소련에서 가장 높은 기대 수명. 소련과 러시아의 기대 수명

수명 연장 문제는 인류의 가장 중대한 과제 중 하나입니다. 주정부와 민간 기업 및 개인의 후원을 받는 전체 과학자 팀이 그 솔루션을 위해 노력하고 있습니다. 최근 Rosstat는 러시아인의 평균 수명이 72세를 초과하는 역사적 최대치에 도달했다는 중요한 뉴스를 발표했으며 우리는 이 흥미로운 주제를 "뼈로" 분석하기 위해 러시아와 세계에 대한 통계를 파헤치기로 결정했습니다.

이러한 방향으로의 변화는 이미 눈에 띄지만, 100세 시대를 넘어 안정적 대중화를 논하기에는 아직 이르다. 아래에르코코노미카 수명 연장과 노년기의 건강 유지와 관련된 주제에 관한 기본 정보를 고려합니다.

러시아의 평균 기대 수명이 어떻게 변했는지: 몇 년 동안 Rosstat 통계에서

그래서 우리는 활동적인 장수의 비밀을 분석합니다. 시작하려면 - 일반 정보.테이블 러시아의 평균 수명연도별(90년대부터 오늘날까지)는 다음과 같습니다.

표를 보시면 아시겠지만 2가지 중요한 결론:

1. 러시아 남성의 평균 기대 수명은 1995년에 증가했지만 여전히 매우 낮습니다.. 사실, 전체 비율의 거의 모든 증가는 남성 사망률을 치명적으로 높은 수준에서 단순히 높은 수준으로 줄임으로써 달성되었습니다. 여성은 여전히 ​​11년 더 산다. 많은 사람들이 "기대 수명"이라는 용어가 무엇을 의미하는지 이해하지 못합니다. 간단한 말로, 이는 2017년에 태어난 모든 평균 소녀가 이미 배우자를 묻힌 채 마지막 11년을 살 것으로 예상된다는 것을 의미합니다.
2. 우리가 볼 수 있듯이, 국가에 대한 무거운 90년대와 함께 높은 학위경제적 이유, 알코올 중독 및 기타 중독으로 인한 사망, 통계에 반영. 기술의 발달로 선진국의 생활수준이 올라갔을 때 러시아는 경제 대재앙으로 바닥에 가라앉았다.

따라서 더 자세히 분석하기 위해 오늘의 현재 수치를 기억합시다.

• 2017년 러시아 남성의 평균 수명은 66.5세입니다.
• 여성 - 77세
• Rosstat에 따르면 2017년 중반 러시아의 평균 수명은 72.4세에 달했습니다.

8월 14일 올가 골로데츠 부총리는 다음과 같이 발표했다. 러시아의 평균 수명이 처음으로 72세를 넘었습니다. , Rosstat의 예비 추정치에 따르면 2017년 상반기 결과에 해당하는 72.4년입니다.

사람들은 소련에 몇 년 동안 살았습니까?

일부 매개변수 평가 현대 생활, 사람들은 종종 소련 붕괴 이전의 모든 것이 어땠는지 기억하고 싶어합니다. 따라서 우리는 가장 조용한 해에 소련의 기대 수명에 대한 데이터를 제시합니다.

그러나 소련에 대한 통계는 너무 높은 것으로 간주됩니다. 주된 이유는 키르기스스탄, 타지키스탄, 우즈베키스탄, 투르크메니스탄, 아제르바이잔, 조지아, 몰도바의 부정확한 사망률 데이터입니다.

우리 이웃님들은 잘 지내고 계신가요? 우크라이나, 벨로루시, 카자흐스탄 및 기타 CIS 국가의 기대 수명 오늘

CIS/구 소련 국가별 표 (2016년 전체의 실제 데이터):

우리가 볼 수 있듯이 오늘날 조지아 만이 가장 가까운 이웃 사이의 기대 수명 측면에서 러시아보다 앞서고 아르메니아는 측정 오류를 고려하여 같은 수준입니다.

평균 기대 수명에 따른 세계 국가 목록(2017년 기준)년도)

다음은 남성과 여성에 대해 개별적으로 일반 및 개별적으로 세계 국가별 장수 통계입니다.

아직 2017년 통계가 없기 때문에 등급은 2016년 전체 데이터를 기반으로 합니다.

평균 기대 수명에 따른 국가 목록, 1부

기대 수명별 국가 목록, 2부

평균 기대 수명에 따른 국가 목록, 3부

평균 기대 수명에 따른 국가 목록, 4부

보시다시피 세계 통계는 아직 러시아에 대한 데이터를 공식적으로 인정하지 않았습니다. 전 세계적으로 통계를 수집하는 것은 어렵고 느리다. 국가 결과는 우리가 데이터를 제공한 동료 심사 과학 저널에 게재되기 전에 검증되기 때문입니다.

그러나 러시아 연방이 72세를 거의 넘었다는 데이터는 Rosstat에서 나온 것이며, 이는 우리가 현재 기대수명으로 세계 90위에서 100위 사이에 있음을 의미합니다. 이것은 또한 국가 역사 기록이라고 말해야합니다!

전 세계에서 여성이 더 오래 사는 이유는 무엇입니까?

기대 수명에는 명백한 성별 격차가 있습니다. 모든 국가의 여성은 평균적으로 남성보다 더 오래 산다.

간단히 숫자로: 85세까지 사는 여성의 수는 남성보다 평균 2배 많다. 그리고 세계에서 가장 나이 많은 49명 중 남자는 2명에 불과합니다. 왜요?

왜냐하면:

1. 자신의 건강에 대한 태도. 남성은 질병의 증상이 삶을 방해할 때까지 건강 상태에 훨씬 덜 주의를 기울이며 종종 마지막까지 "끌어당깁니다". 반면에 여성은 건강에 훨씬 더 주의를 기울이고 의사를 방문하고 의사의 지시를 더 정확하게 따릅니다.
2. 자신의 안전에 대한 태도. 하는 여성을 본 적이 있습니까? 특이한 영상집의 벽을 따라 지붕에 올라? 아니면 여러 층의 높이에서 즐겁게 물 속으로 뛰어드는 여성입니까? 물론 그런 사람들도 있지만, 무모하고 위험한 행동을 훨씬 더 자주 하는 것은 남자들이다.
3. 심리적 스트레스의 정도. 대부분의 경우 남자의 일은 끊임없는 스트레스입니다. 여기에 더 많은 돈을 벌기 위해 영원한 러시를 추가하십시오. 그리고 수년에 걸쳐 축적되는 도덕적 피로는 확실히 신체적 문제의 출현으로 이어질 것입니다.
4. 휴식 시간 부족. 가족을 부양하기 위해 더 많은 돈을 벌기 위해 애쓰는 남자는 심리적인 건강뿐 아니라 좋은 휴식을 취하지 못하고 종종 잠을 자지 못합니다.
5. 근무 조건. 모든 "위험한" 직업의 대다수는 남성입니다. 그리고 오랫동안 어려운 작업 조건은 종종 심각한 질병의 출현이나 건강의 전반적인 악화로 이어집니다.
6. 호르몬 시스템의 기능 차이. 테스토스테론(남성 성 호르몬)은 면역 체계를 부분적으로 "간섭"하는 반면 에스트라디올(여성 호르몬)은 도움이 됩니다.
7. 다이어트 차이. 남성은 날씬해 보이고 모든 킬로그램을 계산할 필요가 없습니다. 남성들은 건강한 식사를 준비할 시간이 충분하지 않습니다. 남성은 여성보다 훨씬 더 많은 칼로리를 필요로 합니다. 이 모든 것이 더 강한 성의 대표자가 종종 부적절하게 먹는다는 사실로 이어집니다.

