Lavender officinalis en el mundo es conocida en todas partes. Aunque no crece en ninguna región, necesariamente se importa allí, ya que esta planta se usa tanto como especia como como producto medicinal o cosmético.

La lavanda es un semi-arbusto de no más de 0,6 m de altura, aproximadamente 1 m de diámetro. Pero los criadores pudieron criar variedades que alcanzan una altura de 2 m. La planta tiene un tallo recto, en el que se ubican las hojas, lineales y dobladas con pubescencia de fieltro gris. Su floración es en los meses de verano. Es en este momento cuando se cortan los tallos de las flores, se recolectan en racimos y se secan completamente.

La lavanda se utiliza en productos farmacéuticos, cosmetología, perfumería y cocina (como especia y bebida). Muchos amantes del té prefieren prepararlo con lavanda, ya que principalmente tiene propiedades calmantes, lo cual es muy necesario para la gente moderna.

Las flores de la planta son pequeñas, de color púrpura brillante, lila, con tonos azules, se distinguen por un fuerte aroma, sabor picante con una sensación de amargura.

Composición y calorías

Las flores de la planta tienen un contenido muy alto de aceite esencial - hasta un 3%, en las hojas - hasta un 0,35%, en los tallos - hasta un 0,20%. El componente más valioso del aceite esencial de lavanda es el acetato de linalilo (hasta un 50%). Los científicos han demostrado que esta sustancia es un poderoso estimulador de las funciones regenerativas de las células.

La planta contiene tales sustancias útiles:

1. Cineol. Es un excelente antiséptico, ayuda a eliminar el esputo.
2. Tanino. Tiene un efecto positivo en lesiones inflamatorias e infecciosas, úlceras y quemaduras de las membranas mucosas de la boca, nariz y laringe. Eficaz en el período de intoxicación con sales de metales pesados.
3. citral. Se refiere a sustancias antisépticas, tiene efecto antiinflamatorio y analgésico. Tiene un efecto terapéutico sobre los procesos inflamatorios en el área de los ojos.
4. Ácido ursólico. Tiene un efecto muy beneficioso sobre la salud humana debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Presenta efectos cardioestimulantes y antiateroscleróticos, combate las neoplasias tumorales.
5. Ácido valérico. Necesario para estimular la motilidad colónica.
6. ácido caproico. Ayuda al trabajo normal. sistema circulatorio, mejora la función de desintoxicación del hígado, destruye los virus de la gripe en las primeras etapas.
7. compuestos triterpénicos. De hecho, estos son compuestos de carbono biológicamente activos. Necesitado por el cuerpo humano para luchar contra tumores, microbios y varios virus.
8. taninos. Tienen un efecto hemostático, antiinflamatorio, astringente, bloquean la influencia de la flora patógena. Contribuyen a la curación rápida de las heridas y también tienen un efecto fortalecedor en las paredes de los vasos sanguíneos. Forman una película especial con una base protectora sobre la mucosa gástrica, evitando así su inflamación y daño.
9. Borneo. En primer lugar, es un excelente antiséptico, que tiene un efecto analgésico y tónico, ayuda a eliminar el estrés y aliviar la tensión nerviosa y tonifica la actividad cardíaca. Capaz de mejorar la circulación sanguínea, estimular la digestión.
10. Cumarina. Ralentiza el proceso de coagulación de la sangre, tiene un aroma especial.
11. Ácidos orgánicos. Su importante papel se manifiesta en los procesos metabólicos.
12. sales minerales. Cada célula del cuerpo necesita estas sustancias, de lo contrario, una persona puede morir. Participe activamente en la vida, normalice muchas funciones, promueva la hematopoyesis y la regeneración de tejidos, mantenga el equilibrio alcalino-ácido.
13. lavandulol. Obtenido del aceite esencial. Tiene un efecto bactericida. Muy a menudo es un componente integral de los productos de perfumería.
14. amargura. Tienen un efecto tónico y reparador en las personas. Se utilizan si es necesario establecer el proceso de digestión, con agotamiento, neurastenia o pérdida de fuerza. Estimular y restaurar los procesos metabólicos.
15. Resina. Trata enfermedades de la piel, procesos inflamatorios de las vías respiratorias, algunos problemas estomacales, cura la microflora intestinal.

Contenido calórico de lavanda seca - 23 kcal por 100 g Proteínas - 4 g, grasas - 0,7 g, carbohidratos - 0,2 g.

Debido a la presencia de sustancias valiosas, esta planta:

1. Durante los resfriados y la gripe, tiene un efecto curativo.
2. Normaliza la circulación sanguínea.
3. Alivia los dolores de cabeza, especialmente los asociados a problemas neurológicos y agotamiento nervioso.
4. En poco tiempo recupera la fuerza.
5. Ayuda con la etapa aguda del reumatismo.
6. Elimina los episodios de irritabilidad y ansiedad.
7. Elimina la sensación de cansancio, elimina el estado de agresividad.
8. Combate el insomnio y trata los trastornos alimentarios.
9. Tiene cualidades carminativas y aumenta la acidez del jugo gástrico.
10. Mejora la circulación sanguínea y alivia los espasmos bronquiales.
11. Es un excelente estimulador de la circulación sanguínea en el cerebro.
12. Elimina sustancias tóxicas del organismo.
13. Promueve la curación más rápida de hematomas o quemaduras, heridas purulentas o forúnculos, acné y esguinces.
14. Es un antihelmíntico.
15. Relaja los vasos sanguíneos y los músculos ubicados en la cabeza, el cuello y alrededor de los ojos, ayuda a eliminar las contracciones del párpado.

El té elaborado a base de lavanda tiene un sabor único y un aroma especial. Aquí armonizan la astringencia y el amargor, que añaden especia a la bebida. Pero al mismo tiempo, hay una dulzura en el té, que dura un tiempo después de la preparación.

Para mujeres

Muchas mujeres sufren de migrañas premenstruales, pero el té de lavanda ayudará a eliminar estos dolorosos síntomas. La lavanda contiene una pequeña cantidad de prototipos de hormonas femeninas, por lo tanto, con enfermedades ginecológicas, es necesario beber este té todos los días. Para hacer esto, media cucharadita de flores trituradas vierta 200 ml de agua hirviendo, agregue miel y déjelo reposar durante 10 minutos. Por cierto, este té es útil durante un resfriado o como profiláctico.

Tal bebida ayuda a muchas mujeres durante el inicio de la menopausia, aliviando el estrés y la irritabilidad excesiva.

Para los hombres

El efecto invaluable del té de lavanda es que beneficia a los pacientes que sufren de prostatitis o adenoma de próstata. El hecho es que la planta afecta el sistema genitourinario, aliviando el dolor al orinar, detiene la inflamación. Después de un esfuerzo físico prolongado, una bebida con lavanda ayudará a recuperar la fuerza. Será posible hacer baños para piernas cansadas: aliviarán la tensión y aliviarán los calambres musculares.

Durante el embarazo

Durante el período de gestación, es mejor no tomar té de lavanda, ya que un alto contenido de sustancias y compuestos activos puede afectar negativamente el desarrollo del feto. Se ha comprobado que los aceites esenciales que componen la planta provocan una contracción de los músculos lisos del útero. Esto puede conducir a un aborto espontáneo.

al amamantar

El té de lavanda debe tomarse con mucho cuidado y en dosis muy pequeñas. Es mejor rechazarlo en los primeros 3 meses después del parto, ya que puede causar una reacción alérgica en el niño. Pero tal té será útil si se han formado grietas en los pezones. Al lubricar las áreas afectadas con esta bebida herbal, se puede lograr una rápida cicatrización de las heridas. En la lavanda hay una sustancia especial, el citral, que, cuando se aplica sobre la piel, no se absorbe.

Para niños

Para los niños, la lavanda representa una cierta amenaza. En el cuerpo de los niños, la planta es capaz de inhibir las hormonas masculinas, estimulando la actividad de las mujeres, lo cual es altamente indeseable. Para los niños hiperactivos con mayor excitabilidad, serán útiles los baños con la adición de lavanda y aromaterapia.

A los primeros síntomas de un resfriado o infección viral la inhalación con lavanda ayudará. Pero antes de usar la planta como medicamento para niños, siempre es necesario consultar a un médico.

Los médicos suelen recomendar el uso de té de lavanda como diurético eficaz.

La bebida se usa a menudo:

1. Si es necesario, elimine la tensión nerviosa de una persona, aumente la resistencia, el rendimiento y la actividad.
2. En la terapia compleja de enfermedades cardiovasculares.
3. Como complemento de los medicamentos para la parálisis después de un accidente cerebrovascular.
4. Con indigestión o hinchazón, dolencias intestinales o cólicos.

Hay cursos de tratamiento desarrollados por médicos con decocciones de hierbas y té.

Daño y contraindicaciones.

