태양 광선은 사람에게 어떤 영향을 미칩니다. 건강, 의학, 장수 소식

흥미로운 07.07.2020
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인체에 대한 태양의 영향에 대해 말하면 그것이 가져오는 해악이나 이익을 정확하게 결정하는 것은 불가능합니다. 태양 광선은 음식의 킬로칼로리와 같습니다.. 그들의 결핍은 영양 실조로 이어지고 과도하게 비만을 유발합니다. 그래서 이 상황에 있습니다. 적당량의 태양 복사는 신체에 유익한 영향을 미치는 반면 과도한 자외선은 화상과 수많은 질병의 발병을 유발합니다. 자세히 살펴보겠습니다.

태양 복사: 신체에 대한 일반적인 영향

태양 복사는 자외선과 적외선의 조합입니다.. 이들 각각 구성 부품자체 방식으로 신체에 영향을 미칩니다.

적외선의 영향:

  1. 적외선의 주요 특징은 그들이 만드는 열 효과입니다. 몸을 따뜻하게하면 혈관 확장과 혈액 순환 정상화에 기여합니다.
  2. 워밍업은 근육에 이완 효과가 있어 약간의 항염증 및 진통 효과를 제공합니다.
  3. 열의 영향으로 신진 대사가 증가하고 생물학적 활성 성분의 동화 과정이 정상화됩니다.
  4. 태양의 적외선은 뇌와 시각 장치를 자극합니다.
  5. 태양 복사 덕분에 신체의 생물학적 리듬이 동기화되고 수면 및 각성 모드가 시작됩니다.
  6. 태양열 치료는 피부 상태를 개선하고 여드름을 완화합니다.
  7. 따뜻한 빛은 기분을 고양시키고 사람의 감정적 배경을 향상시킵니다.
  8. 그리고 최근 연구에 따르면 남성의 정자의 질도 향상됩니다.

에 대한 모든 논란에도 불구하고 부정적인 영향신체의 자외선, 그 부족은 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 그것은 존재의 중요한 요소 중 하나입니다. 그리고 신체의 자외선 결핍 상태에서 다음과 같은 변화가 일어나기 시작합니다.

  1. 우선 면역력이 약해집니다. 이것은 세포 수준에서 신진 대사의 오작동 인 비타민과 미네랄 흡수를 위반하여 발생합니다.
  2. 만성 질환을 새로 발병하거나 악화시키는 경향이 있으며, 대부분 합병증으로 발생합니다.
  3. 혼수 상태, 만성 피로 증후군이 나타나고 작업 능력 수준이 감소합니다.
  4. 어린이를위한 자외선 부족은 비타민 D 생성을 방해하고 성장 감소를 유발합니다.

그러나 과도한 태양 활동은 신체에 도움이 되지 않는다는 것을 이해해야 합니다!

일광욕 금기 사항

햇빛이 몸에 주는 모든 이점에도 불구하고 모든 사람이 따뜻한 광선을 즐길 수 있는 것은 아닙니다. 금기 사항은 다음과 같습니다.

  • 급성 염증 과정;
  • 위치에 관계없이 종양;
  • 진행성 결핵;
  • 협심증, 허혈성 질환;
  • 내분비 병리;
  • 신경계 손상;
  • 갑상선 및 부신 기능 장애;
  • 당뇨병;
  • 유행병;
  • 자궁 근종;
  • 임신;
  • 수술 후 회복 기간.

모든 경우에 활성 방사선은 질병의 진행을 악화시켜 새로운 합병증을 유발합니다..

태양과 노약자, 유아에 관여하지 마십시오. 이러한 범주의 인구에 대해 그늘에서 햇빛으로 치료하는 것이 표시됩니다. 필요한 안전한 열량으로 충분합니다.

태양의 부정적인 영향

적외선 및 자외선에 노출되는 시간은 엄격하게 제한되어야 합니다. 과도한 일사량:

  • 신체의 전반적인 상태를 악화시킬 수 있습니다 (과열로 인한 열사병).
  • 피부에 부정적인 영향을 미치며 영구적인 변화를 일으킵니다.;
  • 시력 손상;
  • 신체의 호르몬 장애를 유발합니다.
  • 알레르기 반응의 발병을 유발할 수 있습니다.

하도록 하다 최대 태양 활동 기간 동안 해변에 누워 있으면 신체에 막대한 피해를 입힙니다..

필요한 양의 빛을 얻으려면 맑은 날 20분 정도만 걸어도 충분합니다.

태양이 피부에 미치는 영향

과도한 태양 복사는 심각한 피부 문제를 일으킵니다. 단기적으로는 화상이나 피부염에 걸릴 위험이 있습니다. 이것은 더운 날 선탠을 할 때 직면할 수 있는 가장 작은 문제입니다. 이 상황이 부러워하는 규칙으로 반복되면 태양 복사가 피부에 악성 형성 인 흑색 종을 형성하는 자극제가 될 것입니다.

또한, 자외선 노출은 피부를 건조하게 하여 피부를 더욱 얇고 민감하게 만듭니다. 그리고 직사광선에 지속적으로 노출되면 노화 과정이 가속화되어 조기 주름이 나타납니다.

태양 복사의 부정적인 영향으로부터 자신을 보호하려면 간단한 안전 조치를 따르는 것으로 충분합니다.

  1. 여름에는 자외선 차단제를 꼭 바르세요? 얼굴, 팔, 다리, 데콜테 등 노출된 신체 모든 부위에 바릅니다. 포장의 SPF 배지는 동일한 UV 보호 기능입니다. 그리고 그 정도는 약어 근처에 표시된 숫자에 따라 다릅니다. 가게에 갈 때는 SPF 15 또는 SPF 20 정도의 화장품이 적당하고, 해변에서 시간을 보낼 계획이라면 더 높은 가격의 특별한 제품을 사용하십시오. 어린이 피부의 경우 SPF 50의 최대 보호 기능을 가진 크림이 적합합니다.
  2. 햇빛이 강한 곳에서 장시간 야외 활동을 해야 하는 경우 가벼운 천으로 된 옷과 소매가 긴 옷을 입으십시오. 연약한 얼굴 피부를 가리기 위해 반드시 챙이 넓은 모자를 착용하세요.
  3. 일광욕 시간을 조절하십시오. 권장 시간은 15~20분입니다. 장시간 야외에 있을 경우 직사광선을 피해 그늘을 받으십시오.

그리고 여름에는 태양 복사가 밤 시간을 제외하고 하루 중 언제든지 피부에 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 적외선 파장에서 분명한 따뜻함을 느끼지 못할 수도 있지만 아침과 오후 모두 자외선이 활발하게 활동합니다.

시력에 부정적인 영향

시각 장치에 대한 햇빛의 영향은 엄청납니다. 결국, 광선 덕분에 우리는 주변 세계에 대한 정보를 받습니다. 인공 조명은 어느 정도 자연광의 대안이 될 수 있지만 램프로 읽고 쓰는 조건에서는 눈의 피로가 증가합니다.

사람과 햇빛의 시력에 대한 부정적인 영향에 대해 말하면 선글라스없이 태양에 장기간 노출되면 눈이 손상되는 것을 의미합니다.

당신이 만날 수있는 불쾌한 감각 중에서 눈의 절단 통증, 발적, 광 공포증을 구별 할 수 있습니다. 가장 심각한 병변은 망막 화상입니다.. 눈꺼풀의 건조한 피부, 작은 주름의 형성도 가능합니다.

