アスレチックのメッセージ。 アスレチック。 コンセプトと主な種類

観光とレクリエーション 02.05.2018
観光とレクリエーション

陸上競技はさまざまな種類の競技が含まれる複雑なスポーツであり、スポーツの女王とみなされているのは当然のことであり、「より速く、より高く、より強く」という表現でさえ、3 分の 2 が陸上競技に起因していると考えられます。 最初の古代ギリシャオリンピックでは、陸上競技が主要なスポーツプログラムでした。 そして当時から今日に至るまで、それは最も人気のある主要なスポーツです。 この人気の主な理由は、スポーツをするのに高価な用具が必要ないという事実です。 このようにして、ラテンアメリカ、アフリカ、アジアの国々は今日に至るまで、さまざまな分野で勝者となっています。

陸上競技が「スポーツの女王」(20 世紀後半に付けられた称号)であるのは、その世界的な発展、高い人気、そして絶え間ない進化のおかげです。 数十年間、この称号が取り消される日はありませんでした。 スポーツ界の「先頭」であり続け、大きな名誉を与えられています。

起源の歴史

実際、陸上競技は古代ギリシャのずっと前、つまり紀元前何世紀も前から知られていました。 e. アフリカやアジアの国々では定期的に競技会が開催されていました。 しかし、筋力を向上させる最初の運動(ランニングなど)について語った最初の文書記録、皿、粘土板、フレスコ画、図面は、当然のことながら古代ギリシャから私たちにもたらされました。 しかし、ここに矛盾があります。ギリシャ人はすべての筋力スポーツをカテゴリーとして分類しました。これには理由がないわけではありません。ハンマー投げや超長距離マラソンは陸上競技とはほとんど言えないため、この分割はまったく恣意的です。 ちなみに、ランニングは最も古いスポーツ競技の 1 つで、その起源は紀元前 776 年にまで遡る唯一のスポーツです。 e. それ以来多くの変化があり、現在では 1896 年のオリンピックの復活のおかげで、これは陸上競技に大きな影響を与えています。

ロシア原産

スポーツの発展は世界中で行われ、ロシアの陸上競技も無視できませんでした。 最初のランニング競技会は 1888 年に開催されました。この年が始まりと考えられています。 陸上競技ロシアで。 最初の全ロシア選手権は 1908 年に開催され、それ以来、ロシア陸上競技連盟はこれらのスポーツの競技会を継続的に開催しており、その勝者は、技術分野または技術分野の最終試技で最高の結果を示すことができた選手またはチームです。レース。 ランニング、個人総合、ウォーキングを除き、すべての選手権はいくつかのステージで行われます。


アスレチックの種類

陸上競技はさまざまな分野を組み合わせたスポーツですが、その中には次のようなものがあります。

当然のことながら、すべてのスポーツの中でランニング分野が最も人気があります。 これは、スポーツの手軽さと、健康や体の維持を容易にするためですが、これは陸上競技が単に走ることを意味するものではありません。 他のスポーツは世界中で一般的ですが、必要な場合は 追加装備またはスポーツウェアの場合、ランニングには快適な服と靴だけが必要です。

体操

体操競技や新体操も陸上競技に属しますが、唯一の違いは、前者が学際的であり、体操は器具や床の上で行われることです。 同時に、特定の女性スポーツもあれば、男性スポーツもあります。 体操競技は、オリンピック、ヨーロッパ選手権、世界選手権の枠内で個人競技とチーム競技の両方が開催されます。 したがって、これらは必修科目の一部であり、陸上競技は必須であると自信を持って言えます。


現代の陸上競技:ドーピング

スポーツの起源の根源を見てみると、自分の能力を試し、真面目なトレーニングで結果を向上させるだけでなく、さまざまな薬物のおかげでもあることがわかります。 現代世界ドーピングといいます。 40年前でさえ、医師やプロスポーツ選手は、陸上競技は人間がすでに自分の能力を最大限に発揮できるスポーツであると述べていました。

ドーピングはそれ自体身体に極めて有害であるにもかかわらず、公正な競争と最良の者を特定するという概念全体を破壊します。 ドーピングは「現代スポーツの疫病」と呼ばれ、誰にも止められる可能性は低い。 医師たちはこの制御を回避する新しい方法を考え出している。 スポーツにおける商業の導入により、アスリートの個人的な成果が優先されるのではなく、投資した利益を回収する際の利益が優先されるため、現代の競技はアスリートの闘いではなく、医師の闘いであるという意見さえあります。資金。

陸上競技。 コンセプトと主な種類。

導入
陸上競技は、さまざまな種類の競技が含まれる複雑なスポーツです。 彼女がスポーツの女王とみなされるのは当然のことですが、「より速く、より高く、より強く」というモットーの 3 つの呼び声のうち 2 つは、迷うことなく陸上競技の分野に起因するものです。 陸上競技は、最初のオリンピック大会のスポーツプログラムの基礎を形成しました。 陸上競技は、その競技分野のシンプルさ、アクセスのしやすさ、そしてお好みで言えば自然さのおかげで、なんとかその地位を獲得することができました。 これは主要かつ最も重要なものの 1 つです 大量種スポーツ

起源の歴史
陸上競技もその一つです 最古の種スポーツ このようにして、私たちの時代の何世紀も前に、アジアとアフリカの一部の民族が陸上競技大会を組織しました。 しかし、このスポーツの真の全盛期が到来した 古代ギリシャ。 レスリング、拳闘、そして一般的に筋力を鍛えるすべての運動は、ギリシャ人によって重量挙げであると考えられていました。 たとえば、マラソンやハンマー投げなどの超長距離走を「軽い」身体運動と呼ぶのは難しいため、今日の「陸上競技」という名前がまったく恣意的なものであることは明らかです。 最古の運動競技会が間違いなく開催されています。

初め オリンピック信頼できる記録が保存されている古代遺物は、紀元前 776 年に行われました。 そして競技プログラムは1ステージ(192メートル27センチ)のランニングのみとなった。 紀元前724年。 レースはすでに第2ステージで開催されており、4年後、最初のオリンピック長距離レースが第24ステージで開催されました。 ゲームでの勝利は高く評価されました。 チャンピオンには大きな栄誉が与えられ、名誉職に選出され、彼らを讃える記念碑が建てられました。

アスレチックの種類とその特徴

陸上競技 - ウォーキング、ランニング、ジャンプ(ロング、ハイ、トリプル、ポール)、投擲(円盤投げ、やり投げ、ハンマー、砲丸投げ)、および陸上競技のオールラウンドなどの分野を組み合わせたスポーツ。 主要かつ最も人気のあるスポーツの 1 つ。

競歩 - 20 km (男性および女性) および 50 km (男性)。 競歩は、中程度の強度の周期的な運動運動であり、交互のステップで構成されます。この動作では、アスリートは常に地面と接触し、同時に地面に触れた瞬間から前足を完全に真っ直ぐにしなければなりません。垂直。
ランニング - 短距離(100、200、400 m)、中距離(800 および 1500 m)、長距離(5000 および 10,000 m)および超長距離(マラソンランニング - 42 km 195 m)、リレーレース(4 x 100 および 4 x 400メートル)、ハードル(100メートル - 女子、POメートル - 男子、400メートル - 男女)、障害競走(3000メートル)。 ランニング競技は、公式競技規則が承認された最も古いスポーツの 1 つであり、1896 年の最初のオリンピック大会からプログラムに組み込まれています。 ランナーにとって最も重要な資質は、長距離にわたって高速を維持する能力、持久力 (中距離および長距離)、スピード持久力 (長距離スプリント)、反応力、戦術的思考です。
走り高跳び - 技術的な種類の垂直ジャンプに関連する陸上競技の分野。 ジャンプの構成要素は、助走、踏み切りの準備、踏み切り、バーを越える、そして着地です。 アスリートにはジャンプ能力と動きの調整が必要です。 夏期と冬期に開催。 男子は 1896 年から、女子は 1928 年からオリンピックの陸上競技種目となっています。
棒高跳び - 陸上競技プログラムの技術的なタイプの垂直ジャンプに関連する分野。 アスリートにはジャンプ能力、スプリント能力、動きの調整が求められます。 男子棒高跳びはオリンピック競技として初めて採用された 夏季オリンピック 1896年、女性の間 - 2000年のシドニーオリンピックから。
走り幅跳び - 陸上競技プログラムの技術的な種類の水平ジャンプに関連する分野。 アスリートにはジャンプ力とスプリント力が求められます。 走り幅跳びは古代オリンピックの競技プログラムの一部でした。 男子は 1896 年から、女子は 1948 年から近代オリンピックの陸上競技種目となっています。
投げる - 砲丸投げ、槍投げ、円盤投げ、ハンマー投げ。 1896 年に円盤投げと砲丸投が大会プログラムに追加されました。 1900年にはハンマー投げ、1906年には槍投げ。
オールラウンド - 十種競技 ( 男性の外見) と七種競技 ( 女性の外見)を以下の順序で連続2日間にわたって開催します。 十種競技 - 初日: 100 メートル走、走り幅跳び、砲丸投げ、走り高跳び、400 メートル走。 2日目:mハードル、円盤投、棒高跳び、槍投げ、七種競技 - 1日目:100mハードル、走り高跳び、砲丸投げ、200m走。 2 日目: 走り幅跳び、槍投げ、800 メートル走。各種目で、選手は特別な表または経験的な計算式に従って与えられる一定のポイントを受け取ります。

パハレンコ・キリル・ウラジミロヴィチ

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プレビュー:

