1. Športni rezultat - kvantitativno ali kvalitativno raven športnikove uspešnosti na športnih tekmovanjih.

Skupna določba za vse športe, ki določa resničnost športnega rezultata, je njegov dosežek v tekmovalnih pogojih ob upoštevanju ustreznih pravil.

Športni rezultati se merijo v minutah, sekundah; m., glej; kg. – metrični merilni sistemi (v cikličnih športih, dvigovanje uteži); v žogah - v kompleksnih koordinacijskih športih; zmago v športnih igrah in borilnih veščinah.

2. Športni dosežki - kazalnik športnega duha in sposobnosti športnika, izražen v konkretnih rezultatih. Športni dosežki so pokazatelj športnikove nadarjenosti in učinkovitosti vadbenega sistema.

Najvišji športni dosežki - so indikator, ki odraža maksimalne sposobnosti posameznika v določenem športu na določeni stopnji njegovega razvoja. Najvišje športne dosežke, izražene v natančnih objektivnih merah, imenujemo športni rekordi. V drugih športih pa je absolutno najvišji dosežek zmaga na tekmovanjih najvišjega ranga.

3. Športna kvalifikacija - stabilna značilnost športnika, ki povzema rezultate športnikovih nastopov na tekmovanjih v določenem časovnem obdobju (

in sestavni produkt konkurenčne dejavnosti,

Kriteriji za njihovo merjenje in vrednotenje

Za označevanje končnega izida športnega tekmovanja se uporabljajo pojmi, kot so »športni rezultat«, »športni dosežek«, »športni rekord«, »športni uspeh« itd.. Najširši med temi pojmi je pojem »športni rezultat«. ”. Športni rezultat je pokazatelj uresničevanja športnih in dosežkovnih zmožnosti športnika ali športne ekipe, ocenjenih po merilih, uveljavljenih v športu (L.P. Matveev) - Športne in dosežkovne možnosti tukaj pomenijo nabor sposobnosti, veščin, sposobnosti in znanje, ki v kombinaciji omogoča izvajanje tekmovalnih dejanj, sprejetih v izbranem športu, in doseganje tekmovalnega rezultata, ki je dejansko dosegljiv določenemu športniku (ekipi).

Športni dosežki niso isto kot športni rezultati. Čeprav se ti koncepti pogosto identificirajo, veljajo za sinonime. Športni dosežek ne pomeni, strogo gledano, vsakega od rezultatov, ki jih je športnik (ali športna ekipa) izkazal med ponavljajočimi se nastopi na tekmovanjih, temveč le tiste, ki presegajo prejšnje.

Za označevanje najvišje ravni športnih dosežkov v posameznem športu v določenem času se uporablja pojem »športni rekord«. Kot veste, beseda "zapis" (iz angleške besede zapis) pomeni najvišjo raven, doseženo v kateri koli dejavnosti.

V razlagalnem slovarju športnih izrazov (1993, str. 246) je »športni rekord« definiran kot »najvišji dosežek (rezultat), prikazan na ločeni vrsti tekmovanja v standardnih pogojih«. Obstajajo svetovni, olimpijski, regionalni (celinski) rekordi itd. Rekordi se beležijo ločeno za ženske in moške, dekleta in dečke, dečke in dekleta ter za posamezne starostne skupine. Samo v tistih športih, kjer se rezultati ocenjujejo z natančnimi enotami časa, mase (teže), dolžine itd. - v kolesarstvu (proga), hitrostnem drsanju, atletiki, plavanju, streljanju, dvigovanju uteži, veslanju, jadranju, smučanju in drugih športih, pri katerih na rezultat tekmovanja vplivajo teren proge, moč vetra, gostota vode, pa tudi drugi naravni pogoji, športni rekordi niso uradno registrirani. Lahko pa se na primer za določen veslaški kanal in razdaljo zabeležijo najboljši (neuradni) rezultati - rekordi razdalje. Enako velja za koordinacijo in kompleksne športe (akrobatika, umetnostno drsanje, umetniška gimnastika itd.)

