Prehrana za cistitis: kaj lahko jeste in česa ne? Kaj lahko in česa ne smete jesti s cistitisom? Kaj lahko jeste z vnetjem mehurja.

Cistitis je vnetje mehurja. Bolezen lahko povzroči okužba ali dražilni dejavniki.

Zanj je značilen občutek pritiska in bolečine v predelu mehurja.

To, kar jemo in pijemo, neposredno vpliva na naše počutje.

»Prava« hrana in pijača sta naravna zdravila za cistitis, ki pomagajo pomiriti, zdraviti in preprečiti izbruhe. Informacije o tem, kaj ne jesti s cistitisom, bodo koristne kot izhodišče.

Nekatera hrana in pijača dražita sluznico mehurja.

Da bi preprečili poslabšanje simptomov, se je med okužbo najbolje izogibati njihovemu uživanju.

Sledi seznam znanih pobudnikov, ki povzročajo draženje mehurja:

• Zelenjava: Splošno znano je, da paprika, kislo zelje, kisle kumarice, paradižnik in paradižnikova omaka povzročajo nelagodje.
• Sadje: pomaranče, limone, limete, grenivke, mandarine, melone, slive, fige, brusnice, jagode, borovnice, breskve, češnje in grozdje dražijo vnet mehur.
• Beljakovine in mlečni izdelki: Feferoni, salame, šunka, tofu, hrenovke, klobase in prekajene ribe lahko povzročijo bolečine v mehurju. Jogurt, kisla smetana, cheddar sir, modri sir, švicarski sir poslabšajo simptome cistitisa.
• Žita, stročnice, oreščki: potencialno dražeča živila so soja, sojini zelenjavni polpeti, fižol, pistacije, arašidi, pekani, orehi, lešniki, sojina moka in kruh.
• Prigrizki in predelana hrana: predelana hrana vsebuje konzervanse in začimbe, ki lahko poslabšajo simptome cistitisa. Izogibati se bo treba juham v pločevinkah, čokoladi, tortam, cimetu, sladkarijam, instant rezancem in začinjenemu krompirjevemu čipsu.
• Zelišča, začimbe in začimbe: gorčica, majoneza, solatni prelivi, worcestershire omaka, aspartam, saharin in druga umetna sladila, kečap, nageljnove žbice, čili v prahu, paprika, kis, sojina omaka, dražijo vneti organ.
• Pijače: gazirane pijače (navadne in dietne), vitaminska voda, kava, zeleni čaj, zeliščni čaj, pijače v prahu, pa tudi paradižnikov, pomarančni, grenivkin, brusnični sok, športni in energijski napitki, sojino mleko. Ali lahko pijem alkohol s cistitisom? Pri tej bolezni so vse alkoholne pijače izključene.

Že prve spremembe v strukturi prehrane pomagajo umiriti draženje mehurja, zmanjšati občutljivost.

Vsakdo je drugačen in tisto, kar povzroči akutni napad cistitisa pri eni osebi, nikakor ne vpliva na drugo.

Izločanje določenih živil iz prehrane je stvar vsakega.

Zdravljenje cistitisa pri ženskah z ljudskimi zdravili je možno le z dovoljenjem zdravnika. V tem poglavju boste našli recepte za infuzije, decokcije in antibakterijske spojine za zdravljenje cistitisa doma.

Kaj povzroča otekanje mehurja?

Vnetje mehurja, imenovano tudi cistitis, je bolezen, ki jo povzročajo bakterije.

Najpogostejša simptoma sta nagnjenost k uriniranju in pekoč občutek.

Nekatere snovi v naši prehrani lahko povečajo nelagodje in povzročijo otekanje mehurja.

Najbolj problematični izdelki vključujejo:

• živila z visoko vsebnostjo vitamina C, kot so gazirane pijače, sokovi in ​​citrusi
• mlečni izdelki zaradi visoke vsebnosti alergene laktoze;
• živila z visoko vsebnostjo kalija, vključno s čokolado, paradižniki, kavo, oreščki, semeni in nekaterimi vrstami rib
• začinjena, kisla hrana;
• alkohol;
• ogljikovi hidrati v obliki rženega kruha, sladkor in sladila.

Vsi ti izdelki ne povzročajo le draženja, ampak lahko služijo tudi kot katalizator in že 2-4 ure po zaužitju povzročijo prve simptome cistitisa.

Za zmanjšanje draženja mehurja, neugodja in bolečine je dovolj, da omejite hrano, ki povzroča simptome.

Kaj lahko jeste in pijete s cistitisom?

Zdrava prehrana bo pomagala okrepiti imunski sistem in spodbudila telo za boj proti okužbam, dovolj je, da zmanjšate vsebnost "kislih" živil v prehrani in povečate vnos alkalnih živil.

• Voda je odlična izbira. Pitje tekočin (negaziranih pijač) bo pomagalo odpraviti škodljivo okužbo.
• Alkalna živila – zelena zelenjava in solate, zlasti ohrovt, brokoli, peteršilj, ohrovt in vodna kreša pomagajo nevtralizirati kislino.
• Dobro sadje, ki ni kislo, je ananas, hruške, češnje, jabolka in papaja.
• Česen in čebula sta naravna antibiotika in imata baktericidne lastnosti.
• Živila z nizko vsebnostjo kisline, bogata z beljakovinami, kot so meso in jajca, pomagajo omejiti rast bakterij.

