하루에 감기를 치료하는 방법 - 유용한 팁. 하루에 감기를 치료하는 방법 - 유용한 팁.

임신과 어린이 18.09.2018
임신과 어린이

이 질문은 사람이 아플 때 즉시 발생합니다. 질병을 빨리 극복하는 방법?

감기가 어떻게 하루 만에 나을 수 있습니까?

실습에서 알 수 있듯이 하루는 결코 적지 않으며 원칙적으로 하루 만에 감기에서 회복할 수 있습니다. 그러나 그 순간을 포착해야 합니다. 첫 단계질병, 증상이 막 나타나기 시작하면 온도가 정상으로 보이고 기침이없고 약간의 콧물이 있습니다. 병이 진행되는 것을 원치 않는다면 집중 치유에 전념해야 하는 날입니다.

2위는 산업재해지만 저희는 외상병원이 아니라 자주 자르지 않는 병리학입니다. 성인의 대부분의 경우는 퇴행성 병리입니다. 아마도 한 달 후에 해결되는 성인 병리의 절반이 환자와 함께 재발합니다. 환자는 언제 당신에게 옵니까? 그는 언제, 또는 첫 징후에서 할 수 없다고 생각합니까?

일반적으로 첫 번째 징후에서. 우리는 통계와 의학의 효과에 대해 이야기하고 있습니다. 이것이 오래 갈수록 더 어렵습니다. 더 복잡한 솔루션과 더 불확실한 결과. 항상. 불행히도 그런 환자는 등에 무언가가 있어서 찾아왔다. 아니면 돌이킬 수 없었기 때문입니다. 상황은 완전히 중요하지 않습니다. 그가 뒤에서 무언가를 쳤기 때문에 우리는 해결책이 없습니다.

첫째, 발을 따뜻하게 유지해야 합니다. 겨자로 따뜻한 족욕을 할 수 있습니다.

하루 만에 감기를 치료하는 데 가장 유용한 두 번째 옵션 중 하나는 모직 양말에 마른 겨자를 채우고 발에 올려 놓고 잠자리에 드는 것입니다.

손바닥에는 반사 신경 영역도 있습니다. 서리에서 막 와서 매우 오랫동안몸을 따뜻하게 할 수 없다면 아주 따뜻한 물에 손을 담그기만 하면 몸이 따뜻해지기 시작하는 것을 알 수 있습니다.

우리는 그들이 와서 수술을 위해 병원에 머무는 지경에 이르지 못할 것입니다. 아니면 보존적 치료를 받아 집으로 보낼 수도 있습니다. 불행히도 여기에는 특히 70세 이상의 여성에서 골절이 포함됩니다. 척추가 있다는 이야기가 많습니다. 물론 우리는 다른 것을 의미합니다. 처리 중인 열이 아닙니다.

병원 밖 외과의사 같은 느낌? 병원 문 밖에 있는 당신은 누구입니까? 대부분의 경우 더 어렵습니다. 언제, 어떤 기기에서든, 귀하의 웹사이트 또는 다음에서 기사에 액세스할 수 있습니다. 모바일 애플리케이션. 의사의 권고. . 내측 발목은 다리와 발을 연결하는 인대가 늘어나거나 부러질 때 발생합니다. 발목 염좌의 가장 흔한 원인인 내번 부상은 발목이 바깥쪽으로 비틀려 발바닥이 안으로 들어올 때 발생합니다.

당신의 몸은 또한 가능한 한 빨리 감기를 없애기 위해 노력하므로 면역 체계가 적극적으로 질병과 싸우기 시작합니다. 그리고 당신은 차례로 그녀를 도울 수 있습니다. 인터페론은 비타민 C 덕분에 체내에서 생성됩니다. 인터페론은 바이러스로부터 세포를 보호하는 단백질입니다. 감귤류 외에도 비타민 C는 블랙커런트와 로즈힙에서 발견됩니다. 감기를 치료하기 위해 야생 장미에서 매우 맛있는 달인이 양조됩니다. 블랙커런트 잼도 엄청나게 맛있습니다.

