1. 스포츠 결과 - 스포츠 경기에서 선수의 성과의 양적 또는 질적 수준.

스포츠 결과의 진실성을 결정하는 모든 스포츠에 대한 공통 조항은 관련 규칙을 준수하면서 경기 조건에서 성취하는 것입니다.

스포츠 결과는 분, 초 단위로 측정됩니다. m., 보세요; 킬로그램. – 미터법 측정 시스템(주기적인 스포츠, 역도) 공에서 - 복잡한 조정 스포츠에서; 스포츠 게임과 무술에서의 승리.

2. 스포츠 업적 - 특정 결과로 표현되는 운동선수의 스포츠맨십과 능력을 나타내는 지표입니다. 스포츠 성과는 선수의 재능과 훈련 시스템의 효율성을 나타내는 지표입니다..

최고의 스포츠 성과 - 특정 스포츠 발달의 특정 단계에서 개인의 최대 능력을 반영하는 지표입니다.. 가장 높은 스포츠 성과를 정확한 객관적 측정으로 표현하면 스포츠 기록이라고 합니다. 다른 스포츠에서 가장 높은 성취는 가장 큰 규모의 대회에서 승리하는 것입니다.

3. 스포츠 자격 - 선수의 안정적인 특성으로 일정 기간 동안 선수가 대회에서 수행한 성과를 요약한 것(

경쟁 활동의 필수적인 산물이며,

측정 및 평가 기준

스포츠 경기의 최종 결과를 기술하기 위해 '스포츠 결과', '스포츠 성과', '스포츠 기록', '스포츠 성공' 등의 용어가 사용되며, 이러한 개념 중 가장 넓은 개념은 '스포츠 결과'라는 개념입니다. ". 스포츠 결과는 스포츠에서 확립된 기준에 따라 평가된 운동선수 또는 스포츠 팀의 스포츠 및 성취 능력을 나타내는 지표입니다(L.P. Matveev) - 여기서 스포츠 및 성취 기회는 일련의 능력, 기술, 능력을 의미합니다. 그리고 지식을 결합하면 선택한 스포츠에서 허용되는 경쟁적 행동을 수행하고 특정 선수(팀)가 실제로 접근할 수 있는 경쟁 결과를 얻을 수 있습니다.

스포츠 성과는 스포츠 결과와 동일하지 않습니다. 이러한 개념은 종종 식별되지만 동의어로 간주됩니다. 스포츠 성취란 엄밀히 말하면 선수(또는 스포츠 팀)가 대회에서 반복적으로 수행하는 결과 각각을 의미하는 것이 아니라 이전 결과를 초과하는 것만을 의미합니다.

특정 시점에서 개별 스포츠의 최고 수준의 스포츠 성과를 지정하기 위해 "스포츠 기록"이라는 개념이 사용됩니다. 아시다시피 "record"라는 단어는 (영어 단어에서 유래) 기록)모든 활동에서 달성한 최고 수준을 의미합니다.

스포츠용어해설사전(1993년, 246쪽)에서는 '스포츠 기록'을 '표준적인 조건 하에서 별도의 형태의 경기에서 나타나는 최고 성취(결과)'로 정의하고 있다. 세계기록, 올림픽기록, 지역(대륙) 기록 등이 있다. 기록은 여성과 남성, 소녀와 소년, 소년과 소녀, 개별 연령 그룹에 대해 별도로 기록됩니다. 시간, 질량(무게), 길이 등의 정확한 단위로 결과를 평가하는 스포츠에서만 가능합니다. - 사이클링(트랙), 스피드 스케이팅, 육상, 수영, 사격, 역도, 조정, 항해, 스키 및 경로의 지형, 풍력, 물 밀도에 의해 경기 결과가 영향을 받는 기타 스포츠. 기타 자연 조건, 스포츠 기록은 공식적으로 등록되지 않습니다. 그러나 예를 들어 특정 조정 채널 및 거리에 대해 최상의(비공식) 결과인 거리 기록이 기록될 수 있습니다. 협응 및 복잡한 스포츠(곡예, 피겨 스케이팅, 기계 체조 등)에도 동일하게 적용됩니다.