パハレンコ・キリル。 「陸上競技。 主なアスレチックの種類」

身体文化に関するレポート:

「陸上競技。 主なアスレチックの種類」

によって準備された:

パハレンコ・キリル・ウラジミロヴィッチ

8年生「A」

MBOU「中等学校p.ピオネルスキー」

監督者:

体育教師:

ジュラヴレワ・タチアナ・アナトリエフナ

MBOU「中等学校p.ピオネルスキー」

Smt. ピオネルスキー

2016年

  1. プロジェクトパスポート………………………………………………………………3
  2. はじめに………………………………………………………………………….3
  3. アスレチックの種類とその特徴……………………………………..4
  4. 競技会のカレンダーと実施形態……………………………………8
  5. 陸上競技の世界記録とオリンピック記録。 優秀なアスリート……………………………………………………………….10
  6. ロシアにおける陸上競技の発展……………………………………………………13
  7. 陸上競技における大きな問題……………………………………..18
  8. 結論………………………………………………………………..22
  9. 使用文献………………………………………………………………..22

導入

  1. レポート作成者:パハレンコ・キリル。
  2. レポートの目的:
  • 陸上競技の歴史を勉強したり、ロシアでの開発;
  • について調べる 肺の種類アスレチックとその特徴;
  • 私たちの時代の陸上競技の問題を理解する。
  1. 報告書の目的:
  • 興味のある質問のリストを作成します。
  • このトピックに関する理論資料を勉強する。
  • 読み取ったデータを元にサンプルを作成し、結果を表示します。
  • 取得したデータを比較して分析します。
  • このトピックに関する問題を提案してください。
  • レポートを提出します。

陸上競技は、さまざまな種類の競技が含まれる複雑なスポーツです。 彼女がスポーツの女王とみなされるのは当然のことですが、「より速く、より高く、より強く」というモットーの 3 つの呼び声のうち 2 つは、迷うことなく陸上競技の分野に起因するものです。 陸上競技は、最初のオリンピック大会のスポーツプログラムの基礎を形成しました。 これは主要で最も人気のあるスポーツの 1 つです。

アスレチックは高価な用具を必要としないため、人気を集めています。 これにより、陸上競技はアジア、アフリカ、アフリカなどの国でも人気を博すことができました。 ラテンアメリカ。 その広範な発展に関連して、彼女は「スポーツの女王」の称号を受け取りました。 陸上競技はまさにスポーツ界を支配しており、地球の片隅でも愛され、尊敬されています。

アスレチックの種類とその特徴

陸上競技は多くの分野を組み合わせたスポーツです。 主要かつ最も人気のあるスポーツの 1 つ。陸上競技は非常に保守的なスポーツです。 したがって、オリンピック競技大会プログラム(24 種目)における男子競技のプログラムは 1956 年以来変わっていません。 女性種目プログラムには 23 種目が含まれます。 唯一の違いは、女子のリストにない50km競歩だ。 したがって、陸上競技はオリンピック競技の中で最もメダルを獲得できる種目です。

室内選手権プログラムは 26 種目 (男子 13 種目、女子 13 種目) で構成されます。 公式大会では男女共同スタートには参加しない。

陸上競技の種類は通常、ウォーキング、ランニング、ジャンプ、スロー、オールラウンドの 5 つのセクションに分かれています。 それらのそれぞれは、順番に品種に分類されます。

競歩 - 20 km (男性および女性) および 50 km (男性)。 競歩は、中程度の強度の周期的な運動運動であり、交互のステップで構成されます。この動作では、アスリートは常に地面と接触し、同時に地面に触れた瞬間から前足を完全に真っ直ぐにしなければなりません。垂直。

ランニング競技は、公式競技規則が承認された最も古いスポーツの 1 つであり、1896 年の最初のオリンピック大会からプログラムに組み込まれています。 ランナーにとって最も重要な資質は、長距離にわたって高速を維持する能力、持久力、戦術的思考です。

ランニング イベントは、陸上競技の分野と、別の段階 (リレー レース、総合競技など) の多くの人気スポーツの両方に含まれています。 ランニング競技はトラックを備えた専用陸上競技場で開催されます。 夏季スタジアムには通常 8 ~ 9 トラックがあり、冬スタジアムには 4 ~ 6 トラックがあります。 トラックの幅は 1.22 m、トラックを区切る線は 5 cm で、すべての距離のスタートとゴールを示す特別なマークがトラックとリレーのバトンを渡すための通路に貼られています。 アスリートは靴として、表面に優れたグリップ力を発揮する特別なランニングシューズ、つまりスパイクを使用します。 ランニング競技はほぼどんな天候でも開催されます。 暑い天候では、長距離ランニング イベントで食料ステーションが提供されることもあります。 ランニング中、アスリートは互いに干渉すべきではありませんが、特に長距離および中距離を走る場合、ランナー同士が接触する可能性があります。 100メートルから400メートルの距離で、選手たちはそれぞれ自分のトラックに沿って走ります。 600 mから800 mの距離では、それらは異なるトラックから始まり、200 m後に共通のトラックに入ります。 1000m以上はスタートラインから集団でスタートします。 先にゴールラインを通過した選手が勝ちです。 物議を醸す状況の場合は、写真フィニッシュが使用され、体の一部が最初にゴールラインを通過した選手が最初に考慮されます。 1966 年の欧州選手権と 1968 年のオリンピック以来、主要な競技会でのランニング結果の記録には電子計時が使用され、結果は 100 分の 1 秒単位で計測されてきました。 しかし、現代の陸上競技でも、審判員が手動のストップウォッチを使って電子機器を再現しています。 世界記録およびそれ以下の記録はIAAFの規定に従って記録されます。

スタジアムでのランニング種目では 1/100 秒の精度で、ロードランニングでは 1/10 秒の精度で結果が測定されます。

ジャンプは垂直(走り高跳びと棒高跳び)と水平(走り幅跳びと三段跳び)に分けられます。

走り高跳びは、技術的な種類の垂直跳びに関連する陸上競技の分野です。 ジャンプの構成要素は、助走、踏み切りの準備、踏み切り、バーを越える、そして着地です。 アスリートにはジャンプ能力と動きの調整が必要です。 夏期と冬期に開催。 男子は 1896 年から、女子は 1928 年からオリンピックの陸上競技種目となっています。 アスリートは、事前に審査員に通知した上で、どの高さからでもジャンプを開始できます。 バーホルダー間の距離は 4 m、着地エリアの寸法は 3 x 5 メートルです。 挑戦するとき、アスリートは片足で押し出さなければなりません。 以下の場合、試みは失敗したとみなされます。 ジャンプの結果、バーがラックに留まらなかった。 アスリートがバーを越える前に、バーの近くの端の垂直方向の突起の後ろにある着地エリアを含むセクターの表面、またはポストの間または外側に体の一部に触れた。

裁判官は白旗を上げて試みの成功をマークします。 白旗が掲揚された後にバーがスタンドから落ちた場合、その試みは有効とみなされます。 通常、ジャッジはアスリートが着地地点を離れる前にゲインを記録しますが、結果を記録する瞬間の最終決定は正式にジャッジに委ねられます。

棒高跳びは、陸上競技プログラムの技術的な種類の垂直跳びに関連する種目です。 アスリートにはジャンプ能力、スプリント能力、動きの調整が求められます。 棒高跳びは、男子では 1896 年の第 1 回夏季オリンピックから、女子では 2000 年のシドニーオリンピックからオリンピック競技となっています。 陸上競技の総合種目に含まれます。 予選段階と決勝では、アスリートには各高さで 3 回の試技が与えられます。 競技中の身長の増加は審査員によって決定され、5 センチメートル未満とすることはできません。 通常、低高度では、バーは 10 ~ 15 cm ずつ上昇し、その後ステップは 5 cm に移動します。バーホルダー間の距離は 4 m です。着陸場所の寸法は 5 x 5 メートルです。 滑走路の長さは少なくとも40メートル、幅は1.22メートルです。 アスリートは、ポールを支えるボックスの背面前方 40 cm からテイクオフポイントに向かって 80 cm まで、バーポストの位置を調整するよう審判に依頼する権利を有します。 以下の場合、試みは失敗したとみなされます。 ジャンプの結果、バーがラックに留まらなかった。 アスリートが体の一部またはポールで、サポートボックスの遠端を通過する垂直面の後ろにある着地点を含むセクターの表面に触れた。 飛行段階のアスリートはバーが落ちないように手で抑えようとした。 裁判官は白旗を上げて試みの成功をマークします。 白旗が掲揚された後にバーがスタンドから落ちたとしても、それは問題ではなくなり、試行はカウントされます。 試技中にポールが壊れた場合、アスリートには再試行する権利があります。

走り幅跳びは、陸上競技プログラムの技術的な種類の水平跳びに関連する種目です。 アスリートにはジャンプ力とスプリント力が求められます。 走り幅跳びは古代オリンピックの競技プログラムの一部でした。 男子は 1896 年から、女子は 1948 年から近代オリンピックの陸上競技種目となっています。 陸上競技の総合種目に含まれます。 アスリートの課題は、ランニングジャンプの水平方向の長さを最大限に伸ばすことです。 ジャンプを行う際、第1ステージの選手はトラックに沿って助走し、専用のボードから片足で踏み出し、砂の入ったピットに飛び込みます。 ジャンプ距離は、砂に着地してからテイクオフボード上の特別なマークからホールの始まりまでの距離として計算されます。 離陸ボードから着陸ピットの遠端までの距離は少なくとも 10 m でなければなりません。離陸ライン自体は着陸ピットの近端から最大 5 m の距離に配置する必要があります。 男子には世界クラスのアスリートがいますが、 初速ボードを押し出すときの速度は 9.4 ~ 9.8 m/s に達します。 アスリートの地平線に対する重心の最適な逸脱角度は 20 ~ 22 度であると考えられており、アスリートが歩行する際の通常の位置に対する重心の高さは通常 50 ~ 70 cm です。助走の最後の 3 ~ 4 ステップ。 ジャンプは、助走、離陸、飛行、着陸の 4 つのフェーズで構成されます。 技術的な観点から見た最大の違いは、ジャンプの飛行段階に影響します。