Dejstvo je, da je rast športnega duha pri njih v veliki meri odvisna od zahtevnosti tekmovalnih programov in visokega razreda njihove izvedbe. Na primer, v akrobatskih skokih vodilni položaj na prestižnih mednarodnih tekmovanjih praviloma zasedajo tisti športniki, ki izvajajo skoke najvišje in rekordne kompleksnosti (V. N. Kurys, 1991). Vajo najvišje zahtevnosti razumemo kot skoke z najzahtevnejšo koordinacijo gibov, ki jih izvaja omejeno število izvajalcev, pod rekordnimi pa še bolj zapleten skok, ki je dostopen samo njegovemu avtorju. Rekordni kazalniki so lahko število skokov, izvedenih v enem skoku, obrati okoli vzdolžne osi in zapletena oblika dinamične drže.

M.V. Grishina (1986, str. 52), ki obravnava športne rezultate umetnostnih drsalcev v prostem drsanju z vidika "rekordnih" (najvišjih) kazalcev, piše: "Če postavimo vprašanje, ali je mogoče govoriti o" rekordih ” v tem neizmernem športu, potem je odgovor nanj lahko pritrdilen.”

Nekakšen "rekordni" dosežek s kvalitativne strani, po mnenju M.V. Grishina, so dolgoletni izjemni športni rezultati v drsanju v paru Irine Rodnine - trikratne olimpijske prvakinje, desetkratne svetovne in evropske prvakinje. Kar zadeva kvantitativne značilnosti rekordov, jih je mogoče pri ocenjevanju prostih programov enojnih drsalcev uporabiti:

Vključeni so kazalniki tehnične usposobljenosti: število elementov, število skokov, njihova koordinacijska kompleksnost itd.

Pomembna značilnost učinkovitosti tekmovalne dejavnosti, ki ji pogosto posvečamo pozornost, je uspeh ali neuspeh športnika ali ekipe na tekmovanju. Športni uspeh je lahko zmaga, postavitev rekorda, uvrstitev med zmagovalce, izpolnitev kategorije ali kvalifikacijske norme itd. Včasih je uspeh remi ali celo poraz z določeno rezultatsko razliko, če ta rezultat zagotavlja doseganje cilja na višji tekmovalni ravni, uvrstitev v finale ipd.

Če končni športni rezultat v določeni meri sovpada z zastavljenim ciljem, se takšno tekmovalno delovanje imenuje racionalno. Če rezultat tekmovanja ne sovpada s ciljem, lahko dejavnost imenujemo neracionalna.

Izvajanje športnih tekmovanj je nepredstavljivo, če ni mogoče ugotoviti in primerjati rezultatov njihovih udeležencev. Športni rezultati se merijo in ocenjujejo z določenimi kriteriji (indikatorji). Seveda se bodo ta merila razlikovala glede na posebnosti tekmovalne dejavnosti. Seznam teh kriterijev v športu je zelo raznolik (tabela 22.1).

Poudariti želim, da je izbira enega ali drugega kazalnika v vsakem posameznem primeru odvisna od ciljev in metodologije ocenjevanja rezultatov, značilnosti športa, prisotnosti ali odsotnosti tehničnih naprav za beleženje športnih dosežkov in drugih pogojev.

Tabela 22.1Kriteriji, po katerih se določajo športni rezultati

Objektivno, subjektivno

Značilnosti vrhunskega športa

Glavni cilj vrhunskega športa je doseganje čim višjih športnih rezultatov na vseh vrstah športnih tekmovanj, tekmovanj ipd., in seveda tudi na olimpijskih igrah. Vsak najvišji dosežek športnika nima le osebnega pomena, ampak postane tudi nacionalno bogastvo, saj rekordi in zmage na velikih mednarodnih tekmovanjih prispevajo k ohranjanju in krepitvi avtoritete države v mednarodnem prostoru. Zato ne preseneča, da največji športni forumi pritegnejo milijone navijačev po vsem svetu s televizije, radia in drugih medijev. Osupljiv in morda najbolj aktualen primer tega je nogomet. Na tisoče jo igra in milijoni jo obožujejo.

