날씨의 변화가 사람의 웰빙에 영향을 미치는 이유는 무엇입니까? 대기압에 따라 날씨는 어떻게 변합니까? 신경계의 질병.

관광 및 휴식 11.07.2019

관광 및 휴식

지구의 분위기(그리스어 atmos 증기 + sphaira 공) - 지구를 둘러싼 가스 껍질. 대기의 질량은 약 5.15·10 15 대기의 생물학적 중요성은 엄청납니다. 대기에서는 생물과 무생물, 동식물 사이에 대량 에너지 교환이 있습니다. 대기 질소는 미생물에 의해 동화됩니다. 식물은 태양 에너지에 의해 이산화탄소와 물로부터 유기물을 합성하고 산소를 방출합니다. 대기의 존재는 지구의 물 보존을 보장하며, 이는 또한 중요한 조건살아있는 유기체의 존재.

고고도 지구 물리학 로켓, 인공 지구 위성 및 행성간 자동 스테이션의 도움으로 수행된 연구에 따르면 지구의 대기가 수천 킬로미터에 걸쳐 확장된다는 것이 확인되었습니다. 대기의 경계는 불안정하여 달의 중력장과 흐름의 압력에 영향을 받습니다. 태양 광선. 적도 위의 지구 그림자 영역에서 대기는 약 10,000km의 높이에 도달하고 극 위의 경계는 지표면에서 3,000km입니다. 대기의 주요 질량(80-90%)은 최대 12-16km의 고도 내에 있으며, 이는 대기의 밀도 감소(희귀)의 기하급수적(비선형) 특성으로 설명됩니다. 가스 환경고도가 증가함에 따라.

자연 조건에서 대부분의 살아있는 유기체의 존재는 최대 7-8km의 더 좁은 대기 경계에서 가능하며, 여기서 가스 구성, 온도, 압력 및 습도와 같은 대기 요인의 조합이 활동적인 과정에 필요합니다. 생물학적 과정이 일어난다. 공기의 이동과 이온화, 대기 강수, 대기의 전기적 상태도 위생적으로 중요합니다.

가스 조성

대기는 기체의 물리적 혼합물(표 1), 주로 질소와 산소(78.08 및 20.95 vol. %)입니다. 대기 가스의 비율은 고도 80-100km까지 거의 동일합니다. 대기의 가스 조성의 주요 부분의 불변성은 생물과 무생물 사이의 가스 교환 과정의 상대적 균형과 수평 및 수직 방향의 기단의 연속 혼합으로 인한 것입니다.

표 1. 지표면 부근의 건조 대기의 화학적 조성 특성

가스 조성	부피 농도, %

산소

이산화탄소





아산화질소

이산화황	0 ~ 0.0001
	여름에는 0 ~ 0.000007, 겨울에는 0 ~ 0.000002
이산화질소	0 ~ 0.000002

일산화탄소

100km 이상의 고도에서 개별 가스의 비율은 중력과 온도의 영향으로 확산 성층화로 인해 변합니다. 또한 100km 이상의 고도에서 자외선과 X선의 단파장 부분의 작용으로 산소, 질소, 이산화탄소 분자가 원자로 해리된다. 높은 고도에서 이러한 가스는 고도로 이온화된 원자의 형태로 존재합니다.

지구의 다른 지역의 대기 중 이산화탄소 함량은 덜 일정합니다. 이는 부분적으로 공기를 오염시키는 대기업의 고르지 못한 분포와 지구의 식물의 고르지 못한 분포로 인한 것입니다. 물동이이산화탄소 흡수. 또한 대기에서 가변적인 것은 화산 폭발, 강력한 인공 폭발, 산업 기업에 의한 오염의 결과로 형성된 에어로졸의 함량(수 밀리미크론에서 수십 미크론에 이르는 공기 중에 부유하는 입자)입니다. 에어로졸 농도는 높이에 따라 급격히 감소합니다.

대기의 가장 불안정하고 중요한 가변 성분은 수증기이며 지표면에서 농도는 3%(열대 지방)에서 2 × 10 -10%(남극 대륙)까지 다양합니다. 기온이 높을수록 더 많은 수분(ceteris paribus)이 대기 중에 있을 수 있으며 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 대부분의 수증기는 고도 8-10km까지 대기에 집중되어 있습니다. 대기 중 수증기의 함량은 증발, 응축 및 수평 수송 과정의 결합된 영향에 따라 달라집니다. 높은 고도에서는 온도의 감소와 증기의 응결로 인해 공기가 사실상 건조합니다.

분자 및 원자 산소 외에도 지구의 대기에는 소량의 오존(참조)이 포함되어 있으며 그 농도는 고도와 계절에 따라 매우 다양합니다. 대부분의 오존은 고도 15-30km에서 극의 밤이 끝날 무렵 극 지역에 포함되어 있으며 위아래로 급격히 감소합니다. 오존은 주로 20-50km 고도에서 산소에 대한 자외선 태양 복사의 광화학 작용의 결과로 발생합니다. 이 경우 이원자 산소 분자는 부분적으로 원자로 분해되고 분해되지 않은 분자를 결합하여 삼원자 오존 분자(고분자, 동소체 형태의 산소)를 형성합니다.

소위 불활성 가스 그룹(헬륨, 네온, 아르곤, 크립톤, 크세논)의 대기 중 존재는 자연 방사성 붕괴 과정의 지속적인 흐름과 관련이 있습니다.

가스의 생물학적 중요성분위기가 매우 큽니다. 대부분의 다세포 생물의 경우 기체 또는 수중 환경광합성 과정에서 처음 생성 된 유기 물질에서 호흡하는 동안 에너지를 방출하는 존재에 없어서는 안될 요소입니다. 생물권의 상부 경계(지구 표면의 일부와 생명이 존재하는 대기의 하부)가 충분한 양의 산소의 존재에 의해 결정된다는 것은 우연이 아닙니다. 진화 과정에서 유기체는 대기의 특정 수준의 산소에 적응했습니다. 감소 또는 증가 방향으로 산소 함량을 변경하면 역효과가 있습니다(고산병, 고산소증, 저산소증 참조).

오존 동소체 형태의 산소도 생물학적 효과가 뚜렷합니다. 휴양지와 바다 해안에 전형적인 0.0001mg / l를 초과하지 않는 농도에서 오존은 치유 효과가 있습니다. 호흡과 심혈관 활동을 자극하고 수면을 개선합니다. 오존 농도가 증가하면 독성 효과가 나타납니다. 눈 자극, 점막의 괴사 염증 호흡기, 악화 폐 질환, 식물 신경증. 헤모글로빈과 결합하여 오존은 메트헤모글로빈을 형성하여 혈액의 호흡 기능을 침범합니다. 폐에서 조직으로의 산소 전달이 어려워지고 질식 현상이 발생합니다. 원자 산소는 신체에 유사한 악영향을 미칩니다. 오존은 태양 복사와 지상 복사의 극도로 강한 흡수로 인해 다양한 대기층의 열 체제를 만드는 데 중요한 역할을 합니다. 오존은 자외선과 적외선을 가장 집중적으로 흡수합니다. 파장이 300nm 미만인 태양광선은 대기 중 오존에 거의 완전히 흡수됩니다. 따라서 지구는 태양으로부터의 자외선 복사의 유해한 영향으로부터 많은 유기체를 보호하는 일종의 "오존 스크린"으로 둘러싸여 있습니다. 대기 중의 질소는 주로 소위 공급원으로서 생물학적으로 매우 중요합니다. 고정 질소 - 식물(그리고 궁극적으로 동물성) 식품의 자원. 질소의 생리학적 중요성은 생명 과정에 필요한 수준 생성에 참여함으로써 결정됩니다. 기압. 압력 변화의 특정 조건에서 질소는 신체의 여러 장애 발생에 중요한 역할을 합니다(감압병 참조). 질소가 신체에 대한 산소의 독성 효과를 약화시키고 미생물뿐만 아니라 고등 동물에 의해 대기로부터 흡수된다는 가정은 논란의 여지가 있습니다.

대기의 불활성 가스(크세논, 크립톤, 아르곤, 네온, 헬륨)는 정상 조건에서 생성되는 분압에서 생물학적으로 무관심한 가스로 분류할 수 있습니다. 부분 압력이 크게 증가하면 이러한 가스는 마약 효과가 있습니다.

대기 중 이산화탄소의 존재는 생명의 과정에서 지속적으로 발생, 변화 및 분해되는 복잡한 탄소 화합물의 광합성으로 인해 생물권에서 태양 에너지의 축적을 보장합니다. 이 역동적인 시스템은 햇빛의 에너지를 포착하고 이를 사용하여 이산화탄소(참조)와 물을 산소 방출과 함께 다양한 유기 화합물로 변환하는 데 사용하는 조류 및 육상 식물의 활동의 결과로 유지됩니다. 생물권의 상향 확장은 6-7km 이상의 고도에서 엽록소 함유 식물이 이산화탄소의 낮은 분압으로 인해 살 수 없다는 사실에 의해 부분적으로 제한됩니다. 이산화탄소는 대사 과정의 조절, 중추 신경계의 활동, 호흡, 혈액 순환 및 신체의 산소 체계에 중요한 역할을 하기 때문에 생리학적 측면에서도 매우 활동적입니다. 그러나 이 조절은 대기가 아닌 신체 자체에서 생성되는 이산화탄소의 영향에 의해 매개됩니다. 동물과 인간의 조직과 혈액에서 이산화탄소 분압은 대기압보다 약 200배 높습니다. 그리고 대기 중 이산화탄소 함량이 크게 증가하면 (0.6-1 % 이상) 과탄산혈증이라는 용어로 표시되는 신체의 위반이 있습니다 (참조). 흡입된 공기에서 이산화탄소를 완전히 제거하는 것은 인간과 동물 유기체에 직접적인 악영향을 미칠 수 없습니다.

이산화탄소는 장파장 복사를 흡수하고 지구 표면 근처의 온도를 높이는 "온실 효과"를 유지하는 역할을 합니다. 산업 폐기물로 대량으로 대기에 들어가는 이산화탄소 대기의 열 및 기타 체제에 대한 영향 문제도 연구되고 있습니다.

대기 중 수증기(공기 습도)도 인체, 특히 환경과의 열교환에 영향을 미칩니다.

대기 중의 수증기가 응결되어 구름이 형성되고 강수(비, 우박, 눈)가 내립니다. 수증기, 산란 태양 복사는 기상 조건의 형성에서 지구의 열 체제와 대기의 하층의 생성에 참여합니다.

대기압

대기압(기압) - 중력의 영향으로 대기가 지구 표면에 가하는 압력. 대기의 각 지점에서 이 압력의 값은 측정 장소에서 대기 경계까지 확장되는 단위 베이스가 있는 위에 놓인 공기 기둥의 무게와 같습니다. 대기압은 기압계(참조)로 측정되며 밀리바, 평방 미터당 뉴턴 또는 기압계의 수은 기둥 높이(밀리미터)로 표시되며, 0 ° 및 중력 가속도의 정상 값으로 감소됩니다. 테이블에서. 2는 대기압 측정에 가장 일반적으로 사용되는 단위를 보여줍니다.

압력 변화는 지리적 위도가 다른 육지와 물 위에 위치한 기단의 고르지 않은 가열로 인해 발생합니다. 온도가 상승함에 따라 공기의 밀도와 생성되는 압력이 감소합니다. 압력이 감소한 빠르게 움직이는 공기의 거대한 축적(와류 주변에서 중심으로의 압력 감소)을 사이클론이라고 하며 압력이 증가하면(와류 중심으로의 압력 증가) - 안티 사이클론. 기상예보를 위해서는 대기압의 비주기적인 변화가 중요하며, 이는 거대한 질량의 이동에서 발생하며 고기압 및 저기압의 출현, 발달 및 파괴와 관련이 있습니다. 특히 대기압의 큰 변화는 열대성 저기압의 빠른 이동과 관련이 있습니다. 동시에 대기압은 하루에 30-40mbar씩 변할 수 있습니다.

100km 거리에 걸쳐 밀리바 단위의 대기압 강하를 수평 기압 기울기라고 합니다. 일반적으로 수평 기압 기울기는 1~3mbar이지만 열대성 저기압에서는 때때로 100km당 수십 밀리바까지 상승합니다.

고도가 상승함에 따라 대기압은 로그 관계로 감소합니다. 처음에는 매우 급격하게, 그 다음에는 점점 덜 눈에 띄게 감소합니다(그림 1). 따라서 기압 곡선은 지수적입니다.

단위 수직 거리당 압력 감소를 수직 기압 기울기라고 합니다. 종종 그들은 그것의 역수인 기압 단계를 사용합니다.

기압은 공기를 구성하는 기체의 분압의 합이기 때문에 높이가 상승하면 대기의 전체 압력이 감소하면서 기체의 부분압이 위로 공기도 감소합니다. 대기에 있는 모든 가스의 부분압 값은 다음 공식으로 계산됩니다.

여기서 P x 는 기체의 부분압, P z는 고도 Z에서의 대기압, X%는 부분압이 결정될 기체의 백분율입니다.

쌀. 1. 해발 고도에 따른 기압의 변화.

쌀. 2. 공기와 산소를 호흡할 때 고도의 변화에 따른 폐포 공기의 산소 분압 변화와 동맥혈 산소 포화도의 변화. 산소 호흡은 8.5km 높이에서 시작됩니다(압력 챔버에서 실험).

쌀. 3. 공기 (I)와 산소 (II)를 호흡하면서 급격한 상승 후 다른 높이에서 분 단위로 사람의 활성 의식 평균값의 비교 곡선. 15km 이상의 고도에서는 산소와 공기를 호흡할 때 활성 의식이 똑같이 방해받습니다. 최대 15km의 고도에서 산소 호흡은 능동적 의식(압력실에서의 실험) 기간을 상당히 연장합니다.

대기 가스의 비율 구성은 상대적으로 일정하기 때문에 모든 가스의 부분 압력을 결정하려면 주어진 고도에서 총 기압을 아는 것만 필요합니다(그림 1 및 표 3).

