ドラムの演奏をどうやって学ぶかという質問に明確に答えるのは困難です。 ほとんど...
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息子、特に唯一の息子の死を経験した人は、時々孤独に苦しまなければなりません。 いいえ、もちろん、あなたの周りの人、特に親戚や親しい友人はいつでもサポートしてくれるでしょう。
しかし、多くの場合、あなたに与えられるすべての助けは、「人生は続く」または「強くなってください、私たちはあなたと一緒です」という言葉に帰着します。 しかし、これは質問に対する答えを見つけるのに役立つでしょうか? 死を生き残る方法 息子だけ ?
実用的な方法
人はそれぞれ独自の方法で悲しみを経験しますが、何世紀にもわたって、人々は母親、子供、最愛の夫や妻、友人、家族を失いました。 現実的なアプローチ死をどうやって生き延びるかという問題について 最愛の人. 死後に激しい精神的苦痛を感じる期間 最愛の人条件付きで3段階に分かれる.
第一段階
これ ショック、しびれ、拒絶反応すでに起こったことの。 この時期、人々は普段と違う行動をします。 誰かがアルコールに慰めを求め、誰かが仕事に真っ向から飛び込み、誰かが自分自身を克服して葬儀を準備するすべての困難を引き受けます。。 特に自分の子供に死が降りかかった場合、人は生きる意味を失うことがあります。
何が役立つのか
彼らは助けてくれるでしょう マッサージ、鎮静チンキ剤ハーブについて。 この期間中は泣いてもいいし、そうすべきです。 誰に対しても恥ずかしがらないでください。涙は大きな悲しみに対する自然な反応です。 このステージは続く、衝撃のステージ、 約9日間.
第2段
この段階は続く 約40日. おそらくその人は、愛する人を取り戻すことができないことを理解していても、まだ喪失を受け入れられず、起こったことを否定しています。。 しかし、この理解は、人が自分の魂の中で達成したい心の平安をまだ与えていません。
何が役立つのか
この期間中、人は亡くなった息子の声や足取りを想像したり、夢に出てきて話そうとしたりするかもしれません。。 もし同じことがあなたに起こったら、 夢の中で息子に話しかけて、来てもらうように頼んでください。 亡くなった人を完全に手放すのは早すぎます。 良い思い出について恥ずかしがらずに、親戚と故人の話をし、自分の経験を進んで共有しましょう。 言葉や行為であなたを助けることができないとしても、少なくとも話を聞くことはできます。 この時期に涙を流すと、定期的に正気に戻ることもできます。 ただし、このような期間がほぼ 24 時間続く場合は、資格のある心理学者に連絡する必要があります。
第三段階
息子さんの死から約1年も経てば、ある程度の心の平穏が訪れるかもしれません。 復活の可能性はあるものの、。 ただし、おそらくあなたはすでに 悲しみに対処する方法を学んだ、落ち着くために何をする必要があるかはわかります。 好きなことで気を紛らわせたり、友達とチャットしたり、一緒に時間を過ごしたりしましょう。 これらの悲劇の段階をすべてうまく乗り切ることができれば、喪失を受け入れ、前に進む方法を学ぶことができるでしょう。 確かに、思い出は時々あなたを苦しめることがありますが、それを拒否しないでください。 時には泣くこともできますが、重要なことは、すぐに落ち着いて自分自身を取り戻すことです。 結局のところ、あなたには家族がいますが、それはどこにも行っていません。 あなたの親戚があなたを助けてくれるでしょう、時間が経つにつれて、あなたは人生への、幸せな人生への新たな動機を得るでしょう。.
しかし、多くの場合、あなたに与えられるすべての助けは、「人生は続く」または「強くなってください、私たちはあなたと一緒です」という言葉に帰着します。 しかし、これは、一人息子の死をどうやって生き延びるかという問題に対する答えを見つけるのに役立つでしょうか?
実用的な方法
人はそれぞれ独自の方法で悲しみを経験しますが、人々が母親、子供、最愛の夫や妻、友人を失った何世紀にもわたって、愛する人の死をどうやって生き延びるかという問題に対する現実的なアプローチが開発されてきました。 愛する人の死後、激しい感情を経験する期間は、従来、3つの段階に分けられます。
第一段階
これはショック、無感覚、すでに起こったことを受け入れられないことです。 この時期、人々は普段と違う行動をします。 ある人はお酒に安らぎを求め、ある人は真っ向から仕事に没頭し、ある人は自分を圧倒して葬儀の準備のあらゆる困難を引き受けます。 特に自分の子供に死が降りかかった場合、人は生きる意味を失うことがあります。
何が役立つのか
マッサージや心地よいハーブチンキ剤が効果的です。 この期間中は泣いてもいいし、そうすべきです。 誰に対しても恥ずかしがらないでください。涙は大きな悲しみに対する自然な反応です。 この段階はショック段階であり、約 9 日間続きます。
第2段
この段階は約 40 日間続きます。 おそらくその人は、愛する人を取り戻すことができないことを理解していても、まだ喪失を受け入れられず、起こったことを否定しています。 しかし、この理解は、人が自分の魂の中で達成したい心の平安をまだ与えていません。
何が役立つのか
この期間中、人は亡くなった息子の声や足取りを想像したり、夢に出てきて話そうとしたりするかもしれません。 同じことがあなたに起こったら、夢の中で息子に話し、来てもらうように頼んでください。 亡くなった人を完全に手放すのは早すぎます。 良い思い出について恥ずかしがらずに、親戚と故人の話をし、自分の経験を積極的に共有してください。 言葉や行為であなたを助けることができないとしても、少なくとも話を聞くことはできます。 この時期に涙を流すと、定期的に正気に戻ることもできます。 ただし、このような期間がほぼ 24 時間続く場合は、資格のある心理学者に連絡する必要があります。
第三段階
息子さんの死から約1年も経てば、ある程度の心の平穏が訪れるかもしれません。 二次急増の可能性はありますが。 しかし、おそらくあなたはすでに悲しみに対処する方法を学び、落ち着くために何をする必要があるかを知っているでしょう。 好きなことをして休憩し、友達とチャットしたり、時間を過ごしたりしましょう。 これらの悲劇の段階をすべてうまく乗り切ることができれば、喪失を受け入れ、前に進む方法を学ぶことができるでしょう。 確かに、思い出は時々あなたを苦しめることがありますが、それを拒否しないでください。 時には泣くこともできますが、重要なことは、すぐに落ち着いて自分自身を取り戻すことです。 結局のところ、あなたには家族がいますが、それはどこにも行っていません。 あなたの親戚があなたを助け、時間が経つにつれて、あなたは人生への、幸せな人生への新たな動機を得るでしょう。
息子の死を乗り越える方法: 痛みを和らげる方法
息子の喪失は両親と家族全員にとってひどい悲劇です。 子どもと離れることを正当化する理由はひとつもありません。 そして何よりも悪いことに、この衰弱させる苦痛には治療法がありません。 この世を見る時間がなく、早くに去ってしまったことを知り、子供に会えなくなった苦しみ。 母親は自分の心臓を子供と一緒に埋めます。 息子の死に対処するのは不可能に思えます。 しかし、苦しみは軽減することができます。
最初から最後まで悲しみを生きてください
自然には、悲しみに対処するための自然なメカニズムがあります。 最初から最後までやり続けると、痛みが鈍くなり、少し楽になります。 悲しみの主な段階を見てみましょう。
- ショック。 通常、ショック状態は最大 3 日間続きます。 この期間中、親は子供の死を否定したり、間違いや悪い夢を信じたりすることがあります。 彼らは息子の死亡を裏付ける反論の余地のない事実を要求している。 人によっては、何年もこの段階で行き詰まっている人もいます。 彼らは子供たちの顔をじっと見つめ、その中に自分の顔を探します。 あるいは、息子が帰宅した場合に備えて、息子の部屋や物をそのまま放置します。
- すすり泣く。 通常、葬儀が終わるとショックは消えます。 この直後、すすり泣きとヒステリーの段階が続きます。 母親は声が枯れるまで遠吠えしたり叫んだりすることがあります。 感情の爆発は、肉体的および感情的な完全な疲労状態と交互に起こります。 すすり泣きは一週間ほど続きます。
- うつ。 ヒステリーの頻度はどんどん減っていきますが、同時に怒り、息子への恋しさ、空虚感が心の中で大きくなっていきます。 女性は親戚の参加が不十分であると感じるかもしれません、彼女には誰もがすでに悲劇について忘れているように思えます。
- 追悼。 死後40日目から始まり、命日まで続きます。 この時期は、明るい瞬間の頻繁な思い出と「再生」が特徴です。 痛みは後退し、その後新たな波がやって来ます。 息子について声を上げたい、誰かに話したいという欲求があります。
- 命日。 愛する人たちが集まり、故人を偲ぶ大切な日。 親族はこの日を偲び、通夜、祈り、墓地への旅行で祝います。 このような儀式は、親が息子に別れを告げ、彼を手放すのに役立つはずです。 この瞬間から、あなたは自分の感情をコントロールし、充実した生活に戻るためにあらゆる努力をする必要があります。
子供の死は人生を二分します。 悲劇の後、彼女は二度と同じになることはありません。 しかし、私たちは生き続けなければなりません。 そして、これを行うには、痛みに対処する方法を学ばなければなりません。
アドバイス。 息子の死から十分な時間が経過し、いずれかの状態に陥っている場合は、悲しみの次の段階に進むようにしてください。 最初から最後まですべての悲しみを経験した後、あなたは安堵感を感じるでしょう。
痛みを取り除く方法を学ぶ
痛みを治すことは不可能です。 しかし、それを抑制し、鈍くし、気を紛らわせる方法を学ぶことは十分に可能です。 ここではすべての方法が有効です。
- 創造力を通じて悲しみを表現しましょう。 息子に敬意を表して詩を書き、絵を描き、ビーズでアイコンを刺繍します。
- 身体的に運動しましょう。 それはスポーツ、家やコテージの建築、敷地の造園などです。 重い仕事は感情を鈍らせます。
- あなたの痛みを分かち合いましょう。 あなたの悲しみを分かち合える人を必ず見つけなければなりません。 愛する人たちの間で理解が得られない場合は、インターネットでコミュニケーションを始めてください。 子供を亡くした母親たちが自分の痛みについて語り、悲劇から生き残る他の人たちを支援し助ける特別なフォーラムがあります。
- 医師に相談して鎮静剤を処方してもらいましょう。 専門家は安定化に役立つ薬を選択することができます 感情的な背景。 自分自身をコントロールすることが容易になり、痛みが軽減し、睡眠が正常になり、その他のストレスの兆候が消えます。
- アルコールに頼らないでください 麻薬物質、医師の処方箋なしに重篤な薬を服用しないでください。 これらの方法の効果はまったく逆になる可能性があります。
- 困っている人たちを助け始めましょう。 息子への無駄な愛情は良いことに使えます。 親の温かさを知らない孤児院の子供たちを助けてください。 ホームレスに食事を与え、病気の子供たちを助けるための基金に寄付し、動物や孤独な老人の世話をしましょう。
- 息子に手紙を書きましょう。 彼に伝えたいことをすべて紙に書いて、それを燃やしてください。 痛みを和らげるために必要なだけ書いてください。
- 休憩する。 コメディ映画を見たり、本を読んだり、複雑な料理を作ったり、改装を始めたり、少なくとも短期間であれば、つらい考えから気を紛らわせるような活動を見つけてください。
- 時間通りに寝て、規則的に食事をしましょう。 力によってそれをしなければなりません。 適切な栄養補給そして睡眠は血中のストレスホルモンを減らすことで、悲しみからより早く回復するのに役立ちます。
著者のアドバイス。 子どもの死はほとんどの場合、親に罪悪感を与えます。 彼らは、悲劇を防ぐことができ、何らかの形で歴史の流れに影響を与えることができると考えています。 この感情を取り除くことが非常に重要です。 それがどうなるかは誰にも分かりません。 母親も父親も、子供が生きるためなら何でもするだろう。 しかし、過去は戻れません。 これを受け入れることが重要です。
