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多くの場合、主婦は選択に直面しています:夕食のおかずまたは昼食時のちょっとしたおかずには、どのような肉を選ぶべきですか? うさぎは、休日にも毎日のメニューにも最適です。 この製品は高い 栄養価さらに、ダイエット中の人にとって特に重要なカロリーがほとんど含まれていません。 古典的なレシピはサワークリームで煮込んだウサギです。 繊細なサワークリームの味は、うさぎの肉との相性が抜群ですが、おいしく仕上げるには、正しく調理することが重要です。 これを行う方法と材料の選択の複雑さを見つけるために読んでください.
ウサギの肉は作るのに最適です 別の料理. ロースト、シチュー、スープが作られ、ウサギはオーブンでホイルで焼かれ、蒸しられます。 この製品は、キノコのソテー、さまざまな方法で調理されたジャガイモ、そば、その他のシリアルなど、さまざまなサイドディッシュによく合います。 肉だけでなく、肝臓、腎臓などの内臓も使用できます。 最初のステップは、適切なウサギの肉を選択することです。
サワークリームで煮込んだウサギは、常にマリネで調理されます. これを行うには、水と酢の混合物またはレモンを加えた水を使用します(水1リットルあたり大さじ1杯のレモンジュースまたは酢)。 漬け込みのおかげで、調理後の肉はジューシーで柔らかくなります。 それにスパイシーなノートを与え、改善する 味の質、マリネに白ワインまたは牛乳を追加します(乳製品は脚または枝肉をより柔らかくするのに役立ちます).
沢山あります 色々な方法うさぎの肉を調理しますが、最も好きなものの 1 つはオーブンでうさぎを焼くことです。 サワークリームソースが食欲をそそる柔らかな味わいに仕上げています。 材料をすぐに細かく切るか、枝肉全体を調理することができます。後者の場合、肉はよりジューシーになります。 迅速かつ迅速に必要な成分は何ですか 簡単なレシピ:
調理方法:
華やかなイベントでゲストを驚かせたり、家族のために本当の味のお祝いをしたい場合は、袖の中でウサギの肉を調理するのが最適なソリューションです. これはジューシーな料理です。おかげで おいしいソースサワークリームと一緒に、試してみるときっと気に入っていただけるはずです。 おいしい自家製うさぎを作るために必要な材料は何ですか?
実行する方法:
さまざまな会社(Redmond、Polaris、Panasonic)のマルチクッカーと圧力鍋を使用すると、ウサギの肉とサワークリームを使ったおいしい料理を簡単に準備できます。 この成分をどれだけ煮込むかは、キッチン家電のモデルによって異なります。 次のレシピは、Polaris ブランドのマルチクッカーに適しています。 ディナーやランチに最適なシチューの基礎となる成分は次のとおりです。
実行する方法:
おいしいダイエット料理を作るために、サワークリームで煮込んだウサギを野菜と一緒に調理することができます。 追加の成分として、完成したウサギの肉に珍しいほろ苦いノートを追加するプルーンが使用されます。 そのようなランチやディナーは、珍しい味で家庭を喜ばせます。 料理の作成中に使用されるコンポーネント:
実行する方法:
珍しい料理に加えるのに最適な健康的でおいしい製品です。 うさぎの煮込みきのこです。 次のレシピに従って、ウサギの肉を野菜と一緒に鍋で調理すると、ジューシーさと柔らかさが確保されます。 サワークリームとマッシュルームを使った美味しいうさぎの煮込みを作るには、どのような材料が必要ですか?
実行する方法:
初心者は迷い、写真から正しく料理を作ることができないことがよくあります。 このために、Vysotsky、Lazerson、その他多くの料理の達人が作成します 無料動画それらを YouTube にアップロードします。 与えられたローラーについて 段階的な説明ウサギの肉を加工して調理することで、料理が驚くほど美味しくなります。 以下のいくつかのレシピのおかげで、サワークリームで素晴らしい自家製のウサギのシチューを作ることができます. よく加工された柔らかい肉は、誰もが無関心になることはありません。 簡単なステップバイステップのウサギのレシピを説明する 3 つの興味深いビデオをご覧ください。
ウサギの肉は美味しく、食事ができ、準備がとても簡単です。 うさぎのサワークリーム煮は、うさぎの定番、無味ではありません! いくつかの新しい食材、ソースへの珍しい追加は、料理を本当の珍味に変えます. サワークリームうさぎが口の中でとろけ、感心するために知っておくべき重要なことは何ですか?
