포인트에 치명적인 타격. 고통 포인트를 치는 기술 신화와 현실

모든 지식은 실제로 우리에게 유용할 수 있습니다. 그리고 가장 많이 아는 곳 통증 포인트인체에서 공격적인 상대를 때리는 것이 더 나은 위치 또는 신체의 어느 부분을 먼저 보호해야 하는지를 알기 때문에 특정 상황에서 생명을 구할 수 있습니다. 그래서…

머리 꼭대기는 머리의 윗부분에서 가장 보호되지 않는 영역입니다. 이 영역에 강력하고 날카로운 타격이 가해지면 사람이 죽을 수 있습니다. 사원 탐정 이야기에서, 그들은 종종 사람이 어떻게 밀렸는지 보여주고, 그는 관자놀이에 무언가를 부딪혀 사망했습니다. 뇌막의 동맥이 관자놀이 아래를 통과하는 것은 사실입니다. 이 부위에 타격을 가하면 뇌진탕이 발생할 수 있으며, 이는 실신과 치명적인 결과. 코 코를 때리는 것은 심한 통증만 있는 것이 아닙니다. 이것은 사람을 혼란스럽게 하고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 코뼈는 부러지기 쉽습니다. 콧대 시신경과 연결되어 있습니다. 이 시점에서 "고의로" 손가락을 찌르면 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 눈 눈 주위를 치면 날카로운 통증이 아니라 피해자가 시력을 완전히 잃을 수 있습니다.

그리고 엄지손가락으로 눈을 찌르면 바로 뇌에 닿아 돌이킬 수 없는 손상을 입힐 수 있습니다. 하악 턱과 귀가 만나는 바로 아래 지점을 "녹아웃 영역"이라고도 합니다. 그곳을 향하면 사이드 임팩트가 패배로 이어진다. 경추척추, 그리고 상대는 넘어진다. 그래서 전투 중에 참가자들은 종종 턱을 낮추고 약점을 가리기 위해 노력합니다. Adam's apple 이 부위에 가벼운 타격을 가해도 질식 또는 구토를 유발할 수 있습니다. 세게 때리면 의식을 잃거나 사망할 수 있습니다. 팔꿈치 관절 우리 자신이 실수로 팔꿈치에 멍이 들었을 때조차도 매우 고통 스럽습니다. 이 부위에 강한 타격을 가하면 팔이 저릴 수 있습니다. 태양 신경총 특히 위쪽으로 향한 타격은 심장, 간, 폐와 같은 내부 장기에 "들어가"기 때문에 매우 고통 스럽습니다. 그 결과는 매우 심각할 수 있습니다. 심장 부위 여기에서 강한 타격은 사람의 심장이 멈추기 때문에 단순히 죽일 수 있습니다. 갈비뼈 사이를 손가락으로 찌르는 것은 큰 위험은 없지만 매우 고통스럽습니다.

배꼽 대부분의 내부 장기가 위치한 곳은 복부입니다. "인생"이라는 단어에서 러시아어로 "위"가 이상한 것은 아닙니다. 또한 옛날에는 "배를 아끼지 않는다"는 표현이 일반적이었습니다. 특히 위험한 것은 깊숙이 침투하는 타격입니다. 윗 부분배. 하부에 타격을 가하면 쇼크 상태가 되며, 충분히 강할 경우 심각한 내부 손상으로 이어질 수 있습니다. 신장 "신장을 박살내다"라는 표현이 너무나 흔한 것은 당연합니다. 그들에 대한 타격은 심한 통증을 유발할 뿐만 아니라 장기를 사용할 수 없게 만들고 사람을 장애인으로 만들 수 있습니다. 사타구니 남성의 경우 사타구니와 회음부가 특히 고통스럽습니다. 그리고 세게 치면 치명적일 수 있습니다. 슬개골 슬개골에 타격을 입는 것은 매우 고통스러울 뿐만 아니라 부상과 장애까지 동반합니다. 타격의 결과로 컵이 부러지거나 무릎 관절의 가동성이 손상되어 영구적인 탈구가 발생할 수 있습니다. 통증 포인트에 대한 신화 가장 흔한 오해 중 하나는 어디를 공격해야 하는지 안다면 적이 오랫동안 무력화될 수 있다는 것입니다.

사실 어디에서 어떻게 그리고 어떤 각도로 공격해야 하는지 아는 것이 중요합니다. 종종 우리는 목에 신비한 점이 있다고 들었습니다. 클릭하면 사람이 죽지 않으면 적어도 의식을 잃을 수 있습니다. 글쎄, 아마도 무술가는 그럴 수 있습니다. 하지만 평범한 사람이 점을 정확히 찾아내서 영향을 미치는 것은 어렵다. 마찬가지로, 특별한 "죽음의 손길" 기술을 사용하여 한 번의 가벼운 찌름으로 사람을 죽일 수 있다는 것은 신화입니다. 이것은 액션 영화에서만 볼 수 있습니다. 사람의 코를 부러뜨리면 연골이 부러지면 뇌가 손상될 수 있다는 무서운 이야기도 있다. 그러나 해부학의 관점에서 이것은 단순히 불가능합니다 ... 인체의 통증 지점은 에너지의 "썰물"과 "썰물"에 따라 다양한 정도의 취약성을 갖는다는 이론도 있습니다. 소위 "독의 손의 기술"을 마스터했다고 주장하는 사람들은 그러한 기간을 계산하고 상대방을 무력화하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 이것은 아직 확인된 전설이 아닙니다.

사람의 고통스러운(취약한) 지점

나는 1978년에 아버지가 나에게 인쇄된 가라데 매뉴얼을 가져왔을 때 고통스러운 점을 처음 알게 되었다. 나는 막 학교에 다니기 시작했고, 흥미로운 사진그때 나에게 지울 수 없는 인상을 남겼고, 평생 무예에 대한 관심을 일깨웠다. 취약점에 미치는 영향의 중요성과 효과를 아직 제대로 이해하지 못하지만 알파벳으로 암기했습니다. 그리고 몇 년 후 훈련을 시작한 후, 나는 이러한 취약한 지점에 직접 타격을 연습했는데, 이는 나중에 거리와 스포츠 모두에서 싸움에서 두 번 이상 유용하게 되었습니다.

