古代ギリシャの競技会。 古代の偉大なスポーツ選手

第1回オリンピアードの初年度は紀元前776年。 e. 第 1 回オリンピックの 2 年目 - 紀元前 775 年。 e. 第 1 回オリンピックの 3 年目 - 紀元前 774 年。 e. 第 1 回オリンピックの 4 年目 - 紀元前 773 年。 e.第2回オリンピックの初年 - 紀元前772年。 e.第293回オリンピック初年度 - 393

オリンピック競技大会は、第293回オリンピックの1年目（394年）に、テオドシウス皇帝が異教であるとして中止された。

私たちが知っている最初のオリンピック選手は、紀元前 776 年に 1 つのステージでレースに優勝したエリスのコレバスでした。

古代ギリシャのオリンピックの歴史には、オリンピック王朝全体が存在します。 したがって、ロードス島の拳闘チャンピオン、ポセイドールの祖父であるディアゴラス、そして叔父のアクシラウスとダマテスもオリンピック選手でした。

ボクシングの試合での並外れたスタミナと誠実さが観客から大きな尊敬を集め、ピンダールの賛歌に歌われたディアゴラスは、それぞれボクシングとパンクラチオンで息子たちのオリンピック勝利を目撃した。

伝説によれば、感謝した息子たちがチャンピオンの花輪を父親の頭に置き、肩に担ぎ上げたとき、拍手を送っていた観客の一人が「死ね、ディアゴラス、死ね！」と叫んだという。 人生にこれ以上望むものがないから死ね！」 そして興奮したディアゴラスは息子たちの腕の中で即死した。

オリンピックの参加者や優勝者の中には、デモステネス、デモクリトス、プラトン、アリストテレス、ソクラテス、ピタゴラス、ヒポクラテスなどの有名な科学者や思想家が含まれていました。 さらに、彼らが競ったのは美術だけではありませんでした。 たとえば、ピタゴラスは拳闘のチャンピオンであり、プラトンはパンクラチオンのチャンピオンでした。

最も有名であり、古代オリンピックの歴史の中でオリンピックで6回優勝した唯一のアスリートは、「強者の中の最強」であるクロトン出身のレスラー、マイロでした。

ギリシャの植民地都市クロトン（現代イタリア南部）の出身で、いくつかの情報源によるとピタゴラスの生徒だった彼は、第60回オリンピック（紀元前540年）の青少年競技会で初優勝を果たした。

紀元前532年から 紀元前516年まで 彼はさらに5つのオリンピックタイトルを獲得しました - すでに成人アスリートの中で。 紀元前512年。 すでに40歳を超えていたミロンは7度目のタイトル獲得を目指したが、若い相手に敗れた。

オリンピック選手のミロはまた、ピシアン、イストミアン、ネメアのゲームや多くの地元の競技会で繰り返し優勝しました。 彼についての言及は、パウサニアス、キケロ、その他の作家の作品に見られます。

クロトン出身のアスティルスは、勝利数の記録保持者の一人（紀元前 488 年から紀元前 480 年までのオリンピックの第 1 ステージと第 2 ステージで 6 回）としてだけでなく、古代オリンピックの歴史に名を残しました。

アスティルが最初のオリンピックでクロトン代表として出場した場合、次の2回のオリンピックではシラキュース代表として出場した。 元同胞たちは彼の裏切りに復讐し、クロトーネのチャンピオンの像は取り壊され、彼のかつての家は刑務所に変えられた。

多くのオリンピック選手は、並外れた身体的特性によって優れていました。 たとえば、2 ハロン レース (紀元前 404 年) のチャンピオンであるテベヤのラステネスは、馬による珍しいレースで優勝したとされています。

長距離レース（紀元前 328 年）で優勝したアルゴス出身のアイゲウスは、同胞に良い知らせをすぐに伝えるために、途中一度も立ち寄らずにオリンピアから故郷までの距離を走りました。

もう一人の傑出したアスリート、ロードス島出身のレオニダスは、オリンピック (紀元前 164 年から紀元前 152 年) で 4 大会連続のランニング 3 種目で優勝しました。つまり、第 1 ステージと第 2 ステージ、および武器を持って走ることでした。