사실 스포츠맨십의 성장은 주로 경쟁 프로그램의 복잡성과 높은 실행 수준에 달려 있습니다. 예를 들어, 곡예 점프에서 권위 있는 국제 대회의 선두 위치는 원칙적으로 가장 높고 기록적인 점프를 수행하는 운동선수가 차지합니다(V.N. Kurys, 1991). 가장 복잡한 운동은 제한된 수의 수행자에 의해 수행되는 가장 복잡한 동작 조정이 포함된 점프로 이해되며, 기록을 깨는 운동은 작성자만 접근할 수 있는 훨씬 더 복잡한 점프입니다. 기록 지표는 한 번의 점프에서 수행된 재주넘기 횟수, 세로 축을 중심으로 한 회전, 복잡한 형태의 동적 자세 등이 될 수 있습니다.

M.V. Grishina(1986, p. 52)는 "기록"(최고) 지표의 관점에서 프리 스케이팅 피겨 스케이터의 스포츠 결과를 고려하여 다음과 같이 썼습니다. "우리가 질문을 제기하면 "기록에 대해 이야기하는 것이 가능합니까?" "이 헤아릴 수 없는 스포츠에서는 이에 대한 대답이 긍정적으로 주어질 수 있습니다."

M.V.에 따르면 질적 측면에서 일종의 "기록적인" 성취입니다. 그리시나는 올림픽 챔피언 3회, 세계 챔피언 10회, 유럽 챔피언인 이리나 로드니나(Irina Rodnina)의 페어 스케이팅 부문에서 장기적으로 뛰어난 스포츠 성과를 거두었습니다. 기록의 정량적 특성에 관해서는 싱글 스케이터의 프리 프로그램을 평가할 때 다음을 사용할 수 있습니다.

기술 능력 지표에는 요소 수, 점프 수, 조정 복잡성 등이 포함됩니다.

종종 주목받는 경쟁 활동의 효율성에 대한 중요한 특징은 경쟁에서 선수나 팀의 성공 또는 실패입니다. 스포츠 성공은 승리, 기록 수립, 승자 중 하나, 카테고리 또는 자격 기준 충족 등이 될 수 있습니다. 때때로 성공은 결과에 일정한 차이가 있는 무승부 또는 심지어 패배일 수도 있습니다. 이 결과가 더 높은 수준의 경쟁에서 목표 달성, 결승 진출 등을 보장하는 경우입니다.

최종 스포츠 결과가 설정된 목표와 어느 정도 일치하는 경우 이러한 경쟁 활동을 합리적이라고 합니다. 경쟁 결과가 목표와 일치하지 않는 경우 해당 활동은 비합리적이라고 할 수 있습니다.

참가자의 결과를 결정하고 비교하는 것이 불가능하다면 스포츠 대회를 개최하는 것은 생각할 수 없습니다. 스포츠 결과는 특정 기준(지표)을 사용하여 측정 및 평가됩니다. 물론 경쟁 활동의 세부 사항에 따라 이러한 기준에는 차이가 있습니다. 스포츠에서 이러한 기준의 목록은 매우 다양합니다(표 22.1).

각각의 특정 사례에서 하나 또는 다른 지표의 선택은 결과 평가를 위한 목표와 방법론, 스포츠의 특성, 스포츠 성과를 기록하기 위한 기술 장치의 유무 및 기타 조건에 따라 달라진다는 점을 강조하고 싶습니다.

표 22.1스포츠 결과를 결정하는 기준

객관적, 주관적

엘리트 스포츠의 특징

엘리트 스포츠의 주요 목표는 모든 종류의 스포츠 대회, 대회 등은 물론 올림픽에서도 가능한 최고의 스포츠 결과를 달성하는 것입니다. 선수의 모든 최고 성취는 개인적인 의미일 뿐만 아니라 국가의 자산이 됩니다. 주요 국제 대회에서의 기록과 승리는 국제 무대에서 국가의 권위를 유지하고 강화하는 데 기여하기 때문입니다. 따라서 가장 큰 스포츠 포럼이 텔레비전, 라디오 및 기타 미디어를 통해 전 세계 수백만 명의 팬을 끌어들이는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이에 대한 놀랍고 아마도 가장 시사적인 예는 축구입니다. 수천 명이 플레이하고 수백만 명이 좋아합니다.

