Kako sončni žarki vplivajo na človeka. Novice o zdravju, medicini in dolgoživosti

Ko govorimo o vplivu sonca na človeško telo, je nemogoče natančno določiti škodo ali korist, ki jo prinaša. Sončni žarki so kot kilokalorije iz hrane.. Njihovo pomanjkanje vodi v podhranjenost, v presežku pa povzročajo debelost. Tako je tudi v tej situaciji. V zmernih količinah sončno sevanje blagodejno vpliva na telo, presežek ultravijoličnega sevanja pa povzroča opekline in razvoj številnih bolezni. Pa poglejmo pobliže.

Sončno sevanje: splošni učinek na telo

Sončno sevanje je kombinacija ultravijoličnih in infrardečih valov.. Vsak od teh sestavnih delov vpliva na telo na svoj način.

Vpliv infrardečega sevanja:

1. Glavna značilnost infrardečih žarkov je toplotni učinek, ki ga ustvarjajo. Ogrevanje telesa prispeva k širjenju krvnih žil in normalizaciji krvnega obtoka.
2. Ogrevanje ima sproščujoč učinek na mišice, ima rahel protivnetni in analgetični učinek.
3. Pod vplivom toplote se metabolizem poveča, procesi asimilacije biološko aktivnih sestavin se normalizirajo.
4. Infrardeče sončno sevanje stimulira možgane in vidni aparat.
5. Zahvaljujoč sončnemu sevanju se sinhronizirajo biološki ritmi telesa, sprožijo se načini spanja in budnosti.
6. Zdravljenje s sončno toploto izboljša stanje kože, lajša akne.
7. Topla svetloba dvigne razpoloženje in izboljša čustveno ozadje osebe.
8. In glede na nedavne študije izboljšuje tudi kakovost sperme pri moških.

Kljub vsem polemikam o negativen vpliv ultravijolično sevanje na telesu, lahko njegovo pomanjkanje povzroči resne zdravstvene težave. Je eden od vitalnih dejavnikov obstoja. In v pogojih pomanjkanja ultravijoličnega sevanja v telesu se začnejo pojavljati naslednje spremembe:

1. Najprej oslabi imuniteta. To je posledica kršitve absorpcije vitaminov in mineralov, okvare metabolizma na celični ravni.
2. Obstaja nagnjenost k razvoju novih ali poslabšanju kroničnih bolezni, ki se najpogosteje odvijajo z zapleti.
3. Opaženi so letargija, sindrom kronične utrujenosti, stopnja delovne zmogljivosti se zmanjša.
4. Pomanjkanje ultravijolične svetlobe pri otrocih moti proizvodnjo vitamina D in povzroči zmanjšanje rasti.

Vendar morate razumeti, da prekomerna sončna aktivnost ne bo koristila telesu!

Kontraindikacije za sončenje

Kljub vsem blagodejnim lastnostim sončne svetlobe za telo pa si vsi ne morejo privoščiti uživanja v toplih žarkih. Kontraindikacije vključujejo:

• akutni vnetni procesi;
• tumorji, ne glede na njihovo lokacijo;
• progresivna tuberkuloza;
• angina pektoris, ishemična bolezen;
• endokrine patologije;
• poškodbe živčnega sistema;
• disfunkcija ščitnice in nadledvične žleze;
• diabetes;
• mastopatija;
• fibroidi maternice;
• nosečnost;
• obdobje okrevanja po operaciji.

V vseh primerih bo aktivno obsevanje poslabšalo potek bolezni in izzvalo razvoj novih zapletov..

Ne izpostavljajte se soncu in starejšim, dojenčkom. Za te kategorije prebivalstva je indicirano zdravljenje s sončno svetlobo v senci. Potreben odmerek varne toplote bo tam zadostoval.

Negativni vpliv sonca

Čas izpostavljenosti infrardečim in ultravijoličnim valovom mora biti strogo omejen. Pri presežku sončnega sevanja:

• lahko povzroči poslabšanje splošnega stanja telesa (tako imenovani vročinski udar zaradi pregrevanja);
• negativno vpliva na kožo povzroča trajne spremembe;
• poslabša vid;
• povzroča hormonske motnje v telesu;
• lahko povzroči razvoj alergijskih reakcij.

Tako da večurno ležanje na plaži v obdobjih največje sončne aktivnosti povzroči ogromno škodo telesu.

Da bi dobili potrebno količino svetlobe, je dovolj dvajsetminutni sprehod na sončen dan.

Vpliv sonca na kožo

Prekomerno sončno sevanje povzroča resne težave s kožo. Kratkoročno tvegate opekline ali dermatitis. To je najmanjša težava, s katero se lahko soočite, ko vas na vroč dan zanese porjavelost. Če se ta situacija ponavlja z zavidljivo pravilnostjo, bo sončno sevanje spodbudilo nastanek malignih tvorb na koži, melanoma.

Poleg tega izpostavljenost UV žarkom izsuši kožo, zaradi česar je tanjša in bolj občutljiva. In stalna izpostavljenost neposrednim žarkom pospeši proces staranja in povzroči nastanek zgodnjih gub.

Da bi se zaščitili pred negativnimi učinki sončnega sevanja, je dovolj, da upoštevate preproste varnostne ukrepe:

1. Poleti obvezno uporabljajte kremo za sončenje? Nanesite ga na vse izpostavljene dele telesa, vključno z obrazom, rokami, nogami in dekoltejem. Oznaka SPF na embalaži je enaka UV zaščita. In njegova stopnja bo odvisna od številke, navedene poleg kratice. Za odhod v trgovino je primerna kozmetika s stopnjo SPF 15 ali SPF 20. Če nameravate preživeti čas na plaži, uporabite posebne izdelke z višjimi stopnjami. Za otroško kožo je primerna krema z maksimalno zaščito SPF 50.
2. Če morate biti dlje časa na prostem pri največji intenzivnosti sončne svetlobe, nosite oblačila iz lahkih tkanin z dolgimi rokavi. Bodite prepričani, da nosite klobuk s širokimi krajci, da skrijete nežno kožo obraza.
3. Nadzorujte trajanje sončenja. Priporočen čas je 15-20 minut. Če ste zunaj dlje časa, se poskusite zasenčiti pred neposredno sončno svetlobo.

In ne pozabite, da poleti sončno sevanje vpliva na kožo kadar koli v dnevu, z izjemo nočnih ur. Morda ne boste občutili očitne toplote zaradi infrardečih valov, vendar ultravijolični žarki ostajajo visoko aktivni, tako zjutraj kot popoldne.

Negativni učinek na vid

Vpliv sončne svetlobe na vidni aparat je ogromen. Navsezadnje zahvaljujoč svetlobnim žarkom prejemamo informacije o svetu okoli nas. Umetna razsvetljava do neke mere lahko postane alternativa naravni svetlobi, vendar se v pogojih branja in pisanja s svetilko povečuje obremenitev oči.

Ko govorimo o negativnem vplivu sončne svetlobe na človeka in vid, gre za poškodbe oči pri dolgotrajni izpostavljenosti soncu brez sončnih očal.