그 결과 종아리 바깥쪽 인대가 늘어나거나 찢어집니다. 발목 염좌의 작은 유형인 상부 발목 염좌 부위에서는 상부 및 외부 인대도 꼬이게 되어 염좌의 중증도와 치유 시간이 증가합니다. 발기가 영향을 받으면 발목이 안쪽으로 회전하고 발바닥이 바깥쪽으로 회전하여 관절 내부의 인대가 갈라집니다.

부상 부상은 단순한 스트레치 마크 또는 경미한 비틀림에서 인대의 심각한 비틀림에 이르기까지 다양합니다. 대부분의 경우 발목이 바깥쪽으로 움직일 수 있고 심한 통증이 있기 때문에 걷기가 불가능하지만 초기 통증은 즉시 떨어질 수 있습니다. 일반적으로 염좌가 발생한 쪽에서 즉시 통증이 느껴집니다. 대부분의 경우 발목이 곧게 부기 시작하고 심장초음파검사도 시행될 수 있습니다. 감염된 부위는 일반적으로 촉진에 민감합니다. 약간의 스트레칭으로 수일 내에 붓기가 좋아집니다.

메뉴에 추가 유제품, 그들의 가치는 어떤 경우에도 과소 평가되어서는 안되며 항상 식단에 존재하는 것이 바람직합니다. 그러면 덜 아플 수 있습니다. 이러한 제품의 품질을 모니터링하는 것이 중요합니다.

아직 밤이 남아 있다는 것을 잊지 마십시오. 감기를 치료할 때 매우 중요합니다. 멋진 또는 즐거운 휴가그리고 건강한 숙면. 결국, 이것은 신체가 에너지를 절약하고 추위와 싸우도록 보낼 수 있습니다.

증상의 중증도는 영향을 받은 인대가 얼마나 심하게 부러졌는지에 달려 있습니다. 염좌가 심하면 걸을 수 없는 상태가 되고 발과 발목에 체중을 실을 수 없는 상태까지도 불안정해집니다. 우선 1시간 이내에 호전되는 극심한 통증이 있습니다. 많은 사람들은 변태의 순간에 스냅이나 스냅의 감각을 느끼거나 듣습니다. 염좌가 제대로 치유되지 않으면 발목 관절이 새로운 부상을 입기 쉽습니다. 경사를 낮추거나 포장된 표면을 걷는 것과 같은 청소년에게도 발생합니다.

하루 종일 자신을 위해 실제적이고 완전한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.

낮에 감기를 치료하려면 다리의 "온도"를 항상 모니터링하는 것, 즉 따뜻하게 유지하는 것이 중요합니다. 이러한 목적을 위해 겨자 또는 겨자 "워머"가 추가 된 족욕은 마른 겨자가 덮인 따뜻한 양말 또는 약국에서 구입 한 어린이 겨자 석고가 완벽합니다.

어떤 사람들은 지속되는 통증과 붓기를 탓합니다. 하지의 각도가 비정상인 경우 즉시 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 다음과 같은 경우 발목 염좌에 대해 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다. - 척추에 찰과상이 있는 경우. - 중등도 또는 중증의 통증, 심한 붓기그리고 에키노시스. - 영향을 받은 쪽에서 걷지 못하거나 체중이 실리는 경우, 또는 발목이나 하지가 불안정하게 느껴지는 경우. -패배 후 남아있는 저림과 따끔 거림이 있습니다. 붓기와 반상이 2주 이상 지속되면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

감기와 빨리 싸우기 위해 신체는 본질적으로 비타민 C인 인터페론이 필요합니다. 인터페론은 비타민 복합체뿐만 아니라 건포도, 감귤류 및 장미 엉덩이에도 들어 있습니다.

가장 유명하고 효과적인 팁 중 하나는 빠른 치료감기 - 보드카 한 잔과 후추 한 티스푼을 결합하십시오. 효과는 대개 즉시 느껴집니다. 이것은 후추가 혈관을 확장시키기 때문에 발생합니다. 보드카는 단지 "맛 연화제" 역할을 하며 "추가" 열을 더합니다.