こちらも独特のテクニックで勝利を収めた。 したがって、西暦 49 年のオリンピックの優勝者であるカリア出身の非常に耐久性があり機敏なボクサー、メランコムは、試合中常に両腕を前方に伸ばし続け、そのおかげで敵の打撃を回避したが、彼自身が反撃することはほとんどなかった。結局、肉体的にも精神的にも疲弊した相手は敗北を認めた。

そして紀元前460年のオリンピックの勝者について。 アルゴスのラダスのドリコドロームでは、彼は地面に足跡さえ残さないほど簡単に走ると言われました。

そこで、以下は古代の偉大なスポーツ選手10人のリストです。

メガラのオルシッポス

オルシッポスはメガラ（ギリシャ）で生まれました。 紀元前720年。 e. 彼はドロモスオリンピック（1ステージ走）で優勝者となった。 伝説によれば、競技中にオルシッポスの包帯が腰から外れ、裸でゴールラインまで走ったという。 別のバージョンによると、彼は動きを妨げないように自分でそれを脱ぎ捨てました。 それはともかく、当時からランナーは裸で競い合うようになった（この形式でスタートしたのはスパルタン・アカンサスが初めてだった）。

アスリートのオーシップは母国で大きな尊敬を集めました。 彼はメガリアンのポールマーチに選出された。 彼はその間軍隊を率いた 戦争の成功コリント戦の結果、メガラはかつて隣国に奪われた土地の一部を取り戻した。

彼はメガールの中央広場に埋葬された。 VI-V世紀に。 紀元前 e. 墓の上には碑文のある壮大な記念碑が建てられました。

ヴァラズダット

ヴァラズダット - 374年から378年までの大アルメニアの王。 統治の少し前に、彼はギリシャのオリンピックに参加しました。 有名な中世の歴史家モフセス・ホレナツィ（『アルメニアの歴史』の著者）の記録から、ヴァラズダットが拳闘トーナメントでオリンピックの優勝者となったことが知られるようになった。

アスリート・シニスカ

シニスカは古代オリンピックで史上初の女性優勝者となった。 シニスカは紀元前 440 年頃に生まれました。 e. 古代ギリシャの都市スパルタにある。 スパルタ王エウリュポントスの娘。 彼女は古代オリンピックで女性に許された唯一の種目である戦車競走に参加し、優勝した。

このスパルタ王女は、女性の社会的台頭の象徴的な人物としてよく引用されます。

スコトゥサのポリダマス

スコトゥスのポリダモス - テッサリア出身の選手、紀元前 408 年に開催された第 93 回オリンピック競技大会のパンクラチオン優勝者。 e. 伝説によると、彼はオリンポス山のライオンを素手で殺すという、ヘラクレスの偉業に似た偉業を成し遂げました。 彼はまた、高速で動く戦車を独力で止めることに成功した。

スミルナのアスリート・オノマストス

オノマストスは、紀元前 688 年の第 23 回オリンピックでボクシング界初のオリンピック優勝者となった。 たとえば、このスポーツが追加されたとき。 古代の歴史家によると、オノマストスは初代オリンピックボクシングチャンピオンであるだけでなく、古代ギリシャボクシングのルールの創始者とも考えられています。

アスリートメランコーマ

メランコマスはカリア出身の古代ギリシャのボクサーで、49年に開催された第207回オリンピックの優勝者です。 主にディオ、クリュソストムの作品で知られており、その中で著者はメランコマを次のように説明しています。 理想の人そしてアスリート。 「ズラトウスト」は彼の運動能力を称賛、素晴らしい 外観、そして勇敢な心。 ボクシングに関しては、歴史家の「ズラトウスト」は次のように主張している。 古代ギリシャの運動選手敵の攻撃を完全に回避するという独特のスタイルを持っていました。

スパルタのキオニス

彼の運動成績に関して多くの物議を醸したアスリートであり、その中で最も注目に値するのはジャンプです。 記録によると、紀元前656年に開催された古代オリンピックでのことです。 たとえば、キオニスはある場所から記録的な長さ、7メートル5センチメートルまで飛び降りました。

ディアゴラスは紀元前 464 年の古代ギリシャオリンピックのボクシングトーナメントで優勝しました。 彼はまた、イストミアン ゲームで 4 回優勝し、ネメア ゲームで 2 回優勝し、ピシアン ゲームでも優勝しました。 彼の息子や孫もボクシングとパンクラチオンのチャンピオンになりました。