인종 역할: 사람들은 누구에게 장수하도록 쓰여졌습니까?

장수에 대한 인종적 소인에 대해 이야기하면 다른 인종보다 더 오래 사는 한 인종을 골라내는 것은 불가능합니다.

100세 시대의 순위에서 스위스가 선두를 달리고 있으며 최소 지연 시간은 일본입니다. 그러나 이것이 아시아인과 유럽인이 가장 오래 산다는 것을 의미하지는 않습니다. 아시아 국가평균 수명은 그렇게 높지 않습니다. 아프리카 대륙 국가의 낮은 기대 수명은 빈곤, 기아, 위생 문제 및 깨끗한 물 부족에 쉽게 기인할 수 있습니다. 민물. 유럽인이나 일본인을 그러한 조건에 두십시오. 얼마나 오래 살 것입니까?

그 이유는 장수에 가장 큰 영향을 미치는 요인은 국적이나 인종이 아니라 생활 여건이기 때문이다.

기후 영향

사람이 사는 기후도 장수 문제에서 중요합니다. 바다나 자연으로의 여행이 건강에 좋다는 것은 당연하지 않습니까?

에서 간접적으로 기후 조건의존:

1. 다이어트. 예를 들어, 해안 도시의 인구는 메뉴에 더 많은 해산물을 가지고 있는데, 이는 동물성 고기보다 더 건강에 좋은 것으로 간주됩니다.
2. 산업. 지역이 대규모 산업 시설 건설에 적합하지 않은 경우 그러한 지역의 환경은 더 좋고 깨끗할 것입니다.

북 코카서스에는 러시아에서 가장 많은 100 년이 있습니다.

기후는 다음과 같은 방식으로 인체에 직접적인 영향을 미칩니다.

1. 북부 사투리. 저온몸이 "워밍업"하기 위해 더 많은 칼로리를 태울 것을 요구합니다. 또한 부족함으로 인해 햇빛서리가 내린 공기 때문에 호흡기 문제가 증가합니다. 빛의 부족은 장기간의 우울증과 자살로 인한 높은 사망률의 원인으로 간주됩니다.
2. 버려진. 건조한 공기, 고온, 먼지 - 이러한 조건이 지속적으로 지원됩니다. 호흡기 체계긴장을 하면 질병에 걸리기 쉽습니다.
3. 산. 산에서 공기는 더 깨끗할 뿐만 아니라 더 적은 산소를 포함합니다. 신경계를 자극하여 효율성을 높입니다. 산에서 생활하는 동안 면역력은 일반적으로 더 강하고 건강 자체는 더 좋습니다.
4. 해안. 해안 지역의 공기는 일반적으로 더 깨끗하지만 더 습합니다. 이러한 상태는 심장 또는 폐 질환이 있는 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다.

선진국의 의료 발전 수준 및 접근성

선진국 거주자의 장수에 영향을 미치는 주요 요인 중 하나는 의료 서비스 수준입니다. 조건부로이 뉘앙스는 여러 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 질병의 경우 치료.
2. 각 시민에 대한 예방 조치는 별도로 (예방 접종, 진단).
3. 일반인을 위한 예방조치(모니터링 환경식수, 음식의 품질).

여러 면에서 의료 서비스의 품질은 수명에 영향을 미칩니다. 어디에 거짓말을 하시겠습니까?

선진국에서는 이러한 모든 요소를 ​​높은 수준에서 통제하고 수행합니다. 현대적인 방법그리고 장비.

저개발 국가에서는 반대로 의료 부문이 종종 무시됩니다. 이것은 시민 사이의 기존 질병 치료의 질과 예방 조치(발생률 증가로 이어짐) 모두에 영향을 미칩니다.

러시아인은 더 오래 살기 시작했습니다. 이것은 누구의 장점입니까?

에 지난 몇 년러시아 연방 시민의 기대 수명은 꾸준히 증가하고 있으며 이는 기사 시작 부분의 표에서 확실하게 입증됩니다. 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 흡연자 및 음주량 감소. 최근 몇 년 동안 술과 담배의 유통에 대한 통제가 눈에 띄게 강화되어 이러한 제품의 가격이 상승하고 있습니다. 또한 나쁜 습관은 "유행"에서 벗어나고 있습니다. 이제 사람들은 건강한 생활 방식과 경력에 더 많은 관심을 기울이고 있습니다.
2. 약물 사용 감소. 90년대와 2000년대 초반을 회상해보면, 마약이 실질적으로 문제 없이 위험 없이 구입할 수 있었지만 이제는 이와 관련하여 모든 것이 심각하게 어렵고 복잡해졌습니다. 물론 마약류는 여전히 불법 유통되고 있어 선택의 폭이 넓어졌지만 이제는 소비자를 감시하고 유통업자를 훨씬 더 효과적으로 기소한다.
3. 국민의 생활수준이 높아졌다. 2004 년 러시아의 평균 급여는 약 7 천 루블이었습니다. . 물론 가격도 상승했지만 노동 시장 상황이 개선되었고 인구는 좋은 영양과 치료에 더 많은 돈을 쓸 기회가 있습니다. .
4. 의료의 질 향상. 우리는 15-20 년 전에 훨씬 더 된 공립 진료소와 민간 의료 기관에 대해 이야기하고 있습니다.
5. 국내 경제 상황이 좋아졌다. 이는 범죄율 감소로 이어졌다.

사람의 기대 수명에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

기대 수명은 다음 요인에 의해 직간접적으로 영향을 받습니다.

1. 유전, 유전성 질환 및 소인.
2. 음식.
3. 나쁜 습관.
4. 정기적인 육체적 운동 (이것은 체육관에서 매일 2시간씩 운동하는 것이 아니라 적당한 활동 - 운동, 걷기, 활성 종스포츠).
5. 기후.
6. 심리적 건강(스트레스 부족, 걱정).
7. 아동기와 청소년기의 건강에 대한 관심(부모 측에서 - 질병이 적시에 치료되었는지, 예방 접종을 받았는지,식이 요법이 올바른지, 부모가 임신 전과 임신 중에 올바른 생활 방식을 주도했는지 여부).
8. 일하다(과중한 육체 노동과 관련이 있는지, 규칙적인 스트레스로 이어지는지, 수면과 휴식을 위한 충분한 시간을 주는지 여부).
9. 의료의 질(기존 질병을 치료하는 병원과 질병 발병 예방에 관련된 구조).
10. 지역의 생태.

지난 20년 동안 경제, 생태 및 의학에서 무엇이 바뀌었습니까?

장수에 대한 통계는 이러한 인간 활동 영역에 직접적으로 의존하기 때문에 우리는 간단한 설명가장 중요한 뉴스(러시아 연방의 경우).

생태학에서.

생태학적 측면에서는 긍정적인 변화가 없었다. 반대로, 이 지역의 상황은 계속 악화되고 있습니다(러시아 연방뿐만 아니라 전 세계적으로). 특히 러시아연방에서 유해요소는 배출가스로 대기질을 저하시키는 대규모 산업시설이 많다는 점이다.

