도박 컴퓨터 중독을 제거하는 방법. 십대 자녀가 컴퓨터 중독에 대처하도록 돕는 방법

컴퓨터 중독– 컴퓨터에 대한 과도한 열정은 건강에 해롭습니다. 중독 된 십대에게 그녀는 문제처럼 보이지 않으며 그녀를 제거하고 싶지 않습니다. 동시에 부모는 종종주의를 기울이지 않거나 단순히 십대가 대처하도록 돕는 방법을 모릅니다. 컴퓨터 중독.

정보 기술은 두 번째 밀레니엄의 문턱에서 빠르게 발전하고 평범한 사람들의 삶에 들어오기 시작했습니다. 20세기 90년대 중반 컴퓨터는 여전히 호기심이었지만 오늘날 거의 모든 사람이 집에 컴퓨터를 가지고 있으며 과장 없이 컴퓨터 없이는 할 수 없는 필수 품목입니다.

그러나 "업무상" 컴퓨터를 사용하는 것과 전용으로 사용하는 것에는 큰 차이가 있습니다. 총당신의 자유 시간 손해에 실생활. 두 번째 옵션은 컴퓨터, 태블릿 및 기타 장치에 중독된 사람들에게 발생합니다.

컴퓨터 중독 십대성인 중독보다 훨씬 위험합니다. 십대는 아직 미성숙한 사람입니다. 그는 육체적으로 성숙했지만 아직 어린 아이입니다. 그의 정신은 불안정하고 그의 성격은 아마도 가장 어려운 발달 위기를 겪고 있습니다. 그를 위한 가상현실은 삶의 대안, 완전히 "중독성"인 환상.

모든 십대는 정체성, 즉 중요한 그룹, 사회에 소속감을 느끼기 위해 노력합니다. 동시에 "오늘의 나는 누구이며 나의 미래는 무엇인가?"라는 질문에 대한 답을 아는 것이 매우 중요합니다.

십대가 또래들 사이에서 자신을 주장하고 개성을 찾는 것이 중요합니다. 이렇게 하려면 다음이 필요합니다. 소통하고 관계를 구축합니다.

의사 소통 및 그룹 소속- 십대의 두 가지 주요 요구 사항. 따라서 그들의 컴퓨터 중독은 매우 쉽고 빠르게 그리고 오랫동안 형성됩니다. 온라인으로 쉽게 소통할 수 있습니다! 그곳에서 그룹에 소속감을 느끼고, 자신을 표현하고, 상호 작용할 수 있습니다.

흥미롭게도 오늘날 심리학자들은 의사소통이 필요한 십대의 연령 상한을 25세까지 높였습니다. 인터넷에서 가장 활발하게 소통하는 것은 그의 15~25세 사용자.

사춘기, 일명 사춘기는 사춘기의 시기라고 하지 않을 수 없다. 많은 10대들은 분명한 이유로 포르노 사이트에서 "놀고" 있습니다.

현실 세계에서 소통하고 식별하는 데 어려움을 겪는 십대들은 "컴퓨터에서 사는 것"이 ​​훨씬 쉽고 안전하다는 것을 알게 됩니다.

바로 불안하고 외롭고 부모, 동료, 교사와 갈등이 있고 사회적 지원이 부족하고 사랑받지 못하고 불필요하다고 느끼고 다른 사람이 없다고 느끼는 사람들입니다. 심리적 문제아이들은 컴퓨터 중독의 인질이 됩니다.

실험 "8시간"

에 2012 년 세인트 피터스 버그(러시아) 심리학자 K. Murashova는 매우 흥미롭고 실증적인 실험을 수행했습니다.

68명의 10대들이 견뎌야 했다 8시컴퓨터, 전화, TV, 라디오 및 기타 장치가 없습니다. 그 대가로 그들은 야외 게임, 독서, 글쓰기, 다양한 공예, 그리기, 모델링, 노래, 음악 연주, 걷기, 박물관 가기 등과 같은 다른 모든 인간의 기쁨을 제공 받았습니다.

물론 피험자의 부모는 이 실험에 대해 경고를 받았습니다.

"좋아하는 장난감" 없이 5시간 이상만 버텼다 일곱십대, 완전히 살아남은 삼!

중독의 대상을 기다리며 오래 버티지 못한 많은 아이들에게 일어난 일, 충격적인:

• 발열, 오한,
• 메스꺼움, 복통,
• 현기증, 두통,
• 손과 입술의 떨림,
• 가슴 통증,
• 머리에 "움직이는 머리"의 감각,
• 불안, 불안, 공포, 공황발작(!);
• 자살 생각 (!) - 세 자녀.

이러한 모든 증상은 다음에서 볼 수 있는 것과 유사합니다. 마약 중독. 가장 중요한 것은 휴대 전화, 태블릿을 다시 들고 컴퓨터에 앉고 라디오 나 TV를 켜 자마자 모든 주제에 대해 즉시 사라 졌다는 것입니다.

십대의 컴퓨터 중독 징후

컴퓨터 중독- 이것은 현실과 삶의 문제로부터 도피하기 위한 선택이다. 이 중독은 다른 중독과 같습니다. 의학에서는 범주에 속합니다. 행동 중독(의존성) 질병으로 인식됩니다.

십대는 컴퓨터 중독이 있습니다만약 그가:

그것은 악순환으로 밝혀졌습니다. 아이는 인터넷 문제에서 벗어나지 만 그곳에서 더 많이 "살아"있을수록 문제가 더 심해지고 수가 증가합니다.

십대 자녀가 컴퓨터 중독에 대처하도록 돕는 방법: 간단한 3단계

아이에게 컴퓨터는 즐거움의 원천이자 현실에서 충족될 수 없는 욕구를 충족시키는 수단입니다.

따라서, 부모는 무엇을해야합니까:

1. 성숙한 자녀에게 정확히 무엇이 부족한지 이해합니다. 기밀 대화를 나누십시오.

십대와 부모 사이에 신뢰가 없다면 이 문제가 먼저 해결되어야 할 것이다. 기사에 제공된 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

아들이나 딸이 무엇을 놓치고 있는지 추측할 필요가 없습니다. 반드시 물어봐야 합니다! 세심하고 관찰력이 뛰어나고 자녀의 행동을 분석하지만 부모는 자녀가 컴퓨터에 몰입했을 때 나타내는 반응에서 빠진 것이 무엇인지 이미 이해할 것입니다.

대화 중에 요점이 명확해질 때까지 질문을 부드럽게 하지만 진지하게 해야 합니다. 결과적으로 아이가 원하는 느낌이나 필요를 표현해야 합니다.

예를 들어:

왜 이 게임을 그렇게 많이 하시나요?

- 나는 그녀가 좋아!

–

그녀의 어떤 점이 마음에 드나요?

모두가 그것을 재생합니다! 그곳에서 팀을 이루어 적을 물리칠 수 있습니다!

- 팀에서 플레이하는 것을 좋아합니까?

당신은 승리를 좋아합니까?

흥분, 위험, 승리의 기쁨이라는 의미에서 개인적인 성공을 달성하기 위해 친밀한 팀, 팀에 참여할 필요성이 발견되었습니다.

1. 게임이나 소셜 네트워크에서 찾은 것과 동일한 것을 실제로 어디서 어떻게 얻을 수 있는지 십대에게 알려주십시오. 대체 "실시간" 수업이 더 나은 이유와 증거를 제시하십시오.

위의 예에서 대안은 팀 경쟁이 있는 스포츠입니다.

