ポイントへの致命的な打撃。 痛いところを突く技術：神話と現実

どのような知識も実際に役立ちます。 そして、どこが最も多いのかを知る 問題点人体の場合、攻撃的な敵を攻撃するのに良い場所や体のどの部分を最初に保護する必要があるかがわかるため、特定の状況で命を救うことができます。 それで…

頭頂部は頭頂部で最も保護されていない領域です。 このゾーンに強くて鋭い打撃が加えられると、人は死亡する可能性があります。 こめかみ 探偵小説では、人がどのように押され、こめかみで何かを打ち、そして死亡したのかがよく描かれます。確かに、こめかみの下には脳膜の動脈が通っています。 この領域への打撃は脳震盪を引き起こす可能性があり、失神や失神を引き起こす可能性があります。 致命的。 鼻 鼻をかむことは激しい痛みだけではありません。 これにより、人は方向感覚を失い、出血を引き起こす可能性があります。 鼻の骨はとても折れやすいです。 鼻梁 視神経とつながっています。 この時点で「故意に」指を突くと、死に至る可能性があります。 目 人の目の周囲を殴った場合、鋭い痛みだけでなく、被害者は完全に視力を失う可能性があります。

そして、親指を目に突っ込むと、脳そのものに到達し、取り返しのつかない損傷を与える可能性があります。 下顎 顎と耳の接合部のすぐ下に位置するポイントは、「ノックアウトエリア」とも呼ばれます。 そこに向けられた横一撃が敗北を招く 頸部背骨が折れて相手は倒れます。 そのため、戦闘中、参加者はしばしばあごを下げて、脆弱な場所を隠そうとします。 喉仏 この部分に軽い打撃を与えるだけでも、窒息や嘔吐を引き起こす可能性があります。 強く打たれると意識を失ったり、死亡する可能性があります。 肘関節 うっかり肘を痛めてしまうと、とても痛いですよね。 この部分に強い衝撃を与えると、手のしびれを引き起こす可能性があります。 太陽神経叢 そこへの打撃、特に上方への打撃は、心臓、肝臓、肺などの内臓に「入る」ため、非常に痛いことは誰もが知っています。 その結果は非常に深刻になる可能性があります。 心臓領域 ここに強い打撃を与えると心臓が停止するため、簡単に死亡する可能性があります。 肋骨の間に指を突っ込むと、特に危険はありませんが、非常に痛いです。

腹部 腹部にはほとんどの内臓が位置しています。 ロシア語の「腹」が「生命」という言葉に由来するのは当然のことです。 また、昔は「腹を惜しまない」という言葉がよく使われていました。 特に危険なのは、深く貫通する打撃です。 上部腹。 下部への打撃はショック状態に陥り、その衝撃が十分に強い場合は重大な内部損傷につながる可能性があります。 腎臓 「腎臓をやっつける」という表現がよく使われるのは当然のことです。 打撃を受けると激しい痛みが生じるだけでなく、臓器が使用できなくなり、障害者になってしまう可能性があります。 鼠径部 男性の場合、鼠径部と会陰部への打撃は特に痛みを伴います。 そして、強く打たれると致命傷になる可能性があります。 膝蓋骨 膝蓋骨の打撃は非常に痛いだけでなく、怪我や障害につながる可能性もあります。 打撃の結果、カップが壊れたり、膝関節の可動性が損なわれ、永久的な脱臼につながる可能性があります。 圧力ポイントに関する誤解 最も一般的な誤解の 1 つは、攻撃する場所を知っていれば、相手を長時間無力化できるというものです。

実際、どこを攻撃するかだけでなく、どのように、どの角度で攻撃するかを知ることが重要です。 首に神秘的な点があり、それを押すと、死ぬまではいかないにしても、少なくとも意識を失うことができるという話をよく聞きます。 まあ、武道家にはそれができるのかもしれない。 しかし 普通の人にこの点を見つけて正しく影響を与えるのは困難です。 同様に、特別な「デスタッチ」テクニックを使えば、軽く一撃で人を殺せるというのは迷信です。 これはアクション映画でのみ見られます。 人の鼻を折ると、壊れた軟骨が脳にダメージを与える可能性があるという恐ろしい話もあります。 しかし、解剖学的観点から、これはまったく不可能です...人体の痛みのポイントには、エネルギーの満ち引き​​に応じてさまざまな程度の脆弱性があるという理論もあります。 いわゆる「毒の手の芸術」を習得しているとされる人々は、そのような時間を計算し、これを使用して敵を無力化することができます。 しかし、これはまだ確認された伝説ではありません。

人の痛い（傷つきやすい）箇所

私が初めて痛みの原因を知ったのは、1978 年に父が私に印刷された空手の教本を持ってきたときでした。私は学校に通い始めたばかりでした。 興味深い写真その時、私に忘れられない印象を与え、その後の私の武道への興味を目覚めさせました。 脆弱な部分に影響を与える意味や効果はまだよく分かりませんが、イロハのように覚えていました。 そして、数年後にトレーニングを始めたとき、これらの弱点を直接攻撃する練習をしました。これは、後にストリートでもスポーツでも、試合で何度も役に立ちました。