이 표에는 에 대한 설명서의 정보가 포함되어 있습니다. 백병전소련 국방부 및 경험으로 입증되었습니다. 무언가를 추가하고 무언가를 제거했습니다. 전문가의 경우 이 정보는 개발된 기술로 인해 그다지 흥미롭지 않지만 초보자, 특히 여성 및 청소년은 위급한 상황에서 유용할 수 있으며 생명을 구할 수도 있습니다.

편의를 위해 통증 지점은 색상으로 강조 표시됩니다.

빨간색으로사람의 가장 취약한 부분이 강조 표시되며 약한 타격은 검은 점에 강한 타격과 동일합니다. 그리고 그들에게 강한 타격을 가하면 사람이 죽거나 영구적으로 또는 영구적으로 부상을 입을 수 있습니다(장애 상태로 남음).

빨간색과 녹색. 이 포인트에 대한 히트는 빨간색 포인트보다 덜 효과적이지 만 특정 기술과 해부학에 대한 좋은 지식이 필요합니다. 치명적인 결과를 얻는 것은 어렵지만 심각하게 불구가 될 수 있습니다.

노란색과 녹색. 이 지점에 대한 강한 타격은 원칙적으로 적을 의식 상실로 이끕니다. 그러나 특정 기술과 해부학에 대한 좋은 지식이 필요합니다.

녹색으로적을 무력화하기 위해 강력하고 정확하게 타격해야 하는 곳에 포인트가 강조 표시됩니다. 그들은 특정 기술과 해부학에 대한 좋은 지식이 필요합니다. 약하고 부정확한 공격은 효과가 없습니다.

포인트는 검은 색으로 강조 표시되어 있으며 일부 기술로 정확하고 강력하고 날카롭게 칠 필요가 있습니다. 그러나 이것조차도 적을 무력화시키지는 않고 급성 통증을 유발할뿐입니다. 그럼에도 불구하고 그것들을 아는 것은 불필요한 것이 아니며 언젠가는 유용할 것입니다. 손가락으로 특정 지점을 누르는 것(꼬집기 등)은 때로 때리는 것보다 더 효과적입니다.

22. - 쇄골(압력)

23. - 겨드랑이(압력)

24. - 다리 아래

25. - 발 들기

26. - 엄지와 검지 사이의 브러시(압력)

27. - 팔꿈치 뒤쪽(압력)

28. - 미골

29. - 허벅지 뒤쪽

30. - 슬와

31. - 종아리 근육

32. - 아킬레스건(압력)

에두아르드 보고류보프

안녕하세요 친구. 사람의 고통, 싸움에서 어디를 이길 수 있습니까? 이 질문은 무술 대표뿐만 아니라 운동 선수에게도 관련이 있습니다. 결국,

이 기사는 인체의 가장 취약한 부분에 대해 설명합니다. 그들이 패배하면 상대를 패배시킬 확률이 심각하게 증가합니다. 또한 전투 중에 공격하는 것이 더 나은 위치에 대한 자세한 다이어그램이 제공됩니다.

신체와 통증에 대해

인체는 특정 메커니즘입니다. 그 비밀은 고대부터 연구되기 시작했습니다. 이 연구는 신체가 아무리 완벽해 보여도 취약한 부분이 많다는 결론을 내렸습니다.

이것이 통증 포인트입니다. 그들에 대한 타격은 매우 심한 통증을 유발합니다. 그리고 승점패배 방식 때문에 승점이라고 불리기 시작했다.

그들은 다른 힘으로 영향을 받을 수 있습니다. 이를 위해서는 이 효과의 강도를 계산하는 것이 중요합니다.

충격력의 결정

오늘날에는 특별한 기술을 사용하여 취약한 지점에 대한 공격의 강도를 결정할 수 있습니다. 5가지 레벨이 있습니다.

1. 약한. 그러한 공격은 사람에게 많은 피해를 입히지 않습니다. 그냥 방해입니다. 이를 통해 공격자는 효과적인 반격을 수행할 수 있습니다.
2. 처음보다 조금 더 강해졌습니다.
3. 상대를 기절시킬 수 있습니다. 또한 팔다리가 마비될 수 있습니다. 그것 좋은 방법상대의 단기 무력화를 위해
4. 종종 심각한 부상을 초래하는 강력한 공격. 적이 의식을 잃을 수 있습니다. 드문 경우지만 그는 마비를 맞았습니다.
5. 가장 위험한 공격 사망에 이를 수 있습니다.

마지막 수준의 히트는 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 위협받는 비상 상황에서만 구현되어야 합니다. 죽음의 위협. 그들의 사용은 요구되는 기준을 초과하는 것으로 해석될 수 있습니다.

애로점 찾기

인체의 통증 부위는 어디입니까? 이러한 모든 포인트는 조건부로 "위치"에 배포됩니다. 위치는 머리, 몸, 다리입니다.

첫 번째 위치의 점을 찾는 방식은 다음과 같습니다.

포인트 목록은 눈, 코, 귀, 입술, 턱 및 관자놀이로 구성됩니다.

눈은 가장 취약한 부위 중 하나입니다. 그들에 대한 공격은 심각한 고통을 유발합니다. 그들을 물리 치기 위해 "포크"방법이 사용됩니다.

코. 그에 대한 가장 약한 공격조차도 출혈과 심각한 불편을 초래합니다. 적을 효과적으로 공격해야 하는 경우 캐치 어택을 구현합니다. 당신의 너클을 결합하십시오. 그들은 코의 볼록한 면에 영향을 미칩니다. 임팩트 - 측면. 상대방에게 강한 통증 쇼크를 제공합니다.

위스키. 그들의 패배는 적의 건강에 가장 해로운 영향을 미칩니다. 중요한 신경과 혈관이 여기에 집중되어 있습니다. 사원에 강한 타격을 가하면 심각한 부상을 입거나 심지어 사망할 수도 있습니다.

윗입술. 이것은 가장 취약한 영역 중 하나입니다. 20~30도 각도로 세게 때리면 뇌를 다칠 수 있다. 중간 강도의 공격을 하면 상대방은 이 곳에서 타는 듯한 통증을 느끼게 된다. 또한 입술 병변은 종종 출혈을 유발합니다.

턱을 효과적으로 공격하면 부러져 뇌진탕을 일으킬 수 있다. 이를 위해 다음을 사용할 수 있습니다. 후면무기.

