Steroidy a pivo. Steroidy a alkohol: kompatibilita, důsledky

Recepty 27.10.2021

Tohle je malý příběh o tom, jak mi alkohol pomáhá ve sportu.
Alkohol
Když jsem byl teenager, pili jsme před diskotékou. Když jsem se stal studentem, pili jsme na nudné letní večery. Měli jsme černý srpen - celý měsíc jsme jen tloukli, den za dnem.

Denní zásoba pro 2-3 osoby
Pak přišla hrozná kocovina a otkhodnyak. Čím strmější to bylo, tím horší to bylo další den. Den ležet na židli jako zelenina. Nemohl jsem jíst ani pít, jen jsem sledoval filmy na počítači. Pak ještě dva dny všechno bolelo a nebyla nálada.
Tehdy mě to napadlo. Potřeboval jsem ve svém životě něco změnit. Snažil jsem se nepít. Trvalo dva měsíce. Nebylo těžké nepít, ale nuda, která se mnou vždy byla, mě utlačovala.


neustále sedět doma za policajtem je gesto. Kamarádi totiž chodí a vy sedíte v létě doma. Snažil jsem se kontrolovat množství vypitého alkoholu, ale nešlo to. Pokora dorazila :)
Přestěhoval se do Moskvy. Dostal práci jako číšník. To je v prdeli. Máte celý bar zdarma!!! Něco k jídlu!!! Je s kým pít. A jsou tu jeleni, kteří tě naštvou! A bušíte každý pracovní den. Mimochodem, v této práci jsem se naučil pít sám! Koneckonců, nemáte čas mluvit mezi sklenkou tequily a můžete vždy spát.
Sport
V 8. třídě jsem chodila na houpací křeslo a dokonce jsem vyhrála první místo v kettlebellech. Rozhodl jsem se jít znovu do posilovny. Přihlásil jsem se a podepsal svého přítele. Napsal program. Chodil jsem 2x týdně a přestal jsem pít. Nastal čas dovolených, což znamená sbohem houpacímu křeslu. A já začal každý den mlátit, protože jsem věděl, že prázdniny skončí a přijde čas houpání, což znamená, že musím nabobtnat na rok dopředu.
A teď mi to došlo. K alkoholu není nutné přistupovat jako k nepříteli, ale vezmi ho za přítele(v mém případě).
Vždy se na něj můžete obrátit o pomoc! Když jsem psychicky i fyzicky unavený z tréninku. Začnu chodit do posilovny jako dřina, vždycky chodím navštívit kamaráda Alkohol. Pojďme si s ním sednout a promluvit si od srdce k srdci. Na chvíli zapomenu a hned druhý den pochopím, že bez přítele je mi mnohem lépe než s ním. Chápu, že jsem na správné cestě.
Musel jsem udělat krok zpět, abych udělal dva kroky vpřed!!!
Jestli mám chuť pít. Teď už nepopírám sebe. Radši dnes vypiju flašku piva, než se za dva týdny vypít do bezvědomí!!!
S tímto přístupem jsem za jeden rok dosáhl více než za všechny předchozí roky dohromady.
Steroidy
Proč nemůžu utéct!!!
Všichni mluví a píší. Zde jsou steroidy škodlivé. Dick nebude stát. Budete plešatí. Svaly pak ochabnou. Zasaďte srdce, ledviny a játra. No, taková blbost. I když je to všechno pravda. co to mění? Odpověď: to se sakra nezmění!
Totéž lze říci o alkoholu, tabáku a drogách.
Ale ani to nikoho nezastaví. bouchnout, kouř a použití!
Ale co mi v tom brání? Steroidy fungují a je to prokázáno. Chápu, že tím, že udělám krok vpřed, mohu v jednom případě zastavit, pokud správně neklesnu a nedostanu žádný efekt (tak jsem měl s cigaretami). Jinak se dostanu do závislosti. Po kurzu přírodní houpací křeslo takové uspokojení nepřinese. Vždy bude existovat myšlenka, že ze sebe můžete vymáčknout více a strávit nad tím méně času. A po každém kurzu přijde nový kurz, dokud se nestanu Guruem, nebo mi nezmizí péro a játra budou v trenkách 🙂
Volím cestu přírodního jocka. Pro mě je to koníček a příležitost nechat své démony pod zámkem.

do4a.com

Co jsou steroidní léky

Steroidy jsou anabolické léky, které zvyšují svalovou hmotu. Jsou také dobrým prostředkem k dosažení vysokých výsledků ve sportu. Jsou založeny na syntetickém testosteronu, analogu hlavního mužského hormonu v těle.

