개인의 심리적 보호 메커니즘에는 다음이 포함됩니다. 반대 반응의 형성

주제: "심리적 방어 기제"

모스크바 2013

소개

제2장 심리적 방어기제

2.1 심리적 방어기제 개념

2 심리적 방어기제

결론

서지 목록

소개

거의 매일 사람은 객관적이거나 주관적인 이유로 기존 요구를 충족시킬 수 없는 상황에 직면합니다. 그러한 경우, 행동은 일반적으로 품행 장애를 예방하는 것을 목표로 하는 심리적 방어 기제에 의해 규제됩니다.

심리적 보호는 심리적 외상 순간을 최소화하기 위해 해당 경험의 주관적 중요성 수준을 줄이는 것을 목표로 개인의 내부 가치 시스템의 변화와 관련이 있습니다. 예를 들어 R.M. 심리학 박사인 Granovskaya는 "심리 방어의 기능은 본질적으로 모순적입니다. 한편으로는 사람이 자신의 내면 세계에 적응하는 데 기여하지만 동시에 다른 한편으로는 외부 사회 환경에 대한 적응력을 악화시킵니다."

심리적 방어는 우리의 편안함과 안전을 제공하지 않고 문제를 일으키기 시작할 때 문제가 될 수 있으며 이것이 발생하지 않기 위해서는 기본 방어 메커니즘에 대한 최소한의 아이디어가 필요합니다 .

나는 어떤 메커니즘이 존재하고 그것이 우리와 우리의 행동에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알아내야 합니다. 이것이 제 연구의 목적입니다.

내 목표를 달성하려면 심리적 방어 메커니즘이 무엇인지 알아내고 주요 메커니즘을 강조 표시하고 간단한 설명을 제공하는 것과 같은 여러 작업을 해결해야 합니다.

제가 연구하는 방법은 분석, 종합, 귀납이며 대상은 심리방어의 기제입니다.

나의 초록의 실천적 의의는 나의 일반화 결과가 교육과정에서 활용될 수 있다는 점에서 결정된다.

1장. 심리적 보호의 개념

심리적 보호란 정확히 무엇입니까?

심리적 보호는 정신 외상 효과로 인한 부정적인 영향을 제거 (감소)하는 것을 목표로하는 성격의 정신적 안정화 규제 시스템입니다.

그것은 정신 외상 경험, 특히 무의식적인 감각, 감정, 아이디어로 개인을 보호합니다. 심리적 보호는 개인의 심리적 안정을 형성합니다. 이것은 자살 방지 장벽의 구성 요소 중 하나입니다.

이 용어에 대한 또 하나의 개념을 고려하십시오.

심리적 방어는 부정적인 성격 특성, 부도덕한 생각, 행동 또는 비천한 감정이 그에게 귀속될 때 긍정적인 자아상, 정상적인 웰빙을 유지하기 위해 사람이 취하는 특별한 기술 및 행동으로도 간주됩니다. 이 개념누구에게나 더 이해가 될 것입니다.

심리적 보호는 개인의 무결성을 위협하는 갈등과 관련된 부정적인 경험을 최소화하기 위한 메커니즘 시스템으로 나타낼 수 있습니다.

그러한 갈등은 성격 자체의 모순적인 태도와 외부 정보와 세계의 이미지와 성격에 형성된 이미지의 불일치로 인해 유발될 수 있습니다. 오스트리아의 심리학자이자 정신과 의사이자 신경과학자인 지그문트 프로이트는 심리적 갈등의 문제에 처음으로 접근했으며, 이를 무의식적 충동과 내면화된 사회적 요구 또는 금지 사이의 갈등 해결의 한 형태로 해석했습니다.

이후 주로 임상에서 수행된 수많은 연구의 결과, 다양한 형태의 심리적 방어기제가 확인되었다. 심리적 메커니즘의 구현으로 인해 일반적으로 상대적인 개인적 웰빙 만 달성됩니다. 그러나 해결되지 않은 문제는 사람이 부정적인 경험의 원인을 제거하기 위해 상황에 적극적으로 영향을 줄 수있는 기회를 박탈함에 따라 만성이됩니다. 심리적 방어는 발생하는 문제가 별로 중요하지 않고 전혀 다룰 가치가 없을 때 가장 긍정적인 역할을 합니다.

심리적 방어의 기능적 목적과 목적은 무의식의 본능적 충동과 사회적 상호 작용의 결과로 발생하는 외부 환경의 학습된 요구 사항 사이의 개인 내 갈등(긴장, 불안)을 줄이는 것입니다. 이 갈등을 약화시킴으로써 보호는 인간 행동을 규제하고 적응력을 높이고 정신의 균형을 유지합니다. 동시에 사람은 필요와 두려움 사이의 갈등을 다른 방식으로 표현할 수 있습니다.

· 정신적 변화를 통해

· 만성 정신 신체 증상의 형태로 나타나는 신체 장애 (기능 장애)를 통해,

· 행동 변화의 형태로.

사람의 정신 보호 메커니즘이 약한 경우 두려움과 불편 함은 필연적으로 그의 영혼을 압도합니다. 동시에 보호 메커니즘을 최적의 수준으로 유지하려면 지속적인 에너지 소비가 필요합니다. 그리고 이러한 비용은 개인이 감당할 수 없을 정도로 심각할 수 있으며 어떤 경우에는 특정 신경증 증상이 나타나거나 적응력이 손상될 수 있습니다.

심리적 방어의 문제는 정신적 균형을 유지하려는 개인의 욕구와 과도한 방어 침범이 초래하는 손실 사이의 중심 모순을 포함합니다. 한편으로는 초기 정보를 왜곡하거나 그에 상응하는 행동 변화를 통해 인간 영혼에 축적되는 긴장을 줄이기 위해 고안된 모든 유형의 방어 수단의 이점이 의심의 여지가 없습니다. 한편, 과도한 포용은 개인이 객관적이고 실제적인 상황을 깨닫고 적절하고 창의적으로 세상과 상호작용하는 것을 허용하지 않는다.

따라서 심리적 보호는 문제를 해결하고 복잡하고 이해할 수없는 상황을 해결하는 데 큰 역할을합니다.

제2장 심리적 방어기제

심리적 방어의 개념을 명확히 했으면 그 메커니즘의 정의를 진행할 수 있습니다.

2.1 심리적 방어기제 개념

심리적 방어 메커니즘은 부정적인 경험과 정신적 외상으로부터 자신을 보호하면서 내면의 편안함을 제공하는 무의식적 기술의 집합입니다.

일반적으로 심리적 방어 메커니즘에는 부정, 억압, 투사, 동일시, 합리화, 대체, 고립 등이 포함됩니다. 다른 과학자들은 다양한 메커니즘을 고려하지만, R. M. Granovskaya가 설명하는 대로 이러한 메커니즘 각각을 특성화하여 심리적 방어 메커니즘에 대해 자세히 설명하고 싶습니다.

거부와 같은 메커니즘으로 시작합시다.

거부 - 자신에게 불쾌한 정보를 인식하는 것을 무의식적으로 거부하는 것, 의식 수준에서 수용할 수 없는 생각, 감정, 욕망, 필요 또는 현실을 거부하는 메커니즘.

거부는 방해하는 정보가 인식되지 않는다는 사실에 기인합니다. 이 보호 방법은 현실 인식의 현저한 왜곡이 특징입니다. 거부는 어린 시절에 형성되며 (담요 아래에 머리를 숨기면 현실이 더 이상 존재하지 않을 것입니다) 종종 사람들이 주변에서 일어나는 일을 적절하게 평가하지 못하게하여 행동에 어려움을 겪습니다. 어른들은 위기 상황(말기 질병, 임종, 사랑하는 사람을 잃는 등)의 경우에 종종 거부를 사용합니다.

따라서 사람은주의 깊게들을 수 있지만 정보가 자신의 지위, 명성에 위협이되는 경우 정보를 인식하지 못합니다. 이 경우 거부에 대해 이야기해야 합니다. 또한 사람에게 "얼굴의 진실"을 말하여 원하는 결과를 얻는 것은 거의 불가능합니다. 왜냐하면 그는이 정보를 단순히 무시할 가능성이 높기 때문입니다. 그렇기 때문에 심리학과 교육학에서는 개인의 성격에 대해 이야기하지 않고 부정적인 행동만 이야기할 것을 권장합니다.

다음 심리적 방어 기제는 억압이다.

억압은 수용할 수 없는 동기나 불쾌한 정보를 의식에서 적극적으로 차단하여 내부 갈등을 제거하는 가장 보편적인 방법입니다. 억압은 고통, 수치심 또는 죄책감을 유발하는 생각, 감정, 욕망 및 충동의 의식에서 배제되는 과정입니다. 이 메커니즘의 작동은 일부 직무 수행을 잊어 버린 사람의 많은 경우를 설명 할 수 있습니다. 자세히 살펴보면 그에게 불쾌한 일입니다. 불쾌한 사건에 대한 기억은 종종 억제됩니다. 세그먼트가 있는 경우 삶의 길사람은 특히 어려운 경험으로 가득 차 있으며 기억 상실증은 사람의 과거 삶의 그러한 부분을 덮을 수 있습니다.

흥미롭게도 사람이 가장 빨리 억압하고 잊는 것은 다른 사람들이 그에게 한 나쁜 것이 아니라 그가 자신이나 다른 사람들에게 한 나쁜 것입니다. 배은망덕함, 온갖 시기심, 수많은 열등감 콤플렉스가 이 메커니즘과 연결되어 무서운 힘으로 쫓겨납니다.

이 메커니즘은 첫 번째 전투에서 영웅적이지 않은 행동에 대해 진지하게 "잊었지만" 자신의 공적을 정서적 고양으로 묘사한 Nikolai Rostov의 사례에 대한 Leo Tolstoy의 소설 "War and Peace"에도 설명되어 있습니다.