인두는 또한 매우 취약한 영역으로 간주됩니다. 그녀는 그녀의 손가락으로 강한 찌르기로 때릴 수 있습니다. 상대가 숨쉬기 힘들어집니다. 그의 폐는 경련에 빠질 것입니다.

Adam's apple에서도 공격할 수 있지만 찢어진 그립으로만 가능합니다. 다른 많은 공격은 상대방의 죽음을 초래할 수 있습니다.

이 장소의 대부분의 공격 옵션은 치명적입니다. 티어링 그립을 사용하는 것이 좋습니다.

빠르게 상대를 제압하고 싶다면 손등으로 목을 치세요.

위치 - 건물

전투 중에 신체의 포인트를 칠 수 있습니다. 그리고이 상황에서 상세한 다이어그램이 도움이 될 것입니다. 전투 중 어디에서 공격하고 군단을 공격해야합니까?

종종 태양 신경총에 대한 주먹 공격이 승리하기 위해 수행됩니다. 그 후, 상대방은 강한 불타는 고통을 느끼거나 구부리거나 무릎을 꿇습니다.

이 영역을 너무 세게 치면 안 됩니다. 그렇지 않으면 상대방을 죽이십시오.

다음 그룹은 복부, 사타구니 및 신장으로 구성됩니다. 주먹으로 배를 쳐서 상대를 구부리도록 한다. 이렇게하면 등이나 머리 뒤쪽에 추가 공격을 구현할 수 있습니다. 여기서 발끝으로 행동할 수 있습니다.

사타구니는 패배에 매우 편리한 지점입니다. 상대를 고정시키기 위해 그는 무릎뿐만 아니라 발, 손바닥, 주먹으로 공격할 수 있습니다.

적에게 강력한 신경 쇼크를 일으키고 싶다면 그의 신장을 공격하라. 이를 위해 손바닥과 무릎의 가장자리가 사용됩니다. 압력을 가해 과용하면 사람을 죽일 수 있습니다.

종종 거짓 가장자리도 표적이 됩니다. 양쪽에서 때릴 수 있습니다. 가장 효과적인 공격은 상대방의 오른쪽을 따릅니다. 팔꿈치, 무릎 또는 손바닥 가장자리가 사용됩니다.

위치 - 다리

위험 포인트는 다음과 같습니다.

1. 무릎. 여기 옆구리나 컵을 직접 치면 적이 움직이지 못하고 인대가 손상되고 무릎 관절. 공격을 구현하려면 부츠 가장자리를 사용하십시오.
2. 발목. 그들을 물리 치기 위해 부츠의 바깥 쪽 가장자리가 사용됩니다. 그것은 그러한 파업에 수직으로 유지됩니다. 부츠의 발가락으로 치면 심각한 부상을 입을 수 있습니다.
3. 정강이. 여기 가장 얇은 뼈가 있습니다. 그리고 방어력이 약합니다. 효과적인 공격은 발의 바깥쪽 가장자리로 공격하는 것으로 간주됩니다. 그것은 아래 다리 높이의 1/3 선에서 아래에서 수행됩니다.
4. 발. 여기 가장 연약한 뼈가 있습니다. 중간 강도의 타격으로도 부서지기 쉽습니다. 대부분 발뒤꿈치나 발을 사용하여 위에서 아래로 공격합니다. 가장 좋은 순간공격용 - 상대방이 등 뒤에 있을 때.

결론

통증 포인트의 패배는 특수 군사 기술에 적극적으로 사용됩니다. 그들의 목적은 비상시에 사람의 안전을 보장하는 것입니다.

심각한 위험에 처했을 때 이 지점을 공격하십시오.

변화의 바람이 불면 벽 대신 돛을 세워라.

동양의 지혜.

각 사람은 동일한 것을 가지고 있으며, 그 패배는 의존하지 않습니다. 체력, 성격이나 공격자의 오만함 때문이 아닙니다. 간단 해 취약점사람. 따라서 전투에서는 사람의 중요한 지점에 정확하게 피해를 입힐 필요가 있습니다. 말 그대로 몇 초 만에 상대를 제압할 수 있습니다. 통증 포인트는 실제로 어떤 경화도 허용되지 않으며, 예를 들어 목, 고환 또는 안구를 타격을 견디도록 훈련시키는 것은 불가능합니다. 같은 방식으로 뼈는 충분한 하중을 가해야만 아주 자연스럽게 파괴될 수 있습니다.

통증 지점을 알면 가능한 한 짧게 만들 수 있습니다. 그것은 짧아야 합니다. 말 그대로 몇 번의 방어 움직임과 패배할 몇 번의 움직임, 그 이상은 아닙니다.

따라서 중요한 점에 대한 연구는 백병전의 기초가 됩니다. 따라서 우선 "사람의 고통"과 패배 방법을 정확하게 연구해야합니다.

물론 무엇을 먼저 보호해야 하고 어떻게 보호해야 하는지 알아야 합니다. 내 말은 당신이 당신의 큰 근육완전한 방어를 위한 시간이 없으면 공격을 받습니다. 따라서 근육의 덩어리로 자신을 보호하십시오.

먼저 칠 위치를 알아야 하고 그 다음에야 칠 방법을 알아내야 합니다.

중요한 점을 아는 것은 전투 시스템의 탁월한 효율성을 향한 단계입니다. 이 지식이 없으면 단순히 에너지를 아무데도 분산시키지 않을 것입니다. 그리고 행동은 효과적인 힘과 완전성을 갖지 못할 것입니다.

물론 정기적으로 운동을 하고 에너지와 경험이 풍부하면 주먹으로 상대의 턱을 "쾅"하거나 점프를 차면 좋습니다. 강자와 약자의 위치에 있을 때, 그렇게 하면 반드시 승리할 것입니다. 그냥 에너지가 폭발하는 위대한 사람과 같습니다.

하지만 약한 위치와 강한 위치에 있을 때는 완전히 다릅니다. 여기서 "고통점"을 아는 것이 유용합니다. 예를 들어, 피곤하거나 다쳐서 고통을 참을 수 없지만 여전히 자신을 방어해야 할 때, 분노가 당신을 압도할 때, 그리고 건강이나 생명까지도 잃을 뿐만 아니라 잃을 수도 있다는 것을 알고 있을 때, 통증 포인트에 대한 지식. 그리고 그 순간 당신은 이 지식이 얼마나 귀한지 이해하게 될 것입니다. 그러면 진정한 백병전이 무엇인지 알게 될 것입니다. 그리고 여기에서 수비수는 목숨을 위해 적의 목구멍을 g아 먹을 사람처럼 보입니다. 그것은 "당신 또는 그들" 상황이고 당신의 선택은 간단해야 한다고 생각합니다. 생존입니다.

