自宅で歯を白くする最良の方法。歯を白くする方法。

美しさ 11.11.2017

美しさ

ハリウッドスマイル

機械式歯のホワイトニング

家庭用歯のホワイトニング

コルゲートホワイトニング

レモンの皮で歯を白くする

過酸化水素で歯を白くする

活性炭でホワイトニング

重曹を使った伝統的な歯のホワイトニング

緑茶で歯を白くする

歯磨き粉でホワイトニング

歯のホワイトニングを試してみたいと思ったことはありますか？これを効果的かつ安全に行う方法を説明します。

私たちは誰もが真っ白な笑顔を夢見ていますが、誰もがそれを自慢できるわけではありません。私たちは歯を白くし、笑顔にふさわしいものを作る方法についてお話しすることにしました。ハリウッドスター。 WomanJournal.ru のマスターデント歯科医院の歯科医、エレナ・ヴォロパエワさんは、歯のホワイトニングの専門家とともに、医学的な観点から最も一般的な歯のホワイトニング方法についてお話します。

方法その1– 歯科医院で行う歯のホワイトニング

これが一番安全な方法: 医師は処置のために歯を準備し、軽量化プロセスを制御します。問題が発生した場合、歯科医はすぐに問題を解決します。色を均一にし、エナメル質の亀裂を補修し、歯茎のケアをし、薬用歯磨き粉を勧めます。そして、そのようなホワイトニングの後、あなたの歯は完全に白くなるだけでなく、以前よりもさらに健康になります。

発行価格: 5,900ルーブル以上から。

専門家のコメント。これは本当に最も安全なホワイトニング方法ですが、最も高価でもあります。ホワイトニングサービスを提供する歯科医院は、良い設備、そしてその医師は本当に資格がありました。この方法にはさまざまな種類の歯のホワイトニングがあります。

方法 No. 2 – 機械的漂白 歯

定期的に行う歯垢や歯石の除去です。歯科医は、砂と塩の溶液の流れまたは超音波装置を歯に当て、歯垢を歯から除去します。この方法では、歯のエナメル質を 1 ～ 2 トーン明るくすることができますが、自然な色より明るくすることはできません。これが一番便利な手順、これは 6 か月ごとに実行できるだけでなく、実行する必要があります。そのおかげで、あなたの歯はより健康できれいになります。

発行価格: 700ルーブル以上から。

専門家のコメント。少なくとも年に1回は機械によるホワイトニング処置を行うことをお勧めします。また、公立クリニックでの無料処置の中にそれを組み込むこともできます。

機械による歯のホワイトニングは、歯腔全体に必要な処置です。歯を傷つけないだけでなく、多くの歯の病気も予防できます。

方法その3 – 自宅で歯をホワイトニングする

歯医者が怖い人のための方法です。医師はあなたの歯の大きさに応じてマウスガードを作成し、美白ジェルを与えます。そして、自宅ではすでに自分で歯のホワイトニングを行っています。ジェルをトレイに注ぎ、寝る前に歯に塗ります。

明白な利点は、ホワイトニング手順が気づかれずに行われ、最終的に歯の色が元の色よりも明るくなり、医師が遠隔地ではありますがホワイトニングの進行状況を監視できることです。

欠点は、この方法で歯を白くするとエナメル質が破壊され、歯が熱や寒さに敏感になってしまうことです。

発行価格: 4,000ルーブル以上から。

専門家のコメント。私はこのタイプのホワイトニングを患者様にはお勧めしません。アライナーを使用して歯を白くすると、エナメル質が破壊され、歯が敏感になるだけでなく、虫歯のリスクも高まります。この方法は、歯医者があなたにとってどんな怖い話よりも本当にひどい場合にのみ使用してください。しかし、そうでないことを私はまだ願っています。

方法 4 – ジェルを使用した歯のホワイトニング、またはコルゲートホワイトニング

これはゆっくりと慎重に歯を白くする方法です。コルゲートホワイトニングでは、ジェルをブラシで歯に塗布します。ジェルは硬化し、唾液で洗い流されるまでジェルがついたままになります。利点としては、穏やかな美白と持続的な効果が挙げられます。

ただし、マイナス点もあります。効果は医師によって歯を白くした場合ほど明るくなく、手順は半月続きます。

発行価格: 80ルーブル以上から。

専門家のコメント。これは非常に穏やかで無害なホワイトニング方法です。確かに、結婚式やその他の重要なお祝いのためにすぐに歯を白くする必要がある人には適していません。

方法番号 5 – レモンの皮を使った伝統的な歯のホワイトニング

あなたのおばあちゃんはおそらくこの方法で歯を白くしたでしょう。レモンの皮を定期的に歯にこすり付けてください。この方法は経済的であり、禁忌はありません。

唯一の欠点は、結果がすぐに表示されないことです。そして、レモンを使っても歯が真っ白になる可能性は低いです。もちろん、いくつかの色合いは明るくなりますが、この方法では完璧な白を実現することはできません。