심리적 방어 기제로서의 투사로 넘어갑시다.

투사는 자신의 무의식적 인 속성, 가장 자주 사회적으로 다른 사람에게 비난받는 자질, 자신의 감정, 욕망 및 성향을 다른 사람에게 무의식적으로 옮기는 것으로, 사람이 자신을 인정하고 싶지 않고 사회적 용납 할 수 없음을 깨닫습니다. 투영 메커니즘을 사용하면 자신의 행동을 정당화할 수 있습니다. 예를 들어 사람이 다른 사람에게 공격성을 보일 때 그는 종종 희생자의 매력적인 특성을 줄이는 경향이 있습니다. 이 경우 그러한 사람은 무의식적으로 주변 사람들에게 잔혹함과 부정직함을 돌리고, 주변 사람들이 그러하기 때문에 마음속으로 그들에 대한 그의 비슷한 태도가 정당화됩니다. 사실, 그들은 그럴 자격이 있습니다.

식별은 또한 심리적 방어의 주요 메커니즘 중 하나입니다.

동일시란 무의식적으로 자신을 다른 주체, 집단, 모델, 이상과 동일시하는 과정이다.

동일시하는 과정에서 한 사람은 무의식적으로 다른 사람과 닮아간다(동일시 대상). 개인과 그룹 모두 식별의 대상이 될 수 있습니다. 동일시는 다른 사람의 행동과 경험을 모방하도록 이끈다. 어린이의 경우이 메커니즘은 종종 우상 숭배에서 성인 중 한 명, 가장 자주 동성의 부모를 무의식적으로 모방하여 나타납니다. 따라서 Freud에 따르면 식별의 도움으로 어린 아이들은 자신에게 중요한 사람들의 행동을 배우고 Super-I를 형성하고 남성 또는 여성의 역할을 맡습니다.

지그문트 프로이트(Sigmund Freud)는 동일시가 대상에 동화됨으로써 (두려움을 유발하는) 대상에 대한 방어라고 주장했습니다. 그래서 소년은 무의식적으로 강하고 엄격한 아버지를 물려받아 사랑과 존경을 받으려고 합니다. 공격자와 자의적인 동일시를 통해 주체는 두려움을 없앨 수 있다. 동일시를 통해 원하지만 도달할 수 없는 대상의 상징적 소유도 달성됩니다.

식별은 다른 사람들로부터 에너지를 상징적으로 "빌려오기" 때문에 개인의 에너지 잠재력을 증가시킵니다.

합리화로 넘어갑시다.

합리화는 자신의 열망, 행동 동기, 실제로 원인으로 인한 행동에 대한 사람의 의사 합리적 설명이며, 그 인식은 자존심의 상실을 위협합니다.

자기 확인, 자신의 "나"보호 - 개인의 심리적 보호 메커니즘의 실현을위한 주요 동기.

합리화는 자기 정당화와 자기 확인을 목적으로 자신의 의도와 열망을 설명하는 것입니다. 동시에 진정한 동기는 인식되지 않습니다. 왜냐하면 그들의 인식(사회적으로 바람직하지 않은 경우)은 자존심의 상실로 이어질 것이기 때문입니다.

사람이 왜 이런 식으로 행동하고 다른 방식으로 행동하지 않았느냐는 질문을 받을 때마다 그의 동기(그 사람의 의견으로는)는 원칙적으로 "좋은" 것으로 판명된다는 것은 놀라운 일입니다. 이러한 심리적 방어 기제 때문에 자신의 의도를 부도덕한 것으로 인식하는 경우는 거의 없습니다.

심리적 방어의 메커니즘 중 하나는 또한 대체입니다.

대체는 다른 대상의 도움으로 충족되지 않은 욕망과 열망을 실현하는 것입니다. 다시 말해, 대체는 필요와 욕구를 다른 접근 가능한 대상으로 이전하는 것입니다.

한 대상의 도움으로 자신의 필요 중 일부를 충족시키는 것이 불가능한 경우, 이를 충족시키기 위해 다른 대상(더 접근하기 쉬운)을 찾을 수 있습니다.

대체의 경우 한 필요에 의해 생성되고 다른 대상으로의 특정 에너지 전달과 관련된 에너지의 부분적인 방전, 긴장이 있습니다. 그러나 긴장 회복의 위협이 있기 때문에 이것이 항상 원하는 목표의 달성으로 이어지는 것은 아닙니다.

예를 들어, 당신이 사랑하는 사람과 당신의 필요와 욕망의 만족과 관련이 있는 사람이 당신에게 접근할 수 없다면, 당신은 만족을 위한 당신의 모든 감정과 가능성을 다른 사람에게 양도합니다. 그리고 작가가 되려는 꿈이 이루어지지 않았다면 문학 교사의 직업을 대신하여 창조적 요구를 부분적으로 충족시킬 수 있습니다.

고위 당국에 대한 불만을 직접 표현할 수없는 사람은 자신의 부하 직원, 가까운 사람, 어린이 등을 데려갑니다.

대체의 효율성은 대체 대상이 이전 대상(필요의 만족이 처음으로 연관되었던)과 얼마나 유사한지에 달려 있습니다. 대체 대상의 최대 유사도는 만족을 보장합니다. 더이전 개체와 처음 연결된 요구 사항.

포함으로 넘어갑시다.

포용 - 자신의 내부 긴장을 완화하는 방법으로서의 공감. 트라우마적 요인의 중요성도 과대평가하는 합리화에 가까운 심리적 방어기법이다. 이를 위해 기존 시스템이 일부로 포함된 새로운 글로벌 가치 시스템이 사용되며, 그런 다음 외상 요인의 상대적 중요성이 더 강력한 다른 요인의 배경에 대해 감소합니다. 포함 유형에 따른 보호의 예는 공감으로 내부 갈등을 완화하는 카타르시스입니다. 자신을 방해하는 것보다 훨씬 더 고통스럽고 트라우마가 되는 다른 사람들의 극적인 상황을 관찰하고 공감한다면, 그는 자신의 문제를 다른 사람들과 비교하여 다르게 바라보기 시작합니다.

이상에서 알 수 있듯이 타인의 고통에 진심으로 공감할 수 있는 사람은 타인을 위해 고통을 덜어줄 뿐만 아니라 정신 건강 개선에도 기여한다는 사실을 알 수 있습니다.

예를 들어, 다른 연속극의 영웅들과 공감하면서 사람들은 자신의 문제, 때로는 더 중요하고 중요한 문제에 주의를 분산시킵니다. 보호 심리적 갈등 식별

심리적 방어의 마지막 메커니즘을 고려하십시오.

고립 - 사람의 외상적 요인에 대한 의식 내에서의 고립. 동시에 불쾌한 감정은 의식에 의해 차단됩니다. 감정적인 채색과 사건 사이에는 아무런 관련이 없습니다. 이러한 유형의 방어는 타인과의 감정적 연결, 이전에 중요했던 사건 또는 자신의 경험과의 감정적 연결 상실감을 특징으로 하는 소외 증후군과 유사합니다.

그러한 메커니즘의 생생한 예는 종종 알코올 중독, 자살, 방랑일 수 있습니다.

따라서 R.M.이 설명한 심리적 방어의 모든 메커니즘을 고려했습니다. Granovskaya, 우리는 심리적 보호가 자기 정당화의 기초를 만들기 때문에 사회적 규범과 금지를 위반하더라도 개인의 내부 편안함을 유지하는 데 도움이 될 수 있다고 결론 지을 수 있습니다. 사람이 자신을 전체로 긍정적으로 대하고 자신의 불완전 함, 결점에 대한 생각을 마음에 인정하면 발생하는 모순을 극복하는 길을 택합니다. 그러나 자기 개선의 길을 따르고 문제를 해결하고 심리적 방어 메커니즘을 피하거나 의존하지 않는 방법을 이해하려면 모든 메커니즘을 알아야한다는 점에 유의해야합니다.

결론

따라서 심리적 방어 메커니즘이 무엇인지 알아내고 주요 메커니즘을 강조 표시하고 간략한 설명을 제공하여 이 작업의 목표를 달성했다고 말할 수 있습니다. 어떤 메커니즘이 존재하고 그들이 우리와 우리의 행동에 어떻게 영향을 미칠 수 있는지 알아냈습니다. .

이러한 메커니즘은 실제로 자연적으로 이미 정해져 있기 때문에 잠재 의식 수준에서 실제로 가장 자주 무심코 사람이 사용합니다. 각 사람은 갈등 상황에서 자신을 보호할 수 있어야 하며 이러한 메커니즘이 이를 지원합니다.

방어 기제는 자연적으로 현실에 대한 인식을 왜곡하지만 적응력이 있는 것으로 간주되어 사람의 자존감을 보호할 뿐만 아니라 삶의 어려움에 대처하고 삶의 어려움과 어려운 상황. 심리적 방어 기제는 스트레스를 줄이거나 완전히 피하는 데 도움이 됩니다. 그들은 종종 문제에 대한 가능한 해결책을 제안할 뿐만 아니라 실제로 피할 기회가 없는 문제로부터 휴식과 피난처를 제공합니다.

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소개

욕구의 강도가 증가하고 만족을 위한 조건이 없는 상황에서 행동은 심리적 방어 기제를 사용하여 규제됩니다.

심리적 방어는 의식과 무의식 사이의 갈등의 틀 내에서뿐만 아니라 다른 감정적 태도 사이의 갈등의 틀 내에서 행동 장애를 예방하기 위한 정상적인 메커니즘으로 정의됩니다.

이 특별한 정신 활동은 동기 부여 갈등의 맥락에서 수치심과 자존감 상실로부터 사람을 보호할 수 있는 특정 정보 처리 기술의 형태로 실현됩니다.

