Smrtonosni udarci po točkah. Tehnika udarjanja na bolečinske točke miti in resničnost

Vsako znanje nam lahko koristi v praksi. In vedeti, kje največ bolečinske točke na človeško telo, lahko v določeni situaciji rešijo življenje, saj boste vedeli, kam je bolje udariti agresivnega nasprotnika oziroma katere dele telesa morate najprej zaščititi. Torej …

Vrh glave je najbolj nezaščiten predel v zgornjem delu glave. Če se na to območje nanese močan in oster udarec, lahko oseba umre. Tempelj V detektivskih zgodbah pogosto prikazujejo, kako je bila oseba potisnjena, udaril je s templjem na nekaj - in umrl ... Res je, arterija možganske membrane poteka pod templjem. Udarec v to območje lahko povzroči pretres možganov, kar je preobremenjeno z omedlevico in smrtni izid. Nos Udarec v nos ni le huda bolečina. To lahko zmede osebo in povzroči krvavitev. Nosno kost je zelo lahko zlomiti. Nosni most Povezan je z optičnim živcem. Če na tej točki "zavestno" pobodete s prstom, se lahko to sprevrže v usoden izid. Oči Če oseba udari v predel očesa, ne gre le za ostro bolečino, žrtev lahko popolnoma izgubi vid.

In če s palcem vbodete v oko, lahko dosežete same možgane in jih nepopravljivo poškodujete. Mandibula Točka tik pod stičiščem čeljusti z ušesom se imenuje tudi "območje izločanja". Tam usmerjen bočni udar vodi v poraz materničnega vratu hrbtenice in nasprotnik pade. Zato med bojem udeleženci pogosto spustijo brado in poskušajo pokriti šibko točko. Adamovo jabolko Že rahel udarec v to področje lahko povzroči zadušitev ali bruhanje. Ob močnem udarcu lahko povzroči izgubo zavesti ali smrt. Komolčni sklep Tudi ko si sami po nesreči počenemo komolec, je to zelo boleče. Močan udarec v to področje lahko povzroči odrevenelost roke. Solarni pleksus Vsi vedo, da je udarec tam, še posebej usmerjen navzgor, zelo boleč, saj "vstopi" v notranje organe - srce, jetra, pljuča. Posledice so lahko zelo resne. Območje srca Močan udarec tukaj lahko preprosto ubije, saj se bo človeku ustavilo srce. Prsti med rebri so zelo boleči, čeprav ne predstavljajo veliko nevarnosti.

Trebuh V trebuhu je večina naših notranjih organov. Ni čudno, da "želodec" v ruščini - iz besede "življenje". Tudi v starih časih je bil pogost izraz "ne prizanašati svojemu trebuhu". Še posebej nevaren je globok prodoren udarec zgornji del trebuh. Udarec v spodnji del povzroči stanje šoka, dovolj močan pa lahko povzroči resne notranje poškodbe. Ledvice Ni čudno, da je izraz "premagati ledvice" tako pogost. Udarec v njih ne povzroči samo hude bolečine, lahko naredi organ neuporaben in človeka spremeni v invalida. Dimlja Za moške so še posebej boleči udarci v dimlje in presredek. In če je močan udarec, je lahko usoden. Pogačica Udarec v pogačico ni le zelo boleč, temveč je poln poškodb in celo invalidnosti. Zaradi udarca lahko pride do zloma čašice ali motnje gibljivosti kolenskega sklepa, kar vodi do trajnih izpahov. Miti o bolečinskih točkah Ena najpogostejših napačnih predstav: če veste, kam udariti, potem je sovražnik lahko onemogočen za dolgo časa.

Pravzaprav je pomembno vedeti ne le kam, ampak tudi kako in pod kakšnim kotom udariti. Pogosto slišimo, da je na vratu neka skrivnostna točka, s klikom na katero lahko povzročite, da oseba, če ne umre, pa vsaj izgubi zavest. No, morda so tega sposobni borilni umetniki. Ampak navadna oseba to točko je težko najti in nanjo pravilno vplivati. Podobno je mit, da je človeka mogoče ubiti z enim samim svetlobnim udarcem s posebno tehniko »smrtnega dotika«. To je mogoče videti samo v akcijskih filmih. Obstaja tudi grozljiva zgodba, da če človeku zlomite nos, lahko zlomljen hrustanec poškoduje možgane. Toda z vidika anatomije je to preprosto nemogoče ... Obstaja tudi teorija, da imajo bolečine na človeškem telesu različne stopnje ranljivosti, odvisno od "oseke" in "oseke" energije. Tisti, ki domnevno obvladajo tako imenovano "umetnost strupene roke", lahko izračunajo taka obdobja in jih uporabijo za nevtralizacijo nasprotnikov. A to še ni potrjena legenda.

Boleče (ranljive) točke osebe

Z bolečinskimi točkami sem se prvič seznanil, ko mi je oče leta 1978 prinesel tiskan karate priročnik. Ravno sem začel hoditi v šolo in zanimive slike Takrat je name naredil neizbrisen vtis in prebudil zanimanje za borilne veščine za vse življenje. Ker še vedno nisem zares razumel pomena in učinkovitosti vpliva na ranljivosti, sem si jih vseeno zapomnil kot abecedo. In ko sem čez nekaj let začel trenirati, sem vadil udarce neposredno na te ranljive točke, kar mi je pozneje večkrat prišlo prav v borbah, tako uličnih kot športnih.

