Atletika. Koncept in glavne vrste.

Uvod
Atletika je kompleksen šport, ki vključuje različne zvrsti disciplin. Upravičeno velja za kraljico športa, ne brez razloga, dva od treh klicev v geslu »Hitreje, višje, močneje« lahko brez zadržkov pripišemo atletskim disciplinam. Atletika je bila osnova športnega programa prvih olimpijskih iger. Atletika je svoje položaje uspela osvojiti zaradi preprostosti, dostopnosti in, če želite, naravnosti svojih tekmovalnih disciplin. To je eden glavnih in najbolj množične vrstešport.

Zgodovina nastanka
Atletika je ena od starodavne vrstešport. Tako so nekatera ljudstva Azije in Afrike že mnogo stoletij pred našim štetjem organizirala atletska tekmovanja. Toda prišel je pravi razcvet tega športa Antična grčija. Rokoborbo, pest in sploh vse vaje, ki so razvile sipu, so Grki pripisovali dvigovanju uteži. Jasno je, da je ime "atletika" danes precej pogojno, saj je težko imenovati na primer tek na ultra dolge razdalje - maraton ali metanje kladiva "lahke" telesne vaje. Najstarejše tekmovanje med športniki je nedvomno tek.

najprej olimpijske igre starine, o katerih se je ohranil zanesljiv zapis, so leta 776 pr. Nato je tekmovalni program vključeval samo tek na 1 etapo (192 m 27 cm). Leta 724 pr vožnja je bila že na 2. etapi, štiri leta kasneje pa je potekala prva olimpijska tekma na dolge proge - 24. etapa. Zmage na igrah so bile zelo cenjene. Prvaki so bili deležni velikih časti, izvoljeni na častne položaje in v njihovo čast so bili postavljeni spomeniki.

Vrste atletike in njihove značilnosti

Atletika - šport, ki združuje discipline kot so: hoja, tek, skoki (v daljino, v višino, troskok, skok s palico), met (disk, kopje, kladivo, suvanje krogle) in atletski mnogoboj. Eden glavnih in najbolj priljubljenih športov.

Tekmovalna hoja - 20 km (moški in ženske) in 50 km (moški). Tekmovalna hoja je ciklično lokomotorno gibanje zmerne intenzivnosti, ki je sestavljeno iz izmenjujočih se korakov, pri katerih mora športnik ves čas vzpostavljati stik s tlemi, hkrati pa mora biti iztegnjena noga popolnoma iztegnjena od trenutka, ko se dotakne tal, do trenutka. navpičnica.
Teči - na kratke (100, 200, 400 m), srednje (800 in 1500 m), dolge (5000 in 10.000 m) in ekstra dolge razdalje (maratonski tek - 42 km 195 m), štafetni tek (4 x 100 in 4 x). 400 m), ovire (100 m - ženske, PO m - moški, 400 m - moški in ženske) in tek z zaprekami (3000 m). Tek je eden najstarejših športov, ki ima uradna tekmovalna pravila in je na sporedu že od prvih olimpijskih iger leta 1896. Za tekače so najpomembnejše lastnosti: sposobnost ohranjanja visoke hitrosti na razdalji, vzdržljivost (za srednje in dolgo), hitrostna vzdržljivost (za dolg sprint), reakcija in taktično razmišljanje.
Tek skok v višino - disciplina atletike, povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst. Sestavni deli skoka so zalet, priprava na odboj, odboj, prečkanje letvice in doskok. Od športnikov zahteva sposobnost skakanja in koordinacijo gibov. Poteka v poletni in zimski sezoni. Je olimpijska atletska disciplina za moške od leta 1896 in za ženske od leta 1928.
Skok s palico - disciplina, povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa. Od športnikov zahteva skakalnost, sprinterske lastnosti, koordinacijo gibov. Moški skok s palico je olimpijski šport s prvim poletne olimpijske igre 1896, med ženskami - z olimpijskih iger 2000 v Sydneyju.
dolg skok - disciplina, povezana s horizontalnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa. Od športnikov se zahteva sposobnost skakanja, sprinterske lastnosti. Skok v daljino je bil del tekmovalnega programa starodavnih olimpijskih iger. Je sodobna olimpijska disciplina atletike za moške od leta 1896, za ženske od leta 1948.
Metanje - suvanje krogle, kopja, diska in kladiva. Leta 1896 so v program iger vključili met diska in suvanje krogle; leta 1900 - met kladiva, 1906 - met kopja.
Vsepovsod - deseteroboj ( moški videz) in sedmeroboj ( ženstven videz), ki potekajo dva zaporedna dneva v naslednjem vrstnem redu. Desetoboj – prvi dan: tek na 100 m, skok v daljino, suvanje krogle, skok v višino in tek na 400 m; drugi dan: PO m ovire, met diska, skok s palico, met kopja in tek na 1500 m Sedmoboj - prvi dan: 100 m ovire, skok v višino, suvanje krogle, tek na 200 m; drugi dan: skok v daljino, met kopja, tek na 800 m Za vsako vrsto dobijo tekmovalci določeno število točk, ki se dodelijo bodisi po posebnih tabelah bodisi po empiričnih formulah.

V tem članku vam bomo poskušali povedati o vseh tankostih takšnega športa, kot je atletika. Odgovorimo na vprašanje kateri športi so vključeni atletika , in ugotovite, zakaj ta disciplina velja za kralja športa. Atletika je eden najbolj priljubljenih in spektakularnih športov. Vključuje veliko različnih atletskih disciplin. Obstaja izraz "Hitreje, višje, močneje." Na starogrški olimpijadi je bilo največ atletike glavni program. Že od časov starih Grkov je bila kraljica vseh športov.

Takšna pretirana priljubljenost je posledica dejstva, da se lahko vsaka oseba na zemlji ukvarja s svojo najljubšo atletiko. Za tek ali skakanje vam ni treba kupovati drage opreme. Tako je veliko zmagovalcev iz Azije, Latinske Amerike in Afrike.

Atletika je v 20. stoletju prejela veliko čast in naziv »kraljica športov«. Razvoj in popularizacija te discipline sta prispevala k napredku. Ni bilo namigov o spremembi naslova, saj je kralj ostal na svojem prestolu zelo dolgo.

Zgodovina atletike

Zanimiva novica je, da je bila ta disciplina znana že pred starodavno Grčijo. Narodi Azije in Afrike so pogosto prirejali atletska tekmovanja. Za ta šport so prvič izvedeli iz starih posod, glinenih ploščic, na katerih je pisalo, da je treba razvijati tek, moč in drugo. Najstarejši šport je tek. Tekmovanja v teku so potekala že leta 776 pr. Močni športi so bili seveda pripisani. Stari Grki so celo maraton na dolge proge šteli za dvigovanje uteži. Od takrat se je marsikaj spremenilo po dogodku stoletja, in sicer oživitvi olimpijskih iger leta 1986.

Atletika, kaj vključuje

Osnovne vaje atletike so: skoki, meti, hoja in mnogoboj. Vse vrste so skrbno razvrščene glede na kriterije kot so: moške in ženske discipline za različne starosti. Na olimpijskih igrah lahko moški sodelujejo na 24 vrste svetlobe atletika, ženske pa v 23 disciplinah. Torej, za boljšo razlago je vredno vse razstaviti na dele.

• Tek - tekmovanja potekajo iz različnih vrst, ovire, ovire, štafete, sprinti. Vse vrste imajo različne razdalje;
• Hoja – ta vrsta zahteva veliko volje in vzdržljivosti. Ker teki zahtevajo, da športnik prehodi 3,5,20,35,50 kilometrov;
• Skoki - skoki so sestavljeni iz skoka v daljino, skoka v višino, skoka v tek in skoka s palico;
• Metanje - ta disciplina bo od športnika zahtevala hitrost, moč, prožnost in agilnost. Metanje različnih izstrelkov diska, jedra, sulice, kladiva;
• All-around - tukaj športnik potrebuje vsestranski razvoj, saj je all-around sestavljen iz različnih vrst. Moški na primer tekmujejo v deseteroboju, ženske pa v sedmeroboju. Torej, mnogoboj vključuje vrste, kot so: strel, kopje, višina, 100 m, 400 m, 1500 m, 110 m ovire, palica, dolžina, disk.

Doping v atletiki

Postati boljši, močnejši, hitrejši je cilj športnikov. Toda zahvaljujoč tehnologiji 21. stoletja je doping dosegel gromozanske razsežnosti. Še pred 50 leti so številni strokovnjaki in profesionalni športniki trdili, da so že doseženi maksimalni rezultati. Toda danes so se razmere dramatično spremenile. Vsako leto se posodobijo svetovni rekordi. Vsake nove olimpijske igre je kljub kugi športa v 21. stoletju veliko število športnikov pozitivnih na dopinških testih. Malo verjetno je, da lahko kdorkoli odstrani doping iz športa.

Mnogi športniki jemljejo steroide, da postanejo prvaki, kljub dejstvu, da je doping zelo škodljiv Človeško telo. Strokovnjaki in zdravniki s področja problematike dopinga poskušajo nadzor obiti. V športni družbi vlada skrito mnenje, da so sodobna tekmovanja boj zdravnikov in ne športnikov. In vse zato, ker bo zmagal tisti, ki ima veliko denarja. Strinjam se, da je preprostemu športniku težko zmagati športnika, pri katerem je zastavljenih več kot petdeset tisoč dolarjev.