Od neprijetnih občutkov, s katerimi se lahko srečate, je mogoče izpostaviti rezalne bolečine v očeh, njihovo rdečico, fotofobijo. Najresnejša poškodba je opeklina mrežnice.. Možna je tudi suha koža vek, nastanek majhnih gub.

1. Nosite sončna očala. Pri nakupu bodite najprej pozorni na stopnjo zaščite. Slikovni modeli pogosto rahlo zasenčijo svetlobo, vendar ne preprečijo prodiranja ultravijoličnega sevanja. Zato je priporočljivo odložiti svetleči okvir in se odločiti za kakovostna stekla.
2. Prepričajte se, da neposredni žarki ne padejo na vaš obraz. Zadržujte se v senci, nosite klobuk, kapo ali drugo pokrivalo s šiltom.
3. Ne glej v sonce. Če ne občutite nelagodja, to ne pomeni varnosti tega podjetja. Tudi zimsko sonce ima dovolj aktivnosti, da povzroči težave z vidom.

Ali obstaja varen letni čas

Uporaba sončnega sevanja kot zdravljenja je običajna praksa. To ultravijolično, ta toplota spada v kategorijo močnih dražilnih snovi. In zloraba teh ugodnosti lahko prinese resne težave.

Sončne opekline so proizvodnja melanina. In če smo natančnejši, zaščitna reakcija kože na dražilno snov.

Ali je sevanje sonca kadar koli v letu tako nevarno? Na to vprašanje je težko dati dokončen odgovor. Vse bo odvisno ne toliko od sezone kot od geografska lega. Torej se v srednjih zemljepisnih širinah aktivnost sončnega sevanja poleti poveča za 25-35%. Zato priporočila glede bivanja zunaj na jasen dan veljajo samo za vročo sezono. Pozimi prebivalci teh regij niso ogroženi zaradi ultravijoličnega sevanja.

Toda prebivalci ekvatorja se vse leto soočajo z neposredno sončno svetlobo. Zato verjetnost negativen vpliv na telesu je prisoten tako poleti kot pozimi. Prebivalci severnih zemljepisnih širin so bili v zvezi s tem bolj srečni. Navsezadnje se z oddaljenostjo od ekvatorja spreminja vpadni kot sončnih žarkov na zemljo in s tem tudi aktivnost sevanja. Dolžina toplotnega vala se poveča, hkrati pa se zmanjša količina toplote (izguba energije). Zato je zima vse leto, saj površina zemlje nima dovolj toplote, da bi se ogrela.

Sončno sevanje je prijatelj našega telesa. Vendar ne zlorabljajte tega prijateljstva. V nasprotnem primeru so lahko posledice najhujše. Preprosto uživajte v toplini, ne da bi pozabili na varnostne ukrepe.

Morozova Ekaterina, učenka 7. razreda

inf oracijski projekt pri biologiji.

Cilj: študijska akcija UVI vklopljen kožo in oči oseba.

Naloge:

Ugotovite pomen sonca za telo.

Določite pozitiven učinek sonca na človeško telo.

Ugotovite negativen vpliv sonca na človeško telo.

Oblikujte osnovna pravila za sončenje.

Prenesi:

Predogled:

Regionalna državna avtonomna splošno izobraževalna ustanova "Izobraževalni center "Koraki"

Vpliv sončnih žarkov

na človeško telo

Biološki informacijski projekt

Izvedeno: Morozova Ekaterina,

Učenka 7. razreda

Vodja projekta: Nomokonova A.A.,

učitelj biologije in geografije

Birobidžan, 2014

1. Namen in cilji projekta
2. Sončna svetloba je zdravilec
3. Posledice tanjšanja ozona
4. Vpliv UV sevanja na človeško kožo
5. sončne opekline
6. Vpliv UV sevanja na organe vida

Literatura

Cilj: študijska akcijaUV sevanje na človeško kožo in organe vida.

Naloge:

1. Ugotovite pomen sonca za telo.
2. Določite pozitiven učinek sonca na človeško telo.
3. Ugotovite negativen vpliv sonca na človeško telo.
4. Oblikujte osnovna pravila za sončenje.

Za dosego cilja sem izbral temo "Vpliv sončne svetlobe na človeško telo." Pobral sem literaturo, analiziral gradivo, uporabil vire interneta, izvedel sociološko raziskavo, da bi preučil stopnjo ozaveščenosti svojih prijateljev, znancev, sorodnikov o učinkih ultravijoličnih žarkov na človeško telo. Evo, kaj sem imel od tega:

1. Sonce je prijatelj! (To so rekli moji prijatelji.)
2. Sončna svetloba ima zdravilno moč. Njegovi žarki, predvsem ultravijolični, delujejo na kožo in povzročajo kompleksne kemične pretvorbe v telesu, zaradi česar se v koži tvori vitamin D. (To vedo osmošolci, ki se pri pouku biologije učijo anatomije)
3. Pod vplivom obsevanja se poveča tonus, izboljšata metabolizem in sestava krvi, aktivira se delovanje endokrinih žlez. Vse to blagodejno vpliva na splošno stanje osebe. (Te informacije so izrazili številni učitelji našega centra)
4. Sončna svetloba ima škodljiv učinek na patogene mikrobe. Danski zdravnik N. Finsen je leta 1903 uporabil sončne žarke za zdravljenje kožne tuberkuloze. Za te študije je prejel Nobelovo nagrado.

Ljudje že od nekdaj vemo, da je sončna svetloba hkrati zdravilec in zanesljiv zaveznik v boju proti boleznim. V starodavni Helladi so sončne žarke pogosto uporabljali kot tonik. Največja športna tekmovanja antike - olimpijske igre- so se praviloma izvajale v najbolj soparnem poletnih mesecih. Točno opoldne, ko je sonce neznosno pripekalo, so se zagoreli atleti odpravili na start. Nastopali so goli in niso imeli pravice pokriti glave, da bi jih zaščitili pred žgočimi sončnimi žarki. Kaljenje na soncu je bilo še bolj razširjeno v starem Rimu. Kot so pokazala izkopavanja rimskih mest, dobesedno povsod: na strehah hiš, v kopališčih, v gladiatorskih šolah - so bili urejeni solariji - prostori za sončenje. V rimskem imperiju so bile ustanovljene posebne klimatske postaje za zdravljenje s soncem. Bolnike so pošiljali sem, da so prejeli potrebne postopke zdravljenja. V tistih daljnih časih si ljudje niso znali razložiti čudežne moči sončnih žarkov.

