Istoria steagurilor este fascinantă de studiat în multe feluri. Prin urmare, probabil vei...
Mediul acționează asupra organismului nu prin stimuli unici, ci printr-un sistem de stimuli simultani și secvențiali. Dacă acest sistem se repetă adesea în această ordine, atunci în timp corpul reproduce întregul sistem de răspunsuri atunci când este expus la un singur stimul inițial. Această consolidare stabilă a unei anumite secvențe de reacții se numește stereotip dinamic (din greacă „hard” și „typos” - amprentă).
Stereotip dinamic reprezintă un lanț secvențial de acte reflexe condiționate, desfășurate într-o ordine strict definită, legată de timp și care rezultă dintr-o reacție sistemică complexă a organismului la un complex de stimuli condiționati. Aceasta este o formă de activitate integrală a emisferelor cerebrale ale animalelor superioare și ale oamenilor, a cărei expresie este ordinea fixă (stereotipică) a acțiunilor reflexe condiționate efectuate de acestea. Datorită formării reflexelor condiționate în lanț, fiecare activitate anterioară a corpului devine un stimul condiționat - un semnal pentru următoarea.
Multe dintre abilitățile noastre, cum ar fi abilitatea de a scrie, a cânta la instrumente muzicale, a dansa etc. sunt lanțuri automate de acte motorii. Pe parcursul vieții unei persoane, se dezvoltă de obicei stereotipuri mai complexe de comportament: comportament după trezire sau înainte de culcare, muncă, odihnă și regimuri de nutriție.
Forme de comportament relativ stabile apar în societate, în relațiile cu alte persoane, în evaluarea evenimentelor curente și în răspunsul la acestea. Astfel de stereotipuri sunt de mare importanță în viața unei persoane, deoarece permit realizarea multor tipuri de activități cu mai puțin stres asupra sistemului nervos. Sensul biologic al stereotipurilor dinamice se rezumă la eliberarea centrilor corticali de rezolvarea problemelor standard pentru a asigura implementarea celor mai complexe care necesită gândire euristică.
Un stereotip dinamic este o expresie a unui principiu special de funcționare a creierului - sistematicitatea. Acest principiu este că creierul reacționează la influențele complexe ale mediului nu ca o serie de stimuli individuali izolați, ci ca un sistem integral.
Dezvoltarea unui stereotip are loc în 3 faze:
1) iradierea procesului de excitație de-a lungul cortexului cerebral;
2) concentrarea procesului de excitație în acei centri nervoși a căror participare este necesară pentru o anumită acțiune;
3) automatizare, atunci când o acțiune este efectuată fără control conștient.
De exemplu, atunci când își dezvoltă abilitățile de a scrie, mai întâi copilul strânge convulsiv stiloul, își pleacă capul și, uneori, chiar scoate limba (prima fază). Apoi copilul are postura corectă, strânge pixul cu forța necesară, dar controlează tot timpul scrierea corectă a literelor (a doua fază). În cele din urmă, el nu monitorizează ortografia corectă a literelor, ci doar sensul a ceea ce este scris (a treia fază).
Dezvoltarea stereotipurilor dinamice trebuie adusă la a treia fază, adică la automatism, și imediat corect. Acest lucru este valabil mai ales pentru stereotipuri precum stereotipurile comportamentului în clasă, la școală, la cantină și pe stradă.
Dezvoltarea unui stereotip dinamic este o sarcină semnificativă asupra sistemului nervos central, dar odată dezvoltat, stereotipul este automatizat și devine inert. Prin urmare, restructurarea stereotipului provoacă o mare tensiune în elementele nervoase ale cortexului cerebral, depășind uneori limitele capacităților lor funcționale și duce adesea la tulburări ale activității nervoase superioare și la dezvoltarea stărilor nevrotice. Sentimentele dificile ale unei persoane atunci când își schimbă stilul obișnuit de viață, crizele mentale etc. adesea își au baza fiziologică tocmai în încălcarea vechiului stereotip dinamic și în dificultatea de a stabili unul nou. Gradul de dificultate în restructurarea unui stereotip dinamic depinde de natura stimulilor, de caracteristicile sistemului nervos, de vârsta și de starea corpului.
Oricât de dificil este să spargi un vechi stereotip, noile condiții formează un nou stereotip (de aceea se numește dinamic).
Ca urmare a funcționării repetate, acesta devine din ce în ce mai fix și, la rândul său, devine din ce în ce mai greu de schimbat.
Stereotipurile dinamice sunt mai ales stabile la persoanele în vârstă și la persoanele cu un tip slab de activitate nervoasă, cu mobilitate redusă a proceselor nervoase.
Este puțin greu de înțeles fără educație specială, dar pentru a înțelege subiectul, este recomandabil să îl citiți.
Un stereotip dinamic este un sistem stabilit de conexiuni nervoase temporare (reflexe condiționate), format ca răspuns la un sistem de stimuli care se repetă în mod constant și permițând efectuarea anumitor acțiuni fără o presiune semnificativă asupra conștiinței.
Termenul „dinamic” subliniază natura funcțională a acestei formațiuni fiziologice:
- formarea și consolidarea acestuia numai după exerciții adecvate;
- posibilitatea modificării acestuia;
- decolorarea în timpul pauzelor lungi;
- agravarea cu oboseală, emoții puternice și boală.
Termenul „stereotip” se referă la:
- consolidarea, integritatea educației;
- tendințe de repetiție;
- automatitatea cunoscută a fluxului.
I.P. Pavlov a răspândit foarte larg conceptul de stereotip dinamic: de la cele mai simple metode de acțiune umană până la modul său de viață, modul de gândire.
Caracteristicile stereotipurilor dinamice sunt că:
- facilitează efectuarea de acțiuni standard, repetitive (repetarea multiple a acelorași procese în sistemul nervos central duce la diferențierea și exprimarea maximă a acestora, face implementarea unui stereotip dinamic ușoară, economică și automată; în același timp, aceasta eliberează părțile rămase ale creierului pentru muncă creativă);
- să asigure păstrarea pe termen lung a experienței în operarea în condiții familiare, precum și disponibilitatea de a acționa cât mai eficient posibil dacă aceste condiții apar în viitor;
- prin mecanismul comunicării temporare, ele provoacă o creștere a pregătirii pentru activitățile viitoare;
- să asigure cea mai bună utilizare a experienței trecute în condiții noi, să dezvolte noi conexiuni (un adult, aflat în condiții noi, nu seamănă deloc cu un nou-născut, în special pentru că încearcă să înțeleagă situația care a apărut pe baza experiența sa, folosind tot ce este valoros în ea, adică modifică și stereotipurile dinamice, adaptându-le la noile condiții);
- adesea direcționează multe procese ale creierului de ceva timp, deoarece, după ce a apărut ca urmare a unei singure excitații - o „împingere”, stereotipul începe să se dezvolte conform modelului obișnuit și să domine activitatea nervoasă superioară.
Deci, dacă urmați logica I.P. Pavlova, atunci un stereotip dinamic este obicei acționează în același mod în aceleași condiții minim participarea conștiinței și consumul minim de energie bazat pe experiența trecută.
În ce cazuri este bine? Absolut corect - când totul este bine în jur! Nu este nevoie să schimbi realitatea înconjurătoare, nu este nevoie să părăsești zona de confort, nici să te străduiești pentru ceva nou.
Ce se întâmplă dacă totul nu este bine? Ce se întâmplă dacă totul (sau aproape totul) în jur este rău? La urma urmei, stereotipurile dinamice se formează nu numai în procesul de dezvoltare a abilităților și obiceiurilor utile, ci și a celor dăunătoare.
Și în acest caz, trebuie să ne amintim cuvintele din ultimul paragraf al citatului din biblioteca Gumera prezentat mai sus: stereotipurile dinamice direcționează multe procese cerebrale de ceva timp, deoarece, după ce au apărut ca urmare a unei singure excitații - o „împingere” , stereotipul începe să se dezvolte după tiparul obișnuit și dominaîn activitate nervoasă superioară.
Tradus din limbaj medical, asta înseamnă că nu o persoană face ceva în mod conștient și un obicei stabilit (stereotip dinamic) ghidează o persoană. Mai mult, conduce până când își dă seama de acest lucru și decide să schimbe realitatea din jur, părăsind zona de confort obișnuită și asumându-și riscul de a începe să facă ceva diferit pentru a obține un alt rezultat.
