Mnogi od nas so že slišali za vse vrste tehnik samoizboljševanja, jasnovidnosti in drugih ekstrasenzornih sposobnostih. In če kdo lahko vadi jogo, kakšna je potem prava narava vseh teh mitskih velemoči? So človeku dani od zgoraj ali jih lahko vsak razvija sam? V tem članku bomo podrobneje analizirali tak koncept, kot je čakra tretjega očesa. Kje se nahaja ta čakra, kakšne lastnosti ima, kako jo odpreti? Preberite v tem članku.

Kaj so čakre

Preden nadaljujemo s podrobnim pregledom samega tretjega očesa, je treba pojasniti, kaj so čakre. V ezoteriki se ta beseda nanaša na določene vozlišča koncentracije energije, ki se nahajajo v človeškem telesu ali natančneje v njegovi avri. Menijo, da so čakre pomemben sestavni del človeškega telesa, zavesti, njihove narave ima največ praktična vrednost v našem življenju. Kakovost slednjih in stanje našega zdravja sta neposredno odvisna od stanja energij, skoncentriranih v čakrah.

Energija je povsod. Nekatere njene vrste medsebojno delujejo z drugimi, tiste energije in vibracije, ki imajo enako valovno dolžino, pa se med seboj privlačijo po principu magneta. Vsaka od čaker ustreza tudi določenemu in specifičnemu elementu. Čakra tretjega očesa na primer ustreza elementu uma.

Ajna ali tretje oko

Čakra, ki ji pravimo tudi tretje oko, se nahaja na mestu, ki se nahaja tik nad točko med obrvmi. Kako je tretje oko? Njegovo ime je ajna, kar v sanskrtu pomeni "ukaz, ukaz". Ta čakra je odgovorna za delovanje epifize, karotidnega pleksusa in možganov. Na splošno je čakra ajna odgovorna za to, kako človeška zavest dojema svet, vpliva pa tudi na sposobnost osebe, da vidi subtilne energije. Tretje oko je jasnovidnost, sposobnost videti preteklost in prihodnost, zaznati misli ljudi. Vseh sedem čaker ima svoje barve, ki ustrezajo barvam mavrice – od rdeče do vijolične. Čakra tretjega očesa, ki je nebeško modra, je šesta po vrsti in ustreza višjim energijam kot čakre pod njo.

Menijo, da imajo vsi otroci, mlajši od treh let, ajna čakro »odprto«. Majhni otroci imajo nekaj jasnovidnosti, vidijo ali vsaj čutijo subtilne energije in biopolja. Ko pa pod vplivom tradicionalne vzgoje odraščajo, se ta sposobnost utopi in izgubi. Razvoj bo pomagal doseči harmonijo med fizičnim in duhovnim telesom osebe.

Vpliv ajna čakre na telo

Pravzaprav je stanje čakre tretjega očesa pomembno za vsakega človeka, tudi če ga nima.Posameznik, ki zna to čakro aktivirati, je sposoben zaznavati sporočila na mentalnem in energijskem nivoju, nadzorovati svojo podzavest, ima bolje razvito intuicijo. Hkrati čakra tretjega očesa nadzira duševno delo, spomin in moč volje - fizične lastnosti, ki so lastne določeni osebnosti.

Vsak človek mora razviti čakro tretjega očesa, še posebej tisti ljudje, katerih dejavnosti so povezane z ustvarjalnimi oz

Kaj lahko vidimo s tretjim očesom?

Dar jasnovidnosti imajo ravno tisti ljudje, ki imajo odprto čakro tretjega očesa. Kaj je ta sposobnost? Jasnovidnost ni le sposobnost sprejemanja informacij iz nezemeljskih virov, je tudi sposobnost videti biopolja, vključno z avro drugih ljudi. Tistega, ki je sposoben občutiti avro, ni mogoče prevarati, saj lahko vidi občutke, misli in želje. Poleg tega bo jasnovidnost pomagala prepoznati prisotnost različnih bolezni, tako fizičnih kot duševnih.

Vendar je treba razumeti, da dar jasnovidnosti lahko postane težko breme. Oseba, katere tretje oko je razvito in deluje, je lahko zelo dovzetna za vse vrste negativnosti. Naš svet je krut in stvari, ki se dogajajo v njem, niso vedno prijetne. Marsikdo vsega tega preprosto ne opazi, ne pa tisti, ki imajo sposobnost videti skrito. Lahko pa se naučimo "izklopiti" subtilen vid, da zmanjšamo svojo dovzetnost in občutljivost.

Kako odpreti ajna čakro

Obstaja veliko metod za razvoj čakre tretjega očesa. Kako ga odpreti in uravnotežiti - o tem bomo govorili. Morda je najlažji način vaja s svečo. Izvajati ga je treba vsak dan en mesec, najbolje po sončnem zahodu. Bistvo te metode je naslednje: vzeti morate navadno svečo, jo prižgati in postaviti pred seboj na dosegu roke. Nato morate eno minuto gledati na ogenj sveče, pri čemer poskušate ne utripati ali pogledati stran. Po tem zaprite oči in poskusite vizualizirati bleščanje sveče na samem mestu, kjer se nahaja tretje oko.

Z vsakim novim dnem podaljšajte trajanje razmišljanja o plamenu sveče za eno minuto. Tako naj bi po enem mesecu vadba trajala vsaj pol ure. Če naredite vse pravilno, bo vsak dan lažje izvajati to vajo, bleščanje boste lahko zadržali brez veliko truda. Ta metoda seveda ne more zagotoviti 100% odpiranja tretjega očesa, bo pa pripomogla k razvoju vašega notranjega vida, kar je prav tako pomembno.

Meditacija in druge vaje

Razvoj psihičnih sposobnosti je dolga in težka pot, zato je meditacija tu nepogrešljiva. Naučite se sprostiti, uporabljati različne dihalne tehnike, meditirati. Poleg tega, da bo takšna praksa pomagala odpreti čakre, lahko pozitivno vpliva tudi na stanje vašega telesa kot celote.