  1. 선글라스를 쓰다. 구매할 때 우선 보호 수준에주의하십시오. 이미지 모델은 종종 빛을 약간 가리지만 자외선의 침투를 막지는 못합니다. 따라서 밝은 프레임은 제쳐두고 고품질 렌즈를 선택하는 것이 좋습니다.
  2. 직사광선이 얼굴에 닿지 않도록 하십시오. 그늘에 머물고 모자, 모자 또는 바이저가 있는 기타 헤드기어를 착용하십시오.
  3. 태양을 보지 마십시오. 불편함을 느끼지 못한다고 해서 이것이 이 사업의 안전을 나타내는 것은 아닙니다. 겨울의 태양조차도 시력 문제를 야기하기에 충분한 활동을 합니다.

연중 안전한 시간이 있습니까

건강 치료로 일사량을 사용하는 것은 일반적인 관행입니다. 그 자외선, 그 열은 강한 자극의 범주에 속합니다.. 그리고 이러한 혜택을 남용하면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

일광화상은 멜라닌의 생성입니다. 더 정확하게 말하면 자극물에 대한 피부의 보호 반응입니다.

일년 중 어느 때라도 태양 복사가 그렇게 위험합니까? 이 질문에 대해 명확한 답변을 드리기는 어렵습니다. 모든 것은 계절에 크게 의존하지 않습니다. 지리적 위치. 따라서 중위도에서는 여름에 태양 복사 활동이 25-35% 증가합니다. 따라서 맑은 날 야외에 머무르는 것에 대한 권장 사항은 더운 계절에만 적용됩니다. 겨울에는 이 지역의 주민들이 자외선의 위협을 받지 않습니다.

그러나 적도의 주민들은 일년 내내 직사광선을 받습니다. 따라서 확률 부정적인 영향몸에 여름과 겨울에 모두 존재합니다. 이와 관련하여 북부 위도의 주민들은 더 운이 좋았습니다. 결국, 적도로부터의 거리에 따라 지구에 대한 태양 광선의 입사각이 변하고 복사 활동도 변합니다. 열파의 길이가 증가함과 동시에 열량이 감소합니다(에너지 손실). 따라서 지구 표면이 따뜻해지기에 충분한 열이 없기 때문에 일년 내내 겨울입니다.

태양 복사는 우리 몸의 친구입니다. 그러나 이 우정을 남용하지 마십시오. 그렇지 않으면 결과가 가장 심각할 수 있습니다. 주의사항을 잊지 않고 따뜻하게 즐기기만 하면 됩니다.

Morozova Ekaterina, 7 학년 학생

인프 생물학에서의 연설 프로젝트.

표적: 연구 활동 UVI 켜기 피부와 눈사람.

작업:

    몸에 대한 태양의 가치를 찾으십시오.

    인체에 태양의 긍정적인 영향을 설정합니다.

    인체에 대한 태양의 부정적인 영향을 결정하십시오.

    일광욕에 대한 기본 규칙을 공식화하십시오.

다운로드:

시사:

지역 국가 자치 일반 교육 기관 "교육 센터 "단계"

태양 광선의 영향

인체에

생물학 정보 프로젝트

수행: 모로조바 예카테리나,

7학년 학생

프로젝트 매니저:노모코노바 A.A.,

생물학 및 지리 교사

비로비잔, 2014

  1. 프로젝트의 목적과 목적
  2. 햇빛은 치료자
  3. 오존층 파괴의 결과
  4. 인간의 피부에 대한 자외선의 영향
  5. 햇볕에 탔다
  6. 시력 기관에 대한 자외선의 영향

문학

표적: 연구 활동인간의 피부와 시력 기관에 대한 자외선.

작업:

  1. 몸에 대한 태양의 가치를 찾으십시오.
  2. 인체에 태양의 긍정적인 영향을 설정합니다.
  3. 인체에 대한 태양의 부정적인 영향을 결정하십시오.
  4. 일광욕에 대한 기본 규칙을 공식화하십시오.

목표를 달성하기 위해 나는 "태양광이 인체에 미치는 영향"이라는 주제를 선택했습니다. 나는 문헌을 집어 들고 자료를 분석하고 인터넷 자원을 사용하고 사회 학적 조사를 수행하여 자외선이 인체에 미치는 영향에 대한 친구, 지인, 친척의 인식 수준을 연구했습니다. 내가 얻은 것은 다음과 같습니다.

  1. 태양은 친구다! (내 친구들이 그렇게 말했다.)
  2. 햇빛에는 치유력이 있습니다. 주로 자외선인 그 광선은 피부에 작용하여 신체에 복잡한 화학적 변형을 일으켜 피부에서 비타민 D가 형성됩니다.(생물학 수업에서 해부학을 공부하는 8학년 학생들은 이것을 압니다)
  3. 조사의 영향으로 음색이 증가하고 신진 대사와 혈액 조성이 개선되며 내분비선의 활동이 활성화됩니다. 이 모든 것이 사람의 일반적인 상태에 유익한 영향을 미칩니다. (이 정보는 우리 센터의 많은 선생님들에 의해 표명되었습니다)
  4. 햇빛은 병원성 미생물에 해로운 영향을 미칩니다. 1903년 덴마크 의사 N. Finsen은 피부 결핵을 치료하기 위해 태양 광선을 사용했습니다. 이러한 연구로 그는 노벨상을 수상했습니다.

사람들은 태어날 때부터 햇빛이 치료자이자 질병과의 싸움에서 믿을 수 있는 동맹자라는 사실을 알고 있었습니다. 태양 광선은 고대 헬라스에서 강장제로 널리 사용되었습니다. 고대의 가장 큰 스포츠 대회 - 올림픽 게임- 원칙적으로 가장 무더운 곳에서 수행되었습니다. 여름 달. 태양이 참을 수 없을 정도로 타오른 정확히 정오에 그을린 운동 선수들이 출발했습니다. 그들은 알몸으로 공연했으며 뜨거운 태양 광선으로부터 머리를 보호하기 위해 머리를 가릴 권리가 없었습니다. 태양에 의한 경화는 고대 로마에서 훨씬 더 널리 퍼졌습니다. 로마 도시의 발굴에서 알 수 있듯이 문자 그대로 모든 곳에서 집 지붕, 목욕탕, 검투사 학교 - 일광 욕실이 배치되어 일광욕을 할 수 있습니다. 로마 제국에서는 태양 치료를 위해 특별한 기후 관측소가 만들어졌습니다. 환자들은 필요한 치유 절차를 받기 위해 이곳으로 보내졌습니다. 그 먼 시대에 사람들은 태양 광선의 기적적인 힘을 설명할 수 없었습니다.