投擲 - 砲丸投げ、槍投げ、円盤投げ、ハンマー投げ。 1896 年に円盤投げと砲丸投が大会プログラムに追加されました。 1900年にはハンマー投げ、1906年には槍投げ。

個人総合種目は十種競技(男子種目)、七種競技(女子種目)の順に2日間連続で行われます。 十種競技 - 初日: 100 メートル走、走り幅跳び、砲丸投げ、走り高跳び、400 メートル走。 2日目:mハードル、円盤投、棒高跳び、槍投げ、七種競技 - 1日目:100mハードル、走り高跳び、砲丸投げ、200m走。 2 日目: 走り幅跳び、槍投げ、800 メートル走。各種目で、選手は特別な表または経験的な計算式に従って与えられる一定のポイントを受け取ります。 タイプ間では、定義された休憩間隔 (通常は少なくとも 30 分) を設ける必要があります。 実施する場合 個々の種オールラウンドイベントに典型的な修正があります。ランニングイベントでは、(通常のランニングイベントのように 1 回ではなく) 2 回の誤ったスタートが許可されます。 走幅跳びと投擲では、参加者に与えられる試技は 3 回だけです。

リストされているオリンピックの種類に加えて、ランニングとウォーキングの競技会が他の距離、起伏の多い地形、陸上競技場で開催されます。 若い男性の投げでは軽量の発射体が使用されます。 個人総合競技は男子は5種目と7種目、女子は5種目で行われる。

陸上競技のルールは非常に単純です。勝者は、パフォーマンスを見せた選手またはチームです。 最高の結果最終レースまたは技術分野の最終挑戦。

個人総合、マラソン、ウォーキングを除くすべての種類の陸上競技での 1 位は、予選、決勝 1/2、決勝 1/4 といういくつかの段階で行われます。 その後、決勝戦が行われ、入賞者が決定します。 参加人数は大会規定により決定されます。

競技会のカレンダーと実施形態

非営利的な競技会。

夏季オリンピックでは、1896 年以来、陸上競技が大会プログラムに組み込まれています。

ワールドオープンスタジアムチャンピオンシップは1983年から隔年奇数年に開催されている。 次回の世界選手権は 2011 年 年月が経ちます大邱(大邱)(大邱)にて。

世界室内選手権は 1985 年から隔年、偶数年に開催されています。 次回の選手権は 2010 年にイスタンブール (トゥルキエ) で開催されます。

ヨーロッパオープンスタジアム選手権は 1934 年以来 4 年ごとに開催されています。 次の欧州選手権は 2010 年にバルセロナ (スペイン) で開催されました。

ヨーロッパ室内選手権 - 1966 年から隔年奇数年に開催。

オープンワールドカップ(団体戦) - 4年ごとに開催。 次回のワールドカップは 2010 年に開催されます。

商業コンテスト:

グランプリは、毎年開催され、グランプリ ファイナル (特別な「ジャックポット」賞金 100 万ドル) で終わる一連の夏の大会です。

ゴールデンリーグ。

ダイヤモンド リーグ - 2010 年から毎年開催される一連の大会。

商業競技と非商業競技の違いは主に、選手の選出方法と競技者の選考方法にあります。 さまざまな解釈ルール コマーシャルコンテスト開始時

通常は 1 ラウンドで開催されます。 主催国からの参加者は、ワイルドカードを含む国からの任意の数の参加者を受け入れることができます。 ランニング分野でのペースメーカーの使用は許可されています。 技術分野の試行回数を(6 回ではなく)4 回に減らすことが許可されています。 男性と女性は同じレースに参加できます。 陸上競技の総合競技における規格外の種目選択。

競技、ウォームアップ、トレーニングは屋外または屋内で行うことができます。 この点に関して、このスポーツ分野が最も人気のある地域であるヨーロッパとアメリカでは、陸上競技は 2 シーズンあります。 競技会:

通常 4 月から 10 月までの夏季シーズン (オリンピック、世界選手権、欧州選手権を含む) はオープン スタジアムで開催されます。 冬季は通常、屋内で開催される 1 月から 3 月 (世界冬季選手権大会および欧州冬季選手権大会を含む) です。

高速道路での競歩とランニング(クロスカントリー)の競技会には独自のカレンダーがあります。 したがって、最も権威あるマラソン大会は春と秋に開催されます。

ほとんどの場合、陸上競技場はフットボール (米国ではアメリカン フットボールまたはラクロス) スタジアムおよびフィールド (例: ルジニキ スタジアム) と組み合わされています。 この規格には、通常 8 つまたは 9 つの別々のトラックで構成される 400 メートルのオーバル トラックと、跳躍競技や投擲競技用のセクターが含まれています。 3,000 メートルの障害競走トラックには特別なマーキングがあり、水障害物は特別なカーブに配置されます。

スタジアムでは距離をメートル単位で測定し (たとえば、10,000 メートルのランニング)、高速道路や空き地では距離をキロメートル単位で測定します (たとえば、10 キロメートルのクロスカントリー レース)。 スタジアムのトラックには、すべてのランニング競技の開始を示す特別なマークと、リレーレースの移動用の通路があります。

投てき競技(通常はハンマー投げ)が別のプログラムに分けられたり、スタジアムの外で行われる場合もあります。これは、発射物が誤ってセクターの外に飛んでしまうと、他の競技者や観客に怪我を引き起こす可能性があるためです。

屋内競技場 (マネージ) には、標準的に 4 ~ 6 つの独立したトラック、60 メートルのランニング トラック、およびジャンプ競技用のセクターで構成される 200 メートルの楕円形トラックが含まれています。 屋内冬季シーズンプログラムに含まれる唯一の投てき競技は砲丸投げであり、原則として特別なセクターを持たず、他のセクターの敷地内で別個に開催されます。 IAAFの公式競技会は200メートルトラックのみで開催されますが、規格外のトラック(140メートル、300メートルなど)を備えた競技場もあります。

カーブのアリーナでは、一定の傾斜角 (通常は最大 18°) が設定されており、これにより、ランナーは小さな曲率半径でターンする際に距離をカバーしやすくなります。 これらのコンテストは 1985 年にフランスのパリで初めて開催されました。 確かに、当時は「世界インドア ゲーム」と呼ばれていましたが、1987 年からは、私たち全員にとって馴染みのある「世界インドア チャンピオンシップ」という名前になりました。 世界選手権は 2 年ごとに開催されますが、この規則の例外は 2003 年と 2004 年に開催された 1 度だけです。 これは、夏と冬の選手権を異なる年に分けるために行われました。

2006年以来、200メートルの距離は、参加者が非常に不平等な条件に置かれる、つまり外側のトラックに沿って走る選手が最も有利な条件に置かれるという理由から、世界選手権と欧州選手権のプログラムから除外されている。 しかし、他の競技会やほとんどの国内選手権では、依然として200メートルの距離での競技が行われています。

陸上競技の世界記録とオリンピック記録。 優秀なスポーツ選手

陸上競技における世界記録の概念は、最高の結果を獲得し達成することを意味し、それは 1 人のアスリートまたは複数のアスリートからなるチーム全体によって示されますが、条件は比較可能で再現可能でなければなりません。 このスポーツで利用可能な種目のリストに従って、IAAF 世界大会中に直接新記録を樹立することもできます。

世界最高の業績という概念もかなり普及しています。 この業績は、陸上競技分野のリストに記載されている陸上競技分野のリストに属さない業績のカテゴリーに属します。 このような陸上競技には、50 メートル走やさまざまな重量の投球などの競技が含まれます。

承認されているすべての分野では、記録はメートルと秒を含むメートル法に従って測定されます。 このルールの唯一の例外は 1 マイルのランニングです。

世界最高の業績が初めて記録されたのは、歴史的には 19 世紀半ばまで遡ります。 1968年のメキシコシティオリンピックでは、完全に使用され始めました。 自動化システム 100分の1秒単位でタイムを測定します(ジム・ハインズ、100メートル走で9.95秒)。 1976 年以来、IAAF は自動スプリント タイミングの使用を義務付けています。

オリンピック競技大会のプログラムに含まれる陸上競技種目における最古の世界記録は、1983年7月26日にヤロミラ・クラトクビロワ(チェコスロバキア)が樹立した女子800メートル屋外記録(1分53秒28)である。

世界選手権プログラムに含まれる種目で記録された最古の世界記録は、1977年2月19日にヘレナ・フィビンゲロワ(チェコスロバキア)が樹立した女子砲丸投(22.50メートル)の冬季記録である。

IAAFは世界記録樹立に対してボーナスの支払いを実施している。 つまり、2007 年の賞金は 50,000 ドルでした。 商業レースの主催者は、世界記録を破った場合に追加の賞品を設定することができ、これにより観客やスポンサーが集まります。

陸上競技ファンは、垂直跳び、特に棒高跳びの記録についてよく議論します。 この分野では、アスリートは以前の結果にセンチメートルを追加する機会がありますが、これは他のスポーツでは不可能です。 最多記録保持者は棒高跳びのセルゲイ・ブブカ選手(ソ連、ウクライナ)で、1984年から1994年までに35の世界記録を達成.