発行価格: 10から50ルーブルまで。

専門家のコメント。歯科医がレモンの皮を使って歯を白くすることに対する禁忌は実際にはありません。しかし場合によっては胃の病気この方法を定期的に使用することはお勧めしません。

方法 No. 6 – 過酸化水素による歯のホワイトニング

過酸化水素は、髪だけでなく歯を白くするために長い間使用されてきました。綿棒を使って過酸化水素に浸し、歯の外側を優しく拭くだけです。

この方法の明らかな利点は、結果がほぼ即座に表示されることです。欠点は十分すぎるほどあります。まず、過酸化水素が歯のエナメル質を破壊します。第二に、過酸化物でホワイトニングした後、歯が不自然に白くなる可能性があります。

発行価格: 7から15ルーブルまで。

太古の昔から、歯は人の成功と魅力を判断するために使用されてきました。女性の健康な歯は、健康な妻と健康な子供たちを意味します。強い歯男性の場合、何かが起こった場合、彼はおいしい根を掘り起こしてつまみ食いしたり、捕食者を噛み殺したりします。雪のように白い少女のような笑顔は、花の蜜よりも粗いものを消費しない軽やかな生き物を意味します。

しかし、白くて健康な歯が必ずしも美しさの象徴であるとは限りませんでした。ベトナム人と日本人の女性はかつて歯を黒く塗っていました。染料はひどい臭いもあり、それが地元の美しさにさらなる風味を与えました。パキスタンでは、前歯をやすりで削ってから特定の葉を噛む人もいました。この手順の後、鋸で切った表面は明るい赤色になりました。

エキゾチックな習慣の中には、牙に穴を開け、そこに石、花、指輪、鏡を挿入するものがあります（ここから現代のスカイリングの足が「生えている」のです）。前歯の鋸溝 - ロープをねじりやすくするため植物繊維、片方の端を歯に挟みます。やすりで歯を研ぐには、狩猟者には捕食者のような牙が必要です（ちなみに、エチオピアでは、若者が自分の「職業的適性」を証明するために、あまりにも細い木を噛まなければなりませんでした）。さて、歯科の「デザイン」の最高の栄光は、歯の一部を完全に除去して神に捧げることです。

歯科医は歯磨き粉やチューインガムのホワイトニング効果に非常に懐疑的です...

これらの歯の変換記号を理解するのは困難です。 1 つ明らかなことは、どのような文化であっても、いつでも、「正しい」タイプの歯がなければ、どこにも行くことはできないということです。取る現代人：今日成功しているように見せたいなら、32本の完璧な歯を見せびらかしましょう。そして、自然が非の打ち所がないのであれば、歯科医に行って、噛み合わせの矯正、矯正器具、入れ歯、または少なくともホワイトニングを受けてください。

ホワイトニングの種類

現在、ホワイトニング技術は数多くあります。まず、テクノロジーは次のように分類されることを覚えておく必要があります。 自家製そしてプロ.

自家製

方法1.家庭療法の武器庫には以下のものがあります： チューインガム、歯磨き粉（それらの作用は研磨原理に基づいています。つまり、汚れがさまざまな固体粒子によって表面から除去されます）、リンス、ジェル、および特別なシステム。歯科医は歯磨き粉やチューインガムのホワイトニング特性については非常に懐疑的であると言わざるを得ません。歯科医ができる最大限のことは、エナメル質の表面に到着したばかりのコーヒー、紅茶、赤ワインなどの色素と戦うことです。

方法2。より効果的に行動する ジェルとスペシャルセット: 通常、3日から1か月のコースで使用されます。ここでの作用原理は化学的であり、さまざまな化合物が色素や歯垢と反応してそれらを破壊する能力に基づいています。有効成分の濃度は10〜15％です。

この薬剤は、標準的な歯科印象であるマウスガードに塗布され、一晩または日中の数時間装着されます。一部の歯科医院では、歯にぴったりフィットし、刺激性の薬剤が歯茎に届かないカスタムのマウスガードを注文できます。確かに、ホームキットの有効成分の濃度が低いため、結果は控えめで、耐久性もあまり高くありません。

プロ

このタイプのホワイトニングは、クリニックで特別な機器を使用して行われます。さらに、特定の方法を選択するときは、クリニックの主要な方法が自分に合わない可能性を「売り込む」ことに巻き込まれないように、複数の歯科医に相談する価値があります。

歯のホワイトニングの禁忌:

虫歯;
歯周病;
妊娠と授乳。
過酸化化合物に対するアレルギー。

また (光退色を除く):

根の露出。
エナメル質の亀裂。
交換が必要な詰め物。
歯の知覚過敏の増加。

また、歯の外側のクラウンや詰め物の色を正確に選択するために、入れ歯の前にホワイトニングを行うことをお勧めします。

方法3。歯がもともと白い人は、多くの場合、歯を自然な色に戻すだけで十分です。この目的に適したものは、以下に基づいています 機械的（研磨）ホワイトニング原理、たとえば、Air-Flow システム。特殊なノズルを使用し、洗浄粉、水、圧力をかけた圧縮空気を混合したものを使用して歯を洗浄します。細菌、歯垢、歯間の沈着物、お茶やコーヒー、タバコからの色素の「沈着」が消え、自分の歯の自然な白さが現れます。