표 3. 표준 대기 표(GOST 4401-64) 1

기하학적 높이(m)	온도	기압		산소 분압(mmHg)
기하학적 높이(m)			mmHg 미술.	산소 분압(mmHg)

1 축약형으로 제공되며 "산소 부분압" 열로 보충됨.

습한 공기에서 기체의 부분압을 결정할 때 포화 증기의 압력(탄성)은 기압에서 빼야 합니다.

습한 공기에서 기체의 분압을 결정하는 공식은 건조한 공기와 약간 다릅니다.

여기서 pH 2 O는 수증기의 탄성입니다. t° 37°에서 포화 수증기의 탄성은 47mmHg입니다. 미술. 이 값은 지상 및 고지대 조건에서 폐포 공기의 가스 부분압을 계산하는 데 사용됩니다.

고혈압과 저혈압이 신체에 미치는 영향. 기압의 상하 변화는 동물과 인간의 유기체에 다양한 영향을 미칩니다. 증가된 압력의 영향은 기체 매체의 기계적 및 관통 물리적 및 화학적 작용(소위 압축 및 관통 효과)과 관련이 있습니다.

압축 효과는 다음과 같이 나타납니다. 기관 및 조직에 대한 기계적 압력의 균일한 증가로 인한 일반적인 체적 압축; 매우 높은 기압에서 균일한 체적 압축으로 인한 기계적 마취; 외부 공기와 공동의 공기 사이의 연결이 끊어진 가스 함유 공동을 제한하는 조직의 국부적 불균일한 압력, 예를 들어 중이, 코의 부속 공동(압력 외상 참조); 특히 강제 호흡 (운동, 과탄산혈증) 중에 호흡 운동에 대한 저항을 증가시키는 외부 호흡 시스템의 가스 밀도 증가.

관통 효과는 산소 및 무관심한 가스의 독성 효과를 유발할 수 있으며, 그 함량이 증가하면 혈액과 조직에서 마약 반응이 일어나며, 인간에서 질소-산소 혼합물을 사용할 때 상처의 첫 징후가 발생합니다. 4-8 기압의 압력. 산소 분압의 증가는 초기에 생리학적 저산소혈증의 조절 효과의 차단으로 인해 심혈관 및 호흡기 시스템의 기능 수준을 감소시킵니다. 폐의 산소 분압이 0.8-1 ata 이상 증가하면 독성 효과가 나타납니다 (폐 조직 손상, 경련, 붕괴).

기체 매질의 증가된 압력의 관통 및 압축 효과는 일반 및 국소 산소 공급 장애를 갖는 다양한 질병의 치료에서 임상 의학에서 사용됩니다(바로 요법, 산소 요법 참조).

압력을 낮추면 신체에 훨씬 더 뚜렷한 영향을 미칩니다. 극도로 희박한 분위기에서 몇 초 안에 의식을 잃고 4-5분 안에 사망에 이르게 하는 주요 병인 요인은 흡입된 공기의 산소 분압이 감소한 다음 폐포 공기, 혈액 및 조직(그림 2 및 3). 중등도 저산소증은 주로 중요한 기관(뇌, 심장)에 산소 공급을 유지하기 위한 호흡계 및 혈역학의 적응 반응을 유발합니다. 뚜렷한 산소 부족으로 산화 과정이 억제되고 (호흡 효소로 인해) 미토콘드리아에서 에너지 생산의 호기성 과정이 중단됩니다. 이것은 먼저 중요한 기관의 기능의 붕괴로 이어지며, 그 다음에는 돌이킬 수 없는 구조적 손상과 신체의 죽음으로 이어집니다. 적응 및 병리학 적 반응의 발달, 대기압 감소에 따른 신체 기능 상태의 변화 및 인간의 수행은 흡입 된 공기의 산소 분압 감소 정도와 비율, 체류 기간에 의해 결정됩니다 고도에서 수행한 작업의 강도, 신체의 초기 상태(고산병 참조).

고도에서의 압력 감소(산소 결핍을 배제한 경우에도)는 "감압 장애"의 개념으로 통합된 신체의 심각한 장애를 유발하며, 여기에는 다음이 포함됩니다. 및 고지대 조직 폐기종.

고지대 헛배 부름은 7-12km 이상의 고도로 올라갈 때 복벽의 기압이 감소하면서 위장관의 가스 팽창으로 인해 발생합니다. 특정 중요성은 장 내용물에 용해된 가스의 방출입니다.

가스의 팽창은 위와 장의 스트레칭, 횡격막의 상승, 심장의 위치 변화, 이러한 기관의 수용체를 자극하고 호흡과 혈액 순환을 방해하는 병리학적 반사를 유발합니다. 종종 복부에 날카로운 통증이 있습니다. 수심에서 수면으로 상승할 때 다이버들에게도 유사한 현상이 때때로 발생합니다.

중이 또는 코의 부속 구멍에서 각각 혼잡과 통증으로 나타나는 기압염 및 압부비동염의 발병 기전은 고지대 헛배 부름의 발병과 유사합니다.

압력의 감소는 체강에 포함된 가스의 팽창과 더불어 해수면 또는 깊이의 압력 하에 용해된 액체 및 조직에서 가스의 방출을 유발하고 체강에 기포를 형성합니다. 신체.

용해된 가스(무엇보다도 질소)가 배출되는 이 과정은 감압병을 유발합니다(참조).

쌀. 4. 고도와 기압에 대한 물의 끓는점 의존성. 기압 번호는 해당 고도 번호 아래에 있습니다.

대기압이 감소하면 액체의 끓는점이 감소합니다(그림 4). 기압이 체온 (37 °)에서 포화 증기의 탄성과 같거나 작은 19km 이상의 고도에서 신체의 간질 및 세포 간 액의 "비등"이 발생할 수 있으며 결과적으로 큰 정맥, 흉막, 위, 심낭 , 느슨한 지방 조직, 즉 정수압 및 간질 압력이 낮은 지역에서 수증기 기포가 형성되고 고도 조직 폐기종이 발생합니다. 고도 "비등"은 세포 구조에 영향을 미치지 않으며 세포 간액과 혈액에만 국한됩니다.

거대한 증기 거품은 심장과 혈액 순환의 작용을 차단하고 중요한 시스템과 기관의 기능을 방해할 수 있습니다. 이것은 높은 고도에서 발생하는 급성 산소 결핍의 심각한 합병증입니다. 고지대 조직 폐기종의 예방은 고지대 장비로 신체에 외부 역압을 생성하여 달성할 수 있습니다.

특정 매개변수에서 기압(감압)을 낮추는 바로 그 과정이 손상 요인이 될 수 있습니다. 감압은 속도에 따라 완만(느림)과 폭발로 나뉜다. 후자는 1초 미만으로 진행되며 강한 강타(샷에서와 같이), 안개 형성(팽창하는 공기의 냉각으로 인한 수증기 응결)이 동반됩니다. 일반적으로 압력을 가한 조종석이나 압력 보호복의 글레이징이 파손될 때 고도에서 폭발적인 감압이 발생합니다.

폭발성 감압에서는 폐가 가장 먼저 고통을 받습니다. 폐내 압력이 급격히 증가하면(80mmHg 이상) 폐 조직이 크게 늘어나 폐가 파열될 수 있습니다(2.3배 확장 시). 폭발적인 감압은 또한 위장관에 손상을 줄 수 있습니다. 폐에서 발생하는 과압의 양은 감압 중 폐에서 나오는 공기의 유출 속도와 폐에 있는 공기의 양에 크게 좌우됩니다. 감압 시 상기도가 폐쇄되거나(삼키거나 숨을 참는 동안) 감압이 폐에 많은 양의 공기가 채워질 때 심호흡 단계와 일치하는 경우 특히 위험합니다.

대기 온도

대기의 온도는 처음에 고도가 증가함에 따라 감소합니다(평균적으로 지상 근처 15°에서 고도 11-18km에서 -56.5°로). 이 대기 구역의 수직 온도 기울기는 100m마다 약 0.6°입니다. 일과 연도에 따라 변합니다(표 4).

표 4. 소련 영토의 중간 스트립에 대한 수직 온도 기울기의 변화

쌀. 5. 다른 고도에서 대기 온도의 변화. 구의 경계는 점선으로 표시됩니다.

11 - 25km의 고도에서 온도는 일정해지고 -56.5 °에 이릅니다. 그런 다음 온도가 상승하기 시작하여 고도 40km에서 30~40°에 도달하고 고도 50~60km에서 70°에 도달합니다(그림 5). 이는 오존에 의한 태양 복사의 강렬한 흡수와 관련이 있습니다. 고도 60-80km에서 기온은 다시 약간 감소(최대 60°C)한 다음 점진적으로 증가하여 고도 120km에서 270°C, 고도 220km에서 800°C, 1500°C에 도달합니다. 300km 고도에서 °C,

우주와의 경계 - 3000 ° 이상. 이 높이에서 기체의 희박률이 높고 밀도가 낮기 때문에 열용량과 더 차가운 물체를 가열하는 능력이 매우 작다는 점에 유의해야 합니다. 이러한 조건에서 한 몸체에서 다른 몸체로의 열 전달은 복사를 통해서만 발생합니다. 대기에서 고려되는 모든 온도 변화는 공기 질량에 의한 태양 열 에너지의 직접 및 반사 흡수와 관련이 있습니다.

지구 표면 근처의 대기 하부에서 온도 분포는 태양 복사의 유입에 의존하므로 주로 위도 특성을 갖습니다. 즉, 동일한 온도의 선(등온선)이 위도와 평행합니다. 하층의 대기는 지표면에서 가열되기 때문에 수평 온도 변화는 열적 특성이 다른 대륙과 해양의 분포에 의해 크게 영향을 받습니다. 일반적으로 참고서는 토양 표면 위 2m 높이에 온도계를 설치하여 네트워크 기상 관측 중에 측정한 온도를 나타냅니다. 최고 온도(최대 58°C)는 이란의 사막과 소련 - 투르크메니스탄 남부(최대 50°), 남극 대륙에서 가장 낮음(최대 -87°), 그리고 소련 - Verkhoyansk 및 Oymyakon 지역(최대 -68°). 겨울에는 경우에 따라 수직 온도 구배가 0.6 ° 대신 100m 당 1 °를 초과하거나 음수 값을 취할 수도 있습니다. 행복한 따뜻한 시간연도는 100m당 수십도와 같을 수 있으며 일반적으로 등온선에 대한 법선을 따라 100km의 거리를 나타내는 수평 온도 구배도 있습니다. 수평 온도 구배의 크기는 100km당 10분의 1도이며, 정면 영역 100m에서 10°를 초과할 수 있습니다.

인체는 15 ~ 45 °의 상당히 좁은 실외 온도 변동 범위 내에서 열 항상성을 유지할 수 있습니다. 지구 근처와 고도에서 대기 온도의 상당한 차이는 특수 보호 장치를 사용해야 합니다. 기술적 수단높은 고도 및 우주 비행에서 인체와 외부 환경 간의 열 균형을 보장합니다.

대기 매개 변수(온도, 압력, 화학 성분, 전기 상태)의 특성 변화로 인해 조건부로 대기를 구역 또는 층으로 나눌 수 있습니다. 대류권- 지구에 가장 가까운 층, 그 상부 경계는 적도에서 최대 17-18km, 극에서 최대 7-8km, 중위도에서 최대 12-16km. 대류권은 기하급수적인 압력 강하, 일정한 수직 온도 구배의 존재, 기단의 수평 및 수직 이동, 대기 습도의 상당한 변화가 특징입니다. 대류권은 대기의 대부분과 생물권의 상당 부분을 포함합니다. 여기에서 모든 주요 유형의 구름이 발생하고 기단과 전선이 형성되고 저기압과 고기압이 발달합니다. 대류권에서는 지구의 적설에 의한 태양 광선의 반사와 공기 표층의 냉각으로 인해 소위 역전, 즉 바닥에서 대기의 온도 상승이 발생합니다. 일반적인 감소 대신 위로.

따뜻한 계절에는 대류권에서 기단의 일정한 난류(무작위, 혼돈) 혼합과 기류에 의한 열 전달(대류)이 발생합니다. 대류는 안개를 파괴하고 낮은 대기의 먼지 함량을 줄입니다.

두 번째 대기층은 천장.

그것은 일정한 온도(대류권계면)를 갖는 좁은 영역(1-3km)으로 대류권에서 시작하여 약 80km 높이까지 확장됩니다. 성층권의 특징은 공기의 점진적인 희박화, 예외적으로 높은 강도의 자외선, 수증기의 부재, 다량의 오존의 존재 및 점진적인 온도 상승입니다. 높은 오존 함량은 여러 광학 현상(기적)을 일으키고 소리의 반사를 일으키며 전자기 복사의 강도와 스펙트럼 구성에 상당한 영향을 미칩니다. 성층권에서는 공기의 일정한 혼합이 있기 때문에 성층권 상부 경계에서의 밀도는 극히 낮지만 구성은 대류권의 공기와 유사합니다. 성층권의 우세한 바람은 편서풍이고 상부 지역에서는 동풍으로의 전환이 있습니다.

대기의 세 번째 층은 전리층, 성층권에서 시작하여 고도 600-800km까지 확장됩니다.

전리층의 독특한 특징은 기체 매질의 극도의 희박화, 높은 농도의 분자 및 원자 이온, 자유 전자, 열. 전리층은 전파의 전파에 영향을 주어 굴절, 반사 및 흡수를 일으킵니다.

대기의 높은 층에서 이온화의 주요 원인은 태양의 자외선입니다. 이 경우 전자는 가스 원자에서 빠져나오고 원자는 양이온으로 바뀌며 넉아웃된 전자는 자유 상태를 유지하거나 음이온을 형성하면서 중성 분자에 포획됩니다. 전리층의 이온화는 유성, 미립자, X선 및 태양의 감마선뿐만 아니라 지구의 지진 과정(지진, 화산 폭발, 강력한 폭발)에 의해 영향을 받아 전리층에 음파를 생성합니다. 대기 입자의 진동 진폭과 속도를 높이고 가스 분자와 원자의 이온화에 기여합니다(항공 이온화 참조).

