オプティナの長老たちの朝の祈り。

面白い 15.10.2019

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オプティナ・プスティンは、正統派の象徴、祈りの場所、聖地など、好きなように呼ぶことができます。すべてが現実に対応します。まさにその場所、つまり最後の住民が死ぬまで黄金の大群の軍隊に対して7週間の防衛を続けたロシアの栄光の都市コゼルスクに近いということは、この土地に特別な精神が存在することを示唆しています。

砂漠の出現

森の端を柵で囲ったこの一角は、最初の砂漠の住人、つまり隠者としても有名な洗礼者ヨハネの信奉者にとって理想的な場所でした。オプティナ・プスティンの出現の日付も履歴も不明です。しかし、その名前（2番目はマカリンスカヤ）は、14世紀に強盗を生業とした勇敢な男オプタについてのバージョンを支持していることを証明しています。追っ手から隠れて、彼はただ静かな場所に座っていたかったのですが、彼に降り注いだ恵みが彼の強盗人生を一変させました。彼は最初の隠者マカリウスとなった。オプティナの長老たちの毎日の祈りは、まさにこの時にルーツを持っていると考えられます。

オプティナ・プスティンは長い間、ロシアの内外の敵勢力による襲撃、押収、そして荒廃にさらされてきた。そして1796年になって初めて、メトロポリタン・プラトンの尽力により、アブラハム神父が修道院の院長となり、その下で修道院の復興が始まり、精神的完成度の一定の高みに達した最初の長老たちの出現が始まりました。

オプティナ・プスティンの全盛期

全ロシアの栄光と修道院の真の繁栄は、19 世紀 20 年代に始まり、聖人であり素晴らしい経営者である司祭モーゼスが学長のポストに就いたときでした。彼の下で、レフ神父は 1829 年に長老会を正式に設立しました。尊敬される長老たちは、1821 年に建てられた小さな修道院に定住しました。オプティナ・エルミタージュの創設者の仲間は、聖なる父クレオパとセオドアでした。祈祷書はまだ編纂されておらず、オプティナの長老たちの毎日の祈りは彼らの労働の助けとなった。ロシアの精神生活におけるオプティナ・エルミタージュの重要性は非常に大きい。ドストエフスキーとソロヴィヨフはそこに長い間住んでいて、精神的な強さ、レフとアレクセイ・トルストイが彼女を訪問しました。『セルギウス神父』はオプティナ・エルミタージュの印象を受けて書かれた。

大聖堂はユニークな現象であり、オプティナプスティンで 100 年間栄えてきた聖性の特別な形です。同様のことはアトス山でのみ起こります。

由緒あるオプティナ長老大聖堂

1829 年にここに現れた最初の長老はわずか 6 人で、修道院に全ロシアの名声をもたらし、その名声は 1917 年まで衰えませんでした。合計 14 人の尊敬すべき長老たちがおり、彼らのそれぞれがオプティナエルミタージュの偉大さをさらに高めました。彼らは皆、特別な霊を持ち、千里眼、予言、奇跡の才能を持っていました。彼らが予測したことの多くは現実になりました。

長老たちの遺産には、書籍、アドバイス、手紙、祈りの奉仕などが含まれます。オプティナの長老たちの毎日の祈りもこの伝統の一部です。イサク2世（彼の後にはもう長老はいなかった）とオプティナ・エルミタージュの住人であった多数の彼の仲間が1937年に銃殺された。スキーテの修道院長ネクタリーは、1928年に逮捕を1日遅らせて独房で亡くなった。

ロシア正教の最も困難な時代

20世紀の30年代の何百人もの聖職者の運命は悲劇的でした。したがって、最後のオプティナ長老たちの祈りには、謙虚さ、現実の課題を冷静かつ威厳をもって受け入れ、それらを彼の意志の現れとして解釈するための主への祈り、霊的な力、不在を送り出すための祈りだけが含まれています。疑問と、一日の終わりの疲労を克服する能力。そのような祈り（今ではすべての正教会の祈りの本にこの祈りが含まれています）がなければ、信仰を維持することはおそらく難しいでしょう。ある専門家は、この祈りは宗派に関係なく、精神療法的なものであると述べた。もちろん、それを呪文のように常に繰り返すことで、1937年の弾圧状況下でも、どういうわけか目覚めたり眠ったりすることは可能でした。 ( それはについてですこの運命に運命づけられた人々について、特に聖職者について）。