方法4。ホワイトニングはエナメル質に穏やかな効果をもたらします 超音波。すでに挙げたデメリットに加えて、歯石も除去されます。このホワイトニングの最終段階では、歯を研磨ペーストで処理します。これにより、着色色素を長期間「はじく」ことができます。

を組み合わせる技術があります 水と超音波への曝露：超音波スケーラー。二重の作用により、歯上の最も高密度で長期にわたる沈着物にも対処できます。

方法5。最も一般的でよく知られている専門的な歯のホワイトニング方法は次のとおりです。 化学漂白。使用される有効成分はホームホワイトニングと同じです（過酸化カルバミド、過酸化尿素、過酸化水素、塩化物）が、濃度がより高いため、結果がより速く現れます（1～2分のセッションで）。化学的方法により、歯を非常に深く強力に白くすることができます。歯への影響が歯科医院に限定される場合や、すでに使い慣れたマウスガードを自宅で着用する場合など、その使用方法には選択肢があります。

ケミカルホワイトニングの効果は2年から5年持続し、その後は繰り返し行うことができます。

化学的歯のホワイトニングの重要な条件は、目に見える表面に詰め物、複合材料、ベニア、義歯、ピンなどが存在しないことです。異物は、天然組織とはまったく異なる方法で活性化学元素と反応するため、均一な白色化を実現するのは困難です。レーザーホワイトニング技術は、特にそのような場合のために発明されました。

方法6. レーザーホワイトニング- それほど穏やかではありませんが、より効果的な方法で、第一に歯の組織により深く、第二に的を絞った方法で作用することができます。つまり、医師は文字通り芸術家のように働き、歯の各領域への影響の程度を調整します。

レーザーは特別な効果を発動します化学組成、エナメル質に適用され、文字通り分子レベルで洗浄が行われます。これが一番早い方法: 1 時間のセッションで歯を 8 ～ 10 シェード白くすることができます。しかし、他の方法と比べて最も高価であり、さらに、すべての詰め物が適切に配置され、虫歯と歯周病が治癒し、歯茎に亀裂や擦り傷がないなど、口腔内を完全に準備する必要があります。

方法7。で 光退色ハロゲン光はプロセスの触媒として機能します。特別な組成物が再び歯に適用され、そこから光の影響下で酸素が放出され、黒い斑点に対処します。この方法の特徴は、敏感な歯、ひび割れや欠けのある歯、緩い詰め物、さらには露出した根元にさえ適しているということです。歯科医への訪問を先延ばしにする人にとっては、このような「火」の方法です。欠点は、ホワイトニングがまぶしすぎることが判明し（「磁器」の歯の影響）、これはすべての人に適しているわけではありません。しかしその後適切な処置色は一生続く可能性があります。

歯科医院の広告にも次のような用語が含まれています。 保守的で変革的漂白。 1つ目は、歯を本来の色に戻すことです。つまり、歯の構造に影響を与えない、専門的な徹底的なクリーニングです。視覚的には、そのような歯はより白く明るく見えます。 2 番目のタイプのホワイトニングは、より重大な効果を伴います。エナメル質の表面、または光ホワイトニングの場合のように歯全体に対する軽度の研磨効果です。

そして安全性についても少し。特定の医療ジョークでは、患者は自分自身に最大の害を及ぼす可能性があり、これを助けるのが医師の義務であると言われています。「歯科」に訳すと、これは次のことを意味します。たとえ技術違反であっても（「すべて私が支払います！」というモットーの下で）エディ・マーフィーの笑顔を何としてでも医師に要求しなければ、曝露時間は短縮されます。そして、虫歯に関係なく、すべてのホワイトニング技術は完全に無害です。

イリーナ・シュミリナ

当然のことながら、雪のように白い歯のエナメル質は誰にでも与えられるわけではありません。エナメルは何らかの理由で年月が経つと色が劣化していきますが、誰もが憧れるのはまぶしい笑顔。エナメル質を傷つけずに自宅で歯を白くする方法は？この質問に対する答えは記事の中で見つかります。

歯を優しく白くするための実証済みの方法があります。高価な製品や手順ほど効果的ではないかもしれませんが、手頃な価格であり、労力もほとんどかかりません。

歯垢の原因

コーヒーと紅茶 . 現代人飲み物を元気づけないと難しいです。ただし、過度に使用するとエナメル質が黒ずむ原因となります。ワインも同様の効果を示します。
タバコ。歯の大敵。タバコの煙にはエナメル質を侵食する物質が含まれています。
お菓子。お菓子、クッキー、チョコレートの過剰摂取は、歯の破壊や黄変、虫歯、エナメル質の薄化につながります。
フッ素化合物 。汚染された環境、自然栄養、不十分に精製された水は体内に過剰なフッ化物が入る原因となります。