Faktem je, že skutečný testosteron je obtížné použít pro léčebné účely, protože se téměř okamžitě rozkládá pod vlivem specifických enzymů. Vznikly proto preparáty s uměle syntetizovaným hormonem. Do reálného života se však vtělily poměrně nedávno, předtím se anabolické léky získávaly jejich izolací ze zvířecích tkání.

Anabolické steroidy neboli androgeny jsou obecně uznávány jako dopingové drogy a jejich použití v mnoha sportech je zakázáno. V některých zemích je dovoz takových drog na jejich území trestaný zákonem.

Ale nezapomeňte, že užívání steroidů je z velké části užitečné u onkologických onemocnění nebo v pooperačním období. Jejich kombinace se zdravou stravou a mírným cvičením pomáhá obnovit svalovou hmotu. Takové léky se používají k doplnění hladiny testosteronu u silnějšího pohlaví s jeho nedostatečnou produkcí.

Existuje však i odvrácená strana mince. Dlouhodobé užívání takových léků má negativní vliv na mnoho vnitřních orgánů a tělesných systémů. Především mají toxický účinek na játra, vedou k vyčerpání nervového a kardiovaskulárního systému a také nepříznivě ovlivňují reprodukční funkce a duševní stav člověka.


Při dlouhodobém užívání anabolických léků lze pozorovat následující reakce:
  • zvýšení hladiny cholesterolu v krvi, výskyt rizik výskytu cholesterolových plaků a rozvoje aterosklerózy;
  • exacerbace kardiovaskulárních onemocnění, zvýšení možnosti rozvoje srdečního infarktu nebo mrtvice;
  • hormonální nerovnováha;
  • inhibice produkce vlastního testosteronu, snížení reprodukční funkce;
  • nadbytek testosteronu vede k jeho přeměně na ženské pohlavní hormony estrogeny nebo estradioly;
  • poruchy spánku, nespavost;
  • zvýšená vzrušivost a agresivita;
  • potlačení imunity.

Interakce steroidních léků s alkoholem

Je možné pít alkoholické nápoje při léčbě steroidy? Užívání obou z nich negativně ovlivňuje tělo a stále není známo, co je škodlivější: tyto anabolické léky nebo alkoholické nápoje. Sportovci tvrdí, že alkohol a kouření jsou stokrát nebezpečnější než užívání anabolických steroidů. Jedno je jasné, že kombinování těchto škodlivých látek se v žádném případě nedoporučuje.


Především trpí játra, která dostávají ránu ze škodlivých účinků alkoholu i steroidních drog. Zatížení tohoto vnitřního orgánu se tedy mnohonásobně zvyšuje, což přispívá ke smrti hepatocytů a vede k závažným onemocněním, jako je hepatitida nebo cirhóza.

Expozice alkoholu zvyšuje koncentraci testosteronu v krvi a navíc zvyšuje účinek drog. V důsledku toho získáme nadbytek tohoto mužského hormonu, v důsledku čehož se změní na ženský. To je často příčinou růstu mléčných žláz u mužů - gynekomastie. A současné užívání anabolických steroidů a alkoholu dospívajícími vede k předčasné osifikaci tkání chrupavky.