長老たちのユニークな祈り

オプティナの長老たちは、主に頼るときは、冗長を避け、簡潔かつ具体的にするようアドバイスしたため、彼らの祈りは理解でき、多くの正統派に愛されています。したがって、一例はオプティナの長老レオの祈りです。それは自殺のための私的な祈りとして知られています。短く簡潔なこの言葉は、自殺者の魂を受け入れ、可能であれば許し、自殺を求める人を罰しないというただ一つの願いを主に宛てて書かれています。結局のところ、教会の規範は、自殺者、決闘や強盗で亡くなった人、溺死した人を教会で追悼することや墓地に埋葬することを禁止していた。賢明な長老たちは、耐え難い生活状況が人を自殺に追い込む可能性があることを理解していました。彼らは、自殺した人の魂を落ち着かせるために、公式の教会を迂回して個人的な祈りを行うことを許可しました。

幸せについての呪文のように

さらに 2 つの祈りは特別な注目に値します。そのうちの 1 つはオプティナの長老たちの朝の祈りです。初めて彼らを知るようになったが、彼らが祈り一般と似ていないことに気づかないわけにはいかない。朝も夕方も、それらには非常に多くの表現と情熱が含まれているため、確かにアファメーション（短いフレーズを繰り返し繰り返すことで、人の潜在意識の中で必要なイメージや態度を強化することができます）の役割を果たすことができます。幸福、喜び、そしてすべての人たちと調和した人生に対する態度。この祈りは賛美歌であると同時に呪文にも似ています。主への愛の告白を繰り返すことは、互恵性に対する揺るぎない信仰のように聞こえます。この祈りをする人は、明るく良いことだけを助けてほしい、すべてのものとすべての人への愛の宣言を求めているそのような誠実な要求に応えないことは難しいと心から信じています。そして、温かい感謝の流れ、「アーメン」の繰り返しは、喜びの状態と全世界に対する慈悲深い態度につながります。

オプティナの長老たちの祈りの独創性

オプティナエルダーは、驚きの感情を呼び起こし、何度も読みたいという欲求を呼び起こすこともあります。その効果は、感嘆符によって強調され、何度も繰り返されるアピールと熱意によって強化されます。この二つの祈りは、祈る人に対する主の友好的な性質を暗示しているような気がします。もちろん、これらは、明日も今日と同じくらい素晴らしいものになると確信している、陽気で楽しく成功している人の口には適切です。夕方、彼は幸せに過ごした一日を神に報告します。彼女は喜んで彼の助けに感謝し、自分が犯した間違いをすべて、そしてすべての人（自分自身を含む）を許し、主も同じようにしてくださると信じています。

良い祈り、理解できる、近い - これはおそらく長老牧師の素晴らしい知恵です。

実際、オプティナの長老たちの毎日の祈りは、祈りの本から抜粋された特定の機会に適した祈りです。毎日の役割は、朝と夕方の礼拝だけでなく、アカシストと「パンを広げる人」と呼ばれる神の母のアイコンへの奉仕の両方によって果たすことができます。

神に祈りを捧げれば、神はあなたの人生のどんな状況も解決してくれるでしょう。オプティナの長老たちの祈りは、前向きな気持ちを維持し、一日を通してすべての仕事をやり遂げる力を与えるのに役立ちますが、最も重要なことは、どんな状況も良い方向に解決されるという自信を強めることです。

出演履歴

オプティナの長老たちはオプティナ修道院の住人でした。カルーガ地方ロシア。これらの修道士たちは神から与えられた賜物で人々に奉仕し、救い主を信じて聖書を深く研究し、苦しんでいるすべての人々のために神に嘆願書を提出しました。長老たちは預言的な賜物を持っていました。彼らは将来の出来事に関して神が彼らに啓示されたことを語り、過去に何が起こったのかも知っていました。

神は彼らに癒しの賜物を与え、それを用いて人々に奉仕しました。多くの巡礼者が修道院にやって来ました。祈りは奇跡を起こしました。多くの人が心と体の癒しを受けました。

3 人の僧侶が最も大きな名声を得ました。

レフ・ダニロヴィッチは、揺るぎない信念と並外れた勇気の人でした。彼の生涯は神と隣人への奉仕でした。謙虚さと絶え間ない祈りの中で、彼は神に立ち返りました。貧困層の群衆が彼に群がった。彼には、常に火が維持されているランプからの油で人々を癒すという才能がありました。
尊いセラフィムは良い知らせを説いた義人です。国中から信者たちが神の言葉を聞くために彼のところにやって来ました。
マカールはレフ・ダニロヴィッチの学生であり同僚でした。彼は、クリスチャン生活の主な美徳と基礎は謙虚であると信じていました。牧師が人々に育てたのは彼女でした。僧侶には予言の才能があり、未来を予言しました。