ウサギの肉は栄養価の点で真のチャンピオンです。 栄養士は、大量のアミノ酸、鉄、リン、コバルトなどの体の「有用性」を高く評価しています。 お子様、お年寄り、そしてただの愛好家向け 健康的な食事食事中のウサギは交換できません。肉は低カロリーで、脂肪ではないと言う人もいます。 主なことは、料理が口の中でとろけるように正しく煮込む方法を学ぶことですが、同時に「バラバラ」にはなりません。
若いウサギの肉は準備する必要はありませんが、個体が年上である場合は、肉片を弱い咬傷溶液に2〜3時間漬け込み、軽い特有の香りを事前に取り除くことをお勧めします(. 1リットルの水に対して、大さじ2杯の9%の一口)。 漬け物をスパイスとにんにくでこすり(家族が好きな場合)、熱いフライパンで黄金色になるまで炒めます。 タマネギを炒め、ハーフリング、ニンジンに切り、粗いおろし金でおろします。 うさぎ、揚げ野菜を底の厚い鍋に入れ、すべてにスープを注ぎます。
料理で一番難しいのは、煮込む時間に耐えることです。 少なくとも 1 時間かかり、個人が成人の場合はそれ以上かかることもあります。
次に、ブロスが沸騰し始めるまで待つ必要があります。特徴的な泡が表面に現れるとすぐに、火を最小限に抑えます。 肉に火が通るまで弱火で煮込みます - 1時間半から2時間かかります。 ウサギの準備ができているかどうかは簡単に確認できます。肉が骨から離れている必要があります。 うさぎが希望の状態になったらすぐに、サワークリームを加えてさらに15分間煮ます。 ウサギの肉をマッシュポテト、ご飯、またはパスタと一緒に出してください。
スプリットチップ! 経験豊富なシェフは、それを正しくカットすることをお勧めします。まず、枝肉を極端な腰椎から2つの部分にカットしてから、それらを部分にカットすることが重要です。 小さな破片が誤って皿に落ちないように、一撃で切ることが重要です。
ウサギの肉は、環境に優しいという点で理想的と考えられています。 なんで? しかし、原則として、有害な化学物質を吸収したり、殺虫剤や核崩壊生成物を蓄積したりすることができないからです。 とても美味しく、柔らかさではほとんどの肉を凌駕しています。 確かに、焼くのに時間がかかります。オーブンで焼くのに約2〜3時間かかります。
蓋付きのロースターまたはグラタン皿のオーブンでウサギを調理できます。 そうしないと、長時間の調理中にソースが蒸発し、肉が乾燥します。
彼女が服用すれば、ホステスは何の問題もありません 古典的なレシピウサギ。 肉を調理し、野菜を炒め、油を塗ったアヒルの子にすべてを重ねます。 すべてにサワークリームソースを注ぎ、170度に予熱したオーブンに入れ、2時間煮ます。 ふっくら白米とフレッシュなパセリを添えて。
オーブンでは、料理を160度で調理することをお勧めします。長く待つ必要がありますが、肉は完全に煮込まれます。
スロークッカーは、特にマルチ圧力鍋の幸運な所有者であれば、調理時間を大幅に節約できます。 圧力下で調理するため、ウサギ肉の調理時間を大幅に短縮できます。
マルチクッカーの底に肉を置き、上に揚げた野菜を置きます。 サワークリームとブロスを混ぜ、増粘剤として小麦粉を少し加えます。 「肉」モードをオンにし、作業終了の合図まで煮ます。 通常、このようなスロークッカーでの調理時間は60〜90分ですが、通常のスロークッカーでは120分まで増やすことができます。 料理の準備ができたら、マッシュポテトまたは小さな春雨を添えてください。
サワークリームのウサギはローズマリーと完璧に調和します - それらは単にお互いのために作られています. ただし、スパイスは非常に珍しいものであり、子供にはアピールしない可能性があることを忘れないでください. したがって、家庭が慣れている場合にのみ入れてください。
多くの由緒ある料理人がシチューにサワークリームラビットを使用することを勧めているのは大釜です。 厚い底は温度を完全に保持し、特にサワークリームソースをあまり加えない場合、肉は焼いたほど煮込まれません。 愛好家は、この料理をカザンケバブのテーマのバリエーションと呼び、玉ねぎのピクルスまたはザクロの種を添えて提供することをお勧めします。
このようなウサギは、ご飯、野菜のグリル、素朴なジャガイモと組み合わせるのが理想的です。 バジルの小枝で料理を飾り、若いワインと一緒に食べることができます.