이제 우리는 태양 에너지가 인체에 유익한 영향을 미치는 이유와 방법을 잘 알고 있습니다. 햇빛은 가시 광선과 비가시 광선으로 구성되어 있음이 밝혀졌습니다. 스펙트럼의 가시 부분은 이질적이며 빨간색, 주황색, 노란색, 녹색, 파란색, 남색 및 보라색 광선으로 구성되며, 이는 하늘에 무지개가 있을 때 뇌우 후에 명확하게 볼 수 있습니다. 보이지 않는 광선은 태양 스펙트럼의 양쪽에 있습니다. 그들 중 일부는 빨간색 부분에 인접하여 적외선이라고 하는 반면 다른 일부는 보라색 끝을 넘어서 위치하므로 자외선이라고 합니다. 지구 표면 근처의 태양 스펙트럼의 자외선 영역은 태양 복사의 약 5%만 차지합니다. 그러나 이 지역은 생물학적 활성이 가장 높습니다. 마법의 자외선이 신체에 미치는 영향은 파장에 따라 다양합니다. 그들 중 일부는 비타민 형성 효과가 있습니다. 그들은 피부에서 비타민 D의 형성에 기여하며, 결핍은 신체의 인 - 칼슘 대사를 위반하여 어린이의 구루병을 유발합니다. 또한 자외선은 뼈 조직, 면역 체계를 강화하고 많은 유해 물질에 대한 우리 몸의 저항력을 높이고 정신적, 육체적 기능을 향상시켜 감기와 피부병을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 그러나 오늘날 일광욕은 위험해지고 있습니다. 이것은 오존 실드라고도 불리는 지구의 오존층이 파괴되기 때문입니다. 그것은 태양의 자외선의 단파장 부분 또는 강한 자외선을 선택적으로 지연시켜 피부암, 백내장 발병 및 유전자 수준의 돌연변이 가능성으로부터 사람을 구합니다. 오존층의 두께를 1%만 줄여도 이러한 질병의 가능성이 높아집니다. 인간의 산업 활동(특히 플라스틱 산업)과 에어로졸 캔 및 냉동 시스템의 냉매로 사용되는 탄화불소(예: CFC)의 대기 배출은 오존권을 고갈시킵니다. 파괴율은 연간 0.5-0.7%입니다. 이 과정은 고르지 않으며 특정 지역에서 오존층이 40%에 달하는 기간이 있었습니다(예: 서부 시베리아에서 1996년 봄).

이제 저는 제 정보 프로젝트가 어떤 실질적인 의미를 갖는지 명확히 하고자 합니다. 바닷가에 머물거나 일을 하는 동안 개인적인 음모봄 - 여름 기간 동안 더 많은 UVR 에너지를 얻을 가능성이 증가합니다. 도시 밖에서는 공기 중의 먼지 함량이 적기 때문에 자외선이 도시보다 훨씬 더 강렬하기 때문입니다. 그리고 여기 - 우리는 태양에 장기간 노출되면 화상, 열사병, 신경계 장애, 심혈관 질환, 호흡 활동 장애, 성능 저하 등의 슬픈 결과를 초래할 수 있음을 잊습니다. 손과 얼굴의 피부는 자외선의 영향에 가장 취약하지만, 신체에서 가장 많이 노출되는 부위는 얼굴과 손이기 때문에 일광화상을 가장 많이 받습니다. 따뜻한 봄날, 특히 몸이 아직 황갈색이 되지 않은 첫 번째 기간에는 셔츠 없이 태양에 장시간(30분 이상) 노출되어서는 안 됩니다. 맑은 날씨, 특히 한낮에 신체의 모든 부분이 모든 유형의 햇빛에 노출되지 않도록 보호하기 위해 노력할 필요가 있습니다.

일광욕을 하기 가장 좋은 시간은 언제인가요?일광욕에 가장 유리한 시간은 9.00-11.00 및 16.00-19.00입니다. 한낮의 더위에 동물들도 나무와 관목의 그늘로 올라가고 식물은 자외선으로부터 동물을 보호하는 특수 색소를 생성합니다.

햇볕에 있을 때는 UVB 및 UVA 보호 필터가 모두 있는 모자, 선글라스 및 화장품을 사용하십시오. 자외선 차단제는 제품이 피부에 흡수될 시간을 갖도록 외출 20분 전에 바르는 것이 가장 좋습니다. 오늘날 약국과 상점에서는 입술을 보호하기 위해 립스틱 펜슬과 립 크림, 모발용 무스 및 광보호 특성이 있는 거품을 위한 신체용 특수 광보호 크림을 판매합니다. 그리고 이 모든 것은 자외선의 부정적인 영향으로부터 자신을 보호하는 데 사용해야 합니다.

일광욕을 위한 중요한 팁:

어깨, 무릎, 가슴, 이마, 코와 같은 신체 부위에 특별한 보호가 필요합니다. 특별한 주의그리고 자외선 차단제로 더 철저히 윤활하십시오. 외출 20~30분 전에 자외선 차단제를 바르십시오. 이렇게 하면 크림이나 스프레이가 흡수되어 작동하기 시작합니다.

  1. 자외선은 0.5미터 깊이까지 침투하는 것으로 알려져 있으므로 워터프루프 크림을 선호하지만 수영 2시간 후에는 덧발라야 합니다.
    그늘에 앉아 있어도 자외선 차단제를 발라야 합니다.
  2. 바람이 많이 부는 날씨에는 일광 화상을 입을 가능성이 크게 높아집니다.
  3. 눕기 보다는 비치발리볼을 하는 등 이동하면서 일광욕을 하는 것이 좋다.
  4. 일사병을 피하기 위해 모자를 착용하십시오.
  5. 태양 광선을 집중시키고 화상을 유발할 수 있는 물방울을 피하기 위해 목욕 후에 수건으로 몸을 말리십시오.
  6. 해변 후에는 샤워를 하고 자외선 차단제를 씻어내십시오. 그런 다음 보습 성분과 비타민 B5(피부 세포 회복), 비타민 E(피부의 조기 노화 방지)가 함유된 애프터 썬 제품을 피부에 바릅니다.

일광욕을 제대로 하려면 식사도 제대로 해야 합니다. 우리가 먹는 일부 음식이 일광화상을 유발하는 것으로 알려져 있으며, 이들은 잘 알려진 살구, 당근, 토마토입니다. 비타민 D가 풍부한 식품(계란, 코티지 치즈, 우유, 생선)도 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 태양에 장기간 노출되면 신체의 비타민 C 함량이 감소하므로 식단에 이 비타민이 풍부한 식품(양배추, 건포도, 파슬리, 감귤류, 피망, 로즈힙).

일광욕을 남용하지 않으면 일광 화상은 해롭지 않습니다. 그러나 과도한 태양은 인체, 면역 체계에 돌이킬 수없는 해를 입히고 피부의 노화 과정을 가속화하고 광 피부염, 소위 "태양 알레르기"및 피부의 다양한 악성 형성으로 이어질 수 있습니다. 다른 사람들은 소위 홍반 및 착색 효과가 있습니다. 즉, 피부에 발적을 유발합니다.

그래서 태양이 타면 어떻게합니까? 사람이 밝은 태양 아래에서 받는 화상은 실수로 다리미를 만지거나 끓는 물을 몸에 쏟았을 때 얻을 수 있는 화상과 정확히 동일합니다. 그들은 자외선에 노출되어 발생한다는 점에서만 일반 열 화상과 다릅니다. 전통적인 분류에 따르면 일광 화상이 가장 흔합니다. 1급 . 그들은 피부의 발적과 통증이 특징입니다. 햇빛에 오래 노출되면 화상을 입습니다두번째 등급 - 액체로 채워진 물집 형성. 아주 드물게 태양 복사가 더 심각한 화상을 유발할 수 있습니다. 나는 20세 이전에 일광 화상을 몇 번 받으면 치명적인 형태인 흑색종의 위험이 크게 증가한다는 것을 배웠습니다.피부암. 또한 과도한 태양은 주름의 조기 형성, 피부의 조기 노화, 검버섯의 출현, 심지어 백내장까지 유발합니다. 흰 피부를 가진 사람은 햇빛에 노출되지 않은 채 15-30분 만에 일광 화상을 입을 수 있습니다. 적절한 보호. 일광 화상의 첫 번째 증상은 일반적으로 부상 후 2-6시간 후에 나타납니다.