빅 스포츠의 또 다른 사회적 가치는 오늘날 엘리트 스포츠가 뛰어난 기록 보유자가 신체의 절대적 생리적, 심리적 한계 영역 내에서 모든 신체 시스템이 기능하는 유일한 인간 활동 영역이라는 것입니다. 이를 통해 우리는 인간 능력의 비밀을 꿰뚫을 수 있을 뿐만 아니라 생산, 전문 기술 및 사회 활동에서 훨씬 더 큰 결과를 달성하기 위해 이러한 능력을 사용할 수 있는 방법을 결정할 수 있습니다.

이 목표를 달성하기 위해 올바르게 수행하면 최대 결과를 얻을 수 있는 특수한 운동 및 훈련 시스템이 개발되었습니다. 개발은 주요 연구 기관의 도움을 받아 수행됩니다. 90년대 초반에는 A. Schwarzenegger가 저술한 책과 잡지가 큰 인기를 끌었으며, 전설적인 운동선수의 훈련 시스템을 자세히 설명했습니다.

따라서 엘리트 스포츠는 특정 스포츠에 속한 개인의 식별된 개인 특성과 능력을 기반으로 최대의 기록적인 결과를 얻을 수 있도록 합니다. “이를 통해 스포츠는 체육 교육의 대중적 실천에 가장 효과적인 신체 향상 수단과 방법을 제공합니다. 국제, 국내 및 기타 유형의 대회 기록은 대중 스포츠 및 체육 발전에 대한 도덕적 동기를 부여합니다.

엘리트 스포츠의 일반적인 개념

고성능 스포츠는 특정 스포츠에 대한 관심을 충족시키고 사회가 인정하는 높은 스포츠 결과를 달성하며 자신의 명성과 팀의 명성, 그리고 가장 높은 수준에서는 조국의 명성을 높이는 것을 목표로하는 활동입니다. [마트비예프 L.P., 1991]

엘리트 스포츠에서의 성취는 신체적, 정신적 스트레스가 큰 지속적인 훈련과 경쟁적인 활동을 통해서만 가능합니다. 대회에서의 성과는 선수에게 큰 책임을 부여합니다. 모든 실수의 높은 비용, 모든 실패한 시작은 그의 정신에 대한 엄격한 요구를 결정하는 요소가 됩니다. 이것이 엘리트 스포츠의 주요 특징입니다.

동시에, 엘리트 스포츠는 공공 스포츠에서 성장한 것으로 보이며 훈련 수단 및 방법 측면에서 일정한 연속성과 연관되어 있으며 대중 스포츠 운동을 자극하고 성취를 위한 기준을 마련합니다.

현대 엘리트 스포츠 역시 이질적이다. 현재 여러 가지 방향이 나타났습니다. [Vlasov A., 2000]

1) 성취(아마추어) 스포츠;

2) 프로 스포츠;

3) 프로 상업 스포츠:

성취 및 상업 스포츠;

관중 및 상업 스포츠.

성취(아마추어) 스포츠는 현재 부하 요구 사항과 훈련 및 경쟁 활동 조직과 관련된 부분에서 프로 스포츠의 특성을 점점 더 많이 획득하고 있습니다.

일반적으로 가장 높은 성취를 이룬 아마추어 스포츠의 대표자는 학생, 학생 또는 군인이므로 아마추어라고 부를 권리가 있습니다 (현재 그들의 수입은 종종 전문가의 수입과 접해 있음). 아마추어 운동선수들은 거의 항상 올림픽 게임, 세계 선수권, 유럽 선수권 대회, 러시아 선수권 대회 등 주요 대회를 염두에 두고 훈련을 구축합니다. 이러한 대회에서 성공적인 성과를 거두면 등급이 올라가고, 나중에는 순수한 전문가가 되어 더 높은 수수료를 받을 수 있습니다.

프로 상업 스포츠와 소위 아마추어 성취 스포츠의 주요 차이점은 비즈니스 법률과 스포츠 법률에 따라 프로 운동 선수의 훈련에 구현될 수 있을 정도로 발전한다는 것입니다. 프로 운동선수의 경쟁 시스템은 일련의 연속적인 출발에서 성공적인 성과로 구성된 특정 목표의 영향을 받으며, 이는 선수의 "비용"에 따라 각 출발에 대한 물질적 보상과 관련됩니다. '스포츠 시장'. 이와 관련하여 일부 전문가들은 연간 주기에 단 2~3회만 스포츠 형태의 최고 준비 상태에 진입하는 임무를 스스로 설정하지 않습니다. 오랜 기간 동안 그들은 상당히 높은 준비 수준을 유지하지만 최대 수준은 아닙니다.