심리적 방어는 자신에 대한 습관적인 의견을 유지하고 바람직하지 않은 것으로 간주되는 정보를 거부하거나 왜곡하고 자신과 다른 사람들에 대한 초기 아이디어를 파괴하는 경향으로 나타납니다.

Z. Freud의 개념에서 심리적 방어의 개념

처음으로 Z. Freud는 "Neuropsychology of Defense"(1894)의 작업에서 심리적 방어의 개념으로 전환했습니다. Freud는 다음과 같은 성격 개념을 제안했습니다. 개인의 정신 장치는 세 영역으로 나뉩니다.

1. "그것" - 쾌락의 원칙에 따라 만족을 추구하는 충동과 본능의 무의식적 본능적 영역.

2. "나" - 의식 영역. "나"의 주요 임무는 "그것" 영역에서 나오는 충동을 검열하는 것입니다. 이 검열을 위해 "나"는 심리적 방어 메커니즘을 사용합니다.

3. "Over I" - 오이디푸스 콤플렉스의 상속인. 도덕 평가의 영역은 이상적인 "나", 즉 "나"가 사회 및 공중 도덕의 요구 사항에 따라 어떻게 보여야 하는지에 대한 인식입니다.

개인의 정신 장치에 대한 그의 개념에 기초하여 Z. Freud는 다음을 제시했습니다. 식량:

1. 인간 행동의 주도적 역할, 정신 생활무의식을 재생. 무의식의 내용은 타고난 본능으로 구성되어 있습니다. 프로이트에 따르면 그러한 본능에는 성적(“eros” 또는 리비도)과 공격성, 파괴에 대한 욕망(“thanatos”)의 두 가지가 있습니다. 또한 무의식의 내용에는 수용 불가능 또는 바람직하지 않음(대상에 대한 문화적 수용 불가능 또는 트라우마)으로 인해 의식에서 축출된 욕망, 정동이 포함됩니다.

2. 무의식의 충동은 문화의 규범과 충돌합니다..

Z. 프로이트는 인간의 본능이 본질적으로 사회적이고 이기적이라고 주장했습니다. 사회적 규범은 그것을 가능하게 하는 굴레이다. 공존사람들의.

3. 정신과 사회 발전사람은 본능과 문화적 규범 사이의 균형을 확립하는 과정을 거칩니다. . 따라서 발달 과정에서 인간의 자아는 외부로 돌진하는 무의식의 에너지와 사회가 허용하는 것 사이에서 끊임없이 타협을 추구하지 않을 수 없습니다.

4. 이 균형, 타협은 정신의 보호 메커니즘을 통해 확립됩니다.. 보호 메커니즘은 내부 갈등 상황에서 발생하는 의식 내용의 특정 변화입니다.

방어 메커니즘은 정상적인 방법으로 목표를 달성하는 것이 불가능하거나 불가능하다고 생각할 때 작동합니다. 이것이 원하는 목표를 달성하는 방법이 아니라 발생한 어려움을 실제로 극복하기 위해, 즉 적절한 조치로 갈등을 해결하기 위해 힘을 모으기 위해 부분적이고 일시적인 마음의 평화를 조직하는 방법이라는 것을 강조하는 것이 중요합니다. 이 경우 사람들은 내부 어려움에 다르게 반응합니다. 어떤 사람들은 자신의 존재를 부정하고 불편함을 유발하는 성향을 억누르고 자신의 욕망 중 일부를 비현실적이고 불가능한 것으로 거부합니다.

이 경우 적응은 인식을 변경하여 달성됩니다.

처음에는 바람직하지 않은 것을 거부하지만 점차 이러한 방향에 익숙해지고 고통스러운 신호를 정말로 잊고 마치 존재하지 않는 것처럼 행동합니다.

다른 사람들은 자신을 방해하는 대상을 조작하려고 시도하고 사건을 마스터하고 올바른 방향으로 바꾸려고 노력함으로써 갈등을 극복합니다.

또 다른 사람들은 자기 정당화와 그들의 동기에 대한 겸손으로 탈출구를 찾는 반면, 네 번째는 다양한 형태자기기만.

특히 엄격한 행동 원칙 체계를 가진 개인이 보호 메커니즘이 정신을 보호하지 못한다면 다양하고 변화 가능한 환경에서 행동하는 것은 특히 어렵고 때로는 불가능할 것입니다.

방어 기제는 효과적이거나 비효과적일 수 있습니다(사람이 병리학적 증상 없이 무의식의 에너지에 대처할 수 있는지 여부에 따라 다름).

따라서 심리적 방어의 메커니즘은 주제에 대한 고통스럽고 견딜 수 없는 경험에 대한 "나"의 투쟁 방식입니다.

모든 심리적 방어 기제는 개인의 정신 건강과 무결성을 보존하기 위해 현실을 왜곡합니다. 이 경우 정신 건강의 대가:

- 왜곡된 현실

- "나"에 대한 왜곡된 이미지,

- 왜곡된 외부 세계.

심리적 방어 메커니즘은 처음에는 대인 관계에서 형성되고 그 다음에는 사람의 내부 특성이 됩니다. 개인의 경험에서 행동의 하나 또는 다른 보호 형태가 학습됩니다.

주요 특징심리적 방어 기제(정신 내 방어 기제):

1) 충동성(심리적 방어 메커니즘은 의지에 의존하지 않음);

2) 현실의 왜곡;

3) 보호적인 형태의 행동에 대한 주제에 대한 인식 부족.

주요 기능심리적 방어 기제:

1) 개인의 성실성 유지,

2) 정신 건강 유지, 특정 "I-image". 또한 다양한 심리학자의 연구에서 확립 된 것처럼 사람이 번영하는 것이 아니라 친숙하고 안정적인 자신의 생각을 유지하는 것이 중요합니다. 이것은 소위 "성공의 불편함"을 매우 명확하게 보여줍니다. 그 본질은 실패에 익숙해지고 성공, 승리를 얻은 사람이 그것을 최소화하고 평가 절하하려고한다는 것입니다.

3) 대인 관계의 규제.

심리적 방어 기제

방어 기제가 활성화되는 상황 중 하나는 좌절입니다.

좌절- 이것은 그가 극복 할 수없는 것으로 인식하는 목표를 달성하는 길에 장애물이있는 경우 사람의 정신 상태입니다.

심리적 방어 기제는 일반적으로 부정, 억압, 투사, 동일시, 합리화, 포용, 대체, 소외 등을 포함합니다.

승화(문자 그대로 번역 - "승화") - 하나의, 금지되거나 실질적으로 달성할 수 없는 목표를 다른 목표로 무의식적으로 대체하는 보호 메커니즘 중 하나.

승화는 무의식의 에너지를 사회적으로 수용 가능한 채널로 변환하는 일종의 번역입니다. 따라서 성적 본능은 예술적 창조를 통해, 소외된 사람들을 돌보는 것, 심지어 애완동물에 대한 애정을 통해 승화될 수 있습니다. 공격성은 일부 직업(예: 군사 직업)이나 스포츠 업적을 통해 승화될 수 있습니다.

이 방어 메커니즘은 완전히 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 비즈니스 영역에서 자신을 실현할 수없는 사람은 취미에 많은 시간을 할애하기 시작하거나 감정적 인 어려움을 겪고 많이 먹습니다.

부정혼란스럽고 갈등을 유발할 수 있는 정보가 인지되지 않는다는 사실로 귀결됩니다.

개인의 기본적 태도와 상충되는 동기가 나타나거나 자기보존, 명예, 자존감을 위협하는 정보가 나타날 때 발생하는 갈등을 말한다.

이 보호 방법은 사전 훈련 없이 모든 종류의 갈등에서 작동하며 현실 인식의 현저한 왜곡이 특징입니다.

부정은 어린 시절에 형성되며 종종 사람이 주변에서 일어나는 일을 적절하게 평가할 수 없도록 하여 행동에 어려움을 야기합니다.

밀집- 수용할 수 없는 동기나 불쾌한 정보를 의식에서 적극적으로 차단하여 내부 갈등을 피하는 가장 보편적인 방법.

억압은 부적절한 정보나 동기가 의식의 문턱에서 검열되는 무의식적인 심리적 행위입니다.

상처받은 자존심, 상처받은 자존심, 원한은 다른 사람뿐만 아니라 자신에게도 진정한 행동을 숨기기 위해 자신의 행동에 대한 잘못된 동기를 선언하게 만들 수 있습니다.

사실이지만 유쾌하지 않은 동기는 사회적 환경의 관점에서 받아들일 수 있는 다른 사람들로 대체되기 위해 강요되고 따라서 수치심과 후회를 유발하지 않습니다.

이 경우 거짓 동기는 사회적으로 허용되는 주장으로 개인적인 이기적 열망을 은폐할 수 있기 때문에 위험할 수 있습니다.

행동의 해결책을 찾지 못하는 억압된 동기는 감정적이고 식물적인 요소를 유지합니다.

트라우마 상황의 내용적 측면이 실현되지 않고 자신이 어떤 부당한 행위를 저질렀다는 사실 자체를 능동적으로 잊을 수 있음에도 불구하고 갈등이 지속되고 이로 인한 정서적-식물적 스트레스를 주관적으로 인지할 수 있다. 무기한 불안의 상태로. 따라서 억압된 충동은 신경증 및 정신 생리학적 증상으로 나타날 수 있습니다.

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투사-자신의 감정, 욕망 및 성향을 무의식적으로 옮기는 사람이 자신을 인정하고 싶지 않고 사회적으로 용납 할 수 없음을 깨닫고 다른 사람에게.

사람이 누군가에게 공격성을 보일 때, 그는 종종 희생자의 매력을 낮추는 경향이 있습니다.

자신의 도덕적 표준에 반하여 자신의 열망을 다른 사람들에게 끊임없이 돌리는 사람은 위선자라는 특별한 이름을 받았습니다.

존재하다 다른 유형예상.

