Kako povečati zaščitno lupino avre. Vse objave v: Vaje za krepitev in zaščito energije, avre

Čas je za pogovor o Auri. Ugotovili bomo, kako se pravilno zaščititi pred zunanjimi dražljaji in negativno energijo, ki izvira iz drugih ljudi. Avra je naše polje sile, ki je povezano s signali, ki jih pošilja vesolje. Lahko bere informacije o preteklosti, sedanjosti in prihodnosti. Z upoštevanjem določenih navodil lahko preprosto ugotovite, kakšna vrsta avre vas ščiti.

Je avra pomembna?

Nedvomno! To je tako pomembno, da je mogoče ignoriranje prave obrambe primerjati s kaznivim dejanjem. Toda kaj je pri tem tako pomembnega?

Naša avra ima zelo občutljive informacije o tem, kdo v resnici smo.
Vsebuje kodirane informacije o naši preteklosti, sedanjosti in prihodnosti.
Naša avra lahko vibrira v različnih ritmih, ki ustrezajo trenutnim čustvom. Poleg tega nam močna avra lahko pomaga doseči določene uspehe v magiji.
Aura je način komunikacije z našim okoljem. Ko je torej očiščen in močan, lahko izkoristimo zdravilnost in čarobnost narave.
Podobno, ko je naša avra močna, lahko prepreči napade od zunaj. Zato nas lahko obvaruje pred fizičnimi in čustvenimi boleznimi. Vendar ne pozabite poslušati ne le notranjega glasu, ampak tudi nasvetov zdravnikov!

Kako zaščititi in ohraniti svojo avro

Spodaj navajamo 7 starodavnih načinov, ki vam bodo pomagali doseči boljše ravnovesje in zaščititi svojo avro. Seveda lahko za največjo učinkovitost vadite vse naenkrat, vendar vsi začetniki ne bodo obvladali niza navodil. Torej, začnimo!

1. Škropljenje s kadilom

Lahko se namažete s posvečenim kadilom, ki poveča obrambo vaše avre in jo lahko zaščiti pred nadaljnjo škodo od zunaj.

Mazanje je starodavna tehnika čiščenja avre, ki uporablja dim blagoslovljenih rastlin, zelišč in smol. Lahko pa se uporabljajo druga zelišča, ki niso navedena v nekaterih priročnikih. Na primer, lahko uporabite dim kadila, ki lahko poveča moč duha.

Seveda lahko uporabite različne mešanice zelišč, ki tudi učinkovito dvignejo zaščito avre.
Poleg tega lahko uporabite bolj zapletene mešanice, ki so na voljo usposobljenim ljudem. Eden od njih se imenuje "Phoenix" ali "Phoenix". Sestavljen je iz mešanice mira, narda in cimeta, ki se odlično dopolnjujejo in prikličejo moči samega Feniksa!

2. Nošenje črne barve

Ko ste pod zunanjim energijskim napadom, morate nositi črna oblačila. Črna barva zagotavlja potrebno zaščito. Učinek takšne tkanine lahko primerjamo z nevidno površino, ki vas ščiti pred neprijaznimi pogledi in negativno energijo. Ne smete pa dolgo nositi črne barve, saj ta barva ne ščiti le pred negativno energijo, ampak tudi pred pozitivno. Zato morate takšna oblačila nositi pravočasno, ko ste prepričani o prihajajočem napadu. Po nošenju morate obleči tiste stvari, ki vam po barvi najbolj ustrezajo.

3. Kristalna magija

S seboj imejte črni turmalin, ki vas lahko zaščiti pred psihičnimi napadi. Ta talisman je cenovno dostopen vsem, nosite pa ga lahko v kombinaciji s katerim koli oblačilom.
Poleg tega bi morali imeti s seboj črni obsidian. Prav ta kamen vam lahko pomaga okrepiti energijo in razbliniti negativnost, ki vas obdaja.