Atletika je kompleksen šport, ki vključuje veliko vrst različnih disciplin, ne zaman velja za kraljico športov in ji lahko pripišemo celo izraz "Hitreje, višje, močneje" za 2/3. Na prvih starogrških olimpijskih igrah je bila atletika glavni športni program. In od takrat do danes je najbolj priljubljen in glavni šport. V bistvu je takšna priljubljenost posledica dejstva, da za igranje športa ni potrebe po dragi opremi. Tako države Latinske Amerike, Afrike in Azije do danes postanejo zmagovalke v različnih disciplinah.

Prav zaradi svetovnega razvoja, velike priljubljenosti in nenehnega evolucijskega napredka je atletika »kraljica športov« (naziv, ki ga je prejela v drugi polovici 20. stoletja). Že več desetletij ni bilo dneva, ko bi ta naslov lahko preklicali. še naprej "na čelu" sveta športa in je zelo spoštovan.

Zgodovina nastanka

Pravzaprav je bila atletika znana že dolgo pred staro Grčijo, torej mnogo stoletij pr. e. ljudstva iz Afrike in Azije so redno prirejala tekmovanja. Toda prvi dokumentarni zapisi, posode, glinene ploščice, freske in risbe, ki so govorile o prvih vajah, ki razvijajo moč (tek in druge), so seveda prišle do nas iz stare Grčije. A tukaj je paradoks, Grki so jim pripisovali vse močnostne športe in to ni naključje, kajti metanje kladiva ali maratone na dolge proge težko imenujemo atletika, zato je delitev precej poljubna. Mimogrede, tek je eno najstarejših tekmovanj športnikov, bil je edini šport, ki sega v leto 776 pr. e. Od takrat se je marsikaj spremenilo, zdaj pa se po obuditvi olimpijskih iger leta 1896 to v veliki meri odraža tudi v atletiki.

Izvor v Rusiji

Razvoj športa je potekal po vsem svetu, atletika v Rusiji pa ni stala ob strani. Prvo tekaško tekmovanje je bilo leta 1888. To leto velja za začetek atletike v Rusiji. Prvo vserusko prvenstvo je potekalo leta 1908, od takrat Ruska atletska zveza nenehno prireja tekmovanja v teh športih, katerih zmagovalec je športnik ali ekipa, ki je uspela pokazati najboljši rezultat v finalnih poskusih tehničnih disciplin oz. dirke. Vsa prvenstva potekajo v več etapah, z izjemo teka, mnogoboja in hoje.

Vrste atletike

Atletika je šport, ki združuje veliko različnih disciplin, med njimi so:

Seveda so med vsemi športi tekaške discipline dosegle največjo popularnost. To je posledica njihove razpoložljivosti in enostavnosti ohranjanja zdravja in telesa v športnih oblačilih, vendar to sploh ne pomeni, da je atletika le tek. Tudi drugi športi so pogosti po vsem svetu, vendar če zahtevajo dodatna oprema ali športno uniformo, potem boste za tek potrebovali le udobna oblačila in obutev.

Gimnastika

K atletiki spadata tudi športna in ritmična gimnastika, razlika je le v tem, da je prva multidisciplinarna, vaje v njej pa se izvajajo na napravah in na tleh. Hkrati obstajajo specifični ženski športi in obstajajo moški. Gimnastična tekmovanja potekajo v okviru olimpijskih iger, evropskih in svetovnih prvenstev, kjer potekajo tako posamična kot ekipna tekmovanja. Tako so vključeni v obvezno in lahko mirno trdimo, da je atletika -

Sodobna atletika: doping

Če pogledate korenine nastanka športa, boste videli, da to ni le preizkus lastnih sposobnosti in izboljšanje rezultatov med poštenim treningom, temveč tudi zahvaljujoč različnim zdravilom, ki sodobni svet imenujemo doping. Že pred 40 leti so zdravniki in profesionalni športniki izjavili, da je atletika šport, v katerem so ljudje že dosegli svoj maksimum.

Čeprav doping povzroča veliko škodo telesu kot takemu, uniči celotno idejo poštenega tekmovanja in izvabljanja najboljših. »Kuge sodobnega športa«, kot imenujejo doping, verjetno ne bo nihče ustavil. Zdravniki se domislijo novih metod za obhod nadzora. Obstaja celo mnenje, da sodobna tekmovanja niso boj športnikov, temveč njihovih zdravnikov, saj zaradi uvedbe trgovine v športu niso v ospredju osebni dosežki športnika, temveč njegova dobičkonosnost. na investicijo.

Pakharenko Kiril Vladimirovič

Prenesi:

Predogled:

Pakharenko Kiril. "Atletika. Glavne vrste atletike»

Poročilo o fizični kulturi:

"Atletika. Glavne vrste atletike "

Pripravil:

Pakharenko Kiril Vladimirovič

Učenka 8. razreda "A"

MBOU "Srednja šola p. Pionersky"

Nadzornik:

Učitelj športne vzgoje:

Zhuravleva Tatyana Anatolyevna

MBOU "Srednja šola p. Pionersky"

Urbano Pionir

2016

1. Projektni potni list………………………………………………………………3
2. Uvod……………………………………………………………………….3
3. Zvrsti atletike in njihove značilnosti……………………………..4
4. Koledar tekmovanj in oblika njihovega izvajanja……………………...8
5. Svetovni in olimpijski rekordi v atletiki. Izjemni športniki …………………………………………………………………….10
6. Razvoj atletike v Rusiji………………………………………...13
7. Veliki problemi atletike……………………………………..18
8. Zaključek…………………………………………………………………..22
9. Uporabljena literatura……………………………………………..22

Uvod

1. Novinar:Pakharenko Kiril.
2. Namen poročila:

• Preučevanje zgodovine atletike innjegov razvoj v Rusiji;
• Poučite se o vrste atletike in njihove značilnosti;
• Razumeti probleme atletike v našem času;

1. Cilji poročila:

• naredite seznam vprašanj, ki vas zanimajo;
• preučiti teoretično gradivo o temi;
• naredi vzorec glede na prebrane podatke in prikaže rezultat;
• primerjati prejete podatke in jih analizirati;
• izpostaviti vprašanje o temi;
• predstavi svoje poročilo.

Atletika je kompleksen šport, ki vključuje različne zvrsti disciplin. Upravičeno velja za kraljico športa, ne brez razloga, dva od treh klicev v geslu »Hitreje, višje, močneje« lahko brez zadržkov pripišemo atletskim disciplinam. Atletika je bila osnova športnega programa prvih olimpijskih iger. To je eden glavnih in najbolj priljubljenih športov.

Atletika je postala priljubljena zaradi dejstva, da za vadbo ne potrebuje drage opreme. Zaradi tega bi lahko atletika postala priljubljena tudi v državah, kot so Azija, Afrika in Latinska Amerika. V povezavi s širokim razvojem je prejela naziv "kraljica športa". Atletika res vlada športnemu svetu, ljubijo jo in spoštujejo tudi v najbolj oddaljenih kotičkih planeta.

Vrste atletike in njihove značilnosti

Atletika je šport, ki združuje številne discipline. Eden glavnih in najbolj priljubljenih športov.Atletika je zelo konzervativen šport. Tako se program moških disciplin v programu olimpijskih iger (24 vrst) od leta 1956 ni spremenil. Program samic vključuje 23 vrst. Edina razlika je hoja na 50 km, ki je ni na ženskem seznamu. Tako je atletika med vsemi olimpijskimi športi najbolj bogata z medaljami.

Program dvoranskega prvenstva sestavlja 26 tekem (13 moških in 13 ženskih). Na uradnih tekmovanjih moški in ženske ne sodelujejo na skupnih štartih.

Zvrsti atletike so običajno razdeljene na pet sklopov: hoja, tek, skoki, meti in mnogoboj. Vsak od njih je razdeljen na sorte.

Tekmovalna hoja - 20 km (moški in ženske) in 50 km (moški). Tekmovalna hoja je ciklično lokomotorno gibanje zmerne intenzivnosti, ki je sestavljeno iz izmenjujočih se korakov, pri katerih mora športnik ves čas vzpostavljati stik s tlemi, hkrati pa mora biti iztegnjena noga popolnoma iztegnjena od trenutka, ko se dotakne tal, do trenutka. navpičnica.

Tek je eden najstarejših športov, ki ima uradna tekmovalna pravila in je na sporedu že od prvih olimpijskih iger leta 1896. Za tekače so najpomembnejše lastnosti: sposobnost vzdrževanja visoke hitrosti na daljavo, vzdržljivost in taktično razmišljanje.