프로 운동선수는 세 그룹으로 나눌 수 있습니다. [Kholodov Zh.K., 2002]

첫 번째 그룹에는 올림픽 게임, 세계 선수권 대회, 일련의 컵 대회 및 상업 대회에서 성공적으로 수행하기 위해 노력하는 선수가 포함됩니다.

두 번째 그룹에는 높은 성적을 거두었지만 주요 대회에 성공적으로 참가할 준비가 되어 있지 않은 선수가 포함됩니다. 그들의 주요 임무는 다양한 컵 대회와 상업 대회, 초청 대회에서 성공적으로 활동하는 것입니다.

세 번째 그룹에는 베테랑 운동선수, 특히 스포츠 게임, 무술, 피겨 스케이팅을 전문으로 하는 선수가 포함되어야 합니다. 평균 수준의 체력과 매우 높은 기술 수준을 유지하고 높은 예술성을 갖춘 이들 선수는 관중과 높은 수익을 위해 최고의 스포츠맨십을 보여줍니다.

대중 (대중) 스포츠와 엘리트 스포츠 사이의 스포츠 운동에서 중간 위치는 어린이 스포츠 학교, 클럽 및 섹션 시스템에 참여하는 운동 선수가 차지합니다.

스포츠 준비(훈련)는 지식, 수단, 방법 및 조건을 적절하게 사용하는 것으로, 이를 통해 운동선수의 발전에 구체적으로 영향을 미치고 스포츠 성취에 필요한 준비 상태를 보장할 수 있습니다. [플라토노프 V.N., 1986]

엘리트 스포츠 분야 훈련의 목표는 경쟁 활동에서 가능한 최고의 결과를 달성하는 것입니다.

그러나 스포츠 준비(훈련)의 수단, 방법 및 원칙은 대중 스포츠와 엘리트 스포츠 모두 유사합니다.

신체적 특성은 일반적으로 사람의 운동 능력을 미리 결정하는 신체의 기능적 특성이라고 합니다. 러시아 스포츠 이론에서는 근력, 속도, 지구력, 유연성, 민첩성이라는 다섯 가지 신체적 특성을 구별하는 것이 일반적입니다. 그들의 발현은 신체 기능 시스템의 능력, 운동 시스템에 대한 준비 상태에 따라 달라집니다 [Matveev L.P., 1991]

육성의 힘

체육에서의 근력(또는 근력 능력)은 외부 저항을 극복하거나 근육 긴장을 통해 이에 대응하는 개인의 능력입니다. 근력의 발달은 근육 섬유의 두꺼워짐과 성장을 동반합니다. 다양한 근육 그룹을 개발함으로써 정기적이고 체계적으로 올바르게 구성된 훈련 세션을 통해 운동 체조에 관련된 사람들에게서 명확하게 나타나는 체격을 변화시키는 것이 가능합니다.

재배 속도

속도는 운동 반응뿐만 아니라 움직임의 속도 특성을 직접적이고 주로 결정하는 사람의 기능적 특성의 복합체로 이해됩니다. 한편, 이동 속도를 이동 속도와 혼동해서는 안됩니다. 스피드 스케이터의 속도는 단거리 선수의 속도보다 400-500m 더 높지만 후자가 더 높은 빈도(속도)를 가지고 있습니다. 스포츠 이론에 대한 최신 연구에서 "속도"라는 용어 대신 "속도 능력"이라는 개념이 사용되는 것은 우연이 아닙니다.

체육에서 "속도"라는 개념은 의미 론적 특이성으로 구별되지 않습니다. 속도를 평가할 때 다음을 구별합니다. [Matveev L.P., 1991]

운동 반응의 잠복 시간;

단일 이동 속도;

움직임의 빈도.

따라서 올림픽 스포츠를 포함한 현대 엘리트 스포츠는 아마추어 선수와 프로 선수가 모두 대상이 되는 혼합 스포츠입니다. 이런 점에서 엘리트 스포츠를 '프로'와 '올림픽'으로 나누는 것은 비논리적이다. 올림픽에는 점점 더 많은 프로 선수들이 경쟁하고 있기 때문이다. 또한 이러한 엘리트 스포츠 분류를 통해 세계 및 개인 대륙 선수권 대회가 개최되는 하계 및 동계 올림픽 프로그램과 비 대회 게임에 포함되지 않은 스포츠에 참여하는 운동 선수의 상당 부분이 -올림픽 스포츠는 그 틀 밖에 남아 있습니다.

