クラスノゴルスク地区	平均価格: 1,895 摩擦。
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このように親しみのあるモスクワ地域は、毎年その素晴らしさの新たな側面と、レクリエーションと治療のための真に無限の機会を私たちに明らかにします。 モスクワ地域は 1929 年 1 月 14 日に設立され、54 年から 57 年の間にロシアのヨーロッパ地域の中心に位置しました。 w。 そして35世紀から40世紀の間。 d. 面積（モスクワ地域を除く） 46,000 km2。 人口（2004年1月1日現在） - 6,622千人（ロシア人口の4.6％）。 モスクワ地方は、西はスモレンスク、北西と北はトヴェルスカヤ、北東はヤロスラヴリ、東はウラジミール、南東はリャザン、南はトゥーラ、南西はリャザンと国境を接しています。 カルーガ地方。 モスクワ地域の行政の中心地はモスクワです。 地理的位置モスクワ地域の領土は、丘陵と平坦な低地が交互にある起伏の全体的に平坦な性質によって決まります。

詩人ウィリアム・ブレイクは、一つの花のつぼみの中に全世界が見えると主張しました。 モスクワ地方では、何世代にもわたるロシア人が、世界文化の最高の工芸品、有名な歴史的風景の反復、世界的に有名な宮殿や城の複製などを収集し、丹念に保存してきました。 ここでは、広大な祖国の北部から離れることなく聖地を訪れることができます。 17 世紀には、曲がりくねったイストラ川の岸辺が奇跡的にヨルダン川の曲がりを繰り返し、私たちのモスクワ地方エルサレムがその水面に映りました。 シオン山、タボル山、エレオン山、ガルゴタ山が成長しました。 アルハンゲリスコエの邸宅は、その美しさと真の贅沢さのため、モスクワ近郊とモスクワ地域南部の草原にある「ベルサイユ」に変わりました。 プリオスコ テラスヌイ自然保護区、本物のバイソンが自由に放牧されています。 トロピカルホテルの海外の異国情緒が好きなら、もてなしと熱心なモスクワ地方がそれを提供してくれるでしょう。 モスクワ地域は最も発展した地域の一つであるため 観光産業 RF。 スクロール リゾート複合施設アイテム数は1000を超え、あらゆる快適を提供します。 独自の医療設備と高度な資格を持った医療スタッフで知られる保養地は、あなたの健康の回復と増進をお手伝いします。 そして、モスクワ近郊の下宿やレクリエーションセンターには、なんとアクティブなエンターテイメントが溢れていることでしょう。 首都の周辺地域は、珍しい自然の美しさで有名です。 陰気な森、太古の川、魔法の湖、さらには人工の山々が広がるこの地では、春のエンターテイメントが豊富に揃っています。 夏休みそして休んでください

気候

モスクワ地方の気候は温暖な大陸性気候です。 温暖期（平均） 毎日の気温気温 0°C 以上）は、4 月上旬に始まり 11 月上旬に終わり、205 ～ 215 日間続きます。 ほとんど 暖かい月- 7月 ( 平均気温北西部の 16.5 ℃から南東部の 18.5 ℃まで）。 カシラとザライスクでは絶対最高気温 - 39℃が記録されました。 この地域の年間降水量は 450 ～ 650 mm です。

自然 治癒因子および治療プロファイル

モスクワ地方のリゾート資源の基礎は、気候とともに次のとおりです。 ミネラルウォーター飲用価値と風呂に使用される塩水。 モジャイスキー、ドロホヴォ、エリノなど、モスクワ近郊の多くの療養所には専用のポンプ室がある。 モスクワ地方には薬用泥炭の堆積物がいくつかあり、療養所での治療に効果的に使用されています。 モスクワ地域で療養所兼リゾートの治療とレクリエーションを実施できるかどうかは、次の要因によって決まります：居住者の順応、適応、再適応反応の欠如。 ミドルゾーンロシア; オールシーズン。 モスクワ近郊の療養所のレクリエーションおよび医療診断インフラを開発した。 主要な医療センターに近い。