Sedaj dobro vemo, zakaj in kako sončna energija blagodejno vpliva na človeško telo. Izkazalo se je, da je sončna svetloba sestavljena iz vidnih in nevidnih žarkov. Vidni del spektra je heterogen, sestavljen iz žarkov rdeče, oranžne, rumene, zelene, modre, indigo in vijolične barve, ki so dobro vidni po nevihti, ko je na nebu mavrica. Nevidni žarki se nahajajo na obeh straneh sončnega spektra. Nekateri od njih mejijo na njegov rdeči del in se imenujejo infrardeči, drugi pa se nahajajo za vijoličnim koncem in se zato imenujejo ultravijolični. Ultravijolično območje sončnega spektra v bližini zemeljske površine predstavlja le približno 5 % sončnega sevanja. Vendar ima to območje največjo biološko aktivnost. Učinek čarobnih ultravijoličnih žarkov na telo je različen in odvisen od valovne dolžine. Nekateri od njih imajo učinek na tvorbo vitaminov - prispevajo k nastanku vitamina D v koži, katerega pomanjkanje povzroči motnje presnove fosforja in kalcija v telesu, vodi do rahitisa pri otrocih. Prav tako UV-žarki krepijo kostno tkivo, naš imunski sistem, povečujejo odpornost našega telesa na številne škodljive snovi, pa tudi duševno in telesno zmogljivost, pomagajo v boju proti prehladom in kožnim boleznim. Danes pa sončenje postaja nevarno. To je posledica uničenja ozonske plasti planeta, ki se imenuje tudi ozonski ščit. Selektivno zadržuje kratkovalovni del ultravijoličnega sevanja sonca oziroma trdo UV sevanje, ki človeka reši pred kožnim rakom, razvojem sive mrene in morebitnimi mutacijami na genski ravni. Zmanjšanje debeline ozonske plasti že za 1 % poveča verjetnost teh bolezni. Človekove industrijske dejavnosti (zlasti industrija plastike) in atmosferske emisije fluoroogljikovodikov (npr. CFC), ki se uporabljajo v aerosolnih pločevinkah in kot hladilna sredstva v hladilnih sistemih, tanjšajo ozonosfero. Stopnja uničenja je 0,5 -0,7 % na leto. Ta proces je neenakomeren, bila so obdobja, ko je v nekaterih regijah tanjšanje ozonske plasti doseglo 40% (na primer spomladi 1996 nad Zahodno Sibirijo).

In zdaj bi rad pojasnil, kakšen praktični pomen ima moj informacijski projekt. Med bivanjem na morju ali delom osebna parcela v pomladno-poletnem obdobju se poveča možnost pridobivanja več UVR energije, saj je zunaj mesta zaradi manjše vsebnosti prahu v zraku ultravijolično sevanje veliko intenzivnejše kot v mestih. In tukaj - pozabljamo, da lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu povzroči žalostne posledice: povzroči opekline, toplotni udar, motnje živčne, kardiovaskularne, dihalne aktivnosti, zmanjša učinkovitost. Koža rok in obraza je najmanj dovzetna za učinke ultravijoličnih žarkov, a zaradi dejstva, da so prav obraz in roke najbolj izpostavljeni predeli telesa, jih sončne opekline najbolj prizadenejo. V toplih spomladanskih dneh, zlasti v prvem obdobju, ko telo še ni porjavelo, nikakor ne smemo dovoliti daljšega (več kot 30 minut) izpostavljanja soncu brez majice. Prizadevati si je treba, da so v sončnem vremenu, zlasti sredi dneva, vsi deli telesa zaščiteni pred izpostavljenostjo vsem vrstam sončne svetlobe.

Kdaj je najboljši čas za sončenje?Najbolj ugoden čas za sončenje je od 9.00 do 11.00 in od 16.00 do 19.00. Tudi živali v opoldanski vročini zlezejo v senco dreves in grmovnic, rastlina pa proizvaja posebne pigmente, ki jih ščitijo pred UV žarki.

Ko ste na soncu, obvezno nosite pokrivalo, sončna očala in kozmetiko, ki ima tako UVB kot UVA zaščitne filtre. Najbolje je, da kremo za sončenje nanesete 20 minut pred odhodom ven, da ima izdelek čas, da se vpije v kožo. Danes lekarne in trgovine prodajajo posebne fotozaščitne kreme za telo, za zaščito ustnic - šminke in kreme za ustnice, za lase - pene in pene s fotozaščitnimi lastnostmi. In vse to je treba uporabiti za zaščito pred negativnimi učinki UV sevanja.

Pomembni nasveti za ljubitelje sončenja:

Posebno zaščito zahtevajo predeli našega telesa, kot so ramena, kolena, prsni koš, čelo, nos, ki jim je treba dati Posebna pozornost in temeljiteje namažite s kremo za sončenje. Kremo za sončenje nanesite 20-30 minut preden greste na sonce. To bo omogočilo, da se krema ali pršilo vpije in začne delovati.

1. Znano je, da ultravijolični žarki prodrejo v vodo do pol metra globine, zato raje uporabite vodoodporne kreme, vendar jih je treba ponovno nanesti po dveh urah plavanja.
   Tudi če sedite v senci, se morate namazati s kremo za sončenje.
2. V vetrovnem vremenu se možnost sončnih opeklin znatno poveča.
3. Najbolje je, da se sončite med gibanjem, na primer med igranjem odbojke na mivki, kot pa med poležavanjem.
4. Nosite klobuke, da preprečite sončni udar.
5. Po kopanju obrišite telo z brisačo, da se izognete kapljicam, ki lahko usmerijo sončne žarke in povzročijo opekline.
6. Po plaži se oprhajte in sperite kremo za sončenje. Nato na kožo nanesite izdelke za po sončenju z vlažilnimi sestavinami ter vitaminoma B5 (obnavlja kožne celice) in vitaminom E (preprečuje prezgodnje staranje kože).

Da bi se pravilno sončili, morate tudi pravilno jesti. Znano je, da nekatera živila, ki jih uživamo, prispevajo k sončnim opeklinam, in to so dobro znane marelice, korenje, paradižnik. Živila, bogata z vitaminom D (jajca, skuta, mleko, ribe), bodo prav tako pomagala zaščititi našo kožo pred ultravijoličnimi žarki. Z dolgotrajno izpostavljenostjo soncu se vsebnost vitamina C v telesu zmanjša, zato je treba v prehrano vključiti tudi živila, bogata s tem vitaminom (zelje, ribez, peteršilj, citrusi, bolgarski poper, šipek).

Če ne zlorabljate sončenja, potem sončne opekline niso škodljive. Toda presežek sonca lahko povzroči nepopravljivo škodo človeškemu telesu, njegovemu imunskemu sistemu, pospeši proces staranja kože, povzroči fotodermatitis, tako imenovano "alergijo na sonce" in različne maligne tvorbe na koži. Drugi imajo tako imenovani eritemni in pigmentni učinek, torej povzročajo rdečico na koži.

Kaj torej storiti, če sonce opeče? Opekline, ki jih človek dobi na močnem soncu, so popolnoma enake tistim, ki jih lahko dobite, če se po nesreči dotaknete likalnika ali poškropite z vrelo vodo. Od običajnih termičnih opeklin se razlikujejo le po tem, da nastanejo zaradi izpostavljenosti ultravijoličnemu sevanju. Po tradicionalni klasifikaciji so sončne opekline najpogostejše. prve stopnje . Zanje je značilna pordelost in bolečina kože. Dolgotrajna izpostavljenost soncu vodi do opeklin druge stopnje - s tvorbo mehurčkov, napolnjenih s tekočino. Zelo redko lahko sončno sevanje povzroči hujše opekline. Izvedel sem, da nekaj sončnih opeklin pred 20. letom znatno poveča tveganje za melanom, smrtonosno obliko.kožni rak. Poleg tega prekomerno sonce povzroča zgodnje nastajanje gub, prezgodnje staranje kože, pojav starostnih peg in celo razvoj sive mrene.Človek s svetlo poltjo lahko dobi sončne opekline že v 15-30 minutah izpostavljanja soncu brez ustrezno zaščito. Prvi znaki sončne opekline se običajno pojavijo dve do šest ur po poškodbi.