Cualquier té de hierbas puede causar efectos secundarios. La lavanda no es una excepción.

1. Esta bebida no es recomendable para personas con tendencia a Alta presión sanguínea especialmente si están tomando medicamentos con una cantidad significativa de yodo o hierro.
2. Debido al alto contenido de sustancias biológicamente activas (y hay alrededor de 250 en la planta), la adicción incontrolada al té de lavanda puede provocar una reacción alérgica. Se manifiesta en forma de erupción en la piel, dolor de cabeza, escalofríos, mareos o vómitos y náuseas.
3. Si el té de lavanda se consume con frecuencia y en grandes cantidades, pueden presentarse trastornos gastrointestinales, cólicos y calambres abdominales.

Los médicos advierten que el té de lavanda no debe beberse:

• personas con patologías hepáticas;
• mujeres embarazadas y mujeres durante la lactancia;
• niños;
• pacientes con aumento de la acidez del jugo gástrico;
• personas con presión arterial baja;
• pacientes sometidos a cirugía.

Recetas de té de lavanda

1. Para el té se suelen utilizar materias primas secas, y cada ama de casa tiene sus propios secretos de preparación. Pero hay una receta clásica: 1-2 cucharadas de flores en un vaso de agua hirviendo. Para que el té complazca con su sabor y propiedades útiles, se prepara durante 10-15 minutos.
2. Una bebida concentrada se prepara de manera un poco diferente. Tome 5-6 cucharadas de flores trituradas por vaso de agua hirviendo. Por lo general, este té fuerte se usa si la garganta está adolorida, y también en forma de lociones para el tratamiento y desinfección de heridas y quemaduras, enjuagando el cabello.
3. Si es necesario el tratamiento de los trastornos digestivos, los curanderos tradicionales ofrecen la siguiente receta: vierta 200 ml de agua hirviendo sobre una cucharadita de flores, déjelo reposar durante 5 minutos con la tapa cerrada. Resultará una bebida fragante y de sabor agradable, que debe tomarse dos veces al día. Para que el sabor sea más refrescante y delicado, puede agregar una pequeña cantidad de menta.
4. Si una persona tiene cataratas, puede tratarse con té de lavanda. Para hacer esto, necesitará semillas de hinojo y hojas de lavanda secas picadas, media cucharadita cada una. Es recomendable precalentar las semillas de hinojo en una sartén hasta que adquieran un tono dorado claro. Mezclar los ingredientes y colocar en un recipiente. Vierta agua hirviendo y deje reposar durante cinco minutos. Cuando la bebida se infunde, se puede beber tanto fría como caliente.
5. Los calambres en el estómago se pueden tratar con una bebida preparada: vierta una cucharadita de flores trituradas con un vaso de agua hirviendo. El té está listo en 10 minutos. Beba dos vasos al día durante varios días.
6. Para prevenir resfriados o ante los primeros síntomas, se debe tomar lavanda (varias ramas junto con flores), colocar en un recipiente de un litro y verter agua hirviendo sobre ella. Cuando la bebida se caliente, agregue una cucharada de miel y media cucharadita de vodka. Bebe té, acuéstate, cúbrete y duerme.

El té de lavanda debe prepararse en porcelana o cristalería, precalentando las paredes con agua hirviendo. Puede usar la planta repetidamente, pero cada vez que necesita aumentar el tiempo de infusión.

1. No es de extrañar que la lavanda tenga ese nombre. Después de todo, surgió del verbo latino "lava", que significa "lavar". Los antiguos romanos, al bañarse, añadían esta planta al baño, que le daba a la piel frescura, un aspecto saludable y un aroma maravilloso.
2. El clero trataba a la lavanda con respeto, creyendo que podía hacer huir al mismo diablo. Por lo tanto, los sacerdotes católicos necesariamente usaban esta planta al darse la mano, y los feligreses usaban cruces hechas de inflorescencias.
3. La hermosa fragancia única, como dice la leyenda, fue dada a la planta por la Virgen María como muestra de gratitud después de que ella rápidamente secó la ropa del pequeño Jesús en arbustos de lavanda.
4. El té de lavanda, según los expertos, tiene propiedades asombrosas: ayuda al autoconocimiento y puede acabar con las envidias.
5. La planta también se utiliza en varios rituales mágicos. Por ejemplo, toman un número impar de ramitas, las preparan de la manera clásica, beben algunas de ellas y se limpian la cara con la cantidad restante, pronunciando las palabras preciadas. Entonces, dicen los magos, incluso el daño más peligroso puede eliminarse.

Hoy, la lavanda se recuerda en un festival dedicado a esta planta. Se abre todos los años en muchos países, pero es especialmente popular en la Provenza, donde hay enormes tierras de cultivo y campos enteros donde florecen una miríada de flores fragantes cada verano. Por supuesto, en primer lugar, este es un evento comercial: aquí se concluyen negocios rentables. Pero para los turistas que esperan con ansias el próximo festival, hay muchas sorpresas asociadas con la lavanda. Además, muchos se sienten atraídos por los viajes a los campos de lavanda. Los cocineros preparan varios platos con la planta, desde ensaladas hasta postres y dulces inusuales, así como bebidas, hasta bebidas alcohólicas. Se presenta una amplia gama de productos de perfumería y cosmética.

Con flores de color púrpura brillante y un aroma característico de verano, se cultiva en varias partes del mundo: en los EE. UU., Australia y la región mediterránea de Europa. La planta tiene innumerables propiedades beneficiosas que no se pierden en el caso de hacer té de lavanda.

1. Del estrés. Con una mayor excitabilidad nerviosa, el té con lavanda ayuda bien. Calmará y dará fuerza para lidiar con el estrés, protegerá contra la depresión y la ansiedad y aumentará las capacidades cognitivas del cerebro.
2. De un dolor de cabeza. Junto con las inhalaciones de aceites esenciales, la bebida de lavanda es adecuada para el tratamiento de dolores de cabeza, especialmente los causados ​​por agotamiento nervioso y migrañas premenstruales. Esto se describe en detalle en el libro Modern Herbal Healing de Maud Grieve. Las sustancias antiespasmódicas naturales del té relajan los vasos sanguíneos y los pequeños músculos del cuello, la cabeza y alrededor de los ojos. Una buena manera de deshacerse de las contracciones de los párpados.
3. Del insomnio. Científicos estadounidenses y alemanes coinciden en que el té de lavanda puede mejorar la calidad del sueño, relajarte y salvarte del insomnio.
4. Para espasmos musculares Lois White, autora de Fundamentos de enfermería general, recomienda usar té de lavanda. Esta propiedad de la bebida permite su uso en el tratamiento del dolor menstrual.
5. De trastornos digestivos. Las molestias en el estómago y los intestinos causadas por la acumulación de gases responden bien al tratamiento con té de lavanda, ya que la bebida tiene propiedades carminativas. Científicos italianos de Parma descubrieron que las sustancias activas de la planta protegen contra las úlceras estomacales.
6. De las náuseas. Al igual que el jengibre, la lavanda puede aliviar las náuseas asociadas con fuertes dolores de cabeza. Toma una taza de té aromático. Reducirá la inflamación del nervio vago, que es responsable de las migrañas, las náuseas y los vómitos.

recetas de té

• El té de lavanda clásico se prepara según la proporción: 1-2 cucharadas. yo flores secas en un vaso de agua hirviendo. El tiempo de preparación es de 10 a 15 minutos.
• El té de lavanda concentrado para uso tópico se hace de manera un poco diferente. Necesitarás 5 cucharadas. yo flores secas en un vaso de agua hirviendo. Las compresas empapadas en esta decocción se utilizan para desinfectar heridas y llagas en la piel.

Daño y efectos secundarios

• Cualquier té de hierbas puede causar efectos secundarios.
• Una reacción alérgica al té de lavanda se manifiesta en forma de sarpullido, dolores de cabeza, náuseas, vómitos y escalofríos.
• Las mujeres embarazadas y lactantes, así como los niños, está contraindicado.
• En grandes cantidades, el té de lavanda puede causar indigestión, con mayor frecuencia calambres abdominales o cólicos.
• Existe la posibilidad de una interacción negativa de los principios activos en la composición de la lavanda con otras hierbas, medicamentos y suplementos nutricionales. ¡Recuerda esto!

La lavanda es una planta conocida desde hace mucho tiempo por sus propiedades beneficiosas. Es ampliamente utilizado en cosmetología, agregado a aceites esenciales, productos químicos domésticos. El delicado aroma de las flores moradas no se puede comparar con nada, y probablemente todos lo reconocerán. Sin embargo, no todo el mundo sabe que la lavanda también puede servir como ingrediente para el té. Tal bebida no solo tiene un sabor único, sino que también es una medicina.