Co je ještě děsivá kombinace alkoholických nápojů a steroidů:

  • alkohol narušuje růst svalové tkáně, přispívá ke zvýšené produkci kortizolu a snížení syntézy bílkovin;
  • vysoké dávky steroidů vedou ke snížení imunity, což na pozadí pití alkoholu činí tělo zranitelným vůči infekčním chorobám;
  • současné užívání anabolických léků a etanolu vede k peptickému vředu;
  • zvýšené riziko kardiovaskulárních onemocnění a aterosklerózy;
  • zvýšená chuť k jídlu a snížená vůle.

Takový tandem má významný dopad na nervový systém člověka a zhoršuje jeho psychický stav. Steroidy zvyšují negativní účinky alkoholických nápojů a výsledkem je ztráta sebekontroly, nedostatek strachu a zvýšená nevysvětlitelná agresivita.

V některých případech tyto látky působí proti sobě. Ethanol svým diuretickým účinkem přispívá k dehydrataci organismu a steroidy naopak tekutinu zadržují a brání jejímu včasnému odtoku. A taková současná protiakce je pro tělo mnohem škodlivější než každá zvlášť.

Pouze tři týdny po ukončení léčby steroidy je povoleno pít alkohol

závěry

Pití alkoholu při užívání steroidních léků je pro tělo škodlivé. Lidé, kteří se snaží zlepšit svou fyzickou kondici, by si měli být vědomi škodlivých účinků anabolik a alkoholu na tělo. Pokud jste se již rozhodli pro vnější krásu, neměli byste si ničit fyzické zdraví kombinací absolutně nekompatibilních léků. Nejpozitivnější a nejbezpečnější by v tuto chvíli bylo vzdát se alkoholu a počkat až do konce kurzu.


stopalkogolism.ru

Co jsou to steroidy a jaká je jejich role při budování těla

Pojem „steroidy“ označuje anabolické steroidy – léky způsobující nárůst svalové hmoty, jejíž hlavní složkou je testosteron. Sám o sobě je tento mužský hormon těžko použitelný pro lékařské účely: je rychle štěpen speciálními enzymy. Proto byly vytvořeny léky s dlouhou životností.

Anabolické steroidy jsou v současné fázi vývoje chemického průmyslu syntetizovány uměle, ale v poslední době byly izolovány ze zvířecích tkání.

Je třeba připomenout, že anabolika jsou uznávána jako doping a jejich užívání je zakázáno zástupci většiny sportů. Některé země dokonce nepovolují dovoz takových drog na své území. Zároveň se steroidy používají v kombinaci s dietou a cvičením k obnově svalové hmoty po některých operacích a onkologických onemocněních.
Pomáhají zvyšovat hladinu testosteronu u mužů s nedostatečnou produkcí.


Lékaři poznamenávají, že alkohol v malých dávkách může sám o sobě vést k anabolickému účinku. Odhaduje se, že 75-90 g vodky, vypité maximálně jednou za 4-6 dní, může mít příznivý vliv na organismus. Velká dávka vede k opačnému výsledku, který působí na tělo patologicky. Důležitým argumentem pro kulturisty usilující o úlevu svalů je, že alkohol a produkty jeho odbourávání snižují rychlost odbourávání tuků.

Proč je lepší nekombinovat steroidy a alkohol?

Rozklad přijatých steroidů v těle provádějí především játra. I ona dostává „ránu“ při pití alkoholu. Kombinace obou látek vyžaduje zvýšené napětí jaterních buněk a dodatečnou tvorbu enzymů. Z tohoto pohledu je současné užívání anabolických steroidů a alkoholu nežádoucí.

Alkohol také inhibuje růstové faktory. Pod vlivem alkoholu se při užívání anabolik stimuluje přechod mužského hormonu na ženský, což vede k rozvoji gynekomastie – růstu prsní tkáně u mužů. Je nepřijatelné, aby dospívající užívali anabolické steroidy, zejména v období puberty. Pod vlivem těchto činidel dochází k předčasné osifikaci chrupavčitých oblastí kostí.

Sportovci kombinují užívání anabolických steroidů se speciální přísnou dietou. Není v ní místo pro alkohol.