Tatelektromash 공장(Naberezhnye Chelny), 시운전 중 비상 일제 사격 방출, 2016년 4월 14일

더욱이 위기로 인해 기업은 비용을 절감해야 하므로(현대화 및 청소 포함) 상황은 더욱 악화됩니다. 또한, 벌목이 고르지 않게 수행되고 덤핑이 제대로 제어되지 않습니다. 폐수수역에서 광물은 종종 안전한 기술을 관찰하지 않고 채굴됩니다.

경제학에서.

"90 년대"의 상황과 오늘날의 경제 상황을 비교하면 긍정적 인 변화 만 눈에 띄게됩니다. 인구의 평균 임금은 증가했고 실업률은 감소했으며 다양한 기업의 수가 증가했습니다. 외국인 투자자들도 러시아 시장에서 활발하게 활동하고 있습니다.

다음은 2000년과 2014년(위기 이전의 마지막 해, 최대 긍정적인 추세가 있었던 해)을 비교한 특정 수치의 간단한 표입니다.

의학에서.

즉시 구체적인 수치: 2000년에 러시아 연방에는 10.700개의 병원과 21.300개의 폴리클리닉이 있었습니다. 2015년에 이 수치는 약 절반으로 떨어졌습니다: 병원 - 4,400, 종합 진료소 - 13,800 사실, 당국에 따르면 이것은 비용을 최적화하기 위해 수행됩니다. 그러나 실제로 인구는 주로 소아과 의사와 일반 개업의를 비롯한 의료 인력 부족을 겪고 있습니다.

서비스의 질과 의료의 가능성이 높아졌습니다. 질적 혁신은 치과, 심장학, 보철, 진단, 부인과, 치료에서 관찰됩니다. 종양학 질환, 그리고 소아과에서 - 즉, 모든 가장 기본적이고 대중적인 영역에서. 또한 의료인의 급여가 인상되어 서비스의 질과 의료인의 인기에 간접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 지금 . 현대 러시아 병원은 15-20년 전보다 더 나은 장비를 갖추고 있습니다. 사실, 이것은 모든 의료 기관에 해당되는 것은 아닙니다. 지역의 많은 의료 기관에서 장비는 여전히 구식입니다.

러시아 연방 지역별 차이점 : 사람들이 더 오래 사는 곳은 어디입니까?

러시아는 큰 나라이고 지역의 조건이 다르기 때문에 기대 수명도 다릅니다.

수치(2015년 전체)는 다음과 같습니다.

우리가 볼 수 있듯이 러시아 사람들은 북 코카서스의 깨끗한 생태 조건이나 구급차가 도착하고 그들을 데려가는 것이 보장되는 대도시의 발달 된 인프라 조건에서 오랜 시간 동안 살고 있습니다. "살아있는" 장비와 필요한 의약품이 있는 일반 병원.

우리는 통계에서 장수의 핵심 요소를 식별합니다

장수에 관한 모든 정보(100세가 살고 있는 국가, 해당 국가의 인구 생활 수준, 의료의 질 등)에 대한 모든 정보를 합리적으로 분석하면 주요 요인은 인구의 높은 생활 수준과 국가의 경제적 안정입니다.

시민이 소득이 높으면 양질의 의료, 좋은 휴식(도덕적 및 육체적), 적절한 영양 섭취, 편안한 환경에서 생활할 수 있습니다. 국가가 인구의 생활 수준이 높다면 모든 것이 경제와 조화를 이루고 있음을 의미합니다. 이것은 국가가 환경의 정상적인 상태를 유지하고 질병을 예방하고 현대 의료 시설, 수처리 시설을 건설하고 고품질 식품을 생산하는 등을 위해 자금을 할당할 수 있는 기회가 있음을 의미합니다.

장수 - 그들은 누구입니까?

Wikipedia에 따르면 장간은 90세까지 산 사람입니다. 이 연령은 모든 국가에서 비교적 큽니다. 그러나 일부 주에는 그러한 사람들이 더 많고 (총 인구에 대한 100 세의 비율을 취하는 경우) 다른 주에는 더 적습니다. 그 이유를 알아보도록 하겠습니다.

100세까지 사는 나라는?

가져 가자 100세까지 사는 사람들이 가장 많은 국가 목록:

1. 일본.또한 장수 여성 - 약 87.3%(지난 30년 동안).
2. 스웨덴.인구와 관련하여 100세 노인의 "집중도"는 여기에서 상당히 높습니다. 940만 시민과 함께 약 1600명의 100세 노인이 있습니다(즉, 5888명 중 약 1명이 100세까지 산다).
3. 대 브리튼 섬.여기에 6777명의 시민마다 1개의 장간이 있습니다.
4. 쿠바. 100주년을 맞이한 쿠바에는 총 1,500여명이 살고 있다. 총 수와 관련하여 - 7222명당 100세 이상.

우리가 볼 수 있듯이 오늘날 평범한 사람이 100주년 이정표를 극복할 가능성은 정말 무시할 수 있습니다! 복권에서 많은 금액을 얻는 것이 더 쉽습니다.

100세 이상 기록 보유자 정보(동영상)

기네스 세계 기록 보유자

다음은 "가장 많은" 100세 시대의 목록입니다.

오늘날 살고 있는 사람들 중:

1. W. 브라운(자메이카). 1900년 3월 10일 출생(117세).
2. 나비 타지마(일본). 1900년 8월 4일 (116세)
3. 치에 미야코(일본) 1901년 5월 2일(116세)
4. 마리 조제핀 고데트(이탈리아). 1902년 3월 25일 (115세).
5. 주세피나 프로에토 프라우(이탈리아). 1902년 5월 30일(115세).
6. 다나카 카네(일본). 1903년 1월 2일 (114세)
7. 마리아 주세파 로부치 나르기소(이탈리아) 1903년 3월 20일 (114세).
8. 나카무라 이소(일본). 1903년 4월 23일 (114세)
9. 이토 태(일본). 1903년 7월 11일 (114세)

2017년에 이 목록에 있는 두 명의 100세 노인이 사망했습니다.

1. 아나 벨라 루비오(스페인). 1901년 10월 29일 (116세에 사망).
2. 엠마 모라노(이탈리아) 1899년 11월 29일(117세로 사망).

이미 사망한 사람들 중 다음을 확인했습니다.

1. 잔 칼망(프랑스). 122년 164일을 살았다.
2. 사라 크나우스(미국). 119년 97일을 살았다.
3. 루시 한나(미국) 117년 248일을 살았다.
4. 마리아 루이스 마이어(캐나다). 그녀는 117년 230일을 살았다.
5. 엠마 모라노(이탈리아). 그녀는 117년 137일을 살았다.
6. 오카와 미사오(일본). 117년 27일을 살았다.
7. 마리아 에스더 데 카포빌라(에콰도르). 그녀는 116년 347일을 살았다.
8. 수잔 무샤트 존스(미국). 그녀는 116년 311일을 살았다.
9. 거트루드 위버(미국). 116년 276일을 살았다.
10. 이카이 타네(일본). 116년 175일을 살았다.

흥미로운 뉘앙스: 이 목록의 첫 번째 사람은 16번째 위치에만 있으며 99개 항목 목록에는 6명만 있습니다.