우리는 중요하다고 생각합니다 중요한 포인트건강하고 강한 사람. 패배는 적의 신체적, 정신적 상태에 관계없이 어떤 조건에서도 적에게 부상을 입힐 것입니다. 즉, 우리가 찾고 있는 약점, 우리는 적을 무력화시킬 수 있다고 보장합니다.

이것은 상대방의 몸에 있는 통증점에 대한 지식입니다. 눈앞에 어떤 상대가 있더라도 정말 약한 부분을 찾아 공격하는 능력입니다.

전투의 기본 원칙 중 하나는 원칙이 있어야 합니다. 적의 고통 지점에 도달하여 공격하는 것입니다. 근접전의 목표는 적의 고통점을 물리치는 것이라고 할 수 있다. 근접전에서 적의 핫스팟을 공격하는 것보다 더 중요한 것은 없습니다. 그리고 이것이 제 전체 전투 시스템이 구축된 것입니다. 그리고 가장 중요한 것은 무엇을 치는가가 중요하지 않다는 것입니다. 치는 기술은 그 자체가 목적이 아니라 수단일 뿐입니다. 그리고 방어는 단순히 통증 지점의 패배를 기반으로 해야 합니다. 적의 고통, 패배보다 더 중요한 것은 없다고 생각합니다.

어떤 기술도 필요하지 않습니다. 단지 문제를 해결하기만 하면 근접 전투에서 승리할 수 있습니다.

인간 생명점에 대한 손상의 기본 원칙

나는 그들이 다음과 같다고 생각합니다.

1. 모든 사람은 동일한 취약점을 가지고 있습니다.
2. 통증 포인트는 훈련될 수 없으며 누구에게나 똑같이 영향을 미칩니다.
3. 적의 약점에 맞서 자신의 강점을 사용하면 취약점이 바로 약점입니다. 이것이 약함에 대한 강함의 집중의 원리이다.
4. 가장 가까운 취약 지점을 공격합니다.
5. 정확하게 치세요.
6. 신체의 가장 취약한 부분을 먼저 공격하십시오.
7. 패배의 첫 번째 지점은 눈과 사타구니입니다. 그들은 가장 취약하고 쉽게 공격을 받습니다. 눈과 사타구니는 실제 거리 싸움에서 "위대한 이퀄라이저"입니다.
8. 두 번째 패배 포인트는 눈, 목, 사타구니, 무릎, 정강이,
9. 가장 약하고 가장 보호받지 못한 곳에 가장 강한 일격.
10. 순환계의 위반
11. 신경계 손상
12. 호흡기 손상
13. 첫 번째 패배 지점에서 적이 반응 할 시간이없는 물고 가능한 한 빨리 타격을 가하십시오.
14. 다음으로 최대한 세게 치십시오.
15. 치명적인 타격은 적이 저항 할 기회가없는 타격이며 실제 전투에서는 죽음과 같습니다.
16. 고통 지점에 대한 일련의 타격. 우리는 고통스러운 지점까지 한 번의 타격을 가하는 것이 아니라 적을 행동에서 몰아내는 것이 보장되는 일련의 타격을 가하며 그는 전투를 계속할 수 없습니다.
17. 실제 싸움을 매우 덧없게 만드는 것은 통증 지점입니다. 그것은 단지 충돌이며, 상대방의 고통 지점을 먼저 맞추는 사람이 승리합니다. 누가 먼저 총을 들고 쏠 것인가와 같습니다. 상황은 이러합니다. 그리고 문제점을 아는 것은 바로 이 총이 어디에 있는지 아는 것입니다.

인체의 취약 지점의 기본 분류

나는 당신에게 약 90개의 공격 포인트를 보여줄 것입니다. 그 공격 포인트는 적을 무력화시킬 수 있습니다.