Tek na smučeh je vključen tako v discipline atletike kot v številne priljubljene športe v ločenih fazah (v štafetah, mnogoboju). Tekaška tekmovanja potekajo na posebnih atletskih stadionih z opremljenimi stezami. Poletni stadioni imajo običajno 8-9 stez, zimski pa 4-6 stez. Širina proge je 1,22 m, črta, ki ločuje proge, je 5 cm, na progah so nameščene posebne oznake, ki označujejo start in cilj vseh razdalj ter hodnike za podajo štafete. Kot čevlje športniki uporabljajo posebne tekaške copate - konice, ki zagotavljajo dober oprijem na površini. Tekaška tekmovanja potekajo skoraj v vsakem vremenu. V vročem vremenu lahko tek na dolge proge organizira tudi postaje s hrano. Med tekom se športniki ne smejo vmešavati drug v drugega, čeprav so pri teku, zlasti na dolge in srednje razdalje, možni stiki med tekači. Na razdaljah od 100 m do 400 m tekmovalci tečejo vsak po svojem pasu. Na razdaljah od 600 m do 800 m štartajo na različnih pasovih in po 200 m preidejo na skupno stezo. 1000 m in več začnejo štart z generalko na štartni črti. Zmaga tekmovalec, ki prvi prečka ciljno črto. Hkrati se v primeru spornih situacij vključi fotofiniš in upošteva prvi tekmovalec, čigar del telesa je prvi prečkal ciljno črto. Od evropskega prvenstva leta 1966 in olimpijskih iger leta 1968 se je elektronsko merjenje časa uporabljalo za beleženje tekaških rezultatov na velikih tekmovanjih, pri čemer se rezultati ocenjujejo do najbližje stotinke sekunde. Toda tudi v sodobni atletiki elektroniko podvajajo sodniki z ročno štoparico. Svetovni in nižji rekordi se vodijo v skladu s pravili IAAF.

Rezultati v tekaških disciplinah na stadionu se merijo z natančnostjo 1/100 s, v cestnem teku z natančnostjo 1/10 s.

Skoke delimo na navpične (skok v višino in skok s palico) in vodoravne (skok v daljino in troskok).

Skok v višino iz zaleta je atletska disciplina, ki je povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst. Sestavni deli skoka so zalet, priprava na odboj, odboj, prečkanje letvice in doskok. Od športnikov zahteva sposobnost skakanja in koordinacijo gibov. Poteka v poletni in zimski sezoni. Je olimpijska atletska disciplina za moške od leta 1896 in za ženske od leta 1928. Športnik lahko začne skakati s katere koli višine, potem ko o tem obvesti sodnike. Razdalja med nosilci palic je 4 m, dimenzije podestne površine so 3 x 5 metrov. Pri poskusu se mora športnik odriniti z eno nogo. Poskus se šteje za neuspešnega, če: zaradi skoka palica ni ostala na stojalih; se je športnik s katerim koli delom telesa dotaknil površine sektorja, vključno z mestom za doskok, ki se nahaja onkraj navpične projekcije bližnjega roba palice, ali med ali zunaj stojala, preden je preskočil palico.

Uspešen poskus označi sodnik z dvigom bele zastave. Če letvica po dvigu bele zastave pade s stebrov, se poskus šteje za veljavnega. Običajno sodnik določi višino ne prej kot je športnik zapustil pristajalno mesto, vendar končna odločitev o trenutku določitve rezultata formalno ostane pri sodniku.

Skok s palico je disciplina, povezana z navpičnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa. Od športnikov zahteva skakalnost, sprinterske lastnosti, koordinacijo gibov. Skok s palico je olimpijski šport za moške od prvih poletnih olimpijskih iger leta 1896, za ženske pa od olimpijskih iger leta 2000 v Sydneyju. Vključeno v atletski mnogoboj. Športnik v predhodnem in finalnem delu ima tri poskuse na vsaki višini. Povečanje višine med tekmovanjem določijo sodniki, ne sme biti manjše od 5 centimetrov. Običajno se na nizkih nadmorskih višinah palica dvigne v korakih po 10-15 cm, nato pa se korak poveča na 5 cm, razdalja med nosilci palice je 4 m, dimenzije pristajališča so 5 x 5 metrov. Dolžina steze za tek ni manjša od 40 metrov, širina je 1,22 metra. Tekmovalec ima pravico od sodnikov zahtevati prilagoditev položaja palic od 40 cm pred zadnjo površino škatle s palicami do 80 cm proti točki zaleta. Poskus se šteje za neuspešnega, če: zaradi skoka palica ni ostala na stojalih; športnik se je s katerim koli delom telesa ali palico dotaknil površine sektorja, vključno z mestom pristanka, ki se nahaja za navpično ravnino, ki poteka skozi skrajni rob boksa za podporo; tekmovalec v fazi leta je poskušal z rokami preprečiti padec palice. Uspešen poskus označi sodnik z dvigom bele zastave. Če palica pade s stojala po dvigu bele zastave, to ni več pomembno - poskus se šteje. Če se palica med poskusom zlomi, ima tekmovalec pravico poskusiti znova.

Skok v daljino - disciplina, povezana s horizontalnimi skoki tehničnih vrst atletskega programa. Od športnikov se zahteva sposobnost skakanja, sprinterske lastnosti. Skok v daljino je bil del tekmovalnega programa starodavnih olimpijskih iger. Je sodobna olimpijska disciplina atletike za moške od leta 1896, za ženske od leta 1948. Vključeno v atletski mnogoboj. Naloga tekmovalca je doseči največjo vodoravno dolžino zaletnega skoka. Pri izvedbi skoka se športniki v prvi fazi zaženejo po progi, nato pa se z eno nogo odrinejo od posebne deske in skočijo v peskovnik. Dolžina skoka se izračuna kot razdalja od posebne oznake na zaletišču do začetka luknje od doskoka v pesek. Razdalja od vzletne deske do skrajnega roba pristajalne jame mora biti najmanj 10 m, sama vzletna črta pa mora biti oddaljena do 5 m od bližnjega roba pristajalne jame. Pri moških športnikih svetovnega razreda, začetna hitrost ko se odbije od deske, doseže 9,4 - 9,8 m / s. Optimalni kot odhoda središča mase športnika do obzorja je 20-22 stopinj, višina središča mase glede na običajni položaj pri hoji pa 50-70 cm.Športniki običajno dosežejo največjo hitrost v zadnjih treh ali štiri korake teka. Skok je sestavljen iz štirih faz: zaleta, odriva, poleta in doskoka. Največje razlike v tehniki se nanašajo na fazo letenja skoka.

Metanje - krogla, met kopja, met diska in kladiva. Leta 1896 so v program iger vključili met diska in suvanje krogle; leta 1900 - met kladiva, 1906 - met kopja.

Mnogoboj je deseteroboj (moška disciplina) in sedmeroboj (ženska disciplina), ki potekata dva zaporedna dneva v naslednjem vrstnem redu. Desetoboj – prvi dan: tek na 100 m, skok v daljino, suvanje krogle, skok v višino in tek na 400 m; drugi dan: PO m ovire, met diska, skok s palico, met kopja in tek na 1500 m Sedmoboj - prvi dan: 100 m ovire, skok v višino, suvanje krogle, tek na 200 m; drugi dan: skok v daljino, met kopja, tek na 800 m Za vsako vrsto dobijo tekmovalci določeno število točk, ki se dodelijo bodisi po posebnih tabelah bodisi po empiričnih formulah. Med vrstami je nujno določen interval za počitek (običajno vsaj 30 minut). Pri izvedbi določenih prireditev obstajajo spremembe, značilne za mnogoboje: pri tekaških prireditvah sta dovoljena dva napačna štarta (namesto enega kot pri navadnih tekaških prireditvah); v skoku v daljino in metu ima udeleženec vsak le tri poskuse.

Poleg naštetih olimpijskih vrst potekajo tekmovanja v teku in hoji na drugih razdaljah, teku, v atletski areni; pri metanju za mlade moške se uporabljajo lahki projektili; mnogoboj se izvaja v petih in sedmih vrstah (moški) in pet (ženske).

Pravila v atletiki so precej preprosta: zmagovalec je tekmovalec ali ekipa, ki je nastopila najboljši rezultati v finalni vožnji ali finalnem poskusu tehničnih disciplin.

Prvo mesto v vseh vrstah atletike, razen v mnogoboju, maratonu in hoji, poteka v več fazah: kvalifikacije, ½ finala, ¼ finala. Nato se izvede finale, v katerem se določijo udeleženci, ki so osvojili nagrade. Število udeležencev je določeno s pravili tekmovanja.

Koledar in obrazec tekmovanja

nekomercialna tekmovanja.

Poletne olimpijske igre - atletika je na programu iger od leta 1896.

Svetovno prvenstvo na odprtih stadionih poteka od leta 1983 vsaki dve leti v lihih letih. Še eno svetovno prvenstvo 2011 leta bodo minila v mestu Daegu (Republika Koreja).

Svetovno dvoransko prvenstvo poteka od leta 1985 vsaki dve leti v sodih letih. Naslednje prvenstvo bo leta 2010 v Istanbulu (Turčija).

Evropsko prvenstvo na odprtih stadionih poteka vsaka štiri leta od leta 1934. Naslednje evropsko prvenstvo je bilo leta 2010 v Barceloni (Španija).

Evropsko dvoransko prvenstvo poteka od leta 1966 vsaki dve leti v lihih letih.

Svetovno prvenstvo na odprtih stadionih (ekipno tekmovanje) - poteka vsaka štiri leta. Naslednje svetovno prvenstvo bo leta 2010.