4. "Ozemljitev"

to preprosta tehnika lahko dela čudeže, ko je naša avra napadena. "Prizemljitev" pravzaprav predstavlja enost z materjo Zemljo. In seveda nihče ne more premagati njegove polne moči.
»Ozemljitev« vam bo pomagala preprečiti močne zunanje napade in se zaščititi pred psihičnimi napadi. Poleg tega vam omogoča usmerjanje zdravilne energije narave. To je res pomembno, ko ste že utrpeli nekaj škode.

5. Majhno oglje

Oglje vam lahko pomaga pri usklajevanju z našo materjo Zemljo. Kot pravi članek Magical Protection: »Majhen košček premoga v vašem žepu (zavit v papirnato brisačo, da ostane čist) vas lahko zaščiti pred zlim očesom, kletvicami, zlimi duhovi in ​​psihičnimi napadi. Tri kose položite pod posteljo na bel krožnik, da boste varni med spanjem. Po vsaki uporabi jih operite pod hladno tekočo vodo. Na voljo je vsem in vas lahko učinkovito zaščiti pred zunanjimi grožnjami.

6. Sveta voda

To je najbolj dostopno in eno najmočnejših čarobnih orodij. Izdelava svete vode z lastnimi rokami je zelo preprosta. Vendar se ne morete truditi in pojdite v najbližjo cerkev, da jo pokličete, kjer vam ustreza. Sveta voda razblini negativnost, očisti avro in napolni našega duha.

7. Horusovo oko

Eden najmočnejših in najstarejših simbolov, Horusovo oko ali Bog Ra, je pravzaprav glavno orodje proti kakršni koli temni magiji. To božanstvo je poosebitev zmage sil dobrega nad vsem bistvenim zlom. Horusovo oko velja za enega najmočnejših talismanov proti temni energiji. Menijo, da lahko z njegovo pomočjo okrepite svojo duhovno zavest in se uglasite z božanskim virom.
Za boljšo magično zaščito lahko napolnite svoje Horusovo oko. Tako boste bolje zaščitili svojo avro. Sedemkrat zapojte te verze iz Knjige mrtvih:

"Naj bo Horusovo oko moja zaščita,
O Oziris, pokrovitelj prebivalcev zahoda,
naj me zaščiti kot tebe,
Ne morem raniti in nihče me ne more raniti!"

Vsi ne vedo, kako obnoviti svojo avro sami, in mnogi se obračajo na jasnovidce in čarovnike. Da bi obnovili in okrepili energijsko polje, obstajajo preizkušene metode, s pomočjo katerih bodo vsi občutili val vitalnosti, širitev pogleda na svet in izboljšanje njihovih zadev.

Iz česa je sestavljena avra?

Človeško avro sestavlja 7 subtilnih teles, ki imajo neposredno povezavo s čakrami, ki sprejemajo in predelujejo energijo kozmosa. Čakre imajo pomembno vlogo v človeškem telesu, prispevajo k izmenjavi energije z zunanjim svetom in povečujejo vhodno kozmično energijo v Človeško telo. Obstaja 7 vrst čaker:

1. Muladkara- se nahaja na območju sokola. Odgovoren za regeneracijo celic, imunost in sproščanje strupenih snovi iz telesa.
2. Svodhisthana- nahaja se na hrbtenici, 2 cuna navzdol od popka, v predelu, kjer se nahajajo genitalije. Tsunem na Kitajskem modreci imenujejo razdaljo, ki je enaka srednji falangi sredinca na desni roki. Ta čakra je odgovorna za človeška čustva.
3. Manipura- nahaja se 2 cuna nad popkom v predelu solarnega pleksusa in je odgovoren za samozavedanje.
4. Anahata- se nahaja v predelu srca in nosi polno odgovornost za njegovo delo.
5. Vishuddha- nahaja se na hrbtenici v predelu ščitnice. Odgovoren za samouresničitev človeka in njegovo socialno komunikacijo.
6. Ajna- nahaja se v središču možganov. Strokovnjaki jo imenujejo "tretje oko", zahvaljujoč tej čakri ljudje postanejo jasnovidni.
7. Sahasrara- to je glavna čakra, nahaja se na kroni in je odgovorna za komunikacijski kanal s kozmosom.