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息子の思い出を大切にしましょう
非常に多くの場合、子供を亡くした後、親は自分にはもう幸せを経験する権利がないと信じています。 あらゆるポジティブな感情は息子への裏切りとして認識されます。 しかし、永遠の苦しみに自分を運命づけるのは間違いです。 別の方法で敬意を表したほうがよいでしょう。
おそらく今では、息子の思い出が苦痛ではなく、喜びと幸福をもたらすかもしれないと想像するのは難しいでしょう。 しかし、数年後、それが可能であることがわかるでしょう。
信仰の問題
特定の宗教を信仰している場合は、その宗教に助けを求めてください。 信仰は多くの人が悲しみに対処するのに役立ちます。 正統派は死後に子供と会うことを約束します。 そう願うことで、母親が倒れたり、自殺したりすることはありません。 しかし、殺人者や狂人が地球上に存在し続ける一方で、なぜ神が罪のない子供に学ぶことを許したのか理解できず、信仰から背を向ける人々もいます。 これを説明するたとえ話があります。
「とても若くてとても美しかったある老人の娘が亡くなりました。 葬儀の後、父親は毎日アララト山に登って神に叫ぶことにしました。 何ヶ月もの間、彼は何も答えずに立ち去った。 すると老人は腹を立ててこう言いました、「さあ、私の目を見て答えてください。なぜ多くの人の中から私の娘を選んだのですか？」
すると空は曇り、稲妻が光り、老人は神を見た。 すると彼はこう言いました。「どうして私を煩わすのですか。私はあなたの悲しみを知っています。」 それから父親はひざまずいて、質問に答えてくださるよう神に祈り始めました。 すると神は彼に言われた、「わたしはあなたに答えますが、その前にわたしを杖にしてください」。
おじいさんは森に入り、枝を見つけて急いで杖を作りました。 しかし、寄りかかったとたんに壊れてしまいました。 彼はより強い枝を探し始め、若い木を見つけてそれを切りました。 スタッフは驚くほど強いことがわかりました。 おじいさんは山に登って神を呼びました。 「あなたの任務は完了しました」と老人は言い、杖を差し出しました。 神は彼を調べてこう言われました。 なぜ若い木を切ったのか？」 老人は彼に言いました。 すると神はこう言われました。「あなた自身があなたの質問に答えました。 あなたは、それに寄りかかっても落ちないように、苗木から杖を作りました。 だからここでは、私のサポートになってくれる若くて美しい人たちが必要なんです！」
息子がいるというのはとても幸せなことだ。 子どもたちは私たちの生活を照らす光です。 彼らの到着により、私たちは多くのことを再考し、何かを学ぶことさえあります。 残念ながら、すべての子供たちが長く幸せな人生を送る運命にあるわけではありません。 あなたはこれを受け入れ、再び生きることを学び、この子供がかつてあなたと一緒にいた喜びと幸福だけを心の中に保つ必要があります。
心理学者のコメント:
(この記事に関する心理学者のコメントはまだありません。)
人生は常に死で終わる、私たちはそれを頭では理解していますが、大切な人がこの世を去ると、感情が支配してしまいます。 死はある者を忘れ去らせるが、同時に他の者を破壊する。 一人息子の死を乗り越えようとしている母親に何と言えばいいでしょうか？ どのように、何を使って助けるのか？ これらの質問に対する答えはまだありません。
時間は癒してくれない
もちろん、心理学者は死別した親を助けます。 彼らはあなたの息子の死にどう対処するかについてアドバイスをくれますが、彼らの意見に耳を傾ける前に、いくつかの重要なことを理解する必要があります。 これは、友人や親戚が悲しみを乗り越えられるよう手助けしたいと考えている人に特に当てはまります。
誰も自分の子供の死を受け入れることはできません。 一年が経ちます、2歳、20歳ですが、この痛みと憂鬱はまだ消えません。 時間が解決してくれると言います。 これは間違っています。 人は悲しみとともに生きることに慣れていくだけです。 彼も笑顔で好きなことをすることができますが、まったく別の人間になります。 子どもの死後、両親の心の中には、耳が聞こえない真っ黒な空白が永遠に残り、その中には満たされなかった希望、語られなかった言葉、罪の意識、全世界に対する憤り、怒りが鋭い破片のように群がっています。
新しい息をするたびに、これらの破片が増加し、内部が血まみれの混乱に変わるようです。 もちろん、これは比喩ですが、息子の死にどう対処すればよいか悩む人は、次のような経験をします。 時間が経ちます、そして血まみれの混乱はすでに一般的な出来事になりますが、外部の刺激物が何が起こったのかを思い出させるとすぐに、鋭い棘がすぐに空虚の抱擁から飛び出し、すでにわずかに治癒している肉体に狂ったように食い込みます。
悲しみの段階
両親にとって、息子の喪失は恐ろしい悲劇です。なぜなら、この別れを正当化する理由を見つけることが不可能だからです。 しかし、最悪なのは、この苦しみを治す方法がないことです。 母親は子供の死とともに心を埋めます。山を動かすことが不可能であるのと同じように、息子の死を生き延びることは不可能です。 しかし、苦しみは軽減することができます。 最初から最後まで悲しみを生きなければなりません。 それは信じられないほど難しい、信じられないほど難しいですが、自然そのものには緊張を和らげる自然なメカニズムがあります。 困難な状況。 すべての手順を実行すると、少し簡単になります。 では、息子の死を経験した人はどのような段階を経験するのでしょうか。
- すすり泣きとヒステリー。
- うつ。
- 追悼。
- 別れ。
ステージについて詳しくは
悲しみを経験する段階として、最初は親はショックを感じ、この状態は1日から3日続きます。 この期間中、人々は起こったことを否定する傾向があります。 彼らは何か間違いがあったのか、あるいはある種の悪い夢だったと考えています。 親の中には、何年もこの段階で立ち往生している人もいます。 その結果、彼らは深刻な精神障害を経験し始めます。 たとえば、1歳の赤ちゃんを亡くした母親は、ベビーカーに人形を押して何年も公園を歩くことができます。
ショックと否認の直後に、すすり泣きとヒステリーの段階が始まります。 親は声が枯れるまで叫び、精神的にも肉体的にも完全に疲弊してしまうことがあります。 この状態は1週間ほど続き、その後うつ病に変わります。 ヒステリーはますます頻繁に起こりませんが、同時に怒り、憂鬱、空虚感が魂の中で成長し始めます。
うつ病になると、親も悲しみ始めます。 彼らは自分の子供のことをよく覚えており、最もよく再生します 明るい瞬間彼の人生から。 精神的苦痛は一時的に薄れますが、その後再び痛みが襲い、息子のことについて声を上げたり、誰かに話したくなります。 この段階は非常に長い間続く可能性がありますが、それでも親は子供に別れを告げ、彼を手放します。 重く精神的な苦痛は、静かで明るい悲しみに変わります。 このような悲劇の後、人生は決して同じではなくなりますが、前に進む必要があります。 友人たちの楽観的なスピーチが、母親が息子の死から生き残るのをどのように助けるかという質問の答えにならないのは、ただ残念です。 最初から最後まで悲しみを経験した後にのみ、ある程度の安堵感を感じることができます。
創造性、スポーツ、会話
子どもを亡くした痛みを治すことは不可能ですが、痛みを抑え、鈍くし、気を紛らわせる方法を学ぶことはできます。 息子の死にどう対処すればよいでしょうか？ 創造性などの簡単なことから始めることができます。 亡くなった息子に敬意を表して、絵を描いたり、詩を書いたり、刺繍を始めたりするのもいいでしょう。 思考から気を紛らわせるのに最適 体操。 ストレスが大きければ大きいほど、感情は鈍くなります。
すべてを独り占めすべきではありません。必ず誰かに相談する必要があります。同じような状況にある人、または悲しみに対処できている人が最適です。 もちろん、相談できる人がいない場合もあります。その場合は、心配しているすべてのことを書く必要があります。 自分の感情を会話よりも書面で表現する方がはるかに簡単です。また、一度表現してしまえば、この方法でも感情によるプレッシャーは軽減されます。
医療行為
このような問題については、心理学者のアドバイスを受ける方がよいでしょう。 もちろん、息子の死を乗り越える方法を教えてくれるわけではありませんが、少しは助けてくれるでしょう。 まず第一に、優れた専門家に連絡する必要があります。 これは特に、自分で自分の経験に対処できない人に当てはまります。 この医師のアドバイスを受けることができる心理学者に行くことは何も悪いことではありません。 薬精神的なストレスをわずかに軽減し、睡眠と身体全体の健康状態を改善します。 心理学者もいくつか処方します 役立つ推奨事項、患者ごとに個別に選択されます。
アルコールや薬物に頼るべきではありません。また、重篤な薬を自己処方する必要もありません。 これらの方法は、息子の死から生き残るのに役立ちませんが、状況を悪化させるだけです。
必ず毎日の日課を守るべきです。 力づくかもしれないが、食べる必要がある。 強制的に同時に寝る必要があります。 適切な養生法は、体内のストレスホルモンの量を減らすのに役立ちます。
費やされなかった愛
悲しみに対処する別の方法があります。 息子の死は、本当の呪いのように、どこにいても親の頭上に黒い雲のように垂れ込められるでしょう。 ある時点で、彼らの世界は空っぽになり、他に愛する人も、世話をする人も、希望を託す人もいなくなりました。 人々は自分自身の中に引きこもり、他人とのコミュニケーションをやめます。 自分の汁で煮込んでいるようです。
しかし、人間は一人で生きていくために造られたわけではありません。 私たちは自分の人生にあるすべてのものを他の人から受け取っているので、助けを拒否してはならず、友人や親戚からの電話を無視してはならず、少なくとも数日に一度は家を出る必要があります。 人にとって、自分の苦しみは耐えがたいものであり、時間と地球が停止し、もう何もなく、誰も存在しないように見えます。 しかし、周りを見回してみてください、他の人たちは苦しんだり死んだりしなくなったでしょうか？
心理学の法則
最も対処が難しいのは成人した子供の死です。 人生は無駄ではなかったと思われるその瞬間、成人した息子の死を知らせると、突如足元から地面が消える。 すべては子供のために行われたので、これまでの数年間は無意味に思え始めます。 では、成人した唯一の息子の死をどうやって生き延びるのでしょうか？ 心理学には単純でわかりやすい法則があります。それは、自分の痛みを軽減するには、他の人を助ける必要があるということです。
親が自分の子供を失ったとしても、他の誰も彼らの世話や愛を必要としないという意味ではありません。 子どもも大人も、他人の助けを必要としている人はたくさんいます。 人々が子どもの世話をするのは、子どもからの感謝を期待しているからではなく、自分の将来、そして次の世代の将来のために行うのです。 死んだ子供たちはもう受けられない世話を他の人に向けなければなりません、そうでなければ子供は石になって所有者を殺します。
そして、人が自分を憐れみ、苦しんでいる間、どこかで、助けを待たずに、別の子供が亡くなります。 これが一番 効果的な方法成人した息子の死を乗り越えるのに役立ちます。 死別した親が困っている人たちを手助けし始めると、気持ちはずっと楽になるでしょう。 はい、最初は簡単ではありませんが、時間が経てばすべての角が滑らかになります。
多くの場合、子供の死によって親は罪悪感を感じます。 悲劇を防ぎ、歴史を変える - 彼らは何かできると考えています。 しかし、いずれにせよ、人間には未来を予測し、過去を変える力は与えられていません。
親もまた、子どもの死後、自分たちにはもはや幸福を経験する権利がないと信じています。 ポジティブな感情はすべて裏切りとして認識されます。 人々は笑顔を失い、来る日も来る日も自動操作を行い、夜になるとただ虚無を見つめるだけになります。 しかし、永遠の苦しみを自分に課すのは間違いです。 子どもにとって、親は世界のすべてです。 あなたのいない間に自分の世界が崩壊するのを見たとしたら、あなたのお子さんは何と言うでしょうか?
