기후 처리. 기후 요법이란 무엇입니까? 자연 치유 인자로서의 기후

만시나 N.V. 모두를 위한 온천학. 리조트에서 건강을 위해

기후 요법

기후 요법,기후 요법은 기후 및 날씨 요인에 노출되고 인체에 특수한 기후 절차를 사용하는 일련의 예방 및 치료 방법입니다.

기후- (그리스어 kλίμα - [태양 광선에 대한 지구 표면의 기울기]), - 지구의 특정 지역의 특징이며 지리적 특성 중 하나인 통계적 장기 기상 체제.

기후 의학-기후 및 기상 요인이 인체에 미치는 영향, 치료 및 예방 목적으로 사용하는 방법을 연구하는 의학 분야.

신체에 대한 기후의 치료 및 예방적 영향은 여러 요인에 의해 결정됩니다. 자연적 요인: 해당 지역의 지리적 위치, 해발고도, 바다로부터의 거리, 기압, 온도, 공기 순환 및 습도, 강수량, 흐림, 태양 복사 강도, 리조트 식물 및 풍경의 특징.

기후 요법의 주요 방법에는 공기 요법, 헬리오 요법, 동굴 요법, 해수 요법이 포함됩니다.

기후 요법의 역사에서

히포크라테스는 "의학을 잘 공부하고 싶은 사람은 무엇보다 먼저 계절과 사람에 대한 영향을 고려해야 한다"며 "날씨가 변할 때 특히 조심해야 한다. 메스.” 그의 유명한 논문 "On Airs, Waters and Places"에서 그는 날씨가 사람에게 미치는 영향의 본질을 설명했습니다. 이 장과 유사하게 중국 전통 의학의 가장 오래된 기록 기념물인 중국의 "내부에 대한 황제의 논문"( "Huang-di nei-jing", BC 3세기)을 고려할 수 있습니다. 장 중 하나에서는 기후 조건, 물과 음식의 특성이 사람들의 건강과 질병에 미치는 영향을 고려합니다. 특별한주의중국 의사들은 계절의 변화에 ​​따라 움직임과 호흡, 감정에 주의를 기울였고, 그러면 "호흡-기의 올바른 움직임... 봄-여름-가을-겨울"이 일어나 건강을 보장합니다. 훌륭한 가치인도의 고대 치료사들은 기후의 영향에 주목했습니다. 전설에 따르면 전설적인 고대 인도 의사 Jivaka는 환자에게 만성 질환을 없애기 위해 거주지를 변경하라고 조언했습니다. 유명한 인도 의사 Sushruta는 질병의 원인 중 "내부"뿐만 아니라 기후, 물 및 공기의 특성을 포함한 "외부" 상황도 언급했습니다.
동시대인들이 "라틴 히포크라테스"라고 불렀던 셀수스는 "환자는 병에 걸린 지역에 머물러서는 안 됩니다. 치료를 ​​받으려면 반드시 여행을 해야 합니다."라고 말했습니다. 1478년에 출판된 Celsus의 작품은 의학에 관한 최초의 과학 논문이었습니다. 그의 명성과 권위가 너무 높아 유명한 연금술사이자 의사인 Theophrastus Bombast von Hohenheim은 ​​"Celsus보다 우월하다"는 의미의 Paracelsus라는 이름을 사용했습니다. XVI 세기 초. 파라켈수스는 이렇게 말했습니다.

"바람과 번개와 날씨를 연구하는 사람은 질병의 원인을 안다."

건강에 대한 기후 요인의 영향에 대한 과학적 연구는 기상 관측의 주요 원칙이 공식화되고 기후와 날씨의보다 구체적인 관계가 공식화 된 후 19 세기 초에 시작되었습니다. 각종 질병. 의료 기후학에 관한 첫 번째 작업 중 하나는 F. P. Barsuk-Moiseev의 모노 그래프 "공기, 계절 및 유성이 인간 건강에 미치는 영향"으로 1801 년 모스크바 대학 인쇄소에서 출판되었습니다. 러시아 기후학자이자 기상학자인 A.I. 그의 저서 "기후 치료 및 위생을 위한 기후 조사"(1893)에서 의료 기후학의 문제에 대한 자신의 견해를 요약한 Voeikov.

기후가 건강과 질병에 미치는 영향 큰 관심 S.P에 지급 봇킨, V.A. Manassein 및 기타 많은 국내 임상의. 국내 치료 및 balneology G.A.의 창시자 중 한 명. 교수진 치료 과정에서 Zakharyin은 기후 요법에 대한 별도의 강의를 통해 그 중요성을 강조하는 동시에 의사의 지식 부족을 지적했습니다. G.A. 자카린은 이렇게 말했습니다.

"올바른 기후 조건이 미치지 못하는 질병은 거의 없습니다. 중요한. 대부분의 의사가 기후 요법을 잘 알고 올바르게 처방한다는 사실을 인정할 수 없습니다 ... 반대로 기후 요법에서 줄 수없는 것을 기대하고 줄 수있는 것을 사용하지 않는 경우가 종종 있습니다.

의료 기후학에 대한 관심은 1920년대 이후 극적으로 증가했습니다. XX 세기, 소련에 새로운 리조트와 요양소가 생겨 인구가 집중적으로 이주했습니다. 확립된 온천학 연구 기관에서는 자연의 치유력 사용에 대한 연구가 시작되었습니다. 모든 리조트 지역, 특히 새로운 요양소가 건설된 곳에서 사람과 대부분의 환경에 적응하는 과정을 용이하게 하기 위해 지역 기후 조건에 대한 자세한 연구가 수행되었습니다. 효과적인 사용기후 요법 절차.

의료 기후학의 발전으로 주요 독립 과학적 방향— 기후 생리학, 기후 병리학, 기후 요법 및 의료 기상학.