Obnova avre in čaker je najpomembnejša naloga, saj je od njegovega normalnega dela odvisno celotno fizično stanje človeka.

Vzroki za oslabitev avre

Vsa čustva, kot so jeza, sovraštvo, sovražnost, zamera in podobna negativna čustva, negativno vplivajo na človekovo avro in ne prispevajo k njeni krepitvi. Uničijo lupino subtilnih teles in posledično se človek začne počutiti zlom, razvijejo se bolezni in čuti nelagodje.

Poškodba ali zlo oko, ki ga povzročijo "energijski vampirji", prav tako močno uniči avro, dobesedno naredi luknje v tankem energijskem polju človeka. Vsaka zla energija, usmerjena proti določeni osebi, najprej uničujoče vpliva na njeno avro, nato pa se pojavijo vidne posledice.

Posledice oslabitve biopolja

Po energijskih napadih je subtilno polje človeka šibko, kar se izraža na naslednji način:

• iz neznanih razlogov otroka v šoli dražijo, učitelja zmerjajo, na podzavestni ravni pa se, ne da bi se tega zavedal, poskuša braniti in začne bežati od pouka;
• težave se začnejo pri delu, oblasti izkoriščajo, odvzemajo napredovanje, grajajo;
• nenadoma se pojavijo težave pri komunikaciji z drugimi ljudmi v pisarni, računovodstvo na kontrolni točki;
• zgodijo se nesreče, človekova volja je potlačena in on kot oseba izgine;
• bolezni napredujejo, okrevanje pa se znatno upočasni.

To je le majhen del vsega, kar se lahko zgodi osebi z oslabljeno avro, tega ne bo mogoče ozdraviti s tradicionalnimi metodami. Kako torej sami obnoviti poškodovano avro in biopolje? To lahko storimo z molitvijo, mantrami, meditacijami in nekaterimi metodami zdravljenja.

Načini za obnovitev avre

Obstaja veliko načinov za zdravljenje avre, vendar se osredotočimo na preproste, učinkovite in vsem dostopne, s katerimi lahko očistite energijsko polje in se zaščitite pred zlim očesom.

čiščenje zemlje

Zemlja je sposobna ne samo okrepiti avro, ampak tudi očistiti fizično telo slabe energije. Za to mora obstajati stik med zemljo in telesom. Doma te metode ni mogoče uporabiti. Poleti ali pozno spomladi se lahko uležete na tla in vse svoje misli usmerite v to, da se znebite črne, negativne energije in vseh bolezni. V posteljo je treba iti samo v naravnih oblačilih, tega ne smete storiti v sintetičnih oblačilih, saj ne bo prišlo do stika z zemljo na energijski ravni. Kopanje v pesek ali blatne kopeli pomaga znebiti se slabe energije. V hladni sezoni lahko naredite preprost postopek: dotaknite se zemlje z dajanjem in ne z prijemom roke z mislimi o čiščenju negativnosti. Za levičarja je to desna roka, za desničarja pa leva.

Čiščenje z vodo

Kako sami obnoviti človeško avro s pomočjo vode? Nedvomno mora biti vir vode samo naraven - morje, reka ali jezero. Med plavanjem se morate popolnoma osredotočiti na to, da se znebite negativnega, in če ni priložnosti za plavanje, lahko preprosto črpate vodo iz pipe. Nato jo je treba pustiti pod odprtim nebom 24 ur, v tem času pa bo voda absorbirala energijo sonca, zvezd in lune. Ob prihodu v stanovanje ga je treba dodati v kopel in okopati z mislijo na čiščenje od negativnega, to bo izboljšalo učinek.

Čiščenje z ognjem

Ogenj je sposoben absorbirati vsako negativno energijo. Ob ognju je potrebno preživeti le 1-2 uri in negativna energija bo "odletela z roko", le v tem času je treba stopiti v stik z elementom ognja in prositi za odstranitev slabe energije. Kdaj vreme na ulici ne dajejo možnosti za ogenj, avro lahko očistite s pomočjo navadnih sveč v sobi. Če želite to narediti, morate vzeti 12 sveč in iz njih narediti improviziran krog, nato pa se uleči vanj in ostati v tem položaju, dokler plamen sveč ne ugasne. V intervalu, ko ogenj gori, ga morate z vsemi mislimi prositi, da odvzame vso negativno energijo.