Características de la cultura

El nombre "lavanda" nos llegó del latín y significa "lavar, lavar". La historia de la planta comenzó con los antiguos romanos, a quienes les encantaba tomar baños de lavanda. Los católicos también valoran mucho la lavanda, considerándola una planta sagrada. Muchas personas preferían tener siempre algunas flores con ellos o colgar ramos cerca de las puertas de entrada, ahuyentando así a las entidades malvadas.

La verdadera patria de la lavanda es Francia y España, fue allí donde se cultivó y utilizó por primera vez en Diferentes areas industria. Poco a poco, la cultura se extendió a otras partes del mundo: África, Europa, América del Norte. En altura, la lavanda generalmente no supera los 80 cm, pero también hay variedades híbridas que pueden crecer hasta 2 metros. Las flores de la planta son fácilmente reconocibles: lilas o moradas, tienen un delicado aroma característico.

Las hojas de lavanda contienen una capa plateada clara y las inflorescencias tienen forma de espiga. El principal método de propagación de la cultura son los esquejes, con menos frecuencia las semillas. La lavanda florece en julio, pero la siembra suele comenzar a principios de primavera, adquiriendo plantas maduras para ello. Las plántulas prefieren lugares bien iluminados, pero en general son bastante modestas. Debido a su coloración inusual, la lavanda se usa mucho para decorar macizos de flores y toboganes alpinos.

Beneficios y Beneficios para la Salud

El té de lavanda es una bebida popular desde la antigüedad. Tiene enormes beneficios para la salud y es excelente en el tratamiento y prevención de muchas dolencias.

para el insomnio

La lavanda elaborada es un excelente sedante. Muchos esoteristas afirman que el color lila tiene un efecto beneficioso sobre la psique, calma, restaura la paz mental. Una bebida fragante se adapta bien a todo esto: el sueño será largo, saludable y fuerte.

Bajo estrés

Cada uno de nosotros sabe cuánto tolera el cuerpo el estrés: surgen todo tipo de enfermedades, la memoria se deteriora, aparece un nerviosismo constante.

El té de lavanda ayuda a recuperarse, mejora la función cerebral, alivia la depresión y la ansiedad.

para el dolor de cabeza

Si sufres de dolores de cabeza persistentes y prolongados, el té de lavanda te en el buen sentido deshacerse de ellos de una vez por todas. Los expertos recomiendan beber la bebida en combinación con inhalaciones de aceites esenciales. El té tiene propiedades antiespasmódicas y favorece la relajación muscular. La infusión también ayudará a quienes notaron un tic nervioso ocular detrás de ellos.

Para trastornos del sistema digestivo.

Para enfermedades cardiovasculares

Los médicos recomiendan encarecidamente el té de lavanda a quienes padecen enfermedades cardíacas o predisposición a padecerlas. Los antioxidantes contenidos en la lavanda fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y mejoran la circulación sanguínea. También reducen significativamente el riesgo de sufrir patologías graves como un infarto o un ictus.

Para la menstruación dolorosa

Toda mujer sabe cuánto pueden perturbar los dolores dolorosos en la parte inferior del abdomen. El té de lavanda relaja bien los músculos, ayuda a eliminar el dolor y las náuseas.

También ayuda a recuperarse, mejora el estado de ánimo general y alivia la irritabilidad y la ansiedad.

Contraindicaciones para el ingreso

La lavanda es una planta medicinal que, cuando se usa correctamente, solo traerá beneficios. Sin embargo, el uso incontrolado y descuidado del té no solo no elimina las enfermedades, sino que también puede ser dañino. Es especialmente cuidadoso dárselo a los niños; se recomienda consultar primero a un médico.

El efecto secundario más común del té de lavanda es una reacción alérgica. Esto significa que su cuerpo no percibe la bebida, y es mejor negarse a usarla y reemplazarla por otra cosa. Una alergia puede manifestarse en una erupción roja, hinchazón de los senos paranasales, enrojecimiento de la cara y el cuello. En casos más severos, se presentan náuseas y vómitos.

El abuso del té puede causar indigestión. Hay que recordar que la lavanda sigue siendo un medicamento, y no el habitual té negro que estamos acostumbrados a beber a cualquier hora del día. A pesar de excelente cualidades gustativas, una taza extra es bastante capaz de provocar calambres en el abdomen y cólicos. Además, muchas personas toman otros medicamentos, cuya composición no siempre interactuará positivamente con la decocción de lavanda.

A menudo, las jóvenes madres lactantes también están interesadas en saber si es posible beber té de lavanda. Los médicos categóricamente no recomiendan hacer esto, porque las sustancias amargas entrarán en la leche. Y esto, a su vez, provocará alergias en el bebé y su rechazo al pecho. No puedes probar por ti mismo propiedades medicinales té y chicas embarazadas. Al tomar un trago durante el embarazo, existe el riesgo de toxicosis severa, hasta desmayos profundos.

Se recomienda con mucho cuidado beber té de lavanda para las personas que sufren de presión arterial baja. Los componentes contenidos en las flores calman bien y reducen la presión, que en este caso está contraindicada.

Métodos de cocina

Hay varias formas de hacer té de lavanda fragante. Puedes hacer esto de diferentes maneras: combínalo con otras hierbas o simplemente haz una decocción pura.

Té clásico

Esta es la forma más fácil y no requiere que busque varios ingredientes. Tome unas cucharaditas de lavanda y 500 ml de agua hirviendo.

Vierta las flores en la tetera y agregue agua hirviendo. Después de que el caldo haya reposado durante unos 15 minutos, endulce un poco con azúcar o miel, y la bebida estará lista. Al preparar, se recomienda usar una tetera de vidrio con una tapa hermética. Esto es necesario para que el té no se deteriore y no pierda valiosos antioxidantes esenciales.

Té de hibisco

Tome la cantidad de té negro que normalmente prepara para usted. Como regla general, para 500 ml de agua hirviendo serán 1-2 cucharaditas. Los ingredientes adicionales serán una cucharadita de hibisco y un par de ramitas de lavanda.

Primero, se agrega hibisco al té negro y se deja durante 10 minutos. En este caso, la tapa debe ajustarse bien a la tetera. Después de que haya pasado el tiempo, es necesario endulzar la infusión con azúcar, y mejor aún, con miel o jarabe. La bebida generalmente no se bebe de inmediato, debe reposar durante al menos 12 horas en un lugar fresco para que el aroma y el sabor se manifiesten bien. La bebida es deliciosa tanto fría como caliente.

Si no quiere esperar y el deseo de beber té aromático es irresistible, puede usar otro método de preparación. El sabor del hibisco no se puede describir sin probarlo, y el té negro no siempre lo matiza bien.

En esta receta, es suficiente tomar una cucharadita de hibisco y lavanda y agregar la mezcla resultante al agua hirviendo. Puedes beber la infusión después de 10 minutos.

Té de camomila

Si tienes un día de trabajo duro y ocupado detrás de ti, entonces el té de lavanda con manzanilla es la mejor manera de ayudarte a encontrar el equilibrio y aliviar la fatiga. Para hacer esto, necesitará un vaso de agua hirviendo, manzanilla y lavanda en proporciones iguales, una cucharadita cada uno.

La bebida se prepara de manera simple: las hierbas secas se vierten con agua caliente y se infunden durante unos 10 minutos. Cuando la decocción esté lista, añádele un poco de miel al gusto.

Te de hinojo

El hinojo es un excelente remedio para las personas que sufren de indigestión. Una bebida con esta planta milagrosa ayudará a normalizar rápidamente el trabajo de los intestinos y limpiar la microflora. Con el uso regular, el hinojo también elimina los kilos de más, acelerando el metabolismo y eliminando las toxinas del cuerpo. Para obtener un delicioso té de hinojo, necesitarás 500 ml de agua hirviendo, media cucharadita de semillas de hinojo y flores de lavanda.

El primer paso es sofreír un poco las semillas de hinojo (para ello utiliza una sartén sin aceite y sin agua). Cuando las semillas se vuelvan amarillas, agrégalas a la lavanda. La mezcla resultante se vierte con agua hirviendo y se deja durante 10-15 minutos. Bebe la bebida tanto fría como caliente.

Por supuesto, muchas personas prefieren comprar lavanda, sobre todo porque siempre está disponible. Puede comprar flores secas en una farmacia, tiendas de hierbas, comprar en Internet. Si vives en una casa privada, cultivar una cultura tampoco es difícil: la lavanda tiene un cuidado extremadamente modesto. Aquellos que visitaron Crimea o Europa a menudo podían ver enormes campos de lavanda que a nadie le importaban, y la planta se extendía por sí sola.

Pero para recolectar y secar adecuadamente las flores, debe recordar algunos consejos. Los aceites esenciales olorosos contenidos en el cultivo se encuentran no solo en las flores, sino también en el tallo. Corte la lavanda junto con el tallo; esto ayudará a no perder sus propiedades beneficiosas. Esto se hace mejor cuando la planta casi se ha marchitado y el cáliz ha comenzado a marchitarse. El mejor momento es temprano en la mañana o en la tarde.