이온 및 전자의 농도가 높은 전리층의 전기 전도도는 매우 높습니다. 전리층의 증가된 전기 전도도는 전파의 반사와 오로라의 발생에 중요한 역할을 합니다.

전리층은 지구와 대륙간 인공위성의 비행 영역입니다. 탄도 미사일. 현재 우주 의학은 대기의 이 부분에서 비행 조건이 인체에 미칠 수 있는 영향을 연구하고 있습니다.

넷째, 대기의 외층 - 외기권. 여기에서 대기 가스는 소산(분자에 의한 중력 극복)으로 인해 세계 공간으로 흩어집니다. 그런 다음 대기에서 행성 간으로 점진적인 전환이 있습니다. 대기권 밖. 외권은 지구의 두 번째 및 세 번째 복사 벨트를 형성하는 많은 수의 자유 전자가 존재한다는 점에서 후자와 다릅니다.

대기를 4개의 층으로 나누는 것은 매우 조건적입니다. 따라서 전기 매개 변수에 따라 대기의 전체 두께는 중성 입자가 우세한 호중구와 전리층의 2개 층으로 나뉩니다. 온도는 대류권, 성층권, 중간권 및 열권을 구별하며 각각 대류권, 성층권 및 중간권으로 구분됩니다. 15~70km 사이에 위치하며 높은 오존 함량을 특징으로 하는 대기층을 오존권이라고 합니다.

실용적인 목적을 위해 다음 조건이 허용되는 국제 표준 대기(MCA)를 사용하는 것이 편리합니다. t ° 15 °의 해수면 압력은 1013 mbar(1.013 X 10 5 nm 2 또는 760 mm Hg ); 온도는 1km당 6.5°씩 11km 수준(조건부 성층권)으로 감소한 다음 일정하게 유지됩니다. 소련에서는 표준 대기 GOST 4401-64가 채택되었습니다 (표 3).

강수량. 대기 중 수증기의 대부분은 대류권에 집중되어 있기 때문에 강수를 유발하는 물의 상전이 과정은 주로 대류권에서 진행됩니다. 대류권 구름은 일반적으로 전체 지구 표면의 약 50%를 덮는 반면 성층권(고도 20-30km)과 중간권 부근의 구름은 각각 자개 구름과 야광운이라고 불리는 구름이 비교적 드물게 관찰됩니다. 대류권에서 수증기가 응결되어 구름이 형성되고 강수가 발생합니다.

강수량은 강수의 성질에 따라 연속, 호우, 이슬비의 3가지 유형으로 나뉩니다. 강수량은 밀리미터 단위로 떨어진 물 층의 두께에 의해 결정됩니다. 강수량은 강우량계와 강수량계로 측정됩니다. 강수 강도는 분당 밀리미터로 표시됩니다.

특정 계절과 요일의 강수량 분포는 지역뿐만 아니라 대기 순환과 지표면의 영향으로 인해 극히 고르지 않습니다. 예, 켜짐 하와이 제도평균적으로 연간 12,000mm가 내리고 페루와 사하라의 가장 건조한 지역에서는 강수량이 250mm를 초과하지 않으며 때로는 몇 년 동안 떨어지지 않습니다. 연간 강수량 역학에서 다음 유형이 구별됩니다. 적도 - 봄 이후 최대 강수량 및 추분; 열대 - 여름에 최대 강수량; 몬순 - 여름과 건조한 겨울에 매우 두드러진 피크; 아열대 - 겨울과 건조한 여름에 최대 강수량; 대륙성 온대 위도 - 여름에 최대 강수량; 해양 온대 위도 - 겨울에 최대 강수량.

날씨를 구성하는 기후 및 기상 요인의 전체 대기-물리적 복합체는 건강 증진, 경화 및 의약 목적으로 널리 사용됩니다(기후 요법 참조). 이와 함께 이러한 대기 요인의 급격한 변동은 신체의 생리적 과정에 부정적인 영향을 미쳐 다양한 병리학 적 상태의 발병과 질병의 악화를 일으킬 수 있음이 확인되었습니다. 이러한 현상을 운석 반응이라고합니다 (기후 병리학 참조). 이와 관련하여 특히 중요한 것은 대기의 빈번하고 장기적인 교란과 기상 요인의 급격한 변동입니다.

Meteotropic 반응은 심혈관 질환, 다발성 관절염, 기관지 천식, 소화성 궤양, 피부 질환으로 고통받는 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다.

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I. H. Chernyakov, M. T. Dmitriev, S.I. Nepomnyashchy.

2.3. "바람 장미", 개념, 편집 방법, 위생적 중요성

2.4. 계절 및 기상 질병의 개념. 기상 의존성, 예방 원칙

2.5. 미기후의 개념입니다. 측정 방법 및 위생 규정 원칙

(기류의 속도를 측정하는 기기)

온도

실험실 작업 샘플 연구 프로토콜 _______, ______

상황 문제 상황 문제의 샘플 솔루션

가능한 답변

3장 인간 건강에 대한 숙박 조건의 영향에 대한 위생적 평가

3.1. 자연 및 인공 환기, 유형, 위생 특성. 실내 공기 청정도 표시기

3.2. 가벼운 기후의 개념

3.3. 자연광 추정을 위한 기하학적 방법

1. 최소 일사량 모드에서 일사량 시간은 얼마입니까?

샘플 연구 프로토콜

상황별 과제

4장

2.1. 구조 지구의 대기. 인간의 건강에 대한 대기의 영향

대기는 다층 구조를 가지고 있습니다. 대류권은 지표면에 인접해 있으며, 8~18km 크기의 가장 밀도가 높은 공기층입니다. 다른 위도. 대류권 위는 천장- 최대 40-60km 크기의 공기층으로 대기의 오존층을 구성하는 오존 분자가 형성됩니다. 훨씬 더 희박한 공기층이 성층권 위로 최대 80km 크기로 확장됩니다. 중간권, 위의 내용은 다음과 같습니다. 열권- 최대 300km 높이의 대기층으로 온도가 1500°C에 이릅니다. 그녀의 뒤에는 전리층- 이온화된 공기층, 그 크기는 연중무휴에 따라 500-1000km입니다. 더 높은 순위가 순차적으로 배치됩니다. 외기권(최대 3000km) 밀도가 공기가없는 우주 공간의 밀도와 거의 다르지 않으며 지구 대기의 상한 경계 - 자기권(3000 ~ 50000km), 여기에는 방사선 벨트가 포함됩니다.

대기 환경 - 대기 - 지구의 기체 껍질은 에너지 및 수문 과정, 태양 복사의 양과 품질에 큰 영향을 미칩니다. 대기 환경의 기상 및 미기후 구성 요소는 기온, 습도 및 이동성, 비이온화 태양 복사 및 기압으로 구성됩니다. 구성 요소로서의 물리적 요인 환경그리고 밀폐된 공간은 인간의 생명과 건강을 보장합니다. 일사량과 기온은 사람의 열 상태, 중요한 기능인 성장, 발달, 저항, 신진대사 과정, 건강을 결정합니다.

2.2. 대기의 물리적 요인, 위생적 특성 및 신체에 미치는 영향(온도, 습도, 공기 이동성, 기압, 공기의 전기적 상태, 열복사, 공기 이온화)

공기 환경의 물리적 매개변수에는 온도, 습도, 공기의 이동 속도(이동성)가 포함됩니다. 대기압; 태양 복사; 전기 상태(번개 방전, 공기 이온화, 대기의 전기장); 방사능.

공기 온도.정상적인 생활 과정을 구현하기위한 조건 중 하나는 온도의 불변성이며,이를 위반하면 심각하고 때로는 돌이킬 수없는 변화가 발생할 수 있습니다.

신체에 노출되었을 때 저온공기, 신경염, 근염의 추가 발달과 함께 조직 영양증의 위반이 있습니다. 반사 인자로 인한 신체 저항의 감소는 전염성 및 비 전염성 모두의 병리학 적 상태의 발달에 기여합니다. 국소 냉각(특히 다리)은 감기로 이어질 수 있습니다: 편도선염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 폐렴. 이것은 상부 호흡기 (비 인두)의 점막 온도가 반사적으로 감소하기 때문입니다.

장기간 노출시 높은 온도공기는 특히 육체 노동을 할 때 물-소금 및 비타민 대사를 방해합니다. 발한이 증가하면 체액, 염분 및 수용성 비타민이 손실됩니다. 높은 기온에서는 위장관의 활동이 변합니다. 신체에서 염소 이온이 방출되고 많은 양의 물을 섭취하면 위 분비가 억제되고 위액의 살균 작용이 감소하여 위장관에서 염증 과정의 발달에 유리한 조건을 만듭니다. 높은 기온의 영향은 또한 주의력 약화, 운동의 정확성 및 조정 위반, 반응 둔화로 나타나는 중추 신경계(CNS)의 기능 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 이는 작업의 질을 저하시키고 산업재해를 증가시키는 원인이 됩니다.

가장 흔한 합병증은 과열 또는 열적 고열입니다(표 2.1).

표 2.1 - 신체 과열의 주요 징후

심한 경우 열사병의 형태로 과열이 발생합니다. 41 ° C 이상으로 급격한 온도 상승, 혈압 감소, 의식 상실, 혈액 구성 장애, 경련이 있습니다. 호흡이 빈번해지며(분당 최대 50-60회) 피상적입니다. 고온에서 물 - 소금 균형을 위반하면 경련성 질환이 발생할 수 있습니다. 응급처치 시 몸을 식힐 수 있는 조치(찬물 샤워, 목욕 등)가 필요합니다.

환경과 사람의 편안한 열 상태는 17-22 ° C의 공기 온도에서 고려되며 최대 허용 범위는 25 ° C의 상한 및 14 ° C의 하한입니다. 극도로 견딜 수 있음 - 각각 35°C 및 10°C; 극한 - 40°C 및 40-50°C. 후자의 경우 일반 겨울 옷은 신체의 열 평형을 유지할 수 없습니다.

공기 습도.대기 습도는 대양, 바다, 그리고 덜하지만 호수, 강, 축축한 토양 및 초목의 표면에서 물의 증발에 의해 결정됩니다.밀폐된 공간에서 가정(옷 세탁, 요리 등) 및 피부 표면의 수분 증발뿐만 아니라 생산 요소.

공기 습도의 정도는 절대, 최대 및 상대 습도의 개념에 의해 결정됩니다. 현장 연구를 수행할 때 절대, 최대, 상대 습도, 포화 적자, 생리적 습도 적자, 이슬점이 발견됩니다.

절대 습도 주어진 순간에 공기 1m 3에 포함된 수증기의 양(g)에 의해 결정됩니다(또는 공기 중 수증기의 탄성(밀리미터 단위 수은)).

최대 습도 주어진 온도에서 공기를 포화시키는 제한된 양의 수증기(공기 1m3당 그램)를 특징으로 합니다. 그것은 또한 수은의 밀리미터로 표현될 수 있습니다.

상대 습도 백분율로 표시되는 비율입니다. 절대 습도최대 또는 그렇지 않으면 관찰 당시 수증기에 의한 공기 포화도의 백분율. 이 마지막 값은 주로 위생 관행에서 사용됩니다.

포화 적자 최대 습도와 절대 습도의 차이입니다.

생리적 수분 결핍 - 인체 및 폐 표면의 온도에서 공기에 포함될 수 있는 최대량에 대한 실제로 공기에 포함된 수증기의 양의 비율, 즉. 각각 34 및 37°C. 생리학적 습도 결핍은 흡입된 공기의 입방 미터당 몇 그램의 물이 신체에서 추출할 수 있는지를 보여줍니다.

이슬점 - 공기 중의 수증기가 공기 1m3의 공간을 포화시키는 온도.

상대 습도 및 포화도 결핍은 수증기로 공기 포화도를 결정하고 주어진 온도에서 신체 표면에서 땀 증발의 강도와 속도를 판단할 수 있게 해주기 때문에 가장 위생적으로 중요합니다. 상대 습도가 낮을수록 물의 증발이 더 빨리 일어나므로 땀의 증발에 의한 열 전달이 더 강해집니다.

상대 습도의 최적값은 40-60%, 허용 가능한 하한 - 30%, 허용 가능한 상한 - 70%, 극한 하한 - 10-20% 및 극한 상한 80-100% 범위입니다.

공기 운동.공기(바람)의 움직임을 결정하는 주요 요인은 기압과 온도의 차이입니다. 공기 이동성의 위생적 가치는 열 전달 효과에 의해 결정됩니다. 공기 이동성이 사람에게 직접 미치는 영향은 신체 표면에서 열 전달을 증가시킵니다. 낮은 주변 온도에서는 신체를 냉각시키고 높은 공기 온도에서는 대류 및 증발에 의한 열 전달을 증가시켜 신체를 과열로부터 보호합니다.

대기압.중력의 영향을 받는 대기는 지구 표면과 그 위에 있는 모든 물체에 압력을 가합니다. 15°C의 해수면에서 이 값은 760mmHg입니다. 미술. 외부 압력이 내부 압력과 완전히 균형을 이루기 때문에 우리 몸은 실제로 대기의 무거움을 느끼지 않습니다. 대기압의 상당한 증가 및 감소가 가능하여 신체에 불리한 변화를 일으킬 수 있습니다.

감소된 대기압고지대(산악)병으로 알려진 복합 증상의 발병에 기여합니다. 높이까지 올라갈 때 발생할 수 있으며 일반적으로 낮은 대기압의 영향으로부터 보호하는 조치 (장치)가없는 조종사와 등산가에서 발생합니다. 폐 조직에는 혈액 가스와 폐포 공기가 교환됩니다. 막을 통해 확산되는 가스는 고압 영역에서 저압 영역으로 이동하여 평형 상태가 되는 경향이 있습니다.

고산병은 흡입된 공기의 산소 분압이 감소하여 조직의 산소 결핍으로 인해 발생합니다.