  1. Alkohol může zpomalit růst svalů. Podporuje uvolňování hormonu kortizolu, snižuje produkci bílkovin.
  2. Současné užívání velkých dávek steroidů a alkoholu může vést k peptickému vředovému onemocnění.
  3. Riziko rozvoje infekčních onemocnění se zvyšuje v důsledku poklesu hladiny imunoglobulinů pod vlivem vysokých dávek anabolických steroidů.
  4. Zvyšuje se pravděpodobnost porušení kardiovaskulárního systému, sklerotických jevů. Byly zaznamenány případy patologického růstu srdečního svalu.
  5. Alkohol snižuje vůli a zvyšuje chuť k jídlu.

Alkohol způsobuje dehydrataci těla, vede ke snížení účinnosti a zhoršení pohody. Steroidy ztěžují odtok tekutiny. Dva vícesměrné faktory, působící současně, oslabují tělo.

Nedávné studie zjistily, že steroidy zhoršují účinek alkoholu na lidské chování. Ztrácí se sebekontrola, zvyšuje se agresivita, klesá strach.

Zneužívání alkoholu při užívání anabolických steroidů může přispět k rozvoji toxického poškození jater, přechodné žloutence, vysokému krevnímu tlaku a horečce.

Lidé, kteří se podílejí na budování vlastního těla, musí pochopit: současné užívání alkoholu a steroidů je škodlivé.


http://youtu.be/-SlCyy5n40k

Alkohol by neměl být konzumován po dobu nejméně 3 týdnů po ukončení léčby steroidy.


alko03.ru

Proč nekombinovat steroidy a alkohol

Důvodů je několik a mnozí řeknou, že jediná dávka malého množství alkoholu se steroidy vážně neublíží. Je jen na vás, jak moc si svého těla vážíte. Podívejme se na hlavní případ, steroidy a pivo, jak se to stává mnoha mužům, a na to, k čemu to teoreticky vede. Hlavním problémem sportovce, který používá hromadnou dráhu, je zadržování tekutin a dochází k němu v důsledku vysoké aromatizace. Čím vyšší je rychlost aromatizace steroidů, tím více tekutiny se bude hromadit ve svalech. Časté pití piva zase vyvolává ještě větší zadržování tekutin. Proto měli takoví lidé opakovaně problémy, právě s velkou plností celého těla. Pro sportovce je to skutečný problém, ale může se zhoršit. Užívání androgenních steroidů vyvolává zvýšenou produkci ženského hormonu estrogenu, což často vede k nežádoucím účinkům a zejména ke gynekomastii. Každý také ví, že časté pití piva přispívá ke zvýšení úplně stejného ženského hormonu, což znamená, že mužské tělo je prostě přesycené ženskými hormony a přijímá hodně tekutin a nejhorší je gynekomastie. Není to vzácný případ, ale dokonce běžný mezi milovníky piva a steroidů. Sušení se rozhodně vyplatí věnovat pozornost, právě v období intenzivního sušení by měl sportovec na alkohol prostě zapomenout. Pití alkoholu výrazně zpomaluje všechny výsledky. Vyberte si proto správně a neberte vše dohromady.

Samostatně stojí za zmínku vodka a steroidy, tato kombinace není vzácná a má své důsledky. Vodka, koňak a víno se se steroidy také nekamarádí, ale alespoň nevedou k takovým důsledkům jako pivo. Vysoké procento alkoholu však negativně ovlivňuje svalový růst a dokud máte v krvi hodně alkoholu, můžete si být jisti, že nepostupujete v nabírání hmoty a síly, ale ztrácíte nabyté. Alkohol také může oddálit destrukci tukových buněk, takže se prostě nevyplatí počítat s tím, že budete spalovat tuk na steroidech s alkoholem. Nejstrašnějším důsledkem jsou játra, protože se snaží vyčistit vaši přesycenou krev různými toxiny. Při užívání anabolických steroidů jsou játra vystavena velké zátěži a často dokonce zvětšují svůj objem a další zátěž alkoholu jen přidává k negativům. V souladu s tím nemilosrdně zatěžujete játra a čím více alkoholu a steroidů vypijete, tím více budou trpět. Jedinou útěchou je, že se tento orgán dokáže zotavit a i přes takové přetížení je mnoho šancí, že se vše uzdraví.