자연 치유 인자로서의 기후

기후는 리조트의 보편적인 치유 요인입니다. 리조트 계획의 규칙에 따르면 리조트의 기후 및 지리적 특성이 먼저 설명됩니다. 그 지역의 해발고도, 위도, 경도에 의해 결정되는 모든 기후요인(기압, 온도, 습도, 바람, 일사량 등)은 경관지형과 함께 사람에게 영향을 미치는 환경을 총체적으로 구성한다. 풍경과 기후 특성은 다른 치료 리조트 요소가 가장 효과적인 배경을 만듭니다.

특정 지역의 기후에 영향을 미치는 지리적 요인 중 가장 중요한 것은 해당 지역의 지리적 위도와 고도, 해안과의 근접성, 지형과 식생의 특징, 대기 오염 정도입니다.

지리적 위도는 태양의 정오 높이와 노출 시간을 결정합니다. 태양 복사는 대기의 상부 경계에 진입하며 구름의 정도, 지표면의 알베도 또는 반사율, 공기의 투명도에 따라 분포됩니다. 지리적 위도에 따라 적도, 적도, 열대, 아열대, 온대, 아 북극, 북극, 아 남극, 남극 기후를 구별합니다.

해발 고도는 해당 지역의 기후 특성을 크게 결정합니다. 동시에 높이에 따른 기후 변화는 위도에 따른 변화보다 훨씬 큽니다. 수평 방향에서는 바다, 바다, 큰 호수 및 큰 강과 같은 큰 수면의 근접성에 의해 결정됩니다.

기후 유형을 해양 및 대륙으로 구분하면 육지와 바다의 분포, 바다 또는 바다 연안에 대한 지역의 근접성이 결정됩니다.

기후는 강력한 치료 효과가 있으며 강력한 요인으로 간주되어야 합니다.

기후 생리학은 기후, 날씨, 개별 기후 영향(기후 요법)과 같은 다양한 기후 및 기상 요인의 복합체가 인체에 미치는 영향을 연구하는 의학 기후학의 한 분야입니다.

신체 상태에 대한 기후 요인의 영향은 중앙을 통해 반사적으로 수행됩니다. 신경계신경 체액 방식. 에 생체사람은 함께 날씨의 개념을 만드는 많은 자연적 요인의 영향을 동시에 받습니다. 날씨 유형이 변하는 기간은 가장 고통스럽게 견디며, 이 변화가 더 뚜렷하고 날카로울수록 신체의 병리학적 기상 반응이 더 두드러집니다.

기후 요법의 생리적 및 치료적 효과의 기본은 열 적응 메커니즘의 훈련, 대사 과정의 정상화, 면역 반응의 변화, 손상된 기능의 개선 및 정상화입니다. 호흡기 s, 혈역학적 매개변수, 뇌의 생체 전기 활동 개선. 공기의 일부인 공기 이온은 대뇌 피질의 억제 활동을 조절하고 신체의 모든 생리 기능의 정상화에 기여합니다.

기후 요법의 주요 유형은 다음과 같습니다.
공기 요법 및 공기 목욕,
일광욕 요법,
동굴 요법,
해수 요법.

기후 요법은 및와 같은 치료 방법의 중요한 구성 요소입니다.

Climatotherapy는 각 복합체의 내성과 조합의 작용, 즉 적응 효과에 대한 엄격한 제어가 필요합니다.

리조트에서의 순응 기간 (적응 기간)은 질병의 특성과 기후 지역 변화의 대비에 따라 개별적으로 결정됩니다. 적응 형 변화에는 단계적 특성이 있습니다. 많은 시스템의 기능이 단기적으로 감소하면 점차적으로 강화되고 마지막으로 기능이 안정화됩니다.

순응하는 동안(적응 기후 조건리조트) 적응 시스템의 긴장과 중단은 특히 기후 대조 구역에서 이동할 때, 기후 절차의 초기 과부하, 적응 능력의 약화, 특히 질병의 불완전한 완화로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 무력증, 식물성 혈관성 긴장 이상증, 기저 질환의 악화 상태가 있습니다. 리조트 기후 조건에 대한 적응은 실패-부적응까지 불충분합니다.

적응(적응) 기간 동안 기후 요법을 포함한 강력한 의료 절차를 처방해서는 안 됩니다. 환자는 기후 지역의 변화로 인한 자극의 강도를 줄이고 적응 메커니즘의 올바른 훈련에 기여하는 요법을 따라야 합니다.

리조트에서의 순응 기간은 건강에 유리한 기후 조건을 포함하여 기후 조건이 변할 때 필연적으로 발생합니다. 순응은 새로운 조건에서 필요한 수준의 필수 활동을 보장하기 위해 항상 기능 시스템의 단기 적응 생리적 변화, 즉 적응 반응을 동반합니다. 적응 반응은 기후대, 시간대를 변경하고 스파 트리트먼트 기간 동안 기후 절차를 수행할 때 나타납니다.

비동기화- 시간대가 3 시간 이상 이동하면 수면 장애, 성능 저하, 기저 질환 진행 악화로 가장 자주 나타나는 고통스러운 장애가 발생합니다. 비동기화의 가장 두드러진 징후는 서쪽에서 동쪽으로 이동할 때 일상 시간의 반전이 있을 때 발생합니다.

일일 비동기화와 함께 비정상적인 기후 조건으로 이동할 때 계절 리듬의 구조도 방해받을 수 있습니다. 인체에 불리한 영향을 미치면 계절 리듬이 가속되지 않고 시작됩니다. 중간 차선남부 리조트의 여름 조건에서), 그러나 남부 국가의 여름 조건에서 가을에 여행 할 때 일반적으로 관찰되는 반전입니다.

기후 병리학-기후 변화에 대한 다양한 병리학 적 조건의 의존성, 친숙한 기후의 비정상적인 (비정상적인) 날씨 변화를 연구하는 의학 기후학의 한 분야.

