ATMOSFERA Pământului(greacă atmos steam + sphaira sphere) - o înveliș gazos care înconjoară Pământul. Masa atmosferei este de aproximativ 5,15 10 15 Semnificația biologică a atmosferei este enormă. În atmosferă, schimbul de masă și energie are loc între natura vie și cea neînsuflețită, între floră și faună. Azotul atmosferic este absorbit de microorganisme; Din dioxid de carbon și apă, folosind energia soarelui, plantele sintetizează substanțe organice și eliberează oxigen. Prezența atmosferei asigură conservarea apei pe Pământ, ceea ce este și o condiție importantă existența organismelor vii.

Studiile efectuate folosind rachete geofizice de mare altitudine, sateliți artificiali Pământului și stații automate interplanetare au stabilit că atmosfera pământului se întinde pe mii de kilometri. Limitele atmosferei sunt instabile, sunt influențate de câmpul gravitațional al Lunii și de presiunea fluxului razele solare. Deasupra ecuatorului, în regiunea umbrei pământului, atmosfera atinge altitudini de aproximativ 10.000 km, iar deasupra polilor limitele ei sunt la 3.000 km distanță de suprafața pământului. Cea mai mare parte a atmosferei (80-90%) este situată la altitudini de până la 12-16 km, ceea ce se explică prin natura exponențială (neliniară) a scăderii densității acesteia (rarefacție). mediu gazos pe măsură ce altitudinea crește.

Existența majorității organismelor vii în condiții naturale este posibilă în limitele și mai înguste ale atmosferei, până la 7-8 km, unde are loc combinația necesară de factori atmosferici precum compoziția gazelor, temperatura, presiunea și umiditatea. Mișcarea și ionizarea aerului, precipitațiile și starea electrică a atmosferei sunt, de asemenea, de importanță igienica.

Compoziția gazelor

Atmosfera este un amestec fizic de gaze (Tabelul 1), în principal azot și oxigen (78,08 și 20,95 vol.%). Raportul gazelor atmosferice este aproape același până la altitudini de 80-100 km. Constanța părții principale a compoziției de gaz a atmosferei este determinată de echilibrarea relativă a proceselor de schimb de gaze între natura vie și cea neînsuflețită și amestecarea continuă a maselor de aer în direcțiile orizontale și verticale.

Tabelul 1. CARACTERISTICI ALE COMPOZIȚIEI CHIMICE A AERULUI ATMOSFERIC USC LA SUPRAFAȚA PĂMÂNTULUI

Compoziția gazelor	Concentrație în volum, %
Oxigen
dioxid de carbon
Protoxid de azot
Dioxid de sulf	0 până la 0,0001
	De la 0 la 0,000007 vara, de la 0 la 0,000002 iarna
Dioxid de azot	De la 0 la 0,000002
monoxid de carbon

La altitudini de peste 100 km, există o modificare a procentului de gaze individuale asociate cu stratificarea difuză a acestora sub influența gravitației și a temperaturii. În plus, sub influența ultravioletelor cu lungime de undă scurtă și a razelor X la o altitudine de 100 km sau mai mult, are loc disocierea moleculelor de oxigen, azot și dioxid de carbon în atomi. La altitudini mari aceste gaze se găsesc sub formă de atomi puternic ionizați.

Conținutul de dioxid de carbon din atmosfera diferitelor regiuni ale Pământului este mai puțin constant, ceea ce se datorează parțial distribuției inegale a marilor întreprinderi industriale care poluează aerul, precum și distribuției inegale a vegetației pe Pământ, bazine cu apă, absorbind dioxidul de carbon. De asemenea, variabil în atmosferă este și conținutul de aerosoli (vezi) - particule suspendate în aer cu dimensiuni variind de la câțiva milimicroni la câteva zeci de microni - formate ca urmare a erupțiilor vulcanice, a exploziilor artificiale puternice și a poluării de la întreprinderile industriale. Concentrația de aerosoli scade rapid cu altitudinea.

Cea mai variabilă și importantă dintre componentele variabile ale atmosferei este vaporii de apă, a căror concentrație la suprafața pământului poate varia de la 3% (la tropice) la 2 × 10 -10% (în Antarctica). Cu cât temperatura aerului este mai mare, cu atât mai multă umiditate, celelalte lucruri fiind egale, poate fi în atmosferă și invers. Cea mai mare parte a vaporilor de apă este concentrată în atmosferă la altitudini de 8-10 km. Conținutul de vapori de apă din atmosferă depinde de influența combinată a evaporării, condensului și transportului orizontal. La altitudini mari, din cauza temperaturilor mai scăzute și a condensului vaporilor, aerul este aproape uscat.

Atmosfera Pământului, pe lângă oxigenul molecular și atomic, conține și cantități mici de ozon (vezi), a cărui concentrație este foarte variabilă și variază în funcție de altitudine și perioada anului. Majoritatea ozonului este conținut în regiunea polară spre sfârșitul nopții polare, la o altitudine de 15-30 km, cu o scădere bruscă în sus și în jos. Ozonul apare ca urmare a efectului fotochimic al radiației solare ultraviolete asupra oxigenului, în principal la altitudini de 20-50 km. Moleculele de oxigen diatomic se dezintegrează parțial în atomi și, unind moleculele necompuse, formează molecule triatomice de ozon (o formă polimerică, alotropă de oxigen).

Prezența în atmosferă a unui grup de așa-numite gaze inerte (heliu, neon, argon, cripton, xenon) este asociată cu apariția continuă a proceselor naturale de dezintegrare radioactivă.

Semnificația biologică a gazelor atmosfera este foarte grozava. Pentru majoritatea organismelor multicelulare, un anumit conținut de oxigen molecular în gaz sau mediu acvatic este un factor indispensabil în existența lor, care în timpul respirației determină eliberarea de energie din substanțele organice create inițial în timpul fotosintezei. Nu este o coincidență că limitele superioare ale biosferei (parte a suprafeței glob iar partea inferioară a atmosferei unde există viață) sunt determinate de prezența suficientului oxigen. În procesul de evoluție, organismele s-au adaptat la un anumit nivel de oxigen din atmosferă; o modificare a conținutului de oxigen, fie în scădere, fie în creștere, are un efect advers (vezi Răul de altitudine, Hiperoxie, Hipoxie).

Forma alotropică de ozon a oxigenului are, de asemenea, un efect biologic pronunțat. La concentrații care nu depășesc 0,0001 mg/l, ceea ce este tipic pentru zonele de stațiune și coastele mării, ozonul are un efect de vindecare - stimulează respirația și activitatea cardiovasculară și îmbunătățește somnul. Odată cu creșterea concentrației de ozon, apare efectul său toxic: iritarea ochilor, inflamația necrotică a mucoaselor tractului respirator, exacerbare boli pulmonare, nevroze autonome. Combinându-se cu hemoglobina, ozonul formează methemoglobină, ceea ce duce la perturbarea funcției respiratorii a sângelui; transferul de oxigen de la plămâni la țesuturi devine dificil și se dezvoltă sufocarea. Oxigenul atomic are un efect advers similar asupra organismului. Ozonul joacă un rol semnificativ în crearea regimurilor termice ale diferitelor straturi ale atmosferei datorită absorbției extrem de puternice a radiației solare și a radiațiilor terestre. Ozonul absoarbe cel mai intens razele ultraviolete și infraroșii. Razele solare cu lungimi de undă mai mici de 300 nm sunt aproape complet absorbite de ozonul atmosferic. Astfel, Pământul este înconjurat de un fel de „ecran de ozon” care protejează multe organisme de efectele distructive ale radiațiilor ultraviolete de la Soare. Azotul din aerul atmosferic este de mare importanță biologică, în primul rând ca sursă a așa-numitului. azot fix - o resursă de hrană vegetală (și în cele din urmă animală). Semnificația fiziologică a azotului este determinată de participarea sa la crearea nivelului necesar proceselor de viață presiunea atmosferică. În anumite condiții de schimbare a presiunii, azotul joacă un rol major în dezvoltarea unui număr de tulburări în organism (vezi Boala de decompresie). Sunt controversate ipotezele că azotul slăbește efectul toxic al oxigenului asupra organismului și este absorbit din atmosferă nu numai de microorganisme, ci și de animalele superioare.

Gazele inerte ale atmosferei (xenon, cripton, argon, neon, heliu) la presiunea parțială pe care o creează în condiții normale pot fi clasificate drept gaze indiferente din punct de vedere biologic. Cu o creștere semnificativă a presiunii parțiale, aceste gaze au un efect narcotic.

Prezența dioxidului de carbon în atmosferă asigură acumularea de energie solară în biosferă prin fotosinteza compușilor complecși ai carbonului, care apar, se schimbă și se descompun continuu în timpul vieții. Acest sistem dinamic este menținut prin activitatea algelor și a plantelor terestre care captează energie lumina soareluiși folosindu-l pentru a transforma dioxidul de carbon (vezi) și apa în diverși compuși organici cu eliberarea de oxigen. Extinderea ascendentă a biosferei este limitată parțial de faptul că, la altitudini de peste 6-7 km, plantele care conțin clorofilă nu pot trăi din cauza presiunii parțiale scăzute a dioxidului de carbon. Dioxidul de carbon este, de asemenea, foarte activ din punct de vedere fiziologic, deoarece joacă un rol important în reglarea proceselor metabolice, a activității sistemului nervos central, a respirației, a circulației sângelui și a regimului de oxigen al organismului. Totuși, această reglare este mediată de influența dioxidului de carbon produs de organismul însuși, și nu care provine din atmosferă. În țesuturile și sângele animalelor și oamenilor, presiunea parțială a dioxidului de carbon este de aproximativ 200 de ori mai mare decât presiunea sa în atmosferă. Și numai cu o creștere semnificativă a conținutului de dioxid de carbon din atmosferă (mai mult de 0,6-1%) se observă tulburări în organism, desemnate prin termenul de hipercapnie (vezi). Eliminarea completă a dioxidului de carbon din aerul inhalat nu poate avea un efect negativ direct asupra corpului uman și animalelor.

Dioxidul de carbon joacă un rol în absorbția radiațiilor cu undă lungă și în menținerea „efectului de seră” care crește temperaturile la suprafața Pământului. Se studiază și problema influenței asupra condițiilor termice și a altor condiții atmosferice a dioxidului de carbon, care pătrunde în aer în cantități uriașe ca deșeuri industriale.

Vaporii de apă atmosferici (umiditatea aerului) afectează și corpul uman, în special schimbul de căldură cu mediul.

Ca urmare a condensării vaporilor de apă în atmosferă, se formează nori și cad precipitații (ploaie, grindină, zăpadă). Vaporii de apă, împrăștiind radiația solară, participă la crearea regimului termic al Pământului și a straturilor inferioare ale atmosferei și la formarea condițiilor meteorologice.

Presiunea atmosferică

Presiunea atmosferică (barometrică) este presiunea exercitată de atmosferă sub influența gravitației pe suprafața Pământului. Mărimea acestei presiuni în fiecare punct al atmosferei este egală cu greutatea coloanei de aer de deasupra cu o singură bază, extinzându-se deasupra locului de măsurare până la limitele atmosferei. Presiunea atmosferică se măsoară cu un barometru (cm) și se exprimă în milibari, în newtoni pe metru pătrat sau înălțimea coloanei de mercur într-un barometru în milimetri, redusă la 0° și valoarea normală a accelerației gravitației. În tabel Tabelul 2 prezintă cele mai utilizate unități de măsură a presiunii atmosferice.

Schimbările de presiune apar din cauza încălzirii neuniforme a maselor de aer situate deasupra pământului și apei la diferite latitudini geografice. Pe măsură ce temperatura crește, densitatea aerului și presiunea pe care o creează scade. O acumulare uriașă de aer în mișcare rapidă cu presiune scăzută (cu o scădere a presiunii de la periferie la centrul vortexului) se numește ciclon, cu presiune mare (cu o creștere a presiunii spre centrul vortexului) - un anticiclon. Pentru prognoza meteo, sunt importante modificările neperiodice ale presiunii atmosferice care apar în mase vaste în mișcare și sunt asociate cu apariția, dezvoltarea și distrugerea anticiclonilor și cicloanelor. Modificări deosebit de mari ale presiunii atmosferice sunt asociate cu mișcarea rapidă a ciclonilor tropicali. În acest caz, presiunea atmosferică se poate modifica cu 30-40 mbar pe zi.

Scăderea presiunii atmosferice în milibari pe o distanță de 100 km se numește gradient barometric orizontal. De obicei, gradientul barometric orizontal este de 1-3 mbar, dar în ciclonii tropicali crește uneori la zeci de milibari la 100 km.

Odată cu creșterea altitudinii, presiunea atmosferică scade logaritmic: la început foarte brusc, apoi din ce în ce mai puțin vizibil (Fig. 1). Prin urmare, curba de modificare a presiunii barometrice este exponențială.

Scăderea presiunii pe unitatea de distanță verticală se numește gradient barometric vertical. Adesea folosesc valoarea sa inversă - etapa barometrică.

Deoarece presiunea barometrică este suma presiunilor parțiale ale gazelor care formează aerul, este evident că odată cu creșterea altitudinii, odată cu scăderea presiunii totale a atmosferei, presiunea parțială a gazelor care formează aerul. scade de asemenea. Presiunea parțială a oricărui gaz din atmosferă este calculată prin formula

unde P x ​​este presiunea parțială a gazului, P z este presiunea atmosferică la înălțimea Z, X% este procentul de gaz a cărui presiune parțială trebuie determinată.

Orez. 1. Modificarea presiunii barometrice în funcție de altitudine.

Orez. 2. Modificări ale presiunii parțiale a oxigenului din aerul alveolar și saturația sângelui arterial cu oxigen în funcție de schimbările de altitudine la respirația aerului și oxigenului. Respirația oxigenului începe la o altitudine de 8,5 km (experiment într-o cameră de presiune).

Orez. 3. Curbe comparative ale valorilor medii ale conștiinței active la o persoană în minute la diferite altitudini după o ascensiune rapidă în timp ce respiră aer (I) și oxigen (II). La altitudini de peste 15 km, conștiința activă este la fel de afectată atunci când respiră oxigen și aer. La altitudini de până la 15 km, respirația cu oxigen prelungește semnificativ perioada de conștiință activă (experiment într-o cameră de presiune).

Deoarece compoziția procentuală a gazelor atmosferice este relativ constantă, pentru a determina presiunea parțială a oricărui gaz trebuie doar să cunoașteți presiunea barometrică totală la o altitudine dată (Fig. 1 și Tabelul 3).

Tabelul 3. TABELUL ATMOSFEREI STANDARD (GOST 4401-64) 1

Înălțimea geometrică (m)	Temperatură		Presiunea barometrică			Presiunea parțială a oxigenului (mmHg)
				mmHg Artă.

1 Dată sub formă prescurtată și completată cu coloana „Presiunea parțială a oxigenului”.

La determinarea presiunii parțiale a unui gaz în aer umed, este necesar să se scadă presiunea (elasticitatea) vaporilor saturați din valoarea presiunii barometrice.

Formula pentru determinarea presiunii parțiale a gazului în aerul umed va fi ușor diferită de cea a aerului uscat:

unde pH 2 O este presiunea vaporilor de apă. La t° 37°, presiunea vaporilor de apă saturați este de 47 mm Hg. Artă. Această valoare este utilizată la calcularea presiunilor parțiale ale gazelor din aer alveolar în condiții de sol și de mare altitudine.

Efectul tensiunii arteriale ridicate și scăzute asupra organismului. Modificările presiunii barometrice în sus sau în jos au o varietate de efecte asupra corpului animalelor și oamenilor. Efectul presiunii crescute este asociat cu acțiunea fizică și chimică mecanică și penetrantă a mediului gazos (așa-numitele efecte de compresie și penetrare).