歯を白くする民間療法

特別な歯磨き粉、うがい薬、民間療法は、輝く笑顔を実現するのに役立ちます。一緒に現代的な手段伝統的なレシピが今でも使われています。

ソーダ。少量の重曹をペーストと混合し、歯の掃除に使用します。この手順は週に1回行われます。 歯垢とともにエナメル質の成分も分離し、エナメル質が薄くなります。
過酸化水素. 口をすすぎ、綿パッドで歯を優しく拭くために使用されます。多くのプロフェッショナル向けのホワイトニング製品に含まれています。毎日使用すると2週間で美白になります。 過酸化物を長期間使用すると、エナメル質が薄くなることがあります。
活性炭または木灰 。活性炭を砕いた錠剤または少量の灰を歯ブラシにつけて歯を磨きます。 頻繁に使用するとエナメル質や歯肉を傷める原因になります。
ティーツリー 。小さなボトルの温水にティーツリーエーテルを 2 滴加え、かき混ぜます。歯を白くするには、週に2回、得られた溶液で口をすすぎます。
ナス。新鮮な野菜をオーブンで表面に黒い灰が現れるまで焼きます。指で歯を磨くために使用できる粉末を作るために使用されます。
いちご。ベリーを歯の上にこすりつけ、20〜30分間放置します。この手順は歯を磨く前に行われます。
トウモロコシ。歯を白くするには、ただ噛むだけですゆでトウモロコシ。処置後、過酸化物に浸した脱脂綿で歯を拭きます。
蜂蜜と塩。治癒効果と美白効果。天然はちみつ細かい塩を混ぜたもの。混合物で歯茎と歯をこすります。この手順は最大で週に2回実行されます。

ビデオのヒント

さらにヒントをいくつか。美白製品を試してはいけません。人々のレビューが良い製品を使用する方が良いでしょう。歯科疾患がある場合はホワイトニングが禁止されているため、施術前に医師の診察を受けてください。ホームホワイトニング中は歯の状態を観察してください。過敏症や痛みが現れた場合は、使用した製品がエナメル質に悪影響を及ぼしていることを示しています。

医療方法

歯のホワイトニングは、歯科医やクライアントの間で常に話題になる人気の処置です。新しい方法は最小限のリスクでまばゆいばかりの笑顔を生み出します。もあります否定的なレビュー医療行為についても同様であり、低品質のホワイトニング製品を配布する悪徳「専門家」も同様です。

購入した資金

美しい笑顔は信じられないほど魅力的であるため、人々は常に完璧な歯のホワイトニングソリューションを探しています。どの薬局でも、エナメル質の洗浄を目的としたペースト、ジェル、ストリップ、溶液、プレートを販売しています。最も人気のあるオプションを見ていきます。

ホワイトニングペンシル 。スタンダードモデルは口紅に似た外観です。エナメル質を薄くし、歯を強化します。特性に応じて、価格は400ルーブルからです。
ホワイトニング歯磨き粉 。エナメル質の成分により機械的に影響を与える化学物質。場合によっては、色を明るくするには数本のブラシで十分な場合があります。このようなペーストの価格は100ルーブルからです。
ホワイトニングジェル 。過酸化水素はホワイトニングジェルの主成分です。朝と夜に専用のブラシで塗ります。エナメル質が明るくなるまでには約2週間かかります。ジェルの最低価格は450ルーブルです。
ホワイトニングトレイ 。ペーストまたはジェル状の漂白剤を含浸させたノズルです。マウスガードを歯に装着し、15分間放置します。施術時間と繰り返し回数は、ジェルの組成、ホワイトニングの程度、個人の耐性によって決まります。標準バージョンの場合は少なくとも2,000ルーブルを支払う必要があり、個々のモデルの価格は3倍になります。
ホワイトニングストリップ 。シンプルで使いやすいホワイトニング商品です。 1つのストリップが適用されるのは、上の歯、2番目 - 低いものへ。コース期間は2週間です。欠点としては、歯の前面のみが白くなることです。価格 - 最低2000ルーブル。

急いで自分の歯のホワイトニング製品を購入しないでください。まず、歯科医師に相談してください。歯科医師は、個人のニーズに基づいて最適な選択肢を選択します。処置の前に、歯を治療するか、染み込んだ歯垢を除去する必要がありますが、これは自分で行うことはできません。