Tudi odprta ajna čakra potrebuje redno vadbo. Na primer, v prosti čas lahko naredite naslednjo vajo: lezite na hrbet, zaprite oči, sprostite se. Mentalno si predstavljajte žogo modra barva, občutite toplino, ki izhaja iz njega. Osredotočite se nanj in ga premaknite na področje tretjega očesa. Ne naprezajte se in poskušajte žogo držati na silo. Začutite, kako vaša žoga utripa in čakra tretjega očesa je nasičena s prijetno toploto. Kaj vam bo to dalo? Takšne dejavnosti bodo pomagale pospešiti aktivacijo šeste čakre.

Hranjenje in čiščenje

Čakre potrebujejo nenehno dopolnjevanje in čiščenje energije. Temu so namenjene meditacijske seje. Tukaj je še ena koristna vaja.

Osredotočite se na sredino svoje glave, na nivo med obrvmi, približno med hemisferama možganov – tam, kjer se nahaja sama čakra tretjega očesa, ki ji je ime ajna. Predstavljajte si, da obstaja energijski vrtinec svetlo modre barve. Oblikovan je kot krogla in se vrti v smeri urinega kazalca (gledano od zgoraj), medtem ko akumulira enako svetlo modro energijo vaše misli. Čakra absorbira to energijo uma in vašo glavo osvetli s hladno modro svetlobo. Vaše možganske celice se napolnijo z močjo, nahranijo in očistijo, čutite, kako napetost zapušča krvne žile in kapilare. Izboljša hitrost razmišljanja, spomin in druge funkcije vaših možganov.

Če to vajo izvajate 10-15 minut, lahko svojo čakro napolnite z energijo in izboljšate delovanje možganov.

Kaj je nevarno zaprta ajna

Prisotnost velikega števila negativnih čustev in slabih misli, nepripravljenost ali nezmožnost sprejemanja samega sebe - vsi ti dejavniki vodijo do zaprtja šeste čakre. Odpiranje tretjega očesa bo delovalo šele, ko boste lahko očistili svoj um vse te negativnosti.

Oseba, katere čakra tretjega očesa je blokirana ali zamašena, postane ranljiva na več načinov. Težko loči laži od resnice, težko razume sebe, svoje sanje in težnje. Navsezadnje se v življenju ljudi, katerih čakre so zaprte, pojavi veliko protislovij in konfliktov, tako notranjih kot zunanjih, ki redno vodijo do živčne napetosti in preobremenjenosti. Razočaranje vase, nad svojimi močmi in nad smislom življenja – to je končni rezultat.

Ali je enostavno odpreti ajna čakro

Pravzaprav odpiranje čakre tretjega očesa ni tako enostavno. Če želite to narediti, morda ne bo dovolj, da opravite tečaj preprostih vaj, kot so vaje s svečami. Samoizboljšanje je težka pot in če jo izberete, morate iti do konca. Ne smete se ustaviti na pol poti ali se omejiti na nekakšen okvir - ko dosežete rezultat, si postavite nove cilje in nadaljujte z delom na sebi.

Da se čakra tretjega očesa odpre, se morate spremeniti, naučiti se gledati na svet na nov način. Znebite se vse negativnosti, ki je prisotna v vašem življenju, poslovite se od slabih navad, morda boste morali celo premisliti o prehrani. Samodisciplina in več samodiscipline. Na koncu se pripravite na dejstvo, da bo tretje oko mogoče odpreti šele, ko boste lahko aktivirali vseh prejšnjih pet čaker.

Zaključek

Povsem očitno je, da bi si večina ljudi želela imeti jasen in čist um in ne bi imeli nič proti temu, da bi lahko uporabili vse možnosti svojega telesa – mentalne, čustvene, metafizične. Da bi to dosegli, je vredno začeti delati na čiščenju in odpiranju šeste čakre. Vsakdo želi v življenju doseči nekakšen uspeh in za to morate kar najbolje izkoristiti vse svoje ume in čisto odprto čakro ajna tretjega očesa vam bo omogočilo, da v celoti izkoristite svojo intuicijo, zagotovilo jasnost uma in stabilnost čustveno stanje.

Šesta čakra, Ajna je bistvenega pomena za izpolnjujoče človeško življenje. Pomaga mu spoznati bistvo svojega obstoja in se dvigniti na eno najvišjih stopenj zavesti. Prav ta čakra ustreza intuiciji in možnosti ekstrasenzornega poznavanja sveta.

Kje se nahaja čakra Ajna in za kaj je odgovorna

Čakra se nahaja v središču čela, kjer naj bi se po mnenju filozofov in mistikov vseh časov in ljudstev nahajalo tretje oko. Ajna v starodavnem sanskrtu pomeni "kontrolni center" in to je res. V pristojnosti čakre so tako kompleksne filozofski koncepti kot popolnost, duhovnost, zavest, navdih in posest.

Ajna ustreza svetlim in nasičenim barvam - indigo in vijolični. Simbol čakre je nebesno moder krog z dvema lotosovim listom in podobo človeških stopal v sredini.

Pod vplivom šeste čakre je živčni sistem, možganih, hipofizi češariki, pa tudi celotnem obrazu. Tako je odgovoren za tiste organe, ki določajo osebni razvoj človeka, njegovo edinstveno individualnost. Z delom Ajne so povezani naše samozavedanje, volja, zanimanje za poznavanje sveta in spomin. Z dobrim razvojem čakre se človeku odpirajo možnosti za delo s svojo podzavestjo in intuicijo. To je čakra harmonije, v moči katere je ravnovesje med umom in čustvi.

Ko je delo Ajne moteno, človek začne trpeti za različnimi boleznimi, predvsem ušes, oči, nosu in dihal, pogosto pa ga mučijo tudi nočne more in glavoboli. Ko je Ajna blokirana, se pojavi tudi tako redka bolezen, kot je vnetje obraznih živcev.

Če je čakra dobro razvita in deluje s polno predanostjo, se v človeku prebudi želja po harmoniji v vsem, postane manj agresiven in razdražljiv, dojema in sprejema svet v vsej njegovi edinstveni raznolikosti. Razkrito Ustvarjalne sposobnosti, občutek za lepoto se poslabša, hrepenenje po materialnem bogastvu in prazno kopičenje pa zbledi v ozadje.