Čiščenje zraka

Zrak je zelo močan element in je sposoben človeka osvoboditi kakršne koli negativnosti in izboljšati njegovo stanje. Ko ste na prostem, ko piha rahel veter, se morate očistiti v dimu, kot so pogosto vadili naši predniki. Za to so kot nalašč brinove veje, njihov dim pomaga obnoviti avro, pa tudi zelišča, kot so pelin, šentjanževka, žajbelj in seveda iglice. Esencialne arome odlično zgostijo energijo avre.

Trave in vejice morajo biti precej suhe, da proizvajajo visoko intenziven dim. V primeru, da ni nikjer dobiti materiala pri roki, je kadilo zelo primerno za čiščenje avre. Zažgati boste morali zrna kadila, se usesti in v njegovem dimu 30 minut brati molitev, ni slabo, če obstaja posnetek zvonjenja, poslušanje v dimu kadila blagodejno vpliva na avro.

Čiščenje s soljo

Sol razbremeni veliko kopičenje negativne energije, uporabljali so jo naši predniki, o tej snovi je mogoče najti veliko starodavnih spisov. Umivanje s fiziološko raztopino je najenostavnejši, vsakomur dostopen način čiščenja avre. Če želite to narediti, vzemite kozarec soli in ji dodajte nekaj vode. Morate se umiti, začenši od glave, kjer se nahaja glavna Sahasrara čakra, ki prejema kozmično energijo. To izboljša njeno delovanje. Postopoma morate umiti celotno telo in postopek zaključiti z umivanjem nog.

Čiščenje avre z reikijem

Ta metoda pomaga izravnati strukturo in zgostiti avro, vendar mora sejo voditi izkušen zdravilec. Stoji levo od pacienta, obrnjenega proti njemu, in postavi svojega leva roka v svojem srcu in desna roka okrog nje nariše elipso, začenši z zunanje strani glave, ki se postopoma pomika do nog.

Po tem zdravilec nariše isto figuro, le da začne od nog in konča z glavo. Tako elipso neprekinjeno narišemo 3-krat. Roka se ne dotika bolnika, ampak se nahaja 20 centimetrov od njega. Reika prispeva k celjenju lukenj v pacientovi avri in zdravilec, ki vodi sejo, želi ljubezen, prijaznost in zdravljenje. S pomočjo metode Reiki lahko ozdravimo tudi hudo bolne bolnike.

Metode in načini čiščenja in krepitve avre so lahko različni, vendar so vsi zasnovani tako, da prinašajo dobro osebi, ki je trpela zaradi vpliva negativne energije. Lahko jih izvajate neodvisno, glavna stvar pa je najti harmonijo s svojimi subtilnimi telesi in pravočasno očistiti avro, da jo okrepite, ker zdravja ni mogoče vrniti.

Človeška avra ščiti pred učinki negativnih čustev okoliškega sveta. Biopolje - vitalni tokovi, ki jih oddaja človek. Pogosto sta ta dva pojma združena v enega. Razlika med njima je subtilna. Srečanje z energetski vampir lahko znatno oslabi stanje biopolja, onesnaži avro. Posledično se kopičijo težave in nenehen stres. Ljudje s šibkimi energijskimi zapredki pogosteje zbolijo in zapadejo v depresijo. Bojijo se obrniti na jasnovidce - obstaja nevarnost, da naletijo na prevarante.

Kršitev celovitosti te poljske lupine je dosežena z agresivnim zunanjim vplivom drugih. V takih primerih pogosto govorijo o zlem očesu. A to je možno tudi pri psihičnih težavah. Oboje vpliva na zdravje, vitalnost in srečo.