일광화상 증상:

  1. 피부가 붉어지고 뜨거워짐
  2. "화상"부위의 통증, 약간의 붓기
  3. 상승된 온도
  4. 약간의 오한
  1. 응급 처치:
  1. 즉시 그늘에 들어가십시오. 붉어진 피부는 황갈색이 "누워지기" 시작했다는 신호가 아니라 1도 화상의 증상입니다. 태양에 더 많이 노출되면 화상만 악화됩니다.
  2. 화상을 자세히 살펴보십시오. 통증이 심하고 열이 나고 물집이 생긴 부위가 팔이나 복부보다 크면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 치료가 없으면 그러한 일광 화상에는 합병증이 있습니다.
  3. 주목! 염증을 줄이고 통증을 줄이기 위해 약국에서 판매되는 특수 도구가 있습니다. 어떤 경우에도 화상 치료를 목적으로하지 않는 기름, 라드, 소변, 알코올, 향수 및 연고로 영향을받는 부위를 닦지 마십시오. 이러한 제품을 사용하면 상태가 악화되고 피부가 감염될 수 있습니다.
  4. 얼굴과 목 부위의 일광 화상에 각별히 주의하십시오. 그들은 붓기와 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다. 어린이에게 유사한 부기가 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받을 준비를 하십시오.
  5. 화상이 경미한 경우에는 찬물로 샤워나 목욕을 하여 통증을 진정시키십시오.
  6. 화상을 입은 피부에 정기적으로 수분 공급 특별한 수단으로이를 위해 설계되었습니다.
  7. 일광 화상이 치유되는 동안 헐렁한 긴팔 유기농 면이나 실크 바지를 입으십시오. 거친 천이나 합성 물질은 피부를 자극하여 통증과 발적을 유발합니다.
  8. 위험을 감수하지 마십시오. 일광화상 증상이 완전히 사라지고 피부 박리가 멈추지 않을 때까지, 자외선 차단제. 복구에는 4~7일이 소요될 수 있습니다.

자외선은 시력 기관인 눈에 부정적인 영향을 미칩니다. 햇빛 노출의 전형적인 병리학은 광각 결막염 - 각막의 급성 염증 및 결막염입니다. 노출의 강도와 선량에 따라 조사 후 0.2~24시간 후에 발생합니다. 눈에 단단한 몸이 있다는 느낌, 눈물 흘림 및 광 공포증이 동반됩니다. 이러한 증상은 보통 1-3일에 최대에 도달하고 2-7일 후에 사라집니다. 피부와 달리 눈은 자외선에 대한 노출 증가에 대한 저항력이 발달하지 않으며 새로운 노출 후에도 동일한 증상이 나타납니다. 심한 광 각 결막염 기간 동안 움직이는 물체를 추적하는 능력이 약화되고 각막에 의한 가시 광선의 투과가 감소하며 분명히 망막에 초점을 맞추기가 어렵습니다. 망막 자체의 반응성도 감소합니다. 장기간 UV 노출은 백내장, 각막 및 망막 변성, 맥락막 흑색종을 유발할 수 있습니다.

오늘날 전 세계 많은 국가에서 선글라스로 눈을 보호할 것을 제안합니다. 그리고 시장에는 자외선으로 인한 우리 눈의 "매력"이 많이 있습니다. 그러나 여기에 사례가 있습니다. 한 흑해 마을에서 택시 운전사들이 시력이 급격히 나빠지는 것에 대해 불평하기 시작했습니다. 중국산 패셔너블한 선글라스가 탓인 것으로 밝혀졌다. 품질이 좋지 않은 안경과 남쪽의 태양 - 그리고 한 시즌에 젊은이들은 시각 장애가되었습니다. 진단: 백내장 및 섬유질 저하. 그렇다면 올바른 선글라스는 어떻게 선택해야 할까요? 어두운 안경이 눈을 보호한다고 생각하는 것은 실수입니다. 가장 위험한 것은 자외선 및 청색 범위에서 투과율이 증가한 안경을 사용하는 것입니다. 눈동자는 붉은 빛의 밝기에 반응합니다. 투명도가 파란색 및 자외선 영역이 있는 품질이 낮은 안경에서는 동공이 확장되고 눈의 수정체와 망막에 대한 햇빛의 파괴적인 영향이 향상됩니다. 일반 유리는 청색광과 매우 유해한 자외선(B)을 투과하기 때문에 모든 어두운 유리 안경이 자외선으로부터 눈을 보호할 수 있는 것은 아닙니다. 따라서 모든 것이 보라색, 파란색, 청록색 또는 회색으로 보이는 안경은 분명히 시력에 해롭습니다. 수입 안경에 "100 %"라는 비문은 안경의 우수한 보호 특성을 나타내는 표시이지만 매장 선반에도 가짜가 있다는 것을 기억해야합니다. 색 보정으로 인해 눈을 보호할 뿐만 아니라 시력을 향상시키는 안경이 현대 시장에 등장했습니다. 가장 중요한 것은 선글라스를 고를 때 신중을 기하고 구입한 제품에 대한 보증과 라이선스가 있는 전문점에서 구입하는 것입니다.

따라서 태양 광선은 신진 대사를 증가시키고 조혈을 자극하며 미생물을 죽입니다. 그러나 태양은 건강에 해를 끼치 지 않고 능숙하게 사용해야합니다. 결과적으로 나는 태양 광선이 태양에 대한 노출 규칙을 준수하지 않으면 해가 될뿐만 아니라 사람에게도 유익하다는 결론을 내렸습니다. 그러나 선탠은 러시아, 특히 주민들 사이에서 여전히 유행하고 있습니다. 중간 차선, 일년 중 몇 달 동안만 태양을 볼 수 있는 극동 및 추운 지역. 거의 모든 도시에서 피트니스 센터, 미용실, 심지어 목욕과 사우나에서 일광욕실 서비스를 제공합니다. 그러나 태닝 베드에서 태닝하면 어떤 이점이 있습니까? 나는 다음 시간에 이 질문에 답하려고 노력할 것입니다. 정보 프로젝트. 그리고 저는 이 프로젝트를 다음과 같은 말로 마무리하고 싶습니다. 항상 사람에게 좋은 것을 주는 태양이 있고 그 에너지가 모든 사람이 건강을 개선하고 힘과 에너지를 얻는 데 도움이 되기를 바랍니다.

문학:

  1. 아도 V.L. . 병리학. TSU 출판사, 1994.
  2. 위대한 소비에트 백과사전. T. 26. M.: 소련 백과사전, 1976.
  3. 카르다셴코. V.N. 어린이 및 청소년의 위생. 남: 의학, 1988.
  4. 우주 생물학과 의학. T. 3, 파트 2. - M .: Nauka, 1997.
  5. 물리 치료에 관한 Speransky A.P. 교과서. 모스크바: 의학, 1975.
  6. 스타리나 V.L. 어린이의 경화. 남: 의학, 1967
  7. 인기 있는 의학 백과사전. M.: 소련 백과사전, 1979.

다양한 우주 영향의 흔적은 모든 지구 물리학 현상에서 찾을 수 있습니다.
그러나 우주가 지구 자기장, 날씨, 심지어는 산악 건설과 같은 거대한 과정에 영향을 미친다면 생물권, 즉 동물과 생물권은 이러한 영향을 피할 수 없습니다. 야채의 세계인간을 포함한 지구.