6강

Topic 3. 스포츠에서의 인격 형성과 발달

1. 운동선수의 인격발달에 영향을 미치는 주요 요인.

2. 스포츠 활동의 숙달과 스포츠 활동의 심리적 구조.

3. 스포츠 활동의 기본 모델 특성.

4. 스포츠 활동의 위기.

4. 스포츠 경력의 개념과 특징.

운동선수의 성격 발달의 주요 요인.

운동선수 발달의 다음 요소가 확인됩니다.

1. 스포츠 활동에 대한 일반 조건 및 요구 사항 - 이는 모든 스포츠에 일반적이며 스포츠를 다른 활동과 구별하는 것입니다.

· 복잡한 작동 조건,신체적, 신경 정신적 스트레스의 증가, 특성의 증가까지-극심한;

· 경쟁, 경쟁대회 및 훈련에서 - 실제 또는 상상의 상대, 자신과 함께;

· 자기 개선운동선수가 다양한 영향과 자기 영향의 주체이자 대상이 되는 활동의 수단이자 목표로서;

스포츠 활동의 이러한 조건과 요구 사항은 스포츠 수준에 따라 다르게 나타납니다. 가장 높은 성취를 이룬 아마추어 스포츠; 프로 스포츠(표 1).

1 번 테이블

대중스포츠와 엘리트스포츠, 프로스포츠의 비교특성

2. 선택한 스포츠의 특정 조건 및 요구 사항 . 각 스포츠는 구체적이며 운동선수의 정신과 성격에 대한 특정 요구 사항 시스템을 설정합니다. 특정한 스포츠의 요구 사항 다음 블록에 반영됩니다.

· 객관적인 조건의 심리적 특성스포츠 활동(다양한 경쟁 훈련 분류에서 스포츠의 위치, 경기 규칙, 훈련 과정의 특징, 신체적, 정신적 스트레스, 경기 일정 등)

· 요구사항 정신 운동 및 정신 과정운동 선수(운동 특성; 감각, 특수 인식, 기억 및 이념 운동 기술, 사고, 주의력, 표현; 특징적인 훈련 및 경쟁 장애 및 어려움; 기술 및 전술적 오류의 일반적인 원인; 운동 특성 및 정신 과정의 전문 개발 방법 등 );

· 전형적인 정신상태운동선수와 이를 규제하는 방법;

· 요구사항 정신적 속성(특수 능력, 운동 성격, 신경계 및 기질의 특성, 동기, 활동 스타일), 형성 또는 보상 방법

· 요구사항 스포츠팀의 인간관계그리고 코치와 운동선수의 관계;

· 요구사항 코치스포츠의 종류.

3. 스포츠 활동의 개별(단일) 조건 . 이 요소 그룹에는 다음이 포함됩니다. 운동선수의 재능; 훈련 과정의 특정 조건; 훈련 방법론의 특징과 트레이너의 성격; 가족, 친구, 파트너, 라이벌, 심판, 관중 및 기타 사회 환경의 사람들의 영향, 그리고 마지막으로 선수 자신의 활동의 척도와 성격.

이러한 요소는 어느 정도 운동선수에 따라 다르며 그에 따라 규제될 수 있습니다. 재능, 합리적인 훈련 및 시작 준비 시스템을 사용한 자신의 활동, 사회적 환경과의 효과적인 상호 작용으로 인해 운동 선수는 스포츠 활동의 객관적인 조건 및 요구 사항에 적응하고 성공을 달성합니다.

운동선수마다 이 요소를 다양한 방식으로 사용합니다. 일부는 운동 능력, 다른 일부는 높은 동기 부여, 다른 일부는 좋은 지능과 같은 타고난 능력을 최대한 활용합니다. 동시에 그들은 자신의 약점을 보완하고 부족한 부분을 형성합니다.

개발은 스포츠 활동 자체의 과정에서 발생합니다. 스포츠 활동을 마스터하고 그에 따른 개선에는 제한이 없습니다. 스포츠 경력의 성공은 첫 번째 및 두 번째 그룹의 요소에 적응하기 위해 세 번째 그룹의 요소를 사용하는 효과에 달려 있습니다.