エレナ・イシンバエワ - 27 個の世界記録保持者であり、2005 年に世界で初めて 5 メートルの高さを征服しました。

アメリカ人のディック・フォズベリー 1968年のメキシコシティで、前例のない飛び方(腹部ではなく背中でバーを飛び越える)で優勝したが、この種目の世界記録は1973年になって初めて破られた。ドワイト・ストーンズ 、2メートル30センチを取った人。 その後、古いフリップ法を使用して世界記録を破ったのは、たった 1 人の驚異的な才能を持つ人物でした。ウラジーミル・ヤシチェンコ 。 ハンマー、ショット、やり、円盤投げの 4 種類すべての棒高跳び選手と投擲選手の技術が向上したことは間違いありません。 しかし、走り幅跳びや三段跳びの選手の技術は、過去 20 ~ 40 年で多少は向上しましたが、ランナーの技術はさらに向上していません。 例えば、マイケル・ジョンソン 200メートルの世界記録を12年間保持していた(ウサイン・ボルト 2008年の北京では200メートルで世界記録を破った)、400メートルでは彼の比類のない偉業はすでに10年前に達成されていた。

一方で、ますます多くの国や選手が高いレベルで陸上競技に参加するようになっています。 戦前、短距離走、跳躍、投擲の世界記録の80パーセント以上はアメリカ人のものでした。 彼らがヨーロッパ勢に勝ったのは持久力走だけだった。 さらに、約 40 年前、アメリカ人自身も、短距離走は肌の色が浅黒い人が行うものであり、中長距離走は白人が行うものであると信じていました。 当時、800メートルの世界記録は金髪のニュージーランド人が保持していたピーター・スネル 、1500で - オーストラリア人選手としては驚異的な記録ハーブ・エリオット 白人アメリカ人に殴られるまで7年間続いたジム・ライアン。

5000メートルと10000メートルで世界記録は初めてイギリス人からロシア人に受け継がれたウラジミール・クッツとピーター・ボロトニコフ、そして - オーストラリア人へロン・クラーク 。 しかし現在、その記録はアフリカの原住民たちに引き継がれており、そこでは身体文化と 現代の手法トレーニング。 驚くべきことは、黒色大陸のすべての国が記録保持者を輩出しているわけではなく、ほんの少数の国だけだということです。 さらに、人口 3,000 万人の多民族国家ケニアにおいて、数々の記録保持者やオリンピック優勝者を含むすべての有名ランナーは、たった 1 人のカレンジン族を代表しています。 ケニア人の70%は中山地と高山地に住んでいますが、国内の人口は10%未満です。 さらに興味深いのは、ケニアの記録保持者のほとんどが人口8万人の高原の町エルドレットか、それに最も近い村で生まれたことだ。 そしてそれらの多くは相互に関連しています。 北京オリンピックの800メートル走チャンピオンは特派員にこう語った。ウィルフレッド文芸 、彼のいとこは世界記録保持者ですウィルソン・キプケッター 複数の世界記録保持者のヘンリー・ロノと遠い親戚ケプチョゴ・ケイノ、パメラ・ジェリモ 。 モロッコ記録保持者と元世界記録保持者ハリド・スカ、サイード・アウイタ、エル・ゲルージ彼らも同じ小さな山岳地帯の出身です。

耐久ランニングの世界エリートには、今でもスーダン出身の若い人たちがいます。 さて、私たちのユーリ・ボルザコフスキーは、あらゆる論理に反して、アメリカ、デンマーク、トルコ、首長国連邦、フランス、スウェーデンの市民権を受け入れているアフリカ(より正確にはその一部の地域)の才能ある原住民を10年間破り続けています。

スプリンターも状況は同様だ。 100メートルレースでは、最後の白人世界記録保持者はドイツ人だった。アルミン・ハリ 半世紀前。 彼の後(そして彼のさらに 30 年前)、最速の距離の記録を常に更新したのは黒人のアメリカ人だけでした。 で 最近彼らは、アメリカ大陸近くの島々、主にジャマイカに住む浅黒い肌の住民との競争をますます強めている。ウサイン・ボルト これの確認。 彼は100メートルを9.58秒で走った。 これは驚異的な結果です。 オリンピック史上最も多くの金メダルを獲得したアスリート:カール・ルイス(アメリカ)とパーボ・ヌルミ(フィンランド)- 金メダル9個。

世界のスポーツの歴史における傑出した成績は、次のようなアスリートによって示されました。

  • ロベルト・コルゼニエフスキ (ポーランド)
  • ジェシー・オーエンス(アメリカ)
  • ヴァレリー・ブルメル (ソ連)
  • アルオルター (アメリカ)
  • セルゲイ・ブブカ (ソ連-ウクライナ)
  • マイケル・ジョンソン(アメリカ)
  • ヒシャム・エル・ゲルージ (モロッコ)
  • ハイレ・ゲブレセラシエ(エチオピア)
  • ケネニサ・ベケレ (エチオピア)
  • ウサイン・ボルト (ジャマイカ)
  • ニーナ・ポノマレワ・ロマシコワ (ソ連)
  • タチアナ・カザンキナ (ソ連)
  • イレーナ・シェウィンスカ (ポーランド)
  • ハイケ・ドレクスラー(東ドイツ)
  • ウィルマ・ルドルフ(アメリカ)
  • ステフカ・コスタディノワ(ブルガリア)
  • ジャッキー・ジョイナー・カーシー (アメリカ)
  • メセレト・デファール (エチオピア)
  • ティルネシュ・ディババ (エチオピア)
  • エレナ・イシンバエワ(ロシア)

ロシアにおける陸上競技の発展

ロシアにおける陸上競技の発展の始まりは、1888年にサンクトペテルブルク近郊のティアルレヴォ村にスポーツクラブが設立されたことに関連しています。 サークルの主催者はP.P. モスクビン。 サークルのメンバーは主に、夏休みをティアルレヴォで過ごした若い学生たちでした。 19 世紀の 90 年代、このサークルは当時としては大きな大会を多数開催しました。

翌年、サークルは「ランニング愛好家協会」という名前を受け取り、1893年から。 - 「サンクトペテルブルクのスポーツ愛好家サークル」 ジョギングを始めた部員たち 早春ペトロフスキー島、そして夏の始まりとともにティアルレヴォで。 競技プログラムには 1893 年に走幅跳びが追加され、1895 年からは砲丸投げ、走り高跳び、ハードル、障害競走が追加されました。 少し後には、クロスカントリー、棒高跳び、円盤投げ、槍投げの競技が登場します。

1895年に同サークルが主催した大運動会では、入場無料で約1万人の観客が集まった。プログラムは自転車レースのほか、各種距離走、走り幅跳び、ハードル走、玉入れ、ギプスなどがあった。アイアンショット。

ティアルレヴォのスポーツサークル創設20周年を記念して、ロシア初の陸上競技選手権大会が1908年に開催された。この選手権には、サンクトペテルブルクとリガから約50人の選手が参加したにもかかわらず、陸上競技のさらなる発展へのインセンティブ。 モスクワ、キエフ、サマラ、オデッサにスポーツクラブが誕生した。

1911 年に、さまざまな都市の約 20 のスポーツ クラブを統合して、全ロシア陸上競技連盟が設立されました。 1912年、ロシアの陸上選手チーム(47人)がストックホルム(スウェーデン)で開催された第V回オリンピックに初めて参加した。 他国に比べてロシアの陸上競技のレベルが低いこと、不十分な準備作業、チーム採用の欠陥がロシアの陸上競技選手の不成功に影響を及ぼし、誰も入賞できなかった。 ストックホルムオリンピックでの成績不振により、ロシアのスポーツ主催者は有能な選手を特定し、トレーニングに誘致するための措置を講じざるを得なくなった。

第一次世界大戦前、全ロシアオリンピックが2回開催された。 これらのオリンピックでの陸上競技選手の成績は、ロシアには才能のある選手が多いことを示していた。 同時に、革命前のロシアでは、スポーツをすることは有産階級の特権でした。 広い 大衆それらにアクセスできませんでした。 したがって、陸上競技の隆盛はあったものの、普及はしませんでした。

1913 年に最初の 全ロシアオリンピック、そこで初めてマラソンランニングと女子陸上競技選手権大会が開催されました。 第 2 回全ロシアオリンピックは 1914 年にリガで開催されました。 このオリンピックの英雄は、モスクワ出身の若いランナー、ワシーリー・アルヒポフでした。 リガ競馬場の砂地で行われた100メートルレースでは、10.8秒という当時としては傑出した成績を残した。 1912年にも同じ結果で、アメリカの短距離走者R.クレイグがVオリンピックチャンピオンの称号を獲得したと言わなければなりません。

最初に始めた 世界大戦、その後、革命によりスポーツ競技は長年延期されました。 1922 年にモスクワで最初の陸上競技選手権大会が開催され、国内 16 の都市と地域から 200 人の選手が参加しました。 当時のスポーツの状況は、次の事実によって示されています。1921 年のモスクワ陸上個人選手権で、参加者の 1 人が槍を折ったため、モスクワに 2 番目の槍がなかったため、競技は中止されなければなりませんでした。