Prelom avre ne povzročijo nujno zlobne čarovnice, ki so zelo podobne Babi Jagi iz pravljice ali junaku iz grozljivk. Vsak človek z močno energijo, na primer vaš sorodnik, sosedova babica na vhodu ali sodelavec, jo je povsem sposoben zagotoviti. Napad na biopolje je močno sproščanje negativno nabite čustvene energije. Šef v službi je "ušel izpod nadzora", mož / žena sta kričala ali pa sta se prepirala v prevozu (nadomestite pravega). Vse to lahko privede do razpada biopolja.

Najbolj nevaren tovrstni napad je, ko vašo avro prevzame močan tok negativnosti duševno nenormalne, nore osebe, na primer, ki je pobegnila pred polhi. Morda niti ne bo krikov in žaljivk, le sovraštvo v očeh in sprostitev porcije energije. Pogled lahko ubije. Tudi v umetniških delih in zgodovinarjih so bila takšna dejstva večkrat opisana.

Posledice oslabitve biopolja

1. Otroka v šoli zbadajo in vrtec. Učitelji so grajani pogosteje kot drugi otroci. Noče se učiti in beži od pouka, varčuje z energijo negativen vpliv.
2. V službi so sodelavci in nadrejeni pristranski do osebe. Izzivajo ga v škandale, ne dajejo mu dopusta, izkoriščajo ga na vse možne načine.
3. Težave se pojavijo v odnosih z drugimi ljudmi. V osebnem življenju so težave. "Luknje" v biopolju še posebej opazno vplivajo na odnos med zakoncema. Mož in žena imata skupno polje in oba bosta trpela, če bo eden od njiju oslabil energetsko zaščito. Konec koncev bo povrnil izgubo na račun drugega polčasa, četudi nehote.
4. Nesreče se zgodijo pogosteje kot pri osebi z močno avro.
5. Postane slastna žrtev energijskih vampirjev.
6. Bolezni se kopičijo, okrevanje pa se odloži za dolgo časa.

Najpogosteje relativno zdrava oseba V nekaj dneh izgine samo od sebe. Avra se obnovi, če vi ali drugi ne poslabšate situacije. Če v enem tednu ni minilo nič in se doda kronična nesreča in nepripravljenost za življenje, potem morda to ni zlo oko, ampak škoda. Črpanje energije, ki ga ponujajo nekateri zdravilci, ob prisotnosti luknje v avri, ni zelo učinkovito. Nima smisla polniti puščajočega vedra, energija bo še vedno izginila. Zato je treba luknje najprej zapreti.

Obnova avre v praksi

1. Vstanite, rahlo pokrčite noge, umirite dihanje. Dajte si namestitev, da boste zdaj obnovili svoje polje in zdravje.

2. Izklopite misli (notranji dialog), dejavnik ocenjevanja moti.

3. Iztegnite sproščene roke naprej, vstran, navzgor, poskusite začutiti elastično mejo lupine kokona. Najverjetneje bo mejo mogoče čutiti prvič. Predstavljajte si ga kot paket svetlobe. Ima vretenasto obliko, kot kokon metuljev.

4. Poskusite zavrteti kokon okoli svoje osi, ne da bi premaknili telo. Samo predstavljajte si. Sprva bo šlo na tesno in zdelo se bo, da se nič ne dogaja. Ne razmišljaj o tem. Samo naredi. Misli in um so sovražniki te prakse. Ne bodite pozorni nanje. Vdih - pol obrata kokona, izdih - drugi pol obrata. Naredite 10 obratov v nasprotni smeri urinega kazalca in 10 v smeri urinega kazalca.

5. Sprehodite se po sobi, poskušajte ne razmišljati o ničemer. Ponovite prejšnji odstavek, zdaj pa si predstavljajte, da ima kokon luknje, sama lupina pa je postala lepljiva in viskozna, kot med, lepi se nase. Pri obračanju okoli telesa luknje plavajo in se zamažejo s to lepilno lupino ter zategnejo reže. Naredite 10 obratov v nasprotni smeri urinega kazalca in 10 v smeri urinega kazalca. Po obvladovanju te prakse prejšnji odstavek ni potreben.