Climatopathic 반응 및 meteopathic 반응은 급성 또는 만성 질병에 걸린 사람과 노인 및 어린이의 급격한 기후 변화로 가장 자주 관찰됩니다. 다양한 증상 복합체(뇌, 심장, 식물성 혈관, 관절)의 우세 또는 특정 유형의 대사 장애(기후 및 기상 반응)는 질병의 특성과 비정상적인 기후의 특성에 따라 달라집니다. 기후 변화에 대한 병리학적 반응은 일반적으로 순응 초기에 발생하며 때때로 급격하게(스트레스처럼) 진행되거나 점진적으로(적응 질병(부적응성 기상병)처럼 진행됩니다.

기후 리조트 선택

리조트를 선택할 때 우선 기후의 특성을 고려합니다. 기후는 인체에 ​​다른 방식으로 영향을 미치기 때문입니다. 날씨에 민감한 사람들을 위해 리조트의 기후를 선택하는 데 특히 책임을 져야 합니다.

기후 리조트의 분류

자연 경관과 기후대에 따라 모든 리조트는 다음 유형으로 나뉩니다.

I. 일반 대륙 휴양지
기후 유형
온화한 대륙
날카롭게 대륙
아열대
계절풍
ㅏ. 타이가 리조트
비. 숲 온대,
씨. 숲 몬순 기후 온대 위도
디. 아열대 숲
이자형. 대초원과 삼림 대초원
에프. 반사막

II. 우세한 해변 휴양지
ㅏ. 온화한 삼림 기후
비. 대초원 기후
씨. 지중해 기후
디. 습한 아열대 기후
이자형. 몬순 기후
에프. 반사막 기후

III. 산악 휴양지
a.산기슭(해발 100~500m)
b.저산 리조트(해발 500~1000m)
c. 중산하부(해발 1000~1500m)
d. 상부 벨트의 중간 산맥(해발 1500~2000m)
e. 고산(해발 2000m 이상)
산기슭과 낮은 산의 경우:
-온대 삼림 지대에서
-아열대 숲 지역
- 대초원과 사막 지역
- 해변

IV.기타 지형의 기후 휴양지 기후대

나열된 지역의 리조트 위치에 따라 완전한 특성기후 휴양지는 풍경과 기후 특징 및 해발 고도를 포함합니다. 예를 들어:

Belokurikha는 해발 250m 고도의 숲 지대에 있는 온천 산기슭 리조트입니다.

삼림 및 삼림 스텝 지역의 대륙성 기후러시아의 유럽 지역은 약간의 자극 효과가 있습니다. 그것은 대뇌 피질의 억제를 강화하고 피질 하부 구조와 중심(신경 식물계 및 온도 조절)의 색조를 증가시키며 신체의 성능 저하를 증가시킵니다. 숲에서 호흡이 느려지고 깊어지면 폐 환기와 산소 이용률이 증가하고 조직 호흡이 증가합니다. G.A. Zakharyin은 러시아의 혹독한 기후가 사람들에게 잘 봉사하고 육체적으로 단련하며 서리와 눈보라가있는 넓은 들판과 향기로운 숲이있는 러시아 자연이 건강하고 활동적인 사람의 발전에 기여한다고 믿었습니다. 기후를 적절하게 이용해야 한다. 이 기후는 호흡기 질환 환자에게 유리하게 영향을 미치며, 심혈관 시스템의(심장 허혈, 고장성 질환), 전염병 회복, 신경계 기능 장애 환자.

타이가 기후대 침엽수림 , 피톤치드와 테르펜으로 포화 된 공기는 특히 호흡기 질환 환자에게 표시되지만 혈압이 불안정한 환자에게는 금기입니다 ( 혈압), 고혈압 위기에 취약합니다. 최고의 시간구역의 심장 요양소에서 재활을 위해 소나무 숲 1월부터 4월까지, 그리고 5월과 7월을 제외한 7월 말부터 12월까지 - 수지 물질의 최대 방출 기간. 여름에는 심장병 환자가 구역에서 혜택을 받습니다. 낙엽 활엽수림, 특히 참나무 숲은 참나무 피톤치드가 혈압에 유익한 영향을 미치기 때문입니다.

대초원 기후(온대 위도의 반건조 기후)주로 바다에서 멀리 떨어진 내륙 지역의 특징 - 수분 공급원 - 일반적으로 비 그림자에 위치 높은 산들. 더운 여름과 추운 겨울온대 위도의 내륙 위치 때문입니다. 적어도 하나 겨울 달평균 기온은 0 °C 미만이며 가장 따뜻한 여름 달의 평균 기온은 21 °C를 초과합니다. 대초원 기후는 실제 건조한 기후보다 덜 건조합니다. 연평균 강수량은 보통 500mm 미만이지만 250mm 이상입니다. 스텝 기후는 사막 기후(건조 기후)와 낮과 밤의 온도 변화가 더 심하다는 점에서 다릅니다. 러시아 유럽 지역의 대초원 리조트에서는 koumiss 치료가 추가로 사용됩니다.

리조트 치료의 주요 징후 대륙성 기후대초원 지대: 호흡기 질환. Kumys 치료는 폐결핵의 복합 치료에 효과적입니다.

반 건조 기후를 가진 러시아의 주요 지역은 산간 분지와 대초원입니다. 남부 우랄, 볼가, 시베리아. 대초원 지대에서 가장 유명한 리조트는 알타이 영토의 Yarovoe, Orenburg 지역의 Sol-Iletsk입니다.