病気 心血管系、呼吸器官、 神経系、消化器官、筋骨格系、婦人科疾患、代謝障害。

アトラクション
遠足プログラムは非常に多様で、通常、別荘や療養所は、それらが位置するモスクワ地方の地域を巡る遠足を提供しています。 特に集中力が高いため、療養所での治療は小旅行と完全に組み合わされていることを忘れないでください。 興味深い場所、のように 中央ロシア、まだ見る必要があります。 モスクワ地方には千以上の古遺物が存在する。 記念碑（村、集落、塚）、多くの古代ロシアの都市、その年齢は時にはモスクワの時代を超えます。 モジャイスク、ヴェレヤ、ルザ、ヴォロコラムスク、ズヴェニゴロド、ドミトロフ、コロムナ、セルプホフ、ザライスクでは、18 ～ 19 世紀の歴史的建造物が大部分保存されており、その一部にはクレムリンや城壁があります。 ペトログラードには、三位一体セルギイ大修道院、サヴィノ・ストロジェフスキー修道院、ジョセフ・ヴォロツキー修道院、新エルサレム修道院、ニコロ・ウグレシスキー修道院などの正教会の聖堂を含む、500 以上の宗教的建造物があります。 150 の不動産と数十の不動産公園。 ロシアの歴史と文化を反映する 100 を超える博物館やその他の施設。 クリンのP.I.チャイコフスキーの家博物館、ジュツコヴォのS.I.タネーエフ、シャクマトヴォのA.A.ブロック。 アブラムツェヴォ、ムラノヴォ、ヤロポレツ、アルハンゲリスコエの不動産。

遠足

ミュージアム M.M. プリシュヴィナ（ドゥニーノ村）。

サヴィノ・ストロジェフスキー・スタウロペジ修道院、修道院の創立日は1398年です。

とりなし教会(Akulovo村、Shkolnaya st. 88G)。 副大統領の尽力により 1807 年に建設されました。 ラズモフスカヤ - シェレメテワ。

変容教会（ゴリツィノ村）。 ボリス ゴドゥノフの命令により 1590 年代に建てられました。

スパスカヤ教会（ウボリー村）。 1694 ～ 1697 年に建てられました。 モスクワのバロック建築の一例。

変容教会（ボリシエ・ヴィャゼミ村）。 1598 年に建てられたこの寺院は、1600 年に聖別されました。 命を与える三位一体 1702 年以降、主の変容の名に改名されました。

被昇天教会ゴロドク（ズヴェニゴロド）で。 15世紀初頭に建てられました。

ムラノボ エステート（アルテモーヴォ村）。 家、別棟、児童館、御者部屋、納屋、公園、門番小屋、リンデンの路地、アイロン室、教会 1840 ～ 1842 年に建てられました。 計画に従い、有名なロシアの詩人エフゲニー・アブラモヴィチ・バラチンスキーの指導の下で。 エステートのゲストは次のとおりです。N.V.ゴーゴリ、S.T.アクサコフ、V.F.ロストプチナ、F.

ソフリノ エステート（アシュキンスカヤ広場から2km）。 スモレンスク教会、池のある公園の遺跡。 70年代 17 世紀 この土地は「主権のある村」として登録されており、90年代までにモスクワ近郊のボヤールF.P.サルトゥイコフの所有物となった。 彼の娘プラスコヴィヤはピョートル1世の兄イワン・アレクセーヴィチ皇帝と結婚した。

ツァレボ・エステート（プーシキンスキー地区）。 聖ニコラス教会、古代の墓石。
17世紀の最後の四半期。 ここは財産所有者 N.I.の中庭でした。 シェレメテフ、その後FA. ゴリツィン、18世紀半ば。 不動産はP.N.が所有していました。 シチェルバトフ、当時の地主A.I. 19世紀半ばのデュラソワとその後継者たち。 -AF ザクレフスカヤ、1911年 - V.I. スミルノフ。 ツァレヴォの聖ニコラス教会は、1812 年から 1815 年にかけてデュラソフ村の所有者の費用で建てられました。

博物館保護区 A.A. ブロック（シャクマトヴォ村）。 1984年に誕生

新石器時代の遺跡（クリャズマ川左岸、リャロヴォ村）。 モスクワ地方で最も古い新石器時代の遺跡の 1 つで、その起源は 3 世紀半ばから 2 世紀初頭まで遡ります。 紀元前 e.