미확인 100세 이상(나이는 본인의 말로만 알 수 있음):

1. 리칭윈(중국). 256년을 살았다고 한다.
2. 안나 파인세스(미국). 195년을 살았다고 한다.
3. 엄마 Efisho(나이지리아). 193년을 살았다고 한다.
4. 엘리자베스 마호니(미국). 191년을 살았다고 한다.
5. Mahashta Murasi(인도). 182년을 살았다고 한다.
6. 시제 Abaeva ( 남오세티아). 180년을 살았다고 한다.
7. 에제키엘 스렌체(우간다). 180년을 살았다고 한다.
8. 제임스 올로핀투이(나이지리아). 172년을 살았다고 한다.
9. Pa Aki Onoforere(나이지리아). 170년을 살았다고 한다.
10. 행거 나인(터키). 169년을 살았다고 한다.

256년(?)을 살았던 한 남자에 대해: 진실인가 허구인가? (동영상)

100세 시대 사람들이 사는 곳: 영양과 생태의 역할

사람들이 통계적으로 90세까지 살 가능성이 더 높은 몇 곳을 강조해 보겠습니다. 데이터는 Dan Buttner(미국인 탐험가, 여행자, 장수의 비밀을 탐구한 작가)가 수집했습니다.

1. 일본 - 오키나와 섬. 이 섬(인구 약 100만 명)에서 80-90세의 사람을 쉽게 만날 수 있습니다. 또한, 그는 여권의 숫자보다 10-30 년 젊어 보일 것입니다. 오키나와 사람들은 자주 먹지만 소량입니다. 다이어트 - 신선한 야채와 과일, 콩과 두부. 섬에서는 무술이 일반적이고 다양한 호흡 기술이 수행되며 일반적으로 인구가 활동적인 생활 방식을 주도합니다.
2. 이탈리아 - 사르데냐 섬, 오브보다 시. 지중해에서 가장 아름다운 낙원 중 하나. 섬의 주민들은 특별한 식단을 고수하지 않고 해당 지역에서 흔히 볼 수 있는 음식(해산물 및 전통 이탈리아 요리)을 먹습니다. 그러나 Den Buettner는 다음과 같이 말합니다. 흥미로운 사실: 이전에 Ovvod의 주민들은 고립되어 살았고 종종 그들의 공동체 내에서만 결혼했습니다. 유전적으로 이곳에서 태어난 사람들은 장수하는 경향이 있습니다.
3. 코스타리카 - 니코야 반도. 초현대식 의료 센터가 없거나 매우 유용한 제품근처에서 생산되는 음식. 순수한 자연과 평온한 삶의 방식 - 아마도 이것이 장수에 긍정적 인 영향을 미치는 것입니다. 지역 주민. 통계에 따르면, 그들은 평균 미국 시민(의료에 훨씬 더 많은 돈을 쓰는)보다 90세까지 살 가능성이 약 4배 더 높습니다.
4. 그리스 - 이카루스 섬. 지역 주민 10명 중 6명은 90세까지 산다. 라이프 스타일의 특징 - 해산물과 신선한 야채가 우세한 식단, 규칙성과 평온함, 맑은 공기그리고 따뜻하고 유리한 기후. 방부제와 화학 첨가물을 사용하지 않고 즉석에서 만드는 현지 와인도 높은 평가를 받고 있습니다. 이러한 유형의 다이어트는 "지중해 다이어트"라고도 합니다. 수많은 연구에서 그러한 식단이 건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다.

우리가 보는 바와 같이 장수의 주요 요인은 따뜻한(그러나 비정상적으로 뜨겁지는 않은) 기후, 신선하고 깨끗한 공기, 측정된 수명 및 유해한 제품이 풍부하지 않은 음식입니다.

매일의 노동이 끝까지 건강과 온전함을 보존한다는 것이 입증되었습니다.

장수 비결로 90세 이상을 산 사람들 중 상당수는 꾸준한 활동이다.

그리고 장수!

간단한 비유를 할 수 있습니다. 유휴 상태인 모든 장비는 성능이 저하됩니다(녹이 슬거나 일부 부품이 건조되고 먼지가 메커니즘에 들어가는 등). 무활동은 나쁘다 인간의 몸도덕적으로나 육체적으로나.

그렇기 때문에 끊임없이 발전하고 다양한 방향으로 활동하는 것이 매우 중요합니다(육체적으로나 정신적으로 모두 일). 이것은 하루에 14-20시간 동안 일을 소진하는 것이 아닙니다. 적당히 일해야 하지만 정기적으로 일해야 합니다.

이것은 이미 퇴직한 사람(또는 어떤 이유로 일을 할 수 없는 사람)에게도 적용됩니다. 여러 연구에서도 비슷한 결론을 내립니다. 조기 퇴직은 조기 소멸로 이어집니다. 삶의 의미를 상실하고, 의사 소통 부족으로 우울증이 발생하고, 운동 활동이 감소하고, 살고 싶은 욕구가 사라집니다. 그 후 자연은 단순히 "구식 재료"를 제거합니다.

100세 노인들이 장수 비결에 대해 말하는 것: 5 인용문

Emma Morano, 이탈리아 100세, 117세( 가장 나이 많은 사람, 3세기 동안 살았던 사람: 1899년에 태어나 2017년에 사망).

Emma에 따르면, 그녀는 20세부터 의사의 조언에 따라 매일 달걀 3개(날것 또는 삶은 것)를 먹었습니다. 그렇지 않으면식이 요법 측면에서 그녀는 엄격한 제한을 준수하지 않았습니다. 그녀는 고기, 초콜릿을 먹었고 때로는 술을 마셨습니다. 그녀의 의사에 따르면 식단에서 과일과 채소는 그다지 많지 않았습니다.

그녀는 결혼 생활의 몇 년을 장수의 비결 중 하나로 생각합니다. 덕분에 관계에 에너지를 낭비하지 않았습니다. 그녀는 1938년 이후로 두 번 결혼했고 그녀의 삶이 끝날 때까지 남편 없이 살았습니다.

레일라 댄마크, 미국, 114세.

장수의 비결은 다음과 같다고 믿었다. 행복한 결혼(그녀 자신은 60년 이상 남편과 함께 살았습니다) 그리고 그녀가 가장 좋아하는 일. 레일라는 103세가 될 때까지 계속 일했습니다.

이스라엘, 110세.

재능 있는 음악가(피아니스트)인 그녀는 장수의 비결이 자신이 좋아하는 일을 하는 데 있다고 믿었습니다. 그녀는 인생에서 가장 나쁜 것은 권태라고 말했다.

낙관주의도 구별할 수 있습니다. 앨리스는 비관주의와 증오가 있을 시간이 없어야 하며 영혼을 먹는다고 믿었습니다.

오카와 미사오, 일본, 117세.

그녀는 장수의 비결은 충분한 휴식(하루 최소 8시간, 가능하다면 낮잠), 휴식을 취하는 능력에 있다고 말했습니다. 적절한 영양. Misao가 가장 좋아하는 음식은 하루에 세 번 먹을 수 있는 초밥이었습니다. 커피도 매일 마셨어요.

의사들에 따르면, 여성의 장수의 비결은 건강(그녀는 평생 동안 심각한 질병으로 고통받지 않았음)과 강한 정신력이었습니다.

지젤 카자슈, 프랑스, ​​102세.

그녀는 장수의 열쇠는 남편, 자녀, 가족에 대한 사랑이라고 믿었습니다. 그녀는 또한 마음의 훈련이 노년을 늦추기 때문에 항상 공부할 필요가 있다고 말했습니다.