Komercialna tekmovanja:

Grand Prix - cikel poletnih tekmovanj, ki potekajo vsako leto in se končajo s finalom Grand Prix (posebna nagrada "Jackpot" v višini 1 milijona dolarjev).

Zlata liga.

Diamantna liga - cikel tekmovanj poteka vsako leto od leta 2010.

Razlika med komercialnimi in nekomercialnimi tekmovanji je predvsem v pristopu k izboru športnikov in različni interpretaciji pravil. Na komercialnih štartih tekmovanja

običajno potekajo v enem krogu; poljubno število udeležencev iz države, vključno z nadomestnimi znaki, lahko prejmejo udeleženci iz države organizatorja; dovoljena je uporaba srčnih spodbujevalnikov v tekaških disciplinah; dovoljeno je zmanjšati število poskusov v tehničnih disciplinah na 4 (namesto 6); moški in ženske lahko sodelujejo v eni dirki; nestandardni izbor vrst v atletskem mnogoboju.

Tekmovanja, ogrevanje in vadbe se lahko izvajajo na prostem in v dvorani. V tem pogledu ločimo dve sezoni atletike, in sicer v regijah, kjer je ta športna disciplina najbolj priljubljena: v Evropi in v ZDA. Tekmovanje:

Poletna sezona praviloma april - oktober (vključno z olimpijskimi igrami ter svetovnimi in evropskimi prvenstvi) poteka na odprtih stadionih. Zimska sezona, praviloma januar - marec (vključno s svetovnimi in evropskimi zimskimi prvenstvi), poteka v zaprtih prostorih.

Tekmovanja v tekmovalni hoji in teku (krosu) na avtocesti imajo svoj koledar. Tako najprestižnejše maratone potekajo spomladi in jeseni.

V večini primerov je atletski stadion kombiniran z nogometnim (v ZDA ameriški nogomet ali lacrosse) stadionom in igriščem (na primer stadion Lužniki). Standard vključuje ovalno 400-metrsko stezo, ki je običajno sestavljena iz 8 ali 9 ločenih stez, ter sektorje za tekmovanja v skokih in metih. Proga za tek na 3000 metrov z ovirami ima posebno oznako, ovira z vodo pa je postavljena na posebnem zavoju.

Običajno je razdalje na stadionih meriti v metrih (na primer tek na 10.000 metrov), na avtocesti ali odprtem terenu pa v kilometrih (na primer 10-kilometrski kros). Steze na stadionih so opremljene s posebnimi oznakami, ki označujejo štart vseh tekaških disciplin, in hodniki za prehod štafet.

Včasih so tekmovanja v metu (običajno metanje kladiva) ločena v ločen program ali celo umaknjena izven stadiona, saj lahko projektil, ki slučajno odleti iz sektorja, poškoduje druge tekmovalce ali gledalce.

Notranji stadion (arena) standardno vključuje ovalno 200-metrsko stezo, sestavljeno iz 4-6 ločenih stez, 60-metrsko tekalno stezo in sektorje za skoke. Edina vrsta meta, ki je vključena v program zimske dvoranske sezone, je suvanje krogle in praviloma nima posebnega sektorja in se organizira ločeno na mestu drugih sektorjev. Uradna tekmovanja IAAF potekajo le na 200-metrski progi, obstajajo pa tudi stadioni z nestandardno progo (140 metrov, 300 metrov in druge).

V arenah na ovinkih je določen določen kot naklona (običajno do 18 °), kar tekačem olajša prehod razdalje na zavojih z majhnim polmerom ukrivljenosti. Prvič so ta tekmovanja potekala leta 1985 v francoskem Parizu. Resda so se takrat imenovale "Svetovne dvoranske igre" (World Indoor Games), od leta 1987 pa so dobile znano ime "Svetovna dvoranska prvenstva" (World Indoor Championships). Svetovna prvenstva potekajo vsaki dve leti, le enkrat pa je bila od tega pravila narejena izjema, in sicer v letih 2003 in 2004. To je bilo storjeno, da bi ločili poletna in zimska prvenstva za različna leta.

Od leta 2006 je razdalja 200 metrov izključena iz programa svetovnih in evropskih prvenstev, ker so udeleženci postavljeni v zelo neenakopravne razmere, se pravi, da je tisti, ki teče po zunanji stezi, v najugodnejšem položaju. pogoji. Vendar pa na drugih tekmovanjih in na večini državnih prvenstev tekmovanja na 200 metrov še vedno potekajo.

Svetovni in olimpijski rekordi v atletiki. Izjemni športniki

Pojem svetovnih rekordov v atletiki pomeni pridobivanje in doseganje najvišjih rezultatov, ki jih lahko pokaže bodisi posamezen športnik bodisi cela ekipa več športnikov, pri čemer morajo biti pogoji primerljivi in ​​ponovljivi. Nove rekorde je mogoče postaviti tudi neposredno med svetovnimi tekmovanji IAAF v celoti v skladu s seznamom disciplin, ki so na voljo za ta šport.

Precej pogost je tudi koncept najvišjega svetovnega dosežka. Ta dosežek spada v kategorijo tistih dosežkov, ki ne sodijo v seznam atletskih disciplin, ki so v seznamu atletskih disciplin. Takšni atletski športi vključujejo discipline, kot so tek na 50 metrov in metanje različnih uteži.

V vseh odobrenih disciplinah se rekordi merijo po metričnem sistemu, ki vključuje metre in sekunde. Edina izjema od tega pravila je tek na miljo.

Prve najvišje svetovne dosežke zgodovinsko pripisujemo sredini 19. stoletja. Na olimpijskih igrah v Mexico Cityju leta 1968 so jih prvič začeli uporabljati v celoti avtomatiziran sistem meritve časa točne do stotink sekunde (Jim Hines, 9,95 s v teku na 100 m). Od leta 1976 je IAAF obvezno samodejno merjenje časa v sprintu.

Najstarejši svetovni rekord v disciplinah atletike, vključenih v program olimpijskih iger, je rekord v teku na 800 metrov za ženske na odprtih stadionih (1:53,28), ki ga je 26. julija 1983 postavila Jaromila Kratokhvilova (Češkoslovaška).

Najstarejši svetovni rekord v disciplinah, ki so na programu svetovnih prvenstev, je zimski rekord v suvanju krogle za ženske (22,50 m), ki ga je 19. februarja 1977 postavila Helena Fibingerova (Češkoslovaška).

IAAF izvaja izplačilo bonusov za postavitev svetovnega rekorda. Tako je leta 2007 denarna nagrada znašala 50.000 USD. Organizatorji komercialnih štartov lahko določijo dodatne denarne nagrade za podiranje svetovnega rekorda, kar pritegne gledalce in sponzorje.

Ljubitelji atletike pogosto razpravljajo o rekordih v navpičnih skokih, zlasti v skoku s palico. V tej disciplini imajo tekmovalci možnost, da prejšnjemu rezultatu dodajo en centimeter, kar je v drugih vrstah nemogoče. Rekorder po številu rekordov je skakalec s palico Sergej Bubka (ZSSR, Ukrajina), ki je dosegelod 1984 do 1994 35 svetovnih rekordov.

Jelena Isinbajeva - lastnik 27 svetovnih rekordov, je prvič na svetu leta 2005 osvojil višino 5 metrov.

Američan Dick Fosbury zmagal leta 1968 v Mexico Cityju, ko je skočil na dotlej neznan način (prelet palice s hrbtom, ne s trebuhom), je bil svetovni rekord v tej obliki blokiran šele leta 1973 s prizadevanji Dwight Stones ki je vzel 2 metra 30 centimetrov. Potem je le ena oseba premagala svetovni rekord na star način - fenomenalno nadarjen Vladimir Jaščenko . Tehnika je nedvomno napredovala med skakalci s palico, med metalci vseh štirih vrst - kladiva, strela, kopja in diska. Toda tehnika skakalcev v daljino in troskokov se je v zadnjih 20-40 letih izboljšala v manjši meri, med tekači - še manj. Na primer, Michael Johnson 12 let je držal svetovni rekord na 200 m ( Usain Bolt v Pekingu 2008 podrl svoj svetovni rekord na 200 m), na 400 m pa je njegov neprekosljivi dosežek star že 10 let.

Na eni strani je vse več držav in športnikov, ki se ukvarjajo z atletiko na visoki ravni. V predvojnih časih so imeli več kot 80 odstotkov svetovnih rekordov v sprintu, skokih in metih Američani. In le v vzdržljivostni tekmi so jih pritisnili Evropejci. Še več, sami Američani so pred približno 40 leti verjeli: sprint je naloga črncev, srednjih in dolgih razdalj - belcev. Svetlolasi Novozelandec je bil v tistih letih lastnik svetovnih rekordov na 800 metrov. Peter Snell , pri 1500 - fenomenalen avstralski rekord Herb Elliot je trajal 7 let, dokler ga ni premagal beli Američan Jim Ryan.