Unele stereotipuri dinamice (credințele, referirile la propria experiență, obiceiul de a asculta autoritățile, temeri - de viitor, de necunoscut, de lipsă de bani, de criminali...) sunt foarte stabile și nu își permit să fie ușor de schimbat, ținând captivă conștiința unei persoane. Și aici trebuie să înțelegem că TOATE stereotipurile dinamice sunt experiența trecutului. Iar situațiile din realitatea înconjurătoare se schimbă din ce în ce mai repede...
Apare o întrebare firească: este logic să folosim bagajul trecutului în viitor? Este logic să călăriți un cal în speranța de a depăși o locomotivă modernă? Probabil că răspunsul va fi același pentru toată lumea.
Dar apoi apare o altă întrebare: cum să rupem un stereotip dinamic stabil pentru a-l înlocui cu unul nou care să corespundă realității sau scopului?
Acesta este motivul pentru care este necesară munca practică comună între un specialist și un client în cadrul programului „Calea Sănătății”. Diagnosticarea face posibilă identificarea stereotipurilor dinamice patologice, iar sfatul experților ajută nu numai la crearea unui algoritm individual pentru înlocuirea stereotipurilor dinamice inutile cu cele dorite (cu ajutorul specialiștilor noștri, precum și cu utilizarea eniomodulatoarelor), ci și pentru a aduce fiecare persoană. la rezultat.
Ce este un stereotip dinamic și exemplele lui veți învăța din acest articol.
Ce este un stereotip dinamic?
Un stereotip dinamic este un sistem dezvoltat, strict fixat, de reflexe necondiționate și condiționate care alternează constant. Pentru ca formarea lui să aibă succes, trebuie să existe o anumită secvență de acțiuni de stimuli necondiționați și condiționati. În Sistemul Nervos Central, ca răspuns la această reacție, apar surse de excitație, asigurând apariția unui stereotip dinamic.
Cu alte cuvinte, un stereotip dinamic este o anumită secvență de acțiuni care apar ca răspuns la stimulii mediului.
Procesul de dezvoltare a unui stereotip este o activitate complexă de sinteză a cortexului. În general, este foarte dificil de dezvoltat, dar dacă stereotipul a fost deja dezvoltat, atunci „viața” sa ar trebui menținută printr-o muncă grea a activității corticale și majoritatea acțiunilor devin automate. Ele persistă mult timp și reprezintă fundamentul comportamentului uman. Stereotipurile dinamice sunt greu de schimbat. Prin urmare, merită să acordați o atenție deosebită metodelor de predare și creștere a copiilor din primul an de viață.
Exemple de stereotipuri dinamice
Este destul de ușor să dai exemple de stereotip dinamic la oameni. Un astfel de stereotip ar putea fi un hobby preferat, călăria, cântatul la pian sau schiul. Ele sunt chiar fundamentul unor astfel de acțiuni precum: alergarea, mersul pe jos, folosirea tacâmurilor, săriturile, scrisul și așa mai departe. Astronauții, sportivii, bouncerii, dansatorii de balet și muzicienii sunt bine familiarizați cu stereotipul dinamic. Și pentru că învață un anumit set de mișcări, care ulterior sunt efectuate automat fără ajutorul sistemului nervos.
DS este un lanț de acte reflexe condiționate, desfășurate într-o ordine strict definită fixată în timp și rezultată dintr-o reacție sistemică complexă a organismului la un complex de stimuli condiționati. Activitatea anterioară a corpului devine un stimul condiționat - un semnal pentru cel următor.
O manifestare a unui stereotip dinamic este un reflex condiționat pentru timp, care contribuie la funcționarea optimă a organismului cu rutina zilnică corectă.
Un stereotip este dificil de dezvoltat, dar dacă este dezvoltat, atunci menținerea lui nu necesită o presiune semnificativă asupra activității corticale. Multe acțiuni devin automate.
Stereotipul dinamic devine baza educației obiceiuri de la o persoană, achiziții aptitudini și abilități.
Mersul pe jos, alergarea, schiul, săriturile, cântatul la pian, scrisul - toate acestea sunt abilități care se bazează pe formarea de stereotipuri dinamice în cortexul cerebral.
Formarea unui stereotip dinamic se află în centrul rutinei zilnice a fiecărei persoane. Stereotipurile persistă mulți ani și formează baza comportamentului uman.
ÎN SUPLIMENTARE:
Un stereotip dinamic este un lanț secvențial de reacții reflexe condiționate care apar într-o ordine strict definită. Stereotipul dinamic se exprimă prin faptul că după un anumit timp se dezvoltă un sistem constant și puternic de răspunsuri la un sistem de diferite semnale condiționate. În acest sistem în lanț de reflexe condiționate, fiecare reflex anterior este un semnal condiționat pentru reflexul condiționat ulterior. În condițiile naturale ale vieții umane, formarea unui stereotip dinamic stă la baza diferitelor abilități (muncă, gospodărie, motricitate), obiceiuri, dietă, odihnă și muncă și un anumit sistem de comportament. Astfel de forme de comportament uman îi asigură activitatea cu cea mai mică cheltuială de energie și mai puțin stres asupra sistemului nervos, deoarece acțiunile umane devin automate.
Dezvoltarea stereotipurilor dinamice necesită un efort considerabil din partea copilului, dar dacă acestea sunt dezvoltate, menținerea lor nu ridică dificultăți pentru sistemul nervos. Cele mai durabile stereotipuri sunt dezvoltate la copiii sub 5 ani. Profesorii casnici K.D. Ushinsky și A.S. Makarenko a stabilit că formele de comportament dezvoltate în primii trei ani de viață și până la cinci ani determină în mare măsură tot comportamentul uman ulterior.
Un stereotip poate fi alterat, motiv pentru care se numește dinamic, dar dezvoltarea stereotipurilor este mult mai ușoară decât alterarea, care se datorează rezistenței și mobilității scăzute a proceselor nervoase. În copilăria timpurie, copiii reacționează dureros la încălcarea stereotipului (devin capricioși, plâng și nu adorm mult timp dacă sunt plasați într-un loc nou).
Din cauza dificultății de a schimba un stereotip, este necesar să alegeți metodele potrivite de predare și creștere a copiilor de la o vârstă fragedă.
În perioada celei de-a doua copilărie (7-10 ani), reflexele condiționate se formează mai ușor și mai rapid decât la vârsta preșcolară și sunt mai stabile. Celulele cortexului cerebral devin mai rezistente, iar procesele nervoase devin mai puternice, dar procesele de excitare încă predomină. profesorii și părinții ar trebui să știe.
În adolescență (11 - 14 ani) apar o serie de momente nefavorabile în activitatea reflexă condiționată în legătură cu perioada pubertății. În corpul adolescenților, se observă modificări hormonale, crește excitabilitatea sistemului nervos central și scade controlul cortical asupra activității structurilor subcorticale. Ca urmare a predominării proceselor de excitație, apare din nou o generalizare pronunțată a proceselor nervoase. Acest lucru duce la faptul că reacțiile la adolescenți sunt însoțite de mișcări suplimentare, așa cum a fost în copilăria timpurie. În această perioadă, rata de formare și stabilitatea reflexelor condiționate scade, se observă o perturbare generală a activității corticale, care se manifestă prin negativism și o stare afectivă: adolescenții se contrazic adesea, sunt încăpățânați, fac contrariul și devin rapid iritați.
În adolescență (15 - 17 ani), are loc maturizarea finală a tuturor sistemelor fiziologice, echilibrul hormonal este restabilit, excitabilitatea sistemului nervos central scade și rolul cortexului cerebral în reglarea tuturor sistemelor și a activității mentale. crește. Formarea reflexelor condiționate are loc destul de ușor și rapid, ele devin fin specializate, diverse și perfecte, au o putere mare și sunt rezistente la stimuli externi. Reflexele motorii nu sunt însoțite de mișcări însoțitoare, ele sunt strict localizate. Rata de formare a reflexelor condiționate nu este influențată de natura întăririi, ceea ce a fost cazul la vârsta școlii primare. Celulele nervoase la elevii de liceu au o rezistență mare, procesele nervoase sunt puternice și echilibrate.
Un profesor, educator, cunoscând particularitățile formării reflexelor condiționate la diferite perioade de vârstă, poate alege cele mai eficiente metode și tehnici de predare și poate crea condiții optime pentru dezvoltarea deplină armonioasă a copiilor. Profesorii trebuie să știe că volumul excesiv de muncă academică, încălcările grave ale rutinei zilnice, influențele traumatice psihologice (conflicte în familie, cu prietenii, acuzații nedrepte, tonul de comandă constant în comunicare etc.) pot provoca tulburări în activitatea nervoasă superioară a copiilor. - nevroze.