Če opustite več izdelkov, ne morete samo rešiti težav s cistitisom, ampak se tudi znebiti slabih navad.

Kako jesti med poslabšanjem cistitisa? Katera živila prispevajo k hitremu okrevanju in katerim se je treba izogibati? O vsem tem boste izvedeli v naslednjem članku.

O cistitisu

Cistitis je vnetna bolezen, ki prizadene stene mehurja. Obstajata dve obliki - akutna in kronična. Glavne pritožbe bolnikov so pogosti obiski stranišča in bolečine pri uriniranju. Sedeči življenjski slog, sedeče delo za računalnikom, hipotermija, pogosto zaprtje povzročajo to bolezen.

Znebiti se akutnega cistitisa je precej enostavno, če se pravilno zdravi. Če pa je proces postal kroničen, bodo za popolno ozdravitev potrebni kompleksni ukrepi.

Pomembna sestavina pri zdravljenju katerega koli cistitisa je prehrana. Ker je vnetni proces v mehurju neposredno povezan z delovanjem ledvic, bo pravilno organizirana prehrana pomagala zmanjšati draženje sten urinarnega trakta. Težka hrana, nasprotno, prispeva k poslabšanju2 ">

Kako organizirati dieto?

Pri cistitisu je treba upoštevati način delovanja ledvic: najintenzivneje se pojavlja zjutraj in popoldne. Zato je treba najbolj »težko« in visokokalorično hrano zaužiti v prvi polovici dneva, za večerjo pa je bolje jesti lažje obroke.

Dražeča hrana bo pospešila delo ledvic, temu pa se je pri cistitisu najbolje izogniti.

Prepovedana živila za cistitis

Glavno pravilo za bolnike je, da se izogibajo hrani, ki draži vnet mehur. Upoštevati je treba naravo postopka.

Če je cistitis kroničen, je treba prepovedati maščobno, visokokalorično in konzervirano hrano. Ta seznam vključuje tudi pekoče začimbe, omake, vse prekajene izdelke.

Akutna oblika bolezni zahteva več omejitev. Najprej lahko tukaj dodate alkohol, pa tudi zavrnete slano hrano. Če ne morete popolnoma odstraniti soli iz prehrane, poskusite kuhano hrano le malo posoliti. Nezaželena pijača sta tudi črni čaj in močna kava, pri cistitisu je bolje piti lahke različice teh pijač.

Na »črni seznam« naj bodo vložena živila in pekoče začimbe.

Pri cistitisu morate ponovno razmisliti o svoji prehrani

Naj povzamemo:

izključite začinjene jedi in začimbe;

vse je slano;

prekajeni izdelki.

Popolna zavrnitev te hrane pomaga ublažiti bolnikovo stanje, saj se zmanjša draženje sluznice mehurja. Ta organ prehaja skozi sebe veliko škodljivih snovi in ​​jih odstrani iz telesa.

Dovoljeni izdelki za akutni cistitis

Pacientu lahko ugodite: obstajajo izdelki, ki izboljšajo stanje. Mlečno-vegetarijanska prehrana vam bo dobro prišla. Kefir, skuta, mehki sir izboljšajo črevesno mikrofloro. Najbolj zdrava zelenjava za vas so bučke, špinača, korenje in kumare.

Velika količina tekočine (najmanj 2 litra na dan) pomaga pri izpiranju patogenov iz telesa. Prikazane so različne sadne pijače, kompoti, sokovi iz zelenjave in sadja, šibek čaj. Med "dobre" pijače sodijo zeliščni čaji iz medvejke in koruznih pecljev. Dober zdravilni učinek ima tudi ledvični čaj. ki se prodaja v lekarnah.

V ljudski medicini veliko pozornosti posvečajo brusničnemu soku. Ta pijača preprečuje, da bi se bakterije prilepile na stene mehurja, kljub temu pa jo je treba popiti vsaj 0,8 litra na dan.

Med, ki zmanjšuje vnetni proces, je zelo koristen za bolnike.

Mlečni izdelki pospešijo proces celjenja

Kronični cistitis

Pri tej bolezni je obseg procesa osupljiv: na stenah mehurja se pojavijo razjede. Zato je bistvo prehrane za kronični cistitis vključitev velikega števila izdelkov z antimikrobnimi in diuretičnimi učinki v prehrano.

Zelo uporabne buče - melone, buče, lubenice, pa tudi sadje - grozdje, hruške.

Pri kroničnem cistitisu se je treba izogibati rastlinam, ki dražijo mehur: čebuli, česnu, hrenu, redkvici, redkvici, paradižniku, kislemu jagodičevju in sadju.

Eden od pomembnih dejavnikov je normalizacija črevesne mikroflore. Zaprtje vodi do absorpcije strupenih produktov, kar bo dodatno dražilo mehur. Velika količina vlaknin v prehrani bo pomagala pri obvladovanju te težave. Korenje, zelje, bučke in druga zelenjava pomagajo pri praznjenju črevesja in povečajo njegov tonus.