Kako prebuditi Ajna čakro

Obstaja preprost način, da preverite, kako razvita je vaša čakra Ajna. To bo zahtevalo pomoč druge osebe. Prosite svojega prijatelja, naj položi roke na vašo glavo, tako da bodo njegovi palci nad vašimi obrvmi, njegovi mezinci pa za vašimi ušesnimi odprtinami. Čelo je treba gladiti vzdolž obrvi, začenši od sredine do templjev. Če so vas med tem postopkom obiskale vizije, ste pripravljeni aktivirati čakro, v nasprotnem primeru pa boste morali nekaj časa delati na tem, da jo odprete.

Lastnosti Ajne so takšne, da bi jo morali delati zvečer ali ponoči, jutranje in popoldanske vaje ne bodo prinesle želenega rezultata. Vsak dan je treba pouku dati približno 20 minut.

Stimulacija čakre Ajna, predel tretjega očesa:

• Zavzemite najbolj udoben položaj, najbolje je, če je to položaj lotosa. Obraz med vadbo mora biti obrnjen proti vzhodu ali severu. Kost palca naj masira predel tretjega očesa. Premiki morajo biti strogo navzgor in navzdol.

Dihalna vaja:

• Skozi vseh 20 minut vadbe morate skrbno spremljati svoje dihanje. To tehniko je treba preučiti od samega začetka in šele nato nadaljujte z ostalimi vajami. Poskrbite, da bo vaše dihanje enakomerno, vdih enak izdihu. V tem primeru mora biti dih dovolj globok in udoben za vas. Za hitro obvladovanje tehnike si lahko vizualno predstavljate enakomerno nihajoče nihalo.
• Ko vam to dihanje postane domače, lahko nadaljujete s težjo nalogo. Zagotoviti je treba, da dihanje preneha biti občasno, mora biti neprekinjeno, prehod od vdihavanja do izdiha pa naj bo čim bolj neopazen. Če želite to narediti, morate biti izjemno osredotočeni.

Sprostitev

• Ob zavedanju procesa najprej začnite sproščati mišice okrog oči, nato obraza in nato zaporedno vse dele telesa. Če jo izvajate pravilno, bo ta vaja povzročila močan naval krvi v glavo in začeli boste čutiti šibko utripanje v predelu tretjega očesa.

Telovadba za oči:

• Zaprite oči in jih dvignite. Imeti morate občutek, da gledate od znotraj na masirano točko na sredini čela. Kmalu vas bodo obiskale vizije, vendar v njih ne smete iskati skritega pomena, le opazujte in sledite pravilnemu dihanju. Ko začutite, da želite priti iz tega stanja, samo spremenite položaj.

Za zaključek en majhen nasvet. V prizadevanju za samoizboljševanje ne smemo pozabiti, da je odpiranje tretjega očesa stvar, ki zahteva določeno mero poguma. Jasnovidnost in jasnoslišnost ne dajeta samo veselja do spoznavanja bistva stvari, ta dar prinaša tudi veliko trpljenja. Pridobili boste sposobnost, da jasno spoznate ne samo vso harmonijo, ampak tudi vso krivico, ki se vsako sekundo dogaja na tem svetu, in ne more vsak človek prenesti takšnega znanja.

Ajna čakra se nahaja v predelu med obrvmi in je odgovorna za jasnovidnost, magične sposobnosti in človekovo duhovnost. Vsak človek lahko to čakro odpre, načrpa in očisti, rezultat pa bodo izjemne sposobnosti, o katerih večina ljudi samo sanja.

V članku:

Ajna čakra - splošne informacije

Ajna je 6. čakra, skupaj pa jih je 7. Ustrezajo ji meta in vse osvežilne arome, glede kamnov in mineralov pa so za delo s to čakro primerni vsi prozorni ali modri. Skoraj vsaka oseba, ki se zanima za duhovni in ezoterični samorazvoj, ve, kje se nahaja ajna čakra. Nahaja se na sredini čela, med obrvmi.

Delo s to čakro pomaga razviti zavestno dojemanje sveta. Inteligenca in spomin sta med stvarmi, za katere je odgovoren ajna. Pomaga najti vhod v podzavest in dobiti prave odgovore na podlagi informacij, ki prihajajo iz nje. Energija vesolja vsakodnevno pošilja namige ljudem v težkih situacijah in človek s harmonično razvito ajno jih zna prepoznati in razumeti.

Menijo, da sta leva polobla in ajna čakra tesno povezani. Zagotavlja harmonično delovanje desne hemisfere, za levo pa je odgovorna grlena čakra. Če pa pride do preobremenjenosti pri izvajanju magije, zlasti pri odpiranju ajne, bo obračanje na levo hemisfero pomagalo. Odgovorna je za logično razmišljanje, medtem ko je desnica odgovorna za podzavest. Ajna je odgovorna tudi za harmonijo med hemisferami, zdravo ravnovesje med logiko in čustvi.

Stanje, v katerem se nahaja ta čakra, določa tudi sposobnost učenja in opravljanja intelektualnega dela. Zdrava energetska točka daje sposobnost koncentracije in razvijanja inteligence. Odprta ajna potiska osebo, da doseže harmonijo, osebo z zaprta čakra morda ne sumi, da je to mogoče. Takšni ljudje realnost okoli sebe dojemajo kot edino obstoječo, svoje interese postavljajo pod interese okolice.

Oseba z razvito ajno je sposobna ustvarjati nove ideje brez kakršne koli platforme. Informacijski tokovi drugih svetov, pa tudi preteklosti in prihodnosti, se znajdejo sami. Tako pravijo psihične sposobnosti ki so pravzaprav rezultat pravilno delujoče, zdrave in dobro razvite šeste čakre.

Za kaj je odgovorna ajna čakra

Ajna čakra je odgovorna za ustvarjalni navdih, razvoj duhovnosti in zavedanje človekovega življenjskega poslanstva. Poleg tega je zadolžena za intuicijo, sposobnost magije, pa tudi za tiste, ki se štejejo za psihične sposobnosti. Odgovorna je za vse subtilne občutke, ki vključujejo oboje, dostop do astralne ravni in celo v nekem smislu produktivnost tečajev joge.