2. 스포츠 활동의 숙달과 스포츠 활동의 심리적 구조.

스포츠 활동은 매우 어렵고 모든 사람이 높은 수준에서 마스터할 수 있는 것은 아닙니다. 스포츠 활동을 마스터하는 것은 세 가지 블록을 포함하는 심리적 구조를 마스터하는 것과 관련이 있습니다. 동기 부여, 수단그리고 성과 결과.

1. 스포츠 활동에 대한 동기 부여 .

동기 부여 - 특정 활동을 생성, 자극 및 조절하는 특정 활동에 대한 다양한 동기의 집합입니다. 동기 부여 블록은 스포츠 활동의 필요, 동기 및 목표로 구성됩니다.

필요, 또는 무언가에 대한 사람의 느낌은 환경과의 불균형을 의미합니다. 심리적으로 이것은 항상 내부 긴장의 출현, 다소 뚜렷한 불편 함과 관련되어 있으며 해당 요구를 충족해야만 제거 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 모든 필요가 깨어납니다. 검색 활동 , 그것을 만족시킬 수 있는 방법을 찾는 것이 목적이다.

모든 요구 사항은 다양한 방법으로 충족될 수 있습니다. 사람은 자신이 아는 방법 중에서 어떤 방법이든 선택할 수 있지만 실제로 선택 범위는 특정 생활 조건에 따라 제한됩니다. 때로는 삶의 상황 자체가 당신이 특정 길을 선택하도록 강요합니다. 그런 다음 선택은 프로세스에 대한 명확한 인식 없이 마치 저절로 발생합니다. 종종 이것은 스포츠 활동의 자발적인 선택이 먼저, 아마도 하나만 만족시킨 다음 전체 요구 사항을 충족시키는 방법으로 발생하는 방식입니다.

G.D. Gorbunov는 이 단지에 다음과 같은 요구 사항을 포함합니다. 활동의 필요성, 활동의 필요성, 움직임의 필요성, 목표와 자유 실현의 필요성, 경쟁, 경쟁, 자기 확인의 필요성, 그룹에 속해야 할 필요성, 의사 소통의 필요성, 새로운 경험의 필요성, 등.

동기 - 특정 활동에 대한 동기 부여, 특정 방식으로 욕구를 충족시키기 위해. 필요가 활동의 원천이라면 동기는 이 활동에 특정 방향을 부여하고 사람을 주어진 경로 내에 유지합니다. 스포츠 활동은 다양한 동기를 특징으로 합니다(표 2).

2014년에 러시아 연방 정부는 GTO 단지 재창조를 목표로 러시아 연방 정부 법령 No. 540, GTO 규정, GTO 대통령령 등 여러 문서를 개발하고 채택했습니다.

이 문서는 GTO 단지 구현을 위한 목표, 목표, 원칙, 내용, 구조 및 방법론을 정의합니다.

GTO 단지의 목적– 체계적인 신체 훈련을 통해 인구의 기대 수명을 연장합니다.

일– GTO 단지의 대량 도입, 훈련 시스템을 통해 인구의 모든 연령층을 포괄합니다.

원칙– 지역 전통과 특성을 고려하여 인구의 모든 부문에 대한 훈련 시스템의 자발적이고 접근성, 의료 통제.

콤플렉스의 구조에는 11단계가 포함되어 있으며, 각 단계에 대해 구현을 위한 테스트 및 표준이 설정되어 있으며, 처음 7개에는 동메달, 은색 또는 금색 배지를 받을 수 있고 나머지 4개에는 배지를 수여하지 않을 수 있습니다. , 성별과 연령에 따라 다릅니다. 또한 각 단계마다 모터 모드에 필요한 지식, 기술 및 권장 사항이 결정됩니다.

1. 6~8세의 소년 소녀.
2. 9년부터 10년까지 마찬가지다.
3. 11세부터 12세까지 동일합니다.
4. 13~15세의 소년 소녀.
5. 16세부터 17세까지 동일합니다.
6. 18세부터 29세까지의 남성과 여성.
7. 30세부터 39세까지 마찬가지다.
8. 40세부터 49세까지 마찬가지다.
9. 50세부터 59세까지 동일합니다.
10. 60세부터 69세까지 마찬가지다.
11. 70세 이상 노인도 마찬가지다.