Efectul de compresie se manifesta prin: compresie volumetrica generala cauzata de o crestere uniforma a fortelor mecanice de presiune asupra organelor si tesuturilor; mecanonarcoză cauzată de compresia volumetrică uniformă la presiune barometrică foarte mare; presiune locală neuniformă asupra țesuturilor care limitează cavitățile care conțin gaz atunci când există o legătură întreruptă între aerul exterior și aerul din cavitate, de exemplu, urechea medie, cavitățile paranazale (vezi Barotrauma); o creștere a densității gazelor în sistemul respirator extern, ceea ce determină o creștere a rezistenței la mișcările respiratorii, în special în timpul respirației forțate (stres fizic, hipercapnie).

Efectul de penetrare poate duce la efectul toxic al oxigenului și al gazelor indiferente, o creștere a conținutului cărora în sânge și țesuturi provoacă o reacție narcotică atunci când se utilizează un amestec de azot-oxigen la om; presiune de 4-8 atm. O creștere a presiunii parțiale a oxigenului reduce inițial nivelul de funcționare al sistemelor cardiovasculare și respiratorii din cauza opririi influenței de reglare a hipoxemiei fiziologice. Când presiunea parțială a oxigenului în plămâni crește cu mai mult de 0,8-1 ata, se manifestă efectul său toxic (leziune a țesutului pulmonar, convulsii, colaps).

Efectele de penetrare și compresie ale presiunii crescute a gazului sunt utilizate în medicina clinică în tratamentul diferitelor boli cu afectarea generală și locală a aportului de oxigen (vezi Baroterapie, Oxigenoterapia).

O scădere a presiunii are un efect și mai pronunțat asupra organismului. În condițiile unei atmosfere extrem de rarefiate, principalul factor patogenetic care duce la pierderea cunoștinței în câteva secunde și la moarte în 4-5 minute, este scăderea presiunii parțiale a oxigenului în aerul inhalat și apoi în alveolar. aer, sânge și țesuturi (Fig. 2 și 3). Hipoxia moderată determină dezvoltarea reacțiilor adaptative ale sistemelor respirator și hemodinamic, care vizează menținerea alimentării cu oxigen în primul rând organelor vitale (creier, inimă). Cu o lipsă pronunțată de oxigen, procesele oxidative sunt inhibate (datorită enzimelor respiratorii), iar procesele aerobe de producere a energiei în mitocondrii sunt perturbate. Acest lucru duce mai întâi la perturbarea funcțiilor organelor vitale și apoi la deteriorarea structurală ireversibilă și moartea corpului. Dezvoltarea reacțiilor adaptative și patologice, modificările stării funcționale a corpului și performanța unei persoane atunci când presiunea atmosferică scade este determinată de gradul și rata de scădere a presiunii parțiale a oxigenului din aerul inhalat, durata șederii la altitudine. , intensitatea muncii efectuate și starea inițială a corpului (vezi Răul de altitudine).

O scădere a presiunii la altitudini (chiar și excluzând lipsa de oxigen) provoacă tulburări grave în organism, unite prin conceptul de „tulburări de decompresie”, care includ: flatulență la altitudine mare, barotită și barozinuzită, boala de decompresie la altitudine mare și emfizem tisular de mare altitudine.

Flatulența de mare altitudine se dezvoltă din cauza expansiunii gazelor în tractul gastrointestinal cu o scădere a presiunii barometrice pe peretele abdominal atunci când se ridică la altitudini de 7-12 km sau mai mult. Eliberarea gazelor dizolvate în conținutul intestinal este, de asemenea, de o anumită importanță.

Expansiunea gazelor duce la întinderea stomacului și a intestinelor, ridicarea diafragmei, modificări ale poziției inimii, iritarea aparatului receptor al acestor organe și apariția reflexelor patologice care afectează respirația și circulația sângelui. Apare adesea dureri ascuțite în zona abdominală. Fenomene similare apar uneori printre scafandri când se ridică de la adâncime la suprafață.

Mecanismul de dezvoltare a barotitei și barozinuzitei, manifestat printr-o senzație de congestie și, respectiv, durere în urechea medie sau cavitățile paranazale, este similar cu dezvoltarea flatulenței de mare altitudine.

O scădere a presiunii, pe lângă expansiunea gazelor conținute în cavitățile corpului, determină și eliberarea de gaze din lichide și țesuturi în care acestea au fost dizolvate în condiții de presiune la nivelul mării sau la adâncime și formarea de bule de gaz în corpul.

Acest proces de eliberare a gazelor dizolvate (în primul rând azot) determină dezvoltarea bolii de decompresie (vezi).

Orez. 4. Dependența punctului de fierbere al apei de altitudinea deasupra nivelului mării și presiunea barometrică. Numerele de presiune sunt situate sub numerele de altitudine corespunzătoare.

Pe măsură ce presiunea atmosferică scade, punctul de fierbere al lichidelor scade (Fig. 4). La o altitudine de peste 19 km, unde presiunea barometrică este egală cu (sau mai mică decât) elasticitatea vaporilor saturați la temperatura corpului (37°), poate apărea „fierberea” fluidului interstițial și intercelular al corpului, rezultând în vene mari, în cavitatea pleurei, stomacului, pericardului, în țesutul gras lax, adică în zonele cu presiune hidrostatică și interstițială scăzută, se formează bule de vapori de apă și se dezvoltă emfizemul tisular de mare altitudine. „Fierberea” la altitudine mare nu afectează structurile celulare, fiind localizată doar în lichidul intercelular și sânge.

Bulele de abur masive pot bloca inima și circulația sângelui și pot perturba funcționarea sistemelor și organelor vitale. Aceasta este o complicație gravă a înfometării acute de oxigen care se dezvoltă la altitudini mari. Prevenirea emfizemului tisular de mare altitudine poate fi realizată prin crearea unei contrapresiuni externe asupra corpului, folosind echipamente de înaltă altitudine.

Procesul de scădere a presiunii barometrice (decompresie) sub anumiți parametri poate deveni un factor dăunător. În funcție de viteză, decompresia este împărțită în lină (lentă) și explozivă. Acesta din urmă are loc în mai puțin de 1 secundă și este însoțit de o bubuitură puternică (ca la tragere) și formarea de ceață (condensarea vaporilor de apă datorită răcirii aerului în expansiune). În mod obișnuit, decompresia explozivă are loc la altitudini atunci când geamul unei cabine sub presiune sau al costumului sub presiune se sparge.

În timpul decompresiei explozive, plămânii sunt primii afectați. O creștere rapidă a presiunii în exces intrapulmonar (cu mai mult de 80 mm Hg) duce la întinderea semnificativă a țesutului pulmonar, care poate provoca ruptura plămânilor (dacă se extind de 2,3 ori). Decompresia explozivă poate provoca, de asemenea, leziuni ale tractului gastrointestinal. Cantitatea de presiune în exces care apare în plămâni va depinde în mare măsură de rata de expirare a aerului din ei în timpul decompresiei și de volumul de aer din plămâni. Este deosebit de periculos dacă căile aeriene superioare sunt închise în momentul decompresiei (în timpul înghițirii, ținerii respirației) sau dacă decompresia coincide cu faza de inhalare profundă, când plămânii sunt umpluți cu o cantitate mare de aer.

Temperatura atmosferică

Temperatura atmosferei scade inițial odată cu creșterea altitudinii (în medie de la 15° la sol la -56,5° la o altitudine de 11-18 km). Gradientul vertical de temperatură în această zonă a atmosferei este de aproximativ 0,6° la fiecare 100 m; se modifică pe parcursul zilei și anului (Tabelul 4).

Tabelul 4. MODIFICĂRI ÎN GRADIENTUL VERTICAL DE TEMPERATURĂ PENTRU BANDA DE MEDIU A TERITORIULUI URSS

Orez. 5. Modificări ale temperaturii atmosferice la diferite altitudini. Limitele sferelor sunt indicate prin linii punctate.

La altitudini de 11 - 25 km, temperatura devine constantă și se ridică la -56,5°; apoi temperatura începe să crească, atingând 30-40° la o altitudine de 40 km, și 70° la o altitudine de 50-60 km (Fig. 5), ceea ce este asociat cu absorbția intensă a radiației solare de către ozon. De la o altitudine de 60-80 km, temperatura aerului scade din nou ușor (la 60°), apoi crește progresiv și este de 270° la o altitudine de 120 km, 800° la 220 km, 1500° la o altitudine de 300 km. , și

la granița cu spațiul cosmic - mai mult de 3000°. Trebuie remarcat faptul că, datorită rarefării mari și a densității scăzute a gazelor la aceste altitudini, capacitatea lor de căldură și capacitatea de a încălzi corpurile mai reci este foarte nesemnificativă. În aceste condiții, transferul de căldură de la un corp la altul are loc numai prin radiație. Toate schimbările considerate de temperatură în atmosferă sunt asociate cu absorbția energiei termice de la Soare de către masele de aer - direct și reflectat.

În partea inferioară a atmosferei de lângă suprafața Pământului, distribuția temperaturii depinde de afluxul radiației solare și, prin urmare, are un caracter preponderent latitudinal, adică liniile de temperatură egală - izoterme - sunt paralele cu latitudinile. Deoarece atmosfera din straturile inferioare este încălzită de suprafața pământului, modificarea temperaturii orizontale este puternic influențată de distribuția continentelor și oceanelor, ale căror proprietăți termice sunt diferite. De obicei, cărțile de referință indică temperatura măsurată în timpul observațiilor meteorologice din rețea cu un termometru instalat la o înălțime de 2 m deasupra suprafeței solului. Cele mai ridicate temperaturi (până la 58°C) sunt observate în deșerturile Iranului, iar în URSS - în sudul Turkmenistanului (până la 50°), cele mai scăzute (până la -87°) în Antarctica și în URSS - în zonele Verkhoyansk și Oymyakon (până la -68 ° ). Iarna, gradientul vertical de temperatură în unele cazuri, în loc de 0,6°, poate depăși 1° la 100 m sau chiar poate lua o valoare negativă. În timpul zilei în timp cald an, poate fi egal cu multe zeci de grade la 100 m Există și un gradient de temperatură orizontal, care se referă de obicei la o distanță de 100 km normală la izotermă. Mărimea gradientului de temperatură orizontal este de zecimi de grad la 100 km și în zone frontale poate depăşi 10° la 100 m.

Corpul uman este capabil să mențină homeostazia termică (vezi) într-un interval destul de restrâns de fluctuații ale temperaturii aerului exterior - de la 15 la 45 °. Diferențele semnificative de temperatură atmosferică în apropierea Pământului și la altitudini necesită utilizarea de protecție specială mijloace tehnice pentru a asigura echilibrul termic între corpul uman și mediul extern în timpul zborurilor la mare altitudine și în spațiu.

Modificările caracteristice ale parametrilor atmosferici (temperatura, presiunea, compoziția chimică, starea electrică) fac posibilă împărțirea condiționată a atmosferei în zone sau straturi. troposfera- cel mai apropiat strat de Pământ, a cărui limită superioară se extinde până la 17-18 km la ecuator, până la 7-8 km la poli și până la 12-16 km la latitudinile mijlocii. Troposfera se caracterizează printr-o scădere exponențială a presiunii, prezența unui gradient vertical constant de temperatură, mișcări orizontale și verticale ale maselor de aer și modificări semnificative ale umidității aerului. Troposfera conține cea mai mare parte a atmosferei, precum și o parte semnificativă a biosferei; Aici apar toate tipurile principale de nori, se formează mase de aer și fronturi, se dezvoltă cicloni și anticicloni. În troposferă, din cauza reflectării razelor solare de către stratul de zăpadă al Pământului și a răcirii straturilor de aer de suprafață, are loc o așa-numită inversiune, adică o creștere a temperaturii în atmosferă de jos în sus în loc de scăderea obișnuită.

În timpul sezonului cald, în troposferă are loc amestecul constant turbulent (dezordonat, haotic) al maselor de aer și transferul de căldură prin curenți de aer (convecție). Convecția distruge ceața și reduce praful din stratul inferior al atmosferei.

Al doilea strat al atmosferei este stratosferă.

Pornește din troposferă într-o zonă îngustă (1-3 km) cu o temperatură constantă (tropopauză) și se extinde până la altitudini de aproximativ 80 km. O caracteristică a stratosferei este subțirea progresivă a aerului, intensitatea extrem de mare a radiațiilor ultraviolete, absența vaporilor de apă, prezența unor cantități mari de ozon și creșterea treptată a temperaturii. Conținutul ridicat de ozon provoacă o serie de fenomene optice (miraje), provoacă reflexia sunetelor și are un impact semnificativ asupra intensității și compoziției spectrale a radiațiilor electromagnetice. În stratosferă există un amestec constant de aer, astfel încât compoziția sa este similară cu cea a troposferei, deși densitatea sa la limitele superioare ale stratosferei este extrem de scăzută. Vânturile predominante în stratosferă sunt de vest, iar în zona superioară are loc o tranziție către vânturile de est.

Al treilea strat al atmosferei este ionosferă, care începe din stratosferă și se extinde până la altitudini de 600-800 km.

Caracteristicile distinctive ale ionosferei sunt rarefierea extremă a mediului gazos, concentrația mare de ioni moleculari și atomici și electroni liberi, precum și temperatură ridicată. Ionosfera influențează propagarea undelor radio, determinând refracția, reflectarea și absorbția acestora.

Principala sursă de ionizare în straturile înalte ale atmosferei este radiația ultravioletă de la Soare. În acest caz, electronii sunt eliminați din atomii de gaz, atomii se transformă în ioni pozitivi, iar electronii eliminați rămân liberi sau sunt capturați de molecule neutre pentru a forma ioni negativi. Ionizarea ionosferei este influențată de meteoriți, radiații corpusculare, de raze X și gamma de la Soare, precum și de procesele seismice ale Pământului (cutremure, erupții vulcanice, explozii puternice), care generează unde acustice în ionosferă, crescând amplitudinea și viteza oscilațiilor particulelor atmosferice și promovarea ionizării moleculelor și atomilor de gaz (vezi Aeroionizare).

Conductivitatea electrică în ionosferă, asociată cu concentrația mare de ioni și electroni, este foarte mare. Conductivitatea electrică crescută a ionosferei joacă un rol important în reflectarea undelor radio și apariția aurorelor.

Ionosfera este regiunea de zboruri ale sateliților Pământului artificial și intercontinentale rachete balistice. În prezent, medicina spațială studiază posibilele efecte ale condițiilor de zbor din această parte a atmosferei asupra corpului uman.

Al patrulea strat exterior al atmosferei - exosfera. De aici, gazele atmosferice sunt dispersate în spațiu datorită disipării (depășirea forțelor gravitaționale de către molecule). Apoi are loc o tranziție treptată de la atmosferă la interplanetar spațiul cosmic. Exosfera diferă de aceasta din urmă prin prezența unui număr mare de electroni liberi, formând a 2-a și a 3-a centură de radiație a Pământului.

Împărțirea atmosferei în 4 straturi este foarte arbitrară. Astfel, după parametrii electrici, întreaga grosime a atmosferei este împărțită în 2 straturi: neutrosfera, în care predomină particulele neutre, și ionosfera. Pe baza temperaturii, se disting troposfera, stratosfera, mezosfera si termosfera, separate prin tropopauza, stratosfera si respectiv mezopauza. Stratul atmosferei situat intre 15 si 70 km si caracterizat printr-un continut ridicat de ozon se numeste ozonosfera.