Tabela vsebuje informacije iz priročnika na boj z roko v roko Ministrstvo za obrambo ZSSR in dokazano z izkušnjami. Nekaj ​​dodal, nekaj odstranil. Za profesionalce te informacije niso preveč zanimive zaradi razvitih veščin, vendar so lahko začetniki, zlasti ženske in mladostniki, koristni v kritični situaciji in morda rešijo življenje.

Za udobje so točke bolečine označene z barvo.

v rdeči barvi poudarjene so najbolj ranljive točke osebe, katerih šibek udarec je enak močnemu udarcu črnih pik. In močan udarec z njimi lahko ubije osebo ali trajno ali trajno poškoduje (pustite onemogočeno).

Zelena z rdečo. Zadetek na te točke ni nič manj učinkovit kot na rdeče, vendar zahteva določene veščine in dobro poznavanje anatomije. Težko je doseči smrtni izid, vendar ga je mogoče resno pohabiti.

Zelena z rumeno. Močan udarec na te točke praviloma vodi sovražnika do izgube zavesti. Toda to zahteva določene veščine in dobro poznavanje anatomije.

v zeleni barvi Poudarjene so točke, kjer je potrebno močno in natančno udariti, da onemogočite sovražnika. Zahtevajo določene veščine in dobro poznavanje anatomije. Šibki in nenatančni udarci so neučinkoviti.

Točke so označene s črno, na katere morate udariti natančno, močno in ostro, z nekaj spretnosti. Toda tudi to sovražnika ne onesposobi, ampak le povzroči akutno bolečino. Kljub temu njihovo poznavanje ne bo odveč in bo morda nekoč prišlo prav. Pritisk na nekatere točke s prsti (ščipanje itd.) je včasih bolj učinkovit kot udarec.

22. - ključnica (pritisk)

23. - pazduha (pritisk)

24. - spodnji del noge

25. - dvig stopala

26. - krtačo med palcem in kazalcem (pritisk)

27. - zadnji del komolca (pritisk)

28. - trtica

29. - zadnji del stegna

30. - poplitealna fossa

31. - telečja mišica

32. - Ahilova tetiva (tlak)

Eduard Bogoljubov

Pozdravljeni prijatelji. Kakšne so boleče točke osebe, kje premagati v boju? To vprašanje ni pomembno le za predstavnike borilnih veščin, ampak niti za športnike. Navsezadnje iz

Ta članek obravnava najbolj ranljiva področja človeškega telesa. Ko so poraženi, se možnosti za poraz nasprotnika resno povečajo. Predstavljeni so tudi podrobni diagrami, kje je bolje napasti med bitko.

O telesu in bolečinskih točkah

Človeško telo je določen mehanizem. Njegove skrivnosti so začeli preučevati že v starih časih. Študija je zaključila, da ne glede na to, kako popolno je telo videti, ima množico ranljivih območij.

To so boleče točke. Udarci po njih povzročajo zelo hude bolečine. In začeli so jih imenovati točke zaradi metode poraza točk.

Nanje lahko vplivamo z različno močjo. Da bi to naredili, je pomembno izračunati moč tega učinka.

Določitev sile udarca

Danes je mogoče s posebno tehniko določiti moč napada na ranljivo točko. Ima pet stopenj:

1. Šibko. Tak napad človeku ne povzroči veliko škode. To je samo motnja. Z njim lahko napadalec izvede učinkovit protinapad.
2. Malo močnejši od prvega.
3. Lahko omami nasprotnika. Prav tako lahko otrple njegove okončine. to dober način za kratkotrajno nevtralizacijo nasprotnika
4. Močan napad, ki pogosto povzroči resne poškodbe. Sovražnik lahko izgubi zavest. V redkih primerih ga doleti paraliza.
5. Najbolj nevarni napadi Lahko povzroči smrt.

Zadetke zadnje stopnje izvajajte samo v izrednih razmerah, ko ste vi ali vaši bližnji ogroženi. grožnja s smrtjo. Njihovo uporabo je mogoče razlagati kot preseganje zahtevanih standardov.

Iskanje bolečinskih točk

Kje na človeškem telesu so bolečine? Vse takšne točke so pogojno razdeljene na "lokacije". Lokacije so: glava, telo in noge.

Shema za iskanje točk prve lokacije je naslednja:

Seznam točk sestavljajo oči, nos, ušesa, ustnice, brada in senci.

Oči so eno najbolj ranljivih področij. Vsak napad na njih povzroči hude bolečine. Za njihovo premagovanje se uporablja metoda "vilice".

Nos. Tudi najšibkejši napad proti njemu povzroči krvavitev in resne nevšečnosti. Če morate učinkovito udariti sovražnika, izvedite privlačen napad. Vključite členke. Vplivajo na konveksno stran nosu. Udar - stran. Zagotovil bo dvojnik z močnim bolečinskim šokom.

Viski. Njihov poraz najbolj škodljivo vpliva na zdravje sovražnika. Tukaj so koncentrirani pomembni živci in posode. Močan udarec v templje lahko resno poškoduje ali celo ubije osebo.

Zgornja ustnica. To je eno najbolj ranljivih področij. Če ga močno udarite pod kotom 20-30 stopinj, lahko poškodujete možgane. Če izvedete napad srednje moči, bo nasprotnik na tem mestu občutil pekočo bolečino. Tudi poškodba ustnice pogosto povzroči krvavitev.

Če učinkovito napadete brado, jo lahko zlomite in povzročite pretres možganov. Za to lahko uporabite Zadnja stran roke.

Tudi žrelo velja za zelo ranljivo področje. Lahko jo udari z močnim pikom s prsti. Nasprotniku bo postalo težko dihati. Njegova pljuča bodo zajela krč.

Napadate lahko tudi v adamovem jabolku, vendar le s trgajočimi prijemi. Mnogi drugi napadi lahko povzročijo smrt nasprotnika.

