사과 주스로 식초 만드는 법. 사과 주스 레시피. 자비스 박사의 사과식초.

조리법 29.08.2018

가을 ... 우리는 사과를 골랐습니다. 이제 요리 할 시간입니다. 사과 식초. 그것의 이점과 응용은 다른 기사에 설명되어 있지만 여기에서는 집에서 사과 사이다 식초를 만드는 방법만 고려할 것입니다.

천연 사과 사이다 식초는 독점적으로 만들어지기 때문에 그렇게 불립니다. 사과 주스꿀이나 설탕을 약간 첨가하십시오. 원리는 다음과 같습니다. 제조 과정에서 주스가 발효되고 알코올이 얻어지며 추가 처리 중에 아세트산이 형성됩니다.

사과 사이다 식초는 장내 발효를 감소시키기 때문에 소화를 개선합니다. 이 메커니즘을 통해 식초는 몸에 독소가 축적되는 것을 방지합니다. 끓는 물에 식초 1큰술을 넣으면 요리가 더 쉽게 소화됩니다.

식욕을 조절하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 추가 파운드를 줄이기 위해 사과 사이다 식초를 사용하기 위해 제안된 메커니즘 중 하나는 식사 후 더 오랜 기간 동안 포만감을 느끼게 하는 것입니다. 쥐를 대상으로 한 새로운 연구는 다음과 같은 이론을 제시했습니다. 사과 사이다 식초의 활성 성분은 산화에 관여하는 효소의 유전자 발현을 조절합니다 지방산. 간에서 이러한 효소의 농도가 높을수록 더 많은 지방산이 "연소"됩니다.

사과 사이다 식초를 준비하려면 더 많은 알코올을 제공하고 설탕이 덜 필요하기 때문에 달콤한 사과를 섭취하는 것이 좋습니다. 전체 과일과 기성품 주스를 모두 가져올 수 있습니다.

사과 사이다 식초 조리법

간편한 사과식초 레시피

사과 1.5kg이 필요합니다. 심을 버리지 않고 굵은 강판에 통째로 갈아서 넣어주세요 유리 병또는 에나멜 그릇에 끓인 찬물 2 리터를 부으십시오.

지방 산화 과정을 증가시켜 에너지원으로 작용하고, 그 중 소량은 지방 저장고에 매장량으로 축적됩니다. 사과 사이다 식초는 머리카락에 윤기를 더해줍니다. 머리를 샴푸한 후 씻을 때 사과식초 2큰술을 넣으십시오. 그러면 머리카락이 빛나고 부드러워집니다.

식초 사과 사이다 식초. 동일한 양의 가스 및 오일과 함께 사용하면 이가 효과적으로 제거됩니다. 혼합물을 모발에 바르고 약 30분 동안 유지한 후 모발을 씻습니다. 식초가 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮춘다고 주장하는 연구가 있습니다. 이 사실은 탄수화물의 흡수를 늦추고 식후 혈당 수치의 급격한 증가를 방지하는 아세트산의 존재로 설명됩니다.

그런 다음 용기에 호밀 빵 한 조각(약 50~60g)을 넣고 천연 꿀 150g을 추가합니다. 뚜껑을 덮지 말고 그 위에 수건이나 거즈를 덮고 10일 동안 보온하면 사과가 이 시간 동안 발효됩니다.

조리법은 조금 더 복잡합니다.

사과 2kg과 순수한 원수 1.5리터를 섭취하고, 달콤한 사과는 설탕 100g을, 신 사과는 300g을 섭취합니다.

여러 출처에 따르면 사과 사이다 식초에는 젖산 해독제 역할을 하는 물질이 포함되어 있습니다. 많은 저자들은 사과 사이다 식초에서 발견되는 칼륨 및 특정 효소 또는 아미노산에 대한 가장 가능성 있는 해독제를 제안합니다. 다음에 기력이 쇠하고 모양이 흐트러지면 다음 레시피를 시도해 볼 수 있습니다. 컵에 과일 주스또는 따뜻한 물 한 컵에 사과 사이다 식초 한두 스푼을 넣고 이 음료를 마십니다. 피로감을 줄이고 기분을 좋게 하고 기분을 고양시킬 수 있습니다.