故人への敬意
永遠の苦しみに陥る運命に陥ることなく、別の方法で故人への敬意を表すことができます。 たとえば、もっと頻繁にお墓を訪れたり、平和を祈ったり、幸せな写真のアルバムを作ったり、彼の手作りのカードをすべて集めたりすることができます。 憂鬱な時期には、幸せな瞬間だけを思い出し、それらが存在したという事実に感謝する必要があります。
12月の第2日曜日の夜7時に窓辺にろうそくを立てる必要があります。 この日、子供を亡くした親たちは団結して悲しみに暮れます。 それぞれの光は、子供たちが自分たちの人生を照らし、永遠に記憶に残ることを明らかにします。 また、悲しみが永遠に続かないようにという希望でもあります。
宗教に助けを求めることもできます。 実践が示すように、信仰は多くの人が悲しみに対処するのに役立ちます。 正統派では、親は死後も子供に会えるとされています。 この約束は年老いた親にとって非常に心強いものです。 仏教では、魂は生まれ変わって、必ず次の地上で母と息子は再会すると言います。 望む 新しい会議母親が倒れたり、早死にしたりすることはありません。
確かに、信仰から離れてしまう人もいます。 彼らは、殺人者や狂人が世界を徘徊し続ける中、なぜ神が自分たちの子供を奪ったのか理解していません。 父親は悲しみに打ちひしがれた親によくたとえ話をします。
たとえ話
ある日、老人の娘が亡くなりました。 彼女はとても美しくて若かったので、慰められない親は自分の居場所を見つけることができませんでした。 葬儀の後、彼は毎日アララト山に来て、何年も生きられるはずの娘をなぜ連れて行ったのか神に尋ねました。
何ヶ月もの間、老人は何も答えずに立ち去りましたが、ある日、神が彼の前に現れて、老人に杖を作ってくれと言いました。そうすれば質問に答えてくれるでしょう。 おじいさんは近くの木立に行き、落ちた枝を見つけて杖を作りましたが、寄りかかったとたんに杖が折れてしまいました。 彼はより強力な素材を探す必要がありました。 彼は若い木を見てそれを切って杖を作りました、そしてそれは驚くほど強いことがわかりました。
老人は自分の作品を神に持って行きました。神は杖を褒め、なぜまだ成長する時間のある若い木を切ったのかと尋ねました。 老人はすべてを話しました、そして神はこう言われました。 杖に寄りかかって倒れないように、常に若い木や枝で作られています。 ですから、私の王国には、サポートになってくれる若くて若くて美しい人たちが必要なのです。」
子どもたちは私たちの生活を照らす光です。 彼らの到着により、私たちは多くのことを再考し、多くのことを学びました。 しかし、誰もがその後ずっと幸せに生きる運命にあるわけではありません。あなたはそれを理解し、この子がかつてそこにいたという喜びを心の中に保ちながら生き続ける必要があります。
息子の死をどう乗り越えるか、母親の物語
私の電子メールの受信箱に、悲しんでいる母親からの手紙が届きました。 彼女は何年にもわたって息子の死を乗り越え、今ではこの悲しみの中にいる人々をサポートする準備ができています。
私の名前はヴァレンティーナ・ロマノヴナです。 モスクワ出身の53歳。
私は息子の死を乗り越えることができたかもしれませんが、それについて話すとすぐに、それは不可能であると理解し始めます。
死が悲劇的に訪れると、目がくらむようなショックと嗚咽に襲われ、「強い薬を使って」葬儀を執り行う必要がある。
あなたはすでに息子の死を経験しており、魂のない半ば死んだような昏迷状態にあります。
率直に言いますが、私には一人息子がおり、親戚は全力で私をサポートしてくれました。
白髪になり、たちまち老けた夫は、一歩も離れなかった。
友人たちはアンモニアをいじりながら、私が沈黙のうちに喪失を乗り越えられるよう助けてくれました。
言葉を見つけることは不可能であり、それができる人はほんのわずかです。
息子の葬儀から9日目。 目覚めなさい。
否定します、こんなことが起こったとは信じません。 今、ドアが開き、息子が部屋に入り、この恐ろしい苦痛は終わります。
この段階（9日）では、息子がすでに墓の中で休んでいることを認識することはまったく不可能です。
何もかもが彼のことを思い出させ、この悲しみを乗り越えられるのではないかと心配になります。
母親として、私は落胆に打ちひしがれ、心の奥深くに入り込み、これらが悪夢のようなビジョンではないことを徐々に理解し始めました。
9日後、夫と私は二人きりになりました。 彼らは私たちに電話をかけ、哀悼の意を表し続けました。 知人が頻繁に来ましたが、私は全員を追い返しました-これは私たちの個人的な悲しみです。
私が望んだことはただ一つ、最愛の息子と一刻も早く再会することだった。
彼の死後、私は長くは生きられないと確信していました。 そして、奇妙なことに、これは私にケチで無慈悲な希望を与えました。
息子のことを思い出させるものはすべて捨てるべき（目から遠ざけるべき）と言われます。
夫はまさにそのようにして、記念品として写真を残しました。
慰めは得られず、私は人生の意味を失い、自分を制御するのがやっとだった夫とこの十字架を共有しなければならないと心のどこかで理解していました。
そう、言い忘れていましたが、息子が亡くなったとき、私たちは33歳でした。
私たちは抱き合って座り、お互いを安心させました。 彼らは親のお金で生活していました。 そして、彼らにとってはさらに困難でした。彼らの唯一の孫が永遠に残されました。
40日目、私はかなり「手放した」と感じました。
おそらく彼らは、魂は愛する人や親戚を残して天国に飛んでいく、と本当に言うのでしょう。
私は心配し続けましたが、それは少し異なる段階の悲しみでした。
息子を連れ戻すことはできない、そして私はついにそれを信じました。
この後初めて、私の体（守護天使/精神）が、正確にはわかりませんが、私を「あの世から」引っ張り始めました。
私は体重が減り、老けてやつれてしまいました。 彼女は食欲も喜びもなく、少しずつ「つつき」始めました。
夫と私は墓地に行きましたが、そのときまた気分が悪くなりました。
一人息子の死という経験は飛躍的に訪れましたが、容赦のない時間が癒してくれました。
それは魂のバリを切り取り、理解できない方法で、同じように子供の喪失を経験した人々と、苦しんでいる人々を結び付けることができます。
約6か月間、私は何も望まず、あらゆる欲望を避けていました。
感情が少し鈍くなったとき、私は通りに出て質問に明確な答えを返し始めました。
それで1年が経ちました。 息子の死を心の奥底に抱えながら、私は楽な仕事に就きました。
二年、三年、四年、二十年……。
息子の死を乗り越えるのは不可能です。 あなたは生きているのではなく、ただ生き続けるだけなのです。
イメージは記憶から消去され、心の傷は癒えますが、悲しみは依然として戻ってきます - 予告なしに、そして突き刺さります。
とりとめのない話は許してくれるよ。
しかし、最愛の息子の死をどう乗り越えていけばよいのか、まだわかりません。
ヴァレンティナ・ロマノヴナ・キール。
この資料は私、エドウィン・ヴォストリアコフスキーによって準備されました。
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事件の後、夫と私は二人きりになり、まさに孤児となりました。
親戚、知人、従業員など、誰もが私たちを去りました。友人について話すのは一般的に不適切です。
誰もがショックを受け、何を話したらいいのか分からないと言い、穏やかで豊かな生活の中に帰っていった。 幸せな生活余計なお世話だ。
27歳だった私たちの一人息子は事故で亡くなり、というか彼の車はMAZによって破壊され、非常事態省の車から1時間の時間を奪われ、その後1時間で病院に運ばれ、8時間の入院生活を強いられました。集中治療を受け、私たちのまともで、正しく、正直で、責任感のある子供が残されました...
一ヶ月も涙も出なかったし、誤解も、認識の欠如も…。
いつも独立心旺盛だった私たちは、突然人々の必要性を感じましたが、彼らは近くにいませんでした...
私は、私と同じような人々、すでにこれを経験した人々を探し始めました...
この悲しみがどのようなものかを理解できる人にのみ話してください。
朝目覚めると夢を見ていたように思えますが、現実はまだ消えていないことに気づきます。
なぜ、何のために、どうやって今を生きるのか？
子供も孫もいない、これは人間の生活にとって不自然なことです。
痛みに圧倒されることが多くなり、涙を流して体を洗うことも多くなります...
すべては息子のためであり、精神科医は私たちは自分たちの人生を生きなければならないと言った。 そして教会では、神だけを愛すること...
彼らは最善を尽くします：私の息子はトリニティで亡くなりました...