Pri kroničnem cistitisu je treba v prehrano vključiti pest pinjol in oljčnega olja (zadostuje ena žlica na dan).

vzorčni meni

Za zajtrk bo koristna mlečna kaša, zelenjavni pire, skuta, mehki in nesoljeni sir, testenine. Prednostne pijače so zeliščni čaj, kefir, svež sok, brusnični ali brusnični sok.

Kosilo postrežemo prvo in drugo jed. Dovoljeni so šči, rdeča pesa, juha na osnovi žit in zelenjave, vendar jedi ne smejo biti preveč slane. Priporočljivo je tudi, da odstranite odvečno maščobo s površine juhe. Za drugo so primerne kuhana zelenjava, meso, parni kotleti ali mesne kroglice, dušene ali kuhane ribe. Kot prilogo lahko uporabite testenine ali kuhana žita. Pijače - sok, žele, kompot ali sadni napitek.

Večerja naj bo lahka, lahko skuhate skutno enolončnico, vinaigrette, makarone in sir.

S pomočjo takšne prehrane boste telesu pomagali pri soočanju z boleznijo in znatno skrajšali čas okrevanja.

Med urološkimi boleznimi je vnetje mehurja najpogostejše pri ljudeh, ne glede na starostno kategorijo. Takšna statistika je posledica simptomov, ki dramatično poslabšajo kakovost življenja bolnikov in jih prisilijo, da nemudoma poiščejo zdravniško pomoč. Izid cistitisa s pravilno izbrano kompleksno terapijo je ugoden. Poleg zdravljenja z zdravili je nujno predpisana prehrana, katere upoštevanje vam omogoča, da zmanjšate število zaužitih zdravil, dosežete popolno okrevanje ali dolgoročno remisijo.

Cistitis: značilnosti, oblike in simptomi

Cistitis je vnetje sluznice, ki obdaja notranjost mehurja. Bolezen se razvije, ko se aktivnost lokalne imunosti zmanjša, medtem ko ima oseba že zdravstvene težave.

Vzroki za razvoj cistitisa so lahko različni.

Tabela: Sočasni dejavniki pri oblikah cistitisa pri ženskah in moških

Vsaka od zgornjih oblik bolezni ima naslednje simptome:

• nenadna želja po uriniranju, ki na koncu ne vodi do popolne praznjenja mehurja;
• pekoč občutek med uriniranjem, občutek polnosti v spodnjem delu trebuha;
• urin je moten, z usedlino, ima rdeč odtenek (če je pomešan s krvjo);
• zvišanje telesne temperature na subfebrile (37-38 ° C).

Koristi prehrane za cistitis: cilji in utemeljitev

Dieta za cistitis je posledica etiologije bolezni in zgoraj navedenih simptomov. Pacientu postavi naslednje naloge:

• stimulacija delovanja urina. Cistitis vodi do motenj uriniranja in neustreznega praznjenja mehurja. Nekateri bolniki imajo napade nokturije (pogosto nočno uriniranje). Stagnacija urina prispeva k poslabšanju vnetja, saj se v tem obdobju razmnožujejo bakterije na sluznici. Izdelki z diuretičnim učinkom so indicirani za večino oblik cistitisa, ki se začnejo v akutnem obdobju, razen tistih, ki so posledica mehanske blokade sečnega kanala in zahtevajo primarno odpravo vzroka (tumor, obliteracija, divertikul);
• izločanje dejavnikov hrane, ki prispevajo k vnetju. Pri kateri koli obliki cistitisa je notranja sluznica mehurja povečana občutljivost, zato ostra sprememba kemične sestave urina povzroči še večje poslabšanje. Začinjena, slana in prekajena hrana bo zagotovo povzročila draženje sluznice, sladkarije bodo ustvarile ugodne pogoje za razmnoževanje v mehurju in zunaj njega bakterij in gliv, če obstajajo;
• preprečevanje zaprtja. Če trpi urinarni sistem, se poveča pomen polnega in nemotenega delovanja črevesja. Stagnacija blata prispeva k povečanju zastrupitve telesa zaradi aktiviranja procesov patološkega gnitja in fermentacije v črevesju, katerih stranski produkti se absorbirajo v kri. To prisili ledvice k močnejšemu delu in izločanju odvečnih toksinov v urin;
• zmanjšanje obremenitve členov razstrupljevalne obrambe telesa (ledvice, jetra). V akutni fazi so živila z visoko vsebnostjo beljakovin kontraindicirana, saj so težko prebavljiva in oskrbujejo kri z dušikovimi spojinami. Slednji so toksini v presežku, kar pomeni, da se pri vnetju katerega koli dela sečil skoraj ne izločajo iz telesa. Jetra je treba razbremeniti nepotrebnega dela, ki se ob notranjem vnetju povečano obremeni. Hrana mora biti lahka. Tukaj govorimo bolj o načinu toplotne obdelave izdelkov. Prednost imajo kuhane in parne jedi. Sploh ne govorimo o alkoholu, polizdelkih, hitri hrani;
• povečanje splošne in lokalne imunosti.

Pri cistitisu se morate držati diete

Dovoljeni in prepovedani izdelki

Nekatera živila lahko uživate s cistitisom, druge pa je najbolje izključiti iz prehrane, da ne škodujete zdravju.