1924 年からソ連は陸上競技の記録を公式に登録し始め、これがスポーツの成果の成長を刺激しました。

1928 年の全連合スパルタキアドは陸上競技の発展にとって非常に重要であり、国内のすべての地域および共和国の選手と海外 15 か国の労働者スポーツ組合の代表が参加しました。 約 1,300 人の選手が陸上競技大会に参加し、38 件の全連合記録が樹立されました。 選手たちは団体戦で優勝した ロシア連邦、2位 - ウクライナ、3位 - ベラルーシ。

陸上競技の発展は、1931 年に全連合 GTO 複合施設が導入されたことによって大きく促進され、そこではすべてのスポーツの中で陸上競技が最も広く代表されていました。 GTO コンプレックスの導入により大幅な改善に貢献 スポーツの仕事、質量数が増加しています。 何百万人もの人々が陸上競技に参加し始め、GTO 複合施設の基準に合格する準備をしていました。 準備中および基準に合格する過程で、多くの才能あるアスリートが現れ、その後、彼らは陸上競技部門で体系的にトレーニングを受け、全国的に有名になりました。 たとえば、セラフィム・ズナメンスキーとゲオルギー・ズナメンスキー兄弟。

1930 年代、陸上競技の理論と方法論の開発は大きく進歩しました。 数多くのガイドラインが発表されており、 教材。 1936 年、モスクワとレニングラード体育大学の共同の努力により、その経験を反映したソビエト初の陸上競技教科書が作成されました。 実務一流のトレーナー、教師、そして科学的研究の成果。

1938 年、陸上競技の著名な理論家および実践者の 1 人である G.V. ワシリエフは、このスポーツに関する我が国の最初の候補者の論文(「陸上競技の投げ込み」)を擁護しました。

1941 年に統一された全労働組合 スポーツ分類、グレートの発生により、 愛国戦争普及できなかった。

1946 年にノルウェーで開催されたヨーロッパ選手権に初めてソ連の選手たちが参加し、1948 年には全連合陸上競技部が国際陸上競技連盟のメンバーになりました。 2年後、ブリュッセルで開催された欧州選手権では、ソ連の選手たちが最多の入賞ポイントを獲得した。 1952 年、1917 年の革命以来初めて、ソ連代表チームがオリンピックに参加しました。 デビュー戦は成功を収め、オリンピックで金メダル 2 個、銀メダル 10 個、銅メダル 7 個を獲得しました。

ローマオリンピック (I960) では、黄金のメダルのシャワーがソ連の陸上選手たちに降り注いだ。 オリンピックチャンピオンはベラ・クレプキナ(走り幅跳び)、タマラ・プレス姉妹とイリーナ・プレス姉妹、リュドミラ・シェフツォワ(800メートル)、ピョートル・ボロトニコフ(1万メートル)、ウラジミール・ゴプブニチ(20キロ競歩)、ロベルト・シャブラカゼ(走り高跳び)、ワシリー・ルデンコフ(ハンマー)であった。投げ)、ヴィクトル・ツィビュレンコ(やり投げ)、ニーナ・ポノマレフ(円盤投げ)、エルビラ・オゾリナ(やり投げ)。 金メダルの記録的な数。

その後の大会でも、個人として傑出したパフォーマンス(ヴィクトル・サネエフ、スベトラーナ・マステルコフ、ヴァレリー・ボルゾフ、タチアナ・カザンキナ、セルゲイ・ブブカなど)があったが、ローマの功績は依然として比類のないものである。 1996年以来、ロシアは独立したチームとなっている。 シドニーオリンピック (2000 年) では、ロシアの選手が 3 つの金メダルを獲得しました (セルゲイ・クピュギン - 走り高跳び、イリーナ・プリヴァロワ - 400 メートルハードル、エレナ・イェペシーナ - 走り高跳び)。

2008 年の北京オリンピックでは、ロシアの選手たちが 6 つの金メダルを獲得しました。 優勝したのはヴァレリー・ボルチン、オルガ・カニスキナ、アンドレイ・シルノフ、エレナ・イシンバエワ、グルナラ・ガルキナ=サミトワと4×100メートルの女子リレーチームだった。 さらに、選手たちはロシアチームに銀メダル5個、銅メダル6個をもたらした。 この競技におけるメダルの数という点で、ロシアと競争できるのは米国だけだ。 一般的に、オリンピックでの私たちのチームのパフォーマンスは非常に成功したと考えられます。

バルセロナで開催された2010年世界選手権の団体戦では、ロシア人が優勝した。 この結果は、2006年のヨーテボリでのロシアの勝利(金メダル12個、メダル合計34個)よりも劣る。 金 (10) では、ロシア人は 2 番目の結果を繰り返しました。 近現代史(1994年の欧州選手権より)1994年のヘルシンキ以降。 メダル総数(24個)では、今回の成績は2006年のヨーテボリ(34個)、1994年のヘルシンキ(25個)に次いで3位となっている。 総受賞数は2002年のミュンヘンでも同数(24)だった。

ロシアチームの準備を競技の種類ごとに分析すると、結果は同等とは程遠いでしょう。

女子に関しては、4周年記念の最大規模の大会におけるロシアチームの「弱い」半分の目覚ましいパフォーマンスは注目に値する。 有名なアスリートがいない中でも、エレナ・ソボレワ、ダリア・ピシュチャリニコワ、グルフィーヤ・カナフェエワ、タチアナ・トマショワ、ユリア・フォメンコ、スベトラーナ・チェルカソワは、2007年に受けたドーピング検査でDNAの不一致により失格となり、その結果に基づいて賞金を受け取った。今シーズンの出場枠のうち、我が女子チームはオリンピック陸上フォーラムで素晴らしい「メダル」という成績を収めました。

もちろん、短距離走(100メートルと200メートル)ではロシア選手の間に多少の差はあるが、1位となった4×100メートルリレーでの成績を考えると、団体レスリングではアメリカ人とジャマイカ選手だけが競争できると言えるだろう。私たちの女の子たち。

男子チームのこれらの競技への準備を分析すると、別の状況が観察されます。 現時点では、100メートル、200メートル、400メートルなどの種目において、我が国のランナーが他国の強豪選手と競い合い、順位を争う決勝レースに出場できる成績を収めることは非常に困難です。ベスト8。 同じ状況は、1500 メートル、障害のある 3000 メートル、5000 メートル、10000 メートルおよびマラソンでも観察されます。 しかし、リストされているタイプのうち最初の 4 つで他国に大きく遅れをとっている場合、マラソンの状況は多少異なります。

42,195メートルの距離でのロシアのランナーのパフォーマンスの結果を分析すると、彼らが超長距離の達人たちと非常にうまく競争し、商業競技会でしばしば賞を獲得しているという事実は注目に値します。 また、時間的にも成績自体はかなり高いです。 そこで、2007年にアレクセイ・ソコロフが、それまでレオニード・シュヴェツォフが持っていた約10年間続いたロシア新記録を樹立した。 しかし、主要な大会(オリンピックだけでなくヨーロッパ選手権や世界選手権など)で活躍する時期になると、ロシアの選手たちは必ずしもまともな成績を収めることができるわけではない。

上で説明した陸上競技のランニングタイプに関して、ロシアの選手が他国の選手と比べて遅れているのは、非効率なトレーニングシステムによっても説明できる。 それはについてです割り当てられたタスクに対処できない悪いコーチングスタッフがいるわけではありません。 実際、現在では世界中に名前が知られている資格を持ったトレーナーがいます。 しかし、伝統のほとんどは失われています。 これは男子短距離走と中・長距離走の両方に当てはまります。 たとえば、ロシアのスポーツ選手は現在、50 年以上も同じレベルでパフォーマンスを発揮しています。ウラジミール・クッツ、ピョートル・ボロトニコフら、最強のランナーたちがパフォーマンスを披露しました。

競技成績が年々向上していないにもかかわらず、ロシアのランナーの靴を「踏みつけ」ているのを見ると、多くの競技種目における現代のトレーニングの有効性について考えさせられる。 トレーニングシステムに加えて、我が国の陸上競技の発展を妨げる理由は他にもあります。 問題は、若い人材、コーチが子供たちに興味を持って運動競技に引き付けることができないこと、最新の設備の欠如などに関するものです。 ほとんどの場合、すべては資金不足に関連しています。

ロシアの陸上競技の発展を妨げているもう一つの問題は、選手のための専門トレーニングセンターが不足していたり​​、用具や器具の整備が不十分だったりすることである。 現時点で、ロシアの陸上競技チームが自由に使えるスポーツ施設は、アドラーとキスロヴォツクの 2 か所のみで、主要な競技会の準備を目的としている。 しかし、これらの基地は長い間、適切な訓練を提供する必要がある現代の要件を満たすことができませんでした。 たとえば、キスロヴォツクのオリンピック基地には、ソビエトの選手をオリンピックに向けて準備させることを目的として敷設された「トラック」がまだ残っています - 80。 しかし、そのようなトラックの耐用年数はわずか5年であるため、現時点ではあまりにもトラウマ的なので、多くの人はキスロヴォツク市の「アッパースタジアム」でトレーニングを行わないことを好む。 この点で、ロシアの選手たちは海外でトレーニングすることを余儀なくされた。

陸上競技の大きな問題

現在、世界の陸上競技界は、発展に成功する一方、批判が集中するという二重の立場にあります。 スポーツでは多くの問題が発生しますが、その解決策は完全に現実的とは思えません。 もともとヨーロッパや北米で開催されていた陸上競技は、今や世界的なスポーツとなっています。 これは、成功に加えて、明らかな懐疑を引き起こす原因です。 さらに、陸上競技の影響力の拡大は当初疑いの余地のない成功とみられていたが、現在では新たな課題にさらされている。