スラブの古墳（クルグロエ湖の南、ミシェツコエ村）。 11～12世紀のもの。

北- ドミトロフスキー、ミティシ、タルドムスキー

北東- プーシキンスキー、セルギエフ・ポサドスキー、シチェルコフスキー

北西- クラスノゴルスク、ロトシンスキー、ソルネチノゴルスク、ヒムキ

南- ドモジェドヴォ、ポドルスキー、カシルスキー、セルプホフスキー、ストゥピンスキー、チェホフスキー

南東- ヴォスクレセンスキー、エゴリエフスキー、コロメンスキー、ザライスキー、ルホヴィツキー、オゼルスキー、ラーメンスキー、セレブリャノ＝プルドスキー

南西- レニンスキー、ナロフォミンスキー

西- ヴォロコラムスク、イストラ、モジャイスク、オジンツォボ、ルズスキー

東- バラシハ、ノギンスキー、オレホヴォ＝ズエフスキー、パブロヴォ＝ポサード、シャトゥルスキー。

湖は真のロマンチストのための場所です。 ここでは、静かな水面の景色を遮る観光客の群れは見当たりません。湖畔では、素晴らしい自然と耳を撫でる波の音が聞こえます。 この記事には、週末や休暇に行く価値のあるロシアの最高の湖が含まれています。

バイカルは競争相手を超えています

バイカル湖が主流になる前、人々はバイカル湖について話し、この湖で休暇を過ごしました。 専門家によると、これは世界で最も深く、透き通った湖だそうです。 バイカル湖の歴史は約 1,000 万年前に遡ります。 ここは地球上で素晴らしい場所の 1 つですが、同時に、この湖でリラックスするのはファッショナブルな 5 つ星ホテルではなく、テントを張って自然を楽しむことです。 ここで、旅行者は特別な平和と絶対的な静けさを体験する機会が得られます。

カーム・ラドガ

ラドガ湖はヨーロッパ最大の完全に流れる湖です。 親切なラドガの海岸でリラックスすることは、あらゆる意味で心地よい喜びです。 ここには暑さはなく、主に観光客がこれらの場所を訪れるのが好きです ベルベットの季節、泳ぎたいロシア人のために、水面がすでに少し暖かくなっているとき。 ここは釣り人や風景写真愛好家にとっての天国です。 花崗岩の岩、 鬱蒼とした森砂丘は海岸に沿って広がる自然景観のほんの一部にすぎません ラドガ湖。 ラドガの真珠はヴァラーム諸島となり、巡礼グループの北部の「メッカ」が位置します。

ウビルダ湖水地方

これは、に位置する湖​​システムです。 チェリャビンスク地方。 さまざまな大きさや深さの貯水池が 3,500 以上あります。 大きな湖、特に湖全体の名前の由来となっている主要な湖には金が豊富にあります。 砂浜, 湖水地方のほとんどの場所はクリミアと気候が似ています。 快適な休暇を過ごしたい人には、治療センター、療養所、観光センターがあります。 湖地域の中心に位置するウヴィルディ湖は、透き通った水で満たされた巨大なボウルに似ています。

プスコフ近郊の第二ユールマラ

「第二のユールマラ」とも呼ばれるジジツコエ湖は、プスコフ地方にあります。 テントで生活したり、突飛なアウトドア アクティビティに参加したりするのが好きなエクストリーム スポーツ愛好家に最適です。 そのようなアクティビティのリストには、ウィンドサーフィン (セーリングの一種)、カイティング (特別なボードに乗る)、釣りなどが含まれます。

ロシアの死海

塩分濃度の点では、バスクンチャク湖は世界で最も塩分濃度の高い水域である死海に劣りません。 水の3分の1以上には塩分が含まれています。 湖には生物はほとんど存在しませんが、人間の筋骨格系を治癒するミネラルが豊富に存在します。 ここでは泳ぐことが簡単になるだけでなく、肺いっぱいに呼吸することも簡単になります。