모든 종류의 사과는 요리에 적합합니다. 껍질과 씨앗과 함께 거친 강판에 갈아서 에나멜 팬에 넣고 물을 부어 설탕의 절반을 넣고 모든 것을 잘 섞는 것으로 충분합니다.

발효는 공기가 통하는 상태에서 일어나야 하므로 준비 중인 식초로 용기를 수건이나 거즈로 덮으십시오. 3주 동안 발효시킵니다. 나무주걱으로 가끔 저어주세요.

사과 사이다 식초를 만드는 방법은 무엇입니까? 입구가 넓은 유리병에 사과 껍질 몇 줄을 넣고 물을 채웁니다. 용기의 내용물을 오염시키지 않고 동시에 산소를 공급하기 위해 용기를 거즈로 덮으십시오. 이렇게 준비한 사과 막대기 한 병은 어둠 속에서도 지속되며 두 달 동안 건조됩니다. 두 번째 달 말에 미래 식초의 표층에 푸르스름한 색조가 나타났습니다. 2개월 후 병의 내용물을 여과지로 걸러내고 정제되지 않은 천연 사과 사이다 식초를 바로 마실 수 있습니다.

3 주 후에 덩어리를 변형시키고 나머지 설탕을 넣고 녹도록 저어주고 병에 부어 거즈로 덮습니다. 40-50일 더 기다리면 모든 것이 발효됩니다. 시간이 지남에 따라 액체가 밝아지고 완전히 투명 해집니다. 이는 발효가 완료되고 식초를 사용할 준비가되었음을 의미합니다.

그것을 걸러내고, 병에 넣고, 코르크 마개를 막고, 보관을 위해 어둡고 서늘한 곳에 두십시오.

사과 사이다 식초를 마시는 것의 위험은 무엇입니까? 사과 사이다 식초를 소량으로 마시고 물과 1:10의 비율로 희석하면 원치 않는 효과가 발생할 가능성이 최소화됩니다. 그러나 사과 사이다 식초를 다량으로 섭취하면 다음과 같은 부작용이 발생할 수 있습니다.

치아 법랑질 손상, 입과 목, 식도 및 위 조직의 손상. . 와인 식초의 용도는 다양하지만 사과 사이다 식초는 확실히 더 많은 용도가 있습니다. 그 이점에는 딸꾹질 치료에서 감기 증상 완화에 이르기까지 모든 것이 포함되며 일부 사람들은 당뇨병, 암, 심장 문제, 고콜레스테롤 및 체중 감소를 치료하는 데 도움이 되는 사과 사이다 식초를 사용하고 있습니다. 항상 사과 파이를 먹어야 하는 이유에 대해 자세히 알아보세요.

수제 사과 사이다 식초를 위한 오래된 조리법

원칙적으로도 간단합니다. 식초는 너무 익은 사과로 만듭니다. 그것들을 씻고 자르고 잘게 부수십시오. 생성된 슬러리를 에나멜 팬에 옮기고 뜨거운 물(약 70도)을 채웁니다. 수위는 죽보다 3-5cm 높아야하며 설탕은 달콤한 사과 1kg 당 50g 또는 신 사과 1kg 당 100g의 비율로 첨가하십시오.

속이 더부룩한 경우 물에 사과 사이다 식초를 섞어 마신다. 박테리아 감염이 설사의 근본 원인인 경우 사과 사이다 식초는 항생제 특성으로 인해 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 게다가 일부 약물 전문가들은 사과 사이다 식초에 펙틴이 함유되어 있어 장의 경련을 진정시키는 데 도움이 된다고 주장합니다. 물 또는 사과 주스와 같은 순수한 주스 한 두 스푼을 섞어보십시오.

인후염을 진정시키는 사과식초

전 세계 수백만 명의 사람들이 후보자와 싸우고 있습니다. 부작용구취, 에너지 부족, 구토 및 소화 문제가 있을 수 있습니다. 식단에서 설탕을 제거하고 후보자 치료의 일환으로 사과 사이다 식초 1테이블스푼을 하루에 세 번 섭취하십시오. 인후통을 느끼면 사과 사이다 식초를 사용하여 감염을 제거하십시오. 대부분의 미생물은 식초가 생성하는 산성 환경에서 생존할 수 없는 것으로 보입니다.

