A búzacsíra olaj előnyei és ártalmai. A búzacsíraolaj előnyei és ártalmai, hogyan kell szedni

A búzacsíraolajat régóta az egészség és a szépség megőrzésének nélkülözhetetlen eszközének tartják. Ez az egyedülálló termék számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik, amelyek lehetővé teszik különféle kozmetikai és orvosi célokra történő felhasználását. Ráadásul megfizethető és könnyen használható. Mi teszi lehetővé, hogy úgy beszéljünk erről az olajról, mint csodaszerről számos bőr- és testproblémára?

Búzacsíra olaj: általános jellemzők

A búzacsíra a gabonamag azon része, amely jelentős mennyiségű nyomelemet, antioxidánsokat, zsírsavakat, esszenciális vitaminokat és egyéb hasznos anyagokat tartalmaz. A búzacsírákat a népi kozmetológiában és gyógyászatban már jóval azelőtt kezdték használni, hogy gyógyító tulajdonságait tudományosan megerősítették volna (Bizáncban és az ókori Rómában használták). A 20. század első negyedében számos tanulmány alapján kiderült a termék gazdag összetétele és előnyei. A búzacsíraolajat hagyományos hidegsajtolással nyerik.

A búzacsíra tápértéke nem függ a szem csírázási évszakától

Ez érdekes. A búzacsíra az összes gabona körülbelül 2-3%-át teszi ki, olajtartalma 7-14% közé esik.

Az ilyen természetes gyógymód kiválasztását felelősségteljesen kell megközelíteni. A minőségi olajnak sűrűnek és enyhén viszkózusnak kell lennie, és sárgától barnáig terjedhet. Ha a termék világos palackban van, akkor alaposabban megvizsgálható és értékelhető. Másrészt a terméket sötét üvegtartályokban hosszabb ideig tárolják.

Felbontás után a búzacsíraolajat hűvös és sötét helyen kell tartani. A kibontott terméket 3 hónaptól egy évig tárolják (a csomagoláson található utasításoktól függően). Nem ritka, hogy üledék található a palack alján. Ne aggódjon: a búzacsíraolajban lévő viaszok leülepednek, használat előtt csak rázza fel az üveget.

A búzacsíraolaj felszabadulásának egy másik formája is van - kapszulákban (a terméket ebben a formában hosszabb ideig tárolják)

táblázat: a termék kémiai összetétele és előnyei

A termék összetevői	Tulajdonságok
Többszörösen telítetlen zsírsavak: linolénsav (omega-3); linolsav (omega-6); olajsav (omega-9).	segít megtisztítani a testet a toxinoktól, toxinoktól, nehézfémek sóitól és radionuklidoktól; javítja az idegrendszer, az emésztőrendszer, az endokrin, a szív- és érrendszeri és a reproduktív rendszer működését; fenntartani az optimális hormonális egyensúlyt; jótékony hatással van a bőr állapotára.
Zsírban és vízben oldódó vitaminok	Az E-vitamin elősegíti a szív- és érrendszer, a reproduktív és az izomrendszer működésének javítását, valamint a káros anyagok eltávolítását a szervezetből. a D-vitamin javítja a foszfor és a kalcium felszívódását a szervezetben, javítja az immunitást, csökkenti a különböző betegségek kialakulásának kockázatát; Az A-vitamin jótékony hatással van a bőrre, javítja az immunitást, javítja a látást; A B-vitaminok (B1, B2, B3, B5, B6, B9) támogatják az agy és az idegrendszer működését, valamint jótékony hatással vannak a problémás bőrre is.
Antioxidánsok	Az allantoin gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik; az oktakozanol csökkenti a zsír felhalmozódását a szövetekben; A szkvalén sebgyógyító, immunstimuláló, gombaellenes és baktériumölő tulajdonságokkal rendelkezik.
Különféle makro- és mikroelemek	részt vesz az anyagcsere folyamatában; hozzájárul a fokozott szexuális vágyhoz; védi az erek falát; részt vesz az inzulinszintézis folyamatában a szervezetben; növeli az immunitást.
Aminosavak (metionin, triptofán, izoleucin, leucin, valin stb.)	hozzájárulnak a test teljes értékű munkájának végrehajtásához (zsíranyagcsere javítása, izomtömeg felépítése, antitestek termelése).

Videó: a búzacsíraolaj használatának jellemzői

Ez a termék rendkívül ritkán képes allergiát okozni, és egyáltalán nincs ellenjavallata (csak külső használatra). Ugyanakkor nem tagadható, hogy a búzacsíraolajjal szemben fennáll az egyéni intolerancia lehetősége, de ez rendkívül ritka. Krónikus betegségek jelenlétében a gyógyszer belső használata előtt szakember tanácsát kell kérnie. Terhes nők és gyermekek is óvatosan használják. Azt is tudnia kell, hogy urolithiasis és cholelithiasis jelenlétében tilos olajat bevinni.

Rendkívül fontos a felhasználás mértékének betartása, hiszen egy ilyen természetes gyógyszer túladagolása komoly egészségügyi problémákat okozhat (főleg az emésztést belsőleg szedve).

A termék tolerancia teszt elvégzéséhez kis mennyiségű folyadékot kell felhordani a könyökhajlatra, és fél órán át kell tartani.

A termék gyógyászati ​​célú felhasználása

A természetes búzacsíraolaj az orvosi készítmények kiváló alternatívájaként bizonyult. Amellett, hogy gyógyászati ​​célokra használják, különféle betegségek megelőzésére is használják. Mivel egyedülálló anyag a test gyógyítására, az ilyen terméket a következő esetekben használják:

• emésztőrendszeri, reproduktív, endokrin és idegrendszeri problémák jelenléte vagy megelőzése esetén;
• szív- és érrendszeri megbetegedésekkel (vérszegénység, magas vérnyomás, stroke, szív ischaemia, érelmeszesedés, szívroham stb.);
• ha szükséges, állítsa helyre a hormonális egyensúlyt;
• diabéteszes retinopátia esetén (a betegség progressziójának lassítására);
• varikózus vénákkal és thrombophlebitissel (az ödéma megszabadulása és az érpermeabilitás javítása érdekében);
• aranyérrel;
• látási problémákkal.

Az immunrendszer megelőzése és erősítése érdekében, valamint számos betegség fennállása esetén a búzacsíraolajat célszerű szájon át 1 evőkanálban használni. naponta egyszer (étkezés közben vagy harminc perccel előtte). Ebben az esetben különösen fontos az egy-két hónapon belüli alkalmazás rendszeressége.

Egy megjegyzésre. Használjon 0,5 tk. búzacsíra olaj belsejében ajánlott gyermekeknek és terhes nőknek két hétig, hogy javítsa a szervezetet.

Az olaj szisztematikus használata lehetővé teszi az emésztőrendszer vitalitásának helyreállítását, és segít szabályozni a gyomornedv savasságát. Ezeknek a tulajdonságoknak köszönhetően a termék segít megbirkózni a székrekedéssel és a gyomorégéssel. Ezenkívül az anyagot különféle betegségek (fekély, vastagbélgyulladás, enterocolitis, hepatitis, gastritis, epehólyag-gyulladás, dysbacteriosis stb.) leküzdésére használják, és segít az egészséges bél mikroflóra helyreállításában. Ugyanakkor a gyógyszert csak e betegségek remissziója alatt szabad szájon át bevenni (éhgyomorra, 1 teáskanál). Az olajat az endokrin rendszer betegségeinél és azok működésének szabályozására is használják. Ez a termék képes jelentősen javítani a vér összetételét és a szív- és érrendszer működését, mivel jelentős mennyiségű többszörösen telítetlen savakat tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a zsírok (lipidek) anyagcseréjének stabilizálását.

Búzacsíra olajos kapszulák - a termék legkényelmesebb felszabadulási formája orális használatra (a termék adagját az utasításokban kell megtalálni)

Az ókori Kína ideje óta ezt az olajat a nemi szervekkel kapcsolatos problémák megelőzésére használták. Ez nem meglepő: a termékben található szelén és cink jótékony hatással vannak a vágy szintjére, a zsírsavak pedig támogatják a spermiumok és a reproduktív rendszer sejtjeinek életképességét. A hatékonyság növelése mellett a termék olyan férfibetegségek komplex terápiájának részévé válhat, mint az adenoma és a prosztatagyulladás. Az olaj sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy olyan betegségekben is alkalmazható legyen, amelyek kizárólag nőknél fordulnak elő, és negatívan befolyásolják a reproduktív funkciót, mint például a méhnyak eróziója, az endometriózis, a hüvelygyulladás és a mastopathia. A női egészség általános megőrzése érdekében a készítményt szájon át hígítatlanul is be lehet venni fájdalmas menstruáció vagy menopauza idején (napi kétszer 1 teáskanál is elegendő).

Különféle zúzódások esetén enyhén felmelegített búzacsíraolajat használnak masszázshoz.

Ennek a természetes gyógymódnak a használata lehetővé teszi az idegrendszer erősítését és az agyi aktivitás normalizálását (javítja a figyelmet, az érzelmi hátteret, a memóriát és az alvást). Hasznos lesz a hormonális egyensúly helyreállításában is, mivel fitoszterolokat (szerves növényi alkoholokat) tartalmaz. Aranyér esetén a búzacsíraolaj hozzáadásával készült kenőcs használata hatékony módszernek tekinthető. Ehhez szüksége van:

1. Keverjen össze egy-egy csepp búzacsíra- és muskátliolajat.
2. Kenje meg a végbélnyílást lefekvés előtt és minden székletürítés után.

