0 Okrajšava AFK (rusko AFK) je sporočilo, ki ga igralec pošlje svoji ekipi. AFK je mogoče razvozlati, da se mora človek nujno odmakniti od računalnika. To je skrajšana različica angleška fraza "Stran od tipkovnice"To pomeni, da obvesti vse, da ga nekaj časa ne bo za tipkovnico, češ da se mora umakniti za nekaj minut in potem bodo vsi igralci vedeli, da bo njegov igralni lik neaktiven.
Poleg tega se izraz AFK uporablja v vseh vrstah IRC, klepetih, Skypeu in drugih programih za takojšnje sporočanje za označevanje njihovega spletnega statusa.
Obstajajo tudi možnosti za uporabo te okrajšave - v cirilični razporeditvi tipkovnice FAL in v latinici FAR. Poleg tega se je po spletu že nekaj časa začel širiti izraz DOK, ki ima podoben pomen, kar pomeni »Daleč od tipkovnice«. Vendar se uporablja zelo redko, a kot pravijo, ima svoje mesto.

Največja uporaba okrajšave AFK je vidna v različnih spletnih igrah za več igralcev, od Counter-Strike do vseh vrst priljubljenih spletnih RPG. Zgodi se, da se kratica AFK nanaša na igralce, ki so "zamrznjeni" zaradi prekinitve internetne povezave. Ta beseda se pogosto v šali prevaja kot " Prosti uboj" - brezplačna žrtev. Ker ko je povezava osebe izgubljena, njegov lik ostane popolnoma nemočen v igri in je takoj prikrajšan za življenje.

Kaj pomeni OFK?

OFC- pomeni zagotovo, to uro, to sekundo, seveda nedvomno

Afk - izraz izvira iz angleške okrajšave afk - stran od tipkovnice, kar v ruščini pomeni odmaknjen od tipkovnice. Kaj je afk? Ta izraz se uporablja v spletnih igrah, ko želijo zaveznike opozoriti in obvestiti, da ste se odmaknili. V ruščini se je ta besedna zveza preoblikovala tudi v glagolsko obliko - afkashit, to je biti stran od računalnika.

AFK v igrah lahko pogosto privede do nepričakovane situacije z vašim likom, saj mnogi igralci to radi izkoristijo in napadejo vašega junaka, medtem ko ga vi ne nadzorujete. Po drugi strani pa napad na igralca, ki ni za računalnikom, ne dela nobene usluge, ampak se seveda vsak odloči sam.

Izraz se pogosto uporablja ne le kot izraz za igre na srečo, ampak tudi v klepetih, ICQ, Skypeu itd. za označevanje statusa, da pokažete, da ste na voljo za komunikacijo v ta trenutek ali ne.

Primeri

"Afkash je že 3 ure"

"Vsi fantje, moja žena je prišla, jaz sem afk"

»Po desetih minutah nedejavnosti boste vstopili v način afk. Za izhod iz tega načina pritisnite katero koli tipko na tipkovnici."

Slogana »Šport je zdravje« ali »Gibanje je življenje« verjetno pozna vsak aktiven član naše družbe. Ne glede na raso, spol, socialni status in vero, smo ljudje enotni v skupnem mnenju, da je človekovo zdravje najvišja vrednota. Žal pa mlajša generacija v dobi sodobne elektronske tehnologije podcenjuje pomen lastnih telesnih zmogljivosti, ki jim jih je dala narava. Z večdnevnim sedenjem pred zasloni pripomočkov otroci slabijo svoje telo in ogrožajo svoje zdravje. Takšno ravnanje povečuje stopnjo obolevnosti in splošno oslabelost generacije in posledično celotnega naroda. Razvite države so začele zdravstvenim programom namenjati vse več sredstev in materialnih stroškov. Širi in razvija se tudi prilagodljiva telesna kultura. V našem članku bomo podrobneje preučili to vrsto vrste. aktivno delo: kaj je, njegovi cilji, funkcije, teorija in izvajanje v praksi.

Zdravstvena telesna vzgoja: značilnosti

Vsak od nas se je vsaj enkrat v življenju srečal s konceptom zdravju koristne telesne vzgoje. Že od otroštva matere ali rejnice izvajajo posebno splošno krepilno in razvojno gimnastiko za novorojenčke, nato pa otroke uvajajo v vaje in različne športe. In zasebna industrija ponuja celo največ različne oblike zdravstvena telesna vzgoja: od joge do step aerobike.