În scopuri practice, este convenabil să se utilizeze atmosfera standard internațională (MCA), pentru care sunt acceptate următoarele condiții: presiunea la nivelul mării la t° 15° este egală cu 1013 mbar (1,013 X 10 5 nm 2, sau 760 mm Hg); temperatura scade cu 6,5° la 1 km la un nivel de 11 km (stratosfera condiționată), apoi rămâne constantă. În URSS, a fost adoptată atmosfera standard GOST 4401 - 64 (Tabelul 3).

Precipitare. Deoarece cea mai mare parte a vaporilor de apă atmosferici este concentrată în troposferă, procesele de tranziții de fază ale apei care provoacă precipitații au loc predominant în troposferă. Norii troposferici acoperă de obicei aproximativ 50% din întreaga suprafață a pământului, în timp ce norii din stratosferă (la altitudini de 20-30 km) și din apropierea mezopauzei, numiți sidefați și respectiv noctilucenți, sunt observați relativ rar. Ca urmare a condensării vaporilor de apă în troposferă, se formează nori și au loc precipitații.

Pe baza naturii precipitațiilor, precipitațiile sunt împărțite în 3 tipuri: grele, torențiale și burnițe. Cantitatea de precipitații este determinată de grosimea stratului de apă căzută în milimetri; Precipitațiile sunt măsurate folosind pluviometre și pluviometre. Intensitatea precipitațiilor este exprimată în milimetri pe minut.

Distribuția precipitațiilor în anotimpuri și zile individuale, precum și pe teritoriu, este extrem de neuniformă, ceea ce se datorează circulației atmosferice și influenței suprafeței Pământului. Da, pe Insulele HawaiiÎn medie, cad 12.000 mm pe an, iar în cele mai uscate zone din Peru și Sahara, precipitațiile nu depășesc 250 mm și, uneori, nu cad timp de câțiva ani. În dinamica anuală a precipitațiilor se disting următoarele tipuri: ecuatorială - cu precipitații maxime după primăvară și echinocțiul de toamnă; tropical - cu precipitații maxime vara; muson - cu un vârf foarte pronunțat vara și iarna uscată; subtropical - cu precipitații maxime iarna și vara uscată; latitudini temperate continentale - cu precipitații maxime vara; latitudini maritime temperate – cu precipitatii maxime iarna.

Întregul complex atmosferico-fizic de factori climatici și meteorologici care alcătuiesc vremea este utilizat pe scară largă pentru a promova sănătatea, întărirea și în scopuri medicinale (vezi Climatoterapia). Împreună cu aceasta, s-a stabilit că fluctuațiile bruște ale acestor factori atmosferici pot afecta negativ procesele fiziologice din organism, determinând dezvoltarea diferitelor stări patologice și exacerbarea bolilor numite reacții meteotrope (vezi Climatopatologie). De o importanță deosebită în această privință sunt perturbările atmosferice frecvente pe termen lung și fluctuațiile bruște bruște ale factorilor meteorologici.

Reacțiile meteorotrope sunt observate mai des la persoanele care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, poliartrită, astm bronșic, ulcer peptic și boli de piele.

Bibliografie: Belinsky V. A. și Pobiyaho V. A. Aerology, L., 1962, bibliogr.; Biosfera și resursele sale, ed. V. A. Kovdy, M., 1971; Danilov A.D. Chimia ionosferei, Leningrad, 1967; Kolobkov N.V. Atmosfera și viața ei, M., 1968; Kalitin N.H. Fundamentele fizicii atmosferice aplicate în medicină, Leningrad, 1935; Matveev L. T. Fundamentele meteorologiei generale, Fizica atmosferei, Leningrad, 1965, bibliogr.; Minkh A. A. Air ionization and its hygienic signification, M., 1963, bibliogr.; aka, Metode de cercetare igienica, M., 1971, bibliogr.; Tverskoy P.N. Curs de meteorologie, L., 1962; Umansky S.P. Man in Space, M., 1970; Hvostikov I. A. Straturile înalte ale atmosferei, Leningrad, 1964; X r g i a n A. X. Fizica atmosferei, L., 1969, bibliogr.; Khromov S.P. Meteorologie și climatologie pentru facultățile geografice, Leningrad, 1968.

Efectul tensiunii arteriale ridicate și scăzute asupra organismului- Armstrong G. Medicină aviatică, trad. din engleză, M., 1954, bibliogr.; Zaltsman G.L. Fundamentele fiziologice ale șederii unei persoane în condiții de presiune ridicată a gazelor din mediu, L., 1961, bibliogr.; Ivanov D.I și Khromushkin A.I. Sisteme de susținere a vieții umane în timpul zborurilor la mare altitudine și în spațiu, M., 1968, bibliogr.; Isakov P.K și colab. Teoria și practica medicinei aviatice, M., 1971, bibliogr.; Kovalenko E. A. și Chernyakov I. N. Tissue oxygen under extreme flight factors, M., 1972, bibliogr.; Miles S. Medicina subacvatica, trad. din engleză, M., 1971, bibliogr.; Busby D. E. Medicină clinică spațială, Dordrecht, 1968.

I. N. Cernyakov, M. T. Dmitriev, S. I. Nepomnyashchy.

2.3. „Trandafirul vânturilor”, concept, metodă de compunere, semnificație igienă

2.4. Conceptul de boli sezoniere și meteorologice. Dependența de vreme, principii de prevenire

2.5. Conceptul de microclimat. Metode de măsurare și principii de reglare igienă

(Instrumente pentru măsurarea vitezei debitului de aer)

Temperaturile

Lucrări de laborator Protocol de probă de studii efectuate _______, ______

Probleme situaționale Exemplu de soluție pentru o problemă situațională

Opțiune de răspuns

Capitolul 3 evaluarea igienică a impactului condițiilor de cazare asupra sănătății umane

3.1. Ventilație naturală și artificială, tipuri, caracteristici igienice. Indicatori de puritate a aerului din interior

3.2. Conceptul de climă luminoasă

3.3. Metoda geometrică de evaluare a luminii naturale

1. Care ar trebui să fie timpul de insolație cu un regim minim de insolație:

Exemplu de protocol al studiilor efectuate

Sarcini situaționale

Capitolul 4

Testați întrebări de la discipline conexe

4.1. Semnificația fiziologică, igienica și epidemiologică a apei

4.2. Factorii care determină calitatea apei naturale. Clasificare. Principii ale reglementării lor igienice. Compoziția chimică a apei și efectul acesteia asupra sănătății umane și a condițiilor de viață

4.4. Cerințe igienice de bază pentru calitatea apei potabile în alimentarea centralizată cu apă

4.6. Metode de cercetare si evaluare igienica a indicatorilor de calitate a apei potabile, organizarea controlului de laborator

1. Ce este un sistem centralizat de alimentare cu apă potabilă:

2. Ce conținut de nitrați este acceptabil în apa potabilă cu alimentare centralizată cu apă:

Posibil răspuns la problemă

Capitolul 5

Testați întrebări de la discipline conexe

5.1. Modalități și metode de bază de îmbunătățire a calității apei

5.2. Coagularea ca metodă de îmbunătățire a calității apei, scop, esență, etape

5.3. Metode speciale de tratare a apei

5.4. Dezinfectarea apei

5.5. Abordări moderne ale dezinfectării apei

1. Care este cantitatea de clor rezidual la dezinfectarea apei dintr-o fântână:

Sarcini situaționale

Capitolul 6 controlul igienic al adecvării energetice și al echilibrului nutrițional

6.1. Conceptul de echilibru energetic în corpul uman

6.2. Componente ale consumului zilnic de energie al corpului uman

6.3. Metode de determinare a consumului zilnic de energie al unei persoane, caracteristicile acestora

6.4. Metoda cronometrare-tabulară, metodologie de calcul al cheltuielilor zilnice de energie folosind metoda tabelului cronometraj

6.5. Determinarea nevoilor fiziologice ale organismului de proteine, grasimi, carbohidrati

Cheltuieli zilnice de energie x 11%

Cheltuieli zilnice de energie x 25%

Cheltuieli zilnice de energie x 64%

6.6. Justificarea posibilității de a evalua adecvarea nutrițională folosind metode de calcul

Lucrări practice

3. Efectuăm o evaluare igienă a consumului (necesarului) zilnic efectiv de energie și a coeficientului de activitate fizică pentru diagnosticul prenosologic al stării de sănătate

1. Corpul unui elev produce 2500 kcal de energie pe zi. Elevul este angajat în secțiunea de sport și consumul său zilnic de energie este de 3500 kcal.

Capitolul 7 evaluarea igienică a dietelor diferitelor grupe de vârstă ale populației

7.1. Conceptul de nutriție rațională, cerințe fiziologice și igienice pentru acesta

7.2. Dieta, semnificația sa igienică. Cerințe de dietă pentru diferite grupuri de populație

7.3. Principiile raționalizării nutriției fiziologice

7.4. Metode de studiu și evaluare a adecvării nutriționale

7.5. Metodologie pentru crearea unui aspect de meniu și calcularea conținutului de calorii și nutrienți pe baza acesteia

7.6. Algoritm pentru calcularea și evaluarea compoziției cantitative și calitative a dietei

1. Dieta chirurgului are un conținut de calorii de 3300 kcal. Cheltuiala zilnică de energie este de 3400 kcal. Evaluați adecvarea energetică a dietei.

2. Cheltuiala zilnică de energie a unui lucrător al cunoștințelor este de 2500 kcal. Dieta zilnică conține 50 g de proteine.

3. Dieta unui student conține 106 g de grăsimi, consumul său de energie pe zi este de 2800 kcal.

4. Militarii unității militare se plâng de malnutriție, considerând că standardele nutriționale nu sunt respectate.

5. Alimentația profesorului conține 70 g proteine, din care 39 g sunt de origine animală, 70 g grăsimi, din care 21 g sunt de origine vegetală, 20% monozaharide și 80% polizaharide.

6. Alimentatia copiilor de 3 ani contine 53 g proteine, din care 70% sunt de origine animala, 53 g grasimi, din care 1/3 sunt de origine vegetala.

7. Cheltuiala zilnică de energie a unui bărbat de 65 de ani este de 2000 kcal. Dieta zilnică conține 65 g de proteine, 60 g de grăsimi, 300 g de carbohidrați.

Probleme situaționale Exemplu de soluție la problemă

Rezolvarea problemelor situaționale

Capitolul 8 evaluarea igienică a stării nutriționale și a aportului organismului de vitamine a și c

8.1. Definiția și relevanța evaluării stării nutriționale în practica clinică

8.2. Clasificarea stării de nutriție

8.3. Caracteristicile unui set de indicatori utilizați pentru evaluarea stării nutriționale

8.4. Standarde pentru indicatorii somatometrici ai stării nutriționale

Măsurători șubler

8.5. Indicatori biochimici de bază care caracterizează starea nutrițională

8.6. Evaluarea igienică a aportului de vitamine a organismului

8.7. Indicatori ai stării funcționale și rezervelor adaptative ale organismului, care caracterizează starea nutrițională

8.8. Program de stare nutrițională

Misiuni pentru muncă independentă

Protocol pentru evaluarea indicatorilor vitali ai stării nutriționale

Principalii indicatori care caracterizează starea nutrițională

1. Starea nutrițională a submarinatorilor:

Cerințe pentru nivelul inițial de cunoștințe al elevilor:

Testați întrebări de la discipline conexe

Material educativ

9.1. Conceptul de intoxicație alimentară, clasificarea lor

9.2. Intoxicatii alimentare de natura bacteriana si caracteristicile lor generale

9.3. Prevenirea intoxicațiilor alimentare bacteriene

9.4. Micotoxicoze, prevenirea lor

9.5. Toxiinfecții alimentare de natură non-microbiană, cauzele apariției lor și prevenirea lor

9.6. Investigarea toxiinfecțiilor alimentare

9.7. Rolul medicului generalist în diagnosticul, investigarea și prevenirea toxiinfecțiilor alimentare

3. Populația satului folosea pentru hrană cerealele care ierniseră sub zăpadă. Bolnavii au început să meargă la centrul medical cu plângeri de durere în gât și erupții cutanate hemoragice.

11. Carnea de la sacrificarea forțată a animalelor a provocat toxiinfecții alimentare.

12. Copiii dintr-o instituție preșcolară au fost diagnosticați cu toxiinfecții alimentare.

Sarcini situaționale

Opțiune de răspuns

2.1. Structura atmosfera pământului. Influența aerului atmosferic asupra sănătății umane

Atmosfera are o structură multistrat. Troposfera este adiacentă suprafeței pământului - cel mai dens strat de aer măsoară de la 8 la 18 km în latitudini diferite. Deasupra troposferei se află stratosferă- un strat de aer cu dimensiunea de până la 40-60 km, în care se formează molecule de ozon, alcătuind stratul de ozon al atmosferei. Un strat de aer și mai rarefiat de până la 80 de km se extinde deasupra stratosferei - mezosferă, urmează cele de mai sus termosferă- un strat al atmosferei de până la 300 km înălțime, temperatura în care ajunge la 1500°C. În spatele lui se află ionosferă- un strat de aer ionizat, ale cărui dimensiuni, în funcție de perioada anului și de zi, sunt de 500-1000 km. Chiar mai sus sunt plasate secvenţial exosfera(până la 3000 km), a cărei densitate nu este aproape deloc diferită de densitatea spațiului exterior fără aer, iar limita superioară a atmosferei Pământului este magnetosferă(de la 3000 la 50000 km), care include curele de radiații.

Mediul aer - atmosfera - învelișul de gaz al Pământului influențează semnificativ procesele energetice și hidrologice, cantitatea și calitatea radiației solare. Componenta meteorologică și microclimatică a mediului aerian constă în temperatura aerului, umiditatea și mobilitatea acestuia, radiația solară neionizantă și presiunea barometrică. Factorii fizici ca componente mediu iar spatiile inchise asigura viata si sanatatea omului. Radiația solară și temperatura aerului determină starea termică a unei persoane, funcțiile sale vitale: creștere, dezvoltare, rezistență, procese metabolice, sănătate.

2.2. Factorii fizici ai atmosferei, caracteristicile lor igienice și impactul asupra organismului (temperatura, umiditatea, mobilitatea aerului, presiunea barometrică, starea electrică a aerului, radiația termică, ionizarea aerului)

Parametrii fizici ai mediului aerian includ: temperatura, umiditatea, viteza aerului (mobilitatea); presiunea atmosferică; radiația solară; stare electrică (descărcări de fulgere, ionizare aer, câmp electric atmosferic); radioactivitate.

Temperatura aerului. Una dintre condițiile pentru desfășurarea normală a proceselor de viață este constanta temperaturii, dacă este încălcată, se pot dezvolta modificări severe, uneori ireversibile.

Când afectează organismul temperaturi scăzute aer, există o încălcare a trofismului tisular cu dezvoltarea ulterioară a nevritei și miozitei; o scădere a rezistenței organismului datorită factorului reflex, care contribuie la dezvoltarea stărilor patologice atât de natură infecțioasă, cât și neinfecțioasă. Racirea locala (in special a picioarelor) poate duce la raceli: dureri in gat, infectie virala respiratorie acuta, pneumonie. Acest lucru se datorează unei scăderi reflexe a temperaturii membranei mucoase a tractului respirator superior (nazofaringe).

Expunere pe termen lung temperatură ridicată metabolismul aerului, apei-sare și vitaminelor este perturbat, mai ales la efectuarea muncii fizice. Transpirația crescută duce la pierderea de lichide, săruri și vitamine solubile în apă. La temperaturi ridicate ale aerului, activitatea tractului gastrointestinal se modifică. Eliberarea ionului de clor din organism și aportul de cantități mari de apă conduc la inhibarea secreției gastrice și la scăderea capacității bactericide a sucului gastric, ceea ce creează condiții favorabile pentru dezvoltarea proceselor inflamatorii în tractul gastrointestinal. Influența temperaturii ridicate a aerului afectează negativ și starea funcțională a sistemului nervos central (SNC), care se manifestă prin slăbirea atenției, deteriorarea preciziei și coordonării mișcărilor și reacții mai lente. Acest lucru contribuie la scăderea calității muncii și la o creștere a accidentelor de muncă.