オプティナの長老たちは、揺るぎない信仰、聖さ、純粋な心を持った神の僕です。オプティナの長老たちの祈りは、一日の始まり、目覚めた直後に唱えられます。

祈りは秘跡であり、主が報いてくださると信じて、主に立ち返り、理解を持って唱えるべきです。真の祈りは喜びをもたらします。なぜなら、主はご自分を求める人々に報いてくださるからです。

目を開けたらすぐに、心が曇っていないうちに、また世俗的な心配事で心に重荷を負っていないうちに祈るべきです。

文章を覚えるのが難しい場合は、主に話すときに自分の言葉を使っても構いません。重要なことは、祈りが神の愛に対する信仰と自信に満ちているということです。

主に何かを求める前に、主がすでにあなたに与えてくださったすべてのことについて主に感謝し、主があらゆる状況をあなたの利益のために変えてくださることを疑わないでください。神は、神の聖なる意志に身を委ね、すべての考えや推論において神の感情に導かれるように保護し、助けてくれるでしょう。

この祈りは、日常のあらゆる状況を解決する上で主から知恵を得て、魂を癒し、内なる調和を達成するのに役立ちます。

重要なことは、祈りを読むのは「チェックボックスにチェックを入れる」ためではなく、魂と存在のすべてをかけて主に立ち返り、主を信じ、主を愛するために行われるということです。

ビデオ「オプティナ長老たちの毎日の祈り」

ビデオを聞くことができます全文祈り。

一日の始まりに

主よ、来たるべき日が私にもたらすであろうすべてのことを、安心して迎えさせてください。あなたの聖なるご意志に完全に身を委ねさせてください。今日一日毎時間、あらゆる面で私を指導し、サポートしてください。日中にどんなニュースを受け取っても、落ち着いた魂と、すべてはあなたの聖なるご意志であるという確固たる信念を持ってそれを受け入れるように教えてください。私のすべての言葉と行動において、私の考えと感情を導いてください。あらゆる予期せぬ事態が発生したとしても、すべてはあなたによって下されたということを忘れないでください。誰を混乱させたり動揺させたりすることなく、家族の一人ひとりに対して直接的かつ賢明に行動することを教えてください。主よ、来るべき日の疲労とその日のあらゆる出来事に耐えられる強さを私に与えてください。私の意志を導き、祈り、信じ、希望し、耐え、許し、愛することを教えてください。アーメン。

その他の祈り

あらゆる事業の始まりについて

神よ、助けに来てください、主よ、私の助けを求めて努力してください。主よ、私のすべての行い、読み書き、考えること、話すこと、理解することすべてを、あなたの聖なる御名の栄光のために律してください。そうすれば、私のすべての働きはあなたから始まり、あなたの中で終わることができます。神よ、私の創造主であるあなたを、言葉でも行為でも思考によっても怒らせることができませんように、私のすべての行為、アドバイス、思考があなたの至聖なる御名の栄光のためでありますように。神よ、助けに来てください、主よ、私の助けを求めて努力してください。

家族について

私の神よ、私は大いなる慈悲の手に、私の魂と痛む体、あなたから与えられた夫、そして私の愛する子供たち全員を委ねます。あなたは、私たちの生涯を通じて、出エジプトのときも死のときも、喜びのときも悲しみのときも、幸福のときも不幸のときも、病気のときも健康のときも、生と死のときも、すべてにおいて私たちの助け手であり守護者であってくださいますように、あなたの聖なる御心が私たちとともにありますように。天と地。アーメン。

敵のために

私たちを憎み、怒らせる者たちよ、あなたの僕たちよ (名前)、お許しください、人類の恋人よ、彼らは自分たちが何をしているのか分かっていませんが、ふさわしくない私たちを愛するために心を温めてくださいます。

肉欲の戦いにおいて

私の創造主である主の母よ、あなたは純潔の根源であり、色褪せない純潔の色です。ああ、神の母よ！肉欲に弱く、痛みを伴う者である私を助けてください。その人はあなたのものであり、あなたの御子と神のとりなしがあなたとともにあるからです。アーメン。