RLD 콤플렉스를 구현하기 위한 방법론에는 규제 문서 개발, 러시아 정부가 개발한 실행 계획 구현, 테스트 센터 설립, 경쟁 조건에서의 테스트 조직, 다음과 같은 사람들을 위한 도덕적 및 물질적 인센티브가 포함됩니다. RLD 표준을 충족했습니다(배지 수여, 교육 기관 입학 시 RLD 배지 존재 여부 고려, 골드 배지로 더 많은 장학금 할당).

TRP 표준은 40가지 유형의 테스트를 포괄하지만, 11단계 각각에서 테스트 옵션을 선택할 수 있는 권리와 함께 3~8가지 테스트를 완료하면 특정 마크를 획득하기에 충분합니다. 예를 들어, 16~17세 소년이 골드 배지를 받으려면 6개의 필수 테스트를 완료해야 하며 그 중 절반은 2~4개의 옵션이 있고 5개의 선택 테스트 중 2개는 2~4개의 옵션이 있습니다. 이 카테고리에서 실버 배지를 얻으려면 7번의 테스트를 완료하고 브론즈 배지(6번의 테스트)를 완료하면 충분합니다. 그러나 해당 배지를 부여하기 위해 선택한 테스트를 통해 응시자의 힘, 유연성, 속도 및 지구력을 평가할 수 있어야 합니다.

운동 요법에 대한 권장 사항은 과학적으로 근거한 최소 주간 기간을 설정합니다. 각 유형의 체육 활동을 수행하는 데 필요합니다. 이러한 테스트 접근 방식은 응시자의 개별 특성, 거주 지역의 기후 및 인종적 특성을 최대한 고려합니다.

정부가 개발한 문서는 소련 GTO 단지 개발에 대한 반세기의 경험을 고려하여 체육 및 스포츠 분야의 현대적 성과, 사람의 신체 상태에 미치는 영향에 따라 이를 크게 조정했습니다. .

대규모 체육 운동 조직, 인구 건강 강화, 경제 발전 문제 해결 준비 및 국가 국방 능력 보장을 목적으로 GTO 표준을 개발한다는 아이디어는 5월 Komsomolskaya Pravda에 처음 게재되었습니다. 1930.

Komsomol 회원들의 계획은 소련 정부의 지원을 받았으며 1931년 3월 GTO 단지의 첫 번째 프로젝트가 승인되었습니다. 여기에는 건강을 개선하고 일상 생활에 유용한 기술을 심어주는 공개적으로 이용 가능한 신체 운동의 15가지 표준이 포함되어 있습니다. 도입된 단지의 인기는 기하급수적으로 높아졌습니다.

표준이 도입된 1931년 첫 해에 이미 24,000명이 GTO 배지를 받았습니다. 1932년에 두 번째 수준의 표준이 채택되어 그 수가 22개로 늘어났으며 465,000명이 TRP 배지를 받았습니다. 1933년에는 835,000명이 GTO 표준을 충족했습니다. 1934년에 14-15세의 학생들은 체육 및 위생 훈련에 대한 16개 표준을 충족한 공로로 GTO 배지를 받았으며, 스포츠 경기에서 수업 진행 및 심판을 위한 BGTO 배지를 받았습니다. 배지를 받은 총 인원은 250만 명이었습니다. 체육 운동에는 두 배의 시간이 걸립니다.

1935년 이래로 GTO 배지 선수들은 국제 대회에서 수상자가 되었으며, 국내의 산업 및 농업 기업과 교육 기관에서 다양한 스포츠를 위한 스포츠 협회와 섹션이 만들어졌습니다.

1937년에는 여러 종목(육상과 역도, 복싱과 레슬링, 체조, 펜싱과 사격, 체조, 수영, 스피드 스케이팅)에 순위 제도가 도입되었으며, 2년 후 10만 명 이상의 선수가 1위, 2위를 차지했습니다. 그리고 세 번째 스포츠 순위.

1939년에는 더 적은 수의 규범을 가진 새롭고 보다 진보적인 BGTO 및 GTO 복합체가 개발되어 필수 규범과 선수 선택에 따른 규범을 결합하여 스포츠 전문화 발전에 기여했습니다. 새로운 표준에는 2가지 레벨("통과" 및 "우수")이 있었습니다. 선택 기준에 대한 GTO 수준 "우수"는 세 번째 스포츠 카테고리에 해당합니다. 다음 연령대 그룹으로 이동할 때 이 그룹에 대해 확립된 표준에 따라 GTO 표준을 다시 적용했습니다.

