레몬이 있습니까? 매일 레몬이 있다면

레몬은 Avicenna가 오래전에 쓴 감귤류 식물의 열매로, 심장병과 황달을 치료하는 치료자로서 그를 찬미했습니다. 11세기에 그에 대한 지식은 여전히 ​​매우 부족했으며 이제 의학은 모든 비밀과 유익한 기능레몬. 식물은 온실과 자연 조건 모두에서 아열대 지방에서 자랍니다. 지중해 국가의 주민들은 레몬의 의학적 특성을 높이 평가하고 매일 먹습니다. 가장 자주 레몬이 매장 선반에 오는 것은 터키, 이스라엘, 이집트 출신입니다.

고대부터 사람들은 이미 레몬이 유용한 이유를 알고 있었고 이것은 맛의 모든 단점을 지웠습니다. 레몬, 주스, 풍미의 범위는 상당히 광범위하지만 항우울제라는 한 단어로 결합 될 수 있습니다. 레몬을 먹으면 항상 긍정적입니다.

레몬 - 과일과 칼로리의 유용한 특성

레몬이 좋은게 뭔지 아세요? 비타민 C(오렌지와 같은)가 있기 때문에 레몬은 면역력을 높이고 심한 경우 힘을 회복할 수 있습니다. 감기, 체온을 낮추고 혈압을 정상화합니다.

제품의 칼로리 함량 및 구성

레몬 100g에는 단 29칼로리가 있으므로 매일 레몬 반 개를 먹으면 소화를 개선할 뿐만 아니라 체중도 줄일 수 있습니다.

100g에 껍질을 벗긴 레몬에는 다음이 포함됩니다.

• 지방 - 0.3g
• 탄수화물 - 3-9g
• 단백질 - 1.1g
• 섬유 - 2g
• 유기산 - 약 6g

레몬 주스 또는 레몬 물은 에너지 음료로 간주됩니다. 그것이 바로 레몬이 몸에 유익한 이유입니다. 레몬은 커피보다 활력을 더해줍니다! 많은 양의 탄수화물, 소량의 설탕 및 최소한의 지방 - 이상적인 비율 건강한 생활삶. 또한 제품 구성의 87%가 수분으로 이루어져 있어 인체에 꼭 필요합니다.

레몬 - 유용한 물질

껍질이 없는 레몬 과일 100g에 들어 있는 비타민과 미네랄의 전체 구성:

• 칼륨 - 163mg
• 비타민 C - 약 40mg
• 칼슘 - 40mg
• 인 - 22mg
• 마그네슘 - 12mg
• 나트륨 - 11mg
• 유황 및 나트륨 - 각각 10mg
• 염소 - 5mg
• 비타민 E - 0.5mg
• 붕소 - 0.2 mg
• 아연 - 0.13mg
• 비타민 B3 - 0.2mg
• 비타민 B6 - 0.06mg
• PP - 0.1mg

최소량의 레몬에는 레티놀, 티아민, 판토텐산, 구리, 마그네슘, 인, 리보플라빈, 엽산, 철, 비타민 D가 포함되어 있습니다.

레몬 - 유용한 특성 및 금기 사항

면역 체계를 강화

레몬 주스는 면역 체계에 좋은가요? 대답은 분명합니다. 물론 그렇습니다! 레몬 나무의 열매와 그 주스는 가장 심한 감기조차도 극복하고 온도에서 발한을 증가 시키며 면역력을 증가시킬 수 있습니다.각 과일과 껍질의 구성에는 신체에 중요한 미량 원소인 아스코르브산, 비타민 A, 플라보노이드가 축적되어 있습니다.

비타민의 영향은 바이러스에 대한 내부 보호 메커니즘을 동원하고 미생물이 체내로 침투하는 것을 막는 장벽을 만듭니다. 물론, 정말로 오랫동안 면역 체계를 강화하고 싶다면 레몬 주스만 사용하는 것으로 끝나지 않을 것입니다.

성공적인 결과를 얻으려면 신체 활동, 건강 식품 및식이 요법에 프로바이오틱스를 포함해야합니다. 말린 살구, 견과류, 건포도와 같은 다른 제품과 레몬을 결합하는 것이 좋습니다. 레몬 차의 유익한 특성은 즉시 나타납니다. 열이 가라 앉고 기분이 좋아지며 바이러스와 박테리아가 마술처럼 물러납니다.민간 요법에서는 마늘과 레몬을 섞어서 혈관을 강화합니다.

체중 감량을 위한 레몬

레몬을 매일 먹으면 비만인 사람에게 해가 되고 비만이 될 수 있는지 생각해 봅시다. 솔직히 말하자 - 레몬은 저칼로리 과일일 뿐만 아니라 과도한 피하지방을 분해하여 콜레스테롤을 제거하며 실제로 체중 감량에 도움이 되고 변비를 완화합니다.

절망하고 신경 세포가 회복되지 않고 지방 세포가 어디에도 사라지지 않는다고 생각한다면 모든 것이 정확히 반대라고 상상해보십시오. 그것이 레몬이 유용한 이유입니다. 체중 감량에 이상적인 옵션입니다. 매일 식사에 약간의 레몬을 추가하면 호르몬 균형을 개선하고 동시에 효과를 볼 수 있습니다. 신경계, 간, 체중 균형, 지방 층이 훨씬 빨리 "떠납니다".

압력 조정기

레몬의 성분에 칼륨이 있기 때문에 심장병 치료에 사용됩니다. 또한 레몬 주스와 펄프는 진정 효과가 있으며 불안, 우울증을 제거하는 동시에 압력을 조절합니다.

비타민 C가 함유된 건강 식품의 섭취와 매일의 걷기 및 적당한 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 매일 레몬 주스 몇 방울을 섭취하거나 차에 첨가하거나 몇 조각을 먹으면 고혈압을 없앨 수 있으며 저혈압이 있으면 올릴 수 있습니다. 압력 급증에 따른 메스꺼움과 현기증은 영원히 사라질 것입니다.

헤모글로빈 및 혈액 정화용

신체에 대한 레몬의 유익한 특성은 하버드 대학교에서 연구되었으며 감귤류는 헤모글로빈을 증가시키는 것으로 입증되었습니다. 레몬의 사용은 종종 신체의 적혈구 공급을 보충하기 위한 필수품이 됩니다. 빈혈, 레몬 - 우수한 도구질병을 없애기 위해.레몬은 혈액 청정기이기 때문에 콜레라와 말라리아와 같은 질병과 싸울 수 있습니다.

위와 장의 기능을 향상시킨다.

"우리는 산을 산으로 물리칠 것입니다." 우리는 레몬에 대한 간단한 모토를 생각해 냈고 그 자리에서 바로 맞았습니다. 과일이 체내의 산도를 효과적으로 낮출 수 있기 때문입니다. 그리고 암 세포의 출현에 관여하는 과학자들에 따르면, 암을 포함한 모든 질병은 산성도가 높습니다.

공복에 유용한 레몬은 무엇입니까?

변비나 설사, 팽만감 및 기타 문제로 자주 고통받는 경우 전신의 산도를 증가시키는 메뉴를 재고해야 합니다. 여기에는 인스턴트 식품, 탄산음료, 핫도그, 구운 식품, 유제품 및 계란이 포함됩니다. 이 경우 건강을 생각하고 제때 산을 중화하는 것이 중요합니다. 공복에 레몬 몇 조각을 먹고 녹색 과일과 채소를 식단에 추가하면 도움이 될 수 있습니다.

레몬이 유용한 또 다른 이유는 섬유소와 펙틴이 장의 개통에 미치는 영향입니다. 몇 개의 레몬 조각을 먹어보십시오. 이러한 간식은 장의 정체를 없애고 식욕을 향상시킵니다.매일 레몬을 먹으면 소화관에서 신진 대사 과정을 설정할 수 있습니다. 레몬은 소화 불량과의 싸움에서 조심스럽게 사용해야 합니다. 놀랄 것입니다. 그러나 레몬은 훌륭한 치료자이며 이에 대처할 수도 있습니다. 점심, 아침 또는 저녁 식사에 주스 몇 방울을 추가해야 합니다. 그러나 유제품의 어떤 경우에도 소화 불량이 발생하면 완전히 배제하는 것이 좋습니다.

돌의 형성을 방지

미국에서 수행된 연구에 따르면 구연산을 섭취하면 신장 결석이 형성되는 것을 방지할 수 있습니다.비뇨기과 연구에 따르면 인체에 대한 레몬의 유익한 특성은 다음과 같습니다. 요로 구연산염의 형성으로 인해 레몬이 몸에 들어간 후 결정의 출현이 방지됩니다. 그러면 더 단단한 화합물인 돌로 변형될 수 있습니다.

담석도 마찬가지입니다. 레몬 주스는 담석 질환을 퇴치하는 훌륭한 치료법입니다. 초기 단계 . 어떤 경우에도 올바른 절차에 대한 정보를 연구하지 않고 결석을 녹이고 제거하려고 시도해서는 안됩니다. 민간 요법에서 레몬 주스를 공복에 마시면 긍정적인 효과가 있지만 올리브유. 그러나 사람이 담낭에 심한 통증을 겪고 있고 결석이 이미 형성된 경우 의사는 수술만 권할 것입니다.

담석의 크기가 5mm를 초과하면 담관 막힘이 발생할 수 있으며 심지어 치명적인 결과. 크기가 5mm 미만인 구조물은 집에서 녹일 수 있습니다. 이것은 올리브 오일로 레몬 주스를 섭취하기 위해 긴 사전 금식, 관장으로 세척 및 특정 시간이 필요합니다.

암 예방 및 퇴치에 도움

우리가 말했듯이 신체에 대한 항산화제의 효과는 새로운 암세포의 형성을 방지합니다. 그러나 이것은 레몬의 사용뿐만 아니라 hesperidin과 d-limonene과 같은 특수 물질의 존재로 인해 치유력이 나타납니다. 이러한 요소는 강력한 항암 효과가 있습니다. 상태를 개선하거나 암을 예방하려면 레몬 영양을 실천하십시오.

레몬으로 간 정화

간은 가장 중요한 기관 중 하나이며 알코올, 지방이 많은 음식, 유해한 첨가제와 같은 독소 정화기의 역할을합니다. 몸에 들어오는 모든 것이 필터링됩니다. 따라서 생애주기의 마지막에 기분이 좋아지기 위해서는 때때로 간을 정화해야 합니다. 질문이 생깁니다. 레몬이 간에 좋습니까? 물론 유용한 자연은 우리의 건강을 위해 레몬을 "발명"했습니다.