금세기 초, 프랑스의 작은 휴양지 니스에서 기이한 사건이 발생했습니다. 지역 전화 네트워크에서 이상한 중단이 발생했으며 전화 산업에서는 결함을 찾을 수 없었기 때문에 더욱 이해할 수 없었습니다. 그러나 가장 놀라운 것은 같은 기간 동안 리조트에서 휴식을 취한 많은 환자들이 웰빙 악화를 호소했다는 것입니다 ...

전화기의 작동과 사람들의 건강 상태 사이에 어떤 연결이 있을 수 있습니까? 없음이 분명합니다. 그러나 동시에 이 두 가지 현상이 같은 원인의 결과일 수도 있습니다. 태양이 원인이라면?

지구에 대한 우주의 영향

그러한 가정에는 이유가 있으며 상당히 설득력이 있습니다. 생물학적 과정에 대한 태양 활동의 영향은 많은 연구자에 의해 언급되었습니다. 지난 세기 말에 러시아 과학자 N. Shvedov는 나무의 나이테의 두께와 일광의 활동 주기 사이의 연관성을 발견했습니다. 다른 과학자들은 태양 활동과 바다 산호의 성장, 물고기와 설치류의 번식, 메뚜기 습격 사이의 연관성을 확립했습니다. 유명한 극지 탐험가 Fridtjof Nansen과 스웨덴의 화학자이자 우주론자인 Svante Arrhenius와 같은 저명한 과학자들은 같은 종류의 여러 현상을 발견했습니다.
마침내 더 이상한 우연의 일치가 발견되었습니다. 자연에서 화산 활동이 강화되고 지진이 더 자주 발생하고 허리케인과 폭풍이 몰아쳤던 시기였습니다. 전 대륙이 전염병, 콜레라 및 기타 끔찍한 질병으로 뒤덮였습니다. 우리의 먼 조상들은 이 이상한 의존성에 주목했습니다. 그들은 그녀를 "세계적인 동정심"이라고 불렀습니다.


네, 우리는 자연에서 현상의 일반적인 상호 연결이 실제로 존재한다는 것을 압니다. 그러나 Nice의 전화기와 마찬가지로 이 연결이 직접 연결될 필요는 없습니다. 사실 허리케인과 전염병의 직접적인 관계를 찾는 것은 어렵습니다. 보편적인 동정은 다양한 결과를 낳은 공통의 원인입니다. 그리고 모든 것이이 이유가 태양 활동임을 시사합니다.
물론 가장 큰 관심은 우리의 일광이 살아있는 유기체와 인간에 미치는 영향에 대한 질문입니다. 니스와 같은 사례는 유효한 과학적 결론을 도출하기에 충분하지 않습니다. 이것은 단순한 우연의 일치일 수 있습니다. 우리는 특별한 광범위한 관찰과 실험이 필요했습니다.

태양이 지구에 미치는 영향

이러한 실험은 1934년 소비에트 과학자 교수의 주도로 시작되었습니다. A. L. 치제프스키. 수년 동안 명예 회장인 국제 태양, 지구 및 우주 방사선 연구 연구소는 프랑스 병원과 병원에 태양 활동이 증가할 시기에 대해 특별 공지를 보냈습니다. 이 기간 동안 의사는 환자 상태의 다양한 편차, 혈압 변화, 온도 변동 및 통증의 출현에 특별한주의를 기울여야했습니다.
이 정보는 방사선 연구소로 보내져 태양 활동의 변동에 대한 천문학적 데이터와 비교되었습니다.


관찰 결과는 매우 흥미로운 것으로 밝혀졌습니다. 예를 들어, 40,000건의 급성 심장마비가 등록되었습니다. 그리고 의사들이 이러한 공격이 시간에 따라 어떻게 분포되었는지 보여주는 곡선을 그렸을 때 천문학자들이 수집한 같은 기간 동안의 태양 활동 변화 그래프의 거의 정확한 사본이라는 것이 밝혀졌습니다. 심장병의 수가 급격히 증가한 것은 일광의 활동이 최대에 도달 한 날이었습니다.
이미 우리 시대에 Leningrad 연구원 B. Rybkin은 많은 양의 물질을 분석하여 태양 활동이 증가한 날에 심근 경색증의 수가 크게 증가한다는 것을 확인했습니다.

다른 의사 그룹은 다양한 만성 질환 악화의 84%가 태양 원반의 중앙 부분을 통한 흑점이 통과하는 것과 일치한다는 것을 발견했습니다.
이와 함께 교수․ Chizhevsky는 태양 활동의 변동과 전염병 전염병 사이의 가능한 연결을 테스트하기 시작했습니다. 그는 기원전 430년부터 1839년까지 전염병의 연대순을 편집했습니다. 이 표를 태양 활동 그래프와 비교하면 과학자의 가정이 완전히 확인되었습니다. 역병 발병은 태양에 많은 흑점의 출현과 일치합니다. 콜레라, 인플루엔자, 디프테리아, 재발열 등 다른 질병에서도 유사한 관계가 발견되었습니다.


소련 과학자들의 관찰 극동, 1947년과 1957년에 뇌염 질병의 대규모 발생이 태양 활동의 최대치와 일치한다는 것을 보여주었습니다.
태양 활동의 변동과 인플루엔자 바이러스의 새로운 변종 출현 사이의 연관성에 대한 증거도 있습니다.


그러나 결국 전염병은 전염병 중 하나입니다. 다양한 미생물과 박테리아가 인체에 미치는 영향으로 인해 발생합니다. 결과적으로, 태양 활동은 지구의 미생물의 생명 활동에 어느 정도 영향을 주어야 합니다. 과연, 교수. Chizhevsky는 일부 박테리아가 태양 활동의 변동에 극도로 민감하다는 것을 발견했습니다. 반점이 나타나기 며칠 전에 색상이 크게 바뀝니다. 태양 활동과 미생물 사이의 관계에 대한 추가 연구는 의학뿐만 아니라 큰 관심입니다. 결국 박테리아는 지구상의 물질 순환에서 큰 역할을 합니다.
태양 활동의 변동과 문제의 일부 생물학적 과정 사이의 관계는 소위 통계적 관계 중 하나입니다. 두 자연 과정 사이에 의심의 여지가 없는 연결을 설정하면서 동시에 이 연결의 메커니즘에 대해서는 아무 말도 하지 않습니다. 그러나 다른 한편으로 모든 통계적 규칙성 뒤에는 매우 실제적인 원인과 결과의 연쇄가 필연적으로 숨겨져 있습니다. 과학의 또 다른 과제는 당분간 보이지 않는 사슬의 연결 고리를 하나씩 발견하는 것입니다.


태양 활동과 생물학적 과정을 연결하는 신비한 사슬의 연결 고리는 이미 우리에게 알려져 있습니까? 1941년 일본 과학자 Maki Tokata는 인간 혈액의 특성이 태양 복사에 의존한다는 사실을 발견했습니다. Tokata는 특정 시약을 첨가했을 때 혈청 내 단백질 응집 반응을 연구했습니다. 그 강도는 수평선 위의 태양 높이에 따라 다릅니다. 정오에는 점차 증가하고 저녁에는 감소하며, 일일 코스이 반응은 거리나 실내, 날씨 상태에 따라 달라지지 않습니다. 그 남자는 살아 있는 해시계처럼 밝혀졌습니다.
최근 몇 년 동안 소치에서 일하는 소련의 혈액학자 I. Schultz는 태양 활동의 변동이 혈액 구성의 변화로 이어진다는 사실을 처음으로 입증했습니다. 활동이 증가함에 따라 적혈구 수는 증가하고 백혈구 수는 감소합니다. 태양 활동의 영향 심혈관계요양소 환자의 치료에서 사람의 수가 고려되기 시작합니다.