北の魔術師が守る湖

ムルマンスク地方のセドゼロにまつわる伝説が観光客の注目を集めている。 湖の周りには、 高い山まるで、キラキラと輝く生命の潤いが詰まった石の袋のようです。 湖に隣接するクイブチョル山には、北方の巨大な魔術師クイブの像が描かれています。 原住民らによると、この山頂を征服しようとした者の多くは中間点にさえ到達できなかったという。 しかし、神秘主義に加えて、美しい山の風景や人里離れた楽しい釣りを愛する人々は、ここでアウトレットを見つけるでしょう。

ロータス レイク

8 月にはヴォルゴグラード近郊で、蓮の花が咲く本物のピンク色の湖を見ることができます。 8月は、ヴォルガ・アクトゥバ湾の海岸近くにあるハスの開花のピークです。 花の葉が真珠のようにコーティングされているため、池はピンク色に見えます。 あたかも妖精たちは、生命をもたらす冷たさを人間の目から隠すことに決めたかのようです。

ロシアの湖の美しさは尽きることがありません。これはこの国の素晴らしい貯水池のほんの一部です。 水の近くで休暇を過ごすことは、私たちの先祖の記憶に敬意を表します。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ この記事では検討します 興味深い話題、夏に川、森、山でリラックスする方法。 夏休みが始まると、日常の仕事をしばし忘れて、家族と一緒にどこで安くリラックスできるかを考えることができます。

人それぞれ好みや好みがあるので、それぞれの楽しみ方があります。 この記事では、海外や海岸での休暇については考慮しません。最もアクセスしやすく、安価なオプションのみを考慮します。

夏にリラックスするために、外国のパスポートを申請して出国したり、海岸に行ったりする必要はありません。 街の近くには、川や​​風光明媚な山脈、新鮮な空気に満ちた森林がきっとあります。 これらの場所はいずれも、レクリエーションの面で素晴らしい機会を非常に安価に提供してくれるでしょう。

休暇に向けた段階的な準備

• 休息は状況を変えるチャンスです。 都会に住んでいるなら、交通渋滞、熱いアスファルト、都会の喧騒を一瞬忘れさせてくれる場所で休暇を過ごしましょう。 主要なバスツアーの代わりに 和解、静かな場所に行きます。
• 長期旅行に行く場合は、事前にチケットを購入し、お金や書類を準備してください。 練習が示すように、休暇前は多幸感があり、考えをまとめることができません。
• 休暇に出かけるときは、ドアと窓を閉め、蛇口を閉め、電化製品の電源を切ります。 で 洗濯機冷蔵庫やドアを開けると、不快な臭いが家電製品内に発生します。
• 国の僻地で休暇を過ごす予定がある場合は、新しい状況に適応するのに役立つ薬を事前に服用してください。 レモングラスや高麗人参のチンキ剤は、水、食べ物、新しいタイムゾーンに適応するのに役立ちます。 休暇中ではなく、休暇の1か月前に資金を受け取ります。
• 計画を立てていない場合 夏休み文明から遠く離れた場所では、自然の中で快適に過ごせるよう、ハイキング用の小物をバックパックに入れておきましょう。 魔法瓶、お茶、マッチ、レインコートなどをバッグに入れてください。
• 救急セットを忘れずに持っていきましょう。 解熱剤、鎮痛剤、火傷や胃のむかつきの薬などを含みます。 パッチと消毒剤を用意してください。 このキットは必要ないかもしれませんが、万が一に備えて保管しておくことをお勧めします。

ここで、夏休みのいくつかの選択肢を検討し、その利点について説明します。 これらのヒントを参考にすると簡単に選択できると思います 最良の選択肢夏休みは家族の好みや好みに合わせて。

夏に川辺でリラックスする方法

夏が到来すると、人々は日々の喧騒を離れて体にエネルギーをチャージしようと、荷物をまとめて遠くの土地へバカンスに出かけます。 長距離休暇は決して安くはありません。 しかし、家族と一緒に美しい水域の海岸に行き、テントキャンプを張って楽しむと、夏休みをより長く、より手頃な価格で過ごすことができます。