그것의 사용은 알칼리화 효과를 일으키고, 산도를 낮추고, 몸에서 독소를 제거하고, 이때 간이 정화됩니다.가장 놀라운 것은 사람들이 종종 그러한 효과적인 정화를 무시하고 더 달콤한 것을 선호한다는 것입니다. 그러나 물이나 차에 레몬 주스 몇 방울을 넣으면 상복부, 간, 췌장의 질병과 무거움을 잊을 수 있습니다. 레몬으로 청소를 시도해야합니다. 가장 중요한 것은 많은 양의 액체를 마시고 예비 검사를 받는 것입니다. 췌장염 및 돌 형성과 같은 심각한 질병으로 레몬을 사용하는 것은 완전히 금지되어 있습니다.

골격계 강화

레몬에는 어린 아이들이 뼈를 키우고 구루병을 예방하고 치아는 물론 머리카락과 손톱을 강화하는 데 필요한 충분한 비타민 D, 칼슘 및 인이 포함되어 있습니다.

감귤류에 대한 알레르기에 관해서는 이것이 논쟁의 여지가 있습니다. 레몬은 오렌지와 귤에 비해 상대적으로 알레르기가 없는 것으로 간주됩니다.

그러나 여전히 대량으로 발진을 일으킬 수 있으며 여기서 과용하지 않는 것이 중요하지만 몇 방울을 주거나 손에있는 아기에게 레몬 조각을 건네십시오. 레몬은 성인에게도 유용합니다. 즉, 신체의 호르몬 균형을 조절하므로 사용하면 머리카락, 손톱 상태가 개선되고 피부가 더 깨끗하고 매끄러워집니다.

항균제로서의 레몬

피부의 작은 균열을 치료하고 화상으로 인한 염증을 완화하며 신체의 상처를 치유하는 방부제로 레몬을 사용하는 것은 정당화되는 것 이상입니다. 레몬은 목구멍에 가장 좋은 소독제입니다. 인후염을 극복했다면 아시다시피 헹구는 것이 감염 병소를 치료하는 가장 좋은 치료법입니다.순간을 놓치지 않는 것이 중요하며 목구멍에 염증이 나타나면 즉시 용액으로 헹굽니다. 구연산, 물론 천연 레몬에서 추출하고 물에 존재하는 경우(몇 방울의 주스 형태로) 더 좋습니다.

레몬과 당뇨병

많은 사람들이 괴저, 심근경색, 부분적 또는 완전한 시력 상실과 같은 질병을 독립적인 질병과 연관시키는 데 익숙합니다. 그러나 더 자주 그들은 결과적으로 당뇨병. 상지와 하지의 혈관, 눈의 저부, 심장이 영향을 받는 것은 이 질병으로 인해 발생합니다. 어쨌든 질병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 좋습니다.

이 경우 레몬 주스가 유용한 것은 예방에 사용하는 것입니다. 당뇨병의 발생을 예방하는 것은 간단합니다. 이를 위해서는 셀러리 뿌리와 레몬이 필요합니다. 0.5kg의 셀러리 뿌리를 믹서기에서 으깬 레몬 5 개 주스와 섞습니다. 이 혼합물은 아침에 큰 스푼으로 데우고 주장하고 마셔야합니다.이 성분은 혈중 포도당 수치를 낮추고 지방 분해와 콜레스테롤 제거를 촉진합니다.

여성과 남성에게 유용한 레몬은 무엇입니까?

여성을위한 레몬은 아름다움과 기분에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 특히 남성에게 유용한 레몬은 무엇인지 더 확실하게 알아냈습니다. 심장과 혈관 기능에 긍정적인 영향을 미치는 것 외에도 레몬은 고환에 종양이 생기는 것을 방지하고 테스토스테론 수치가 증가하며 혼잡이 사라집니다.이 과일에 함유된 비타민 C와 티아민은 불임을 없애고 정자의 운동성을 높이는 데 도움이 된다고 믿어집니다.

레몬 껍질의 이점과 해로움

많은 사람들이 "레몬 껍질이 쓴맛이 나기 때문에 유용합니까?"라는 질문에 대해 걱정합니다. 레몬 내부와 같은 모든 유용한 물질의 구성에서 차이점은 에센셜 오일과 더 높은 농도의 미네랄이 존재할 때만 있다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 따라서 감기에 걸리면 껍질을 벗기고 레몬을 먹어야합니다. 이러한 사용은 뼈, 머리카락 및 손톱을 강화하는 데 사용하는 데 방해가 되지 않습니다. 레몬 향은 동일한 유익한 특성을 가지고 있지만 더 큰 힘으로 작용합니다.

레몬 맛이 마음에 들지 않으면 꿀에 삶은 레몬 껍질을 먹을 수 있습니다. 이것은 소화를 개선하고 식욕을 안정시키는 훌륭한 도구입니다. 레몬 껍질은 혈압을 낮추는 데 중요한 역할을 합니다.

레몬 껍질이 유용한 것은 관상 혈관과 전체 순환계를 강화하는 능력입니다. 레몬 껍질이 있는 레몬을 먹기 전에 가져온 과일에는 발암 물질이 포함될 수 있으므로 브러시와 과일 세척제로 깨끗이 씻어야 합니다.선택하는 것이 더 나은 레몬과 가장 자주 처리되는 방법에 대해서는 자료 끝 부분을 읽으십시오.

어떤 레몬이 더 건강에 좋을까요?

슈퍼마켓에서 레몬을 사면 실제로 뒷맛이 쓴 것으로 밝혀졌습니다. 즉시 상점 직원을 꾸짖지 마십시오. 따뜻한 나라. 레몬은 미리 수확하고 가지에서 아직 익지 않은 레몬을 에틸렌으로 처리하여 숙성을 가속화합니다. 결과적으로 그들은 이미 맑은 노란색 색조로 구매자에게 도달하고 손을 내밀어 구매합니다.

가공 과일에는 이미 비타민이 적고 가장 중요한 것은 펙틴과 섬유질이 실제로 사라진다는 것입니다. 완전히 익은 열매를 즐기고 싶다면 가을이 될 때까지 기다렸다가 따뜻한 지방으로 가야 하는데, 이때 나무가 열매를 맺어 좀 더 은밀하고 세련되고 단 맛을 맛볼 수 있는 기회가 있다. 껍질을 벗긴 신선한 레몬의 이점은 100%입니다.

레몬은 구매자에게 도달하기 전에 운송 중 가장 강력한 발암 물질인 비페닐로 처리되기 때문에 에틸렌 처리는 모든 해악 중 덜 나쁜 것입니다. 결과적으로 레몬은 곰팡이, 부패로부터 보호됩니다.독이 피부와 더 깊숙이 침투 할 수 있습니다. 소량의 독이 건강에 해로운 영향을 미친다는 증거는 없습니다. 그러나 디페닐(비페닐)이 알레르기를 일으킬 수 있다는 사실은 더 이상 비밀이 아닙니다.

레몬 표면에서 이미 슈퍼마켓에서 덮인 얇은 왁스 같은 필름을 찾을 수 있습니다. 이것은 프레젠테이션을 더 오래 유지하고 내부에 액체를 유지합니다. 사용 전 반드시 미지근한 물에 소다수 또는 과일세제를 이용하여 과일을 씻은 후 솔질을 하십시오. 아이들은 일반적으로 상점에서 과일 껍질을 주지 않는 것이 좋으며, 잘라내는 것이 좋습니다. 그리고 하나님은 알레르기가 있는 사람이 껍질을 벗긴 과일을 먹는 것을 금하셨습니다. 이것은 끔찍한 결과를 초래할 수 있습니다.

레몬과 라임. 그들의 공통점이 무엇입니까?

많은 사람들이 관심을 가지고 있습니다. 중요한 질문"비슷하기 때문에 레몬과 라임 중 어느 것이 더 유용합니까?". 라임은 열대 지방에서만 재배되고 레몬은 아열대 지방에서만 재배됩니다. 이들은 유전적으로 유사한 두 개의 감귤류 식물이지만, 라임에는 몇 배나 더 많은 비타민, 특히 비타민 B와 철분이 들어 있습니다. 의심의 여지없이 석회를 사용하면 신경계를 회복시키고 혈액을 정화하며 여성 건강 문제를 해결할 수 있습니다.

따라서 레몬이 여성의 몸에 얼마나 유용한지에 대한 정보에 관심이 있다면 어쨌든 라임에 주목하는 것이 좋습니다. 산은 적지만 유기적으로 유용한 물질이 더 많이 포함되어 있습니다. 라임은 주름을 부드럽게하고, 진정시키고, 기운을 북돋우고, 손톱과 머리카락을 강화할 수 있습니다.

레몬 사용에 대한 금기 사항

레몬을 마시는 것의 단점에 대해 논의할 시간입니다. 많은 긍정적인 측면에도 불구하고 레몬에는 위장에 부정적인 영향을 줄 수 있는 강력한 산이 포함되어 있습니다. 따라서 소화성 궤양 질환의 "후보"나 이미 앓고 있는 사람들은 레몬을 완전히 버려야 합니다.

또한 구연산은 치아의 충전물을 파괴할 수 있으며 우식증과 어린이의 약한 법랑질에 해롭습니다. 치아를 만드는 동안 농축 레몬 주스도 마시지 않아야 합니다. 그리고 물론, 당신은 큰 중요성레몬을 사는 곳으로, 샀다면 과일을 철저히 껍질을 벗기십시오.

다음은 주의해서 레몬을 먹어야 하는 사람들의 또 다른 목록이며 식단에서 레몬을 완전히 제거하는 것이 좋습니다.

• 3세 미만 어린이, 임산부 및 수유부
• 신염, 급성담낭염, 궤양으로 고생
• 췌장염 및 담낭에 큰 결석 형성
• 감귤류 섭취가 금지된 알레르기가 있는 어린이 및 성인
• 충전재, 확장된 민감한 치아가 있는 사람

당신의 감독하에 온실에서 레몬을 재배하거나 고급 실내 식물 애호가라면 창턱에서 레몬을 재배하는 것이 가장 좋습니다. 당신이 재배한 과일에는 유용한 물질만 포함될 것입니다.

하루에 반 레몬의 복용량을 초과한 후 발진 형태의 알레르기 발현을 경험하는 사람들은 자신을 몇 조각으로 제한하고 침착하게 혜택을 받아야 합니다. 이것은 레몬을 먹는 것이 유용한 우발적 인 상황이며 가장 중요한 것은 측정을 관찰하는 것입니다. 목록의 어떤 카테고리에도 속하지 않으면 안전하게 레몬을 먹고 면역력과 기분을 높일 수 있습니다. 그리고 면역 체계가 강할수록 더 화려하고 흥미로운 삶이됩니다!