Svetovni rekordi na 5000 in 10000 metrov so najprej prešli iz Britancev v roke RusovVladimir Kuc in Petr Bolotnikov, nato pa - do Avstralca Ron Clark . Zdaj pa so rekorde prevzeli staroselci Afrike, kamor postopoma prodira telesna kultura in sodobne metode vadbe. Kar je presenetljivo: prvakov ne dobavljajo vse države črne celine, ampak le nekatere. Še več, v tej večnacionalni Keniji s 30 milijoni prebivalcev vsi slavni tekači, vključno s številnimi rekorderji in olimpijskimi zmagovalci, predstavljajo samo eno ljudstvo Kalenjin. V državi je manj kot 10% prebivalstva, čeprav 70% Kenijcev živi v sredogorju in visokogorju. Še bolj zanimivo pa je, da se je večina kenijskih šampionov rodila v visokogorskem mestu Eldoret z 80 tisoč prebivalci oziroma v vaseh, ki so mu najbližje. In mnogi od njih so med seboj povezani. Kot je našemu dopisniku povedal olimpijski prvak v Pekingu v teku na 800 Wilfred Bungei , bratranci, on je svetovni rekorder Wilson Kipketer in večkratni svetovni rekorder Henry Rono, daljna bratranca Kepčogo Keino, Pamela Jelimo . Maroški rekorderji in nekdanji svetovni rekorderjiKhalid Skah, Said Aouita in El Geroujprav tako prihajajo iz iste majhne gorate pokrajine.

V svetovni eliti vzdržljivostnega teka so še vedno mladi Sudanci. No, naš Jurij Borzakovski v nasprotju z vsako logiko že 10 let premaguje nadarjene domorodce Afrike (natančneje nekaterih njenih regij), ki vzamejo tudi državljanstvo ZDA, Danske, Turčije, Emiratov, Francije, Švedske.

Podobno je pri šprinterjih. Na 100 metrov je bil zadnji beli svetovni rekorder Nemec Armin Hari pred pol stoletja. Po njem (plus še 30 let pred njim) so samo temnopolti Američani vedno izboljšali rekord za najhitrejšo razdaljo. AT zadnje čase vse bolj tekmujejo s temnopoltimi prebivalci otokov blizu ameriške celine – predvsem Jamajke. Usain Bolt potrditev tega. 100 m je pretekel v 9,58 sekunde. To je fenomenalen rezultat. Športniki, ki so osvojili največ zlatih medalj v zgodovini olimpijskih iger:Carl Lewis (ZDA) in Paavo Nurmi (Finska)- 9 zlatih medalj.

Izjemne rezultate v zgodovini svetovnega športa so pokazali športniki, kot so:

• Robert Korzeniowski (Poljska)
• Jesse Owens (ZDA)
• Valery Brumel (ZSSR)
• Al Orter (ZDA)
• Sergej Bubka (ZSSR-Ukrajina)
• Michael Johnson (ZDA)
• Hisham El Guerrouj (Maroko)
• Haile Gebrselassie (Etiopija)
• Kenenisa Bekele (Etiopija)
• Usain Bolt (Jamajka)
• Nina Ponomareva-Romashkova (ZSSR)
• Tatjana Kazankina (ZSSR)
• Irena Shevinskaya (Poljska)
• Heike Drechsler (GDR)
• Wilma Rudolph (ZDA)
• Štefka Kostadinova (Bolgarija)
• Jackie Joyner-Kersee (ZDA)
• Meseret Defar (Etiopija)
• Tirunesh Dibaba (Etiopija)
• Elena Isinbajeva (Rusija)

Razvoj atletike v Rusiji

Začetek razvoja atletike v Rusiji je povezan z organizacijo leta 1888 športnega kluba v vasi Tyarlevo blizu Sankt Peterburga. Organizator krožka je bil P.P. Moskvin. Člani krožka so bili večinoma mladi študentje, ki so poletne počitnice preživljali v Tyarlevu. V devetdesetih letih XIX stoletja je krožek organiziral številna velika tekmovanja tistega časa.

Naslednje leto je krožek dobil ime »Društvo tekačev«, od 1893. - "Peterburški krog ljubiteljev športa". Člani krožka so začeli teči zgodaj spomladi na otoku Petrovsky in z začetkom poletja - v Tyarlevu. Tekmovalni program je bil leta 1893 dopolnjen s skoki v daljino iz zaleta, od leta 1895 s suvanjem krogle, skoki v višino, skoki z ovirami in zaprekami. Nekoliko kasneje sledijo tekmovanja v krosu in skoku s palico, metu diska in kopja.

Program velikega športnega praznika, ki ga je organiziral krožek leta 1895 in se ga je zaradi prostega vstopa udeležilo okoli 10.000 gledalcev, je poleg kolesarskih dirk vključeval tek na različne razdalje, teke v daljino, teke z ovirami, mete žogo in strel iz litega železa.

Prvič je bilo rusko prvenstvo v atletiki, posvečeno 20. obletnici ustanovitve športnega kluba v Tyarlevu, leta 1908. To prvenstvo, kljub dejstvu, da je na njem sodelovalo približno 50 atletov iz Sankt Peterburga in Rige, služil kot spodbuda za nadaljnji razvoj atletike.atletika. Športni klubi so se pojavili v Moskvi, Kijevu, Samari, Odesi.

Leta 1911 je bila ustanovljena Vseslovenska zveza atletskih amaterjev, ki je združevala približno 20 športnih klubov iz različnih mest. Leta 1912 je ekipa ruskih športnikov (47 ljudi) prvič sodelovala na V. olimpijskih igrah, ki so potekale v Stockholmu (Švedska). Nizka raven atletike v Rusiji v primerjavi z drugimi državami, šibka pripravljalna dela, pomanjkljivosti pri zaposlovanju ekipe so vplivali na neuspešne nastope ruskih atletov - nihče od njih ni osvojil nagrade. Neuspešen nastop na olimpijskih igrah v Stockholmu je prisilil organizatorje ruskega športa, da sprejmejo ukrepe za identifikacijo sposobnih športnikov in njihovo vključitev v treninge.

Pred prvo svetovno vojno sta potekali dve vseruski olimpijadi. Rezultati, ki so jih športniki pokazali na teh olimpijadah, so pričali, da je v Rusiji veliko nadarjenih športnikov. Hkrati je bil v predrevolucionarni Rusiji šport privilegij premožniških slojev. Široke ljudske množice do njih niso imele dostopa. Zato, čeprav je bil v atletiki nekaj vzpona, ni bil množičen.

Leta 1913 je bil prvi Vse-ruska olimpijada, na njem pa je bil prvič odigran maraton in žensko prvenstvo v atletiki. Druga vseslovenska olimpijada je potekala leta 1914 v Rigi. Junak te olimpijade je postal mladi tekač iz Moskve Vasilij Arhipov. Na peščeni stezi hipodroma v Rigi je pokazal izjemen rezultat za tisti čas v teku na 100 m - 10,8. Moram reči, da je z enakim rezultatom leta 1912 ameriški sprinter R. Craig osvojil naslov prvaka V. olimpijskih iger.

Prvi Svetovna vojna, nato pa je revolucija športna tekmovanja za več let potisnila nazaj. Prvo državno prvenstvo v atletiki je potekalo v Moskvi leta 1922, sodelovalo je 200 atletov iz 16 mest in regij države. O stanju takratnega športa govori naslednje dejstvo: na posamičnem moskovskem prvenstvu v atletiki leta 1921 je enemu od udeležencev zlomilo kopje, tekmovanje so morali prekiniti, saj drugega kopja v Moskvi ni bilo.

Od leta 1924 se je v ZSSR začela uradna registracija atletskih rekordov, kar je spodbudilo rast športnih dosežkov.

Velik pomen za razvoj atletike je imela Vsezvezna spartakiada leta 1928, v kateri so sodelovali športniki iz vseh regij in republik države ter predstavniki delavskih športnih sindikatov iz 15 tujih držav. Na atletskih tekmovanjih je sodelovalo okoli 1300 atletov, postavljenih je bilo 38 vsezveznih rekordov. Tekmovalci so osvojili prvo mesto v ekipnem seštevku Ruska federacija, drugi - Ukrajina in tretji - Belorusija.

Razvoj atletike je močno olajšala uvedba leta 1931 vsezveznega kompleksa GTO, v katerem je bila atletika najbolj zastopana od vseh športov. Uvedba kompleksa TRP je prispevala k znatnemu izboljšanju športno delo, rast mase. Milijoni ljudi so se začeli ukvarjati z atletiko, ki so se pripravljali na izpolnitev standardov kompleksa TRP. Med pripravami in v procesu podajanja norm so se odkrili številni nadarjeni športniki, ki so pozneje, sistematično vključeni v atletske sekcije, postali priljubljeni. Na primer brata Serafim in Georgij Znamenski.

V tridesetih letih prejšnjega stoletja je razvoj teorije in metodike atletike močno napredoval. Obstajajo številni vodniki in učni pripomočki. Leta 1936 je s skupnimi prizadevanji moskovskega in leningrajskega inštituta za telesno kulturo nastal prvi sovjetski učbenik o atletiki, ki je odražal izkušnje praktično delo vodilni trenerji, učitelji, pa tudi rezultati znanstvenega dela.

Leta 1938 je eden od vidnih teoretikov in praktikov atletike G.V. Vasiljev je zagovarjal prvo doktorsko disertacijo v naši državi o tem športu ("Meti v atletiki").