Tabela: dovoljena in prepovedana hrana pri vnetju mehurja

Fotogalerija: uporabni izdelki za cistitis

Lubenica ima diuretični učinek Kuhana pesa je dovoljena pri cistitisu, pomaga odpraviti zaprtje Parjeni ali kuhani obroki zmanjšajo obremenitev jeter
Brusnični sok nasiči z vitamini in krepi imunski sistem

Fotogalerija: nezdrava hrana za vnetje mehurja

Začinjena, slana ali prekajena hrana draži sluznico mehurja Sladkarije, kot je čokolada, ustvarjajo ugodno okolje za razvoj bakterij, ko so prisotne. Živila z visoko vsebnostjo beljakovin, tudi fižol, so težko prebavljiva in povečujejo obremenitev jeter. Pri poslabšanju cistitisa je sol izključena iz prehrane

Značilnosti prehrane za različne vrste cistitisa

Da bi pravilno jedli s cistitisom, lahko uporabite zgornjo tabelo. Toda nekatere razlike v prehrani za različne oblike bolezni obstajajo in vplivajo na rezultat zdravljenja.

Pri akutnem cistitisu se upošteva stroga prehrana, dokler proces ne preide v subakutno fazo (prvih 3-5 dni). Poudarek je na režimu pitja (vsaj 2-2,5 litra tekočine na dan, od tega 1-1,5 litra mineralne vode). Dnevni obrok je razdeljen na 5-6 obrokov. Uporabljajo se samo termično obdelani izdelki. Meso in ribe so izključeni. Enkrat na dan je dovoljeno uporabiti desertno žličko medu v čaju, žlico oljčnega olja. Ko se počutite bolje, lahko prehrano razširite s pomočjo dovoljenih živil (glej tabelo). Da bi dosegli popolno okrevanje in preprečili ponovitve, morate slediti dieti 1-3 mesece.

Pri kroničnem cistitisu je naloga diete preprečiti recidive in podaljšati obdobje remisije. Dieta je nežna in odmerjena. Hrana je delna. V nasprotju z dieto za akutni cistitis je prikazano surovo sadje in zelenjava, saj nasičijo telo s potrebnimi snovmi za povečanje odpornosti. Izven obdobij poslabšanja se uporabljajo vsi dovoljeni izdelki.

Za preventivo ne bodo odveč zeliščni pripravki, ki jih pijemo vsakih 4-6 mesecev 2-3 tedne po navodilih.

Za preprečevanje cistitisa lahko pijete lekarniške zeliščne pripravke

Če je potek cistitisa zapleten zaradi pojava krvi v urinu, je dieta podobna kot pri akutnem cistitisu. Poleg tega so izključeni izdelki, ki lahko prispevajo k spremembi barve urina: rdeči kompoti, sadne pijače, jedi iz pese, korenje. To se naredi za objektivno presojo, ali obstaja hematurija (prisotnost krvi v urinu). Fitozbirke v tem primeru predpiše zdravnik, tako da vsebujejo zelišča, ki ne bodo povzročila poslabšanja krvavitve in bodo hkrati lajšala vnetje.

Če cistitis ni nalezljive narave, je prehrana narejena ob upoštevanju dejavnika, ki ga je izzval. Na primer, pri dieti za cistitis, ki ga povzroča sladkorna bolezen, morate dodatno nadzorovati vnos hrane z ogljikovimi hidrati.

Prehrana za cistitis, ki ga povzročajo zdravila, mora biti zgrajena tako, da noben izdelek ne povzroči dodatnega neželenega učinka zaradi interakcije z agresivno snovjo, ki je povzročila bolezen. Večinoma zeliščni čaji.

Vzorec menija za teden

Pri cistitisu se lahko držite menija, ki je prikazan v spodnji tabeli.

Tabela: vzorčni meni za teden s cistitisom

Dietni obroki - zdrava hrana za cistitis

• juhe - 200-250 g;
• žita - 150-250 g;
• jedi iz skute - 100–200 g;
• solate, pečena zelenjava - 150-250 g;
• meso, ribe - 150 g;
• piškotki - 50-60 g;
• pijača - 1 kozarec;
• jajca - 1 kos;
• mlečne pijače - 200 ml.

Recepti, uporabni za jedi iz cistitisa

Pri cistitisu bodo jedi, katerih recepti so navedeni spodaj, blagodejno vplivale na zdravje.

Zelenjavna enolončnica z brokolijem

Brokolijeva zelenjavna enolončnica je dobra za cistitis

Naslednja različica jedi se uporablja od subakutnega obdobja cistitisa.

Sestavine (za 3 porcije):

• brokolijevo zelje - 400 g;
• Bolgarski poper - 4 kosi;
• jajca - 2 kos .;
• sir - 100 g;
• mleko - 150 ml;
• sol - tretjina čajne žličke.