表には、マニュアルの情報が示されています。 白兵戦ソ連国防省によって実証的にテストされました。 何かを追加し、何かを削除しました。 専門家にとって、この情報は、彼らが培ってきたスキルのためにあまり興味深いものではありませんが、初心者、特に女性や十代の若者にとっては、危機的な状況で役立ち、場合によっては命を救うこともあります。

便宜上、問題点が色で強調表示されています。

赤で人の最も弱い部分が強調され、そこへの弱い打撃は黒ずみへの強い打撃と同等です。 そして、それらへの強い打撃は、人を殺したり、永久的または永久に怪我をさせたりする可能性があります（彼は障害を残す）。

赤と緑。 これらのポイントを押すことは、赤いポイントを押すことと同じくらい効果的ですが、特定のスキルと解剖学の十分な知識が必要です。 致命的な結果をもたらすことは困難ですが、重傷を引き起こす可能性があります。

黄色がかった緑。 これらの点に強い打撃を与えると、通常、敵は意識を失います。 ただし、特定のスキルと解剖学の十分な知識が必要です。

緑敵を無力化するには、強く正確に攻撃する必要があるポイントが強調表示されます。 特定のスキルと解剖学の十分な知識が必要です。 弱くて不正確な攻撃は効果がありません。

正確に、強く、鋭く、ある程度のスキルを必要とするポイントは、黒で強調表示されます。 しかし、これでも敵を無力化することはできず、激痛を引き起こすだけです。 とはいえ、それらを知っておくことは不必要ではなく、いつか役立つかもしれません。 指でいくつかのツボを押す（つまむなど）と、叩くよりも効果的な場合があります。

22. – 鎖骨（圧力）

23. – 脇の下（圧力）

24. – シン

25. – 足を上げる

26. – 親指と人差し指の間の手（圧力）

27. – 肘の後ろ（圧力）

28. – 尾てい骨

29. – 太ももの裏

30. – 膝窩

31. – ふくらはぎの筋肉

32. – アキレス腱 (圧力)

エドゥアルド・ボゴリュボフ

こんにちは、友達。 人の痛みのポイントは何ですか、喧嘩中にどこを攻撃すべきですか？ この質問は、武道の代表者だけでなく、アスリートにも当てはまりません。 結局のところ、 から。

この記事では、人体の最も脆弱な領域について説明します。 彼らが負けると、対戦相手に勝つ可能性が大幅に高まります。 戦闘中にどこを攻撃するのが良いかの詳細な図も紹介されています。

体のことや痛みの箇所について

人間の体にはある仕組みがあります。 その秘密は古代に研究され始めました。 この研究は、体がどれほど完璧に見えても、脆弱な部分が多数あるという結論に達しました。

これらが問題点です。 それらを叩くと非常に激しい痛みが生じます。 そして、標的を絞った破壊方法のため、それらはドットと呼ばれるようになりました。

それらはさまざまな力の影響を受ける可能性があります。 これを行うには、この衝撃の強さを計算することが重要です。

衝撃力の測定

今日では、特別な技術を使用して、脆弱な点への攻撃の強さを決定することができます。 5 つのレベルがあります。

1. 弱い。 この攻撃は人間に大きな被害を与えません。 それはただの気晴らしです。 その助けを借りて、攻撃者は効果的な反撃を実行できます。
2. 最初より少し強いです。
3. 相手を気絶させることができる。 手足がしびれることもあります。 これ 良い方法敵を短期的に無力化するため
4. 激しい攻撃で、多くの場合重傷を負います。 敵は意識を失う可能性があります。 まれに麻痺に襲われることがある。
5. 最も危険な攻撃。 致命的になる可能性があります。

ビート 最後のレベルあなたやあなたの愛する人が危険にさらされている緊急事態でのみ実施されるべきです 殺害の脅迫。 それらの使用は、要求される基準を超えていると解釈される可能性があります。

問題点を見つける

人体の痛みの箇所はどこですか？ このようなポイントはすべて、条件付きで「場所」に分散されます。 場所は頭、胴体、足です。

最初の位置の点を見つけるスキームは次のとおりです。

ポイントのリストは、目、鼻、耳、唇、顎、こめかみで構成されます。

目は最も脆弱な領域の 1 つです。 彼らへの攻撃は深刻な痛みを引き起こします。 彼らを倒すには「フォーク」という方法が使用されます。

鼻。 それに対する最も弱い攻撃でも、出血や重大な不都合を引き起こします。 敵を効果的に攻撃する必要がある場合は、捕捉攻撃を実装してください。 指の関節を使ってください。 それらは鼻の凸面に影響を与えます。 インパクト - サイド。 相手に強い痛みを与えるショックを与えます。

ウィスキー。 彼らの敗北は敵の健康に最も悪影響を及ぼします。 ここには重要な神経と血管が集中しています。 こめかみに強い打撃を与えると、重傷を負ったり、場合によっては死亡する可能性があります。

上唇。 これは最も脆弱な領域の 1 つです。 20～30度の角度で強く打つと脳を損傷する恐れがあります。 中程度の強度の攻撃を行うと、相手はこの場所に灼熱の痛みを経験します。 また、唇の損傷により出血が起こることもよくあります。