Cea mai frecventă complicație este supraîncălzirea sau hipertermia termică (Tabelul 2.1).

Tabelul 2.1 - Principalele semne de supraîncălzire a corpului

În cazurile severe, supraîncălzirea are loc sub formă de insolație. Se observă o creștere rapidă a temperaturii la 41 ° C și peste, o scădere a tensiunii arteriale, pierderea conștienței, compoziția anormală a sângelui și convulsii. Respirația devine frecventă (până la 50-60 pe minut) și superficială. Ca urmare a încălcării echilibrului apă-sare la temperaturi ridicate, se poate dezvolta o boală convulsivă. La acordarea primului ajutor, este necesar să se ia măsuri de răcire a corpului (duș rece, baie etc.).

Starea termică a mediului și o persoană este considerată confortabilă la o temperatură a aerului de 17-22°C, maximul admis este la limita superioară de 25°C și limita inferioară de 14°C; extrem de tolerabil - la 35°C, respectiv 10°C; extrem - la 40°C și -40-50°C. În acest din urmă caz, îmbrăcămintea obișnuită de iarnă nu poate menține echilibrul termic al corpului.

Umiditatea aerului. Umiditatea aerului atmosferic este determinată de evaporarea apei de la suprafața oceanelor, a mărilor și, într-o măsură mai mică, a lacurilor, râurilor, a solului umed și a vegetației În spații închise, gospodărești (spălatul rufelor, gătitul etc.) și factorii de producție, precum și evaporarea umidității, joacă un rol semnificativ de la suprafața pielii.

Gradul de umiditate a aerului este determinat de conceptele de umiditate absolută, maximă și relativă. La efectuarea studiilor de teren se constată umiditatea absolută, maximă, relativă, deficit de saturație, deficit de umiditate fiziologic și punctul de rouă.

Umiditate absolută determinata de cantitatea de vapori de apa in grame continuta in 1 m 3 de aer in în acest moment(sau elasticitatea vaporilor de apă din aer în milimetri de mercur).

Umiditate maximă caracterizat prin cantitatea maximă de vapori de apă (în grame la 1 m 3 de aer) care saturează aerul la o temperatură dată; poate fi exprimat și în milimetri de mercur.

Umiditatea relativă se numește raport exprimat ca procent umiditate absolută la maxim sau, cu alte cuvinte, procentul de saturație a aerului cu vapori de apă în momentul observării. Această ultimă valoare este utilizată în principal în practica sanitară.

Deficit de saturație - diferenta dintre umiditatea maxima si absoluta.

Deficiență fiziologică de umiditate - raportul dintre cantitatea de vapori de apă conținută efectiv în aer și cantitatea maximă care poate fi conținută în aer la temperatura suprafeței corpului uman și a plămânilor, i.e. la 34, respectiv 37°C. Deficitul fiziologic de umiditate arată câte grame de apă pot fi extrase din organism de fiecare metru cub de aer inhalat.

Punct de rouă - temperatura la care vaporii de apa din aer satureaza spatiul de 1 m 3 de aer.

Umiditatea relativă și deficiența de saturație sunt de cea mai mare importanță igienică, deoarece determină gradul de saturație a aerului cu vapori de apă și fac posibilă aprecierea intensității și ratei de evaporare a transpirației de la suprafața corpului la o anumită temperatură. Cu cât umiditatea relativă este mai mică, cu atât se va produce mai rapid evaporarea apei, prin urmare, cu atât transferul de căldură va fi mai intens prin evaporarea transpirației.

Valoarea optimă a umidității relative este în intervalul 40-60%, acceptabilă inferioară - 30%, acceptabilă superioară - 70%, extremă inferioară - 10-20% și extremă superioară 80-100%.

Mișcarea aerului. Principalul factor care determină mișcarea aerului (vânt) este diferența de presiune și temperatură. Valoarea igienica a mobilitatii aerului este determinata de efectul transferului de caldura. Influența mobilității aerului direct asupra unei persoane duce la o creștere a transferului de căldură de la suprafața corpului. La temperaturi ambientale scăzute, acest lucru provoacă răcirea corpului la temperaturi ridicate ale aerului, crescând transferul de căldură prin convecție și evaporare, protejează corpul de supraîncălzire

Presiunea atmosferică. Atmosfera, supusă forței gravitaționale, exercită presiune asupra suprafeței Pământului și asupra tuturor obiectelor aflate pe acesta. La nivelul mării la o temperatură de 15°C această valoare este de 760 mm Hg. Artă. Datorită faptului că presiunea externă este complet echilibrată de presiunea internă, corpul nostru practic nu simte greutatea atmosferei. Este posibilă o creștere și o scădere semnificativă a presiunii atmosferice, ceea ce poate duce la modificări adverse ale corpului.

Presiune atmosferică scăzută contribuie la dezvoltarea unui complex de simptome la oameni cunoscut sub numele de rău de înălțime. Poate apărea la urcarea la înălțime și, de regulă, apare la piloți și alpiniști în lipsa unor măsuri (dispozitive) care să protejeze împotriva influenței presiunii atmosferice scăzute. În țesutul pulmonar are loc un schimb de gaze din sânge și aer alveolar. Difuzând prin membrane, gazele tind să atingă o stare de echilibru, trecând dintr-o zonă de înaltă presiune într-o zonă de joasă presiune.

Răul de altitudine apare ca urmare a scăderii presiunii parțiale a oxigenului din aerul inhalat, ceea ce duce la lipsa de oxigen a țesuturilor.

Pe măsură ce presiunea parțială a oxigenului scade, saturația cu oxigen a hemoglobinei scade cu o întrerupere ulterioară a alimentării cu oxigen a celulelor. Primele simptome ale deficienței de oxigen sunt determinate la urcarea la o altitudine de 3000 m fără un dispozitiv de oxigen.

Măsurile de aclimatizare la deficiența de oxigen includ antrenamentul în camere de presiune, rămânerea în condiții de mare altitudine, întărirea etc. Luarea unor cantități crescute de vitamine C, P, B1, B2, B6, PP și acid folic are un efect pozitiv.

Creșterea presiunii atmosferice este principalul factor de producție în construcția de tuneluri subacvatice, metrouri, lucrări de scufundări etc. Impact pe termen scurt (instantaneu). presiune mare persoanele sunt expuse la explozii de bombe, mine, obuze, împușcături și lansări de rachete. Cel mai adesea, munca în condiții de presiune atmosferică ridicată se desfășoară în camere speciale de cheson sau costume spațiale. Când se lucrează în chesoane, se disting trei perioade: compresie, expunere la presiune ridicată și decompresie.

Compresia se caracterizeaza prin tulburari functionale minore: tinitus, congestie, durere datorata presiunii mecanice a aerului asupra timpanului. Oamenii instruiți tolerează cu ușurință această etapă, fără disconfort.

Starea în condiții de hipertensiune arterială este de obicei însoțită de tulburări funcționale ușoare: scăderea pulsului și a frecvenței respiratorii, scăderea tensiunii arteriale maxime și minime, scăderea sensibilității pielii și a auzului.

Într-o zonă de presiune atmosferică ridicată, sângele și țesuturile corpului sunt saturate cu gaze de aer (saturație), în principal azot. Această saturație continuă până când presiunea parțială a azotului din aerul ambiant este egală cu presiunea parțială a azotului din țesuturi.

Sângele este saturat cel mai repede, țesutul adipos este saturat mai lent. În același timp, țesutul adipos este saturat cu azot de 5 ori mai mult decât sângele sau alte țesuturi. Cantitatea totală de azot dizolvat în organism la presiune atmosferică ridicată poate ajunge la 4-6 litri față de 1 litru de azot dizolvat la presiune normală.

În timpul perioadei de decompresie, în organism se observă un proces invers - îndepărtarea gazelor din țesuturi (desaturare). Cu o decompresie organizată corespunzător, azotul dizolvat sub formă de gaz este eliberat prin plămâni (150 ml de azot în 1 minut). Cu toate acestea, la decompresie rapidă, azotul nu are timp să fie eliberat și rămâne în sânge și țesuturi sub formă de bule, cel mai mare număr dintre acestea acumulându-se în țesutul nervos și țesutul subcutanat. De aici și din alte organe, azotul intră în sânge și provoacă embolie gazoasă (boala cheson). Pericolul emboliei gazoase apare atunci când presiunea parțială a azotului în țesuturi este de peste 2 ori mai mare decât presiunea parțială a azotului în aerul alveolar. Un semn caracteristic al acestei boli este durerea sâcâitoare la nivelul articulațiilor și mușchilor. Cu embolie a vaselor de sânge ale sistemului nervos central, se observă amețeli, dureri de cap, tulburări de mers și vorbire și convulsii. În cazuri severe apar pareze ale membrelor, tulburări urinare, sunt afectați plămânii, inima, ochii etc. Pentru a preveni posibila dezvoltare a bolii de decompresie, este importantă organizarea corectă a decompresiei și respectarea regimului de lucru.

Presiunea barometrică pentru Belarus este determinată la 740-745 mm Hg. Artă. Fluctuațiile zilnice ale presiunii atmosferice sunt de 3-5 mm Hg. Artă. nu au un efect semnificativ asupra corpului unei persoane sănătoase. Pe măsură ce capacitățile funcționale ale corpului scad, sensibilitatea la modificările presiunii barometrice crește.

Starea electrică a aerului. Termenul „electricitate atmosferică” se referă de obicei la un întreg complex de fenomene, inclusiv ionizarea aerului, câmpurile electrice și magnetice ale atmosferei.

Ionizarea aerului. Esența fizică a ionizării aerului constă în acțiunea diferiților factori ionizanți asupra moleculelor de aer: elemente radioactive, cosmice, radiații UV, electrice, descărcări de fulgere, efect baloelectric și utilizarea ionizatoarelor de aer.

Ionizarea aerului se referă la dezintegrarea moleculelor și atomilor cu formarea de ioni de aer. Ca urmare, un electron este separat de moleculă și devine încărcat pozitiv, iar electronul liber detașat, unind una dintre moleculele neutre, îi conferă o sarcină negativă. Prin urmare, în atmosferă se formează o pereche de particule încărcate opus - ioni negativi și pozitivi.

Complexele moleculare (10-15 molecule) cu o singură sarcină elementară se numesc ioni normali sau ușori. Au o dimensiune de 10-8 cm și au o mobilitate relativ mare. Ciocnind cu particule mai mari care sunt prezente în mod constant în atmosferă, ionii de lumină se așează asupra lor și le transmit încărcătura lor. Apar ioni secundari, inclusiv ioni de aer medii (10-6 cm) și grei (10-5 cm).

Compoziția ionică a aerului este un important indicator igienic. Expunerea omului la ionii negativi ai aerului este un factor biologic benefic. Dimpotrivă, concentrațiile excesiv de mari de ioni pozitivi, în special cei grei, indică o calitate scăzută a aerului igienic.

Raportul dintre numărul de ioni grei și numărul de ioni ușori determină regimul de ionizare al aerului. Pentru a caracteriza ionizarea aerului se folosește coeficientul de unipolaritate (q), care arată raportul dintre numărul de ioni pozitivi și numărul de ioni negativi. Cu cât aerul este mai poluat, cu atât este mai mare acest coeficient.

Cantitatea de ioni de lumină depinde de condițiile geografice, geologice, de vreme, de nivelul de radioactivitate a mediului și de poluarea aerului. Pe măsură ce umiditatea aerului crește, numărul de ioni grei crește datorită recombinării ionilor cu picăturile de umiditate. O scădere a presiunii atmosferice favorizează eliberarea de radiu din sol, ceea ce duce la creșterea cantității de ioni de lumină. Efectul ionizant al apei pulverizate se manifestă prin ionizarea crescută a aerului, care se observă mai ales lângă fântâni, de-a lungul malurilor râurilor furtunoase și în apropierea rezervoarelor.

Câmp electric. Pământul în ansamblu are proprietățile unui conductor încărcat negativ, în timp ce atmosfera are proprietățile unui conductor încărcat pozitiv. Ca rezultat, ionii ambelor semne se mișcă și apare un curent electric vertical. Odată cu creșterea presiunii atmosferice, scăderea transparenței aerului și formarea de ceață, câmpul electric poate crește de 2-5 ori. Desigur, schimbări atât de mari pot avea un impact negativ asupra bunăstării persoanelor bolnave și slăbite.

Câmp magnetic. Schimbare rapidă câmp magnetic(tulburări magnetice și furtuni) apare ca urmare a unui aflux crescut de particule încărcate de la suprafața Soarelui în perioada de activitate crescută. S-a stabilit că aceste modificări pot afecta starea funcțională a sistemului nervos central, determinând o creștere a proceselor de inhibiție. În timpul furtunilor magnetice, frecvența exacerbărilor bolilor neuropsihiatrice crește brusc.

Radiația solară este cel mai important factor pentru existența vieții pe Pământ. Din punct de vedere fizic, energia solară este un flux de radiații electromagnetice cu lungimi de undă diferite. Compoziția spectrală a radiației solare variază într-o gamă largă de la unde lungi la unde ultrascurte. Din punct de vedere igienic, prezintă un interes deosebit partea optică a spectrului solar, care este împărțită în trei intervale: raze infraroșii cu lungimi de undă de la 28.000 la 760 nm, partea vizibilă a spectrului - de la 760 la 400 nm și partea UV - de la 400 la 10 nm.

S-a stabilit că radiația solară are un efect biologic puternic: stimulează procesele fiziologice din organism, modifică metabolismul, îmbunătățește bunăstarea unei persoane și îi crește performanța.

Radioactivitate în aer. Radioactivitatea naturală a atmosferei depinde de prezența gazelor precum radonul, actinonul și toronul, care sunt produsul de descompunere al radiului, actiniului și toriului. Aerul conține carbon-14, argon-41, fluor-18, sulf-32 și o serie de alți izotopi formați ca urmare a bombardării atomilor de azot, hidrogen și oxigen de către fluxurile de particule de radiație cosmică.

Contaminarea radioactivă artificială a biosferei se datorează testelor de arme atomice, accidentelor la centralele nucleare și utilizării pe scară largă a surselor de radiații ionizante în industrie, agricultură, medicină și alte ramuri ale științei și tehnologiei.

Dacă ești o persoană a cărei stare de bine poate fi folosită pentru a prezice vremea, atunci acest articol este doar pentru tine.

În articolul meu, vreau să vorbesc despre modul în care schimbările de temperatură, umiditatea aerului și presiunea atmosferică afectează sănătatea umană și cum poți evita efectele negative conditiile meteo pe corpul tău.

Omul este un copil al naturii și face parte integrantă din ea!

Totul în această lume are propriul său echilibru și relația clară, în în acest caz,, vom vorbi despre legătura dintre condițiile meteorologice și bunăstarea umană.

Unii oameni, adesea se mută în temporar și zonele climatice(zboruri frecvente), schimbă constant clima și te simți foarte confortabil.

Alții, dimpotrivă, „întinși pe canapea” simt cele mai mici fluctuații ale temperaturii și presiunii atmosferice, care, la rândul lor, le afectează negativ bunăstarea - această sensibilitate la schimbările condițiilor meteorologice se numește dependență de vreme.