ジャガイモとウサギの肉は、心のこもった食事の愛好家に長い間高く評価されてきた素晴らしいタンデムです。 液体の量を少し増やすと、1番目と2番目のコースを組み合わせたコンシステンシーで簡単に調理できます。 じゃがいもは白くてフワフワ。 さらに、小さな塊茎を取り、丸ごと追加することをお勧めします。
ハーブを加えたり、乾燥パンのトーストやガーリッククルトンを添えたりすると、料理はさらに美味しくなります。 パンにソースをつけて食べても美味しいですよ!
きのこがサワークリームを含むクリーミーなソースとどのように完全に組み合わされているかを思い出す必要はありません。 もちろん、細かく刻んだシャンピニオンを皿に追加することもできます(キノコは非常に速く調理されるため、サワークリームを追加する段階でこれを行うことをお勧めします)。
しかし、野菜が非常に大きくカットされ、その自然な味がよりよく感じられる今日、素朴なスタイルの料理は貴重です.
10分後に生クリーム100mlを加えると、お肉が口の中でとろけます! クリームの代わりにプロセス チーズを 3 ~ 4 切れ追加すると (Hochland のようなカッテージ チーズを使用できます)、料理の秘密を学ぶために街を代表するシェフの地位に招待されることは間違いありません。
食べ物を大皿に移し、クルトン(大きなクラッカー)を添えて食べる。 白パンまたはチーズトースト。
あらかじめウサギの肉を白ワインで煮込んでおけば、ウサギと野菜を2倍の速さで調理できます。 ワインには繊維を柔らかくする酸味があり、枝肉がより早く柔らかくなります。 賢くする必要はありません。スープの代わりに、水で薄めた食卓用白ワインをグラスに加え、肉を 1 時間煮込みます。
1時間後、ウサギの準備ができているかどうかを確認します。ウサギが柔らかくなった場合は、野菜を追加できます。 ジャガイモ、ニンジン、ナス、ズッキーニ、キャベツ、トマトはウサギの肉によく合います。 辛いのが好きな方は、赤唐辛子を入れて、柔らかくしたい場合は、準備が整う15分前に生クリーム(100ml)を少し入れてください。
スパイスとして、ホップ(スネリ)を使用すると、後悔することはありません。
特におかずなしで食べると、香りがよく、食事になります。 全粒粉のパンをスライスして、新鮮なハーブと一緒に食べましょう!
どんなジビエも(多くの人はウサギの肉をジビエと考えています!) ドライフルーツとよく合い、肉の最高の食材の王様はプルーンです. ほのかな甘みとほのかなスモーキーな風味があり、直火で焼いたような味わいです。
プルーンのオプションは毎日とは言えず、むしろお祝いです。 しかし、少なくとも一度は自分を甘やかす価値があります。
ウサギ肉を炒め、野菜を軽く炒める。 深いアヒルや大釜に、肉、野菜、プルーンを重ねて入れます。 すべてにスープを注ぎ、肉の準備が整うまで1.5時間煮ます。 サワークリーム、トマトを少し加えて、さらに30分間調理します。 完成したウサギにプルーンと玄米、レンズ豆、豆、またはゆでたジャガイモを添えます。
調理する前に、プルーンを沸騰したお湯に15〜20分間浸します。 実を浸した水は捨てずに、ウサギの肉を煮込むソースに加えます。
食事を多様化すると同時にゲストを驚かせるために、サワークリームと蜂蜜のフィリングで煮込んだウサギが役立ちます。 はちみつの甘みがサワークリームに完全に溶け込み、ソースにピリッとした辛みが加わった、驚くほど繊細な一品です。
野菜のパッシベーションなしでそのようなウサギを調理することをお勧めします。ここでは余分です。 レシピは非常に単純化されています。 揚げたウサギにスープを注ぎ、肉の準備が整うまで煮込み、準備が整う30分前に、サワークリームと大さじ2杯の蜂蜜をスープに入れます。 そのような料理をオレガノまたはタイムで味付けするのは良いことです-これらのスパイスは料理を飾り、スパイシーなタッチを与えます.