La lavanda debe secarse en un lugar oscuro y fresco. Reúna los tallos y las flores en racimos y cuélguelos de modo que las flores queden en la parte inferior. Tomará de 3 a 4 semanas secar completamente los ramos. La habitación debe estar ventilada, pero no debe haber mucha humedad. Puedes secar la planta al sol: las flores estarán pálidas, pero no perderán sus beneficios.

Después de que la lavanda se haya secado, se almacena en bolsas de plástico ordinarias o bolsas de papel. Las flores y ramitas están completamente listas para usar, ahora se pueden agregar a tés e infusiones, así como a inhalaciones.

Vea el siguiente video para conocer las propiedades beneficiosas de la lavanda.

Las flores de lavanda, sobre las que Sofia Rotaru cantó conmovedoramente, no son solo un símbolo de juventud y amor. Esta planta, que se encuentra en todos los países del Mediterráneo, tiene propiedades medicinales, se usa como especia aromática en la cocina y se incluye en cosméticos para el cuidado de la piel del cabello, las uñas, la cara y el cuerpo. Los baños terapéuticos con lavanda alivian la tensión nerviosa, las tinturas de aceite y alcohol frotan las articulaciones doloridas, enjuagan la garganta fría con decocciones. Inhalar el olor de flores frescas o secas alivia la depresión y el insomnio.

Lavanda, características beneficiosas y contraindicaciones para cuyo uso por mucho tiempo eran prerrogativa de la medicina popular, reconocida como medicina oficial. Para las necesidades de las industrias farmacéutica y de perfumería, la planta se cultiva artificialmente en Asia Central, Crimea y el Cáucaso. Continuamente se realiza un trabajo de mejoramiento para crear nuevas variedades productivas. Los jardineros aficionados cultivan lavanda en sus parcelas familiares, y los paisajistas forman composiciones originales, únicas en belleza a partir de tallos en flor.

Lavanda - 12 beneficios para la salud

1. Mejorar el trasfondo emocional

   Hay varias formas de usar la lavanda para aliviar la ansiedad, la excitación nerviosa y los estallidos de agresión. Las flores y hojas frescas se amasan con los dedos hasta que se libera el jugo, que luego se frota en las sienes. Un procedimiento tan simple ayuda a calmarse rápidamente, deshacerse de los pensamientos negativos y animarse. Se obtiene un efecto similar bebiendo té de lavanda seco o tomando baños tibios con una decocción de la planta.

   Presencia en lavanda sustancias antioxidantes ¿Qué son los antioxidantes y cuáles son sus propiedades beneficiosas para el organismo? El contenido de antioxidantes en los alimentos. ¿Debo tomar antioxidantes en preparados farmacéuticos? ayuda a reducir el nivel de hormonas del estrés, tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso. Las preparaciones que contienen extractos de lavanda se utilizan en la medicina oficial y popular para el dolor en el corazón, la falta de apetito, la neuralgia, la distonía vegetativo-vascular y la fatiga crónica.

2. Normalización del sueño

   Durante muchos siglos, las flores de lavanda se han utilizado para combatir el insomnio, prevenir la apnea del sueño y eliminar las pesadillas. Un vaso de té de hierbas aromáticas, tomado por la noche, ilumina la mente, ordena los pensamientos, calma y relaja el cuerpo. Con el mismo propósito, puedes inhalar el olor de las hierbas secas o el aceite esencial de lavanda. La aromaterapia combinada con la meditación puede lograr resultados impresionantes en la mejora del estado psicológico, lo que tiene un efecto positivo no solo en la calidad del sueño, sino también en la salud de todo el organismo.

3. Prevención de enfermedades cardiovasculares

   El efecto relajante de la lavanda, debido a la presencia de compuestos orgánicos y antioxidantes en su composición, reduce el riesgo de accidentes cerebrovasculares e infartos al reducir presión arterial, aliviando la tensión en las paredes de los vasos sanguíneos. Los tés y decocciones de hierbas se utilizan en terapias complejas en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y parálisis después de un accidente cerebrovascular. El uso de extractos de lavanda mejora la circulación sanguínea en el cuerpo, afectando principalmente el área del cerebro.

4. Remedio universal para niños.

   Se recomiendan sesiones y baños de aromas para pacientes jóvenes con aumento de la excitabilidad nerviosa, trastornos digestivos, dificultad para conciliar el sueño, así como inhalaciones para dolores de garganta, secreción nasal y para la prevención de infecciones virales respiratorias agudas. Todos los procedimientos deben ser previamente acordados con el médico tratante para evitar reacciones alérgicas y otras complicaciones.

5. Estimulación del estómago y los intestinos.

   Los compuestos polifenólicos que se encuentran en la lavanda tienen una amplia gama de efectos beneficiosos para el organismo. El té de flores de lavanda se prescribe para la indigestión, trastornos intestinales, espasmos, cólicos, distensión abdominal, congestión en la vesícula biliar. Según las revisiones de los pacientes que se sometieron al tratamiento con decocciones de hierbas, además del resultado principal, hay una oleada de fuerza física y claridad de pensamiento, la piel y las uñas se rejuvenecen.

6. El uso de la lavanda en urología

   Con un efecto diurético suave, la lavanda elimina la hinchazón de los tejidos blandos y las articulaciones. Las preparaciones que contienen extractos de plantas se usan para enfermedades de los riñones y el sistema urinario. Los beneficios de la lavanda para los hombres que padecen prostatitis o adenoma de próstata son grandiosos. El efecto terapéutico con el uso externo e interno de infusiones medicinales se expresa al facilitar la micción, aliviar el dolor y detener los procesos inflamatorios.

7. Propiedades antivirales y bactericidas

   Las inhalaciones con aceite esencial de lavanda se utilizan para la prevención y el tratamiento de bronquitis, faringitis, rinitis, laringitis, neumonía. Hacer gárgaras con infusiones de hierbas tibias ayuda a acelerar la recuperación del dolor de garganta. Se aplica un hisopo de algodón empapado en aceite de lavanda en el área del diente enfermo para aliviar el dolor agudo antes de buscar atención dental.

8. Aliviar la tensión en músculos y articulaciones.

   Las propiedades analgésicas de la lavanda son bien conocidas. Las decocciones de esta planta se beben para eliminar los calambres musculares, los baños locales ayudan a aliviar la fatiga de las piernas después labor física o viajes largos. Frotar las articulaciones con aceite de lavanda o infusiones de alcohol puede reducir el dolor en la artritis, el reumatismo y la gota.

9. Células de la piel hidratantes y nutritivas.

   Un baño con extracto de flores y hojas de lavanda es una excelente manera de deshacerse de la piel seca e irritada. También puedes cuidar la belleza de tu rostro y cuerpo con aceite esencial o decocción de hierbas vertida en una lata de aerosol. La lavanda se usa no solo en cosmetología, sino también para el tratamiento de enfermedades como el eczema, la psoriasis, la furunculosis, el acné, aliviando la picazón y la inflamación, manteniendo la limpieza, la elasticidad y la tersura de la piel.

10. Beneficios de la lavanda para la salud de la mujer

    El uso de infusiones medicinales ayuda a suavizar los síntomas del síndrome premenstrual, aliviar las migrañas, aliviar la irritabilidad y el nerviosismo durante el inicio de la menopausia. Los baños y las duchas vaginales con decocciones de hierbas son efectivos para eliminar los blancos y reducir la inflamación de la vagina y el cuello uterino. El médico debe seleccionar la concentración de soluciones de lavanda y la duración del tratamiento.

11. Acción antiséptica

    El agradable olor de las flores ha asegurado la popularidad de la lavanda en la aromaterapia casera, la producción industrial de cosméticos. Nos complace utilizar jabones, perfumes, lociones y cremas que, a juzgar por el nombre, contienen los componentes de esta planta. En los países donde la lavanda se encuentra con tanta frecuencia como la acedera o el plátano en nuestras latitudes, es conocida su poderosa acción antiséptica. Las hojas frescas se aplican a las heridas y abrasiones para prevenir infecciones y acelerar la curación de los tejidos dañados.

12. Propiedades curativas de la lavanda para la belleza del cabello.

    Cualquier problema del cabello, ya sea la caída del cabello, la sequedad excesiva o la grasa, la caspa y las puntas abiertas, se tratan con éxito con champús y bálsamos que contienen extractos de lavanda. No es ningún secreto que los cosméticos orgánicos naturales son bastante caros y algunos productos para el cuidado pueden contener componentes químicos agresivos. Para lograr un efecto positivo, las decocciones caseras de lavanda son muy adecuadas. Prepare 1-2 cucharadas de materias primas secas con un litro de agua hirviendo, déjelo reposar un poco y use la solución filtrada para enjuagar la cabeza después del lavado. Esto fortalecerá las raíces, dará belleza y salud a tu cabello.