반사막과 사막의 기후- 건조한 기후(lat. 아리두스- 온대 위도의 건조한) - 주로 중앙 아시아 사막에 내재되어 있습니다. 기온은 반 건조 기후 지역과 동일하지만 여기의 강수량은 닫힌 자연 식생 덮개가 존재하기에 충분하지 않으며 연평균 강수량은 일반적으로 250mm를 초과하지 않습니다. 사막 기후는 매우 높은 기온과 함께 길고 덥고 건조한 여름이 특징입니다. 평온공기, 낮은 습도, 강렬한 태양 복사. 대초원과 사막의 기후는 피부와 폐 사이의 열 전달을 쉽게 조절하고 땀을 많이 흘리며 신장 기능을 촉진하는 동시에 헤모글로빈 함량과 혈액 내 적혈구 수를 증가시킵니다.

건조한 기후의 리조트에서 치료를 위한 주요 적응증: 신장 질환(신염), 호흡기. 러시아의 반사막 지역 리조트 : "Elton", Volgograd 지역, Astrakhan 지역의 "Baskunchak"및 "Tinaki".

산악 기후 낮은 기압, 공기 중의 산소와 수증기 분압, 태양 복사 강도 증가, 여름의 낮은 온도, 깨끗하고 투명한 공기가 특징입니다. 산 공기에 있는 많은 양의 음이온은 몸에 긍정적인 영향을 미칩니다. 공기는 물을 뿌릴 때 이온화됩니다(폭포, 폭풍우가 치는 산악 강 근처). 이온화는 자외선에 의해 촉진됩니다. 약간 낮은 산기온에서 작업 능력, 주의력, 정확성 및 운동 조정, 반응 속도, 한 ​​유형의 작업에서 다른 유형으로 전환하는 능력이 크게 향상되어 대회 준비를 위해 스포츠 의학에 사용됩니다. 산에서의 훈련은 운동 선수의 신체 능력을 크게 향상시킵니다. 산악 기후는 심호흡, 폐활량 증가, 혈액 구성 개선을 촉진합니다. 처음으로 1500m 이상의 높이에 도달한 사람의 경우 신체 활동저산소증의 일부 증상이 나타납니다-고산병-빠른 호흡과 심박수, 다소 높은 정신, 증가 된 몸짓, 가속 된 언어가 특징입니다. 얼마 후 신체가 적응 (적응)합니다. 헤모글로빈 양이 증가하고 신진 대사가 증가하며 작업 능력이 회복되고 증가합니다.

러시아에서 가장 유명한 산악 리조트는 시베리아의 Belokurikha와 코카서스의 Kislovodsk의 저지대 리조트입니다. 미네랄니예보디. 이 리조트는 대기압의 일정성, 많은 수의 명확하고 화창한 날연간 적당한 습도, 공기 이온 수, 스위스 Davos보다 두 배 더 높음 -이 모든 것이 우리가 세계 최고의 기후 리조트 중 순위를 매길 수있게합니다. 리조트의 공기는 피톤치드로 가득 차 있습니다. 침엽수 Kislovodsk의 유명한 소나무 산과 Belokurikha의 Elovaya 산. 중요한 리조트 요소와 주변 경관의 아름다움: 백설 공주 모자 알타이 산맥, N. K. 의 캔버스에서 불멸화되었습니다. A.S. 가 부른 Roerich와 코카서스 봉우리. 푸쉬킨, 그리고 물론 산악 강-M.Yu의 영웅이 태어난 성급한 Terek. Lermontov, V.M. Shukshin.

해상 기후메인이다 운영 요인해수 요법. 해변 휴양지의 기후는 상대적으로 높은 기압, 균일한 온도, 오존과 해염 함량이 높은 공기의 순도와 신선도, 강렬한 일사량, 급격한 온도 변화가 없는 것이 특징입니다. 바다 근처에 머무르는 것은 신진 대사를 촉진하고 기관지 상피의 분비를 증가 시키며 강장제, 강장제 및 경화 효과가 있습니다.

온화한 해양성 기후해안 휴양지의 특징 발트 해: 핀란드 만 연안의 상트 페테르부르크 휴양지, 칼리닌그라드 지역의 휴양지-Svetlogorsk, Zelenogradsk, 해안 태평양캄차카 반도에서.

코카서스의 흑해 연안에서 3개의 리조트가 있다 다양한 방식: 타만에서 아나파까지 온대 대초원 기후, 아나파에서 투압세까지 건조한 아열대 지역, 투압세에서 애들러까지 그리고 러시아 너머까지 습한 아열대 지역. 그러한 구역이 형성되는 이유는 산의 높이 때문입니다. Tuapse에게는 높이가 1000m를 초과하지 않기 때문에 Tuapse에서 Sochi까지 산맥이 3,000m 이상으로 상승하고 강수량이 증가하기 때문에 북서쪽에서 수분을 함유하는 기단 흐름에 장애물이 아닙니다. 습한 아열대 지역으로 해안.

750km 흑해 해안선 크림 반도또한 다른 기후대에 위치하고 있습니다 : 크리미아 남부 해안의 건조한 아열대 리조트 구역, 온대 해양 대초원 기후 구역-리조트 서해안남동부 해안의 휴양지 인 Evpatoria와 Saki - Feodosia와 Sudak.

프리모르스키 대초원 기후여름에는 맑은 날이 많고 다른 해안 지역보다 건조한 공기가 특징입니다. 여름에는 비가 거의 내리지 않으며 우기는 10월에 시작됩니다. 러시아에서는 대초원 기후의 해변 휴양지가 있습니다. 대초원 지대크리미아 - Evpatoria, Feodosia, Sudak, Azov 해안 Taganrog, Yeysk, Taman 및 Kerch 반도 해안. 대초원 기후의 특징은 흑해 연안의 리조트 인 Taman Peninsula와 Anapa 리조트에 내재되어 있습니다.

해상 지중해성 기후온화한 겨울과 건조하고 더운 여름, 따뜻함, 낮은 습도, 긴 햇빛, 긴 입욕 시즌은 크리미아 남부 해안의 리조트-Big Yalta, Alushta, 코카서스 흑해 연안 리조트에 내재되어 있습니다. Anapa에서 Tuapse까지, Dagestan 공화국의 Caspian 해안 리조트.