Druga družbena vrednost velikega športa je, da je danes vrhunski šport edino področje človekovega delovanja, kjer izjemni rekorderji delujejo vsi telesni sistemi v območju absolutnih fizioloških in psiholoških meja telesa. To nam omogoča ne samo prodreti v skrivnosti človeških zmožnosti, temveč tudi določiti načine, kako te zmožnosti usmeriti v doseganje veliko večjih rezultatov v proizvodnji, poklicnih sposobnostih in družbenih dejavnostih.

Za dosego tega cilja so razviti posebni sistemi vaj in treningov, ki ob pravilnem izvajanju lahko dosežejo največje rezultate. Razvoj poteka s pomočjo vodilnih raziskovalnih inštitutov. V zgodnjih devetdesetih letih so bile zelo priljubljene knjige in revije avtorja A. Schwarzeneggerja, v katerih so bili podrobno opisani sistemi treninga legendarnega športnika.

Vrhunski šport torej omogoča doseganje maksimalnih, rekordnih rezultatov na podlagi ugotovljenih individualnih značilnosti in sposobnosti osebe v določenem športu. »S tem šport opremlja množično izvajanje telesne vzgoje z najučinkovitejšimi sredstvi in ​​metodami telesnega izpopolnjevanja. Rekordi na mednarodnih, državnih in drugih vrstah tekmovanj ustvarjajo moralno spodbudo za razvoj množičnega športa in telesne vzgoje.

Splošni koncepti vrhunskega športa

Šport visokih zmogljivosti je dejavnost, namenjena zadovoljevanju zanimanja za določen šport, doseganju visokih športnih rezultatov, ki so priznani v družbi, povečanju tako lastnega prestiža kot tudi prestiža ekipe, na najvišji ravni pa tudi prestiža domovine. [Matveev L.P., 1991]

Dosežki v vrhunskem športu so mogoči le s stalnim treningom in tekmovalno aktivnostjo z velikimi fizičnimi in psihičnimi obremenitvami. Uspešnost na tekmovanjih nalaga športniku veliko odgovornost; visoka cena vsake napake, vsakega neuspešnega začetka postane dejavnik, ki določa stroge zahteve do njegove psihe. To je glavna specifika vrhunskega športa.

Hkrati se zdi, da elitni šport raste iz javnega športa, je povezan z določeno kontinuiteto v smislu sredstev in metod usposabljanja, spodbuja množično športno gibanje, ustvarja merila za dosežke.

Tudi sodobni vrhunski šport je heterogen. Trenutno se je v njem pojavilo več smeri: [Vlasov A., 2000]

1) dosežki (amaterski) šport;

2) profesionalni šport;

3) profesionalni komercialni šport:

Dosežki in komercialni športi;

Gledalski in komercialni šport.

Šport dosežkov (amaterski) trenutno vse bolj dobiva značilnosti profesionalnega športa v delu, ki zadeva obremenitve in organizacijo treningov in tekmovalnih aktivnosti.

Predstavniki amaterskega športa najvišjih dosežkov so praviloma študenti, študentje ali vojaško osebje, kar jim daje pravico, da se imenujejo amaterji (čeprav njihov zaslužek zdaj pogosto meji na zaslužek profesionalcev). Amaterski športniki skoraj vedno gradijo svoje treninge s pogledom na velika tekmovanja: olimpijske igre, svetovna, evropska in ruska prvenstva. Uspešen nastop na teh tekmovanjih jim omogoča, da dvignejo svoj rating in kasneje, ko postanejo čisti profesionalci, dosežejo višje honorarje.

Glavna razlika med profesionalnim komercialnim športom in tako imenovanim amaterskim športom dosežkov je v tem, da se razvija tako po zakonih poslovanja kot po zakonitostih športa do te mere, da jih je mogoče implementirati v treninge profesionalnih športnikov. Na sistem tekmovanja profesionalnih športnikov vplivajo določeni cilji, ki so sestavljeni iz uspešnega nastopa v dolgem nizu štartov, ki si sledijo drug za drugim, kar je povezano z materialnimi nagradami za vsak štart v skladu s »stroškom« športnika v "športna tržnica". V zvezi s tem si nekateri strokovnjaki ne zadajo naloge, da vstopijo v stanje najvišje pripravljenosti športne forme le 2-3 krat v letnem ciklu. V daljšem časovnem obdobju ohranjajo dokaj visoko, a ne maksimalno stopnjo pripravljenosti.