タソス島のテアゲネス

古代の偉大な運動選手ランキングの第 2 位は、素早さと並外れた強さで知られたテアゲネスが占めています。 彼はほぼすべてのスポーツで優れたアスリートとなり、オリンピック、ピシアン、ネメア、イストミアのゲームで数多くの勝利を収めました。 合計すると、フィーゲンは 1,400 を超える競技会やトーナメントで優勝者になりました。 さまざまな種類スポーツ

クロトンのミロ

ほとんどの歴史家は、マイロが今日に至るまで、世界がこれまでに知った中で最も偉大なレスラーであり格闘家であることに同意しています。 クロトン出身のマイロはオリンピックで6回、ピシアンゲームで数回優勝した。 彼の体格と体格は威圧的であり、力と技術は完璧でした。 多くの人は彼がゼウスの息子であると信じていました。 彼らが言ったように、クロトンのミロンは毎日8キロ以上の肉を食べました。

オリンピックは紀元前 776 年に始まりました。 オリンピアでは、この都市に敬意を表して、これらの大規模な古代ギリシャの建築物が展示されています。 スポーツ大会。 伝説的なコンテストは、ヘロドトス、プルタルコス、パウサニアス、ピンダールなどの偉大な作家によって、それぞれの著作の中で概説されています。

古代ギリシャの歴史: オリンピック

オリンピアの有名な競技会の起源についての伝説は、さまざまなバージョンで語られています。 しかし、それらの中で最も一般的なのは、エリデの人々が消耗する軍事作戦にうんざりしていることに気づいた統治者イピトゥスが、デルフィにあるアポロン神殿の巫女にアドバイスを求めに行ったというものです。 神々は、ギリシャのすべての部族に共通の運動会を開催するよう命じました。 その後、イフィトスは、スパルタの王リュクルゴスとアテナイの統治者クリオステネスとともに団結し、規則を確立しました。 オリンピック競技。 聖地となり、武器を持ってその領土に来ることを決めた者は犯罪者として宣告されました。

競技中、すべての軍事衝突は停止し、交戦当事者はエケヘリア（休戦の古代名）を締結し、イフィットによって青銅のディスクに記録された。 紀元前776年のティマイオス 「オリンピック」と呼ばれる特別な順序の年表を導入しました。 オリンピックの祭典は 1417 日ごとに繰り返され、古代ギリシャ人の間ではそれが「オリンピック」の年でした。
当初、オリンピックは地方規模の競技会でしたが、時間が経つにつれて、ギリシャ全体に意義のある大きなイベントに変わりました。 ヘラスの代表者だけでなく、地中海と黒海の植民地からのアスリートも古代の競技会に参加し始めました。
ギリシャが加盟しても競争は止まらなかった。 この後、オリンピックの最も重要な規則の一つ、つまりギリシャ人だけがオリンピックに参加するというルールは守られなくなり、参加者にはローマ市民も含まれた。 紀元前4世紀。 古代ギリシャ文化の衰退により、オリンピックは社会にとってかつての深い意味を失い、娯楽へと変わっていきました。
西暦 394 年 ローマ皇帝テオドシウス１世はオリンピック競技を禁止した。 その時、彼は人々に新たなキリスト教信仰を強制的に押し付け、オリンピックを「異教カルトの遺物」と宣言した。 19世紀に ピエール・クーベルタンの提案で再開。

古代ギリシャのオリンピックの種類

オリンピック競技大会のリストには、次の種類の競技が含まれています。

• 距離走。
• ダブルラン（シャトル）。
• 完全な戦闘装備で走る。
• 長期にわたる。
• 殴り合い。
• パンクラチオン（腕と脚を使ったレスリング技術）。
• 古典的なレスリング。
• 五種競技（円盤投げと槍投げ、ランニング、走幅跳び、レスリングを含む）。
• 馬と戦車のレース。

古代ギリシャのオリンピックチャンピオン

紀元前752年から 勝者にオリーブの花輪と紫のリボンを授与する伝統が導入されました。 彼は故郷の住民から尊敬され、尊敬されていました。 時には勝者を讃えて銅像が建てられ、生涯を通じてあらゆる種類の特権を享受しました。
6連覇を果たした最強のアスリートは、植民地都市クロトン出身のマイロだった。 同様に有名なランナーは、オリンピックで 4 回優勝したロードス島出身のレオニダスです。 オリンピックのチャンピオンの中には、そのような名前を見つけることができます。 優れた個性：ピタゴラス、プラトン、ソクラテス、アリストテレス、ヒポクラテス。 パンクラチオンではプラトンが勝者となり、拳闘ではピタゴラスが勝者となった。