1. 십대가 현실에서 자신을 깨닫는 첫 걸음을 내딛고 인생이 환상보다 낫다는 증거로 첫 번째 성공을 강화하도록 돕습니다.

일부 심리학자와 중독학자(중독을 치료하는 의사)는 중독을 치료할 수 없다는 견해를 가지고 있습니다. 그러나 그것은 항상 유용하고 긍정적인 다른 것으로 대체될 수 있습니다.

유용한 대체 활동에 이끌려도 아이가 자신이 좋아하는 것을 즉시 포기할 것 같지는 않지만 나쁜 습관입니다.

따라서 부모는 그러한 혜택을 누릴 수 있습니다. 추가 권장 사항:

1. 긍정적인 방식으로 십대와 더 많이 소통하고 자유 시간그와 함께 유용한 일을 하거나 휴식을 취하십시오.
2. 당신이 참여할 수 있는 것과 컴퓨터와 집 밖에서 시간을 보낼 수 있는 방법을 말하고 보여주십시오. 삶에 대한 사랑을 키우십시오.
3. “나는 누구인가?”, “나는 왜 살아야 하는가?”, “누구를 위해 공부해야 하는가? 나는 무엇을 하고 싶은가?”, “이성과 소통하는 방법은?”, “인생의 의미는 무엇인가?” 등등.
4. 아동에게 심리적, 사회적 성격의 다른 문제가 있거나 학습 장애 또는 기타 학교 관련 문제가 있는 경우 독립적으로 또는 제3자의 개입을 통해 문제를 해결하십시오.
5. 컴퓨터 및 기타 장치에서 십대가 보내는 시간을 제어하십시오. 이 시간에 아이가 무엇을 하고 있는지 주목하십시오: 공부를 위해 정보를 수집하거나 장난감을 가지고 놀고 있습니까?
6. 이미 존재하는 경우 컴퓨터에 의존하지 마십시오. 컴퓨터를 제거하십시오. 그렇지 않으면 모든 노력이 헛된 것입니다. 아이는 어른들의 행동을 모방합니다. 지시와 요청은 행동보다 덜 중요합니다.
7. 중독을 스스로 극복할 수 없다면 심리학자나 심리 치료사에게 연락하십시오.

십대 자녀가 어떤 유형의 컴퓨터 중독자라고 생각하십니까?

컴퓨터 중독은 컴퓨터 기술과 가상 세계에 대한 사람의 병적 열정입니다. 어떤 경우에는 중독이 너무 강해서 사람이 매일 실생활에서 멀어집니다. 다행스럽게도 집에서 스스로 컴퓨터 중독을 제거하는 방법에 대한 정보가 있습니다.

문제는 지난 세기 말 과학자들의 관심을 끌었습니다. 동시에 컴퓨터 중독은 소유물을 계속 확장하고 있으며 매년 사람들의 컴퓨터 중독이 증가하고 있습니다. 문제의 본질은 많은 시간을 차지하는 인터넷과 게임에 대한 사람들의 의존성에 있습니다.

그러한 사람들은 가상 세계에 살고 가상 대담자와 통신합니다. 문제에 직면한 사람은 현실 세계에 대한 흥미를 잃습니다. 그러한 오락은 목과 허리에 심한 통증을 유발하기 때문에 신체적 웰빙이 악화됩니다.

이러한 종류의 중독은 외모의 원인을 파악하고 첫 번째 증상을 강조하면 성공적으로 대처할 수 있습니다. 그들의 목록은 메일을 보고, 사이트를 방문하고, 기사를 읽고자 하는 끊임없는 욕구로 표현됩니다. 게임을 하거나 네트워크에 들어갈 방법이 없다면 강한 짜증이 난다.

도박은 컴퓨터 중독의 가장 흔한 유형입니다. 때때로 사람은 게임에 너무 몰입하여 가상 세계와 실생활을 혼동합니다. 대부분의 경우 음향 효과와 밝은 이미지로 게임 프로젝트에 끌리는 어린이들이 문제에 직면합니다.

중독을 없애기 위한 단계별 계획

5개를 공유합니다 유용한 팁, 스스로 중독을 없애고 가상 세계를 배경으로 삼고 실생활로 돌아가는 데 도움이 될 것입니다.

1. 컴퓨터에서 보내는 시간을 최소화하십시오. 처음에는 컴퓨터를 완전히 버리지 마십시오. 복용 시간을 배움으로써 정신 상태를 개선하고 건강을 개선하십시오.
2. 점차적으로 PC 시간을 줄이십시오. 작업 일정을 만들고 컴퓨터에 앉아있는 시간을 표시하십시오. 알람을 설정하고 신호 후 컴퓨터를 끕니다. 처음에는 매우 어려울 것이지만 시간이 지남에 따라 익숙해지고 안도감을 느낄 것입니다.
3. 컴퓨터는 좋은 것이지만 다른 것으로 대체할 수 없다는 의미는 아닙니다. 책을 읽고 친구들과 이야기를 나누거나 TV에서 영화를 보세요. 박물관, 공원, 영화관을 방문하는 것을 잊지 마세요.
4. 컴퓨터와 관련 없는 취미를 찾으십시오. 취미가 큰 관심사라면 잊어 버리십시오. 컴퓨터 게임그리고 월드 와이드 웹.
5. 기술은 즐거운 시간을 보낼 수 있는 좋은 기회를 제공할 수 있습니다. 전자책에서 문학을 읽고 플레이어에서 음악을 듣습니다. 영화관이 싫다면 공원과 야외에 더 자주 가십시오. 친구를 만나고, 스포츠를 하고, 새로운 사람들을 만나십시오.

정말로 원한다면 목표를 달성하십시오. 우리는 수년에 걸쳐 훨씬 더 강해진 우리의 약점과 불평등한 투쟁에 들어가야 할 것입니다. 그러나 자신을 마스터하고 마음을 다시 통제하면 자유를 얻을 것입니다.

비디오 팁

십대는 어떻게 컴퓨터 중독을 없앨 수 있습니까?

십대들은 종종 술, 담배, 마약 등 다양한 중독의 그물에 빠집니다. 많은 홍보가 진행되고 있지만 건강한 생활삶, 사회는 청소년을 중독으로부터 보호하지 못했습니다.

또 다른 위험은 십대들이 컴퓨터에 의존하는 것입니다. 컴퓨터가 없는 집은 찾기 힘들다. 기술이 돈을 벌고, 배우고, 즐기는 데 도움이 되기 때문에 당연합니다. 고속 정보 전송, 친구와의 커뮤니케이션, 영화 및 게임은 사람들이 큰 즐거움을 가지고 사용하는 첨단 기술의 장점입니다.

동전의 반대편이 아니라면 모든 것이 괜찮은 것 같았습니다. 컴퓨터에 대한 비정상적인 갈망은 지적 능력과 신체 건강청소년, 신경계의 파괴에 기여합니다. 결과적으로 컴퓨터 중독 성격은 손상되고 외로워집니다.

소셜 네트워크, 네트워크 게임, 정보 통신 기술의 무한한 저장소가 젊은이들이 접근할 수 있는 모든 예는 아닙니다. 무엇을 배경으로 신경계청소년기는 완전히 형성되지 않았으며 환상과 현실 도피의 가능성을 배제하지 않습니다. 선, 도덕, 악에 대한 사람의 생각이 형성되는 것은 청소년기입니다. 컴퓨터 기술에서 오는 정보 흐름은 그것들을 왜곡합니다.