El uso de la lavanda en la medicina popular.

almohada de hierbas medicinales

Coloque la lavanda seca, los conos de lúpulo y el bálsamo de limón en una bolsa de lino. Todos los componentes se toman en una cantidad arbitraria, pero en proporciones iguales. El corte de la bolsa debe estar bien cosido o atado con una trenza. Coloque una "almohada para dormir" en la cabecera de su cama para ayudar a aliviar el insomnio y los despertares nocturnos.

aceite de lavanda

El aceite de lavanda se usa externamente para aliviar el dolor articular y muscular, la inhalación de vapor para el dolor de garganta, la lubricación de los senos paranasales para prevenir infecciones durante las epidemias estacionales de SARS y gripe, y también como crema de masaje. En casa, el aceite de lavanda se prepara infundiendo materias primas frescas o secas en cualquier grasa vegetal. Por 200g aceituna Para qué sirve el aceite de oliva y qué daños puede causar a nuestra salud. 11 propiedades increíblemente útiles aceite de oliva para el cuerpo. así como contraindicaciones para su uso., el aceite de linaza, girasol o almendras requerirá 2 cucharadas de flores y hojas de lavanda trituradas. Después de un envejecimiento de 2 meses con agitación ocasional, el aceite se filtra, se vierte en pequeños recipientes de vidrio oscuro y se almacena lejos de fuentes de luz.

extracto de lavanda

Los extractos concentrados de esta planta medicinal se utilizan en los mismos casos que el aceite de lavanda. Para preparar el extracto, necesitará un dispositivo percolador especial o un alambique ligeramente modificado. En el sistema de destilación se monta un recipiente entre el cubo de destilación y el serpentín, donde se vierten flores trituradas, hojas y tallos de lavanda para su posterior tratamiento con vapor. Al agregar 1 cucharadita del extracto o aceite terminado a 0,5 litros de alcohol de cuarenta grados, se obtiene alcohol de lavanda, que se usa para frotar músculos y articulaciones inflamados. Las preparaciones a base de lavanda producidas por la industria farmacológica se pueden comprar en las farmacias.

Infusión calmante

Con frecuentes crisis emocionales, berrinches, insomnio y otros estados de ansiedad del sistema nervioso, se usa una infusión acuosa de lavanda, que se prepara a partir de dos cucharadas de farmacia o materias primas de recolección propia y 0,5 litros de agua hirviendo. Las flores de lavanda llenas de agua caliente se mantienen en un recipiente bien cerrado durante 2 horas, se filtran y se toman de 50 a 100 g varias veces al día. La dosis varía según el estado de salud, el grado y la velocidad del resultado deseado.

Té de hierbas

Las fallas en el sistema digestivo, acompañadas de fermentación en el estómago o los intestinos, se eliminan con la ayuda del té de lavanda. Para prepararlo, vierta 2 cucharaditas de materias primas con un vaso de agua hirviendo, déjelo durante 10-15 minutos. La bebida colada se bebe en pequeños sorbos, dividiendo la porción en 2-3 dosis. Las flores de lavanda se pueden utilizar en preparaciones a base de hierbas. Una receta popular entre la gente incluye 10 g de lavanda, 50 g de agripalma, 50 g de hierba de San Juan y 100 g de raíz de maral.

Decocción de lavanda para el baño

Con hipotensión, excitabilidad nerviosa, estrés, un baño tibio con lavanda ayuda bien. Antes de comenzar el procedimiento, debe preparar una decocción colocando 50–60 g de flores secas en un recipiente y vertiendo 1 litro de agua fría. La solución se lleva a ebullición a fuego lento, se insiste durante un cuarto de hora debajo de la tapa y luego se filtra. El líquido fragante se agrega a un baño lleno de agua, en el que debe acostarse durante 15-25 minutos, centrándose en los sentimientos individuales de comodidad.

Lavanda - contraindicaciones

Muchos plantas medicinales Además de los beneficios significativos, pueden dañar el cuerpo. La lavanda no es una excepción.

En primer lugar, se trata de la intolerancia a determinadas sustancias y compuestos contenidos en hojas, flores y tallos, que provocan reacciones alérgicas graves.

No se recomienda usar aceite de lavanda para mujeres con trastornos hormonales, así como durante el embarazo, especialmente en el primer trimestre. Los aceites esenciales tienden a provocar la contracción de los músculos del útero, provocando la amenaza de aborto espontáneo.

Una contraindicación para el uso de lavanda es el período de recuperación después de las intervenciones quirúrgicas. El efecto relajante de los polifenoles puede provocar hemorragias graves.

Los extractos de lavanda son incompatibles con preparados que contengan yodo y hierro. Debe evitarse la ingesta simultánea de dichos medicamentos con decocciones, infusiones y aceite de esta planta.

Beneficios y daños del té de lavanda

Té con lavanda: beneficios y daños para el cuerpo.

La lavanda es originaria de España y Francia. Los científicos distinguen 25 especies de esta planta. Pero sólo unos pocos de ellos se utilizan. Básicamente, es lavanda de hoja ancha y de hoja estrecha. Angustifolia también se llama a veces medicinal. Es esta especie la que se puede encontrar en la parte media de Rusia, ya que es menos termófila.

Cómo cultivar lavanda

Cultivar lavanda por tu cuenta no es difícil. Crecerá en cualquier suelo, no desaparecerá durante la sequía, pero es muy termofílico. Esta planta crecerá mejor en tierra suelta. Asegúrate de que el lugar donde crece la lavanda esté bien iluminado por el sol. El suelo debe contener tierra, arena y humus. La distancia entre las plántulas individuales debe ser de unos 40 cm. Es necesario bajar las plántulas al suelo a una profundidad de no más de 30 cm. La lavanda se propaga principalmente por esquejes. Pero a veces semillas.

Lo mejor es sembrar semillas de lavanda a principios de la primavera. Si desea plantar plántulas, entonces el momento ideal para hacerlo sería a mediados del verano. Los esquejes deben cortarse en el otoño antes del inicio de las heladas. También puedes hacer esto a principios de la primavera. Para que la planta sobreviva período de invierno Asegúrate de cubrir los esquejes. En la primavera, deben cortarse para que los arbustos se actualicen. La lavanda es una planta perenne. Con el cuidado adecuado, crecerá durante unos 15-20 años. La mejor cosecha cae en el año 5-6 de la vida de la planta.

té con orégano - beneficios y daños

Cosecha

Es muy importante cosechar y secar correctamente la lavanda, de lo contrario perderá sus propiedades aromáticas. Debe cortarse junto con el tallo. Haz esto lo más cerca posible del final del período de floración. El tallo contiene aceite esencial de lavanda, por lo que también hay que cortarlo. Al cosechar, es muy importante captar el momento en que la planta casi se ha marchitado. Los cálices de las flores ya deberían haberse marchitado, pero las semillas no deberían empezar a madurar. Es mejor comenzar la recolección por la mañana o después del mediodía, cuando haya pasado el calor.

Se recomienda secar junto con los tallos. Tiempo de secado - 14-30 días. La lavanda debe conectarse en racimos y colgarse de arriba a abajo con flores. La habitación debe estar limpia y seca. La humedad en ella debe ser baja. La habitación debe estar bien ventilada. La lavanda seca se almacena en bolsas de lino en forma de ramos. Las flores individuales se pueden doblar en una bolsa de papel o contenedor de vidrio. Las flores también se pueden secar al sol. Aunque se volverán más pálidos, no perderán esta utilidad.

¿Como comprar?

La lavanda seca en forma de flores y ramos se vende en cualquier época del año. Puedes comprarlo en una farmacia. También hay tiendas y sitios web que venden plantas medicinales. Una planta viva se puede comprar de abril a julio.

té de caléndula - beneficios y daños

Agregar al té

¿Es posible poner las flores secas de esta planta en té regular? Sí. Se pueden añadir a cualquier té. Mezcle flores de lavanda en un frasco separado con té común comprado en la tienda para poder preparar una bebida en cualquier momento. Puede agregar algunas flores en una taza o en una tetera cuando prepare té.

Se cree que la lavanda se adapta mejor al gusto con té negro. Al elaborar cerveza, se conservan todas las propiedades beneficiosas que lleva la lavanda en sí misma. El sabor y el aroma de tal bebida serán muy originales.