顎を効果的に攻撃すると、顎が壊れて脳震盪を引き起こす可能性があります。 これを行うには、次を使用できます 裏側手。

咽頭は非常に脆弱な領域とも考えられています。 彼女は指で強く突かれる可能性があります。 相手は息苦しくなります。 肺にけいれんが起こるでしょう。

喉仏を攻撃することもできますが、グリップを引き裂く必要があります。 他の多くの攻撃は敵の死に至る可能性があります。

この場所での攻撃オプションのほとんどは致命的です。 引き裂きグリップの使用をお勧めします。

相手を素早くノックアウトしたい場合は、手の甲で相手の首を殴ってください。

場所 – 建物

戦闘中、体にポイントを打つことができます。 そしてこの状況ではそれが役に立ちます 詳細図、戦闘中のどこに攻撃を当て、ボディ攻撃をするか。

多くの場合、勝つためにみぞおちに拳攻撃を加えます。 その後、相手は激しい灼熱の痛みを感じ、かがむかひざまずきます。

この領域をあまり強く攻撃することはできません。 そうでなければ、相手を殺すだけです。

次のグループは、腹部、鼠径部、腎臓で構成されます。 拳でお腹を叩くと相手はかがみます。 これにより、後頭部または後頭部に追加の攻撃を実行できるようになります。 ここでもつま先を使うことができます。

股間はとても攻めやすいポイントです。 相手を動けなくするには、膝だけでなく足、手のひら、拳を使って攻撃することもできます。

対戦相手に強力な神経ショックを引き起こしたい場合は、腎臓を攻撃してください。 このために、手のひらの端と膝が使用されます。 プレッシャーをかけすぎた場合にのみ、人を殺すことができます。

偽肋骨も標的になることがよくあります。 両面から攻撃できる。 最も効果的な攻撃は相手の右サイドへの攻撃です。 肘、膝、または手のひらの端を使用します。

場所 – 脚

ここで危険なポイントは次のとおりです。

1. 膝。 ここを横から、または直接カップにぶつけると、敵は動けなくなり、靭帯が損傷し、 膝関節。 攻撃を実行するには、ブーツの端を使用します。
2. 足首。 それらを倒すには、ブーツの外側のエッジが使用されます。 このような衝撃により垂直に保たれます。 靴のつま先でぶつかると、重大な怪我を引き起こす可能性があります。
3. すね。 ここは骨が最も薄い場所です。 そして防御力も弱い。 効果的な攻撃は、足の外側のエッジによる攻撃であると考えられます。 すねの高さの3分の1の線上で下から行います。
4. 足。 ここは最も壊れやすい骨が存在する場所です。 適度な衝撃でも簡単に壊れます。 ほとんどの場合、かかとまたは足を使って上から下に攻撃します。 最高の瞬間攻撃の場合 - 相手があなたの背後にいるとき。

結論

特殊な戦闘技術では、ツボを押すことが積極的に使用されます。 その目的は、緊急時に人の安全を確保することです。

重大な危険にさらされている場合は、これらのポイントを攻撃してください。

変化の風が吹いたら、壁ではなく帆を立てましょう。

東洋の知恵。

すべての人は同じものを持っており、その敗北は依存しません 体力、キャラクターからも攻撃者の傲慢からも。 シンプルです 脆弱性人。 そのため、戦闘では急所にダメージを与える必要がある。 文字通り数秒で相手をノックアウトできます。 実際、痛みのポイントはいかなる種類の硬化にも適しておらず、たとえば喉、睾丸、眼球などを打撃に耐えるように訓練することはまったく不可能です。 同様に、骨は十分な負荷を加えた場合にのみごく自然に破壊されます。

問題点を把握しておけば、作業を最小限に抑えることができます。 それは短くなければなりません - 文字通り、いくつかの防御動作といくつかの敗北動作であり、それ以上はありません。

したがって急所の研究は白兵戦の基本中の基本である。 したがって、まず第一に、「人間のペインポイント」とそれを克服する方法を研究する必要があります。

そしてもちろん、最初に何をどのように保護するかを知っておく必要があります。 つまり、自分のもので代用できるということです 大きな筋肉完全に防御する時間がない場合、攻撃を受けます。 そしてそれによって筋肉の塊で自分自身を守ります。

まずどこに打つかを研究し、その後でどのように打つかを理解する必要があります。

重要なポイントを知ることは、戦闘システムの優れた効果への一歩です。 この知識がなければ、自分のエネルギーをどこにも散乱させるだけになってしまいます。 そして、行動にはそれほど有効な力や完全性はありません。

もちろん、定期的にスポーツに参加し、エネルギーと経験に満ちている場合は、拳で相手の顎を「叩い」たり、ジャンプで蹴ったりするのは良いことです。 強さと弱さの立場にいるとき、これを行うことができれば、確実に勝つことができます。 彼はエネルギーに溢れた素晴らしい男のように見えます。

しかし、弱い立場と強い立場にいる場合は、まったく別の問題になります。 ここで、「病変の痛みのポイント」に関する知識が非常に役に立ちます。 たとえば、疲れていたり怪我をしていて痛みが耐えられないが、それでも自分を守る必要があるとき、怒りに圧倒され、失うだけでなく健康や命さえも失う可能性があるとわかっているとき、次に、問題点の知識を活用します。 そしてこの瞬間、あなたはこの知識がいかに貴重であるかを理解するでしょう。 そうすれば、本当の白兵戦が何であるかがわかります。 しかし、ここでのディフェンダーは、命がけで敵の喉を引き裂く人物のように見える可能性が高くなります。 これは「あなたか彼らのどちらか」の状況であり、あなたの選択はシンプルで、生き残るべきであると私は思います。