Kaj je zdravstvena športna vzgoja? Gre za niz športnih dogodkov, katerih cilj je splošna krepitev telo, aktiviranje njegovih imunskih sil. Zdravstvena in prilagodljiva telesna kultura sta podobna koncepta, vendar imata različne cilje in metode izvajanja. Koncepta zdravstvene telesne vzgoje ne smemo zamenjevati s terapevtsko, rehabilitacijsko gimnastiko.

Zdravi ljudje se ukvarjajo s splošno telesno vzgojo močni ljudje ohraniti in okrepiti telesna pripravljenost, zdravje.

Cilji in funkcije zdravstvene telesne vzgoje

Glavni cilji zdravstvene telesne kulture so naslednji:

• zagotavljanje in ohranjanje visoke ravni javnega zdravja;
• izboljšanje fizičnih sposobnosti;
• povečanje imunitete;
• psihično uresničevanje potreb po telesni dejavnosti, tekmovanju, doseganju ciljev;
• uravnavanje normalne telesne teže in razmerij;
• aktivna rekreacija, komunikacija.

Prilagodljiva telesna vzgoja zasleduje druge cilje, zato se uporablja samo za ljudi s trajnimi zdravstvenimi težavami.

Metodologija opredeljuje naslednje glavne funkcije splošne razvojne telesne vzgoje:

• zdravje: nabor vaj je izbran ob upoštevanju posameznih zmožnosti človeškega telesa, starosti in drugih dejavnikov;
• izobraževalni: izvaja se v razširjanju in propagandi zdrava slikaživljenje;
• Izobraževalna funkcija je predstaviti teoretično in praktično gradivo za tečaj telesne vzgoje za izboljšanje zdravja s strani strokovnih trenerjev na podlagi dokazanih metodoloških in eksperimentalnih podatkov.

Vrste zdravstvene vzgoje

Zdravstvena telesna vzgoja je razvrščena glede na starost oddelkov: otroci, najstniki, mladina, za starejše. Obstajajo zdravstveni sistemi različnih narodnosti, na primer joga in ajurveda. Razvijajo se avtorske metode, na primer po Ivanovu ali Strelnikovi. Obstajajo kompleksni zdravstveni ukrepi ali tisti s specifično usmeritvijo. In tudi znana sodobne težnje: aerobika, fitnes in drugo.

Kaj je prilagodljiva telesna vzgoja?

Že leta 1996 je bil državni register-klasifikator specialnosti za višja izobrazba Uvedena je bila športna vzgoja za osebe z zdravstvenimi težavami. Danes se ta specializacija imenuje "adaptivna fizična kultura". Pojav tega trenda je povezan z velikim poslabšanjem zdravja prebivalstva države in povečanjem stopnje invalidnosti.

Prilagodljiva športna vzgoja se po teoriji in izvedbi v praksi razlikuje od rekreativne ali terapevtske športne vzgoje. Če je prvi namenjen splošnemu izboljšanju zdravja, cilj drugega pa je obnovitev okvarjenih telesnih funkcij, potem je adaptivni sistem namenjen socializaciji ljudi, ki imajo resne zdravstvene težave, ki vplivajo na prilagajanje in samouresničevanje invalidov. v družbi.

Prilagodljiva telesna vzgoja je celostna znanost. To pomeni, da združuje več neodvisnih smeri. Športna vzgoja za invalide združuje znanja s področij splošne telesne vzgoje, medicine in korekcijske pedagogike ter psihologije. Prilagodljivi sistem ni namenjen toliko izboljšanju zdravja osebe s posebnimi potrebami, temveč obnovitvi njegovih socialnih funkcij in popravljanju njegovega psihološkega stanja.

Cilji

Prilagodljiva telesna vzgoja pogosto postane edina priložnost, da invalid postane član družbe. Z vadbo in tekmovanjem z ljudmi s podobnimi fizičnimi sposobnostmi se človek lahko uresničuje kot posameznik, razvija, dosega uspehe in se uči interakcije v družbi. Zato je glavni cilj posebne športne vzgoje prilagoditev osebe z omejenimi sposobnostmi v družbi in delu.