Beneficios del té de lavanda

1. Esta planta contiene taninos y aceites esenciales que tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Además, la lavanda puede acelerar la cicatrización de heridas.
2. Los antiguos egipcios conocían los beneficios de la planta y la apreciaban. Hoy en día, muchos lo utilizan en la lucha contra la depresión y el estrés.
3. El baño o el té con esta planta alivia síntomas como el dolor de cabeza y las náuseas.
4. La persona se vuelve más tranquila, duerme mejor. Para combatir el insomnio, una decocción de las flores de la planta es muy adecuada. El té de hierbas ayudará mejor trabajo intestinos, elimina la bilis, activa la producción de jugo por el estómago.
5. Con la ingesta regular de infusión, las heces vuelven a la normalidad y desaparecen las náuseas.
6. Si bebe constantemente té con lavanda, puede deshacerse de muchos problemas de salud. Al mismo tiempo, el trabajo del corazón se normaliza, los dolores menstruales desaparecen, el sistema inmunológico se fortalece y el dolor de muelas se alivia. Además, esta bebida es capaz de prevenir el desarrollo enfermedades oncológicas y aliviar la inflamación.

Esta no es la lista completa de los efectos beneficiosos del té. Es mejor beber la bebida caliente antes de acostarse, especialmente si sufre de insomnio y necesita calmar los nervios. El té debe beberse lentamente. Para preparar adecuadamente el té de lavanda, debe tomar 2 cucharaditas de una planta seca en un vaso de agua hirviendo. Dejar durante al menos 10 minutos. Si sufres un resfriado, puedes agregar un poco de miel a esta bebida. Pero, si desea deshacerse de los problemas con el sistema digestivo, no debe agregar edulcorantes. Un vaso de bebida se divide en tres partes y se bebe a lo largo del día.

té de ortiga - beneficios y daños

Té Lavanda + Iván

Un campo salpicado de lavanda en flor es una vista inolvidable. También es inolvidable el sabor del té, que combina lavanda e Ivan-té. Esta bebida no solo tiene un excelente sabor, sino que también es capaz de vigorizar y al mismo tiempo da paz y satisfacción. Al combinar estas dos plantas, como resultado, obtendrás un efecto sedante bastante fuerte.

Este té no tiene ningún efecto agresivo sobre el organismo. Los componentes actúan suavemente sin causar daño. Parece que la naturaleza creó estas plantas precisamente para calmar los nervios.

No es difícil preparar una bebida a partir de estas plantas. Combine partes iguales de lavanda y té de Ivan. Prepare dos cucharadas de la colección en un vaso de agua. Deje que la bebida se prepare un poco, después de lo cual debe beberla en pequeños sorbos.

Contraindicaciones

A pesar de todas las propiedades útiles, tenga cuidado con este té. Aunque la lavanda es una planta medicinal, su abuso puede ser perjudicial para la salud.

• Puede desarrollarse irritación de la mucosa gástrica.
• Reacciones alérgicas en forma de dolores de cabeza y náuseas.
• A baja presión, el té debe beberse con precaución.
• Las mujeres embarazadas no deben beber este té, ya que puede provocar un aborto espontáneo o sangrado.
• La bebida también está contraindicada durante la quimioterapia.

Pero, si no hay contraindicaciones, puede beber la bebida regularmente. Normaliza la función intestinal y calma perfectamente los nervios.

¿De qué otra manera se usa?

¿Qué otras formas hay de usar esta planta?

1. Las flores de lavanda son utilizadas no solo por los curanderos tradicionales, sino también por los cosmetólogos. A partir de ellos se preparan tinturas de alcohol, que ayudan a aliviar la inflamación de las membranas mucosas.
2. También trata las mordeduras de serpientes.
3. Si tiene venas varicosas, los baños de una decocción de flores ayudarán. El caldo se prepara de diferentes maneras. Hay recetas simples y complejas. Simplemente puede verter agua hirviendo sobre las flores e insistir, o puede hervir un poco.
4. En aromaterapia, la lavanda es un popular calmante para el estrés. Algunas personas guardan bolsas de hierba en el armario para deshacerse de las polillas.
5. Y las personas supersticiosas están seguras de que la lavanda puede ahuyentar a los espíritus malignos de ellos, y la llevan consigo.

té de hojas de grosella - los beneficios y daños

Video: 10 propiedades principales del aceite de lavanda

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Té con lavanda: beneficios y daños, propiedades medicinales, recetas de té de lavanda.

Hasta la fecha, en los estantes de los supermercados puede observar una variedad de diferentes composiciones de té: con diferentes propiedades, sabor, aroma. Sin embargo, no todos tienen la gama de propiedades útiles que tiene el té de lavanda.

Incluso los antiguos curanderos notaron el efecto curativo de esta bebida, a menudo la recomendaban a los pacientes como una ayuda adicional durante la terapia para la mayoría de las enfermedades. A antigua roma Las flores de lavanda también se usaban para bañarse: se arrojaban a la fuente para rejuvenecer los kodi y aromatizar los baños.

Descripción de la lavanda

En la naturaleza, la planta alcanza una altura de ochenta centímetros, tiene tallos de flores de tamaño mediano, es a partir de ellos que se puede preparar té o decocción de lavanda. entorno natural Se considera crecimiento para la cultura el Mediterráneo de España y Francia.

Con el tiempo, la cultura echó raíces en América del Norte, África y en la mayor parte de Europa. Como té, la lavanda se usa con bastante frecuencia, sin embargo, debido al hecho de que la planta contiene tanino, amargor, minerales, aceite esencial, la cultura es popular en cosmetología. El aceite de lavanda forma parte de la mayoría de productos cosméticos, perfumes. La lavanda también se usa para hacer medicamentos, por ejemplo, para tratar problemas ginecológicos.

Características beneficiosas

Además del hecho de que el té de lavanda es una bebida aromática y sabrosa, la planta se usa a menudo como un remedio adicional en el tratamiento de enfermedades. Las propiedades curativas del té o una decocción de lavanda se manifiestan en tales patologías:

• Estrés crónico;
• migraña;
• insomnio;
• dolor durante la menstruación;
• indigestión;
• hipertensión arterial;
• enfermedades respiratorias;
• hipertermia corporal;
• estados agresivos.

Las flores de lavanda se utilizan para el estrés crónico, la ansiedad y la irritabilidad. Además, una bebida a base de hierbas se bebe en estados depresivos: ayuda a mejorar el bienestar general, reduce la agresividad y ayuda a concentrarse. La medicina tradicional usa una decocción para eliminar los dolores de cabeza, tanto un caso único como una migraña. Al mismo tiempo, la decocción ayuda con los dolores de cabeza causados ​​por trastornos nerviosos. La planta tiene un efecto calmante sobre las manifestaciones de un tic nervioso.

El insomnio es un signo de un trastorno nervioso patológico, y no solo se altera el sueño, sino también el estado general de una persona enferma. Los médicos recomiendan beber té de lavanda todos los días, cuyos beneficios han sido probados y no habrá daño por beber té a diario. La hipertensión arterial de alguna manera es también uno de los síntomas secundarios de la tensión nerviosa o el estrés. En tales casos, se recomienda el uso de decocciones por la mañana y por la noche.

La lavanda ayuda a curar enfermedades respiratorias. En tales casos, aumenta la inmunidad, reduce la hipertermia del cuerpo. El té de hierbas contribuye a una mejora general en la condición, si se notan dolores, dolores musculares. A menudo, una herramienta de este tipo se utiliza para estabilizar antecedentes hormonales durante la pubertad. Sin embargo, en este caso, el uso debe normalizarse estrictamente para evitar una sobredosis, que puede conducir a nuevos trastornos hormonales.

Contraindicaciones y daño.

La principal circunstancia que implica la prohibición del uso de bebidas, o cualquier otra droga y producto que contenga una planta, es la sensibilidad individual. Esto puede ser una intolerancia al aceite esencial o cualquier otro componente que contenga el cultivo. Los signos que acompañan a las alergias son náuseas, sarpullido, vómitos, dolor de cabeza, escalofríos. Además, no debes usar té de lavanda en los siguientes casos:

• durante el embarazo;
• hipotensión arterial;
• a amamantamiento;
• niños menores de diez años;
• en grandes cantidades.

Durante el embarazo, el uso de la lavanda como alimento o como producto cosmético puede causar efectos secundarios en forma de toxicosis progresiva, hasta la pérdida del conocimiento. Además, el tanino puede provocar un aborto. Al amamantar, la decocción de lavanda le dará amargura a la leche materna, lo que provocará una reacción alérgica en el niño. En el mejor de los casos, la negativa del niño del pecho.

Recolección y almacenamiento

La planta debe cortarse solo durante la floración, mientras que es importante que más de la mitad de los pedúnculos abiertos se registren en la inflorescencia en su totalidad. Esta no es solo una condición para obtener la máxima cantidad de nutrientes, sino que también te permitirá obtener posteriormente una nueva floración para la próxima cosecha. El momento óptimo para la recolección es la primavera, cuando acaba de comenzar el período de floración.