思考が侵入してくるとき

主イエス・キリストよ、不適切な考えをすべて私から追い払ってください。主よ、私を憐れんでください、私は弱いからです... あなたは私の神ですから、汚れた考えがそれに打ち勝つことがないように私の心を支えてください、しかし私の創造主であるあなたの中で、（彼は）喜びます、なぜならその御名は偉大だからです愛する人たちにあなたのものをチャ。

悲しみの中で

私の神よ、あなたに栄光あれ、私に送られた悲しみのために、私は今、自分の行為に値するものを受け入れます。あなたがあなたの王国に来るときは、私を思い出してください。そしてあなたのすべての意志が一つであり、善であり、完全でありますように。

反キリストから

主よ、来るべき神を憎む邪悪で狡猾な反キリストの誘惑から私を救い出し、あなたの救いの隠れた荒野で彼の罠から私を隠してください。主よ、あなたの聖なる御名をしっかりと告白する強さと勇気を私に与えてください。そうすれば、私が悪魔のために恐怖から後退したり、私の救い主であり救い主であるあなたをあなたの聖なる教会から放棄したりすることがなくなります。しかし、主よ、私の罪のために昼も夜も泣き、涙することを私にお許しください。そしてあなたの最後の審判の時に私を憐れんでください、主よ。アーメン。

反キリストから

生者と死者を裁くために来られる神の御子、主イエス・キリストは、罪人である私たちを憐れみ、私たちの人生全体の堕落を赦し、そして彼ら自身の運命を通して、隠された砂漠の中で反キリストの顔から私たちを隠してくださいます。あなたの救い。アーメン。

洗礼を受けていない人、悔い改めずに亡くなった人、そして自殺について

主よ、あなたのしもべ（名前）の失われた魂を求めてください。それが可能であれば、憐れんでください。あなたの運命は探ることができません。私の祈りを罪としないでください。あなたの聖なる御心が行われますように。

美しいジズドラ川の岸辺、雄大な森に抱かれたオプティナプスティンは、調和のとれた場所にあります。完璧な場所聖職者に染まった瞑想的な生活のために。

砂漠は豊かな繁栄と衰退の闇の両方を経験してきました。しかしにもかかわらず厳しい試練, オプティナ・プスティンは生き残り、その栄光は命を与える歌でロシア国民の心に突き刺さりました。

この庵は、かつて修道院に住んでいた長老たちのおかげで知られています。彼らは当然のことながら、先見者、治癒者、賢者とみなされました。

非常に尊敬されている指導者たちは、忍耐、知恵、静けさ、平和、そして精神性という貴重な富で満たされた正真正銘の宝物を残しました。

傷ついた魂を持つ人々は、尊敬される賢者の指示やアドバイスに救いと慰めを求める必要があります。

長老たちの祈りも功を奏します。現代世界。最も人気のあるものの一つは、一日の始まりに行われるオプティナの長老たちの祈りです。彼女は精神的な美しさの化身であると考えられています。彼女には次のような能力があります。

魂と身体を調和的に結びつけます。
考えを整理してください。
活力とエネルギーをチャージしてください。
あなたを正しい道に導きます。
恐怖や不安を取り除きましょう。
なだめること、落ち着かせること。
失敗から守ります。
病気を治す。
敬虔な行為に向けて準備を整えましょう。

朝の祈り「オプティナ・プスティン」には、奇跡の光と処女の純粋さが浸透しています。

オプション 1:

「主よ、この日が私に与えてくださるすべてのものを、安心して迎えさせてください。主よ、あなたの聖なるご意志に完全に身を委ねさせてください。主よ、今日のあらゆる時間に、あらゆることにおいて私を指導し、サポートしてください。主よ、私と私の周りの人々に対するあなたの御心を私に明らかにしてください。主よ、日中にどんなニュースを受け取っても、落ち着いた魂と、すべてはあなたの聖なるご意志であるという確固たる信念を持って受け入れさせてください。偉大なる慈悲深い主よ、あらゆる予期せぬ状況において、私のすべての行為と言葉において私の考えと感情を導いてください、すべてがあなたによって下されたことを私に忘れさせないでください。
主よ、誰も怒らせたり、恥をかかせたりすることなく、隣人一人一人に対して賢明に行動させてください。主よ、この日の疲労とその中のすべての出来事に耐えられる強さを私に与えてください。私の意志を導き、偽りなく祈り、すべての人を愛することを教えてください。アーメン"

オプション 2:

「主よ、来たるべき日が私にもたらすであろうすべてのことを、安心して迎えさせてください。あなたの聖なるご意志に完全に身を委ねさせてください。今日一日毎時間、あらゆる面で私を指導し、サポートしてください。日中にどんなニュースを受け取っても、落ち着いた魂と、すべてはあなたの聖なるご意志であるという確固たる信念を持ってそれを受け入れるように教えてください。私のすべての言葉と行動において、私の考えと感情を導いてください。あらゆる予期せぬ事態が発生したとしても、すべてはあなたによって下されたということを忘れないでください。誰を混乱させたり動揺させたりすることなく、家族の一人ひとりに対して直接的かつ賢明に行動することを教えてください。主よ、来るべき日の疲労とその日のあらゆる出来事に耐えられる強さを私に与えてください。私の意志を導き、祈り、信じ、希望し、耐え、許し、愛することを教えてください。アーメン"

祈りを正しく読むにはどうすればよいですか？

一日の始まりの最後のオプティナの長老たちの祈りは、先見者の知恵と洞察力を体現しています。奇跡の言葉には、砂漠で一口飲むきれいな冷たい水のような、癒しの力があります。

奇跡の言葉を見知らぬ人の前で大声で言ったり、その深い意味を深く掘り下げずに繰り返したりしてはなりません。主の力を信じて、心から、心から祈りを読む必要があります。

長老たちは、朝のテキストを日の出とともに言うようにアドバイスしました。主の手によって創造されたすべての生き物は、夜明けとともに浄化され、力と知性が豊かになると信じられています。「早起きする者には神が与えられる」という格言があるのも当然です。賢者たちは、長い間眠っている人は、主があらゆる種類の恩恵を与え、魂を罪から清めてくださる時を逃す、と言いました。

完全に孤独な中で、朝の夜明けを見つめながら、心臓の鼓動に耳を傾けながら、ささやき声でオプティナの長老たちの朝の祈りを唱える必要があります。

祈りはシンプルなので、覚えやすいです。まず、祈りの本を使って読むこともできますが、癒しの言葉を紙に書き写して、常にその人のそばに残り、どこにでも同行できるようにすることをお勧めします。

また、祈りの音声録音をダウンロードして、朝それをオンにして、仕事に気を散らすことなく、何世紀にもわたる賢者の言葉を楽しむこともできます。言葉を注意深く聞いて、自分の魂と心にそれを伝えなければなりません。歩いているとき、公共交通機関に乗っているとき、または列に並んで待っているときに、音声録音を聞くことができます。携帯電話、タブレット、またはプレーヤーに転送するだけです。そうすればあなたは常に下にいます信頼性の高い保護

紳士諸君。

朝の祈り～幸せへの「おまじない」～
家を出る。
重要なビジネスを始める。
長い旅に出る。

病気やネガティブな感情の時期。

失敗が破壊的な竜巻のように突然現れたときは、オプティナの長老たちの祈りに従って主に助けを求めてください。彼はその願いを聞き入れ、すぐに彼の人生に変化が起こります。
あなたの幸福は精神的にも肉体的にも改善されます。
イライラ、怒り、落胆、悲しみは消えます。
平和、静けさ、平穏が訪れるでしょう。

人生のあらゆる分野に幸運が訪れるでしょう。

奇跡の言葉の効果は何世紀にもわたって証明されてきました。

オプティナの長老たちの祈りは、困難な状況、悪魔の策略、悪魔の誘惑からあなたを守り、あなたを真の道に導き、霊的な浄化、洞察力、そして偉大な先見者の知恵への道を示してくれるでしょう。

多くの人が賢者たちから与えられた恩寵を感じました。

一日の始まりに

オプション 1

主よ、この日が私に与えてくれるすべてのものを、安心して迎えさせてください。主よ、あなたの聖なるご意志に完全に身を委ねさせてください。主よ、今日のあらゆる時間に、あらゆることにおいて私を指導し、サポートしてください。主よ、私と私の周りの人々に対するあなたの御心を私に明らかにしてください。主よ、日中にどんなニュースを受け取っても、落ち着いた魂と、すべてはあなたの聖なるご意志であるという確固たる信念を持って受け入れさせてください。偉大なる慈悲深い主よ、あらゆる予期せぬ状況において、私のすべての行為と言葉において私の考えと感情を導いてください、すべてがあなたによって下されたことを私に忘れさせないでください。主よ、誰も怒らせたり、恥をかかせたりすることなく、隣人一人一人に対して賢明に行動させてください。主よ、この日の疲労とその中のすべての出来事に耐えられる強さを私に与えてください。私の意志を導き、偽りなく祈り、すべての人を愛することを教えてください。アーメン。