보완- 주체가 가지고 있지 않은 상태를 다른 사람에게 귀속하지만 주체의 상태에 추가합니다(예: 질투를 느끼면 다른 사람에게 반역을 돌립니다).

명사 수식어- 지식이 부족한 순진한 판단("타인은 우리와 같다"). 예: 교사에 따르면 종종 부정 행위를 하는 학생은 모든 학생이 부정 행위를 한다고 생각합니다.

시뮬레이션- 주체가 인식하지 못하는 자신의 특성을 다른 사람에게 귀속시키는 것. 예를 들어, 부모는 자신의 부정적인 특성을 자녀에게 돌릴 수 있습니다.

팡글로스-카산드라. Pangloss는 Voltaire의 이야기 중 하나의 영웅입니다. 이 영웅은 장미빛 안경으로 세상을 보았다. 카산드라는 트로이의 죽음을 예언했고, 파멸의 감각을 외부 세계에 투영했습니다. 대상이 느끼는 것과 반대되는 것은 다른 사람에게 귀속됩니다(나는 다른 사람에게 증오를 돌리고, 나는 그에게 사랑을 느낍니다).

팡글로스: 나 자신도 세계에 대해 적의를 느끼고(무의식적으로), 모두가 나를 사랑한다고 생각한다. 카산드라는 그 반대다. 이러한 유형의 보호는 다른 사람들과의 매우 강한 화해 경향을 극복하기 위한 것입니다.

긍정적인 경험과 부정적인 경험 모두에 기인할 수 있습니다. 부정은 고통스러운 생각과 감정으로부터 주의를 돌리지만 의식에 완전히 접근할 수 없도록 만들지는 않습니다. 사람은 고통스러운 현실을 무시하고 마치 존재하지 않는 것처럼 행동합니다.

신분증- 타인에게 내재되어 있고 이용할 수 없지만 자신에게 바람직한 감정과 특성을 자신에게 무의식적으로 이전하는 것.

어린이의 경우 이것은 규범을 습득하는 가장 간단한 메커니즘입니다. 사회적 행동윤리적 가치.

그래서 그 소년은 무의식적으로 아버지를 닮으려고 노력하며 따스함과 존경을 받는다.

동일시를 통해 원하지만 도달할 수 없는 대상의 상징적 소유도 달성됩니다.

합리화- 자신의, 욕망, 행동에 대한 사람의 거짓 합리적인 설명, 사실은 이유에 의해 야기되며, 그 인식은 자존심의 상실을 위협합니다.

특히 접근 불가능의 가치를 줄이려는 시도와 관련이 있습니다.

합리화는 상황을 깨닫기가 두려워 자신의 행동이 자신의 도덕 표준과 상충되는 동기에 의해 유발된다는 사실을 숨기려고 할 때 특별한 경우에 사용됩니다.

합리화에 가까운 심리적 방어 방법은 외상 요인의 중요성도 과대 평가되는 포함입니다.

이를 위해 기존 시스템이 일부로 포함된 새로운 글로벌 가치 시스템이 사용되며, 그런 다음 외상 요인의 상대적 중요성이 더 강력한 다른 요인의 배경에 대해 감소합니다.

포함 유형에 따른 보호의 예는 공감으로 내부 갈등을 완화하는 카타르시스가 될 수 있습니다.

자신을 방해하는 것보다 훨씬 더 고통스럽고 트라우마가 되는 다른 사람들의 극적인 상황을 관찰하고 공감한다면, 그는 자신의 문제를 다른 사람들과 비교하여 다르게 바라보기 시작합니다.

지능화- 갈등을 경험하고 토론하는 사실에 기반한 지나치게 "정신적인" 방식. 용납할 수 없는 생각과 행동에 대해 용납할 수 있는 이유를 찾는 것입니다.

일반적으로 어떤 종류의 설명은 실제로 다른 이유에 근거하여 자신의 실패 또는 실패에 대해 발명됩니다. 예를 들어, 무능력으로 치료에 성공하지 못하는 의사는 다양한 과학적 이론, 질병의 복잡성 등을 통해 자신의 실패를 설명합니다.

신체화- 질병 치료.

억압불안을 유발할 수 있는 것들을 피하기 위해 생각과 행동을 제한합니다(예를 들어, 어떤 사람들은 비행기를 타지 않습니다).

금욕주의- 부정, 자신의 즐거움(음식, 수면, 신체 운동, 성적 만족). 주로 사춘기에 청소년기에 발생합니다.

환상- 모든 욕망이 실현되는 꿈의 세계로의 탈출, 당신이 똑똑하고 강하고 아름답고 운이 좋은 곳. 어떤 사람들은 단순히 꿈의 세계로 뛰어들고, 다른 사람들은 "믿을 수 없을 정도로 유명한" 지인이나 친척에 대해 이야기하면서 공개적으로 큰 소리로 환상을 꿉니다. 그러한 "긍정적인 자기 과시"는 다른 사람의 눈에 그 사람의 가치를 높이는 역할을 해야 합니다.

치환- 접근할 수 없는 객체에 대한 조치를 접근 가능한 객체가 있는 조치로 이전하는 것.

대체는 접근할 수 없는 필요에 의해 생성된 긴장을 해소하지만 원하는 목표로 이어지지는 않습니다.

사람이 자신에게 설정된 목표를 달성하는 데 필요한 행동을 수행하지 않을 때, 그는 때때로 처음으로 마주치는 무의미한 움직임을 만들어 일종의 내부 긴장을 방출합니다.

그러한 대체는 한 사람이 한 사람, 다른 사람 또는 처음 마주한 물건에 대해 짜증, 분노, 짜증을 표출할 때 삶에서 종종 볼 수 있습니다.

고립 또는 소외- 외상적 인간 요인의 의식 내에서 고립.

동시에 불쾌한 감정은 의식에 대한 접근이 차단되어 어떤 사건과 그 감정적 색채 사이의 연결이 의식에 반영되지 않습니다.

이러한 유형의 방어는 "소외 증후군"을 연상시키며, 다른 사람과의 정서적 연결, 이전에 중요한 사건 또는 자신의 경험과의 감정적 연결 상실감이 특징입니다.

비현실감, 비인격화 및 분리된 성격의 현상은 그러한 보호와 관련될 수 있습니다.

집단과 팀에 대한 개인의 태도 선택성은 심리적 보호의 매개와 관련이 있다.

자신의 가치 체계와 자신의 행동 또는 사랑하는 사람의 행동에 대한 평가가 크게 일치하지 않을 때 켜지는 일종의 필터로, 신념, 필요 및 부적절한 것에서 개인의 가치.

심리적 방어의 영향은 사회적 규범과 금지를 위반하더라도 개인의 내적 편안함을 유지하는 데 도움이 될 수 있음을 명심하는 것이 좋습니다. 사회적 통제의 효과를 감소시켜 자기 정당화의 무대를 마련하기 때문입니다.

자신을 전체적으로 긍정적으로 대하는 사람이 자신의 불완전 함, 특정 행동에서 나타나는 결점에 대한 아이디어를 의식에 인정하면 그는 그것을 극복하는 길을 시작합니다.

그는 자신의 행동을 바꿀 수 있으며, 새로운 행동은 그의 의식과 그에 따라 그의 이후의 삶 전체를 변화시킬 것입니다.

자존감을 뒷받침하는 바람직한 행동과 실제 행동 사이의 불일치에 대한 정보가 의식으로 허용되지 않으면 갈등 신호가 심리적 방어 메커니즘을 켜고 갈등이 극복되지 않습니다. 즉, 자기 개선의 길을 시작할 수 없습니다. .

무의식적인 충동을 의식으로 변환해야만 그것을 통제할 수 있고, 자신의 행동에 대한 더 큰 힘을 얻고 자신감을 높일 수 있습니다.

공부하다

연구 대상: 사람들의 그룹

연구의 목적 : 기질 유형과 의사 소통의 심리적 방어 전략 사이의 관계를 식별합니다.

방법: 설문지

이 연구에는 기질 유형을 결정하고 의사 소통에서 심리적 방어의 지배적 인 전략을 진단하는 두 가지 테스트가 포함됩니다. 한 사람이 두 번의 검사를 한 후 결과를 결정하고 관심 특성을 비교합니다.

신청:

테스트 "파트너와 소통하는 선도적 방어전략 진단"

테스트 지침

가장 적합한 답변을 선택하십시오

시험 재료

자신을 알면 다음과 같이 말할 수 있습니다.

나는 오히려 평화를 사랑하고 유순한 사람입니다.

나는 오히려 융통성 있는 사람으로 급한 상황을 피하고 갈등을 피할 수 있습니다.

나는 오히려 직선적이고 타협하지 않고 범주적인 사람입니다.

가해자와 정신적으로 문제를 해결할 때 가장 자주:

화해 방법을 찾고 있습니다.

그를 다루지 않을 방법을 고려하십시오.

그를 처벌하거나 그를 대신하는 방법에 대해 생각하십시오.

논쟁의 여지가 있는 상황에서 파트너가 분명히 당신을 이해하려고 하지 않거나 이해하기를 원하지 않을 때 당신은 다음과 같은 행동을 할 가능성이 가장 큽니다.

당신은 그가 당신을 이해하도록 침착하게 노력할 것입니다.

그와 의사 소통을 차단하려고하십시오.

당신은 화를 내거나 화를 내거나 화를 낼 것입니다.

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중요한 이익을 보호하면서 좋은 사람과 다툴 수 있다고 생각되면 다음을 수행하십시오.

상당한 양보;

귀하의 주장에서 후퇴;

귀하의 이익을 보호할 것입니다.

그들이 당신을 모욕하거나 모욕하려고 하는 상황에서 당신은 다음과 같은 행동을 할 가능성이 높습니다.

인내심을 갖고 끝까지 보려고 노력하십시오.