Simptomi sončne opekline:

1. Pordela, vroča na dotik koža
2. Boleče občutke na "ožganih" mestih, rahlo otekanje
3. Povišana temperatura
4. rahla mrzlica

1. Prva pomoč:

1. Takoj pojdite v senco. Pordela koža ni znak, da se je porjavelost začela »ležati«, temveč znak opekline prve stopnje. Nadaljnja izpostavljenost soncu bo le še poslabšala opekline.
2. Pozorno si oglejte opeklino. Če imate hude bolečine, imate vročino in je predel, kjer so nastali mehurji, večji od vaše roke ali trebuha, takoj obiščite zdravnika. Brez zdravljenja je takšna sončna opeklina polna zapletov.
3. Pozor! Za zmanjšanje vnetja in zmanjšanje bolečine obstajajo posebna orodja, ki se prodajajo v lekarnah. V nobenem primeru ne smete mazati prizadetih mest z oljem, mastjo, urinom, alkoholom, kolonjsko vodo in mazili, ki niso namenjena zdravljenju opeklin. Uporaba takšnih izdelkov lahko povzroči poslabšanje stanja in okužbo kože.
4. Bodite zelo previdni pri sončnih opeklinah v predelu obraza in vratu. Lahko povzročijo otekanje in težave z dihanjem. Bodite pripravljeni takoj obiskati zdravnika, če se podobna oteklina pojavi pri otroku.
5. Če so opekline manjše, si privoščite hladno prho ali kopel, da ublažite bolečino.
6. Opečeno kožo redno vlažite s posebnimi sredstvi namenjeno temu.
7. Medtem ko se vaše opekline celijo, nosite ohlapne hlače z dolgimi rokavi iz organskega bombaža ali svile. Grobe tkanine ali sintetični materiali bodo dražili kožo ter povzročili bolečino in rdečico.
8. Ne tvegaj. Dokler simptomi sončne opekline popolnoma ne izginejo in se luščenje kože ne ustavi, ne hodite na sonce, tudi če uporabljate krema za sončenje. Okrevanje lahko traja štiri do sedem dni.

UV-sevanje negativno vpliva na organe vida - oči. Tipična patologija izpostavljenosti sončni svetlobi je fotokeratokonjunktivitis - akutno vnetje roženice in konjunktivitis. Odvisno od intenzivnosti in odmerka izpostavljenosti se razvije v 0,2-24 urah po obsevanju. Spremlja ga občutek prisotnosti trdnega telesa v očeh, solzenje in fotofobija. Ti simptomi običajno dosežejo maksimum po 1-3 dneh in izginejo po 2-7 dneh. Za razliko od kože oči ne razvijejo odpornosti na povečano izpostavljenost UV-sevanju, enaki simptomi pa se pojavijo po novi izpostavljenosti. V obdobju hudega fotokeratokonjunktivitisa je sposobnost sledenja premikajočih se predmetov oslabljena, zmanjša se prenos vidne svetlobe skozi roženico in očitno je oteženo njeno fokusiranje na mrežnico. Zmanjša se tudi reaktivnost same mrežnice. Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom lahko povzroči katarakte, degeneracijo roženice in mrežnice ter horoidalni melanom.

Danes številne države po svetu ponujajo zaščito oči s sončnimi očali. In takih "čarov" naših oči pred UV žarki je na trgu veliko. Toda tukaj je primer: v enem črnomorskem mestu so se taksisti začeli pritoževati nad močnim poslabšanjem vida. Izkazalo se je, da so za to kriva modna sončna očala, izdelana na Kitajskem. Očala slabe kakovosti in južno sonce - in v eni sezoni so mladi fantje postali slabovidni. Diagnoza: katarakta in razgradnja vlaken. Kako torej izbrati prava sončna očala? Zmotno je misliti, da katera koli temna očala ščitijo oči. Najbolj nevarna je uporaba očal s povečano prepustnostjo v ultravijoličnem in modrem območju. Zenica reagira na svetlost rdeče svetlobe. V očalih slabe kakovosti, z modrimi in ultravijoličnimi conami prosojnosti, se zenica razširi, uničujoč učinek sončne svetlobe na očesno lečo in mrežnico pa se poveča. In vsa očala iz temnega stekla ne morejo zaščititi naših oči pred ultravijoličnim sevanjem, saj običajno steklo prepušča modro svetlobo in zelo škodljivo ultravijolično - B. Zato so očala, skozi katera se vse vidi kot vijolično, modro, cian ali sivo, očitno škodljiva za vid. Napis na uvoženih očalih "100%" je znak dobrih zaščitnih lastnosti očal, vendar ne smemo pozabiti, da so na policah naših trgovin tudi ponaredki. Na sodobnem trgu so se pojavila očala, ki zaradi barvne korekcije omogočajo ne le zaščito oči, temveč tudi izboljšanje vida. Predvsem pa bodite pri izbiri sončnih očal previdni in jih kupujte v specializiranih trgovinah, ki imajo licenco in dajejo garancijo na kupljeni izdelek.

Torej, sončni žarki povečajo metabolizem, spodbujajo hematopoezo, ubijejo mikrobe. Vendar je treba sonce uporabljati spretno, ne da bi pri tem škodovali zdravju. Posledično sem ugotovil, da so sončni žarki za človeka koristni in tudi škodljivi, če se ne upoštevajo pravila izpostavljanja soncu. Toda porjavitev je v Rusiji še vedno v modi, zlasti med prebivalci. srednji pas, Daljni vzhod in hladnejše regije, ki vidijo sonce le nekaj mesecev v letu. Za njih skoraj vsako mesto ponuja storitve solarija - v fitnes centrih, kozmetičnih salonih in celo v kopeli in savnah. Toda ali ima sončenje v solariju kakšne koristi? Na to vprašanje bom poskušal odgovoriti v naslednjem informacijski projekt. In ta projekt želim zaključiti z naslednjimi besedami: naj bo vedno sonce, ki daje človeku dobro, in naj njegova energija vsem pomaga izboljšati zdravje, pridobiti moč in energijo.

Literatura:

1. Ado V.L. . patološka fiziologija. Založba TSU, 1994.
2. Velika sovjetska enciklopedija. T. 26. M.: Sovjetska enciklopedija, 1976.
3. Kardašenko. V.N. Higiena otrok in mladostnikov. M.: Medicina, 1988.
4. Vesoljska biologija in medicina. T. 3, 2. del. - M .: Nauka, 1997.
5. Speranski A.P. Učbenik o fizioterapiji. Moskva: Medicina, 1975.
6. Starina V.L. Utrjevanje otrok. M.: Medicina, 1967
7. Priljubljena medicinska enciklopedija. M.: Sovjetska enciklopedija, 1979.

V vsakem geofizikalnem pojavu lahko najdemo sledi različnih kozmičnih vplivov.
Toda če kozmos vpliva na tako velike procese, kot so zemeljski magnetizem, vreme in celo gradnja gora, potem se temu vplivu ne more izogniti biosfera, tj. rastlinski svet Zemlja, vključno z ljudmi.