真剣に検討していきます 重要な点つまり健康で強い人です。 敵の身体的および心理的状態に関係なく、敗北すると、いかなる状況下でも敵に負傷を与えることになります。 つまり、私たちが探しているのは、 弱点、これを攻撃すると、敵を無効化できることが保証されます。

これは敵の体の痛みのポイントを知ることです。 これは、目の前にどんな敵がいても、真の弱点を見つけて攻撃する能力です。

戦闘の主な原則の 1 つは、敵の弱点に到達して攻撃するという原則です。 接近戦の目的は敵の弱点を突くことであると言えます。 接近戦においては、敵の弱点を突くことほど重要なことはありません。 そして、これはまさに私の戦闘システム全体が構築されているものです。 そして最も重要なことは、何を打つかは問題ではなく、打撃技術はそれ自体が目的ではなく、単なる手段であるということです。 そして、防御は単に痛みのポイントを攻撃することに基づいている必要があります。 敵のペインポイントを克服すること以上に重要なことはないと思います。

テクニックは特に必要なく、ツボを押さえるだけで接近戦に勝つことができます。

人間の急所への損傷の基本原則

それらは次のようなものだと思います。

1. すべての人は同じ弱さを持っています。
2. ペインポイントはトレーニングすることができず、どんな人でも同様に影響を受けます。
3. 自分の強みを相手の弱点に対して利用すれば、弱点はそのまま弱点になります。 これは、弱さに対して強さを集中するという原則です。
4. 最も近い弱点を攻撃します。
5. 正確に打ちます。
6. 体の最も脆弱な部分を最初に攻撃します。
7. 最初の攻撃ポイントは目と股間です。 彼らは最も脆弱であり、簡単に攻撃されます。 目と股間は、実際のストリートファイトにおける「グレートイコライザー」です。
8. 2番目の攻撃ポイントは目、喉、股間、膝、脚、
9. 最も強力な打撃は、最も弱く、最も保護されていない場所に与えられます。
10. 循環器系の障害
11. 神経系への損傷
12. 呼吸器系の損傷
13. 最初の敗北の時点で、敵が反応する時間がないように、できるだけ早く噛みつく打撃を与えてください。
14. 次に、できるだけ強く打ちます。
15. 致命的な打撃とは、実際の戦闘では敵が抵抗する手段を失った打撃であり、これは死と同じです。
16. 痛みのある箇所への一連の打撃。 痛みを伴う箇所に一撃を与えるだけでなく、敵を確実に無力化する一連の打撃を与えます。そうすれば敵は戦いを続けることができなくなります。
17. 本当の戦いを非常につかの間のものにしてしまうのは、プレッシャーポイントです。 ただのぶつかり合いで、先に敵のツボを突いた方が勝ちです。 それは、誰が最初に銃を手に取って発砲するかというようなものです。 状況はこんな感じです。 そして、問題点を知ることは、まさにこの銃がどこにあるのかを知ることを意味します。