Na podlagi individualnih fizičnih zmožnosti osebe, stopnje opremljenosti s strokovnim osebjem in materiali se postavljajo različne naloge prilagodljive telesne kulture. Toda glavne dejavnosti ostajajo nespremenjene. Splošni cilji so:

1. Korektivno in kompenzacijsko delo pri ugotovljenih telesnih odstopanjih. V večini primerov se takšne dejavnosti izvajajo tako na glavni bolezni kot na povezanih težavah. Na primer, pri cerebralni paralizi se pozornost ne posveča le razvoju mišic, sklepov in koordinaciji gibanja, temveč tudi vidu, govoru in drugim odkritim zdravstvenim težavam.
2. Preventivna naloga je izvajanje ukrepov, ki so namenjeni splošnemu izboljšanju človekovega počutja, povečanju moči in zmožnosti ter krepitvi imunskega sistema.
3. Pomembne so tudi izobraževalne, izobraževalne in razvojne naloge adaptivne telesne kulture. Cilj je privzgojiti invalidom pojem telesne dejavnosti kot vsakodnevnega sestavnega dela življenja, naučiti kulture športa, pravil obnašanja v ekipi in na tekmovanjih.
4. Psihološke naloge so pomembne sestavine telesne vzgoje za invalide. Nič nenavadnega ni, da človek postane nesocializiran ne toliko zaradi kakršnega koli odstopanja v zdravju, temveč zaradi negotovosti o lastne moči, nezmožnost interakcije z drugimi ljudmi, pomanjkanje razumevanja svojega mesta v družbi.

Vrste

Običajno je razlikovati med naslednjimi vrstami prilagodljive telesne kulture:

1. Posebno izobraževanje vključuje poučevanje invalidov o teoretičnih in praktičnih osnovah telesne vzgoje.
2. Rehabilitacijska smer vključuje razvoj celostnih sklopov športnih vaj, namenjenih socializaciji invalidov z razvojem in izboljšanjem telesnih sposobnosti.
3. Prilagodljivo usposabljanje fizična kultura so ekstremne narave. Nosijo subjektivno ali objektivno nevarnost.
4. Posebej je treba omeniti adaptivne športe. Vsako leto se razvoj te smeri znatno pospeši in izboljša. Obstajajo paraolimpijske, specialne in deaflimpijske discipline. Zahvaljujoč pojavu invalidskega športa je na desettisoče invalidov po vsem svetu lahko uresničilo svoj potencial in postalo družbeno aktivni član družbe.

Prilagodljivi športi

Koncept prilagodljivih športov ni nov. Zanesljivo je znano, da je že v 19. stoletju na ozemlju sodobna Rusija Ustanovljene so bile posebne izobraževalne organizacije za slepe. Njihov program je poleg splošnega intelektualnega znanja vseboval posebno gimnastiko. Leta 1914 so bila prvič organizirana nogometna tekmovanja za naglušne. In že leta 1932 je država začela izvajati tekmovanja v večini različni tipišport med invalidi. Aktivno so se začele ustvarjati vse vrste združenj in organizacij, namenjenih razvoju prilagodljive telesne kulture.

Kasneje je šport invalidov doživljal različne faze: od recesije do oživitve in pojava novih smeri. Od leta 2000 se je začel adaptivni šport nov krog njegov nastanek in razvoj. Smer se popularizira in širi. Trenerji pridobivajo izkušnje, športniki dosegajo visoke rezultate na mednarodni ravni.

Danes obstajajo različne klasifikacije področij adaptivnih športov. Sprva le nekaj glavnih velike skupine. Nato so se pojavile nove vrste zaradi delitve glede na vrsto odstopanja v zdravju. Kljub temu so glavne in najbolj razširjene 3 veje:

1. Paraolimpijski športi so tekmovanja za osebe z okvaro mišično-skeletnega sistema in vida.
2. Olimpijski šport gluhih je namenjen osebam z okvaro sluha.
3. Special - z motnjo v duševnem razvoju.

Po drugi strani je vsako od zgornjih področij razdeljeno na podravni. Na primer, v paraolimpijskih športih potekajo tekmovanja med ljudmi z amputiranimi okončinami, paralizo in poškodbami hrbtenjače.

Poleg tega so tekmovanja organizirana kot splošna, značilna za olimpijske igre, zahteve in posebne, prilagojene zmožnostim določene skupine invalidov v telesnem zdravju.

Ustrezna specializirana organizacija mora razviti merila za ocenjevanje tekmovanj. Prilagodljiva fizična kultura ni samo športna uspešnost, temveč tudi športnikova trdnost, njegovi osebni dosežki v boju z boleznijo.