Profesionalne športnike lahko razdelimo v tri skupine. [Kholodov Zh.K., 2002]

V prvo skupino sodijo športniki, ki si prizadevajo za uspešne nastope tako na olimpijskih igrah, svetovnih prvenstvih kot tudi na vrsti pokalnih in komercialnih tekmovanj.

V drugo skupino sodijo športniki, ki dosegajo visoke rezultate, a se ne pripravljajo na uspešen nastop na velikih tekmovanjih. Njihova glavna naloga je uspešno nastopanje na različnih pokalnih in komercialnih tekmovanjih ter pozivnih tekmovanjih.

V tretjo skupino naj bi spadali športniki veterani, predvsem tisti, ki se ukvarjajo s športnimi igrami, borilnimi veščinami in umetnostnim drsanjem. Ti športniki, ki ohranjajo povprečno raven fizične pripravljenosti in zelo visoko tehnično raven, ki jo spremlja visoka umetnost, izkazujejo najvišji športni duh zaradi gledalcev in visokih zaslužkov.

Vmesni položaj v športnem gibanju med javnim (množičnim) športom in vrhunskim športom zasedajo športniki, vključeni v sistem otroških športnih šol, klubov in odsekov.

Športna priprava (trening) je smotrna uporaba znanj, sredstev, metod in pogojev, s katerimi je mogoče posebej vplivati ​​na razvoj športnika in zagotoviti potrebno stopnjo njegove pripravljenosti za športne dosežke. [Platonov V.N., 1986]

Cilj usposabljanja na področju vrhunskega športa je doseganje čim višjih rezultatov v tekmovalni dejavnosti.

Vendar pa so sredstva, metode in principi športne priprave (treninga) podobni tako v množičnem kot v vrhunskem športu.

Fizične lastnosti se običajno imenujejo tiste funkcionalne lastnosti telesa, ki vnaprej določajo motorične sposobnosti osebe. V ruski teoriji športa je običajno razlikovati med petimi fizičnimi lastnostmi: močjo, hitrostjo, vzdržljivostjo, gibčnostjo in agilnostjo. Njihova manifestacija je odvisna od sposobnosti funkcionalnih sistemov telesa, od njihove pripravljenosti za motorične (Matveev L.P., 1991).

Vzgojna moč

Moč (ali sposobnosti moči) pri telesni vzgoji je sposobnost osebe, da premaga zunanji odpor ali se mu zoperstavi z mišično napetostjo. Razvoj moči spremljata zgostitev in rast mišičnih vlaken. Z razvojem množice različnih mišičnih skupin je mogoče z rednimi in metodično pravilno strukturiranimi vadbami spreminjati postavo, kar se jasno kaže pri tistih, ki se ukvarjajo z atletsko gimnastiko.

Hitrost gojenja

Hitrost se razume kot kompleks funkcionalnih lastnosti osebe, ki neposredno in predvsem določajo hitrostne značilnosti gibov, pa tudi motorične reakcije. Medtem pa hitrosti gibanja ne smemo zamenjevati s hitrostjo gibanja. Hitrost drsalca je za 400-500 m večja od hitrosti sprinterja, vendar ima slednji večjo frekvenco (hitrost) gibov. Ni naključje, da se v najnovejših raziskavah teorije športa namesto izraza "hitrost" uporablja pojem "hitrostne sposobnosti".

Pojem "hitrost" v telesni vzgoji ne odlikuje pomenska specifičnost. Pri ocenjevanju hitrosti razlikujejo: [Matveev L.P., 1991]

latentni čas motorične reakcije;

hitrost posameznega gibanja;

pogostost gibov.

Tako je sodobni vrhunski šport, vključno z olimpijskim športom, mešan šport, katerega subjekti so tako amaterski kot profesionalni športniki. V tem pogledu je nelogično deliti elitni šport na »profesionalni« in »olimpijski«, saj na olimpijskih igrah nastopa vse več profesionalcev. Poleg tega se s takšno razvrstitvijo vrhunskih športov precejšen del športnikov ukvarja s športi, ki niso vključeni v programe poletnih in zimskih olimpijskih iger, v katerih potekajo svetovna in posamična celinska prvenstva, ter igre v ne -Olimpijski športi ostajajo izven svojih okvirov.