통증이 경미하고 다리에 체중을 실을 수 있는 경우 치료 또는 가정 치료 권장 사항을 따르십시오. 초기 치료 및 회복 절차는 적절한 치료를 보장합니다. 치료 권장 사항을 따르지 않으면 발목이 부드럽고 불안정할 수 있습니다.

발목 염좌의 평가, 진단 또는 치료는 다음을 통해 수행됩니다. - 응급 의사 - 치료사, 가정의학과 의사, 일반 개업의. - 정형외과 의사 - 스포츠 의학 박사. 스트레칭 후 치료를 위해 다음을 권장합니다. - 정형외과 의사.

전문 의사는 발목이 어떻게 삐었는지 알아내고 원발성 병변의 모양에 대해 질문하기 위해 이것을 할 것입니다. 그런 다음 발목, 발, 발바닥, 심지어 무릎까지 객관적인 검사를 통해 다른 관련 부상이 있는지 확인합니다. 환자는 다리를 위아래로 움직이고 가능하면 몇 걸음이라도 걸을 것을 요청받을 것입니다. 의사는 인대가 손상되지 않도록 발목과 발을 움직여야 합니다. 스트레칭이 가벼운 경우에는 이 작업을 수행할 필요가 없습니다.

가장 가까운 약국에 가면 민간 요법 없이 감기에서 빨리 회복할 수 있습니다. 거의 모든 현대적인 시설~에서 감기일반 감기에서 완전한 구호에 필요한 파라세타몰과 비타민 C¸의 충격 복용량을 포함합니다.

가족과의 접촉을 제한하십시오. 그들 중 하나가 면역 체계가 약화되면 감기에 걸릴 수 있고 소위 "연쇄 반응"이 모든 사람을 기다리고 있기 때문입니다.

염좌가 더 심한 경우에는 염좌와 동시에 발생할 수 있는 인대가 파열되었거나 뼈가 부러졌는지 방사선 검사를 받아야 합니다. 특히 성장하는 뼈의 손상 가능성과 정상적인 성장 중단으로 인해 어린이에게 방사선 검사가 수행됩니다.

이러한 압박 단계는 보호 기능을 제공하지 않으므로 특히 부상당한 다리에서 체중을 지탱해야 하는 경우 보호 깁스가 필요합니다. 너무 컴팩트한 압축기를 사용하지 마십시오. 붕대는 너무 꽉 조이면 느슨해집니다. 드레싱이 너무 꽉 조일 때 나타나는 징후는 드레싱 아래 부위의 무감각, 따끔거림, 심한 통증, 차가움 또는 부기입니다. - 붓기와 멍을 줄일 수 있는 경우 하루에 2~3시간 동안 발목을 심장보다 높게 들어 올립니다. 대부분의 발목 염좌는 적절한 치유와 회복 운동으로 스스로 치유됩니다.

낮에 감기를 치료하려면 박테리아가 없는 깨끗한 신선한 공기가 항상 있도록 방을 약간 환기시켜야 합니다.

그리고 물론 가장 효과적인 치료법감기 예방 - 질병 전 예방. 이들은 신선한 공기를 자주 걷고 아파트를 방영하며, 비타민 복합체, 적절한 영양비타민과 미네랄이 풍부합니다. 이 모든 것이 확실히 감기 없이 매일을 즐기는 데 도움이 될 것입니다.

일반적으로 골절된 인대 또는 그 중 하나만이 완전히 부러지거나 회복 운동 후에도 발목이 불안정한 경우 수술을 합니다. 외과적 치료와 관련 뼈의 골절이 고려됩니다. 보행 치료.

회복 발목 운동은 적절한 치유를 보장하고 만성 통증과 불안정성을 예방하기 위해 집에서 할 수 있습니다. 발목이 재활 운동을 하지 않으면 발목이 약하고 불안정한 상태로 남을 수 있습니다. 발목 염좌 환자의 거의 25%가 장기적으로 통증과 관절 손실을 경험합니다.

유도하여 면역력을 강화하는 것이 항상 필요하다는 것을 잊지 마십시오. 건강한 생활삶.