A muskátli és a búzacsíra olajok együttes használata jelentősen csökkenti a végbélnyílás gyulladását és könnyen gyógyítja a végbélrepedéseket

Búzacsíra olaj a kozmetológiában: receptek és alkalmazási módok

A búzacsíra olaj egyedülálló termék kozmetikai célokra is. Ez nem meglepő, mivel képes telíteni a bőrt antioxidánsokkal, aminosavakkal, esszenciális savakkal, vitaminokkal - olyan anyagokkal, amelyek annyira szükségesek a durva és irritált epidermisz helyreállításához.

Az olaj kozmetológiában való használatának főbb külső módszerei a következők:

• felhordás hígítatlan formában (csak hegyesen javasolt használni);
• hígított formában (más észterekkel és olajokkal együtt) használható;
• vásárolt kozmetikai készítmények (vizek, krémek, tonikok, maszkok stb.) gazdagítása.

Keverékek és maszkok a bőrproblémák megszabadulására

A búzacsíra olaj bőrtípustól függetlenül használható. A termék dörzsölése tónusosabb és kellemesebb megjelenést kölcsönöz az arcnak, és minimálisra csökkenti a finom ráncok valószínűségét. A zsíros vagy vegyes bőrű nők számára az olaj segít gyorsan elfelejteni az olyan problémákat, mint a kiütések és a mitesszerek. Ugyanakkor a termék hidratáló hatással is rendelkezik. Ebből az következik, hogy tökéletes a száraz bőr tulajdonosainak.

Ezt a terméket a legegyszerűbb úgy használni, ha különféle arcápoló termékekhez adjuk: krémekhez (éjszakai vagy nappali, valamint tápláló, öregítő, hidratáló), testápolókhoz, sminklemosó folyadékokhoz stb. Az ilyen olajnak a kész kozmetikai készítményekkel való felhasználásának legjobb módja a keverék rendszeres egyszeri felhordása: néhány csepp a termék teáskanáljára a megvásárolt termékből. Abban az esetben, ha az olajat egy egész tubusba vagy más csomagolásba öntik, jelentősen csökken egy adott krém vagy lotion eltarthatósága. Ne felejtse el, hogy ez az olaj már a vásárolt kozmetikumok része lehet - csak figyelmesen el kell olvasnia az összetevők listáját.

A búzacsíraolaj gyakran megtalálható különféle krémek összetételében (kézre, szemhéjra, arcra stb.)

Az arc hiányosságainak kiküszöbölésére különféle keverékeket és maszkokat használnak búzacsíraolaj hozzáadásával (a problémától függően).

Az öregedő és öregedő, ráncokkal borított bőr készítménye a következőképpen készül:

1. Keverje össze a búzacsíraolajat olíva- vagy mandulaolajjal (egy-három arányban).
2. Dúsítsa a keveréket szantálfa, rózsa és menta észterekkel (egy csepp).
3. Telítsen egy vattakorongot olajkompozícióval, és oszlassa el a megtisztított arcbőrön.
4. Hagyja a keveréket 20 percig, majd öblítés nélkül távolítsa el (a maradéknak önmagában kell felszívódnia a bőrön).

A mandula- és búzacsíraolaj alapú összetétel hatékonyan kisimítja a ráncokat

Olyan maszk elkészítéséhez, amely kiküszöböli az olyan bőrhibákat, mint az akne vagy pattanások, a következőket kell tennie:

1. Keverj bele 3 tk. búzacsíra olaj 2 csepp levendula, cédrus és szegfűszeg észter.
2. A keveréket szalvétával vagy törölközővel oszlassa el az arc tiszta bőrén.
3. Hagyja a kompozíciót körülbelül egy óra harmadáig.
4. Óvatosan törölje le a felesleges maszkot vattakoronggal vagy szalvétával.

A szegfűszeg, a cédrusfa és a levendula észterei hatékonynak bizonyultak a pattanások és a pattanások elleni küzdelemben.

Az öregségi foltok vagy szeplők keverékének elkészítése nem nehéz. Ehhez a következőket kell tennie:

1. 1 evőkanálban. búzacsíra olaj öntsünk egy csepp boróka, bergamott és citrom észtereket.
2. Áztasson be egy törlőkendőt a keverékkel, és vigye fel az arcára 30 percig. (napi 2-szer használja).

A citromolajat régóta használják különféle arckeverékekben, hogy segítsen megszabadulni a túlzott pigmentációtól.

A házi készítésű maszkok olyan kozmetikai hibák kiküszöbölésére is készülnek, mint a rosacea (a hátrány elleni küzdelem során emlékezni kell arra, hogy különösen óvatosnak kell lennie a különféle készítmények használatakor). Az egyik elkészítéséhez a következőkre lesz szüksége:

1. Keverje össze a búzacsíra-olajat szőlőmagolajjal (1 cseppenként).
2. Adjunk hozzá azonos mennyiségű infúziót növényi olajat orbáncfű és körömvirág.
3. Keverje hozzá a maszkot 1 tk. avokádó olajok.
4. Lefekvés előtt a keveréket öblítés nélkül ütögesse a bőr sérült területeire.

A rosacea népi módszerekkel történő kezelésében különösen népszerűek az orbáncfüvet tartalmazó készítmények.

A szemhéjak bőrének gyógymódja, amely segít a szem alatti duzzanat ellen, a következőképpen készíthető:

1. 1 evőkanálba öntjük. l. búzacsíra olaj 1-1 csepp neroli és szantálfa olaj.
2. Simán oszlassa el a szemhéj bőrén, és végezzen önmasszázst.
3. Hagyja a keveréket 30 percig.
4. Öblítés nélkül itassa fel a készítmény maradványait.

Hígítatlan formában az olajat szempillákra és szemöldökökre használják. Használatához a következőket kell tennie:

1. Hígítatlan búzacsíraolajjal távolítsa el a sminket.
2. Mossa meg arcát meleg vízzel.
3. Vigyen fel néhány cseppet a termékből az ujjaira, majd finoman dörzsölje be a szempillákba és a szemöldökökbe (rendszeres használat után már 3-4 nap alatt erősebbé és vastagabbá válik).

Egy megjegyzésre. A búzacsíraolajat szennyeződések nélkül a száraz ajkakra is fel lehet kenni: csak egy kis mennyiségű terméket kell eloszlatnia ezen a területen (képzelje el, hogy rúzst használ).

Olaj alkalmazása hajra, testre és kézre

Haj, kéz (beleértve a körmöket is) és testbőr ápolására az olaj hígítatlanul és különféle termékek összetevőjeként is használható.

A masszázs segít megszabadulni a cellulitisztől, amelyre szüksége van:

A grapefruitolajat gyakran használják narancsbőr ellen különféle alaptermékekkel, köztük búzacsíraolajjal.

Ha striák jelentkeznek, a kompozíció segít, amelynek használatához:

1. Keverjünk össze 150 ml olívaolajat 20 ml búzacsíraolajjal.
2. Keverjünk hozzá 10-15 csepp rózsaétert.
3. Dörzsölje be a megtisztított és enyhén nedves bőrbe.
4. 7 perc elteltével távolítsa el a termék maradványait.

A köröm és a kutikula megerősítéséhez a következőkre van szüksége:

1. Keverjen össze egy evőkanál búzacsíraolajat levendula- és bergamott-észterekkel (mindegyik három-négy csepp).
2. Naponta dörzsölje be a körmökbe egy héten keresztül (egy ilyen kúra után kevésbé törékenyek, erősebbek lesznek és egészséges színt kapnak).

A búzacsíraolaj alapú bergamott-észter megakadályozza a törékeny körmök kialakulását

Ahhoz, hogy a haj természetes fényét adja, speciális összetételt kell használnia. Ehhez szüksége van:

1. Keverje össze a búzacsíraolajat cédrus-, eukaliptusz- vagy narancs-észterekkel 2:1 arányban.
2. Mosás előtt fél órával dörzsölje be a kompozíciót a hajgyökerekbe.

Búzacsíra olaj használata a főzés során

Saláták, gabonapelyhek, levesek, italok, öntetek és még péksütemények is – a búzacsíraolaj, mint a kulináris ételek összetevője rendkívül széles. Rendkívül hasznos ezt a gyógyszert különféle alkoholmentes koktélok részeként használni, vagy hozzáadni az étel fő adagjához (1-3 teáskanál).

A búzacsíra olaj segítségével akár természetes energiaturmixokat is készíthet.

Leggyakrabban ezt a terméket különféle zöldségsaláták önteteként használják (paradicsomos lencséből, avokádóból, heringből, burgonyából és retekből stb.). Az olaj kiegészítő hozzávalóként is használható különféle gabonafélékhez, pörköltekhez és köretekhez.

Amikor serpenyőben vagy sütőben süt, ne feledje, hogy 60 °C fölé melegítve az olaj elveszíti biológiai és tápértékét.

Sokan hallottak a csíráztatott búzaszemek jótékony tulajdonságairól. Azonban nem mindenki tud a belőlük készült egyedi termékről - az olajról. Nézzük meg, milyen esetekben lehet használni, és hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a gyógymód maximális hasznot hoz a szervezet számára.

Az utóbbi időben egyre inkább a természetes termékeket részesítjük előnyben, amelyek jótékony tulajdonságaihoz nem fér kétség. Az ilyen termékek előnyei nyilvánvalóak, és ezek közé tartozik a búzacsíraolaj. Milyen jellemzői vannak, és pontosan hogyan lesz hasznos a termékben ez vagy az a komponens?