Persoanele sau persoanele dependente de vreme - „barometre” - sunt cel mai adesea pacienți care suferă de boli ale sistemului cardiovascular, care lucrează adesea ore lungi, sunt în mod constant obosiți și nu se odihnesc suficient.

Persoanele dependente de vreme includ persoanele cu boli de ateroscleroză ale vaselor inimii, creierului și extremităților inferioare, pacienții cu boli sistemul respirator, sistemul musculo-scheletic, alergici și pacienți cu neurastenie.

Cum afectează schimbările presiunii atmosferice

asupra bunăstării unei persoane?

Pentru ca o persoană să fie confortabilă, presiunea atmosferică trebuie să fie egală cu 750 mm. rt. stâlp

Dacă presiunea atmosferică deviază chiar și cu 10 mm într-o direcție sau alta, o persoană se simte inconfortabil și acest lucru îi poate afecta sănătatea.

Ce se întâmplă când presiunea atmosferică scade?

Odată cu scăderea presiunii atmosferice, umiditatea aerului crește, sunt posibile precipitații și o creștere a temperaturii aerului.

Primii care simt o scădere a presiunii atmosferice sunt persoanele cu tensiune arterială scăzută (hipotenică), „pacienții cu inimă”, precum și persoanele cu boli respiratorii.

Cel mai adesea, există slăbiciune generală, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer și dificultăți de respirație.

O scădere a presiunii atmosferice este resimțită mai ales acut și dureros de persoanele cu presiune intracraniană ridicată. Atacurile lor de migrenă se agravează. Nici în tractul digestiv nu totul este în ordine - disconfortul apare în intestine din cauza formării crescute de gaze.

Cum să te ajuți?

Un punct important este să vă normalizați tensiunea arterială și să o mențineți la nivelul obișnuit (normal).

Bea mai multe lichide (ceai verde, cu miere)

Nu sări peste cafeaua de dimineață în aceste zile.

În aceste zile nu ar trebui să renunți la cafeaua de dimineață.

Luați tincturi de ginseng, lemongrass și eleutherococcus

După o zi de lucru, faceți un duș de contrast

Du-te la culcare mai devreme decât de obicei

Ce se întâmplă când presiunea atmosferică crește?

Când presiunea atmosferică crește, vremea devine senină și nu are schimbări bruște de umiditate și temperatură.

Odată cu creșterea presiunii atmosferice, starea de sănătate a pacienților hipertensivi, a pacienților care suferă de astm bronșic și a celor care suferă de alergii se înrăutățește.

Când vremea devine calmă, crește concentrația de impurități industriale nocive din aerul orașului, care sunt un factor iritant pentru persoanele cu boli respiratorii.

Plângerile frecvente sunt durerile de cap, starea de rău, durerile de inimă și scăderea capacității generale de muncă. O creștere a presiunii atmosferice afectează negativ fondul emoțional și este adesea cauza principală a tulburărilor sexuale.

O altă caracteristică negativă a presiunii atmosferice ridicate este imunitatea scăzută. Acest lucru se explică prin faptul că o creștere a presiunii atmosferice scade numărul de leucocite din sânge, iar organismul devine mai vulnerabil la diferite infecții.

Cum să te ajuți?

• Fă niște exerciții ușoare de dimineață

• Fă un duș de contrast

• Micul dejun de dimineață trebuie să conțină mai mult potasiu (brânză de vaci, stafide, caise uscate, banane)

• Nu mâncați în exces în timpul zilei

Dacă aveți presiune intracraniană crescută, luați-o în avans medicamente, care v-au fost prescrise de un neurolog

Ai grijă de sistemul tău nervos și imunitar - nu începe lucrurile importante în această zi

Încearcă să-ți petreci această zi cu cheltuială minimă de forță fizică și emoții, pentru că starea ta de spirit va lăsa mult de dorit

Când ajungi acasă, odihnește-te aproximativ 40 de minute, desfășoară activitățile zilnice și încearcă să te culci devreme.

Cum afectează schimbările de umiditate a aerului
asupra bunăstării unei persoane?

Umiditatea scăzută a aerului este considerată a fi de 30-40%, ceea ce înseamnă că aerul devine uscat și poate fi iritant pentru mucoasa nazală.

Persoanele alergice și astmaticii suferă atunci când aerul este uscat.

Ce să fac?

Pentru a hidrata membrana mucoasă a nazofaringelui, clătiți prin nas cu o soluție ușor sărată sau apă obișnuită necarbogazoasă.

Acum există multe spray-uri nazale care conțin săruri minerale, ajută la hidratarea căilor nazale și a nazofaringelui, ameliorează umflarea și ajută la îmbunătățirea respirației nazale.

Ce se întâmplă cu corpul când umiditatea aerului crește?

Umiditatea ridicată a aerului este de 70–90% atunci când clima este caracterizată de precipitații frecvente. Un exemplu de vreme cu umiditate ridicată a aerului poate fi Rusia și Soci.

Umiditatea ridicată a aerului afectează negativ persoanele cu boli respiratorii, deoarece în acest moment crește riscul de a dezvolta hipotermie și răceală.

Umiditatea crescută a aerului contribuie la exacerbarea bolilor cronice ale rinichilor, articulațiilor și bolilor inflamatorii ale organelor genitale feminine (anexe).

Cum să te ajuți?

• Dacă este posibil, schimbați clima la uscat

• Reduceți expunerea la vreme umedă și umedă

• Fii cald când pleci de acasă

• Luați-vă vitaminele

• Tratați și preveniți bolile cronice în timp util

Cum afectează schimbările de temperatură a aerului bunăstarea unei persoane?

Pentru corpul uman, temperatura optima temperatura mediului ambiant este de 18 grade, aceasta este temperatura recomandata sa o mentineti in camera in care dormi.

Schimbările bruște de temperatură sunt însoțite de modificări ale conținutului de oxigen din aerul atmosferic, iar acest lucru deprimă în mod semnificativ bunăstarea unei persoane.

Omul este creatură vie, care are nevoie de oxigen pentru a trăi și a se simți bine în mod natural.

La scădere temperatura ambiantă, aerul devine saturat cu oxigen, iar odată cu încălzirea, dimpotrivă, este mai puțin oxigen în aer și, prin urmare, pe vreme caldă ne este greu să respirăm.

Când se ridică temperatura aerului și presiunea atmosferică scad – persoanele cu boli cardiovasculare și respiratorii sunt primele care suferă.

Când, dimpotrivă, temperatura scade și presiunea atmosferică crește, este deosebit de dificil pentru pacienții hipertensivi, astmatici, persoanele cu afecțiuni ale tractului digestiv și cei care suferă de urolitiază.

Cu o fluctuație bruscă și semnificativă a temperaturii ambiante, cu aproximativ 10 grade în timpul zilei, în organism este produsă o cantitate mare de histamina.

Histamina este o substanță care provoacă dezvoltarea reacțiilor alergice în organism la oamenii sănătoși, ca să nu mai vorbim de cei care suferă de alergii.

Cum să te ajuți?

În acest sens, înainte de o răceală ascuțită, limitați consumul de alimente care pot provoca alergii (fructe citrice, ciocolată, cafea, roșii)

În timpul căldurii extreme, organismul pierde o cantitate mare de lichid și, prin urmare, vara, beți mai multă apă purificată - acest lucru vă va ajuta să vă păstrați inima, vasele de sânge și rinichii.

Ascultați întotdeauna prognozele meteo. Având informații despre schimbările de temperatură, vă va ajuta să reduceți probabilitatea exacerbărilor bolilor cronice și poate vă va proteja de apariția unor noi probleme de sănătate?!

Ce sunt furtunile magnetice
Şi
Cum afectează ele bunăstarea unei persoane?

Erupțiile solare, eclipsele și alți factori geofizici și cosmici afectează sănătatea umană.

Probabil ați observat că în ultimii 15 - 25 de ani, împreună cu prognoza meteo, se vorbește despre furtuni magnetice și avertizează despre posibile exacerbări ale bolilor la anumite categorii de oameni?

Fiecare dintre noi reacționează la furtunile magnetice, dar nu toată lumea o observă, cu atât mai puțin o asociază cu o furtună magnetică.

Potrivit statisticilor, în zilele furtunilor magnetice au loc cel mai mare număr de apeluri la ambulanță pentru crize hipertensive, infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale.

În zilele noastre, nu numai că numărul internărilor în secțiile de cardiologie și neurologie este în creștere, ci și numărul deceselor din cauza infarctului și accidentelor vasculare cerebrale.

De ce furtunile magnetice ne împiedică să trăim?

În timpul furtunilor magnetice, activitatea glandei pituitare este inhibată.

Glanda pituitară este o glandă care se află în creier și produce melatonină.

Melatonina este o substanță care, la rândul său, controlează funcționarea gonadelor și a cortexului suprarenal, iar metabolismul și adaptarea organismului nostru la condițiile de mediu nefavorabile depind de cortexul suprarenal.

Pe vremuri, s-au făcut chiar studii în care s-a dovedit că în timpul furtunilor magnetice producția de melatonină este suprimată, iar mai mult cortizol, hormonul stresului, este eliberat în cortexul suprarenal.

Expunerea prelungită sau frecventă la furtunile magnetice asupra corpului poate duce la perturbarea bioritmurilor, care sunt, de asemenea, controlate de glanda pituitară. Rezultatul poate fi nu numai o deteriorare a bunăstării, ci și probleme grave de sănătate (de exemplu: nevroze, sindrom de oboseală cronică, dezechilibre hormonale).

În concluzie, aș dori să spun că oamenii care petrec puțin timp în aer liber suferă mai des de schimbările meteorologice și, prin urmare, chiar și fluctuațiile meteorologice minore pot cauza sănătatea precară.

„11 moduri de a scăpa de dependența de vreme”

1. Întărire

2. Înotul

3. Mers, alergare

4. Plimbări frecvente în aer curat

5. Alimentație sănătoasă și hrănitoare

6. Dormi suficient

7. Corectare sfera emoțională(antrenament autogen, relaxare, yoga, masaj, conversație cu un psiholog)

8. Luarea de vitamine

9. Consumul de alimente de sezon

10. Renunțarea la obiceiurile proaste

11. Normalizarea greutății

Sfaturi în cazul schimbărilor bruște de vreme

• Limitați activitatea fizică.
• Evitați stresul emoțional și fizic suplimentar.

Monitorizați-vă tensiunea arterială și nu uitați să luați medicamentele prescrise de cardiolog. Neurolog, pneumolog sau alergolog.

• Nu mâncați și nu folosiți în exces sare.
• Plimbați-vă în aer liber cel puțin 1 oră înainte de a merge la culcare.

Dacă tensiunea arterială crește, masează-ți gâtul și coloana vertebrală toracică.

• Luați medicamente anti-anxietate.
• Nu uitați de vitaminele C și B.

Oamenii au observat că vremea depinde direct de presiunea atmosferei pământului cu câteva secole în urmă. Nu este o coincidență că un barometru aneroid a fost folosit de secole pentru a-l prezice. Și, desigur, știau cum vremea depinde de presiunea atmosferică.

Astăzi toată lumea știe că în zonele cu presiune atmosferică ridicată, numite anticicloni, vremea este mai bună. Adică, în zona anticiclonului nu există de obicei precipitații, iar soarele strălucește. Într-o zonă cu presiune atmosferică scăzută, numită ciclon, vremea este mai rea. În zona ciclonului de obicei plouă sau ninge, iar soarele este ascuns în spatele norilor sau norilor.

Adică o scădere a presiunii atmosferice este un prevestitor al vremii rea, iar creșterea acesteia indică o posibilă îmbunătățire a acesteia. „Posibil” deoarece vremea este influențată de mulți factori, iar presiunea atmosferică este doar unul dintre aceștia.

Dependență de vreme: factori meteorologici care afectează bunăstarea

Corpul uman există în interacțiune constantă cu mediul înconjurător, prin urmare, toți oamenii, fără excepție, sunt caracterizați de meteosensibilitate - capacitatea corpului (în primul rând a sistemului nervos) de a răspunde la schimbările factorilor meteorologici, cum ar fi presiunea atmosferică, vântul, intensitatea radiația solară etc.

Principalul factor responsabil pentru vremea de pe Pământ este Soarele. Razele sale încălzesc atmosfera, dar o fac în mod neuniform. Acest lucru se întâmplă, în primul rând, pentru că Pământul se rotește și, în al doilea rând, pentru că axa sa de rotație este înclinată față de planul orbital cu 66° 33. Aceasta explică prezența a cinci zone climatice și schimbările de temperatură sezonieră, precum și fluctuațiile nocturne. și temperaturile din timpul zilei, notează dr. Tatyana Lagutina în cartea „200 de rețete de sănătate pentru oameni sensibili la vreme”.

Cantitatea de presiune atmosferică, evaporarea apei și, prin urmare, umiditatea aerului, cantitatea de gaze și, cel mai important, cantitatea de oxigen atmosferic din stratul de sol depind de cât de caldă sunt suprafața pământului și aerul atmosferic într-o anumită zonă de planeta noastră. Deoarece presiunea atmosferică a aerului în diferite zone ale Pământului nu este niciodată aceeași, aerul este în mișcare constantă, deplasându-se din zone de înaltă presiune în zone de joasă presiune. Ca urmare a mișcării aerului, se formează vântul, ciclonii, anticiclonii, se formează norii, cade precipitații, adică se creează vremea.

Uneori, în atmosferă se observă vârtejuri uriașe, de până la câteva mii de kilometri în diametru, numite cicloni și anticicloni. În timpul trecerii unor astfel de vârtejuri pe un anumit teritoriu, se stabilește o vreme stabilă, ale cărei caracteristici sunt abaterile de la indicatorii medii sezonieri ai presiunii atmosferice, temperaturii, umidității și oxigenului atmosferic.
Un ciclon aduce cu el o schimbare bruscă a vremii, creșterea vântului, o scădere a presiunii atmosferice, a temperaturii și a umidității crescute. Se instalează vremea rea, se instalează vremea rece, apare înnorarea, iar în funcție de anotimp plouă sau ninge.

Un anticiclon, dimpotrivă, duce la creșterea presiunii atmosferice și la scăderea umidității aerului. Vremea este senină, însorită, fără precipitații, geroasă iarna, caldă vara, vânturile bat din centru spre periferie.
În funcție de influența unei anumite condiții meteorologice asupra bunăstării unei persoane, există 5 tipuri de condiții meteorologice.

Tip indiferent - modificări minore ale atmosferei care nu afectează sănătatea și bunăstarea unei persoane.

Tipul tonic este stabilirea condițiilor meteorologice care au un efect benefic asupra bunăstării unei persoane. Această vreme are un efect deosebit de bun asupra bunăstării pacienților care suferă de deficiență cronică de oxigen, hipertensiune arterială, boli coronariene și bronșită cronică.

Tipul spastic - o răceală ascuțită, însoțită de o creștere a presiunii atmosferice. O astfel de vreme, de regulă, duce la creșterea tensiunii arteriale, spasme vasculare, dureri de cap, dureri de inimă și atacuri de angină.

Tip hipotensiv - o scădere a presiunii atmosferice, care duce la o scădere a tonusului vascular și, în consecință, la o scădere a tensiunii arteriale. În astfel de zile, pacienții hipertensivi experimentează o îmbunătățire a stării de bine.

Tip hipoxic - o creștere a temperaturii și o scădere a cantității de oxigen atmosferic din stratul de aer de la sol. Această vreme este deosebit de nefavorabilă pentru pacienții cu insuficiență cardiovasculară și respiratorie.