Ale přesto se zkuste zamyslet nad tím, jak drahé je vaše tělo nasytit ho anabolickými steroidy a alkoholem zároveň. Přesto se věnujete sportu a snažíte se, aby byl co nejsprávnější a pro tělo prospěšný.

kouření a steroidy

Dnes je kouření mezi sportovci stále méně žádané a ti, kteří preferují zdravý sport, se často snaží skoncovat se špatnými návyky. Ale stále existují lidé, kteří se zajímají o to, jak je kouření kombinováno se steroidy. Jednoznačně lze říci, že je lepší si v průběhu občas zakouřit než pít alkohol, nezpůsobuje to tolik negativity, ale stále je přítomno. Pokud jste si koupili kúru steroidů pro nabírání hmoty, tak je logicky jasné, že potřebujete nabrat více svalů po celou dobu cyklu. V tom vás ale kouření provázet nebude, protože trpí především vaše plíce, které nebudou schopny plně okysličit všechny svaly. Kromě toho stojí za to vědět, že vitamín A v našem těle se aktivně podílí na růstu a kouření tento vitamín příznivě zabíjí, což je důvod, proč mnoho raných kuřat často zaostává v růstu. Musíte si sami uvědomit, co potřebujete víc, být silný a zdravý, nebo si vybrat cestu slabých.

ukrdoping.com.ua

Chcete-li zvýšit svou tělesnou hmotu, začněte s kulturistikou, musíte neustále užívat steroidy. Sport je dobrá věc, ale musíte pochopit, že sport je pojem, který zahrnuje obrovské množství sportů. Chcete-li začít s kulturistikou profesionálně, musíte neustále sledovat svůj každodenní jídelníček. Musíte jíst pravidelně, v závislosti na speciální dietě, kterou trenér dává každému sportovci individuálně. Může se stát, že měsíc je člověk povinen přibrat a další měsíc naopak zhubnout. Tento sport dělá muže atraktivním a odvážným, silným. To vše je vidět přímo při pohledu na kulturistickou postavu. Aby všechny třídy poskytly požadovaný výsledek, musíte neustále užívat steroidy.
Steroidy jsou biologicky aktivní látky, které umožňují v krátké době urychlit růst svalové hmoty. Steroidy mají pozitivní vliv na všechny orgány v tělesném systému. Jedinou negativní věcí je, že lék zcela mění stravu člověka, což může nepříznivě ovlivnit fungování jater.
Užívání steroidů může ohrozit játra, a to:
Způsobit selhání ledvin
Bolest v játrech
Tvorba různých střevních vředů.
Ale nezapomeňte, že všechny tyto příznaky mohou být pouze v případě, že tělo není schopno užívat tento typ léku, což lze okamžitě pochopit.