Večina možnosti napada na tem mestu je usodnih. Priporočljiva je uporaba trgajočih prijemov.

Če želite nasprotnika hitro nokavtirati, ga s hrbtno stranjo dlani udarite po vratu.

Lokacija - stavba

Med bitko lahko udarite po točkah telesa. In v tej situaciji bo pomagal podroben diagram, kam udariti med bojem in napadom na korpus.

Pogosto se napadi s pestjo na solarni pleksus izvajajo za zmago. Po tem nasprotnik začuti močno pekočo bolečino, se skloni ali poklekne.

Tega področja ne smeš premočno udariti. V nasprotnem primeru preprosto ubijte nasprotnika.

Naslednjo skupino sestavljajo trebuh, dimlje in ledvice. Z udarcem v trebuh s pestjo prisilite nasprotnika, da se upogne. To vam bo omogočilo izvajanje dodatnih napadov v predelu hrbta ali zatilja. Tukaj lahko ukrepate s prsti na nogi.

Dimlja je zelo priročna točka za poraz. Da bi nasprotnika onemogočili, ga lahko napademo s stopali, dlanmi in pestmi ter koleni.

Če želite pri sovražniku povzročiti močan živčni šok, napadite njegove ledvice. Za to se uporabljata rob dlani in koleno. Samo če pretiravaš s pritiskom, lahko človeka ubiješ.

Pogosto postane tarča tudi lažni rob. Lahko se udari z obeh strani. Najučinkovitejši napad sledi desni strani nasprotnika. Uporablja se komolec, koleno ali rob dlani.

Lokacija - noge

Tukaj so nevarne točke:

1. krog Če udarite sem v bok ali neposredno v skodelico, bo sovražnik postal imobiliziran, njegove vezi bodo poškodovane in kolenski sklep. Za izvedbo napada uporabite rob prtljažnika.
2. Gležnji. Da bi jih premagali, se uporablja zunanji rob prtljažnika. Drži se pravokotno na tak udarec. Udarec s konico škornja lahko povzroči resne poškodbe.
3. Shin. Tukaj je najtanjša kost. In ima šibko obrambo. Za učinkovit napad se šteje napad z zunanjim robom stopala. Izvaja se od spodaj na liniji ene tretjine višine spodnjega dela noge.
4. Stopalo. Tu so najbolj krhke kosti. Zlahka jih je zlomiti tudi s srednje močnim udarcem. Najpogosteje se peta ali stopalo uporablja za napad od zgoraj navzdol. najboljši trenutek za napad - ko se nasprotnik nahaja za vašim hrbtom.

Zaključek

Poraz bolečinskih točk se aktivno uporablja v posebnih vojaških tehnikah. Njihov namen je zagotoviti varnost osebe v nujnih primerih.

Poskusite napasti te točke, ko ste v resni nevarnosti.

Ko zapiha veter sprememb, postavite jadra namesto zidov.

Vzhodna modrost.

Vsaka oseba ima enako, poraz katerega ni odvisen fizična moč, niti od značaja niti od arogance napadalcev. Enostavno je ranljivosti oseba. Zato je v boju potrebno poškodovati vitalne točke človeka. nasprotnika lahko nokautiraš v dobesedno nekaj sekundah. Bolečine v resnici niso dovzetne za kakršno koli otrdelost in preprosto je nemogoče trenirati, na primer, grlo, testise ali zrklo, da prenesejo udarec. Na enak način se lahko kosti popolnoma naravno uničijo le z zadostno obremenitvijo.

Poznavanje bolečinskih točk vam omogoča, da je čim krajši. Moral bi biti kratek – dobesedno nekaj obrambnih potez in nekaj potez na poraz, nič več.

Zato je preučevanje vitalnih točk osnova osnov boja z roko v roko. Zato je treba najprej natančno preučiti "človeške bolečine" in metode njihovega poraza.

In seveda morate vedeti, kaj najprej zaščititi in kako. Mislim, da lahko zamenjaš svojega velike mišice pod napadom, če ni časa za popolno obrambo. In se tako zaščitite z maso svojih mišic.

Najprej se morate naučiti, kam udariti, in šele nato ugotoviti, kako udariti.

Poznavanje vitalnih točk je korak k izjemni učinkovitosti bojnega sistema. Brez tega znanja boste svojo energijo preprosto razpršili neznano kam. In dejanja ne bodo imela tiste učinkovite moči in popolnosti.

Seveda pa je dobro, če se celo redno ukvarjate s športom in ste polni energije in izkušenj, da s pestjo »udarite« nasprotnika v čeljust ali v skoku brcnete. Ko ste v položaju močan proti šibkemu, lahko storite prav to in zagotovo boste zmagali. Je kot super fant, ki kar poka od energije.

Popolnoma druga stvar pa je, ko si v šibki proti močni poziciji. Tukaj pride prav poznavanje »bolečinskih točk«. Ko ste na primer utrujeni ali poškodovani in je bolečina neznosna, pa se morate kljub temu braniti, ko vas preplavi bes in veste, da lahko ne le izgubite, ampak izgubite tudi zdravje ali celo življenje, potem uporabite poznavanje bolečinskih točk. In v tistem trenutku boste razumeli, kako neprecenljivo je to znanje. Potem boste vedeli, kaj je pravi boj z rokami. In tukaj je branilec videti kot tisti, ki bo zavoljo svojega življenja pregriznil grlo sovražnika. Gre za situacijo "ti ali oni" in mislim, da mora biti tvoja izbira preprosto preprosta - preživetje.