V začetku tega stoletja se je v majhnem francoskem letoviškem mestu Nica zgodil nenavaden dogodek. V lokalnem telefonskem omrežju so se pojavljale čudne motnje, še toliko bolj nerazumljive, ker v telefonski industriji ni bilo mogoče najti napak. Najbolj presenetljivo pa je bilo, da se je v istih obdobjih veliko bolnikov, ki so počivali v letovišču, pritoževalo nad poslabšanjem njihovega počutja ...

Kakšna je lahko povezava med delovanjem telefonskih aparatov in zdravstvenim stanjem ljudi? Jasno je, da nobena. Toda hkrati je povsem možno, da sta lahko oba pojava posledica istega vzroka. Kaj če je vzrok sonce?

Vpliv vesolja na Zemljo

Za takšno domnevo obstajajo razlogi in precej prepričljivi. Vpliv sončne aktivnosti na biološke procese so opazili številni raziskovalci. Konec prejšnjega stoletja je ruski znanstvenik N. Shvedov odkril povezavo med debelino letnih obročev na drevesih in cikli aktivnosti naše dnevne svetlobe. Drugi znanstveniki so ugotovili povezavo med sončno aktivnostjo in rastjo morskih koral, razmnoževanjem rib in glodavcev ter napadi kobilic. Številne istovrstne pojave so opazili tako ugledni znanstveniki, kot sta slavni polarni raziskovalec Fridtjof Nansen in švedski kemik in kozmogonist Svante Arrhenius.
Končno so bila najdena še več nenavadnih naključij. V tistih obdobjih, ko se je vulkanska aktivnost v naravi okrepila, potresi so postali pogostejši, divjali so orkani in nevihte - cele celine so zajele epidemije kuge, kolere in drugih strašnih bolezni. Naši daljni predniki so opozorili na to čudno odvisnost. Imenovali so jo "svetovna simpatija".

Da, vemo, da v naravi res obstaja splošna medsebojna povezanost pojavov. Vendar, tako kot pri telefonih v Nici, ta povezava ni nujno neposredna. Pravzaprav je težko najti neposredno povezavo med orkani in epidemijo kuge. Univerzalna simpatija je pogost vzrok, ki ima različne učinke. In vse kaže, da je ta razlog sončna aktivnost.
Seveda je največ zanimanja vprašanje vpliva naše dnevne svetlobe na žive organizme, na človeka. Primeri, kakršen je bil v Nici, niso dovolj za veljaven znanstveni zaključek. To so lahko preprosta naključja. Potrebovali smo posebna obsežna opazovanja in poskuse.

Vpliv sonca na zemljo

Tak poskus so začeli leta 1934 na pobudo sovjetskega znanstvenika prof. A. L. Čiževskega. Mednarodni inštitut za preučevanje sončnih, zemeljskih in kozmičnih sevanj, katerega častni predsednik je bil, je vrsto let francoskim bolnišnicam in bolnišnicam pošiljal posebna obvestila o prihajajočih obdobjih povečane sončne aktivnosti. V teh obdobjih so morali biti zdravniki še posebej pozorni na različna odstopanja v stanju bolnikov, spremembe krvnega tlaka, nihanja temperature in pojav bolečine.
Te informacije so poslali Inštitutu za radiacijo in jih primerjali z astronomskimi podatki o nihanju sončne aktivnosti.

Rezultati opazovanj so se izkazali za zelo radovedne. Tako je bilo na primer registriranih 40 tisoč akutnih srčnih napadov. In ko so zdravniki narisali krivuljo, ki prikazuje, kako so bili ti napadi porazdeljeni skozi čas, se je izkazalo, da je to skoraj natančna kopija grafa sprememb sončne aktivnosti v istem obdobju, ki so ga sestavili astronomi. Prav v tistih dneh, ko je aktivnost dnevne svetlobe dosegla največjo vrednost, se je število srčnih bolezni močno povečalo.
Že v našem času je leningrajski raziskovalec B. Rybkin, ki je analiziral veliko količino materiala, potrdil, da se število bolezni miokardnega infarkta znatno poveča v dneh povečane sončne aktivnosti.

Druga skupina zdravnikov je ugotovila, da 84% poslabšanj različnih kroničnih bolezni sovpada s prehodom sončnih peg skozi osrednji del sončnega diska.
Ob tem je prof. Čiževski je začel preizkušati možno povezavo med nihanji sončne aktivnosti in epidemijami kuge. Uspelo mu je sestaviti kronološko tabelo epidemij, začenši od leta 430 pr. n. št. do leta 1839. Primerjava te tabele z grafom sončne aktivnosti je v celoti potrdila domnevo znanstvenika. Izbruhi kuge sovpadajo s pojavom velikega števila sončnih peg na Soncu. Podobno razmerje je bilo ugotovljeno tudi pri drugih boleznih: koleri, gripi, davici, recidivni vročini itd.

Opazovanja sovjetskih znanstvenikov o Daljnji vzhod je pokazal, da so veliki izbruhi encefalitisa sovpadali z maksimumom sončne aktivnosti v letih 1947 in 1957.
Obstajajo tudi dokazi o povezavi med nihanji sončne aktivnosti in pojavom novih variant virusa gripe.

Toda navsezadnje so epidemične bolezni med nalezljivimi boleznimi - nastanejo kot posledica vpliva različnih mikrobov in bakterij na človeško telo. Posledično mora imeti sončna aktivnost določen vpliv na vitalno aktivnost zemeljskih mikroorganizmov. Res je prof. Čiževskemu je uspelo odkriti, da so nekatere bakterije izjemno občutljive na nihanja sončne aktivnosti. Nekaj ​​​​dni pred pojavom madežev dramatično spremenijo svojo barvo. Nadaljnje preučevanje odnosa med sončno aktivnostjo in mikroorganizmi je zelo zanimivo ne le za medicino. Navsezadnje imajo bakterije ogromno vlogo pri kroženju snovi na Zemlji.
Razmerje med nihanji sončne aktivnosti in nekaterimi obravnavanimi biološkimi procesi je eno od tako imenovanih statističnih razmerij. Z vzpostavljanjem nedvomne povezave med dvema naravnima procesoma ne povedo ničesar o mehanizmu te povezave. Toda po drugi strani se za vsako statistično zakonitostjo nujno skriva zelo realna veriga vzrokov in posledic. Nadaljnja naloga znanosti je, da enega za drugim odkriva člene te zaenkrat še nevidne verige.

Katere člene skrivnostne verige, ki povezuje sončno aktivnost in biološke procese, že poznamo? Leta 1941 je japonski znanstvenik Maki Tokata opazil, da so lastnosti človeške krvi odvisne od sončnega sevanja. Tokata je proučeval reakcijo flokulacije beljakovin v krvnem serumu ob dodajanju določenih reagentov. Izkazalo se je, da je njegova intenzivnost odvisna od višine Sonca nad obzorjem: do poldneva postopoma narašča in do večera upada, in dnevni tečaj Ta reakcija ni odvisna od tega, kje je oseba - na ulici ali v zaprtih prostorih, niti od vremena. Človek se je izkazal kot živa sončna ura.
V zadnjih letih je sovjetski hematolog I. Schultz, ki je delal v Sočiju, prvič uspel ugotoviti, da nihanje sončne aktivnosti vodi do sprememb v sestavi krvi. Z naraščajočo aktivnostjo se poveča število rdečih krvničk in zmanjša število belih krvnih celic. Vpliv sončne aktivnosti na kardiovaskularni sistem osebe se začne upoštevati pri zdravljenju zdraviliških bolnikov.