Tako kot vse druge čakre tudi ajna ustreza človeškim organom. To so oči, ušesa, možgani in organi vonja. Nepravilno delovanje ali onesnaženje te čakre lahko povzroči motnje vida in bolezni oči, pa tudi ušes, pljuč in nosu. Možni so naporni glavoboli in pojav nočnih mor v sanjah. Nenehne nočne more lahko varno pripišemo težavam z ajno.

Za kaj je še odgovorna ajna? Pogosto se imenuje nadzorni center. Tokovi, ki izhajajo iz njega, in njihov značaj oblikujejo tisto, kar se pojavi v človekovem življenju. Tisti, ki je razvil to čakro, prejme življenje, kot ga vidi ali pričakuje. Verjame se, da imajo le močni čarovniki tako močan namen. Delno je to res, saj odprta ajna daje magične sposobnosti - jasnovidnost, preroške sanje, jasnoslišnost, branje misli in mnoge druge.

Kako črpati ajno – črpanje energije

Kako črpati ajna čakro in zakaj je to potrebno? Obstajajo tehnike, ki vam omogočajo črpanje energije skozi čakre, in obvladati jih sploh ni težko. Te vaje vzamejo le nekaj minut na dan. Črpanje energije skozi ajno omogoča, da deluje in se razvija. Te vaje lahko pomagajo pri njegovem odpiranju. Zavestna izmenjava energije bo pomagal osvojiti osnove upravljanja z energijskimi tokovi.

Črpati morate začeti z idejo o čistem energijskem toku, ki vstopi v obrvno čakro. Dihanje mora biti enakomerno in mirno. Nekajkrat vdihnite in izstopite, predstavljajte si, kako se energija kopiči v ajni.

Zdaj mentalno usmerite tok energije v spodnji del trebuha, kjer naj se razdeli na dva enaka toka in teče po sprednjem delu stegen do stopal. Skozi prste naj bi tokovi potekali vzdolž zadnje strani nog in dosegli križnico, kjer se bodo spet združili v en sam tok. Priti mora do sedmega vratnega vretenca.

Od tu dalje se tok spet razdeli na dva potoka, ki tečeta po hrbtni strani dlani, obideta prste in dlani ter se nato po sprednji strani rok skozi ušesa in ramenski obroč vrneta do sedmega vretenca. Nato usmerite tok vzdolž zatilja in zatilja do ajne, kjer lahko štejemo, da je krog črpanja energije zaključen.

Zdaj morate znova narediti nekaj mirnih vdihov in izdihov, nato pa vajo ponoviti še devetkrat. Nato se črpalni cikel šteje za končan. To lahko storite dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Ta tehnika ne velja samo za tiste, ki razvijajo čakro ajna, ampak tudi za tiste, ki čistijo človeške energetske kanale. Omogoča vam preprečevanje bolezni in lajšanje stanja v primeru bolezni.

Načini odpiranja ajne

Če vas zanima ajna čakra in kako jo odpreti, morate biti pripravljeni na dejstvo, da je pot do pridobivanja psihičnih sposobnosti lahko dolga. Le ljudje s prirojenimi sposobnostmi porabijo malo časa za to, vendar je njegova natančna količina strogo individualna.

Bolje ko je ajna razvita, bolj človek zaznava tisto, kar ni mogoče videti z običajnim vidom.

Ajna čakro najlažje odpremo tako, da se med meditacijo osredotočimo nanjo. V tej zadevi bodo koristne mantre. Nekateri od njih so priporočljivi pri delu z določenimi energijskimi točkami. Na primer, velja za najučinkovitejšega za odpiranje čakre tretjega očesa.

Obstaja še ena preprosta tehnika - dihanje po čakrah (točno takšno dihanje sem uporabljal jaz). Osredotočite se na dihanje, nato pa vsako čakro po vrsti napolnite z ustrezno barvo, tako da se premikate od spodaj navzgor. Na ta način lahko delate z eno od energijskih točk, tako da jo koncentrirate in napolnite z barvo. ajna barva - modra, naj zapolnijo predel med obrvmi.

Ajna čakra - fizični občutki ob odprtju

Fizičnih občutkov pri odpiranju čakre ajna praktično ne opazimo. Večina praktikantov čakre občuti blago bolečino ali občutek pritiska v ustreznem predelu telesa. Sčasoma minejo, tega se vam ni treba bati. To opazimo le med izvajanjem ustreznih vaj.

V nasprotnem primeru proces razvoja ajne ne bo ostal neopažen. Če se zgodi, ima oseba vprašanja o njegovem namenu, pravilnosti življenjska pot. Zaveda se, da je zelo majhen delček vesolja. V procesu dela s čakrami se spreminjajo tudi človekove želje. Začne bolj razmišljati o duhovnem, posvetni hrup pa ga vznemirja vse manj. Raven dohodka, družbeni status, kariera - vse to izgubi pomen.

Starodavne tantrične tehnike joge in krije. Napredni tečaj Satyananda Saraswati

Tema 2 Ajna čakra

Ajna čakra

Čakra Ajna je šesta in zadnja od čaker, o kateri bomo razpravljali. Predstavlja najvišje psihično središče človeka. Nad tem nivojem sta bindu in sahasrara, ki ne spadata med čakre ali psihične centre – pravzaprav spadata v področje neizrekljivega (1).

Pravijo, da ima človek deset vrat zaznavanja. Prvih devet je dve očesi, dve ušesi, dve nosnici, usta, anus in spolni organ. To so vrata, skozi katera človek komunicira z zunanjim svetom. Deseta vrata so ajna čakra, ki vodijo navzgor. To je deseti čut, ki vodi neposredno do sahasrare, vira vsega obstoja. Prvih devet vrat vodi v materialna področja bivanja; deseta vrata, ajna čakra, vodi do subtilnejših sfer. Je vrata do vira življenja.