산소 분압이 감소함에 따라 헤모글로빈의 산소 포화도가 감소하여 세포로의 산소 공급이 중단됩니다. 산소 결핍의 첫 번째 증상은 산소 장치 없이 3000m 높이까지 올라갈 때 결정됩니다.

산소 결핍에 대한 순응 조치에는 압력 챔버에서의 훈련, 높은 고도 조건에서의 체류, 경화 등이 포함됩니다. 비타민 C, P, B1, B2, B6, PP, 엽산의 양을 늘리면 긍정적인 효과가 있습니다.

증가된 대기압수중 터널, 지하철, 잠수 작업 등 건설의 주요 생산 요소입니다. 사람은 폭탄, 지뢰, 포탄, 발사 및 로켓 발사가 폭발할 때 고압에 단기(순간) 노출됩니다. 대부분의 경우 높은 대기압 조건에서의 작업은 특수 챔버 케이슨 또는 우주복에서 수행됩니다. 케이슨에서 작업할 때 압축, 고압 및 감압 조건의 세 가지 기간이 구분됩니다.

압박은 경미한 기능 장애를 특징으로 합니다: 이명, 울혈, 고막의 기계적 공기 압력으로 인한 통증. 훈련된 사람들은 불편함 없이 이 단계를 쉽게 견딥니다.

고혈압 조건에서 머무르는 것은 일반적으로 심박수 및 호흡수 감소, 최대 혈압 감소 및 최소 혈압 증가, 피부 민감도 및 청력 감소와 같은 경미한 기능 장애를 동반합니다.

증가 된 대기압 영역에서 신체의 혈액과 조직은 주로 질소와 같은 공기 가스 (포화)로 포화됩니다. 이 포화는 주변 공기의 질소 부분압이 조직의 질소 부분압과 같아질 때까지 계속됩니다.

혈액은 가장 빨리 포화되고 지방 조직은 가장 느립니다. 동시에 지방 조직은 혈액이나 다른 조직보다 질소로 5배 더 포화되어 있습니다. 높은 대기압에서 체내에 용해된 질소의 총량은 상압에서 용해된 질소 1리터에 대해 4-6리터에 도달할 수 있습니다.

감압 기간 동안 조직에서 가스가 제거되는 역 과정이 신체에서 관찰됩니다(불포화). 적절하게 조직된 감압으로 가스 형태의 용존 질소가 폐를 통해 방출됩니다(1분에 150ml의 질소). 그러나 급속감압으로 질소는 방출될 시간이 없고 기포의 형태로 혈액과 조직에 남게 되며, 그 중 가장 많은 양이 신경조직과 피하조직에 축적된다. 여기와 다른 기관에서 질소가 혈류로 들어가 가스 색전증(케이슨병)을 일으킵니다. 가스 색전증의 위험은 조직의 질소 분압이 폐포 공기의 질소 분압보다 2배 이상 높을 때 발생합니다. 이 질병의 특징적인 증상은 관절과 근육의 당기는 통증입니다. 중추 신경계의 혈관 색전증으로 현기증, 두통, 보행, 언어 및 경련이 관찰됩니다. 심하면 팔다리의 마비, 요실금, 폐, 심장, 눈 등이 영향을 받는다. 감압병의 발병 가능성을 방지하려면 감압의 올바른 조직과 운영 체제의 준수가 중요합니다.

벨로루시의 기압은 740-745 mmHg에서 결정됩니다. 미술. 3-5 mmHg의 대기압의 일일 변동. 미술. 건강한 사람의 신체에 큰 영향을 미치지 않습니다. 신체 기능이 감소함에 따라 기압 변화에 대한 민감도가 증가합니다.

공기의 전기적 상태."대기 전기"라는 용어는 일반적으로 공기 이온화, 대기의 전기장 및 자기장을 포함한 현상의 전체 복합체로 이해됩니다.

공기 이온화. 공기 이온화의 물리적 본질은 공기 분자에 대한 다양한 이온화 요인의 작용입니다: 방사성 원소, 우주, 자외선, 전기, 번개 방전, 풍선 효과, 공기 이온화기 사용.

공기 이온화는 공기 이온의 형성과 함께 분자와 원자의 붕괴로 이해됩니다. 결과적으로 전자는 분자에서 분리되어 양전하를 띠고 분리된 자유 전자는 중성 분자 중 하나와 결합하여 음전하를 띠게 됩니다. 따라서 한 쌍의 반대 전하 입자가 대기에 형성됩니다 - 음이온과 양이온.

하나의 기본 전하를 갖는 분자 복합체(10-15개 분자)를 정상 또는 광 이온이라고 합니다. 크기는 10-8cm이며 이동성이 비교적 높습니다. 대기에 지속적으로 존재하는 더 큰 입자와 충돌하면 빛 이온이 그 위에 정착하여 전하를 전달합니다. 중간(10-6cm) 및 무거운(10-5cm) 공기 이온을 포함한 2차 이온이 나타납니다.

공기의 이온 조성은 중요한 위생 지표입니다. 가벼운 음이온에 대한 인간의 노출은 유리한 생물학적 요인입니다. 반대로 지나치게 높은 농도의 양이온, 특히 무거운 이온은 낮은 위생적인 공기질을 나타냅니다.

가벼운 이온의 수에 대한 무거운 이온의 수의 비율은 공기의 이온화 체제를 결정합니다. 공기의 이온화를 특성화하기 위해 음이온 수에 대한 양이온 수의 비율을 나타내는 단극성 계수(q)가 사용됩니다. 공기가 오염될수록 이 계수가 높아집니다.

빛 이온의 양은 지리적, 지질학적 조건, 날씨, 환경 방사능 수준 및 대기 오염에 따라 다릅니다. 공기 습도가 증가함에 따라 이온과 수분 방울의 재결합으로 인해 중이온의 수가 증가합니다. 대기압의 감소는 토양에서 라듐 방출의 방출을 촉진하여 빛 이온의 양을 증가시킵니다. 분무된 물의 이온화 효과는 공기 이온화 증가로 나타나며, 이는 특히 분수 근처, 격렬한 강 유역, 저수지 근처에서 두드러집니다.

전기장. 지구 전체는 음전하를 띤 전도체의 특성과 대기 - 양전하를 띤 전도체의 특성을 가지고 있습니다. 결과적으로 두 부호의 이온이 이동하고 수직 전류가 발생합니다. 대기압이 증가하고 공기 투명도가 감소하고 안개가 형성되면 전기장이 2-5배 증가할 수 있습니다. 당연히 그러한 큰 변화는 아프고 약해진 사람들의 복지에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

자기장.퀵 체인지 자기장(자기 교란 및 폭풍) 활동이 증가하는 기간 동안 태양 표면에서 하전 입자의 유입이 증가하는 것과 관련하여 발생합니다. 이러한 변화가 CNS의 기능 상태에 영향을 주어 억제 과정을 증가시킬 수 있다는 것이 확인되었습니다. 자기 폭풍의 기간 동안 신경 정신 질환의 악화 빈도가 급격히 증가합니다.

태양 복사지구에 생명체가 존재하는 가장 중요한 요소입니다. 물리적인 관점에서 태양 에너지는 파장이 다른 전자기 복사의 흐름입니다. 태양 복사의 스펙트럼 구성은 장파에서 초단파까지 광범위하게 변합니다. 위생적인 관점에서 볼 때 태양 스펙트럼의 광학 부분은 특히 중요하며 파장이 28,000~760nm인 적외선, 스펙트럼의 가시 영역(760~400nm) 및 UV 부분 - 400 ~ 10nm.

태양 복사는 강력한 생물학적 효과가 있음이 입증되었습니다. 즉, 신체의 생리적 과정을 자극하고 신진 대사를 변경하며 사람의 복지를 개선하고 작업 능력을 증가시킵니다.

공기 방사능.대기의 자연 방사능은 라듐, 악티늄 및 토륨의 붕괴 생성물인 라돈, 액티논 및 토론과 같은 가스의 존재 여부에 따라 달라집니다. 공기에는 탄소-14, 아르곤-41, 불소-18, 황-32 및 우주 방사선 입자의 흐름에 의해 질소, 수소 및 산소 원자가 충돌하여 형성된 여러 동위 원소가 포함되어 있습니다.

생물권의 인공 방사성 오염은 원자 무기 시험, 원자력 발전소 사고, 산업, 농업, 의학 및 기타 과학 기술 분야에서 이온화 방사선원의 광범위한 사용으로 인해 발생합니다.

당신이 웰빙으로 날씨를 예측할 수 있는 사람이라면 이 기사는 당신을 위한 것입니다.

내 기사에서는 온도, 공기 습도 및 대기압의 변동이 인간의 건강에 미치는 영향과 부정적인 영향을 피하는 방법에 대해 이야기하고 싶습니다. 기상 조건당신의 몸에.

인간은 자연의 아이이며 자연의 불가분의 일부입니다!

이 세상의 모든 것에는 균형과 명확한 관계가 있습니다. 이 경우, 우리는 기상 조건과 인간 복지의 관계에 대해 이야기할 것입니다.

어떤 사람들은 종종 임시로 이사하고 기후대(빈번한 비행), 기후는 끊임없이 변화하고 동시에 매우 편안합니다.

반대로 "소파에 누워"있는 다른 사람들은 온도와 대기압의 약간의 변동을 느끼며 차례로 웰빙에 부정적인 영향을 미칩니다. 기상 의존성이라고하는 기상 조건의 변화에 대한 민감도입니다.

날씨에 의존하는 사람들 또는 사람들- "기압계"-는 가장 자주 아프고 심혈관 질환으로 고통 받고 종종 많이 일하고 끊임없이 과로하고 충분한 휴식을 취하지 않습니다.

기상에 의존하는 사람들은 심장, 뇌 및하지의 혈관 죽상 동맥 경화증의 질병을 가진 사람들, 질병을 가진 환자를 포함합니다 호흡기 체계, 근골격계, 알레르기 환자 및 신경쇠약 환자.

대기압의 변화는 어떤 영향을 미칩니 까?

사람의 안녕에?

사람이 편안하기 위해서는 기압이 750mm와 같아야 합니다. RT 기둥.

기압이 한 방향으로 10mm 이상이라도 벗어나면 사람이 불편 함을 느끼고 건강 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

기압이 낮아지면 어떻게 될까요?

대기압이 감소하면 공기 습도가 상승하고 강수량이 증가하고 기온이 상승할 수 있습니다.

대기압의 감소를 가장 먼저 느끼는 사람들은 저혈압(저혈압), "코어" 및 호흡기 질환이 있는 사람들입니다.

대부분의 경우 전반적인 약점, 호흡 곤란, 공기 부족 느낌, 호흡 곤란이 발생합니다.

대기압의 감소는 두개내압이 높은 사람들에게 특히 심각하고 고통스럽습니다. 편두통 발작이 더 심해집니다. 소화관에서도 모든 것이 정상은 아닙니다. 가스 형성이 증가하여 장에 불편 함이 있습니다.

자신을 돕는 방법?

중요한 점은 혈압을 정상화하고 정상(정상) 수준으로 유지하는 것입니다.

더 많은 수분 섭취(녹차, 꿀 포함)

요즘 모닝 커피를 건너 뛰지 마십시오

인삼, 레몬그라스, 엘류테로코커스 팅크 복용

하루 일과 후 콘트라스트 샤워를 하십시오.

평소보다 일찍 잠자리에 든다

대기압이 상승하면 어떻게 될까요?

기압이 상승하면 날씨가 맑아지고 습도와 온도의 급격한 변화가 없습니다.

대기압이 증가함에 따라 고혈압 환자, 기관지 천식 및 알레르기로 고통받는 환자의 건강 상태가 악화됩니다.

날씨가 안정되면 도시 공기 중 유해한 산업 불순물의 농도가 증가하여 호흡기 질환이 있는 사람들에게 짜증을 유발합니다.

빈번한 불만은 두통, 권태감, 심장 통증 및 전반적인 작업 능력 감소입니다. 대기압의 증가는 정서적 배경에 부정적인 영향을 미치며 종종 성 장애의 주요 원인입니다.

높은 대기압의 또 다른 부정적인 특성은 면역력의 감소입니다. 이는 기압이 상승하면 혈액 내 백혈구 수가 감소하고 신체가 각종 감염에 취약해지기 때문으로 설명된다.

자신을 돕는 방법?

가벼운 아침 운동을 하세요.

콘트라스트 샤워하기

아침 식사에는 더 많은 칼륨(코티지 치즈, 건포도, 말린 살구, 바나나)이 포함되어야 합니다.

낮에 과식하지 마세요

두개내압이 상승했다면 사전에 복용 약물신경과 전문의가 처방한

신경계와 면역 체계를 돌보십시오. 이 날 중요한 일을 시작하지 마십시오.

기분이 많이 남아 있기 때문에 최소한의 육체적 인 노력과 감정으로 하루를 보내십시오.

집에 도착하면 40분 동안 휴식을 취하고 일상 활동을 하고 일찍 잠자리에 드십시오.

공기 습도의 변동은 어떤 영향을 미칩니 까?
사람의 안녕에?

낮은 공기 습도는 30~40%로 간주되며, 이는 공기가 건조해지고 코 점막을 자극할 수 있음을 의미합니다.

건조한 공기는 알레르기 환자와 천식 환자에게 영향을 미칩니다.

무엇을 할까요?

비 인두 점막에 수분을 공급하려면 약간 짠 용액이나 탄산이없는 일반 물로 코를 헹굽니다.

이제 미네랄 염을 함유하고 비강, 비 인두에 수분을 공급하고 부기를 완화하고 비강 호흡을 개선하는 많은 비강 스프레이가 있습니다.

공기의 습도가 높아지면 몸은 어떻게 될까요?

증가 된 공기 습도는 기후가 빈번한 강수를 특징으로 할 때 70-90 %입니다. 공기 습도가 높은 날씨의 예는 러시아와 소치입니다.

습도가 높으면 호흡기 질환이 있는 사람들에게 악영향을 미칩니다. 이 때 저체온증과 감기의 위험이 증가하기 때문입니다.