Deci, vorbind despre influența vremii asupra bunăstării unei persoane, este necesar să se ia în considerare mulți factori, care includ temperatura, umiditatea și compoziția aerului, presiunea, viteza vântului, fluxurile de radiație solară, radiația solară cu undă lungă, tipul și intensitatea precipitațiilor, electricitatea atmosferică, radioactivitatea atmosferică, zgomotul subsonic.

Presiunea atmosferică

Presiunea atmosferică este forța de presiune a unei coloane de aer pe unitatea de suprafață. În mod tradițional, se măsoară în milimetri de mercur (mmHg). O presiune normală este considerată a fi 1 atmosferă, capabilă să echilibreze o coloană de mercur de 760 mm înălțime la o temperatură de 0 °C la nivelul mării și o latitudine de 45 °.

În funcție de condițiile geografice, de perioada anului, de zi și de diverși factori meteorologici, valoarea presiunii atmosferice sau barometrice se modifică. Astfel, dacă nu ținem cont de dezastrele naturale, fluctuațiile anuale ale presiunii atmosferice pe suprafața pământului nu depășesc 30 mm, iar fluctuațiile zilnice - 4–5 mm.

Participarea presiunii atmosferice la formarea vremii este foarte mare. Este responsabil pentru puterea și direcția vântului, frecvența și cantitatea precipitatii atmosfericeși fluctuațiile de temperatură. Astfel, o scădere a presiunii este urmată de vreme înnorată, ploioasă, iar o creștere este urmată de vreme uscată, cu frig puternic iarna.

O schimbare bruscă a presiunii atmosferice provoacă modificări ale tensiunii arteriale, fluctuații ale rezistenței electrice a pielii, precum și o creștere sau scădere a numărului de leucocite din sânge. Astfel, cu presiunea atmosferică redusă, rezistența electrică a pielii depășește semnificativ norma, numărul de leucocite crește, iar presiunea în stomac și intestine crește, ceea ce duce la o poziție ridicată a diafragmei. Ca urmare, activitatea tractului gastrointestinal este perturbată, iar funcționarea inimii și plămânilor devine dificilă.

De regulă, modificările presiunii atmosferice care nu depășesc norma nu afectează în niciun fel bunăstarea oamenilor sănătoși. Situația este diferită în cazul persoanelor bolnave sau prea emoționale. Când presiunea atmosferică scade, de exemplu, persoanele care suferă de reumatism se confruntă cu dureri articulare care se agravează, pacienții hipertensivi se simt mai rău, iar medicii observă o creștere bruscă a atacurilor de angină. Persoanele cu excitabilitate nervoasă crescută din cauza schimbărilor bruște ale presiunii atmosferice se plâng de un sentiment de frică, insomnie și înrăutățirea dispoziției.

Temperatura aerului

Temperatura aerului este responsabilă pentru procesele de schimb de căldură care au loc între corpul uman și mediu. Efectele temperaturii sunt percepute de o persoană ca o senzație de căldură sau frig. Mai mult, din acest punct de vedere, este asociat nu numai cu energia solară și intensitatea acesteia, ci și cu viteza vântului și umiditatea aerului. Condițiile confortabile pentru o persoană sănătoasă, adică atunci când nu se confruntă cu căldură, frig sau înfundare, depind de zona climatica reședința, perioada din an, condițiile socio-economice și vârsta și nu pot fi determinate fără ambiguitate.

Mai mult decât atât, bunăstarea unei persoane este influențată nu atât de indicatorii de temperatură, cât de fluctuațiile sale de zi cu zi. Astfel, o modificare ușoară a temperaturii este o abatere de la norma zilnică medie cu 1–2 °C, o modificare moderată cu 3–4 °C și o schimbare bruscă cu mai mult de 4 °C. În general, se acceptă că condițiile optime pentru o persoană sunt acelea în care simte o temperatură a aerului de 16–18 °C cu o umiditate relativă de 50%.

Schimbările bruște de temperatură sunt cele mai periculoase pentru oameni, deoarece sunt de obicei pline de focare de boli infecțioase respiratorii acute. Știința știe acest fapt: atunci când temperatura a crescut pe parcursul unei nopți de la -44 °C la +6 °C, care a avut loc la Sankt Petersburg în ianuarie 1780, 40 de mii de locuitori ai orașului s-au îmbolnăvit.

Vasele umane reacționează cel mai rapid la fluctuațiile de temperatură a aerului prin îngustare sau extindere, efectuează termoreglarea și mențin o temperatură constantă a corpului; Odată cu expunerea prelungită la temperaturi scăzute, apare adesea spasm vascular excesiv, care, la rândul său, la persoanele care suferă de hipertensiune sau hipotensiune arterială, precum și boli coronariene, poate provoca dureri de cap severe, dureri în zona inimii și creșteri ale tensiunii arteriale.

Temperatura ridicată afectează negativ și funcționarea corpului uman. Efectele sale nocive se manifestă prin scăderea tensiunii arteriale, deshidratarea organismului și deteriorarea alimentării cu sânge a multor organe.

Umiditate

Aceeași temperatură a aerului cu diferite niveluri de umiditate este percepută diferit de către o persoană. Astfel, cu umiditatea ridicată a aerului, care împiedică evaporarea umezelii de la suprafața corpului, căldura este greu de tolerat și efectele frigului se intensifică. In plus, aer umed crește riscul de infecții prin aer de mai multe ori.
Umiditatea insuficientă duce la transpirație intensă, în urma căreia, conform standardelor acceptabile, o persoană poate pierde până la 2-3% din greutatea sa. Împreună cu transpirația, o cantitate mare de săruri minerale este îndepărtată din organism. Prin urmare, pe vreme caldă și uscată, alimentarea lor trebuie completată în mod constant cu apă carbogazoasă sărată. Transpirația excesivă usucă mucoasele. Ca urmare, ele devin acoperite cu fisuri mici în care pătrund microorganismele patogene.

În practică, se obișnuiește să se folosească termenul „umiditate relativă” pentru a determina umiditatea aerului. Acesta este raportul dintre umiditatea absolută (cantitatea de vapori de apă în grame conținută în 1 m3 de aer) și umiditatea maximă (cantitatea de vapori de apă în grame necesară pentru a satura 1 m3 de aer la aceeași temperatură). Umiditatea relativă se exprimă în procente și determină gradul de saturație a aerului cu vapori de apă în momentul observării.

Umiditatea relativă optimă a aerului pentru o persoană sănătoasă este de 45-65%.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială și ateroscleroză au o perioadă deosebit de dificilă, cu zile caracterizate de umiditate ridicată (80–95%). Pe vreme ploioasă și nefavorabilă, abordarea unui atac la astfel de pacienți poate fi determinată de paloarea care apare pe față.

Umiditatea ridicată, care anunță apropierea unui ciclon, este de obicei însoțită de o scădere bruscă a oxigenului din aer. Lipsa oxigenului agravează starea de bine a pacienților cu boli cronice ale sistemului cardiovascular și respirator, precum și a sistemului musculo-scheletic.

Oamenii sănătoși, deși într-o măsură mai mică, suferă și de deficit de oxigen, care se poate manifesta la ei sub formă de oboseală crescută, somnolență, slăbiciune etc.

Deosebit de periculos umiditate ridicată combinate cu temperatura ridicată a aerului. Această combinație meteorologică împiedică transferul de căldură și poate provoca insolație și alte tulburări ale corpului.

Direcția și viteza vântului

Vântul sau mișcarea aerului, împreună cu temperatura și umiditatea, influențează schimbul de căldură care are loc între oameni și mediu. Pe vreme caldă, vântul mărește transferul de căldură, având un efect benefic asupra bunăstării și când temperaturi scăzute intensifică efectul frigului, ducând la răcirea corpului. Astfel, cu o creștere a vitezei vântului cu 1 m/s, o persoană percepe temperatura aerului ca fiind cu 2 °C mai mică.

Vara, ne simțim bine la o viteză a vântului de 1–4 m/s, dar deja 6–7 m/s ne pune într-o stare de iritabilitate și anxietate ușoară.

Cu toate acestea, nu viteza vântului este factorul decisiv în influențare corpul uman. Din acest punct de vedere, este necesar să se țină cont de toate schimbările bruște care, de regulă, însoțesc mișcarea maselor de aer: presiune, temperatură, umiditate, potențial electric. De aceea, împreună cu definițiile clasice ale temperaturii, umidității, presiunii atmosferice, forței și direcției vântului, meteorologii moderni au propus un alt concept - „masa de aer”. Acesta este un anumit volum de aer care are aceleași proprietăți fizice și chimice. Masa de aer se poate extinde pe sute de kilometri și poate avea o grosime de peste 1000 m Se formează la ecuator sau poli, unde, spre deosebire de alte latitudini, atmosfera este într-o stare relativ calmă.

Rămâne nemișcat mult timp, dobândind caracteristicile climatice ale locului de origine. Apoi masa de aer începe să se miște, stabilind vremea pe care a absorbit-o în timpul procesului de formare și care este radical diferită de condițiile meteorologice ale teritoriilor de-a lungul traseului său.

Când două mase de aer se ciocnesc, ele nu se stivuiesc una peste alta, deși aerul cald mai ușor tinde să se ridice. Linia lor de despărțire formează un unghi ascuțit cu solul. În meteorologie, această linie se numește front, iar deplasarea unei mase de aer de alta este trecerea unui front, care aduce o schimbare a vremii.

Confruntarea dintre două mase de aer, premergătoare victoriei uneia dintre ele, durează aproximativ o zi. Persoanele sensibile la vreme sunt capabile să sesizeze primele semne care indică o coliziune iminentă a două mase de aer, ceea ce explică capacitatea lor de a prezice vremea.

Oamenii sănătoși practic nu simt trecerea frontul de aer. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu are niciun efect asupra proceselor biologice care au loc în corpul lor. Medicii au descoperit că în acest moment, de exemplu, proprietățile sângelui se modifică. Cu puțin timp înainte de ciocnirea a două mase de aer, rata de coagulare a sângelui crește, iar când trece un front rece, cheagurile de sânge se dizolvă mai repede. O masă de aer de origine tropicală afectează cantitatea de urină excretată, activitatea glandelor endocrine și conținutul de zahăr, calciu, fosfați, sodiu și magneziu din sânge.

În zilele cu vânt, bolile cronice se agravează, mai ales dacă afectează sistemul cardiovascular și respirator. Pentru persoanele cu patologii nervoase sau mentale, o astfel de vreme poate provoca senzații de anxietate, melancolie fără cauză și anxietate.

Stabilirea anumitor condiții meteorologice afectează și compoziția chimică a aerului. Componenta sa principală, fără de care majoritatea proceselor biologice sunt imposibile, este oxigenul. În atmosferă, conținutul său este de 21%, deși această cifră poate varia în funcție de condițiile geografice. Astfel, în mediul rural, conținutul de oxigen, de regulă, depășește 21,6%, în oraș este de aproximativ 20,5%, iar în orașele mari este și mai mic - 17–18%. Cu toate acestea, în condiții meteorologice nefavorabile, cantitatea de oxigen din aer poate scădea la 12%.

O persoană sănătoasă practic nu simte scăderea conținutului de oxigen din aer la 16-18%. Semnele deficienței de oxigen (hipoxie) apar în majoritatea cazurilor când conținutul de oxigen scade la un nivel de 14%, iar o cifră de 9% amenință cu perturbări grave în funcționarea organelor vitale.

Reducerea cantității de oxigen atmosferic și, prin urmare, intrarea acestuia în organism, este mult facilitată de umiditate ridicată aer însoțit de temperatură ridicată. Pentru a compensa deficiența de oxigen în astfel de condiții, o persoană trebuie să respire mai des.

Lipsa oxigenului duce la o încetinire a proceselor metabolice, chiar și practic oameni sanatosi se plâng de slăbiciune, oboseală, distragere, dureri de cap și depresie.

Lumina soarelui

Mulți oameni sunt bine conștienți de starea de depresie, la marginea depresiei, pe care o experimentează în toamna furtunoasă sau iarna la fel de furtunoasă, când soarele se ascunde în spatele norilor timp de câteva zile. Motivul acestei dispoziții nu trebuie căutat vreme rea, și mai ales în lipsa luminii.

Interesant este că în astfel de zile este imposibil să înșeli corpul cu ajutorul luminii artificiale. Chiar dacă petreceți întreaga zi într-o cameră cu un număr mare de lumini aprinse, corpul va recunoaște în continuare înlocuirea, deoarece compoziția spectrală a luminii solare și a luminii artificiale diferă semnificativ.

Ochii unei persoane fac parte din creierul său, care necesită un flux de impulsuri luminoase pentru a funcționa rapid și productiv. Receptorii din retina ochiului, reacționând la un stimul luminos, trimit semnale către sistemul nervos central - către hipotalamus. Acesta, la rândul său, cu ajutorul mecanismului de reglare hormonală și nervoasă, realizează restructurarea sezonieră și adaptarea organismului la condițiile meteorologice în schimbare. Cu toate acestea, aceasta perioada de tranzitie organismul este cel mai vulnerabil și reacționează dureros la orice acțiune „anormală” a diferiților factori de mediu.

Un rol mare în sincronizarea ritmurilor biologice în funcție de iluminare este acordat glandei pineale - glandei pineale, situată în creier. Cu ajutorul lui, chiar și orbii sunt capabili să simtă schimbarea zilei și a nopții la nivelul bioritmurilor. În plus, glanda pineală produce multe substanțe biologic active care participă la reglarea imunității, pubertății și declinului (menopauză), funcția menstruală, metabolismul apă-sare, procesele de pigmentare, îmbătrânirea corpului, precum și la sincronizarea cicluri de somn și veghe. Există motive să credem că influența condițiilor meteorologice nefavorabile asupra glandei pineale explică cauzele meteopatiei și desincronozei (afectarea funcțiilor fizice și mentale ale corpului uman sub influența modificărilor ritmurilor sale circadiene).

Furtuni magnetice

Furtunile magnetice sunt perturbări puternice ale câmpului magnetic al Pământului sub influența fluxurilor sporite de plasmă solară. Ele apar destul de des, de 2-4 ori pe lună și durează câteva zile.

Un mediu geomagnetic calm nu are practic niciun efect asupra bunăstării unei persoane. Dar între 50 și 75% din populația lumii reacționează la furtunile magnetice. Mai mult, începutul unei astfel de reacții depinde de fiecare persoană în parte și de natura furtunii în sine. Astfel, majoritatea oamenilor încep să experimenteze diferite tipuri de afecțiuni cu 1-2 zile înainte de o furtună magnetică, care corespunde momentului erupțiilor solare care au provocat-o.

Oamenii de știință au stabilit un alt fapt interesant. Aproape jumătate dintre locuitorii planetei noastre sunt capabili să se adapteze furtunilor magnetice, care se succed una după alta cu un interval de 6-7 zile, și practic încetează să le observe.
Vibrațiile electromagnetice care apar în timpul procesului de modificare a fundalului geomagnetic, în combinație cu vibrațiile sonore de joasă frecvență observate în timpul trecerii ciclonilor, perturbă bioritmurile. Mai mult decât atât, mai ales această încălcare se referă la bioritmuri de frecvență medie, aproape de acestea ca frecvență. Acest fenomen se numește sincronizare forțată, care provoacă o deteriorare a bunăstării unei persoane.

Manifestările sincronizării forțate pot fi foarte diferite: creșteri ale tensiunii arteriale, aritmii cardiace, dificultăți de respirație etc. Mai mult, probleme grave de sănătate apar la persoanele care suferă de boli cronice ale sistemului cardiovascular și respirator.

