Opis: War Thunder je vojaška MMO igra naslednje generacije, posvečena...
![V War Thunder je obsežna posodobitev](https://i2.wp.com/rnns.ru/uploads/posts/2010-02/1266044863_bezimeni-2.jpg)
Odgovorili smo na najbolj priljubljena vprašanja - preverite, morda so odgovorili na vaše?
Naročen na potisna obvestila, vendar se ponudba pojavlja vsak dan
Na portalu uporabljamo piškotke, da si zapomnimo vaše obiske. Če so piškotki izbrisani, se ponudba za naročnino znova prikaže. Odprite nastavitve brskalnika in se prepričajte, da v elementu »Izbriši piškotke« ni potrditvenega polja »Izbriši vsakič, ko zaprete brskalnik«.
Želim biti prvi, ki bo izvedel za nova gradiva in projekte portala Kultura.RF
Če imate idejo za oddajo, a ni tehnične možnosti za izvedbo, predlagamo, da izpolnite elektronsko prijavnico v okviru nacionalnega projekta Kultura: . Če je dogodek predviden med 1. septembrom in 30. novembrom 2019, je prijavo možno oddati od 28. junija do vključno 28. julija 2019. Izbor dogodkov, ki bodo prejeli podporo, izvaja strokovna komisija Ministrstva za kulturo Ruske federacije.
Našega muzeja (ustanove) ni na portalu. Kako ga dodati?
V sistemu Enotni informacijski prostor v Sferi kulture lahko na portal dodate ustanovo: . Pridružite se mu in dodajte svoje kraje in dogodke glede na . Po preverjanju s strani moderatorja se bodo informacije o ustanovi pojavile na portalu Kultura.RF.
Odgovorili smo na najbolj priljubljena vprašanja - preverite, morda so odgovorili na vaše?
Naročen na potisna obvestila, vendar se ponudba pojavlja vsak dan
Na portalu uporabljamo piškotke, da si zapomnimo vaše obiske. Če so piškotki izbrisani, se ponudba za naročnino znova prikaže. Odprite nastavitve brskalnika in se prepričajte, da v elementu »Izbriši piškotke« ni potrditvenega polja »Izbriši vsakič, ko zaprete brskalnik«.
Želim biti prvi, ki bo izvedel za nova gradiva in projekte portala Kultura.RF
Če imate idejo za oddajo, a ni tehnične možnosti za izvedbo, predlagamo, da izpolnite elektronsko prijavnico v okviru nacionalnega projekta Kultura: . Če je dogodek predviden med 1. septembrom in 30. novembrom 2019, je prijavo možno oddati od 28. junija do vključno 28. julija 2019. Izbor dogodkov, ki bodo prejeli podporo, izvaja strokovna komisija Ministrstva za kulturo Ruske federacije.
Našega muzeja (ustanove) ni na portalu. Kako ga dodati?
V sistemu Enotni informacijski prostor v Sferi kulture lahko na portal dodate ustanovo: . Pridružite se mu in dodajte svoje kraje in dogodke glede na . Po preverjanju s strani moderatorja se bodo informacije o ustanovi pojavile na portalu Kultura.RF.
Sonce je vir življenja na planetu. Njegovi žarki dajejo potrebno svetlobo in toploto. Hkrati je ultravijolično sevanje Sonca škodljivo za vsa živa bitja. Najti kompromis med koristnim in škodljive lastnosti Sonca, meteorologi izračunajo indeks ultravijoličnega sevanja, ki označuje stopnjo njegove nevarnosti.
Ultravijolično sevanje Sonca ima širok razpon in je razdeljeno na tri področja, od katerih dve dosežejo Zemljo.
Žarki skoraj prosto prehajajo skozi vse atmosferske »pregrade« in dosežejo Zemljo.
Žarke 90 % absorbirajo ozonski plašč, ogljikov dioksid in vodna para.
Najbolj nevarno območje. V celoti jih absorbira stratosferski ozon, ne da bi dosegli Zemljo.
Več kot je ozona, oblakov in aerosolov v ozračju, manj je škodljivega vpliva sonca. Vendar imajo ti faktorji varčevanja visoko naravno variabilnost. Letni maksimum stratosferskega ozona se pojavi spomladi, najmanj pa jeseni. Oblačnost je ena najbolj spremenljivih vremenskih značilnosti. Tudi vsebnost ogljikovega dioksida se ves čas spreminja.
UV-indeks daje oceno količine UV-sevanja Sonca na zemeljskem površju. Vrednosti UV indeksa se gibljejo od varnih 0 do skrajnih 11+.
V srednjih zemljepisnih širinah se UV-indeks približa nevarnim vrednostim (6–7) le, če maksimalna višina Sonce nad obzorjem (pojavi se konec junija - začetek julija). Na ekvatorju med letom UV indeks doseže 9...11+ točk.
V majhnih odmerkih je ultravijolično sevanje sonca bistveno. Sončni žarki sintetizirajo melanin, serotonin, vitamin D, ki so potrebni za naše zdravje in preprečujejo rahitis.
Melanin ustvarja nekakšno zaščitno pregrado za kožne celice pred škodljivimi učinki sonca. Zaradi njega naša koža potemni in postane bolj elastična.