컴퓨터 중독에는 많은 해로운 측면이 있습니다. 특히 자세와 시력, 내장기관의 기능에 나쁜 영향을 미친다. 몇 시간 동안 목록을 작성할 수 있지만 상황이 바뀌지는 않습니다.

나는 질병의 눈에 보이는 징후를 고려하고 집에서 독립적으로 싸울 방법을 결정할 것을 제안합니다.

아이가 계속 컴퓨터 앞에 앉아 잘 먹지 않고 거의 자지 않고 학교 성적이 떨어지기 시작하면 컴퓨터 중독 네트워크에 빠졌을 가능성이 있습니다. 질병의 징후는 다음과 같습니다. 실생활에서 동료와의 의사 소통 부족, 과민성, 무관심 및 고립.

1. 십대는 관심을 다른 것으로 전환하면 컴퓨터 중독의 족쇄에서 벗어날 것입니다. 이렇게하려면 가족 생활 방식이 도움이되는지 확인하십시오. 아마도 그는 당신이 그에게 거의 관심을 기울이지 않거나 그의 관심사를 공유하지 않기 때문에 컴퓨터를 좋아할 것입니다. 가능한 한 자주 모이고, 자연으로 나가고, 자전거나 롤러스케이트를 타십시오.
2. 가족 내에서 집단 오락이 드물다면 모든 것이 바뀌어야 할 것입니다. 먼저 십대와 대화하십시오. 결과적으로 그는 당신이 그의 생각과 행동에 관심이 있다는 것을 이해할 것입니다. 또는 자녀를 초대하여 가족 행사를 제안하거나 새해 연휴 장소를 선택하십시오.
3. 가족 여행, 스포츠, 산책은 젊은이들의 삶의 새로운 우선 순위와 목표의 출현에 기여합니다. 관계가 형식적이지 않고 우호적이고 성실한 것이 중요합니다. 대부분의 경우 아이들은 부모의 관심과 사랑이 부족하여 인터넷의 심연으로 뛰어든다는 사실을 기억하십시오.
4. PC 중독의 출현에 대한 또 다른 이유는 친구들과의 의사 소통 실패입니다. 이 경우 자녀가 자신감을 갖도록 돕고 사람들을 두려워하지 않는 방법을 알려주십시오.
5. 가상 생활은 탈출구가 아니며 문제에 대한 해결책이 아니라고 십대에게 설명하십시오. 아이가 친구의 범위를 넓힐 수 있도록 만드십시오. 십대를 어떤 종류의 서클에 등록하거나 어린이 캠프에 보내십시오.

비디오 정보

성인이 되어 컴퓨터 중독에서 벗어나는 방법

종속성의 수는 수십 개입니다. 그들 중 일부는 단순하고 다른 일부는 파괴적입니다. 특히 금전중독이나 사랑중독이라고 불리는 단순함은 사람이 다른 사람에게 금전적으로 의존하거나 소울메이트 없이 단 1분도 버틸 수 없을 때를 말한다. 유해한 중독에는 알코올, 담배 및 마약이 포함됩니다.

컴퓨터 중독이 어떤 범주에 속하는지 말하기는 어렵습니다. 컴퓨터는 술이나 담배만큼 몸에 해를 끼치지 않는 것 같았다. 그러나 컴퓨터에 계속 머무르면 무해한 결과가 발생하지 않으므로 처리해야 합니다.

아이가 컴퓨터를 지나치게 좋아한다면 이해할 수 있습니다. 성인이 몇 시간 동안 모니터 화면을 응시하고 실생활이 제공하는 멋진 것들을 잊는다면 이것은 가족을 파괴할 수 있는 진정한 재앙입니다.

성인 중독의 증상 및 초기 징후

질병의 증상에 대해 이야기합시다. 절반 이상이 있으면 변경해야 할 사항이 있습니다. 그런 상황에서 여자를 찾거나 결혼하는 것은 불가능합니다. 컴퓨터 중독은 외로움의 지름길입니다.

• 성인이 계속해서 컴퓨터 앞에 앉거나 가능한 한 빨리 컴퓨터 의자에 앉으려고 한다면 함정에 빠진 것일 수 있습니다. 환자는 메일 확인, 게임의 다음 단계 통과, 친구 피드 업데이트와 같은 심각한 이유로 동기를 부여합니다.
• 컴퓨터 중독자는 과민 반응이 심합니다. 짜증나는 상태로 이어지는 것은 인터넷 연결 해제, 도움 요청 또는 시스템 정지일 수 있습니다.
• 중독자는 컴퓨터에만 집중하고 시간의 흐름을 통제하지 않습니다. 이전에는 시간을 잘 지키는 사람이었더라도 이제는 종종 앉아서 계속 늦습니다.
• 질병 자체가 나타나고 필요하지 않은 경우에도 브라우저에서 탭을 새로 고치려는 끊임없는 욕구가 나타납니다. 게임 팬들은 정기적으로 새 디스크를 구입하거나 인터넷에서 설치 파일을 다운로드합니다. 이것은 종종 돈 낭비로 이어집니다.
• 질병의 또 다른 증상은 건망증입니다. 끊임없이 컴퓨터 앞에 앉아있는 사람은 약속, 약속, 일을 잊어 버립니다.
• 매우 자주 중독자는 영양조차 소홀히합니다. 부엌이 핑크 연어 오븐에서 구워지면 향기로 인해 의자에서 일어나지 않습니다. 배고픔이 심해지면 환자들은 간식과 간편식으로 버텼다.
• 질병의 초기 단계에서 사람은 모니터 화면 앞에 더 오래 머무르고 훨씬 늦게 잠자리에 듭니다. 미래에는 며칠 동안 잠을 자지 못할 수도 있습니다.

컴퓨터 중독의 증상을 나열했습니다. 치료를 시작하기 전에 인터넷, 게임 또는 컴퓨터 기술과 관련된 기타 중독의 원인을 정확히 파악하십시오.

집에서 치료하는 방법

사람이 계속 플레이하는 경우 좋아하는 게임 프로젝트의 장르를 결정하십시오. 게임이 스포츠 주제에 전념하는 경우 중독이 나타나는 이유는 스포츠 구현이 부족하기 때문일 가능성이 큽니다. 저격수에 관해서는 아마도 사람이 분노를 품고 게임의 도움으로 그것을 버리려고 할 것입니다.

일부는 인터넷에서 몇 시간 동안 사라집니다. 사람이 소셜 네트워크에서 지속적으로 의사 소통하는 경우 실생활에서 의사 소통이 충분하지 않을 가능성이 큽니다. 종종 그러한 사람들은 이중 성격이되어 이전에는 실현할 수 없었던 아이디어를 실현합니다.

미끄러지 다. 오늘날 여가 시간에 십대의 인기있는 활동 중 하나는 컴퓨터 게임과 인터넷 "행 아웃"입니다. 컴퓨터가 우리의 현재이자 미래임을 인식해야 합니다. 현대 컴퓨터화의 확실한 이점은 일반화 및 분류, 기억력 및 주의력 향상과 같은 가장 중요한 사고 작업의 어린이 발달입니다. 컴퓨터 게임은 아이들의 지능과 손과 눈의 협응력을 모두 발달시킵니다. 인터넷은 교육과 유용한 경험, 소화되는 자료의 내용을 의미 있고 생생하게 만들어 암기 속도를 높일뿐만 아니라 의미 있고 장기적으로 만듭니다. 많은 학부모들이 숙제를 위해 학생을 앉히는 문제에 대해 잘 알고 있습니다. 그리고 컴퓨터에서 진지한 연구가 즐겁게 수행되고 게임 요소를 얻습니다. 그것에 대한 작업은 아이들에게 새로운 것을 더 많이 가르칩니다. 쉬운 방법정보를 수신하고 처리합니다. 따라서 컴퓨터 수업이 유발하는 관심은 다양한 지적 기술인 인지적 동기 형성의 기초가 됩니다. 그러나 부모는 모든 것이 합리적인 범위 내에 있어야 함을 이해해야 합니다. 그렇지 않으면 "플러스"가 "마이너스"로 바뀌기 시작합니다.