A búzacsíra minden jótékony tulajdonsága megőrződik egy megfelelően elkészített olajban, amellyel megőrizheti saját szépségét és egészségét. A szerszámot leggyakrabban hidegsajtolással és préseléssel nyerik. Néha folyékony szén-dioxiddal vagy szerves oldószerekkel történő extrakciót alkalmaznak. A kimenet meglehetősen viszkózus, arany színű folyadék, sűrű szerkezettel.

A búzacsíraolaj értéke annak köszönhető, hogy összetételében olyan komponensek vannak jelen, amelyek nélkülözhetetlenek az emberi szervezet számára, de önmagában nem termelődik.

Férfiaknak

Az olaj kifejezett antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és jelentősen lassítja a gyulladásos folyamatokat. A búzacsírában található cink és szelén részt vesz a tesztoszteron termelésben, ami fokozza az erekciót és normalizálja a spermiumtermelést, fokozza a szexuális vágyat.

Az eszköz hasznos a férfiak számára, mivel:

• jótékony hatással van a prosztata állapotára, megújítja a sejteket, segít helyreállítani a szerv funkcióit;
• biológiai adalékanyagként használják adenoma és prosztatagyulladás esetén;
• normalizálja az urogenitális rendszer munkáját;
• segít a szexuális zavarokban, növeli a potenciát;
• megszünteti a depressziót.

A férfiak egészségének megerősítése érdekében hasznos 1 tk inni. búzacsíra olaj éhgyomorra 2 hónapig.

Nőknek

A búzacsíraolaj számos, a nők egészségével kapcsolatos probléma megoldásában segít:

• kiválóan növeli a libidót;
• hozzájárul a menstruációs ciklus normalizálásához;
• növeli a laktációt;
• hozzájárul a terhes nők általános egészségi állapotához;
• ellensúlyozza a jóindulatú szövetek patológiás növekedését mastopathiában;
• enyhíti a kellemetlen szindrómákat a menopauza során;
• csökkenti a hüvely nyálkahártyájának szárazságát.

Alkalmazás:

• A nők egészségének általános erősítésére. 2 hétig szükséges 1 teáskanál. 2 olaj naponta egyszer 40-50 perccel étkezés előtt. Ezután 1 hét szünetet kell tartania, és ha szükséges, ismételje meg a tanfolyamot.
• A menstruációs ciklus megsértésével. Egy héttel a kritikus napok kezdete előtt szájon át kell bevenni.
• Mastopathiával. A terméket napi belsőleg és külsőleg kell használni olajos tömörítés formájában az emlőmirigyeken.

A gyermek testéért

Az olaj értékes összetételét nem hagyták figyelmen kívül a gyermekeknek szánt kozmetikai termékek gyártói. Miután az Egészségügyi Világszervezet felvette ezt a terméket az engedélyezett összetevők listájára, sok cég elkezdett gyermekek számára készült termékeket gyártani a hozzáadással. Hiszen búzacsíra olajtökéletesen hidratál és gyengéd ápolást biztosít a baba finom bőrének.

A gyermekek egészségének megőrzése érdekében a terméket az alábbiak szerint használják:

• 5-10% búzát adhatunk egy másik alapolajhoz;
• a belső használat (0,5 teáskanálnyi termék naponta 1-2 alkalommal két hétig) 5 éves kortól megengedett;
• kész krémekben és tejben 1 adag kozmetikumhoz 1-2 csepp olajat adhatunk.

táblázat: A búzacsíra olaj zsírsavtartalma

Név	Tartalom, %	Tulajdonságok
Alfa-linolsav (Omega-3)	11-ig	erősíti az immunrendszert; kedvez a szervezet egészséges fejlődésének (normalizálja a vérnyomást, erősíti a látást); széles körben használják a kozmetológiában bőrápolásra.
Gamma linolsav (Omega-6)	45–60	gyulladáscsökkentő hatása van; csökkenti a fájdalmat és a viszketést; megszünteti a száraz bőrt.
olajsav (Omega-9)	12–30	növeli az immunitást sejtszinten; javítja az anyagcserét; jótékony hatással van a szív- és érrendszerre és az endokrin rendszerre.
palmitin-	14–17	fenntartja az optimális hormonális egyensúlyt; elősegíti a kollagén és a hialuronsav termelődését.
Sztearic	0,5–2,3	javítja a szervezet védekező funkcióit; emulgeáló és megkötő hatású krémek, balzsamok, emulziók gyártása során; stabilizátor.
Myristic	0,2-ig	növeli a szervezet immunitását és védő tulajdonságait; segít a rokon anyagok felszívódásának javításában.
Arachinoikus	0,4-ig	antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik; erősíti az immunrendszert.
Lignoceric	0,2-ig	antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik; normalizálja a sav-bázis egyensúlyt.

A búzacsíraolajban található legfontosabb aminosavak a következők:

• Leucin. Fontos szerepet játszik a fehérjeszintézisben, elősegíti az izomtömeg növekedését, mintegy aktivátora annak növekedésének.
• Valin. Glükogén tulajdonsággal rendelkezik, azaz képes glükózzá átalakulni. Nagyon fontos az izomszövetek számára, mint további energiaforrás. Ez az aminosav a B3-vitamin és a penicillin szintézisének forrása is, serkenti a szervezet aktivitását, kialakítja és megőrzi szerkezeti és funkcionális integritását.
• Izoleucin. Részt vesz a hemoglobin termelésben, befolyásolja a vér cukor- és koleszterinszintjét, regenerálja az izomszövetet és energiával látja el a szervezetet, növelve az állóképességet nagy fizikai és érzelmi stressz esetén. Ez az aminosav serkenti a központi és a perifériás idegrendszer működését, valamint javítja az immunitást.
• metionin. Antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, megtisztítja a szervezetet a szabad gyököktől és a méreganyagoktól, segít eltávolítani a felesleges nedvességet a szövetekből és csökkenti a duzzanatot. Ezenkívül az anyag pozitív hatással van a húgyutak funkcióira, biztosítva a különböző fertőzések megelőzését. Hólyaghurut esetén (B-vitaminokkal kombinálva) pozitív hatással van a porcszövetre, érzésteleníti és enyhíti a gyulladást, emellett erősíti a köröm és a haj szerkezetét, lassítja a felesleges zsír felhalmozódását a szervezetben és javítja az immunitást.
• triptofán. Befolyásolja az érzelmi hátteret létrehozó hormonok, például a szerotonin termelődését. Fejleszti a következő képességeket: információérzékelés, stresszes helyzetek elviselése, ingerlékenység, idegesség, agresszivitás csökkentése. Ezenkívül az anyag növeli a hatékonyságot, kedvezően befolyásolja az alvást a melatonin hormon termelésével.

A termék a következőket is tartalmazza:

• Allantoin. Gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, befolyásolja a sejtek rugalmasságát és rugalmasságát, javítja az arcszínt.
• Szkvalén Serkenti az immunrendszert, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.
• Oktakozanol. Befolyásolja a zsíranyagcserét és a vérlemezkék tapadását a vérben, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

táblázat: a vitaminok és karotinoidok mennyisége 100 gramm termékben

Név	Tartalom, mg	Tulajdonságok
karotinoidok	11,1–18,6	Erőteljes antioxidánsok. Támogatja a szív- és érrendszert, védi a szervezetet a szabad gyökök káros hatásaitól. Gyulladáscsökkentő hatásuk van. Normalizálja a bél mikroflóráját. Segít a látás javításában.
Pantoténsav	11,2–15,8	Karcsúsító vitamin. Gyulladáscsökkentő hatása van, semlegesíti a kórokozókat, segít a stressz elleni küzdelemben, elősegíti a zsírégetést és a karcsú alak megőrzését.
Tokoferol	160,0–600,0	Ifjúsági vitamin. Csökkenti a vér koleszterinszintjét, erősíti az erek falát, normalizálja a vérnyomást és általában pozitív hatással van a szív- és érrendszerre. Fenntartja az izomtónust. Hozzájárul a reproduktív rendszer stabil működéséhez. Megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól.
Ergoszterol	1,2–1,6	Elősegíti a kalcium felszívódását, megelőzi a rák kialakulását.
Folsav	2,3–3,1	Elősegíti az aminosavak metabolizmusát és a nukleinsavak szintézisét. Normalizálja az érzelmi hátteret. Kedvezően hat a szív- és érrendszerre és az immunrendszerre.

A búzacsíraolaj több mint 20 mikro- és makroelemet tartalmaz: foszfort, káliumot, kalciumot, szelént, mangánt, cinket, vasat, jódot és másokat.

A gyógyszert gyógyszertárban vásárolhatja meg. Kapszula vagy folyékony formában kapható. Külső használatra kozmetikai olajat vásárolhat. Gyengébb a tisztítási foka, mint az orvosi. Néha a gyártók különféle adalékanyagokat tartalmazó kompozíciókat állítanak elő. Belső használatra csak a kapszula változat vagy adalékanyagok nélküli folyékony termék alkalmas.

A búzacsíraolaj használata a kozmetológiában

A búzacsíraolaj összetevőinek jótékony tulajdonságai hozzájárulnak a betegségek visszahúzódásához, a szervezet gyógyulásához, fiatalabbá válásához, a test könnyedségének megjelenéséhez, a hangulat javulásához. De a termék legnyilvánvalóbb hatása akkor látható, ha kozmetológiában használják. A rendszeres használat segít:

• javítja a bőr színét és általános állapotát, miközben megőrzi rugalmasságát;
• megszünteti a gyulladást;
• fényt ad a hajnak;
• erősíti a körmöket.