죽이 든 냄비는 따뜻하고 어두운 곳에 두고 가끔 내용물을 저어주는 것을 잊지 마십시오. 2주 후, 걸러내고 추가 발효를 위해 그대로 둡니다. 2주가 더 지나면 수제 사과 식초가 준비되고 보관할 용기에 부어야 합니다. 흔들리지 않고 물기를 빼고 침전물을 걸러냅니다. 식초를 어둡고 서늘한 곳에 잘 밀봉하여 보관하십시오.

식욕을 감소시키는 사과식초

또한 일본 연구에 따르면 20ml입니다. 사과 사이다 식초는 하루에 사람들의 콜레스테롤 수치를 낮춥니다. 식사 전에 마시십시오. 특히 나중에 후회하게 만드는 음식에 탐닉하게 될 것을 안다면 더욱 그렇습니다. 시도 해봐 민간 요법: 따뜻한 물 한 컵에 꿀 1작은술, 사과식초 1작은술을 넣고 점심 식사 30분 전에 마신다.

코막힘에 도움이 되는 사과식초

다음에 그를 잡을 때 사과 사이다 식초를 가져 오십시오. 코막힘에 도움이 되는 칼륨이 함유되어 있습니다. 그것의 아세트산은 이 문제에 기여할 수 있는 세균 성장을 방지합니다. 물과 물 한 컵에 사과 사이다 식초 1티스푼을 섞어 부비동을 이완시킵니다.

주스로 사과식초 만드는 법

과육이 없는 천연 사과 주스를 섭취합니다. 효모와 설탕은 생략할 수 있지만 과정을 빠르게 하기 위해서는 1/4 티스푼 정도의 드라이 이스트를 충분히 섭취하고 설탕 1 티스푼을 넣고 소량의 따뜻한 물에 희석하는 것이 좋습니다. 반죽이 됩니다. 반죽이 거품을 일으키기 시작하고 약간 부풀어 오르면 주스가 담긴 용기에 붓습니다. 발효 과정의 속도를 높이려면 주스가 든 그릇에 호밀 빵 껍질을 넣을 수도 있습니다.

애플 사이다 식초는 체중 감량에 도움이 됩니다.

그 이유는 다음과 같습니다. 아세트산은 식욕을 억제하고 신진대사를 증가시키며 수분 보유를 감소시킵니다. 과학자들은 또한 사과 사이다 식초가 전분이 몸에서 흡수되는 것을 방지하여 혈류로 들어가는 칼로리가 더 적음을 의미한다고 말합니다.

애플 사이다 식초는 비듬에 도움이 됩니다.

Mehmed Oz 박사는 웹사이트에서 비듬에 사과식초를 추천합니다. 천으로 머리를 감싸고 15분에서 1시간 동안 그대로 둔 다음 평소와 같이 머리를 감습니다.

사과 사이다 식초는 여드름을 제거

이를 달성하기 위해 일주일에 두 번 수행 최고의 결과. 사과 사이다 식초는 천연 여드름 치료제로 피부를 더욱 아름답게 가꾸어주는 천연 토너입니다.

사과 사이다 식초는 에너지를 증가시킵니다

운동과 때때로 극심한 스트레스는 젖산을 체내에 축적시켜 피로를 유발합니다. 흥미롭게도 사과 사이다 식초에서 발견되는 아미노산은 해독제 역할을 합니다. 또한 사과 사이다 식초에는 피로감을 덜어주는 칼륨과 효소가 함유되어 있습니다.

공기가 용기에 들어가지 않도록 식초를 준비하는 동안 일반적으로 의료용 장갑을 용기 목에 둡니다. 발효 과정에서 생성되는 이산화탄소가 점차 장갑을 채우게 되며, 장갑이 부러지면 새 장갑을 착용해야 합니다. 따라서 주스는 4주 동안 그대로 있어야 하며 그 동안 과일 설탕은 완전히 알코올로 변합니다.