19. Analizați teoria lui I.P Pavlov despre tipurile de VNB.
Studiind „fiziologia reală” a creierului câinelui, I. P. Pavlov a definit cu precizie conceptul de activitate nervoasă superioară: „Activitatea emisferelor cerebrale cu cel mai apropiat subcortex, activitatea care asigură relațiile complexe normale ale întregului organism cu lumea exterioară. , este considerat în mod legitim și numit în locul termenului anterior „mental” „- activitate nervoasă superioară, comportamentul extern al animalului, contrastând cu acesta activitatea altor părți ale creierului și ale măduvei spinării, care gestionează în primul rând relațiile și integrarea.” de părți ale corpului între ele sub denumirea de activitate nervoasă inferioară.”
Este clar că fiziologia activității nervoase superioare este legile procesului nervos al creierului și nu funcțiile mentale ale sistemului nervos. Identificarea activității nervoase superioare și a psihicului de către materialiștii mecanici vulgari a condus la negarea existenței psihologiei ca știință independentă. I. P. Pavlov a studiat activitatea nervoasă superioară a animalelor, nu a oamenilor, și a subliniat în mod specific inadmisibilitatea identificării activității nervoase superioare a animalelor cu psihicul uman.
Caracteristicile VNB-ului uman. Tiparele activității reflexe condiționate stabilite pentru animale sunt, de asemenea, caracteristice oamenilor. Cu toate acestea, comportamentul uman este atât de diferit de comportamentul animalelor încât trebuie să aibă mecanisme neurofizice suplimentare care determină caracteristicile VND-ului său. Pavlov credea că specificul GND uman a apărut ca urmare a unui nou mod de interacțiune cu lumea exterioară, care a devenit posibil ca urmare a activității umane și care a fost exprimat în vorbire.
Baza activității nervoase superioare sunt reflexele condiționate care apar în timpul vieții corpului, permițându-i acestuia să răspundă rapid la stimuli externi și, prin urmare, să se adapteze la condițiile de mediu în continuă schimbare. SD-urile dezvoltate anterior sunt capabile să dispară și să dispară din cauza inhibiției atunci când mediul se schimbă.
Stimulii pentru formarea reflexelor condiționate la om nu sunt doar factori de mediu (căldură, frig, lumină, depozitare), ci și cuvinte care denotă un anumit obiect sau fenomen. Capacitatea exceptionala a oamenilor (spre deosebire de animale) de a percepe sensul unui cuvant, proprietatile obiectelor, fenomenelor, experientelor umane, de a gandi in general, de a comunica intre ei prin vorbire. În afara societății, o persoană nu poate învăța să vorbească, să perceapă vorbirea scrisă și orală, să studieze experiența acumulată de-a lungul anilor lungi de existență umană și să o transmită descendenților.
O caracteristică a activității nervoase superioare umane este dezvoltarea înaltă a activității raționale și manifestarea acesteia sub formă de gândire. Nivelul activității raționale depinde direct de nivelul de dezvoltare a sistemului nervos. Omul are cel mai dezvoltat sistem nervos. O caracteristică specială a sănătății mintale a unei persoane este conștientizarea multor procese interne ale vieții sale. Conștiința este o funcție a creierului uman.
20. Identificați trăsăturile învățăturii lui I.P. Pavlov despre două sisteme de semnale ale realității.
Învățătura lui Ivan Petrovici Pavlov despre două sisteme de semnale ale realității:
Activitatea nervoasă mai mare la oameni, la fel ca la animale, este de natură reflexă. Comun oamenilor și animalelor este analiza și sinteza semnalelor, obiectelor și fenomenelor specifice lumii exterioare care alcătuiesc primul sistem de semnalizare. Activitatea colectivă de muncă a oamenilor contribuie la apariția și dezvoltarea vorbirii articulate, care a introdus ceva nou în activitatea emisferelor cerebrale.
Doar oamenii au o conștiință foarte dezvoltată și o gândire abstractă. În procesul dezvoltării umane, a apărut o „creștere extraordinară” a mecanismelor creierului - acesta este al doilea sistem de semnalizare al realității. Al doilea sistem de semnalizare este condiționat social. Fără societate cu alți oameni, ea nu se dezvoltă.
Primul și al doilea sistem de semnalizare sunt inseparabile unul de celălalt. Ele funcționează împreună.
Din videoclip: Maimuța este bună la manipularea obiectelor pentru a obține mâncare - maimuțele au un al doilea sistem de semnalizare a realității.
Primul sistem de semnalizare al realității se bazează pe imagini, pe senzații avem o idee despre lumea din jurul nostru (miros, atingere etc.); Putem exprima în cuvinte, dar ei nu - au senzații care .....
A doua a apărut când a apărut vorbirea. O persoană vorbește și își exprimă gândurile în cuvinte.
Putem dezvolta un reflex condiționat la un câine dacă este susținut de unul necondiționat.
Numai în om cuvintele sunt îmbrăcate în imagini.
Delfinii au un al doilea sistem de semnalizare - încep să înțeleagă oamenii. Delfinii sunt mai aproape de noi decât maimuțele. Ei dezvoltă foarte repede reflexe condiționate. Evoluția se mișcă foarte repede. Momentul evoluției afectează acum oamenii mai puțin decât îi afectează pe oameni.
Al doilea sistem de semnalizare este condiționat social și are loc acolo unde există comunicare.
21. Explicați ritmul biologic „somn-veghe”.
Visul și semnificația lui. În timpul zilei, o persoană este trează și duce un stil de viață activ. Noaptea se odihnește și doarme. O persoană își petrece o treime din viață dormind. În timpul somnului, metabolismul scade, ritmul cardiac încetinește etc. Cu toate acestea, somnul este un proces psihofiziologic activ, una dintre manifestările activității cerebrale coordonate. În timpul somnului, creierul face încet evaluarea necesară a tuturor informațiilor primite în timpul zilei. Prin somn, organismul își normalizează performanța. Ca urmare, apare vigoarea și dorința de a munci. Celulele consumă în mod activ nutrienți și acumulează energie.
Insomnia este foarte dăunătoare pentru organism. Dacă nu dormi suficient, te doare capul, oboseală, oboseală, scăderea atenției și a memoriei, boli ale sistemului nervos etc. Un nou-născut doarme 21-22 de ore pe zi, un copil de 6 luni - 14 ore, un copil de un an - 13 ore, un copil de 4 ani un copil - 12 ore, un copil de 7 ani - 11 ore, un copil de 10 ani - 10 ore, un copil de 15 ani- Un adolescent în vârstă ar trebui să doarmă 9 ore De la vârsta de 17 ani, este suficient să doarmă 8 ore.
În funcție de activitatea creierului, există două tipuri de somn: lentŞi rapid.În timpul somnului cu unde lente, în cortexul cerebral se observă unde electrice lente. Respirația și ritmul cardiac încetinesc, mușchii se relaxează și tensiunea arterială scade. Bărbatul doarme adânc.
După ceva timp, undele lente fac loc celor rapide. Tensiunea arterială a unei persoane adormite crește, respirația și pulsul se accelerează, iar metabolismul crește. În ciuda faptului că o persoană doarme, creierul său funcționează activ.
Electroencefalograma, sau EEG, arată ritmuri mai rapide decât în timpul stării de veghe. Acest tip de vis se numește paradoxal(neobişnuit). În timpul somnului rapid, paradoxal, o persoană visează. Visele apar atunci când inhibiția se extinde la cortexul cerebral, ca urmare a inhibării centrilor subcorticali de veghe.
Creierul și întregul corp redau puterea în timpul somnului.
Visatul este un proces psihologic complex asociat cu funcțiile creierului. Visele se bazează adesea pe fapte, evenimente pe care o persoană le-a trăit cândva sau experiențe care i-au ocupat gândurile de mult timp. Adesea visăm la combinații incredibile de evenimente reale, care amintesc de fanteziile delirante Uneori, în timpul somnului, se găsesc soluții la probleme nerezolvate. De exemplu, se știe că D. I. Mendeleev a descoperit sistemul periodic de elemente chimice într-un vis. Mulți oameni interpretează evenimentele din vis în felul lor. Interpretarea viselor există de mult timp la multe popoare, dar nu are o bază științifică.
Visele sunt un indicator al funcției creierului. Fiecare om sănătos visează. Dacă o persoană se trezește în somn REM. își amintește și povestește ceea ce a văzut în vis. Și dacă se trezește în faza de somn cu unde lente, s-ar putea să nu-și amintească visele.
Când, în timpul experimentelor voluntare, oamenii erau treziți în mod constant într-o stare de somn REM, dormeau 12-14 ore pe zi și încă se simțeau lipsiți de somn.
Prin urmare, somnul REM este necesar pentru funcționarea corectă a creierului.