그녀는 비교적 올바른 생활 방식을 이끌었습니다. 그녀는 식단을 관찰하고(때로는 와인을 허용하기도 함) 규칙적인 신체 활동을 했습니다. 그녀는 또한 유전학을 잊지 않습니다. 건강면에서 그녀는 특별한 문제를 경험하지 않았습니다.

1. 나쁜 습관을 버려라. 흡연, 알코올 -이 모든 것은 최소한의 복용량으로도 받아 들일 수 없습니다.
2. 식단을 정리하세요. 규칙에 대해 건강한 식생활많은 것을 배워야 합니다. 영양학은 각 사람에게 개별적으로 적용되어야 하는 전체 과학입니다.
3. 루틴을 정리하세요.. 7-8 시간 동안, 이상적으로는 밤에 잠을 자는 것이 바람직합니다.
4. 신체 활동을 유지. 전문 운동 선수가 될 필요는 없지만 15-20분 동안 정기적으로(이상적으로는 매일) 운동을 하면 확실히 도움이 됩니다. 더 많이 걷고, 활동적인 취미(수영, 자전거 타기, 탁구등 - 원하는 대로).
5. 건강을 추적하십시오. 예방은 치료보다 쉽습니다. 따라서 (최소한) 1-2년마다 의사를 방문하십시오. 심장 전문의, 비뇨기과 전문의(부인과 의사), 치료사, 위장병 전문의, 신경과 전문의의 기본 목록을 만들 수 있습니다. 시간이나 욕망이 없다면 치료사에게 자신을 제한 할 수 있습니다. 또한 매년 시험을 보는 것이 좋습니다.
6. 치료를 미루지 마십시오. 우리 국민의 장수를 가로막는 가장 큰 문제는 질병의 발생이다. 우리 중 많은 사람들은 증상이 명백하고 참을 수 없을 때만 의사를 찾습니다.
7. 스트레스를 피하십시오. 덜 갈등하고, 다투고, 당신에게 불쾌한 사람들과의 의사 소통을 피하십시오. 사랑하는 사람들과 더 많은 시간을 보내고 함께 무언가를 하십시오.
8. 올바른 직업을 선택하세요. 목표가 정확히 장수라면 힘든 곳에서 오래 일할 가치가 없습니다. 로더, 광부, "중공업"산업 종사자 - 이러한 전문 분야 중에서 100 세 이상을 자주 발견하지 못할 것입니다.
9. 가능하면 재배치귀하의 도시에 환경 문제가 있는 경우.
10. 더 사교적이 되십시오. 사회적으로 활동적이고 외향적인 사람들은 더 낙관적이고 긍정적인 경향이 있습니다.

우리가 건조한 수치와 사실로 누군가를 화나게하고 100 년 이상 살 계획을 깨면 헛된 걱정하지 마십시오. 전체적으로 통계는 과거를 더 많이 반영합니다. 우리는 이미 다른 세계에 살고 있습니다. 예를 들어, 19세기 러시아의 평균 수명은 32세에 불과했습니다.(그리고 유럽에서는 이 수치보다 많지는 않지만 당시 유럽 국가에서 40년 이상 살지 않았습니다.) 그렇다면 70-80세에 당신이 활동적인 사람이 될 수 있다고 제안할 수 있는 사람이 있습니까? 그리고 100년이 조금 넘었습니다.

우리는 미래를 모릅니다. 지금까지 기술의 발전은 기대수명을 증가시켰을 뿐입니다. 현재 80~90세인 일본인에 대해 2 핵폭탄! 긍정적으로 생각하고 건강을 돌보십시오. 앞으로 몇 년 동안 필요할 것입니다!

사회인구학적 지표의 중요성

능률 공공 정책정치인의 말이 아닌 통계에 반영된 국가. 역사가 보여주듯이 정치인의 연설은 종종 냉소적이고 기만적입니다. 유명한 고대 그리스 철학자 플라톤은 국가가 진실을 은폐하는 것은 고귀한 거짓말이라고 주장했지만. 인간의 기대수명은 모든 사람의 생명권에 관한 헌법 조항의 준수 수준을 반영하는 사회적 지표입니다.

러시아 제국

1년 동안 인간이 사망할 확률 러시아 제국 1916년에 쓰여진 S. A. Novoselsky의 "러시아의 사망률과 기대 수명"이라는 책에 반영되었습니다. 생후 첫 해에 여성의 약 26%와 남성의 30%가 사망했습니다. 평균 연령러시아 제국의 주민 중 남성과 여성 모두 최대 50 년이었습니다. 일부 보고서에 따르면 살았던 년수는 31년을 넘지 않았습니다. 20세기 초 전 세계적으로 사망률은 상당히 높았습니다. 평균적으로 사람들은 30년에서 40년을 살았습니다. 그러나 미국의 평균 기대 수명은 약 50세였으며, 일부 역사가들에 따르면 이 수명은 가장 긴 수명 중 하나입니다. 최고의 성능 1900년대.

소련

소련에서 수집된 통계 및 인구 통계 데이터의 대표성과 정직성에 대해 많은 논란이 있습니다. 공식 통계에 따르면 사회주의 하에서 러시아의 평균 기대 수명은 L. I. Brezhnev 시대에 절정에 달했습니다. 1965년부터 1970년까지 소비에트 연방 주민들은 평균 70세까지 살았고 그 후 약간의 감소가 시작되었습니다. 일반적으로 20세기 중반의 기대수명이 65세로 증가하면서 인구 증가를 4배까지 가속화할 수 있었다.

정치 및 경제 시스템의 급격한 변화 이후 러시아의 기대 수명은 급격히 떨어지기 시작했습니다. 이러한 감소의 원인은 범죄율 증가, 만성 알코올 중독, 의료를 포함한 모든 사람의 약화 및 경제 위기였습니다. 에 지난 십 년 20세기 러시아는 자살 건수 면에서 세계 2위를 차지했습니다. 그리고 세기 중반에 10 만 명당 자살 수가 15 명이라면 "P 세대"에서 Pelevin이 묘사 한 당시에는 이미 40 명이있었습니다. 1990 년 러시아의 평균 기대 수명은 69 세, 5 몇 년 후 - 65.

현재 상황

나라에 이르렀다고 할 수 없다. 새로운 수준이 지표와 XXI 세기 초. 20세 러시아인이 60세까지 살 확률은 63%에 불과하지만 서유럽 남성의 경우 93%입니다. 2000년까지 러시아 남성의 평균 기대 수명은 58세에 불과한 반면 일본은 77세였습니다. 2020년까지 이 나라의 정치인들은 개혁을 통해 평균 수명을 80세로 늘리기를 원합니다.