구취에 도움이 되는 사과식초

다음에 힘든 운동을 할 때 사과 사이다 식초 한 스푼 또는 두 스푼을 찬 물 한 컵에 추가하여 에너지를 강화하십시오. 제대로 씻고 구강 세척을 해도 구취가 제거되지 않으면 사과 사이다 식초와 같은 가정 요법을 시도하여 구취를 제어하십시오. 냄새를 유발하는 박테리아를 죽이기 위해 티스푼으로 헹구거나 작은 술을 마십니다.

애플 사이다 식초는 혈당 조절에 도움이 됩니다

사과 사이다 식초 몇 스푼은 둘 사이의 관계를 보여주는 여러 연구에 따르면 균형 잡힌 혈당 수치를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 인슐린을 복용하지 않는 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 자기 전에 사과 식초 2테이블스푼을 섭취하면 아침 포도당 수치가 낮아집니다. 애리조나의 또 다른 연구 주립 대학인슐린 저항성이 있고 고탄수화물 식사 전에 사과 사이다 식초와 물을 혼합한 사람들은 나중에 혈당이 더 낮아졌다는 것을 보여주었습니다.

결과는 어린 포도주와 같으나 식초가 필요하므로 내용물을 더 발효시키면서 이제야 개봉합니다. 액체를 냄비에 붓고 무언가로 덮고 실온에서 1.5-2 개월 동안 발효시키는 것이 가장 좋습니다.

알코올을 식초로 만드는 과정에서 일반적으로 나타나는 강한 불쾌한 냄새가 사라지면 식초가 준비된 것입니다.

사과 사이다 식초는 다른 발효 음료와 비슷한 방식으로 만들어집니다.

과학자들은 산의 항녹내장 효과가 핵심이라고 생각합니다. 모든 발효 식품과 마찬가지로 사과 사이다 식초는 설탕과 결합된 활성 효모로 만들어집니다. 이 경우 으깬 사과에서 자연적으로 발생하는 설탕입니다. 효모는 실제로 설탕을 소비하고 그것을 사용하여 건강한 박테리아를 생산합니다. 이것이 발효가 하는 일입니다. 건강과 미용을 위한 최고의 사과 식초는 인증된 유기농 사과로 만들어야 합니다. 모든 것을 죽이기 때문에 건강상의 이유로 이 식초를 사용하는 사람들에게는 저온 살균이 필요하지 않거나 권장되지 않습니다. 영양소및 효소.

사과 사이다 식초 만들기 - 비디오

사과식초를 만드는 나만의 비법과 레시피가 있다면 댓글로 적어주세요. 어떤 사과가 최고의 사과식초를 만드는가(당신의 의견으로는).


집에서 사과식초 만들기.

사과 식초는 칼로리와 설탕이 매우 낮습니다.

발효 과정이 완료되면 사과 사이다 식초에서 발견되는 주요 유익한 화합물인 아세트산이 형성됩니다. 설탕으로 만들지만 발효 과정에서 설탕이 소모되기 때문에 최종 제품에 도달하는 양은 극히 적습니다. 이 식초는 한 스푼당 약 3-5칼로리를 함유하고 있습니다. 따라서 칼로리나 설탕이 거의 없는 아주 좋은 음료를 얻을 수 있습니다. 사실 먹는 것의 가장 큰 장점 중 하나는 사과 파이혈당 수치에 긍정적인 영향을 미치고 당뇨병이나 저혈당 발병 위험을 감소시킨다는 것입니다.

애플 사이다 식초에는 많은 치유력- 애플 사이다 식초는 체중 감량, 치료, 셀룰라이트, 튼살, 모발에 사용됩니다 ... 많은 사람들이 사과 사이다 식초를 복용하는 방법, 언제, 얼마나 마셔야하는지에 관심이 있습니다. 그러나 우선 집에서 사과 식초를 만드는 방법을 알아야 합니다. 결국 수제 사과 식초가 가장 자연스럽고 가장 유익합니다. 사과 사이다 식초를 만드는 조리법은 다음과 같습니다.