Leta 1941 je bila uvedena enotna vsezvezna športna klasifikacija, ki je zaradi začetka velike domovinska vojna ni bilo mogoče široko razširjati.

Sovjetski atleti so se prvič udeležili evropskega prvenstva leta 1946 na Norveškem, leta 1948 pa je Vsezvezna atletska sekcija postala članica Mednarodne atletske zveze. Dve leti pozneje so športniki ZSSR na evropskem prvenstvu v Bruslju osvojili največ točk za nagrade. Leta 1952 je reprezentanca ZSSR prvič po revoluciji leta 1917 sodelovala na olimpijskih igrah. Debi je bil uspešen: 2 zlati, 10 srebrnih in 7 bronastih olimpijskih medalj.

Na olimpijskih igrah v Rimu (1960) je sovjetske športnike usul zlati dež medalj. Vera Krepkina (skok v daljino), sestri Tamara in Irina Press, Ljudmila Ševcova (800 m), Pjotr ​​Bolotnikov (10.000 m), Vladimir Gopubniči (20 km hoje), Robert Šavlakadze (skok v višino), Vasilij Rudenkov (met kladiva), Viktor Tsybulenko (kopje), Nina Ponomarev a (disk), Elvir a Ozolina (kopje). Rekordno število zlatih medalj.

Na poznejših igrah so bile tudi ločene svetle predstave (Viktor Saneev, Svetlana Masterkov, Valerij Borzov, Tatjana Kazankina, Sergej Bubka itd.), Toda rimski dosežek je še vedno neprekosljiv. Od leta 1996 je Rusija samostojna ekipa. Na igrah v Sydneyju (2000) so ruski atleti osvojili tri zlate medalje (Sergej Kpjugin - skok v višino, Irina Privalova - 400 m ovire in Elena Jepesina - skok v višino).

Na olimpijskih igrah v Pekingu leta 2008 so ruski športniki osvojili šest zlatih medalj. Prvaki so postali Valerij Borčin, Olga Kaniskina, Andrej Silnov, Elena Isinbajeva, Gulnara Galkina-Samitova in ženska štafeta v teku na 4 x 100 metrov. Poleg tega so športniki ruski ekipi prinesli pet srebrnih in šest bronastih medalj. Po številu medalj v tem športu bi se lahko z Rusijo kosale le ZDA. Na splošno lahko nastop na olimpijskih igrah za našo ekipo štejemo za precej uspešnega.

V ekipnem seštevku na svetovnem prvenstvu 2010 v Barceloni so Rusi zasedli prvo mesto. Ta rezultat je slabši od ruskega zmagoslavja v Göteborgu 2006 (12 zlatih in 34 medalj vseh zaslug). V zlatu (10) so Rusi ponovili svoj drugi rezultat v nedavna zgodovina(od evropskega prvenstva 1994) po Helsinkih 1994. Po skupnem številu medalj (24) je trenutni rezultat tretji po Göteborgu 2006 (34) in Helsinkih 1994 (25). Enako število nagrad v skupnem seštevku je bilo v Münchnu 2002 (24).

Če analiziramo treninge ruske ekipe v vrstah atletike, bodo rezultati daleč od enakovrednih.

Kar zadeva ženske, je treba omeniti izjemen nastop "šibke" polovice ruske ekipe na največjih tekmovanjih štiriletnice. Tudi v odsotnosti znanih športnic: Elena Soboleva, Daria Pishchalnikova, Gulfiya Khanafeeva, Tatyana Tomashova, Yulia Fomenko in Svetlana Cherkasova, ki so bile diskvalificirane zaradi neujemanja DNK v dopinških vzorcih, odvzetih leta 2007, in so zahtevale denarno nagrado na podlagi rezultatov trenutne sezone mesta, so naše ženske po rezultatih olimpijskega atletskega foruma pokazale odličen "medaljarski" rezultat.

Seveda je nekaj zaostanka ruskih atletinj v sprintu (100 in 200 m), a glede na nastop v štafeti 4 x 100 m, v kateri so osvojile prvo mesto, lahko rečemo, da se našim dekletom lahko kosajo le Američanke in Jamajčanke. ekipni boj.

Pri analizi priprav na ta tekmovanja moške ekipe opazimo drugo sliko. V takšnih disciplinah, kot so 100, 200 in 400 metrov, je našim tekačem trenutno precej težko konkurirati najmočnejšim atletom iz drugih držav in pokazati rezultate, ki jim omogočajo uvrstitev v finale, kjer poteka boj za vrh. osem se bori. Enako velja za naslednje vrste: 1500m, 3000m z ovirami, 5000m, 10000m in maraton. A če v prvih štirih vrstah res zaostajamo za drugimi državami, je pri maratonu situacija nekoliko drugačna.

Če analiziramo rezultate nastopov ruskih tekačev na razdalji 42.195 m, potem velja omeniti dejstvo, da precej uspešno tekmujejo z mojstri ultra dolgih razdalj in pogosto vzamejo nagrade na komercialnih štartih. Poleg tega so časovno tudi sami rezultati precej visoki. Tako je leta 2007 Aleksej Sokolov postavil nov ruski rekord, ki je bil prej v lasti Leonida Shvetsova in je trajal približno deset let. Ko pa pride čas za nastope na velikih tekmovanjih (evropska ali svetovna prvenstva, pa tudi olimpijske igre), ruski športniki morda ne bodo vedno pokazali spodobnih rezultatov.

Kar zadeva zgoraj opisane vrste tekaške atletike, je vrzel med ruskimi atleti in tekači iz drugih držav mogoče pojasniti tudi z neučinkovitim sistemom treninga. To je približno ne, da imamo slab trenerski štab, ki ni kos nalogam. Pravzaprav trenutno delajo usposobljeni trenerji, katerih imena so znana po vsem svetu. Vendar se je večina tradicij izgubila. To velja tako za moške sprinte kot za tek na srednje in dolge proge. Na primer, trenutno ruski športniki nastopajo na ravni, na kateri že več kot 50 letpred tem so tekmovali naši najmočnejši tekači: Vladimir Kuts, Petr Bolotnikov in drugi.

»Teptanje« na mestu tekačev iz Rusije, ko iz leta v leto ni rasti športnih rezultatov, nam daje misliti o učinkovitosti sodobnega treninga na številnih atletskih prireditvah. Poleg sistema treniranja obstajajo tudi drugi razlogi, ki zavirajo razvoj atletike pri nas. Vprašanje se nanaša na mlade kadre, nezmožnost trenerjev, da otroke zanimajo in vključijo v atletiko, pomanjkanje sodobne opreme itd. V večini primerov je vse, tako ali drugače, povezano z nezadostnim financiranjem.

Druga težava, ki ovira razvoj atletike v Rusiji, je pomanjkanje specializiranih centrov za usposabljanje športnikov ali njihova slaba oskrba z inventarjem in opremo. Trenutno ima ruska atletska reprezentanca na voljo le dve športni bazi, ki sta namenjeni pripravi na velika tekmovanja: Adler in Kislovodsk. Vendar te baze že dolgo ne izpolnjujejo sodobnih zahtev, ki bi morale zagotoviti popolno usposabljanje. Na primer, v olimpijski bazi v Kislovodsku še vedno obstaja "steza", ki je bila položena in namenjena pripravi sovjetskih športnikov na olimpijske igre - 80. Toda rok uporabnosti takšne steze je le 5 let, tako da je trenutno tako travmatično, da mnogi raje ne izvajajo treningov na "Zgornjem stadionu" mesta Kislovodsk. V zvezi s tem so bili ruski športniki prisiljeni trenirati v tujini.

Veliki izzivi atletike

Trenutno je svetovna atletika v dvojnem položaju - na eni strani uspešen razvoj, na drugi strani pa ogenj kritike. V športu je veliko problemov, katerih rešitev se zdi neresnična. Atletika, ki je prvotno potekala v Evropi in Severni Ameriki, je postala svetovni šport. Prav to poleg uspeha povzroča očiten skepticizem. Poleg tega, medtem ko je bila širitev atletike prvotno obravnavana kot zanesljiv uspeh, je zdaj predmet nastajajočih težav.

Pomembno je, da gledalci običajno plačajo prihajajočo zabavo in s tem neposredno ali posredno financirajo atletska tekmovanja. Da bi izpostavili problem v tej zadevi, je treba upoštevati različne kategorije gledalcev.Prva kategorijaso tisti, ki kupijo vstopnice zaradi prisotnosti na tekmovanjih. drugič – TV gledalci, ki posredno plačujejo spremljanje tekmovanj. Tretja skupina , ki se imenuje "atletska družina", se trudi obiskovati vsa tekmovanja, a brezplačno.Četrta skupinaje prisoten na tekmovanju, saj je pokrovitelj tekmovanja. Morda jih potek tekmovanja ne zanima preveč, a biti na tekmovanju je njihova naloga. Peta skupina - gostje in njihova prisotnost - darilo sponzorjev, ki z gostoljubnostjo delajo svoj posel.Šesta skupina sestavljajo šolarji, ki si tekmovanja seveda ogledajo brezplačno, njihova naloga je, da napolnijo stadion in s tem pokažejo zanimanje za atletiko.