Kuhanje:

1. Brokoli razstavite na cvetove, sperite in nato za 5 minut potopite v vrelo vodo.
2. Kuhano zelje zavrzite v cedilo, sperite s hladno vodo.
3. Papriko olupite semena, narežite na srednje velike kose.
4. Pekač, obložen s pergamentom, namastimo z rastlinskim oljem.
5. Na dno modela položite rezine paprike in jih enakomerno porazdelite.
6. Na vrh položimo brokoli.
7. V ločeni posodi zmešajte jajca, mleko in nariban sir, sol, nato pa zelenjavo vlijete v model z nastalo mešanico.
8. Model potisnemo v pečico, ogreto na 190 °C, in pečemo 45 minut. Indikator pripravljenosti bo odsotnost odvečne tekočine.

Za pripravo zelenjavne enolončnice lahko namesto brokolija uporabite katero koli drugo zelje - cvetačo, belo zelje, romansko. V akutnem obdobju cistitisa ne morete dodati paprike, ampak jo nadomestite z rezinami korenja.

Dietna bučna kremna juha

Dietno bučno kremno juho lahko jeste v katerem koli obdobju cistitisa

Odlična jed, ki jo lahko uživate v katerem koli obdobju cistitisa. Poleg tega bučna juha izboljša delovanje črevesja.

Sestavine:

• buča - 300 g;
• korenje - 2 kos .;
• čebula - 1 kos .;
• krompir - 4 kosi;
• rastlinsko olje (po možnosti olivno) - 1 čajna žlička;
• voda - 700 ml;
• sol po okusu.

Kuhanje:

1. V loncu zavremo vodo.
2. Bučo olupimo, narežemo na srednje velike kose.
3. Korenje naključno nasekljajte.
4. V vrelo vodo dajte nenarezano čebulo, nato pa še bučo in korenje.
5. Zelenjavo zavremo, nato zmanjšamo ogenj in pokrijemo.
6. Dušimo, dokler se buča in korenje ne zmehčata (10-15 minut).
7. Čebulo odstranimo, dodamo drobno narezan krompir.
8. Dodajte rastlinsko olje in sol.
9. Dušimo, dokler se krompir ne zmehča (15 minut).
10. Dobljeno maso zmeljemo s potopnim mešalnikom in vlijemo v krožnike.
11. Po želji se pred serviranjem doda kisla smetana, smetana, krekerji, zelenice za lepoto.

Video: preprost recept za dietno bučno kremno juho

Rezultati diete

V prvih 2-3 dneh po dieti vsi bolniki opazijo izboljšanje počutja zaradi dejstva, da se bolečina zmanjša ali popolnoma izgine. Pospeši se proces regeneracije sluznice mehurja, normalizirata se pogostost uriniranja in količina izločenega urina. Posledica tega je, da bolnik, ki sledi dieti, zdravi ne le mehur, ampak celotno telo. Navzven se opazi tudi zaradi izboljšanja stanja kože, las in nohtov ter povečanja vitalnosti.

Pri vsakem cistitisu je prehrana pomemben del kompleksnega zdravljenja. Upoštevanje prehranskih priporočil ni težko, saj je vsak škodljiv izdelek mogoče nadomestiti s podobnim koristnim. Priprava dietnih jedi vam ne bo vzela veliko časa, vsaka od njih pa bo navdušila z naravno aromo in prijetnim okusom. Če dieta preide v navado, se lahko bolnik ne le za vedno poslovi od cistitisa, ampak se tudi popolnoma pozdravi.

Dieta za cistitis je temeljni del zdravljenja bolezni. Pravilna prehrana pomaga krepiti človeško imuniteto, pospešiti proces regeneracije sluznice mehurja in povečati učinkovitost uporabljenih zdravil.

Cistitis je vnetni proces, ki prizadene sluznico mehurja in v mnogih primerih sečnico. Za patologijo je značilno pogosto uriniranje, pojav krvavih madežev v urinu, pa tudi boleči krči v spodnjem delu trebuha.

Zdravljenje cistitisa poteka na kompleksen način - s pomočjo antibiotične terapije, uroseptičnih in protivnetnih farmakoloških sredstev ter skladnosti s posebno terapevtsko dieto. Pravilna prehrana lahko zmanjša manifestacije patologije in izboljša splošno počutje bolnika.

Glavna naloga prehrane za cistitis je odpraviti dejavnike, ki dražijo sluznico mehurja in znake bolezni, povečati imunske sile telesa, očistiti toksine in toksine. Pomembno vlogo imajo izdelki z diuretičnim učinkom, saj se zaradi tega votlina mehurja očisti škodljivih povzročiteljev okužb.

Osnovna pravila prehrane pri vnetju mehurja:

• uživanje hrane, ki povečuje črevesno gibljivost in preprečuje zaprtje;
• izključitev začinjene, slane, vložene in prekajene hrane;
• najbolj nežna in lahka toplotna obdelava jedi;
• zmanjšanje vsebnosti kalorij v zaužiti hrani;
• vse obroke, bogate z ogljikovimi hidrati, je priporočljivo zaužiti v prvi polovici dneva;
• popoldne je najbolje dati prednost lahki beljakovinski hrani.

Najboljša možnost so jedi z mehko teksturo, najbolje ne hladne, ampak rahlo segrete. Prehranjevanje s cistitisom mora biti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Tako boste poskrbeli za optimalno absorpcijo hrane, zmanjšali pa boste tudi agresiven učinek na vnet mehur in ledvice.