사과식초, 천연소독제로 처음 사용

식초는 항진균 성질을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 해로운 박테리아그리고 병원균 때문에 사람들은 전통적으로 집과 몸을 청소하고 곰팡이와 싸우기 위해 그것을 사용합니다. 오늘날에도 많은 사람들이 이 식초와 다른 종류의 식초를 사용하여 넓은 범위청소 도구.

애플 사이다 식초: 13가지 입증된 건강상의 이점. 다이어트와 동시에 맛있지만 야채, 생선, 닭고기, 쌀, 심지어 과일까지 대부분의 음식에 적합합니다. 어제 스팀이 돌아오지 않았습니다. 스파게티, 파스타, 쿠스쿠스는 수세기 동안 먹어 왔습니다. 그리고 아시아와 아프리카 국가에서는 그냥 합니다. 하지만 항상 그렇게 중요한 것은 아닙니다 건강한 식생활, 오늘처럼. 오늘날, 세계적으로 유명한 요리사와 영양학자들은 받침대 위에서 음식을 준비하는 방식을 발전시켰습니다.


사과 사이다 식초가 가장 효율적으로 작동하려면 양질의 제품을 사용해야하며 그러한 제품은 천연 ​​비정제 식초, 바람직하게는 집에서 만든 것일 수 있습니다. 물론 시간이 없는데 급하게 치료를 받아야 한다면 가게에서 사과식초를 사야 하지만 식초 고르는 법을 알아야 한다. 사과 사이다 식초 이외의 다른 성분을 포함해서는 안됩니다. 첨가제가 있으면이 식초는 합성입니다. 이러한 식초는 치료에 적합하지 않습니다. 또한 산업용 사과식초는 국내산 사과식초(pH4~pH6)보다 산도가 높습니다. 이것은 음식과 치료에 사용할 때 고려해야 합니다. 조리법에 표시된 것보다 더 큰 비율로 물로 희석해야 합니다(모든 조리법은 pH2 산도의 수제 식초에 대해 제공됨).

집에서 만든 식초와 구입한 식초에는 또 다른 중요한 차이점이 있습니다. 산업용 식초는 다른 사과의 껍질과 코어, 즉 다른 제품의 잔해로 만들어집니다. 수제 제품은 전체 사과와 달콤한 품종으로 준비해야합니다. 사과의 단맛이 높을수록 머스트의 알코올 함량이 높아져 아세트산이 생성되기 쉽습니다. 사과 사이다 식초는 실제로 발효된 사과 주스입니다. 발효 과정에서 거품이 상단에 나타납니다. 이것은 소위 "식초 자궁"입니다. 그것은 매우 유용하므로 제거해서는 안되며 반대로 나머지 액체와 혼합해야합니다. "식초 자궁"을 손상시키지 않기 위해 식초가 준비되는 장소에서 용기를 재배열 할 수 없습니다.

따라서 사과 사이다 식초를 만드는 것은 매우 간단합니다. 여러 가지 조리법이 있습니다. 당신이 좋아하는 것을 선택하십시오.

천연 사과 사이다 식초의 힘 산업 생산품 4-5%, 집에서 만든 식초는 약간 낮습니다.
설탕은 꿀로 대체 가능
레시피 #1

우리는 매우 익은(심지어 지나치게 익은) 사과 또는 썩은 고기를 수집합니다. 글쎄, 그것이 사과가 될 것이라면 자신의 정원화학비료를 사용하지 않고 유해화학물질을 처리하지 않고 재배합니다.

사과를 잘 씻고 아주 잘게 자르거나 절구에 으깨십시오. 전체 덩어리를 에나멜 팬에 넣고 달콤한 사과 1kg 당 알갱이 설탕을 넣으십시오. 설탕 50g, 신 사과를 섭취하는 경우 설탕 100g을 넣으십시오. 뜨겁지 만 끓는 물 (약 70 ° C)이 아닌 덩어리를 부으십시오. 물은 사과 높이보다 3-4cm 높아야하며 냄비를 따뜻한 장소에 두되 햇볕이 들지 않는 곳에 두십시오. 주기적으로 하루에 2 번 이상 덩어리가 마르지 않도록 덩어리를 저어줍니다. 2주 후 면보에 액체를 걸러내고 2~3겹으로 접어 큰 발효병에 붓고 윗면이 5~7cm 정도 남도록 부어주면 발효가 진행되는 동안 액체가 부풀어 오른다. 2주 더 둡니다. 식초가 준비되었습니다.