남부 해변 휴양지의 기후는 질병의 경우 더운 계절 (일사량이 높음)에 금기입니다. 갑상선및 에스트로겐 과다증이 있는 여성.

습한 아열대 지역의 해양성 기후- Tuapse에서 Sochi까지 흑해 연안의 리조트 - 러시아에서 유일하고 습한 아열대 지역의 최북단 지역. 소치는 "3계절"의 도시로 간주됩니다. 소치의 여름은 5월 초에 오고 10월 말에 끝나며 순조롭게 가을로 흘러갑니다. , 봄이오고 4 월 말까지 지속됩니다. 겨울에는 기온이 0°C 이하로 떨어지는 일이 거의 없습니다.

습한 아열대 기후는 무더운 날씨 동안 심혈 관계 질환에 금기입니다.

몬순 해양성 기후남부 리조트의 특징 극동– 블라디보스토크 리조트 그룹.
해변 기후는 순환계, 근골격계, 신경계 및 내분비계 질환에 적합합니다.

리버 크루즈 또는 여행독점적으로 기인하는 높은 치유 효과가 있습니다. 깨끗한 공기, 공기 이온으로 포화되고 피칭이 없을 때 불가피합니다. 바다 항해. N. F. 교수 1884 년부터 1891 년까지 볼가를 따라 여행하는 사람들의 건강 상태를 모니터링 한 Golubov. 1915년 리조트 회의에서 Golubov는 Volga와 Kama를 따라 다음과 같은 제안을 했습니다. 여름철특별한 증기선 요양소가있었습니다. 100년 후, 4층 요양소 보트 "Mikhail Frunze"가 볼가 강을 따라 항해합니다. 우선 순위는 수 치료, 수동 요법, 반사 요법, 마사지와 같은 치료에 자연적 요인과 약물이없는 방법을 사용하는 것입니다. 깨끗한 강 공기, 경로를 따라 점진적이고 일관된 기후대의 변화, 그림 같은 자연 경관은 회복을 위한 모든 조건을 만듭니다.

기후 요법에 대한 일반적인 적응증

• 호흡기 질환 (기관지 천식 및 호흡기 알레르기의 경우 개화기를 고려해야 함)
• 순환계 질환,
• 피부병;
• 심각한 과거 질병 후 상태;
• Asthenic 증후군, 면역 저하 상태.

휴식 장소 선택시 의사와의 상담이 필요합니다!

기후 변화는 금기입니다

• 심부전이 있는 대뇌 및 관상 혈관의 중증 죽상동맥경화증 환자;
• 갑상선 질환(thyrotoxicosis);
• 신장 질환 (신장염);
• 급성기의 모든 질병;
• vitiligo 환자와 hyperestrogenism의 배경에 대한 부인과 질환은 일사량이 높은 기후 휴양지에서 금기입니다.

파트 I. 스파 테라피 방법

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만시나 N.V. 모두를 위한 온천학. 리조트에서의 건강: M, Veche, 2007, p. 596 (29-34)

오픈 소스의 사진

Climatotherapy - 약용 목적으로 기후 요인을 투여합니다. 신체의 천연 생물 자극제이기 때문에 기후 요인은 반응성과 기능 상태를 정상화하고, 방어력을 높이고, 신진 대사를 자극하고 정상화하며, 주로 조직의 산화 과정은 부신의 기능을 자극합니다.

기후는 여러 피부 질환의 경과에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

따뜻하고 건조한 대초원 기후 높은 기온, 강렬한 태양 일사량, 낮은 습도, 깨끗한 공기가 특징입니다. 이러한 조건에서 신체의 열 전달은 피부 표면과 점막의 수분 증발에 의해 발생합니다. 피부의 배설 기능이 향상되어 신장 기능이 향상되고 기능이 향상됩니다. 신진 대사, 피부 및 점막의 배설 기능이 정상화되고 "건조"되어 삼출 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

고산 및 중산간 기후 깨끗하고 희박한 이온화 된 공기, 낮은 습도, 낮은 흐림, 높은 일사량, 낮은 대기압, 상대적으로 낮은 기온 및 바람으로 구별됩니다. 산악 기후의 영향으로 사람이 먼저 더 자주 발생하고 (적응 후) 심박수와 호흡이 느려지고 폐의 생명력 (VC)이 증가하고 기본 및 미네랄 대사가 증가합니다. 질소 대사가 증가했다가 감소하면 혈액 내 헤모글로빈과 적혈구의 양이 증가합니다.

적응증고산 기후의 치료: 만성 두드러기, 신경 피부염, 만성 습진.

금기 사항:후두 및 장의 결핵, 고혈압, 심혈관 기능 부전, 악액질.

해상 기후 상대적으로 높은 기압, 작은 온도 변동, 높거나 중간 정도의 습도, 바람, 공기 중 먼지 및 미생물 부족, 높은 산소 밀도, 다량의 오존, 증가된 공기 이온화, 미네랄 염 및 공기 중의 이온. 태양 복사는 자외선이 풍부하고 그 중 상당량이 해수면에서 반사됩니다.

해안의 기후는 다음에 달려 있습니다. 지리적 위치지형, 바다에 인접한 본토 표면의 특성, 밤에는 육지에서, 낮에는 바다에서 부는 바람에 의해 결정됩니다. 해양 기후의 영향으로 혈액, 가스, 질소 및 미네랄 대사의 적혈구 및 헤모글로빈 수가 증가하고 혈압이 감소하며 혈액 순환, 영양 및 피부 팽만감이 개선됩니다.

표시:만성 두드러기, 신경피부염, 대머리, 각화증, 백반증, 다한증, 단순한 형태의 선천성 천포창, 소양증, 소양증, 심상성여드름.