외교적으로 연락처를 남깁니다.

적절한 거절을 합니다.

위압적이면서 동시에 불공정한 리더와 상호작용하면서 당신은:

원인의 이익을 위해 협력할 수 있습니다.

그들에게 가능한 한 적게 연락하려고 노력하십시오.

당신은 그의 스타일에 저항하고 적극적으로 당신의 이익을 방어할 것입니다.

문제의 해결책이 당신에게만 달려 있지만 파트너가 당신의 자존심을 상하게한다면 당신은 :

그를 향해 가십시오.

특정 결정에서 멀어지다;

문제가 파트너에게 유리하지 않다고 결정합니다.

친구 중 한 명이 때때로 공격적인 공격을 허용하는 경우:

당신은 이것에 큰 중요성을 두지 않을 것입니다.

접촉을 제한하거나 중지하려고 시도합니다.

매번 적절한 버프를 줍니다.

파트너가 당신에 대한 청구를 가지고 있고 동시에 그가 화를 내면 다음과 같은 일에 더 익숙합니다.

먼저 그를 안심시킨 다음 청구에 응답하십시오.

이 상태에서 파트너와의 대결을 피하십시오.

제자리에 두거나 방해하십시오.

동료 중 한 명이 다른 사람들이 당신에 대해 말하는 나쁜 점에 대해 말하기 시작하면 당신은:

재치 있게 끝까지 모든 것을 듣습니다.

귀를 지나치다;

문장 중간에 이야기를 중단하십시오.

파트너가 너무 독단적이고 귀하의 비용으로 이익을 얻으려면 다음을 수행하십시오.

평화를 위해 양보하십시오.

파트너가 진정하고 다시 질문으로 돌아갈 것이라는 기대로 최종 결정을 피하십시오.

파트너가 귀하의 비용으로 혜택을 받지 않을 것임을 분명히 하십시오.

"더 잡아라"는 원칙에 따라 행동하는 파트너를 상대할 때 다음을 수행합니다.

참을성있게 목표를 달성하십시오.

그와의 상호 작용을 제한하는 것을 선호합니다.

과감히 그러한 파트너를 그 자리에 두십시오.

무례한 사람을 대할 때, 당신은:

인내와 외교를 통해 접근합니다.

최소한의 의사 소통을 유지하십시오.

같은 방식으로 작동합니다.

논쟁자가 당신에게 적대적일 때 당신은 일반적으로:

침착하고 참을성있게 그의 기분을 극복하십시오.

의사 소통에서 멀리 이동하십시오.

그를 포위하거나 친절하게 대응하십시오.

불쾌하고 잔소리가 많은 질문을 받았을 때 다음과 같이 할 가능성이 큽니다.

침착하게 대답하십시오.

직접적인 답변에서 벗어나십시오.

"켜기", 자제력을 잃습니다.

당신과 당신의 파트너 사이에 날카로운 의견 불일치가 있을 때, 가장 자주:

탈출구를 찾고, 타협점을 찾고, 양보하게 만듭니다.

입장의 차이를 강조하지 않고 모순을 완화하도록 장려합니다.

자신의 경우를 증명하려는 욕구를 활성화합니다.

파트너가 논쟁에서 이기면 다음 사항에 더 익숙해집니다.

그의 승리를 축하합니다.

특별한 일이 일어나지 않는 척;

"마지막 총알까지 싸워라."

파트너와의 관계가 상충되는 경우 다음과 같이 스스로 규칙을 정했습니다.

"어떤 대가를 치르더라도 평화"-패배를 인정하고, 사과하고, 파트너의 소원을 충족시킵니다.

"측면으로 전달"- 접촉을 제한하고 분쟁에서 벗어나십시오.

"점 "및"-모든 차이점을 찾아 상황에서 벗어날 수있는 방법을 찾으십시오.

갈등이 당신의 이익과 관련이 있을 때, 당신은 가장 자주 그것을 이기게 됩니다.

외교와 마음의 유연성 덕분에;

인내와 인내를 통해;

기질과 감정 때문에.

테스트의 핵심

파트너와 의사 소통할 때 응답자의 고유한 심리적 방어 전략을 결정하려면 각 유형의 응답 합계를 계산해야 합니다.

옵션 "a"- 평화,

옵션 "b"- 기피,

옵션 "c"- 침략.

한 유형 또는 다른 유형의 답변이 많을수록 해당 전략이 더 명확하게 표현됩니다. 그들의 수가 거의 같으면 파트너와 접촉하여 주체는 주관적인 현실에 대한 다른 방어를 적극적으로 사용합니다.

테스트 결과 해석:

평화- 지성과 인격이 주도적인 역할을 하는 개인의 주관적 현실을 보호하기 위한 심리적 전략. 지능개인의 자아에 위협이 되는 경우 감정의 에너지를 소멸시키거나 무력화합니다.

평화는 전제한다 협력 관계그리고 협력, 타협하고, 양보하고, 유연하게 대처할 수 있는 능력, 중요한 것은 존엄성 보존이라는 이름으로 자신의 이익 중 일부를 기꺼이 희생할 수 있는 능력입니다. 많은 경우에 평화는 적응, 파트너의 압력에 굴복하고 관계를 악화시키지 않고 갈등에 가담하지 않고 자신을 시험하지 않으려는 욕망을 의미합니다.

그러나 정보만으로는 평화를 지배적인 방어 전략으로 만들기에 충분하지 않은 경우가 많습니다. 권리를 갖는 것도 중요하다. 캐릭터- 부드럽고 균형 잡히고 사교적입니다. "좋은" 성격을 가진 앙상블의 지능은 평화를 위한 심인적 전제 조건을 만듭니다.

물론 중요하지 않은 성격을 가진 사람도 평화를 나타내도록 강요받는 경우도 발생합니다. 아마도 그는 "삶에 의해 끊어진"것이며 그는 현명한 결론을 내렸습니다. 평화와 조화 속에서 살아야합니다. 이 경우 그의 방어 전략은 경험과 상황에 따라 결정됩니다. 사회성. 결국, 자연이나 경험, 또는 둘 다와 같이 사람을 움직이는 것은 그다지 중요하지 않습니다. 주요 결과는 평화가 심리적 방어의 주요 전략으로 작용하거나 다른 전략과 함께 산발적으로만 나타나는지 여부입니다.

평화는 모든 경우에 적합한 진아를 보호하기 위한 흠잡을 데 없는 전략이라고 가정해서는 안 됩니다. 견고하거나 달콤한 평화로움은 척추가 없고 의지의 결여, 자존감 상실의 증거이며, 이것이 바로 심리적 보호가 보호하도록 설계된 것입니다. 승자가 트로피가 되어서는 안 됩니다. 평화가 지배적이며 다른 전략(부드러운 형태)과 결합될 때 가장 좋습니다.

기피- 지적, 정서적 자원의 절약을 기반으로 주관적 현실을 보호하기 위한 심리적 전략. 개인은 자신의 자아가 공격을 받을 때 싸움 없이 갈등과 긴장의 영역을 습관적으로 우회하거나 떠납니다. 동시에 그는 감정의 에너지를 공개적으로 낭비하지 않고 지성을 최소한으로 변형시킵니다.

회피 마모 심인성 성격개인의 타고난 특성 때문이라면. 그는 약한 타고난 에너지를 가지고 있습니다: 가난하고 경직된 감정, 평범한 마음, 느린 기질.

또 다른 옵션이 가능합니다. 사람은 태어날 때부터 가지고 있습니다. 강력한 지성긴장된 접촉에서 벗어나고, 자신을 괴롭히는 사람들과 엮이지 않기 위해 관찰에 따르면 지배적인 회피 전략에는 마음만으로는 충분하지 않습니다. 똑똑한 사람들은 종종 주관적인 현실을 방어하는 데 적극적으로 참여하며 이는 자연스러운 일입니다. 지성은 우리의 필요, 이익, 가치 및 정복을 보호해야 합니다. 물론 의지도 필요하다.

마지막으로, 그러한 옵션은 사람이 의사 소통의 날카로운 모서리를 우회하고 갈등 상황, 제 시간에 자신에게 말하는 방법을 알고 있습니다. "나와 함께 일어나지 마십시오". 이것을 위해서는 당신이 가지고 있어야합니다 강한 신경계, 의심 할 여지없이 그 뒤에있는 삶의 경험은 적시에 생각 나게합니다. "담요를 당신 위로 당기지 마십시오", "바람에 침을 뱉지 마십시오", "트롤리 버스에 타지 마십시오", "에 전달 측면".

평화의 전략은 좋은 지성과 수용적인 성격을 기반으로 구축되며 개인에 대한 매우 높은 요구 사항입니다. 회피는 더 간단하고 특별한 정신적, 정서적 비용이 필요하지 않지만, 신경계그리고 의지.

침략- 본능에 기초하여 행동하는 개인의 주관적 현실을 보호하기 위한 심리적 전략. 공격적 본능- 배고픔, 섹스, 두려움, 공격성 등 모든 동물에 내재된 "빅 4" 본능 중 하나. 이것은 공격성이 감정적 반응의 레퍼토리를 떠나지 않는다는 명백한 사실을 즉시 설명합니다. 의사 소통의 일반적인 상황을 정신적으로 살펴보고 그것이 딱딱하거나 부드러운 형태로 얼마나 흔하고 쉽게 재현 가능하며 친숙한지 확인하는 것으로 충분합니다. 그것의 강력한 에너지는 거리에서 도시 군중, 대중 교통, 줄서서, 직장에서, 집에서, 낯선 사람 및 매우 가까운 사람들과의 관계, 친구 및 연인과의 관계에서 개인의 I를 보호합니다.

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성격의 주관적 현실에 대한 위협이 증가함에 따라 공격성이 증가합니다. 성격과 공격 본능은 상당히 양립할 수 있는 반면 지성은 "전달 링크"의 역할을 합니다. 지능트랜스포머 모드에서 작동하며 그에 부여된 의미로 인해 공격성이 증폭됩니다.