私は一人息子の死を経験しました。
そして彼らも私に同じアドバイスをくれました。 私は自分の人生を生きようとしていますが、これは人生ではなく、人生のパロディです。
私はもう教会には行きません。私の意見では、教会のねぐらは「物質的な利益」に支配されているからです。
もうすぐ3年になります。
誰もあなたにアドバイスをしてくれません。
あなたには夫が残されているということは、世話をする人がいるということです。
私は完全に一人取り残されました。
あなたが生きている限り、息子との思い出は生き続けます。
時が来て、あなたは息子のところに行くでしょう。それがどうなるかはわかりません。天国で会うのか、それとも何もないのですか。しかし、あなたが息子と一緒に塵の中に横たわっているという事実は確かです。
しかし、痛みは消えるわけではなく、症状が軽くなるだけです。
彼はまだ19歳でした。 そして、みんながあなたは強いから生きていけと言ってくれますが、私には生きる力がありません。
愛する息子に会いたい、ここではどんな言葉も役に立ちません。
私も教会に行くのをやめて、息子に会うことだけを考えています。
人生は今やガラス越しのようです。
周りを見回しても、ここで何をしているのかわかりません。
なぜ私がここにいる必要があるのですか？
職場も友人も家族も助けてくれません。
まるでドアがバタンと閉まったかのようで、その後ろには笑い、喜び、幸福、人生の小さな喜びがあふれています。
人生は終わりました。 断片だけが残った。
彼は24歳でした。
ここ何年も私は彼と一緒に、彼のために生きてきました。
彼なしではどうやって生きていけばいいのか分かりません。
はい、私だけではないことがわかりました。私は 28 歳です。
私もだんだんおかしくなっていきます！
私もだんだんおかしくなっていきます！
お願いだからちょっと待ってて。
空虚な言葉を発しているのに。
私のすべての罪を赦してください。
彼はまだ25歳でした。
神様！ なんと痛くて大変なことでしょう！
友人でも家族でも、誰もあなたを慰めてくれません。
ここに書いてくださった皆さんの気持ちは本当によくわかります。
これを生き延びることは不可能であり、いくら時間が経っても回復することはできません。
もう意味がありません。
物や肖像画を片付けることに意味はありません。子供は常に魂と心の中にいます。
あなたの手紙を読んで、涙が止まりません。
8月に私の一人息子マキシムが殺され、私の人生は意味を失いました。
とても痛いです - 言葉では言い表すことができません...
私も子供を亡くした母親の一人です。
7歳になったばかりの娘がいるのに、まだ生きていく気力が湧いてきません。
しかし、私は人生のほとんどを一人で育ててきたので、私にとって息子はこの世のすべてでした。
そして彼を失ったことで、私は意味を失いました。
なぜ神は、たくさんの夢と希望を持った子供たちを奪うのか理解できません！
もうすぐ半年になりますが、毎日泣いていますが、答えが見つからず、なぜ!?
私たちは皆、強さと忍耐を必要としています。
私の頭の中で何かが常にドキドキしているのはなぜですか?
こんなはずじゃない！ 親を埋葬しなければならないのは子供たちだ！ なんと不公平なことでしょう！
誰も残っておらず、何も残っていない - 私と私の痛みだけが残っている！
私はあらゆる物音にたじろぎ、息子のためにドアを開けようとドアに走って行きます。でも、現実を悟って、叫びたくなります。涙が雹のように流れ落ちます。そして、また痛みがとても鋭くて焼けつくようなもので、そして、空虚がある。
神様、どうしてこんなことがあり得るのでしょうか？ 何のために？
そして来る日も来る日もこの痛みには終わりがないのです！
なぜ神は子供たちを連れて行くのでしょうか？
強くなって、この悲しみに沈んでいる人々を支えてください。
お願いだから生きて、私のぎこちないセリフであなたの不幸に触れたことを許してください。
神への私の訴え:
一つだけ知りたいのですが、そこで会えますか？ そしてそれ以上は何もありません！
私も、もう二度と彼の声やジョークを聞くことも、彼の勝利を喜ぶこともできないのではないかと不安に思っていました。
主は最善を尽くしてくださいます、そして私は死が終わりではないことを常に知っていました...
息子が夢に出てくるようになりました。
最初は煙か霧だけで構成された人間の姿で、次に鎌を持った僧侶のような人を連れてやって来て、別れを告げるかのように私にキスをして、暗闇の中で明るい場所に入っていきました。王国。
それから私は大泣きして、彼の魂を消さないで救ってくださるように、そして彼がどんな姿であっても、どんな世界にいたとしても、私はいつも彼を愛し、会うのを楽しみにしているとお願いしました。
そして今日、彼は再び私の夢に現れました - 暖かくて優しい緑色のボールの形で。
最初はそれが彼だということがわかりませんでしたが、夢が終わる頃には魂の中で、心の中でそれを感じて（言葉では説明できません）、彼であることを認識し、私の魂は明るくなりました。そして彼が生きているという喜びが現れました。
私はこの姿の彼も本当に大好きです。
そう、彼がどのように見えても気にしません、私たちの愛は永遠です！
みんなを応援したいです。
瞑想と内なる集中を通して彼らとコミュニケーションを取るように努めてください。
私はそれをして、気分が良くなりました。
重要なことは、それらは生きていて、ただ違うだけだということです。
息子自身が眠りについたときに私にこう言いました。 私が彼に「息子さん、あなたは死んだの!?」と言うと、彼は私にこう言いました。「いいえ、お母さん、私は生きています、私はただ「違う」だけです。
私は死を、息子が通った長い旅として捉えています。そして、私もその時が来たら、必ずそこに行くでしょう。
息子を埋葬してから約1年が経ちました。
てんかん発作 - 脳卒中 - 頭蓋底骨折、7時間の手術、3日間の昏睡。
彼が生き残れないことはすでにわかっていました。 彼女自身も「主よ、すべてはあなたのご意志です！」と言いました。
幼い頃から死ぬかもしれないという恐怖があり、何十回も彼を眠らせました。
誰もが「彼は長生きするだろう」と言った。 そして彼は38年間生きました。
彼は私を腕に抱き、いつも私を憐れんでくれました。
一つの夢は、彼を抱きしめて、「心配しないで、ママ！」といういつもの言葉を聞くことです。
今、私に何が起こるでしょうか？ 涙で窒息してしまいます。
彼がそこで楽しい時間を過ごしていることは知っていますし、必ず会いに行きます。
すべてのことを神に感謝する！
誰もが私たちに背を向けた。
息子の友達のおかげで、私たちを全力でサポートしてくれました。
どうやって発狂せずに生き延びたのか分かりません。
この痛み、憂鬱、涙は決して終わることはない。
望みはただ一つ、息子に会いたい、ただ抱きしめたい。
私は生きていると信じていますが、別の次元にいるのです。
しかし、彼なしでここに留まるというのは、どんな「地獄」なのだろう…。
私はもう5年間悲しみ続けています。
2011年10月、22歳の息子が亡くなりました。
そして、この痛みは決して治まらず、それどころか、時間が経つにつれて激化するだけだということをお伝えしたいと思います。
彼のことを考えながら眠りに落ち、目が覚めると、一日中ただ一つのことだけを考えています。
1、2時間気が散る瞬間がありますが、その後は電気ショックのように感じられます。
心理学者に行きましたが、役に立ちませんでした！
それ以来、友達とは話していません。私が気が狂っているという噂があり、緊急に精神病院に連れて行かなければならなかったからです（私がいつも泣いていたため、彼らはそう決めました）。
夫はお酒を飲むようになり、今では（昔の）幸せな家庭の面影は何も残っていない。
私の息子が酔った悪党に殺されたので、世界がどれほど残酷で不公平であるかを知りました。
精神的な苦痛とともに、怒りと憎しみが私の中に落ち着きました。 見せていませんが、そこにあります。
そして息子を救えなかった罪悪感も。
彼はもうすぐこの世を去ってしまうと感じていて、そのことを毎日私に話してくれました。
私はそれを聞いて怖くなって彼を叱りました。
今では、これらの会話で彼が助けを求めていたことが分かりました。
私の心は痛みで張り裂けそうです。
最後に、私は次のように言いたいと思います。「人々、特に子供の親はお互いを愛し、世話をしてください。 子どもを亡くし、その後人生が前後に分かれてしまうほど悲しい悲しみはありません。」
その後、それはもはや人生ではなく、苦しみになります。
ヴァレンティーナ・ロマノヴナ、53歳、私はちょうど今私が経験しているような悲しみを経験した人、ヴィータ・ニコラエヴナ、49歳を探していました。
あなたのセリフを読んで、私自身も同じような悲しみを感じました。
あなたと同じように、私の一人息子（21歳）が仕事中に亡くなりました。
夫と私は付き合って8ヶ月になります。
私は人を見つけてコミュニケーションをとり、お互いに助け合い、意志と忍耐を与えて生きていきたいと思っています。
もしよろしければ、チャットしましょう。
あなたの子供に対するあなたの愛と誇り、そしてあなたと彼の家族に対する彼の愛は大きな幸福です。
痛くて大変でしょうが、お子さんを怒らせないようにしましょう。
書き、他の人を助け、心を閉ざさないでください。
これは私たちに起こりました、何も変えることは不可能でした、そのような期限。
5年前に息子が亡くなりました。 彼は23歳でした。
彼らは私たちを誇りに思うはずです。
立ち上がって、私たちが彼らを持っていることを彼らに感謝します。
子どもたちはあなたを見て、生きて、そして驚かせます。
彼はトラック運転手として働き、一日帰宅して亡くなった。
家にいなかったんです。
おそらく彼は助かったかもしれない。彼らは彼が脳出血と心停止を患っていたと言った。
彼なしでは生きていけません。
なぜそうなったのでしょうか?
彼はとても丈夫で、すべての臓器は健康でした。
さて、どうして彼は死ぬことができたのでしょうか？
2016 年 9 月 26 日、息子のアルチョムの心臓の鼓動が止まりましたが、最悪だったのは 11 日後にこのことがわかったことです。その間ずっと彼は遺体安置所に横たわっていて、誰の役にも立たなかったのです... 彼は 28 歳でした。
息子が生きている間は病院の職員も、息子がすでに亡くなっていたときは遺体安置所の職員も、パスポートを持っていたため、親戚を捜すなど考えもしなかった。
彼はシフトのために仕事に行く途中で、頭をひどく殴られました。
そして彼は遺体安置所の冷たい鉄の棚の上に横たわっていた…
なぜ生きるのか、何のために生きるのか分からない – 私には彼がいる 一人っ子、すべては彼と彼の将来の家族、孫のためでした...
何人かのクズ麻薬中毒者が私からすべてを奪いました。
絶望、人々への怒り、痛み、これらは依然として残る感情です。
私が理解しているように。
私は生きているのではなく、存在しています。
彼がもういないとは信じていないからです。
ドアが開いて息子が入ってきます。
私は一人だ。
私はいつも考えています：いつ彼のところに来るのですか？
生きるのはとても大変です...
彼女は血の海に横たわり、すでに生気のない彼を抱きしめました、そしてこれさえも慰めでした - 彼を愛撫し、彼をサポートしました。
彼自身もこれは予想していなかった。 死ぬつもりはなかった。 彼と私はとても仲が良かったです。 私は彼を誇りに思いました。
私はいつも、主には死はないと信じていました。 そして今は何も感じず、理解できません...
そしてもちろん、誰も私たちの命など気にかけず、人々は私たちが経験しているような恐怖を想像することさえできず、本能的に遠ざかります。
これは私たち個人の母の悲しみであり、最も重い十字架です。
おそらく私たちはもっときれいになり、もっと親切になるでしょう。
結局のところ、そこで会うという希望以外にあなたを慰めるものは何もありません...