높은 습도는 신장의 만성 질환, 관절 및 여성 생식기의 염증성 질환(부속기)의 악화에 기여합니다.

자신을 돕는 방법?

가능하면 기후를 건조하게 변경하십시오.

습하고 습한 날씨에 대한 노출 줄이기

집을 나설 때 워밍업

비타민 섭취

적시에 만성질환을 치료하고 예방한다.

기온의 변동은 인간의 웰빙에 어떤 영향을 미칩니까?

인체의 경우 최적의 온도주변 온도는 18도이며, 잠자는 방의 유지 권장 온도입니다.

급격한 온도 변화는 대기 중 산소 함량의 변화를 동반하며 이는 사람의 웰빙을 크게 저하시킵니다.

인간은 살기 위해 산소가 필요하고 자연스럽게 기분이 좋아지는 생명체입니다.

~에 감소주변 온도에서는 공기가 산소로 포화되고, 반대로 따뜻해지면 공기 중에 산소가 적어져 더운 날씨에 숨쉬기가 어렵습니다.

언제 상승기온 및 대기압 감소 - 우선 심혈관 질환 및 호흡기 질환이있는 사람들이 고통받습니다.

반대로 기온이 떨어지고 기압이 상승하면 고혈압 환자, 천식 환자, 소화기 질환이 있는 사람, 요로결석을 앓고 있는 사람이 특히 힘듭니다.

낮에는 약 10도 정도 주변 온도가 급격하고 크게 변동하면 신체에서 많은 양의 히스타민이 생성됩니다.

히스타민은 알레르기 환자는 말할 것도 없고 건강한 사람의 신체에서 알레르기 반응을 일으키는 물질입니다.

자신을 돕는 방법?

이와 관련하여 급격한 한파가 오기 전에 알레르기를 유발할 수 있는 식품(감귤, 초콜릿, 커피, 토마토)의 사용을 제한하십시오.

더위가 심할 때 몸은 많은 양의 수분을 잃기 때문에 여름에 더 많은 정제수를 마셔야 합니다. 이렇게 하면 심장, 혈관, 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다.

항상 일기예보에 귀를 기울이십시오. 온도 변화에 대한 정보를 보유하면 만성 질환의 악화 가능성을 줄이고 새로운 건강 문제의 출현을 피할 수 있습니다!

자기 폭풍이란 무엇입니까?
그리고
그들은 사람의 복지에 어떤 영향을 미칩니 까?

태양 플레어, 일식 및 기타 지구 물리학 및 우주 요인은 인간의 건강에 영향을 미칩니다.

지난 15-25년 동안 일기 예보와 함께 자기 폭풍에 대해 이야기하고 특정 범주의 사람들에서 질병의 악화 가능성에 대해 경고한다는 사실을 알았을 것입니다.

우리 각자는 자기 폭풍에 반응하지만 모든 사람이 그것을 알아차리는 것은 아니며 자기 폭풍과 연관시키는 것은 훨씬 적습니다.

통계에 따르면, 자기 폭풍우가 치는 날에는 고혈압 위기, 심장 마비 및 뇌졸중으로 인해 가장 많은 구급차가 발생합니다.

최근에는 심장내과, 신경과에 입원하는 환자가 증가할 뿐만 아니라 심장마비와 뇌졸중으로 인한 사망자도 증가하고 있다.

자기 폭풍이 우리의 삶을 방해하는 이유는 무엇입니까?

자기 폭풍 동안 뇌하수체의 활동이 억제됩니다.

뇌하수체는 멜라토닌을 생성하는 뇌에 위치한 샘입니다.

멜라토닌은 차례로 성선과 부신피질의 작용을 조절하는 물질이며, 우리 몸의 신진대사와 불리한 환경 조건에 대한 적응은 부신피질에 달려 있습니다.

옛날 옛적에 자기 폭풍우 동안 멜라토닌 생성이 억제되고 스트레스 호르몬인 코르티솔이 부신 피질에서 더 많이 방출된다는 것이 입증된 연구도 수행되었습니다.

신체의 자기 폭풍에 장기간 또는 자주 노출되면 뇌하수체에 의해 제어되는 생체 리듬이 중단될 수 있습니다. 그 결과 웰빙의 악화뿐만 아니라 심각한 건강 문제(예: 신경증, 만성 피로 증후군, 호르몬 불균형)가 발생할 수 있습니다.

결론적으로, 야외에서 시간을 거의 보내지 않는 사람들은 날씨 변화로 인해 더 자주 고통을 받기 때문에 약간의 날씨 변동에도 건강이 나빠질 수 있다고 말하고 싶습니다.

"날씨 의존성을 없애는 11가지 방법"

1. 경화

2. 수영

3. 걷기, 달리기

4. 신선한 공기 속에서 자주 걷는다.

5. 건강하고 영양가 있는 음식

6. 충분한 수면

7. 수정 감정의 영역(자율 훈련, 이완, 요가, 마사지, 심리학자와의 대화)

8. 비타민 섭취

9. 제철 음식 먹기

10. 나쁜 습관의 거부

11. 가중치 정규화

갑작스러운 날씨 변화에 대한 팁

신체 활동을 제한하십시오.
정서적, 육체적 스트레스를 모두 피하십시오.

혈압을 조절하고 심장 전문의가 처방한 약을 복용하는 것을 잊지 마십시오. 신경과 전문의, 호흡기 전문의 또는 알레르기 전문의.

소금을 과식하거나 남용하지 마십시오.
자기 전에 적어도 1시간 동안 야외에서 걷습니다.

혈압이 상승하면 목과 흉추를 마사지하십시오.

진정제를 복용하십시오.
비타민 C와 B를 잊지 마세요.

날씨가 지구 대기의 압력에 직접적으로 의존한다는 사실은 사람들이 몇 세기 전에 알아차렸습니다. 아네로이드 기압계가 그것을 예측하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔다는 것은 우연이 아닙니다. 그리고 물론 그들은 날씨가 대기압에 어떻게 의존하는지 알고 있었습니다.

오늘날 모든 사람들은 고기압이라고 불리는 대기압이 높은 지역에서 날씨가 더 좋다는 것을 알고 있습니다. 즉, 저기압 지역에는 일반적으로 강수량이 없으며 태양이 빛나고 있습니다. 사이클론이라고 불리는 대기압이 낮은 지역에서는 날씨가 더 나쁩니다. 사이클론 지역에서는 보통 비나 눈이 내리고 태양은 구름이나 구름 뒤에 숨어 있습니다.

즉, 대기압의 감소는 악천후의 전조이며 증가는 개선 가능성을 나타냅니다. 날씨는 많은 요인의 영향을 받고 대기압은 그 중 하나일 뿐이기 때문에 "가능"합니다.

기상 의존성: 웰빙에 영향을 미치는 기상 요인

인체는 환경과 끊임없이 상호 작용하므로 예외 없이 모든 사람은 기압, 바람, 일사량 등

지구의 날씨를 결정하는 주요 요인은 태양입니다. 그 광선은 대기를 따뜻하게 하지만 고르지 않게 합니다. 이것은 첫째로 지구가 회전하기 때문에 발생하고 둘째로 자전축이 궤도면에 대해 66°33 기울어져 있기 때문에 발생합니다. 이것은 5개의 기후대의 존재와 계절적 온도의 변화도 설명합니다 Tatyana Lagutina 박사는 자신의 책 날씨에 민감한 사람들을 위한 200가지 건강 조리법에서 밤낮 온도의 변동에 대해 언급합니다.

대기압의 양, 물의 증발 및 그에 따른 공기의 습도, 가스의 양, 그리고 가장 중요한 것은 표층의 대기 산소의 양은 지구 표면과 대기가 얼마나 따뜻한지에 달려 있습니다. 우리 행성의 특정 지역에서. 지구의 다른 지역에서 대기의 압력은 결코 같지 않기 때문에 공기는 일정한 운동을 하며 고기압 지역에서 저압 지역으로 이동합니다. 공기 이동의 결과로 바람, 저기압, 고기압이 형성되고 구름이 형성되고 강수량이 감소합니다. 즉 날씨가 생성됩니다.

때로는 직경이 수천 킬로미터에 달하는 거대한 소용돌이가 대기에서 관찰되며, 이를 사이클론 및 안티 사이클론이라고 합니다. 이러한 소용돌이가 특정 영토를 통과하는 동안 안정적인 날씨가 설정되며, 그 특징은 대기압, 온도, 습도 및 대기 산소의 평균 계절 지표와의 편차입니다.
사이클론은 날씨의 급격한 변화, 바람의 증가, 대기압의 감소, 온도 및 습도의 증가를 가져옵니다. 비가 오거나 눈이 오는 계절에 따라 악천후, 한파, 흐림이 나타납니다.

반대로 사이클론은 대기압을 증가시키고 공기 습도를 감소시킵니다. 날씨는 맑고 화창하며 강수량이 없고 겨울에는 서리가 내리며 여름에는 덥고 바람은 중심에서 주변으로 붑니다.
특정 날씨가 사람의 웰빙에 미치는 영향에 따라 5가지 유형의 기상 조건이 구별됩니다.

무관심한 유형 - 사람의 건강 및 복지 상태에 영향을 미치지 않는 대기의 사소한 변화.

강장제 유형 - 사람의 복지에 유리하게 영향을 미치는 기상 조건의 설정. 이러한 날씨는 만성 산소 결핍증, 고혈압, 관상 동맥 심장 질환 및 만성 기관지염으로 고통받는 환자의 웰빙에 특히 좋습니다.

경련 유형 - 대기압의 증가와 함께 날카로운 한파. 이러한 날씨는 일반적으로 혈압 상승, 혈관 경련, 두통 및 심장 통증, 협심증 발작을 유발합니다.

저혈압 유형 - 대기압이 감소하여 혈관 색조가 감소하여 결과적으로 혈압이 감소합니다. 그러한 날에 고혈압 환자는 웰빙의 개선을 경험합니다.

저산소 유형 - 표면 공기층의 온도 상승 및 대기 산소량 감소. 이러한 날씨는 심혈관 및 호흡 부전 환자에게 특히 바람직하지 않습니다.

따라서 인간의 웰빙에 대한 날씨의 영향에 대해 말하면 온도, 습도 및 공기 구성, 압력, 풍속, 태양 복사 플럭스, 장파 태양 복사, 유형 및 강수 강도, 대기 전력, 대기 방사능, 아음속 소음.

대기압

대기압은 단위 면적당 공기 기둥이 가하는 압력입니다. 전통적으로 수은 밀리미터(mm Hg)로 측정됩니다. 1 기압의 압력은 해수면에서 0 ° C의 온도와 45 °의 위도에서 760mm 높이의 수은 기둥의 균형을 맞출 수 있는 정상적인 것으로 간주됩니다.

지리적 조건, 시간, 일 및 다양한 기상 요인에 따라 대기 또는 기압의 값이 달라집니다. 따라서 자연 재해를 고려하지 않으면 지표면의 연간 대기압 변동은 30mm를 초과하지 않고 일일 변동은 4-5mm를 초과하지 않습니다.

날씨 형성에서 대기압의 역할은 매우 큽니다. 바람의 세기와 방향, 빈도, 양을 담당한다. 강수량및 온도 변동. 따라서 압력의 감소는 흐리고 비가 오는 날씨, 증가 - 건조, 겨울에는 강한 냉각으로 이어집니다.

대기압의 급격한 변화는 혈압 강하, 피부의 전기 저항 변동, 혈액 내 백혈구 수의 증가 또는 감소를 유발합니다. 따라서 대기압이 낮을 때 피부의 전기 저항이 표준을 크게 초과하고 백혈구 수가 증가하고 위와 장의 압력이 증가하여 횡격막이 높아집니다. 결과적으로 위장관의 활동이 방해 받고 심장과 폐의 활동이 어렵습니다.

일반적으로 표준을 초과하지 않는 대기압 강하는 건강한 사람들의 복지에 영향을 미치지 않습니다. 상황은 아프거나 지나치게 감정적 인 성격과 다릅니다. 예를 들어 류머티즘으로 고통받는 사람들의 경우 대기압이 감소하면 관절의 통증이 악화되고 고혈압 환자의 경우 건강 상태가 악화되며 의사는 협심증 발작이 급격히 증가한다고 말합니다. 대기압의 급격한 점프로 신경 흥분이 증가한 사람들은 두려움, 불면증 및 기분 저하에 대해 불평합니다.

기온

공기 온도는 인체와 환경 사이에서 발생하는 열 교환 과정을 담당합니다. 온도 효과는 사람이 더위 또는 추위의 감각으로 인식합니다. 또한 이러한 관점에서 태양 에너지 및 그 강도뿐만 아니라 풍속 및 공기 습도와도 관련이 있습니다. 건강한 사람을 위한 편안한 조건, 즉 그가 더위, 추위 또는 답답함을 경험하지 않을 때, 기후대그의 거주지, 연도, 사회 경제적 조건 및 연령에 따라 명확하게 결정할 수 없습니다.

또한 사람의 웰빙은 온도 표시기의 영향을 받지 않고 일일 변동의 영향을 받습니다. 따라서 온도의 약간의 변화는 평균 일일 기준과 1-2 ° C, 보통은 3-4 ° C, 급격한 온도 변화는 4 ° C 이상입니다. 일반적으로 사람의 최적 조건은 상대 습도 50%에서 16-18°C의 기온을 느끼는 조건입니다.

사람들에게 가장 위험한 것은 급격한 온도 변화입니다. 일반적으로 급성 호흡기 전염병이 발생하기 쉽습니다. 과학은 1780 년 1 월 상트 페테르부르크에서 발생한 어느 날 밤 온도가 -44 ° C에서 +6 ° C로 상승했을 때 4 만 명의 주민이 도시에서 아팠다는 사실을 알고 있습니다.

인간의 혈관은 기온의 변동에 가장 빠르게 반응하며, 이는 좁아지거나 확장되어 체온 조절을 수행하고 일정한 체온을 유지합니다. 저온에 장기간 노출되면 과도한 혈관 경련이 종종 발생하여 고혈압이나 저혈압 및 관상 동맥 심장 질환으로 고통받는 사람들에게 심한 두통, 심장 부위 통증 및 혈압 상승을 유발할 수 있습니다.