A continuación, la lavanda se recolecta de los racimos. El tamaño de un manojo debe ser tal que los tallos quepan lo más libremente posible en la palma de la mano. Al cortar una planta, se debe observar una regla importante: corte solo los brotes verdes, no toque la parte leñosa. Para la recolección, puede usar una podadora o un cuchillo de jardín. No coseche lavanda antes de que haya caído el rocío: los tallos deben estar ligeramente húmedos para retener los aceites.

Al formar un paquete para su posterior almacenamiento, es necesario eliminar todas las partes dañadas o enfermas de la planta. También puede secar la lavanda en racimos: cuélguela en una habitación semioscura y seca o puede extenderla en una red al sol. El secado al sol hará que las flores se desvanezcan, pero esto no afectará la calidad. Después de secar las flores, guarda la lavanda dentro de una habitación oscura y ventilada.

Recetas de té de lavanda

Puede preparar té de lavanda combinándolo con otras variedades de té o agregándole plantas medicinales. Según la composición de las materias primas utilizadas, el efecto positivo de dicho té de hierbas también será diferente.

1. La primera receta es para combinar. Para hacer esto, tome agua (250 ml), té negro clásico (1 cucharadita), color de hibisco (0,5 cucharaditas), tres ramas de lavanda, dos cucharaditas de azúcar. Elaborado durante 15 minutos.
2. El segundo método implica la adición de hinojo. Esto requiere agua (600 ml), semillas de hinojo: 0,5 cucharaditas, media cucharadita de flor de lavanda. Las semillas se fríen en una sartén seca, se mezclan con pedúnculos, se vierten con agua hirviendo y se dejan durante 10 minutos.
3. El tercer método de preparación es el más versátil, ya que implica la adición de manzanilla como medicamento auxiliar. Debe tomar una cucharadita de manzanilla, una cucharadita de flores de lavanda, verter agua hirviendo (250 ml), dejar actuar durante 10 minutos.

En conclusión, te invitamos a mirar video interesante sobre las propiedades beneficiosas de la lavanda:

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Té de lavanda: propiedades útiles (receta)

¿Qué podría ser mejor que el té de la tarde? Sobre todo si se trata de un maravilloso té de lavanda, tras el cual llega la paz y la tranquilidad. Tal bebida no solo es fragante y sabrosa, sino que también tiene propiedades medicinales. La lavanda también se usa como aditivo en la cocina, en cosmetología. Es ampliamente utilizado con fines terapéuticos. Té con lavanda, sus beneficios y daños, recetas de cocina: el tema de nuestro artículo de hoy.

Las flores lilas brillantes se pueden encontrar en África, América, Crimea y Europa. La planta alcanza una altura de hasta ochenta centímetros. Las inflorescencias en espiga son pequeñas, tienen un fuerte aroma. La planta es fácil de reconocer por sus hermosas flores de color púrpura.

historia de la lavanda

La planta se llama así por la palabra Lava, que traducida al ruso significa "Lavar". En el pasado, los romanos solían agregar lavanda a sus baños para obtener frescura y fragancia. Los católicos lo atribuían a las plantas sagradas, creían que las flores podían ahuyentar a las brujas y a Satanás.

La gente común protegían sus casas colgando un ramo de lavanda en la entrada. Creían que la Virgen María dotó a la zarza con una fragancia tan maravillosa después de que la ropa de Jesús se secó en ella.

Propiedades útiles del té de lavanda.

lavanda tiene poder curativo, protege de mala gente y luchar contra los malos espíritus. Las flores también son muy utilizadas en el tratamiento de ciertas dolencias. Beneficios del té:

para el insomnio

Desde la antigüedad, el té se ha utilizado para mejorar el sueño, como sedante. Una taza de bebida tomada por la noche ayuda a relajarse y aliviar la tensión. El aroma del aceite esencial y la lavanda seca también hay que respirarlo con insomnio.

Para enfermedades vasculares y cardíacas.

El té con lavanda beneficia a las personas que sufren alta presión. La composición de las flores incluye antioxidantes y sustancias que reducen el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular. La bebida tiene un efecto positivo en los vasos sanguíneos, fortaleciéndolos. Las flores de lavanda en el té se utilizan como prevención de enfermedades cardiovasculares, mejoran la circulación sanguínea.

Para el sistema nervioso

Las propiedades curativas de la lavanda tienen un efecto relajante en todo el cuerpo. La presencia de antioxidantes en el té reduce el nivel de hormonas del estrés. Para aliviar la tensión y el cansancio, también se dan baños a base de una decocción de hierbas. A estos efectos, ayuda hojas frescas y flores, deben amasarse con los dedos para que el jugo se destaque y se frote en el área de la sien.

Ver también: Propiedades útiles y recetas de té de arándano rojo.

Para el tracto gastrointestinal

Las sustancias que forman parte del té de lavanda tienen un efecto positivo en el funcionamiento de los órganos internos. La bebida se usa a menudo para los trastornos intestinales, la hinchazón y la indigestión.

Para el sistema genitourinario

La planta tiene un efecto diurético, por lo que alivia la hinchazón. El té de lavanda se prescribe para enfermedades de los riñones y la vejiga. Las infusiones son muy útiles para los hombres, ya que ayudan en el tratamiento de la prostatitis y el adenoma de próstata.

Para niños

Para los niños, los baños de hierbas a base de decocciones se usan para trastornos digestivos, excitabilidad y actividad excesiva. El té con lavanda ayuda como inhalación para enfermedades respiratorias. Antes de comenzar el tratamiento para niños, debe consultar a un médico.

Para el cuerpo femenino

El té beneficia al sexo débil. Alivia la condición durante la menstruación, alivia la ansiedad y la irritabilidad durante la menopausia.

Debido a sus propiedades analgésicas, los tés se recetan para los calambres musculares. Los baños con decocciones se utilizan para aliviar la fatiga. Para la artritis y el dolor articular, se recomienda frotar aceite de lavanda.

Con la caída del cabello, ayudan las infusiones de lavanda, con las que es bueno enjuagar la cabeza. Así podrás fortalecer las raíces y dar al cabello belleza y brillo.

Recetas de té de lavanda

Infusión de flores de lavanda

La planta se puede elaborar como forma pura así como en otros tés. Para preparar una porción de la bebida necesitará:

• una cucharada de flores secas de lavanda;
• Doscientos mililitros de agua hirviendo.

Vierta las hojas de té en la tetera y vierta agua hirviendo. Tapar y esperar quince minutos. Cuele la infusión terminada y agregue azúcar al gusto.

hibisco y lavanda

Para esta receta necesitarás los siguientes ingredientes:

• Una cucharadita de té negro;
• Varias ramitas de lavanda;
• Media cucharadita de flores de hibisco;
• Vaso de agua.

Prepara té negro con flores de hibisco. Dejar en infusión durante diez minutos y luego colar. Pon ramitas de lavanda en una taza y vierte la infusión terminada, tapa y deja reposar durante diez horas. Si lo desea, se agrega miel a la bebida, puede beberla tanto tibia como fría.

También hay otra receta para hacer té de hierbas. Mezcle cantidades iguales de rosas sudanesas y flores de lavanda. Verter agua hirviendo y dejar actuar durante unos cinco minutos.

Lea también: ¿Se puede beber té de manzanilla durante el embarazo?

Té de manzanilla y lavanda

La combinación de estas dos plantas le da a la bebida aún más propiedades calmantes. Según esta receta, se obtiene una infusión aromática que ayuda a aliviar la fatiga y el estrés nervioso. Necesitará:

• una cucharadita de flores de manzanilla;
• Tanta lavanda;
• Una taza de agua hirviendo.

Vierta las hierbas en una tetera y vierta agua caliente. Cierra y deja reposar durante siete minutos.

Te de hinojo

Para preparar una infusión fragante saludable, prepare los siguientes componentes:

• Media cucharadita de semillas de hinojo;
• Tantas flores de lavanda;
• Seiscientos mililitros de agua.

Tostar las semillas de hinojo en una sartén seca hasta que color amarillo. Luego, mézclelos con flores de color lila y vierta agua hirviendo. Dejar durante cinco minutos, luego colar y beber. Este té acelera el metabolismo y mejora el funcionamiento del tracto gastrointestinal.

jarabe de lavanda

Te ofrecemos una manera fácil de preparar un jarabe saludable. Se puede utilizar como aditivo para té, helados, postres. El jarabe debe almacenarse en el refrigerador por no más de treinta días. Necesitará:

• Doscientos gramos de azúcar;
• Vaso de agua;
• Tres cucharadas de flores de lavanda;
• Una gota de colorante alimentario morado.

Poner todos los ingredientes, menos el tinte, en un recipiente y poner al fuego. Cuando el azúcar se disuelva, hierva durante otros cinco minutos. Obtendrás un jarabe lila pálido. Para un color intenso, agregue tinte. Cuele el caldo enfriado y guárdelo en un frasco de vidrio cerrado.