オプティナの聖アントニオの祈り

あらゆる事業の始まりについて

敵のために

あなたの僕（名前）よ、主よ、人類を愛する者よ、私たちを憎み、怒らせる者たちをお許しください。彼らは自分たちが何をしているのか分かっていないのに、価値のない私たちを愛するために心を温めてください。

オプティナの聖マカリウスの祈り

肉欲の戦いにおいて

オプティナの聖ヨセフの祈り

思考が侵入してくるとき

主イエス・キリストよ、不適切な考えをすべて私から追い払ってください。主よ、私を憐れんでください、私は弱いからです... あなたは私の神ですから、汚れた考えがそれを克服しないように私の心を支えてください、しかし私の創造者であるあなたによってそれを喜ばせてください、あなたの御名は素晴らしいからですあなたを愛する人たち。

オプティナ懺悔者の聖ニコンの祈り

悲しみの中で

オプティナの聖アナトリー（ポタポフ）の祈り

反キリストから

オプティナの聖ネクタリオスの祈り

反キリストから

オプティナの聖レオの祈り

洗礼を受けていない人、悔い改めずに亡くなった人、そして自殺について

親愛なる匿名の皆さん、正義の怒りを込めて、オプティナの長老たちの祈りは、シンプルでわかりやすい言葉で書かれた素晴らしい祈りであり、いかなる文書にも含まれていません祈りのルール- これは正規のテキストではありません。これは心からの声です。
そして誰もが自分の感じるように自由に発音できます。したがって、あなたの聖なる意志の代わりに明るい意志を使用したので、私は決して「聖霊を冒涜」しませんでした。書かれた一連の言葉に正確に従ってではなく、誠実な信仰の気持ちで祈りを洗い流しました。あなたがこの言葉に込めたもの。

修道士マカリウスは次のように信じていました。
「...祈りとは、自分自身の最良の部分を集中させ、それを自分との結合のために差し出すことです。より高い力によって。祈りが本物であるためには、心からの叫びでなければなりません...
...祈りとは、あなたの神に対する無意識の魂の叫びです...
...真の祈りは、神と交わろうとする魂の声です。」

次...
オプティナの長老たちは、祈るときは世俗的な虚栄心や無駄話をやめるようアドバイスしました。それは祈りの気分を乱し、恵みを遠ざけるからです。
祈る前に、思考や感情が落ち着くまで待つべきです。だからこそ、「リラックスしてネガティブな感情を捨てる」ことが非常に必要なのです。
身体、魂、精神は神とのコミュニケーションに調整されます。これが朝の瞑想でないとしたら何でしょうか？個人的にはそう思います。

ニコン牧師は次のように書いています。
「特に祈りの間は、あらゆることについての考えをすべて捨ててください。自宅でも教会でも、祈りのあと、祈りに満ちた優しい気分を維持するには、沈黙が必要です。時には、単純な取るに足らない言葉でさえ、私たちの魂を混乱させ、優しさを怖がらせてしまうことがあります。
沈黙は魂に祈りの準備をさせます。黙れ、それが魂にとってなんと有益なことだろう！」

オプティナの長老たちの朝の祈りの力は、その知恵にあります。それは人に静けさと平和の状態を与え、考えや感情を整理し、新しい日の驚きに備え、常に神を思い出すことを教え、神の保護を求めます。
そして、個人的な日記の中でその内容をどのように表現するかは、純粋に私の仕事です。さらに、私は「教える」という重荷を負うのではなく、単にこの素晴らしい精神的な知恵を読者の注意を引くために提供するだけです。

ところで、アンブローズ尊者長老は次のように書いています。
「さまざまなアカシストを熱心に読みたいですか？読むことはできますが、自分自身について何も想像したり、他の人を批判したりしないようにします。しかし、他人を称賛したり非難したりする場合は、本を読まないでください。」
聖ヨセフからのさらなるアドバイス:
「隣人の間違いを見て、それを正したいと思った場合、それがあなたの心の平安を乱し、イライラさせた場合、あなたも罪を犯していることになります。したがって、間違いを間違いで訂正することはありません。それは柔和に訂正されます。」」
そしてニコン修道士はこう言いました。
「霊的生活の法則を常に覚えておいてください。もし他人の欠点を恥じてその人を非難するなら、あなたはその後同じ運命をたどり、同じ欠点に苦しむことになるでしょう。」