歯科におけるホワイトニング

歯科ホワイトニングの方法は、トーンの数、手順の期間、セッションの回数、効果の安定性が異なります。

気流。基本はハードウェアによる歯のクリーニングです。特殊なノズルから、歯科用粉末、圧縮空気、ソーダの混合物が噴射されます。この組成物は食べかすや歯石を取り除き、エナメル質の表面の黒ずみを取り除き、口内の微生物叢を正常化します。 1回の施術で効果は得られますが、歯の状態が悪い場合はさらに回数が必要になります。最低料金は1500ルーブルです。
ズーム。この手順は段階的に行われます - 歯の慎重な研磨、ジェルによるエナメル質の処理、そしてフッ化物含有製品による最終治療。 1回15分の施術でも効果が実感できるため、オフィスワーカーにも人気です。エナメル質を大幅に薄くするには、約 3 回の手順が必要です。このタイプのホワイトニングは月に2回行うことができます。価格 - 約15,000ルーブル。
超音波ホワイトニング. 超音波ベースのホワイトニング技術は最も優しいと考えられており、敏感な歯にも使用されます。超音波の影響下で、食べかす、汚れ、石、歯垢が歯の表面から除去されます。処置が完了すると歯の加工が行われます特別な手段、染料をはじきます。効果は長時間持続しますが、この技術は深いホワイトニングには適していません。医師は歯1本につき110ルーブルから請求します。
レーザーホワイトニング. エナメル質に的を絞った効果をもたらし、歯の表面および深部組織を洗浄します。歯を10トーン白くします。手順の所要時間は1時間です。歯の病気がない場合に使用されます。利点: 効率が高く、効果が長く持続し、頻繁に繰り返す必要がありません。費用 - 15,000ルーブルから。
化学漂白. この技術の本質は、歯に対する化学物質の影響にあります。このディープインパクトテクノロジーにより、歯が数トーン明るくなります。多くの場合、30 分のセッションを 3 回行うだけで十分です。効果は3年間持続し、その後は歯を傷つけることなく繰り返し行うことができます。費用は平均5,000ルーブルです。
フォトホワイトニング. エナメル質をジェルで覆い、特殊なランプを使用して歯をハードウェア治療します。この優しい方法は、敏感な歯、詰め物のある歯、怪我、欠けなどに使用されます。フォトホワイトニングは、陶器の歯のような効果で「ハリウッドスマイル」を作ります。処置後は、冷たい飲み物や温かい飲み物、固形食品、天然ジュース、アルコール、コーヒー、色素を含む食品を一時的に避けてください。価格は3,000ルーブルから始まり、15,000ルーブルに達します。

適切なホワイトニング方法を選択できるのは歯科医だけです。

Photoshopで歯を白くする方法

歯が黄ばんでいる人は写真に写ることはほとんどありません。これはコンピューター技術と特殊な技術のおかげです。ソフトウェア。ラップトップと Photoshop グラフィックエディターを自由に使えば、誰でも魅力的な笑顔を作ることができます。

Photoshop で写真を開きます。エディタをお持ちでない場合は、多数のオンラインサービスのいずれかを使用できます。
歯の領域を近づけて軽くし、手順を開始します。「覆い焼き」というツールを選択し、中径ブラシ、中間調範囲、露出 30 のパラメータを設定します。
カスタマイズされたツールを使用して、目的の効果が得られるまで歯を何度も磨きます。
歯を白くしすぎないでください。自然さに悪影響を及ぼします。

写真をグラフィックエディターで処理することがよくあります。この傾向には多くの利点がありますが、欠点もあります。イメージを完璧にしようと、目の色を変え、歯を白くし、ニキビを取り除きます。これは賞賛に値しますが、自然さの方がはるかに優れています。小さな調整にとどめるようにしてください。

民間療法と医療療法の害

一度で永久に歯を白くすることは不可能です。適切な注意を払った手順の効果は2年以内に持続します。さまざまな要因の影響により、エナメル質は暗くなり、漂白されたエナメル質はさらに早く暗くなります。

自宅で歯の白さを取り戻すのは骨の折れる作業です。指示に従わず、低品質の製品を使用すると、炎症、炎症反応、歯肉の問題が発生します。

歯医者でホワイトニングを行う場合、効果を早く出すために強力な薬剤が使用されます。当然のことながら、これは歯の状態に良い影響を与えません。

ホワイトニング方法に関係なく、エナメル質が薄くなることが主な結果です。継続的に漂白するとエナメル質が破壊され、虫歯になる可能性が高まります。

ホワイトニング後は歯の知覚過敏が増します。低品質のプレパレーションを使用すると、エナメル質が緩んでしまいます。

自宅で歯を白くする最良の方法

確かに、誰もが舌で歯に触れ、粘膜のコーティングを感じなければなりませんでした。これらは細菌の蓄積を表すプラークです。エナメル質上に歯垢が長期間存在すると、歯と歯肉に損傷を与えます。幸いなことに、雪のように白い笑顔を実現し、歯の問題を回避できる、より優れたホワイトニング方法があります。それは日々の掃除について。

この処置が理想的には1日2回行われることは誰もが知っていますが、多くの人は息を爽やかにするために朝だけ歯を磨きます。歯を白くし、歯垢を防ぐには、柔らかいブラシとフッ化物を含む歯磨き粉を使って 1 日 2 回ブラッシングしてください。

私たちのほとんどにパニック恐怖を引き起こすのはどの診療所でしょうか? もちろん歯科も。私たちはどうしても必要な場合にのみそこに行きますが、誰もが美しい雪のように白い笑顔を夢見ています。笑顔を取り戻すために歯医者に行くには、時間もお金もかかります。多くの場合、どちらか一方が存在しないため、最も多くのものが存在するかどうかを調べる必要があります。最良の方法自宅で歯のホワイトニング？それともやはり歯医者へ行くのは避けられないのでしょうか？