고온은 또한 인체의 작업에 부정적인 영향을 미칩니다. 그것의 해로운 영향은 혈압의 감소, 신체의 탈수 및 많은 기관으로의 혈액 공급의 악화로 나타납니다.

공기 습도

습도 지표가 다른 동일한 기온은 사람이 다른 방식으로 인식합니다. 그래서 몸의 표면에서 수분의 증발을 막는 습도가 높으면 더위를 견디기 어렵고 추위의 영향이 강해집니다. 게다가, 습한 공기공기 중 비말에 의해 전염되는 감염의 위험이 몇 배 증가합니다.
습도가 충분하지 않으면 심한 발한이 일어나므로 허용 가능한 기준에 따라 체중의 2-3%를 잃을 수 있습니다. 땀과 함께 다량의 미네랄 염이 몸에서 배설됩니다. 따라서 덥고 건조한 날씨의 주식은 소금에 절인 탄산수로 지속적으로 보충되어야합니다. 땀을 많이 흘리면 점막이 건조해집니다. 결과적으로 병원성 미생물이 침투하는 가장 작은 균열로 덮여 있습니다.

실제로 공기의 습도를 결정하기 위해 "상대 습도"라는 용어를 사용하는 것이 일반적입니다. 이것은 최대 습도(같은 온도에서 1m3의 공기를 포화시키는 데 필요한 수증기의 양(g))에 대한 절대 습도(1m3의 공기에 포함된 그램 단위 수증기의 양)의 비율입니다. 상대 습도는 백분율로 표시되며 관찰 시 수증기로 공기가 포화되는 정도를 결정합니다.

건강한 사람의 상대 습도에 대한 최적의 지표는 45-65%입니다.

고혈압과 동맥경화증을 앓고 있는 사람들은 특히 습도가 높은(80~95%) 날을 견디기가 어렵습니다. 비가 오거나 궂은 날씨에 그러한 환자에 대한 공격의 접근 방식은 얼굴에 나타나는 창백에 의해 결정될 수 있습니다.

사이클론의 접근을 예고하는 높은 습도는 일반적으로 공기 중 산소의 급격한 감소를 동반합니다. 산소 부족은 근골격계뿐만 아니라 심혈관 및 호흡기 계통의 만성 질환 환자의 복지를 악화시킵니다.

건강한 사람들은 비록 덜하지만 산소 결핍증을 경험하여 피로감, 졸음, 약점 등의 형태로 나타날 수 있습니다.

특히 위험한 높은 습도고온과 결합. 이러한 기상 조합은 열 전달을 어렵게 만들고 열사병 및 기타 신체 장애를 유발할 수 있습니다.

바람의 방향과 속도

바람 또는 공기의 움직임은 온도 및 습도와 함께 사람과 환경 사이에서 발생하는 열 교환에 영향을 줍니다. 더운 날씨에 바람은 열전달을 증가시켜 웰빙에 유익한 영향을 미치며, 저온냉기의 효과를 높여 몸을 차가워지게 한다. 따라서 풍속이 1m / s 증가하면 사람은 공기 온도를 2 ° C 낮게 인식합니다.

여름에는 풍속이 1~4m/s이면 기분이 좋지만 이미 6~7m/s이면 약간의 초조함과 불안 상태에 빠지게 됩니다.

그러나 풍속이 영향을 미치는 결정적인 요인은 아닙니다. 인간의 몸. 이러한 관점에서 일반적으로 기단의 움직임에 수반되는 모든 급격한 변화(압력, 온도, 습도, 전위)를 고려해야 합니다. 그렇기 때문에 현대 기상학자들은 온도, 습도, 대기압, 강도 및 바람의 방향에 대한 고전적인 정의와 함께 "기단"이라는 또 다른 개념을 제시했습니다. 이것은 물리적 및 화학적 특성이 동일한 특정 부피의 공기입니다. 기단은 수백 킬로미터에 걸쳐 퍼지고 두께는 1,000미터가 넘을 수 있으며, 적도나 극지방에서 형성되며 다른 위도와 달리 대기가 비교적 잔잔합니다.

오랫동안 움직이지 않고 원산지 기후의 특성을 얻습니다. 그런 다음 기단이 움직이기 시작하여 형성 과정에서 흡수하고 경로를 따라 영토의 기상 조건과 근본적으로 다른 날씨를 설정합니다.

2개의 기단이 충돌할 때 더 가벼운 따뜻한 공기가 상승하는 경향이 있지만 겹치지 않습니다. 그들의 분할선은 토양과 예각을 이룹니다. 기상학에서는 이 선을 전선(front)이라고 하고 한 기단이 다른 기단으로 변위하는 것을 전선의 통과(passage of the front)라고 하며 날씨의 변화를 가져옵니다.

한 기단의 승리를 앞둔 두 기단의 대결은 하루 정도 지속된다. 날씨에 민감한 사람들은 두 기단 사이에 임박한 충돌의 첫 징후를 감지할 수 있으며, 이는 날씨를 예측하는 능력을 설명합니다.

건강한 사람들은 실제로 공기 전선의 통과를 느끼지 않습니다. 그러나 이것이 신체에서 일어나는 생물학적 과정에 영향을 미치지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 의사는 예를 들어 현재 혈액의 특성이 변한다는 것을 확립했습니다. 두 기단이 충돌하기 직전에 혈액 응고 속도가 증가하고 한랭 전선이 통과하면 혈전이 더 빨리 용해됩니다. 열대 기원의 기단은 배설되는 소변의 양, 내분비선의 활동, 혈액 내 설탕, 칼슘, 인산염, 나트륨 및 마그네슘 함량에 영향을 미칩니다.

바람이 부는 날은 특히 심혈관 및 호흡기 계통에 영향을 미치는 만성 질환을 악화시킵니다. 신경질적이거나 정신적 병리가 있는 사람들에게 그러한 날씨는 불안, 불합리한 갈망 및 불안을 유발할 수 있습니다.

특정 기상 조건의 설정은 또한 공기의 화학적 구성에 영향을 미칩니다. 대부분의 생물학적 과정이 불가능한 주요 구성 요소는 산소입니다. 대기 중 그 함량은 21%이지만 이 수치는 지리적 조건에 따라 다를 수 있습니다. 따라서 농촌 지역에서는 일반적으로 산소 함량이 21.6%를 초과하고 도시에서는 약 20.5%, 대도시 지역에서는 17-18%로 훨씬 낮습니다. 그러나 악천후 조건에서는 공기 중의 산소량이 12%까지 떨어질 수 있습니다.

건강한 사람은 실제로 공기 중 산소 함량이 16-18%로 감소하는 것을 느끼지 않습니다. 산소 결핍증 (저산소증)의 징후는 산소 함량이 14 % 수준으로 떨어지면 대부분의 경우 나타나고 9 %의 수치는 중요한 기관의 기능에 심각한 장애를 위협합니다.

대기 중 산소의 양이 감소하고 결과적으로 체내로 유입되는 것은 고온과 함께 증가된 공기 습도에 의해 크게 촉진됩니다. 이러한 조건에서 산소 부족을 보충하기 위해 사람은 더 자주 호흡해야 합니다.

산소 부족은 신진 대사 과정의 속도 저하로 이어집니다. 건강한 사람들약점, 피로, 주의 산만, 두통, 우울증을 호소합니다.

햇빛

많은 사람들은 비가 오는 가을이나 같은 비가 내리는 겨울에 태양이 구름 뒤에 며칠 동안 숨어있는 우울증에 가까운 우울증 상태를 잘 알고 있습니다. 이러한 태도의 이유는 다음에서 찾을 수 없습니다. 나쁜 날씨, 그리고 무엇보다 빛이 부족합니다.

흥미롭게도 그러한 날에는 인공 조명의 도움으로 몸을 속이는 것이 불가능합니다. 많은 수의 램프가 켜진 방에서 하루 종일 보내더라도 햇빛과 인공 조명의 스펙트럼 구성이 크게 다르기 때문에 신체는 여전히 대체를 인식합니다.

사람의 눈은 뇌의 일부로, 빠르고 생산적으로 일하기 위해 빛의 흐름이 필요합니다. 빛 자극에 반응하는 망막의 수용체는 신호를 중추 신경계, 즉 시상 하부로 보냅니다. 그는 차례로 호르몬 및 신경 조절 메커니즘의 도움으로 변화하는 기상 조건에 대한 신체의 계절적 재구성 및 적응을 수행합니다. 그러나 이 과도기 동안 신체는 가장 취약하고 다양한 환경 요인의 "비정상" 행동에 고통스럽게 반응합니다.

조명에 따른 생물학적 리듬의 동기화에서 큰 역할은 뇌에 위치한 송과선인 송과체에 할당됩니다. 그것의 도움으로 생체 리듬 수준의 시각 장애인도 밤낮의 변화를 느낄 수 있습니다. 또한, 송과선은 면역 조절, 사춘기 및 퇴색(갱년기), 월경 기능, 물-소금 대사, 색소 침착, 신체 노화 및 동기화에 관여하는 많은 생물학적 활성 물질을 생성합니다. 수면과 각성 주기. 송과체에 대한 불리한 기상 조건의 영향이 운수 및 비동기화(일상 리듬의 변화의 영향으로 인체의 신체적, 정신적 기능 위반)의 원인을 설명한다고 믿을 만한 이유가 있습니다.

자기 폭풍

자기 폭풍은 강화된 태양 플라즈마 흐름의 영향으로 지구 자기장의 강한 교란입니다. 그들은 한 달에 2-4번 아주 자주 발생하며 며칠 동안 지속됩니다.

고요한 지자기 환경은 사람의 웰빙에 거의 영향을 미치지 않습니다. 그러나 세계 인구의 50~75%가 자기 폭풍에 반응합니다. 더욱이 그러한 반응의 시작은 각 개인과 폭풍 자체의 특성에 따라 다릅니다. 따라서 대부분의 사람들은 자기 폭풍이 발생하기 1~2일 전에 다양한 종류의 질병을 경험하기 시작합니다.

과학자들은 또 다른 흥미로운 사실을 밝혀냈습니다. 우리 행성 주민의 거의 절반이 6-7일 간격으로 차례로 뒤따르는 자기 폭풍에 적응할 수 있으며 실제로 눈에 띄지 않습니다.
지자기 배경을 바꾸는 과정에서 발생하는 전자기적 요동과 사이클론이 지나갈 때 발생하는 저주파 음진동이 결합되어 바이오리듬을 교란시킨다. 그리고 무엇보다도, 이 위반은 주파수에 근접한 중간 주파수 바이오리듬에 관한 것입니다. 이 현상을 강제 동기화라고하며 인간의 웰빙을 악화시킵니다.

강제 동기화의 징후는 혈압의 급상승, 심장 부정맥, 호흡 곤란 등 매우 다를 수 있습니다. 또한 심혈관 및 호흡기 시스템의 만성 질환으로 고통받는 사람들에게는 심각한 건강 문제가 발생합니다.

큰 혈관 벽에 위치한 수용체는 전자기 진동을 포착하여 혈관계의 기능을 방해합니다. 혈관 경련이 발생하고 작은 혈관에서 혈액의 움직임이 느려지고 혈액이 두꺼워지고 혈전의 위험이 있으며 중요한 기관으로의 혈액 공급이 중단되고 혈액 내 스트레스 호르몬 양이 증가합니다. 이것은 자기 폭풍우의 날에 심장 마비와 뇌졸중의 수가 급격히 증가한다는 사실을 설명합니다.

적어도 혈관계, 지자기 교란 기간 동안 인간 생체 리듬의 주요 조절자이자 동기화 장치 중 하나인 송과선이 고통받습니다.
최근에는 1주일, 1개월, 심지어 1년 동안의 좋지 않은 날에 대한 장기 예측이 종종 언론에 게재됩니다. 이것은 과학과 아무 관련이 없는 패션에 대한 찬사일 뿐입니다. 지구자기 및 전파전파연구소 지자기상황예측센터에 따르면 러시아 아카데미과학, 지구의 자기 폭풍은 더 일찍이 아니라 2-3일 전에만 예측할 수 있습니다.

감수성의 징후

날씨에 대한 인체의 의존도가 너무 커서 환경적 요인의 영향으로 발생하는 가벼운 권태감 증상을 특징으로 하는 "기상 과민성"이라는 용어와 함께 의사들은 또 다른 용어인 "기상 의존성"을 도입했습니다. 기상 조건의 급격한 변동으로 인한 심각한 상태.

웰빙의 급격한 악화와 동기가없는 기분 변화가 주요 징후 인 기상 의존성 또는 기상 요법은 지구 주민의 8 ~ 35 %에 영향을 미칩니다.

과학자들이 날씨 변화에 대한 신체의 정상적인 반응을 병리학 적 반응과 구별하는 기준을 아직 설정하지 않았기 때문에 더 정확한 수치를 결정하는 것은 아직 불가능합니다.

가장 일반적인 형태로 기상 의존성은 심한 두통, 불면증 또는 반대로 졸음 증가, 약점으로 나타나 빠른 피로와 기분 변화로 이어진다고 말할 수 있습니다. 심혈관 질환으로 고통받는 사람들은 혈압이 급격히 상승하고 더 심한 경우 심장 부위의 통증을 경험할 수 있습니다. 급격한 날씨 변화로 많은 분들이 만성 질환그리고 이전 부상.

환경의 기상 변화에 대한 인체의 반응을 나타내기 위해 의사는 기상 변화와 관련된 일종의 신경 장애를 정의하는 "meteoneurosis"라는 다른 용어를 사용합니다. 운석학에서 궂은 나날들과민성, 우울증, 호흡 곤란, 심계항진, 현기증 등이 관찰되지만 온도, 압력 및 기타 지표를 측정하면 절대 정상이 될 것입니다. 일반적으로 운석은 감정이 증가한 사람들에게서 관찰되거나 내부 정신 장애의 외부 징후입니다.