러시아-소련 평균 수명의 역학
(데이터 출처: Urlanis B.U. 소련의 출산율 및 기대 수명. M., 1963. pp. 103-104)

년 소련의 평균 기대 수명

1917 32
1927 44
1939 47
1955 64
1956 67
1958 68
1959 69
1961 70
1975 70,4
1980 70,9
1985 71,4
1990 69,5
1995 64
2000 62
2005 60

1917 년에 주요 기초가 세워진 소비에트 국가와 사회의 발전 결과로이 표의 데이터를 고려할 때 1917 년까지 평균 기대 수명이 지연된다는 점에 유의해야합니다 다른 가장 발전된 부르주아 국가와 비교할 때 매우 컸다. 가장 선진국(영국, 미국, 프랑스)에서는 20년이 넘었습니다. 유럽에서 가장 후진국인 오스트리아-헝가리에서도 7-8년 이상.
20세기에 이루어진 소련의 역사적 진보의 주요 지표에서 이러한 도약을 미국, 영국, 프랑스, ​​네덜란드, 덴마크 및 노르웨이에서 일어난 유사한 상황과 비교하는 것은 매우 흥미롭습니다. 이 정보는 다음 표에 나와 있습니다. (데이터 출처: Rosset E. 인간 수명. M. 1981, p. 207)

년 평균 기대 수명
1840 41,0
1860 42,2
1880 45,2
1900 50,5
1910 54,3
1920 58,3
1930 61,7
1940 64,6
1950 69,8
1960 72,0
1965 72,3

이 표에 대해 논평하기 위해 1985년 소련에서와 거의 같은 수준의 기대 수명을 달성하기 위해 이들 국가는 거의 120년이 걸렸지만 우리는 약 70년이 걸렸다는 점에 주목합니다. 이 표는 1840년에서 가져온 것입니다. 1917년 러시아보다 기대 수명이 이미 9년 더 길었습니다. 이것으로부터 우리는 역사적 진보의 주요 노선 중 하나가 소비에트 사회의 조건에서 기대 수명의 증가로 축소된 것이 이 부르주아 국가보다 1.8배 더 강렬했다는 결론을 내릴 수 있습니다. 주어진 데이터는 1917년 이후 소련이 역사적 진보의 주요 도로를 따라 매우 큰 걸음으로 걷고 있었다고 증언합니다. 부정적인 현상이 몇 년 동안.
이 과정을 다른 과정과 비교한다면 유럽 ​​국가, 위의 표에 포함되지 않은 경우 1970 년대 중반의 소련과 비교할 때 기대 수명 측면에서 우리와 거의 동일했습니다. 이탈리아에서는 이 수치가 72년, 불가리아에서는 71.3년이었습니다. 동독 - 71.2, FRG - 70.6, 폴란드 - 71. (데이터 출처: Rosset E. The duration of human life. M. 1981, p. 207)
XX 세기의 70-80 년대. 세계의 다른 국가의 기대 수명은 소련보다 현저히 낮았으며 45-65세에 달했습니다. 예외는 쿠바, 중국, 북한이었습니다. 대한민국, 싱가폴, 푸에르토리코는 거의 같았고 몇 년 동안은 약간 높거나 낮았습니다. 1980년대 중반에 소련은 70세를 넘은 가장 높은 기대 수명을 가진 상위 10개 국가 중 하나였습니다. (Rosset E. Decree. cit. pp. 212, 세계 인구. Demographic guide. M., 1989. p. 210-237.)

이러한 사실은 소비에트 시대의 러시아가 세기의 모든 시련에도 불구하고 인민의 수준과 삶의 질 면에서 엄청난 진전을 이루었음을 보여줍니다. 그리고 90년대 자본주의로의 이행은 민족의 멸망을 가져왔고, 이는 오늘날까지 이어지고 있습니다. 탈출구는 사회주의로의 회귀다. 푸틴-메드베데프의 과두정권은 민족혁명으로 무자비하게 파괴되어야 한다! 사회주의는 유일하다. 최선의 선택러시아 문명의 존재. 사회주의 러시아에 영광을!!! 그렇게 되기를!!!

매년 세계의 기대 수명은 증가합니다. 우리 후손들은 우리보다 훨씬 더 오래 살 것입니다. 결국, 진보는 멈추지 않고 현대 의학은 알려진 질병의 대부분을 물리 칠 수 있습니다. 이제 특정 규칙을 따르면 건강해지는 것이 어렵지 않습니다.

하지만 예전에는 어땠나요? 우리 전임자들은 소련에서 어떻게 살았습니까? 그 당시에는 의학이 그렇게 발달하지 않았고(특히 우리나라에서는) 스포츠를 장려하고 건강을 돌보는 것에 대한 이야기가 없었습니다. 이 기사에서는 당시 소련의 기대 수명이 얼마인지 알 수 있습니다.

소련의 평균 수명은 "집단화", 스탈린주의, "붉은 테러"와 같은 많은 억압으로 인해 약화되었습니다. 기대 수명 수준은 낮아지지 않았다면 그대로 유지되어 무시할 수 있을 정도로 느린 속도로 상승했습니다. 내전, 혁명, 집단화 등 수많은 사건들이 인간의 삶. 대부분의 손실은 남성 인구에서 발생했습니다. 통계에 따르면 그 수치는 6천만 명으로, 노년까지 살아남은 사람은 거의 없으며 대부분 여성입니다.

1917년에는 평균 수명이 32세에 이르렀고 20년 후에는 42세가 되었습니다(1939년).

그런 다음 소련 역사상 가장 끔찍한시기가 왔습니다. 애국 전쟁. 우리 주는 약 2,750만 명의 막대한 손실을 입었습니다. 그리고 다시, 사망자는 대부분 남성 인구였습니다. 젊은이들은 전쟁에 끌려갔고 면도를 거의 시작하지 않았습니다. 이 전쟁 이후, 그 나라의 기대 수명은 극히 낮은 수준으로 떨어졌습니다.

전쟁이 끝난 후 스탈린은 죽고 전후 억압은 약해지고 있습니다. 1937년의 공포와 비교할 수 없습니다. 국가는 평온한 발전과 번영의 시대에 진입하고 있습니다. 사람들은 굶주림으로 고통받지 않고 도시의 기반 시설이 발전하고 의학이 추진력을 얻고 있습니다.

사회 보장의 시작은 무료 의료, 저렴한 교육, 실업자를위한 추가 일자리 제공과 같은 주에서 나타납니다. 국민들은 차례로 국가 발전에 대한 열의와 함께 정부에 응답합니다. 1975년 소련의 기대수명은 70세였다. 사람들은 침착하게 가정을 꾸리고 국가 혜택을 누리며 일합니다. 전 세계의 젊은 학생, 대학원생, 학사들이 우리 대학에서 공부하기 위해 소련으로 모여듭니다. 그 해에 교육 시스템이 번성했습니다.

사람들은 안정에 익숙해지고 직장에서 해고되는 것을 두려워하지 않으며 조만간 주택이 제공될 것임을 알고 있습니다. 전반적인 그림은 상품과 제품의 부족으로 망쳤습니다. 그러나 우리 민족은 항상 독창성과 지략으로 구별되었습니다. 다음을 위해 여행한 사람들 올바른 것들크리미아, 소치 및 기타 지역으로. 그러한 행위는 금지되어 있었지만 당국은 이것이 없으면 방법이 없다는 것을 이해했기 때문에 종종 이것을 무시했습니다.

장작은 알코올에 의해 불에 던졌습니다. 우리 사람들은 알코올 음료를 적극적으로 소비했으며 많은 양의 알코올은 가장 활동적이고 젊은 시민의 건강을 해칠 수 있습니다. 사람들은 알코올 섭취를 통제하지 않았을 뿐만 아니라 제품이 너무 자주 "태워졌다". 그러나 1985년 고르바초프 개혁이 도입되면서 상황이 개선되었습니다. 1985년에 이 주의 기대 수명은 72세에 이르렀습니다. 소련은 생활 수준이 높은 세계 10개국에 포함되었습니다. 대망의 전성기가 주에 왔습니다.

그러나 1997년이 되자 상황은 극적으로 바뀌었다. 인종 갈등, 체첸 전쟁과 국가의 건강에 해로운 범죄 상황. 기대수명은 56세였다.