치과의 레몬

레몬 주스는 괴혈병, 치주 질환 및 기타 구강 점막의 염증 치료제로 사용됩니다. 혀와 입의 플라크를 제거하는 것도 제1의 방부제라고 하는 레몬즙의 특권입니다. 치아의 섬세한 법랑질을 손상시키지 않도록 과용하지 않는 것이 중요합니다.

레몬은 치아에 좋은가요? 이미 레몬 주스로 주방 가구 나 접시를 희게하려고 시도하고 결과를 알게되면 치아를 과일에 안전하게 맡길 수 있습니다. 플라그를 제거하고 호흡을 상쾌하게 하고 충치 형성을 방지하며 치아가 완벽해 보이도록 도와주는 것은 레몬입니다. 그리고 노란 법랑질은 더 강한 것으로 간주되지만 거의 모든 사람은 자연스러운 방식으로 치아를 희게하려고 합니다. 자신을 해치지 않도록 규칙을 기억하는 것이 가장 중요합니다.

• 커피, 차, 적포도주, 사탕무, 석류, 착색 조미료 - 심황 등 에나멜에 영향을 미치는 음식을 거부해야합니다.
• 항생제, 진정제, 항히스타민제, 칼슘 복용 중단, 금연
• 시술 전 반드시 양치질을 해야 합니다.
• 시술 후 약 30분 후 소다나 과산화수소수로 헹구고 가볍게 양치질

여러 가지 방법으로 치아를 희게 할 수 있습니다. 식사 또는 양치질 후 레몬 껍질을 씹고, 물과 레몬 오일로 헹구고, 물로 반쯤 헹구고, 레몬 조각을 치아에 문지릅니다(이 경우 즉시 충치를 헹궈야 합니다. 과산화물이 포함 된 물 용액으로).

좋은 하루, 친애하는 독자 여러분! 이 기사에서는 다음과 같이 매우 유용한 식물 또는 오히려이 식물의 열매를 고려할 것입니다. 레몬, 복용에 대한 구성, 이점, 적응증 및 금기 사항, 의약 처방, 그리고 물론이 게시물이나 포럼의 적절한 주제에 대한 의견에서 레몬에 대해 토론하도록 초대합니다. 그래서...

레몬에 대한 설명

레몬- 8m 높이까지 자라는 퍼지거나 피라미드형 크라운이 있는 과일 상록수. 레몬은 감귤류(Citreae)에 속합니다.

레몬 잎은 녹색이고 가죽 같고 너비 5-8cm, 길이 10-15cm이고 꽃은 겨드랑이, 단독 또는 쌍을 이룬다. 레몬 열매는 담황색의 타원형 난형이며 지름 4-6cm, 길이 6-9cm이며 껍질은 결절 또는 홈이 있어 분리가 어려우며 정유를 함유한 땀샘이 많다. 내부에는 여러 개의 둥지가 있으며 씨앗은 난형입니다.

레몬의 과일과 나무는 같은 이름인 레몬을 가지고 있지만 사람들은 일반적으로 이 용어로 과일 자체를 언급합니다.

고향 레몬 열대 및 중국, 인도 및 버마의 아열대 지방이지만 오늘날이 식물은 지중해 국가, 미국 및 코카서스에서 널리 재배되고 있습니다.

레몬은 신맛이 나지만 수입 레몬은 맛이 쓴 경우가 많습니다. 이것은 운송을 위해 미리 (익지 않은) 선택된다는 사실 때문입니다. 잘 익은 레몬은 섬세하고 절묘한 맛뿐만 아니라 의약적 특성도 다릅니다. 익은 레몬이 더 유용합니다.

에센셜 오일 1kg을 생산하려면 약 3,000개의 레몬 껍질이 필요하며 레몬 과육은 구연산을 생산하는 데 사용됩니다.

레몬의 화학 성분

레몬 펄프에는 많은 양의 구연산이 포함되어 있으며 이는 이 과일의 유익한 특성의 주요 원천입니다. 또한 레몬은 에센셜 레몬 오일, 플라보노이드, 피톤치드 및 배당체, 많은 섬유질과 펙틴을 함유하고 있습니다.

레몬을 구성하는 주요 물질:

기타 물질:식이섬유, 유기산, 설탕, 탄수화물, 단백질 및 지방, 물, 회분, 단당류 및 이당류.

레몬의 에너지 값(제품 100g당):

다람쥐- 1.1g;
지방- 0.3g;
탄수화물- 9g;
레몬 칼로리- 29kcal...

레몬 1개 주스에는 비타민 C 일일 요구량의 33%와 1큰술이 들어 있습니다. 레몬 껍질 13 % 숟가락.

레몬 또는 레몬에 함유된 비타민 C(아스코르빈산)의 가장 중요한 유익한 특성 중 하나는 면역 체계(면역)를 자극하는 것입니다. 면역은 감염, 다양한 병리학 적 요인 및 환경 자극에 대한 신체의 보호 메커니즘입니다. 면역력이 약해지면 감염병에 걸리는 경우가 많고 회복이 어려우며 거의 모든 질병의 치료는 필수 의약품이다. 면역 체계가 정상이면 바이러스, 박테리아, 알레르겐, 스트레스 등 많은 병원체에 자체적으로 대처할 수 있습니다. 따라서 면역 체계를 항상 좋은 상태로 유지하고 비타민 C가 풍부한 음식을 자주 섭취하십시오. 이제 레몬을 먹고 물이나 레몬 차를 마시는 것이 매우 유용한 주요 질병 및 상태를 살펴 보겠습니다. .

레몬은 다음과 같은 많은 질병에 사용됩니다.

• , 발진, ;
• 곰팡이 질병;
• 간 및 신장 질환,
• 낮은 산도로;
• 부종;
• 괴혈병;
• 수종;
• 폐;

또한 레몬에는 다음과 같은 의약 특성이 있습니다.

• 면역 체계를 강화합니다.
• 열을 완화시킨다.
• 임산부의 중독을 완화합니다.
• 심장 혈관계의 활동을 자극합니다.
• 중추 신경계를 치료합니다.
• 신경쇠약에 도움이 됩니다.
• 촉진하고;
• 구충제입니다.
• 소화 과정을 개선합니다.
• 산도를 감소시킨다.
• 신체에서 독소 제거를 촉진합니다.
• 몸에서 중금속을 제거합니다.
• 혈관 벽을 강화하고 탄력있게 만듭니다.
• 최대 12개의 다른 박테리아를 파괴합니다.
• 장 가스 ()의 형성을 억제합니다.

매일 레몬 1개를 먹거나 레몬 1개 주스를 마시면 필요한 수면 시간이 줄어듭니다(잠잘 시간이 없는 경우). 또한 레몬을 사용하면 기분이 좋아지고 몸이 좋은 상태로 유지되며 주요 식사 사이에 먹고 싶은 욕구가 사라집니다.

레몬 피해

레몬에 심각한 피해는 다음과 같은 경우에만 발생할 수 있습니다.

• 사람이 레몬 및 기타 감귤류에 대한 개인적인 편협이 있으면 원인이 될 수 있습니다. 감귤류는 알레르기가 증가한 제품입니다.
• 금기 사항이있는 경우;
• 이 과일의 과도한 사용.

치아 법랑질에 대한 레몬 손상도 발견되었습니다.

치료 효과를 얻으려면 레몬을 적당히 섭취해야 합니다. 예를 들어, 물을 소량의 레몬 주스와 함께 마시거나, 차에 슬라이스를 추가하는 등의 방법이 있습니다. 그건 그렇고, 레몬이 든 물과 레몬이 든 차는 레몬을 약용으로 사용하는 주요 요리법입니다.

레몬 복용에 대한 금기 사항

레몬은 다음과 함께 복용하면 안 됩니다.

• 인후통(화상을 유발할 수 있음);
• 산도 증가;
• 만성 위염;
• 궤양.

의약 목적으로 매일 레몬을 먹을 수 있으며 뇌부종, 모세 혈관 허약, 다리 통증의 예방 및 치료로 잘 입증되었습니다. 신경계의 기능을 정상화하고 피로를 덜어줍니다. 또한 정맥류 정맥류, 치질, 영양 궤양으로 다양한 (, 곰팡이) 퇴치에 효과적인 도구입니다.

레몬은 최대 20종의 미생물을 파괴할 수 있으며 콜레라, 파라티푸스, 수막구균, 황달, 수종, 괴혈병에 효과적입니다. 신장 결석, 통풍, 위 카타르, 폐결핵, 요통에 처방됩니다. 몸에서 독소를 제거하고 장기 조직의 회복을 촉진합니다. 모든 연령대의 사람들에게 적합하며 부패 과정에 대해 탁월한 역할을 합니다.

레몬을 사용한 요리법

레몬 물.맛있을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 레몬즙이 든 물을 규칙적으로 사용하면 두통을 완화하고, 신장 질환을 효과적으로 치료하고, 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 공복에 레몬과 함께 물을 마시면 소화관을 활성화시켜 위산의 증가를 중화시킨다.

레몬과 함께 물을 추가할 수도 있습니다. 강화 음료, 우리 몸과 미량 요소를 포화시킬 것입니다.

벌레에서.레몬 1개를 가지고 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 결과 덩어리에 펄프와 레몬 씨앗을 추가하십시오. 믹서기가 있으면 청소하지 않고 과일을 갈아서 사용할 수 있습니다. 끓는 물 1컵에 혼합물을 붓고 조금 식으면 꿀 1작은술을 넣고 2시간 동안 둡니다. 긴장을 풀고 자기 전에 복용하십시오.

러시아에서 실내 감귤 재배는 거의 300년 전으로 거슬러 올라갑니다. 그 이유는 레몬이 Peter I의 통치하에 나라로 옮겨졌기 때문입니다. 그리고 이제 우리는 방이나 냄비나 욕조의 단열 로지아에서 이 상록수 열매를 맺는 식물을 재배하는 많은 연인을 보유하고 있습니다. .

다년생 레몬 트리꽃은 아주 많이 피지만 일반적으로 꽃은 눈에 띄지 않습니다. 이 기간 동안 일반적으로 잎으로 완전히 덮여 있기 때문입니다. 그러나 당신은 즉시 방의 공기가 멋진 향기로 가득 차 있음을 느낍니다. 그리고 실내 식물이 많은 방에 들어가더라도 아직 피기 시작하지 않은 경우에도 단단하고 가죽 같은 반짝이는 레몬 나무 잎이 즉시 주목을 받습니다. 그리고 이 식물이 "야생"일지라도, 즉 접목되지 않았지만 아름다운 에메랄드 빛나는 잎이 있기 때문에 여전히 비정상적으로 장식적입니다.