1. 머리카락 - 적을 제어하기 위해 잡아. 머리카락으로 적을 제어할 수 있습니다. 타격의 힘을 높이려면(두 가지 힘을 더하고 두 가지 속도를 더함) 타격 표면에 대해 머리카락을 당깁니다. 머리카락을 땅쪽으로 잘 당기는 것이 좋습니다.
2. 크라운은 무딘 물건으로 위에서 타격입니다. 주먹일 수도 있습니다. 그러나 위에서 공격
3. 소뇌 또는 후두강 - 둔기. 소뇌는 전정 기관과 운동 조정을 담당합니다. 백펀치. 뇌진탕, 경추 골절 가능성을 일으킵니다.
4. 두개골의 윗부분 - 무딘 물건으로 위에서 타격
5. 뒤쪽에 있는 두개골의 맨 위 척추 또는 기저부. (척추와 두개골의 접합부). 주먹이나 손등으로 타격. 명확한 직접적인 타격은 척추를 이동시킵니다.
6. 측두 동맥 측두 동맥을 가볍게 찌르면 다량의 출혈이 발생할 수 있습니다.
7. 측두골 또는 사원 - 측면에서 주먹이나 손바닥 바닥으로 고전적인 타격 (측면 타격) 정확하고 강력한 타격은 사망을 유발할 수 있습니다. 측두골은 상당히 얇습니다. 사원 측면에 충분히 강한 타격은 치명적일 수 있습니다. 누워있는 상대의 발차기(발)는 확실한 마무리 동작입니다. 측두골은 상당히 얇다. 그러니 죽음을 조심하십시오.
8. 귀 - 귀를 잡고 잡아당깁니다. 싸우면 이빨에 달라 붙을 수 있습니다. 주먹으로 귀를 때리는 것도 효과적입니다. 귀에는 많은 혈관이 있습니다.
9. 귓볼 - 싸우거나 근거리에서 이빨을 잡으십시오. 권투 선수 M. Tyson-E. Hollyfield의 싸움을 보면 귓볼에 물린 효과의 예를 볼 수 있습니다. 타이슨은 최후의 수단으로 귓불을 물었습니다. 그리곤 한 입 먹었다. Hollyfield는 방금 링 밖으로 뛰었습니다. 그리고 이것은 세계 복싱 챔피언입니다. 경험이 풍부하고 끈기 있는 파이터. 확실히 그렇습니다. 하도록 하다. 귓볼에 간단한 물린.
10. 고막 - 펜이나 머리핀 같은 것을 귀 구멍에 찔러 넣을 수 있습니다. 두 손바닥에서 귀까지 들리는 엄청난 타격.
11. 귀 뒤의 점들. 귀 아래 지점 - 귓불 바로 아래에 매우 고통스러운 지점이 있습니다. 가능하면 찔러보세요. 뒤쪽의 두 지점을 누릅니다. 그냥 역겨운 느낌.
12. 눈 주위의 눈썹 능선과 뼈 - 주먹이나 손바닥 바닥으로 좋은 타격을 가하면 눈썹 능선의 피부가 베일 수 있으며 적의 눈은 피로 가득 차서 실질적으로 무력해집니다.
13. 눈은. 눈은 항상 열려 있습니다. 또한 눈과 뇌 사이의 뼈는 두께가 2-3mm를 넘지 않습니다. 따라서 날카로운 물건으로 찌르면 사망에 이를 수도 있습니다. 그래도 조심해
14. 눈 사이의 지점은 패배의 효과적인 지점이지만 불행히도 실제 전투에서 취약하기 어렵습니다.
15. 콧대 - 주먹이나 손 바닥으로 타격하면 콧대가 골절되어 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 타격은 직접 또는 위에서 적용됩니다.
16. 코 밑에 점. 펀치 공격과 컨트롤이 포함된 임팩트(예: 던지기) 모두에 적합한 장소
17. 콧구멍 - 경우에 따라 두 손가락을 넣고 당길 수 있습니다. 후크처럼.
18. 코 - 코에 타격을 가하면 적을 쓰러뜨리고 출혈을 일으킵니다(기본적으로 위험하지 않음). 근거리에서는 코를 물 수 있습니다.
19. 윗입술. 치아에 타격을 가하면 윗입술과 아랫입술이 잘릴 수 있습니다.
20. 뺨 - 얼굴을 때리면 열이 식습니다. 또한 제어를 위해 내부 또는 외부에서 손가락을 잡습니다.
21. 언더립. 치아에 타격을 가하여 해부할 수도 있습니다.
22. 이. 이빨을 치면 부러지지 않을 수 있지만 입술은 베일 수 있습니다. 적과 똑같은 이빨로.
23. 혀 - 물론 그렇다고 해서 혀를 공격할 수는 없지만, 적이 내밀면 반드시 자기 이빨로 꼬집는다. 예를 들어, 아래턱에 펀치. 또는 턱에 손뼉을 친다.
24. . 턱에 대한 고전적인 펀치: 똑바로, 측면, 아래에서 일시적인 의식 상실과 뇌진탕을 유발하지만 타격은 충분히 강해야 합니다. 원리는 턱을 치면 뇌가 두개골 내벽에 부딪히게 하는 지렛대 역할을 하여 뇌진탕을 유발한다는 것입니다.
25. 턱을 일격으로 공격합니다. 기절하거나 부러질 수 있음
26. 턱 아래를 가리킵니다. 손가락이나 날카로운 물건으로 때림.
27. 목구멍 - 나는 목구멍을 눈, 고환 다음으로 세 번째 위치에 놓습니다. 목 공격은 매우 효과적입니다. 모든 브러시 표면. 뿐만 아니라 편리한 항목. 근거리에서 - 질식.
28. 아담의 사과(아담의 사과). 공격을 시작하기에 좋은 표적입니다.
29. 아담의 사과 아래를 손가락으로 찌르면 질식할 수 있습니다.
30. 경동맥 - 오른쪽과 왼쪽 모두 목의 측면을 따라 움직입니다. (뇌에 영양을 공급하기 때문에 졸음이라고 함). 경동맥을 일시적으로 압박하여 뇌에 전력 공급을 중단시킬 수 있는 타격으로 적합합니다. 마찬가지로, 날카로운 물건으로 베인 상처, 즉 적이 의식을 잃기에 충분한 피를 잃는 시간은 매우 짧습니다.
31. 목 - 손바닥 가장자리가 목에 닿는 유명한 가라데 타격. 펀치할 수 있습니다. 아마도 적이 구부러지면 때려야 할 것입니다. 우리는 또한 던지기와 제어를 위해 경추를 사용합니다.
32. 쇄골은 적을 무력화시키는 훌륭한 표적입니다. 쉽게 부러지고 심한 통증을 유발합니다. 적에게 생명의 위험과 관련된 특별한 피해를 입히지 않고.
33. 쇄골 사이의 움푹 들어간 곳 - 꽉 쥔 손가락으로 타격. 쇄골 사이 지점. 숨참을 일으킴.
34. 경동맥(정맥?) - 쇄골 사이의 한 지점에서 날카로운 물체를 칠 수 있습니다. 그리고 소위 경동맥의 패배. (저는 그냥 경동맥이라고 부릅니다. 이 시점에서 정맥과 동맥이 많기 때문에 이해하기가 불편합니다. 백병전 매뉴얼에서는 이 지점을 정확히 - 경동맥이라고 합니다. 다소 잘못된.
35. 갈비 살. 갈비뼈를 때리는 것은 매우 고통 스럽습니다. 그들은 또한 갈비뼈 골절을 일으킬 수 있습니다.
36. 11번과 12번 갈비뼈 - 다른 갈비뼈처럼 단단하게 고정되어 있지 않기 때문에 플로팅이라고 합니다. 강력한 일격에 쉽게 부서집니다.
37. 앞 아래 갈비뼈의 짧은 돌기
38. 손가락 관절. 생명에 심각한 위험과 관련이 없는 급성 통증을 가하는 데 좋습니다. 또한 구금 중 훌륭한 통제 수단입니다.
39. 손목(손목 관절) - 주름에 사용합니다. 손의 약한 관절 중 하나처럼.
40. 전완
41. 인대: 어깨 관절 팔꿈치 관절, 손목 관절 - 손 손가락. 보유의 주된 목적 고통스러운 보류팔, 주름, 구부림, 보유.
42. 곤봉으로 팔꿈치 끝에 팔꿈치를 치면 일반적으로 팔 전체가 마비될 수 있습니다.
43. 팔꿈치 관절
44. 팔꿈치 위의 점
45. 이두근. 물론 여기에는 강한 타격이 필요하지만 팔을 무력화시킬 수 있습니다.
46. 삼두근 - 팔을 무력화시킬 만큼 충분히 강한 타격이 필요합니다.
47. bc / tc / delta 사이의 지점 - 좋은 강력한 타격은 전투에서 손을 뗄 수 있습니다.
48. 겨드랑이 동맥. 취약하기가 꽤 어렵습니다. 그러나 지식은 유용할 수 있습니다.
49. 겨드랑이
50. 겨드랑이
51. 태양 신경총 - 숨을 쉬십시오. 그러나 경고합니다. 이것은 꽤 강한 타격이 필요합니다.
52. 흉골의 xiphoid 과정(태양 신경총에서)
53. 태양 신경총과 xiphoid 과정 바로 아래 지점
54. 마음. 심장에 강한 타격을 가하면 심장이 멈출 수 있습니다.
55. 간
56. 비장
57. 위
58. 아랫배
59. . 고환은 여러 방식으로 영향을 받을 수 있습니다. 펀치, 고환 짜기, 고환 당기기. 결과는 놀랍습니다. 어쨌든 기습을 사용하여 공격을 계속하고 완료하십시오.
60. 고관절에 대한 고관절 발차기는 효과적이며 운이 좋으면 제거할 수도 있습니다. 사타구니 측면에서 앞쪽으로 힘을 가하는 지점. 그리고 발로 인상적인 차기를 하기 위해 다리를 높이 올릴 필요가 없습니다.
61. 허벅지 뒤쪽. 측면에서 강력한 킥이 적합합니다. 일반적으로 허벅지 뒤쪽의 사이드킥은 극신 가라데와 무에타이 스타일의 고전적인 시작입니다.
62. 슬개골 아래 포인트
63. 슬개골 - 발로 슬개골을 치는 것. 평생 트라우마입니다. 아래쪽 다리로 이것은 네 번째 패배 포인트입니다. 부상은 생명에 전혀 위협이 되지 않습니다.
64. 무릎 관절 - 무릎 관절의 측면에 타격. 다리는 구부러짐으로 인해 무릎 관절로 미끄러질 것입니다.
65. 무릎 뒤쪽 - 무릎 관절에 대한 측면 충격
66. 정강이는 다이렉트 킥의 훌륭한 타겟입니다. 아주 강하지 않은 타격에도 급성 통증을 유발합니다. 그리고 아래쪽 다리가 근육으로 전혀 보호되지 않고 뼈에 불과하다는 사실 때문입니다.
67. 발목 관절 - 위에서 발로 공격하고 짓밟습니다. 스윕뿐만 아니라 엎드린 전투 중에도 임팩트를 줄 수 있습니다.
68. 발의 아치. 당신은 올 수 있습니다. 여성 - 발 뒤꿈치 또는 더 나은 단검.
69. 발가락. 스톰핑 킥.
70. 척추의 섹션 (세부적으로 가장 취약한 곳) (여기서는 원칙적으로 척추 자체. 그러나 두 번째 경추, 일곱 번째 흉부, 미저골 및 전체 척추)
71. 신장 - 신장에 대한 타격은 매우 고통 스럽습니다. 주먹으로 바르고 무릎으로 차세요. 신체의 어느 부분이든 충분히 강합니다. 신장을 차는 것은 고전적인 펀치입니다.
72. 뒤쪽 갈비뼈 아래
73. 뒤쪽의 짧은 갈비뼈
74. 미골 - 미골 아래에서 타격을 가하면 급성 통증을 유발합니다.
75. 캐비아. 기지로 걷어차다 종아리 근육다리를 마비시킬 수 있습니다. 그러나 예를 들어 부츠 바닥과 같은 정확한 타격이 필요합니다. 원칙적으로 발뒤꿈치에서 종아리 근육의 기저부까지의 전체 영역이 직접 또는 측면 차기에 적합합니다.
76. 발 뒤꿈치 - 발 뒤꿈치를 정확하게 차면 급성 통증을 유발할 수 있습니다.
77. 아킬레스건 - 부츠의 발가락으로 정확한 발차기.