Receptorii situati pe pereții vaselor de sânge mari preiau vibrațiile electromagnetice și perturbă funcționarea sistemului vascular. Se dezvoltă un spasm al vaselor de sânge, mișcarea sângelui în vasele mici încetinește, sângele se îngroașă și există pericolul apariției cheagurilor de sânge, alimentarea cu sânge a organelor vitale este întreruptă, iar cantitatea de hormoni de stres din sânge crește. Așa se explică faptul că în zilele de furtuni magnetice numărul atacurilor de cord și al accidentelor vasculare cerebrale și al morților subite crește brusc.

Nu mai puțin de sistemul vascular, în perioada de perturbare geomagnetică, glanda pineală, unul dintre principalii regulatori și sincronizatori ai bioritmurilor umane, are de suferit.
Recent, mass-media publică adesea prognoze pe termen lung ale zilelor nefavorabile pentru o săptămână, lună și chiar un an. Acesta este doar un tribut adus modei și nu are nimic de-a face cu știința. Potrivit Centrului de Prognoze Geomagnetice al Institutului de Magnetism Terestre și Propagare a Undelor Radio Academia RusăȘtiințe, o furtună magnetică pe Pământ poate fi prezisă cu doar 2-3 zile înainte, nu mai devreme.

Manifestări ale sensibilității la vreme

Dependența corpului uman de vreme este atât de mare încât, împreună cu termenul „meteosensibilitate”, care caracterizează simptomele ușoare ale bolii care apar sub influența factorilor de mediu, medicii au introdus altul - „meteodependența” pentru a desemna o afecțiune mai gravă. cauzate de fluctuațiile bruște ale condițiilor meteorologice.

Dependența meteorologică, sau meteopatia, ale cărei simptome principale sunt o deteriorare accentuată a bunăstării și schimbări nemotivate ale dispoziției, afectează 8 până la 35% dintre locuitorii planetei noastre.

Nu este încă posibil să se determine o cifră mai precisă, deoarece oamenii de știință nu au stabilit încă criterii care să distingă răspunsul normal al organismului la schimbările meteorologice de unul patologic.

În cea mai generală formă, putem spune că dependența de vreme se manifestă prin dureri de cap severe, insomnie sau, dimpotrivă, somnolență crescută, slăbiciune, ceea ce duce la oboseală rapidă și schimbări de dispoziție. Persoanele care suferă de boli cardiovasculare pot prezenta o creștere bruscă a tensiunii arteriale și, în cazuri mai severe, dureri în zona inimii. Cu o schimbare bruscă a vremii, mulți boli croniceși leziuni anterioare.

Pentru a desemna reacția corpului uman la schimbările meteorologice din mediu, medicii folosesc un alt termen - „meteoneuroză”, pe care îl folosesc pentru a defini un tip de tulburare nevrotică asociată cu schimbările meteorologice. În meteoneurotică zile nefavorabile există o deteriorare accentuată a sănătății: se observă iritabilitate, depresie, dificultăți de respirație, bătăi rapide ale inimii, amețeli etc. Cu toate acestea, dacă le măsurați temperatura, presiunea și alți indicatori, acestea vor fi absolut normale. De regulă, meteoneuroza se observă la persoanele cu emoționalitate crescută sau este o manifestare externă a tulburărilor mentale interne.

Ce se întâmplă în organism când vremea se schimbă

Corpul uman răspunde la orice schimbare a vremii cu schimbări rapide în producția de hormoni, conținutul de trombocite din sânge, coagularea sângelui și activitatea enzimatică. Aceasta nu este altceva decât o reacție de protecție a organismului, cu ajutorul căreia se adaptează la noile condiții meteorologice și care practic nu are niciun efect asupra bunăstării unei persoane sănătoase.

Cu toate acestea, mai mult de jumătate dintre locuitorii lumii „simt” vremea. Această sensibilitate la vreme se explică prin faptul că corpul acestor oameni este deja într-o stare de pre-boală, ceea ce împiedică lansarea mecanismului de adaptare. Mai mult, sensibilitatea crescută la vreme este contribuită în mare măsură de excesul de greutate, tulburările endocrine în timpul pubertății, sarcinii și menopauzei, leziuni la cap, gripă, dureri în gât, pneumonie și oboseală cronică.

Cum reacționează organismul la fiecare schimbare specifică a vremii?

Când temperatura aerului scade brusc, chiar și oamenii sănătoși simt un anumit disconfort. Pielea lor devine acoperită cu mici coșuri, se observă creșterea tensiunii și tremurături la nivelul mușchilor, vasele pielii se îngustează și adesea începe diureza rece (urinat frecvent). Toate acestea sunt manifestări ale reacției „normale” a corpului, care, ajustându-se la căldură, se regăsește din nou în frig.
Dacă vremea nu se schimbă în viitorul apropiat și se instalează frigul nesezonabil pentru o lungă perioadă de timp, poate apărea o scădere a imunității. Ca urmare, există o creștere bruscă a numărului de boli respiratorii acute și exacerbarea celor cronice - bronșită, pneumonie, tuberculoză, amigdalita și sinuzită.

La o temperatură constant ridicată, transpirația crește, ritmul cardiac și respirația devin mai frecvente, iar cantitatea de urină produsă scade. În plus, împreună cu transpirația și aerul expirat, o cantitate mare de vitamine solubile în apă și săruri minerale (sodiu, potasiu, calciu, magneziu) sunt eliminate din organism. Consecința acestui lucru, chiar și la oamenii sănătoși, este slăbiciune, dureri de cap, apatie, somnolență și sete severă.

Până acum, oamenii de știință nu sunt pregătiți să descrie în detaliu procesul de influență a factorilor meteorologici asupra corpului uman. Una dintre cele mai probabile ipoteze astăzi este o schimbare bruscă a volumelor de sânge în circulația sistemică și pulmonară.

Într-un cerc mic (inima - plămâni), sângele venos curge de la inimă la plămâni. În capilarele rețelei vasculare pulmonare, care pătrund pe toate, chiar și pe cele mai mici, bronhiile, se îmbogățește cu oxigen și se întoarce în inimă.
Într-un cerc mare, sângele oxigenat curge prin toate vasele, inclusiv prin cele mai mici capilare, furnizează oxigen tuturor mușchilor și țesuturilor și apoi se întoarce la inimă și plămâni.

Odată cu creșterea presiunii atmosferice, presiunea în vasele pulmonare crește, iar sângele este forțat din cercul mic în cercul mare. Când scade, dimpotrivă, sângele curge în cercul mic, ceea ce înseamnă că este mai puțin din el în cercul mare.
Astfel, atât o creștere, cât și o scădere a presiunii atmosferice duce la același rezultat - un dezechilibru în organism.

Manifestări de meteosensibilitate în diferite boli

Dacă oamenii sănătoși reacționează la schimbările meteorologice aproape în mod egal sau nu reacționează deloc, atunci persoanele cu boli cronice au propriul set de simptome corespunzătoare schimbărilor bruște de temperatură, presiune, conținut de oxigen din aer etc. Mai mult, un astfel de „barometru” ”, în funcție de o anumită boală ca principală va fi ghidată de diferiți parametri.

Boli ale sistemului cardiovascular

Bunăstarea persoanelor care suferă de boli cardiovasculare, de regulă, începe să se deterioreze rapid cu câteva ore înainte de o schimbare bruscă a temperaturii și a presiunii atmosferice. Mai mult, un atac de angină poate fi cauzat chiar și de o schimbare a direcției vântului. În timpul unei furtuni magnetice, tensiunea arterială a pacienților cu inimă crește și circulația coronariană este perturbată, ceea ce duce adesea la o criză hipertensivă, accident vascular cerebral și infarct miocardic. Cu toate acestea, cel mai nefavorabil factor pentru această categorie de pacienți este umiditatea ridicată a aerului. Și în ajunul unei furtuni, medicii înregistrează o creștere a cazurilor de moarte subită.

Pacienții hipertensivi reacționează cel mai acut la schimbările meteorologice din primăvară. Vara le este greu să tolereze căldura fără vânt, dar iarna și toamna corpul lor este mai tolerant la schimbările indicatorilor meteorologici. Manifestări tipice ale reacțiilor meteotrope la persoanele cu hipertensiune arterială: creșterea tensiunii arteriale, dureri de cap, tinitus.

Atât pacienții hipertensivi cât și cei hipotensivi sunt la fel de sensibili la schimbările bruște ale presiunii atmosferice.

Boli respiratorii

Pacienții care suferă de boli respiratorii (în special bronșită cronică și astm bronșic) sunt mai puțin susceptibili de a tolera o scădere bruscă a temperaturii aerului, vânturi puternice și umiditate relativă de peste 70%. În plus, această categorie de pacienți reacționează puternic la modificările presiunii atmosferice și nu contează dacă crește sau scade și la conținutul scăzut de oxigen din aer. Răspunsul la o astfel de „agresiune” meteorologică este, de regulă, slăbiciune generală, dificultăți de respirație, tuse și, în cazuri deosebit de severe, sufocare.

Furtunile magnetice au același efect advers, schimbând ritmurile biologice. Mai mult, unii pacienți îi simt apropiindu-se, iar sănătatea lor se înrăutățește în ajunul unei furtuni magnetice, în timp ce corpul altora reacționează la aceasta după. Medicii constată cu regret faptul că capacitatea pacienților cu boli cronice ale sistemului respirator de a se adapta la condițiile furtunilor magnetice este practic nulă.

Boli articulare

Deși există multe exemple de dureri și dureri articulare, în special pe vreme rece și umedă, mecanismul care provoacă aceste simptome nu este încă înțeles.

În prezent, oamenii de știință sunt înclinați să creadă că cel mai tipic semn al influenței vremii asupra sănătății persoanelor care suferă de boli ale articulațiilor și ale sistemului musculo-scheletic este presiunea atmosferică, care, desigur, este influențată de aerul din jur. O scădere a presiunii atmosferice în ajunul unei furtuni poate provoca umflarea țesutului periarticular, care, la rândul său, provoacă dureri la nivelul articulațiilor.

Boli ale sistemului nervos

S-a menționat deja mai sus că fluctuațiile ascuțite parametrii meteorologici au în primul rând un efect dăunător asupra funcționării mecanismelor de adaptare, perturbând ritmurile biologice. Și dacă într-un corp sănătos distorsiunea bioritmurilor duce doar la o schimbare subtilă a bunăstării care nu afectează în niciun fel starea generală de sănătate, atunci cu tulburările existente ale sistemului nervos autonom o persoană se poate simți foarte rău. Numărul persoanelor cu probleme ale sistemului nervos autonom a crescut constant în ultima perioadă, iar acest lucru se datorează în principal influenței factorilor nefavorabili ai civilizației moderne: stres, graba, inactivitate fizică, supraalimentare sau, dimpotrivă, subnutriție și multe altele.

Reacțiile diferite la vreme, când, de exemplu, persoanele cu aceeași boală în aceleași condiții meteorologice pot experimenta indicatori medicali diametral opuși, se explică prin starea funcțională diferită a sistemului lor nervos. Sensibilitatea pronunțată la vreme este observată la persoanele cu un tip de sistem nervos slab (melancolic) și puternic dezechilibrat (coleric). Dar persoanele sanguine, care au un tip de sistem nervos puternic, echilibrat, încep să simtă vremea doar atunci când corpul slăbește.

O categorie specială de oameni care reacționează dureros la vreme sunt așa-numiții meteoneurotici, a căror dispoziție, în ciuda absenței bolilor cronice, depinde direct de starea vremii. Medicii au aflat că motivul stare rea de spirit, oboseala nemotivată, apatia etc., cauzate de anumiți indicatori meteorologici, trebuie căutate în amintirile din copilărie. Dacă părinții copilului, care, fără îndoială, erau autoritatea de necontestat pentru el, se certau adesea pe vreme ploioasă sau, dimpotrivă, păreau obosiți și copleșiți, atunci în capul copilului s-a format un lanț logic: afară plouă - oamenii sunt supărați și neprietenos în ploaia - o astfel de zi nu poate aduce nimic bun.

Meteoneuroza poate fi și congenitală. Persoanele cu acest tip de meteoroză experimentează o nevoie genetică de o anumită cantitate de lumină solară și căldură.
În mod tradițional se crede că solar vreme caldă- aceasta este o binecuvântare. Cu toate acestea, există metoneurotici care cu greu pot tolera o asemenea grație și așteaptă cu nerăbdare apariția vremii ploioase, înnorate, care le ridică moralul. Iar punctul aici nu este în fiziologie, ci în trăsăturile de personalitate. De aceea, nu medicii ajută la scăparea de nevrozele meteorologice, ci psihologii, care, desigur, au nevoie de ajutorul pacientului însuși, care a decis ferm să scape de dependența stării sale de spirit de capriciile vremii. .

Boală mintală

Oamenii care suferă de boli mintale au o perioadă deosebit de dificilă cu furtunile magnetice și vremea cu vânt. În plus, starea lor se poate înrăutăți semnificativ înainte de o furtună sau zăpadă. O agravare a stării depresive se observă cu temperaturi anormal de ridicate în timpul iernii, care provoacă vreme înnorată și nămoloasă, precum și cu absența prelungită a soarelui vara.

Cu schimbări bruște ale vremii sau expunere prelungită la factori meteorologici anormali, corpul uman lucrează la limita capacităților sale, dar trebuie amintit că aceasta nu este în niciun caz cauza unor tulburări psihice grave. Depresia, tendințele suicidare și exacerbarea bolilor mintale apar dintr-o serie de alte motive (fiziologice, psihologice și sociale), iar factorii meteorologici joacă doar rolul de catalizator.

Sursă:

Dependența de vreme: cum să faci față?

Vortexurile ostile suflă peste noi și se schimbă - fie presiunea atmosferică, fie umiditatea, fie concentrația de oxigen din aer, fie vreun alt indicator vital. Din această cauză, oamenii au dureri de cap, crampe în picioare, burtă în burtă, nu pot dormi și, în general... În fiecare an tot mai mulți ruși intră în categoria „dependenților de vreme”. De ce? Și ce să faci în privința asta?

Permiteți-ne să vă informăm imediat că nu există un diagnostic oficial de „dependență de meteori”. Mai exact, aceasta este valoarea medie a trei condiții - meteosensibilitate (când o persoană este supusă unor fluctuații meteorologice ușoare), meteodependență propriu-zisă (când schimbările de vreme provoacă o deteriorare vizibilă a bunăstării) și meteopatie - dependență severă de fenomenele meteorologice, forțând o persoană să ia medicamente sau să consulte un medic. Este general acceptat că cu cât o persoană are mai multe boli cronice și cu cât sistemul imunitar este mai slab, cu atât reacția la intemperii este mai puternică. Cu toate acestea, nu toți medicii sunt de acord cu asta...

Majoritatea cercetătorilor susțin că dintre toate rasele care trăiesc pe planetă, caucazienii suferă cel mai mult din cauza dependenței de vreme. În special cei care trăiesc în zone cu climă temperată continentală - în centrul Europei, în partea europeană a Rusiei și a Siberiei Centrale. În aproximativ 10% din cazuri, dependența de vreme este moștenită (de obicei pe partea maternă), în 40% este rezultatul unor boli vasculare, iar în jumătatea rămasă, medicii includ probleme de sănătate care s-au acumulat de-a lungul vieții - de la traumatismele la naștere până la obezitate si ulcere gastrice...

Dependența de vreme la copii este aproape întotdeauna o consecință a unei sarcini dificile, a prematurității sau postmaturității sau a unei nașteri dificile. Din păcate, cel mai adesea bolile dobândite în această perioadă rămân cu o persoană pe viață.

Cele mai insidioase boli care pot duce la dependența de vreme de-a lungul vieții sunt bolile respiratorii cronice (amigdalita, amigdalita, pneumonia recurentă), ateroscleroza, bolile autoimune (de exemplu, diabet zaharat), hipotensiune arterială și hipertensiune arterială.