Opredelitev

Beseda ajna v sanskrtu pomeni "upravljanje". Ta čakra je tako imenovana, ker predstavlja stopnjo zavedanja in harmonije, kjer je možna neposredna komunikacija med umoma dveh ljudi. To je stopnja občutljivosti, kjer se lahko srečajo posamezni umi. To je središče, preko katerega guru komunicira s svojimi učenci in jim daje navodila. To je povezava med gurujem in učencem, zato se ta čakra pogosto imenuje guru čakra. To so vrata v notranji tempelj subtilne iniciacije.

Čakra ajna ima še veliko drugih imen. Pokličejo jo oko intuicije, s katerimi lahko prebujeni duhovni iskalec zazna dogajanje tako v zunanjem kot v psihičnem svetu. Najpogostejše ime za ajna čakro je tretje oko, psihično oko, ki se nahaja na sredini med fizičnima očesoma. To je oko, ki ne gleda navzven, ampak navznoter. Vsakdo ima to oko, le malo ljudi ve zanj in še manj jih dejansko odpre in uporablja. V nekem smislu je večina ljudi slepih, ker nikoli ne uporabijo tretjega očesa, da bi videli globlje vidike bivanja. Je v stanju mirovanja. V sikhizmu se imenuje tudi tisra til(tretje oko).

V Indiji se imenuje ajna čakra divja čakšu(božansko oko); jnana čakšu oz jnana netra(oko znanja), kajti to je kanal, skozi katerega duhovni iskalec prejme razodetje in razumevanje temeljne narave bitja. Imenuje se tudi Shivino oko. Razlogi za takšno ime so različni; eno je, da je ajna čakra sredstvo, skozi katerega zavest (Šiva) pronica v posameznika. Poleg tega Shiva pooseblja meditacijo in je neposredno povezana s prebujanjem ajna čakre.

Čakro ajna so posredno omenili različni indijski pesniki, na primer Kabir. Dali so ji imena, kot so bankunal (ovinkasta pot), ki kaže na nevarno pot do modrosti; in bhramariguha(bee hole), namiguje na to, da pot od ajna čakre posameznega bitja do sahasrare kaže na subtilen zvok (nada).

Aktivacijska točka ajna čakre se nahaja v sredini možganov na vrhu hrbtenice. Vendar je to področje težko najti za namene vadbe joge. Zato za prebujanje ajna čakre uporabljajo z njo povezano aktivacijsko točko, ki se imenuje bhrumadhya.

Bhrumadhya

Beseda bhru v sanskrtu pomeni "obrvi" in madhya pomeni središče. Zato bhrumadhya pomeni "središče za obrvi". To ime natančno označuje lokacijo te točke. Imenuje se tudi tricuti -"prebivališče pri obrvah."

Pravzaprav sta ajna čakra in bhrumadhya del istega centra. Ajna čakra, ki se nahaja na vrhu hrbtenice, je neposredno povezana s točko bhrumadhya med obrvmi prek psihičnega kanala, imenovanega maha nadi. Zato stimulacija točke bhrumadhya vodi tudi do stimulacije ajna čakre. Ker je točko bhrumadhya veliko lažje najti, se pogosto uporablja v praksah joge za prebujanje ajna čakre. Ta dva centra sta tako tesno povezana, da se pogosto štejeta za en psihični center, kar je za praktične namene povsem sprejemljivo. Skupaj jih lahko štejemo za tretje oko.

Bhrumadhya (in ajna) je središče, kjer se končata ida in pingala; tu se združijo s sušumno (2). Ti trije nadiji (psihične poti) se združijo v enega in postanejo eno – sušumna. Zaradi tega se pogosto imenuje bhrumadhya triveni(trije prameni) mukta triveni(mesto, kjer pride ven ena od treh niti) in pletenine(kraj bivanja ali srečanja treh nadijev). Poleg tega se imenuje točka bhrumadhya prayaga po imenu mesta, ki stoji ob sotočju Gangesa in Yamune, ter mitske podzemne reke Saraswati, ki ju povezuje. Te tri reke predstavljajo Ido, Pingalo in Sušumno.

Bhrumadhya je neposredno pred ajna čakro. V mnogih praksah joge se bhrumadhya uporablja za prebujanje ajne. Vendar pa je treba v kriya jogi poskušati neposredno najti čakro ajna. Na kratko bomo opisali tehnike za razvijanje občutljivosti.

Vse druge čakre, ki smo jih opisali, z izjemo Muladhare, so povezane z ustrezno točko čakra kšetram na sprednji strani telesa. V nekem smislu se bhrumadhya lahko šteje za točko kshetram čakre ajna, čeprav sta v resnici veliko bolj neposredno povezani.

Ajna čakra v različnih tradicijah

Prebujanje ajna čakre je v središču vseh verskih in mističnih tradicij, pa tudi vseh sistemov širjenja zavesti. Včasih je podrobno opisano in simbolizirano, kot je bilo v Indiji; v drugih primerih je komaj omenjena. Toda v mističnih krogih je bil vedno znan o njegovem obstoju in pomenu; brez prebujanja ajna čakre je nemogoče pridobiti modrost in razkriti globlje plasti svojega bitja.

Zaradi svoje pomembnosti je čakra ajna na široko omenjena v besedilih in učenjih po vsem svetu. Tukaj je le nekaj očitnih primerov.

Čakra ajna je jasno omenjena v Biblije:

»Svetilka za telo je oko (ajna). Če je torej tvoje oko bistro, bo svetlo tvoje vse telo.«

V tem kratkem verzu je veliko informacij. Najprej razloži, da je ajna čakra psihični center, ki posameznika povezuje z izvorom, sahasraro. Če je um skoncentriran (če je vaše oko bistro), potem lahko oseba zazna bolj subtilne vidike bivanja skozi ajna čakro. Rezultat bo razsvetljenje in modrost.

Podobno je srednjeveški mistik Meister Eckhart trdil:

"Oko, s katerim vidim najvišje, je isto oko, s katerim vidi mene."