보시다시피, 목록은 인상적입니다. 사람은 견고한 "아픈 지점"인 것처럼 보이지만 모든 고통 지점이 전투와 적을 물리 치는 데 똑같이 중요하지는 않습니다. 손상 정도에 따라 더 실용적입니다. 그래서 나는 결합 다른 점패배 순서에 따라 그룹으로 나뉩니다. 패배가 최대의 가장 빠른 피해를 입힐 자들부터 시작합니다. 원칙적으로 사람은 근육에 의해서만 보호되며 물론 효과적으로 보호하는 방법을 찾는 지력에 의해서만 보호됩니다.

물론 눈의 패배와 이두근과 삼두근 사이의 지점은 다른 데미지 능력을 가지므로 전투에서 다른 효과가 있기 때문에 이것이 간단하고 효과적이라고 생각합니다.

이 문제를 피해의 정도와 패배의 효율성에 따라 분류하여 이 문제를 해결했습니다.

그리고 마지막으로, 이상한 비디오- 여기 어떻게? 만약...아마도 "전사가 되는 것이 가장 효과적인 방법라이브"

이름으로 과학 - 반사 요법, 약물 사용을 다른 것으로 대체 할 것을 제안합니다. 흥미로운 방법. 이 분야의 과학자들은 사람이 신체의 특정 부위를 가지고 있다고 믿고, 그 부위를 눌러 다음을 수행할 수 있습니다. 두통, 걱정을 없애거나 불면증을 치료하십시오.

상상할 수 있니? 그리고 이것은 마술이 아닙니다. 그리고 이것이 특이한 과학입니다. 그리고 그들이 말했듯이, 그 진실성을 확인하는 유일한 방법은 동일한 포인트가 어떻게 작동하는지 확인하는 것입니다.

잘? 약간의 실험을 할 준비가 되셨습니까? 그럼 가자.

코막힘에 대하여

우리는 여러분 각자가 콧물과 같은 불쾌한 일에 익숙하다고 확신합니다. 일반적으로 그는 가장 부적절한 순간에 옵니다. 그리고 그것은 우리의 삶을 아주 강력하게 중독시킬 수 있습니다. 아무 문제가 없다고 생각한다면. 우리는 서둘러 당신을 설득합니다. 의사들은 코막힘이 폐질환이나 심장병과 같은 불쾌한 질병보다 삶의 질을 더 저하시킨다고 생각합니다.