완성된 식초를 흔들지 않고 병 바닥에 침전물이 남지 않도록 조심스럽게 병에 붓습니다. 이 침전물은 여러 겹의 거즈를 통해 걸러내고 병에 채울 수 있습니다. 가장자리에 약간의 공간이 있어야 합니다. 병을 잘 닫아 (파라핀을 채우는 것이 좋습니다) 실온의 어두운 곳에 보관하십시오.

레시피 번호 2

D.-S.에 따른 사과 식초 제조 자비스

미국 의사 D.-S. Jarvis는 재료의 모든 최고의 품질을 보존하고 향상시키는 사과 사이다 식초에 대한 자신의 레시피를 발명했습니다. Jarvis에 따라 준비된 식초는 가장 풍부한 칼륨 공급원입니다.

이 요리 방법은 더 길지만 결과 식초는 최고 품질 요구 사항을 충족합니다.

잘 익거나 덜 익은 사과를 골라 잘 씻고 구더기나 썩은 곳을 제거한다. 껍질과 코어와 함께 거친 강판에 사과를 갈거나 사과를 고기 분쇄기에 통과시킵니다. 이 모든 덩어리를 큰 유리 병, 항아리 또는 에나멜 팬에 넣고 따뜻한 끓인 물을 1 : 1의 비율로 부으십시오. 혼합물 1 리터마다 꿀 100g (꿀은 칼륨 결핍을 회복), 10g 빵 효모와 마른 검은 빵 20g. 이것은 사과 주스의 발효 과정을 가속화하는 데 필요합니다.

혼합물로 용기를 닫지 말고 냅킨으로만 덮으십시오. 햇빛을 피하고 어둡고 따뜻한 장소(온도 약 30°C)에 두십시오. 나무주걱으로 하루 3번 저어주면서 10일 정도 보관한다. 그 후, 천으로 액체를 걸러냅니다. 목이 넓은 용기에 붓고 병의 무게를 뺀 무게, 즉 결과 액체의 부피를 결정하십시오. 그런 다음 각 액체 리터에 꿀 50-100g을 추가하고(극단적인 경우 설탕을 넣을 수 있음) 잘 섞습니다. 여러 겹으로 접힌 거즈로 용기를 닫고 발효 과정을 계속하기 위해 따뜻하게 유지하십시오.

발효 과정이 매우 깁니다. 용기는 40-50일 동안 서 있어야 합니다. 식초가 투명해지면 발효과정이 끝난 것입니다. 치즈 천과 병을 통해 액체를 다시 걸러냅니다.

레시피 번호 3

익은 사과, 바람직하게는 달콤한 사과를 선택하고 큰 조각으로 자르고 빛이 비치는 접시에 두어 어두워지도록 합니다(철 산화 과정은 산소의 작용으로 발생합니다). 그런 다음이 사과에서 주스를 짜십시오. 주스를 유리 또는 점토 병에 붓고 목에 고무 공이나 장갑을 댑니다.

어둡고 따뜻한 장소 (약 30 ° C의 온도)에 주스가 담긴 용기를 두십시오. 발효하는 동안 풍선이 부풀어 오릅니다. 이 기간은 1주에서 6주까지 지속됩니다. 공이 완전히 부풀어 오르면 제거해야하며 액체와 효모 같은 곰팡이 ( "식초 여왕") 필름을 넓은 토기 또는 나무 그릇에 붓습니다. 공기, 더 빠른 발효가 진행됩니다. 발효 중에 액체가 증가하여 넘칠 수 있으므로 액체가 용기 상단에 7-9cm 도달해서는 안됩니다. 접시를 냅킨으로 덮거나 거즈로 묶고 2 차 발효를 위해 둡니다. 거품도 잘 보존되어야 합니다. 의약 특성사과 사이다 식초 자체의 3배. 또한 "식초 여왕"이 없으면 발효 기간이 더 오래 지연됩니다.