Če podrobneje obravnavamo občinstvo gledalcev na atletskih tekmovanjih, lahko opazimo, da sta prvi dve skupini gledalcev odločilni pri promociji športa. Razmerje med plačljivimi in »brezplačnimi« gledalci pa začne katastrofalno naraščati v korist slednjih. Tudi na tekmovanjih, kot je svetovno prvenstvo v atletiki, je bilo število gledalcev, ki so plačali vstopnice, kar 60-odstotno. Z izjemo olimpijskih iger in svetovnega prvenstva drugi atletski dogodki zberejo dokaj skromno število gledalcev. Prenos Grand Prixa v živo, ki ga izvaja Eurosport, zbere od 80.000 do 200.000 gledalcev, kar ne velja za dovolj učinkovito.

Pozoren je treba biti tudi na strukturo vrhunskih rezultatov. Športniki poskušajo čim dlje podaljšati kariero, da bi zaslužili več denarja, tako da zdaj mnogi od njih kažejo visoke rezultate, dosežejo starost 30 let. Vendar pa lahko stanje velikega števila vrhunskih športnikov zaustavi razvoj športa. Kariera lahko traja dolgo, a na samem vrhu lestvice najodličnejših športnikov se nenehno spreminja. Nove zvezde se redno pojavljajo iz različnih regij, vendar je njihovo življenje idolov običajno kratko. Izkušeni zvezdniki svoje nastope načrtujejo tako, da se osredotočajo na čim večji dohodek, kar je pogosto v nasprotju z načrtovanjem tekmovalnih programov. V takšnih polprofesionalnih razmerah se vloga menedžerjev bistveno poveča pri reševanju konfliktov.

Če se obrnemo na prihodnost današnjih trenerjev, lahko opazimo njihovo manjšo vlogo. Trenerji se morajo zanašati samo nase, biti popolnoma odvisni od uspeha svojih učencev in biti pripravljeni prejeti dohodek v izjemnih primerih. Športniki so še vedno organizirani polprofesionalno, za trenerje pa ne organizacijska struktura Atletika je posebej problematično področje in zlahka prepoznamo težave v celotni strukturi in pravilih tekmovanja. Mnogi gledalci se pritožujejo nad dolgočasjem med tekmovanjem. Razlogov, nad katerimi se pritožujejo, je kar nekaj - neenaki tekmovalni pogoji, slaba obveščenost, obvestilna tabla je predaleč in se pogosto lomi, preveč različnih prireditev poteka hkrati, veliko prireditev je predaleč od gledalcev. In ta seznam je neskončen.

Sledi hierarhija naših tekmovanj. Številni športniki lahko tekmujejo v Golden League in se nato v nekaj dneh udeležijo Grand Prix II. V drugih športih ni možno nastopati v sredo v amaterski ligi in nato v nedeljo v profesionalni ligi. In samo v atletiki je to mogoče. Težko je tudi primerjati eno tekmovanje z drugim. Nekateri se osredotočajo na tekaške vrste, drugi na mete, možno je tudi združevanje različnih zvrsti atletike na enem tekmovanju. Ni presenetljivo, da je pogosto nemogoče oceniti oceno tekmovanja in jo objaviti občinstvu.

Zdaj o pravilih. Poseben primer je uporaba vodil ali "zajcev" za prikazovanje visokih ali rekordnih rezultatov v teku na srednje in dolge proge. Če pogledamo proces oblikovanja pravil, kongresi IAAF, ki potekajo vsaki dve leti, nenehno vodijo dolge razprave o spreminjanju tekmovalnih pravil. Atletika je morda edini šport, kjer se pravila tekmovanja nenehno spreminjajo. Morda bodo takšne spremembe zmanjšale zanimanje za atletiko. Včasih je sprememba pravkar narejena, naslednja pa je že v pripravi.

Tudi problemi tekmovanj na odprtih stadionih so precej pomembni. Nogometne zveze popolnoma opuščajo več kot 100-letno sobivanje z atletiko v Evropi. Sodobni nogometni stadioni nimajo prostora za tekaško stezo, o izgradnji specializiranih atletskih stadionov pa še ne razmišljajo.

Zanimivo je, da se atletika oddaljuje od tradicionalnih stadionov, seli se na ulico. Skoki v višino ob glasbi, skoki s palico na plažah ali tržnicah, met krogle v nakupovalnih centrih. Takšna tekmovanja ne potekajo pod okriljem IAAF in pogosto ne potekajo po pravilih. To nakazuje, da bo morda prihodnost atletike zunaj stadiona. To je zelo tvegana pot. Celotna zgodovina atletike se je razvijala kot šport z različnimi športnimi vajami in njeno ločevanje na ločene vrste v interesu določenih skupin je nevarnost in izguba naše enotnosti.

Vprašanje oglaševanja in podpore atletiki je zelo boleče, saj je stanje na tem področju izjemno negativno. Šport trenutno zelo tesno sodeluje z oglaševalskimi podjetji. Vendar distribucija oglaševanja pogosto ne dosega potrebnih ciljev in ne vodi do povečanja prodaje oglaševanih izdelkov. In tukaj potrebujemo nove ideje. Zaenkrat še ni dolgoročnih oglaševalskih programov, ki bi uporabljali več informacijskih kanalov. Možnosti televizije in interneta so premalo izkoriščene, na napakah pa se ne učimo. Brez obžalovanja je treba ugotoviti, da je premalo izkoriščen imidž velikih športnikov, ki so velik potencial za spodbujanje vključevanja sponzorjev v atletiko. IAAF ima številne sponzorje: Adidas (pogodba do 2019), Seiko, Epson, TDK, nedavno se je pridružil tudi Samsung.

AT enostavno v atletiki obstaja kulturni konflikt, o katerem se dandanes redko govori. Tu gre najprej za tekmovanja v dvoranah. Konflikt med Evropo in Severno Ameriko ter državami Azije, Južna Amerika in Afriko. Če se Afričani udeležujejo naših poletnih tekmovanj, potem Evropejci tega ne želijo početi med afriškim poletjem. Jasno je, da je to vprašanje predvsem ekonomske narave in da bo atletika v prihodnje za svoj razvoj vedno bolj odvisna od svetovnih gospodarskih trgov. Z redkimi izjemami so takšni trgi trenutno v regijah Evrope in Severna Amerika. S teh stališč je prirejanje tekmovanj v dvoranah precej produktivno, vendar z vidika svetovne kulture nedvomno nedonosno. Običajno se o teh vprašanjih ne razpravlja pogosto, a ker se svetovno gospodarstvo spreminja in se nekateri gospodarski trgi selijo v druge regije, je potrebna razprava o novi regionalni atletski politiki.

Danes je demografsko razmerje starostnih kategorij v nekaterih regijah realna nevarnost za razvoj atletike.

Sodobna atletika se sooča s številnimi izzivi. Glavni glavobol mednarodna zveza Atletika (IAAF) ostaja problem dopinga, ki atletiko še naprej napada z vseh strani. Uporaba kemikalij in fizioloških stimulacijskih metod za umetno povečanje zmogljivosti je prisotna tako dolgo, kot obstaja v profesionalnem športu. Prvi primeri uporabe stimulansov segajo v antiko. Do osemdesetih let prejšnjega stoletja so bili primeri dopinga osamljeni, niso našli popolne potrditve in niso vključevali javno mnenje, kar je izjema od pravila. Leta 1968 sta se svetovni rekorderki Irina in Tamara Press umaknili iz športa, potem ko so na olimpijskih igrah kot dodaten postopek uvedli ugotavljanje spola športnikov. Od leta 1980 se je IAAF odločila temeljito spremeniti svoj pristop do uporabe dopinga s strani športnikov in sankcij. Protidopinški pregledi obstajajo že dolgo, vendar je bil postopek njihovega izvajanja tak, da so se lahko športniki vnaprej pripravili. Leta 1984 je bila Tatjana Kazankina med tekmovanjem v Parizu nenadoma povabljena na dopinški test, zavrnila in bila diskvalificirana.

Še posebej po združitvi Nemčije velika številka ujeti in prostovoljno priznani atleti in trenerji so padli na nekdanjega predstavnika avantgardne atletike Nemške demokratične republike. Heike Drechsler, Ruth Fuchs, Ilona Slupianek so na seznam uporabnikov dopinga dodale prostovoljna priznanja. Heidi (Andreas) Krieger (evropska prvakinja leta 1986 v suvanju krogle) je postala eden od simbolov boja za čistost športa. Leta 1997 je prestala operacijo zamenjave spola, saj je uporaba prepovedanih mamil povzročila spremembo spolnih značilnosti.

Precejšnje število svetovnih rekordov v atletiki vzbuja upravičene sume strokovnjakov, čeprav atleti niso bili ujeti in sami niso priznali. To še posebej velja za ženske atletike. Sem sodijo na primer svetovni rekord Marite Koch (NDR) na 400 m, Florence Griffith-Joyner na 100 in 200 m, rekorda na 3000 m in 10.000 m Težava je v tem, da se sodobni športniki ne morejo niti približati rezultati 1970-1980. V atletiki je neuporabna izkušnja dviganja uteži, kjer so uvedli novo mrežo težnih kategorij in s tem preprosto preklicali vse prejšnje svetovne rekorde. Nordijske države predlagajo razveljavitev svetovnih rekordov v atletiki, postavljenih pred letom 2000. S takšno pobudo nameravajo atletske zveze teh držav nastopiti 20. avgusta na kongresu Mednarodno združenje atletske zveze /IAAF/, ki sovpada s svetovnim prvenstvom v Parizu.