Annak érdekében, hogy a kozmetikai eljárások eredménye megfeleljen az elvárásoknak, egyszerű ajánlásokat kell követnie:

• A búzacsíraolajat szisztematikusan és rendszeresen kell használni. Egyszeri használat nem ad észrevehető hatást, bár kétségtelenül előnyös lesz a szervezet számára.
• Az olajos készítmények és krémek mindennap használhatók. A maszkokat heti 1-2 alkalommal készítik.
• Bármely termék első használatakor különös gonddal kell eljárni: gondosan figyelje a bőrreakciót az eljárás alatt és után. Az olaj és a készítményben lévő egyéb összetevők természetes összetétele allergiát okozhat, amely az anyag egyéni intoleranciájával jár, és az epidermisz kivörösödésében vagy kiütések megjelenésében nyilvánul meg.
• Mielőtt bármilyen receptet felírna, meg kell tisztítania a bőrt. Napközben por és mikrorészecskék telepednek meg rajta, amelyek a faggyúmirigyek váladékával együtt a pórusokat eltömítő réteget képeznek. Ezen eljárás nélkül az alapok nem hozzák meg a kívánt hasznot.
• A termék bőrének tisztításához jobb folyékony szappant használni. Jól oldja a zsírréteget, és kevesebb mikrobát tartalmaz, mint egy kemény darab felülete. Nem kell alaposan megszárítani az arcát. Elegendő egy eldobható törülközővel letörölni a bőrt, hogy enyhén nedves maradjon.
• A kompozíciókat ujjaival vagy ecsettel, vattakoronggal oszthatja szét anélkül, hogy a bőrt feszítené vagy megnyomná. Különösen óvatosan vigye fel az alapokat a szem körüli területre. Ügyeljen arra, hogy a gyógyszer ne kerüljön a nyálkahártyára, különben irritációt okoz.
• Az olajkompozíció vagy krém felvitele után nem kell arcot mosni. Hagyja, hogy a bőr felszívja a jótékony összetevőket, a felesleget törölje le papírtörlővel.
• Kényelmesebb a maszkokat fekve készíteni. 10-20 percig az arcon tartják őket. Ezután mossa le tiszta, meleg vízzel szappan nélkül. Először eltávolíthatja a keverék fő részét egy papírtörlővel, majd mossa meg az arcát. Ha a termék megszilárdult, és filmréteg vagy kéreg keletkezett, először nedves szivaccsal az arcra áztassa, majd óvatosan távolítsa el. A maszk eltávolítása után törölje le a bőrt gyógynövények infúziójával vagy zöld teával, és alkalmazzon tápláló krémet. Ez enyhíti a szorító érzést.
• Végezze el az eljárásokat jó hangulatban. Ne vegyen részt sietve a gyógyulásban, az nem hozza meg a kívánt hasznot. Töltsön félre legalább 30 percet, kapcsoljon be nyugtató zenét, és lazítson, élvezze a folyamatot.

A bőr számára

A búzacsíra olaj hatékony természetes gyógymód, amely gyengéden ápolja az arcbőrt. Tökéletesen felszívódik, javítja a sejtek anyagcseréjét és segít megszabadulni a finom ráncoktól.

Bőrtápláló maszk a következő összetevőkből készíthető:

• zabpehely (2 evőkanál);
• méz (1 evőkanál);
• citromlé (1 teáskanál);
• banán (1 db);
• tojás (1 db).

A zabpelyhet őrölni kell. Ezt megteheti kávédarálóban. A bogyókat, gyümölcsöket, ha nem elég érettek, turmixgéppel apríthatjuk. De jobb, ha teljesen érett és puha gyümölcsöket választunk, amelyek villával elég könnyen pépesíthetők.

A zsíros bőrre való olajkompozíció gyönyörű matt árnyalatot ad, és segít megszabadulni a zsíros fénytől. A gyógyszer elkészítéséhez szükséges összetevők a következők:

• citromlé (1 teáskanál);
• bergamott, cédrus illóolajok (1 csepp).

A kozmetikai levet friss zöldségekből és gyümölcsökből kell préselni. A vásárolt termékkel ellentétben sok hasznos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz.

A kitágult pórusok maszkja a következő összetevőkből készül:

• zabpehely (1 evőkanál);
• tojásfehérje (1 db);
• méz (1 teáskanál);
• búzacsíra olaj (1 teáskanál);
• ricinusolaj (1 teáskanál).

A száraz bőrre készült maszk jó hidratáló hatást biztosít. A következő összetevőkből áll:

• zabpehely (1 evőkanál);
• kókuszolaj (2 teáskanál).

Ha a bőr nagyon hámlik, a következő összetétel hasznos lesz:

• búzaliszt (2 evőkanál);
• búzacsíra olaj (2 teáskanál);
• szőlőmagolaj (2 teáskanál).

Az arcplasztika, a nyak és a dekoltázs olajkompozíciója a következő összetevőkből áll:

• búzacsíra olaj (1 evőkanál);
• őszibarack olaj (1 evőkanál);
• jojobaolaj (1 evőkanál);
• menta, grapefruit és szantálfa illóolajok (1 csepp).

A lifting hatású maszk elkészítéséhez szüksége lesz:

• rizs (1 evőkanál);
• búzacsíra olaj (1 evőkanál);
• pálmaolaj (1 evőkanál);
• zöld tea (40 ml).

Zöld teát főzünk 1-2 teáskanálnyi mennyiségben egy csésze forrásban lévő vízben. Hagyja 5 percig főzni, majd szűrje le.

A ránctalanító maszk a következő összetevők alapján készül:

• zabpehely (4 evőkanál);
• méz (1 evőkanál);
• eper (4-5 bogyó).

A szemkörnyéki bőr olajkompozíciója segít kisimítani a ráncok finom vonalait. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• búzacsíra olaj (1 teáskanál);
• olívaolaj (1 teáskanál);
• rózsa és szantálfa észterei (1 csepp).

Egy másik maszk receptje segít megszabadulni a szem alatti táskáktól, gyönyörű bőrtónust kölcsönöz. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• zabpehely (1 evőkanál);
• paradicsomlé (2 evőkanál);
• olívaolaj (1 evőkanál);
• búzacsíra olaj (1 evőkanál).

Az arc irritációiból származó olajösszetétel lelassítja a bőr gyulladásos folyamatait, megszünteti a bőrpírt és a pattanásokat. Elkészítéséhez szüksége lesz:

• búzacsíra olaj (1 evőkanál);
• szőlőmagolaj (3 evőkanál);
• boróka, bergamott, citrom észterei (mindegyik csepp).

A pattanások és pattanások elleni maszk a következő összetevőkből készül:

• sárga agyag (1 evőkanál);
• búzaolaj (1 teáskanál);
• homoktövis olaj (1 teáskanál).

Főzés:

1. Adjunk hozzá egy kevés vizet az agyaghoz, és keverjük össze. A keverék konzisztenciájának krémhez kell hasonlítania.
2. Adjunk hozzá olajat és jól keverjük össze.
3. A kapott maszkot a bőr problémás területeire alkalmazzák.

A bőrpigmentációból származó olajkompozíció hatékonyan világosítja a bőrt, kevésbé észrevehetővé téve a szeplőket és a különböző öregségi foltokat. Az elkészítéséhez a következő összetevőkre van szükség:

• búzacsíra olaj (1 evőkanál);
• citrom, bergamott és boróka észterei (1 csepp).

Az ajkak olajkompozíciójának elkészítéséhez szüksége lesz:

• búzacsíra olaj (2 evőkanál);
• rózsaolaj (2-3 csepp).

Videó: búzacsíra olaj a ráncok ellen

A hajra

A búzacsíraolaj segít a gyenge és fénytelen hajnak visszanyerni erejét és gyönyörű természetes fényét.

A legyengült szálak esetében a legjobb, ha tiszta olajat használunk adalékanyagok nélkül. Ehhez a következőket kell tennie:

1. A terméket csak a fejbőrbe dörzsölje, ügyelve arra, hogy ne érintse meg a hajat.
2. Tegyen egy műanyag kupakot, tekerje be egy törülközővel.
3. Tartsa 1 órát.
4. Mossa meg a haját samponnal.

A búzacsíraolaj és jojobaolaj 1:1 arányú keverékéből készült maszk segít megbirkózni a hajhullás problémájával. Az ilyen eszköz alkalmazási módja megegyezik a gyengített szálak összetételével.

Száraz és vékony hajra a következő összetevőkből álló maszk alkalmas:

• banán (0,5 db);
• kefir (2 evőkanál);
• búzacsíra olaj (4 evőkanál).

Alkalmazás: vigye fel a terméket a hajgyökerekre és tartsa fél órán át, majd mossa meg a hajat samponnal.

Kozmetikumok készítéséhez a friss tehén- vagy kecsketej, valamint az ezeken alapuló savanyú tejtermékek a legalkalmasabbak. Ha szupermarketben vásárol egy terméket, ügyeljen a lejárati időre. Nem lehet több 4-5 napnál. A hosszú eltarthatósági idejű termékek semmilyen egészségügyi előnyt nem jelentenek a bőr számára.

A zsíros haj maszk a következő összetevőket tartalmazza:

• kefir (4 evőkanál);
• citromlé (1 evőkanál);
• olaj (1 evőkanál).

A sérült hajra maszkot 2:1 arányban mézzel kevert búzacsíraolajból készítenek.