Igiena somnului. Tulburările de somn afectează ritmurile biologice din organism. În același timp, se observă schimbări în funcțiile organelor individuale și ale sistemelor de organe. O tulburare de somn apare în dificultatea de a adormi, somn superficial superficial cu treziri frecvente și timpurii. Una dintre cele mai frecvente tulburări de somn este insomnie. Apare cu oboseală excesivă a sistemului nervos, cu muncă mentală grea prelungită ca urmare a entuziasmului, a jocurilor zgomotoase sau a citirii lucrărilor pline de acțiune înainte de culcare. Adesea, cauzele tulburărilor de somn sunt consumul de alcool, droguri, fumatul și obiceiurile proaste. Pentru a preveni insomnia, este necesar să respectați un regim strict de muncă și odihnă, să mergeți mai mult în aer curat și, de asemenea, să puteți alterna corect munca mentală cu activitatea fizică. Uneori există o boală a sistemului nervos central, cum ar fi letargie, când o persoană doarme mult timp. Poate dura de la câteva săptămâni până la câțiva ani (Fig. 143).
Pentru un somn normal, odihnitor, trebuie să vă amintiți reguli simple:
adormi în același timp; nu mâncați în exces înainte de a merge la culcare, nu beți multe lichide; nu vă angajați într-o muncă mentală intensă. De exemplu, munca la teme ar trebui oprită cu 1,5-2 ore înainte de culcare; creează liniște în jurul tău (stingi luminile, televizorul); plimbați-vă în aer curat și ventilați camera înainte de a merge la culcare. Sensul bioritmurilor. Într-o anumită perioadă de timp, multe fenomene din natură se repetă ritmic. De exemplu, schimbarea zilei și a nopții, fluxul și refluxul, anotimpurile etc. Modificări ritmice sunt, de asemenea, observate în mod constant în corpul uman: contracții ale inimii, răspândirea excitației și inhibiției de-a lungul fibrelor nervoase etc. Modificări ritmice într-un organismele vii sunt numite ritmuri biologice(bioritmuri). Ele se repetă și îi afectează viața.
Dezvoltarea organismelor vii pe Pământ este influențată de factori cosmici și, în primul rând, de corpurile cerești precum Soarele și Luna. Activitatea solară are un efect special asupra organismelor vii. În funcție de fluctuațiile sale, mediul intern al corpului se modifică. De exemplu, sub influența furtunilor magnetice, tensiunea arterială a unei persoane se modifică și funcționarea sistemului nervos central este perturbată. Activitatea solară poate afecta și activitatea creativă.
În timpul lunii pline, o persoană, ca toate ființele vii, își mărește metabolismul și își crește tensiunea nervoasă și emoțională. În aceste zile este mai iritabil etc. În timpul lunii noi predomină procesele de inhibiție Persoana este mai calmă și mai rezistentă la stres.
Știința care studiază bioritmurile organismelor se numește cronobiologie(din greaca chroios timp). Această știință este uneori numită bioritmologie.
Ritmul este o calitate inerentă organismelor vii. Dar, conform legilor bioritmurilor, corpul crește, se dezvoltă și se adaptează la condițiile de mediu. Reglarea coordonată a ritmurilor în corpul uman este efectuată de sistemele nervos și endocrin. În același timp, factorii sociali joacă un rol important în reglarea ritmului funcțiilor. Astfel, o persoană respectă programul de lucru și alte reglementări referitoare la ritmurile circadiene.
Formarea bioritmurilor începe atunci când embrionul încă se dezvoltă în uter. Nașterea unui copil joacă un rol deosebit în formarea lor. În legătură cu somnul și somnul, se dezvoltă bioritmuri în sistemele circulator și respirator. Educația și organizarea corectă a rutinei zilnice joacă un rol important. În timpul pubertății, bioritmurile sunt caracterizate de fluctuații. Până la vârsta de 20-30 de ani devin stabile. rezultând o performanță crescută. Odată cu vârsta, bioritmurile se schimbă, unele dintre ele pot dispărea cu totul. Dezechilibrul bioritmului este unul dintre semnele îmbătrânirii.
Corpul uman este de asemenea caracterizat variatii sezoniere. Tnk. În funcție de vremurile în schimbare, metabolismul, termoreglarea și performanța se schimbă. Toamna și iarna, rezistența organismului la boli scade.
Există de asemenea cicluri săptămânale.În acest sens, se schimbă și performanța unei persoane. Luni (o zi grea) intrăm în ritmul muncii. Marți, miercuri și joi sunt perioade de performanță stabilă. Vineri și sâmbătă sunt o perioadă de activitate, o perioadă de oboseală.
În corpul uman sunt observate în mod clar ritmuri circadiene.În funcție de momentul zilei, tensiunea arterială, sucul gastric, sistemul cardiac și endocrin al unei persoane se schimbă. De exemplu, la 3 a.m., naga au cea mai scăzută tensiune arterială, iar pulsul și ritmul respirator sunt reduse. La 9 dimineața inima lucrează la capacitate maximă. În I b.00 un nivel de zahăr din sânge de obicei crește, etc. Multe boli pot fi
sunt direct legate de perturbarea ritmurilor circadiene. Prin urmare, este necesar să mănânci corect, să te odihnești și să te culci la timp.
Fluctuațiile în performanță nu sunt aceleași pentru diferiți oameni. Toți oamenii sunt împărțiți în mod convențional în 3 tipuri principale. „Larks” se trezesc dimineața devreme vesele și productive și preferă să se culce devreme. „Bufnițele* adorm de obicei după miezul nopții. Dimineața au dificultăți să se ridice din pat. Toate semnele lor vitale sunt reduse în acest moment. Ei devin activi până la ora 16:00 „Rutina zilnică normală* este urmată de „porumbei”, dintre care cel mai mare număr dintre noi este de 60%. Capacitățile corpului lor sunt cele mai optime în orele târzii de dimineață și după-amiaza.
Pe lângă fluctuațiile zilnice, săptămânale și sezoniere, există și fluctuații anuale. Aşa. Profesorul A.L. Chizhevsky în cartea sa „Ecoul terestru al furtunilor solare* a stabilit o relație între ciclurile de 11-12 ani ale activității solare și multe fenomene din biosferă.
O Ritmuri biologice (bioritmuri), somn lent și rapid (paradoxal). insomnie, letargie, cronobiologie.
22. Vorbește despre igiena muncii educaționale.
Învățarea școlară este rezultatul activităților comune între profesor și elev. În acest sens, este necesar să se facă distincția între cerințele de igienă atât pentru profesor, cât și pentru elev. Acest lucru ajută, pe de o parte, la dezvoltarea unui sistem de acțiuni individuale ale elevilor, care include planificarea tuturor etapelor activităților educaționale, pregătirea și întreținerea locului de muncă, îndeplinirea sarcinilor în conformitate cu principiul de la ușor la dificil, de la simplu la complex etc. Pe de altă parte, repartizarea rațională a volumului de muncă al profesorului în timpul zilei, eliminarea pauzelor între lecții, ținând cont de dificultatea materiei la întocmirea programului, și oferirea posibilității maxime de extindere a cunoștințelor. conceptul de organizare ştiinţifică a muncii profesorului. Igiena muncii pedagogice include și raționalizarea activităților fiecărui profesor (acest lucru ține cont de creșterea oboselii în timpul zilei de lucru), posibilitatea de odihnă zilnică, odihnă în weekend, schimbarea activităților în perioada vacanțelor și odihnă adecvată vara. .
Principii științifice și igienice ale muncii copiilor. Munca mentală este un produs al activității celulelor din cortexul cerebral, care la copii este de obicei însoțită de activitate motorie - munca musculară. Munca musculară, la rândul său, este asociată cu activitatea sistemului nervos central și periferic. Astfel, munca elevului este produsul unei combinații obligatorii de muncă mentală și fizică.
Organizarea științifică și igienă a muncii unui școlar include organizarea procesului educațional și educațional, precum și recreere, ținând cont de capacitățile fiziologice ale copilului. Aceasta include crearea de condiții optime care contribuie la menținerea capacității de muncă a copilului, la creșterea și dezvoltarea normală a acestuia și la întărirea sănătății acestuia. În consecință, toate aspectele studiului și creșterii copiilor (respectarea rutinei zilnice, reglarea specifică vârstei a sarcinii asupra sistemului nervos și a sistemului muscular, organizarea corectă a vieții de zi cu zi, odihna adecvată) ar trebui să fie strâns legate între ele. Satisfacerea insuficientă a nevoilor fiziologice ale copilului duce la inhibarea funcțiilor normale de viață, scăderea rezistenței la factorii adversi, susceptibilitatea crescută la boli infecțioase, perturbarea relației dintre sistemele corpului și afectează negativ activitatea nervoasă superioară.