観客は通常、今後の楽しみに対してお金を払い、それによって直接的または間接的に陸上競技大会に資金を提供することが重要です。 この問題の問題を強調するには、さまざまなカテゴリーの視聴者を考慮する必要があります。最初のカテゴリー– 競技会に参加するためにチケットを購入する人たちです。 2番 – 競技会の視聴に間接的にお金を払うテレビ視聴者。 3番目のグループ 自らを「スポーツファミリー」と呼ぶこのチームは、すべての競技会に無料で参加しようとしています。4番目のグループ大会のスポンサーとして大会に参加します。 彼らは競技の進行にはあまり興味がないかもしれませんが、競技に参加するのが彼らの仕事です。第5グループ – ゲストとその存在は、もてなしを示すことで自らのビジネスを行うスポンサーからの贈り物です。第6グループ 当然無料で競技を観戦する学童で構成されており、彼らの役割はスタジアムを満員にし、それによって陸上競技への興味を示すことです。

陸上競技大会の観客をより詳細に観察すると、最初の 2 つのグループの観客がスポーツの促進に決定的な役割を果たしていることがわかります。 しかし、有料視聴者と「無料」視聴者の比率は、後者を支持して壊滅的に増加し始めます。 世界陸上選手権などでもチケット代を払った観客は6割だった。 オリンピックと世界選手権を除いて、他の陸上競技大会にはかなりの数の観客が集まります。 ユーロスポーツによるグランプリの生中継は8万人から20万人の視聴者を集めるが、十分な効果があるとは考えられていない。

結果の構造にも注意を払う必要がある 高級。 スポーツ選手は収入を得るために、できるだけ長くキャリアを伸ばそうとします。 より多くのお金, そのため、今では彼らの多くが高い結果を示し、30歳に達しています。 しかし、多くの一流アスリートの存在はスポーツの発展を妨げる可能性があります。 キャリアは長く続くこともありますが、最も優れたアスリートのリストの最上位には常に変化があります。 各地から定期的に新人スターが登場しますが、アイドルとしての寿命は短いことが多いです。 経験豊富なスターは、可能な限り最高の収入に基づいて公演を計画する傾向があり、それが競争プログラムの計画と矛盾することがよくあります。 このようなセミプロフェッショナルの状況では、紛争を解決する上でマネージャーの役​​割が大幅に増加します。

今日のコーチの将来に目を向けると、彼らの役割が重要ではないことがわかります。 トレーナーは自分自身のみに依存し、生徒の成功に完全に依存し、例外的な場合には収入を得る準備をしなければなりません。 アスリートは依然としてセミプロフェッショナルとして組織されていますが、コーチにはセミプロの組織はありません。 組織構造競技スポーツは特に問題の多い分野であり、問​​題を簡単に特定できます。 一般的な構造そして競技ルール。 多くの観客は競技中に退屈を訴えます。 彼らが苦情を言う理由はたくさんあります - 不平等な競争条件、悪い情報、案内板が遠すぎて頻繁に壊れる、多すぎる さまざまな種類同時に通過するため、多くの種は聴衆から遠すぎます。 そしてこのリストは無限にあります。

次に、コンテストの階層についてです。 多くのアスリートはゴールデン リーグに参加し、数日以内にグランプリ II に参加できます。 他のスポーツでは、水曜日にアマチュアリーグに参加し、日曜日にプロリーグに参加することはできません。 そして、それが可能なのは陸上競技だけです。 ある競技を別の競技と比較することも困難です。 ランニング競技に重点を置いた競技もあれば、投球競技に重点を置いた競技もあり、1 つの競技会で異なる種類の競技を組み合わせることも可能です。 競技会の評価を評価し、それを視聴者に発表することが不可能なことが多いのは当然のことです。

次にルールについてです。 具体的な例としては、中長距離走で高い成績を収めたり、記録を残すためにリーダーまたは「野ウサギ」を使用することが挙げられます。 ルール策定のプロセスを見てみると、2年ごとに開催されるIAAF総会では、競技ルールの変更の問題について常に長い議論が行われていることがわかります。 おそらく陸上競技は、競技ルールが常に変化する唯一のスポーツです。 おそらく、そのような変化により、陸上競技への関心が薄れる可能性があります。 変更が行われたばかりで、次の変更がすでに準備されている場合もあります。

オープンスタジアムでの競技の問題も非常に関連しています。 サッカー協会はヨーロッパで100年以上続いてきた陸上競技との共存を完全に放棄しつつある。 現代のサッカースタジアムにはランニングトラックを設置するスペースがなく、専用の陸上競技場の創設はまだ検討されていない。

興味深いことに、陸上競技は従来の競技場から離れ、屋外に移りつつあります。 音楽に合わせて高跳びをしたり、ビーチや市場で棒高跳びをしたり、ショッピングモールで砲丸投げをしたり。 このような競技会はIAAFの後援のもとに開催されるものではなく、多くの場合ルールに準拠していない。 これは、おそらく陸上競技の未来はスタジアムの外にあることを示唆しています。 これは非常に危険な道です。 陸上競技の歴史全体は、さまざまなスポーツ演習を伴う形式として進化してきましたが、個々のグループの利益のためにそれを別々の種類に分解することは、私たちの団結の危険と喪失を意味します。

陸上競技の広告とサポートの問題は、状況が非常に悪いため、非常に苦痛です。 現在、スポーツは広告会社と非常に緊密に連携しています。 しかし、広告の配信だけでは必要な目標を達成できず、宣伝された商品の売上増加につながらないこともよくあります。 そしてここで新しいアイデアが必要になります。 複数のメディア チャネルを使用した長期的な広告プログラムはまだありません。 テレビやインターネットの可能性は十分に活用されておらず、私たちは失敗から学ばないのです。 残念ながら、偉大なアスリートのイメージは、スポンサーの魅力を刺激する大きな可能性を秘めていることに注目せずにはいられません。 陸上競技、十分に活用されていません。 IAAF には多数のスポンサーがいます。アディダス (2019 年までの契約)、セイコー、エプソン、TDK、サムスンが最近これらのスポンサーに加わりました。

ライトシステム最近ではほとんど議論されないが、陸上競技には文化的な対立がある。 これはまず第一に、ホールでの競争の問題です。 ヨーロッパと北米とアジア諸国の間の紛争、 南アメリカそしてアフリカ。 アフリカ人が夏の大会に参加するなら、ヨーロッパ人はアフリカの夏に同じことをしたくないでしょう。 この問題が主に経済問題であることは明らかであり、将来的には陸上競技の発展は世界経済市場にますます依存することになるでしょう。 いくつかの例外を除いて、そのような市場は現在ヨーロッパとヨーロッパの地域にあります。 北米。 こうした立場からすれば、ホールでコンクールを開催することは非常に生産的ですが、世界文化という観点から見ると採算が合わないことは間違いありません。 通常、これらの問題はあまり議論されませんが、世界経済に変化が生じ、一部の経済市場が他の地域に移転するにつれ、新たな地域のスポーツ政策に関する議論が必要になっています。

現在、一部の地域における年齢区分の人口比率は、 本当の危険陸上競技の発展のために。

現代の陸上競技は多くの課題に直面しています。 主な頭痛 国際連盟陸上競技(IAAF)は依然としてドーピング問題を抱えており、陸上競技をあらゆる側面から攻撃し続けている。 化学物質や生理学的刺激技術を使用して、競技におけるパフォーマンスを人為的に向上させることは、プロ スポーツと同じくらい古くから行われてきました。 覚せい剤の最初の使用例は古代に遡ります。 1980年代までは、ドーピングの事例はまれであり、完全に確認されておらず、注目を集めることもなかった。 世論、ルールの例外です。 1968年、追加の手続きとしてオリンピックに性別判定が導入された後、世界記録保持者のイリーナ・プレスとタマラ・プレスが競技から引退した。 1980年代以来、IAAFは選手のドーピングと制裁に対するアプローチを根本的に変更することを決定した。 アンチ・ドーピング検査は以前から存在していましたが、その実施手順はアスリートが事前に準備できるようなものでした。 1984年、タチアナ・カザンキナはパリの競技会中に突然ドーピング検査に誘われ、拒否して失格となった。

特にドイツ統一後は、 多数の陸上競技の先駆者であるドイツ民主共和国の元代表選手とコーチが逮捕され、自発的に自白した。 ハイケ・ドレクスラー氏、ルース・フックス氏、イロナ・スルピヤネク氏はドーパーのリストに自発的な自白を加えた。 ハイジ (アンドレアス) クリーガー (砲丸投げの 1986 年欧州チャンピオン) は、スポーツの純粋さを求める戦いの象徴の 1 人になりました。 違法薬物の使用により性的特徴が変化したため、1997年に性別適合手術を受けた。

陸上競技におけるかなりの数の世界記録は専門家の間で正当な疑惑を引き起こしているが、選手たちは逮捕されず自白もしていない。 これは特に女子陸上競技に当てはまります。 例えば、マリタ・コッホ(東ドイツ)の400メートル世界記録、フローレンス・グリフィス=ジョイナーの100メートルと200メートルの記録、3000メートルと10,000メートルの記録などが挙げられるが、問題は現代の女性アスリートがそれに近づくことすらできないことだ。 1970 年から 1980 年の結果。 新しい体重カテゴリーのグリッドが導入され、それによってそれまでの世界記録がすべて取り消されたという重量挙げの経験は、陸上競技には当てはまらない。 北欧諸国は、2000年以前に樹立された陸上競技の世界記録を無効にすることを提案している。 これらの国の陸上競技連盟は、8月20日の会議でそのような取り組みを発表する予定です。 国際協会パリの世界選手権を専門とする陸上競技連盟 /IAAF/。