소련에서의 생활에 대한 추가 정보:

소련의 기대 수명(년)

아래는 평시 소련의 기대수명 통계입니다.

과학자 인구 통계학자들은 많은 국가(우즈베키스탄, 조지아, 아제르바이잔)에서 기대 수명에 대한 부정확한 정보로 인해 소련의 기대 수명 지표가 몇 년 동안 과대 평가되었다고 주장합니다.

오늘날 러시아의 인구 통계학적 상황

소련에 비하면 우리는 아직까지 전진하지 못했다. 러시아 인구의 약 63%가 60세까지 산다. 서쪽에서는 약 93%입니다. 2000년까지 우리나라의 기대수명은 59세에 불과했습니다. 일본(77년)과 비교하면 미미한 수치다.

이러한 상황에는 여러 가지 이유가 있습니다. 개발되지 않은 의약품, 많은 국가의 낮은 생활 수준, 정부의 적은 양의 사회적 지원, 알코올 중독 및 약물 사용의 동일한 문제가 있습니다. 이러한 요인은 해당 국가의 인구 통계학적 상황에 부정적인 영향을 미칩니다.

오늘날 러시아 연방 정부는 상황을 개선하기 위해 노력하고 있습니다. 건강한 생활 방식을 장려하고, 주류 및 담배 제품에 무거운 세금을 부과하고, 무료 의료 서비스를 제공하고, 기반 시설을 개선합니다. 그러나 지금까지는 이것으로 충분하지 않습니다.

이 표는 수년 동안 러시아의 인구 증가 역학을 명확하게 보여줍니다.

이 표를 보면 국가의 기대수명이 증가하고 있지만 여전히 낮은 수준임을 알 수 있습니다. 실제로 우리는 생활 수준을 매우 낮은 수준에서 낮은 수준으로 높였습니다. 여성 인구는 남성 인구보다 항상 더 오래 산다.

그 이유는 국가의 기대 수명이 엄청난 속도로 감소한 90 년대입니다.

오늘날 국가의 기대 수명은 인구의 남성 절반은 66세, 여성은 78세입니다.

우리나라는 기대수명 문턱을 높이는 방향으로 느리지만 확실하게 움직이고 있습니다. 소련과 러시아의 기대 수명을 비교하면 오늘날 상황이 훨씬 낫다고 말할 수 있습니다. 그러나 아직 국내 상황은 아쉬운 점이 많습니다. 그러나 예측에 따르면 2020년까지 이 나라의 기대 수명은 75세가 될 것입니다. 우리는 우리 자신과 건강을 돌보기만 하면 됩니다.

드미트리 메드베데프 러시아 총리는 1932년 소련의 평균 수명이 35세였다고 4월 21일 밝혔다. 그는 State Duma에보고하면서 이것을 말하고 Rosstat를 언급했습니다. 나는 이제 젊은 사람들이 소련에서 사람들이 겨우 35세까지 살았다고 생각할 것 같아 두렵습니다. 그리고 그들은 또한 Rosstat를 참조할 것입니다. 러시아 연방 총리가 말한 내용과 이유와 Rosstat가 그것에 대해 알고 있는 내용을 살펴보겠습니다.

Dmitry Medvedev는 Duma에서 성명을 발표하면서 정년 연장에 대해 푸틴 대통령과 본질적으로 논쟁을 벌였습니다.

푸틴 대통령은 현재 러시아 남성의 평균 수명이 65세 반이기 때문에 정년을 65세로 높이는 것은 비합리적이라고 직통했다. “정년을 65세로 설정하면 표현의 단순함에 대해 실례하겠습니다. 나무 맥에서 작동했습니까? 이것은 불가능하다”고 대통령은 4월 16일 말했다.

그리고 4월 21일 총리는 부재중 그에게 대답했다. 동시에 평균 기대 수명 (나는 어제 특별히 전화를 걸어 Rosstat 데이터를 명확히했습니다)은 35 년이었습니다. 1932년, 평균 수명이 ... 나 자신도 그렇게 낮은 기대 수명에 놀랐지만 그럼에도 불구하고 이것은 Rosstat 데이터입니다.

흥미롭게도 오늘날의 많은 젊은 러시아인들은 또한 Rosstat를 언급하며 Dzerzhinsk 시에서 다음과 같이 주장합니다. 니즈니노브고로드 지역오늘날 평균 수명은 45세입니다. 그리고 이것은 잘못된 정보입니다.

다음은 Rosstat 웹 사이트에 게시된 1896년부터 2014년까지 러시아에서 출생 시 기대 수명 표입니다.

이 표에서 Rosstat에 1932년 소비에트 시민의 평균 기대 수명에 대한 정보가 없음을 쉽게 알 수 있습니다. (그렇다면 Rosstat은 왜 그것을 숨길까요?) 이 Rosstat 정보는 러시아 국가 통계 위원회가 준비하고 1998년에 발행한 통계 수집 ""의 기대 수명 표와 일치합니다. 동일한 통계 수집에는 소련의 기대 수명 그래프가 있습니다.

그래프는 1927년에서 1959년 사이의 연령 관련 사망률에 대한 데이터 부족에 대한 기대 수명 곡선이 데이터의 두 불연속 지점 사이에서 단순히 선형으로 보간되었음을 보여줍니다. Dmitry Medvedev가 Rosstat 데이터를 인용하여 보고한 바와 같이 1932년 소련에서 남녀 시민의 평균 기대 수명은 35세가 아니라 약 45세여야 한다는 그래프를 따릅니다.

아마도 Rosstat에는 사용할 수없는 비밀 정보가 있습니다. 일반 대중. 그러나 이 경우그것들을 숨겨도 소용이 없을 것입니다. 왜냐하면 우리 대화하는 중이 야인구에게 가장 논란이 많고 어려운시기에 대해 소비에트 역사: 집단화, 산업화, 억압과 위대한 애국전쟁의 시대.

그러나 분명히 요점은 1927-1959 년 기간의 정보의 비밀이 아니라 부정확성에 있습니다. 지도자들이 총에 맞았던 1937년 전체 인구 조사 자료(결함 및 분류됨) 중앙행정 1990년에 출판된 소련 국가 계획 위원회의 국가 경제 회계. 이 자료들은 1927년부터 1937년까지의 기간 동안 등록 사무소 업무의 열악한 조직과 전국적으로 인구 이동이 제대로 통제되지 않았기 때문에 인구의 사망률에 큰 오류가 있음을 나타냅니다. 따라서 이러한 상황에서 Rosstat에 대한 대중의 언급은 "영국 과학자들이 발견한 대로"라는 속임수와 유사합니다.

Dzerzhinsk 시의 경우, 미국 NGO Blacksmith Institute가 던진 명백한 사실 조작이 2006년에 이루어졌습니다. 사기가 폭로되어 반박되었습니다. 그러나 Dzerzhinsk에서 사람들은 평균 45세를 산다는 것과 Rosstat가 그렇게 말했다는 잘못된 주장은 아주 어린 사람들은 아니더라도 많은 사람들의 마음에 확고하게 자리잡고 있습니다.

소련의 기대수명에 대한 러시아 수상의 시끄러운 말 이후 의식을 어지럽히는 Rosstat 데이터에 대한 소문이 다시 퍼지게 될까 두렵습니다. 따라서 "평균 기대 수명"또는 더 정확하게는 "출생시 기대 수명"의 개념에 대해 이야기 할 가치가 있다고 생각합니다.