Szemöldökre és szempillára

Hozzávalók:

• búzacsíra olaj (1 evőkanál);
• ricinusolaj (1 teáskanál).

Kézre és körmökre

Ahhoz, hogy a kézbőr szép és bársonyos legyen, a körmök pedig egészségesek és ápoltak legyenek, napi ápolásra van szükség. A búzacsíraolaj hatóanyagai képesek lesznek biztosítani a szükséges táplálékot.

Tápláló kézkrém elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:

• búzacsíra olaj (2 evőkanál);
• glicerin (130 ml);
• méz (1 evőkanál);
• citromlé (2 evőkanál);
• hagymalé (2 evőkanál).

A keverék fel nem használt részét üvegedénybe kell helyezni, és legfeljebb 5 napig hűtőszekrényben kell tárolni.

Hidratáló krém száraz kézbőrre a következő összetevők felhasználásával készíthető:

• búzacsíra olaj (2 teáskanál);
• kamilla, száraz virágok (2 evőkanál);
• vaj (50 g);
• méz (1 teáskanál).

Főzés:

1. Öntsük a kamillát 200 ml forrásban lévő vízzel. Fedjük le a tartályt fedéllel vagy csészealjjal, és hagyjuk állni 20 percig, majd szűrjük le.
2. Összekeverjük az összes összetevőt és jól összekeverjük.
3. Vigye fel a kézre és a körmökre. A fel nem használt részt a hűtőszekrényben tárolja.

Ellenjavallatok

Bármilyen csodálatos tulajdonságai is vannak a búzacsíra olajnak, használata nem mindig indokolt. Ha gyógyszert vásárol egy gyógyszertárban, figyelmesen olvassa el az utasításokat, forduljon gyógyszerészhez. Ha továbbra is kétségei vannak, kérdezze meg orvosát a felvilágosításért. Végtére is, még a gyógyszer külső használatának is számos korlátja van.

Az olaj serkenti a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat. Rendkívül óvatosan kell alkalmazni a varikózus vénák vagy a betegség egy adott esetére - rosacea. A kezdeti szakaszban a kapilláris tágulás kóros folyamata a bőrön kis pókvénák megjelenéséről ismerhető fel, néha nagyon kicsi vörös pöttyökről, amelyekből alig észrevehető sugarak nyúlnak ki. A betegség kialakulásának későbbi szakaszában jól láthatóak a kitágult vénák, amelyek gumóként működnek a bőr felszínén.

Nem szabad a búzacsíra olajat használni mély és vérző vágások, különböző bőrkárosodások esetén sem. A bőrre felvitt szer egyfajta filmréteget képez, amely lassíthatja a sebgyógyulást. Néha fokozott érzékenység jelentkezik a termékkel szemben, amely egyéni intoleranciával jár, és különféle allergiás reakciókban nyilvánul meg: bőrkiütések, viszketés.

A belső használatra vonatkozó ellenjavallatok a következők:

• Az epehólyag akut vagy krónikus gyulladása.
• Epekövesség és egyéb májbetegségek. A termék kiválthatja a kövek mozgását az epeutakban, ami elzáródásukhoz vezethet. Ki kell zárnia a vírusfertőzések - hepatitis - pénzeszközök felhasználását is.
• Gyulladásos és fertőző folyamatok a gyomor-bél traktusban (például hyperacid gastritis, enterocolitis és mások).

Milyen hasznos anyagokat tartalmaz a búzacsíra és a belőle kipréselt olajtermék?

• Először is jegyezze meg több mint egy tucat többszörösen telítetlen zsírsav (omega-3, -6, -9) jelenléte, amely vitaminokkal és ásványi anyagokkal kombinálva intenzíven ellenáll az öregedésnek. Gyulladáscsökkentő és regeneráló tulajdonságaik pedig dicséretre méltóak. Javítja a szempilla szőrszálak szerkezetét és rugalmasságát.
• DE A-, E- és PP-vitamin Nem véletlenül hívják szépségvitaminoknak, ugyanabban a termékben (és B- és D-vitaminban is) sokkal többet tartalmaznak, mint bármelyik másikban.
• gazdag és nyomelemek készlete: jód, kálium, réz, szelén, cink… A szelén tartalma erősítő hatást fejt ki az E-vitaminra, a cink pedig „felelős” a csillók növekedéséért.
• Az olaj összetétele szkvalént tartalmaz, karcinogén, gombaölő és antimikrobiális szerként jellemzik. Természetes antioxidáns is, pl. megvédi az emberi test sejtjeit a különféle mérgező hatásoktól.

Előnyök

Ha összehasonlítunk egy kevéssé ismert búzacsíra-terméket más olajokkal, például a meglehetősen népszerű bojtorján- és ricinusolajokkal, akkor megjegyezhetjük néhány előnyét.

1. Fontos, hogy a csírákból vonják ki. A bölcs anyatermészet, amely gondoskodik minden egyes fűszál megfelelő táplálásáról, belefekszik az embriójukba a maximális tápanyagmennyiséget. Itt és a búzacsírában szó szerint rengeteg van.

   TANÁCS: A legkoncentráltabb formában a hasznos anyagok a hidegsajtolással nyert termékben találhatók. Használatuk javasolt.

2. Olaj kivonat búzacsírából nem okoz allergiát.
3. Használható sérült bőrön. Egyes termékek használata nem javasolt, ha horzsolások, égési sérülések vagy karcolások vannak az alkalmazás helyén. Éppen ellenkezőleg, ugyanaz a készítmény segít a gyógyulásban.
4. A termék használata nagyon gazdaságos: viszkozitása és sűrűsége miatt a kozmetológiában más eszközökkel kombinálva alkalmazzák.
5. Önmagában alkalmazva a sűrű állag nem engedi szétterülni a "csíra" olajat, ill nagyon könnyen alkalmazható. Attól nem kell félni, hogy a termék a szemhéjak bőrére kerül: még hasznos is lesz számára. Nem árt, ha szándékosan csinálod.
6. Nem okoz kellemetlenséget. Néha, amikor ricinusolajat alkalmaznak a szempillákra, égő érzés figyelhető meg, ami a búzacsíraolajnál nem fordul elő - az érzések meglehetősen kellemesek.

A használat előnyei

Természetesen egy ilyen csodálatos eszközt nem lehet kizárólag "szempilla kozmetikumokhoz" használni. Jótékony tulajdonságai, mint már említettük, az egyedülálló összetételnek köszönhetők, amely széles körű hatást fejt ki.

• A búzacsírából származó olajtermék aktívan részt vesz az anyagcsere-folyamatok serkentésében.
• Az E-vitamin jelenléte miatt a termék összetételében lelassul a sejthalál, és ennek megfelelően a szervezet öregedése.
• Az olajban található nyomelemek pedig segítenek eltávolítani a szervezetből a különféle káros anyagcseretermékeket.

A búzacsíra olaj kiváló bőrápoló termék, és ami fontos, minden bőrtípusra alkalmas.

Többek között ez a termék:

• tisztító, puhító, feszesítő és tonizáló hatású;
• enyhíti a gyulladásos bőrjelenségeket, segít a pattanások kezelésében;
• a sebek, horzsolások és égési sebek könnyen gyógyulnak segítségével;
• javíthatja és kiegyenlítheti az arcszínt;
• sikeresen küzd a ráncok ellen;
• segítségével javul a vérkeringés a szövetekben;
• ajánlott a cellulit megnyilvánulásainak leküzdésére;
• erősíti a hajvonalat, gyógyítja a hajat.

Búzacsíra olaj: alkalmazás szempillákra

Az utolsó pillanat határozta meg ennek a szempillaápolónak a használatát. A szemhéjak bőrére jutva és behatolva a gyógyító készítmény táplálja a szőrtüszőket, közvetlenül eljuttatva hozzájuk a táplálkozáshoz szükséges anyagokat. Ennek köszönhetően a szempillák nőnek, és nem csak így, hanem sűrűbben, bolyhosságot és engedelmességet szerezve.

1. Az „olajkúra” után a fénytelen, ritkás és rövid szempillák jobban néznek ki, mint bármilyen kozmetikai trükk, például hosszabbítás segítségével. Ez utóbbi egyébként nagymértékben károsíthatja a szőrszálak szerkezetét, de a búzacsíraolaj ebben az esetben is készen áll arra, hogy elsősegélyt nyújtson a csillók helyreállításában és erősítésében.
2. A szezonális beriberi káros hatással van a ciliáris szőrszálakra, elvékonyodnak, fénytelenek, törékennyé válnak. És itt az olaj összetétele nélkülözhetetlen, de jobb egyetlen változatban használni, anélkül, hogy bármit hígítana.

REFERENCIA Az elsősegélynyújtási eljárások napi használat mellett egy hétig tartanak. Alkalmazza a készítményt fél órától egy óráig. Ezután minden második nap megteheti. A kúra 2-3 hét napig tart, de közel egy hónapig tart a súlyosan sérült szempillák helyreállítása.

Technika

A búzacsíra olaj kivonat használata rendkívül egyszerű. Jobb, ha a manipulációkat este végezzük.

• 1. lépés. A szempillákat és a szemhéjakat megtisztítják a kozmetikumoktól.
• 2. lépés Enyhén felmelegített olajat vigyünk fel a szempillákra egy vattacsomóval vagy egy régi hasított testből származó ecsettel, amelyet előzőleg folyó forró víz alatt megmostunk.