よく泣くと涙で埋もれてしまう、という言葉は本当ですか？
私は毎日泣いています。 夜はよく眠れません。
私はずっと考えています、どうして彼は一人でそこにいるのですか？
結局のところ、私の息子はまだ19歳でした。 とても若くて美しい。
そして今でも私には彼のような孫は決していないでしょう。
そしてとても寂しいです。 このことについて話せる人は誰もいません。
写真だけが残っています。
そして、私は本当に自分の子供を抱きしめてキスしたいです。
どこに慰めを見つけられますか？
親愛なるお母さんたち、あなたの苦い、信じられないほど苦い話を読んで、涙が止まりません。
ため息一つ一つ、言葉一つ一つが心に響きます。
唯一の希望である一人息子を失って初めて、孤児の母親の魂の中で起こっているすべての恐怖、すべての悪夢を理解することができます。
2015 年 5 月 28 日、私の有能で賢く、教育を受けた素晴らしい息子が亡くなりました。 私の誇り、私の人生、私の息。 今、彼はいなくなってしまった。
4月4日、彼は私たちを訪ねてきました。ハンサムで、力強く、驚くほど体格が良く、精力的な男性でした。
そしてイースター休暇中の4月12日に背中が痛くなり始め、13日に重篤な症状でボトキン病院に入院した。 業績不振血液：ヘモグロビンと血小板が少ない。
彼らは脊髄穿刺をし、MRI検査を行って診断を下しました。脊髄、骨、リンパ節に転移のあるステージ4の胃がんです...
そして1か月半後、私の子供は去り、時間ごとに息子はどんどん衰弱していき、忌まわしい病気が彼の体力をすべて吸い取り、私の腕の中で亡くなりました。
今、なぜ、なぜ、どのように、そしてなぜ生きるのかという疑問が、朝から夕方、夜から朝まで脳に突き刺さります。 人生の意味が消えてしまった。
とても憂鬱で、辺りは暗闇で、しがみつくものは何もありません。
私の息子は三位一体の日曜日に埋葬されました。
ソロクストは7つの修道院と多くの教会で自分の健康状態について読んだ。 私たちは祈り、求め、望みました...
息子が亡くなってから1年7ヶ月半が経ちました。
涙が止まらない、痛みが治まらない。 夫と私は二人きりです。 誰もが私たちから離れていきました。 まるで悲しみに感染するのを恐れているかのようです。 私たちは追放者です。
私は土曜日に神殿に行きますが、そこではただ泣くだけです。
うちの子はこう生きたかったのです。 彼は人々をたくさん助けてくれました。 なぜ彼はこんなことをしているのか!?
彼らは最高のもの、最も輝かしいものを採用します。 しかし、なぜ。
一人息子の死にどう対処するか
自分の子供の死を経験するのはとても怖いことです。 子供たちは両親を埋葬すべきですが、その逆はいけないのです。 そのような悲しみを経験した人は、多くの場合、悲しみを抱えたまま一人で取り残されます。 確かに、友人や親戚はあなたを元気づけようとしますが、死についての話は避けられます。 精神的なサポートは「力をつけろ」「頑張れ」などの言葉に限られます。 したがって、ここでは、あなたの一人息子の死を生き残る方法について話します。 そのような知識は、経験のある人に役立ちます ひどい悲劇なぜなら私たちの祖先はそれらを知っていたからです。
- 医学がまだ発達していない古代には、そのような悲しみが家族に頻繁に起こりました。 したがって、人々は実用的なアプローチを開発し、故人の親族が経験した悲劇の段階を決定しました。 自分の魂の状態を常に監視するには、悲しみのこれらの段階を知ることが必要です。 こうすることで、いずれかの状態に長期間陥っているかどうかを時間内に理解できるため、この場合には専門家に助けを求めることができます。
- 最初の段階は常にしびれとショックで、喪失が信じられず、受け入れたくないときです。 この段階では、人々の行動は異なります。悲しみで固まってしまう人もいれば、親戚を安心させたり、葬儀や通夜を準備したりして自分を忘れようとする人もいます。 その人は何が起こっているのか、自分がどこにいて何をしているのかをよく理解していません。 この場合、鎮静チンキ剤、抗うつ剤、マッサージが役立ちます。 一人になることはできません。悲しみを解放し、心を楽にするために泣く必要があります。 この段階は約 9 日間続きます。
- 40日までは否定の段階があります。 その中で、人はすでに自分の喪失に気づいていますが、彼の意識はまだ何が起こったのかを理解していません。 非常に多くの場合、この段階で人々は故人の声や足取りを想像します。 あなたが人のことを夢見ているなら、夢の中で彼に話しかけて、あなたに来るように頼む必要があります。 亡くなった息子について家族と話し、息子のことを思い出すことが必要です。 この時期に頻繁に泣くのは正常ですが、四六時中泣くことはできません。 拒否段階が非常に長く続く場合は、心理学者に相談する必要があります。
- 息子さんの死後6か月以内に、あなたはこの喪失と痛みを認識し、受け入れるようになるはずです。 痛みは周期的に強くなったり、治まったりすることがあります。 親が自分を救わなかったことで自分を責め始めたときに、危機が発生することがあります。 この時期の攻撃性は、医師、国家、息子の友人など、他の人に移る可能性があります。 そのような感情はごく普通のことであり、重要なことは、攻撃性が長続きせず、支配的ではないということです。
- 死の翌年は通常、経験という点で楽になります。 しかし、危機は起こる可能性があります。 この時までに悲しみをコントロールする方法を学んでいれば、悲劇の日のような強い感情を恐れることはなくなるでしょう。
2年目の終わりには、通常、悲しみに暮れていた魂は落ち着きます。 しかし、これはあなたの悲しみが忘れられたという意味ではなく、あなたは悲しみとともに生きることを学んだだけです。 一人息子の死にどう対処すればよいかを知ることは、将来のことを考えながら人生を前に進めるのに役立ちます。
息子の死後、どう立ち直り、生き返るのか？
親にとって、自分の子供を埋葬することほど悪いことはありません。 息子の死を乗り越え、そのような試練を乗り越えるにはどうすればよいでしょうか? 誰もが自分自身をまとめることができるわけではありません。 人々がうつ病に陥り、長年にわたって人生への興味を失ったケースがあります。
喪失の痛み
愛する人、息子を失うことは大きな試練です。 そのような喪失は、人間に何も生気を残さない。 人生は二度と同じにはならないという事実を受け入れる価値があります。 涙や後悔は通常の悲しみの表現です。 しかし、人は悲しみを乗り越え、困難に対処することができます。 初めてはとても大変ですが、人生は続いていきます。 これを認識する必要がある。
この期間中、人は恐怖、後悔、怒り、憤り、起こった悲劇の否定など、さまざまな感情を経験することがあります。 子どもの死後、親にとってこれらはすべて自然なことです。 悲しくて泣くことが悪いとは言えません。 すべてが注ぎ出されるはずです。 泣きたければ泣けばいい。 自分の感情を自由にコントロールすることで、死後のショックに対処できるようになる 親愛なる人。 起こったことを受け入れることが重要です。 最初はそれが不可能であることは明らかですが、息子が戻ってこないことを常に否定すると、さらなる人生は苦痛で耐え難いものになるでしょう。
人にはそれぞれ独自の性格があります。 短期間で子供の喪失に対処できる人もいれば、何年もかかる人もいます。 最近まで、心理学者は、愛する人の死後、親戚はショック、否定、認識、受け入れ、安心という5つの段階を経ると信じていました。 しかし、最近では、ほとんどすべての心理学者が、この理論は完全に正しいわけではないと言うでしょう。 この期間中に人はあらゆる種類の感情や感情を経験するため、苦しみを段階に分けることは不可能です。 それらを繰り返したり、他のものに置き換えたりすることができます。 時間が経つと、その人は落ち着きます。 夫婦は一人子の死をどう受け止めればよいでしょうか? 悲しみの捉え方や経験の仕方は人それぞれです。
自分自身を助けるにはどうすればよいでしょうか？
最初の数日はとても大変です。 心理学者は与える 役立つアドバイス: できるだけ心配事から身を守りましょう。 実際のところ、人は周囲のすべてが凍りつき、時間が遅くなったかのように、しびれを感じることがよくあります。 時には現実が睡眠と混ざり合い、慣れ親しんだ人、物、仕事、活動が何の喜びももたらさないことがあります。 すべてが過ぎ去っていくという感覚は、長く続くことがあります。 この状態は通常、数年後には消えます。
この問題を研究した心理学者は、休暇をとること、仕事に戻ること、または好きなことをすることをアドバイスするかもしれません。
これは、人が自分の気を紛らわせるために何かをする心の準備ができている場合にのみ機能します。 子どもの死後、深い悲しみの中にあるときに働くのは負担でしかありません。 人は必要な限り、泣いたり悲しんだりする時間を持つべきです。
不動産の売却、大きな購入、突然の変化など、重要なことを一時的に放棄する必要があります。 注意と思慮深い決定を必要とするすべての行動は待つ必要があります。 すべてが多かれ少なかれ所定の位置に収まり、昏迷と意識の混濁の状態がなくなることが必要です。 自分自身をコントロールすることが必要なだけです。
時間が解決してくれると言います。 多くの人はこの言葉を、ただ元気づけるためだけに言われた無意味な公式だと考えています。 実際、そこには真実が含まれています。 遅かれ早かれ、人は通常の生活に戻ります。 悲しみの霧を払拭する機会が時間に与えられなければなりません。 最初は、亡くなった息子との最も明るい思い出さえも痛みを引き起こすでしょう。 覚えておくことが重要です。 大きな悲しみ永遠には続かないよ。 笑顔でいること、幸せでいようとすること、好きな活動や楽しい小さなことを楽しむことが必要です。 このような行動は、親が子供を忘れていることを意味するものではありません。 忘れることは決して不可能です。
多くの場合、親は息子の死後、息子を救うことができなかったために自分自身を責め始めます。 そんなことはできません。 人生には避けられない瞬間がたくさんあります。 自分を責めるのをやめることが非常に重要です。 期限までに止めなければ、何年も悲しみは消えることはありません。
通常の睡眠はできるだけ早く回復するのに役立ちます。 悲劇の後初めて、眠るのが難しくなるでしょう。 ただし、子供の死後、親の中には一日中、あるいはそれ以上眠ってしまう人もいます。 しかし、より一般的なケースは、人が夜に家の周りを走り回ったり、何も考えずにテレビを見たりする場合です。 一人息子の死は魂の破壊です。 専門家は、「欲求が湧いたらいつでも寝る必要がある」とアドバイスしています。 体は力を回復しなければなりません。 睡眠に問題がある場合は、ハーブティー、心地よい煎じ薬、温かいお風呂が効果的です。
上手に食べるのは難しいです。 長い間食欲がないかもしれませんが、少しずつ食べるように強制する必要があります。 十分な栄養を摂った体はストレスに耐えやすくなり、日常生活を始めるのが少し楽になります。 調理に時間がかからないように、簡単な食事をする必要があります。 可能な限り、既製の健康食品を自宅に注文することをお勧めします。 飲酒習慣も重要です。 水、心地よいお茶、絞りたてのジュースは、脱水症状、疲労、体調不良を防ぎます。
この時期は、アルコールや薬物で痛みを紛らわせたいという誘惑が非常に高まります。 しかし、これはさらに深刻なうつ病とその結果につながるでしょう。 医師が処方した薬のみを服用することができますが、アルコールは摂取できません。