믿기지 않을 수도 있지만 콧물은 자가 마사지로 치료할 수 있습니다. 이렇게하려면 코 날개 위의 홈에 위치한 지점에 작용해야합니다. 두 개의 대칭 지점을 동시에 2-3분 동안 마사지하십시오. 그리고 코의 불쾌한 점액이 어떻게 녹기 시작하는지 알 수 있습니다.

스트레스 해소

모르는 사람이 있으면 다음 정보를 전달해야 합니다. 심한 스트레스는 도덕적 우울증을 유발할 뿐만 아니라 악화시킨다 신체 건강사람. 즉, 불면증, 두통, 소화 불량, 지속적인 피로감, 감기 및 만성 질환의 악화의 출현에 기여합니다.

이제 제대로 이해했습니다. 그는 싸워야 한다! 이제 누구나 마스터할 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

머리 뒤쪽에 작은 움푹 들어간 곳이 느껴지며 대칭적으로 후두골 바로 아래, 헤어라인, 머리와 목의 교차점에 있습니다. 이 지점을 차례로 또는 동시에 마사지할 수 있습니다. 가운데 손가락 패드를 사용하여 시계 방향으로 원을 그리며 하는 것이 가장 좋습니다.

흥분 상태를 완화하려면 일반적으로 5분 정도의 셀프 마사지로 충분합니다. 당신은 놀랄 것입니다. 그러나 그러한 행동을 한 후에는 정말로 기분이 나아질 것입니다. 시도하십시오!

두통

두통이나 편두통보다 더 나쁠 수 있는 것은 무엇입니까? 이런 일이 발생하면 다른 것을 생각할 수 없습니다. 동의합니다. 알약과 특수 연고 없이 두통에 대처할 수 있습니다. 짐작할 수 있듯이 이 질병도 마사지로 인해 빠르게 사라집니다.

그 중 하나는 코 다리 바로 위에 있습니다. 그것을 찾으려면 눈썹을 연결하는 선을 정신적으로 그립니다. 미라클 포인트가 바로 중앙에 있습니다. 또한, 누르면 눈의 긴장을 풀 수 있습니다.

그리고 눈썹 바깥쪽에 위치한 대칭적인 두 지점을 마사지하는 것도 효과적입니다. 포인트는 헤어 라인에 있습니다. 이 장소를 마사지해도 불편 함을 완전히 완화하지 못한다면 확실히 불편 함을 크게 줄일 수 있습니다.

자신을 격려하는 방법?

학교나 직장에서 매우 바빴던 때를 생각해 보십시오. 분명 이 순간 너의 가장 친한 친구수면 부족과 피로. 그래서 그렇지? 이 두 가지 상태에서는 모든 것에 대해 일상적인 작업에 대처할 수 없습니다 - 100 %. 예, 거기에 무엇이 있습니까! 당신은 겨우 일어섰습니다.

시간이 전혀 없다면 낮에는 누워서 휴식을 취하십시오. 윗입술 위의 노치에 위치한 지점에 조치를 취하십시오. 이른바 '피크포인트'다.

기능이 유사한 또 다른 장소는 손바닥 중앙에 있습니다. 양 손바닥에 차례로 마사지하면 졸음과 피로감 대신 에너지가 몸을 채우는 것을 느낄 수 있습니다.

글쎄, 마침내 일어나기 위해 엄지와 집게 손가락으로 귓볼을 마사지하십시오.

각 부위에 30-60초 동안 강한 압력으로 각 지점의 토닉 마사지를 수행해야 합니다. 그리고 그게 다야! 당신에게 쾌활함이 보장됩니다!

치통 제거

물론 지압은 나쁜 치아를 치료하는 데 도움이 되지 않습니다. 그러나 지금 당장 치과에 갈 수 없다면 자기 마사지가 참을 수 없을 것 같은 감각에도 살아남는 데 도움이 될 수 있습니다.

첫 번째 점은 손의 엄지와 검지 사이에서 찾을 수 있습니다. 멤브레인 가장자리에서 약 몇 센티미터. 당신은 그것을 작은 우울증으로 인식할 것입니다.

치통을 완화하는 또 다른 효과적인 지점은 위턱과 아래턱이 만나는 지점에 있습니다. 닫힌 치아를 사용하면 이 지점의 근육이 약간 돌출됩니다. 이완된 턱에서는 이 지점에서 함몰부가 형성됩니다. 대칭적인 장소는 동시에 마사지해야 합니다. 보통 2~3분이면 통증이 완화됩니다.

그러나 이것이 더 나은 도움이되지 않으면 즉시 의사에게 달려갑니다.

허리 통증을 피하기 위해

우리 독자의 대부분은 꽤 젊은 사람들인 것 같습니다. 그러나 어린 나이에도 때때로 당신이 "늙은 할아버지"라는 느낌이있는 것 같습니다. 글쎄요, 오래 앉아 있다가 갑자기 일어나면 허리가 아프기 시작하는 것도 마찬가지입니다.

친숙한? 이러한 통증은 치료를 받아야 하는 일반적인 이유 중 하나입니다. 척추 디스크, 신경 종말, 근육 및 기타 신체의 중요한 부분과 관련될 수 있습니다. 물론 병원에 가면 다양한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 스트레칭에서 시작해서 수술로 끝납니다.

글쎄요, 잠깐만요. 우리가 먼저 요통을 이겨보도록 하겠습니다. 걱정할 필요가 없습니다! 이것은 정말 효과가 있습니다. 연구에 따르면 일부 사람들에게는 지압이 "의사 용품"보다 더 효과적입니다.

시작하겠습니다.

엄지와 검지 사이의 웨빙에 왼쪽 엄지를 놓습니다. 오른손.

원하는 지점은 엄지와 검지 뼈의 접합부 바로 아래에 있습니다. 이 지점을 위에서 - 왼손 엄지로, 아래에서 - 왼손 검지로 누릅니다. 왼손의 나머지 손가락을 내립니다. 특정 지점에 처음 압력을 가하면 약간의 통증이나 작열감이 느껴질 것입니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 즉, 올바른 위치를 누르면 통증이 곧 사라질 것입니다. 여기에서 볼 수 있습니다.