러시아에서는 점점 더 많은 사람들이 부정적인 영향아이의 정신에 컴퓨터 게임. 통제되지 않은 인터넷 사용과 컴퓨터 게임에 대한 과도한 열정은 컴퓨터 및 게임 중독, 사회적 유대의 완전한 붕괴로 이어질 수 있습니다. 이는 아이들이 서로 의사 소통하는 방법을 모르고 두려워한다는 사실로 표현됩니다. 현실 세계에서 자신의 가상 세계로 이동하십시오. 가상 컴퓨터 세계에서는 누구나 쉽게 될 수 있습니다. 이렇게하려면 많은 노력을 기울일 필요가 없으며 성인의 규칙을 따를 필요가 없으며 침략을 숨길 필요가 없습니다. 게임을 "다운로드"하기만 하면 되고 컴퓨터가 인터넷에 연결되어 있으면 가능성이 완전히 무한해집니다. 불행히도 문제도 있습니다... 한편으로 가상 세계는 큰 기회를 제공하며 오늘날 실제로 주요 정보 소스로 밝혀졌습니다.

미끄러지 다. 그러나 컴퓨터 네트워크에서는 매초 들어오고 업데이트되는 정보의 품질과 내용을 추적하는 것이 불가능하기 때문에 인터넷의 정보 영향은 아동에게 돌이킬 수 없는 해를 끼칠 수 있습니다. 부모는 음란물, 불꽃놀이, 자살, 특정 약물의 효과에 대한 토론 전용 사이트가 있음을 알고 있어야 합니다. 현대의 아이들은 종종 원치 않는 사이트를 방문하고, 낯선 사람부모가 없는 집에서 컴퓨터를 사용할 때.

특히 부모와의 관계가 소외되고 아이가 외로움을 느끼면 주저없이 자신에게 지원하고 동정적인 대담 자로 보이는 침입자를 신뢰합니다. 불행히도 그러한 "선원"과의 진정한 만남은 비극으로 끝날 수 있습니다.

컴퓨터 사용과 관련된 활동에 중독되어 다른 모든 활동이 급격히 감소하여 다른 사람과의 의사 소통이 제한됩니다.

어린이와 청소년, 특히 ​​소년에게서 가장 흔히 볼 수 있습니다.

가장 중요한 것은 컴퓨터 자체에서 보내는 시간이 아니라 아동의 모든 관심사가 컴퓨터 주변에 집중되어 다른 활동을 거부하는 것입니다.

미끄러지 다. 컴퓨터 중독은 컴퓨터에서 일하거나 시간을 보내는 사람의 병적 중독입니다.

컴퓨터에 대한 지나친 관심은 부정적인 결과신체적, 정신적 건강을 위해.

일반적으로 어린이의 컴퓨터 중독은 10-16세에 발생합니다. 그리고 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 십대 정신은 아직 충분히 안정적이지 않습니다. 그러나 의료 통계는 실망 스럽습니다. 게이머들 사이에서 점점 더 어린 학생과 미취학 아동을 만날 수 있습니다. 어린이의 컴퓨터 중독을 인식하는 방법은 무엇입니까?

미끄러지 다. 심리학자와 상담 한 후에 만 ​​\u200b\u200b어린이에게이 질병의 존재를 반박하거나 확인할 수 있습니다. 그러나 집에서도 부모는 명백한 중독 증상에 주의를 기울일 수 있습니다.

아이는 숙제를 고려하지 않고 하루에 세 시간 이상 모니터에 앉아 있습니다.

십대는 백그라운드에서 실행할 컴퓨터가 필요합니다. 따라서 아이는 깨어 난 직후에 전원을 켜고 수업에서 돌아옵니다.

화면 뒤에서 보내는 시간을 제한하려는 성인의 시도는 종종 싸움, 스캔들 및 십대와의 날카로운 갈등으로 끝납니다.

학생은 인스턴트 메신저와 소셜 네트워크에서 의사 소통이 이루어지기 때문에 사회적 접촉 수가 급격히 감소합니다.

아이들은 가제트가 없으면 자신을 차지할 수 없습니다. 보드 게임, 책 및 기타 엔터테인먼트는 단순히 흥미롭지 않습니다.

종종 아이는 집안일, 다른 게임 세션을 위해 수업을 소홀히합니다.

동료와의 거의 모든 상호 작용은 게임 산업, 컴퓨터 기술의 참신함을 논의하는 것으로 귀결됩니다.

끊임없이 모니터 앞에 있는 것의 가장 명백한 결과는 시각 장애입니다. 러시아 연방 보건부에 따르면 "컴퓨터 비전 증후군"은 오늘날의 십대들 사이에 널리 퍼져 있으며 그 증상에는 눈의 통증, 찢어짐 및 지속적인 두통이 포함됩니다.

미끄러지 다. 그러나 컴퓨터로 인해 더 많은 건강 문제가 있습니다. 어린이의 컴퓨터 중독은 다음을 유발할 수 있습니다.

비만, 화면을 응시하는 아이들은 걷지 않고 놀지 않고 기계적으로 접시에 담긴 것을 먹기 때문입니다.

감기 및 전염병에 대한 감수성을 의미하는 약화 된 면역;

기억력, 집중력 문제, 결과적으로 학습 장애;

불명증;

미끄러지 다. 어린이의 주요 컴퓨터 중독 유형

문제 해결 방법을 논의하기 전에 자녀가 어떤 종류의 중독을 가지고 있는지 이해해야 합니다. 전문가에 따르면 건강에 해로운 컴퓨터 중독에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.

어린이의 게임 중독(사이버 중독)은 컴퓨터 장난감에 대한 건강에 해로운 갈망으로 나타납니다.

온라인 서핑, 또는 끊임없는 정보 흐름에 대한 저항할 수 없는 요구는 사람으로 하여금 끊임없이 인터넷 서핑을 하게 만듭니다.

미끄러지 다. 컴퓨터 중독

사이버 중독 (eng. 중독 - 중독, 중독, 사이버 - 줄임말 사이버 네틱) - 컴퓨터 게임 중독

2012년에 "사이버네틱 도박 중독"이라는 용어가 공식적으로 세계 의료 관행에 도입되었습니다.

오늘날 심리학자가 개발한 컴퓨터 게임의 유일한 분류는 1988년에 그가 만든 Shmelev의 분류입니다. 그러나 이것은 장르에 가깝습니다. 심리적 분류컴퓨터 게임; 또한 장르로도 완전하지 않다는 점에 주목해야합니다. 현재 매우 널리 퍼져있는 "전략"유형의 게임이 부족합니다.

미끄러지 다. 다음과 같습니다.

I. 롤플레잉 컴퓨터 게임.

3. 리더십 게임.

1. 아케이드.

2. 퍼즐.

3. 반응 속도를 위한 게임.