Predavanje 6

Tema 3. Oblikovanje in razvoj osebnosti v športu

1. Glavni dejavniki razvoja športnikove osebnosti.

2. Obvladovanje športne dejavnosti in psihološka struktura športne dejavnosti.

3. Osnovne modelne značilnosti športne dejavnosti.

4. Krize športnih aktivnosti.

4. Pojem in značilnosti športne kariere.

Glavni dejavniki razvoja športnikove osebnosti.

Ugotovljeni so naslednji dejavniki razvoja športnika:

1. Splošni pogoji in zahteve za športne dejavnosti - nekaj, kar je značilno za vsak šport in razlikuje šport od drugih dejavnosti:

· Zapleteni pogoji delovanja,povečanje fizičnega in nevropsihičnega stresa, do povečanja njihovih značilnosti - ekstremno;

· Tekmovalnost, tekmovalnost na tekmovanjih in na treningih - z resničnim ali namišljenim nasprotnikom, s samim seboj;

· Osebna izboljšava kot sredstvo in kot cilj dejavnosti, v kateri je športnik hkrati subjekt in objekt različnih vplivov in samovplivov;

Ti pogoji in zahteve športne dejavnosti se različno kažejo na različnih ravneh športa: v množičnem športu; amaterski šport najvišjih dosežkov; profesionalni šport (tabela 1).

Tabela 1

Primerjalne značilnosti množičnega športa, vrhunskega športa in profesionalnega športa

2. Posebni pogoji in zahteve izbranega športa . Vsak šport je specifičen in postavlja določen sistem zahtev za psiho in osebnost športnika. Specifično zahteve športa se odražajo v naslednjih blokih:

· Psihološke značilnosti objektivnih pogojev aktivnosti v športu (mesto športa v različnih klasifikacijah tekmovalnih vaj; pravila tekmovanja; značilnosti trenažnega procesa, fizične in psihične obremenitve; koledar tekmovanj itd.);

· Zahteve za psihomotoričnih in duševnih procesovšportnik (motorične lastnosti; občutki, specializirane zaznave, spomin in ideomotorika, mišljenje, pozornost; izražanje; značilne vadbene in tekmovalne ovire in težave; tipični vzroki tehničnih in taktičnih napak; načini specializiranega razvoja motoričnih lastnosti in miselnih procesov idr. );

· Tipična duševna stanjašportniki in načini njihovega uravnavanja;

· Zahteve za duševne lastnosti(posebne sposobnosti; atletski značaj; lastnosti živčnega sistema in temperamenta; motivacija, slogi dejavnosti), načini njihovega oblikovanja ali kompenzacije;

· Zahteve za medsebojni odnosi v športnem kolektivu in odnos med trenerjem in športnikom;

· Zahteve za trener vrsta športa.

3. Individualni (enotni) pogoji športne dejavnosti . V to skupino dejavnikov sodijo: športnikov talent; posebni pogoji procesa usposabljanja; značilnosti metodologije usposabljanja in osebnost trenerja; vpliv družine, prijateljev, partnerjev, tekmecev, sodnikov, gledalcev in drugih ljudi iz družbenega okolja ter nenazadnje mera in narava športnikove lastne aktivnosti.

Ti dejavniki so v večji ali manjši meri odvisni od športnika in jih lahko sam regulira. Zaradi nadarjenosti, lastne aktivnosti z racionalnim sistemom treninga in priprave na starte, učinkovite interakcije s socialnim okoljem se športnik prilagaja objektivnim pogojem in zahtevam športne dejavnosti ter v njej dosega uspehe.

Različni športniki ta dejavnik uporabljajo na različne načine. Nekateri kar najbolje izkoristijo svoje naravne sposobnosti, na primer motorični talent, drugi - visoko motivacijo, tretji - dobro inteligenco. Hkrati kompenzirajo svoje slabosti in oblikujejo manjkajoče.

Razvoj poteka v samem procesu športne dejavnosti – obvladovanju le-te in kasnejšem napredovanju, ki nima meja. Uspeh športne kariere je odvisen od učinkovitosti uporabe dejavnikov tretje skupine za prilagajanje dejavnikom prve in druge skupine.