하루에 감기를 치료하는 더 많은 방법

병가가 필요하지 않고 몸이 아플 때 감기를 없애려면 어떻게 해야 합니까? 또는 당신은 정말로 아프고 집에 있는 것을 좋아하지 않습니다. 그러면 이 기사가 도움이 될 것입니다. 우리의 목표는 가능한 한 빨리 몸을 건강한 상태로 되돌리는 것입니다.

부상 후 거의 48시간이 지나면 일부 전문가들은 부기와 염증을 줄이기 위해 차갑고 따뜻한 목욕을 번갈아 가며 할 것을 권장합니다. 이러한 대체 목욕을 수행하려면 발목을 얼음이 든 용기에 30초 동안 담그십시오. 이것은 5분 동안 연속적으로 이루어지기 때문에 첫 번째와 마지막 다이빙은 찬물에서 이루어집니다. 이상적으로, 이러한 대체 목욕은 하루에 3번 수행됩니다.

대체 목욕은 2주 이내에 할 수 있으며, 부기와 편도선염이 오래 지속되면 의사와 상의하십시오. 경미한 발목 염좌의 경우 보행 운동과 병행하여 부상 직후 재활 운동을 시작합니다. 염좌가 더 심하고 고통스러운 경우 다른 보호대 및 발목 지지대와 마찬가지로 마차와 보호대가 발의 무게를 지탱할 수 있지만 걷기를 수행할 수 없을 수도 있습니다. 통증이 심한 경우 의사의 감독하에 목발을 착용하는 것이 좋습니다.

하루에 감기로 인후염을 치료하는 방법?

목구멍에 "간지럼"이 있으면 통증이 용액으로 헹구는 데 도움이됩니다. 소독제, 물 한 컵당 약한 용액 선택:

리바놀 또는 과산화수소의 0.1% 용액 1티스푼;

h. 한 숟가락의 붕산.

물 한 컵에 소금 한 티스푼을 녹여 하루에 여러 번 헹굽니다. 콧물로 하루에 최대 4 번이 조리법을 사용하여 코에 용액을 주입하십시오. 흰 양배추 잎에서 압축하면 인후통의 발병을 막는 데 도움이됩니다. 목을 덮고 스카프 또는 따뜻한 스카프를 맨 위에 묶습니다. 2시간마다 잎을 갈아줍니다.

일반적으로 통증이 심하지 않다면 마차나 깁스로 다리의 무게를 지탱하고 걷기를 시도하십시오. 신체적 행동치유 과정을 가속화하십시오. 발목은 치유되는 데 평균 6주가 걸리지만 경우에 따라 심각도에 따라 최대 4개월까지 걸릴 수 있습니다. 인대를 보호하기 위해 보호 깁스, 탄성 지지대 또는 기타 발목 지지대를 착용해야 합니다. 발목을 치료한 후 발목 지지대를 사용하면 새로운 부상을 예방하는 데 도움이 됩니다.

스트레칭 운동은 일반적으로, 특히 새로운 병변을 예방하는 운동 전에 재개할 수 있습니다. 재활 운동은 물리 치료사의 선호도에 따라 다릅니다. 몇 가지 유형의 연습이 다음 줄에 설명되어 있습니다.

하루에 감기로 콧물을 치료하는 방법?

응급처치: 하루에 두 번, 낮과 취침 시간에 비누로 콧구멍을 씻으면 바이러스가 모두 죽습니다.

하루에 감기를 치료하려면 코에 50ml의 따뜻한 물에 잘게 썬 양파 3 큰술을 용액과 함께 주입하십시오. 항아리에 꿀이나 설탕 반 티스푼을 넣고 30분 동안 그대로 두십시오.

발목 운동. 이 운동은 부상 직후 발목에 얼음을 대어 시작합니다. 이 세트의 운동을 하루에 10~30회 반복합니다. 각 세트는 3-5분 이내에 완료됩니다. - 알파벳의 글자는 발목과 발목을 움직여 손가락으로 실행합니다. - 의자에 앉은 상태에서 발바닥을 바닥에 댑니다. 느린 움직임으로 한쪽에서 다른쪽으로 이동하는 반면 발바닥은 바닥에 유지됩니다.