Še en pomemben člen v sončno-zemeljski povezavi je odkril italijanski znanstvenik prof. Giorgio Piccardi. prof. Piccardi je opozoril na eno zanimivo okoliščino, ki iz neznanega razloga nikogar prej ni zanimala. Znanstveniki-kemiki so se večkrat srečali z dejstvom, da če se isti poskus večkrat ponovi, potem nikoli ni mogoče dobiti povsem enakih rezultatov. Zdi se, da so vsi pogoji enaki: isti reagenti, enaka temperatura, enako zaporedje dejanj eksperimentatorja, vendar je rezultat nekoliko drugačen. Kemiki so rekli: naključna odstopanja, naključje ...
Če pa se primer občasno trmasto ponavlja, to ni več nesreča, ampak vzorec. Nerazumljiva odstopanja morajo imeti razlog. Piccardi je predlagal, da je morda bistvo v tem, da so bili različni poskusi izvedeni ob različnih časih. Ob tem bi se lahko spremenila "kozmična situacija" in predvsem stopnja sončne aktivnosti. V tem primeru je treba le obžalovati, da je ogromno in neprecenljivo gradivo številnih tako imenovanih "neuspešnih poskusov" izginilo brez sledu in brez kakršne koli koristi za znanost. In na splošno kemiki pri registraciji rezultatov svojih poskusov v večini primerov niso natančno zapisali, kdaj je bil ta ali oni poskus izveden. Ampak različna leta, meseci, ure in celo minute so različni fizični pogoji v bližini Zemlje vesolje.

Piccardi se je odločil zapolniti to vrzel in izsledil vpliv kozmičnih pojavov na kemijske procese. Zakaj kemično? Ker kemične reakcije zelo občutljiva na zunanje vplive. Kot indikator je italijanski znanstvenik izbral zelo preprost "kemijski test" - hitrost reakcije obarjanja v vodni raztopini bizmutovega klorida.
Med mednarodnim geofizikalnim letom so se opazovanjima v okviru »programa Piccardi« pridružili kemiki z vsega sveta. Vsak dan ob istih urah na različnih lokacijah globus na različnih meridianih in vzporednikih smo izvedli isti poskus in zabeležili hitrost sedimentacije. Rezultati so bili izjemno zanimivi. V kateri koli regiji planeta so bili izvedeni poskusi, so istočasno, kot na ukaz, dali popolnoma enaka odstopanja. Toda takšna doslednost kaže, da spremembe v poteku nadzorne reakcije povzročajo vzroke na kozmični ali vsaj planetarni ravni.

Geomagnetizem Sonca in Zemlje

Glavnih teh vzrokov ni bilo tako težko odkriti. Krivulje na grafih, ki prikazujejo odstopanja v poteku kontrolne reakcije v odvisnosti od časa, so bile dokaj natančna kopija grafa sprememb sončne aktivnosti v istih obdobjih. Toda glavno vprašanje je, ali sončno sevanje vpliva na vodne raztopine neposredno ali prek kakšnih vmesnih fizikalnih procesov?
Lahko naredite tak poskus: pripravite enake raztopine bizmutovega klorida v dveh epruvetah in spremljajte hitrost padavin. Če sta obe raztopini pod enakimi pogoji, bo pri večkratni ponovitvi poskusa število primerov, ko oborina izpade v prvi epruveti prej kot v drugi, približno enako številu nasprotnih primerov. To kaže na naključno naravo takih odstopanj. Če pa spremenite pogoje poskusa in postavite eno od epruvet pod kovinsko zaporko, bo "ravnotežje" odstopanj porušeno. V 70 % primerov se bo oborina prej izločila v zaščiteni epruveti.
Ta rezultat nakazuje, da je stopnja padavin odvisna od stanja zemeljskega elektromagnetnega polja; navsezadnje kovinski zaslon služi kot ovira ravno za elektromagnetne vplive. Tak sklep se dobro ujema z obstoječo teorijo vode, po kateri molekule te tekočine tvorijo pravilno prostorsko strukturo, podobno kristalni. Toda za razliko od običajnih kristalov so molekule vode med seboj povezane z elastičnimi vodikovimi vezmi, ki jih je mogoče zlahka deformirati: stisniti ali raztegniti pod vplivom elektromagnetnih polj. Po vsej verjetnosti prav takšne spremembe v razporeditvi molekul pojasnjujejo odstopanja v hitrosti padavinske reakcije med nihanji sončne aktivnosti.
Takšna hipoteza je še toliko bolj verjetna, ker povečanje sončne aktivnosti običajno spremljajo izbruhi radijskih emisij, tudi tistih z valovno dolžino 3 cm, ki jih voda dobro absorbira.
Toda voda je glavno življenjsko topilo, ki je neposredno vključeno v vse biološke procese. Dovolj je reči, da je človeško telo sestavljeno iz 71 % vode. In ker so Piccardijevi poskusi prepričljivo pokazali, da sončna aktivnost vpliva na stanje vodnih raztopin, naj bi vplivala tudi na žive organizme. S tega vidika postane razumljiva korelacija (tj. odvisnost) bioloških in sončnih pojavov, o kateri smo govorili zgoraj.

Vendar mehanizem medsebojne povezanosti teh procesov še vedno ni jasen. Zanimivo je, da neugoden fiziološki učinek ni toliko visoka, a stalna stopnja sončne aktivnosti, temveč njeno močno povečanje. Tudi ta okoliščina govori v prid domnevi o biološki vlogi elektromagnetnih polj. Dejstvo je, da je, kot je znano iz fizike, velikost magnetnega polja, ki se pojavi pri nihanju električnega polja, odvisna od hitrosti spremembe slednjega in, nasprotno, jakost električnega polja je določena s hitrostjo spremembe magnetno polje.
Kakor koli že, samo dejstvo tesne povezave med procesi, ki se dogajajo na površini naše dnevne svetlobe in v človeškem telesu, ni dvoma. In zelo verjetno se bodo, še preden bodo razjasnjene vse zakonitosti te povezave, v bolnišnicah pojavili prekriti oddelki za srčne bolnike, ki bodo varovali bolnike pred škodljivimi nihanji zemeljskega magnetnega polja.
Sonce je nam najbližja zvezda, zato je njegov vpliv na vodne raztopine še posebej opazen. A ni izključena možnost, da poleg sončne aktivnosti obstajajo tudi drugi, čeprav šibkejši kozmični vplivi. Ti so po besedah ​​prof. Pic-cardi je lahko povezan s spremembami v položaju sončnega sistema v galaksiji, pa tudi z učinki medzvezdnih silnih polj. Do te ugotovitve so italijanski znanstveniki prišli po temeljiti analizi rezultatov številnih poskusov z vodnimi raztopinami.
Vesolje nas obdaja povsod, - pravi prof. Pik-cardi.- Da bi bili v njem, sploh ni potrebno iti na medplanetno potovanje. Sploh vam ni treba zapustiti lastnega doma.
Povezava med sončno aktivnostjo in zemeljskimi pojavi je nesporna. Toda doslej so vse odvisnosti tipa "Sonce-biosfera" statistične narave. Z drugimi besedami, zabeležena so številna časovna sovpadanja med nihanji sončne aktivnosti in biološkimi pojavi.
Vendar pa so lahko sklepi o vzročnih povezavah, narejeni na statistični podlagi, tudi napačni. Zato je glavna naloga znanstvenikov, ki delajo na tem področju, razkriti specifičen mehanizem vpliva sončne aktivnosti na biosfero.