Infusión de baño

Con estrés frecuente, un baño de lavanda ayudará a aliviar la tensión nerviosa. Prepare la decocción de hierbas de la siguiente manera. Vierta cincuenta gramos de flores secas en una cacerola y vierta un litro de agua. Hervir la hierba durante unos cinco minutos, apagar el fuego y dejar en infusión durante veinte minutos. Vierta el caldo colado en un baño lleno de agua tibia.

Como preparar una planta

Las inflorescencias deben recolectarse temprano en la mañana soleada, cuando más de la mitad de ellas ya se han abierto. Es en este momento que la planta está saturada con todas las sustancias útiles. No solo las flores son ricas en aceite esencial, también se encuentra en hojas y tallos.

Las plantas se cortan, se tejen en manojos y se cuelgan en una habitación con acceso al aire. Cuando la hierba se seca, las inflorescencias deben separarse de los tallos. Lo mejor es almacenar las materias primas en bolsas de tela.

Contraindicaciones del té

Cada té de hierbas puede causar efectos secundarios y la lavanda no es una excepción. No se recomienda beber la infusión cuando:

• Intolerancia individual a la planta;
• Durante el embarazo y durante la lactancia.

No abuses del té, ya que puede causar indigestión.

chajikofe.ru

Té con lavanda: propiedades útiles, contraindicaciones, recetas.

Maksimenko Tamara y Novikova Natalia, 1110

• Cosecha
• Como comprar
• Agregar al té
• Té Lavanda + Iván
• Contraindicaciones

La patria de la lavanda es la región mediterránea de Francia y España.

La ciencia conoce alrededor de 25 especies de plantas, pero principalmente se cultivan dos de ellas: la de hoja ancha y la de hoja estrecha, que también se denomina medicinal. Es ella, como menos amante del calor, la que está muy extendida en carril central Rusia.

Semillas de lavanda Lavanda seca de hoja ancha Angustifolia

¿Puedes cultivar tu propia

No es difícil cultivar lavanda por su cuenta: es completamente poco exigente con el suelo, resistente a la sequía y ama el calor. Se siente mejor en un área bien iluminada, en suelo suelto y con buen drenaje. Dicho suelo se prepara a partir de tierra, humus y arena. Las plántulas se colocan a una distancia de cuarenta centímetros entre sí, hundiéndose en el suelo a una profundidad de no más de treinta centímetros.

La planta se propaga por esquejes, con menos frecuencia por semillas. El mejor momento para sembrar semillas es inicio de la primavera, y para plantar plántulas en campo abierto- mediados de verano. Los esquejes se cortan a principios de primavera u otoño antes de la primera helada. Para el invierno, los brotes de lavanda deben cubrirse, de lo contrario, la planta se congelará y, en primavera, se cortará con cuidado para renovar los arbustos.

La lavanda vive de 15 a 20 años, pero trae la mejor cosecha en el quinto o sexto año de floración.

Cosecha

Para que la lavanda no pierda su olor, debe saber cómo recolectarla y secarla adecuadamente. La planta se corta hacia el final de la floración junto con el tallo, en el que también están presentes los aceites esenciales. Es importante que se desvanezca casi por completo, al menos la mitad o incluso las tres cuartas partes, y las copas se marchiten, pero las semillas aún no han comenzado a madurar en ellas. Es mejor cosechar por la mañana, cuando el rocío acaba de disminuir, o después del calor del mediodía en un día cálido y soleado.

La lavanda se seca durante dos a cuatro semanas junto con los tallos, se recolecta en pequeños ramos y se cuelga con flores. Es mejor elegir lugares secos, limpios y oscuros para el secado con buena ventilación y poca humedad. Después, los racimos se empaquetan en bolsas de lino y las flores, en bolsas de papel o frascos de vidrio, y se almacenan lejos de la luz.

Si secas las flores al sol, se marchitarán, pero no perderán sus propiedades medicinales.

Como comprar

Las flores secas de lavanda se venden durante todo el año. Puede comprarlos en tiendas especializadas de hierbas medicinales, en farmacias, ordenar en sitios de Internet. Si estamos hablando de una planta viva, entonces su temporada es corta, de abril a julio-agosto.

Agregar al té

¿Se pueden agregar flores secas de lavanda al té comprado en la tienda? La respuesta a esta pregunta es sí, se pueden añadir a cualquier tipo de té.

Para hacer esto, las hojas de té verde o negro se mezclan con flores en un recipiente separado y se preparan según sea necesario. O agréguelos directamente en el momento de la preparación. Sin embargo, se cree que la lavanda realza el sabor del té negro de manera más armoniosa. Tal bebida conserva todas las propiedades medicinales de la flor misma. Los tés de hierbas, que agregan lavanda, tienen un sabor y aroma interesantes.

Beneficios del té de lavanda

• Debido al hecho de que la lavanda contiene aceites esenciales con taninos, el té de lavanda alivia perfectamente.
• También se conocen las propiedades curativas de la lavanda.
• En el antiguo Egipto, esta flor era muy apreciada. Sus propiedades únicas incluso ahora ayudan a hacer frente a situaciones de estrés severo, depresión. Basta con bañarse con flores de lavanda o beber té, y desaparecerán la excitabilidad nerviosa, las náuseas y el dolor de cabeza.
• Una decocción de flores ayuda con el insomnio.
• El té de hierbas con lavanda mejora el funcionamiento del tracto digestivo, elimina la bilis del cuerpo y aumenta la producción de jugo gástrico. Si toma regularmente una infusión de este tipo, las heces se normalizan y las náuseas desaparecen.

Ingesta regular de este té:

El té de lavanda debe tomarse por la noche y tibio si se necesita un efecto sedante. Beba lentamente, en pequeños sorbos.

receta de té de lavanda

2 cucharaditas lavanda triturada seca vierta un vaso de agua hirviendo, cubra y deje reposar durante 10 minutos. Presion. A resfriados puede endulzar con miel (pero si lo toma para trastornos digestivos, entonces necesita beber té sin azúcar). Beba tres veces al día por un tercio de un vaso.

Té Lavanda + Iván

Un hermoso campo de flores de lavanda es imposible de olvidar de ver al menos una vez. Ivan-tea con lavanda también tiene un sabor inolvidablemente maravilloso. Por un lado, da fuerza y ​​vigor, y por otro, llena el alma de serenidad y benevolencia.

El efecto de la combinación de dos plantas - Koporsky Ivan-tea (hierba de fuego de hoja angut) y lavanda - es crear un poderoso sedante. Los componentes de esta bebida afectan suavemente al cuerpo humano, sin causarle ningún daño. Este es un regalo de la naturaleza misma.

Koporye Ivan-té con lavanda también es muy fácil de preparar:

Se toman 1-2 cucharaditas. colección, vierta un vaso de agua hirviendo. Infundir - 15-20 minutos o más para una mayor riqueza y aroma. Bebe este té despacio, disfrutando, tranquilizándote y disfrutando.

Contraindicaciones

Usa el té de lavanda con precaución. La lavanda es una planta medicinal con muchas propiedades beneficiosas, pero su uso excesivo puede hacer mucho daño:

• causar irritación de la mucosa gástrica e incluso cólicos,
• causar reacciones alérgicas: náuseas, vómitos, dolor de cabeza.
• Con precaución, debe beber té con lavanda a presión reducida, y durante el embarazo (en los primeros cuatro meses) y la lactancia, está completamente contraindicado.
• También existen contraindicaciones para quienes toman quimioterapia en el tratamiento del cáncer.
• En el primer trimestre del embarazo, la lavanda puede causar contracciones uterinas, sangrado o aborto espontáneo.

Sin embargo, en ausencia de contraindicaciones pronunciadas, el té de lavanda se puede beber diariamente para normalizar el trabajo. tracto gastrointestinal o aliviar el estrés antes de acostarse.

Otras formas de usar las flores

¿Qué más puede hacer la lavanda seca por ti? Sus flores tienen múltiples usos en medicina y cosmetología.

• Las tinturas de alcohol de las flores de lavanda se usan para aliviar la inflamación externa, con mordeduras de serpientes y con enrojecimiento de las membranas mucosas.
• Los baños con decocción ayudan con las varices y para aliviar la tensión.

¿Cómo hacer tal decocción? Hay muchas recetas, desde las más sencillas hasta las más complejas. Simplemente puede verter las flores con agua y dejar que se elabore, o primero puede guisarlas al fuego.

• La lavanda también se usa en aromaterapia para aliviar la tensión.
• Las bolsas de flores secas repelen las polillas y le dan a la ropa un olor agradable.
• Y las personas supersticiosas lucen sus inflorescencias para ahuyentar a los malos espíritus.

Si está considerando el té de lavanda como un calmante para el estrés, debería ver este video de 16 minutos en el que Elena Malysheva habla sobre otras formas inusuales de lidiar con el estrés.

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