"출생 시 기대 수명은 해당 연도에 태어난 한 세대의 한 사람이 이 세대의 평생 동안 각 연령의 사망률이 이전과 동일하다면 평균적으로 살아야 하는 연수입니다. 지표가 계산되는 연도 "- 그러한 정의는 통계 개요서에 나와 있습니다." 100년 동안의 러시아 인구(1897-1997)».

그리고 기대 수명을 계산하는 방법은 다음과 같습니다.

통계 당국은 매년 말에 특정 연령의 연간 총 사망자 수를 해당 연령의 연간 평균 인구 수로 나누어 연령별 사망률을 계산합니다. (사망자 수는 모든 등록 사무소에서 통계 당국에보고합니다. 정착국가.) 이 계수는 평균 수준역년의 각 연령 그룹의 사망률.

예를 들어, 2010년 러시아 인구 통계 연감(Demographic Yearbook of Russia 2010)은 2009년 러시아의 연령별 사망률(해당 성별 및 연령 인구 10,000명당 사망자 수)에 대한 다음 표를 제공합니다.

연령별 사망률은 각 연령별로 1년 이내에 사망할 확률을 나타냅니다. 즉, 10,000명의 신생아 중 81명의 아기가 1년 이내에 사망할 가능성이 있습니다. 그리고 9919명의 남녀 아기(9919 \u003d 10,000-81)가 올해 안전하게 살 기회가 있습니다. 모든 연령대에 적용됩니다.

각 연령에 대해 연말까지 생존하는 사람들의 수가 계산됩니다. 즉, 주어진 연령의 사람들의 수에 해당 연도에 생존할 확률을 곱합니다. 신생아 10,000명부터 시작합니다. 그들에게 1년 생존 확률은 0.9919입니다. 이것은 9919명이 1세까지 살 수 있다는 것을 의미합니다. 1~4세 연령대의 경우 1년을 살 확률은 0.9995(0.9995 = 1 - 0.0005)입니다. 우리는 1년 9919까지 생존하는 아이들의 수에 0.9995를 곱하고 2년까지 생존하는 아이들의 수를 얻습니다: 9914명. 그리고 모든 연령대에 적용됩니다. 우리는 2009년에 10,000명의 아기 중 5031명이 72세까지 살 수 있다는 것을 알았습니다. 약 절반입니다. 그리고 최대 85세는 1710명을 살 수 있습니다. 이는 2009년에 태어난 러시아인의 5분의 1에 약간 못 미치는 수치입니다.

또한 각 연령 그룹에 대해 그 수가 계산됩니다. 그들은 단순히 그룹의 하한과 상한 경계의 생존자 수의 산술 평균을 취합니다. 예를 들어, 1세 그룹의 경우 1세까지 생존한 아기 수(9919)를 2세까지 생존한 어린이 수(9914)에 더하고 합계를 2로 나눕니다. 2009년 세대에는 9916명의 1세 자녀가 있다는 것을 알 수 있습니다. 그리고 84세의 러시아인은 2009년에 태어난 10,000명 중 1,814명으로 남을 것입니다.

그런 다음 그들은 0세에서 85세까지의 모든 연령 그룹의 인구를 더하고 출생한 사람들의 추정 인구가 1999년에 기록된 연령 관련 사망률과 동일한 수준인 경우 생존해야 하는 인년 수를 얻습니다. 그들의 출생 연도는 미래에 남아 있습니다. 2009년에 태어난 10,000명에 대해 총 인년은 676,941년입니다.

이제 우리는 태어난 사람의 총 수를 출생 수로 나누고 평균 (예상) 기대 수명을 얻습니다. 2009년 10,000명의 신생아에 대한 평균 기대 수명은 67.69세(676,941: 10,000 = 67.6941)입니다.

2009년 신생아에게 67.69세라는 숫자는 무엇을 의미합니까?

- 그들 각각은 확실히이 시대에 살 것입니까? 아니.

계산에 따르면 2009년에 태어난 사람들의 59%가 68세까지 살 것입니다.

- 그들 각자가 이 나이 전에 죽을 것이라고? 아니.

계산에 따르면 2009년 세대의 절반은 최대 72년, 5분의 1은 최대 84년까지 살 수 있습니다.

기대 수명은 특정 개인의 장수 또는 단명 기회가 아니라 주에서의 삶의 질을 특성화합니다.

혁명 이전의 러시아는 유아 사망률이 매우 높았습니다. 많은 부유한 가정에서도 태어난 자손의 일부만 키울 수 있었습니다. Leo Nikolayevich Tolstoy 백작의 13명의 자녀 중 5명이 사망했습니다. 공립 학교 감독관 Ilya Nikolaevich Ulyanov의 가족에서는 8명의 어린이 중 2명이 한 살이 되기 전에 사망했습니다. 단순한 가정에서는 태어난 아이들의 최대 절반이 사망했습니다. 그러나 생존자들은 건강이 좋았고 삶이 충격 없이 진행된다면 종종 무르익은 노년까지 살았습니다.

Dmitry Medvedev가 말했듯이 1932년 통계가 실제로 평균 기대 수명이 35세임을 보여주었다면 이것이 모든 사람이 정확히 35세에 사망하여 은퇴 연령까지 살 기회가 없다는 것을 의미하지는 않습니다.

이는 첫째, 유아 사망률이 여전히 높다는 것을 의미합니다. 둘째, 집단화와 산업화가 나라에서 진행 중이었습니다. 대규모 사회 변화, 사람들은 세기의 마을에서 도시와 건설 현장으로 대규모로 이동하고 열심히 일하고 열심히 살았습니다. 그리고 그 시간은 완전히 평화롭지 않았습니다. 등록 사무소에서 통계 수집은 분명히 삶을 따라가지 못했습니다. 그들의 어딘가에서 Kisy Vorobyaninovs는 졸린 평온을 원했지만 공산주의 건설자들의 끓어오르는 물줄기가 아니라 스스로를 따뜻하게했습니다.

이러한 젊은 시절의 삶의 질을 염두에 두고 국가는 1932년에 땀을 흘리며 사회를 위해 일한 지친 시민들을 돌보았습니다. 그들은 여성 55세, 남성 60세에 노동 연금을 할당했습니다. 이 남녀들은 나라를 멸망에서 건져냈을 뿐만 아니라 내전, 그러나 또한 문맹 퇴치, 건설 새로운 시스템교육, 새로운 의료 시스템, 새로운 산업, 새로운 나라. 그들은 평화로운 노년에 합당했습니다.

그리고 오늘날 러시아 수상이 1932년에 러시아인의 정년을 높이려는 의도로 우리를 책망한다면, 우리는 이것을 우리 할아버지와 증조부가 만든 것을 구하지 않은 것에 대한 보상으로 간주해야합니까?

2019년 7월, 의사들은 Klinsk 거주자들에게 토요일에 거주지의 폴리클리닉에서 예방 형광 검사를 받도록 초대합니다: -7월 20일 - Polyclinic No. 4(카자흐스탄).
2019년 7월 18일 클린스키 지구 Shchelkovsky 인구의 사회 보호 부서장인 Zhanna Pinyaeva에 따르면 치료를 위해 장애 아동을 동반한 136명의 시민뿐만 아니라 371명의 지역 주민이 바우처를 받았습니다.
2019년 7월 18일 신문 Vremya