Sonce je svetloba, sonce je toplota, sonce je vse. Če ne bi bilo Sonca ali če bi bilo drugače, bi bilo tudi življenje na Zemlji drugačno. Ali pa ga morda sploh ne bi bilo ... Številne religije temeljijo na čaščenju Sonca. V Indiji - Brahma, ki pooseblja načelo dobrega, v Egiptu - Oziris - simbol večnega življenja (umre zvečer, znova se rodi zjutraj), med Perzijci - Mitra, Adonai (zdaj eno od imen Boga v Judovstvo in krščanstvo) med Feničani, med Grki - Apolon . Tam je bil bog sonca - Yarilo in Rusi. V islamu se dan spomladanskega solsticija 21. marca praznuje s posebnim praznikom "Navruz". Bretorijci verjamejo, da je mogoče preživeti življenje na dieti s sončno svetlobo, zrakom in vodo.

Nobenega dvoma ni, da je sonce za telo nujno.

Novejše študije skupine znanstvenikov pod vodstvom Richarda Wellerja (Edinburgh) so ugotovile, da se človeku, ko je na soncu, zniža krvni tlak, zmanjša se nastajanje krvnih strdkov, zato sonce ne le izboljša zdravje, ampak tudi podaljšuje življenje, in lahko prepreči nastanek resnih bolezni, kot sta možganska kap in srčni infarkt. In če na tehtnico postavite korist preprečevanja bolezni srca in škodo možnost raka, potem bo prva odtehtala.

Sklepi znanstvenikov so pomembni, saj je bila prej glavna prednost bivanja na soncu le ena stvar - proizvodnja vitamina D.

Znanstveniki opozarjajo, da bodo čas, preživet na soncu, preučevali v prihodnosti. Podani so šele prvi sklepi.

Prednosti sonca

• Pod vplivom sonca v možganih nastaja serotonin (pojasnimo, da serotonin ne nastaja le pod vplivom sonca) - hormon, ki igra pomembno vlogo pri procesih strjevanja krvi, vpliva na alergijske reakcije, je imenovan "hormon sreče", prisotnost serotonina v krvi v zadostnih količinah poveča razpoloženje, odgovorno za spolno vzburjenje.
• Pod delovanjem sonca nastaja vitamin D (kalciferol), ki pomaga krepiti kostno tkivo, pomaga pri odstranjevanju težkih kovin iz telesa in pomaga krepiti imunski sistem.
• Pod vplivom sončnih žarkov se v telesu sprošča biološko inerten nitrit NO 3, ki se pretvarja v nitrat in dušikov oksid, ki znižujeta krvni tlak in zmanjšujeta verjetnost srčnih in možganskih kapi.
• Sonce deluje antibakterijsko, zmanjša se število aken, rane in ureznine se hitreje celijo, kar pomeni, da koža postane boljša.

Poškodbe zaradi sonca

• Sončna opeklina je zaščitna reakcija telesa na delovanje sončne svetlobe, je prvi znak škodljivega vpliva sonca na človeško telo. Pri nadaljnjem izpostavljanju soncu lahko pride do opeklin (koža boli, pojavi se rdečica, nato se koža lušči). Nekateri ljudje lahko razvijejo melanom (kožni rak).
• Škodljivo za oči/
• Dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom izsuši kožo, kar pomeni, da prispeva k staranju.
• Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči sončno kap. Znaki: slabost, povišan srčni utrip, povišana telesna temperatura. Možna je izguba zavesti in celo smrt.

Ko ste na soncu, morate nekaj vzeti previdnostni ukrepi:

• Na glavo si nadenite pokrivalo, po možnosti svetlo;
• Uporabite posebna sredstva za sončne opekline;
• Nadenite si sončna očala;
• Poskusite se izogibati soncu čez dan med 11. in 16. uro.

Glede na to, da so sončni žarki škodljivi, je veliko deklet naravno porjavelost začelo zamenjati z umetno. Seveda pritegne priložnost za lepo porjavelost celega telesa. Vendar ne pozabite, da lažna porjavelost ni nič manj škodljiva. Poleg tega ne prinaša veselja na soncu. Zdrav življenjski slog vam bo omogočil brez umetne porjavitve.
Mnogim ženskam je zaradi nekaj odvečnih kilogramov nerodno iti na plažo. Dieta do poletja vam bo pomagala hitro in učinkovito shujšati. Po popravku njihovo hrano na določen način vstran zdrava prehrana Ne morete samo uživati ​​v sončnih žarkih, ampak tudi pomagati svojemu telesu, da se prilagodi tako, da ne bo opečene kože v madežih, temveč čudovito čokoladno porjavelost.

6 sestavine lepe porjavelosti:

• Tirozin - aminokislina, iz katere nastane melanin, je beljakovinska hrana;
• Triptofan - esencialna aminokislina, ki se ne proizvaja v človeškem telesu in jo je treba vnesti z beljakovinsko hrano, spodbuja imunski sistem;
• Beta-karoten - pigment, ki pomaga zaščititi kožo pred ultravijoličnim sevanjem in posledično opeklinami, antioksidant, ki ga najdemo v rdečih, rumenih izdelkih rastlinskega izvora;
• Tokoferol - vitamin E, preprečuje odstranjevanje vlage s površine kože in posledično staranje, glavna vsebina rastlinskih olj;
• Selen - kemični element, krepi imunski sistem, najdemo ga v velikih količinah v morskih sadežih (lignji, morske alge), zelje, česen;
• Likopen je pigment, ki spodbuja enakomerno porjavelost in ga najdemo v rdečem sadju.

Sonce ne bo užalilo, lahko pa kaznuje. Zato ne zanemarjajte pravil zaščite pred soncem. Ali bo sonce prineslo veselje ali težave - odvisno je samo od vas. zdrava slikaživljenje brez življenjskih žarkov ni mogoče. Bolezni prebivajo tam, kjer sonce le redko pogleda.

zanimivo: sonce normalizira proizvodnjo ženskih hormonov pri ženskah in moških. AMPAK

Zahvaljujoč Soncu obstaja življenje na Zemlji. Toda poleg očitnih razlogov za vpliv Sonca na naša življenja znanstveniki nenehno odkrivajo vedno več novih povezav med pojavi, ki se dogajajo na Soncu, in tem, kar se dogaja v življenju vsakega človeka.