ノルウェー陸上競技連盟のスヴェイン・アルネ・ハンセン会長は、「1980年代と1990年代に達成された記録は、ドーピングを使用した選手によって達成されたものであるため、超えることはできない」と述べた。 同氏は、「多くの世界記録はドーピングを利用して示された。これは秘密ではなく、場合によっては」と主張した。 訴訟。 今、私たちは2000年以前に設定されたこれらの記録をすべて消去しなければなりません。」

ノルウェー電信局が今日指摘しているように、ノルウェーと他の多くの国々は ヨーロッパ諸国 1999年に彼らは多くの世界記録の廃止を主張した。 しかし、当時はそれができませんでした。 北欧諸国も参入しつつある 新しいステージノルウェー陸上競技連盟会長率いるレスリング。

スヴェイン・アルネ・ハンセン氏は「この行動は非常に重要だと考えている」と強調した。 同氏は、多くの欧州諸国がこの提案を支持すると信じているが、それだけでは十分ではない。 この提案が受け入れられるためには、米国も参加することが重要である。

1997 年 1 月以来、世界上位 20 位以内に入る各選手に対して、競技外のドーピング管理を受けている選手に関するすべての情報が含まれる特別な ID カードが発行されてきました。 このカードはIAAFエリートアスリートクラブと呼ばれています。 この文書を所有するだけで、チャンピオンシップで現金ボーナスを受け取る道が開かれます。 アスリートはカードに次のような誓約書にも署名している。「私は世界最高のアスリートの一人として、世界陸上競技連盟のクリーンで公正な陸上競技の促進に向けた取り組みを支援することに同意します。崇高な闘争のために、私はIAAFの規則と法律に従うことを誓います。」

結論

陸上競技は自然を組み合わせたスポーツです 身体運動:走る、跳ぶ、投げる。

陸上競技のおかげで、人は人生に必要な、歩く、走る、ジャンプする、障害物を乗り越えるなどの正しい運動能力を学びます。 日常生活。 機敏性、スピード、強さと持久力、動きの正確さと美しさを養います。
陸上競技は主要で最も人気のあるスポーツの 1 つです。
陸上競技は、その種類が豊富で、一年中いつでもどこでも簡単に取り組めるエクササイズが数多くあるため、広く普及しています。

考えられるのは、 総合授業陸上競技における運動は、病気、悪い習慣、犯罪の予防だけでなく、健康増進、高い人間的パフォーマンスの維持、健康維持のための目標や目標を実行するための「メカニズム」の 1 つです。 健康的なイメージ人生、身体的および道徳的向上に対する個人のニーズの形成、個人の意志的資質の発達。

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陸上競技は、ウォーキング、ランニング、ジャンプ(ロング、ハイ、トリプル、ポール)、スロー(円盤投げ、やり、ハンマー、砲丸投げ)、および陸上競技オールラウンドなどの分野を組み合わせたスポーツです。 陸上競技は、最も人気のあるスポーツの 1 つであり、非常に保守的なスポーツです。 したがって、オリンピック競技大会プログラム(24 種目)における男子競技のプログラムは 1956 年以来変わっていません。 女性種目プログラムには 23 種目が含まれます。 唯一の違いは、女子のリストにない50km競歩だ。 したがって、陸上競技はオリンピック競技の中で最もメダルを獲得できる種目です。

室内選手権プログラムは 26 種目 (男子 13 種目、女子 13 種目) で構成されます。 公式大会では男女共同スタートには参加しない。

英語圏では、陸上競技は「トラック」と「フィールド」の 2 つの競技グループに分かれています。 それぞれの種類の陸上競技には、独自の歴史、独自の勝利、独自の記録、独自の名前があります。

陸上競技の種類は通常、ウォーキング、ランニング、ジャンプ、スロー、オールラウンドの 5 つのセクションに分かれています。 それらのそれぞれは、順番に品種に分類されます。

競歩 - 20 km (男性および女性) および 50 km (男性)。競歩は、中程度の強度の周期的な運動運動であり、交互のステップで構成されます。この動作では、アスリートは常に地面と接触し、同時に地面に触れた瞬間から前足を完全に真っ直ぐにしなければなりません。垂直。

ランニング - 短距離 (100、200、400 m)、中距離 (800 および 1500 m)、長距離 (5000 および 10,000 m)、および超長距離 (マラソンランニング - 42 km 195 m)、リレーレース (4 x 100 および 4 ×400m)、ハードル(100m - 女子、PO m - 男子、400m - 男女)、障害競走(3000m)。ランニング競技は、公式競技規則が承認された最も古いスポーツの 1 つであり、1896 年の最初のオリンピック大会からプログラムに組み込まれています。 ランナーにとって最も重要な資質は、長距離にわたって高速を維持する能力、持久力 (中距離および長距離)、スピード持久力 (長距離スプリント)、反応力、戦術的思考です。

ランニング イベントは、陸上競技の分野と、別の段階 (リレー レース、総合競技など) の多くの人気スポーツの両方に含まれています。 ランニング競技はトラックを備えた専用陸上競技場で開催されます。 夏季スタジアムには通常 8 ~ 9 トラックがあり、冬スタジアムには 4 ~ 6 トラックがあります。 トラックの幅は 1.22 m、トラックを区切る線は 5 cm で、すべての距離のスタートとゴールを示す特別なマークがトラックとリレーのバトンを渡すための通路に貼られています。 競技自体には特別な条件はほとんど必要ありません。 トレッドミルの素材であるコーティングには特定の意味があります。 歴史的に見て、最初の道は土、燃え殻、またはアスファルトでした。 現在、スタジアムのトラックはタータン、レコルタン、レグポールなどの合成素材で作られています。 主要な国際スタートの場合、IAAF 技術委員会はコーティングの品質をいくつかのクラスで認定します。

アスリートは靴として、表面に優れたグリップ力を発揮する特別なランニングシューズ、つまりスパイクを使用します。 ランニング競技はほぼどんな天候でも開催されます。 暑い天候では、長距離ランニング イベントで食料ステーションが提供されることもあります。 ランニング中、アスリートは互いに干渉すべきではありませんが、特に長距離および中距離を走る場合、ランナー同士が接触する可能性があります。 100メートルから400メートルの距離で、選手たちはそれぞれ自分のトラックに沿って走ります。 600 mから800 mの距離では、それらは異なるトラックから始まり、200 m後に共通のトラックに入ります。 1000m以上はスタートラインから集団でスタートします。 先にゴールラインを通過した選手が勝ちです。 物議を醸す状況の場合は、写真フィニッシュが使用され、体の一部が最初にゴールラインを通過した選手が最初に考慮されます。 2008 年から、IAAF は競技のエンターテイメント性とダイナミズムを高めるために、徐々に新しいルールを導入し始めました。 中長距離走と障害競走で、時間内にワースト 3 人の選手を撃つ。 残り5周、4周、3周で続く平地、障害の3000メートル競走。 5000メートルレースでも7周、5周、3周で3人が出場した。 1966 年の欧州選手権と 1968 年のオリンピック以来、主要な競技会でのランニング結果の記録には電子計時が使用され、結果は 100 分の 1 秒単位で計測されてきました。 しかし、現代の陸上競技でも、審判員が手動のストップウォッチを使って電子機器を再現しています。 世界記録およびそれ以下の記録はIAAFの規定に従って記録されます。

スタジアムでのランニング種目では 1/100 秒の精度で、ロードランニングでは 1/10 秒の精度で結果が測定されます。

ジャンプは垂直(走り高跳びと棒高跳び)と水平(走り幅跳びと三段跳び)に分けられます。

走り高跳びは、技術的な種類の垂直跳びに関連する陸上競技の分野です。 ジャンプの構成要素は、助走、踏み切りの準備、踏み切り、バーを越える、そして着地です。 アスリートにはジャンプ能力と動きの調整が必要です。 夏期と冬期に開催。 男子は 1896 年から、女子は 1928 年からオリンピックの陸上競技種目となっています。 ハイジャンプ競技は、ホルダー上のバーと着地エリアを備えたジャンプエリアで行われます。 予選段階と決勝では、アスリートには各高さで 3 回の試技が与えられます。 アスリートには高さをスキップする権利があり、失敗した高さで使用されなかった試技は累積されません。 アスリートがいずれかの高さで 1 回または 2 回失敗し、その高さで再度ジャンプしたくない場合は、未使用の (2 回または 1 回の) 試行を次の高さに移すことができます。 競技中の身長の伸びは審査員が決定しますが、2センチ未満にすることはできません。 アスリートは、事前に審査員に通知した上で、どの高さからでもジャンプを開始できます。 バーホルダー間の距離は 4 m、着地エリアの寸法は 3 x 5 メートルです。 挑戦するとき、アスリートは片足で押し出さなければなりません。 以下の場合、試みは失敗したとみなされます。 ジャンプの結果、バーがラックに留まらなかった。 アスリートがバーを越える前に、バーの近くの端の垂直方向の突起の後ろにある着地エリアを含むセクターの表面、またはポストの間または外側に体の一部に触れた。

裁判官は白旗を上げて試みの成功をマークします。 白旗が掲揚された後にバーがスタンドから落ちた場合、その試みは有効とみなされます。 通常、ジャッジはアスリートが着地地点を離れる前にゲインを記録しますが、結果を記録する瞬間の最終決定は正式にジャッジに委ねられます。