Menimo, da je nujno pomembne točke zdrava in močna oseba. Poraz katerega bo povzročil poškodbe sovražnika pod kakršnimi koli pogoji, ne glede na fizično in psihično stanje sovražnika. Se pravi, iščemo šibke točke, ob udarcu katerega bomo zagotovo lahko onesposobili sovražnika.

To je poznavanje bolečinskih točk na nasprotnikovem telesu. To je sposobnost najti res šibke točke in jih zadeti, ne glede na to, kateri nasprotnik je pred vami.

Eno od osnovnih načel bojevanja bi moralo biti načelo: doseči sovražnikove boleče točke in jih zadeti. Lahko rečemo, da je cilj bližnjega boja premagati sovražnikove boleče točke. Nič ni pomembnejšega v boju na blizu kot zadeti sovražnikove vroče točke. In na tem je zgrajen moj celoten bojni sistem. In kar je najpomembneje, ni pomembno, kaj udariti, tehnika udarca ni sama sebi namen, ampak le sredstvo. In vaša obramba mora preprosto temeljiti na porazu bolečinskih točk. Mislim, da ni nič pomembnejšega od poraza – sovražnikovih bolečin.

Pravzaprav ne potrebujete nobene tehnike, samo zadenite boleče točke in zmagali boste v tesnem boju.

OSNOVNI PRINCIPI POŠKODBE ČLOVEKEVIH VITALNIH TOČK

Mislim, da so naslednji:

1. vsak človek ima enake ranljivosti.
2. Bolečinskih točk ni mogoče trenirati in so pri vsaki osebi enako prizadete.
3. Uporabite svojo moč proti sovražnikovi šibkosti in ranljivosti so prav ta slabost. To je načelo koncentracije moči proti šibkosti.
4. Napadite najbližje ranljive točke.
5. Udarite natančno.
6. Najprej napadite najbolj ranljive dele telesa.
7. Prve točke poraza so: oči in dimlje. So najbolj ranljivi in ​​zlahka napadljivi. Eyes and groin je "odličen izenačevalnik" v pravem uličnem boju.
8. Druge točke poraza so: oči, grlo, dimlje, kolena, golenice,
9. Najmočnejši udarec na najšibkejše in najbolj nezaščiteno mesto.
10. Kršitev cirkulacijskega sistema
11. Poškodba živčnega sistema
12. Poškodbe dihal
13. Na točkah prvega poraza zadajte oster in čim hitrejši udarec, na katerega sovražnik nima časa reagirati.
14. Nato udarite čim močneje.
15. Usodni udarec je udarec, po katerem se sovražnik nima možnosti upreti, v pravi bitki je kot smrt.
16. vrsto udarcev na bolečinske točke. Ne zadajemo enega udarca, na bolečo točko, ampak vrsto udarcev, ki bodo zagotovo izločili sovražnika in ne bo mogel nadaljevati boja.
17. zaradi bolečinskih točk je pravi boj zelo minljiv. To je le spopad in zmaga tisti, ki prvi zadene nasprotnikovo bolečo točko. Tako je: kdo bo prvi prijel za puško in streljal. Situacija je nekako taka. In poznati boleče točke pomeni vedeti, kje imate prav to pištolo.

OSNOVNA RAZVRSTITEV RANLJIVIH TOČK NA ČLOVEŠKEM TELESU

Pokazal vam bom približno devetdeset točk napada, katerih poraz lahko onesposobi sovražnika.