6. Zdaj nimaš nobene luknje, vse je zaraščeno in zatesnjeno. Imate celostno in elastično avro, ki je pravilne oblike in je sposobna odbiti vse napade. Popravite to sliko v svojih mislih.

7. Takoj se lotite dela, ki zahteva maksimalno pozornost. To bo povzročilo, da bo um preklopil z "zabadanja naper v kolesa" na proces obnavljanja avre do delovanja nova naloga. Rezultat bo samodejno popravil podzavest. Po nekaj časa vadbe bo obnovitev avre trajala le nekaj minut. Glavni ključi te prakse so vizualizacija, izklop misli in namere.

Ljudje se pogosto počutijo slabo brez znanega razloga. Mnogim je težko razumeti, da čustveni in duševni dejavniki vplivajo na stanje fizičnega telesa. Slabo psihično počutje: depresijo, šibkost, apatijo in bolečine v telesu lahko izzove tako notranji konflikt kot energijski napad od zunaj. Zato se moramo naučiti krepiti avro in se zaščititi pred negativnimi vplivi od zunaj.

Večina ljudi je "vampirjev", ker nehote jemljejo življenjsko moč drugim. Enako lahko rečemo za celotno vzdušje v bolnišnici. Oslabela oseba se počuti bolje, če je v bližini zdrava, energična oseba. Če ste polni moči in je pred vami bolna in draga oseba, delite svojo energijo z veseljem. Življenjska sila – prana, je nujna za vse, je osnova človekovega življenja, naša pozornost pa je usmerjen tok sile na določeno mesto. Bistvo je, kako uporabljamo to osebno moč.

Načini za zaščito avre pred negativnostjo

Skoraj vsi ljudje občasno črpajo energijo od drugih. Če ste oseba z razvitimi čutili, lahko občutite, kako prana teče iz vas v drugo bitje. Toda kako zaščititi avro pred negativnostjo sovražne osebe? Potrebuje tudi energijo, vendar je na žalost preveč neveden, da bi spoznal in blokiral kanale uhajanja. Večina od nas je v tej vlogi pogosteje, kot nam naša prenapihnjena samozavest lahko dopušča. Da bi prekinili kanale za uhajanje energije, lahko uporabite. Nato razmislite o več načinih za krepitev in zaščito avre pred negativnostjo:

Poleg človeka »vampirja« se s prano hranijo različne »navadnemu očesu« nevidne energetske entitete. Težje se je zaščititi pred takšnimi napadi kot pred vplivom drugih ljudi, zato se vedno več ljudi zateka k storitvam močnega čarovnika.

Če želite kontaktirati magistra bioenergetika, se prijaviti na tečaj in se zaščititi pred negativnostjo, izpolnite spodnji kontaktni obrazec. Navedite primerne dneve in ure za sejo. Z ljubeznijo mojstrica Vivit, skype: showsinsho

Ogledi 8 065

Človeška avra ščiti pred učinki negativnih čustev okoliškega sveta. Biopolje - vitalni tokovi, ki jih oddaja človek. Pogosto sta ta dva pojma združena v enega. Razlika med njima je subtilna. Srečanje z energijskim vampirjem lahko bistveno oslabi stanje biopolja, onesnaži avro. Posledično se kopičijo težave in nenehen stres. Ljudje s šibkimi energijskimi zapredki pogosteje zbolijo in zapadejo v depresijo. Bojijo se obrniti na jasnovidce - obstaja nevarnost, da naletijo na prevarante. Kako sami obnoviti avro in biopolje? Ezoteriki poznajo številne načine, ki krepijo.