人体の脆弱な箇所の基本的な分類

敵を無力化できる約90の攻撃ポイントを紹介します。

1. 髪の毛 - 掴んで敵をコントロールします。 髪を使って相手をコントロールすることができます。 衝撃力を高めるには (2 つの力が合計され、2 つの速度が得られます)、髪を打撃面に向かって引っ張ります。 髪を地面に向かってしっかりと引っ張るのが良いでしょう。
2. 頭のてっぺん - 鈍器で上から吹きます。 拳でもいいかもしれない。 でも我々は上から攻撃する
3. 小脳または後頭窩 - 鈍的打撃。 小脳は前庭装置と運動の調整を担当します。 後ろからパンチ。 脳震盪を引き起こし、頸椎の骨折を引き起こす可能性があります。
4. 頭蓋骨の上部 - 鈍器で上から殴る
5. 上部の椎骨または後部の頭蓋骨の基部。 （頭蓋骨と脊椎の接合部）。 拳か手の甲で叩きます。 明確な直接打撃は椎骨を移動させます。
6. 側頭動脈 側頭動脈をナイフで軽く殴ると、大量の出血を引き起こす可能性があります。
7. 側頭骨またはこめかみ - 拳または手の踵を横から当てる古典的な打撃 (サイドブロー) 正確で強力な打撃は死に至る可能性があります。 側頭骨はかなり薄いです。 こめかみの側面への強い打撃は致命傷となる可能性があります。 横たわっている相手への蹴り（足）は確実な必殺技です。 側頭骨はかなり薄いです。 ですから、死の可能性はあります。
8. 耳 - 耳をつかんで引っ張ります。 もがきながらも歯を掴むことができます。 拳で耳を叩くのも同様に効果的です。 耳にはたくさんの血管が通っています。
9. 耳たぶ – もがいているとき、または至近距離にいるときに、歯でつかみます。 耳たぶを噛むことの効果の一例は、M. タイソンと E. ホリフィールドの間のボクサーの戦いを見ればわかります。 タイソンは最後の手段として耳たぶを噛んだ。 そして彼は一口も食べました。 ホリフィールドはただリングから逃げた。 そしてこの人は世界ボクシングチャンピオンです。 経験豊富で粘り強いファイター。 これは間違いなく真実です。 それでおしまい。 耳たぶを軽く噛むだけ。
10. 鼓膜 - ペンやヘアピンなどを耳の穴に直接突き刺すことができます。 両掌から耳への見事な一撃。
11. 耳の後ろのポイント。 耳の下のポイント - 耳たぶのすぐ下に非常に痛いポイントがあるので、機会があればそこを突いてください。 背中の2点を押します。 それはただ嫌な気分です。
12. 眉の隆起と目の周りの骨 - 拳や手のひらの付け根で強く殴ると、眉の隆起の皮膚に傷がつき、相手の目は血で溢れ、彼は事実上無力になります。
13. 目はあります。 目は常に開いています。 さらに、目と脳の間の骨の厚さはわずか 2 ～ 3 mm です。 そのため、鋭利なもので突くと死に至る場合もあります。 それでも気をつけてね
14. 目と目の間は有効な破壊ポイントですが、残念ながら実戦では無防備になりにくいです。
15. 鼻柱 - 拳や手の甲で殴ると鼻柱が骨折し、激しい痛みを引き起こす可能性があります。 打撃は直接または上から行われます。
16. 鼻の下のポイント。 打撃攻撃とコントロールを伴う影響力 (投げなど) の両方に最適な場所
17. 鼻孔 - 必要に応じて、2 本の指を突っ込んで引っ張ることができます。 フックみたいな。
18. 鼻 – 鼻を殴ると敵が倒れ、出血が引き起こされます（これは本質的に無害です）。 至近距離では鼻を噛むことができます。
19. 上唇 歯を殴ると、下唇だけでなく上唇も切れる可能性があります。
20. 頬 - 情熱を冷やすために頬を叩くことができます。 また、内側または外側から指で掴んでコントロールします。
21. 下唇。 歯に衝撃を与えると切れてしまうこともあります。
22. 歯。 歯をぶつけても抜けないかもしれませんが、唇を切る可能性はあります。 まさに敵の歯で。
23. 舌 - もちろん、舌をそのまま攻撃することはできませんが、敵が舌を突き出した場合は、必ず歯で舌をつまんでください。 たとえば、拳で下顎を殴るなどです。 または、手のひらで顎を叩きます。
24. 。 顎への古典的なパンチ。まっすぐ、横から、下からのパンチは、一時的に意識を失い、脳震盪を引き起こしますが、打撃は十分に強いものでなければなりません。 原理は、あごを叩くと、あごがレバーのように作用して、脳が頭蓋骨の内壁に衝突し、脳震盪を引き起こすというものです。
25. 顎への一撃で攻撃する。 ノックアウトされたり壊れたりする可能性があります
26. あごの下のポイント。 指や鋭利な物体で叩く。
27. 喉 – 私は喉を目と睾丸に次いで 3 番目に置きます。 喉攻撃は非常に効果的です。 ブラシの任意の表面。 即興アイテムも。 近距離では窒息。
28. アダムのリンゴ（喉仏）。 攻撃を開始するのに最適なターゲットです。
29. 喉仏の下の点を指でつつくと窒息する可能性があります。
30. 頸動脈 - 首の左右の側面に沿って走っています。 （脳に栄養を与えるため、眠いと呼ばれます）。 頸動脈を一時的に圧迫し、脳への電力供給を停止させる打撃として適しています。 同様に、鋭利な物体で切り傷を負った場合でも、敵が意識を失うほどの血液を失うまでの時間は非常に短いです。
31. 首 - 手のひらの端で首を叩く有名な空手。 拳で殴ることができる。 おそらく敵がかがんだときに攻撃する必要があります。 頸椎は投球やコントロールにも使います。
32. 鎖骨は、敵を無力化するための格好のターゲットです。 簡単に壊れて激しい痛みを引き起こします。 敵に生命の危険に伴う特別な危害を与えることなく。
33. 鎖骨の間のくぼみは、指を握り締めて殴られたようなものです。 鎖骨の間のポイントです。 息切れの原因となります。
34. 頸動脈（静脈？） - 鎖骨の間の部分を鋭利なもので殴る可能性があります。 そして、いわゆる頸動脈の損傷。 (私は単に頸動脈と呼んでいます。この時点では多くの静脈と動脈があるためです。これらを理解するのは不適切です。白兵戦のマニュアルでは、この点は正確に頸動脈と呼ばれていますが、これは多少間違っています) 。
35. 肋骨 肋骨を叩くととても痛いです。 肋骨骨折の原因となることもあります。
36. 11番目と12番目のリブ - 他のリブほどしっかりと固定されていないため、フローティングと呼ばれます。 強力な一撃で簡単に壊れる。
37. 肋骨前部の下部の短い突起
38. 指の関節。 生命への重大な危険を伴わない急性の痛みを与えるのに優れています。 また、逮捕時の制御手段としても優れています。
39. 手首 (手首の関節) – しわに使用されます。 手の弱い関節のようなものです。
40. 前腕
41. 靱帯：肩関節 – 肘関節、手首の関節 - 手 - 指。 実施する主な目的 痛みを伴うホールド手に、しわが寄り、曲がり、保持します。
42. 肘の場合、警棒で肘の先端を殴ると、腕全体が完全に麻痺する可能性があります。
43. 肘関節
44. 肘の上の点
45. 上腕二頭筋。 もちろんこれには強い打撃が必要ですが、手を無効にすることができます。
46. 上腕三頭筋 - 腕が動かなくなるほど強い打撃が必要です。
47. bc/tc/delta の間のポイント - 優れた強力な一撃で戦いから手を引くことができます。
48. 腋窩動脈。 脆弱になるのはかなり難しい。 しかし、知識は役に立つこともあります。
49. 雄牛
50. 腋窩
51. みぞおち - 息を呑む。 ただし、ここではかなり強い打撃が必要であることを警告します。
52. 胸骨の剣状突起（みぞおち上）
53. みぞおちと剣状突起のすぐ下の点
54. 心臓。 心臓に強い衝撃が加わると、心臓が停止してしまうことがあります。
55. 肝臓
56. 脾臓
57. 胃
58. 下腹部
59. 。 睾丸はさまざまな形で影響を受ける可能性があります。 パンチしたり、睾丸を絞っ​​たり、睾丸を引っ張ったりします。 その結果は驚くべきものとなるでしょう。 いずれにせよ、奇襲を利用して攻撃を継続し、完了してください。
60. 股関節への股関節蹴りが効果的で、運が良ければノックアウトすることも可能だ。 力を加えるポイントは、鼠径部から前方にあります。 また、破壊的なキックを繰り出すために足を高く上げる必要もありません。
61. 太ももの裏。 強烈なサイドキックが入ってくる。 一般に、極真会空手やムエタイでは大腿裏へのサイドキックが古典的なスタートとなります。
62. 膝蓋骨の下のポイント
63. 膝蓋骨 - 足で膝蓋骨を打ちます。 これは一生続く怪我です。 すねの場合は4つ目の打点です。 怪我は全く命に関わるものではありません
64. 膝関節 - 膝関節の側面への打撃。 脚は曲がるため、自然に膝関節に滑り込みます。
65. 膝の後ろ - 膝関節の側面への打撃
66. すねは直接蹴りの絶好のターゲットです。 それほど強くない打撃でも激痛を引き起こします。 そしてそれはすべて、すねが筋肉によってまったく保護されておらず、単なる骨であるためです。
67. 足首関節 - 上から足で攻撃、踏みつけ打撃。 スイープだけでなく、伏せ戦闘中に衝撃を与えることも可能です。
68. 足のアーチ。 踏んでもいいよ。 女性 - ヒールまたはそれ以上のスティレット。
69. つま先。 踏みつけ蹴り。
70. 脊椎の各セクション（最も脆弱な場所の詳細）（ここでは原則として脊椎そのもの。ただし、第 2 頸椎、第 7 胸椎、尾骨、および脊柱全体）
71. 腎臓 - 腎臓への打撃は非常に痛みを伴います。 拳、足、膝で塗ります。 十分な力があれば、体のどの部分でも構いません。 ナイフによる腎臓への古典的な打撃。
72. 背中の下の肋骨
73. 背中のショートリブ
74. 尾てい骨 - 尾てい骨を下から叩くだけで激しい痛みが生じます。
75. キャビア。 ベースへのキック ふくらはぎの筋肉、足が麻痺する可能性があります。 ただし、靴の底などでの正確な打撃が必要です。 基本的にかかとからふくらはぎの付け根までの全域がダイレクトキックやサイドキックに適しています。
76. かかと - かかとを正確に蹴ると、激しい痛みを引き起こす可能性があります。
77. アキレス腱 - ブーツのつま先で正確に打撃します。