태양-지구 연결의 또 다른 중요한 연결은 이탈리아 과학자인 교수에 의해 발견되었습니다. 조르지오 피카르디. 교수 Piccardi는 어떤 이유로 이전에는 아무도 관심을 갖지 않았던 한 가지 흥미로운 상황에 주의를 기울였습니다. 과학자 - 화학자들은 동일한 실험이 여러 번 반복되면 정확히 동일한 결과를 얻을 수 없다는 사실에 반복적으로 직면했습니다. 동일한 시약, 동일한 온도, 동일한 실험자의 행동 순서와 같은 모든 조건이 동일한 것처럼 보이지만 결과는 다소 다릅니다. 화학자들은 말했다 : 무작위 편차, 기회 ...
하지만 이 사건이 이따금 완강하게 반복된다면 이것은 더 이상 우연이 아니라 패턴이다. 이해할 수 없는 편차에는 어떤 이유가 있어야 합니다. Piccardi가 제안한 요점은 아마도 다른 실험이 다른 시간에 수행되었다는 것입니다. 동시에 "우주 상황"과 무엇보다 태양 활동 수준이 바뀔 수 있습니다. 이 경우 많은 소위 "실패한 실험"의 거대하고 귀중한 자료가 흔적도, 과학의 이익도 없이 사라진 것을 유감스럽게 생각합니다. 그리고 일반적으로 화학자들은 실험 결과를 등록할 때 이 실험이나 저 실험을 수행한 시간을 정확히 기록하지 않는 경우가 대부분이었습니다. 하지만 다른 해, 월, 시간, 심지어 분까지도 지구 근처의 다양한 물리적 조건입니다. 대기권 밖.


Piccardi는 이 간극을 채우기로 결정하고 화학 과정에 대한 우주 현상의 영향을 추적했습니다. 왜 화학물질인가? 왜냐하면 화학 반응외부 영향에 매우 민감합니다. 지표로 이탈리아 과학자는 염화 비스무트 수용액에서 침전 반응 속도인 매우 간단한 "화학적 테스트"를 선택했습니다.
국제 지구 물리학의 해 동안 전 세계의 화학자들이 "Piccardi 프로그램"의 관찰에 참여했습니다. 매일 같은 시간 다른 장소에서 지구다른 자오선과 평행선에서 동일한 실험을 수행하고 침강 속도를 기록했습니다. 결과는 매우 흥미로웠습니다. 행성의 어느 지역에서든 실험이 수행되었지만 명령에 따라 동시에 정확히 동일한 편차를 보였습니다. 그러나 그러한 일관성은 통제 반응 과정의 변화가 우주 또는 적어도 행성 규모의 원인이 된다는 것을 나타냅니다.

태양과 지구의 지자기

이러한 원인의 주요 원인을 찾는 것은 그리 어렵지 않았습니다. 시간에 따른 대조 반응 과정의 편차를 나타내는 그래프의 곡선은 동일한 기간 동안의 태양 활동 변화 그래프의 상당히 정확한 사본이었습니다. 그러나 주요 질문은 태양 복사가 수용액에 직접 영향을 미치는지 아니면 중간 물리적 과정을 통해 영향을 미치는지입니다.
이러한 실험을 할 수 있습니다. 두 개의 시험관에 동일한 염화 비스무트 용액을 준비하고 강수 속도를 모니터링하십시오. 두 용액의 조건이 같을 때 실험을 여러 번 반복하면 첫 번째 시험관에서 두 번째 시험관보다 먼저 침전물이 떨어지는 경우의 수는 반대 경우의 수와 거의 같습니다. 이는 이러한 편차의 임의적 특성을 나타냅니다. 그러나 실험 조건을 변경하고 시험관 중 하나를 금속 캡 아래에 놓으면 편차의 "균형"이 위반됩니다. 70%의 경우에 침전물은 차폐된 튜브에서 더 일찍 침전됩니다.
이 결과는 강수율이 지구의 전자기장의 상태에 달려 있음을 시사합니다. 결국, 금속 스크린은 전자기 영향에 대한 정확하게 장애물 역할을 합니다. 이러한 결론은이 액체의 분자가 결정질과 유사한 규칙적인 공간 구조를 형성한다는 기존의 물 이론과 잘 일치합니다. 그러나 일반 결정과 달리 물 분자는 탄성 수소 결합으로 서로 연결되어 쉽게 변형될 수 있습니다. 전자기장의 영향으로 압축되거나 늘어납니다. 아마도 태양 활동의 변동 동안 강수 반응 속도의 편차를 설명하는 것은 분자 배열의 그러한 변화입니다.
태양 활동의 증가는 일반적으로 물에 잘 흡수되는 파장 3cm를 포함하는 전파 방출의 폭발을 동반하기 때문에 그러한 가설은 더욱 그럴듯합니다.
그러나 물은 모든 생물학적 과정에 직접적으로 관여하는 주요 생명 용매입니다. 인체의 71%가 수분이라고 해도 과언이 아닙니다. 그리고 Piccardi의 실험은 태양 활동이 수용액 상태에 영향을 미친다는 것을 설득력 있게 보여주었기 때문에 생명체에도 영향을 주어야 합니다. 이러한 관점에서 앞에서 논의한 생물학적 현상과 태양 현상의 상관관계(즉, 의존성)를 이해할 수 있게 된다.


그러나 이러한 프로세스의 상호 관계 메커니즘은 여전히 ​​​​불분명합니다. 생리학적으로 불리한 영향을 미치는 것은 태양 활동의 높은 수준이 아니라 일정한 수준의 태양 활동이 오히려 급격히 증가한다는 점이 궁금합니다. 이 상황은 또한 전자기장의 생물학적 역할에 대한 가정을 지지합니다. 사실은 물리학에서 알 수 있듯이 전기장이 변동할 때 발생하는 자기장의 크기는 전기장의 변화율에 따라 달라지며, 반대로 전기장의 세기는 전기장의 변화율에 의해 결정됩니다. 자기장.
그러나 태양의 표면에서 일어나는 과정과 인체에서 일어나는 과정 사이에 밀접한 관계가 있다는 사실 자체가 의심의 여지가 없습니다. 그리고 이 연결의 모든 규칙성이 명확해지기 전에도 선별된 병동이 심장병 환자를 위한 병원에 나타나 지구 자기장의 유해한 변동으로부터 환자를 보호할 가능성이 매우 높습니다.
태양은 우리에게 가장 가까운 별이므로 수용액에 미치는 영향이 특히 두드러집니다. 그러나 태양 활동 외에도 약하긴 하지만 다른 우주적 영향이 있을 수 있다는 가능성이 배제되지 않습니다. 그들은 교수에 따르면 Pic-cardi는 성간 힘장의 효과뿐만 아니라 은하계의 태양계 위치의 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 이탈리아 과학자들은 수용액에 대한 수많은 실험 결과를 철저히 분석한 후 이러한 결론에 도달했습니다.
공간은 우리를 어디에서나 둘러싸고 있습니다. - 교수는 말합니다. Pik-cardi.- 거기에 있기 위해 행성 간 여행을 할 필요가 전혀 없습니다. 자신의 집을 떠날 필요도 없습니다.
태양 활동과 지구 현상 사이의 연관성은 의심의 여지가 없습니다. 그러나 지금까지 "태양-생물권" 유형의 모든 종속성은 통계적 성격을 띠고 있습니다. 즉, 태양 활동의 변동과 생물학적 현상 사이의 시간적 일치가 여러 번 등록되었습니다.
그러나 통계적으로 도출된 인과관계에 대한 결론도 오류가 있을 수 있습니다. 따라서 이 분야에서 일하는 과학자들이 직면한 주요 과제는 태양 활동이 생물권에 미치는 영향의 특정 메커니즘을 밝히는 것입니다.