プロのホワイトニング

笑顔はその人のライフスタイルを反映します。お茶やコーヒーの過剰摂取、悪い習慣、病気、年齢など、これらすべての要因が歯の状態に影響を与えざるを得ません。

歯科医院を受診すると、黒ずみの原因に応じて 2 つの方法で歯のエナメル質を白くすることができます。

歯石と歯垢の浄化。
エナメル質のホワイトニング。

プロセスの進行度に応じて、歯科医はレーザー、超音波、原子状酸素、または機械的洗浄を処方します。

自宅でまばゆい笑顔を手に入れる方法を探すことに決めた人は、選択した方法がエナメル質を損傷しないことを確認するために、必ず現役の歯科医に相談する必要があります。

家にいながら歯をホワイトニング

医療行為と同じように、ホームホワイトニングは歯垢を除去し、エナメル質に形成されたシミに作用することで構成されます。自宅でどのホワイトニング方法が最適であるかは、専門家のアドバイスと自分の感情に基づいて、誰もが自分で決定します。劣化がどの程度進んでいるのかも重要です外観歯列。

過酸化水素は安価で入手しやすい方法です

最も高価なオーラルケア製品には、安価な成分である過酸化水素が含まれており、どの家庭の薬棚にも常備されています。

これには二重の効果があります。

エナメル質を明るくします。
歯垢を除去します。

歯科医院では高濃度の溶液が使用され、家庭では薬局で販売されている通常の 3% 過酸化物が使用されます。

エナメル質を損なわないようにするには、次のアクションのアルゴリズムに従う必要があります。

綿球を過酸化水素で湿らせます。
これで歯をしっかり拭きます。
水で口をすすぎます。

こすり洗いとすすぎを交互に行います。200 グラムのガラスの 3 分の 1 を水で満たし、それに 25 滴の過酸化物を加えます。この液でお口をすすいだ後は必ずすすいでくださいきれいな水.

この段階は、過酸化水素漂白プロセスの重要かつ必須の部分です。それらは決して無視されるべきではありません。

実行された手順の結果、歯のエナメル質を4トーン明るくすることができます。比較のために：クリニックで - 12時。過酸化物を定期的に1か月間使用した後でなければ、結果は期待できません。

過酸化水素がエナメル質を白くすると、研磨作用のある活性炭が歯垢を除去し、同時に口腔に抗菌効果をもたらします。商品は安くて入手しやすいです。

数錠噛むだけで歯垢を除去できますが、最良の効果は次のルールに従うことで得られます。

石炭タブレットを混練して粉末塊にする。
あらかじめ水に浸しておいた歯ブラシをその中に浸します。
即席の黒色粉末で3分間歯を磨きます。
口をよくすすいでください。

活性炭を歯磨き粉として頻繁に使用するとエナメル質の損傷につながるため、週に1回以上の使用はお勧めできません。

ソーダで歯を白くする

重炭酸ナトリウム - このような大きな名前は誰もが知っています重曹- 粉白。炭酸飲料が自宅で歯を白くする最良の方法とは言えそうにありません。炭酸飲料を使用するとエナメル質が摩耗してしまいます。しかし、この方法について言及しないことは不可能です。喫煙者は、ニコチンによって黄ばんだ歯を白くするためにこの方法に頼ることがよくあります。効果はすぐに現れ、はっきりと目に見えます。

手順は活性炭を使用する場合と同じです。ただし、前の方法と比較して、ソーダを使用した洗浄はより衝撃的な手順です。エナメル質の破壊による歯の知覚過敏の増加に加えて、歯肉が腫れて出血し始め、口腔内の炎症性疾患を発症する恐れがあります。

しかし、ソーダですすぐことは、歯の黄ばみを徐々に取り除くのに役立つだけでなく、歯肉の炎症を治す効果もあります。溶液中のソーダの濃度は低いため、すすぎはエナメル質の薄化を伴いません。

すすぐには、小さじ 1 杯の重曹をコップ 1 杯の水で薄めたもので十分です。水は人間の体温以上の温かいものでなければなりません。すすぎは健康に害を及ぼすことなく毎日行うことができますが、ソーダでの洗浄はできるだけまれにします。

現代の手段

財布が許すなら、もっと高価なものを買う余裕があります有効な手段真っ白な笑顔のために戦っています。

ティーツリー油。ホワイトニング効果は私たちが望むほどすぐには現れませんが、製品を体系的に使用すると、エナメル質の黒ずみの原因を取り除くことができます。口腔全体の改善が起こり、歯肉の出血が消え、炎症が軽減されます。
マウスガード内のジェル着用することで自宅で使用できます上部寝る前にジェルを塗った歯のトレイ。
ホワイトニングストリップとホワイトニングペン（薬局で購入できます）も非常によく証明されています。
製品市場では、多数の製品を見つけることができます プロ仕様のホワイトニングペーストさまざまなメーカーから。既存の歯垢を除去するだけでなく、新しい歯垢の形成も防ぐため、優れています。