Alkohol snižuje úroveň fungování důležitých orgánů pro život člověka
Alkohol je chemická látka, která negativně ovlivňuje lidský organismus, způsobuje závislost a další závislost, nutnost neustálého užívání této látky. Všechny alkoholické nápoje vznikají až po výrazném chemickém zpracování, různých reakcích s uvolňováním různých látek. Nedoporučuje se používat alkohol v každodenním životě, protože má jednu z hlavních funkcí rozkladu a další závislosti těla. Alkoholické nápoje inhibují centrální nervový systém člověka, negativně ovlivňují činnost ledvin, jater a oslabují imunitní systém.
Alkohol by se nikdy neměl míchat s žádnými léky, protože následky mohou být velmi tragické. Steroidy a alkohol by se také neměly užívat společně, protože účinek po použití takové společné látky může vést ke ztrátě paměti nebo rozkladu jater, což zvyšuje tělo k různým onemocněním. Pokud je dávka alkoholu po užití léku velmi vysoká, pak mohou být následky tragické.
Steroidy a alkohol
Tyto dvě látky společně negativně ovlivňují lidský organismus. Nekombinujte alkohol a steroidy – to je jedno z hlavních varování každého lékaře. Antibiotikum a alkohol při společném užívání nepříznivě ovlivňují centrální nervový systém, játra, ledviny.
Hlavní účinky na centrální nervový systém po použití této látky jsou:
Ospalost,
zvýšené pocení,
alergické reakce na kůži,
zvýšení tlaku,
Těžkost při dýchání.
Jako u každé látky mají steroidy a alkohol tendenci se z těla vylučovat, takže látka působí na ledviny a žaludek. Po užití této látky je ohrožen gastrointestinální trakt. Negativní účinky alkoholu a antibiotik na tento orgán dokládají takové příznaky, jako jsou:
nevolnost,
zvracení,
pálení žáhy,
průjem,
porucha chuti a další.
Hlavním filtrem každého organismu jsou játra. Pro člověka plní jednu z hlavních funkcí – rozkládá léky a odstraňuje toxiny. Nejčastěji užívání steroidů a alkoholu způsobuje postupnou destrukci jater. Protože v těle při takovém složení dochází k chemickým reakcím, které ničí a odstraňují z těla po metabolismu toxické látky. Při kombinaci antibiotického léku s alkoholem stále častěji dochází k takové kompetitivní reakci, ze které játra jednoduše přestanou normálně fungovat kvůli přebytku zpracovaných toxických látek.
Při otravě alkoholem a bioaktivními látkami si musíte umět pomoci sami
Pokud došlo k otravě tímto složením, člověk se při užívání léku rozpadne a vypije alkoholický nápoj, pak je nutné před příjezdem sanitky opláchnout tělo. Je nutné vzít dva litry vody, podle toho, kolik alkoholu bylo vypito, a donutit pacienta k pití. Poté si musíte vzít několik tablet aktivního uhlí a vyvolat zvracení. To vše je nezbytné k odstranění všech toxinů z lidského těla. Veškerou další pomoc zajistí záchranáři.
Vzniká závislost na steroidech na lidském těle a psychice?

Existuje pro to mnoho různých argumentů. Mnozí věří, že léčba takovými léky může způsobit silnou závislost a nejsou léčeni, ale naopak se vrhají do ještě většího impulzivního stavu. Vědcům se podařilo prokázat, že deprese je stejná nemoc jako vše ostatní, která podléhá intenzivní léčbě.
V dnešní době téměř každý druhý trpí poruchou osobnosti, což je potvrzeno neustálým depresivním stavem člověka, který ovlivňuje fungování těla jako celku. Léky tohoto typu se snaží uzdravit duchovní svět člověka, stabilizovat jeho hormonální stabilitu a pozvednout jeho duševní stav. Pokud užíváte léky výhradně podle předpisu lékaře, pak není možné se stát závislými na drogách.
Pokud užíváte léky ve velkém množství a nedodržujete pokyny lékaře, pak se můžete dostat do neustálé závislosti na tomto léku, jehož vyléčení nemusí pocházet.

aibolita.ru

Mohu to dokázat, přečtěte si lékařské studie anabolických léků:
Vliv anabolických léků na lidský organismus:

dysfunkce jater
Zvětšení prostaty
těžké akné
Rychlá mužská plešatost
Destrukce pojivové tkáně
Dysfunkce ledvin
Dysfunkce kardiovaskulárního systému
Gastrointestinální dysfunkce
dysfunkce imunitního systému
Zadržování vody v těle
Gynekomastie (ukládání tuku pod bradavkami)
atrofie varlat
Dysfunkce spermatogeneze
Impotence
Dospívající jsou vystaveni dalšímu riziku předčasného stárnutí.