액체가 든 접시를 40-60일 동안 따뜻하고 어두운 곳에 두십시오.

액체가 거품을 멈추고 탁함이 사라지고 투명해지면 발효가 완료된 것으로 간주됩니다. 완성된 식초를 행주와 병에 걸러냅니다. 집에서 만든 사과식초는 6~15°C의 어두운 곳에 보관하세요. 냉장고에 보관하거나 서늘한 식료품 저장실의 선반에 보관할 수 있습니다. 식초는 오래 보관할수록 더 건강해집니다. 붉은 조각 형태의 침전물은 상당히 수용 가능하며 시간이 지남에 따라 (몇 개월 후) 형성 될 수 있습니다. 이 경우 식초를 사용할 때 침전물이 병에 남아 있도록 더 여과하거나 조심스럽게 배수해야합니다.

사과 사이다 식초에 대해 더 잘 알게되고 놀라운 특성과 요리법에 대해 배우면 가장 중요한 것으로 진행할 수 있습니다. 특정 목적을 위해이 치료법을 사용하십시오 : 치료 또는 체중 감량, 건강과 미용 유지, 그리고 아마도 훌륭한 건강을 위해 그리고 좋은 분위기. 결국 식초는 세 번째와 네 번째 모두에서 도움이됩니다. 달성하고 싶은 것을 알고 레시피와 권장 사항에 따라 엄격하게 행동하는 것이 중요합니다. 일반적으로 사과 사이다 식초로 치료를 시작한 사람은 회복 후에도 더 이상 거부할 수 없습니다. 그는 요리와 미용에 식초를 사용합니다. 활력. 애플 사이다 식초는 그의 필수 동반자이자 도우미가 됩니다. 따라서 우리는 모든 경우에 사과 사이다 식초를 사용하는 요리법을 제공하기로 결정했습니다.
레시피 #4
사과 사이다 식초는 사과 주스의 발효 제품입니다. 과일은 펄프가없는 천연 사과 주스와 같은 방식으로 준비해야합니다. 사과를 분류하고 헹구고 손상된 부분을 제거하고 칼로 작은 조각으로 자르거나 야채 강판에 문지르거나 고기 분쇄기를 통과하십시오. 펄프는 다른 목적으로 의도된 주스를 처음 추출한 후 으깬 사과에 첨가할 수 있습니다. 으깬 덩어리를 유리, 토기 또는 에나멜 접시, 바람직하게는 더 낮고 넓게 놓고 끓인 냉각수, 꿀, 빵 효모, 마른 검은 빵을 넣으십시오. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 잘 혼합 된 혼합물로 접시를 열어두고 약 10 일 동안 20-30 ° C에서 유지하고 주기적으로 (하루에 2-3 번) 나무 숟가락으로 덩어리를 저어줍니다. 그런 다음 내용물을 거즈 백에 옮겨 짜십시오. 결과 주스를 다시 걸러내고 입이 넓은 그릇에 붓고 꿀이나 설탕(두 번째 부분)을 넣고 잘 섞고 거즈를 맨 위에 묶고 따뜻한 곳에 두십시오. 아세트산 발효는 원료의 품질과 실온에 따라 40-60일 동안 지속됩니다. 사과 사이다 식초는 스스로 빛을 발합니다. 침전물에서 배수하고 여러 층으로 접힌 거즈를 통해 걸러 내고 수제 사과 식초를 깨끗한 병, 코르크에 붓고 파라핀 또는 왁스로 채워야합니다. 그리고 건강을 위해 사과식초를 사용하세요!

끓인 물 1리터
사과 800g
꿀 200g
효모 20g
검은 빵 40g
꿀(두 번째 부분) 50-100g
또는 설탕 50-100g

상점에서 사과 사이다 식초를 구입하기로 결정했다면 천연 사과 사이다 식초의 강도는 4-5%이고 합성은 일반적으로 9%입니다. 또한 천연 제품은 훨씬 더 비쌉니다. 합성 사과 사이다 식초는 맛에 불과합니다. 화학적 구성 요소, 과도한 사용은 신장 결석, 십이지장 및 위의 소화성 궤양, 급성 신염 및 신증의 형성으로 이어집니다.

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