歯垢の発生を防ぐ

自宅でどの歯のホワイトニング方法が最適かを判断する必要がないように、いくつかの簡単なルールに従う必要があります。

毎日、朝の朝食後と夕方の夕食後に歯を磨きましょう。
日中は毎食後、口をすすいでください。たぶん水と一緒に。できれば生理食塩水を使用してください。それは次のように準備されます：沸騰した水1リットルあたり小さじ1杯の塩を取ります。その結果、いわゆる食塩水が得られます。
エナメルの色に悪影響を与える食品（チョコレート、マスタード、コーヒー、濃い紅茶）の摂取を最小限に抑えます。エナメル質を明るくするものの量を増やしてください：レモン、オレンジ、イチゴ（リストされている果物やベリーのジュースは明るくする効果を与えます）。
悪い習慣（喫煙）をやめる。
考慮する悪影響抗生物質と抗ヒスタミン薬は歯のエナメル質の色に影響します。

自宅で歯を白くする最良の方法に関するビデオのヒント:

結論

ホワイトニングジェルを配合したオーダーメイドトレーを装着し、
2位はホワイトニングストリップです。
3 位には、他の 3 つの歯のホワイトニング方法 (ソーダ、木炭、ティーツリー) がほぼ同順位にランクされています。

リストされた資金を使用してもすぐに効果が得られることを期待すべきではありません。忍耐強く頑張ってください。結果にはそれだけの価値があります!

自宅で歯のホワイトニング：可能ですか？

歯を白くするには、エナメル質の色素沈着に直接影響を与える必要があります。多くの場合、これらの目的には原子状酸素が使用され、表面組織に浸透し、色素と接触して色素を破壊します。

自宅で歯を白くする最適な方法を自分で決めるときは、エナメル質を傷つけずに歯垢を除去できる最適な方法を選択する必要があります。この方法は通常、クラウンの洗浄とエナメルの色の変更という 2 つのプロセスに基づいています。自宅で歯を白くする最適な方法を決定する前に、安全なプロセスのニュアンスを理解する必要があります。

自宅で歯を白くする最良の方法: テクノロジー

あらゆる手段を講じてください伝統医学も注意する必要があります。専門的なホワイトニング手順は非常に高価であり、家庭での専門外の行為はエナメル質に深刻な損傷を与える可能性があり、それを再び修復するには多額のお金が必要になります。したがって、ホームホワイトニングプロセスを開始する前に、一般的な推奨事項に従うことをお勧めします。

それで、 自宅での安全なホワイトニングの基本的なニュアンス.

1. エナメル質に影響を与える漂白剤は、いかなる状況でも歯肉や口腔粘膜に触れないようにしてください。化学的火傷や機械的損傷などの不快な結果につながる可能性があります。

2. 手順の頻度は指示に従って厳密に遵守する必要があります。医師は、歯をすぐに白くしたい人が、必要よりも少し多めに歯を白くし始める状況によく遭遇します。既知のホワイトニング方法をすべて一度に使用するケースもあります。このような急ぎは、原則として、何のプラスの効果も与えず、逆に、歯のエナメル質に深刻な損傷を与える可能性があります。

3. 薬局で販売されている歯のホワイトニング製品をある程度の頻度で使用する必要があります。以下で詳しく説明します。このタイプの歯磨き粉は週に 1 回しか使用できないため、毎日使用する歯磨き粉を選択する際には、ホワイトニング効果ではなく、修復または強化のオプションを選択することも重要です。

4. ほぼすべてのホームホワイトニングオプションに含まれる研磨剤は歯のエナメル質を傷つける可能性があるため、垂直方向の動きのみで歯を磨く必要があります。

歯のエナメル質の黄ばみの予防

歯のエナメル質の黄ばみを防ぐために、基本的な口腔ケアのルールに従うことをお勧めします。たとえば、中程度の硬さのブラシで 1 日 2 回歯を磨き、毎食後に食塩水で口をすすぐ必要があります。次の要素にも注意してください。

着色製品（チョコレート、コーヒー、紅茶、トマト、ブルーベリー、および合成染料を含む製品）の頻繁な摂取。

抗ヒスタミン薬;

テトラサイクリン系抗生物質。

これらの簡単なルールに従うことで、長年にわたって純白の笑顔を維持することができます。しかし、遅かれ早かれ、歯の黄ばみの問題は再発します。したがって、私たちは自宅で歯を白くする最も一般的な方法を皆さんに紹介します。

自宅で歯を白くする最良の方法: 何が必要ですか?