기질 테스트

테스트 지침

질문에 "예" 또는 "아니오"로 대답

오랫동안 사람들과 이야기할 기회를 박탈당하면 불행한 사람처럼 느껴지겠는가?

낯선 사람과 의사 소통하기가 쉽습니까?

회사에 활력을 불어넣고 싶으신가요?

당신은 안에있는 것을 좋아합니까? 큰 회사?

당신은 큰 회사에서 자유를 유지합니까?

여가 시간에 사람들과 어울리는 것에 끌리십니까?

사람들 사이에서 더 많은 것을 원하십니까?

대기업의 고독을 선호합니까?

당신은 침묵하고, 낯선 사람들의 회사에 연락하기 위해 서두르지 않습니까?

당신은 친구의 서클에서 조용합니까?

회사와 파티에서 자신을 구별합니까?

오랫동안 혼자 있는 것을 좋아합니까?

관심 있는 대화에 참여할 준비가 항상 되어 있습니까?

생각 없이 사람들과 자주 이야기합니까?

대화 중에 생각이 이리저리 옮겨다니는 경우가 얼마나 자주 있습니까?

아무 생각 없이 말을 해서 친구들과 갈등이 있습니까?

아무 생각 없이 다른 사람에게 민감하고 어려운 질문을 할 수 있습니까?

얼마나 자주 제대로 생각하지 않고 말합니까?

당신은 일반적으로 그룹에서 대화를 시작하는 첫 번째 사람입니까?

당신은 망설임 없이 낯선 사람에게 부탁할 수 있습니까?

말하기 전에 생각하고, 말의 무게를 측정하는 것을 선호합니까?

자신의 의견을 표현하기 위해 얼마나 정신적으로 준비합니까?

먼저 생각하고 나서 말하는 경향이 있습니까?

뜻밖의 생각을 큰 소리로 삼키기가 쉽습니까?

당신은 취약한 사람입니까?

친구들과 싸워서 잠을 잘 수 없을 때가 많습니까?

대화 중에 오해를 받으면 불안합니까?

가까운 사람들이 당신을 나쁘게 대합니까?

사람들이 당신의 결점을 지적하면 기분이 상합니까?

중요하고 책임감 있는 대화를 하기 전에 불안과 불안이 있습니까?

당신은 다른 사람들이 당신을 대하는 방식을 원망합니까?

친구들과 정리할 때 고민이신가요?

당신을 위로하고 지지해주는 사람들이 필요합니까?

싸울 때 손이 떨리나요?

당신을 화나게하기 쉽습니까?

사람들과 교류할 때 종종 불안함을 느끼십니까?

키로 테스트 결과를 결정합니다.

사람을 대할 때의 에너지:

질문에 예: 1,2,3,4,5,6,7

질문에 아니오: 8,9,10,11,12

사람들과의 소통의 가소성:

질문에 예: 13,14,15,16,17,18,19,20

질문에 NO:21,22,23,24

커뮤니케이션의 감성:

질문에 예: 25,26,27,28,29,30,31,32,33,34,35,36

결과:

최대 4 - 낮은 점수

4-5 - 중간

8-9 - 높은 점수

Sanguine - 모든 속성에 대한 중간 개발 지표.

Choleric - 높은 에너지 비율, 중간 및 높은 가소성을 가진 감성.

점액질 - 기질의 모든 속성에 대해 낮은 점수.

우울 - 에너지, 가소성에 대한 낮은 지표, 감정에 대한 높은 지표.

심리적 방어에 대해 일반적으로 인정되는 정의가 없는 것처럼, 그 메커니즘에 대해서도 일반적으로 인정되는 분류가 없습니다. 심리적 방어 메커니즘의 범위는 큽니다. 투사, 내사, 퇴행, 억압, 반응 형성, 억압, 억압과 같은 심리적 방어는 전통적인 것으로 간주됩니다. 그것들은 3igmund Freud에 의해 선택되었고 Anna Freud에 의해 확장되었습니다. 그 외에도 심리적 방어의 형태는 여전히 매우 많습니다. 모든 심리적 메커니즘은 심리적 방어의 기능을 수행할 수 있으므로 심리적 방어는 분류될 때 성공과 실패, 정상 및 병리로 구분되기도 합니다. 심리적 방어가 정신적 적응을 높이는 데 도움이 된다면 성공한 것으로 간주할 수 있고, 이 적응을 줄이면 실패합니다. 일부 연구자들은 심리적 방어가 성공하지 못한 것으로 분명히 간주하며, 심리적 방어는 항상 부적응 요소를 수반한다는 사실로 이를 설명합니다. 분류는 또한 심리적 방어의 기본 또는 복잡성의 원칙에 따라 수행됩니다.

심리적 방어기제의 분리가 어려운 것은 방어기제가 종종 고립된 형태로 존재하지 않고 특정 사슬이나 대기업의 형태를 따른다는 사실과도 연결된다. 이 경우, 이 형성을 특정 유형의 심리적 방어로 돌리는 것은 매우 어렵습니다. 또한 특정 과도기 형태가 많이 있습니다.

아래에 제시된 심리적 방어기제 분류는 학문적으로는 다소 의미가 있다. 심리적 방어의 모든 메커니즘과 그 기능에 대한 자세한 지식은 그다지 중요하지 않습니다. 예를 들어 개인이 견딜 수 없는 것이 무의식 속으로 제거될 때 억압과 같이 가장 자주 작동하는 메커니즘을 아는 것이 중요합니다.

심리적 방어기제 분류

부정

부정은 사람이 심각한 질병에 걸리는 것과 같이 무언가를 인정하기를 꺼릴 때 작동합니다. 이 심리적 방어 기제는 아주 어린 나이에 형성되기 시작합니다. 아이는 어머니에게 자신이 접시를 깨뜨리지 않았다고 진심으로 말하고 그녀의 눈을 정직하게 바라볼 때입니다. 여기에는 두 가지 옵션이 있습니다. 아이가 사기꾼이고 좋은 배우이거나 거부에 대한 심리적 방어가 작동했으며 현재 자신의 정신이 오지 않았기 때문에 컵을 깨지 않았다고 굳게 확신합니다. 이 사실에 동의합니다.

밀집

억압은 문제를 의식의 영역에서 무의식의 영역으로 옮기지만 인간의 정신에서 문제를 제거하지는 않는 심리적 방어 기제입니다. 정서적 긴장과 신체에 대한 문제의 외상적 영향이 지속됩니다. 심리 치료 기술로서의 정신 분석의 본질은 무의식에서 의식으로 문제를 "추출"하는 것입니다.

내사

내사는 다른 사람의 "나" 또는 다른 사람의 환경에 대한 애착, "삼키는", 다른 사람의 세계를 포함하는 것입니다. 이 메커니즘을 통해 사람에게 중요한 것이 무엇인지, 자신에게 가치 있다고 생각하는 것이 무엇인지, 영혼을 따뜻하게 하는 것이 무엇인지 알 수 있습니다. 리더는 부하 직원이 자신을 사랑하는지 물을 필요가 없습니다. 옷, 말투, 담배, 욕에서 누가 그를 모방하려고 하는지 보세요. 그러면 그의 세계가 누구에게 중요한지 분명해질 것입니다. 이 메커니즘은 일부 심리학 이론에서 지배적입니다.

투사

투영 메커니즘은 매우 간단합니다. 그것에 대한 비문은 "오늘 내 영혼이 얼마나 역겨운지!", 그리고 한 시간 후에 "하나님, 오늘 왜 모든 사람들이 그렇게 나쁜 분위기에 있습니까?" 프로젝션을 사용하려면 다음과 같은 격언이 좋습니다. (두 사람의 고통 - 한 경우에는 굶주림으로, 다른 경우에는 가장 큰 진주가 없다는 사실에서 힘이 같을 수 있습니다).

투사는 싫어하는 감정과 같은 많은 인간 감정의 기초가 됩니다. 대부분의 경우 한 사람의 다른 사람에 대한 적개심은 투영 메커니즘을 기반으로합니다. 사람은 실제 또는 신화와 같은 자신의 특성을 받아들이지 않고 이러한 불쾌한 특성을 다른 사람에게 리디렉션합니다. 그런 다음 그는 다른 사람에게서 이러한 특성을 정확하게보고 의식 수준에서 자신의 이러한 특성을 나타내지 않으면서 그를 정확하게 사랑하지 않습니다. 반대로 그는 자신이 이러한 특정한 특징을 갖고 있지 않은 반면 다른 사람은 가지고 있다고 믿습니다.

사람들은 누군가가 자신을 자신에게 투영하는 것을 허용하지 않을 때 매우 화를 내기 때문에 투영 메커니즘에서는 종종 많은 공격성이 작동합니다. 바로 이 때문에 부모와 자녀 사이에 얼마나 많은 갈등이 발생하는지. "당신이 내 딸이라면 당신은 나이고 나는 이것, 이것, 이것이 좋습니다. 그리고 당신도 같은 것을 좋아해야 합니다." 투영 메커니즘은 게슈탈트 심리학의 기본 메커니즘 중 하나입니다. 이 심리학적 방향의 창시자인 Fritz Perle는 이 기전을 신경증적 장애의 발생에서 가장 중요한 것 중 하나로 간주했습니다.

단열재

고립은 말하자면 사람이 그에게 트라우마를 주는 것을 자신과 분리하고, 그가 완전히 받아들이는 성격의 한 부분을 그가 받아들이지 않는 다른 부분과 분리하는 메커니즘입니다. 고립의 고전적인 예는 Stevenson의 지킬 씨와 하이드 박사 이야기입니다. 한 사람이 낮에는 도덕적이고 인간적인 의사였고, 밤에는 잔혹한 살인마이자 악당이 되어 이 두 사람은 만나지 않는다. 하나는 다른 하나의 존재를 인식하지 못합니다.