메스꺼움 완화

아침, 점심 또는 저녁 식사를 해야 할 때 불쾌한 느낌이 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 길에서 멀미를 하든 그냥 버릇이 된 제품이든 상관없습니다. 그것이 무엇이든간에. 어쨌든, 당신은 그것을 제거하고 싶습니다. 물론 우리는 의사가 아니지만 모든 동일한 "요점"에 대해 알려줌으로써 도움을 드릴 수 있습니다.

메스꺼움이 당신을 내버려 두려면 특별한 장소를 찾아야합니다. 손목의 가로 주름에서 세 손가락 너비 아래로 뒤로 물러나 두 개의 큰 힘줄 사이의 지점을 엄지 손가락으로 누릅니다.

설립하다? 여기가 문제를 해결하는 포인트입니다. 엄지와 검지 또는 중지로 손목 양쪽을 세게 누릅니다. 그런 다음 부드럽게, 그러나 세게 몇 분 동안 원을 그리며 마사지합니다. 즉시 안도감을 느낄 수 있습니다. 그러나 때로는 최대 5분이 소요됩니다.

메스꺼움을 억제하는 또 다른 효과적이지만 덜 효과적인 방법이 있습니다. 심호흡을 하면서 한쪽 손목을 다른 쪽 손목에 대고 두드려야 합니다. 메스꺼움이 멈췄다고 느낄 때까지 몇 분 동안 계속하십시오.

어떤 사람들에게는 손목을 두드리거나 문지르는 것이 소중한 포인트를 찾아 마사지하는 것보다 더 쉽다고 생각할 수 있습니다. 그러나 우리가 이미 말했듯이 어떤 경우에는 이 기술이 작동하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 결국에는 "손가락을 조금 찌르십시오".

깊은 잠

불면증으로 고통받는 많은 사람들은 "사람에게 "신체 전환" 역할을 하는 지점이 있습니까?에 관심이 있습니다. 싶고 한순간에 잠이 들었다. 고통도 없고 눈을 감고도 끝없이 양을 세고 있습니다.

사실, 각 사람은 이러한 "스위치"를 여러 개 가지고 있습니다. 특별한 점을 클릭하면 가능한 한 긴장을 풀 수 있으므로 불면증의 징후를 없앨 수 있습니다.

첫 번째 점은 눈의 바깥 쪽 모서리에서 1cm 떨어진 곳에 위치한 곳입니다. 검지와 중지로 마사지해야 현실이 수면과 어떻게 섞이는지 알 수 없습니다.

잠들 때 두 번째로 유용한 포인트는 눈썹 사이의 영역입니다. 활성화하려면 검지로 여러 번 눌러야 합니다.

글쎄, 잠이 거의 즉시 오려면 두 주먹으로 안구 위의 지점을 눌러야합니다. 그런 다음 눈꺼풀을 낮추고 내면의 시선 - 자신의 다리로 보도록하십시오.

신체의 일반적인 상태

갑자기 관심이 생겼다면 - 그런 전신 톤업 포인트가 있을까? 우리는 그것이 존재한다고 확신합니다!

그리고 이것은 눈썹 바로 위, 이마 중간에 "기적의 장소"에 있습니다. "제3의 눈"이라고도 합니다. 글쎄, 그녀가 일종의 마법의 힘을 가지고 있다고 생각한다면. 전혀 그렇지 않아요! 이마의 피부를 약간의 압력으로 마사지하면 신체의 혈액 순환이 크게 개선되고 근육 긴장이 감소하며 뇌의 활동이 완벽하게 자극됩니다.

이 지점을 누르면 집중력이 향상되고 두통이 완화되며 눈의 피로에도 도움이 됩니다. 그들은 또한이 지점을 정기적으로 마사지하면 직관력을 키울 수 있다고 말합니다. 솔직히 말해서, 우리는 그것을 직접 시도하지 않았습니다. 그러나 갑자기 성공하면 안전하게 강력한 심령으로 간주 될 수 있습니다.

강한 심장 박동

여러분 각자는 숨이 차서 호흡을 회복할 수 없고 심장이 “가슴에서 튀어나오려” 하거나 반대로 멈추는 불쾌한 상황에 직면할 수 있습니다. 이 상태는 급한 공부나 중요한 회의 후에 경험할 수 있습니다.

그리고 이 시간이 지나고 꽤 많은 시간이 흘렀지만 당신의 심장은 여전히 ​​미친 듯이 뛰고 있는 것 같습니다. 중지! 이미 불안한 기관을 분산시켜 진정제를 찾기 위해 서두르지 마십시오. 이 경우 복구에 도움이 되는 포인트도 찾았습니다.

심장의 작용을 담당하는 곳은 엄지손가락 아래 손바닥에 있습니다. 손가락을 구부리면 집게 손가락이 바로 파고들 것입니다.

빠른 펄스로 이 지점을 시계 반대 방향으로 원을 그리며 마사지합니다. 느린 경우 - 시계 방향. 그러나 일반적으로 그게 전부입니다. 당신의 마음은 평온하고 몸은 이번에는 약이 없었기 때문에 기쁩니다.

보너스

우리는 일부 상황에서 도움이 될 수 있는 우리 신체의 몇 가지 지점만을 나열했습니다. 그러나 특정 지점을 누르는 강도와 속도에 따라 자신이나 친구를 치료할 수있을뿐만 아니라 해를 입힐 수 있음을 잊지 마십시오.

치명적인 중국인을 기억하자 무술- 딤 매그. 사람의 바로 그 점에 영향을 미치는 기술을 나타냅니다. 이 기술을 연구하는 일부 과학자들은 그 효과가 "강한 심장마비"와 비슷하다고 주장합니다.

즉, 어떤 곳을 누르는 것은 인간의 건강에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 줍니다. 특정 지점에 타격을 가하면 사망에 이를 수도 있습니다.

"Dim Mag"의 예술은 많은 영화에서 언급됩니다. 그러나 영화 "Kill Bill 2"에서 가장 유명한 에피소드. Beatrix Kiddo가 다섯 손가락 펀치로 Bill을 죽일 때. 다행히도 심장은 우리 몸에서 보호되는 기관 중 하나입니다. 폐, 횡격막 및 전체 가슴에 의해 보호됩니다.

이 모든 것이 Beatrix Kiddo 스트라이크를 실제로 수행할 수 없는 수많은 기술에 적용합니다. 실생활. 그러나 가능한 한 몸에 압력을 가하십시오. 조심하십시오.