ご覧のとおり、リストは印象的で、人は継続的な「痛みのポイント」であるように見えますが、敵との戦いと敗北にとってすべての痛みのポイントが同じ重要であるわけではありません。 ダメージの程度という点ではより現実的です。 それで私は組み合わせました 異なる点ダメージの大きい順にグループ分けします。 敗北によって最大かつ急速なダメージが発生するものから始めます。 原則として、人は筋肉によってのみ保護され、そしてもちろん知性によってのみ保護され、それは効果的に身を守る方法を見つけます。

もちろん、目と上腕二頭筋と上腕三頭筋の間の部分の損傷は致死性が異なり、それに応じて戦闘での有効性も異なるため、これはシンプルで効果的だと思います。

これらの点を被害の程度と被害の影響度に応じて分類することで、私なりにこの問題を解決しました。

そして最後に、 奇妙なビデオ-どうやってここにいるの？ もし…もしかしたら彼の言う通りかもしれない「戦士であることが一番だ」 効果的な方法ライブ"

リフレクソロジーと呼ばれる科学は、薬物の使用を他の、より多くの薬物の使用に置き換えることを提案しています。 興味深い方法で。 この分野の科学者は、人間の体の特定の場所を押すことで、以下のことができると信じています。 頭痛、心配を解消したり、不眠症を治したりすることもできます。

想像できますか？ そして、これは魔法ではありません。 そして、これは非常に珍しい科学です。 そして、彼らが言うように、その真実性を確認する唯一の方法は、これらの同じ点がどのように機能するかを確認することです。

良い？ ちょっとした実験をする準備はできていますか? それでは、行きましょう。

鼻づまり防止

皆さんも鼻水のような不快なものに精通していると思います。 大抵、彼は最も不機嫌な瞬間にやって来ます。 そしてそれは私たちの生活をかなり毒する可能性があります。 これで何も問題ないと思うなら。 私たちは急いであなたを思いとどまらせます。 医師らは、鼻づまりは肺疾患や心臓病などの不快な病気よりも生活の質を低下させると考えています。