Posledice oslabitve biopolja

1. Otroka zbadajo v šoli in vrtcu. Učitelji so grajani pogosteje kot drugi otroci. Ne želi se učiti in preskoči razrede, prihrani energijo pred negativnim vplivom.
2. V službi so sodelavci in nadrejeni pristranski do osebe. Izzivajo ga v škandale, ne dajejo mu dopusta, izkoriščajo ga na vse možne načine.
3. Težave se pojavijo v odnosih z drugimi ljudmi. V osebnem življenju so težave. "Luknje" v biopolju še posebej opazno vplivajo na odnos med zakoncema. Mož in žena imata skupno polje in oba bosta trpela, če bo eden od njiju oslabil energetsko zaščito. Konec koncev bo povrnil izgubo na račun drugega polčasa, četudi nehote.
4. Nesreče se zgodijo pogosteje kot pri osebi z močno avro.
5. Postane slastna žrtev energijskih vampirjev.
6. Bolezni se kopičijo, okrevanje pa se odloži za dolgo časa.

Čiščenje avre in povrnitev vitalnosti

1. Meditativne prakse bodo pomagale obnoviti integriteto.

• Sedite v udoben položaj in sprostite mišice. Zaprite oči in izenačite dih.
• Predstavljajte si barvni energijski kokon okoli svojega telesa. Biopolje bo bledo in motno. Aura navadna oseba se razteza skoraj meter okoli postave, a zaradi depresije in stika z vampirji postane tanjši.
• Predstavljajte si sončni žarek, ki se spušča z neba in vstopa v temenski del glave. Tu se nahaja kronska čakra.
• Energizirajte svoje biopolje. Avra začne utripati in se povečati z vsakim vdihom. Nebeški tok teče skozi celotno telo v spirali.
• Pogovarjajte se s svojo podzavestjo in si odpustite. Dajte mu ukaz, naj obnovi energijo telesa.

2. Očiščenje avre se doseže z molitvijo. Če se ne držite določene vere, se poskusite obrniti na vesolje in Višje sile s svojimi besedami. Glavna stvar je, da mora biti pritožba iz srca.

3. Oglejte si več trilerjev in grozljivk. Biopolje se bo pripravilo na nevarnost in se utrdilo, da se bo uprlo resničnim negativnim tokovom. Če se srečanju z neprijetno osebo ni bilo mogoče izogniti, poskusite z naslednjim ukrepom obnoviti avro. Dvignite roke z dlanmi navzgor in počasi, globoko vdihnite ter nato izdihnite. Predstavljajte si, kako vas energija Narave prežema skozi in skozi. Počutite se kot sestavni del vesolja.

4. Duhovno telo je neposredno povezano s fizičnim. Normalizirajte svojo prehrano, opustite hitro hrano. Jejte več sadja in zelenjave, pridobivajte energijo neposredno iz Zemlje.

5. Vsako jutro izvajajte preprosto tibetansko gimnastiko "Šest ritualov", ki združuje energijsko in materialno ogrevanje. Začeti morate s tremi ponovitvami, tedensko povečati za enkrat do 21.

6. Kitajska taijiquan gimnastika je primerna za posodabljanje avre. Gladki gibi vaj so primerni tudi za starejše.

7. Pohvalite se pred ogledalom. Pomislite na vrline in odpustite pomanjkljivosti. Ne smete preveč pretiravati s svojimi plusi: v vsem upoštevajte mero in biopolje bo obstojnejše.

8.Čiščenje in obnova avre vitalnost ne bo trajalo veliko časa, če je bila oseba prvotno nastavljena na pozitivno dojemanje sveta okoli sebe. Vsako jutro pozdravite sonce z nasmehom, tudi če je sonce skrito za oblaki.

Oseba je navajena skrbeti za hrano, videz in stanovanje. Nege in prehrane pa potrebuje tudi energijski kokon, ki je naravna ovira pred negativnimi biotokovi. Če vsak dan eno uro posvetite zdravstvenim in obnovitvenim postopkom, boste naredili svojo avro močnejšo in zanesljivejšo. Sčasoma bo postalo opazno, da je značaj osebe postal bolj samozavesten. Takšni ljudje veliko pogosteje dosežejo uspeh kot tisti, ki jim ni mar za zdravje energijskega telesa.

Kako obnoviti avro in biopolje sami, oseba izbere glede na svoje želje. Glavna stvar je, da morajo biti te vaje usmerjene v obnavljanje zaloge energije.