  Ha az anyagot nem másokkal keverve használják, akkor az eljárás során célszerű a szemhéjat masszírozni vele. Ez táplálja a bőrt és segít enyhíteni a fáradtságot.

• 3. lépés A terápiás készítményt a csillókon hagyják, majd óvatosan eltávolítják egy kozmetikai koronggal vagy puha papírtörlővel. Most már moshat.

Használati jellemzők

A termék sűrű konzisztenciájáról már szó esett, ami miatt nagyon ritkán használják hígítatlanul. Ez csak azokban az esetekben történik, amikor helyre kell állítani a dermis azon területeit, amelyek gyulladáson, hámláson, durvuláson mentek keresztül. Szintén gyakorolják a homlok mély ráncaira, a nasolabialis régióra, a szem közelében lévő „szarkalábakra”, a kirepedt ajkak lágyítására.

Minden más célra, beleértve a szempillák ápolását is, a búzaolajat könnyebb konzisztenciájú gyógynövénykészítményekkel kombinálják.

Fénykép

Házi maszk receptek

1. A leghatékonyabb ebben az értelemben maszk ricinusolajjal keverve. Az olajokat tetszőleges arányban veszik, de az egy az egyhez arányt klasszikusnak tekintik. Jobb ezt a maszkot lefekvés előtt, 40 percig csinálni.

   FONTOS! Próbálj meg ne elaludni anélkül, hogy lemosnád a maszkot a szempilláidról. Ha éjszakára hagyja, reggel nem kizárt a szem alatti duzzanat.

2. Ha néhány csepp lenmagot és őszibarackot adunk egy teáskanál búzaolaj-kivonathoz, szerezz be egy jó erősítő maszkot lehulló csillók ellen.
3. Érzékeny bőrű lányoknak ajánljuk maszk félbe rózsafa olajjal.

Nerolival (szantálfa) és rózsaolajjal

Szemöldök és szempilla nagyon hasznos összetétele keveréke búza (hogy egy nagy kanál), egy csepp neroli (narancsvirág) vagy szantálfa, két - esszenciális rózsaolaj.

Amellett, hogy pozitív hatással van a szőrszálakra, ez a maszk képes eltávolítani a szem alatti duzzanatot és eltávolítani a finom ráncokat.

Jojoba olajjal

Az ilyen komponensek maszkja feszesítő hatású. Az olajokat egyenlő mennyiségben veszik: fenyő, gyömbér, cédrus + búzaolaj

A nagyobb hatás elérése érdekében hozzá kell adni néhány csepp fenyőt, gyömbért és cédrust a jojobaolajos maszkhoz. Ezt a készítményt körülbelül fél órán keresztül alkalmazzák a szempillákra.

Ellenjavallatok a búzacsíraolaj szempillákra való használatához

A búzaolaj szempillaápolásához gyakorlatilag nincs ellenjavallat, kivéve, hogy egy nagyon ritka egyéni intolerancia tudható be nekik.

Ha az eljárások során a lány hirtelen ilyen terméket akar bevinni, akkor szem előtt kell tartani, hogy ezt nem lehet megtenni epével és urolithiasissal.

A kozmetikusok szerint, ha a búzaolajat rendszeresen használják a szempillák kezelésére, erősítésére és növesztésére, akkor az eredmény néhány hónapon belül megtörténik. Prevenciós célokra is használható. Ezt elég hetente egyszer megtenni.

A vadbúza gabonafélék a kőkorszak óta ismertek az ember számára. Hazájuk Dél-Európa, Ázsia és Észak-Afrika. Csak a 16. században hozták a búzát Amerikába, a 19. század elején Kanadába és Ausztráliába.

Valójában ez a kenyér - bolygónkon a legtöbb ember étrendjének alapja. De emellett ez a kulcs fiatalságunkhoz, a növényi kollagén – a hosszú élet fehérje – forrása.

A csírákban a legértékesebb dolog, amelyből a búzacsíraolajat nyerik, a növényi kollagén..

Nem okoz allergiát, teljesen biztonságos, tökéletesen megfiatalítja a szerveket, szöveteket. És ezt kétféleképpen teszi:

• Serkenti a szervezet saját kollagén termelését.
• Megfiatalítja magát a bőrt, a kozmetikai termékek részeként működik.

Figyelem! A növényi kollagén a kötőszövet vázának alapja.

A legérdekesebb dolog az, hogy a csíráztatott búza összetétele ennek a kollagénnek a termelésétől függ.. Ítélje meg maga. Ahhoz, hogy ez a fiatalság fehérje szintézise megtörténjen, sok összetevőre van szükség. De ezek vannak jelen a búzában:

Fontos! Az olaj használata előtt bőrtesztre van szükség - ez garantálja az egyéni intolerancia hiányát.

Haszon

A búzacsíra olaj egyedülálló hatással van az emberi szervezetre:

• Sok E-vitamint tartalmaz - a szépség és a fiatalság vitaminját. Meghosszabbítja a sejtek élettartamát.
• Az olajat tartalmazó biológiailag aktív anyagok lehetővé teszik, hogy részt vegyen az összes anyagcsere-folyamatban.
• A búzacsíraolaj használata a méreganyagok és salakanyagok eltávolítása szempontjából is lényeges.
• A búzacsíra elixír egyedülálló hatással van a bőrre: tisztít, enyhíti a gyulladás jeleit, rugalmassá teszi, eltávolítja a ráncokat. Serkenti a gyógyulási folyamatokat, helyreállítja a természetes védelmet, kiegyenlíti az arcszínt. Hidratálja és táplálja.
• A búzaolaj narancsbőr elleni hatást fejt ki, mivel képes lebontani a zsírokat, kisimítja a bőr felszínét, javítja vérellátását.
• A búzacsíra olaj korrigálja a haj szerkezetét, serkenti növekedésüket, aktívan küzd a korpásodás ellen.

Fontos! A gabonacsíraolaj belső és külső felhasználás esetén a legelőnyösebb.

Hatékonyság

A búzafű, amelynek olaja az emberi élet különböző területeire jutott, mindenféle módon hatékonynak bizonyul.

Lenyelés

Hogyan kell bevenni a búzacsíra olajat szájon át? Több lehetőség is van:

Fontos! Az olaj túladagolása mérgezési tüneteket okozhat.

Kültéri használatra

Hogyan használjuk a búzacsíra olajat külsőleg? A módszerek különbözőek:

Tulajdonságok és alkalmazás a kozmetológiában

A legmeggyőzőbb hatás a csíráztatott búzából származó olaj a kozmetológiában. Tiszta formájában nehéz állagú. De minden kozmetikai termék részeként egyszerűen lenyűgöző eredményeket ad.

ARCHOZ

A gondoskodás jelentése a növényi kollagén használatában.

Mivel csak méretbeli molekulái képesek a bőr pórusain keresztül behatolni a bőr mélyrétegeibe, és serkentik a saját kollagén termelődését. Leggyakrabban egyedi terméket adnak hozzá szérumokhoz, krémekhez, egyéb olajokhoz, és használják:

• Az öregedés jeleit mutató bőrápolásban. Itt a 10 ml csíraolaj keverékéből készült maszk hatásos, amelybe citrus-, menta- és szantálfaolajat csepegtetünk. Egy oldattal megnedvesített szalvétát 30 percig alkalmazunk az arcra. Nem kell öblíteni. Az egész keverék maradék nélkül felszívódik a bőrbe.
• Akne kezelésére(aknés zsíros bőr): 2 csepp cédrus-, szegfűszeg-, levendulaolajat adunk egy evőkanálnyi termékhez. A régi módszer.
• Az öregségi foltok eltüntetésére használjon borogatást reggel és este citrom-, lime-, bergamott-, boróka- (1 csepp) és búzaolaj (1 evőkanál) keverékéből.
• Ajkakra és szemkörnyékre használjon napi ápolást 2 csepp búzaolaj hozzáadásával a kész krémhez (szérumhoz). Vagy oldjunk fel 10 ml csíraolajban egy csepp nerolit (a narancsból származó afrodiziákum) és szantálfát, és speciális vonalakon masszírozzuk be.
• száraz bőr lágyítsa a búzaolajat tiszta formájában, késztermékeket vele vagy olajok keverékével: búza (1 evőkanál), rózsa és citromfű (2 csepp). A séma a szokásos: reggel-este, tiszta bőrön fél órán keresztül.

Figyelem! Ha olaj kerül a szembe, alaposan öblítse ki folyó vízzel. A bőrpír és az égés megjelenése ok az orvoshoz.

HAJRA

A hajápolás legegyszerűbb módja, ha hajmosás előtt rendszeresen hozzáadunk egy evőkanál terméket a samponhoz. De maszkokat készíthet aktív anyagok keverékéből:

• Hajhullás ellen hagymáik erősítésére 10 ml csírát keverünk gyömbérrel, fenyővel, cédrussal vagy citrusfélékkel, eukaliptusszal, kakukkfűvel (cseppenként). Dörzsölje be a gyökerekbe 30 percig meleg törülköző alatt. Mossa le samponnal.
• A haj növekedéséhez keverj össze 15 ml amaránt és búzaolajat. Vigye fel 20 percig egy törülköző alatt, eloszlatva a haj teljes hosszában. Mossa le meleg vízzel.
• A korai ősz haj megelőzésére fésülje meg a haját naponta este tiszta búzacsíra olajjal. Ez javítja a hagymák vérellátását.
• Szemöldök naponta tiszta olajjal bekenve esténként. Meleg olajjal ellátott vattakorongokat helyezünk a szempillákra reggel és este is. Ne mossa le. A felszívódás teljes.