信じられないかもしれませんが、セルフマッサージで鼻水と戦うことができます。 これを行うには、鼻翼の上の溝にあるポイントに影響を与える必要があります。 対称的な 2 つのポイントを同時に 2 ～ 3 分間マッサージするだけです。 そして、鼻の中の不快な粘液がどのように溶け始めるかに気づくでしょう。

ストレス解消

もしご存じない方がいらっしゃいましたら、私たちは以下の情報をお伝えする義務があります。 重度のストレスは道徳的憂鬱を引き起こすだけでなく、症状を悪化させます 身体的健康人。 すなわち、不眠症、頭痛、消化不良、一定の疲労感、風邪、慢性疾患の悪化の出現に寄与します。

そして今、あなたは正しく理解しています。 彼と戦わなければなりません！ そして誰でもマスターできる方法を提案します。

後頭部にある小さなくぼみを感じてください。それらは後頭骨の真下、髪の生え際、頭と首の接合部に対称的に位置しています。 これらのポイントを 1 つずつマッサージすることも、同時にマッサージすることもできます。 これは中指の腹を使って時計回りに円を描くように行うのが最も効果的です。

不安な状態を軽減するには、通常、このようなセルフマッサージを 5 分間行うだけで十分です。 驚かれるかもしれませんが、そのような行動の後は本当に気分が良くなります。 ぜひ試してみてください！

頭痛

頭痛や片頭痛よりも悪いものは何でしょうか? こうなると、他のことを考えることは不可能になります。 同意します。錠剤や特別な軟膏がなくても頭痛に対処できます。 ご想像のとおり、この病気は特定のツボのマッサージのおかげですぐに消えます。

そのうちの 1 つは鼻梁の真上にあります。 それを見つけるには、頭の中で眉毛を結ぶ線を引きます。 奇跡のポイントはその中心にあります。 また、押すと目の緊張を和らげることができます。

眉尻上部の左右対称の2箇所をマッサージするのも効果的です。 ポイントは髪の生え際にあります。 これらの場所をマッサージしても不快感が完全に解消されない場合でも、確実に不快感は大幅に軽減されます。

自分を元気づける方法は？

学校や職場で多忙なときに自分自身について考えてみましょう。 きっと今この瞬間もあなたの 親友睡眠不足と疲労です。 右？ この 2 つの状態では、日常業務に 100% 対応することはできません。 そこには何があるんだ！ かろうじて足で立つことができます。

時間がまったくない場合は、日中横になってリラックスしてください。 上唇の上の切れ込みにあるポイントに影響を与えてみてください。 いわゆる「元気ポイント」です。

同様の機能を持つ別の場所は、手のひらのちょうど中央にあります。 両方の手のひらで順番にマッサージすると、無気力や眠気の代わりに、エネルギーが体に満たされるのを感じるでしょう。

さて、最後に目覚めるために、親指と人差し指で耳たぶをマッサージします。

各ポイントの引き締めマッサージは、各場所で30〜60秒間、かなり強い圧力で実行する必要があります。 それだけです！ あなたの活力は保証されています！

歯痛の緩和

もちろん、指圧は悪い歯を治すのには役立ちません。 しかし、今すぐ歯医者に行くことができない場合は、一見耐えられないような感覚でも、セルフマッサージをすることで乗り切ることができるかもしれません。

最初のポイントは親指と人差し指の間にあります。 膜の端から数センチくらいのところ。 小さなくぼみでそれがわかります。

歯痛を和らげるもう一つの効果的なツボは、上顎と下顎の接合部にあります。 歯を閉じると、この部分の筋肉がわずかに突き出ます。 顎がリラックスすると、この時点でくぼみが形成されます。 対称的な場所を同時にマッサージする必要があります。 通常、痛みを軽減するには 2 ～ 3 分で十分です。

ただし、これでも改善しない場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

腰痛を予防するには

私たちの読者の大多数はかなり若いようです。 しかし、たとえ若くても、自分が「年老いたおじいちゃん」であると感じることがあるようです。 そうですね、長時間座っていて、急に立ち上がったときに腰が痛くなった場合も同様です。

おなじみですね？ このような痛みは、医師の助けを求める一般的な理由の 1 つです。 これは、椎間板、神経終末、筋肉、および体の他の重要な部分に関連している可能性があります。 病院に行くと、当然さまざまな治療法が提案されるでしょう。 ストレッチから始まり手術で終わる。

まあ、待って、まずは自分たちで腰痛を克服してみようかな。 心配しないで！ これは実際に機能します。 研究でも、一部の人にとっては「医者の治療」よりも指圧の方が効果的であることが示されています。

それでは始めましょう

場所 親指左手を親指と人差し指の間の水かきにかける 右手.