Tudi ta izjava ima več pomenov. Čakra Ajna je most med mikrokozmosom in makrokozmosom, med končnim in neskončnim ter med človekom in čisto zavestjo. Tako kot most čez reko ga je mogoče prečkati v obe smeri. Tako je ajna čakra sredstvo, s katerim se zavest manifestira v posamezniku in usmerja njegove misli in dejanja (pot pavritti). Nasprotno pa ajna služi kot sredstvo, da se oseba vrne (pot nivritti) in se poveže z virom. Ajna je vrata subtilnega zaznavanja in na kar je namigoval William Blake, ko je rekel:

"Če bi bila vrata zaznave očiščena, bi se človeku vse zdelo tako, kot je ... neskončno."

Te vrstice nakazujejo, da ko um postane harmoničen, osredotočen in popoln instrument, lahko pogledamo v neskončnost skozi okno ajna čakre.

Ajna čakro so poznali že starogrški mistiki. Platon je zapisal:

»Vsi ljudje imajo oko duše, ki ga je mogoče ponovno prebuditi s pravimi sredstvi. To je veliko bolj dragoceno kot deset tisoč fizičnih oči."

Obstaja veliko metod, ki pomagajo odpreti ajna čakro. Platon je bil posvečenec mistične šole in Sokratov učenec; zato je uporabil ustrezne metode, ki so se ga naučili.

Številne smeri in tradicije simbolično prikazujejo ajna čakro v obliki odprto oko- sam ali na čelu božanstva, joga itd. Imejte to v mislih, ko preučujete starodavna besedila in tradicije ter gledate podobe enookih ljudi. Prikazujejo točno ajna čakro. Mimogrede, v kabali Ain Sof (sahasrara) pogosto simbolizira zaprto oko. To pomeni, da se človek uglasi na sahasraro tako, da svoje zaznavanje usmeri po sušumni skozi čakro ajna. Razsvetljenje nastopi, ko je oko subtilne zaznave – ajna čakra – usmerjeno stran od zunanjih in psihičnih pojavov; torej zaprto oko.

Na mnogih kipih Bude je označena ajna čakra dragulj, nameščen na sredini obrvi. To je božansko oko zaznavanja, ki ga je Buda prebudil, ko je dosegel razsvetljenje, ko je sedel pod drevesom bodhi. To vodi do sahasrare, ki jo simbolizirajo številni cvetni listi okoli glave.

Simbolika ajna čakre je zelo razširjena v hinduizmu in tantri. Mnoga božanstva, kot sta Shiva in Dakshina Kali, imajo pogosto jasno znamenje na čelu. Poleg tega je eden najpogostejših indijskih obredov povezan z nanosom tilaka(lise barvnega prahu) na čelu vseh ljudi med verskimi ali prazničnimi obredi. Poleg tega vse poročene indijske ženske nenehno nosijo tilak na čelu. Ta znak simbolizira bhrumadhya in ajna čakro.

Prebujenje ajna čakre opisujejo številne mistične zgodbe. Na primer, ena znana zgodba se nanaša na Šivo. Deve (nebeška in božanska bitja) so napadle asure (demoni). Deve predstavljajo pozitivne, harmonične vidike uma, medtem ko asure predstavljajo negativne sile. Deve človeku pomagajo na poti do modrosti, medtem ko asure ovirajo njegov napredek. Zato soočenje med devami in asurami pomeni težavnost človekovega napredka na duhovni poti. Ko Asure prevzamejo oblast, se napredek ustavi. Ko deve prevladajo, moški stopi naprej.

Vrnimo se k naši zgodbi. Deve so izvedele, da lahko le otrok, rojen od Šive, premaga asure, toda Šiva je živel v Himalaji in je bil nenehno v meditaciji. Kako je lahko rodil otroka? Deve so šle na trik. Poslali so Kama Deva ali Kandarpo (enakovrednega Kupidu ali Kupidu v evropski mitologiji), da bi zmotil Šivino meditativno blaženost in v njem vzbudil strast, da bi Šiva s svojo ženo Parvati spočel otroka. Kama Deva je svojo puščico strasti izstrelil v Shivo, vendar je Shiva ostal negiben. Samo sedel je na svoji tigrovi koži s tesno zaprtimi očmi. Vendar pa je ohranil svoje mesene oči zaprte in odprl tretje oko. Videl je Kama Deva in razumel njegove motive. Takoj je sprostil strelo psihične moči, ki je takoj ubila Kama Deva. V tej zgodbi je bilo še veliko drugih spletk in zvijač. Sčasoma so Šivo prepričali, da je s Parvati spočel otroka in rodil se je njun sin Subramaniyan. Znan je kot gospodar nebeških kraljestev in premaguje demone.

To zgodbo si lahko razlaga marsikdo različne načine. Na primer, ajna čakra uniči navezanost na strast in druge posvetne interese (ki jih simbolizira Kama Deva). Oseba lahko še vedno deluje v svetu s strastjo ali drugače (kot v primeru Šive), vendar z držo notranje nenavezanosti. Vendar smo to zgodbo povedali bolj zato, ker je preprosto zanimiva, kot iz katerega koli drugega razloga. Bralcu prepuščamo, da si sam razlaga pomen zgodbe.

Simbolika ajna čakre obstaja v velike številke tradicijo in tako bo tudi v prihodnje. Pravzaprav bo Biharska šola joge nadaljevala to tradicijo, saj smo za svoj simbol izbrali simbol ajna čakre.

Ajna čakra in epifiza

Čakra ajna je pogosto neposredno povezana z epifizo, endokrino žlezo velikosti graha, ki se nahaja na sredini glave. Pravzaprav se pogosto štejejo za eno in isto. To je vsekakor pretirano poenostavljanje. Razliko med njima je treba jasno razumeti. Pinealna žleza se nanaša na fizično telo; ajna čakra se nahaja na meji med fizično in najbolj subtilno mentalno sfero. Pravzaprav ajna čakra vodi skozi sušumno onkraj psihičnih sfer. Zdi se verjetno, da je epifiza del čakre ajna; je tisti del, ki deluje v fizičnem telesu. Toda ajna čakra kot celota sega veliko globlje. Ajno lahko primerjamo z goro v oceanu; njen vrh, otok, ki ga lahko vidimo nad gladino vode, je epifiza. Preostali del ajna čakre, podnožje gore, sega veliko, veliko globlje, kot je mogoče videti z običajnim zaznavanjem.