회귀

퇴행은 더 단순한 수준의 기능으로의 전환, 즉 또 다른 심리적 방어 메커니즘입니다. 이 메커니즘의 작용으로 다양한 성격이 심리적 적응 동안 어린 시절로 돌아가기를 선택하는 방법을 볼 수 있습니다. 이 메커니즘은 히스테리 성격의 특징입니다. 이러한 성격의 주요 특징 중 하나는 유아기이기 때문입니다. 어린 시절로 돌아가는 것이 그러한 사람에게는 더 자연스럽기 때문입니다. 순도 검증 각인회귀의 메커니즘은 하나의 매우 중요한 동기에 대한 욕구입니다. 세상을 크게 단순화하고 이해할 수 있도록 만드는 것입니다. 장기간의 고통 (예 : 사회적 재앙)의 상황에서 퇴행의 징후 중 하나는 행동 형태의 단순화, 책임에서 벗어나려는 욕구 일 수 있습니다. 일부 연구자들은 정신 분열증의 원인이 성격 퇴행이라고 믿습니다.

감가 상각

이 심리적 방어 기제는 외부 세계와 관련하여 가장 비인간적입니다. 이것은 사람의 "나"가 고통을 겪기 때문에 여기에 보존되기 때문에 잔인한 메커니즘입니다. 세계. 고전적인 예: "그리고 당신의 다리는 비뚤어져 있습니다!" - 이것은 어떤 여성의 비난에 대한 응답으로 버스에 탄 술 취한 남자의 복제품입니다. 감가 상각 메커니즘이 켜져 있습니다.이 경우 여성은 감가 상각됩니다. "내일 늦잠을 자고 평생 다리가 구부러진 상태가 될 것입니다."

환상

환상은 또한 가상의 현실을 만들고 현실에서는 일어나지 않는 일이 일어나는 심리적 방어 기제입니다. 실생활. 어떤 상황에서는 환상이 긴장을 완화하는 데 도움이 되고 그 메커니즘은 사람의 이익을 위해 작동하지만 이러한 환상이 현실을 대체하기 시작하면 병리학적이고 부적응적이 됩니다.

전이된 공격성

전이된 공격성은 일반적인 메커니즘입니다. 언제 가까운 사람, 집에 돌아와서 그는 집안을 화나게하기 시작하고 많은 단점을 발견하고 즉시 그에게 무슨 일이 생겼다는 생각이 듭니다. 그는 예를 들어 직장의 상사보다 접근하기 쉬운 가족에 대한 미사용 공격성을 제거합니다. 이것은 전이된 공격성입니다.

제트 형성

이것은 또 다른 심리적 방어 메커니즘입니다. 매우 자주 돈을 경제적으로 처리하는 방법을 모르는 사람들은 다음과 같이 행동합니다. 돈이 손에 들어오면 즉시 사용하기 시작합니다. 사람이 큰 어려움으로 번 돈을 없애기 위해 열성적으로 노력하고 있다는 느낌을 받습니다. 그리고 그들이 그에게 더 세게 도착할수록 건설적인 행동의 법칙에 반하여 더 빨리 제거합니다. 이것은 반응 형성의 결과입니다.

합리화

합리화 메커니즘의 고전적인 예는 아이들이 수업에 지각한 이유에 대해 논리적으로 설명하는 것입니다. 아이들은 왜 오지 않을 수 있었는지 자세하게 논리적으로 이야기를 구성합니다. 시험 준비가 되지 않은 이유를 설명할 때 학생들의 합리화는 매우 흥미롭습니다.

보상

다른 심리적 방어 기제와 달리 보상 기제는 무의식에 나타나지 않고 인간 정신의 의식 수준에서 나타납니다. 보상 메커니즘은 정신적 스트레스를 완화하기 위해 매우 의식적으로 수행되는 그러한 정신적 현상 그룹에 속합니다. 이것은 소위 심리적 보상의 메커니즘입니다.
예를 들어 거리에 있는 사람이 불쾌한 사람을 만나는 것을 피하고 싶다면 눈치채지 못한 척 하면서 길 건너편으로 건너갈 수 있습니다. 이것은 과도한 스트레스로부터 사람을 구하는 적응 행동입니다.

해고하다

방전 메커니즘은 대부분 일종의 충동적 행동으로, 정신적 스트레스를 완화시키는 단순한 행동과 관련된 행동적 행동입니다. 예를 들어, 화가 나서 주먹으로 탁자를 치거나, 정신적 스트레스를 받는 기간에 탐욕스럽게 음식을 먹거나, 음료수를 마시거나, 씹는 것 등.

기사 내용:

심리적 보호는 모든 사람에게 내재된 반사 작용으로 위기 상황에서 자신을 위한 저축 블록을 두는 데 도움이 됩니다. 인간 본성의 저항 부정적인 영향외부에서 매우 자연 스럽습니다. 그러나 모든 사람이 자신과 스트레스 사이에 그러한 장벽을 설정하는 메커니즘과 방법을 이해하는 것은 아닙니다.

심리적 보호란 무엇인가

이 과정은 오랫동안 인류에게 관심의 대상이었으나 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)의 목소리로 알려지게 되었습니다. 19 세기 말 (1894 년) 인간 영혼의 유명한 연구원은 처음으로 부정적인 요인으로부터 피험자를 심리적으로 보호하는 모든 방법을 분석하기 시작했습니다.

그는 사람의 마음에서 발생하는 감정과 고통스러운 비전에 대항하는 투쟁 방법(억압의 형태로)에 대한 결론을 기반으로 했습니다. 처음에 그는 불안의 증상을 다소 좁고 범주형으로 설명했지만, 그의 글에서 심리적 보호에 대한 명확한 공식을 찾을 필요는 없습니다. 조금 후(1926년) 지그문트는 자신에게 관심이 가는 개념을 표명할 때 "억압"이라는 개념 자체를 주요 교리로 만들지 않았습니다.

그의 막내딸, Anna Freud는 위대한 아버지의 발자취를 따라 아동 정신 분석의 창시자가 된 그녀의 글에서 특정 상황에 대한 사람의 반응의 모든 측면을 자세히 연구했습니다. 그녀의 의견으로는 사람들에 대한 심리적 보호 개념은 10가지 구성 요소로 구성됩니다. 이 분석가의 연구에서 모든 주제의 성격의 강점과 능력에 대한 믿음이 분명히 관찰됩니다.

오늘날까지 대다수의 전문가들은 이 용어를 사용하는데, 이는 지그문트 프로이트가 실제로 도입한 것입니다. 현대 심리 방어 방법의 기초는 사람의 내면 세계와 사회의 위험한 표현 사이의 무의식적 수준에서 차단하는 과정으로 이해하는 것입니다.

심리적 보호 작용 메커니즘

일반적으로 전문가는 자신과 스트레스가 많은 상황 사이에 블록을 설정하기 위한 1차 및 2차 메커니즘의 목소리를 냅니다. 그러나 그들은 여전히이 상태의 주요 품종을 구별합니다.

• 밀집. 때때로이 개념은 비극적 사건에 대한 기억이 의식에서 잠재 의식으로 전환되는 "동기 부여된 망각"이라는 용어로 대체됩니다. 그러나 이러한 과정이 기존의 문제가 완전히 해결되었음을 나타내는 것은 아닙니다. 꽤 자주 이러한 유형의 심리적 방어가 다른 모든 메커니즘 개발의 기초가 된다는 점에 유의해야 합니다.
• 회귀. 히스테리적이고 유아적인 사람들은 항상 그녀의 도움으로 자신의 삶에서 중요한 결정을 내리는 책임을 회피하려고 노력합니다. 일부 지역의 정신과 의사는 특히 심한 경우정신 분열증의 발달을 위한 회귀 비옥한 땅을 고려하십시오.
• 투사. 우리 중 자신의 결점을 보는 것을 좋아하는 사람은 거의 없지만 많은 파렴치한 사람들이 종종 다른 사람들의 더러운 린넨을 파헤칩니다. 동시에 자신의 눈에 들어있는 통나무는 즉각적인 환경에서 적극적으로 티끌을 찾고 있기 때문에 전혀 귀찮게하지 않습니다. 이 흥미진진한 활동으로 그들은 낯선 사람을 비판함으로써 숨겨진 콤플렉스를 가립니다.
• 반응 형성. 일반적으로 유성 프로세스는 인위적이거나 기존의 단점을 모두 보완하려는 욕구의 형태로 실현됩니다. 동시에 그러한 사람들은 흑백의 세계관을 형성합니다. 이 경우 당신은 온순한 성격으로 주변의 모든 것을 부숴 버리려고 노력하지만 약점을주지 않는 강한 사람으로 자신을 포지셔닝 할 수 있습니다. 그녀가 사악해서가 아니라 그들이 그녀에게 가할 수 있는 고통이 두렵기 때문입니다. 약한 성격은 차례로 가상의 영향력있는 친구 뒤에 숨어 심리적 보호의 형태로 허세를 사용합니다.
• 부정. 이 현상은 불쾌하거나 비극적인 사건을 의식에서 억압하는 것과 공통점이 많습니다. 그러나 거부의 경우 사람은 이유 때문에 일어난 일을 잊어 버릴뿐만 아니라 그에게 일어난 일을 기억할 것 같지 않습니다. 그에게 과거에 대해 이야기하면 그는 그것을 악의를 품은 어리석은 발명품으로 생각할 것입니다.
• 치환. 이 경우 사람은 더 복잡한 목표에서 쉬운 문제를 해결하는 것으로 관심을 돌리기 위해 노력할 것입니다. 그런 사람들은 위험이 높은 장소에 거의 나타나지 않지만 차분한 분위기의 시설을 방문하십시오.
• 승화. 원하지 않는 충동은 적절한 성격에 의해 올바른 방향으로 지시됩니다. 그들은 스포츠, 관광 및 야외 활동의 도움으로 동일한 성적이지만 실현되지 않은 긴장을 제거 할 준비가되었습니다. 그러한 긍정적 인 에너지 방출에 대한 열망이 없다면 이미 사디스트와 미치광이에 대해 이야기 할 수 있습니다. 승화 메커니즘은 친밀한 계획의 문제로 정확하게 켜집니다. 그러나 정신에 명백한 편차가 없으면 사람은 과학, 기술 및 예술의 성취로 이러한 단점을 보완합니다. 높은 지능으로 인해 그러한 사람들은 건강에 해로운 환상을 차단하여 사회에 유익한 유익한 활동으로 승화시킵니다.
• 합리화. 종종 패자는 제안 된 기업이 실패한 경우 원하는 목표를 평가 절하합니다. 동시에 그는 나쁜 게임으로 멋진 포즈를 취하며 다른 사람들에게 자신이 정말로 같은 경력을 만들고 싶지 않다고 주장합니다. 다른 극단으로 가서, 목소리를 내는 사람들은 처음에는 실제로 필요하지 않았지만 받은 상금의 가치를 과대평가합니다.
• 신분증. 어떤 경우에는 사람들은 자신이 아는 운 좋은 사람의 자질을 가지고 있다고 믿습니다. 투영의 반대말로서 그러한 동일시에는 긍정적인 주체의 성취와 동일시함으로써 자신의 열등감을 어떤 식으로든 감추고자 하는 욕망이 내포되어 있다.
• 단열재. 이상적인 사람들은 존재하지 않기 때문에 우리 각자는 긍정적 인 성격 특성과 성격의 부정적인 표현을 모두 가지고 있습니다. 고립되어, 사람은 자신이 어떤 것도 유죄라고 생각하지 않고 자신의 공정한 행동에서 추상화합니다.
• 환상. 경제적으로 어려운 상황에 처해 있는 많은 사람들은 길을 가다가 돈이 가득 찬 지갑을 찾는 꿈을 꿉니다. 그들은 또한 누군가가 잃어버린 금 보석의 형태로 구매하는 데 동의합니다. 시간이 지남에 따라 현실에 대한 이러한 형태의 방어는 집착이 될 수 있습니다. 이것이 일어나지 않으면 아무도 환상을 가질 수 없습니다.