미끄러지 다. I. 롤플레잉 컴퓨터 게임 . 그들의 주요 특징은 가장 큰 영향역할을 수락하고 현실을 피하려는 요구에 따라 플레이어의 정신, 게임에 대한 "진입"의 가장 큰 깊이, 게임 활동의 동기 부여. 여기에서 세 가지 하위 유형은 주로 플레이어에 대한 영향의 특성, 게임으로 "끌어당기는" 강도, 심리적 의존의 "깊이" 정도에 따라 구별됩니다.

1. "그들의" 컴퓨터 영웅의 "눈에서 보는" 게임. 이러한 유형의 게임은 게임에 "끌어당기기" 또는 "진입"하는 가장 큰 힘이 특징입니다. 여기서 특이점은 "눈에서 본" 보기가 플레이어로 하여금 컴퓨터 캐릭터, 역할에 완전히 진입합니다. 몇 분 플레이 후 (시간은 개인에 따라 다름 심리적 특징플레이어의 게임 경험) 사람은 실생활과의 접촉을 잃기 시작하고 게임에 완전히 집중하여 자신을 가상 세계로 옮깁니다. 플레이어는 가상 세계를 매우 진지하게 받아들일 수 있으며 자신의 영웅의 행동을 자신의 행동으로 간주합니다. 사람은 게임의 줄거리에 동기를 부여합니다.

2. "그들의" 컴퓨터 영웅을 외부에서 바라보는 게임. 이러한 유형의 게임은 이전에 비해 역할에 들어가는 힘이 낮은 것이 특징입니다. 플레이어는 외부에서 "자신"을 보고 이 영웅의 행동을 제어합니다. 컴퓨터 캐릭터와 자신을 동일시하는 것이 덜 두드러지며, 그 결과 "보이지 않는" 보기가 있는 게임에 비해 동기 부여 참여 및 감정 표현도 덜 두드러집니다. 후자의 경우 영웅의 삶의 중요한 순간에있는 사람이 창백 해지고 의자에서 안절부절 못하고 컴퓨터 "적"의 타격이나 샷을 피하려고하면 외부에서 본 경우 , 외부 표현은 더 온건하지만 컴퓨터 영웅의 모습으로 "자신"의 실패 또는 죽음은 플레이어가 덜 강하게 경험합니다.

3. 리더십 게임. 이러한 유형의 이름은 이러한 게임에서 플레이어에게 자신에게 종속된 컴퓨터 캐릭터의 활동을 지시할 권리가 부여되기 때문에 붙여진 이름입니다. 이 경우 플레이어는 특수 부대 사령관, 군대 총사령관, 국가 원수, 심지어 역사적 과정을 지시하는 "신"까지 가장 다양한 사양의 리더 역할을 할 수 있습니다. 동시에 사람은 화면에서 자신의 컴퓨터 영웅을 보지 않고 자신의 역할을 발명합니다. 역할이 구체적으로 주어지지 않고 플레이어가 상상하는 유일한 롤 플레잉 게임 클래스입니다. 결과적으로 게임에 대한 "몰입의 깊이"와 그 역할은 상상력이 좋은 사람들에게만 중요할 것입니다. 그러나 게임 과정에 대한 동기 부여 참여와 게임에 대한 심리적 의존성 형성 메커니즘은 다른 롤 플레잉 게임의 경우보다 강력하지 않습니다. 이러한 유형의 게임을 하는 플레이어의 선호도를 강조하는 것은 지배력과 권력의 필요성에 대한 보상으로 간주하여 진단에 사용할 수 있습니다.

II. 롤플레잉 컴퓨터 게임이 아닙니다. 이 유형을 선택한 이유는 플레이어가 컴퓨터 캐릭터의 역할을 맡지 않기 때문입니다. 심리적 메커니즘중독 형성과 게임이 사람의 성격에 미치는 영향은 고유한 특성이 있으며 일반적으로 덜 강합니다. 게임 활동의 동기는 "통과" 및(또는) 점수 획득의 흥분을 기반으로 합니다. 몇 가지 하위 유형이 있습니다.

1. 아케이드 게임. 이 유형은 장르 분류에서 유사한 유형과 일치합니다. 이러한 게임은 컴퓨터 리소스에 대한 수요가 적기 때문에 게임 콘솔에 널리 배포되기 때문에 "플랫폼"이라고도 합니다. 플롯은 일반적으로 약하고 선형입니다. 플레이어가 해야 할 일은 컴퓨터 캐릭터를 조종하거나 차량. 대부분의 경우 이러한 게임은 플레이어의 성격에 미치는 영향 측면에서 매우 무해합니다. 그들에 대한 심리적 의존은 대부분 단기적인 성격입니다.

2. 퍼즐. 이러한 유형의 게임에는 다양한 컴퓨터 버전이 포함됩니다. 보드 게임(체스, 체커, 백개먼 등) 뿐만 아니라 컴퓨터 프로그램의 형태로 구현된 다양한 종류의 퍼즐. 여기에서 흥분에 기반한 동기 부여는 컴퓨터보다 우월함을 증명하기 위해 컴퓨터를 이기고 싶은 욕구와 관련이 있습니다.

3. 반응 속도를 위한 게임. 여기에는 플레이어가 손재주와 반응 속도를 보여야 하는 모든 게임이 포함됩니다. 아케이드와 다른 점은 플롯이 전혀 없고 원칙적으로 완전히 추상적이며 실생활과 전혀 연결되어 있지 않다는 것입니다. 흥분에 기반한 동기 부여, 게임을 "통과"해야 할 필요성, 더 많은 점수를 얻으려면 이러한 유형의 게임에 대한 사람의 완전히 안정적인 심리적 의존성을 형성 할 수 있습니다.

4. 전통적인 도박. 단순히 유형의 이름을 " 도박", 왜냐하면 거의 모든 비롤플레잉 컴퓨터 게임은 본질적으로 도박입니다. 여기에는 컴퓨터가 포함됩니다. 카드 게임, 룰렛, 슬롯 머신 시뮬레이터, 한마디로 카지노 게임 레퍼토리의 컴퓨터 버전. 심리적 측면이러한 컴퓨터 게임과 실제 대응 게임에 대한 의존성 형성은 매우 유사하므로 이에 초점을 맞추지 않을 것입니다.

미끄러지 다. 대부분 위험한 게임!!!

(스웨덴 청소년 케어 재단에 따름)

월드 오브 워크래프트(사용자 1,150만 명)

Grand Theft Auto 4, Manhunt, Postal, DOOM,시리즈모탈 컴뱃

리니지 2 레지던트 이블 4 비난받은 ​​클라이브 바커의 여리고

미끄러지 다. 컴퓨터 중독이 형성되는 이유는 무엇입니까?

중독 형성의 첫 번째이자 필요한 조건은 내면의 불안과 불만입니다. 불안 상태에서 벗어나는 방법에는 두 가지가 있습니다. 사람이 공격적이 되거나 "떠나려고" 하는 것입니다. 알코올 중독, 마약 중독, 종파, 마침내 게임 속으로... 컴퓨터 게임에서 사람은 동시에 가상 캐릭터에 대한 공격성을 "튀기고"암울한 현실에서 숨을 수 있습니다. 그러나 고조된 불안과 불만은 어디에서 오는가? 종종 그 이유는 가족의 문제, 부모와 자녀 간의 오해, 자녀의 "포기", 성인이 자녀에게 부과하는 과도한 요구 때문입니다.