그리고 감귤류 작물이 재배되는 국가에서 신부는 레몬이나 오렌지 꽃 가지의 큰 화환으로 결혼식을 위해 장식됩니다. 그건 그렇고, 우리가 멀리서 개화 사과 과수원을 보면 - 3-400 미터 동안, 아마도 피는 레몬 과수원의 향기가 수 킬로미터에 퍼집니다.

집에서 레몬을 재배하는 것은 쉽지 않다는 것을 인식해야 합니다. 첫째, 이를 위해서는 좋은 조명이 있는 충분한 공간이 있는 것이 바람직합니다. 둘째, 수제 레몬은 일반 실내 꽃보다 더 많은 관심이 필요합니다. 그러나 동시에 그것에 비해 많은 장점이 있습니다. 더 강건하고 내구성이 있습니다. 식물 전체에서 쾌적한 냄새가 나며 주변 공기를 오존화하는 휘발성 에센셜 오일을 방출합니다.

실내 조건에서 가장 오래된 나무는 높이가 1.5m에 이르지만 거대한 밝은 창문이 있는 큰 방에서는 레몬이 3m 이상으로 자랍니다.

레몬 열매를 재배하는 것은 다소 길고 힘든 과정이므로 레몬 나무가 마침내 힘을 얻고 꽃이 피고 꽃이 피기까지 미리 인내심을 가지고 기다려야 합니다. 좋은 크기과일.

성장할 때 수제 레몬생물학적 및 품종 특성을 고려하고 농업 기술 재배 방법, 번식 방법 및 수많은 해충 및 질병으로부터 보호하는 조치를 아는 것이 필수적입니다.

이 기사를 읽은 후 집에서 이 멋진 식물을 재배하는 사람들의 수가 크게 증가하기를 바랍니다. 집에서 레모나리움을 시작한 후 몇 년 안에 가족과 친구들을 자신의 성장한 레몬 과일. 결국, 정상적으로 형성된 57년생 레몬 나무는 아마추어 감귤 재배자에게 연간 15~50개의 과일을 줄 수 있습니다(품종에 따라 다름).

레몬은 강하고 일반적으로 가시가 있는 가지가 있는 작은 나무 또는 관목입니다. 어린 새싹의 꼭대기에서 색은 자주색입니다. 잎은 타원형, 장방형, 이빨입니다. 에센셜 오일을 포함하는 많은 땀샘이 있습니다. 식물의 변화는 점진적으로 발생합니다(나이가 듦에 따라): 잎은 약 2-3년 동안 삽니다. 레몬 꽃은 양성이며, 쌍으로 또는 작은 총상으로 배열되며 큽니다 (직경 4-5cm). 새싹은 약 5주 동안 자라고 발달하며 꽃은 최소 7-9주 동안 개화합니다. 식물의 봄 개화 기간 동안 실내 조건에서 설정 (꽃잎 떨어지는)에서 성숙 시작까지 태아의 성장 및 발달 기간은 최대 230 일까지 지속될 수 있습니다. 여름(최적의 온도 및 더 나은 조명)에는 이 기간이 180-200일로 단축됩니다. 첫해에 젊고 최근에 접목 된 나무가 꽃을 피우면 식물이 힘을 낭비하지 않고 정상적인 발달을 위해 저장하도록 잘라야합니다 (아직 새싹에있을 때 더 좋습니다). 이차 개화로 새싹이 더 이상 제거되지 않습니다. 대부분의 경우 나무 자체가 과일을 "먹이"할 수 있는 양과 버려야 하는 "추가" 꽃 수를 결정합니다.

20개 이상의 본격적인 잎이 있는 레몬의 경우 개화 및 결실을 허용하는 것이 좋습니다.

레몬의 과일은 꽃의 수분과 수분없이 모두 형성됩니다 - 단위 과피 (이 경우 씨앗은 과일에 형성되지 않습니다). 레몬 과일은 타원형 또는 달걀 모양입니다. 그들의 피부는 익을 때 밝은 노란색과 강한 레몬 향을 얻습니다. 그들의 살은 일반적으로 녹색이며 9-14 조각으로 나뉘며 매우 육즙이 많고 신맛이납니다. 양피지 같은 껍질로 덮인 흰색의 불규칙한 난형 모양의 씨앗.

나무의 열매 수와 잎사귀 수 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 나무의 면류관에 있는 각 레몬 과일의 정상적인 성장과 발달을 위해서는 적어도 9-10개의 성숙한(생리학적으로 활성인) 잎이 있어야 합니다.

레몬을 재배할 때 잎이 떨어지지 않도록 식물을 돌봐야 합니다. 가장 자주 이것은 겨울에 발생합니다. 레몬 나무의 상태는 잎의 정도에 따라 판단할 수 있습니다. 나무의 잎이 건강할수록 더 잘 자라고 열매를 맺습니다. 잎이 없으면 식물은 열매를 맺을 수 없습니다. 불리한 조건에서 레몬이 많은 잎을 잃으면 내년에 열매를 맺지 않을 것입니다. 따라서 겨울의 주요 임무는 나무의 잎 장치를 보존하는 것입니다.

레몬의 완전한 숙성은 비타민 A의 공급원인 카로티노이드에 의해 부여되는 강렬한 황금빛 껍질에 의해 완전히 입증됩니다. 완전히 숙성된 후에 과일은 일반적으로 떨어지지 않고 다음에 계속 자랍니다. 년도. 그러나 크기가 커지면 동시에 품질이 악화됩니다 (껍질이 크게 두꺼워지고 살이 건조하고 흐릿 해지며 주스가 덜 산성화됩니다).

정상적인 조건에서 레몬은 일년 내내 자라고 꽃이 피고 열매를 맺기 때문에 같은 식물은 익은 열매, 어린 난소, 꽃과 새싹을 동시에 가질 수 있습니다. 열매가 익는 데 필요한 기간은 열매가 맺히는 순간부터 시작되며 개화 및 응결 기간에 크게 좌우됩니다. 레몬 꽃이 피는 동안 과일 숙성 여름 달봄보다 1~2개월 빨리 발생합니다. 세팅에서 과일 숙성까지의 시간은 매우 다양할 수 있습니다(7-14개월). 숙련 된 아마추어 꽃 재배자는 레몬 개화시기를 조절하는 방법을 알고 있으며 나무의 임시 건조와 같은 다양한 기술을 능숙하게 적용합니다. 따라서 말린 (잎의 초기 시들음 정도까지) 나무는 성장과 개화를 멈추고 장인이 얼마 동안 유지할 수있는 강제 휴식에 들어갑니다. 그 후에 풍부한 물을 주면 레몬은 활발한 성장과 풍부한 개화를 시작합니다.

통 배양에서 레몬을 키울 때 왜소성을 얻는 것이 매우 중요합니다. 특히 레몬은 매우 강력하고 긴(꼭대기에서만 가지가 가지 않는) 가지를 형성하는 경향이 있기 때문에 정기적으로 잘라야 합니다. , 싹은 왕관을 매우 방대하게 만듭니다. 전문가에 따르면, 5-6개의 잎 후에 모든 강한 나무 성장을 가지치기하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 크라운이 더 작고 기계적으로 강하고 생산적입니다. 식물의 중요한 활동을 보장하기 때문에 뿌리에 대한 체계적인 관리가 필요합니다 (일반적으로 이식 중에 수행됨). 뿌리 계통의 비정상적인 발달로 레몬의 성장이 억제되고 잎의 색이 변하는 등

수명 실내 레몬유리한 조건에서 상당히 클 수 있습니다. 예를 들어, 나는 푸쉬킨(Pushkin) 시에서 거의 3미터에 달하는 놀라운 30년 된 나무를 보았습니다. 이 나무는 온실에서 자라며 전성기라고 말할 수 있습니다. 수백 개의 과일이 동시에 매달려 있습니다.

일반적으로 질병과 해충은 식물의 수명을 줄이는 데 중요한 역할을 합니다. 소유자가 애완용 레몬을 가족처럼 조심스럽게 대하면 유리한 조건에서 나무의 기대 수명이 35-45년이 될 수 있습니다.

남부 식물이기 때문에 레몬 나무는 잘 관리되고 정상적인 생활에 필요한 모든 조건이 제공된다면 실내 조건에서 확실히 과일을 잘 수확할 것입니다. 그러나 나는 즉시 알아차릴 것입니다. 그는 열, 습기 및 빛에 대해 상당히 높은 요구를 합니다. 레몬의 잎과 새싹의 성장을 위한 최적의 온도는 약 17°C, 과일의 성장을 위한 최적 온도는 21-22°C입니다. 매우 높은 공기 온도는 레몬에 해롭습니다. 식물은 낮은 온도에서 온도가 급격히 상승하면 특히 부정적으로 반응합니다. 상대 습도공기. 이것은 봄과 초여름에 발생합니다. 이것은 거리의 급격한 온난화로 인해 발생합니다. 비슷한 현상으로 꽃과 난소가 떨어지며 가을과 가을에 기온이 크게 떨어집니다. 겨울 달- 그리고 단풍.

토양 온도도 대기 온도에 가까워야 합니다. 특히 해로운 것은 대기 온도로부터 토양 온도의 ​​급격한 지연입니다. 여름에도, 가을에도 야외에서 오랫동안 서 있던 레몬 통을 추우면 즉시 따뜻한 거실로 가져갈 때도 비슷한 일이 일어납니다. 때때로 그는 나뭇잎을 떨어뜨리는 것으로 이에 반응합니다.

레몬은 실내 공기 습도의 변동에 민감합니다. 그는 가장 위험한 결핍에 부정적으로 반응합니다(특히 높은 온도) 개화 및 과일 세트 동안. 이것은 꽃과 난소의 흘리기를 유발합니다. 일부 전문가들은 습도가 높을수록 레몬 잎이 더 오래 산다고 생각합니다.

레몬은 짧은 일광 식물입니다. 그는 햇빛의 부족과 상당히 조화를 이룹니다. 긴 가벼운 날성장이 촉진되고 결실이 지연됩니다. 남쪽과 동쪽의 창은 실내 재배에 가장 유리한 것으로 간주됩니다. 남쪽은 여름에 많은 빛을 받지만 직사광선을 차단하는 거즈 커튼으로 차양되어야 합니다(이는 특히 한낮에 중요합니다). 일부 전문가들은 동쪽이 보편적이라고 생각합니다. 아침 태양 광선은 밝지 만 그렇게 뜨겁지 않으며 그러한 조명은 식물에 충분합니다.