2. Obvladovanje športne dejavnosti in psihološka struktura športne dejavnosti.

Športna dejavnost je precej težka in je ne more vsak obvladati na visoki ravni. Obvladovanje športne dejavnosti je povezano z obvladovanjem njegove psihološke strukture, ki vključuje tri sklope: motivacija, sredstva in rezultate delovanja.

1. Motivacija za športne aktivnosti .

Motivacija - skupek različnih motivacij za določeno dejavnost, ki to dejavnost generirajo, spodbujajo in uravnavajo. Motivacijski blok tvorijo: potrebe, motivi in ​​cilji športne dejavnosti.

Potreba, ali človekov občutek potrebe po nečem pomeni neravnovesje z okoljem. Psihološko je to vedno povezano s pojavom notranje napetosti, bolj ali manj izrazitega nelagodja, ki se ga je mogoče znebiti le z zadovoljevanjem ustrezne potrebe. Zato se vsaka potreba prebudi iskalna dejavnost , namenjen iskanju načina, kako ga zadovoljiti.

Vsako potrebo je mogoče zadovoljiti na različne načine. Človek lahko izbere katero koli metodo od tistih, ki jih pozna, v resnici pa je obseg njegove izbire omejen s specifičnimi življenjskimi razmerami. Včasih te življenjske okoliščine same potisnejo k izbiri določene poti. In potem se izbira pojavi kot sama od sebe, brez jasnega zavedanja procesa. Pogosto prav tako pride do spontane izbire športne dejavnosti kot načina zadovoljevanja najprej morda le ene, nato pa celega kompleksa potreb.

G. D. Gorbunov v ta kompleks vključuje naslednje potrebe; potreba po dejavnosti, aktivnost, potreba po gibanju, potreba po uresničevanju ciljev in svobodi, potreba po tekmovalnosti, tekmovanju, samopotrjevanju, potreba po biti v skupini, po komunikaciji, potreba po novih izkušnjah, itd.

Motiv - motivacija za določeno dejavnost, za zadovoljitev potrebe na določen način. Če je potreba vir dejavnosti, potem motivi tej dejavnosti dajejo določeno smer in človeka držijo na dani poti. Za športno dejavnost je značilna velika raznolikost motivov (Tabela 2).

Leta 2014 je vlada Ruske federacije razvila in sprejela številne dokumente, namenjene ponovnemu ustvarjanju kompleksa GTO: Odlok vlade Ruske federacije št. 540, Pravilnik o GTO, Predsedniški odlok o GTO.

Ti dokumenti določajo cilje, cilje, načela, vsebino, strukturo in metodologijo za izvajanje kompleksa GTO.

Namen kompleksa GTO– podaljšanje pričakovane življenjske dobe prebivalstva s sistematično telesno vadbo.

Naloga– množična uvedba kompleksa GTO, pokritost vseh starostnih skupin prebivalstva s sistemom usposabljanja.

Načela– prostovoljnost in dostopnost sistema usposabljanja za vse segmente prebivalstva, zdravstveni nadzor ob upoštevanju lokalnih tradicij in značilnosti.

Struktura kompleksa vključuje 11 korakov, za vsakega od njih so določene vrste testov in standardi za njihovo izvajanje za pravico do bronaste, srebrne ali zlate značke v prvih sedmih od njih in brez podelitve značke v preostalih štirih. , odvisno od spola in starosti. Poleg tega so za vsako stopnjo določena potrebna znanja, spretnosti in priporočila za motorični način.

1. Fantje in deklice od 6 do 8 let.
2. Enako od 9 do 10 let.
3. Enako od 11 do 12 let.
4. Fantje in dekleta od 13 do 15 let.
5. Enako od 16 do 17 let.
6. Moški in ženske od 18 do 29 let.
7. Enako od 30 do 39 let.
8. Enako od 40 do 49 let.
9. Enako od 50 do 59 let.
10. Enako od 60 do 69 let.
11. Enako za osebe, starejše od 70 let.