1. lasje - zgrabite, da pridobite nadzor nad sovražnikom. Sovražnika lahko nadzorujete z njegovimi lasmi. Za povečanje moči udarca (dve sili se seštejeta in dve hitrosti) potegnite lase ob udarno površino. Dlako je bolje potegniti dobro, proti tlom.
2. Krona je udarec od zgoraj s topim predmetom. Lahko so tudi pest. Toda udarite od zgoraj
3. mali možgani ali zatilnica - topi udarec. Mali možgani so odgovorni za vestibularni aparat in koordinacijo gibov. Udarec nazaj. Povzroča pretres možganov, možen zlom vratnih vretenc.
4. zgornji del lobanje - udarec od zgoraj s topim predmetom
5. zgornje vretence ali lobanjsko dno zadaj. (stičišče lobanje z vretencem). udarec s pestjo ali zadnjim delom dlani. Jasen neposredni udarec premakne vretenca.
6. temporalna arterija Lahek vbod v temporalno arterijo lahko povzroči obilno krvavitev.
7. temporalna kost ali tempelj - klasičen udarec s pestjo ali dnom dlani s strani (stranski udarec) natančen in močan udarec lahko povzroči smrt. Temporalna kost je precej tanka. dovolj močan udarec v tempelj je lahko usoden. Brca (noga) na ležečega nasprotnika je zagotovljena zaključna poteza. temporalna kost je precej tanka. Zato pazite na smrt.
8. Ušesa - zgrabite in povlecite za ušesa. Boj se lahko oprimeš zob. Enako učinkovit je tudi udarec s pestjo v uho. V ušesa prihaja veliko krvnih žil.
9. Ušesna mečica - ko se borite ali na blizu, zgrabite zobe. Primer učinkovitosti ugriza v ušesno mečico si lahko ogledate v dvoboju boksarjev M. Tyson-E. Hollyfield. Tyson je kot zadnjo možnost uporabil ugriz v ušesno mečico. In celo ugriznil. Hollyfield je pravkar zbežal iz ringa. In to je svetovni boksarski prvak. Izkušen in vztrajen borec. Vsekakor je. Tako da. Preprost ugriz v ušesno mečico.
10. Bobnič - v ušesno luknjo lahko potisnete nekaj podobnega peresniku ali lasnici. Oglušujoč udarec dveh dlani v ušesa.
11. Pike za ušesi. točka pod ušesi - takoj pod ušesno mečico je zelo boleča točka, če se le da, vanjo pobodite. Pritisnite na dve točki zadaj. Samo odvraten občutek.
12. obrvi in ​​kosti okoli oči - močan udarec s pestjo ali dnom dlani lahko povzroči ureznino kože obrvi in ​​sovražnikove oči se napolnijo s krvjo, postane praktično nemočen.
13. oči so. Oči so vedno odprte. poleg tega kost med očesom in možgani ni debelejša od 2-3 mm. Tako lahko udarec z ostrim predmetom povzroči celo smrt. Še vedno bodite previdni
14. točka med očmi je učinkovita točka poraza, žal pa je v pravi bitki težko biti ranljiv.
15. nosni most - udarec s pestjo ali dnom roke lahko povzroči zlom nosnega mostu, kar bo povzročilo hude bolečine. Udarec se izvaja neposredno ali od zgoraj.
16. pika pod nosom. Odličen kraj tako za udarni napad kot za udarec, ki vključuje nadzor (na primer meti)
17. nosnice - občasno lahko vstavite dva prsta in potegnete. Kot kljuke.
18. nos - udarec v nos sovražnika zruši in povzroči krvavitev (ki v bistvu ni nevarna). Na blizu lahko ugriznete v nos.
19. Zgornja ustnica. Udarec v zobe lahko prereže zgornjo ustnico, pa tudi spodnjo
20. lice - lahko udariš v obraz, da ohladiš gorečnost. In tudi zgrabite svoje prste od znotraj ali zunaj za nadzor.
21. spodnja ustnica. Lahko se razkosa tudi z udarcem po zobeh.
22. zobje. Z udarcem po zobeh jih morda ne boste izbili, lahko pa si razrežete ustnice. Z enakimi zobmi sovražnika.
23. jezik - jezika kot takega seveda ne morete napasti, če pa ga sovražnik iztegne, ga ne pozabite stisniti z lastnimi zobmi. Na primer udarec v spodnjo čeljust. Ali plosk z roko po bradi.
24. . Klasičen udarec v brado: naravnost, bočno, od spodaj povzroči začasno izgubo zavesti in pretres možganov, vendar mora biti udarec dovolj močan. Načelo je, da ko udarite po bradi, ta deluje kot vzvod, zaradi katerega možgani udarijo ob notranjo steno lobanje in s tem povzročijo pretres možganov.
25. Napadi z udarcem v brado. Lahko se izloči ali celo zlomi
26. točka pod brado. Udarec s prsti ali kakšnim ostrim predmetom.
27. grlo - grlo sem postavil na tretje mesto za očmi, testisi. Napad grla je zelo učinkovit. Vsaka površina s čopičem. Pa tudi priročne predmete. Na blizu - zadušitev.
28. Adamovo jabolko (Adamovo jabolko). odlična tarča za začetek napada.
29. pika pod Adamovim jabolkom s stisnjenimi prsti lahko povzroči zadušitev.
30. karotidna arterija - poteka ob straneh vratu tako na desni kot na levi. (imenuje se zaspano, ker hrani možgane). Primeren kot udarec, ki lahko povzroči začasno stiskanje karotidne arterije in s tem prekine oskrbo možganov z energijo. Podobno je rez z ostrim predmetom, čas, v katerem bo sovražnik izgubil dovolj krvi, da izgubi zavest, precej majhen.
31. vrat - slavni karate udarec z robom dlani na vratu. Lahko udariš. Verjetno je treba premagati, ko je sovražnik upognjen. Za mete in kontrolo uporabljamo tudi vratna vretenca.
32. ključnica je odlična tarča za onesposobitev sovražnika. Zlahka se zlomi in povzroči hude bolečine. Ne da bi sovražniku povzročil posebno škodo, povezano z nevarnostjo za življenje.
33. votlina med ključnicama - udarec s stisnjenimi prsti. Na točki med ključnicama. Povzroča zadrževanje diha.
34. jugularna arterija (vena?) - možen je udarec z ostrim predmetom v točko med ključnicama. In poraz tako imenovane jugularne arterije. (Imenujem samo jugularno arterijo. Ker je na tej točki veliko ven in arterij. V katerih je nesmiselno razumeti. V priročnikih za boj z roko v roko se ta točka imenuje točno - jugularna arterija, ki je nekoliko napačno.
35. rebra. Udarci v rebra so zelo boleči. Lahko povzročijo tudi zlom reber.
36. 11. in 12. rebra - nista pritrjeni tako togo kot druga rebra, zato se imenujeta plavajoča. Preprosto zlomljiv z močnim udarcem.
37. kratki procesi spodnjih reber spredaj
38. prstni sklepi. odlično za povzročanje akutne bolečine, ki ni povezana s pomembno nevarnostjo za življenje. Je tudi odlično sredstvo nadzora med pridržanjem.
39. zapestje (zapestni sklep) - uporabite za gube. Kot eden od šibkih sklepov roke.
40. podlaket
41. ligament: ramenski sklep komolčni sklep, zapestni sklep - roka-prsti. Glavni namen držanja boleči prijemi na roki, gube, upogibi, drži.
42. udarec s komolcem v konico komolca s palico lahko na splošno ohromi celotno roko.
43. komolčni sklep
44. pika nad komolcem
45. biceps. Tukaj je seveda potreben močan udarec, ki pa lahko onesposobi roko.
46. triceps - potrebujete dovolj močan udarec, ki lahko onesposobi roko.
47. točka med bc / tc / delta - dober močan udarec lahko umakne roko iz boja.
48. aksilarna arterija. Precej težko je biti ranljiv. A znanje lahko pride prav.
49. okster
50. pazduha
51. solarni pleksus - vdihnite. Vendar vas opozarjam, da je za to potreben precej močan udarec.
52. xiphoidni proces prsnice (na solarnem pleksusu)
53. točka tik pod solarnim pleksusom in xiphoidnim procesom
54. srce. Močan udarec v srce lahko povzroči njegovo zaustavitev.
55. jetra
56. vranica
57. želodec
58. pod trebuhom
59. . Moda so lahko prizadeta na več načinov. Udarite, stisnite testise, povlecite testise. Rezultat bo osupljiv. V vsakem primeru uporabite presenečenje za nadaljevanje in dokončanje napada.
60. Učinkoviti so udarci s kolčnim sklepom v kolčni sklep, če imate srečo, ga lahko celo odmaknete. Točka uporabe sile spredaj, s strani dimelj. In ni vam treba visoko dvigniti nog, da bi z nogo zadali osupljiv udarec.
61. zadnji del stegna. Primeren je močan udarec s strani. Na splošno je stranski udarec na zadnji strani stegna klasičen začetek v slogu Kyokushin karateja in Muay Thaija.
62. točka pod kolensko kapico
63. pogačica - udarec s stopalom po pogačici. To je travma za vse življenje. S podkolenico je to četrta točka za poraz. Poškodba sploh ni življenjsko nevarna.
64. kolenski sklep - udarec na strani kolenskega sklepa. Noga bo zaradi upogiba preprosto zdrsnila v kolenski sklep.
65. zadnji del kolena - stranski udarec v kolenski sklep
66. Golen je odlična tarča za neposredne udarce. Tudi ne zelo močan udarec povzroči akutno bolečino. In vse zaradi dejstva, da spodnji del noge sploh ni zaščiten z mišicami in je le kost.
67. gleženj - napadi z nogo od zgoraj, teptalni udarci. Možno je vplivati ​​tudi med borbo leže, kot tudi pri pometanju.
68. stopalni lok. Lahko prideš. Ženske - pete ali bolje stiletto.
69. prsti na nogah. Tepotni udarec.
70. dele hrbtenice (podrobno najbolj ranljiva mesta) (tu načeloma sama hrbtenica. Ampak 2. vratni, 7. torakalni, trtica in celotna hrbtenica)
71. ledvice – udarec v ledvice je zelo boleč. Nanesite s pestjo, udarite s kolenom. Katerikoli del telesa, le da je dovolj močan. Udarec v ledvice je klasičen udarec.
72. spodnja rebra zadaj
73. kratka rebra zadaj
74. kokcig - samo udarec od spodaj na trtico povzroči akutno bolečino.
75. kaviar. udarec v podlago telečja mišica lahko paralizira nogo. Potrebujete pa natančen zadetek, na primer z dnom prtljažnika. Načeloma je za direktni ali bočni udarec primeren celoten predel od pete do baze mečne mišice.
76. peta - natančen udarec po peti lahko povzroči akutno bolečino.
77. Ahilova tetiva - natančen udarec s konico škornja.