수건을 사용하여 발가락을 움직일 수 있습니다. 발뒤꿈치가 바닥에 단단히 닿아 있는 상태에서 발뒤꿈치로 바닥에 착지하여 몸에 붙인 후 같은 방법으로 빼주시면 됩니다. 발목 스트레칭 운동.

밤에 10분간 따뜻한 머스타드 목욕을 하여 발을 보호하십시오. 따뜻한 크림으로 문지르고 따뜻한 양말을 신으십시오.

체온이 37도 이상이면 뜨거운 목욕이 금지됩니다. 심장에 가해지는 부하가 증가합니다.

하루 만에 낫기 위해서는 더 많이 마셔야 한다. 꿀과 장미 엉덩이가 든 따뜻한 차는 회복에 도움이 될 것입니다.

더 많은 비타민 C를 섭취하십시오. 이 비타민이 풍부합니다 - 키위, 레몬, 자몽, 귤.

스트레칭 운동에는 수건이 필요합니다. 참을 수 없다면 오른쪽 무릎을 잡고 수건을 발바닥에 붙이고 앉은 상태에서 실시합니다. 수건을 천천히 부드럽게 당겨 근육이 늘어날 때까지 15초 동안 유지합니다. 중등도에서 중증의 발목 염좌가 있는 경우 처음에는 스트레칭을 느낄 만큼 발가락을 당기는 것이 너무 고통스러울 수 있습니다. 이것은 주의와 통증 조절로 이루어집니다.

약간의 통증은 정상이지만 중등도 또는 중증이 될 필요는 없습니다. 그러면 아킬레스건 부분이 매일 유연성 운동의 일부가 됩니다. 그런 다음 종아리의 등 근육을 스트레칭하십시오. 가능하면 이 운동은 얼굴을 벽에 대고 손을 어깨에 붙인 기립 자세에서 수행됩니다. 다친 다리를 건강한 다리 뒤에 놓고 그 위에 서십시오. 발뒤꿈치를 바닥에 대고 하지 뒤쪽을 올바른 위치에 유지합니다. 종아리 근육이 당기는 느낌이 들 때까지 무릎을 천천히 앞으로 구부립니다.

음, 찬 흡입이 도움이 될 수 있습니다. 양파, 마늘 또는 양 고추 냉이와 함께 할 수 있습니다. 갈아서 항아리에 잠들고 30 분 동안 단단히 닫으십시오. 그런 다음 몇 초 동안 호기를 유지하면서 코와 입을 통해 최대 6 번 흡입합니다.

동일한 단계가 반복됩니다. 근육 강화. 통증이나 부기 없이 다리에 체중을 실을 수 있게 되면 근육 강화 운동을 시작합니다. 이 운동은 3-5초 이내에 수행해야 합니다. 그것은 벽, 물건 또는 가구에 대해 바닥에 발을 올려 놓는 것으로 시작됩니다. 이 위치에서 편안함이 형성되면 고무 밑창을 부착하여 저항을 생성합니다. 같은 서있는 위치에서 다리가 바닥에 올 것입니다. 다친 다리를 반대쪽 다리로 밀어줍니다.

그런 다음 다른 다리의 뒤꿈치가 영향을 받은 다리 위에 위치합니다. 그들은 서로를 클릭합니다. 통제와 균형을 위한 운동. 국가가 고통 없이 설 수 있을 때 균형과 통제의 운동을 시작할 것입니다. 이렇게 하는 한 가지 방법은 팔을 옆으로 들어 올린 상태에서 영향을 받은 다리만 배치하는 것입니다. 눈을 뜨다. 60초 이내에 가능하면 다른 운동이 시작됩니다.

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- 이것은 지구상의 거의 모든 사람이 앓는 가장 흔하고 동시에 불쾌한 질병 중 하나입니다. 매우 자주 감기는 "잘못된 시간에" 발생하고 콧물, 인후통 및 기침이 우리를 놀라게 합니다. 대부분의 경우 감기는 약 일주일 동안 치료됩니다. 그러나 때로는 훨씬 더 빨리 정리해야 합니다.
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감기가 하루아침에 고칠 수 있나요?