あなたは川の岸辺で日の出を見て、朝の涼しい空気を吸い、鳥のさえずりや葉のそよぐ音を楽しんだことがあるかどうかわかりません。 そうでないなら、あなたは人生の重要な部分を見逃していると言うでしょう。 川辺でリラックスすることは、思慮深さ、活力、そして幸福が人生に与えられるカクテルです。 これらの場所のいずれかを訪れると、言葉では言い表せない感情であなたの魂が満たされ、冷たくてきれいな水は多くの喜びと多くの健康上の利点をもたらします。

空は太陽、水、砂とともに、一日を通してあなたに伝染するエネルギーを与えてくれます。 数日が経過すると、世に疲れた不平不満を言う人たちに代わって、陽気な若者たちが現れるだろう。 外の天気が風が強くても、雨が降っていても、やるべきことが必ず見つかります。 どこまでも続く花畑を散策すると、花の香りで意識を失います。

そして、夕日がなんと美しいことでしょう。 川はこの出来事を宇宙の奇跡にします。 同時に、周囲の物体も日々新しい形をとっていきます。 川沿いでリラックスするのは、家族、友人グループ、恋人同士の夏休みの選択肢です。

夏に川辺でリラックスするメリット

1. 忘れられない釣り 。 絵のように美しい川のほとりでフナ釣りをすると、どれだけポジティブな感情がもたらされるか、想像するのは難しいでしょう。 待ちに待ったバイトへの興奮と期待、大型魚とのファイト。 その結果、気分が良くなり、心の平安が得られます。 そして夜のテーブルを飾るのは香り豊かな魚のスープです。
2. 新鮮な空気が食欲をそそります 。 高カロリーの食べ物を食べないと夏休みは終わりません。 幸いなことに、いつでもバーベキューをしたり、石炭で魚を焼いたりすることができます。 主なことは、グリルと串のセットを持参することです。 自然界の薪には問題はありません。
3. 火を囲んで家族が集まる 。 火の上でソーセージを調理して休日を多様化しましょう。焼きたてのパンとケチャップと一緒に作ると、子供時代を思い出し、たくさんの喜びがもたらされます。
4. お子様連れのご家族に最適な休日 。 日中、子供たちは新鮮な空気の中で走り回ったり、泳いだり、日光浴をしたり、砂の砦を築いたりすることができます。 これにより、精神的および肉体的な発達が促進されます。
5. 子どもたちに食べるように説得する必要はありません。 。 もう一度感動を味わいたいと思った子供たちは、提供された食べ物を数分で平らげてしまいます。 万が一に備えて、おいしいものを買っておきましょう。種類は豊富で大丈夫です。
6. エクストリームスポーツを楽しむ豊富な機会 . それはについてです水中釣り、島訪問、川を泳いで渡ることなど。

川沿いで、家の近くで忘れられない休暇を過ごすことができます。 これは、長旅で時間を無駄にする必要がなくなるので、お金を節約し、休暇を延長するのに役立ちます。

森での休暇を計画する方法

都市生活者は自然の中で休暇を過ごし、そこでは排気ガスがきれいで新鮮な空気に置き換わり、組成が疑わしい濁った液体がきれいな水に置き換わります。 そのような場所のリストは広範囲に及びますが、主要な位置の 1 つは森林によって占められています。

人の手が入っていない場所には多くの危険が潜んでいるため、私がこの問題を検討しようと思ったのには理由がないわけではありません。 休暇がポジティブな感情と忘れられない印象だけをもたらすようにするには、推奨事項に耳を傾けてください。