În igienă, se acordă o atenție deosebită respectării normelor fiziologice care afectează abilitățile copilului. Principalii factori limitativi sunt oboseala și surmenajul.
Oboseală și surmenaj. Rezultatul oricărei munci suficient de lungi este oboseala organismului datorită faptului că în procesul de activitate rezervele de energie acumulate în celule și necesare muncii se epuizează treptat. Creșterea treptată a oboselii mintale se exprimă într-o scădere a performanței: cantitatea și calitatea a ceea ce se face scade, interesul pentru muncă scade, coordonarea operațiilor individuale este perturbată, atenția este împrăștiată, memoria este slăbită și apare incertitudinea. O scădere temporară a performanței celulelor țesutului cerebral și a întregului corp se numește oboseală. Acesta este un fenomen fiziologic natural.
Natura fiziologică și mecanismele neuronale ale oboselii mentale sunt explicate de teoria reflexă clasică a lui Sechenov-Pavlov, conform căreia sursa sentimentului de oboseală este „exclusiv în sistemul nervos central” și nu în mușchi, așa cum se credea anterior. . Oboseala celulelor corticale I.P. Pavlov a considerat „distrugerea lor funcțională”, iar inhibarea care are loc în ele ca un proces care previne distrugerea ulterioară și permite celulelor să-și restabilească starea normală.
Astfel, oboseala este o stare fiziologică temporară naturală a organismului. Nu poate fi evitat, dar utilizarea pricepută a metodelor de lucru și descărcarea în timp util a corpului fac posibilă întârzierea oboselii pentru ceva timp.
Semnele de oboseală la copii apar de obicei la sfârșitul celei de-a patra sau a cincea lecție: letargie, distragere, somnolență, concentrare slabă și posibile încălcări ale disciplinei. Dacă oboseala rezultată nu este înlocuită cu odihnă, atunci apare suprasolicitarea, ceea ce este foarte dăunător pentru organism, deoarece este asociat cu depășirea capacităților funcționale ale celulelor corticale și este prohibitiv. Surmenajul elevilor este asociat cu volumul excesiv de muncă, combinând munca academică și activitățile din cluburi, muzică și școli sportive, încălcarea rutinei zilnice și a regulilor de igienă personală.
De obicei, oboseala apare imediat după suprasolicitare, dar poate apărea după ceva timp. De exemplu, dacă în vacanța de vară odihna unui copil nu este organizată corect, atunci la începutul anului școlar acest lucru poate să nu afecteze performanța școlară, dar performanța unui astfel de elev va scădea mult mai devreme decât cea a unui copil odihnit în mod normal.
Pentru a elimina oboseala acută (rapidă și unică), de regulă, este suficient să obțineți un somn bun. Oboseala sistematică și suprasolicitarea nu pot fi eliminate doar prin somn normal. Acest lucru necesită odihnă timp de cel puțin două săptămâni, nutriție bogată în calorii cu o abundență de vitamine, proceduri de apă și organizare adecvată a somnului. Utilizarea tonicelor și a băuturilor este nedorită.
Pentru a preveni oboseala, este necesar să se organizeze corect și rațional munca elevului. Acest lucru este asigurat prin eforturile profesorului, deoarece copiii înșiși nu sunt încă suficient de capabili de acest lucru din cauza caracteristicilor de vârstă.
Conceptul de „maturitate școlară” a unui copil.În țara noastră, școlarizarea obligatorie a copiilor este introdusă de la vârsta de 6–7 ani. De regulă, până în acest moment corpul copilului este pregătit morfologic și funcțional pentru învățare. Cu toate acestea, intrarea unui copil în școală este un punct de cotitură în viața lui, rupând stereotipul dezvoltat în instituțiile preșcolare și în familie.
Primele 2-3 luni de școală sunt de obicei cele mai dificile pentru majoritatea elevilor. Este chiar posibil să apară o afecțiune, care este definită de medici ca boala de adaptare(se mai numește și „stres școlar” sau „șoc școlar”). Sarcina profesorului este de a facilita perioada de adaptare a copilului la noile condiții, adică de a reduce trauma neuropsihologică a perioadei de tranziție de la viața preșcolară la viața școlară.
Conceptul de maturitate școlară, adică pregătirea funcțională a copilului de a studia, este considerat una dintre problemele importante ale fiziologiei, pedagogiei, psihologiei și igienei școlare legate de vârstă. Asociată cu aceasta este o caracteristică a nivelului de dezvoltare fizică, mentală și socială la care copilul devine receptiv la educația și creșterea sistematică la școală. Profesorii, medicii, psihologii trebuie să țină cont de gradul de maturitate școlară, întrucât copiii care nu au ajuns la acest nivel devin elevi nereușiți.
Pentru a determina gradul de maturitate școlară se folosește un test propus în 1955 de psihologul german A. Kern și îmbunătățit de I. Irasek în 1966. Testul Kern-Irasek constă în următoarele sarcini: copilul este rugat să deseneze o persoană iar punctele dispuse într-o anumită ordine, după memorie după demonstrarea lor și copiați fraza scrisă în cursivă. Lucrarea este notată pe un sistem de cinci puncte - de la 1 (cea mai bună notă) la 5 (cea mai proastă notă). Suma punctelor pentru sarcini individuale este un indicator general. Copiii care primesc de la 3 la 5 puncte pentru îndeplinirea a trei sarcini de testare sunt considerați pregătiți pentru învățarea sistematică. Primirea a 6-8 puncte indică necesitatea unei pregătiri suplimentare a copiilor pentru școală (aceștia sunt așa-numiții copii moderat maturi). Un scor de 9 sau mai multe puncte indică nepregătirea pentru școală.
Abordare individuală a copiilor. Dacă elevii vor deveni interesați de lecție depinde de priceperea profesorului, de capacitatea acestuia de a prezenta materialul ținând cont de caracteristicile de vârstă ale elevilor, precum și de condiția fizică a copiilor, de tipul lor nervos superior. activitate și capacități funcționale.
Cel mai adesea, componența elevilor din clasă este eterogenă: există copii cu sănătate precară și cu un nivel de pregătire mai scăzut, care au nevoie de un regim individual și de selecția materialului special pentru teme, consultații și ore suplimentare.
Pentru copiii care suferă de boli cronice (reumatism, intoxicație tuberculoasă), o zi pe săptămână este liberă de la școală, când lucrează acasă la instrucțiunile profesorilor. Decizia de a acorda copilului o zi liberă de la școală se ia de consiliul profesoral pe baza documentelor medicale. În primul rând, copiii care locuiesc la o distanță de 500 m sau mai mult de școală solicită acest beneficiu.
Stereotip dinamic, mecanism de formare și caracteristici de vârstă
Stereotip dinamic este un sistem de reflexe condiționate și necondiționate, care este un singur complex funcțional. Cu alte cuvinte, un stereotip dinamic este un sistem relativ stabil și de lungă durată de conexiuni temporare formate în cortexul cerebral ca răspuns la implementarea acelorași tipuri de activități în același timp, în aceeași succesiune, zi după zi. Baza fiziologică pentru formarea stadiului inițial al unui stereotip dinamic este reflexele condiționate pentru timp. Dacă un copil se culcă și se trezește la aceeași oră în fiecare zi, ia micul dejun și prânzul, face exerciții de dimineață, efectuează proceduri de întărire etc., atunci copilul își dezvoltă un reflex temporal. Repetarea constantă a acestor acțiuni formează la copil un stereotip dinamic al proceselor nervoase din cortexul cerebral.
Întărirea unui stereotip dinamic este baza fiziologică a înclinațiilor unei persoane, care în psihologie sunt desemnate ca obiceiuri. Obiceiurile sunt dobândite de o persoană în moduri diferite, dar, de regulă, fără o motivație suficientă și adesea complet spontan.
Din punct de vedere fiziologic, aptitudinile sunt stereotipuri dinamice, cu alte cuvinte, lanțuri de reflexe condiționate. Stereotipul dinamic al unei persoane include nu numai un număr mare de abilități și obiceiuri motorii diferite, ci și un mod obișnuit de a gândi, credințe și idei despre evenimentele din jur.
Dezvoltarea unui stereotip este un exemplu al activității complexe de sinteză a cortexului. Un stereotip este dificil de dezvoltat, dar dacă este dezvoltat, atunci menținerea acestuia nu necesită un stres semnificativ asupra activității corticale, iar multe acțiuni devin automate.