태양은 빛이고 태양은 따뜻하며 태양은 모든 것입니다. 태양이 없었거나 태양이 달랐다면 지구상의 생명체도 달라졌을 것입니다. 아니면 아예 존재하지 않을 수도 있습니다. 많은 종교가 태양 숭배를 기반으로 합니다. 인도 - 선의 원칙을 의인화하는 브라흐마, 이집트 - 오시리스 - 영생의 상징 (저녁에 죽고 아침에 다시 태어남), 페르시아인 - Mithra, Adonai (현재 신의 이름 중 하나 유대교와 기독교) 페니키아 인, 그리스인 - 아폴로 . 태양의 신 야릴로와 러시아인이있었습니다. 이슬람에서는 3월 21일 하지의 날을 특별한 휴일 "Navruz"로 기념합니다. Bretorians는 햇빛, 공기 및 물의 식단으로 삶을 살 수 있다고 믿습니다.

태양이 몸에 필요하다는 것은 의심의 여지가 없습니다.

Richard Weller(Edinburgh)가 이끄는 과학자 그룹의 보다 최근 연구에 따르면 사람이 태양 아래 있을 때 혈압이 감소하고 혈전 형성이 감소하므로 태양은 건강을 개선할 뿐만 아니라 수명을 연장하며, 뇌졸중 및 심장마비와 같은 심각한 질병의 발생을 예방할 수 있습니다. 그리고 심장병 예방의 이점과 암 가능성의 해로움을 저울에 올려 놓으면 첫 번째 것이 더 중요합니다.

과학자들의 결론은 관련이 있습니다. 이전에는 햇볕을 쬐는 것의 주요 이점이 비타민 D 생성이라는 단 한 가지였기 때문입니다.

과학자들은 태양에서 보낸 시간이 미래에 연구될 것이라고 경고합니다. 첫 번째 결론만 도출되었습니다.

태양의 이점

  • 세로토닌은 태양의 영향으로 뇌에서 생성됩니다 (세로토닌은 태양의 영향 하에서뿐만 아니라 생성된다는 것을 명확히합시다) - 혈액 응고 과정에서 큰 역할을하고 알레르기 반응에 영향을 미치는 호르몬입니다. "행복의 호르몬"이라고 불리는 충분한 양의 세로토닌이 혈액에 존재하면 성적 흥분을 일으키는 기분이 증가합니다.
  • 태양의 작용으로 비타민 D(칼시페롤)가 생성되어 뼈 조직 강화, 체내 중금속 제거, 면역 강화에 도움이 됩니다.
  • 태양 광선의 영향으로 생물학적으로 불활성인 아질산염 NO3가 체내에서 방출되어 질산염과 산화질소로 전환되어 혈압을 낮추고 심장마비와 뇌졸중의 가능성을 줄입니다.
  • 태양은 항균 효과가 있고, 여드름의 수가 줄어들고, 상처와 상처가 더 빨리 치유되어 피부가 좋아집니다.

태양 손상

  • 일광 화상은 햇빛의 작용에 대한 신체의 보호 반응이며 인체에 대한 태양의 해로운 영향의 첫 번째 징후입니다. 태양에 더 많이 노출되면 화상을 입을 수 있습니다(피부가 아프고 발적이 나타나고 피부가 벗겨짐). 일부 사람들은 흑색종(피부암)이 발생할 수 있습니다.
  • 눈에 해롭다/
  • 자외선에 장기간 노출되면 피부가 건조해져 노화에 기여합니다.
  • 태양에 장기간 노출되면 일사병이 발생할 수 있습니다. 징후: 메스꺼움, 심박수 증가, 발열. 의식 상실 및 사망까지 가능합니다.

햇볕에 쬐면 약간 필요합니다. 예방 대책:

  • 머리에 머리 장식을 쓰십시오. 가급적이면 가벼운 것이 좋습니다.
  • 일광 화상에서 특별한 수단을 사용하십시오.
  • 선글라스를 착용하십시오.
  • 오전 11시에서 오후 4시 사이에는 햇볕에 노출되는 것을 피하십시오.

태양 광선이 해롭다는 점을 고려하여 많은 소녀들이 천연 황갈색을 인공으로 대체하기 시작했습니다. 물론 전신의 아름다운 황갈색을 얻을 수있는 기회가 매료됩니다. 그러나 가짜 황갈색은 덜 해롭지 않다는 것을 기억하십시오. 또한 태양 아래 있는 기쁨도 가져오지 않습니다. 건강한 생활 방식을 통해 인공 태닝없이 할 수 있습니다.
많은 여성들이 약간의 추가 체중 때문에 해변에 가는 것을 부끄러워합니다. 여름까지의 다이어트는 체중을 빠르고 효과적으로 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 수정해서그들의 음식은 제쳐두고 건강한 식생활, 태양 광선 을 즐길 수 있을 뿐만 아니라 반점 에 화상 을 입지 않고 아름다운 초콜릿 황갈색 으로 신체 의 적응 을 도울 수 있습니다 .

6 아름다운 황갈색의 구성 요소:

  • 티로신 - 아미노산멜라닌이 형성되는 아미노산, 단백질 식품이 있습니다.
  • 트립토판은 인체에서 생성되지 않는 필수 아미노산으로 단백질 식품과 함께 공급되어야 하며 면역 체계를 자극합니다.
  • 베타 카로틴 - 자외선으로부터 피부를 보호하고 결과적으로 식물 기원의 적색, 황색 제품에서 발견되는 화상, 항산화 제;
  • 토코페롤 - 비타민 E는 피부 표면에서 수분 제거를 방지하고 결과적으로 식물성 기름의 주요 성분인 노화를 방지합니다.
  • 셀레늄 - 화학 원소로 면역 체계를 강화하며 해산물 (오징어, 해초), 양배추, 마늘에서 대량으로 발견됩니다.
  • 리코펜은 붉은 과일에서 발견되는 균일한 황갈색을 촉진하는 색소입니다.

태양은 기분을 상하게하지 않지만 처벌 할 수 있습니다. 따라서 태양 보호 규칙을 무시하지 마십시오. 태양이 기쁨을 가져다 줄 것인지 문제를 가져올 것인지는 오직 당신에게 달려 있습니다. 건강한 이미지생명을 주는 광선이 없는 삶은 불가능합니다. 질병은 태양이 거의 보이지 않는 곳에 삽니다.