Metodologija za izvajanje kompleksa RLD vključuje razvoj regulativnih dokumentov, izvajanje akcijskega načrta, ki ga je razvila vlada Ruske federacije, ustanovitev testnih centrov, organizacijo testiranja v konkurenčnih pogojih, moralne in materialne spodbude za tiste, so izpolnili standarde RLD (podeljevanje značk, ob upoštevanju prisotnosti značke RLD ob sprejemu v izobraževalno ustanovo, dodelitev povečanih štipendij z zlato značko).

Standardi TRP zajemajo 40 vrst testov, vendar v vsaki od 11 stopenj za pridobitev določene ocene zadostuje opravljanje 3-8 testov s pravico do izbire testne možnosti. Na primer, da bi prejel zlato značko za fanta, starega 16-17 let, mora opraviti šest obveznih testov, od katerih ima polovica 2-4 možnosti, in dva od petih izbirnih testov, od katerih imajo nekateri 2-4 možnosti. Za pridobitev srebrne značke v tej kategoriji je dovolj opraviti 7 testov, bronasto značko pa 6 testov. Izbrani testi za podelitev ustrezne značke pa naj bi omogočili oceno moči, gibčnosti, hitrosti in vzdržljivosti testiranca.

Priporočila za gibalni režim določajo znanstveno utemeljen minimalni tedenski čas. potrebnih za izvajanje vsake vrste športne vzgoje. Ta pristop k testiranju zagotavlja maksimalno upoštevanje individualnih značilnosti testiranca, podnebnih in etničnih značilnosti območja njegovega stalnega prebivališča.

Dokumenti, ki jih je razvila vlada, so upoštevali polstoletne izkušnje pri razvoju kompleksa GTO v ZSSR in ga bistveno prilagodili v skladu s sodobnimi dosežki telesne vzgoje in športa, njihov vpliv na fizično stanje osebe. .

Zamisel o razvoju standardov GTO z namenom organiziranja množičnega fizičnega gibanja, krepitve zdravja prebivalstva, njegove pripravljenosti za reševanje problemov gospodarskega razvoja in zagotavljanja obrambne sposobnosti države je bila prvič objavljena v Komsomolskaya Pravda maja. 1930.

Pobudo članov Komsomola je podprla vlada ZSSR in marca 1931 je bil odobren prvi projekt kompleksa GTO. Vsebovala je eno raven 15 standardov javno dostopnih telesnih vaj, ki izboljšujejo zdravje in vnašajo uporabne veščine v vsakdanjem življenju. Priljubljenost predstavljenega kompleksa je eksponentno rasla.

Že v prvem letu 1931, ko so bili standardi uvedeni, je znak GTO prejelo 24 tisoč ljudi. Leta 1932 je bila sprejeta druga stopnja standardov, njihovo število se je povečalo na 22, 465 tisoč ljudi pa je prejelo značke TRP. Leta 1933 je standarde GTO izpolnjevalo 835 tisoč ljudi. Leta 1934 so šolarji, stari od 14 do 15 let, prejeli značke GTO za izpolnjevanje 16 standardov telesne vzgoje in sanitarnega usposabljanja, značke BGTO za vodenje pouka in sojenje na športnih igrah, skupno število ljudi, ki so prejeli značke, je bilo 2,5 milijona ljudi, sodelovanje v športna vzgoja gibalno traja dvakrat več.

Od leta 1935 so športniki z značko GTO postali zmagovalci mednarodnih tekmovanj, v državi pa so bila ustanovljena športna društva in sekcije za različne športe v industrijskih in kmetijskih podjetjih ter v izobraževalnih ustanovah.

Leta 1937 je bil uveden sistem rangiranja v več športih (atletika in dviganje uteži, boks in rokoborba, gimnastika, sabljanje in streljanje, gimnastika, plavanje, hitrostno drsanje); po 2 letih je več kot 100 tisoč športnikov prejelo prvo, drugo in tretja športna mesta.

Leta 1939 je bil razvit nov, naprednejši kompleks BGTO in GTO z manj normami, ki je združeval obvezne norme z normami po izbiri športnika, kar je prispevalo k razvoju športne specializacije. Novi standardi so imeli 2 stopnji (»opravljeno« in »odlično«). Stopnja GTO »odlično« pri izbirnih standardih je ustrezala 3. športni kategoriji. Pri prehodu v naslednjo starejšo starostno skupino so bili standardi GTO ponovno opravljeni v skladu z uveljavljenimi standardi za to skupino.