일방적 인 나무를 키우지 않으려면 2 주마다 식물이있는 상자를 작은 각도로 돌리는 것이 좋습니다. 이 절차로 인해 새싹과 잎의 성장이 다소 억제되지만(레몬은 조명의 변화와 장소의 재배열에 매우 민감함) 식물이 올바른 모양으로 형성됩니다. 다른 전문가들은 10일마다 약 10°씩 회전할 것을 권장합니다. 그러면 식물이 회전을 완료하는 데 1년이 걸릴 것입니다. 또한 레몬은 조명의 급격한 변화에 민감하다는 점을 명심해야 합니다. 강도가 감소하면 새 잎의 크기가 증가합니다.

동안 겨울 기간식물 위의 60-80cm 높이에 위치한 형광등 (또는 100-150W 백열 전구)이있는 일광 (5-6 시간)은 레몬을 방해하지 않습니다.

10 월에서 3 월까지의 기간은 식물에게 가장 어렵습니다.이 기간 동안 구금 조건을 준수하지 않아 종종 죽습니다. 겨울에는 배터리 가열로 실내 공기가 건조하므로 식물을 히터에서 멀리 옮기는 것이 좋습니다 (때로는 배터리가 축축한 천으로 덮여 있음). 스프레이 병으로 잎 표면을 뿌릴 수 있습니다. 그러나 잎 표면, 특히 Meyer 품종의 과도한 분무는 곰팡이 질병의 발병에 기여할 수 있음을 기억해야합니다. 또한 증발을 위해 넓은 그릇에 있는 냄비(또는 근처)에 있는 토양 표면의 물을 유지하는 것도 아프지 않습니다. 여름에는 1~2주에 한 번 정도는 샤워기로 잎을 씻거나 물에 적신 천으로 살살 닦아주면 깨끗하고 깊게 숨을 쉴 수 있다.

레몬 나무는 몇 년 동안 같은 토양에서 재배되었으므로 적절하게 선택된 기질과 비료 혼합물로 비옥하게하는 것은 정상적인 삶에 매우 중요합니다. 이에 대해서는 나중에 이야기하겠습니다.

알렉산더 라자레프,
생물학 후보자,
푸쉬킨 전러시아 식물보호연구소 선임연구원

레몬 과일의 펄프에는 구연산 및 아스코르브산, 설탕, 비타민 A, B1 및 B2, 플라보노이드, 쿠마린 유도체, 세스퀴테르펜, 펙틴, 칼륨 및 구리 염이 포함되어 있습니다. 레몬 껍질에는 에센셜 오일과 플라보노이드가 함유되어 있습니다. 에센셜 오일의 주성분은 테르펜 리모넨과 알데하이드 시트랄입니다.

레몬은 설탕의 형태로 7.1%의 탄수화물을 함유하고 있습니다. 후자는 쉽게 소화되는 과당과 포도당이 주를 이룹니다. 껍질의 펙틴 양은 건조물의 16%이고 펄프의 펙틴 양은 11%입니다. 주요 과일산은 구연산입니다. 늦가을에 수확한 과일의 산도는 8%로, 봄(4월)에 수확한 과일의 산도는 4~5%입니다. 껍질에 함유된 에센셜 오일은 강력한 살균 효과가 있습니다. 미네랄 염(특히 칼륨)의 함량은 레몬에서 높습니다. 비타민 C는 안정한 형태로 레몬 과일에서 발견됩니다. 끓는점까지 5 분 동안 가열 된 레몬 주스는 실제로 초기 비타민 C 양을 잃지 않습니다 (따라서 레몬의 이점은 매우 뜨거운 차와 함께 사용하더라도 감소하지 않습니다).

의학에서

과일의 비타민 함량이 증가하면 레몬의 의약 특성이 결정됩니다. 레몬(차와 함께, 물로 희석한 주스 형태)은 비타민 A와 B 결핍, 발열, 미네랄 대사 장애, 신장 결석, 통풍 및 류머티즘에 처방됩니다. 외부 적으로 물로 희석 한 레몬 주스는 구강 및 인두의 염증 과정에서 헹굼에 사용됩니다. 임산부의 중독을 동반하는 메스꺼움과 구토로 갓 자른 레몬을 유선 사이의 구멍에 바르고 견인기로 사용합니다. Comedones로 신선한 레몬 조각으로 얼굴을 닦으십시오 (그 전에 얼굴에 증기 목욕을하십시오). 레몬 에센셜 오일은 많은 의약품의 맛과 냄새를 개선하는 데 사용됩니다. ,

민간 요법에서

• 지루와 함께 안면 마스크가 사용됩니다. 한 개의 달걀 흰자위를 레몬 주스 1 티스푼으로 때리고 피부에 고르게 바릅니다. 30분 후에 따뜻한 물로 씻어내십시오. 이 치료법의 사용 빈도는 일주일에 한 번 또는 두 번입니다.
• 저산성 위염( 낮은 산도) 유용한 요리법: 응고 우유 250g에 강판 레몬 1개와 달걀 노른자를 섞습니다. 식사 전에 하루에 세 번 3 큰술을 가져 가라. 치료 과정은 5 일을 넘지 않습니다.
• 변비의 경우 레몬 1개 즙과 물 400ml를 섞어서 꿀을 넣어 드시면 됩니다. 첫 식사 약 1시간 전 공복에 매일 약을 마신다.
• 장의 운동성을 개선하고 변비를 없애기 위해 달인도 권장됩니다. 물의 양이 3리터로 줄어들 때까지 4리터의 물에 300g의 무화과를 끓입니다. 삶은 성분에 레몬 1개를 살짝 삶고 으깬 제스트를 추가합니다. 하루에 여러 번 약 200ml의 양으로 3-4 시간의 휴식을 취하십시오.
• 담석 질환이 악화되면 "칵테일"이 도움이됩니다. 한 레몬 주스를 200ml의 물로 희석하고 소다 반 티스푼을 추가하십시오. 식후에 한번에 다 마신다.

• 담낭염의 경우 다음과 같은 치료 과정이 권장됩니다. 수조에서 0.3kg의 꿀을 녹이고 이전에 "구덩이"를 제거한 2 개의 으깬 레몬과 섞습니다. 혼합물을 3일 동안 어두운 곳에 두십시오. 공복에 10 일 동안 3 큰술을 찬물에 희석하여 복용하십시오.
• 통풍의 경우 고기 분쇄기에서 씨앗에서 껍질을 벗긴 큰 레몬 3 개를 갈아서 잘게 썬 마늘 (작은 머리 2 개)과 섞고 끓는 물 1.5 리터를 모두 부으십시오. 혼합물을 약 10분 동안 끓인 다음 3일 동안 고집합니다. 하루에 두 번 식후에 스트레인하여 큰 스푼을 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월에서 2 개월입니다.
• 고혈압의 경우 구성이 사용됩니다. 레몬 반과 오렌지 (껍질 및 씨앗과 함께)를 고기 분쇄기로 부수고 과립 설탕 1 티스푼과 섞습니다. 냉장고에 보관하고 1일 4회 식후 0.5티스푼을 섭취하십시오.
• 관절염의 경우 한 달 동안 치료 과정이 처방됩니다. 7 개의 삶은 계란 껍질을 필름에서 껍질을 벗기고 5 분 동안 끓인 다음 부수십시오. 달걀 껍질을 7 개의 레몬 주스와 결합하고 일주일 동안 주입을 담그십시오. 혼합물에 400mg의 꿀과 다진 마늘(머리 5개)을 스트레인하고 추가합니다. 7 일 동안 어두운 곳에서 조성물을 주입하십시오. 1일 1회, 식후, 1회 4티스푼을 4단계로 나누어 각각 10분간 휴식을 취하십시오.
• 결핵으로 입증 된 민간 요법은 다음을 돕습니다. 유리 병생계란 4개를 낳고 큰 레몬 1개 즙을 부어주세요. 항아리를 닫고 종이로 싸서 달걀 껍질이 완전히 녹을 때까지 일주일 동안 보관하십시오. 그런 다음 계란 - 레몬 혼합물에 보드카를 붓습니다 (항아리가 맨 위에 채워짐). 매 식사 후 하루에 세 번 큰 스푼으로 한 달 동안 주입하십시오.
• 기관지염의 경우 다음 조리법이 거담제로 사용됩니다. 부드러워질 때까지 중간 온도의 오븐에서 레몬 4개를 굽고 식히십시오. 숟가락으로 레몬을 으깨고 즙을 짜내고 끓는 물 400ml, 적포도주 3테이블스푼, 꿀 4테이블스푼과 함께 주스와 펄프를 섞습니다. 한 번에 구성을 마 십니다.
• 쉰 목소리, 쇠약하게하는 기침 및 목소리 상실로 달인이 유용합니다. 0.5kg의 당근 주스와 설탕 한 스푼, 레몬 1 개의 향을 섞고 끓여서 한 시간 동안 저열로 요리하고 끓입니다. 볼륨이 반으로 줄어들 때까지. 하루 2시간마다 0.5큰술을 섭취하세요.
• 협심증은 음료로 치료됩니다. 뜨거운 우유 250ml에 레몬 1 개 주스와 꿀 2 큰술을 섞습니다. 뜨거운 음료를 소량씩 마십니다.
• 레몬을 기본으로 한 일반 강장제, 특히 쇠약해진 독감에 걸린 후에 유용합니다. 굵은 강판에 큰 레몬 10개와 풍미를 더하고 숟가락으로 강판 레몬 덩어리를 약간 반죽하고 액체 꿀 5컵과 다진 마늘 10개를 넣습니다. . 모든 재료를 섞어 7 일 동안 따뜻한 곳에서 주장하십시오. 매일 4티스푼을 섭취하십시오.

외부적으로:

• 손에 땀을 흘리면 글리세린, 레몬 주스 및 보드카가 0.5 : 0.25 : 0.25의 비율로 혼합됩니다. 이 혼합물은 매번 씻은 후 손에 충분히 윤활 처리됩니다. 과도한 땀으로 발을 닦을 때도 레몬 주스를 권장합니다.
• 부서지기 쉬운 손톱은 레몬 조각을 사용하여 체계적으로 문지르면 강화됩니다.
• 발 뒤꿈치의 거친 피부는 짜낸 레몬 껍질의 압축으로 처리됩니다.
• 다리의 굳은살(이전에 뜨거운 물에 찐 것)에 레몬 꼭대기를 바르고 소량의 펄프로 잘라냅니다. 레몬 꼭대기는 옥수수에 단단히 밀착되어 붕대로 고정되고 밤새 방치됩니다. ,

한의학에서

Avicenna는 심장병 환자의 치료에 갓 짜낸 레몬 주스를 사용했습니다. 치료사는 또한 황달, 임산부의 독성에 레몬 사용을 연습했습니다.