흥미로운:태양은 여성과 남성 모두의 여성 호르몬 생산을 정상화합니다. 하지만


태양 덕분에 지구에는 생명체가 존재합니다. 그러나 태양이 우리 삶에 미치는 영향에 대한 명백한 이유 외에도 과학자들은 태양에서 발생하는 현상과 모든 사람의 삶에서 일어나는 일 사이의 점점 더 많은 새로운 관계를 끊임없이 발견하고 있습니다.

1. 태양극과 우주 탐사


NASA에 따르면 2012년에 태양의 북극은 양극에서 음극으로 극성을 바꿨습니다. 그리고 2013년 남극또한 갑자기 극성이 음극에서 양극으로 변경되었습니다. 태양의 전자기장의 이러한 변화의 결과는 너무 심각하지는 않지만 매우 오랫동안 느낄 것입니다. 전자기장의 변화는 태양계 가장자리에 있는 보이저 탐사선에 의해 기록되기도 했습니다. 또한 우주선은 우주인에게 심각한 문제를 야기하고 우주 탐사선 장비의 고장을 유발할 수 있습니다. 또한 과학자들은 우주선도 영향을 미친다고 제안했습니다. 지구 기후지구.

2. 생명의 근원과 수명


2007년 Psybernetics Research Group 과학자들의 연구 결과가 발표되었는데, 이에 따르면 11년 흑점 주기의 3년 활동 정점에 태어난 사람들은 항상 다른 사람들보다 평균 수명이 짧습니다. 연구원들은 29년 동안 300,000명 이상의 메인 시민을 대상으로 설문조사를 실시했습니다. 태양 활동이 절정에 달할 때 태어난 사람들은 1-1.5년 더 적게 산다는 것이 밝혀졌습니다. 남성은 이 효과에 다소 취약했으며 다양한 질병에 더 취약했습니다. 또한 태양 복사는 인간의 유전과 진화에 장기적인 영향을 미칩니다. 비교적 최근의 역사에서, 태양 폭풍 동안의 혼란스러운 태양 복사 폭발은 인간의 생식 능력을 감소시키고 기대 수명을 단축시킨 것으로 생각됩니다.

3. 태양 활동과 자살의 연결


러시아 연구원 Oleg Shumilov가 발견했습니다. 예상치 못한 사실 1948년부터 1997년까지의 지자기 활동 기록을 연구할 때. 그는 지자기 활동이 매년 3번, 즉 3월부터 5월, 7월, 10월에 최고조에 달하는 것을 발견했습니다. 같은 기간 키로프스크 시의 자살 건수 데이터를 비교했을 때 그는 지자기 활동과 자살 건수 사이에 상당한 상관관계가 있음을 발견했습니다. 2006년 그의 발견은 유사한 관계를 발견한 Bioelectromagnetics의 호주인에 의해 확인되었습니다.

4. 흑점과 역사적으로 중요한 사건

러시아 과학자 A. L. Chizhevsky는 미국 기상 학회(American Meteorological Society)에 전 지구적 사건과 11년 주기의 태양 활동 사이의 상관 관계에 대한 연구를 발표했습니다. Chizhevsky에 따르면 각 11년 주기는 최소 태양 활동, 흑점 활동 증가, 흑점 활동 최대 및 활동 감소의 4단계로 발생했습니다. 마찬가지로 인간 공동체의 활동이 일어났습니다. 이를 기반으로 Chizhevsky는 인간 질량 흥분성 지수를 만들었습니다. 기원전 500년부터의 전체 역사에 걸쳐 그것을 겹쳐서 기원전. 1922년까지 72개국에서 Chizhevsky는 전쟁, 혁명, 폭동, 대량 이주와 같은 모든 중요한 사건의 80%가 최대 태양 활동 중에 발생했음을 발견했습니다.

5. 태양과 관절염


태양 폭풍과 관절염과 같은 질병 사이의 연결 가능성이 최근에 입증되었습니다. 이 연관성의 원인은 알려져 있지 않지만 추가 연구가 이 질병의 예방으로 이어질 수 있습니다. 이 연구의 저자는 류마티스 관절염과 거대 세포 동맥염의 발생률을 분석한 결과 지자기 활동이 정점에 도달한 후 12개월 이내에 이러한 질병의 새로운 사례 수가 급격히 증가하고 활동이 최소인 경우에도 급격히 감소한다는 사실을 발견했습니다. .

6. 태양풍과 독감


흑점 주기는 인간의 건강에 영향을 미칩니다. 심각한 인플루엔자 대유행의 발생은 태양의 11년 주기에 해당한다는 것이 오랫동안 밝혀졌습니다. 한 이론에 따르면 흑점이 세계 날씨에 미치는 영향은 바이러스를 옮기는 철새의 이동을 지연시킬 수 있습니다. 결과적으로, 이 새들은 다른 새들을 더 오랫동안 감염시키고, 그 후 닭, 오리 및 기타 가금류에 질병을 전염시킵니다. 일부에서는 바이러스가 우주 공간에서 태어 났으며 활동 중에 태양풍에 의해 지구 대기로 유입되었다고 제안합니다.

7. 주식 시장과 태양 활동 피크


20세기 초에는 미국 경제가 흑점 주기와 관련이 있다는 이론이 있었습니다. 그 이후로 이 이론은 반복적으로 비판을 받았지만 경제학자들은 시장이 태양의 활동 주기와 대략적으로 일치하는 11년의 활동 주기를 가지고 있다는 점에 여전히 주목하고 있다는 사실이 남아 있습니다. 태양 활동은 식물과 작물의 성장에도 영향을 미칩니다.

8. 지진과 태양


지난 400년 동안 발생한 지진에 대한 연구는 높은 태양 활동과 상당한 상관 관계가 있음을 보여주었습니다. 같은 연구의 데이터에 따르면 태양 활동이 최소인 기간에는 지진이 몇 배 더 적었습니다. 연구원들은 태양 활동이 활발할 때 지진이 증가하는 이유가 다음과 같은 것으로 가정했습니다. 고혈압태양풍의 빠른 속도로 인해 지구 자기권에서.

9. 햇빛이 육체적 정신적 건강에 미치는 영향


자외선에 과도하게 노출되면 건강에 치명적일 수 있다는 것은 누구나 알고 있습니다. 태양은 화상과 피부암뿐만 아니라 정신 질환을 일으킬 수 있음이 밝혀졌습니다. 광선 요법은 이전에 특정 유형의 우울증, 조증 및 치매로 고통받는 환자에게 효과적인 것으로 나타났습니다. 임산부가 햇빛에 노출되지 않으면 태아가 정신분열증에 걸릴 가능성이 높아질 수 있습니다. 그러나 2004년에 한 연구에 따르면 강렬한 자외선에 과도하게 노출되면 심각한 정신 질환을 유발할 수 있습니다. 태양 폭풍 동안 자외선의 양은 300%까지 증가합니다. 지난 55년 동안 태양 폭풍의 수가 크게 증가하면서 정신 질환의 사례가 증가했습니다.

10. 흑점 주기와 폭우


뉴욕 Paul Smith College의 고기후학자인 Kurt Stager는 지난 100년 동안 동아프리카의 강우 데이터를 수집하여 11년의 태양 활동 주기와 비교했습니다. 스테이저는 그것을 발견했습니다. 폭우동아프리카에서는 항상 흑점 활동이 최고조에 이르렀습니다. 그러나 동아프리카의 호우로 인한 홍수는 산사태와 리프트 밸리 열병 등 질병의 확산을 비롯한 많은 심각한 문제를 야기하고 있습니다.

가장 화창한 날에도 편안함을 느끼실 수 있습니다.

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