過酸化水素

過酸化水素は、エナメル質を白くするために使用されるほとんどの既製ジェルの基本成分です。過酸化物は、高価な既製品を使用せずに、自宅で歯を完全に白くします。エナメル質の黄ばみを取り除くには、こする方法とすすぐ方法の 2 つが使用されます。

歯をこすることは次のように起こります。

1) 綿棒を過酸化水素溶液で湿らせます。

2) 次に、湿らせた綿棒で歯を優しく拭きます。

3) 水で口をよくすすいでください。

すすぐには、コップ1/3の水を取って、薬局で購入した既製の3％過酸化物を25〜27滴加えます。過酸化物で歯を治療した後は、必ずきれいな水で口をすすいでください。

過酸化水素による漂白に関する基本的な理論情報

この方法は今でも最も人気があり、効果的な方法。過酸化水素は、歯垢の除去とエナメル質の変色という 2 つのことを同時に行います。

このプロセスでは、主な役割を担うのは遊離酸素であり、他の物質の原子と容易に相互作用して酸化を引き起こします。原子状酸素は、口腔内のさまざまな細菌や毒素を破壊する主な理由です。

過酸化物を使用して歯を洗浄することは、ほとんどの歯科用ジェルの基本的な構成要素であり、その主な役割はエナメル質を明るくすることです。原則として、歯科医院では濃過酸化物溶液（最大 38%）を使用します。これにより、エナメル質を最大 15 トーン明るくすることができます。家庭では、通常、より弱いソリューションが使用されます-最大10％、その最大値は8トーンです。

活性炭

ホワイトニング剤として木炭を使用することも、自宅で歯を白くするために使用できる、手頃な価格でかなり効果的なオプションです。口腔内では、活性炭は 2 つの作用を同時に実行します。

毒素や腐敗菌を殺します。

研磨剤がエナメル質から歯垢をどのように除去するか。

手順を開始する前に、錠剤を粉砕して粉末として使用する必要があります。既製の方法またはパスタに加えても。後者の方法を使用するには、歯ブラシを用意し、その毛先を水に浸し、次に炭の粉末に浸し、2〜3分間歯を磨く必要があります。

別のオプションは、活性炭タブレットを 2 個摂取し、よく噛むことです。

予防のため、週に一度木炭で歯を白くする必要があります。

ソーダ

重曹は歯のエナメル質に作用して歯垢を削り取り、口腔消毒剤として作用します。したがって、歯を磨く手段としてソーダを頻繁に使用すると、エナメル質が薄くなりすぎて敏感になる可能性があります。

重曹は、喫煙者によく発生する歯の黄ばみを除去するのに優れた効果を発揮します。ソーダを使ったホワイトニングのプロセスは次のとおりです。歯ブラシを水に浸し、濡れた毛にソーダを振りかけ、歯にこすり付けます。終わったら必ずきれいな水で口をすすいでください。歯ぐきからの出血や口の中の発赤という形でのアレルギー反応など、不快な結果が生じる可能性があるため、ここではあまり熱心にならないでください。

でこの場合より適切で優しい方法は、ソーダですすぐことです。これを行うには、コップ1杯の温水（30〜35℃）を取り、その中で小さじ1杯を希釈します。ソーダこの溶液は鼻咽頭の炎症にも使用できます。ソーダですすぐと、エナメル質を破壊することなくホワイトニング効果が得られます。

いずれにせよ、歯のホワイトニング剤としてソーダを使用することはかなり積極的な処置であるため、継続的に使用することはお勧めできません。

ティーツリー油

このオイルは優れた天然の防腐剤です。漂白剤としてのこの方法の生産性は平均として評価できます。オイルは口腔内の微生物叢を回復し、歯垢を除去します。このプロセスは徐々に起こるため、この方法の効果はすぐには現れませんが、 3～4週間最初の実際の結果はすでに現れているでしょう。

この方法の特徴は、ホワイトニング効果に加えて、歯ぐきの出血の除去や炎症の軽減効果も得られるため、口腔内全体に普遍的な方法と言えます。

歯のホワイトニングペンシル

この方法は、歯をきれいにするすべての方法の中で最も簡単で、最も簡単です。この鉛筆には過酸化カルバミドを含むゲルが含まれており、これがエナメル質に入り込んで黄色の顔料を結合させます。このようなジェル付き鉛筆を1回使用すると、エナメル質を6〜9トーン明るくするのに十分です。

トレイに入ったホワイトニングジェル

寝る前に歯の表面にトレイを置き、トレイを使って歯を白くすることもできます。装着する前に、マウスガードに特別なジェルを充填する必要があります。歯に残っている時間が長いほど、最終的にホワイトニング効果が高くなります。

ホワイトニング効果のある歯磨き粉

このようなペーストは、エナメル質に次のようなさまざまな影響を与える可能性があります。

歯垢を溶解します。

既存の歯垢の石灰化を抑制します。

新しいプラークの出現を予防します。

ホワイトニング効果のあるペーストのほとんどには重曹や研磨研磨剤が含まれており、エナメル質にダメージを与えたり消したりする可能性があるため、このようなペーストを定期的に使用することはお勧めできません。

これらの方法のどれを選択するかは、まったく個人的な問題です。ただし、いずれかの処置を開始する前に、専門家に相談して、最適な投与量と使用期間を決定することをお勧めします。

いつまでも健康で美しく！

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