TESTRE

A problémás területeket gyógyító termékkel kezelik, amely a terápiás masszázs és súlykorrekció programjaiban szerepel:

Figyelem! A növényi kollagént tartalmazó kész kozmetikai termékek költsége nem lehet kevesebb, mint 2000 rubel a megszerzésének magas költsége miatt.

Kozmetikai olajok búzacsíra olajjal

Leggyakrabban a gyógyító búza elixírt a következő olajokkal keverik össze, kiegészítve azok tulajdonságait:

• Jojoba: Erős antioxidáns és tonik. Képes lelassítani az öregedést, és csíraolajjal kombinálva elképesztő hatékonyságot mutat. Lenyeléskor olyan tulajdonságokat mutat, amelyek enyhítik a tüdőgörcsöket és elősegítik a köptetést.
• szőlőmag: csordultig tele van E-vitaminnal, emellett kalciumot és káliumot is tartalmaz - a mikroelem-anyagcsere szabályozói. Búzacsírával kombinálva a fiatalító hatás felülmúlhatatlan lesz. A lenyelés erősíti a csontszövetet, a fogzománcot, szabályozza a vérellátó rendszert.
• Bojtorján: hiperhidratáló tulajdonsággal rendelkezik, korrigálja a száraz bőrt, hámló, törékeny hajat. Belsőleg alkalmazva javítja az immunitást.
• makadámia (dió): növeli a helyi és általános immunitást, gyulladáscsökkentő tulajdonságokat, általános erősítő hatást mutat.
• Mandula: szájon át szedve erősíti az immunrendszert, csökkenti a koleszterinszintet. Kozmetológiában - táplálja a bőrt, védi az UV sugaraktól.
• görgő: hajat kezelő maszkokhoz használják. Belül - kezeli a székrekedést, serkenti a beleket.

Fontos! A csíraolaj mindig a gyógyító keverék alapját képezi.

Videó lecke: a búzacsíraolaj tulajdonságai.

Ellenjavallatok

Nagyon kevés:

• Egyéni intolerancia, leggyakrabban veleszületett.
• Óvatosan, kőképződésre hajlamos (vese, epehólyag).
• Mentális zavarok.

Kiválasztás, tárolás, felhasználás a főzésben

A valódi búzacsíra olajnak felismerhető illata, sűrű állaga, színe - a borostyán minden árnyalata. Világos üvegben kapható, de sötétben és hűvös helyen tárolják. A biztonságos használat maximális időtartama 3 hónap. Mindig ügyeljen a termék megjelenési dátumára.

A búzacsíraolajat, amelynek tulajdonságai és főzési felhasználása már nagyon régóta ismertek, főként saláták önteteként használják. Ugyanebből a célból gabonafélékhez, burgonyához és más köretekhez adják. A fő szabály, hogy az olajat ne melegítse 60* fölé, hogy megőrizze kulináris értékét.

Fontos! Az olaj nagyon magas kalóriatartalmú, de zsírbontó képessége miatt elhízottaknak ajánlott. 100 g 884 kcal-t tartalmaz.

Következtetés

A természet egyedülálló, biológiailag aktív anyagokkal teli alkotása széles körben használatos az emberi élet különböző területein.

Ez az egyetlen magas kalóriatartalmú gyógymód, amelyet a táplálkozási szakértők ajánlanak az elhízás kezelésére. El kell foglalnia az őt megillető helyet az asztalon és az elsősegély-készletben.

Receptek búzacsíraolajjal készült maszkokhoz az arcra. A gyógyszer belsejében történő alkalmazása a fogantatáshoz és az immunitás növeléséhez.

A búzacsíraolaj hasznos tulajdonságai

Ezzel az eszközzel maszkokat és krémeket készíthet a bőr és a haj helyreállítására. Az olaj rendszeres beiktatásával az étrendjébe fogyhat, és megszabadulhat a sok éven át gyötörő betegségtől.

A búzacsíraolaj előnyei a következők:

• Serkenti az anyagcserét. A termék olyan komponenseket tartalmaz, amelyek sejtszinten felgyorsítják az anyagcsere folyamatokat. Ez segít rendszeresen megszabadulni a szervezetben felhalmozódó káros anyagoktól.
• Javítja a bőr állapotát. A maszkok használatával ezzel az eszközzel megszabadulhat a ráncoktól, javíthatja a bőr tónusát, valamint csökkentheti a szárazság és a pattanások megjelenését. A bőrgyógyászok javasolják az olaj használatát száraz és zsíros seborrhea esetén, valamint a pattanások utáni akne kezelésére.
• Nélkülözhetetlen a szem körüli bőrápoláshoz. Kevésbé teszi a vékony hámréteget érzékenyebbé az irritációra és az öregedésre. A termékek rendszeres használata segít csökkenteni a szarkalábakat, a táskákat és a szem alatti zúzódásokat.
• Csökkenti a koleszterinszintet. Az olaj rendszeres fogyasztása segít megszabadulni a koleszterin plakkoktól, ami csökkenti az érelmeszesedés kockázatát.
• Megakadályozza a striák kialakulását. Éppen ezért az olajat a terhesség első hónapjaitól ajánlott használni, hogy megelőzzük a striák megjelenését a hason, a combon és a mellkason.
• Gyógyítja a sebeket. Égési sérülések, karcolások, horzsolások kezelése javasolt a termékkel. Kenhetik a leégett bőrt.
• Anticellulit hatása van. Az olaj masszázzsal és bőrradírral kombinálva serkenti a vérkeringést a szövetekben és táplálja a bőrt. Nem szárad ki, a zsírszemcsék széthasadnak.
• Erősíti a hajat. Az anyag gyakran szerepel a gyógyító hajmaszkok összetételében. Elősegíti növekedésüket, és megakadályozza a delaminációt is. Hajfestékek lemosásához használható.
• Ápolja a szempillákat és a szemöldököket. Az E-vitamin táplálja és erősíti a szőrszálakat, a szempillák a hosszabbítás után gyorsan helyreállnak. Az olaj segítségével vastag és gyönyörű szemöldököt növeszthet, ami ebben a szezonban divatos.

Ellenjavallatok a búzaolaj használatához

A gyógyszer csodálatos tulajdonságai ellenére használata nem mindig indokolt. Vannak olyan kategóriák, akiknek nem szabad olajat használniuk haj- és bőrmaszkok belsejében és elkészítéséhez.

Ellenjavallatok a búzacsíraolaj használatához:

• Vaszkuláris háló. Rosacea, kifejezett pókvénák és háló esetén az olajat nem szabad a bőrre felvinni. Serkenti a vérkeringést és az anyagcsere folyamatokat, ami a betegség súlyosbodásához vezet.
• kiterjedt sebek. Ha hosszú ideig nem gyógyuló sebei vannak, ne rohanjon az olajjal. Filmet képez a seb felületén, amely megakadályozza a levegő bejutását. A baktériumok elszaporodhatnak benne, és a gyógyulási folyamat késik.
• Plasztikai műtét. A plasztikai műtét utáni bőr helyreállításához ne használja a terméket. Ez fertőzéshez vezethet, és ronthatja a gyógyulási folyamatot.
• Varrás műtét után. Ez nyílt sebnek tekinthető, ezért minden olajos kezelést későbbre kell halasztani.
• Májelégtelenség. Májbetegségekkel nem viheti be az olajat. A gyógyszer a kövek mozgását idézheti elő az epeutakban. Ez eltömődésükhöz vezet.

A búzacsíra olaj kémiai összetétele

Ez az eszköz sok hasznos összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek a test és az arc széppé tételében. Az olajnak magas a biológiai és tápértéke, mindenképpen vegye fel az étlapjába.

Nézzük meg közelebbről a búzacsíraolaj összetételét:

• Szkvalén. Ez egy sebgyógyító komponens, a tudósok a telítetlen szénhidrogének csoportjába utalják. Sebgyógyító tulajdonságok jellemzik. Segíthet az immunitás erősítésében. Először cápamájból vonták ki, de a búzacsíraolajból származó szkvalén növényi eredete miatt előnyösebb.
• Allantoin. A húgysav kálium-permanganáttal történő oxidációjának terméke. A búzacsíra sok ilyen anyagot tartalmaz. Baktériumölő hatású, természetes antibiotikum. Éppen ezért a búzacsíraolaj hatékony a pattanások és a pattanások kezelésében.
• Octacosanol. Ez egy olyan hatóanyag, amely intenzív fizikai terhelés során növeli a bőr oxigénfogyasztását, rugalmasabbá válik, és gyorsabban képződik az izmok. Ez az anyag az antioxidánsok közé tartozik, nagy aktivitása miatt gyorsan megköti a szabad gyököket.
• Cink. Ez a nyomelem részt vesz a vérképzésben. Ezzel megszabadulhat az epidermisz gyulladásától, amely az akne kezelésében szükséges.
• Zsírban oldódó vitaminok. Ez egy meglehetősen nagy csoport, amely magában foglalja az A-, D-, E-, F-, K-vitamint. Mindezek az anyagok javítják a vérkeringést és erős antioxidánsok. Javítják a bőr és az izomrostok rugalmasságát, ami kedvezően befolyásolja az izmos belső szervek (szív, méh) állapotát. Ezek a vitaminok nélkülözhetetlenek a C-, B-vitamin és a nyomelemek normál felszívódásához.
• B vitamin. Ez az anyag részt vesz a sejtek anyagcseréjében. A vitamin a vízben oldódóra utal, enélkül a szervezet normális működése lehetetlen.
• Szelén. Szájon át szedve fokozza a spermatogenezist férfiakban. Gyakran használják anafrodiziákumként, mivel az anyag fokozza a szexuális vágyat.