항상 그런 것은 아니며 모든 사람이 아플 시간이 있는 것도 아닙니다. 종종 질병은 위에서 언급한 바와 같이 가장 부적절한 순간에, 특히 일부 전야에 발병합니다. 중요한 사건. 그렇기 때문에 많은 분들이 궁금해 하시는 질문, 시작된 감기가 하루아침에 치료가 가능할까요? 하루는 15시간이나 18시간이 아니라 하루, 즉 24시간을 의미한다는 점에 즉시 주목할 가치가 있습니다.



물론, 라벨에 즉각적으로 작용한다고 되어 있는 의약품이 시중에 많이 나와 있음에도 불구하고, 하루 만에 모든 증상을 완전히 없애는 것은 비현실적입니다. 그러나 일련의 조치를 제 시간에 수행하기 시작하면 전반적인 상태를 크게 개선하고 감기의 모든 명백한 증상이 사라지도록 할 수 있습니다.

우선, 이 날은 하루를 온전히 자신과 몸에 바치기 위해 일, 공부 등을 쉬어야 한다는 것을 기억해야 합니다. 이것이 불가능하다면 저녁에 모든 노력을 다해야 하며, 말하자면 속진 과정을 거쳐야 합니다.

감기 증상을 없애고 면역력이 강한 사람들의 상태를 실질적으로 완화시키는 가장 쉬운 방법 건강한 몸. 많은 사람들이 면역력이 강한 사람이 어떻게 병에 걸릴 수 있는지 묻습니다. 그러나 모든 것이 인생에서 일어나고 적어도 6 개월에 한 번이지만 모든 사람은 감기에 걸립니다.

예를 들어 감기와 ​​감기의 주요 차이점은 콧물과 기침은 같지만 증상이 근본적으로 다르다는 것입니다. 그러나 감기에 걸리면 몸이 거의 아프지 않고 체온이 상승합니다. 그렇기 때문에 독감, 파라 인플루엔자, 기관지염 등이 아닌 감기가 하루 만에 치료될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 모든 권장 사항을 따르는 것입니다!

감기 치료 중 기본 단계


빠른 회복을 위한 첫 번째 단계는 하루 동안 집에 머무르는 것입니다. 상사와 정상적인 관계가 있거나 학교에 가지 않을 기회가 있다면 그것을 사용하면 분명히 후회하지 않을 것입니다. 이것은 두 가지 이유로 필요합니다.

  • 첫째, 감기에 걸린 첫날, 사람의 건강이 너무 나빠서 가장 긍정적 인 태도를 취하더라도 100 % 일을 할 수 없을 것입니다.
  • 둘째, 다른 사람들을 위험에 빠뜨리고 바이러스에 감염시킬 필요가 없습니다. 그리고 전염성이 없다는 의견도 있지만 이것이 가장 큰 착각이다. 전염성이 있고 어떻게. 특히 악화의 첫 날에는

쉬는 날의 문제가 해결된 후에는 주간 프로그램을 하루 만에 완료해야 하기 때문에 매우 집중적인 치료를 시작할 수 있습니다.
따라서 몇 가지 작업을 수행해야 합니다.