• 森林で休暇を過ごす場合は、以前に人々が休暇を過ごした場所をキャンプの場所として選んでください。 森のロマンスを追い求めたり、荒野に入ったりしないでください。そうしないと、待望の休暇が大惨事になる可能性があります。沼地に迷い込んだり、道に迷ったりすることになります。
• 都市に住むすべての人が、狩猟やキノコ採りのために常に森に入る森林官や村民であるわけではありません。 木々に覆われた場所は、筋肉を鍛えたり、勇気を誇示したりする場所ではありません。 素晴らしい休暇を提供する森林レクリエーションセンターに行くことをお勧めします。
• 森はヘラジカ、クマ、その他の動物の住処ですが、それらではなく蚊を恐れるようにお勧めします。 市内ではめったに遭遇しませんが、自然界では多大な迷惑をもたらします。 適切なギアを持って休暇に出かけましょう。
• 流行のジーンズや派手なドレスのことはしばらく忘れてください。 長袖とフードの付いた服と、裾に向かって細くなるズボンが森に適しています。 靴のお手入れは面倒ではありません。
• 湿地や藪の近くにある設備の整った場所を選択した場合は、持参してください 特別な救済策、ユスリカや蚊の群れを撃退します。 蚊に刺されたときの反応を軽減し、迅速な治癒を促進する製品も購入してください。
• 森にいるときは安全を忘れないでください。 一人で藪に入らないでください。 森を探検するとしても 大企業、動物の足跡を理解し、そのエリアをナビゲートする人があなたの中にいるはずです。
• 森で過ごす休日も面白いかもしれません。 キノコやベリーを摘み、プロの風景写真を撮り、野生の蜂蜜を探します。
• 森の中で火を起こさずに休むことは考えられません。 木や森林の植生から離れた場所で火を起こしてください。そうでないと火災が発生します。 森には乾燥した低木がたくさんあるので、火を起こすために木を伐採する必要はありません。
• ピクニックの後は、必ず後片付けをしてください。 近くの水域にボトルやゴミを投げ込まないでください。 ゴミはすべて持ち帰り、ゴミ箱に捨ててください。 そのため、足跡も残らず、帰りにくつろぎに来た人たちにも喜んでもらえるでしょう。

森林地帯にいることに気づいたら、あなたは自然を訪れていること、そして彼女がここの女主人であることを思い出してください。 それ以外の場合、森林休暇は都会の喧騒に疲れた人々にとっての夏休みの選択肢になります。 多額の投資を必要とせず、調理したキノコやワイルドベリーのコンポートを喜ばせることができます。

夏の山でリラックスするために必要なもの

人々は夏休みといえば海岸や砂浜を連想します。 山での休暇には、雪を頂いた山々やスキー場を歩くだけではありません。 夏には、山のリゾート地では住宅の割引が行われ、海近くのホテルでは価格が高騰します。

山での夏休みの利点を知りたい場合は、この記事をお読みください。 執筆中、私は山での休暇の利点を説明することに重点を置きました。 この資料を読んだ後、あなたはおそらく夏休みを最寄りの山の麓で過ごすことに決めるでしょう。

1. 夏の間、山の気温は25度を超えません。 この時期、山岳地帯の気候は穏やかです。 したがって、このタイプの夏休みは高血圧症の人に適しています。
2. 山の休暇が提供するエンターテイメントについては、リストは長いです。 これらには、山の湖でのパイク釣り、乗馬、双胴船、ボートや自転車、ラフティングなどが含まれます。
3. 山は立場や年齢に関係なく、誰でも楽しめるものです。 山は若者に持久力を発揮し、アドレナリンを分泌する機会を提供します。 大人の旅行者にとって、休暇中にストレスを軽減し、リラックスして車の排気ガスや都市のスモッグを忘れるのに役立ちます。
4. これまで川を下る機会がなかったとしても、山では穏やかなラフティングが楽しめます。 経験豊富な人々には、大きな川で自分の勇気、強さ、持久力を試す機会が与えられます。 速い流れそして急旋回。
5. 山の自然は特別な注目に値します。ユニークな動植物、緑豊かな植生、 きれいな水地元の川 どんなにその美しさを説明しようとしても、実際にすべてを目にすることでしかそのスケールを理解することはできません。
6. 山で休暇を過ごすと、健康が改善され、顔に輝きが戻り、食欲が増し、気分が高まります。 一生記憶に残る印象や感情について何と言えばよいでしょうか。

医師は山岳地帯を訪れるよう勧めています。 暖かい時間気候変動が体の回復を促進するためです。 一流の山岳リゾートは、フィンランド、スウェーデン、スイス、フランスに集中しています。 しかし、州内には注目に値する山岳レクリエーションセンターや山脈も点在しているため、国を離れる必要は全くありません。