古代では、スポーツ競技会、たいまつの行進、生贄を含む祝賀行事は 5 日間続きました。

初日

各オリンピック大会は、選手たちがコーチとともに「ブルテリオン」またはヘラノディック評議会に集まり、そこで審判員の立会いのもとで義務付けられているオリンピック宣誓を行うことから始まりました。 この後、彼らは神聖なオリーブ畑に行きました。 そこで彼らはゼウス、ヘルメス、アポロンの神に向かって勝利を祈りました。

初日の後半では、選手たちはオリンピアについて学びました。 有名な像があるゼウス神殿は、オリンピアを探索する際には必見の場所でした。

2日目

2日目の初めに、競馬場と競馬場で騎手と戦車の乗馬行列が行われました。 この日は、オリンピックで最もエキサイティングな競技と考えられていたクアドリガ競技会が開催されました。 クアドリガは戦車に乗った 4 頭の馬のチームでした。 レースは2.5マイルから8マイルまでのさまざまな距離で開催されました。 この日の後半は、ランニング、レスリング、走り幅跳び、円盤投げ、やり投げの5種目からなる五種競技が行われた。 最初の優勝者にはオリーブのリースが贈られました。

一日の終わりに、競技参加者全員がペロプスの神殿に集まりました。ペロプスは、最初のクアドリガ レース競技の勝者となりました。 この日は、優勝者を讃える国歌斉唱で厳粛に終了した。

3日目

三日目の初めに犠牲が捧げられました 最高神ゼウス。 このプロセスのために、全員が寺院の入り口に集まる必要がありました。 オリンピックに参加するギリシャのすべての国の代表は、それぞれの都市のシンボルを交換した。 オリンピアードの裁判官の到着を待った後、参加者全員はヘラ神殿、ペロプスの墓、レア神殿、オリンピアの宝物庫の周りで行列を始めた。 このプロセスを完了した後、彼らはゼウス神殿に戻り、そこで祭司たちが犠牲の儀式を行いました。

3日目の後半には2.25～2.75マイルの距離を走る選手のランニング競技が行われた。 続いて192.27メートルの距離を走るスプリント競技が行われ、夕方には競技者とその家族、その他のゲストがガラディナーに招待され、ギリシャ各国の代表から豪華な食事が振る舞われた。都市。

4日目

オリンピック大会4日目の中心的なイベントは筋力スポーツの競技でした。 最初の試合は正午に始まった殴り合いだった。 これらの戦いは特に残忍で、多くの場合、選手は重傷を負い、場合によっては死亡することもありました。 その日の次の競技は、レスリングと拳闘の要素を組み合わせた格闘技でした。 4日目の終わりは重装歩兵競技会でした。 この言葉は、戦闘装備を身に着けて 400 メートルの距離を走ることを表すために使用されました。戦闘装備には、ヘルメット、盾、レギンスが含まれていました。

5日目

オリンピック最終日はオリンピアンの表彰式でした。 観客だけでなく、選手やコーチも、その場にいた全員がゼウス神殿の周りの厳粛な行列に参加しました。

この行列の先頭に立ったのはオリンピックの優勝者たちだった。 彼らが神殿の正面に到着すると、そこでヘラノディクスが出迎え、野生のオリーブの木の葉で作った花輪を各勝者の頭に置きました。

夕方に 最後の日通常、盛大な祝宴が開催され、そこでは最も多くの人々が集まりました。 さまざまな人。 これらはアスリート、コーチ、裁判官、ギリシャの都市の代表者などでした。

紀元前776年に始まりました。
西暦 394 年に廃止されました。
（テオドシウス１世皇帝はオリンピック競技を禁止した 異教のカルト).

1

1896年にピエール・ド・クーベルタンの発案でアテネで再開。

古代の伝統... 世界中のすべての人々が集まる最も平和で友好的な集会...