1. Sončni poli in raziskovanje vesolja

Po podatkih Nase je leta 2012 severni pol Sonca spremenil polarnost iz pozitivne v negativno. In leta 2013 Južni pol prav tako nenadoma spremenil svojo polarnost iz negativne v pozitivno. Posledice teh sprememb v elektromagnetnem polju Sonca bomo čutili še zelo dolgo, čeprav niso preveč resne. Spremembe v elektromagnetnem polju so posnele celo vesoljske sonde Voyager na robu našega sončnega sistema. Prav tako lahko kozmični žarki povzročijo resne težave astronavtom in povzročijo okvaro opreme vesoljskih sond. Poleg tega so znanstveniki domnevali, da tudi kozmični žarki vplivajo globalno podnebje Zemlja.

2. Vir življenja in trajanje življenja

Leta 2007 so bili objavljeni rezultati študije znanstvenikov Psybernetics Research Group, po katerih je bilo ugotovljeno, da imajo tisti, rojeni v času triletnih vrhov aktivnosti 11-letnega cikla sončnih peg, vedno krajšo pričakovano življenjsko dobo kot drugi ljudje. Raziskovalci so v 29 letih anketirali več kot 300.000 prebivalcev Maina. Izkazalo se je, da tisti, rojeni na vrhuncu sončne aktivnosti, živijo 1-1,5 leta manj. Moški so bili za ta učinek nekoliko bolj dovzetni in tudi bolj nagnjeni k različnim boleznim. Poleg tega ima sončno sevanje dolgoročne učinke na človeško genetiko in evolucijo. V relativno nedavni zgodovini naj bi kaotični izbruhi sončnega sevanja med sončnimi nevihtami zmanjšali človeško plodnost in skrajšali pričakovano življenjsko dobo.

3. Povezava sončne aktivnosti in samomorov

Odkril ruski raziskovalec Oleg Šumilov nepričakovana dejstva pri preučevanju zapisov geomagnetne aktivnosti od leta 1948 do 1997. Ugotovil je, da je geomagnetna aktivnost vsako leto dosegla vrhunec trikrat: od marca do maja, julija in oktobra. Ko je primerjal podatke o številu samomorov v mestu Kirovsk za isto obdobje, je ugotovil pomembno povezavo med geomagnetno aktivnostjo in številom samomorov. Leta 2006 so njegove ugotovitve potrdili Avstralci pri Bioelectromagnetics, ki so ugotovili podobno povezavo.

4. Sončne pege in pomembni dogodki v zgodovini

Ruski znanstvenik A. L. Čiževski je Ameriškemu meteorološkemu društvu predstavil svojo raziskavo o korelaciji med globalnimi dogodki in 11-letnimi cikli sončne aktivnosti. Po Čiževskem je vsak 11-letni cikel potekal v štirih fazah: minimalna sončna aktivnost, povečanje aktivnosti sončnih peg, največja aktivnost sončnih peg in zmanjšanje aktivnosti. Podobno je potekala dejavnost človeške skupnosti. Na podlagi tega je Chizhevsky ustvaril indeks razdražljivosti človeške mase. Prekrivanje celotne zgodovine od leta 500 pr. pr. n. št. do leta 1922 v 72 različnih državah je Chizhevsky ugotovil, da se je 80 odstotkov vseh pomembnih dogodkov, kot so vojne, revolucije, nemiri in množične migracije, zgodilo med največjo sončno aktivnostjo.

5. Sonce in artritis

Nedavno je bila dokazana možnost povezave med sončnimi nevihtami in boleznimi, kot je artritis. Čeprav vzrok tega razmerja ni znan, lahko nadaljnje raziskave vodijo do možnosti preprečevanja te bolezni. Avtorji dela so analizirali incidenco revmatoidnega artritisa in gigantoceličnega arteritisa in ugotovili, da se je v 12 mesecih po vrhuncu geomagnetne aktivnosti število novih primerov teh bolezni močno povečalo, z minimalno aktivnostjo pa tudi močno zmanjšalo. .

6. Sončni veter in gripa

Kroženje sončnih peg vpliva na zdravje ljudi. Že dolgo je bilo ugotovljeno, da pojav resnih pandemij gripe ustreza 11-letnim ciklom na Soncu. Ena od teorij je, da vpliv sončnih peg na svetovno vreme morda zadržuje selitev ptic selivk, ki prenašajo virus. Posledično te ptice dlje časa okužijo druge ptice, ki nato prenašajo bolezen na kokoši, race in drugo perutnino. Nekateri celo domnevajo, da se virus rodi v vesolju, v Zemljino atmosfero pa ga prinese sončni veter med svojo aktivnostjo.

7. Borza in največja sončna aktivnost

V začetku 20. stoletja se je pojavila teorija, da ima ameriško gospodarstvo nekaj opraviti s cikli sončnih peg. Od takrat je bila ta teorija večkrat kritizirana, vendar ostaja dejstvo, da ekonomisti še vedno ugotavljajo, da ima trg res 11-letne cikle aktivnosti, ki približno sovpadajo s ciklom aktivnosti Sonca. Sončna aktivnost vpliva tudi na rast vegetacije in pridelkov.

8. Potresi in sonce

Študija potresov, ki so se zgodili v zadnjih 400 letih, je pokazala pomembno povezavo z visoko sončno aktivnostjo. Podatki iz iste študije so tudi pokazali, da je bilo v obdobjih minimalne sončne aktivnosti mnogokrat manj potresov. Raziskovalci so domnevali, da je povečanje seizmičnih dogodkov v času večje aktivnosti na Soncu lahko posledica visok krvni pritisk na zemeljski magnetosferi zaradi večje hitrosti sončnega vetra.

9. Vpliv sončne svetlobe na telesno in duševno zdravje

Vsi vedo, da je prekomerna izpostavljenost ultravijoličnim žarkom lahko uničujoča za zdravje. Izkazalo se je, da sonce lahko povzroči ne le opekline in kožnega raka, ampak tudi duševne bolezni. Svetlobna terapija se je že prej izkazala za učinkovito pri bolnikih z nekaterimi vrstami depresije, manije in demence. Pomanjkanje izpostavljenosti sončni svetlobi za nosečnice lahko poveča možnost, da njihovi nerojeni otroci razvijejo shizofrenijo. Vendar pa je leta 2004 študija pokazala, da prekomerna izpostavljenost intenzivnim UV-žarkom vodi v resne duševne bolezni. Med sončnimi nevihtami se količina ultravijoličnega sevanja poveča za kar 300 odstotkov. V zadnjih 55 letih, ko se je število sončnih neviht močno povečalo, se je povečalo število primerov duševnih bolezni.

10. Cikli sončnih peg in obilne padavine

Kurt Stager, paleoklimatolog na kolidžu Paul Smith v New Yorku, je zbral podatke o padavinah v vzhodni Afriki v zadnjih 100 letih in jih primerjal z 11-letnimi cikli sončne aktivnosti. Stager je to odkril močno deževje v vzhodni Afriki vedno pred največjo aktivnostjo sončnih peg. Toda poplave, ki jih povzroča močno deževje v vzhodni Afriki, povzročajo številne resne težave, vključno s plazovi in ​​širjenjem bolezni, kot je mrzlica Rift Valley.

Počutite se udobno tudi v najbolj sončnih dneh.