도박 중독 형성의 두 번째 조건은 즐거움입니다. 게임 중에 아드레날린이 쇄도합니다. 그리고 그가 이기면 몸은 기쁨의 호르몬 인 엔돌핀을 생성합니다. 이 느낌을 계속해서 경험하고 싶고 이를 위해 게임을 반복해야 합니다. 이것이 중독이 발생하는 방식입니다. 따라서 삶에서 긍정적인 감정이 부족한 아이들이 컴퓨터의 희생자가 되는 경우가 가장 많습니다.

또한 컴퓨터 중독은 매우 빠르게 형성되며 (1.5 개월에서 2 개월이면 충분합니다!) 앞으로는 성격, 특히 어린이의 발달에 큰 영향을 미칩니다.

컴퓨터 중독의 원인:

따뜻한 신뢰 관계 부족, 가족에 대한 이해;

다른 사람들과 어울리지 못함, 친구 부족;

취미 부족, 컴퓨터와 관련 없는 취미;

아이의 일반적인 실패.

컴퓨터 중독 예방:

창조 따뜻한 관계자신의 자녀와 함께

그의 삶과 여가에 대한 공동 오락과 관심;

컴퓨터 앞에서 보내는 시간 제한;

스포츠, 책, 예술에 대한 아이의 열정.

아는 것이 중요합니다!!! 심각한 컴퓨터 중독은 정신과 의사가 치료합니다!!!

모든 경우에 이들은 가상 세계에 광적으로 의존하는 사람들입니다.

전문가들에 따르면 도박 중독은 알코올 중독이나 마약 중독만큼 해롭고 자기 고립, 정신적 불균형, 병적 건망증 및 어수선함, 사랑하는 사람에 대한 무관심과 같은 심오한 성격 변화로 이어집니다. 아픈 사람은 모든 것을 잊고 가능한 한 오랫동안 가상 현실에 머물고 싶은 저항할 수 없는 욕망을 경험합니다.

게임에서 아이는 전 세계의 힘을 얻어 동화 속 캐릭터나 영화 속 캐릭터로 변신합니다. 플레이하는 동안 그는 컴퓨터 마우스를 한 번만 움직여 일부 플롯을 재생하고 돌아가서 게임의 일부를 리메이크할 수 있습니다. 실생활에서 자신의 실패를 이해하는 아이들에게는 특히 짜증나는 일입니다.

또한 거의 모든 십대 게임이 침략과 살인에 기반한다는 사실을 무시할 수 없습니다. 많은 경우에 완전 살인 - 허용된 살인이 있습니다.

그러나 롤플레잉 게임은 단순한 엔터테인먼트가 아닙니다. 이런 종류의 게임에서는 행동 패턴이 빠르게 동화됩니다. 따라서 많은 국가에서 18세 미만의 어린이는 특히 공격적인 일부 컴퓨터 게임을 하는 것이 금지되어 있습니다. 이러한 게임은 발달되지 않은 성격이 실생활에서 공격적인 충동을 실행하도록 고무할 수 있기 때문입니다.

정신에 대한 위험은 인터넷으로 가득 차 있습니다. 어떤 이름으로든 World Wide Web에 들어갈 수 있고 어떤 전기나 이미지도 생각해 낼 수 있습니다. 정신적으로 불안정한 일부 청소년의 경우 이와 관련하여 자기 식별 문제가 발생합니다. 컴퓨터 중독자에게는 "나"의 소외가 있고 분할 성격이 시작됩니다. 두 번째 병리 - 아이들은 무의미하게 정보를 다운로드하면서 열렬히 사이트를 샅샅이 뒤지기 시작합니다. 그들에게 목적 자체는 "인터넷에 앉아 있는 것"입니다.

현재 십대가 컴퓨터 게임에 "앉아"있는 것을 방지하는 유일한 입증된 방법은 가상 현실과 관련되지 않은 프로세스에 그를 참여시키는 것입니다. 성장하는 사람에게 스포츠 섹션, 취미 그룹, 관광, 춤 등 기존의 흥미로운 활동을 많이 보여 주어 스릴을 경험하고 자신을 성취하면서도 동시에 신체를 훈련하고 심리적 상태를 정상화하십시오.

컴퓨터가 친구가 될 수 있고, 문제를 해결하고, 같은 생각을 가진 사람을 찾거나, 엄청난 수의 문제를 추가하고, 외로움을 유발하고, 맹렬한 적이 될 수 있음을 항상 기억해야 합니다.

미끄러지 다. 청소년 중독 소셜 네트워크

점점 더 많은 십대들이 중독되고 있습니다. "VKontakte 사이트는 냉장고와 같습니다. 비어 있다는 것을 알고 있지만 여전히 열 번 봅니다." 학생도 마찬가지입니다. 처음에는 호기심을 보인 다음 컴퓨터에서 떼어내는 것이 완전히 불가능합니다.
젊은이들 사이에는 "누가 더 많은 친구가 있습니까? "와 같은 게임이 있습니다. 결국 그들의 수는 때때로 오천에 이릅니다. 왜 그들은 친구가 많습니까? 이론적으로 어떤 사람의 지인 범위는 200 명을 초과하지 않으며 가장 친한 친구는 약 5-10입니다. 우리는 단순히 500명 이상을 기억할 수 없습니다. 친구가 2000명이 있어도 사람은 여전히 ​​외롭다

십대들은 "친구"에게 가상 선물을 주기 위해 부모의 돈을 씁니다. 그러나 소셜 네트워크에서는 모든 것이 가능합니다.
- "친구"에게 쓸 문구를 생각해보십시오.
- 최고의 사진을 업로드하세요.
- 실제로 발생하지 않았지만 실제로 발생하기를 원하는 이벤트에 대해 이야기합니다.
- 나만의 가상 세계를 만드세요.
완전히 형성되지 않은 십대 정신을 위해 소셜 네트워크를 자주 방문하면 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 학생은 실제 친구들과 의사 소통이 줄어들고 자신에게 물러날 것입니다. 아이에게 콤플렉스가 있으면 빠른 속도로 발달하기 시작합니다.
소셜 네트워크의 위험은 익명성과 자신의 신원을 숨기고 마음대로 다양한 역할을 시도하는 능력입니다. 십대들은 현실에서 벗어나 현실과 완전히 다른 삶과 다른 사람의 네트워크에 살면서 자신이되고 싶은 사람의 역할을합니다. 어떤 경우에는 이로 인해 성격이 분열되고 현실감이 상실됩니다.

미끄러지 다. 청소년의 인터넷 중독 징후:

학업성적 저하, 체계적인 결석,

느릿느릿한 상태에서 의기양양한 상태로, 무기력한 우울 상태에서 의기양양한 기분 상태로 잦은 불합리한 기분 변화.

비판, 의견, 조언에 대한 고통스럽고 부적절한 반응.

부모, 친척, 오랜 친구에 대한 반대가 커지고 있습니다.

상당한 감정적 철수.

기억력과 주의력 저하.

우울증, 공포, 불안, 공포증의 출현.

친구, 부모, 친척과의 의사 소통 제한, 사회계의 중대한 변화.

관심이 있었던 경우를 떠나 취미를 포기합니다.

집에서 귀중품이나 돈의 손실, 다른 사람의 물건의 모습, 금전적 부채.

수완, 속임수, 어수선함, 단정함, 이전에는 특징이 없었음

미끄러지 다. 어린이와 청소년의 인터넷 중독에는 4단계가 있습니다.