テントキャンプの正しい設営方法

物語の最後の部分は、キャンプを設営するためのルールに当てます。 どこに行く場合でも、休暇の質はテントを張る適切な場所を選択するかどうかにかかっています。

まず、突風や雷から身を守る安全な場所を見つけてください。 雨が降ると湿気が溜まるので、低い場所でキャンプをしないでください。

オプション - 自然の障害物に囲まれた場所。 熱、雨、風から守ってくれます。 調理や家事に便利な水源の近くにキャンプを張ることをお勧めします。

キャンプを設営する前に、適切な場所を 4 つのゾーンに分割し、それぞれに独自の目的を持たせます。

テントを同じエリアに設置する。 丘の上の平らな面に置きます。 一時的な避難所を設置するときは、コードとストラップがしっかりと固定されていることを確認してください。そうしないと、テントが強風の圧力に耐えられなくなります。

2番目のエリアにキッチンを配置します。フィールドキッチンからテントまでの距離は30メートル以内。 一見、たくさんあるように思えるかもしれませんが、そうではありません。 近づくと火の粉がテントに到達し、損傷の原因となります。 食べ物は密閉容器に保管し、汚れた食器はすぐに洗ってください。そうしないと、食べ物の匂いが動物を引き寄せてしまい、多くのトラブルを引き起こす可能性があります。

3番目のエリアは食器洗い、洗濯、入浴を行うエリアです。。 窮状を軽減するには、この地域の近くに水源を見つけるようにしてください。 飲料水に石鹸液が入らないように注意してください。

場所

この夏訪れる価値のあるロシアの 5 つの湖

これからの国内シーサイドリゾートで ビーチシーズンラッシュが予想されます。 人混みや行列が嫌いな人のために、Rambler.Travel ではロシアの 5 つの湖について紹介しています。そこでは、日光浴したり、泳いだり、体力をつけたり、たくさんの興味深いものを見たりして、ゆっくり休むこともできます。

プスコフ湖

どこですか: プスコフ地方

水温: 7月から8月には湖は+21+22℃まで温まります

プスコフスコエは、エストニアとロシアの国境に位置する巨大なチュドスコ・プスコフ湖群の一部です。 それは非常に大きく、貯水池の面積は710平方キロメートルです - そして浅いです。 ここには、鯛、パイクパーチ、ローチ、スズキなど、たくさんの魚がいます。

プスコフスコエはとても絵のように美しいです: 岸辺は生い茂っています 針葉樹林、砂丘と小さな丘。 ここにはリゾートもあります。ルコモリエ レクリエーション センター (7 月にはダブル 1 ルームの部屋で 1 日あたり約 2,600 ルーブル) またはプレスコフ カントリー ホテル (真夏にはスタンダード ダブルルームで 1 泊あたり 3,600 ルーブル) に滞在することができます。 ）。

「野菜」レクリエーションに加えて、ここでは釣りに出かけたり、絵のように美しい村を旅したり、貯水池からわずか 25 km のところにある古代プスコフを鑑賞したりすることができます。

セリゲル

どこ: トヴェリ、ノヴゴロド地方

水温: 7 月と 8 月には、湖は +25℃ まで温まることがあります。

モスクワとサンクトペテルブルクの間に位置する伝説の湖地域への休暇旅行は、海への旅行の代わりになります。 セリゲルは 24 の貯水池で構成されており、その多くには独自の名前もあります。 湖系の面積は260平方キロメートルですが、この規模を推定することは非常に困難です。 セリゲルには、水の景観を「壊す」168 の島々が入り込んでいます。

セリゲルは土地が豊富にあるため、海とは異なります。 でも頑丈さは増す 海岸線、ほぼ1,500キロメートルのビーチを作り出します。 湖には療養所、観光センター、下宿が数十軒あります。 平均価格はダブルルーム 1 泊あたり約 2,500 ～ 3,000 ルーブルです。

セリガーの遊泳シーズンは 7 月中旬から 8 月中旬まで続きます。 残りの時間は、有名なニロヴァ プスティンを訪れたり、「ロシアのヴェネツィア」と大々的に呼ばれるオスタシコフを訪れたり、ヨットに出かけたり、四輪バイクで湖周辺を探索したりできます。