Med drugo svetovno vojno so milijoni športnikov, ki jih je kompleks GTO treniral z agilnostjo, močjo, vzdržljivostjo, hitrostjo, sposobnostmi metanja granat, streljanja, premagovanja ovir, sposobnosti plavanja in smučanja, v najkrajšem možnem času postali visokokvalificirani bojevniki. čas.

Dolgotrajna prekinitev razvoja standardov GTO, ki jo je povzročila vojna in odprava povojnega opustošenja, je povzročila potrebo po izboljšanju sistema telesne kulture v državi. Zato je bil leta 1972 uveden nov kompleks GTO, ki je bil namenjen preprečevanju poklicnih bolezni, uvajanju HOT, boju proti alkoholizmu in nikotinski odvisnosti ter krepitvi delovne discipline.

V ta namen je bila načrtovana množična izgradnja športne infrastrukture, uvedba novih standardov RLD v učne načrte izobraževalnih ustanov in uvedba sistema moralnih spodbud za usposabljanje značk RLD. Pri izvajanju kompleksa GTO so bile vključene izobraževalne ustanove, predvojne organizacije za usposabljanje, organizirane in prostovoljne skupine za telesno usposabljanje ter športne sekcije. Izpolnjevanje standardov GTO za mladino vpoklicne in prednaborniške starosti je bilo obvezno, za druge starostne kategorije pa prostovoljno.

V strukturi je novi kompleks vključeval 2 stopnji BGTO (1. stopnja za osnovnošolce, 2. za 4.-8. razred), 2 stopnji GTO (1. za mlade od 9. razreda do 18. leta, 2. od 18. do 27. leta) in prostovoljni večprireditveni kompleks GTO za starost od 10 do 60 let.

Standardi BGTO in GTO 1. in 2. stopnje so bili razdeljeni za dečke in dekleta (dečke in dekleta, moške in ženske), pa tudi glede na zahteve za podelitev zlate ali srebrne značke BGTO ali GTO. Na primer, deček od 1. do 3. razreda, da bi prejel zlato značko 1. stopnje BGTO, je moral preteči 60 m v 10 sekundah, 1000 m v 4,5 minutah. in naredite 6 vlečenj na visoki palici. Poleg teh treh standardov so mu bile naložene zahteve: opraviti gimnastični kompleks za 32 točk "dobro", preplavati 50 m in (za zasnežena območja) preteči 1 km na smučeh v 7 minutah.

Večboj GTO je bil razdeljen na zimski triatlon in poletni mnogoboj za učence in učenke (deklice, učenke in mladinci) različnih starosti. Zimska prireditev za dečke in deklice od 10 do 11 let je na primer vključevala tek na smučeh na razdalji 1 km, potege in streljanje z zračno puško.

Razpad ZSSR in prehod Ruske federacije na tržne razmere sta povzročila spremembe v vseh vidikih življenja države, vklj. razvoj telesne vzgoje in športa. V času Sovjetske zveze je Rusija v nekaterih športih uspešno tekmovala z voditelji profesionalnih zahodnih športov (hokej, nogomet, umetnostno drsanje, dvigovanje uteži, gimnastika itd.). Drugih športov v ZSSR sploh niso gojili (profesionalni boks, rokoborba brez pravil itd.). Privabljanje tujih zvezdnikov in trenerjev v domače športne klube ni bila praksa. Na žalost so bila skupaj z zaostankom na nekaterih področjih od tržnih držav izločena tudi tista področja, na katerih je bila ZSSR bistveno pred temi državami. Polstoletna zgodovina razvoja kompleksa GTO je padla v število teh nepremišljeno likvidiranih območij.

Skrben in podroben razvoj standardov GTO, ki ga je leta 2014 izvedla vlada Ruske federacije v skladu z medicinskimi standardi motoričnega režima za vsako starost, bo omogočil ponovni začetek množične telesne vzgoje v državi, izboljšal telesno pripravljenost in podaljšati pričakovano življenjsko dobo prebivalstva.