Posebej izbran meni za ljudi s cistitisom pomaga odpraviti manifestacije zastrupitve notranjih organov, preprečuje nastanek ledvičnih kamnov in izboljša delovanje prebavnega trakta.

Katera živila odstraniti iz prehrane?

Meni za cistitis vključuje zavrnitev široke palete živil, ki lahko povzročijo poslabšanje bolezni.

Iz dnevnega menija je treba izključiti:

1. Sveže sladko pecivo.
2. Svinjina in drugo mastno meso.
3. Goste, bogate juhe.
4. Prekajena, vložena, konzervirana hrana.
5. Paradižnikova in sojina omaka, kečap, omake na osnovi paradižnika, kis, majoneza, gorčica.
6. Zelenjava – paradižnik, hren, stročnice, šparglji, čebula in česen, redkvice, redkvice, čili paprike.
7. Sadje - grenivke, limone in drugi citrusi.
8. Polizdelki in hitra hrana.
9. Gazirane in alkoholne pijače.
10. Močna kava.
11. Kakav in temna čokolada.

To živilo lahko deluje dražilno na vneto sluznico mehurja, poveča nelagodje med uriniranjem, pa tudi boleče krče. Uživanje prepovedane hrane zmanjša učinek predpisanih zdravil in znatno podaljša obdobje okrevanja.

Odobreni izdelki

Pri kronični obliki cistitisa pri moških in ženskah se poslabšanje patologije izmenjuje z obdobji remisije. Terapevtska prehrana v takih primerih se razlikuje po trajanju, saj je priporočljivo, da se je držite do popolnega okrevanja ali celo vse življenje.

Uživati ​​je treba lahko in preprosto hrano, ki optimalno združuje vitamine, elemente v sledovih, maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate. Dovoljeni izdelki vključujejo:

• lahke juhe z zelenjavo;
• pusto meso, perutnina in ribe;
• žita iz polnozrnatih žit - ajda, riž, ovsena kaša;
• različni fermentirani mlečni izdelki - kefir, skuta, jogurt, fermentirano pečeno mleko;
• zelenjava - krompir, belo zelje, korenje (sveže, kuhano ali na pari);
• sadje - hruške, jabolka;
• jagode - brusnice, jagode, brusnice;
• izdelki z diuretičnim učinkom - lubenica, melona, ​​buča, kumare.

Da bi zmanjšali manifestacije cistitisa, bi morala biti osnova prehrane živila nevtralnega okusa - žita, krompir, kuhana pesa ali korenje, kuhano ali parjeno meso, perutnina in ribe z nizko vsebnostjo maščob.

Od sladic za cistitis se morate odločiti za sveže jagode, sadje in sadne solate, začinjene z naravnim jogurtom, želejem, poljubi, oreščki in suhim sadjem, namesto granuliranega sladkorja uporabite med.

Dieta za akutni cistitis

Akutno vrsto cistitisa pri otroku ali odraslem spremlja povečanje simptomov bolezni - pojav akutnih bolečih krčev v spodnjem delu trebuha, povečana potreba po uriniranju, za katero je značilno srbenje in hudo pekoč občutek. V tem času je najbolje upoštevati počitek v postelji in strogo dieto.

Pri akutnem cistitisu je dovoljeno uporabljati:

• pire juhe;
• riž, ajda, ječmen ali ovsena kaša na vodi;
• lahki soufflé iz rib ali mesa z nizko vsebnostjo maščob;
• dušena zelenjava brez dodajanja paradižnikove paste - bučke, korenje, pesa;
• po 3-4 dneh lahko prehrano popestrite s skuto z nizko vsebnostjo maščob.

V akutni fazi bolezni je potrebno čez dan zaužiti vsaj 2,5-3 litre tekočine - to bo pomagalo aktivirati odtok urina in očistiti votlino vnetega mehurja pred okužbo.

V prvih dneh po poslabšanju bolezni mehurja, ki ga spremljajo hude bolečine, šibkost, zvišana telesna temperatura, morate popolnoma opustiti uporabo mesa, rib, mlečnih izdelkov. Kiseli, tekoči pireji iz kuhane zelenjave in sadja bodo najboljša možnost v tem času.

Ko se človekovo počutje izboljša, mu je dovoljeno diverzificirati svojo prehrano s svežimi zelenjavnimi sokovi - kumare, buče, korenje. V jedilnik lahko vključite tudi kuhano ali dušeno bučo, bučke, korenje, polnozrnate žitarice na vodi, zelenjavne juhe.

vzorčni meni

Terapevtska prehrana za cistitis je lahko okusna in hranljiva. Ponuja veliko možnosti za zdrave jedi, ki bodo pospešile okrevanje prizadete sluznice mehurja in vas razveselile s prijetnimi okusnimi občutki.

Vse jedi je priporočljivo kuhati, dušiti, peči brez dodajanja maščobe, kuhati v dvojnem kotlu ali v počasnem kuhalniku. Od prvih jedi bi morali zavrniti boršč in kisle kumarice, pa tudi vse juhe, katerih recept vsebuje paradižnikovo omako.