資格のある心理療法士からのアドバイスは特に役立ちます 重症の場合。 専門家は患者の適応と社会復帰のためのプログラムを開発します。 普通の生活。 多くの都市では、子供の死の生存者のためのグループクラスも提供しています。 蓄積された苦しみを理解できる人とのコミュニケーションははるかに簡単です。 ほとんど 最高のアドバイス同じような状況を経験した方のみお教えします。
トピックに関するまとめ
子供を失うことは親にとって最悪の出来事です。 まるで世界全体が色を失ったかのようだ。 ただし、助けがすぐそこまで来ている可能性があることを覚えておくことが重要です。 深い憂鬱に陥ったり、アルコールで起こった出来事を溺れさせたりしないことが重要です。 サポートを探している人は誰でも必ず見つかります。 時間が経つにつれて、悲しみは最愛の人の明るい思い出に取って代わられます。
子供の死は、あなたの中に何も残らない喪失です。 あなたは自分の喪失と、そうなっていたかもしれない未来を嘆きます。 あなたの人生は決して同じではありませんが、それは止まりません。 あなたは悲しみに対処し、世界を違って見ることができるでしょう。
1. 悲しみを乗り越えるために自分自身を助ける
自分の感情や感情をすべて認めてください。
怒り、罪悪感、否認、苦々しさ、恐怖など、さまざまな感情を経験するかもしれませんが、これはすべて子供を亡くした人にとって自然なことです。 これらの感情はどれも間違っていないし、不必要なものでもありません。 泣きたくなったら泣いてください。 自分の感情に浸る許可を自分に与えてください。 すべての感情を内に秘めていると、自分に起こった悲しみに対処するのが難しくなります。 自分の感情を外に出すことで、何が起こったのかを受け入れることができるようになります。 もちろん、すぐにすべてを忘れることはできませんが、子供の死に対処する強さを見つけることはできます。 自分の感情を否定してしまうと、人生を進めることができなくなります。
締め切りのことは忘れてください。
一定の期間が経過したら悲しみをやめる必要はありません。 すべての人は異なります。 困難なときの感情は似ているかもしれませんが、親の悲しみの経験はそれぞれ異なります。それはすべて、その人の性格や生活状況によって異なるためです。
長い間 5 つの段階に基づく悲しみの受容の概念が中心でした。 人は否定で始まり受け入れで終わると信じられていました。 しかし 現代科学人はあらゆる種類の感情を同時に経験するため、悲しみを受け入れるには何の段階も必要ないと考えています。 これらの感情は消え、戻ってきて、また消えていき、最終的にはその人はこの重荷から解放されます。 最近の研究結果によると、多くの人は愛する人の死をすぐに受け入れ、怒りや憂鬱ではなく、故人に対する悲しみを経験します。
悲しみの経験は人それぞれ異なるため、配偶者はお互いを理解できないことがよくあります。 あなたの配偶者はあなたとは異なる逆境に対処する可能性があることを理解し、配偶者ができる限り最善の方法で逆境に対処する機会を与えてください。
しびれを感じても心配しないでください。
困難な時期に、多くの人はすべてが止まってしまったように感じます。 現実は夢と混同されており、人はなぜすべてが彼を通り過ぎるのか理解できません。 以前はあなたを幸せにしていた人や物は、もはや何の感情も引き起こしません。 この状態は消えることもあれば、しばらく続くこともあります。 これは、人を圧倒する感情から体を守ろうとする方法です。 時間が経てば、古い感情はすべて戻ってきます。
多くの人にとって、一周忌を過ぎるとしびれは治まりますが、その後、これがすべて夢ではなかったことに気づくため、事態はさらに悪化します。 親はよく、死後2年が一番大変だと言います。
休暇を取ります。
あるいは、受け取らないでください。
仕事に戻ることを考えると耐えられないと感じる人もいますが、何か気を紛らわすことを好む人もいます。 決定を下す前に、経営陣がこれをどのように認識するかを検討してください。 企業が従業員に最初の数日間休暇を与えたり、自己負担で休暇を取ることを提案したりすることがあります。
準備ができていないのに、会社に失望させられているという感情に駆られて仕事に戻らざるを得ません。 専門家は、個人的な悲しみによる従業員の生産性の低下により、企業は年間最大 2,250 億ドルの損失を被っていると推定しています。 愛する人が亡くなると、私たちは集中力を失います。 心臓が傷つくと脳は働くことができなくなります。
自分の信仰に立ち返ってください。
特定の宗教を信仰している場合は、その宗教に助けを求めてください。 子供の死があなたの信仰を破壊する可能性があることを知ってください、そしてそれは大丈夫です。 時間が経てば、再び宗教に戻る準備ができていることに気づくかもしれません。
今は何も決断しないでください。
重要な決定を下す前に、少なくとも 1 年は待ってください。 家を売ったり、引っ越したり、離婚したり、人生を劇的に変えすぎたりしないでください。 霧が晴れるまで待ってください。そうすれば、見通しがどのようになるかがわかります。
日常生活では衝動的な決断をしないでください。
人生は短いと常に考えているため、人生からすべてを得るために不必要なリスクを冒す人もいます。 自分の行動を制御し、危険なことには参加しないでください。
時間に任せましょう。
「時間が解決してくれる」という言葉は意味のない決まり文句のように思えるかもしれませんが、実際には遅かれ早かれ通常の生活に戻ります。 最初は、たとえ良い思い出であっても、思い出があなたを傷つけますが、徐々にすべてが変化し、これらすべての瞬間に感謝し始めるでしょう。 あなたは思い出を笑顔で楽しみます。 悲しみは嵐の海やジェットコースターのようなものです。
常に痛みを感じるわけではないことを知っておいてください。 笑って、笑って、人生を楽しんでください。 これは、子供を忘れるという意味ではありません。それは単に不可能です。
2.自分を大事にしましょう
自分を責めないでください。
最初の衝動は、起こったことに対して自分を責めることかもしれませんが、それを抑制する必要があります。 人生には自分ではコントロールできない瞬間があります。 できたはずのことや、やるべきだったことを理由に自分を責めると、長い間悲しみから立ち直ることはできません。
十分な睡眠をとる。
多くの親は一日中寝ていればいいのです。 夜に部屋を落ち着きなく歩き回ったり、何も考えずにテレビ画面を見つめたりする人もいます。 子供の死は身体に壊滅的な影響を与えます。 悲しみは重度の身体的外傷と同様の影響を与えることが科学的に証明されているため、十分な睡眠を取る必要があります。 気が向いたらいつでも寝てください。 なかなか眠れない場合は、お風呂に入ったり、ハーブティーを飲んだり、リラクゼーション運動をしたりすると効果があります。
食べ物のことも忘れないでください。
多くの場合、死後最初の数日間は、両親が料理をする必要がないように、親戚や友人が食べ物を持ってきます。 体力をつけるために、毎日少なくとも少しずつ食べるようにしましょう。 身体が弱っていると、否定的な感情に対処し、通常の活動を行うことが非常に困難になります。 遅かれ早かれ料理の世界に戻ることになるでしょう。 シンプルにしましょう。鶏肉をオーブンでローストするか、数回食べるのに十分な量の大きな鍋にスープを作ります。 健康食品をご自宅にお届けします。
水を飲む。
食べられるかどうかに関係なく、1日に少なくともコップ8杯の水を飲むようにしましょう。 心地よいお茶を飲むか、再利用可能な水筒を持ち歩きましょう。 脱水症状により体は消耗し、体力が必要になります。
アルコールを乱用したり薬物を摂取したりしないでください。
子供の死の痛みや考えをかき消したいというあなたの願望は理解できますが、過剰な薬物やアルコールはうつ病を悪化させ、多くの新たな問題を引き起こすだけです。
睡眠薬、鎮静剤、抗うつ薬に頼る人もいますが、種類が多すぎて自分に合ったものを見つけるのが難しい場合があるため、医師に相談する必要があります。 医師に薬を選択し、投与計画を立てるように依頼してください。
人間関係が苦痛の原因になっている場合は、人間関係を見直してください。
多くの場合、友人はそのような瞬間にコミュニケーションをやめます。 何を言えばいいのか分からない人もいますし、私たちの子供たちは誰でも死ぬ可能性があることを思い出させたくない人もいます。 友達が準備が必要だと言って急かそうとする場合は、話したいことと話したくないことを説明してください。 必要だと感じたら、どのように行動すべきかを教えようとする人たちとのコミュニケーションを止めることもできます。
3. 子供の記憶力を尊重する
子どもを偲んでパーティーを企画します。
葬儀の数週間後、または適切と思われるときに、赤ちゃんを讃えるランチやディナーに友人や家族を招待しましょう。 この日、みんなで良い思い出を共有できますように。 人々を招待して話してもらう 亡くなった息子または娘と写真を共有してください。 自宅で、または公園、遊び場、森など、お子様の好きな場所で会議を開催できます。
インターネット上にページを作成します。
写真や動画をテキストとともにインターネット上に投稿できるオンラインサービスがあります。 アクセスが制限された Facebook ページを作成して、親しい家族や友人だけがアクセスできるようにすることができます。
アルバムを作りましょう。
子供の写真、絵、メモを集めてアルバムを作成します。 各写真には、それに関連する説明やストーリーを添えてください。 お子さまをもっと身近に感じたいときに便利なアルバムです。 これは、年少の子供たちが兄弟のことをよりよく知るのにも役立ちます。
寄付をします。
お子様が情熱を注いで興味を持っていることに関連する団体にお金を寄付してください。 彼が本を借りた図書館にそのお金を持っていき、彼の思い出の文献を買ってもらえるように頼んでみましょう。
チャリティーイベントを企画します。
友人、家族、知人を招待して、お金を集めて必要な人に寄付してください。 各参加者は、共通の目的に対する自分の貢献の重要性を感じるでしょう。
活動家になりましょう。
おそらく、お子さんの死の状況によって、あなたも次のようなことに参加するよう促されるかもしれません。 社会活動特定の問題に注意を向けさせたり、現在の法律を変更したりすることを目的としています。 たとえば、自分の子供が飲酒運転により死亡した場合、そのような違反に対する罰則の強化を求めることもできます。
感動的な例を探してください。
たとえば、平凡なアメリカ人のジョン・ウォルシュは、6歳の息子が殺された後、子供に対する犯罪の厳罰化を求めて闘う団体を後援し始め、危険な犯罪者の捜索を専門とするテレビ番組の司会者になった。
キャンドルに火をつけます。
10 月 15 日、世界は死んだ赤ちゃんと胎児を追悼する日を祝います。 午後 7 時に、世界中の人々がろうそくに火をつけ、少なくとも 1 時間燃やします。 キャンドルに火を灯してくださった皆様、ありがとうございました 違う時間異なるタイムゾーンでは、世界は光の波に飲み込まれているように見えます。
気が向いたら子供の誕生日を祝いましょう。
最初は痛みが増すかもしれないので、一日中普通に過ごすことにするかもしれません。 一方で、多くの親はそのような伝統に慰めを見出しています。 ここにルールはありません。お子様の誕生日に、その子がどれほど素晴らしかったかを思い出して心が落ち着くなら、遠慮なくパーティーを開いてください。