1. 아이는 컴퓨터에서 일주일에 7시간 미만을 보내고 온라인 활동이 다양하며 자신이 하는 일을 기꺼이 말합니다. 그는 컴퓨터를 스스로 끄고 인터넷에서 "젖을 떼고"(수업, 대화 등을 위해) 방해해야 할 필요성을 침착하게 인식하고 수면과 식욕에 문제가 없습니다. 공부는 평범하고 평소처럼 옷을 입고 방은 정돈되어 있습니다.

2. 아이는 일주일에 최대 15 시간 동안 컴퓨터에 있고 활동은 다양하지만 단방향 (게임, 소셜 네트워크 등)은 모든 것을 말하지 않습니다. 미리 알림 후 컴퓨터가 꺼지고 방해의 필요성은 부정적인 것을 포함하여 다르게 인식됩니다. 때때로 그는 컴퓨터에서 과식하거나 먹는 것을 잊고 때때로 악몽을 꿉니다. 공부는 정상이며 부정확하게 옷을 입거나 방을 어지럽힐 수 있습니다.

3. 아이는 일주일에 최대 22시간 동안 컴퓨터에 머물고, 활동은 집중적으로 좁게(3-4개의 채팅, 소셜 네트워크 또는 게임), 마지못해 그것에 대해 이야기합니다. 여러 알림 후에 컴퓨터가 꺼지고 휴식 시간이 부정적으로 인식됩니다. 식욕이 눈에 띄게 감소하거나 증가하고 수면이 방해받습니다. 잠을 조금 잔 다음 많이 자고 비명을 지르며 꿈에서 돌진합니다. 공부는 힘들고, 옷은 종종 엉성하고, 방은 엉망입니다. 의사 소통과 관심의 범위가 다소 변화하고 있습니다.

4. 아이는 더 많은 시간을 컴퓨터 앞에 둡니다. 3 시간하루에, 매일, 중단 없이, 선호하는 1-2 게임또는 소셜 미디어 또는 임의의 서핑. 컴퓨터는 아예 끄지 않으려고 노력하고, 메일과 메신저를 지속적으로 확인하고, 지금 하고 있는 일을 방해하거나 알려 달라는 요청에 적극적으로 반응한다. 식욕과 수면이 심하게 교란되고, 학업 성적이 급격히 떨어지고, 옷과 방이 어지러워지고, 사교계와 관심사가 달라졌습니다.

1단계와 2단계는 개입이 거의 필요하지 않습니다. 현대 세계. 취미에 대해 아이들과 이야기하고 그들이하는 일, 소셜 네트워크에 글을 쓰는 것, 노는 것을 눈에 띄지 않게 추적하는 것으로 충분합니다. 좋은 방법부모의 권위를 높이십시오-게임에서 아이를 이기거나 소셜 네트워크에서 플래시 몹을 지원하십시오.

세 번째 단계는 심각한 개입, 심리학자와의 상담이 필요함을 나타냅니다. 강한 인상, 친근한 회사, 유용한 활동. 밧줄 사다리와 등반 벽을 오르고, 울타리를 배우거나 말을 타고, KVN을 플레이하고, 극단적인 경우 컴퓨터 기술을 사용하여 프로그램을 설계하거나 작성하게 하십시오. 컴퓨터에서 일주일에 한 번 또는 한 달에 한 번 충분히 플레이할 수 있는 시간 제한에 동의하십시오.

불행히도 전문가의 개입없이 네 번째 단계는 슬프게도 끝날 수 있습니다. 질병의 중증도, 개입 및 치료 범위를 결정하려면 추천할 전문가에게 문의하십시오. 학교 심리학자, 폴리 클리닉 또는 개인 클리닉의 의사.

미끄러지 다. 3) 인터넷 서핑 웹 페이지 방문이라고 합니다. 뉴스 읽기, 영화 보기, 놀기 온라인 게임당신, 사람들은 가상 공간에서 서핑합니다. 서핑을 하려면 컴퓨터에 브라우저를 설치해야 합니다. 이것은 웹 사이트에 연결하여 거기에 포함된 정보를 듣고 읽고 볼 수 있는 기능을 제공하는 특수 프로그램입니다. 덕분에 하이퍼링크를 클릭하여 다른 노드로 이동할 수도 있습니다.
열리는 웹 문서에는 다른 링크가 포함될 수 있습니다. 결과적으로 사용자는 정보의 바다에 "떠다니게" 됩니다. 따라서 "서핑"이라는 이름이 사용됩니다.

점점 더 많은 십대들이 이제 실제 현실에서 가상 현실로 도망치고 있습니다. 그렇기 때문에 전문가들은 컴퓨터에 대한 어린이의 건강에 해로운 애착으로 나타나는 청소년의 무서운 컴퓨터 중독 규모에 대해 말합니다. 그 자체로이 병리학은 아주 어려서 약 30 년 전에 첫 번째 사례가 기록되었습니다. 여전히 이러한 일탈을 인식하지 못하는 사람들이 있지만, 매년 전 세계적으로 점점 더 많은 십대들이 이러한 장치에 사로잡히고 있다는 사실이 남아 있습니다.

청소년의 컴퓨터 중독은 크게 인터넷 중독과 도박 중독으로 나뉜다. 그러나 아직 치료법이 개발되지 않았고 부모가 스스로 이 질병에 대처해야 한다는 사실이 여전히 두렵습니다.

다소 복잡한 현상이기 때문에 이 종속성은 여러 특정 요인으로 인해 발생할 수 있다는 점에서 여전히 다릅니다.

컴퓨터와 월드 와이드 웹의 세계로 이동하는 것은 다음과 같이 추진력을 얻고 있습니다. 가상 현실아이들이 실제 문제에서 숨도록 도와줍니다. 실생활에서 아이는 또래들의 조롱의 대상이 될 수 있지만, 컴퓨터 게임에서는 아이가 원하는 사람이 될 수 있습니다. 이것은 매우 위험한 현상, 아이가 세계 사이의 경계를 지울 것이라는 사실로 이어질 수 있기 때문입니다. 그리고 이것은 정신 장애입니다.

사실 컴퓨터가 대량의 데이터를 저장하고 처리하기 위한 보편적인 수단이라는 생각은 매우 유용하고 시의적절합니다. 따라서 많은 사람들이 이 장치를 사용하는 데 매우 많은 시간을 소비하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 글쎄요, 십대들에게는 무제한 정보에 대한 액세스를 제공하는 컴퓨터의 속성이 매우 매력적입니다. 왜냐하면 그들은 발달의 정점에 있고 더 이상 컴퓨터 없이는 공부와 여가를 상상할 수 없기 때문입니다.

또한 다음과 같은 사실에 주목할 가치가 있습니다. 최근활성 컴퓨터 사용자의 평균 연령이 점점 낮아지고 있습니다. 이것은 이러한 전자 장치를 쉽게 구할 수 있기 때문이며, 이제 7세 어린이가 컴퓨터에 더 정통하고 조부모보다 더 많이 사용하는 것이 일반적입니다.

여전히 매우 자주 부모는 현대 장치를 부과하여 자녀를 중독에 빠뜨립니다. 결국 컴퓨터에 이끌려 아이는 매우 조용히 행동하고 부모가 사업을 진행하는 것을 방해하지 않습니다. 처음에는 좋은 징조가 아니지만 끔찍한 중독으로 발전하는 것은 무해한 오락입니다.

전문가들은 컴퓨터 게임에 대한 의존도가 중증도에서 마약과 비교할 수 있기 때문에 가능한 한 적극적이고 부지런히 이 질병과 싸워야 한다고 말합니다.