Meso in ribe so idealni za parne mesne kroglice, mesne kroglice, kotlete, mesne kroglice in sufleje. Dovoljena je uporaba testenin iz trde pšenice. Tudi od drugih jedi lahko ljudje z vnetjem mehurja v svoj jedilnik vključijo dušeno zelenjavo, zeljne zvitke s kislo smetano, brez paradižnikove omake, enolončnice z mesom, mletim mesom in zelenjavo.

V prehrani so lahko prisotna tudi kuhana jajca - ne več kot 1 na dan, priloge iz krompirja, poljubne žitarice, testenine, začinjene s kislo smetano.

V prehrani osebe, ki trpi zaradi cistitisa, mora biti zelenjava prisotna v sveži, kuhani ali dušeni obliki. Iz zelenjave lahko pripravite tudi različne solate, ki jih je najbolje začiniti z majhno količino rastlinskega olja ali kisle smetane z nizkim odstotkom maščobe.

Režim pitja

Pomembno vlogo pri zdravljenju cistitisa ne igra samo prehrana, temveč tudi skladnost s pravilnim režimom pitja. Količina porabljene tekočine neposredno vpliva na stanje človeškega urinskega sistema. Zato mora bolnik čez dan piti vsaj 2-2,5 litra tekočine.

Med pijačami je najbolje dati prednost soku brusnice, brusnice ali jagode z dodatkom majhne količine naravnega medu. Tudi za bolnike z vnetjem mehurja je koristno uporabljati zeliščne decokcije iz listov brusnic, jagod, ribeza, koruznih pecljev ali kamilice.

Poleg tega zdravniki svetujejo pitje mineralne vode s kalcijevim kloridom brez plina, sveže iztisnjenih zelenjavnih sokov, kompotov iz sadja ali jagodičja, ki so pripravljeni brez sladkanja s sladkorjem.

Foto: imagepointfr/depositphotos.com

Zdravljenje cistitisa ni omejeno na jemanje protivnetnih zdravil, zelo pomembno je, da v tem obdobju sledite posebni prehrani. Nekatera živila samo poslabšajo simptome, izzovejo razvoj bolezni.

Kaj ne jesti in piti s cistitisom

Dieta za cistitis ni zelo stroga, vendar obstaja seznam živil, ki jih je treba omejiti ali izključiti.

Citrusi

Za dolgo časa boste morali pozabiti na pomaranče, mandarine, grenivke, limone. Prav tako ne morete uporabljati sokov, svežih sokov, drugih pijač, v katerih so citrusi. Tudi po čaju ali limetini solati se lahko simptomi cistitisa poslabšajo.

Kofein

Kavi, čaju, koli in drugim pijačam, ki vsebujejo kofein, se je najbolje izogibati. Bolje jih je nadomestiti z decokcijo zelišč, ki pomagajo pri lajšanju vnetja.

saharin

Izogibati se je treba vsemu, kar vsebuje saharin. To velja za vitamine, hrano, pijačo. Mimogrede, ne jemljemo zdravil, v katerih je navedena tudi ta sestavina.

Alkohol

Poskusite vsaj za nekaj časa opustiti alkohol. Tudi kozarec vina ali kozarec je prepovedan.

Začimbe

Od začinjene, bogato začinjene z začimbami in začimbami, bo hrana le še slabša. Zaradi popra se lahko vnetje poveča, okužba pa se bo začela širiti izven mehurja.

Zelenjava in sadje

Prvi na seznamu prepovedanih živil so melone, jabolka, slive, breskve, grozdje, banane, avokado. Enako velja za sokove iz naštete zelenjave in sadja. Previdni morate biti tudi pri domačih kompotih.

Kečap in majoneza

Barvil, stabilizatorjev, emulgatorjev, arom, različnih dodatkov telo med bojem proti okužbi ne potrebuje.

Mlečni izdelki

Tudi če resnično obožujete sire, jogurte, kislo smetano in druge mlečne izdelke, se boste morali od tega posloviti. Glede svežega mleka je vse odvisno od vašega stanja in rezultatov preiskav. V obdobju poslabšanja in s kroničnim cistitisom se ga je vredno vzdržati.

sladko

Prepovedano je tudi pečenje, čokolada, sladkarije, kondenzirano mleko, marmelada. Če si res želite sladkega, jejte dovoljeno sadje, tako sveže kot suho. Dovoljen je tudi med.

Kis

Bolnikom svetujejo čim manjšo uporabo kisa. Morda bodo marinade in solate z njim okusnejše, vendar poslabšanje bolezni ne bo trajalo dolgo. Mimogrede, zaradi tega lahko pride do kronične oblike bolezni.

Dovoljeni izdelki za cistitis

Prosimo, upoštevajte: dieta za cistitis je uravnotežena in popolna prehrana, sestavljena iz izdelkov, ki imajo posebno hranilno vrednost za človeško telo.

meso

Piščanca, pusto svinjino, goveje meso lahko uživate tako kuhano kot pečeno. Glavna stvar je, da ne uporabljate marinad, začimb, omak in drugih dodatkov. Želite, da je file mehkejši? Za nekaj minut dodajte kos kivija. Tako bo meso postalo pikantno in mehko.

zelenjava

Za bolnike s cistitisom je dovoljeno vse, razen paradižnika, špargljev, fižola. Če pa se po tej ali oni jedi vaše stanje poslabša, se začnejo bolečine in se pojavijo drugi simptomi bolezni, je bolje, da te izdelke izključite.