Stereotipurile persistă mulți ani și formează baza comportamentului uman. Stereotipurile sunt foarte greu de schimbat. Dificultatea de a schimba stereotipurile ne obligă să acordăm o atenție deosebită metodelor corecte de creștere și predare a copiilor de la vârsta de 1 an.
36. ParticularitățiVNBpersoană. Tiparele activității reflexe condiționate stabilite pentru animale sunt, de asemenea, caracteristice oamenilor. Cu toate acestea, comportamentul uman este atât de diferit de comportamentul animalelor încât trebuie să aibă mecanisme neurofizice suplimentare care determină caracteristicile VND-ului său. Pavlov credea că specificul GND uman a apărut ca urmare a unui nou mod de interacțiune cu lumea exterioară, care a devenit posibil ca urmare a activității umane și care a fost exprimat în vorbire.
Baza activității nervoase superioare sunt reflexele condiționate care apar în timpul vieții corpului, permițându-i acestuia să răspundă rapid la stimuli externi și, prin urmare, să se adapteze la condițiile de mediu în continuă schimbare. SD-urile dezvoltate anterior sunt capabile să dispară și să dispară din cauza inhibiției atunci când mediul se schimbă.
Stimulii pentru formarea reflexelor condiționate la om nu sunt doar factori de mediu (căldură, frig, lumină, depozitare), ci și cuvinte care denotă un anumit obiect sau fenomen. Capacitatea exceptionala a oamenilor (spre deosebire de animale) de a percepe sensul unui cuvant, proprietatile obiectelor, fenomenelor, experientelor umane, de a gandi in general, de a comunica intre ei prin vorbire. În afara societății, o persoană nu poate învăța să vorbească, să perceapă vorbirea scrisă și orală, să studieze experiența acumulată de-a lungul anilor lungi de existență umană și să o transmită descendenților.
O caracteristică a activității nervoase superioare umane este dezvoltarea ridicată a activității raționale și manifestarea ei sub formă gândire. Nivelul activității raționale depinde direct de nivelul de dezvoltare a sistemului nervos. Omul are cel mai dezvoltat sistem nervos. O caracteristică specială a sănătății mintale a unei persoane este conștientizarea multor procese interne ale vieții sale. Conștiința este o funcție a creierului uman.
Două sisteme de semnalizare ale realității
Activitatea nervoasă mai mare a oamenilor diferă semnificativ de activitatea nervoasă mai mare a animalelor. La o persoană, în procesul activității sale sociale și de muncă, ia naștere un sistem de semnalizare fundamental nou și atinge un nivel înalt de dezvoltare.
Primul sistem de semnalizare a realității- acesta este un sistem al senzațiilor noastre imediate, percepțiilor, impresiilor unor obiecte și fenomene specifice din lumea înconjurătoare. Cuvântul (vorbirea) este al doilea sistem de semnalizare(semnal de semnal). A apărut și s-a dezvoltat pe baza primului sistem de semnalizare și este semnificativ doar în strânsă legătură cu acesta.
Datorită celui de-al doilea sistem de semnalizare (cuvântul), oamenii formează conexiuni temporare mai repede decât animalele, deoarece cuvântul poartă sensul dezvoltat social al obiectului. Conexiunile nervoase umane temporare sunt mai stabile și rămân fără întărire mulți ani.
Cuvântul este un mijloc de cunoaștere a realității înconjurătoare, o reflectare generalizată și indirectă a proprietăților sale esențiale. Cu cuvântul „se introduce un nou principiu al activității nervoase - distracția și, în același timp, generalizarea nenumăratelor semnale - un principiu care determină orientarea nelimitată în lumea înconjurătoare și creează cea mai înaltă adaptare umană - știința.
Acțiunea unui cuvânt ca stimul condiționat poate avea aceeași putere ca și stimulul semnal primar imediat. Nu numai procesele mentale, ci și fiziologice sunt influențate de cuvinte (aceasta stă la baza sugestiei și autohipnozei).
Al doilea sistem de semnalizare are două funcții - comunicativ (asigură comunicarea între oameni) și funcția de reflectare a tiparelor obiective. Un cuvânt nu numai că dă un nume unui obiect, ci conține și o generalizare.
Al doilea sistem de semnal include cuvântul audibil, vizibil (scris) și rostit.
I SS este baza fiziologică a gândirii și senzațiilor specifice (obiective); și II SSD este baza gândirii abstracte (abstracte). Activitatea comună a sistemelor de semnalizare la om este baza fiziologică a activității mentale, baza nivelului socio-istoric de reflecție ca esență a psihicului și transformarea imaginilor și semnalelor în reprezentări.
II SS este cel mai înalt regulator al comportamentului uman. II SS, care interacționează cu I SS, servește ca bază fiziologică a formelor specifice umane de reflectare a realității - o reflecție conștientă care reglementează activitatea sistematică și intenționată a unei persoane nu doar ca organism, ci ca subiect al activității socio-istorice. .
Din punctul de vedere al sistemelor de semnalizare, VNB-ul uman are trei niveluri ale mecanismului său:
primul nivel este inconștient, se bazează pe reflexe necondiționate;
al doilea nivel este subconștientul, baza lui este I SS;
al treilea nivel este conștient, baza sa este II SS.
Vorbirea a crescut semnificativ capacitatea creierului uman de a reflecta realitatea. A oferit cele mai înalte forme de analiză și sinteză.
Prin semnalizarea unui anumit obiect, un cuvânt îl deosebește de un grup de altele. Aceasta este funcția analitică a cuvântului. În același timp, cuvântul ca iritant are și un sens general pentru o persoană. Aceasta este o manifestare a funcției sale sintetice.
Mecanismul fiziologic al formelor complexe dobândite de generalizare este inerent la oameni în proprietățile cuvântului ca semnal de semnale. Cuvântul în această calitate se formează datorită participării sale și formării unui număr mare de conexiuni temporare. Gradul de generalizare nu poate fi considerat ca o categorie constantă, stabilă, deoarece se modifică și, ceea ce este deosebit de important, în funcție de condițiile formării de legături temporare între elevi în procesul de învățare. Din punct de vedere fiziologic, generalizarea și abstractizarea se bazează pe două principii:
formarea sistematicității în cortexul cerebral;
reducerea treptată a imaginii semnalului.
Pe baza acestor idei despre esența mecanismului procesului de generalizare, ideea bazelor formării noilor concepte se dovedește, de asemenea, mai de înțeles. În acest caz, transformarea cuvintelor în integratori de diferite niveluri ar trebui considerată ca dezvoltarea unor concepte mai largi în rândul școlarilor. Astfel de schimbări duc la construirea unui sistem din ce în ce mai complex și la o dezvoltare mai largă a sferei de integrare. Decolorarea conexiunilor condiționate incluse în acest sistem restrânge sfera integrării și, prin urmare, complică formarea de noi concepte. De aici rezultă că formarea conceptelor în sens fiziologic este de natură reflexă, adică. baza sa este formarea de conexiuni temporare la un semnal de vorbire condiționat cu întărire reflexă necondiționată adecvată.
La un copil de vârstă școlară primară, din cauza dezvoltării insuficiente a celui de-al doilea sistem de semnalizare, predomină gândirea vizuală și, prin urmare, memoria sa este predominant de natură vizual-figurativă. Cu toate acestea, odată cu dezvoltarea celui de-al doilea sistem de semnalizare, începe la copil și începutul gândirii teoretice, abstracte.
Interacțiunea sistemelor de semnalizare este cel mai important factor în formarea concretului și a abstractului. În procesul de stabilire a relațiilor între sistemele de semnalizare, interferența pot apărea în principal din cauza celui de-al doilea sistem de semnalizare cel mai vulnerabil. Deci, de exemplu, în absența stimulilor care contribuie la dezvoltarea celui de-al doilea sistem de semnalizare, activitatea psihică a copilului este întârziată, iar primul sistem de semnalizare (figurat, gândire concretă) rămâne sistemul evaluativ predominant al relației sale cu mediul. . În același timp, dorința profesorului de a forța abilitățile abstracte ale copilului să se manifeste cât mai devreme posibil, fără a se compara acest lucru cu nivelul de dezvoltare mentală atins de copil, poate duce și la perturbarea manifestărilor celui de-al doilea sistem de semnalizare. În acest caz, primul sistem de semnalizare scapă de sub controlul celui de-al doilea sistem de semnalizare, ceea ce se poate observa cu ușurință din reacțiile comportamentale ale copilului: capacitatea lui de a gândi este afectată, argumentul devine nu logic, ci conflictual, încărcat emoțional. Astfel de copii dezvoltă rapid defecțiuni comportamentale, resentimente, lacrimi și agresivitate.