Fiziološke funkcije epifize že stoletja begajo znanstvenike. Še danes jih ne razumemo dobro, čeprav to telo postopoma razkriva svoje skrivnosti. Očitno epifiza deluje kot biološka ura, ki uravnava delo Človeško telo glede na zunanje pogoje. Ugotovljeno je bilo, da je epifiza povezana z očmi preko simpatičnega živčnega sistema in da svetloba, ki vstopa v oči, vpliva na nekatere funkcije žleze. Pinealna žleza pa uravnava celoten simpatični živčni sistem, ki v veliki meri nadzoruje človeško vedenje. Tako kozmični ritmi - kot so menjava dneva in noči, lunarni in sončni cikli itd. - prek epifize vplivajo na človekovo obnašanje. Kot odgovor na zunanje dražljaje žleza proizvaja melatonin in druge snovi, ki posledično povzročajo spremembe v spolnem vedenju, menstrualni ciklus, živčna energija in drugi človeški biološki ritmi. Tako se zdi, da epifiza deluje kot radijska antena, ki zajema zunanje signale in ustrezno spreminja vedenje osebe.

Zanimiv je podatek, da epifiza ni neposredno povezana z možgani – vsaj kolikor je znano iz sodobnih znanstvenih raziskav. Zato lahko pomislimo, da na človeško vedenje vplivata dva sistema - epifiza in um, ki delujeta prek možganov.

Zdi se, da poleg svoje funkcije povezovalca med materialom okolju in pri človeku epifiza deluje tudi kot prehod v bolj fina kraljestva psihe. Pinealna žleza je fizični pretvornik med fizično in psihično ravnijo. Tako lahko mentalne spremembe prek medija epifize povzročijo ustrezne fizične spremembe. Nasprotno pa lahko fizična, kemična ali kakšna druga stimulacija epifize povzroči psihične učinke. To dokazuje praksa tratake (neutripajočega pogleda), s katero je možno prebuditi čakro ajna prek medija oči in epifize; praksa sirshasane lahko povzroči tudi duševne spremembe, čeprav v manjšem obsegu, s povečanjem prekrvitve pinealne žleze. Različne droge povzročajo tudi spremembe v psihi; možno je, da neposredno vplivajo na kemijo epifize. Tako se zdi, da je epifiza nekakšen rele ali prehod, ki krepi ali omejuje psihično zavedanje. Neposredna stimulacija pinealne žleze z različnimi praksami joge lahko pomaga prebuditi ajna čakro.

Če povzamemo, je epifiza materialno telo, ki se zdi fizična manifestacija ajna čakre. Niso enaki, saj ajna čakra, vključno s pinealno žlezo, sega veliko globlje v subtilnejše ravni bivanja. Ajna igra vlogo povezave med fizično ravnjo bivanja in sahasraro.

Atributi ajna čakre

Ajna čakra je očiščeno središče uma buddhi(subtilen um). Ko se ta čakra prebudi, minljivost individualnega uma izniči. Navezanost, vzrok za nevednost in pomanjkanje razsodnosti, postopoma izginja. Um postane popoln instrument.

Ajna čakra je središče modrosti. Predstavlja stopnjo zavedanja, na kateri človek začne videti in razumeti bistvo, ki se skriva za vsemi opazovanimi pojavi. To je središče intuicije, kjer se človek uglasi s temeljnim bistvom in ne z manifestiranimi oblikami. Ko se ajna prebudi, se v zavestni zaznavi razkrijeta pomen in pomen simbolov. Ajna čakra predstavlja stopnjo znanja skozi razodetje.

Ajna čakra je središče ekstrasenzornega zaznavanja. Na tej ravni se v skladu s samskarami (duševnimi težnjami) človeka porajajo sidiji (psihične moči). Oseba lahko doživi jasnovidnost – zaznavanje oddaljenih dogodkov ali razume dejanski pomen tega, kar govori druga oseba, in njenih misli, ne glede na to, kaj je povedano. Skozi ajna čakro lahko ljudje komunicirajo brez besed; je središče neposrednega prenosa misli iz uma v um. Glede na nagnjenja osebe se lahko pojavijo različni siddhiji, vendar se ne sme navezati nanje; jih je treba obravnavati kot nevarna bolezen- z veliko pozornostjo. Navezanost na siddhije je lahko velika ovira na duhovni poti; ta ovira se imenuje rudra granthi (Šivin vozel) in je še posebej pomembna na ravni ajna čakre. To oviro navezanosti je treba premagati; človek mora ta mentalni blok presekati s sekiro notranje nenavezanosti.

Ob prebujanju se čakra ajna močno poveča sankalpa shakti(moč volje). Mentalne namere dajejo rezultate skoraj samodejno, če so v skladu z individualno dharmo. Poleg tega je ta čakra središče, kjer človek začne pridobivati ​​večji nadzor nad prano. Pravzaprav ima ta čakra velik pomen v tehniki joge prana vidya(duševno upravljanje in zdravljenje). Ajna ima vlogo distribucijskega centra, od koder se prana prenaša na določene predele telesa.

V ajna čakri se ida in pingala srečata in združita v eno. To pomeni, da zunanje in notranje okolje postaneta ena realnost. Nasprotja se združujejo v koherentno celoto. Človek deluje v kanalu sušumne.

Ajna čakra je središče pričevanja. Človek postane brezbrižna priča vsem dogodkom, tudi dogodkom lastnega duha in telesa. Čeprav je pasivno ali aktivno vključen v igro življenja (lila), preprosto opazuje. Postane točka ravnotežja, kjer poteka tako notranja komunikacija z globino lastnega bitja kot interakcija z zunanjim svetom. Ko se ajna čakra prebudi, začne človek izvajati pravo karma jogo – brez pričakovanj, nesebično in v celoti. Dejanja uma in telesa postanejo optimalen odgovor na trenutno situacijo. Spremenljivosti duha in telesa vedno manj vplivajo na človekovo bitje. Postopoma se začnejo dojemati kot nekaj zunanjega notranjemu jedru njegove narave. Življenje gre naprej kot običajno, vendar bolj harmonično in z več modrosti. Telo in um sledita svojim nagnjenjem, kot jima je namenjeno.