A búzacsíraolaj használatának jellemzői

Ez az eszköz a fiatalság és az egészség igazi forrása. Az olaj a belső szervek kezelésére használható. A megjelenésükkel foglalkozó nők ezt az anyagot az öregedésgátló és ápoló maszkokba foglalhatják.

Búzacsíra olaj akne ellen

A cink tartalmának köszönhetően az olaj segít eltávolítani a pattanásokat és a pattanásokat. Ezenkívül az ezt az anyagot tartalmazó maszkok hozzájárulnak a hegek felszívódásához a mély akne gyógyulása után.

Receptek búzacsíraolajjal készült maszkokhoz akne ellen:

• élesztővel. Öntsön 20 g frissen sajtolt élesztőt 50 ml meleg vízbe. Hagyja, amíg buja hab meg nem jelenik. Adjon hozzá 25 ml zsírszegény joghurtot vagy aludttejet. Adjunk hozzá egy kanál szódabikarbónát és 20 ml búzaolajat. Hagyja a keveréket, hagyja 20 percig főzni. Vigye fel a problémás területekre egyharmad órán keresztül. Alaposan öblítse le meleg vízzel.
• naranccsal. Daráljunk le egy fél citrusfélét húsdarálóban a bőrével együtt. Adjunk hozzá egy kanál keményítőt és 10 csepp búzaolajat a püréhez. Keverjük össze és vigyük fel az arcra. Alkalmazási idő - 30 perc. Öblítés után törölje le a bőrt gyógynövényes krémmel.
• Sárgájával. Főzzünk keményre egy tojást. Tisztítsuk meg és távolítsuk el a sárgáját. Törjük össze villával, és adjunk hozzá 10 ml búzaolajat. A kapott zsíros kását egyenletesen oszlassuk el a megtisztított hámrétegen. Javasoljuk, hogy a készítményt 20-25 percig tartsa. A maszk segít eltávolítani a hegeket és a pattanások és pattanások hatásait.
• Algákkal. Öntsön egy kanál hínárport meleg vízzel, és hagyja állni 15 percig. Adjunk hozzá 20 ml citromlevet és 20 ml búzacsíraolajat a keverékhez. Vigye fel a keveréket a problémás területekre, és hagyja hatni 30 percig.

Búzacsíra olaj ráncos bőrre

A búzaolaj sok antioxidánst tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni az öregedést. Emellett az E-vitamin csökkenti a bőr kiszáradását és hámlást, elősegíti a kollagén és elasztin termelődését. Ezért adják a búzaolajat a ránctalanító maszkokhoz.

Búzaolajos maszk receptek a ráncok ellen:

• Mézzel. A banánról lehúzzuk a bőrt, és villával pépesítjük. Adjon meg egy kanál folyékony mézet és sárgáját. Keverje össze a zabkását, és adjon hozzá 20 ml búzaolajat. Vigyen fel vastag réteget a bőrre. Alkalmazási idő 30-40 perc. Mosás után vigyen fel hidratáló krémet.
• Túróval. Vegyünk 50 g zsíros túrót. A legjobb, ha magas zsírtartalmú házi terméket használunk. Adjunk hozzá 20 ml zsíros tejfölt vagy tejszínt a túróhoz, és adjunk hozzá 5 g sót. Vegyük az "Extra" finom csiszolást. Öntsünk bele 15 ml búzaolajat. Jól keverje össze a keveréket, és spatulával vagy spatulával vigye fel az arcra. A fehér masszát 15 percig kell hagyni.
• Kefirrel. Vegyünk 100 ml erjesztett tejterméket, és keverjük össze tört banánnal. Csak egy fél banánt kell villával összetörni. Adjunk hozzá egy egész tojást és 15 ml búzaolajat. Addig verjük, amíg bolyhos habot nem kapunk. Vigye fel a bőrre és hagyja hatni 25 percig.
• krumplival. A nyers reszelt burgonyát összekeverjük egy kanál tejföllel és 15 ml búzaolajjal. Ezt a keveréket vastag rétegben kell felvinni az arcra. Alkalmazási idő - 17-25 perc. Öblítse le meleg és öblítse le hideg vízzel.
• Kenyérrel. Áztassuk tejbe az állott fehér kenyér morzsáját. Ezt követően a kenyeret ne nyomkodjuk ki, hanem pürésítsük belőle. Adjunk hozzá 20 ml búzaolajat és keverjük össze. Vigye át az epidermiszre egy vastag golyóval, és hagyja 20 percig. A maszk a szem alá is alkalmazható, csökkenti a szarkalábakat.

Búzacsíra olaj fogantatáshoz

Sok pár szembesül a meddőség problémájával, és a szakorvosi vizsgálat során mindkét partnernél nem találtak patológiát. Ebben az esetben az orvosok azt javasolják, hogy tartsák be a diétát, kivéve a zsíros húsokat, kolbászt és sült ételeket a menüből. A búzacsíra olaj pozitív hatással van a fogantatásra.

Az anyag sok E-vitamint tartalmaz, amely erősíti a méh falát, kisimítja az endometriumot és alkalmassá teszi a fogantatásra. Ezenkívül az olaj csökkenti a koleszterinszintet.

Nem csak a teherbe esni vágyó nőnek ajánlott olajat inni, hanem a férfinak is. Az anyag összetétele szelént tartalmaz, ami növeli a mozgékony spermiumok számát az ondófolyadékban. Hasznos oligospermia és rossz spermamozgás esetén.

Útmutató a búzacsíraolaj fogantatáshoz történő bevételéhez:

• Kora reggel éhgyomorra 30 ml olajat kell bevennie.
• Utána egy óráig nem ehetsz és inni sem lehet.
• Egy óra múlva már reggelizhet gabonapelyhekkel vagy túróval.
• Ebédnél és este is étkezés előtt 10 ml olajat kell inni.

Búzacsíra olaj striák ellen

A búzaolaj nagy mennyiségű tokoferolt és retinolt tartalmaz, amelyek javítják a bőr rugalmasságát és megakadályozzák a striák megjelenését. A búzaolajat gyakran más összetevőkkel kombinálják, ami növeli a termék hatékonyságát.

Receptek striák ellen búzacsíraolajjal:

• Algákkal. Öntsön 50 g száraz hínárport nagyon forró vízzel, és hagyja megduzzadni. Ezt követően 20 ml búzaolajat kell bevinni a kásaba. Kenje el a keveréket a combra, a fenékre és a gyomorra, és hagyja állni 20 percig. Ha olyan helyzetben van, akkor nem kell szigetelnie az alkalmazást. Ha nem vagy terhes, tekerje be testét celofánnal és egy törülközővel. Pihenjen 30-40 percet. Öblítse le a keveréket és masszírozza be.
• Gyógynövény kivonatokkal. Keverjünk össze 50 ml búzaolajat 3 csepp levendulaolajjal és 4 csepp mandulaolajjal. Reggel és este dörzsölje be az olajos keveréket a problémás területeken. Terhesség alatt a kezelést 3-4 hónapos kortól kell elkezdeni.
• Gyógynövény kivonatokkal. Keverjünk össze egy tálban 50 ml olajat 1 ml zsurló- és aloe kivonattal. Vigye fel az olajkeveréket a combra, a mellkasra és a hasra, és masszírozza 3-5 percig. Terhesség alatt nem kell erősen megnyomni a masszázs során. Nem szükséges lemosni a keveréket, a maradék olajat szalvétával törölje le.

Búzaolaj az immunitás erősítésére

A hatalmas mennyiségű vitamin és ásványi anyag miatt a termék felhasználható felnőttek és gyermekek immunitásának növelésére. Az olaj ajánlott terhes nőknek és szoptatás alatt, amikor a legtöbb gyógyszer tilos.

Receptek búzaolajjal az immunitás növelésére:

• Szárított sárgabarackkal és dióval. A búzacsíra olaj nem túl ízletes. Az immunitás növelése érdekében gyógyító keveréket kell készíteni. Ehhez őröljön meg egy húsdarálóban 10 db. dió és egy marék szárított sárgabarack. Öntsük a zabkását 50 ml búzaolajjal és keverjük össze. Ízlés szerint adhatunk hozzá mézet. Vegyen be egy evőkanál keveréket reggel és lefekvés előtt.
• Citrommal és gyömbérrel. A gyömbér gyökerét reszelőn ledaráljuk, és 3 őrölt citrommal keverjük össze. A citrusféléket nem kell meghámozni. Öntsünk a keverékbe 50 ml csíraolajat és 50 ml folyékony mézet. A masszát összekeverjük és hűtőben tároljuk. Vegyünk 20 g-ot naponta háromszor étkezés előtt.
• Aróniával és viburnummal. Vegyünk egy marék viburnum bogyót és aróniát. A bogyóknak frissnek kell lenniük. Öntse a bogyókat egy turmixgépbe, és addig őrölje, amíg szuszpenziót nem kap. Hozz egy kis mézet vagy cukrot. Öntsünk hozzá 50 ml búzaolajat és keverjük össze. Vegyünk egy teáskanál minden étkezés előtt.

Hogyan használjuk a búzaolajat a bőrápolásban - lásd a videót:

A búzacsíraolaj egy nagyon értékes gyógymód, amely egy fillérbe kerül. Segítségével javíthatja a testet és javíthatja a bőr állapotát.