棒高跳びは、陸上競技プログラムの技術的な種類の垂直跳びに関連する種目です。 アスリートにはジャンプ能力、スプリント能力、動きの調整が求められます。 棒高跳びは、男子では 1896 年の第 1 回夏季オリンピックから、女子では 2000 年のシドニーオリンピックからオリンピック競技となっています。 陸上競技の総合種目に含まれます。 ハイジャンプ競技は、ホルダー上のバーと着地エリアを備えたジャンプ部門で行われます。 予選段階と決勝では、アスリートには各高さで 3 回の試技が与えられます。 競技中の身長の増加は審査員によって決定され、5 センチメートル未満とすることはできません。 通常、低高度では、バーは 10 ~ 15 cm ずつ上昇し、その後ステップは 5 cm に移動します。バーホルダー間の距離は 4 m です。着陸場所の寸法は 5 x 5 メートルです。 滑走路の長さは少なくとも40メートル、幅は1.22メートルです。 アスリートは、ポールを支えるボックスの背面前方 40 cm からテイクオフポイントに向かって 80 cm まで、バーポストの位置を調整するよう審判に依頼する権利を有します。 以下の場合、試みは失敗したとみなされます。 ジャンプの結果、バーがラックに留まらなかった。 アスリートが体の一部またはポールで、サポートボックスの遠端を通過する垂直面の後ろにある着地点を含むセクターの表面に触れた。 飛行段階のアスリートはバーが落ちないように手で抑えようとした。 裁判官は白旗を上げて試みの成功をマークします。 白旗が掲揚された後にバーがスタンドから落ちたとしても、それは問題ではなくなり、試行はカウントされます。 試技中にポールが壊れた場合、アスリートには再試行する権利があります。

走り幅跳びは、陸上競技プログラムの技術的な種類の水平跳びに関連する種目です。 アスリートにはジャンプ力とスプリント力が求められます。 走り幅跳びは古代オリンピックの競技プログラムの一部でした。 男子は 1896 年から、女子は 1948 年から近代オリンピックの陸上競技種目となっています。 陸上競技の総合種目に含まれます。 アスリートの課題は、ランニングジャンプの水平方向の長さを最大限に伸ばすことです。 走り幅跳びは、この種の技術競技のために確立された一般ルールに従って、水平跳び部門で開催されます。 ジャンプを行う際、第1ステージの選手はトラックに沿って助走し、専用のボードから片足で踏み出し、砂の入ったピットに飛び込みます。 ジャンプ距離は、砂に着地してからテイクオフボード上の特別なマークからホールの始まりまでの距離として計算されます。 離陸ボードから着陸ピットの遠端までの距離は少なくとも 10 m でなければなりません。離陸ライン自体は着陸ピットの近端から最大 5 m の距離に配置する必要があります。 世界クラスの男子アスリートの場合、ボードを押し出す初速は9.4~9.8m/sに達します。 アスリートの地平線に対する重心の最適な逸脱角度は 20 ~ 22 度であると考えられており、アスリートが歩行する際の通常の位置に対する重心の高さは通常 50 ~ 70 cm です。助走の最後の 3 ~ 4 ステップ。 ジャンプは、助走、離陸、飛行、着陸の 4 つのフェーズで構成されます。 技術的な観点から見た最大の違いは、ジャンプの飛行段階に影響します。

投擲 - 砲丸投げ、槍投げ、円盤投げ、ハンマー投げ。 1896 年に円盤投げと砲丸投が大会プログラムに追加されました。 1900年にはハンマー投げ、1906年には槍投げ。

個人総合種目は十種競技(男子種目)、七種競技(女子種目)の順に2日間連続で行われます。十種競技 - 初日: 100 メートル走、走り幅跳び、砲丸投げ、走り高跳び、400 メートル走。 2日目:mハードル、円盤投、棒高跳び、槍投げ、七種競技 - 1日目:100mハードル、走り高跳び、砲丸投げ、200m走。 2 日目: 走り幅跳び、槍投げ、800 メートル走。各種目で、選手は特別な表または経験的な計算式に従って与えられる一定のポイントを受け取ります。 IAAFの公式大会における個人総合競技は、常に2日間にわたって行われます。 タイプ間では、定義された休憩間隔 (通常は少なくとも 30 分) を設ける必要があります。 特定のイベントを実施する場合、総合イベントに典型的な修正があります。ランニング イベントでは、(通常のランニング イベントのように 1 回ではなく) 2 回の誤ったスタートが許可されます。 走幅跳びと投擲では、参加者に与えられる試技は 3 回だけです。

リストされているオリンピックの種類に加えて、ランニングとウォーキングの競技会が他の距離、起伏の多い地形、陸上競技場で開催されます。 若い男性の投げでは軽量の発射体が使用されます。 個人総合競技は男子は5種目と7種目、女子は5種目で行われる。

陸上競技のルールは非常に単純です。勝者は、技術分野の最終レースまたは最後の試みで最高の結果を示した選手またはチームです。

個人総合、マラソン、ウォーキングを除くすべての種類の陸上競技での 1 位は、予選、決勝 1/2、決勝 3/4 といういくつかの段階で行われます。 その後、決勝戦が行われ、入賞者が決定します。 参加人数は大会規定により決定されます。

陸上競技 - スポーツの女王

陸上競技- 控えめに言っても、最も人気のあるスポーツの 1 つです。 結局のところ、彼女は幅広いスポーツファンの間で「スポーツの女王」という称号を持っています。

陸上競技の歴史は古代ギリシャのオリンピックにまで遡ります。 彼らのプログラムは主に陸上競技で構成されていました。 最初のオリンピックでは、人々はスタジアムの長さのレース (192.27 メートル) のみで競い合いました。 その後、ディアウロスはプログラムに登場し、2 つのステージ (前後) で実行されました。 その後、耐久ランニングが登場しました-ドリコドロモス。

紀元前708年。 選手たちはすでに五種競技(五種競技)に出場しており、その後、参加者が燃え盛る聖火を互いに渡し合うリレーレースであるランパデリオマにも出場していた。
イギリス諸島では陸上競技が非常に人気があったと考えられています。 12世紀以降 そこでは、さまざまな距離のランニング、走り幅跳び、走り高跳び、棒跳び、重量物投げなどの競技が開催されるようになりました。 これらの競技は、現代のほとんどの種類の陸上競技の基礎を形成しました。

陸上競技は、ギリシャ人がオリンピック競技大会を復活させようとした 1859 年に復活しました。 最初の全国大会のプログラムでは陸上競技が主な役割を果たしました。 1866 年に第 1 回英国陸上競技選手権大会が開催され、10 年後には同様の大会が米国でも開催されました。 陸上競技は 1888 年にロシアに誕生しました。

陸上競技の分野

スポーツの女王には、さまざまな距離を走る、競歩、走り幅跳びや走り高跳び、さまざまな投擲物 (やり投げ、円盤投げ、ハンマー、ショット) など、数多くの競技が含まれます。 陸上競技の種目のいくつかを詳しく見てみましょう。

競歩

この分野はランニングとは次の点が異なります。 勝利を達成するには、遠くから最速の結果を示すだけでなく、ここでは歩行技術を遵守することが非常に重要です。 歩行者が走り始めることは許されないし、心が地面との接触を失うことも許されない。 ランニング特有の飛行フェーズは禁止です。 次のステップでは、アスリートの脚の膝をまっすぐにする必要があります。 ルールに違反した場合、選手は失格となる場合があります。 競歩競技は劇的なものになる可能性があります。 高速あるいは疲労のため、ゆっくりと走り始めるのが難しい場合もあります。 たまたま、レース中にリードしていた選手がこのために失格になったことがあり、それはたまたまゴールラインで、あるいは競技終了後にも起こった。
速歩者は5〜50kmの距離で競います。 最大の競技会(オリンピック、世界選手権、欧州選手権、カップ戦)のプログラムには、以下の距離が含まれます: 20 km。 (女性および男性向け)、50km。 (男性の場合)。

スムーズなスプリント

この種のスプリントには 50、60、100、200、400 メートルの距離が含まれ、主要な競技会のプログラムに含まれています。 主要なトーナメントは 8 つのランニング トラックがあるアリーナで開催されます。 同じ数の選手がレースに参加します。 レースの開始前に、審判は選手に「スタートへ」、「注意」、信号リボルバーの発砲などの号令を発令し、その後選手はレースを開始する。 スタートが早まった場合、レースは中止され、この違反を犯した選手は不正スタートとみなされ、2 回の警告が与えられ、ランナーは失格となります。

バリアスプリント

スムーズとは異なり、ランナーが遠くにいるという点で 障害、つまり障壁を克服します。 ハードル選手は、男子は 110 メートルと 400 メートル、女子は 100 メートルと 200 メートルの距離で競います。 アスリートはそれぞれ 10 のバリアがある別々のトラックに沿って走ります。 これらのレースの参加者は、意図せずに障壁を倒すことが許可されていますが、意図的に障壁を壊した場合、これを行った選手は失格となります。
国際大会のプログラムには、男女とも 4 × 100 メートルと 4 × 400 メートルのスプリント リレー レースが含まれます。

中距離ランニング

これは最もエキサイティングでダイナミックな陸上競技の 1 つであり、選手のスピードだけでなく、ランナーが選択する戦術もこの競技でさらに重要な要素であり、驚きに満ちています。 このランニンググループには、800、1000、1500、1609、2000mの距離が含まれており、それらはすべて国際競技会のプログラムに含まれています。
最長距離は 3000、5000、10000、20000 メートルです。



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