Ajna čakra predstavlja povišano raven zavedanja. V sanskrtu se imenuje tapas adijo- raven, na kateri so uničeni ostanki človeških nepopolnosti.

Simbolizem

Pred to temo boste našli simbolično podobo ajna čakre. V središču je simbol AUM - bija(seme) mantra te čakre.

Na sredini slike je črna Itara Lingam. Beseda itara v sanskrtu pomeni "drug, drugačen, drugačen od". In to je natančen opis, ker kaže, da je ta lingam vhod v par sahasrara lingam. Itara lingam ajna čakre je drugačen od višjega lingama, vendar vodi neposredno do njega.

Čakra Ajna ima dva lotosova cvetna lista, od katerih eden prikazuje sonce, drugi pa luno. Ta dva cvetna lista ter sonce in luna predstavljajo pingalo oziroma ida nadi. Poleg tega sta na cvetnih listih napisani dve mantri -

To sta dve mantri za Shivo in Shakti, ki sta združeni v ajna.

Ajna ima enak pomen kot križ: izbris ega in združitev nasprotij. Na sredini križa je bil križan Kristus, ki je presegel svoj ego in raven ajna čakre.

Ajna je široko povezana s planetom Jupiter, saj ta planet simbolizira guruja. V Vedah ajna simbolizira Brihaspatija, guruja dev. Zanimivo je tudi, da v alkimiji Jupiter, guru in modrost ustreza kositru. Baker simbolizira planet Venero in globoko naklonjenost; je navezanost učenca. Kombinacija teh dveh kovin – kositra (guru in modrost) z bakrom (predanost učenca) – daje dobro znano zlitino, imenovano bron. Bron je kovina iniciacije in vez med gurujem in učencem. Ta povezava najbolj neposredno nastane v ajna čakri.

Lokacija

Aktivacijska točka ajna čakre je na vrhu hrbtenice na sredini glave. To je predel podolgovate medule in epifize. Če pogledate v učbenik fiziologije, boste dobili jasno predstavo o njegovi fizični lokaciji.

bhrumadhya, neposredni aktivator ali sprožilec, ajna čakra, se nahaja na čelu na sredini med obrvmi. Ajna se nahaja točno za to točko v isti vodoravni ravnini. Da bi izboljšali zaznavanje natančnega položaja točke bhrumadhya med obrvmi, lahko uporabiti kapljica tigrovega balzama, kafre itd.

Vadite

Skoraj vse prakse joge so neposredno ali posredno usmerjene v prebujanje ajna čakre. Spodaj je navedenih več tehnik, ki hkrati razvijajo občutljivost za položaj ajna čakre in točke bhrumadhya v pripravi na kriya jogo. Ne pričakujemo, da jih boste izvajali vse – izberite eno ali dve in ju redno izvajajte.

To je zelo močna tehnika (3). V zvezi z razvojem občutljivosti na položaj ajna čakre in bhrumadhye bo sveča zagotovo najboljši predmet. Poskusite se počutiti, kot da gledate svečo ali kateri koli predmet, ki ga izberete, ne z očmi, ampak s središčem obrvi.

Posebej močna metoda za razvoj občutljivosti za ajna čakro in bhrumadhyo hkrati je kombinacija tratake s tokom dihanja, kot je opisano v 3. koraku. Poskusite začutiti, kako dih prehaja skozi ajna čakro in bhrumadhyo, se premika nazaj. in naprej po maha nadi. To pomeni, da med vdihom čutite, da dih vstopa skozi obrvni center in na koncu prehaja skozi ajna čakro; ko izdihnete, začutite, kako se dih potiska naprej iz čakre ajna in na koncu prehaja skozi sredino obrvi. Nadaljujte tako, da s koncentriranim pogledom pritrdite plamen sveče.

trikuti sandhanam

Beseda sandhanam pomeni "iskanje". Zato lahko to prakso imenujemo "iskanje položaja bhrumadhye." Izvaja se na naslednji način:

Sedite v udobni asani (lahko vadite ležeče na tleh, vendar poskušajte ne zaspati). Poskusite začutiti položaj središča obrvi. Občutite ritmično bitje pulza na tej točki; sprva bo utripanje morda nerazločno, a s časom in vajo ga boste jasno začutili.

Osredotočite se na ta utrip vsaj 5 minut.

Nato mentalno povežite zvok AUM z vsakim utripom v središču obrvi... AUM AUM AUM AUM AUM... Popolnoma se zavedajte te neprekinjene vibracije AUM. Nadaljujte na ta način toliko časa, kot ga imate.

Opomba: to prakso lahko izvajate kadar koli v dnevu, ne glede na to, ali delate ali se sprostite, jeste ali se sprehajate. Uporaba te tehnike omogoča, da se razvije visoka občutljivost za bhrumadhyo.

Shambhavi mudra

Shambhavi mudra, imenovana tudi bhrumadhya drishti (pogled v obrvi), je odlična metoda za razvijanje občutljivosti za bhrumadhyo in bi jo morali obvladati na tem tečaju sadhane (4). Je sestavni del krija joge.

Kriya Yoga - Iskanje Ajne

Kriya joga je ena najmočnejših metod za prebujanje ajna čakre. Pri različnih individualnih tehnikah pozornost usmerimo na ajna čakro na sredini glave. Iskanje je sprva lahko težko, čeprav s časom in prakso postane lažje. Kot pripravo na kriya jogo vam priporočamo, da vsak dan nekaj minut poskušate najti položaj ajna čakre. Tiho sedite in usmerite pozornost na sredino glave. Sčasoma boste razvili občutljivost za točen položaj čakre. Najbolje je, da to storite takoj po izvajanju tratake, trikuti sandhanam, shambhavi mudre in v bistvu katere koli druge tehnike meditacije. To vas bo pripravilo na prihajajoče tehnike kriya joge.