고대 중국 의학에서 레몬은 상처, 폐렴, 괴혈병을 치료하는 데 사용되었습니다.

소아시아와 중동 국가에서 레몬은 많은 요리에 없어서는 안될 재료였습니다. 이러한 방식으로 콜레라가 예방되었습니다.

과학 연구에서

레몬의 치유력은 아르메니아의 과학자이자 박물학자이자 의사인 Amirdovlat Amasiatsi(15세기)의 과학 저서에 설명되어 있습니다.

20세기 초에 L. Gdansky와 K. Drexler에 의해 레몬 주스 치료에 대한 두 가지 주요 연구가 동시에 발표되었습니다. 이 책은 1910년에 각각 프스코프와 상트페테르부르크에서 출판되었습니다.

에 현대 과학그 유명한 감귤의 의학적 잠재력에 대한 관심은 여전합니다. 매일 레몬 섭취가 혈압에 미치는 영향은 Y. Kato, T. Domoto, M. Hiramitsu 등의 연구에서 강조되었습니다.

인도 연구자들은 간 기능을 회복시키는 헤스페리딘(레몬에서 추출) 물질에 대한 데이터를 제안했습니다(2005). ,

영양학에서

체중 감량을 위해 레몬을 사용하는 방법?영양사는 독소의 몸을 정화하고 신진 대사를 가속화하기위한 많은 요리법을 제공합니다. 레몬 주스로 물을 체계적으로 사용, 꿀 - 레몬 다이어트, 에센셜 레몬 오일의 향기로운 효과 (Alan Hirsch 시스템에 따름). 19세기에 요한 슈로스(Johann Schroth)는 레몬으로 몸을 해독하는 방법을 제안했습니다(신선한 레몬 주스 사용).

요리에

레몬의 뚜렷한 맛과 향은 요리사와 미식가들에게 높이 평가됩니다. 레몬 향은 패스트리, 푸딩, 패스트리 크림에 첨가됩니다. 마멀레이드, 잼, 아이스크림, 설탕에 절인 과일은 레몬으로 준비됩니다. 레몬 주스는 고기와 생선을 준비할 때 매리 네이드로 사용됩니다. 야채 및 과일 샐러드용 드레싱에 주스를 추가하십시오. 소스는 레몬을 기본으로 준비되며 소금에 절인 레몬은 모로코 요리의 전통 국가 요리 중 하나입니다. 신선한 슬라이스 레몬은 다양한 알코올 음료의 전채로 제공됩니다.

미용에서

레몬 기반 화장품을 준비하려면 껍질, 제스트, 레몬 펄프, 레몬 주스 또는 레몬 에센셜 오일을 사용하십시오.

얼굴에 레몬

• 코모돈이 생기기 쉬운 피부는 레몬 주스로 문지르면 도움이 됩니다. 먼저 한증탕으로 얼굴을 찜질해야 합니다.
• 확대 된 모공이있는 지성 피부의 경우 구타 달걀 흰자위, 보드카 100ml 및 레몬 1 개 주스를 결합하십시오.
• 여드름이 나기 쉬운 지성 피부용 마스크: 흰 점토 2큰술(분말)을 알코올 2큰술에 희석하고 레몬 주스 15방울을 넣으십시오. 1/4 시간 동안 마스크를 얼굴에 붙이고 찬물로 헹굽니다.
• 정상 또는 민감한 피부의 경우 수제 로션이 준비됩니다. 레몬 반 주스에 글리세린 1티스푼, 물 1/4컵을 섞습니다.
• 건성 피부의 주근깨 미백용 마스크: 레몬 주스, 크림 및 과산화수소(5%)를 같은 비율로 섞습니다. 면봉으로 얼굴에 바르고 30분 후 따뜻한 물로 헹굽니다.
• 건성 피부를 위한 영양 우유: 생크림 200ml, 계란 1개, 보드카 100ml, 레몬 1개 주스, 글리세린 1티스푼을 섞습니다. 모든 것을 철저히 문지르고 취침 전에 구성으로 얼굴과 데콜테를 닦으십시오.

• 건조한 피부를 위한 영양 마스크: 커피 그라인더로 껍질을 갈아 말린 레몬 껍질에서 밀가루를 준비합니다. 이 레몬 가루, 계란 노른자 및 사워 크림의 작은 술을 섞으십시오. 마스크를 20분 동안 잡고 얼굴과 목에 펴 바릅니다.
• 건성 피부를위한 "Madame Pompadour"마스크 : 플라스틱 강판에 레몬 1 개를 갈아서 알코올 100ml를 부은 다음 그대로 둔 다음 사워 크림 또는 크림 한 잔, 구타 계란 흰자 및 글리세린 1 티스푼과 결합하고 결합하십시오. 1/4 시간 동안 얼굴에 바르고 화장솜으로 마스크 잔여물을 부드럽게 제거합니다.
• 모든 피부 타입을 위한 강장제: 끓인 물 2테이블스푼, 꿀 1티스푼, 레몬 반 개 주스를 섞습니다. 자기 전에 얼굴을 씻으십시오.
• 토닉 페이스 마스크: 오트밀 또는 밀가루 한 스푼을 약간의 우유와 섞고(부드러운 상태로 만들기) 레몬 반 개 주스를 추가합니다. 혼합물을 얼굴과 목에 바르고 30분 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.

머리카락 용 레몬

• 지성 피부와 모발의 기름기 증가의 경우 씻기 전에 레몬 2 부분과 당근 주스 1 부분을 두피에 문지르는 것이 유용합니다. 수건으로 머리를 감싸고 적어도 한 시간 동안 머리에 구성을 유지하십시오. 레몬 주스(물 1.5리터당 주스 한 스푼)로 물로 씻은 후 머리를 헹굽니다.
• 비듬의 경우 준비된 달인으로 씻은 후 머리카락을 헹굽니다. 1리터의 물에 1/4시간 동안 레몬 4개 껍질을 끓입니다.
• 건조하고 갈라진 끝을위한 마스크 : 달걀 노른자를 약간의 따뜻한 물과 섞고 레몬 주스와 식물성 기름 한 스푼을 넣으십시오.

다른 제품과의 조합

레몬의 신맛은 레몬 주스를 드레싱으로 사용하는 야채와 과일 샐러드의 맛을 좋게 만듭니다. 레몬은 홍합, 굴, 새우와 같은 생선 및 해산물과 잘 어울립니다.

음료수

레몬 주스는 레모네이드, 알코올 및 무알코올 칵테일, 주류, 전통적인 리몬첼로 음료를 만드는 데 사용됩니다. Kissel은 레몬 껍질과 주스로 끓이며 음료에서 레몬 주스는 꿀, 계피, 민트 및 달콤한 과일 주스와 잘 어울립니다.

집에서 레모네이드를 만드는 방법?레몬은 껍질과 씨를 제거하고 즙 600ml를 짠다. 레몬즙에 슈가파우더 300g을 붓고 완전히 녹을 때까지 잘 섞는다. 잔에 으깬 얼음을 4분의 3 정도 채우고 달콤한 레몬 주스를 붓고 신선한 민트 잎으로 장식합니다.

기타 용도

• 레몬은 천연 얼룩 제거제입니다. 레몬 주스와 소금의 혼합물로 메인 세척 전에 흰 린넨에 얼룩을 문지르고 씻으십시오 (구성물을 건조시킨 후). 소금으로 충분히 맛을 낸 레몬 한 조각은 구리를 완벽하게 청소하고 빛나게 만듭니다. 레몬 주스는 부엌에서 일한 후 남은 흙과 얼룩에서 손을 닦습니다.
• 레몬, 구리선 조각 및 아연 도금 못에서 레몬 배터리를 조립할 수 있으며 "전력"은 표준 시계를 작동하기에 충분합니다. 이러한 배터리의 작동 원리는 화학 반응레몬 주스, 구리 및 아연에 포함된 산의 접촉으로 인해 발생합니다.
• 레몬은 전자레인지를 빠르고 쉽게 청소하는 데 사용할 수 있습니다. 레몬 1개를 물 500ml에 붓고 전자레인지에 2분간 두었다가 최대 전력으로 켭니다. 그 후에는 젖은 스폰지로 내부에서 전자 레인지를 완전히 닦는 것만 남아 있습니다. 레몬 에센셜 오일은 가장 심한 오염 물질조차도 "용해"합니다.
• 레몬 주스를 사용하여 장기간 흡연의 결과로 발생하는 치아의 황변을 제거 할 수 있습니다. 젖은 칫솔에 소량의 베이킹 소다와 레몬 주스 3방울을 바르고 이 성분으로 치아를 마사지하십시오.
• 모기에 물리는 것을 방지하는 좋은 방법은 다음과 같습니다. 신체의 노출된 부분은 레몬 주스로 닦아야 합니다. 이것은 물기의 자극을 줄이고 새로운 물기의 출현을 방지합니다.
• 정유레몬 - 효과적인 치료법강장제, 방부제 및 기타 특성을 특징으로하는 아로마 테라피.

레몬 및 금기의 위험한 특성

과일에 포함된 구연산의 상당량을 감안할 때, 레몬은 위, 간, 장관, 담낭, 담도, 췌장(급성 또는 만성 췌장염), 위식도 역류.

야외 미용 시술 시 레몬 사용 태양열고통스러운 화상의 발생을 유발할 수 있습니다 (이는 공정하고 민감한 피부를 가진 사람들에게 더 많이 적용됨). 경우에 따라 레몬 기반 제품을 사용한 후 급성 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다. ,

비합리적이거나 과도한 레몬 사용은 절대적으로 건강한 사람에게도 해를 끼칠 수 있음을 기억해야 합니다.

우리는 이 그림에서 레몬의 이점과 가능한 해악에 대한 가장 중요한 요점을 수집했으며 소셜 네트워크에서 당사 페이지 링크와 함께 사진을 공유하면 매우 감사할 것입니다.

매년 프랑스 해안에서는 망통에서 다채롭고 독특한 레몬 축제가 열립니다. 전통적으로 휴일의 시간은 겨울의 끝 또는 3월의 시작입니다. 이 기간 동안 이웃이 레몬 및 기타 감귤 농장으로 오랫동안 유명했던 도시는 수만 명의 관광객을 끌어들입니다. 1934년 최초의 공식 레몬 축제가 개최되었습니다. 축제의 주제는 매년 바뀝니다. 음악, 브로드웨이, 중국, 동화 속 샤를 페로의 세계, 이탈리아 영화 등 휴일의 선택한 주제에 따라 레몬과 오렌지의 열매를 소재로 한 거대한 박람회와 설치가 이루어집니다.