Kruh

Tisti, ki imate kruhomat, lahko jeste svež kruh, vendar v majhnih količinah (2-3 kose na dan). Izdelke, kupljene v trgovini, je bolje ne kupovati. V skrajnem primeru kupite rižev ali pšenični kruh. Strogo je prepovedano jesti rženo pecivo.

Akutni cistitis: kaj jesti med boleznijo

V obdobju poslabšanja morate biti bolj previdni pri hrani, da ne poškodujete vnetih sten mehurja. V tem primeru mora biti prehrana sestavljena iz hrane, ki spodbuja izpiranje urinarnega trakta. To je potrebno, da najprej zmanjšamo število bakterij in se nato popolnoma znebimo patogena.

Zato je pri akutnem cistitisu potrebno veliko piti - vsaj 1,5 litra tekočine na dan. Če je prisotna tudi povišana temperatura, potem morate piti vsaj 2,5 litra na dan.

Vsega ne moreš piti. Dovoljene so sadne pijače, sokovi iz dovoljenih izdelkov, kompoti iz brusnic in brusnic (ne zelo sladki), mineralne vode (brez plina), čaji (iz lekarniških zelišč, ne iz trgovinskih izdelkov). V majhnih odmerkih lahko pijete tudi navaden šibek črni ali zeleni čaj, vendar ne smejo vsebovati sladkorja.

Dobro je jesti sadje, ki ima diuretične lastnosti. To velja za sveže kumare, lubenice, bučke. Ko mine obdobje poslabšanja, lahko previdno in postopoma v prehrano uvedete mlečne in kisle mlečne izdelke: skuto z nizko vsebnostjo maščob, kefir, fermentirano pečeno mleko, nekvašen sir.

Kako jesti s kroničnim cistitisom

Za kronični cistitis je značilno popolno vnetje sten mehurja. V tem primeru lahko prizadeta območja močno nabreknejo, na njih se pojavijo razjede. Vse to spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha, nelagodje med uriniranjem, mravljinčenje v genitalijah. Zato se morate najprej znebiti simptomov in vnetja sten, nato pa uničiti okužbo.

Za nasičenje telesa, osiromašenega z vitamini, je priporočljivo zaužiti čim več zelenjavnih in sadnih jedi.

Buče, hruške, sladka jabolka, lubenice, sadne pijače, kompoti - vse to bi moralo biti na vaši mizi vsak dan. In ne pozabite na zeliščne čaje.

Upoštevajte: s kroničnim gastritisom ne morete jesti juh, pripravljenih z gobovimi, mesnimi ali ribjimi juhami. Rastlinsko tekočo hrano je bolje kuhati. Prve jedi morajo biti vedno v vaši prehrani.

Osnovne zahteve za dietno prehrano za cistitis

Pri cistitisu je zelo pomembno slediti običajni prehrani, ki bo vključevala 3 glavne obroke in nekaj majhnih prigrizkov. Ker je človeški urinarni sistem najbolj aktiven v prvi polovici dneva, naj bi za zajtrk in kosilo padle 3/4 celotnega dnevnega vnosa hrane.

Zvečer in ponoči je treba telo raztovoriti, zato mora biti večerja sestavljena izključno iz lahke hrane.

Če se dieta upošteva, bo obremenitev ledvic in mehurja minimalna, kar je pomembno za hitro okrevanje. Vsa hrana, zaužita med boleznijo, mora biti naravnega izvora.

Po okrevanju po akutni obliki cistitisa se lahko postopoma vrnete k vsakodnevni prehrani. Toda kronična oblika zahteva dolgotrajno prehrano, saj lahko vsak dražilni izdelek povzroči novo poslabšanje bolezni. V tem primeru naj vas dietna prehrana spremlja še eno leto po zadnjem poslabšanju bolezni.

Primer prehrane za cistitis

• pire krompir;
• dušene bučke;
• umešana jajca ali mehko kuhana jajca;
• kaša z mlekom;
• skuta s koščki sladkih jagod;
• fermentirane mlečne pijače;
• šibek zeleni čaj z medom;
• sladki sokovi.

• juhe, kuhane v vodi;
• enolončnice za testenine;
• kuhano meso in ribe;
• parni kotleti;
• zelenjavne enolončnice (brez dodajanja paradižnikove paste ali soka);
• pečen krompir;
• žitne jedi;
• solate iz kumar in bučk;
• pene;
• žele;
• kompoti;
• sladko sadje.

• sirna enolončnica;
• fermentirane mlečne pijače;
• testenine z morskimi sadeži in svežim sirom;
• ribe, pečene v foliji;
• nekaj rezin kruha z otrobi;
• zeliščni čaj z medom.

Ne glede na to, kako želite, pri kuhanju ne uporabljajte izdelkov iz kategorije prepovedanih, hrane ne začinite s kečapom, majonezo in drugimi pekočimi omakami ter se odrecite začimbam.

Vsaki 2 uri popijte toliko tekočine, da se lahko mehur izprazni. Pravilna prehrana v kombinaciji z drugimi ukrepi za boj proti kroničnemu cistitisu bo ozdravila to bolezen.