금기 사항:환자를 리조트로 추천하는 데 일반적입니다. Climatotherapy는 세 가지 모드로 처방됩니다. I - 약한 영향, II - 중간 영향 및 III - 집중적 영향. 일반적으로 에어로, 헬리오 및 해수 요법이 사용됩니다.

에어로테라피 - 치료 목적으로 신선한 공기를 사용합니다. 그것은 세 가지 형태로 사용됩니다: 옷의 공기에 노출, 공기 중 수면(낮과 밤) 및 공기 목욕.

공기 또는 가벼운 공기 목욕은 특히 저공기 EET에서 가장 활동적인 경화 유형의 공기 요법 중 하나입니다. 그들은 EET가 20 ° C 이상인 모드 I에 따라, EET가 17 ° C 이상인 모드 II에 따라, EET가 13-16 ° C 이하인 모드 III에 따라 (경화 된 사람들의 경우) 처방됩니다.

표시:처짐, 창백한 피부, 농피염, 피부염, 신경피부염, 소양증, 피부건조증, 두드러기 및 기타 피부 질환.

금기 사항:뚜렷한 혈압 상승, 뚜렷한 죽상경화증, 심혈관 또는 폐심부전 3기, 출혈 경향이있는 심한 결핵, 발열, 대상 부전 단계의 신장 질환, 신경의 염증성 질환, 급성기의 근육.

일광욕 요법 - 일광 처리. 헬리오테라피 중에는 세 가지 유형의 태양 복사가 인체에 작용합니다. 즉, 직접(태양으로부터 직접), 확산(하늘에서) 및 반사(다양한 표면에서)가 함께 총 복사를 구성합니다.

생물학적 및 생리학적 작용 태양 광선적외선, 가시광선 및 자외선(280nm 이상) 방사선의 작용으로 구성됩니다. 햇빛의 살균 효과는 UV 램프보다 적고, 태양의 홍반 효과는 다소 적으며 태양 복사의 색소 형성 효과는 인공 UV 광선보다 큽니다.

Heliotherapy는 태양열 공기 목욕의 형태로 수행되며, biodoses로 투여되며 덜 자주 킬로줄(kJ)로 투여됩니다.

표시:농피염, 피부염, 신경피부염, 경피증, 소양증, 경피증, 지루, 심상성여드름 및 기타 피부 질환.

금기 사항:악화 또는 침윤성 발병 단계의 폐결핵, 동맥성 고혈압, 죽상 동맥 경화증, 심혈 관계의 대상 부전, Gravesism의 현저한 현상, 신경계의 심각한 기능적 및 심각한 유기 장애, 급성 감염, 발열, 악성 종양, 전신성 홍 반성 루푸스, 말라리아, 급성 및 아급성 신염, 신염, 광피부병, 출혈.

탈라소테라피 - 해양 기후 및 입욕을 통한 복잡한 치료. 예방 및 치료 목적으로 바닷물 닦기, 담그기, 해수욕이 사용됩니다.

해수욕 중에는 인체에 ​​다음과 같은 요인이 작용합니다. 열(수온), 기계적( 수압및 파도로 신체의 수압 마사지), 화학적 (바닷물과 공기의 복잡한 이온-염 구성), 광화학 (햇빛이 침투하는 작용으로 인해) 바닷물).

해수 요법에서 사람에 대한 영향은 피부, 점막 및 항공, 시각, 청각, 후각 및 미각 분석기.

목욕에 대한 개인의 반응은 다음으로 구성됩니다. 두 가지 주요 단계- 일차 냉각 및 활성 가온. 첫 번째 단계에서는 단기(30-60초) 피부 혈관의 협착과 내부 장기로의 혈액 유입, 혈압 상승, 미주 신경 자극으로 인한 서맥, 심화 및 둔화 호흡의. 두 번째 단계는 적극적인 온난화입니다. 내부 장기로의 혈액 유입은 열 생성 센터의 흥분에 기여하여 체온을 상승시킵니다. 이와 함께 피부의 근육 섬유가 이완되고 피부의 혈관이 확장되어 더 따뜻하고 붉어지고 부드럽고 부드러워집니다.

사람이 바다에서 하는 움직임은 신진대사를 증가시킵니다. 그러나 물에 오래 머무르면 체온 조절 장치가 고갈되어 2차 오한, 피부 혈관, 특히 정맥의 수동 확장, 청색증 및 열 전달을 특징으로 하는 바람직하지 않은 세 번째 단계가 발생할 수 있습니다. 해수욕은 심혈관, 호흡기 및 신경계에 유익한 훈련 효과가 있고 신진 대사 및 소화를 정상화하는 데 도움이되며 배설물 (특히 발한) 피부 기능, 영양, 상처, 궤양 및 기타 피부의 상피화를 촉진하는 강력한 절차입니다. 병변.

해수욕은 더 많은 것을 제공합니다. 적극적인 행동일광욕 요법. 해수는 자외선을 투과시키고 표피의 각질층을 통한 침투력을 향상시킵니다.

표시:처짐, 창백한 피부, 신경 피부염, 두드러기, 경피증, 각피증, 편평 태선, 다한증 및 기타 질병.

금기 사항: pyodermatitis, 발음 간질 및 dyshidrotic 형태의 발 진균증, 만성 습진, 간질, 뇌 및 척수의 유기적 질병의 병소에서 삼출물 증가, 기절하는 경향, 신경 정신 흥분성 증가, 순환 장애가있는 유기 심장 질환, 단계 III 고혈압, 중증 관상 동맥 기능 부전 빈번한 공격협심증, 중증 죽상동맥경화증, 중증 간 및 신장 질환(간경화, 급성기 또는 대상부전기의 신염), 출혈 경향, 악액질, 중증 그레이브스병; 급성 질환, 발열 상태, 불쾌감, 위장 장애, 폐 및 기타 장기의 활성 형태의 결핵, 악성 종양, 심한 빈혈, 월경.