"레몬 나무 숲을 통해 노벨상": 1975년 노벨 문학상은 이탈리아 시인 에우제니오 몬탈레에게 수여되었습니다. 이른바 신비주의적 시를 대표하는 몬탈레의 일종의 선언문은 '레몬(레몬 나무)'이라는 시였다.

레몬은 예술가들 사이에서 가장 인기 있는 감귤류 중 하나입니다. 레몬은 네덜란드의 고전 정물화에서 엄청나게 "수요가 많았던" 것입니다. 레몬의 쓴맛과 신맛은 세속적인 아름다움의 기만적인 매력을 상징했습니다. 이후 에두아르 마네(“레몬”, 1880), 빈센트 반 고흐(“접시 위의 레몬과 디캔터가 있는 정물”, 1887), 앙리 마티스(“레몬과 펠티필룸”, 1943)가 “레몬 주제”로 전환했습니다. .

레몬 기념비

1. 1 가장 거대한 레몬 기념물 중 하나는 1928년 캘리포니아 레몬 그로브 샌디에이고 교외에 설치된 기념비적 조각품입니다. 건축의 저자는 Alberto Treganza입니다. 콘크리트 바닥에 위치한 거대한 레몬의 무게는 1톤, 300kg, 길이 - 3m, 너비 - 1.8m에 이릅니다.
2. 2 파블로보 시(러시아 니즈니노브고로드 지역)에 있는 파블로프스크 레몬 기념비는 2005년에 건립된 우아하고 그림 같은 조각 작품입니다. 저작자는 파블로프스크 미술 대학의 교사와 학생 팀에 속합니다. 감귤류 문화는 레몬이 국내 및 산업 규모로 재배된 도시의 공식 상징 중 하나입니다(유명한 Pavlovsky 레모나리움은 20세기 전반부에 기능했습니다). ,
3. 3 19세기에 함부르크에 살았던 전설적인 레몬 판매자 Johanna Henriette Maria Müller의 기념비. 손에 레몬 바구니를 들고 있는 중년 여성을 묘사한 조각품은 H. J. Wagner가 제작했으며 1986년 St... 교회 근처에 설치되었습니다. 남자 이름.

식물 설명

속을 대표하는 상록수 식물의 열매입니다 감귤류, 가족 후회. 모든 종류의 감귤류 중에서 레몬은 가장 인기 있는 것은 아니지만 의심할 여지 없이 비타민 등급에서 오렌지 다음으로 의약 특성 측면에서 가장 유용하고 중요한 과일 중 하나입니다.

이름의 유래

단어 " 레몬"기존 버전 중 하나에 따르면 이탈리아어(" 레몬"), 그리고 과일의 이탈리아어 이름은 차례로 페르시아 "리문"(페르시아 중 감귤류 과일을 의미)의 동화 결과입니다.

이야기

레몬의 고향을 확실하게 결정하는 것은 어렵습니다. 고대에는 인도 북동부, 버마 북부 및 중국에서 재배되었다는 제안이 있습니다. 레몬의 유전 암호에 대한 연구에 따르면 레몬은 역사적 관점에서 볼 때 이전의 감귤류 과일인 유자나무와 비터 오렌지의 잡종입니다. 레몬은 서기 2세기에 유럽(현대 이탈리아 남부)에 처음 들어왔습니다. (비록 훨씬 나중에 널리 퍼졌지만) 대외 무역 활동으로 인해 고대 로마. 이러한 사건과 병행하여 레몬은 페르시아, 이라크, 이집트에 배포되었습니다. 농업에 관한 10세기 아랍어 논문에는 식품뿐만 아니라 관상용 식물. 9세기에 무어인의 침략과 공격적인 정책의 결과로 레몬은 스페인 남부 시칠리아에서 재배되기 시작했습니다. 따라서 레몬은 지중해와 아랍 지역을 정복했습니다. 대규모 레몬 생산은 15세기 중반 제노바에서 시작되었습니다. 레몬은 콜럼버스 덕분에 미국에 왔으며 수세기 후 최적의 환경 덕분에 완벽하게 뿌리를 내렸습니다. 기후 조건플로리다와 캘리포니아에서.

레몬은 네덜란드 공급 업체 및 상인과 함께 러시아에 도착했습니다. 17 세기 후반에 레몬 나무 묘목이 왕실에 배달되었습니다. 감귤류 작물은 매우 가치 있고 희귀한 것으로 인식되어 법원에서 "레몬 관리인"이라는 특별한 직책도 소개되었습니다. 2세기 후 그루지야 레몬이 러시아로 배달되는 동안 레몬의 두 번째 인기 물결이 제국을 휩쓸었습니다. ,

품종

레몬의 품종은 매우 크며 세계 시장에서 가장 인기 있고 수요가 많은 품종은 다음과 같습니다.

• Novogruzinsky는 remontant 품종입니다(나무는 일년 내내 꽃을 피우고 열매를 맺습니다). 높은 수확량, 과일에 씨가 거의 없는 것이 특징인 인기 있는 품종입니다.
• "Pavlovsky"레몬 - 다양성은 집에서 자라기에 완벽하게 적응합니다. 이 품종의 나무는 음영을 견딜 수 있습니다. 열매는 껍질이 얇습니다.
• '사계'라고도 불리는 '유레카'. 이 품종의 레몬은 거의 일년 내내 자라며 인기와 수량 면에서 시장의 챔피언입니다.
• 품종 "마이어"는 피부가 얇은 품종을 나타냅니다. 다른 품종보다 서리에 강하지만 운송 조건이 까다롭습니다. 상업적인 의미에서 흔한 품종은 아닙니다. 품종은 Frank Meyer(1908)의 이름을 따서 명명되었습니다.
• '엔 벤'과 '부시'는 호주 품종입니다. 다양한 "Bush"는 본토의 아열대 지역에서 자랍니다. '부시'는 요리에 많이 쓰이는 두꺼운 껍질의 품종입니다.
• 소렌토는 전통적으로 리몬첼로를 만드는 데 사용되는 풍미를 지닌 이탈리아 품종입니다.

다른 유명한 품종 : "Lisbon", "Maikop", "Verna".

레몬은 또한 조건부로 나뉩니다. 신 품종(진짜) 달콤한 품종(펄프가 달콤하고 육즙이 많은) 및 레몬 " 폰데로사» (두꺼운 껍질, 많은 씨가 있음). 껍질이 두꺼운 레몬은 설탕에 절인 과일을 만드는 데 사용됩니다.

레몬은 식물의 종류에 따라 다음과 같이 나뉩니다. 덤불 같은(최대 4m 높이의 덤불, 가지 끝에 열매가 형성됨) 및 나무 같은(최대 6m 높이의 나무, 빽빽한 ​​크라운이 있으며 깊이에 과일이 형성됩니다. ,

성장하는 기능

레몬 묘목을 심는 장소는 조명이 잘되고 바람으로부터 보호되어야합니다. 3.5 ~ 7.5m 간격으로 표준 크기의 나무를 심는 것이 좋습니다 (난쟁이 나무는 더 작은 간격으로 심습니다 - 최대 2m). 가장 좋은 토양 옵션은 양토입니다.

돌에서 레몬을 재배하려면 과일에서 모든 씨앗을 제거하고 밤새 물에 담그고 1.2cm 깊이의 냄비에 촉촉한 토양에 심고 비닐 봉지로 냄비를 감싸고 그대로 두십시오 씨앗이 발아할 수 있도록 따뜻한 햇볕이 잘 드는 곳에 둡니다.

묘목을 심고 몇 주 후에 감귤 비료를 섞어 드레싱을 시작할 수 있습니다. 탑 드레싱은 몇 년 동안 더 수행됩니다. 급수 일정은 체계적이고 보통보다 약간 높습니다. 감귤류를 재배할 때 멀칭은 권장하지 않습니다.

집에서 레몬을 재배하는 방법? Meyer와 Pavlovsky 레몬이 이에 가장 적합합니다. 레몬 나무는 충분한 조명, 열 및 배수가 잘 되어야 합니다. 또한 여름에는 초안으로부터 식물을 보호하고 레몬이 자라는 방의 공기를 적셔야합니다. 나무가있는 냄비를 신선한 공기에 두십시오. 추운 계절에는 추가 조명을 사용하여 식물의 일광 시간을 연장해야 합니다. 유리한 조건에서 레몬 나무는 일년 내내 피고 열매를 맺을 수 있습니다.

선택 및 보관

양질의 과일은 밀도가 높고 피부가 매끄럽고 움푹 들어간 곳이나 어두운 반점이 없습니다. 따뜻한 손으로 잠시 데우면 레몬 특유의 강렬한 향이 납니다.

레몬은 냉장고에 잘 보관됩니다. 각 과일을 깨끗한 종이로 포장하고 별도의 과일 및 야채 구획에 비닐 봉지에 싸인 레몬을 넣으면 추가 저장 시간이 추가됩니다.

상당량의 구연산이 시간이 지남에 따라 당으로 변형되기 때문에 장기간 보관하면 과일의 산도가 감소합니다.

적당히 뜨겁게 녹인 파라핀에 몇 초 동안 담가서 레몬의 "수명"을 연장합니다. 이렇게 하면 과일을 덮는 보호층이 생성됩니다. 레몬은 소독을 위해 미리 하소된 모래가 든 상자에 잘 보관됩니다.

자료의 재판

사전 서면 동의 없이 자료를 사용할 수 없습니다.

안전 규정

행정부는 조리법, 조언 또는 식단을 적용하려는 시도에 대해 책임이 없으며 제공된 정보가 도움이 될 것이며 개인적으로 해를 끼치지 않을 것이라고 보장하지 않습니다. 신중하고 항상 적절한 의사와 상담하십시오!

레몬은 비타민과 미네랄이 풍부한 독특한 제품입니다. 감기와 바이러스의 공격 중에이 감귤은 훌륭한 예방책이 될 것입니다. 레몬은 또한 다른 유용하고 치유력 있는 특성으로 알려져 있으며, 그 이점과 해로움은 수년 동안 연구되었습니다.

유용한 특성

레몬의 이점은 무엇입니까?물론, 이 감귤류의 주요 장점은 화학적 구성에 있습니다. 레몬의 거의 모든 부분은 유용하고 치유력이 있는 물질(껍질, 펄프, 씨앗)로 사용됩니다. 감귤류의 사용은 다면적이며 여러 가지 문제와 고통스러운 질병에서 사람을 구할 수 있습니다.