Kot lahko vidite, je seznam impresiven, zdi se, da je človek trdna "boleča točka", vendar niso vse bolečine enako pomembne za boj in premagovanje sovražnika. Bolj praktičen glede na stopnjo poškodbe. Pa sem združil različne točke v skupine glede na porazni vrstni red. Začenši s tistimi, katerih poraz bo povzročil največjo in najhitrejšo škodo. Načeloma človeka ščitijo le njegove mišice, seveda pa tudi razum, ki najde načine za učinkovito zaščito.

Mislim, da je to preprosto in učinkovito, ker bo seveda poraz očesa in točke med bicepsom in tricepsom imel drugačno sposobnost škode in s tem drugačno učinkovitost v boju.

To vprašanje sem rešil zase tako, da sem te točke razvrstil glede na stopnjo poškodbe in glede na učinkovitost poraza.

In končno, čuden video— kako biti tukaj? Če … Morda prav »Biti bojevnik je največ učinkovita metoda v živo"

Znanost po imenu - Refleksologija, predlaga zamenjavo uporabe zdravil z drugimi, več zanimive načine. Znanstveniki na tem področju verjamejo, da ima človek določena mesta na telesu, s pritiskom na katera lahko: glavobol, se znebite skrbi ali celo pozdravite nespečnost.

Si lahko predstavljaš? In to ni čarovnija. In taka je nenavadna znanost. In, kot pravijo, obstaja samo en način za preverjanje njegove verodostojnosti - preveriti, kako te iste točke delujejo.

No? Ste pripravljeni na majhen eksperiment? Potem gremo.

Proti zamašenemu nosu

Prepričani smo, da vsak od vas pozna tako neprijetno stvar, kot je izcedek iz nosu. Običajno pride - v najbolj neprimernem trenutku. In lahko zelo močno zastrupi naša življenja. Če mislite, da s tem ni nič narobe. Hitimo vas odvrniti. Zdravniki verjamejo, da zamašen nos bolj zmanjšuje kakovost življenja kot tako neprijetne bolezni, kot so bolezni pljuč in celo bolezni srca.

Morda se zdi neverjetno, a izcedek iz nosu lahko zdravimo s samomasažo. Če želite to narediti, je potrebno delovati na točke, ki se nahajajo v utorih nad nosnimi krili. Samo masirajte dve simetrični točki hkrati 2-3 minute. In opazili boste, kako se bo neprijetna sluz v nosu začela topiti.