Încălcarea relațiilor dintre sistemele de semnalizare poate fi eliminată prin tehnici pedagogice. Un exemplu în acest sens pot fi mijloacele și metodele folosite de A.S. Makarenko. Prin influențarea prin cuvinte (prin cel de-al doilea sistem de semnalizare) și întărirea cu acțiune (prin primul sistem de semnalizare), a reușit să normalizeze comportamentul chiar și la copiii foarte „dificili”. A.S. Makarenko credea că principalul lucru în dezvoltarea unui copil este organizarea abil a diferitelor activități active (cognitive, de muncă, de joacă etc.). Interacțiunea sistemelor de semnalizare contribuie la formarea unei astfel de activități și, evident, aceasta asigură, în plus, dezvoltarea necesară a educației morale.
Al doilea sistem de semnalizare este mai ușor supus oboselii și inhibiției. Prin urmare, la clasele elementare, clasele trebuie structurate astfel încât lecțiile care necesită activitatea predominantă a celui de-al doilea sistem de semnalizare (de exemplu, matematică) să alterneze cu lecții în care ar predomina activitatea primului sistem de semnalizare (de exemplu, știința).
Studiul sistemelor de semnale este important și pentru pedagogie deoarece oferă profesorului oportunități mari de a stabili interacțiunea necesară între explicarea verbală și vizualizare în procesul de învățare, pentru a educa elevii în capacitatea de a corela corect concretul cu abstractul. „Cuvântul viu” al profesorului este deja un mijloc de claritate. Arta stăpânirii cuvintelor constă, în primul rând, în capacitatea de a evoca elevilor o idee vie, o „imagine vie” a ceea ce vorbește profesorul. Fără aceasta, povestea profesorului este întotdeauna plictisitoare, neinteresantă și prost păstrată în memoria elevilor. O combinație abil de cuvinte și imagini este, de asemenea, importantă în practica unui profesor. În practica metodologică școlară s-a stabilit o credință puternică în beneficiile neîndoielnice ale predării vizuale, care se aplică în principal predării din clasele primare. Într-adevăr, în procesul educațional, vizibilitatea obiectului acționează atât ca obiect de studiu, cât și ca sursă de cunoștințe dobândite de elevi în procesul de învățare. Învățarea vizuală este un mijloc de organizare a unei varietăți de activități ale elevilor și este folosită de profesor pentru a se asigura că învățarea este cea mai eficientă, accesibilă și contribuie la dezvoltarea copiilor. Efectul combinat al cuvintelor și al mijloacelor vizuale contribuie la atenția elevilor și le menține interesul față de problema studiată.
Combinația unui cuvânt cu vizibilitate ia una dintre cele mai comune forme: cuvântul acționează ca un semnal condiționat pentru activitatea elevului, de exemplu, ca un semnal pentru ca acesta să înceapă să studieze o problemă de program, iar vizibilitatea servește ca mijloc de percepție. . Mai mult, esența fenomenului este percepută de către elevi dintr-o explicație verbală, iar vizualizarea servește doar ca mijloc de confirmare a corectitudinii a ceea ce se explică și creează convingere în acest sens. Profesorul poate folosi fiecare metodă separat sau ambele împreună, dar trebuie amintit întotdeauna că fiziologic nu sunt clare. Dacă în prima metodă de utilizare a vizualizării la elevi se dovedește a fi predominantă dezvoltarea primului sistem de semnal, care se exprimă în formarea unei idei concrete despre subiectul sau fenomenul studiat, atunci în a doua. , dimpotrivă, cel de-al doilea sistem de semnal primește o dezvoltare predominantă, care se exprimă în formarea unei idei abstracte care joacă aici un rol important, deoarece vizualul nu face decât să confirme ideea abstractă. Prin aplicarea corectă a fiecăreia dintre aceste metode, relația dorită între primul și cel de-al doilea sistem de semnalizare poate fi realizată fără ca niciuna să fie prea dominantă. În caz contrar, elevul va avea o capacitate mai dezvoltată de a percepe doar concretul, iar atunci se va afla într-o poziție dificilă de fiecare dată când necesitatea îl obligă să-și folosească capacitatea de a abstractiza, sau, poate, dimpotrivă, capacitatea de a percepe doar rezumatul va pune elevul într-o poziție dificilă de fiecare dată când ar trebui să se refere la un anumit material. În consecință, combinația dintre explicația verbală și vizualizarea poate servi pedagogiei și poate fi eficientă numai dacă profesorul găsește mijloacele pentru a stabili relația necesară între primul și al doilea sistem de semnale ale realității, care exprimă ideile concrete și abstracte ale oamenilor despre mediu.
Studiind complexul de caracteristici individuale ale VNB la animale și la oameni, I. P. Pavlov și adepții săi au stabilit trei caracteristici funcționale principale ale VNB: 1). puterea proceselor de excitație și inhibiție - capacitatea celulelor nervoase corticale de a răspunde în mod adecvat la stimuli puternici și extrem de puternici și, ca răspuns la aceștia, să dezvolte excitație sau inhibiție; 2). echilibrul proceselor de excitație și inhibiție, adică echilibrul lor în forță. Uneori, în unele organisme, excitația prevalează asupra inhibiției, în altele - invers. În acest caz, primii formează relativ rapid reflexe condiționate pozitive, dar dezvoltarea diferențierilor (în special a celor subtile) este dificilă, cei din urmă dezvoltă inhibarea generală a cortexului ca răspuns la aceiași stimuli; 3). mobilitatea proceselor de excitație și inhibiție, adică viteza cu care un proces poate fi înlocuit cu altul (datorită unei schimbări a situației).
Pe baza acestor caracteristici, I. P. Pavlov a identificat tipuri generale de VNB, întâlnite la oameni și animale, și tipuri specifice, inerente doar oamenilor.
I. P. Pavlov a identificat patru comune tip de activitate nervoasă superioară: I) puternic, dezechilibrat (cu predominanţa excitaţiei asupra inhibiţiei), greu de educat (antrenat); 2) puternic, echilibrat, cu mare mobilitate a proceselor nervoase. Cu acest tip de GND se observă o adaptare rapidă la mediu și o reacție activă la noi stimuli; 3) puternice, echilibrate, cu mobilitate redusă a proceselor nervoase, reacție nesemnificativă la stimuli noi (încetinerea tuturor acțiunilor); 4) slab, cu o dezvoltare insuficientă a excitației și inhibiției. În acest caz, se remarcă epuizarea rapidă a corpului, lașitatea, pierderea performanței din cauza stimulilor neobișnuiți și ușurința tranziției către o stare inhibată.
Potrivit lui I.P Pavlov, cele patru tipuri de VNB de mai sus, găsite în forma lor pură în experimente, coincid cu cele patru tipuri de temperament uman cunoscute de Hipocrate. Astfel, primul tip corespunde temperamentului coleric, al doilea - sanguin, al treilea - flegmatic, iar al patrulea - melancolic. Cu toate acestea, nu există nicio identitate între tipul de sistem nervos și temperament, deoarece conceptul de „temperament”, pe lângă caracteristicile funcționale ale sistemului nervos, include o evaluare a situației și condițiilor de viață ale unei persoane, caracteristicile epoca istorica si activitatea practica sociala si de munca. Tipul de activitate nervoasă superioară se manifestă nu numai în relația corpului cu mediul extern, ci și în natura activității organelor interne.
Aspecte particulare ale activității nervoase superioare. I.P Pavlov, analizând starea funcțională a sistemului nervos al oamenilor ținând cont de abilitățile înnăscute, a identificat trei tipuri: artistice, mentale și medii. Adevărat, nu totul este clar în acest domeniu: unele întrebări nu sunt pe deplin înțelese, nu există metode și teste adecvate pentru determinarea acestor tipuri, multe sunt caracterizate pur descriptiv.
Tipul artistic se distinge printr-o funcționare mai îmbunătățită a primului sistem de semnal. Oamenii de acest tip folosesc pe scară largă percepțiile senzoriale ale lumii înconjurătoare în procesul de gândire. Ei percep realitatea ca un întreg, fără a o împărți în părți.
Tipul de gândire se caracterizează printr-o activitate mai îmbunătățită a celui de-al doilea sistem de semnalizare, o gândire îmbunătățită, o capacitate pronunțată de a abstrage de la realitate, bazată pe dorința de a analiza, de a împărți realitatea în părți și apoi de a le combina într-un singur întreg.
Tipul mediu se caracterizează prin echilibrul a două sisteme de semnalizare, prezența semnelor de tip artistic și mental.