4. 助けを求める
心理療法士との予約を取りましょう。
優れた心理療法士は、特にそのようなケースを専門とする場合には、助けてくれるでしょう。 あなたの街の賢い専門家を探してください。 彼と一緒にセラピーを受けることを決める前に、電話で相談してください。 彼のあなたのような人々と働いた経験について尋ね、彼が宗教について話すかどうかを確認し（あなたはそれを望んでいるかもしれないし、望んでいないかもしれません）、サービスの費用と可能なセッション時間を調べてください。 おそらく、お子さんの死の状況が原因で心的外傷後ストレス障害を経験した可能性があります。その場合は、そのようなクライアントを扱った経験のある専門家に連絡する必要があります。
グループ会議に出席します。
このような感情を経験しているのは自分だけではなく、他の人も同じ悲しみを経験していることがわかり、気持ちが落ち着くでしょう。 穏やかでフレンドリーな環境で自分のストーリーを伝え、孤立から抜け出し、お互いの感情を理解できる人々とコミュニケーションをとることができるようになります。
あなたの街でそのようなグループを探してみてください。 セラピストがアドバイスをくれるかもしれません。
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愛する人を亡くした人をサポートすることに特化したフォーラムは数多くありますが、それぞれに特徴がある場合があります。たとえば、あるフォーラムでは配偶者の死について話し、別のフォーラムでは兄弟や姉妹の死について話すことがあります。 あなたにぴったりのものを見つけてください。
元の生活に戻るまでの期限を決めないでください。 いつものように生活できるようになるまでには何年もかかるかもしれませんが、この生活は今までとは違う、新しいものになるでしょう。 同じような気持ちは二度とないかもしれませんが、それは人生が悪いという意味ではありません。 あなたの子供への愛は常にあなたとともにあり、あなたは永遠に子供の記憶に残るので、状況は変わります。
あなたが信者であれば、できるだけ頻繁に祈ってください。
同じような状況に陥るまで、誰もあなたのことを真に理解できないことを知ってください。 あなたの愛する人にどのようにあなたを助けることができるかを説明し、あなたの気持ちを尊重するように求めてください。
小さなことで動揺しないようにしてください。 子供を亡くした人として、この悲しみに匹敵するものはほとんどないことをご存知でしょう。 自分が得た強さを思い出してみてください。 息子や娘の死を乗り越えることができれば、何があっても生き残ることができます。
(サイト資料: http://ru.wikihow.com)
画像 あなたの子供たちは皆天国に行きました。 これについては疑いの余地がありません。 そして、もし彼らが生きていたなら、これへの確信は起こらなかったはずです... このように、主が子供たちの実際の明るい参加を通して、最悪で取り返しのつかない運命に遭遇することからあなたを救ってくださっていることがわかります。
聖テオファン、ヴィシェンスキーの隠遁者（1815-1894）。
もし神が若者たちをご自分のもとに連れて行くなら、明らかに、神は適切な時期に彼らを連れて行くでしょう。彼らがすでに永遠に熟していることは明らかであり、悪意が彼らの考えを変えたり、お世辞が彼らの魂を欺いたりしないように、主は彼らを連れて行きます。 ; そして、まだ熟していないのであれば、これ以上地上に留まれば、天にとってはさらに悲惨なことになるでしょう。 そして一般的に、心の大切な人たちの命の限界をどこに設定すればよいのでしょうか？ 私たちの冷静な理性だけが、死が適切なタイミングで誰を誘拐し、誰を間違ったタイミングで誘拐するかを時々躊躇しながら決定します、そして私たちの貧しい心は理性の計算を知りません：死に誘拐された人がそれに親切でさえあれば、それは同じように彼のために悲しみ、泣きます、彼の日々の夜明けであれ、人生の正午であれ、まさに日没であれ、彼は光から去りました...いいえ、プロビデンスに不平を言うのはひどいですが、不平を言うのは無駄です私たち自身に。
ヘルモゲネス司教（ドブロンラヴィン）（19世紀）。
画像...悲しみに耐え、神に感謝した者は殉教の冠を受け取りました。 たとえば、子供が病気で母親が神に感謝する場合、これは彼女の王冠です。 彼女の悲しみはどんな拷問よりもひどいものではないでしょうか？ しかし、彼女は彼女にひどい言葉を強要しませんでした。 子供が亡くなり、母親は再び神に感謝します。 彼女はアブラハムの娘となった…
画像...それとも息子を亡くしましたか？ 失われていません。 そんなことは言わないでください...神を怒らせないで、神をなだめてください。 あなたが寛大にそれに耐えれば、ここから故人とあなた両方にいくらかの慰めが与えられるでしょう。 そうでない場合、あたかも主人が奴隷を罰しているのを見て彼に腹を立てたように、あなたはさらに神を怒らせることになり、自分に対してさらに神を怒らせるでしょう。 そうしないで、あなたの悲しみの雲がこうして払拭されるように神に感謝してください。 祝福されたヨブのように言います：主は与えられ、主は取り去られます（ヨブ1:21）。 あなたよりも神を喜ばせた人々のうち、子供さえも持たず、父親とも呼ばれなかった人がどれだけいるか想像してみてください。 そして、私はそれらを持ちたくない、とあなたは言います。 なぜなら、喜びを経験してもそれを失うよりは、経験しない方が良いからです。 いいえ、私はあなたに勧めます、これを言わないでください、主を刺激しないでください。 しかし、あなたが受け取ったものに感謝し、最後まで守らなかったものを祝福してください。 ヨブは、「あなたが言うように、恩知らずなあなたは持たないほうが良いでしょう」とは言いませんでしたが、このことについても感謝しました。主は与え、これを祝福しました：主は取り去られました。 主の御名が永遠にほめられますように。 そして妻に、唇を止めて戒めながら、「もし私たちが主の手から良いものを受け取ったら、悪いものにも耐えるのではないでしょうか」(2:10)と素晴らしい言葉を言いました。
聖ヨハネ・クリュソストム（IV-V世紀）。
画像...人間の弱さゆえに、母親が子供を奪われたことをまったく悲しまないことは不可能です。 しかし、クリスチャンとして、あなたは娘が天の無限の王国で天の王から大きな慈悲を受けられるというクリスチャンの希望でこの悲しみを和らげなければなりません。 なぜなら、彼女はこの世の誘惑をまったく経験したことがなく、幼い頃から人生に満足しているからです。
画像 聖アンドロニカスとアタナシウスの生涯の中で、子供のように主に報酬を求めて、「主よ、あなたは私たちから地上の祝福を奪いました。私たちから天上の祝福を奪わないでください。」と言って、これほど大胆な人はいないと言われています。 プリンセス、もっと頻繁にそのような考えで心を占めてください。そうすれば、あなたの悲しみに満ちた魂は、それを通して霊的な喜びを受け取るでしょう。
Image 予期せぬ一人っ子を失った両親にとって、悲しまない、嘆かない、悲しまないことは不可能です。 しかし、私たちは将来の人生に希望を持たない異教徒ではなく、将来の永遠の至福を受け取ることに関して、墓を越えても喜びに満ちた慰めを持っているクリスチャンです。 この楽しい考えを持って、悲しみを和らげ、大きな悲しみを和らげるべきです。息子を一時的に失ったとしても、将来の人生で再び彼に会うことができ、決して別れることがないように彼と団結することができます。また彼と一緒に。 このために必要なのは、適切な手段を講じることだけです。1) 詩編朗読中や自宅での祈りの中で、無血のいけにえのときの M の魂を思い出してください。 2) 彼の魂のためにできる限りの施しをする。
オプティナのアンブローズ牧師（1812-1891）。
彼らはこう言います：「災害に苦しめられ、いわば悲しみの感情に傷ついた魂が、泣いたり涙にふけったりせず、実際に憎まれているものに対して、あたかも憎まれているかのように感謝するということがあり得ますか」良かったですか？ というのは、敵が私に望むかもしれないことに耐えながら、どうやって感謝を捧げることができるでしょうか？ 子供は時期尚早に盗まれ、愛する人を想う母親は以前の出産の痛みよりもさらにひどい病気に苦しんでいます。 どうして彼女は泣きながら立ち去りながら感謝の言葉を向けることができるのでしょうか？
画像 こんなこと可能でしょうか？ 最も近い父親であり、彼女が産んだ子供にとって最も合理的な人生の管理者であり管理者は神であると考えれば、それは可能です。 理性的な主人が自分の財産を好きなように処分できるのに、私たちは財産を剥奪されたかのようにイライラし、死にかけている人たちをまるで侮辱されたかのように後悔しているのはなぜでしょうか？ そしてあなたは、発案者は死んだのではなく、返されたと主張しています...
神の戒めがあなたとともに切り離せないものとなり、物事を判断するためのいわば光と照明を常にあなたに与えてください。 彼女は、以前にあなたの魂の監督を引き受け、すべてのことについて正しい意見を魂の中に準備していたので、あなたに何が起こってもあなたが変わることを許しませんが、崖に突き当たったように、準備された考えでそれを行います。海の近くでは安全で、衝撃にも揺るぎなく耐えることができます 強い風そして波。 なぜあなたには、定命の者について死すべきものについて考える習慣がなく、子供の死を予期せぬものとして受け入れたのですか? あなたの息子の誕生について最初に知らされたとき、もし誰かがあなたに尋ねたら、「何が生まれたのですか？」と尋ねられたらどうでしょうか。 – あなたなら何と答えますか？ 他に何か言いますか、それとも人間が生まれたということですか？ そして、人間であれば、当然、死すべき人間でしょうか？ ここで定命の者が死亡した場合、何が異常なのでしょうか？ 太陽が昇って沈むのがわかりませんか？ 月が満ちては衰え、地球は緑に覆われ、そして枯れていくのがわかりませんか？ 私たちの周りで変わらないものは何でしょうか？ 本質的に動かず、変化しないものは何でしょうか? 視線を空に上げ、地に目を向けてください。それらは永遠ではありません。 なぜなら、「天と地は過ぎ去り、太陽は暗くなり、月は光を与えなくなり、星は天から落ちるであろう」と言われているからです（マタイ24、35、29）。 世界の一部である私たちが、世界の特徴を経験するとしたら驚くべきことでしょうか。
聖ワシリイ大王 (330-379)。
Image 元気を出してください、お嬢様、元気を出してください。 自分を慰める時間です。 耳を開いて神の言葉に耳を傾けてください。人間は草のようで、その日々は野の花のようであり、したがって彼もまた消え去ります（詩 102:15）。 死を見ずに生きられる人はどんな人でしょうか（詩 88:49）。 なぜなら、イエスが死んで復活したと私たちが信じるなら、神はイエスのうちに眠っている人々を連れて来てくださるからです(1テサロニケ4:14)。 したがって、私たちは息子を完全に失ったわけではありませんが、少し後、最後のラッパが鳴るとき、彼は空中で主に会うために立ち上がって(1テサロニケ4:17)、そこで私たちは息子に会うでしょう。
画像 彼はここで致命的な打撃を受けますが、洗礼でキリストを着た人のような永遠の悲しみを経験することはありません。 正統信仰そして、ここでの快楽にまだ飽き足らず、まるで若い頃に指先で味わったかのように...