Psychologické vedlejší účinky:
Je možná dočasná apatie, tedy špatná nálada poté, co se člověk z dlouhého kurzu „roztrhne“.
Zvýšená chuť na sex (spojená se zvýšenými hladinami hormonů v krvi)
Náhlé změny nálad.
náchylný k násilí.
Hněv (zvýšená agresivita spojená se zvýšenou hladinou testosteronu v krvi)
Toto je seznam možných psychologických vedlejších účinků, které se mohou vyskytnout v důsledku užívání velkých dávek anabolických léků, samozřejmě není pravda, že se u vás vyskytnou, protože hodně závisí na různých vlastnostech každého z nich. konkrétní jedinec (genetická predispozice, sociální prostředí, výchova atd. faktory)

Fyziologické vedlejší účinky:
U dospívajících je možné brzké uzavření takzvaných „zón růstu“, spojené s velkými dávkami.
Užívání anabolických steroidů mladistvými je nepřijatelné!! ! S výjimkou případů předepsaných dětskými pediatry (špatný vývoj, velmi nízký vzrůst, rekonvalescence po těžkých úrazech a operacích atd.)
Ztráta vlasů.
Rak.
Zvětšení prostaty.
Gynekomastie u mužů (růst prsní tkáně, zvětšené bradavky).
Zmenšení varlat.
Srdeční choroba.
Fyziologická závislost. (Není to skutečnost)
Snížená produkce spermií.
Sexuální impotence.
Neplodnost.
Zastávky menstruačního cyklu.
Poškození jater (zvýšení).
Mužské vlastnosti u žen (zhrubnutí hlasu, nadměrné ochlupení).

S užíváním steroidů se často setkáváme ve sportu a při léčbě některých onemocnění. Často je ale i při užívání hormonálních léků těžké vzdát se obvyklých věcí: slavnostní hostina, večer láhev piva, výlet za odpočinkem s přáteli.

Přečtěte si také

Přečtěte si také

Steroidy a alkohol - tato kombinace může nejen negovat celý průběh léčby, ale také způsobit nenapravitelné škody.

Interakce s ethanolem

Steroidy mají vysokou biologickou aktivitu, v lidském těle jsou to hormony, které jsou zodpovědné za správné fungování organismu – testosteron a dihydrotestosteron, estrogen, progesteron a kortizol, aldosteron.

Alkoholické nápoje obsahují etylalkohol ve vyjádřeném množství. Tato látka působí na člověka extrémně negativně: tlumí funkce centrálního nervového systému, je návyková, narušuje látkovou výměnu, tlumí normální tvorbu hormonů, negativně ovlivňuje stav vnitřních orgánů. Ethylalkohol je toxický, respektive má výrazné nepříznivé účinky na organismus.

Pití může zvýšit vedlejší účinky hormonů, a to vážně. V některých situacích může neutralizovat příznivé vlastnosti léků, což způsobí, že příjem bude zbytečný.

To se děje z několika důvodů. Například anabolické léky. Často se používá ve sportu, v terapii proti popáleninám a také při léčbě sexuální dysfunkce. Při užívání anabolik:

  • výrazně urychluje syntézu bílkovin;
  • zlepšená oprava tkání;
  • zvyšuje fyzickou sílu a vytrvalost.

Právě pro tyto vlastnosti sportovci milují steroidy. Ethanol zase inhibuje syntézu nových buněk, což eliminuje příznivé vlastnosti léků. Etanol je také hemolytický jed, který se dostává do krve a ničí červené krvinky. Například steroid boldenon má pozitivní vliv na tvorbu červených krvinek a ethylalkohol je ničí a snižuje jeho pozitivní vlastnosti.

Negativní je také vliv alkoholu v kombinaci s hormony na sexuální funkce:

  1. Ethylalkohol zvyšuje hladinu estrogenu v krvi, což může vést k nežádoucím účinkům: zadržování vody, vysoký krevní tlak, gynekomastie, záněty prsů.
  2. Užívání androgenů snižuje produkci vlastních hormonů. V případě užívání anabolických steroidů dochází ke snížení syntézy testosteronu. Při užívání estrogenů je narušena jejich správná tvorba. V případě hormonů štítné žlázy, které nejsou steroidy, ale také ovlivňují rovnováhu v těle, jsou přítomny také poruchy. Alkohol zhoršuje selhání hormonálního systému při užívání léků, což následně zkomplikuje zotavení hormonálního pozadí po cyklu. Při vážné hormonální nerovnováze může snadno dojít k narušení sexuálních funkcí u mužů i žen.