때때로 사람들은 하나가 아닌 여러 방어 메커니즘을 사용합니다. 그들은 종종 그들의 정신에 충격을 주는 요인들로부터 자신을 최대한 보호하기 위해 무의식적으로 이것을 합니다.

심리적 보호의 주요 방법

불안한 상황의 결과를 피하기 위해 사람들은 다음과 같은 방식으로 행동할 수 있습니다.

1. 자기 비난. 이러한 고전적인 개인 보호 장치는 마을 사람들 사이에서 매우 일반적입니다. 이런 식으로 그들은 진정하고 삶의 상황을 평가하는 데 유능한 사람이라고 생각합니다. 어떤 사람들은 자신의 가치를 증명하기 위해 이 이상하고 자기 파괴적인 방법을 사용하고, 내부 서클에서 아첨하는 평가를 기다리고 있습니다.
2. 남을 탓하다. 자신의 잘못을 인정하는 것보다 자신의 잘못에 대한 책임을 다른 사람에게 전가하는 것이 더 쉽습니다. 종종 일이 잘못되었을 때 "당신은 내 손으로 말했다"또는 "당신은 내 영혼 위에 서지 말았어야했습니다"와 같은 말을 들을 수 있습니다.
3. 중독성 행동. 단순히 삶을 두려워하는 사람들에게 악몽을 깨는 것은 아주 흔한 일입니다. 알코올 중독자와 마약 중독자 중 압도적인 대다수는 중독 행동을 하는 대상입니다. 결과적으로 사람이 현실을 적절하게 인식할 수 없을 때 의식이 왜곡됩니다.

심리적 보호의 음성 방법은 종종 사람들의 행동에서 극단적입니다. 자신을 보호하려는 욕구와 부적절함 사이의 경계는 때때로 매우 임의적입니다.

심리적 보호는 언제 작동합니까?

어떤 문제라도 실무에서 자세히 고려하지 않으면 이해하기 어렵습니다. 심리적 방어 메커니즘은 일반적으로 다음 상황이 발생할 때 작동합니다.

• 가족의 보충. 아주 드문 경우에 맏이는 원치 않는 아이입니다. 성장하는 아기는 온 가족이 우주의 중심이 되는 데 익숙해집니다. 형제나 자매가 태어날 때 젊은 이기주의자는 퇴행 효과를 냅니다. 이런 종류의 심리적 외상은 아이가 나이에 맞지 않게 행동하게 만듭니다. 부모의 관심을 끌기 위해 그는 작은 라이벌처럼 변덕 스럽기 시작합니다.
• . 일반적으로 우리의 두려움은 어린 시절에 형성됩니다. 한때 컬트 영화인 '그것'은 스티븐 킹의 작품을 기반으로 하여 전 세대의 젊은 팬들이 신경을 간지럽힐 정도로 소름이 돋았습니다. 유명한 배우 조니 뎁은 오늘날까지도 coulrophobia(광대 공포증)를 앓고 있습니다. 이 경우 개인의 심리적 방어 메커니즘 중 하나가 영향을 격리하고 의식에서 완전히 추방하려는 시도의 형태로 유발되며 이는 실제로 항상 가능한 것은 아닙니다. 귀중한 것을 손상시키는 같은 아이는 행위에 대한 자신의 개입을 완전히 거부합니다. 그러한 행동이 항상 어린이가 속이려는 경향을 나타내는 것은 아닙니다. 부모에게 벌을 받는다는 생각에 자기보존의 본능이 발동하고, 자신의 기억이 부득이하게 손상된 기억을 지워버리기 때문이다.
• 거절당한 신사 숙녀의 행동. 그들의 자존심을 보호하기 위해 열렬한 팬은 교활한 사람의 모든 종류의 결점을 찾기 시작합니다. 이 경우 우리 대화하는 중이 야사랑의 전선에서 패배한 사람이 살아남는 데 도움이 되는 합리화에 대해. 거부 된 사람이이 상황에서 합당하게 행동하면 (시를 쓰기 시작하고 독학에 참여) 승화에 대해 이야기 할 것입니다.
• 폭력 피해자의 자기 방어. 그들에게 일어난 사건을 완전히 부정하거나 의식에서 추방하는 형태의 내부 차단의 도움으로 사람들은 비슷한 방식으로 충격을 없애려고 노력합니다. 이것은 특히 성폭력 생존자들에게 해당됩니다. 일부 성인은 자녀가 변태의 손에 고통을 겪으면 나이가 들면 모든 것을 잊어 버릴 것이라고 믿습니다. 전문가들은 잠재 의식이 성인에게서 올 수있는 위험에 대해 신호를 보내기 때문에 작은 희생자의 아버지와 어머니에게 그렇게 긴장을 풀라고 조언하지 않습니다.
• 심각한 병리를 가진 환자의 행동. 거부의 형태로 심리적 방어 유형 중 하나의 도움으로 사람은 자신에게 끔찍한 일이 일어나지 않는다고 확신하려고합니다. 그는 제안된 치료를 말도 안 되는 문제로 돈 낭비라고 생각하여 거부할 것입니다.
• 사랑하는 사람에 대한 감정의 폭발. 직장에서 상사가 친척에게 소리를 지르면 가족 구성원이 종종 그것을 얻습니다. 리더십의 끊임없는 잔소리는 분노가 즉각적인 환경에 쏟아질 때 교체 메커니즘을 촉발합니다. 일본에서는 (이러한 행동을 피하기 위해) 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 보스 모양의 인형을 박쥐로 도살할 수 있습니다.
• 학생 행동. 대부분의 경우 젊은이들은 시험 준비를 끝까지 미루거나 아예 무시합니다. 자신의 무책임함을 정당화하며 비전문교수부터 교육부장관까지 모두를 탓한다. 프로젝션은 그들에게 대중의 눈에 자신을 희게하는 주요 방법이됩니다.
• 비행기 여행에 대한 두려움. 사람의 심리적 방어의 예 중 하나는 공기 공포증이라고 할 수 있습니다. 이 경우 사람들이 여객기 대신 더 안전한 교통 수단으로 여행하는 것을 선호할 때 대체에 대해 이야기하겠습니다.
• 우상의 모방. 일반적으로 이러한 식별 표현은 어린이의 특징입니다. 또래들 사이에서 두각을 나타내기를 꿈꾸며 성숙해가는 시기가 되면서 자신에게서 블록버스터급 슈퍼히어로의 능력을 보기 시작한다.
• 새 애완 동물 구입. 다시 말하지만, 우리는 고양이 나 개의 죽음을 열심히 받아들이고 사람들이 그들과 비슷한 동물을 얻으려고 할 때 대체에 대해 이야기 할 것입니다. 그들은 원칙적으로 손실의 괴로움을 악화시킬 수있는 그를 정확히 똑같이 부르려고 노력할 것입니다.

심리적 보호 란 무엇입니까? 비디오를보십시오.

심리적 방어 기능은 다음에서 볼 수 있습니다. 다른 점그러나 그것은 여전히 ​​자기 보존의 본능에 기초하고 있습니다. 한편으로는 긍정적인 현상이라고 할 수 있다. 그러나 동일한 분노와 두려움으로 과도한 에너지는 자연적인 배출구를 찾아야하며 의식의 깊이에서 차단되어서는 안됩니다. 소리가 나는 과정은 현실의 파괴적인 왜곡이되고 동일한 신경증, 위궤양 및 심혈관 질환으로 끝날 수 있습니다.