"Rekordov, ki so bili postavljeni v osemdesetih in devetdesetih letih, ni mogoče premagati, ker so jih dosegli dopingirani atleti," je dejal Svein Arne Hansen, predsednik norveške atletske zveze. Trdil je, da "je bilo veliko svetovnih rekordov prikazanih z uporabo dopinga. To ni skrivnost, v nekaterih primerih je bilo pravdanje. Zdaj moramo prečrtati vse te zapise izpred leta 2000."

Kot danes ugotavlja norveški telegrafski urad, Norveška in več drugih evropskih državahže leta 1999 zagovarjal odpravo številnih svetovnih rekordov. Toda takrat to ni bilo mogoče. Nordijske države se zdaj pridružujejo nova etapa rokoborbe, ki jo vodi predsednik norveške atletske zveze.

"Ta ukrep se mi zdi izjemno pravočasen," je dejal Svein Arne Hansen. Prepričan je, da bo veliko evropskih držav podprlo ta predlog, a to ni dovolj. Za sprejem predloga je pomembno, da se mu pridružijo tudi ZDA.

Od januarja 1997 se za vsakega športnika, uvrščenega med prvih dvajset na svetu, izda posebna identifikacijska izkaznica, v katero se vpisujejo vsi podatki o športniku, ki je opravil izven tekmovalne dopinške kontrole. Kartica je bila imenovana "IAAF Elite Athletes Club". Le posedovanje tega dokumenta odpira pot do denarnih nagrad na prvenstvu. Na izkaznici se športnik podpiše tudi pod obveznost: "Kot eden najboljših atletov na svetu se strinjam, da bom podpiral krovno telo svetovne atletike - IAAF v njegovih prizadevanjih za vzpostavitev čiste in poštene atletike. Kot moj prispevek k v tem plemenitem boju se zavezujem, da me bodo vodila pravila in zakoni IAAF."

Zaključek

Atletika je šport, ki združuje naravne telesne vaje za človeka: tek, skoke in mete.

Zahvaljujoč atletiki se človek nauči pravilnih motoričnih sposobnosti hoje, teka, skakanja, premagovanja ovir itd., ki so mu potrebne v vsakdanjem življenju. Razvijajo se spretnost, hitrost, moč in vzdržljivost, natančnost in lepota gibov.
Atletika je eden glavnih in najbolj priljubljenih športov.
Atletika je dostopna javnosti zaradi raznolikosti svojih vrst, ogromnega števila enostavno doziranih vaj, ki jih je mogoče izvajati povsod in kadar koli v letu.

Lahko se šteje, da kompleksni razredi v atletiki so eden od »mehanizmov« za uresničevanje ciljev in ciljev za preprečevanje bolezni, slabih navad in prekrškov ter krepitev zdravja, ohranjanje visoke človeške zmogljivosti, vzpostavljanje zdravega načina življenja, oblikovanje potreb posameznika v fizično in moralno izboljšanje, razvijanje voljnih lastnosti posameznika .

Reference

1. "Enciklopedija za otroke" Letnik 20. ŠPORT / Poglavje. izd. E68 V.A. Volodin. - M.: Avanta +, 2001.
2. Atletska šola, ur. A. V. Korobova, 2. izd., M., 1998
3. Bolsevich V.K. Fizična kultura za vse in za vsakogar: - M: FiS, 2007 - 232 str.
4. Geitsin K.A. Niti dneva brez športne vzgoje: - M: Športna vzgoja v šoli, 2009 - 41 str.
5. atletski šport // Enciklopedični slovar Brockhausa in Efrona : V 86 zvezkih (82 zvezkov in 4 dodatni). - Sankt Peterburg, 1890-1907.
6. Kuznetsov V., Tennov V. Olimpijski krogi "kraljice športa". Moskva, Sovjetska Rusija«, 1979
7. E.A. Malkov. Spoprijateljite se s "kraljico športa". Moskva, Razsvetljenje, 1987
8. Popov V., Suslov F., Livado E. Mladi športnik. Moskva, "Fizična kultura in šport", 1984

Atletika je kraljica športov

Atletika- eden najbolj priljubljenih športov, milo rečeno. V širokem krogu ljubiteljev športa namreč nosi naziv – kraljica športa.

Zgodovina atletike se je začela odštevati od olimpijskih iger v stari Grčiji. Njihov program so takrat sestavljale predvsem atletske prireditve. Že na prvih olimpijadah so tekmovali le v teku na dolžino stadiona (192,27 m). Kasneje se je v programu pojavil diaulos - tek v dveh stopnjah (naprej in nazaj). Po tem se je pojavil vzdržljivostni tek – dolichodromos.

Leta 708 pr športniki so že merili svoje moči v pentatlonu (peteroboju), kasneje pa v lampaderiomah - štafetni tekmi, katere udeleženci so si podajali gorečo baklo.
Menijo, da je bila atletika na Britanskem otočju zelo priljubljena. Iz 12. stoletja začela so se izvajati tekmovanja v teku na različne razdalje, skokih v daljino, višino in palico ter metanju uteži. Ta tekmovanja so bila osnova večine vrst sodobne atletike.

Atletika je dobila drugo rojstvo leta 1859, ko so Grki poskušali oživiti olimpijske igre. Atletika je zasedla osrednje mesto v programu prvih državnih tekmovanj. Leta 1866 je bilo prvo prvenstvo Velike Britanije v atletiki, 10 let pozneje pa je bilo podobno tekmovanje v ZDA. Atletika se je v Rusiji pojavila leta 1888.

Atletske discipline

Kraljica športa vključuje veliko število disciplin: tek na različne razdalje, hojo, skoke v daljino in višino, met različnih izstrelkov (kopje, disk, kladivo in strel). Razmislite o nekaterih disciplinah atletike podrobneje.

Tekmovalna hoja

Ta disciplina se od teka razlikuje po tem, da bi da bi dosegli zmago, je treba ne samo pokazati najhitrejši rezultat na daljavo, ampak je tukaj zelo pomembno upoštevati tehniko hoje. Hitrohodcu je prepovedano začeti teči, um ne sme izgubiti stika s tlemi, t.j. faza letenja, značilna za tek, je prepovedana. Pri naslednjem koraku mora biti športnikova noga poravnana v kolenu. Športnik je lahko diskvalificiran zaradi kršitve pravil. Tekmovanja v tekmovalni hoji so lahko dramatična, ker visoka hitrost ali pa je zaradi utrujenosti težko ne preklopiti na počasen tek. Zgodilo se je, da so bili tekmovalci, ki so vodili na tekmi, zaradi tega diskvalificirani, zgodilo se je, da se je to zgodilo že v cilju ali celo po tekmovanju.
Hitrohodci tekmujejo na razdaljah 5-50 km. Program največjih tekmovanj (olimpijske igre, prvenstva ter svetovni in evropski pokali) vključuje naslednje razdalje: 20 km. (ženske in moški), 50 km. (pri moških).

Gladek sprint

Ta vrsta sprinta vključuje razdalje 50, 60, 100, 200 in 400 m, ki so vključene v program velikih tekmovanj. Večji turnirji potekajo v arenah z osmimi tekaškimi stezami. Tekme se udeleži enako število tekmovalcev. Pred začetkom tekmovanja sodnik izreče ukaze tekmovalcu: »Na start«, »pozor« in strel navzgor iz signalnega revolverja, po katerem tekmovalci začnejo tekmovanje. V primeru prezgodnjega starta se tekma prekine, tekmovalcu, ki je storil to napako, se šteje kot napačen štart in se mu izreče opozorilo, za dve opomini pa je tekmovalec diskvalificiran.

Pregradni šprint

Od gladkega se razlikuje po tem, da teka na daljavo premagati ovire – ovire. Oviratlonci tekmujejo na razdaljah 110 in 400 m (za moške), 100 in 200 m (za ženske). Športniki tečejo po ločenih stezah, od katerih ima vsaka 10 ovir. Udeleženci teh tekem lahko nenamerno podrejo ovire, če pa bi oviro podrli namerno, bi bil tekmovalec, ki bi to storil, diskvalificiran.
Program mednarodnih tekmovanj vključuje štafetni tek v sprintu na 4 x 100 m in 4 x 400 m, tako za moške kot za ženske.

Tek na srednje razdalje

Gre za eno najbolj razburljivih in dinamičnih tekmovanj v atletiki, polno presenečenj, ki niso povezana le s hitrostjo atletov, ampak je še pomembnejši dejavnik tega tekmovanja taktika, ki jo izberejo tekači. V to skupino tekov spadajo razdalje 800, 1000, 1500, 1609 in 2000 m, vse pa so vključene v program mednarodnih tekmovanj.
Dolge razdalje so 3000, 5000, 10000 in 20000 m.