詩人ピンダールは古代オリンピアについて次のように書いています。
「あらゆる競技の母…そして正義の女主人。」

ゲームは、ギリシャ中を旅する伝令たちがエケヘリア、つまり神聖な休戦の開始を大声で宣言することから始まりました。

さて、大会期間中（約5日間）、国中のあらゆる敵対行為は直ちに停止されることになった。 ゲームは重要な役割を果たしました 政治生活国々 - 戦争を止めました。 残念ながら、20 世紀には状況が異なります。オリンピック自体は 2 つの世界大戦により中断されました。

2. 古代ギリシャは古代世界で最も発展した国家でした。

オリンピックとオリンピックの間の期間はオリンピックと呼ばれました。 古代ギリシャ人は時間を次のように考えていました - オリンピック: 「2 つのオリンピックが前に...」。

初日 オリンピック神々に犠牲が捧げられ、選手たちはゼウス像の前で宣誓を行った。 大会再開とともに宣誓も戻った。 今日はこのように書かれています。「オリンピック競技大会に参加したら、ルールに従って公正に競技することを誓います。
そしてあなたの参加によって、あなたの国とスポーツを称賛するために。」

古代ギリシャのスポーツ選手は裸で競技していました。 「体操」という言葉は「裸」（「gymnos」）という言葉から来ています。 裸の体は恥ずかしいことではありませんでした。それどころか、アスリートがどれほど熱心にトレーニングしたかを示していました。 運動能力のない、訓練されていない体を持つことは恥ずかしいことでした。
女性は参加することだけでなく、大会の進行を観察することも禁じられた。 スタジアムで女性が見つかった場合、法律により彼女は奈落の底に投げ込まれなければなりませんでした。

このルールが破られたのは一度だけだ。父親、兄弟、夫がオリンピックチャンピオンだった女性が、自分で息子を訓練し、息子がチャンピオンになるのを見たいという願望に駆られて、息子と一緒にオリンピックに行ったときだ。 コーチたちはフィールドに別々に立ち、選手たちを観察した。 私たちのヒロインは変わりました 紳士服そして彼らの隣に立って、興奮した様子で息子を見つめました。 そして...彼はチャンピオンと宣言されました!

母親はそれを我慢できず、真っ先に彼を祝福しようと畑中を駆け回った。 途中、彼女の服が脱げ、スタジアムに女性がいることに誰もが気づきました。 裁判官たちは難しい立場にあった。 法律によれば、犯罪者は殺されなければなりませんが、彼女は娘であり、姉妹であり、妻であり、そして今ではオリンピックチャンピオンの母親でもあります。 彼女は一命を取り留めたが、その日からこうした事態を防ぐため、選手だけでなく指導者も全裸でフィールドに立たなければならないという新たなルールが導入された。

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女性には独自のゲームがあり、女神ヘラに捧げられました。 男子レースの1か月前、あるいは逆に1か月後に、女子がランニングを競うのと同じ競技場で開催された。 競技の種類の 1 つは戦車競走でした - 珍しいことです 危険な表情スポーツ、よくあること
馬は怖がり、戦車は衝突し、騎手は車輪の下に落ちました... 場合によっては、10 台の戦車のうち 2 台だけがスタート地点に到着することもありました。 しかし、それでもやはり、騎手がどれほどの強さと器用さを示したとしても、勝者の花輪を受け取るのは彼ではなく、馬の所有者です。

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記号について少し。
オリンピック聖火、競技全体を通して燃え上がる、古代の競技の精神を私たちの時代にもたらします。

5. ギリシャのオリンピアで点灯式が行われました...

オリンピックの 5 つのリングは 5 つの大陸であり、それらが織り成すのは世界のすべての人々の友情と協力です。

1896年に13カ国から285人の選手が参加した最初の更新されたオリンピック大会では、オリンピックの最初の勝者はマラソンで優勝したギリシャ人のスピリドン・ルイスでした。

ヴォイチェフ・ザマロフスキー著『古代オリンピックの記録と神話』より抜粋 -
スロバキア人の注目すべき古代の普及者。

質問: 私たちは当時のアスリートたちが達成した成績に特に興味を持っています。 彼らは今日に匹敵するものでしたか？

残念ながら、ここで明確な答えを与える人は誰もいません。 第一に、ギリシャ人は選手の成績や記録をまったく記録していなかったからだ。 第二に、競技では時間がまったく考慮されていなかったため、当時の技術ではこれができませんでした。 太陽時計、水時計、砂時計しかありませんでした。時計に秒を刻むことはできませんでした...第三に、歴史のために結果を測定できる種目（跳躍や投擲）でさえ、それはどこにも記録されなかったからです。すべて、競技は予選方式で行われ、各種目と五種競技で優勝者のみが選ばれたことが重要です。
...
古代からスポーツの絶対的な結果は 3 つだけです。 これらは二人の有名な運動選手のもので、一人目と二番目はデルフィの彫像の台座に描かれており、そこには次のように書かれている。 」 これはパウサニアスによって 10 冊目の本「ヘラスの説明」で繰り返されています。