날씨가 변하면 몸에서 일어나는 일

인체는 호르몬 생산, 혈소판 수, 혈액 응고 및 효소 활동의 급격한 변화로 날씨의 변화에 반응합니다. 이것은 새로운 기상 조건에 적응하고 건강한 사람의 복지에 실질적으로 영향을 미치지 않는 신체의 보호 반응에 불과합니다.

그러나 지구 주민의 절반 이상이 날씨를 "느끼고" 있습니다. 이러한 기상 민감도는이 사람들의 몸이 이미 질병 전 상태에있어 적응 메커니즘의 시작을 방해한다는 사실로 설명됩니다. 또한 과체중, 사춘기, 임신 및 갱년기의 내분비 장애, 두부 손상, 인플루엔자, 편도선염, 폐렴, 만성 피로 등은 날씨 민감도 증가에 크게 기여합니다.

신체는 날씨의 각 특정 변화에 어떻게 반응합니까?

급격한 기온 하락으로 건강한 사람도 불편함을 느낀다. 그들의 피부는 작은 여드름으로 덮이고 근육에서 긴장과 떨림이 증가하고 피부 혈관이 좁아지며 차가운 이뇨(빈번한 배뇨)가 시작됩니다. 이 모든 것은 신체의 "정기적인"반응의 징후이며, 열에 맞춰 다시 추위에 빠지게됩니다.
가까운 시일 내에 날씨가 변하지 않고 계절에 맞지 않는 추위가 장기간 지속되면 면역력이 저하될 수 있습니다. 결과적으로 기관지염, 폐렴, 결핵, 편도선염, 부비동염과 같은 급성 호흡기 질환의 수가 급격히 증가하고 만성 질환의 악화가 있습니다.

지속적으로 높은 온도에서 발한이 증가하고 심장 박동과 호흡이 더 잦아지며 배설되는 소변의 양이 감소합니다. 또한 땀과 날숨과 함께 다량의 수용성 비타민과 무기염류(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘)가 몸 밖으로 배출된다. 이것의 결과는 건강한 사람들에게도 쇠약, 두통, 무관심, 졸음 및 극심한 갈증입니다.

지금까지 과학자들은 기상 요인이 인체에 미치는 영향 과정을 자세히 설명할 준비가 되어 있지 않습니다. 오늘날 가장 가능성이 높은 가정 중 하나는 전신 및 폐 순환에서 혈액량의 급격한 변화입니다.

작은 원(심장 - 폐)에서 정맥혈은 심장에서 폐로 흐릅니다. 모든 것을 침투하는 폐 혈관계의 모세 혈관에서 가장 작은 기관지조차도 산소가 풍부하여 다시 심장으로 돌아갑니다.
큰 원에서 산소화된 혈액은 가장 작은 모세혈관을 포함한 모든 혈관을 통해 흐르고 모든 근육과 조직에 산소를 공급한 다음 심장과 폐로 돌아갑니다.

대기압이 증가하면 폐혈관의 압력이 증가하고 혈액은 작은 원에서 큰 원으로 밀려납니다. 반대로 감소하면 혈액이 작은 원으로 몰리므로 큰 원에서는 혈액이 적어집니다.
따라서 대기압의 증가와 감소는 동일한 결과, 즉 신체의 불균형으로 이어집니다.

다양한 질병에서 감수성의 징후

건강한 사람들이 날씨 변화에 거의 같은 방식으로 반응하거나 전혀 반응하지 않는다면, 만성 질환을 앓고 있는 사람들은 온도, 압력, 공기 중의 산소 함량 등의 급격한 변화에 해당하는 고유한 일련의 증상이 있습니다. 더욱이 이러한 주요 질병으로 특정 질병에 따라 "기압계"는 다른 매개 변수에 의해 안내됩니다.

심혈관 질환

일반적으로 심혈관 질환으로 고통받는 사람들의 복지는 온도와 대기압이 급격히 변하기 몇 시간 전에 급격히 악화되기 시작합니다. 또한, 협심증 발작은 바람의 방향이 바뀌어도 발생할 수 있습니다. 자기 폭풍우 동안 심장의 혈압이 상승하고 관상 동맥 순환이 방해되어 종종 고혈압 위기, 뇌졸중 및 심근 경색으로 이어집니다. 그러나이 범주의 환자에게 가장 불리한 요소는 높은 습도입니다. 그리고 뇌우 직전에 의사는 급사 사례가 증가했다고 기록합니다.

고혈압 환자는 봄철 날씨 변화에 가장 민감하게 반응합니다. 여름에는 바람 없는 무더위를 견디기 어렵지만 겨울과 가을에는 기상 지표의 변화에 몸이 더 관대합니다. 고혈압 환자의 운석 반응의 전형적인 징후: 혈압 상승, 두통, 이명.

고혈압 환자와 저혈압 환자 모두 기압의 급격한 변화를 똑같이 고통스럽게 감지합니다.

호흡기 질환

호흡기 질환(특히 만성 기관지염, 기관지 천식)을 앓고 있는 환자들은 최악의 급격한 기온 하락, 강풍, 상대습도 70% 이상을 견뎌야 한다. 또한 이 범주의 환자는 대기압의 변화에 크게 반응하며 기압의 상승 또는 하강 여부와 공기 중의 낮은 산소 함량에 영향을 받지 않습니다. 이러한 기상 "공격"에 대한 반응은 일반적으로 일반적인 약점, 호흡 곤란, 기침, 특히 심한 경우 질식입니다.

자기 폭풍은 생물학적 리듬을 변화시키는 동일한 역효과를 냅니다. 더욱이 어떤 환자는 자신의 접근을 느끼며 자기 폭풍 직전에 건강이 악화되고 다른 사람의 몸은 그 후에 반응합니다. 의사는 호흡기의 만성 질환 환자가 자기 폭풍의 조건에 적응할 가능성이 거의 0이라는 사실을 유감스럽게 말합니다.

관절 질환

특히 춥고 습한 날씨에 관절통과 통증의 예가 많이 있지만 이러한 증상을 유발하는 메커니즘은 아직 이해되지 않습니다.

현재 과학자들은 관절과 근골격계 질환으로 고통받는 사람들의 건강에 날씨가 미치는 영향의 가장 대표적인 징후가 대기압이라고 믿는 경향이 있습니다. 주변 공기. 뇌우 직전에 대기압이 감소하면 관절 주위 조직이 부어 오르고 관절에 통증이 생길 수 있습니다.

신경계의 질병

급격한 변동성은 위에서 이미 언급했습니다. 기상 매개변수우선, 생물학적 리듬을 무너뜨리는 적응 메커니즘 작업에 해로운 영향을 미칩니다. 그리고 건강한 신체에서 생체 리듬의 왜곡이 전반적인 건강 상태에 영향을 미치지 않는 웰빙의 미묘한 변화로 이어진다면 기존의 자율 신경계 장애로 사람이 매우 기분이 나쁠 수 있습니다. 자율신경계에 문제가 있는 사람들이 최근 꾸준히 증가하고 있는데, 이는 주로 현대 문명의 역효과인 스트레스, 조급함, 신체활동 부족, 과식 또는 역으로 영양실조 등의 영향에 기인합니다.

예를 들어, 같은 기상 조건에서 같은 질병에 걸린 사람들이 정반대의 의학적 지표를 가질 때 날씨에 대한 다른 반응은 신경계의 불평등한 기능 상태로 설명됩니다. 발음 감수성은 약한 (멜랑콜리) 및 강한 불균형 (콜레릭) 유형의 신경계를 가진 사람들에게 나타납니다. 그러나 균형 잡힌 신경계가 강한 낙천적인 사람들은 몸이 약해져야만 날씨를 느끼기 시작합니다.

날씨에 고통스럽게 반응하는 사람들의 특별한 범주는 만성 질환이 없을 때 기분이 날씨 상태에 직접적으로 의존하는 이른바 운수병입니다. 의사들은 특정 기상 지표로 인한 나쁜 기분, 의욕 없는 피로, 무관심 등의 원인을 어린 시절의 기억에서 찾아야 한다는 것을 발견했습니다. 의심 할 여지없이 그를 위해 확실한 권위자 인 아이의 부모는 비가 오는 날씨에 자주 싸우거나 반대로 피곤하고 부서진 것처럼 보이면 아기의 머리에 논리적 사슬이 형성됩니다. 비가 올 때 비우호적입니다. 그런 날은 좋은 것을 가져올 수 없습니다.

Meteoneurosis는 또한 선천적 일 수 있습니다. 이러한 유형의 운석이 있는 사람들은 일정량의 햇빛과 열이 유전적으로 필요합니다.
전통적으로 태양광 따뜻한 날씨- 좋아요. 그러나 그런 은혜를 견디기 힘들고, 기분을 좋게 하는 비오는 흐린 날씨가 시작되기를 고대하는 운석주의자들이 있습니다. 그리고 여기서 요점은 생리학이 아니라 성격 특성에 있습니다. 그렇기 때문에 운석을 없애는 데 도움이되는 의사가 아니라 심리학자들은 물론 환자 자신의 도움이 필요하며 날씨의 변화에 대한 기분의 의존성을 제거하기로 단호하게 결정했습니다.

정신 질환

특히 정신 질환으로 고통받는 힘든 사람들은 자기 폭풍과 바람이 부는 날씨를 견뎌냅니다. 또한 뇌우나 눈이 내리기 전에 상태가 크게 악화될 수 있습니다. 우울한 상태의 악화는 겨울에 비정상적으로 높은 온도에서 관찰되며 이는 흐리고 진창이 나는 날씨와 여름에 태양이 오래 가지 않는 원인입니다.

날씨의 급격한 변화나 이상 기상 요인에 장기간 노출되면 인체는 능력의 한계에서 작동하지만 이것이 심각한 정신 장애를 유발하는 것은 결코 아님을 기억해야 합니다. 우울증, 자살충동, 정신질환 악화는 생리적, 심리적, 사회적 등 다양한 원인으로 발생하며, 기상학적 요인은 촉매 역할만 한다.

원천:

날씨에 대한 의존성 : 생존 방법?

적대적인 회오리 바람이 우리를 덮치고 변화합니다. 대기압, 습도, 공기 중 산소 농도, 다른 중요한 지표 중 하나입니다. 이 때문에 사람들은 두통, 경련, 뱃속에서 덜덜 떨리고 잠을 잘 수 없으며 일반적으로 ... 매년 점점 더 많은 러시아인들이 "날씨 의존적"범주에 속합니다. 왜요? 그리고 어떻게 해야 할까요?

"기상 의존성"의 공식적인 진단은 없음을 즉시 알려드립니다. 오히려 그것은 세 가지 조건의 평균값입니다 - 기상 민감도(사람이 약간의 날씨 변동을 받는 경우), 기상 의존성 자체(날씨 변화가 웰빙에 현저한 악화를 야기할 때) 및 기상학 - 기상 현상에 대한 심한 의존으로 사람이 약을 먹거나 의사를 만나도록 강요합니다. 만성 질환이 많을수록 면역 체계가 약할수록 날씨에 대한 반응이 더 강해진다는 것은 일반적으로 인정됩니다. 그러나 모든 의사가 이에 동의하는 것은 아닙니다 ...

대부분의 연구자들은 지구에 사는 모든 인종 중에서 백인이 날씨 의존으로 가장 고통받고 있다고 주장합니다. 특히 유럽 중앙, 러시아 및 중앙 시베리아의 유럽 지역에서 온대 대륙성 기후대에 살고 있습니다. 약 10 %의 경우 기상 의존성이 유전되고 (더 자주 모계를 통해) 40 %에서는 혈관 질환의 결과이며 나머지 절반에서는 의사가 출생부터 평생 동안 축적 된 건강 문제를 포함합니다 비만과 위궤양에 대한 외상 ...

어린이의 기상 의존성은 거의 항상 심각한 임신, 미숙아 또는 미숙아, 또는 어려운 출산의 결과입니다. 아아, 대부분의 경우이 기간에받은 질병은 평생 동안 사람에게 남아 있습니다.

일생 동안 기상 의존으로 이어질 수있는 가장 교활한 질병은 만성 호흡기 질환 (편도선염, 편도선염, 재발 성 폐렴), 죽상 동맥 경화증,자가 면역 질환 (예 : 당뇨병), 저혈압 및 고혈압입니다.

다른 질병을 가진 사람들이 날씨의 다양한 변화에 다르게 반응한다는 것은 흥미 롭습니다. 예를 들어 일부 사람들에게는 밝은 태양이 휴일이자 힘이 솟는 느낌이지만 다른 사람들에게는 종종 발생합니다. 급하게 진통제 먹고 자야할 상황...

높은 대기압이것은 755mmHg 이상으로 상승한다는 것을 의미합니다. 현재 대기압에 대한 정보는 일기 예보에서 항상 얻을 수 있습니다. 기둥이 750 - 755mm 표시 위로 올라가면 누가 나쁘게합니까? 첫째, 폭력적인 징후가 나타나기 쉬운 천식 및 정신 장애를 가진 사람들. 천식 환자는 산소가 급격히 부족하고 두 번째 범주에서는 불안이 급격히 증가합니다. "심부"도 기분이 좋지 않습니다. 특히 협심증 진단을 받은 사람들은 더욱 그렇습니다. 그러나 저혈압 및 고혈압 환자는 상대적으로 일반적으로 절대압 증가를 견뎌냅니다. 그러나 점진적으로 지표에 도달하고 몇 시간 동안 20mm로 뛰지 않은 경우에만 가능합니다. 그리고 가장 중요한 것은 - 그러면 급격히 떨어지지 않았습니다 ...

그러한 기간 동안 상태를 개선하는 방법은 무엇입니까? 첫째, 신체 활동을 피하십시오. 스포츠는 많은 산소 공급을 필요로 합니다. 둘째, 약물, 뜨거운 홍차 또는 금기 사항이없는 경우 알코올 (코냑 또는 적포도주)의 도움으로 혈관을 확장하고 혈액을 가늘게하는 저렴한 방법.