"의료용 화장품 핸드북"에 따르면,
d.m.s에 의해 수정되었습니다. B.T.Glukhenky 교수

Climatotherapy는 약용 목적으로 기후 요인을 투여하는 것입니다. 기후 특징신체의 천연 생물 자극제이며 불리한 환경 영향에 대한 저항력을 정상화합니다.

질병에 대한 신체의 저항력이 증가하고 신진 대사가 자극되고 정상화되며 의심 할 여지없이 사람의 정서적 및 심리적 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

물리 치료사는 특정 질병의 존재와 사람의 건강 상태에 따라 하나 또는 다른 스파 트리트먼트를 처방합니다.

따뜻하고 건조한 대초원 기후높은 기온, 강렬한 태양 일사량, 낮은 습도, 깨끗한 공기가 특징입니다. 이러한 조건에서 신체의 수분 방출은 피부 표면과 점막의 수분 증발에 의해 발생합니다. 따라서 피부의 배설 기능이 향상되어 신장 기능이 향상되어 기능이 향상됩니다. 피부의 신진 대사 및 배설 기능이 정상화되고 점막과 피부가 "건조"되어 염증 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

산악 기후깨끗하고 희박한 이온화 된 공기, 낮은 습도, 낮은 흐림, 높은 일사량, 낮은 대기압, 상대적으로 낮은 기온 및 강한 바람이 특징입니다. 산악 기후의 영향으로 사람이 먼저 더 자주 발생하고 (적응 후) 심박수와 호흡이 느려지고 폐의 생명력이 증가하고 기본 및 미네랄 대사가 증가하며 헤모글로빈과 적색의 양이 증가합니다 혈구가 증가합니다. 스키장으로의 여행은 스키를 타고 싶지 않아도 그다지 유용하지 않을 것입니다. 스키 리조트스키 외에도 모든 종류의 엔터테인먼트를 제공합니다: 산에서의 하이킹과 승마, 사이클링, 스파 트리트먼트. 그리고 비싸고 권위있는 리조트에 갈 필요가 없습니다. Elbrus, Dombay, Krasnaya Polyana - 오랫동안 우리 동포들 사이에서 알려지고 인기가 있습니다.

해상 기후높은 대기압, 작은 온도 변동, 높은 습도, 공기 중 먼지 및 미생물 부재, 공기 중 미네랄 염 및 이온 함량, 높은 산소 포화도, 다량의 오존, 공기 이온화 증가. 또한 바닷물의 구성은 칼륨, 나트륨, 마그네슘, 칼슘, 철, 바륨, 크롬, 요오드, 염소, 망간, 비소, 은, 금, 우라늄, 라듐 등 독특합니다. 이 모든 물질은 피부 수용체를 통해 인체에 유익한 영향을 미칩니다. 태양 복사는 자외선이 풍부하여 바다 표면에서 엄청난 양의 자외선이 반사됩니다. 해변의 기후는 지역의 지리적 위치, 바다에 인접한 본토 표면의 특성, 밤에는 육지에서, 낮에는 바다에서 부는 바람에 따라 달라집니다.

기후 요법약한 노출, 보통 노출, 강렬한 노출의 세 가지 버전으로 규정됩니다. 일반적으로 치료제로 사용 에어로, 헬리오 및 해수 요법.

에어로테라피- 치료 목적으로 신선한 공기를 사용합니다. 그것은 세 가지 버전으로 사용됩니다: 옷의 공기에 노출, 공기 중 수면(낮과 밤) 및 공기 목욕.
공기 목욕은 에어로테라피의 가장 활동적인 경화 유형입니다. 저온공기.

• 옵션 1(낮은 영향)에 따르면 대기 온도가 20°C 이상인 경우
• 옵션 2(보통 영향)에 따르면 - 공기 온도가 17°C 이상인 경우,
• 옵션 3(집중 노출)에 따르면 - 13-16 ° C 이하의 온도(강화된 사람의 경우).

일광욕 요법- 일광 처리. 헬리오테라피 동안 세 가지 유형의 태양 복사가 인체에 작용합니다: 직접(태양에서 직접), 확산(하늘에서), 반사(다양한 표면에서). 햇빛의 생물학적 효과는 적외선, 자외선 및 가시 광선에 대한 노출로 구성됩니다. 태양광선은 인공자외선보다 살균효과가 적고 붉어짐이 심하지 않으며, 자외선으로 인한 피부의 칙칙함은 인공자외선보다 월등히 높습니다! Heliotherapy는 biodoses에서 투여되는 태양 공기 목욕의 형태로 수행됩니다.

탈라소테라피- 해양 기후 및 입욕을 통한 복잡한 치료. 해수욕을 하는 동안 우리 몸은 열(수온), 기계적(파동으로 신체의 수압 마사지), 화학적(바닷물과 공기의 가장 복잡한 물-소금 구성), 광화학(햇빛이 침투하는 효과) 등 많은 즐거운 요소를 경험합니다. 바닷물에) . 목욕에 대한 인간의 반응은 1차 냉각과 능동적 가온의 두 단계로 구성됩니다. 첫 번째 단계에서는 단기적으로 피부 혈관이 좁아지고(30~60초) 내부 장기로 혈액이 몰리며 혈압이 상승하고 호흡이 깊어집니다. 두 번째 단계에서는 장기로의 혈액 공급으로 인해 체온이 상승하고 피부 혈관이 확장됩니다. 따라서 신체의 온도 조절 과정이 확립됩니다.
해수욕은 심혈관, 호흡기 및 신경계에 유익한 영향을 미치는 강력한 절차이며 신진 대사의 정상화, 상처, 궤양 및 기타 피부 병변의 치유에 기여합니다.