Sprostiti stres

Če kdo od vas ne ve, potem smo vam preprosto dolžni posredovati naslednje informacije. Hud stres ne povzroča samo moralne depresije, ampak tudi poslabša fizično zdravje oseba. Prispeva namreč k pojavu: nespečnosti, glavobolov, slabe prebave, stalnega občutka utrujenosti, prehladov in poslabšanja kroničnih bolezni.

In zdaj imaš prav. Z njim se je treba boriti! In zdaj vam bomo pokazali način, ki ga lahko obvlada vsak.

Otipajte majhne vdolbine na zadnji strani glave, nahajajo se simetrično, neposredno pod okcipitalno kostjo, na liniji las, na stičišču glave in vratu. Te točke lahko masirate izmenično ali istočasno. Najbolje je, da to storite z blazinicami srednjih prstov, s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca.

Za lajšanje razburljivega stanja je običajno dovolj 5 minut takšne samomasaže. Presenečeni boste, a po takih dejanjih se boste res bolje počutili. Bodite prepričani, da poskusite!

glavobol

Kaj je lahko hujšega od glavobola ali migrene? Ko se to zgodi, je preprosto nemogoče misliti na kaj drugega. Strinjam se, z glavoboli se lahko spopadete brez tablet in posebnih mazil. Kot ste morda uganili, tudi ta bolezen hitro izgine zaradi masaže, nekaj točk.

Eden od njih se nahaja neposredno nad mostom nosu. Če ga želite najti, v mislih narišite črto, ki povezuje obrvi. Čudežna točka je prav v njenem središču. Tudi s pritiskom nanj lahko razbremenite napetost iz oči.

Učinkovita je tudi masaža dveh simetričnih točk, ki se nahajata nad zunanjimi konicami obrvi. Točke se nahajajo na liniji las. Če masaža teh mest ne olajša popolnoma nelagodja, ga bo zagotovo znatno zmanjšala.

Kako se razveseliti?

Pomislite na čas, ko ste bili zelo zaposleni v šoli ali službi. Zagotovo v tem trenutku vaš najboljši prijatelji sta pomanjkanje spanja in utrujenost. Torej prav? Ti dve državi vam ne omogočata obvladovanja vsakodnevnih nalog, za vse - 100%. Ja, kaj je tam! Komaj stojiš na nogah.

Če nimate popolnoma nič časa - čez dan lezite in se sprostite. Poskusite delovati na točko, ki se nahaja v zarezi nad zgornjo ustnico. To je tako imenovana "točka vrha".

Drugo mesto, podobno funkciji, se nahaja točno na sredini dlani. Izmenično ga vmasirajte na obe dlani in namesto brezvoljnosti in zaspanosti boste začutili, kako energija napolni vaše telo.

No, da se končno zbudite, si s palcema in kazalcema zmasirajte ušesne mečice.

Izvajati je treba tonično masažo vsake točke z intenzivnim pritiskom 30-60 sekund na vsakem mestu. In to je to! Veselje vam je zagotovljeno!

Odstranitev zobobola

Seveda akupresura ne bo pomagala pri zdravljenju slabih zob. Če pa trenutno ni mogoče iti k zobozdravniku, lahko samomasaža pomaga preživeti tudi na videz neznosne občutke.

Prvo točko lahko najdete med palcem in kazalcem roke. Približno nekaj centimetrov od roba membrane. Prepoznali ga boste po majhni depresiji.

Druga učinkovita točka za lajšanje zobobola se nahaja na stičišču zgornje in spodnje čeljusti. Z zaprtimi zobmi bodo mišice na tem mestu rahlo štrleče. Pri sproščenih čeljustih na tem mestu nastane vdolbina. Simetrična mesta je treba masirati - istočasno. Običajno so 2-3 minute dovolj za lajšanje bolečin.

Če pa to ne pomaga bolje, takoj pojdite k zdravniku.

Da bi se izognili bolečinam v hrbtu

Zdi se nam, da je večina naših bralcev precej mladih ljudi. Vendar se zdi, da se tudi v mladosti včasih pojavi občutek, da ste »stari dedek«. No, isto je, ko dolgo sedite, potem pa naglo vstanete in vas začne boleti hrbet.

Poznan? Takšna bolečina je eden od pogostih razlogov za iskanje zdravniške pomoči. Lahko je povezan z: vretenčnimi diski, živčnimi končiči, mišicami in drugimi pomembnimi deli telesa. Ko greš v bolnišnico, ti seveda lahko ponudijo kup različnih metod zdravljenja. Začenši z raztezanjem in konča z operacijo.

No, počakaj, morda bova najprej sama poskusila premagati bolečine v hrbtu. Ni vam treba skrbeti! To res deluje. Celo študije so pokazale, da je pri nekaterih ljudeh akupresura učinkovitejša od "zdravniških stvari".

Pa začnimo

Levi palec položite na tkanino med palcem in kazalcem. desna roka.

Želena točka se nahaja tik pod stičiščem kosti palca in kazalca. Pritisnite na to točko od zgoraj - s palcem leve roke in od spodaj - s kazalcem leve roke. Spustite preostale prste leve roke. Ko prvič pritisnete na določeno točko, boste verjetno začutili rahlo bolečino ali pekoč občutek. Vendar ne skrbite: to pomeni, da pritiskate na pravo mesto in bolečina bo kmalu minila. Tukaj boste videli.

Lajšanje slabosti

Neprijeten občutek, ko: zajtrk, kosilo ali večerja prosimo, da gremo ven, se lahko pojavi iz različnih razlogov. Pa naj gre za potovalno slabost na poti ali le za pokvarjen izdelek. Karkoli že je bilo. V vsakem primeru bi se ga radi znebili. Seveda nismo zdravniki, vendar lahko pomagamo tako, da vam povemo o vseh istih "čarobnih točkah".