• 체중 감량을 위한 레몬는 보편적인 도구입니다. 제품은 100 gr의 저칼로리에 속합니다. 감귤은 약 20칼로리만 함유하고 있습니다.
• 비타민 C의 함량이 높기 때문에 레몬은 감기 및 전염병의 치료 및 예방에 효과적으로 사용됩니다. 감귤은 필수 고온신체에 작용하여 항염 및 해열제 역할을 합니다. 과일은 또한 면역 체계를 자극하는 제품으로 적극적으로 사용되며 메뉴에 감귤류를 정기적으로 포함하면 신체의 방어력을 강화하고 감기와 바이러스성 질병에 저항하는 데 도움이 됩니다.
• 감귤류 제스트는 항균 특성을 가지고 있지만 이 특성은 몸 전체에 영향을 미칩니다. 제스트는 또한 예를 들어, 여드름 또는 염증성 여드름의 발현을 위한 외부 화장품으로 효과적으로 사용될 수 있다.
• 레몬 껍질은 감기에도 사용됩니다. 호흡기. 질병의 가장 불쾌한 증상을 없애려면 신선한 레몬 껍질을 10 빼기 동안 철저히 씹어야합니다. 이 과정은 구강 내 모든 병원성 박테리아와 감염을 확실하게 제거하고 회복 효과가 있습니다.
• 레몬 주스는 신장 결석에 대한 복합 치료제로 처방됩니다. 약을 얻으려면 따뜻한 물에 갓 짜낸 레몬 주스를 소량 저어야 합니다. 이러한 음료는 전체 비뇨 생식기 계통의 기능에 긍정적 인 영향을 미치며 내부 장기에서 독소와 슬래그를 적극적으로 제거하는 데 기여합니다.
• 레몬의 황수정 함량으로 인해 과일은 심장 질환의 치료 및 예방에 적극적으로 사용됩니다. 유용한 물질인 아스코르브산과 황수정의 조합은 레몬을 혈관 치료를 위한 독특한 치료제로 만듭니다. 매일 메뉴에 레몬 한 조각을 포함시키는 것만으로도 혈관의 탄력과 힘을 향상시킬 수 있습니다. 효과적이고 세척 용기와 레몬. 유용하게 사용하려면 약레몬 16 개와 비슷한 수의 마늘 머리를 서로 섞을 필요가 있습니다 (더 효과적인 혼합을 위해 재료를 믹서기로 분쇄합니다). 결과 덩어리를 유리 용기로 옮기고 3 리터의 따뜻한 끓인 물을 부어야합니다. 혼합물을 실온에서 3일 동안 주입하도록 둡니다. 그 후, 약물을 여과하고 추운 곳에 둡니다. 혈관을 청소하려면 40 일 동안 하루에 세 번 50ml를 섭취해야합니다. 준비된 약.
• 감귤은 미용 목적으로도 사용됩니다. 효과적인 나이 반점에 대한 레몬.색소 침착을 제거하려면 신선한 레몬 조각으로 피부의 결함 부위를 닦아야합니다. 과일은 또한 다른 미용 목적으로도 사용됩니다. 예를 들어, 얼굴 피부의 증가된 유분과 싸우며, 마스크의 기초로 모방 주름을 제거하는 데 사용되며 피부에 건강하고 신선한 안색을 부여합니다. 얼굴.
• 레몬의 도움으로 소화 시스템의 기능을 질적으로 향상시킬 수 있습니다. 부자 화학적 구성 요소감귤류는 소화관의 모든 내부 기관의 작업에 긍정적 인 영향을 미치고 신체가 무겁고 독성 물질의 부담을 없애고 체중 감소를 촉진합니다. 또한 레몬은 순간적으로 혈압을 낮출 수 있는 탁월한 천연 치료제입니다.
• 간 기능을 정상화하기 위해 혼합물이 사용됩니다. 레몬으로.유용한 약을 준비하기 위해 믹서기에 으깬 레몬을 사용하고 소량의 꿀을 섞어 따뜻한 끓인 물에 부었습니다. 사용되는 물의 온도는 50도를 넘지 않아야 함을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 천연 약의 유익한 특성이 사라질 것입니다.
• 레몬의 유익한 특성은 모발의 아름다움에도 영향을 미칩니다. 이 경우 적용된다. 레몬 헤어 오일 자연 요법모발의 증가된 유분 제거를 촉진하고 뿌리를 강화하며 비듬을 제거합니다. 또한, 이러한 도구는 피부병 및 기타 머리 피부 질환의 제거에 완벽하게 기여합니다.

피해 및 금기 사항

사워 레몬에는 많은 금기 사항이 있으므로자가 약물을 처방하기 전에 감귤류가 신체에 어떤 해를 끼칠 수 있는지 연구해야합니다.

1. 과일은 위장의 산도를 적극적으로 증가 시키므로 소화성 궤양, 위염 및 기타 위장의 염증성 질환의 경우 사용을 엄격히 금지합니다.
2. 레몬 주스는 치아 법랑질을 파괴합니다. 레몬이 잇몸 출혈을 치료하고 구강 내 고통스러운 과정을 제거하는 데 사용된다는 사실에도 불구하고 레몬 주스를 입안에 오랫동안 머금고 있으면 안 됩니다.
3. 췌장염으로 레몬을 많이 먹는 것은 금지되어 있습니다.
4. 다른 많은 감귤류와 마찬가지로 레몬은 알레르기를 일으키는 제품이므로 과일에 대한 개인적인 편협함이나 알레르기 반응이 활성화되면 레몬을 섭취하는 것이 금지됩니다.
5. 3세가 되지 않은 어린이는 감귤류 섭취를 권장하지 않습니다.

레몬으로 살 빼기

다양한 요인이 과체중의 출현에 기여합니다. 오랜 세월 동안 사람들은 과도한 체지방을 예방할 수 있는 올바른 방법을 찾아왔습니다. 여분의 파운드가있는 주요 전투기가 일반 레몬이라는 것을 아는 사람은 거의 없으며 그 혜택과 해로움은 모든 사람에게 개별적입니다.

건강한 과일은 몸이 해로운 독소와 독성 물질을 제거하도록 정화 특성이 있습니다. 레몬의 특성에서 소화 특성을 정상화하는 것도 주목됩니다.

레몬과 관련된 체중 감량을 위한 몇 가지 효과적인 요리법이 있습니다.

• 체중 감량을 위한 레몬과 함께, 조리법: 1리터 끓이기 순수한 물, 끓는 물 1 tbsp에 추가하십시오. 강판 생강 한 숟가락. 음료가 식은 후 레몬 2개의 주스를 ​​붓습니다. 레몬이 든 생강이 준비되면 레시피를 다음 순서로 따라야 합니다. 매번 메인 식사 20분 전에 건강 음료 1잔을 마십니다. 이러한 체중 감량 치료제는 소화성 궤양과 함께 복용하는 것이 금지되어 있습니다.
• 체중 감량을 위해- 매일 아침 아침 식사 전에 끓인 따뜻한 물 1 잔, 2 큰술을 마셔야합니다. 갓 짜낸 레몬 주스의 숟가락. 사용 금기 사항 : 궤양, 알레르기, 산성 음료에 대한 편협.
• 체중 감량을 위한 레몬 차- 양조하고 적당히 따뜻한 온도로 식히고 음료에 2 tbsp를 추가하십시오. 갓 짜낸 레몬 주스의 숟가락. 준비된 차는 하루에 세 번 마신다. 금기 사항: 가슴 앓이, 통풍, 알레르기.

맛있는 레몬 레시피

• 과일잼.잼은 매우 인기가 있습니다. 겨울에는 살구와 레몬이 있습니다. 1kg이 소요됩니다. 살구, 레몬 1개, 오렌지 1개, 설탕 1kg. 살구를 가공(껍질을 벗기고 조각으로 자른다)하고 설탕으로 덮고 10시간 동안 그대로 둡니다. 그 후, 으깬 레몬과 오렌지를 혼합물에 첨가하십시오. 혼합물을 중불에 놓고 완전히 익을 때까지 요리하십시오. 잼을 오래 익히면 요리의 색이 더 진해집니다.
• 레몬을 곁들인 호박 잼. 조리법: 1kg의 작은 입방체로 자릅니다. 어린 호박, 750 gr을 부으십시오. 과립 설탕, 100 ml를 추가하십시오. 깨끗한 물과 혼합물을 2시간 동안 그대로 두십시오. 필요한 시간이 지나면 레몬 1개를 갈아 애호박 혼합물에 넣습니다. 접시를 불에 올리고 8분 동안 요리하십시오. 그런 다음 잼을 4시간 더 주입해야 합니다.
• 레몬을 곁들인 구스베리 잼. 고기 분쇄기 1kg에서 갈아서. 구스베리와 레몬 2개, 혼합물에 1kg을 추가합니다. 설탕과 바닐린 1티스푼. 혼합물을 1시간 동안 주입한 다음 잼을 약한 불에서 10분 동안 끓입니다. 그 후, 준비된 잼을 약 5시간 동안 "세워야" 합니다.
• 오렌지와 레몬 잼. 고기 분쇄기 500 gr에서 갈아서. 레몬, 오렌지, 설탕 1kg을 넣고 중불에서 50분 정도(감귤이 부드러워질 때까지) 끓인다. 이 오렌지와 레몬 잼 레시피에는 항염, 정상화, 복원 및 정화와 같은 놀라운 특성이 포함되어 있습니다.
• 집에서 레몬으로 만든 레모네이드.순수한 물 1 컵에 220 gr을 추가하십시오. 과립 설탕, 시럽을 끓입니다. 시럽이 식은 후 800gr에서 주스를 추가하십시오. 레몬, 잘 섞고 음료를 1.5리터의 탄산수와 섞습니다.

집에서 레몬 재배하기

집에서 씨앗에서 레몬을 재배하는 것은 매우 간단합니다. 좋은 싹과 유용한 과일을 얻으려면 큰 레몬을 집어 반으로 자르고 강하고 변형되지 않은 뼈를 뽑아야합니다.

레몬 씨는 비옥한 토양으로 채워진 작은 유리잔에 넣어야 합니다. 따뜻한 물로 땅을 적시고 캡으로 덮어 열을 발생시킵니다. 착륙을 따뜻한 장소에 유지하는 것이 매우 중요하므로 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

콩나물이 나타난 후에는 따뜻한 분위기와 충분한 물을 제공해야합니다. 겨울에는 급수를 줄여야 합니다. 레몬 나무 개화 후 유용한 과일을 기대할 수 있습니다.

실내 레몬 접목