Fiziologul rus N.I Krasnogorsky (1918) a fost primul care a încercat să stabilească tipurile de VNI la copii. În lucrarea sa „Despre nervozitatea în copilărie și măsurile de combatere a acesteia”, el scrie despre două tipuri - supraexcitabil și inert-inhibitor, bazând clasificarea pe starea de excitare și inhibiție, precum și pe mobilitatea acestor procese în cortexul cerebral. .
Ulterior, au fost făcute mai multe încercări de a studia activitatea nervoasă a copiilor (V. N. Osipova în 1926, Ya. M. Lobach și D. X. Shapiro în 1930, N. G. Sorokhtin în 1936 etc.), însă, în fiecare dintre clasificările propuse, anumite aspecte din activitatea nervoasă a copiilor (forță, mobilitate etc.) sunt ratate.
A. G. Ivanov-Smolensky și personalul laboratorului său au propus o clasificare a tipurilor de activitate mentală internă la copiii de vârstă preșcolară, primară și secundară, care distinge următoarele tipuri: labile, inerte, excitabile și inhibitorii. Ei au luat două principii ca bază pentru clasificare: mobilitatea și echilibrul proceselor nervoase. Sa observat că copiii cu un tip de VNB dezechilibrat (în special cei excitabili) sunt mai frecventi la vârsta școlii primare decât la vârsta mijlocie și înaintată.
În 1954, N.I Krasnogorsky a propus o nouă clasificare a tipurilor de VNI la copii, care a luat în considerare relația dintre sistemele de semnalizare și interacțiunea cortexului cu subcortexul. Această clasificare este acum mai completă și include patru tipuri.
Primul este un tip sanguin puternic, optim excitabil, echilibrat, rapid, caracterizat prin formarea rapidă a reflexelor condiționate care se estompează cu ușurință și sunt rapid restaurate. În acest caz, excitația și inhibiția alternează cu ușurință și este posibilă formarea rapidă de diferențieri fine. Copiii se disting prin comportament bun, temperament plin de viață și nu sunt greu de crescut. Vorbirea lor este rapidă și tare, distinctă, cu accent și intonație corectă, cu un vocabular bogat, gesturi uneori puternice și expresii faciale expresive.
Al doilea este un tip puternic, optim excitabil, echilibrat, lent, flegmatic. Reflexele condiționate la copiii cu acest tip de IDD se formează rapid și ferm și au reacții inhibitorii puternice. Copiii se adaptează cu ușurință la puterea stimulului condiționat, manifestă un comportament exemplar și învață cu succes. Vorbirea lor este corectă, cu vocabular suficient, fără emoții, gesturi și expresii faciale pronunțate. Când sarcinile sunt dificile, copiii își măresc activitatea și încearcă să le ducă la bun sfârșit.
Al treilea este un tip coleric puternic, hiperexcitabil, nereținut, dezechilibrat, caracterizat printr-o activitate subcorticală puternică, care nu este întotdeauna pe deplin reglată de cortex. Legăturile condiționate se formează mai lent decât la copiii din primele două tipuri. Copiii studiază satisfăcător, dar se adaptează cu dificultăți la cerințele școlii. Sunt extrem de emoționali, excitabili și temperați, sunt caracterizați de „explozii” de reacții nerezonabile, însoțite de mobilitate, prin urmare vorbirea lor, deși se dezvoltă normal, este inegală, cu intonații fluctuante. Creșterea unor astfel de copii prezintă mari dificultăți.
Al patrulea este un tip slab, slab excitabil, echilibrat, melancolic, caracterizat printr-o excitabilitate generală scăzută a cortexului și subcortexului și activitate relativ scăzută a primului și celui de-al doilea sistem de semnalizare. Astfel de copii își formează încet reflexe condiționate. Obosesc repede și cad într-o stare de inhibiție. Vorbirea lor este slabă și tăcută, săracă în cuvinte. Copiii de acest tip dezvoltă cu ușurință reacții nevrotice și nevroze.
Tipul de VNB și comportamentul general al fiecărei persoane sunt un „aliaj” de caracteristici înnăscute moștenite (genotip) și trăsături dobândite în timpul vieții (fenotip). Procesul de schimbare a tipului de VNB continuă de-a lungul vieții, iar capacitatea de a rearanja tipurile de VNB se numește plasticitate a sistemului nervos. Plasticitatea este un proces dinamic.
Comportamentul unui școlar este determinat nu numai de proprietățile fiziologice înnăscute ale sistemului nervos, ci și de condițiile sociale. Atunci când se determină tipul de VNB și caracterul unui student de orice vârstă, este necesar să se țină cont de condițiile sociale și de viață, deoarece relațiile din mediul familial și social maschează tipul, punându-și pecetea. I. P. Pavlov a considerat plasticitatea tipurilor de VNB ca fiind „cel mai important fapt pedagogic” al creșterii, formării și remodelării caracterului unei persoane. Și dacă ținem cont de faptul că totul în jurul nostru influențează corpul cu atât mai puternic cu cât acesta este mai tânăr, atunci devine clar că formarea tipului de VNB ar trebui să înceapă de la naștere și să continue la vârsta preșcolară, școlară și postșcolară. Tipul de VNB al unui copil și al unui adult se poate schimba din cauza bolii, șocului mental și alți factori. În astfel de cazuri, „corecția” și reeducarea sunt posibile prin măsuri de influență individuală și socială, adică prin creșterea „întăririi caracterului”.
38. Memoria joacă un rol vital în viața umană. Psihicul nostru nu numai că primește informații directe despre lumea din jurul nostru prin simțuri și prin gândire, ci și magazine,se acumulează ei. De-a lungul vieții noastre, învățăm lucruri noi și acumulăm informații prin memorie. Serghei Leonidovici Rubinstein a subliniat că, fără memorie, o persoană ar fi o „ființă a momentului” și, potrivit lui Ivan Mikhailovici Sechenov, ar fi în mod constant în poziția unui nou-născut. Memoria conectează trecutul subiectului cu prezentul și viitorul său și este cel mai important proces cognitiv.
Nu se poate spune că toate informațiile pe care le întâlnește o persoană în viața sa sunt stocate în psihic pentru o lungă perioadă de timp. Memoria umană selectivși funcționează conform propriilor legi. Pe de o parte, informațiile care sunt semnificative pentru viața unui individ sunt stocate în psihic, iar pe de altă parte, o persoană „scapa de” informații „în plus”. Dacă toate informațiile neesențiale ar fi reținute, atunci rețelele neuronale ar fi atât de supraîncărcate încât creierul, în cele din urmă, nu ar mai putea separa importantul de neimportant, iar activitatea lui ar fi complet paralizată. Acest lucru ne permite să afirmăm că memoria este capacitatea nu numai de a aminti, ci și de a uita.
Memorie- un proces cognitiv mental constând în imprimarea, stocarea și, ulterior, reproducerea informațiilor (ceea ce o persoană a reflectat, a făcut, a experimentat), care face posibilă reutilizarea în activitate sau revenirea în sfera conștiinței. Memoria include și procesul uitării.
Astfel, memoria este cea mai importantă condiție pentru viața psihică a unui individ. Asigură unitatea și integritatea personalității umane.
Cercetarea memoriei se realizează folosind diverse abordări. Abordare fiziologică se rezumă la studiul mecanismelor fiziologice de memorare și reținere a informațiilor. De exemplu, O. Hebb(1949) au stabilit că informația este amintită pe scurt în psihic datorită apariției activității impulsurilor electrice în circuitele închise ale neuronilor, iar tranziția acestor informații în memoria pe termen lung este asociată cu schimbări stabile care apar ca urmare a trecerii repetate. de impulsuri prin aceleași sinapse („synapse” - joncțiunea celulelor nervoase). Acest lucru facilitează trecerea ulterioară a biocurenților de-a lungul acestor căi. În cercetările unui om de știință sovietic E. N. Sokolova S-a demonstrat că expunerea repetată la un stimul extern duce la formarea unei „urme” în sistemul nervos care păstrează parametrii stimulului. Oamenii de știință numesc această urmă „model de stimulare neuronală”. Abordare biochimică sugerează că memoria funcționează datorită anumitor modificări chimice în celulele nervoase. Este recunoscut faptul că semnalele din lumea exterioară provoacă modificări chimice în celulele nervoase. În acest caz, are loc o regrupare între diferite tipuri de molecule proteice ale neuronilor, ceea ce este o condiție prealabilă pentru memorare. Abordare psihologică cercetarea memoriei este asociată cu prevederile unui număr de teorii referitoare la mecanismele mentale ale memorării. Să luăm în considerare ideile unor teorii.