  • 옷을 따뜻하게 입고 방을 잘 환기시키십시오. 이 순간에는 다른 방에있는 것이 바람직합니다. 바이러스를 제거하고 공기를 산소로 포화시키려면 이렇게 해야 합니다.
  • 방의 환기가 잘 된 후에는 모든 통풍구, 창문 및 문을 단단히 닫아야 합니다. 이제부터 안돼 냉기방에 들어가지 않아야 합니다. 또한 첫날은 쌀쌀한 경우가 많기 때문에 보온이 필수입니다.
  • 집에 있는 가장 따뜻한 옷을 입어야 하며(물론 다운 재킷이나 모피 코트를 입고 걷지 않아야 합니다. 따뜻한 스웨터일 뿐입니다.) 모직 담요로 몸을 감싸는 것이 좋습니다.
  • 스웨터를 착용해도 원하는 효과가 나오지 않고 땀을 잘 흘리는 것이 주요 목표라면 다리가 따뜻해야 하므로 스웨터와 따뜻한 양말을 착용해야 합니다.
  • 겨자는 혈관을 잘 확장시키기 때문에 양말에 겨자를 넣는 것이 좋습니다.
  • 집에 겨자가 없으면 주전자를 끓여서 분지를 가져 와서 뜨거운 물을 부어야합니다. 먼저 화상을 입지 않도록 희석 한 다음 점차 끓는 물을 첨가해야합니다. 이렇게 하면 발을 따뜻하게 유지할 수 있습니다. 또한, 이 절차는 비를 맞거나 매우 추운 경우에 매우 유용합니다.
  • 찜 후에는 가능한 한 오랫동안 보온을 유지하기 위해 매우 따뜻한 양말을 신거나 여러 켤레를 동시에 신어야 합니다.
  • 이 절차가 끝나면 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 아시다시피 잠은 최고의 약입니다. 잠자는 동안 신체는 더욱 강력하게 회복되어 감염과 싸우며 첫날에는 항상 졸립니다. 따라서 영웅이 될 필요가 없으며 집안일을 할 필요가 없습니다. 몸이 필요하기 때문에 잠자리에 들어야합니다.
  • 온도가 상승했지만 38도 이하가 아니라면 신체가 감염과 싸우는 온도이기 때문에 어떤 경우에도 쓰러지면 안됩니다. 그리고 온도를 낮추는 것은 득보다 실이 많을 것입니다.


감기 첫날 가장 중요한 목표는 땀을 잘 흘리는 것입니다. 많은 사람들이 이것이 왜 그렇게 중요한지 물을 것입니다. 답은 간단합니다. 전염병이나 단순 감기에 걸리면 몸은 독이 되는 독소로 가득 차 있습니다. 그리고 상태를 완화하려면 가능한 한 빨리 몸에서 제거해야합니다. 이렇게하려면 땀뿐만 아니라 많이 마셔야합니다.

음식

영양은 빠른 회복에 큰 역할을 합니다. 건강에 좋은 음식만 먹는 것이 좋은 요즘, 비타민이 풍부한및 미네랄.
신체가 감염과 싸우도록 돕기 위해 다음을 수행해야 합니다.

  • 이 날 식단에서 형성에 기여하는 모든 유제품 및 신 우유 제품을 완전히 제외하십시오. 과도한 점액, 그리고 많이 있다
  • 장내 미생물에 긍정적 인 영향을 미치는 유제품을 배제해야한다는 사실에도 불구하고 프로바이오틱스가 함유 된 제품을 섭취해야합니다. 빠른 회복 시간은 장이 정상적으로 기능하는 방식에 달려 있기 때문에 반드시 수행해야 합니다. 유제품을 주스로 대체할 수 있으며, 소금에 절인 양배추등.
  • 야채를 추가할 수 있는 닭 육수를 끓입니다. 오래 전에 과학자들은 닭고기 국물이 증상을 완화하고 특히 코막힘을 줄이며 목구멍의 점액 농도를 줄이는 데 도움이 되기 때문에 회복 과정에서 중요한 역할을 한다는 것을 증명했습니다.
  • 커피를 좋아한다면 며칠 동안 마시지 않고 가야 할 것입니다. 대신 허브차인 녹차를 마시는 것이 해로운 점액의 재흡수에 기여하여 회복 시간을 빠르게 하는 것이 좋습니다.
  • 비타민 C가 포함된 식품을 섭취해야 합니다. 일반적으로 레몬이며 권장 복용량은 비타민 C 외에 다른 많은 비타민인 로즈힙도 포함하는 레몬 3개, 포도입니다. 야생 장미는 각 사람이 스스로 선택합니다. 집에 마른 장미 엉덩이가 있다면 차를 만드는 것이 가장 좋으며 맛도 좋고 방부제도 없습니다. 이 집을 구할 수 없다면 로즈힙 시럽이 적합하며 약국에서 구입할 수 있습니다.
  • 단백질이 풍부한 고기를 많이 섭취해야 합니다.
  • 매운 음식을 좋아하는 사람들을 위해 음식에 칠리 페퍼를 추가할 수 있습니다. 이는 우수한 항산화 특성을 가지고 있습니다. 또한 그러한 고추를 먹은 후에 비강은 축적 된 점액을 쉽게 제거합니다.