お嬢さん、もし彼が肉体のままだったら、どれほどの悪を経験したことでしょう？ ここでの人生は人間にとって試練だと思いませんか？ 妻、子供たち、たくさんの奴隷、その他人生に必要なもの、そして地上の栄光、それが彼の前にあったのです。 これらすべてを取り除き、人生の苦い波で魂をほんの少し濡らすだけで、彼は魂に大きな自由を与え、神と一体となるでしょう。
画像 このように、淑女よ、慰められない悲しみを脇に置き、苦しみに適切な制限を設けてください。賛美と告白の犠牲を神に捧げてください（詩 49:14）。 祝福されたヨブとともにこう言いなさい。主は与え、主は取り去った。 主の御心のままにそのとおりになりました(ヨブ記1:21)。 ダビデの言葉を繰り返してください。「わが魂よ、安息の地に帰りなさい」（詩 114:6）。 あなたの息子の死はあなたの魂だからです。 あなたの未亡人を見て叫んでください：主は私の助け手です、そして私は人が私に何をするかを恐れません（詩117:6）。
画像 このように自分自身を調整することによって、まず、アブラハムのように、あたかも自分の息子を自発的に犠牲にするかのように、神を喜ばせることができ、次に、あなたが感謝を持ってこれに耐えているのを見たときに、あなたの最愛の息子に最大の利益をもたらすでしょう。 これによって、あなたと他のすべての人は、私たちの主キリスト・イエスにおいて良い忍耐の模範を示すことになるでしょう。私たちは、主が慈悲と寛大さであなたの心に触れて（詩 102:4）、あなたの中に慰めの光を生み出してくださるよう祈ります。そして、あなたに平和な人生を与えてください、そして最後に、ここでの敬虔な人生は、あなたの息子との出会いと彼との永遠の喜びをあなたに保証します。
画像 宇宙で何が起こっているかに心を向けて、私たちの先祖であるアダム自身を見て、考えてください。生まれてからこの時代に留まり、消え去ることはなく、草が生えるように、死によってすぐに枯れてしまうことはなかったでしょうか？
画像 実生活- いくつかの特定のサービスと 1 日の仕事、そしてすぐに - 家に戻る、つまり、ここからあそこへ移動することを意味します。 族長たちは去っていき、預言者も去っていきました。 父親も母親も去っていきました。 兄弟、友人、家族が来ては去っていきました。 王様たちはどうですか？ 何 - 貴族？ 何 - 上司？ あらゆる時代、そして人類全体がそうなのですか？ 誰もが地球に行ったのではないでしょうか、それとも地球から来たかのようにしばらくしてから行くのでしょうか？
画像 しかし、これが必要なことです。そうすれば、私たちはここでうまく働き、創造主なる神のご意志に従って人生を過ごし、罪に定められることなく、そこにある最も恐ろしい裁きの席の前に立つことができます。それは間違いなくあなたの息子が持っているものです。達成し、それに値するものでした。 幸いなのは、わずかしか生きず、主が最初の年齢で選んで御自身に迎え入れられた女性から生まれ、この世の激しい罪を経験しなかった人であると彼らは言います...
私たちはあなたがここから、慰めの手段、つまり平和を得ることができることを願っています。 あなた自身のためだけでなく、スパファリアの女性にとっても、彼女は忍耐にほとんど慣れていないため、特に癒しと慰めを必要としているため、そしてあなたの近くにいる他の人にとっても喜びの源であり医者になってください。あなたは神聖な事柄や、神の法に従って行動し、亡くなった人、特にあなたの最愛の息子がどこに行ったのかを知っているようです。死や消滅ではなく、永遠の命と神のもとへ。すべてを創造しました。 そして、父親、知人、そして葬儀に集まった人々に、感謝と謙虚さをもって子供の喪失に耐え、神の命令に逆らわない方法の素晴らしい例を示すことです。
尊者セオドア・ザ・スタダイト († 826)。
画像あなたの悲しみは偉大です、あなたの悲しみは計り知れません、あなたの喪失は報われません。 私の心が粉々に砕けそうになっているのはわかっています。 そして、私たちを愛する人たちから引き離す普通の死は困難です。 このような死によってあなたから引き裂かれた、親愛なる善良なヴァッセンカと引き離されるのは、あなたの心はどれほどつらいことでしょう。 辛い、痛い、怖い、辛い！ しかし、この苦さの中には甘さもあり、主にある愛する愛する子供たちよ、あなたがたの重荷の中には軽さもあり、悲しみや悲しみの中にも喜びと慰めがあります。 ここには慰め、喜び、軽やかさ、そして甘さがあります。 ヴァシャは、外見上の優れた資質にもかかわらず、彼らが言うように、心は善良で、まだ甘やかされて育った少年ではありませんでした。 したがって、花は新鮮で、色あせず、香りがあり、咲き、美しいです。 そして、来るべき大災害のせいで、珍しくて高価な花が庭に咲いたとき、庭師はどうするでしょうか。 寒波、湿っている、腐っている？ 彼はこの繊細な花を、花が完全に色褪せないように暖かくて明るい温室に移植するのではないでしょうか？ これはまさに偉大な庭師である主が、甘くて良い花ヴァセンカに対してなさったことです。 彼は全知で、逆境、悪天候、嵐と旋風、雷と稲妻、雨と土砂降り、腐った秋...この若い花の前には厳しく、寒く、凍るような冬が待っていることを知っていました。 花は枯れ、色褪せ、永遠に死んでしまいます。 「いいえ」と偉大な庭師、賢明な主は言いました、「私は私の若い花を色褪せることはありません、秋がその腐りに触れることはありません、冬はその寒さでそれを殺しません、嵐とつむじ風がそれを運び去ることはありません。」 .. いいえ、私はそれを受け取り、この罪深い地球から引き裂き、私の天国の温室に移植します。そこには、悪天候も、嵐も、つむじ風も、湿った秋も、寒い冬もありません。太陽は永遠に輝く - キリストご自身、そこに 永遠の春、永遠の復活祭、永遠のキリストは復活されました。」 スピーチもバイシャも。
シュシュムシュ。 セラフィム（ズベズディンスキー）、司教。 ドミトロフスキー (1883 – 1937 年頃)。
Archimandrite John (農民) (1910-2006)。
画像 どれだけ多くの母親が、子供たちが神とともに生きるように祈り求めているかご存知ですか。 「神様、あなたが何をなさるのか分かりません。私の子供が救われて、あなたと一緒にいられるようにしたいのです。」と女性たちは言います。 しかし、神が子供が道を踏み外し、破滅に向かっており、他に救う方法がないと見ると、予期せぬ死によって彼をご自分のもとに連れて行きます。 例えば、神は飲酒運転者が子供を轢くことを許し、その結果、子供をご自分のもとに連れて行きます。 もしその子が良くなる機会があったなら、神はその事故が起こらないようにしていたでしょう。 すると、子供を倒した人の頭からホップが消えます。 人は意識を取り戻し、残りの生涯にわたって良心が彼を苦しめます。 そのような人は「私は罪を犯しました」と言い、絶えず神に許しを求めます。 こうしてこの人も救われるのです。 そして、亡くなった子供の母親は、精神的苦痛に苦しみ、より冷静に生活し始め、死について考え、別の人生の準備をします。 こうして彼女は救われるのです。 人間の魂が救われるように、神が母親の祈りをどのように取り決めておられるかわかりますか。
ペイシイ・スヴャトゴレツ長老（1924-1994）。
彼女は何年にもわたって息子の死を乗り越え、今ではこの悲しみの中にいる人々をサポートする準備ができています。
私の名前はヴァレンティーナ・ロマノヴナです。 モスクワ出身の53歳。
私は息子の死を乗り越えることができたかもしれませんが、それについて話すとすぐに、それは不可能であると理解し始めます。
死が悲劇的に訪れると、目がくらむようなショックと嗚咽に襲われ、「強い薬を使って」葬儀を執り行う必要がある。
あなたはすでに息子の死を経験しており、魂のない半ば死んだような昏迷状態にあります。
率直に言いますが、私には一人息子がおり、親戚は全力で私をサポートしてくれました。
白髪になり、たちまち老けた夫は、一歩も離れなかった。 友人たちはアンモニアをいじりながら、私が沈黙のうちに喪失を乗り越えられるよう助けてくれました。
言葉を見つけることは不可能であり、それができる人はほんのわずかです。
息子の葬儀から9日目。 目覚めなさい。
否定します、こんなことが起こったとは信じません。 今、ドアが開き、息子が部屋に入り、この恐ろしい苦痛は終わります。
この段階（9日）では、息子がすでに墓の中で休んでいることを認識することはまったく不可能です。
何もかもが彼のことを思い出させ、この悲しみを乗り越えられるのではないかと心配になります。 母親として、私は落胆に打ちひしがれ、心の奥深くに入り込み、これらが悪夢のようなビジョンではないことを徐々に理解し始めました。 9日後、夫と私は二人きりになりました。 彼らは私たちに電話をかけ、哀悼の意を表し続けました。 知人が頻繁に来ましたが、私は全員を追い返しました-これは私たちの個人的な悲しみです。
10日目から30日目まで、私が望んだことはただ一つ、最愛の息子とできるだけ早く再会することだった。
彼の死後、私は長くは生きられないと確信していました。 そして、奇妙なことに、これは私にケチで無慈悲な希望を与えました。
息子のことを思い出させるものはすべて捨てるべき（目から遠ざけるべき）と言われます。
夫はまさにそのようにして、記念品として写真を残しました。
慰めは得られず、私は人生の意味を失い、自分を制御するのがやっとだった夫とこの十字架を共有しなければならないと心のどこかで理解していました。 そう、言い忘れていましたが、息子が亡くなったとき、私たちは33歳でした。
私たちは抱き合って座り、お互いを安心させました。 彼らは親のお金で生活していました。 そして、彼らにとってはさらに困難でした。彼らの唯一の孫が永遠に残されました。 40日目、私はかなり「手放した」と感じました。
おそらく彼らは、愛する人や親戚を残して魂が天国に行くと本当に言うのでしょう、私は心配し続けましたが、これは少し異なる悲しみの段階でした。
息子を連れ戻すことはできない、そして私はついにそれを信じました。
この後初めて、私の体（守護天使/精神）が、正確にはわかりませんが、私を「あの世から」引っ張り始めました。
私は体重が減り、老けてやつれてしまいました。 食欲も楽しみもなく、夫と二人で墓地に行きましたが、また気分が悪くなりました。
一人息子の死という経験は飛躍的に訪れましたが、容赦のない時間が癒してくれました。
それは魂のバリを切り取り、理解できない方法で、同じように子供の喪失を経験した人々と、苦しんでいる人々を結び付けることができます。
約6か月間、私は何も望まず、あらゆる欲望を避けていました。
感情が少し鈍くなったとき、私は通りに出て質問に明確な答えを返し始めました。
それで1年が経ちました。 息子の死を心の奥底に抱えながら、私は楽な仕事に就きました。