낮은 대기압선물도 아니고 ... 748mmHg 이하의 절대 기압이 크게 수반 더 많은 문제. 첫째, 저혈압 환자에게는 매우 나쁩니다. 그들은 힘이없고, 잠을 자고, 아프고, 현기증을 느낍니다. 고혈압 환자는 훨씬 낫지 않습니다. 사원을 노크하기 시작하면 두통이 심해집니다. 심장 리듬 장애가있는 사람들 - 빈맥, 서맥, 부정맥도 어려움을 겪습니다.

그러나 낮은 대기압의 주요 문제는 우울증과 자살 경향이 있는 사람들의 웰빙이 크게 악화된다는 것입니다.

그러나 의사들은 고압보다 저압의 영향을 중화시키는 것이 더 쉽다고 말합니다. 신선한 공기(걸을 시간이나 에너지가 없음 - 창을 열 수 있음)와 긴 수면, 바람직하게는 주간만 제공하면 됩니다. 겨울 낮잠을 위한 이상적인 시간은 낮 10시에서 12시, 여름에는 14시에서 16시간입니다. 해가 지기 최소 3시간 전에 일어나는 것이 중요합니다.

영양의 도움으로 웰빙을 수정할 수 있습니다. 예를 들어 청어 조각이나 소금에 절인 토마토와 같이 적당히 짠 것을 먹습니다. 이것은 신체의 이온 균형에 좋은 영향을 미칩니다.

강설량실제로 강설량은 다릅니다. 거의 잔잔한 날씨에 눈 조각이 떨어질 때 우리는 고전적인 것을 고려할 것입니다. 70%의 사람들에게 이 날씨는 나쁜 것을 가져오지 않습니다. 그러나 식물 혈관 긴장 이상으로 고통받는 사람들에게 강설은 매우 불쾌한 기간이 될 수 있습니다. 부적절하게 기능하는 뇌 혈관은 현기증, 혼미, 심지어 메스꺼움으로 날씨에 반응할 수 있습니다.

이러한 일이 발생하지 않도록 강설이 시작될 때 일반적인 혈관 제제와 색조를 증가시키는 수단 - 인삼 팅크, 숙신산또는 엘류테로코커스 추출물.

폭풍전선이게 아마 가장 짜증나는 기상 현상웰빙 측면에서. 또한 통계에 따르면 전설적인 "5 월 초 뇌우"가 가장 위험합니다. 항상 뇌우에 앞서 발생하는 비정상적인 전자기장은 불안정한 정신을 가진 사람들에게 매우 강력하게 영향을 주어 조울증 정신병의 재발을 유발할 수 있습니다. 갱년기 여성에게는 뇌우 직전에 어렵습니다. "일과성 열감", 발한 및 히스테리 기분으로 지쳐 있습니다.

뇌우의 영향을 피하는 것은 거의 불가능합니다. 긴장을 조금이나마 진정시킬 수 있는 유일한 방법은 지하 어딘가에 숨을 수 있는 기회입니다. 따라서 근처에 적당한 지하 레스토랑이나 쇼핑몰이 있다면 환영합니다!

열내열성은 바람의 강도와 상대 습도와 직접적인 관련이 있습니다. 바람이 많이 불고 습할수록 더 어렵습니다. 평균적인 러시아인은 기온이 27C를 초과하고 상대 습도가 80%이면 불편함을 느끼기 시작한다는 것이 일반적으로 인정됩니다. 예외는 열이 더 쉽게 견디는 해안 지역입니다. 무엇보다 고온에서 자가면역질환자, 대사질환자, 외상성 뇌손상을 입은 사람들이 가장 기분이 나쁘다.

더위를 이기는 방법은 두 가지뿐입니다. 물을 많이 마시고(석류 또는 사과 주스와 함께 섞는 것이 바람직함) 가능한 한 자주 시원한 샤워를 하십시오. 위생상의 이유가 아니라 책임이 있는 피부의 신경 수용체를 활성화하는 것입니다. 체온조절용.

한파의사들은 12시간 이내에 기온이 섭씨 12도 이상 내려가는 것은 불가능하다고 생각합니다. 가장 좋은 방법으로사람의 웰빙에 영향을 미칩니다. 동시에 이 냉각이 발생한 특정 범위도 그다지 중요하지 않습니다. 예를 들어 온도가 +32에서 +20C로 떨어지면 특별히 나쁜 일은 일어나지 않습니다. 그러나 판독 값의 확산이 약 0C 또는 급격한 "마이너스"이면 문제를 피할 수 없습니다.

무엇보다도 그러한 날씨는 심장 마비와 뇌졸중을 겪은 사람들뿐만 아니라 뇌와 심장 혈관의 질병을 가진 사람들에게 영향을 미칩니다.

바람 강한 바람, 일반적으로 밀도가 다른 기단의 움직임을 수반합니다. 놀랍게도 성인 남성은 거의 반응하지 않지만 여성은 어려움을 겪습니다. 특히 편두통에 걸리기 쉬운 여성은 더욱 그렇습니다. 어린이, 특히 3세 미만의 아기는 바람에 심하게 반응합니다. 그건 그렇고, 어떤 사람들에게는 바람이 웰빙에 상당한 개선을 가져옵니다. 특히 천식 환자가 호흡하기가 훨씬 쉬워집니다.

바람을 참을 수 없다면 꿀, 레몬, 견과류 버터를 같은 비율로 섞어서 바람이 부는 날 여러 번 큰 스푼을 섭취하는 옛 민속 요리법을 참고하세요.

침착한이상하게 보일 수 있지만 완전히 평온한 날씨도 문제의 원인이 될 수 있습니다! 완전한 평온은 정신 분열증으로 고통받는 사람들과 청소년 및 45-60세의 사람들에게 불안을 유발합니다. 이는 연령 관련 호르몬 변동으로 인해 발생합니다.

의사들은 문제의 원인을 정확하게 설명할 수 없으며, 지금까지는 이것이 공기층의 혼합 부족과 관련이 있다는 의견입니다. 이것이 오염 농도가 1-1.5m 높이에서 최대에 도달하는 이유입니다 지상 위.

그들이 옳다면 에어컨이 설치된 방이나 선풍기 근처에서 상태를 완화할 수 있습니다.

의사의 소견치료사 마리나 바쿨렌코:

반세기 전에는 전체 인구와 관련하여 "기상 의존성"과 같은 것이 존재하지 않았습니다. 예를 들어, 경험 많은 의사들은 저기압 기간 동안 새로 수술한 환자의 건강, 분만 중인 여성, 밝은 태양과 단단한 서리소위 "폭력적인"정신적으로 건강에 해로운 사람들의 유입을 기다릴 가치가 있습니다. 그러나 대량 기상 의존성은 고려되지 않았다. 지금도 고전파의 의사들은 적어도 절반의 경우에 "기상 의존"은 "자기 폭풍" 등에 대해 들은 사람이 다른 일기예보를 읽은 후, 몸을 일으키기 시작합니다.

정상 대기압은 750~760mmHg입니다. 미술. 1 년 동안 30mm, 하루에 1-3mm 변경 될 수 있습니다. 많은 사람들은 날씨가 변하면 기분이 더 나빠진다고 스스로를 날씨 의존적이라고 합니다. 또한 고혈압과 저혈압이 있는 사람에게도 비슷한 증상이 나타납니다.

혈압은 혈액이 심장에서 얼마나 강하게 밀려나며 혈관 저항이 어떻게 발생하는지 보여줍니다. 주로 고기압이나 저기압의 변화에 영향을 받습니다. 증상은 고혈압인지 저혈압인지에 따라 다릅니다.

저혈압 환자는 일반적으로 낮은 기압으로 고통을 받지만 고혈압 환자에게는 그다지 영향을 미치지 않습니다. 그러나 고온에 다습이 동반되면 건강상태가 악화되고 기압이 상승하는 경우가 많다. 이것이 고혈압 환자가 더위에 스포츠를 하는 것이 해로운 이유입니다.

산을 오르거나 물에 잠길 때 대기압이 혈압에 미치는 영향이 두드러집니다. 고도를 오르려면 종종 산소 마스크가 필요합니다. 호흡기 병리, 코피 및 빠른 심장 박동과 같은 증상이 관찰됩니다.

고혈압으로 고통받는 사람들은 종종 이것 때문에 실신합니다. 물에 담그는 동안 대기압이 상승하여 고혈압 환자에게도 해를 끼칠 수 있습니다.

압력이 천천히 변하는 자물쇠를 통해 깊이까지 잠수해야합니다. 높은 대기압에서 공기 중에 존재하는 가스는 혈액에 용해되는데, 이를 "포화"라고 합니다. 감압은 혈액에서 탈출을 유발합니다. 이 과정을 "불포화"라고 합니다.

수문 모드를 위반하여 지하 또는 수중으로 낮추면 질소로 과포화가 발생합니다. 이것은 감압병으로 이어질 수 있습니다. 그것은 가스 방울이 용기에 침투하여 대량의 색전증이 나타나는 것으로 구성됩니다.

이 문제는 관절과 근육의 고통스러운 감각으로 표현됩니다. 진행된 단계에서는 고막이 터지고 현기증이 나타나며 미로성 안진이 발생합니다. 질병은 사망으로 이어질 수 있습니다.

따뜻한 공기와 바다에서 증발하는 물 때문에 사이클론이 나타납니다. 날씨가 변하고, 더워지고, 비가 오고, 습도가 높아집니다. 공기 중의 산소량이 감소하고 이산화탄소가 증가합니다. 사이클론은 심장 및 혈관 질환이 있는 사람들에게 나쁜 영향을 미칩니다. 대기압의 감소로 표현됩니다.

저기압은 바람이 없는 맑고 건조한 날씨에 표현됩니다. 공기가 서 있고 구름이 없습니다. 최대 5일이 소요될 수 있습니다. 지속기간이 14일을 초과하면 온난한 계절에 이상 더위와 가뭄으로 인해 화재가 발생하는 경우가 많다. 고기압은 증가된 대기압으로 표현됩니다.

대기압이 760mmHg를 초과하는 경우. 미술. , 바람과 강수량이 없습니다. 저기압이오고 있습니다. 이때 급격한 온도 상승이 없으며 공기 중 유해한 불순물이 증가합니다.

이 날씨는 부정적인 영향고혈압으로 고통받는 환자를 위해. 작업 능력이 감소하고 머리에 욱신 거리는 통증이 관찰되며 심장이 아프다.

다음과 같은 증상도 볼 수 있습니다.

빈맥;
웰빙의 전반적인 악화;
이명;
얼굴 부위는 붉은 반점으로 덮여 있습니다.
흐릿한 눈.

안티 사이클론은 만성적 인 심혈관 질환으로 고통받는 연금 수급자에게 특히 나쁜 영향을 미칩니다. 위기의 위험은 특히 220120mmHg의 지표로 증가합니다. 미술. 또한 혼수, 혈전증, 색전증을 유발할 수 있습니다.

사이클론은 또한 제공합니다 부정적인 영향~에 고혈압. 창 밖에는 습도, 비, 흐린 날씨가 증가합니다. 기압이 750mmHg 미만으로 떨어집니다.

고혈압 환자가 자주 복용하는 약, 따라서 낮은 대기압은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

웰빙의 전반적인 악화;
두통;
현기증;
졸음;
소화관의 악화.

안티 사이클론으로 고혈압 환자는 스포츠에 가지 말고 휴식에 더 많은주의를 기울여야합니다. 더 나은 저칼로리 음식을 먹고 더 많은 과일을 먹습니다. 안티 사이클론 동안 열이 있으면, 육체적 운동반드시 제외해야 합니다. 에어컨이 방에서 작동하는지 확인하십시오.

사이클론으로 많은 양의 액체, 약초를 마셔야합니다. 잠을 잘 자야 하고 깨어나면 커피나 차를 마실 수 있습니다. 하루 동안 안압계의 압력 판독값을 여러 번 확인해야 합니다.

안티 사이클론 렌더링 부정적인 영향고혈압 환자뿐만 아니라 저혈압 환자도 때때로 불쾌한 증상으로 고통받습니다. 이것은 신체의 적응적 특성으로 설명할 수 있습니다. 저혈압 환자가 최소한 약간의 압력 증가가 있는 경우(심지어 보통 사람들이 지표는 표준입니다), 그들은 매우 심하게 용인합니다.

사이클론은 저혈압 환자의 건강에 좋지 않습니다. 다음과 같은 증상을 보입니다.

혈류 속도를 늦추십시오.
조직 및 기관으로의 혈액 공급 악화;
압력 강하;
약해진 맥박;
호흡기 병리학;
현기증;
약점;
졸음;
메스꺼움;
경련성 두통;
심박수가 빨라집니다.

사이클론의 영향으로 인한 합병증은 저장성 위기와 혼수 상태입니다.

웰빙을 개선하려면 혈압을 높여야 합니다. 숙면이 도움이 될 것입니다. 일어나서 카페인 음료를 마시고 콘트라스트 샤워를 할 수 있습니다. 사이클론과 안티 사이클론의 부정적인 영향 동안 더 많은 물을 마셔야하며 인삼 팅크를 사용할 수 있습니다. 저혈압 환자는 경화 절차의 영향을 잘 받습니다.

날씨 변화에 대한 부정적인 반응은 세 단계로 나타납니다.

날씨 민감성 - 의학 연구에 의해 확인되지 않은 약점의 출현.
기상 의존성. 증상: 혈압과 심박수의 감소 또는 증가.
Meteopathy는 가장 어려운 단계입니다.
Meteopathy는 기상 조건의 변화에 대한 신체의 부정적인 반응입니다. 부정적인 반응은 웰빙의 약간의 악화에서 시작하여 심근의 심각한 병리로 끝납니다. 병변을 일으키는직물.

증상의 지속 시간과 강도는 체중, 연령, 만성 질환에 따라 다릅니다. 때로는 일주일 동안 지속될 수 있습니다. Meteopathy는 만성 질환 환자의 70%, 일반인의 30%에 영향을 미칩니다.