ジュリアス・アフリカヌス (紀元前 3 世紀に書かれた「オリンピック勝者リスト」の著者) から 3 番目の結果についてのメッセージが届きました。それは、「単純」と「ダブル」で 3 回優勝したスパルタのアスリート、キオニダスに関するものです。 」 29日と第31回オリンピック大会（紀元前664年から656年）のレース。 同じ情報源によると、この選手の記念柱には、「…走り幅跳びで50段跳べた」と書かれているという。 私たちの尺度に合わせて再計算すると、フェイルが円盤投げを28.2メートル投げたのに対し、フェイルは16.28メートル、キオニドは15.39メートルを跳んだことが判明した。

したがって、フェイルとキオニダスのジャンプは現在の世界記録 (8.9 メートル) の 2 倍であり、今日の概念によれば、一般的に人間の能力の限界を超えています。 おそらく、それは三段跳びか、あるいは 5 回 (または 3 回) の試技の結果の合計であったと思われます。

円盤投げにおけるフェイルの功績は、今日の基準からすると、逆に取るに足らないものに思える。 しかし、ギリシャ人が彼を賞賛したのには十分な理由がありました。 おそらく、これはディスクの重量に関係しており、現代のものよりも明らかに重かったです。 また、円盤投げについては、五種競技選手のフレギウスがアルフェウスの上に円盤投げをしたことも知られています。 約60メートル、場合によってはそれ以上の距離。 この場合のディスクの重量は不明ですが、現代のディスクを使用したとしても、このような結果があれば、彼は今や世界最強の一人になるでしょう。
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ギリシャのランナーたちが示したタイムは、私たちにとって永遠の謎のままです。 古代の報告で信頼できる唯一のことは、たとえ留保があったとしても、第 46 回オリンピック競技大会 (紀元前 596 年) の 1 ステージにわたる青少年レースの優勝者であるミレトス出身の走者ポリュムネストルについて何度か繰り返し言及されていることです。 。

彼が羊飼いだったとき、ウサギに追いついて捕まえたことがあると言われています。 これが彼を見た
飼い主は自費で羊飼いをオリンピアに送りました。 このウサギは秒速約 14 メートルの速度で走ります。おそらく、ウサギは現代と同じくらい古代のものです。 これは、ポリムネストルがウサギを少なくとも 50 メートル追いかけた場合、彼は 3.7 秒かけて走ったはずであることを意味します。 私たちのものに翻訳すると、
100メートル走の所要時間は7.5秒で、これは現代のトップランナーよりも速い。 ただし、この計算の仮説的な性質は明らかです。

長距離走の成果に関するあまり正確ではない報告もいくつか残っています。 アルゴス人の走者アウギアスは、第 113 回オリンピック競技大会 (紀元前 328 年) の「長い」レースで優勝しました。 また、鎧を着込んだスパルタ戦士が 1 日で 45 キロメートルの行軍を完了できたことも知られています。

選手の走行状況は現代のフィールドランニングに近いものとなっています。 与えられたデータによると、アギウスは時速12.2 km、フィリピデスは時速11.5 kmで走行しました。 現代の最高のマラソンランナーは時速約 20 km で走ります。 これらの指標は同等です。結局のところ、私たちの現代人が走る距離ははるかに短く、ルートには古代のランナーが乗り越えなければならなかったような自然の障害物がありません。
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多くの世代のアスリートやコーチの経験により、トレーニング方法やテクニックは徐々に改善されていきました。 トレーニングへの科学的アプローチの創始者は、タレントゥム出身のスポーツ選手で哲学者のイコス、紀元前 944 年の第 84 回オリンピック五種競技の優勝者であると考えられています。 彼は、アスリートに厳格な食事療法と、詳細な 4 日間のトレーニング サイクルを導入したと考えられています。
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ギリシャ人の間ではランニングは軍事および運動訓練の主な主題であり、古代から全身を鍛えることの重要性が高く評価されており、脚だけでなく腹部や胸筋にも力を与えることが強調されていました。筋肉、肺などの内臓に影響を与えます。
心臓。 彼らはそれを手段として見ていた 道徳教育: 走ることで意志が強化され、持久力と忍耐力が養われます。 この走りは現代の短距離走に似ていました。
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長距離走（オリンピック15大会）は異なる時期に異なる距離で実施されたが、7ステージ以上24ステージ（1356メートルから4615メートル）を超えることはなかった。
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オリンピックの重量挙げ競技のうち、競技はレスリング、拳闘、パンクラチオンのみで開催され、常に観客の大きな関心を集めました。