제2차 세계 대전 동안 민첩성, 근력, 지구력, 속도, 수류탄 던지기, 사격, 장애물 극복, 수영 및 스키 능력을 갖춘 GTO 단지에서 훈련받은 수백만 명의 운동선수가 최단 시간 내에 우수한 전사가 될 수 있었습니다. 시간.

전쟁과 전후 황폐화로 인한 GTO 표준 개발의 장기적인 중단으로 인해 국가의 신체 문화 시스템을 개선해야 할 필요성이 생겼습니다. 따라서 1972년에는 직업병 예방, HOT 도입, 알코올 중독 및 니코틴 중독 퇴치, 노동 규율 강화를 목표로 하는 새로운 GTO 단지가 도입되었습니다.

이를 위해 스포츠 인프라를 대규모로 구축하고, 교육 기관의 커리큘럼에 새로운 RLD 표준을 도입하고, RLD 배지 훈련을 위한 도덕적 인센티브 시스템을 도입할 계획이었습니다. 교육 기관, 전쟁 전 훈련 조직, 조직적이고 자발적인 신체 훈련 그룹 및 스포츠 섹션이 GTO 단지 구현에 참여했습니다. 징병 청소년과 징병 전 연령에 대한 GTO 표준 통과는 필수였으며, 다른 연령 범주에서는 자발적이었습니다.

구조적으로 새로운 단지는 2개 레벨의 BGTO(1레벨은 초등학생, 2레벨은 4~8학년), 2레벨의 GTO(1레벨은 9~18세 청소년, 2레벨은 18~27세)로 구성되었습니다. 10세부터 60세까지의 연령대를 위한 자발적인 다중 이벤트 GTO 단지.

1단계와 2단계의 BGTO 및 GTO 기준은 남학생과 여학생(남학생과 여학생, 남성과 여성)으로 구분되었으며, 금색 또는 은색 BGTO 또는 GTO 배지 수여 요건에 따라 구분되었습니다. 예를 들어, 1~3학년 남학생이 1단계 BGTO 골드 배지를 받으려면 10초에 60m를, 4.5분에 1000m를 달려야 했습니다. 그리고 하이바에서 풀업을 6번 하세요. 이 3가지 표준 외에도 32개의 "좋은" 체조 단지를 수행하고, 50m를 수영하고, (눈 덮인 지역의 경우) 7분 안에 스키를 타고 1km를 달리는 요구 사항이 그에게 부과되었습니다.

GTO 복합 이벤트 단지는 다양한 연령층의 남학생과 여학생(남학생과 여학생, 남성과 여성)을 대상으로 겨울 철인 3종 경기와 여름 종합 경기로 나누어졌습니다. 예를 들어, 10~11세 소년 소녀를 위한 겨울 행사에는 1km 거리의 ​​크로스컨트리 스키, 턱걸이, 공기 소총 사격이 포함되었습니다.

소련의 붕괴와 러시아 연방의 시장 상황으로의 전환은 국가 생활의 모든 측면에 변화를 가져왔습니다. 체육 및 스포츠의 발전. 소비에트 시대에 일부 스포츠에서 러시아는 서구 프로 스포츠(하키, 축구, 피겨 스케이팅, 역도, 체조 등)의 지도자들과 성공적으로 경쟁했습니다. 소련에서는 다른 스포츠(프로 복싱, 규칙 없는 레슬링 등)가 전혀 재배되지 않았습니다. 국내 스포츠 클럽에 외국 스타와 코치를 유치하는 것은 관행이 아니었습니다. 불행히도 시장 국가의 일부 지역의 지연과 함께 소련이 이들 국가보다 훨씬 앞서 있던 지역도 제거되었습니다. GTO 단지 개발의 반세기 역사는 이러한 무분별하게 청산된 지역의 수에 속했습니다.

각 연령별 운동 체제의 의료 표준에 따라 2014년 러시아 연방 정부가 수행한 GTO 표준의 신중하고 상세한 개발을 통해 해당 국가에서 대규모 체육 교육을 재개하고 체력을 향상하며 인구의 기대 수명을 늘립니다.