자연은 몸의 회복에 기여하는 가장 강력한(그리고 의심할 여지 없이 유쾌한) 요소 중 하나입니다. 활력: 정서적, 신체적. 그렇기 때문에이 치료 방법이 가장 인기있는 방법 중 하나입니다. 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다. 그러나 그러한 치료의 정확한 기간을 기억하고 모든 의사의 권고 사항을 준수해야 합니다.

Climatotherapy는 치료 및 레크리에이션 목적으로 영구 거주지 또는 특수 기후 리조트 및 건강 리조트에서 기후 기능을 사용하는 것입니다. 경우에 따라 기후 요법은 단순한 기후 변화를 의미합니다. 경우에 따라 기상 요인(추위, 열, 바람)은 신체의 저항력을 높이는 데 사용됩니다(참조). 인체는 다양한 반응(생리적 기능 및 생화학적 과정의 변화)으로 기후 요인에 반응합니다. 건강한 사람다양한 기후 조건에 상대적으로 빠르게 적응합니다(참조).

기후 요법의 주요 형태는 야외 노출, 공기 목욕 (참조), 일광욕, 일반적인 기후 조건을 더 유리한 조건으로 변경하는 것입니다. 가장 활동적인 기후 요인 중 하나는 태양 복사입니다. 신체의 정상적인 기능에 필요한 태양의 열, 빛 및 자외선은 신체를 강화하고 태양 치료에 사용됩니다(참조).

새로운 기후 조건에 적응하는 과정은 신진대사 개선, 근육 증가, 혈액 구성 개선 등 여러 가지 질병에 대한 치료입니다. 어린이, 노인, 질병으로 약해진 사람, 성인 또는 흥분성 증가 새로운 기후 조건에 적응하는 신경계가 나쁩니다. 급격한 기후 변화는 해로울 수도 있습니다.

신체 상태에 따라 다양한 방식의 기후 요법이 처방되며 신중한 효과 또는 훈련 또는 이들의 조합이 우세합니다.

기후 요인에 의한 처리 및 경화에는 해수욕 ()을 포함하여 개방 수역에서의 목욕 (참조)이 포함됩니다. 기후 요법 절차는 간호사의 감독하에 수행됩니다.

불리한 기후에서 건강을 유지하는 방법은 무엇입니까?

영형 치유력기후는 옛날부터 알려져 왔습니다. 공기, 습도, 포화도의 특성 조합 햇빛모든 지리적 영역에서 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.

이미 고대에 의사들은 많은 질병을 완화하는 기후의 능력에 대해 알고 있었습니다. 에 고대 중국의사의 조언에 따라 황제가 건강에 더 유리한 다른 도시로 수도를 이전하는 경우가 있습니다. 로마 제국에서 통치자들은 리조트 지역에서 수년 동안 살았으며 필요할 때만 로마를 방문했습니다.

항생제가 등장하기 전인 100년 전만 해도 유럽의 많은 질병은 질병에 따라 특정 기후나 지리적 지역에 머물 것을 권장하면서 기후 변화로만 치료되었습니다. 스위스의 산과 이탈리아와 프랑스의 코트 다 쥐르에 휴양지가 나타난 것은 약용이었습니다.

항생제의 출현은 전통적인 리조트를 치료의 장소에서 휴식의 장소로 변화시켰지만 우리의 건강을 위한 기후 요법의 중요성은 사라지지 않았습니다.

의사들은 이제 각 특정 기후대가 특정 질병의 치료에 특히 효과적이라는 것을 완벽하게 알고 있습니다.

산악 기후사람의 심혈관 및 호흡기 시스템에 매우 유익합니다. 깊은 호흡은 혈액 순환과 신진대사를 자극하고 적혈구 수를 증가시키며 수면을 개선하고 신경계를 진정시킵니다. 산악 기후는 기관지염, 폐의 만성 염증, 기관지 천식, 많은 형태의 폐결핵, 빈혈.

해상 기후공기 중의 바다 소금과 오존 농도가 높은 것이 특징입니다. 이러한 공기 구성은 활력을 주고 면역 체계를 강화하며 우리 몸의 적응 능력을 향상시킵니다. 해양성 기후는 호흡기 질환, 신경계, 대사 장애, 고혈압, 갑상선 기능 장애, 정형 외과 문제.

삼림 대초원 기후급격한 온도 변화가없고 적당한 습도가 특징 인 은 심혈관 질환 환자에게 특히 유리합니다.

중간 차선의 산림 기후호흡기 질환을 잘 치료하고 면역 체계와 신경계를 회복시킵니다. 삼림 기후는 특히 고혈압 환자와 심장병 환자, 특히 관상 동맥 질환 환자에게 유리합니다. 침엽수의 에센셜 오일, 참나무와 린든은 호흡기를 치유하고 혈액 공급과 신진 대사를 회복시킵니다.

많은 요양소와 리조트 장소는 여러 리조트 지역이 한 번에 교차하는 곳에 있습니다. 예를 들어, 중간 차선의 리조트는 종종 숲으로 자란 낮은 산에 위치하며 그러한 신경총 천연 벨트광범위한 질병의 치료 효과를 크게 증가시킵니다.

특히 치유는 산과 바다와 같은 기후대의 조합입니다. 눈에 띄는 예는 코카서스의 흑해 연안입니다. 위에서 언급한 질병 외에도 소금과 오존으로 포화된 깨끗한 산 공기와 바다 공기의 혼합물은 대뇌 순환을 회복하고 죽상 동맥 경화증과 싸우는 데 매우 효과적입니다. 또한 흑해 연안은 우리나라에서 요오드 결핍이 없는 몇 안 되는 지역 중 하나입니다. 지역 토양과 물은 이 요소가 풍부합니다. 현지 야채, 과일, 물을 먹는 것만으로도 며칠 안에 요오드로 몸을 완전히 포화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 코카서스의 흑해 리조트는 오랫동안 갑상선 병리 치료에 특화되어 왔습니다.