サワークリームとハニーウサギの肉をポテトコロッケと一緒によくお召し上がりください。このために、マッシュポテトからカツレツを作り、オーブンで黄金色になるまで焼きます。
一方、サワークリームで煮込んだウサギはとてもシンプルです。 しかし一方で、それは絶妙と呼ばれる権利を主張しています。結局のところ、毎日ウサギの肉を食べる人はほとんどいません。 新しい料理で自分を甘やかし、実験することを恐れず、愛する人が満腹で健康になるようにしましょう。
うさぎはホームメニューではあまり見かけません。 しかし、ほぼ完全に吸収されるタンパク質が多く含まれているため、食用肉と見なされます。
ウサギの肉には、ビタミンPP、B9、B12、およびリン、マグネシウム、カリウム、カルシウム、銅、セレンなどの有用な微量元素が豊富に含まれています。
うさぎは身が白く柔らかいので、離乳食やダイエット食に利用されます。
材料:
調理方法
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もち米、そば、 マッシュポテト、ゆでたジャガイモ。 肉を皿に盛り、その隣にサイドディッシュを置き、サワークリームソースを注ぐ。
サービング: 4
カロリー: 397kcal
準備時間: 2時間30分
適切に調理されたウサギの肉は、最も厳格な美食家に高く評価されます。 結局のところ、ウサギの肉はとても柔らかくて柔らかく、ダイエットにも適していて、ダイエット中の人や小さな子供にも適しています. このレシピに従ってサワークリームで煮込んだウサギは、常に乾燥しておらず、とてもおいしいことがわかります。 さらに、この料理は常に注意を払う必要はなく、ほとんど独立して調理されます。 それでは始めましょう。
ウサギの死骸を洗い、乾かして、細かく切ります。 玉ねぎは輪切りにし、にんにくは皮をむき、みじん切りにする。
フライパンにバターとサラダ油を熱し、うさぎの両面をきつね色になるまで焼きます。
揚げ物をきれいなボウルに移し、保温します。
うさぎを焼いたフライパンに玉ねぎを広げて1~2分炒める。
ワインを注ぎ、7〜10分間沸騰させます。 にんにく、こしょうを加える。 サワークリームを加えて全体を混ぜる。
水、塩を注ぎ、ウサギの部分を鍋に入れます.
沸騰したら蓋をして弱火にし、1.5~2時間煮込む。
どうぞお召し上がりください。
サワークリームで煮込んだウサギは、家庭でこの繊細で柔らかい肉を調理するための基本的で最も人気のある方法の1つです. 発酵乳製品肉の繊維が柔らかくなるため、料理は非常に柔らかくなり、文字通り口の中でとろけます。 タレに漬け込むと、うさぎの肉がジューシーになり、クリーミーな味わいに。
サワークリームで煮込んだウサギの写真を使った今日の段階的なレシピでは、料理の秘密をすべて共有し、ウサギ特有の臭いを取り除く方法、肉を適切に揚げて厚くする方法を説明しますソースが粉々にならないように。 すべての推奨事項に注意深く従ってください-そして、レストランのように、料理はとてもおいしいでしょう。
うさぎのサワークリームはとても柔らかくジューシーで、ソースは濃厚です(冷やすとさらに濃厚になります)。 温かい料理を提供することをお勧めします。おかずや新鮮な野菜のサラダを追加できます。 どうぞお召し上がりください!