Este interesant că oamenii cu diferite afecțiuni reacţionează diferit la diferite schimbări ale vremii - și se întâmplă adesea ca, de exemplu, pentru unii, soarele strălucitor să fie o vacanță și un sentiment de creștere a puterii, în timp ce pentru alții este un motiv pentru a bea urgent analgezice și a merge la culcare...

Presiune atmosferică ridicată Aceasta înseamnă creșterea peste 755 mm Hg. Informațiile despre presiunea atmosferică actuală pot fi întotdeauna culese din prognoza meteo. Cine se simte rău dacă coloana se ridică peste marcajul de 750 - 755 mm? În primul rând, pentru astmatici și persoanele cu tulburări mintale care sunt predispuse la manifestări violente. Astmaticii au o lipsă severă de oxigen, iar în a doua categorie, anxietatea crește brusc. Pacienții cu inimă, de asemenea, se simt rău, în special cei diagnosticați cu angină. Dar pacienții hipotensivi și hipertensivi tolerează o presiune absolută crescută relativ normal - totuși, numai dacă aceasta a atins nivelurile treptat și nu a sărit cu 20 mm în decursul mai multor ore. Și cel mai important, nu a început să scadă brusc mai târziu...

Cum să-ți îmbunătățești starea într-o astfel de perioadă? În primul rând, evitați activitatea fizică - sportul necesită o cantitate mare de oxigen. În al doilea rând, într-un mod accesibil să dilați vasele de sânge și să subțiezi sângele - cu ajutorul medicamentelor, a ceaiului negru fierbinte sau, dacă nu există contraindicații, a unei porții de alcool (coniac sau vin roșu).

Presiune atmosferică scăzută De asemenea, nu este un cadou... Presiunea atmosferică absolută sub 748 mm Hg poartă cu ea semnificativ mai multe probleme. În primul rând, oamenii hipotensivi se simt foarte rău - nu au deloc forță, sunt atrași de somn, se simt rău și se simt amețiți. Pacienții hipertensivi nu se simt mult mai bine – tâmplele încep să le bată puternic, iar durerile de cap se agravează. Persoanele cu tulburări ale ritmului cardiac - tahicardie, bradicardie, aritmie - au, de asemenea, greutăți.

Cu toate acestea, principala problemă a presiunii atmosferice scăzute este o deteriorare puternică a bunăstării la persoanele cu tendință de depresie și sinucidere.

Totuși, medicii spun că este mai ușor să neutralizezi efectele presiunii scăzute decât a presiunii ridicate: trebuie doar să te asiguri cu aer proaspăt (nu ai timp sau energie să mergi - deschide geamul) și un somn lung, de preferință tot în timpul zilei. Momentul ideal pentru siesta iarna este de la 10 la 12, vara – de la 14 la 16 ore. Este important să te trezești cu cel puțin trei ore înainte de amurg.

Vă puteți corecta starea de bine cu ajutorul nutriției - mâncați ceva moderat sărat, de exemplu, o bucată de hering sau o roșie sărată. Acest lucru va avea un efect bun asupra echilibrului ionic din organism.

Zăpadă De fapt, ninsorile și ninsorile sunt diferite. Vom lua în considerare cea clasică - când zăpada cade în fulgi pe vreme aproape fără vânt. Pentru 70% dintre oameni vremea asta nu înseamnă nimic rău. Însă pentru cei care suferă de distonie vegetativ-vasculară, ninsorile pot fi o perioadă foarte neplăcută: vasele cerebrale defectuoase pot răspunde la vreme cu amețeli, senzație de uimire și chiar greață.

Pentru a preveni acest lucru, chiar la începutul zăpezii, luați medicamentele vasculare obișnuite, precum și mijloacele de creștere a tonusului - tinctură de ginseng, acid succinic sau extract de Eleutherococcus.

Frontul furtunii Acesta este probabil cel mai enervant lucru fenomen meteorologic din punct de vedere al bunăstării. În plus, conform statisticilor, legendara „furtună de la începutul lunii mai” este cea mai periculoasă. Câmpul electromagnetic anormal, care precede întotdeauna o furtună, poate avea un impact atât de puternic asupra persoanelor cu psihic instabil, încât poate provoca o recidivă a psihozei maniaco-depresive. Este greu în ajunul unei furtuni pentru femeile de vârstă menopauză - sunt epuizate de bufeuri, transpirație și o dispoziție isteric.

Este aproape imposibil de evitat efectele unei furtuni. Singurul lucru care poate atenua oarecum tensiunea este oportunitatea de a te ascunde undeva sub pământ. Deci, dacă aveți un restaurant subteran potrivit sau un centru comercial în apropiere, bine ați venit!

Căldură Toleranța la căldură depinde direct de puterea vântului și de umiditatea relativă. Cu cât este mai vântul și mai umed, cu atât este mai greu. Este în general acceptat că rusul mediu începe să simtă disconfort dacă temperatura aerului depășește 27 C și umiditatea relativă depășește 80%. Excepție fac regiunile de coastă, unde căldura este mai ușor de tolerat. Persoanele cu boli autoimune, tulburări metabolice și cei care au suferit o leziune cerebrală traumatică se simt cel mai rău la temperaturi ridicate.

Există doar două moduri de a învinge căldura - bea multă apă (de preferință amestecată cu rodie sau suc de mere) și faceți cât mai des un duș rece - nu atât din motive de igienă, cât pentru a activa receptorii nervoși ai pielii responsabili de termoreglare.

Poftă de frig Medicii cred că o scădere a temperaturii aerului cu peste 12 grade Celsius în 12 ore nu este cea mai mare. în cel mai bun mod posibil influențează bunăstarea unei persoane. În același timp, nu este mai puțin important în ce interval a avut loc această răcire: dacă, de exemplu, temperatura a scăzut de la +32 la +20 C, atunci nu se va întâmpla nimic deosebit de rău. Dar dacă răspândirea citirilor este în jur de 0 C sau într-un minus puternic, atunci problemele nu pot fi evitate.

Această vreme are cel mai rău efect asupra persoanelor cu boli vasculare ale creierului și inimii, precum și asupra celor care au avut un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Vânt Vânt puternic, de regulă, însoțește mișcarea maselor de aer de diferite densități. În mod surprinzător, bărbații adulți reacționează cu greu la asta, dar femeilor le este greu - mai ales celor predispuși la migrene. Copiii reacționează prost la vânt, în special copiii sub 3 ani. Apropo, vântul aduce o îmbunătățire semnificativă a stării de bine pentru unii oameni - în special, devine mult mai ușor pentru astmatici să respire.

Dacă aveți probleme cu vântul, țineți cont de o rețetă populară veche: amestecați miere, lămâie și unt de nuci în proporții egale și luați o lingură de mai multe ori în timpul unei zile cu vânt.

Calm Poate părea ciudat, dar vremea complet calmă poate provoca și probleme! Calmul total provoacă îngrijorare la persoanele care suferă de schizofrenie, precum și la adolescenți și persoanele de 45-60 de ani: din cauza fluctuațiilor hormonale legate de vârstă.

Medicii nu pot explica cu exactitate cauza problemelor și sunt în continuare de părere că aceasta este asociată cu o lipsă de amestecare a straturilor de aer, motiv pentru care concentrația de poluare atinge un maxim la o înălțime de 1-1,5 m deasupra solului. .

Dacă au dreptate, atunci puteți atenua starea într-o cameră cu aer condiționat sau pur și simplu lângă un ventilator.

Opinia doctorului Marina Vakulenko, terapeut:

Cu doar o jumătate de secol în urmă, nu exista „dependența de meteoriți” în raport cu întreaga populație. Medicii cu experiență, de exemplu, știau că în perioadele de tensiune arterială scăzută, sănătatea pacienților nou operați și a femeilor aflate în travaliu s-ar putea înrăutăți și în timpul soarelui strălucitor și îngheț puternic Ar trebui să ne așteptăm la un aflux de așa-ziși oameni „violenti” bolnavi mintal. Dar dependența de vreme nu a fost luată în considerare la scară largă. Și chiar și acum, medicii școlii clasice consideră că, cel puțin în jumătate din cazuri, „meteodependența” este rezultatul meteonevrozei, atunci când o persoană care a auzit ceva despre „furtuni magnetice” și altele asemenea, după ce a citit următoarea prognoză , începe să se încurce singur.

Presiunea atmosferică normală variază de la 750 la 760 mmHg. Artă. Într-un an se poate schimba cu 30 mm, iar într-o zi – 1-3 mm. Mulți oameni se plâng de înrăutățirea sănătății atunci când vremea se schimbă, numindu-se dependenți de vreme. De asemenea, simptome similare apar la persoanele cu hipertensiune arterială și hipotensiune arterială.

Tensiunea arterială arată cât de intens este împins sângele din inimă și cât de multă rezistență vasculară apare. Este influențată în principal de modificări ale anticiclonilor sau ciclonilor. Simptomele variază în funcție de dacă o persoană are tensiune arterială mare sau scăzută.

Persoanele hipotonice suferă de obicei de presiunea atmosferică scăzută, acest lucru nu afectează atât de mult persoanele hipertensive. Dar dacă temperatura ridicată este însoțită de umiditate ridicată, sănătatea ta se înrăutățește adesea și tensiunea arterială crește. Acesta este motivul pentru care este dăunător pentru pacienții hipertensivi să facă mișcare pe vreme caldă.

Când urcăm un munte sau te scufundi în apă, efectul presiunii atmosferice asupra tensiunii arteriale este vizibil. Urcarea la altitudine necesită adesea o mască de oxigen. Se observă simptome precum patologii respiratorii, sângerări nazale și bătăi rapide ale inimii.

Persoanele care suferă de hipertensiune arterială leșin adesea din această cauză. În timpul scufundării în apă, presiunea atmosferică crește, ceea ce poate provoca și prejudicii pacienților hipertensivi.

Este necesar să se scufunde la adâncime prin ecluze în care presiunea se schimbă lent. La presiune atmosferică ridicată, gazele prezente în aer se dizolvă în sânge, ceea ce se numește „saturație”. Decompresia provoacă eliberarea lor din sânge. Procesul se numește „desaturare”.

Când este coborât în ​​subteran sau în apă, cu încălcarea regimului de aerisire, va avea loc suprasaturarea cu azot. Acest lucru poate provoca boală de decompresie. Constă în pătrunderea bulelor de gaz în vase, care duc la apariția unor embolii în cantități mari.

Această problemă se exprimă prin senzații dureroase la nivelul articulațiilor și mușchilor. În stadii avansate, timpanele explodează, apar amețeli și se dezvoltă nistagmus labirintic. Boala poate fi fatală.

Un ciclon este cauzat de evaporarea aerului cald și a apei din ocean. Vremea se schimbă, devine mai caldă, plouă și umiditate ridicată. Cantitatea de oxigen din aer scade, iar dioxidul de carbon crește. Ciclonul are un efect negativ asupra persoanelor cu boli cardiace și vasculare. Se exprimă prin scăderea presiunii atmosferice.

Un anticiclon se exprimă pe vreme senină, uscată, fără vânt. Aerul stagnează și nu sunt nori. Aceasta poate dura până la 5 zile. Dacă durata depășește 14 zile, incendiile încep adesea în sezonul cald din cauza căldurii anormale și a secetei. Un anticiclon este exprimat prin creșterea presiunii atmosferice.

Dacă presiunea atmosferică depăşeşte 760 mm Hg. Artă. , nu sunt vânt și precipitații - se instalează un anticiclon. În acest moment, nu există salturi bruște de temperatură, iar impuritățile dăunătoare din aer cresc.

Vremea asta are impact negativ pentru pacienții care suferă de hipertensiune arterială. Capacitatea de a munci scade, se observă dureri pulsatile în cap, iar inima doare.

De asemenea, puteți observa simptome precum:

1. tahicardie;
2. Deteriorarea generală a sănătății;
3. Tinitus;
4. Zona feței devine acoperită cu pete roșii;
5. Înnorarea în ochi.

Anticiclonul are un efect deosebit de rău asupra pensionarilor care suferă de boli cardiovasculare cronice. Riscul de criză crește, mai ales cu valori de 220-120 mmHg. Artă. De asemenea, poate duce la comă, tromboză, embolie.

Ciclonul are și el impact negativ la hipertensiune arterială. În afara ferestrei există umiditate crescută a aerului, ploaie și vreme înnorată. Presiunea aerului scade la mai puțin de 750 mmHg.

Pacienții hipertensivi iau adesea medicamente, deci presiunea atmosferică scăzută poate provoca următoarele simptome:

• Deteriorarea generală a sănătății;
• Durere de cap;
• Ameţeală;
• Somnolenţă;
• Deteriorarea tractului gastrointestinal.

În timpul unui anticiclon, pacienții hipertensivi nu trebuie să facă exerciții fizice și să acorde mai multă atenție odihnei. Este mai bine să mănânci alimente cu conținut scăzut de calorii, să mănânci mai multe fructe. Dacă există căldură în timpul unui anticiclon, activitate fizică ar trebui exclus cu siguranta. Trebuie să vă asigurați că aparatul de aer condiționat funcționează în cameră.

În timpul unui ciclon, trebuie să bei multe lichide și infuzii de plante. Trebuie să dormi bine, când te trezești, poți bea cafea sau ceai. Trebuie să verificați citirile presiunii de pe tonometru de mai multe ori în timpul zilei.

Anticiclonul are impact negativ la pacienţii hipertensivi, dar şi pacienţii hipotensivi suferă uneori de simptome neplăcute. Acest lucru poate fi explicat prin proprietățile adaptative ale corpului. Dacă pacienții hipotensivi au chiar și o ușoară creștere a tensiunii arteriale (chiar dacă pentru oameni obișnuiți

acest indicator este norma), îl tolerează foarte prost.

• Ciclonul are un efect negativ asupra sănătății pacienților hipotensivi. Ele prezintă simptome precum:
• Încetinirea vitezei fluxului sanguin;
• Scăderea presiunii;
• Puls slăbit;
• Patologii ale respirației;
• Ameţeală;
• Slăbiciune;
• Somnolenţă;
• Greaţă;
• dureri de cap spasmodice;
• Ritmul cardiac devine mai rapid.

Complicațiile de la influența ciclonului sunt criza hipotensivă și comă.

Pentru a vă îmbunătăți sănătatea, trebuie să vă creșteți tensiunea arterială. Un somn bun vă va ajuta la trezire, puteți bea o băutură cu cofeină sau puteți face un duș de contrast. În timpul efectelor negative ale ciclonului și anticiclonului, trebuie să bei mai multă apă, poți folosi tinctură de ginseng. Procedurile de întărire au un efect foarte bun asupra pacienților hipotensivi.

O reacție negativă la schimbările meteorologice se manifestă în trei etape:

1. Sensibilitatea la vreme este apariția de slăbiciune, care nu este confirmată de cercetările medicale.
2. Dependența de meteoriți. Simptome: scăderea sau creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.
3. Meteopatia este stadiul cel mai grav.
4. Meteopatia este o reacție negativă a organismului la schimbările condițiilor meteorologice. Reacțiile negative încep cu o ușoară deteriorare a sănătății și se termină cu patologii severe ale miocardului, provocând leziuni tesaturi.

Durata simptomelor și intensitatea acestora depind de greutate, vârstă și boli cronice. Uneori pot dura o săptămână. Meteopatia afectează 70% dintre pacienții cu boli cronice și 30% dintre oamenii obișnuiți.

Dacă hipertensiunea arterială este combinată cu dependența de vreme, afecțiunile pot fi afectate nu numai de modificările presiunii atmosferice, ci și de alte modificări ale mediului. Astfel de oameni trebuie să fie deosebit de atenți la prognozele meteo.