Metode izvajanja

Cilji adaptivne telesne kulture in športa so jasni. Kako jih uresničiti v praksi? Za to je potrebno obvladati posebne pedagoške tehnike. Pri športno vzgojnem delu z invalidi se učinkovito uporabljajo naslednje metode:

1. Generiranje znanja. Poleg asimilacije potrebne količine informacij ta metoda vključuje razvoj motivacije, določanje vrednot in spodbud. Uporabljajo verbalne in figurativno-vizualne metode prenosa informacij. Glede na vrsto bolezni študenta bi morali izbrati najbolj učinkovita metoda ali kombinirati v odmerkih in okrepiti verbalne informacije z jasnim primerom. Sredstva adaptivne telesne kulture so izbrana drugače. Tako lahko na primer slepi osebi ponudimo kot vizualno metodo pridobivanja znanja, da se tipno seznani z modelom človeškega skeleta ali posameznih mišic in s tem poučuje osnove anatomije in fiziologije. In verbalna metoda za gluhe osebe se izvaja skupaj z avdiologom ali s prikazom tabel.
2. Metoda za razvoj praktičnih veščin. Uporabljajo se tako standardizirani pristopi kot lastniške zasebne metode adaptivne telesne vzgoje, namenjene ljudem z določenimi motnjami. Več podrobnosti o zasebnih metodah je opisanih spodaj.

Tehnike

Različna zdravstvena odstopanja zahtevajo individualni pristop. Kar je priporočljivo za eno skupino invalidov, je za druge kontraindikacija. V zvezi s tem se glede na patologijo razvijajo zasebne metode prilagodljive telesne kulture. Zdravstvena odstopanja so razvrščena v naslednje velike skupine:

• okvara vida;
• intelektualna okvara;
• okvara sluha;
• motnje mišično-skeletnega sistema: amputacija, hrbtenična in možganska.

Tako so bile za vsako vrsto bolezni razvite kompleksne metode prilagodljive telesne kulture. Navajajo cilje in cilje, metode in tehnike, priporočila, kontraindikacije, potrebne veščine in sposobnosti določenega področja telesne vzgoje za invalide.

Največji prispevek k razvoju zasebnih metod na tem področju je prispeval tak učitelj, kot je Shapkova L. V. Prilagodljiva telesna vzgoja v svojih delih obravnava kot družbeni pojav, ki zahteva večstranski pristop s strani strokovnjakov, ki delajo z invalidi.

Opozoriti je treba na raziskave učitelja, kot je L. N. Rostomashvili, o metodi prilagodljive telesne vzgoje za ljudi z motnjami vida. S problemom telesne dejavnosti za invalide so se ukvarjali N. G. Baykina, L. D. Khoda, Y. V. Kret, A. Ya. Smekalov. Metodo adaptivne telesne vzgoje za cerebralno paralizo je razvil A. A. Potapchuk. Za ljudi z amputiranimi okončinami in prirojenimi anomalijami sta A. I. Malyshev in S. F. Kurdybaylo izvajala kompleks posebne telesne vzgoje.

Priročnik za študente pedagoških univerz v športnih specialitetah je učbenik, katerega avtor je učitelj, kot je L.P. Evseev. Prilagodljiva fizična kultura je obravnavana z vidika praktičnega izvajanja. Knjiga razkriva osnove adaptivne telesne vzgoje za osebe z različnimi motnjami: cilje, cilje, načela, koncepte, vrste, metodologijo, vsebino in druga priporočila.

Prilagojena športna vzgoja za otroke

Če se otroci že od samega začetka ukvarjajo z zdravstveno krepilno telesno vzgojo zgodnja starost, kdaj se potem pojavi potreba po prilagodljivih športih? Na žalost je medicinska statistika razočaranje - vsako leto se povečuje število otrok, ki se rodijo s fizičnimi patologijami, in vodilna v tej razvrstitvi je cerebralna paraliza. Za takšne otroke je adaptivna športna vzgoja sestavni in obvezni del splošne rehabilitacije in socializacije. Čim prej se postavi diagnoza in se sprejmejo ukrepi za izvajanje posebej usmerjene telesne dejavnosti za otroka, večja je verjetnost ugodne prilagoditve v okoliški družbi.