目的のポイントは、親指と人差し指の骨の接合部のすぐ下にあります。 この点を、左手の親指で上から、左手の人差し指で下から押します。 左手の残りの指を下げます。 初めて特定の点を押すと、おそらくわずかな痛みや灼熱感を感じるでしょう。 ただし、心配しないでください。これは、クリックしたことを意味します。 適切な場所にそして痛みはすぐに消えます。 わかるでしょう。

吐き気を和らげる

朝食、昼食、夕食に出てくるよう求められたときの不快な感情は、さまざまな理由で生じる可能性があります。 路上で乗り物酔いをしたのか、単に製品が駄目になったのか。 それが何であれ。 いずれにせよ、それを取り除くことを望んでいます。 もちろん、私たちは医師ではありませんが、同じ「魔法のポイント」についてお伝えすることでお手伝いできます。

吐き気を和らげるためには、特別な場所を見つける必要があります。 手首の横のしわから指 3 本分の幅を下げて、2 つの大きな腱の間のポイントに親指を押し込みます。

見つかりましたか？ これがあなたの問題の解決策です。 手首の両側を親指と人差し指または中指でしっかりと押します。 次に、円を描くように優しく、しかし力を入れて数分間マッサージします。 すぐに安堵感を感じるかもしれません。 ただし、場合によっては 5 分ほどかかる場合もあります。

吐き気を抑える効果的ではありますが、別の方法があります。 深呼吸しながら、一方の手首をもう一方の手首で軽くたたく必要があります。 吐き気が止まるまで数分間続けてください。

スイートスポットを見つけてマッサージするよりも、手首を軽くたたいたりこすったりする方が簡単だと感じる人もいるかもしれません。 ただし、すでに述べたように、場合によっては、この手法が機能しないこともあります。 そして最終的には、やはり少し手を突っ込む必要があります。

熟睡

不眠症に悩む多くの人が「人には“体のスイッチ”となるツボがあるのか​​？」と興味を持つ人は多いのではないでしょうか。 欲しくてすぐに眠ってしまいました。 拷問したり、目を閉じて延々と羊を数えたりする必要はありません。

実は、この「スイッチ」は人それぞれいくつか持っているのです。 特別なツボを押すことで、最大限にリラックスすることができ、不眠の兆候を取り除くことができます。

1つ目のポイントは、目尻から1センチメートル離れたところにあります。 人差し指と中指でマッサージすると、現実が睡眠とどのように混ざり合っているかに気づかなくなるでしょう。

入眠に役立つ2番目のポイントは眉間の領域です。 有効にするには、人差し指で数回押す必要があります。

そうですね、ほぼ瞬時に眠りに就きたければ、眼球の上のツボを拳二本で押す必要があります。 その後、まぶたを下げて、内なる視線で自分の足を見てください。

体の一般的な状態

ふと気になったあなた、全身を引き締めるツボってあるの？ それが存在することを保証します。

そして、この「奇跡の場所」は、眉毛のすぐ上、額の真ん中にあります。 「第三の目」とも呼ばれます。 まあ、彼女が何らかの魔法の力を持っていると思ったら。 全然そんなことないよ！ 額の皮膚をわずかな圧力でマッサージすることで、この場所の血液循環が大幅に改善され、筋肉の緊張が軽減され、脳の機能が完全に刺激されます。

このツボを押すと、集中力が向上し、頭痛が軽減され、目の疲れが軽減されます。 このツボを定期的にマッサージすると、直感が養われるとも言われています。 正直に言うと、私たち自身は試したことがありません。 しかし、突然成功した場合、あなたは安全に強力な霊能力者であると考えられます。

動悸

皆さんも、息が切れて息を戻せなくなり、心臓が「胸から飛び出そう」、あるいは逆に止まりそうになるなど、不快な状況に遭遇するかもしれません。 この状態は、学校への急いでの移動や重要な会議の後に経験することがあります。

そして、この時からかなりの時間が経過したように見えますが、あなたの心臓はまだ狂ったように鼓動しています。 停止！ ただ、すでに落ち着きのなくなった臓器を分散させて、今すぐ鎮静剤を求めて急いで走らないでください。 今回のケースでも、我に返るポイントが見つかりました。

心臓の機能を司る場所は、手のひらの親指の下にあります。 指を曲げると人差し指がまっすぐ指を指します。

脈拍が増加したら、このポイントを反時計回りに円を描くようにマッサージします。 遅い場合は時計回りに。 しかし、一般的にはそれだけです。 心は穏やかになり、体は今回は薬がなかったことを喜んでいます。

ボーナス

私たちの体のツボのほんの一部をリストしましたが、その影響は状況によっては役に立ちます。 ただし、特定の点への圧力の強さと速度によっては、自分や友人を癒すだけでなく、害を及ぼすこともできることを忘れないでください。

致命的な中国人を思い出しましょう 武道- 「ディムマグ」。 それは人のそのような点に影響を与える技術です。 この技術を研究している科学者の中には、その効果が「重度の心臓発作」に匹敵すると主張する人もいます。

言い換えれば、特定の場所を押すと、人間の健康にプラスとマイナスの両方の影響が生じます。 ある地点までの一撃は死に至ることもあります。

Dim Mag の芸術は多くの映画で言及されています。 しかし、最も有名なエピソードは映画『キル・ビル 2』のものです。 ビアトリクス・キドーがファイブフィンガーパンチでビルを殺すとき。 幸いなことに、心臓は私たちの体の保護されている器官の 1 つです。 それは肺、横隔膜、胸部全体によって保護されています。

これらすべてのことから、ビアトリクス・キドーの攻撃は、実際に実行することが事実上不可能な数多くのテクニックの一つに数えられます。 実生活。 ただし、いずれにしても体に負担がかかるので注意してください。