Hormon sreče serotonin vpliva na naše počutje: izboljša razpoloženje in poveča splošno vitalnost.
vitamin D krepi imunski sistem, stabilizira krvni pritisk in opravlja antirahitične funkcije.
Pri sončenju je pomembno razumeti, da je meja med koristnim in škodljivim sončenjem zelo tanka. Prekomerna sončna opeklina vedno meji na opeklino. UV-sevanje poškoduje DNK v kožnih celicah.
Obrambni sistem telesa se ne more spopasti s tako agresivnim vplivom. To znižuje imunski sistem, poškoduje mrežnico, povzroča staranje kože in lahko povzroči raka.
Ultravijolično sevanje uniči verigo DNK
Občutljivost za UV sevanje je odvisna od tipa kože. Najbolj občutljivi na sonce so ljudje evropske rase - zanje je zaščita potrebna že pri indeksu 3, 6 pa velja za nevarnega.
Hkrati je za Indonezijce in Afroameričane ta prag 6 oziroma 8.
ljudje s svetlobo
barva kože
Ljudje z veliko madeži
Prebivalci srednjih zemljepisnih širin med sproščanjem na jugu
ljubitelji zime
ribolov
Smučarji in plezalci
Ljudje, ki imajo družinska zgodovina kožni rak
Dejstvo, da je Sonce nevarno le v vročem in jasnem vremenu, je pogosta napačna predstava. Opečete se lahko tudi v hladnem oblačnem vremenu.
Oblačnost, ne glede na to, kako gosta je, sploh ne zmanjša količine ultravijoličnega sevanja na nič. V srednjih zemljepisnih širinah oblačnost znatno zmanjša tveganje za sončne opekline, česar pa ne moremo reči o tradicionalnih krajih. počitnice na plaži. Na primer, v tropih, če se v sončnem vremenu lahko opečete v 30 minutah, potem v oblačnem vremenu - v nekaj urah.
Za zaščito pred škodljivimi žarki upoštevajte preprosta pravila:
Manj se izpostavljajte soncu v opoldanskih urah
Nosite svetla oblačila, vključno s klobuki s širokimi krajci
Uporabljajte zaščitne kreme
Nosite sončna očala
Na plaži se več zadržujte v senci
Kreme za sončenje se razlikujejo glede na zaščito pred soncem in so označene od 2 do 50+. Številke označujejo delež sončnega sevanja, ki premaga zaščito kreme in doseže kožo.
Na primer, pri nanosu kreme z oznako 15 bo samo 1/15 (ali 7 %) UV žarkov prodrlo skozi zaščitno folijo. V primeru kreme 50 le 1/50 ali 2 % vpliva na kožo.
Krema za sončenje ustvari na telesu odsevno plast. Vendar je pomembno razumeti, da nobena krema ne odbija 100% ultravijolične svetlobe.
Za vsakodnevno uporabo, ko čas, preživet na soncu, ne presega pol ure, je povsem primerna krema z zaščito 15. Za sončenje na plaži je bolje vzeti 30 in več. Za svetlopolte pa je priporočljiva uporaba kreme z oznako 50+.
Kremo je treba enakomerno nanesti na vso izpostavljeno kožo, vključno z obrazom, ušesi in vratom. Če se nameravate sončiti dlje časa, je treba kremo nanesti dvakrat: 30 minut pred odhodom ven in dodatno pred odhodom na plažo.
Koliko nanesti, glejte navodila za kremo.
Kremo za sončenje je treba nanesti vsakič po kopanju. Voda spere zaščitno folijo in odseva sončni žarki, poveča odmerek prejetega ultravijoličnega sevanja. Tako se pri kopanju poveča nevarnost opeklin. Vendar zaradi hladilnega učinka morda ne boste občutili opeklin.
Prekomerno znojenje in drgnjenje z brisačo je tudi razlog za ponovno zaščito kože.
Ne smemo pozabiti, da na plaži, tudi pod senčnikom, senca ne zagotavlja popolne zaščite. Pesek, voda in celo trava odbijajo do 20 % UV-žarkov, kar poveča njihov vpliv na kožo.
sončna svetloba, ki se odbija od vode, snega ali peska, lahko povzroči boleče opekline mrežnice. Uporabljajte za zaščito oči sončna očala z UV filtrom.
V gorah je atmosferski »filter« tanjši. Za vsakih 100 metrov nadmorske višine se UV indeks poveča za 5 %.
Sneg odbija do 85 % UV žarkov. Poleg tega se do 80 % ultravijoličnega sevanja, ki ga odbija snežna odeja, ponovno odbija v oblakih.
Tako je v gorah Sonce najbolj nevarno. Zaščita obraza, spodnjega dela brade in ušes je potrebna tudi v oblačnem vremenu.
Telo obdelajte z vlažno gobo, da zmočite opeklino
Opečena mesta namažite s kremo proti opeklinam
Če se temperatura dvigne, se posvetujte z zdravnikom, morda vam bo svetoval antipiretik
Če je opeklina huda (koža je zelo otekla in mehurji), poiščite zdravniško pomoč.