テレツコエ湖

どこ: アルタイ共和国のトゥロチャクスキー地区とウラガンスキー地区 水温: 7月でも+20℃まで暖かくなります

西サヤン山脈との国境に位置するテレツコエ湖を筆頭に、おそらくロシアのどの湖も美しさと絵の美しさで匹敵するものはないだろう。 貯水池の岸辺には入り江や渓谷があり、水はとても透明なので、 巨大な水族館。 観光客は、隕石の落下によって形成されたとされる石の湾を見たり、バーボットやグレイリングを捕まえたり、有名なコルブ滝で虹を写真に撮ったり、アルタイ州を訪れたりするためにここを訪れます。 自然保護区、世界文化のリストに含まれており、 自然遺産ユネスコ、勇敢で経験豊富な人々だけがテレツコエで泳ぐことを敢えてします。 残りはクラサイ岬のみにあり、真夏には水温が+20℃まで上昇します。

ここに滞在するのは問題ありません。湖には 18 の観光センターとキャンプ場があります。 客室またはキャンプ場での宿泊料金は、1 人あたり 1 日あたり 300 ルーブルから 6,500 ルーブルです。

バイカル湖

どこ: イルクーツク地方とブリヤートの国境にある

水温: 7 月 15 日から 8 月 15 日まで、湖は +22℃ まで気温が上がることもあります。

地球上で最も深い湖は、おそらくロシアの主要な自然の魅力と考えられています。 そして最大のもの：バイカル湖の面積は31,722平方キロメートルで、ベルギーやオランダの領土に匹敵します。 そのため、一度の訪問で湖を探索できる可能性は低いです。

メイン貯水池で泳ぐことを夢見る人へ 淡水地球上では、湖が+22℃まで温まるチビルクイスキー湾やバルグジンスキー湾に行く価値があります。確かに、リゾートの休暇は非常に短く、わずか1か月しか続きません。 体力と健康を手に入れようとしている人は、バイカル湖のエネルギーセンターであるオルホン島に注目してください。 民族誌に興味があるなら、湖の近くにあるアルシャン村の仏教ダツァンを見るべきです。子供連れの観光客は、世界で唯一のネルピンタリウム（ネルパはバイカルアザラシのことです）に行くべきです。湖はバイカル湖の門と呼ばれるリストビャンカ村です。 海岸沿いに 5 キロメートルにわたって広がるこの集落には、ホテルやバーがいくつかあります。 あらゆる好みと予算に合う部屋がここにあります。 安価なボドリー メドヴェド ゲスト ハウス (7 月中旬、2 人で 1 泊約 1,200 ルーブル) か、スイスのシャレーを思わせる豪華なアナスタシア ホテル (7 月、ダブルルームで 6,000 ルーブル) を選択できます。

エルトン湖

どこ: ヴォルゴグラード州パラソフスキー地区

水温: 7月で+25℃

カザフスタンとの国境近くに位置するエルトンは、ヨーロッパ最大の塩湖とみなされています。 面積は152平方キロメートルで、塩分濃度は有名な死海の2～3倍です。

について 有益な特性エルトンについては長く語られます。 ここでは、関節や筋骨格系、皮膚や消化器官、神経系、神経系の病気を治療します。 泌尿器系、病気 気道などなど。 だからこそ、前世紀の初めにエルトン療養所が湖の近くに建てられ、今も運営されている（ここでの休暇は、治療費と食事込みで１人１日当たり２８００ルーブルからかかる）。 彼らは、忘れられた松葉杖を集めた一種の美術館の部屋があり、人々は治療を終えた後に松葉杖を残していったと言います。 しかし、敷地は閉鎖されなければならなかった。 数年の間に、あまりにも多くの松葉杖が蓄積され、もはや博物館に収まりきれなくなりました。

エルトンで泳ぐのは大変です。通常、水は足首まで届きます。 それは非常に塩辛いです - 手順の後、流水ですすぐ必要があります。

エルトン島のインフラは開発されていません。 100キロ以内に同じ名前の村があり、店、カフェ、唯一のガソリンスタンドがあります。 しかし、ユニークな草原の風景、エルトンスキー自然公園、そして信じられないほどの素晴らしい景色を自由に利用できます。 ピンクの湖。 伝説を信じるなら、かつてカーン・ママイが宝物を隠したのもこの場所でした。 時間が経つにつれて、塩が金を腐食し、水が驚くべきピンクがかった黄金色に変わりました。