Naša država izvaja ustvarjanje ločenih "posebnih skupin" in razredov v splošnih predšolskih in šolskih izobraževalnih ustanovah. Poleg tega obstajajo posebne organizacije za otroke s trdovratnimi zdravstvenimi težavami, kjer se izvajajo zasebne metode adaptivne telesne vzgoje.

Napoved za invalidne otroke, ki se ukvarjajo s prilagodljivo telesno vzgojo, je pozitivna. Pri večini se telesni kazalci znatno izboljšajo, razvije se pravilna psihološka ocena sebe in drugih, oblikuje se komunikacija in samouresničevanje.

Naš članek obravnava teorijo in organizacijo adaptivne telesne kulture. Ta smer je pomemben del splošne telesne vzgoje in športa. Razvoj in širjenje te športne panoge v družbi je pomembna naloga celotne države in vsakega od nas posebej.

"AFK", kaj je to?

Če igrate računalniške igre na spletu s klepetom, potem ste verjetno večkrat naleteli na takšno kratico, kot je "afk". Potem ta oseba za nekaj časa izginil. Kaj torej pomeni kratica AFK?

AFK je okrajšava fraze stran od tipkovnice (prevod - "odmaknjen od tipkovnice"). Kaj je torej AFK v CS, Tanks, Dota in drugih igrah? To pomeni, da človek za nekaj časa zapusti tipkovnico (računalnik) - mora nekaj narediti.

Praviloma v igrah pišejo Dodatne informacije: čas, za katerega oseba odide. Na primer, "afk 2 min" pomeni, da se bo oseba za 2 minuti odmaknila od računalnika, po možnosti za premor. V tem času je človeku neuporabno pisati - vaša sporočila bo prebral šele, ko bo prišel.

Če se nameravate odmakniti od računalnika, Ne pozabi pišite zaveznikom, da odhajate: afk. Ko prideš tja, piši "tukaj" (prevod - "tukaj") oz “back” (prevod - vrnjeno). Pomen okrajšave "afk" je podoben drugi priljubljeni kratici - "

Alapaevsk Ferroalloy Company CJSC organizacija AFK reaktivne kisikove vrste AFK delniška družba finančna družba organizacija delniške finančne družbe, finančna. Primer uporabe...

AFK- AFK: Azijska nogometna konfederacija Reaktivne kisikove vrste Konferenca ameriškega nogometa Analitična finančna družba Združenje financerjev Kazahstana Božično drevo naftna oprema za naftne vrtine. AFK ... ... Wikipedia

Sistem AFK- Vrsta sistema JSFC Open Delniška družba Kotacija na LSE... Wikipedia

AFK "Sistema"- JSFC Sistema je največja ruska javna finančna družba. Vključeno v 10 najboljših ruskih podjetij po prihodku. Sedež podjetja je v Moskvi. Skupina ima v lasti raznolik nabor javnih in zasebnih podjetij... ... Enciklopedija novinarjev

AFK im. Lesgafta- Akademija za fizično kulturo po imenu P. F. Lesgaft izobraževanje in znanost, Sankt Peterburg, fizična... Slovar okrajšav in okrajšav

AFC Wimbledon- Polno ime AFC Wimbledon Football Club Vzdevki ... Wikipedia

Sistem AFK

Sistem AFK- OJSC AFK Sistema Leto ustanovitve 1993 Ključne številke Leonid Melamed (predsednik) Vladimir Evtušenkov (predsednik upravnega odbora) Vrsta ... Wikipedia

AFC Leopards- AFC Leopards... Wikipedia

AFC liga prvakov- Ta izraz ima druge pomene, glej Liga prvakov. Ustanovljena liga prvakov AFC... Wikipedia

knjige

• Prilagodljiva telesna kultura v gerontologiji. Učbenik, Evseeva Olga Eduardovna, Ladygina Elena Borisovna, Antonova Anna Vladimirovna. Prvi del priročnika obravnava organizacijo in metodologijo pouka adaptivne telesne vzgoje s starejšimi. Posebna pozornost se plača za izbiro prilagodljivih sredstev... Kupite za 930 rubljev
• Antioksidanti rastlin, Sharova E.I.. Priročnik preučuje vlogo rastlinskih antioksidantov pri zaščiti pred reaktivnimi kisikovimi spojinami (ROS) - presnovnimi produkti vseh aerobnih organizmov, vključno z rastlinami, živalmi in človekom. Podrobnosti...