Da vas slabost pusti pri miru, morate najti posebno mesto. Odmaknite se za širino 3 prstov navzdol od prečne gube, pri zapestju in s palcem pritisnite točko med dvema velikima kitama.

Najden? Tukaj je, smisel reševanja vašega problema. Trdno pritisnite na obe strani zapestja s palcem in kazalcem ali sredincem. Nato ga nežno, a odločno masirajte s krožnimi gibi nekaj minut. Morda boste občutili olajšanje – takoj. Toda včasih traja do 5 minut.

Obstaja še en učinkovit, a manj učinkovit način za zatiranje slabosti. Eno zapestje morate potrepljati ob drugo, medtem ko globoko dihate. Nadaljujte nekaj minut, dokler ne začutite, da je slabost prenehala.

Morda se komu zdi, da je trepljanje ali drgnjenje zapestij lažje kot iskanje in masiranje – cenjene točke. Toda, kot smo že povedali, v nekaterih primerih ta tehnika ne deluje. In na koncu je treba vseeno malo »pocukati s prsti«.

Globok spanec

Veliko ljudi, ki trpijo zaradi nespečnosti, zanima: "Ali ima oseba takšno točko, ki služi kot "stikalo telesa"?" Hotela sem in v enem trenutku sem zaspala. Brez muk in neskončnega štetja ovac, z zaprtimi očmi.

Pravzaprav ima vsak človek kar več teh "stikal". S klikom na posebne točke se lahko čim bolj sprostite, kar bo omogočilo, da se znebite znakov nespečnosti.

Prva točka je mesto, ki se nahaja na razdalji 1 centimeter od zunanjega kota očesa. Masirajte ga s kazalcem in sredincem, pa ne boste opazili, kako se resničnost meša s spanjem.

Druga koristna točka pri zaspanju je predel med obrvmi. Če ga želite aktivirati, ga morate večkrat pritisniti s kazalcem.

No, če želite, da spanec pride skoraj takoj, morate z dvema pestema pritisniti na točke nad očesnimi jabolki. Nato spustite veke in poskusite videti z notranjim pogledom – lastnimi nogami.

Splošno stanje telesa

Če vas je nenadoma začelo zanimati - ali obstaja taka točka, ki lahko tonizira celotno telo? Zagotavljamo vam, da obstaja!

In to se nahaja - "čudežno mesto", tik nad obrvmi, na sredini čela. Imenuje se tudi "tretje oko". No, če ste mislili, da ima nekakšno magično moč. Sploh ni tako! Z masažo kože čela z majhnimi pritiski se na tem mestu občutno izboljša prekrvavitev telesa, zmanjša mišična napetost in odlično spodbudi delovanje možganov.

Pritisk na to točko tudi izboljša koncentracijo, lajša glavobole in pomaga pri utrujenosti oči. Pravijo tudi, da vam bo redna masaža te točke omogočila razvoj občutka intuicije. Iskreno povedano, sami tega nismo poskusili. Ampak, če vam nenadoma uspe, potem se lahko varno štejete za močnega jasnovidca.

Močan srčni utrip

Vsak od vas se lahko sooči z neprijetno situacijo, ko brez sape ne more obnoviti dihanja in vam srce skoraj "skoči iz prsi" ali, nasprotno, zastane. To stanje lahko doživite po hitri poti v študij ali pomembnem sestanku.

In zdi se, da je po tem času minilo že kar nekaj časa, a tvoje srce še vedno bije kot noro. nehaj! Samo ne hitite zdaj teči po pomirjevala in razpršiti že nemiren organ. Tudi za ta primer smo našli točko, ki vam bo pomagala pri okrevanju.

Mesto, ki je odgovorno za delo srca, se nahaja na dlani, pod palcem. Če upognete prste, se bo kazalec zaril naravnost vanj.

S hitrim utripom masirajte to točko s krožnimi gibi v nasprotni smeri urinega kazalca. Ko počasi - v smeri urinega kazalca. Toda na splošno je to vse. Vaše srce je mirno in telo je veselo, da tokrat ni bilo tablet.

Bonus

Našteli smo le nekaj točk našega telesa, vpliv na katere vam lahko v nekaterih situacijah pomaga. Vendar ne pozabite, da lahko glede na intenzivnost in hitrost pritiska na določeno točko ne le pozdravite sebe ali svojega prijatelja, ampak tudi škodujete.

Spomnimo se smrtonosnih Kitajcev borilne veščine- Dim Mag. Predstavlja tehniko vplivanja na te točke osebe. Nekateri znanstveniki, ki preučujejo to tehniko, trdijo, da je njen učinek primerljiv - "z močnim srčnim infarktom."

Z drugimi besedami, pritiskanje na nekaterih mestih ustvarja tako pozitiven kot negativen učinek na zdravje ljudi. Udarec, zadan na določeno točko, lahko vodi celo do smrti.

Umetnost "Dim Mag" je omenjena v številnih filmih. Vendar pa je najbolj znana epizoda iz filma "Kill Bill 2". Ko Beatrix Kiddo ubije Billa s petimi prsti. Na srečo je srce eden izmed zaščitenih organov našega telesa. Ščitijo ga: pljuča, diafragma in celoten prsni koš.

Vse to uvršča Beatrix Kiddo strike med številne tehnike, ki jih je praktično nemogoče izvesti. resnično življenje. Toda, kakor koli že, pritiskajte na svoje telo - bodite previdni.