그렇기 때문에 중독 증상을 즉시 감지할 수 있기 때문에 자녀에게 주의를 기울여야 합니다. 컴퓨터 중독자의 경우:

• 동료와 시간을 보내고 친척과 의사 소통하는 것을 분명히 꺼립니다.
• 아이는 자유 시간 내내 컴퓨터 앞에 앉아 수면과 음식을 잊습니다.
• 십대는 공격적이고 짜증을 낼 수 있습니다.
• 어느 육체적 운동매우 피곤합니다.

게임을 하는 중에도 청소년들은 현실감각을 잃고 주어진 약속과 책임을 잊어버리고 시간 가는 줄 모른다. 그리고 가상 세계를 즐기는 데 방해가 되는 모든 장애물은 제어할 수 없는 발작과 분노를 일으킵니다.

그리고 두통과 요통, 안구 건조증, 수면 장애로 나타나는 중독의 신체적 증상을 잊지 마십시오. 또한 이러한 의존성으로 고통받습니다. 위장관, 끊임없는 놀이로 인해 아이는 건강한 음식을 먹는 것을 잊고 작은 간식으로 중단됩니다.

인터넷 중독 자체는 십대가 친구들과 실시간으로 의사 소통을 할 수 없다는 사실로 이어질 수 있으며 모니터에 앉을 때만 떨어지는 특정 장벽을 갖게 될 것입니다.

위에서 언급했듯이 중독에 대한 100% 치료법은 없지만 이것이 이 질병이 싸울 가치조차 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 반대로, 당신은 그것을 해야 하고 올바르게 해야 합니다.

자녀의 컴퓨터 중독을 발견하면 침략 공격을 일으키지 않도록 그를 꾸짖거나 처벌하는 것은 완전히 쓸모가 없습니다. 현명하고 점진적으로 개입할 가치가 있습니다. 그러나 여기에서 부모는 아무리 노력해도 십대를 컴퓨터에서 완전히 몰아내는 것이 불가능하다는 생각에 즉시 동의해야합니다. 그러나 모든 것이 올바르게 수행되면 일정 시간이 지나면 컴퓨터가 자신의 이익을 위해 최대로 사용됩니다.

우선 예방 수단으로 컴퓨터 중독을 없앨 수 있습니다. 아이가 컴퓨터에서 보내는 시간이 많을수록 중독이 강해지기 때문에 줄 가치가 있습니다. 특별한주의. 시간 제한을 설정하고 시행해야 합니다. 전문가들에 따르면 십대들은 컴퓨터 앞에서 2시간 이상을 보낼 수 없습니다.

추적 할 수 없다면 축구, 테니스, 배구, 춤, 노래, 그림과 같은 다른 활동을 통해 컴퓨터에서 아이를 떼는 것이 좋습니다. 특히 부모도 자녀의 새로운 취미에 적극적으로 참여하여 지원과 보살핌을 받아야한다는 점에 유의해야합니다. 중독을 재치있게 치료할 필요가 있습니다. 어떤 경우에도 어린이가 컴퓨터 사용을 완전히 금지해서는 안됩니다.

컴퓨터 중독은 십대들에게 특히 위험합니다. 이 나이의 아이들은 성격, 정신 및 성격 형성 기간, 즉 인생에서 가장 어려운시기에 있기 때문입니다. 따라서 부모는 자녀를 이 질병으로부터 보호하기 위해 주의 깊게 모니터링하고 중독이 감지되면 치료해야 합니다.

어린이의 컴퓨터 중독

컴퓨터 기술의 발달, 흥미로운 온라인 게임의 증가, 네트워크상의 엄청난 양의 정보가 사회를 제공했습니다. 새로운 문제 — 컴퓨터 중독사람들의. 이 문제에 대해 점점 더 자주 듣고 깨닫지 못한 채 젊은이, 어린이 및 청소년으로 고통받습니다. 부모, 교사, 심리학자들은 경보를 울리기 시작했습니다. 실제로 “여가 시간은 어떻게 보내십니까?”라는 질문에 아동·청소년의 80%가 컴퓨터 게임과 소셜 네트워크를 이용한다고 답했다.
그러한 중독의 주요 특징은 사람이 통제력을 잃고 컴퓨터에 꽤 오랫동안 앉아 있다고 믿고 좋아하는 게임을하거나 게시물을 읽고 친구와 채팅하는 데 더 많은 시간을 할애하면 아무 일도 일어나지 않는다는 것입니다. 소셜 네트워크.

컴퓨터 중독의 징후

요즘 거의 모든 아이들이 컴퓨터 앞에서 시간을 보내고, 게임을 하고, 책을 읽는 것을 좋아합니다. 흥미로운 정보, 온라인으로 친구들과 채팅하십시오. 물론 이것이 그들이 중독되었다는 의미는 아닙니다. 그리고 많은 부모들은 자녀를 중독으로부터 보호하기 위해 중독을 식별하는 방법에 대한 질문에 관심이 있습니다.
- 동료 및 친구와의 실시간 커뮤니케이션에 소요되는 시간 감소
- 학습에 대한 관심의 감소 또는 완전한 결여
- 수업 빼먹기
- 취미가 부족하다
- 컴퓨터가 고장나거나 인터넷이 안되는 상황에서 나쁜 주입, 분노, 공격성
- 현실과 일탈, 끈기와 책임감 부족
- 밤에 컴퓨터에 앉아
- 모니터에서 눈을 떼지 않고 먹기
- 스캔들, 침략, 협박과 같은 네트워크에 앉는 것을 금지하는 것에 대한 반응.

컴퓨터 중독의 원인

불행히도 우리 시대는 어려움과 금융 위기로 특징지어집니다. 부모는 주로 재정 자원을 확보하는 데 초점을 맞추고 있으며 종종 해외로 뻗어 있거나 장기 출장을 갑니다. 물론 그들은 자녀를 키우고 소통할 시간을 거의 찾지 못합니다. 컴퓨터와 값비싼 장난감이 의사소통을 대체합니다. 그리고 부모가 경보를 울리기 시작하면 중독이 이미 형성되어 제거하기가 쉽지 않다는 것이 분명해집니다.

그 이유는 다음과 같습니다.

1.
2. 또래의 거절
3. 의사소통의 문제
4. 자신의 욕망과 꿈을 실현할 기회의 부족
5. 좋아하는 일을 할 기회가 부족하다.
그리고 이것은 전체 목록이 아닙니다. 대부분 그 이유는 매우 개별적이며 이를 결정하기 위해서는 심리학자의 진단이 필요합니다.

경고 및 컴퓨터 중독 극복

발생을 방지하기 위해 컴퓨터 중독 부모는 자녀에게 더 많은 관심을 기울여야 합니다. 자기 계발을위한 조건을 만들고, 좋아하는 것, 열망하는 것, 그들의 노력을 돕고 지원하는 것이 필요합니다. 아이들이 컴퓨터 모니터에서 보내는 시간을 통제하는 것도 중요합니다. 이 시간이 십대의 경우 하루 1시간, 초등학생의 경우 30분을 초과하지 않도록 하십시오.
당신은 아이를 비판하거나 그와 갈등하거나 도발해서는 안됩니다. 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있을 때 발생할 수 있는 결과인 금지를 침착하게 정당화하는 것이 좋습니다. 아이는 처음이 아니라면 확실히 이해할 것입니다. 그러면 그는 미래에 이해할 것입니다. 아이는 부모와의 지속적인 의사 소통이 필요합니다. 그러면 그녀는 조화롭게 발전하고 컴퓨터 의존성에 대한 의문의 여지가 없습니다.