감기 동안 적절한 영양 섭취는 신체가 감염과 더 잘 싸울 수 있도록 돕고 필요한 모든 미량 원소와 비타민의 부족을 보충합니다.

하루 만에 감기를 없애는 방법

- 이것은 감기에 일어날 수 있는 가장 불쾌한 일입니다. 인후염이 많은 불편 함을 유발하지 않으면 끊임없이 코막힘이 유발됩니다. 두통, 그리고 사람이 정상적으로 호흡하기 어렵고 지속적으로 혈관 수축제를 사용해야 하기 때문에 기분도 크게 저하됩니다.

따라서 콧물이 나거나 재채기를 시작하거나 불쾌한 가려움증을 느끼면 코막힘을 피하기 위해 특정 조치를 취해야 합니다.

먼저 이야기하자면 민간 요법. 예를 들어, 우리 할머니도 Kalanchoe를 코에 묻었습니다. 효과는 확실히 흥미롭습니다. Kalanchoe가 비강에 주입된 후, 그 사람은 재채기를 격렬하게 시작했습니다. 그리고 가장 중요한 것은 도움이 되었습니다.

입증 된 또 다른 민속 방법은 양파입니다. 물론 킬로그램 단위로 먹을 필요는 없습니다. 양파 1개를 가져다가 껍질을 벗기고 반으로 잘라야 합니다. 그런 다음 반쪽을 잡고 약 10-15분 동안 숨을 쉬십시오.

때때로 그들은 다르게 합니다. 그들은 양파에서 주스를 짜낸 다음 면봉에 주스를 적셔 비강에 삽입하려고합니다. 양파는 살균력이 매우 뛰어나 일찍 사용하면 하루 만에 콧물을 없앨 수 있다. 중요한 것은 그것을 과용하지 않는 것입니다. 많은 것에도 불구하고 긍정적인 속성, 양파 주스는 점막을 태울 수 있으므로 어떤 경우에도 양파 주스를 코에 주입해서는 안됩니다.



감기에 대한 다음 효과적인 치료법은 기름입니다. 기름 (해바라기, 올리브 등)을 가져 와서 약간 데우고 각 콧 구멍에 한 방울 떨어 뜨릴 필요가 있습니다.

별도로 이야기해야합니다. 그것은 하루 만에 콧물을 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 물론 전문의와 사전 상담 후 사용해야 합니다. 따라서 감기 치료를 돕기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.

  1. 아이소프라. 하루에 6번 코에 점적해야 하는 국소 항생제입니다. 적용 규칙을 엄격하게 준수하면 바로 다음날 콧물이 전혀 발생하지 않거나 약간의 코 막힘이 발생합니다.
  2. 그리페론. 이 방울은 침입하는 박테리아에 대한 신체의 저항력을 향상시키는 인터페론으로 만들어집니다. Grippferon은 어린이와 여성에게도 사용할 수 있습니다.
  3. 국세청-19. 신체의 저항을 증가시키는 면역 조절 약물입니다. 주요 단점은 높은 비용입니다.
  4. 프로타르골. 일반적으로 프로타르골은 콧물이 시작된 후 3일 또는 4일에 처방됩니다. 하지만 은이온은 살균력이 뛰어나 하루 만에 콧물을 없앨 수 있기 때문에 첫날부터 코에 떨어뜨리는 것이 좋다는 의사도 있다.


물론 하루 만에 콧물을 완전히 없애는 것은 불가능하지만 혼잡이 사라지고 코가 숨을 쉬는 것과 같은 결과를 얻을 수 있습니다.
기억해야 할 중요한 것은 위의 모든 방법은 다른 문제가 없는 사람들에게만 사용할 수 있다는 것입니다. 심각한 질병이있는 경우 전문의와 상담하고 스스로 치료하지 않는 것이 좋습니다!

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