2. 古代ギリシャの力士

ギリシア文学における闘争の最初の記述は、イリアス第 23 歌のホメーロスにあります。

3. 古代オリンピックのプログラムには拳闘が含まれていました。

神話によると、五種競技の創設者はアルゴノーツのリーダー、ジェイソンでした。 金羊毛を求めてコルキスへ行った彼の運動参加者50人のうち、ほぼ全員が傑出したアスリートだった。
五種競技の最初の勝者は、後のアキレスの父となるフティア王ペレウスでした。
五種競技は、ランニング、走幅跳び、槍投げの 3 つの陸上競技種目と、レスリングと円盤投げの 2 つの重量または筋力の種目で構成されていました。

4. 円盤投げ

考古学的データによると、円盤は常に平らで対称的なレンズ豆の形状をしていました。 作品をもとに 美術科学者たちは円盤投げの技術を復元し始めました。 より現代の著者は、当時の円盤投げは今日とそれほど変わらなかった、つまり、円を描いて加速して行われたと信じています。

5. 槍投げ

槍を投げる技術は現代のものとは異なっていました。 図面から判断すると、この槍は非常に短くて細く、間違いなく現在のものよりも軽かったです。
（800グラムの槍の長さが260〜270センチメートル、600グラムの槍の長さが220〜230センチメートルだとすると、当時の槍はより短く、2メートル、重さは0.5キロ以下でした） 。 選手が槍を持つ場所には、人差し指と中指を差し込む細いストラップの輪が付いています。
この技術は明らかに現在の槍の掌握りよりも長い投擲を可能にした。
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ジャンプ技術は現在とは大きく異なっていた。 文献の文献や花瓶の絵に基づいて、現代のアスリートの長い助走 (36 ～ 50 歩または 18 ～ 24 メートル) の代わりに、古代のジャンパーは短い助走を使用していたと推測できます。
現在の 6 ステップの最終フェーズに対応します。
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馬術競技が初めて導入されたのは、アスリートが競技を始めて 100 年を迎えた第 25 回オリンピック大会でした。

戦車は軍用戦車に似ていましたが、軽さの点で異なりました。 競技中、ドライバーは立っていましたが、トロッターの競技中のみ、低いベンチに座っていました。 運動競技の他の参加者とは異なり、運転手は裸ではなく、ベルト付きの長いチュニックを着ていました。
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現在有名で人気のあるスポーツの多くは、ギリシャでは知られていませんでした。 障害物競走は軍事訓練のみに使用されました。
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重量挙げは競技の対象外のままだった。 しかし、片手または両手で重りを持ち上げたり、頭上に投げ返したりする非公式の競技会は存在した。 通常、粗く切り出された円錐形の石が発射体として使用されました。 これらの石の 1 つはオリンピック博物館に保管されており、重さは 143.5 kg で、あるビボン (紀元前 6 世紀に生きた運動選手) が片手で頭上に石を投げたと書かれています。
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アーチェリーは神話の英雄たちのお気に入りの娯楽でしたが、オリンピックを含む汎ギリシャ競技では実施されていませんでした。 ギリシャでは非常に人気があったにもかかわらず、オリンピックのプログラムには水上競技が含まれることはなかった。
（水泳、ボート漕ぎ）。

ゲームのプログラムには狭義のゲームは含まれていなかったが、ゲームの多くはギリシャ全土に広まっていた。 さまざまな球技が人気でした。 彼らは革で作られ、馬の毛が詰められたボールを使用しました。 それらは硬くてかなり重く、カラフルな色でした。 最小のものはテニスボールのサイズで、最大のものはメディシンボールのサイズでした。

誇張することなく、オリンピアの復活は最も美しい人類の行為の一つです。 」