Při užívání glukokortikoidů, což jsou ve většině případů protizánětlivé léky, alkohol škodí. Glukokortikoidy by měly snížit destruktivní účinek na postižené tkáně. Ethylalkohol ničení pouze zvyšuje. Protizánětlivé léky mohou samozřejmě odstranit některé vedlejší účinky alkoholu, protože mnohé jsou schopny regulovat cévní tonus, vyrovnávat rovnováhu vody a soli a mají antitoxické vlastnosti. Ale obecně platí, že alkohol snižuje účinnost drogy.

V souladu s tím je kompatibilita alkoholu a hormonálních léků velmi pochybná, protože existuje vysoká pravděpodobnost zvýšení vedlejších účinků a snížení účinnosti léků.

Měli bychom mluvit také o užívání anabolik pro sportovní účely. Hlavní úkoly jejich příjmu jsou:

  • nárůst svalové hmoty;
  • využití tuku;
  • zlepšení silových vlastností bez nárůstu hmotnosti;
  • zvýšená výdrž.

Faktem je, že anabolické léky zvyšují sportovní výkon. A etylalkohol je pro sportovce škodlivý. Ničí svalovou tkáň, zpomaluje metabolismus, zhoršuje regenerační vlastnosti organismu a výrazně snižuje vytrvalost.

I malé množství alkoholických nápojů může snížit efektivitu tréninku sportovce na několik dní nebo týdnů. Velké dávky etanolu mohou neutralizovat několik týdnů tvrdého tréninku.

Hormonální léky poskytnou sportovci zrychlený metabolismus, zvýšení síly, rychlou syntézu svalové tkáně a rychlé zotavení. Právě tyto vlastnosti anabolických steroidů může pití anulovat. Alkohol má zrcadlové vedlejší účinky ve vztahu k užitečným vlastnostem anabolik, proto se sportovcům důrazně nedoporučuje používat etanol.

Důsledky kombinování

Steroidy a alkohol jsou vzájemně se vylučující kombinace. Výsledky takového příjmu se stávají nepředvídatelnými, protože frekvence vedlejších účinků se může výrazně zvýšit, účinnost léků výrazně klesne.

V nejlepším případě bude z použití malý užitek a vedlejší účinky budou zanedbatelné, v nejhorším případě můžete mít vážné následky, které jsou popsány níže:

Steroidy a alkohol, pokud se užívají společně, zvyšují vzájemné vedlejší účinky, zatímco etanol může neutralizovat příznivé vlastnosti léků.

Změna metabolismu

Zrychlení metabolismu je důležitou kvalitou vlastní anabolickým steroidům. Estrogeny nebo kortizol jej naopak mohou zpomalit.

V každém případě hormonální činidla mají vlastní účinek na metabolismus. Pití alkoholu zpomaluje metabolismus. Mechanismus je jednoduchý. Ethanol ničí hormonální rovnováhu a zvyšuje produkci kortizolu a estradiolu. Kortizol ve zvýšeném množství ničí tkáně včetně svalové tkáně, estradiol zase způsobuje zadržování tekutin v těle a zvyšuje tvorbu tělesného tuku.

Všechny zásoby těla budou využity k odstranění následků otravy etylem a obnově poškozených tkání a tělo bude muset využít i metabolity vzniklé z etanolu.

Příjem alkoholu, zejména ve velkých dávkách, vede k dehydrataci, snižuje hladinu androgenních hormonů a má špatný vliv na trávení. Negativní vliv na rovnováhu voda-sůl také vede k nepříjemným následkům pro tělo. Ethanol je silné diuretikum a při zvýšené ztrátě tekutin tělo ztrácí vitamíny, respektive minerály, zásoby těla se rychleji vyčerpávají. Dehydratace, špatná stravitelnost potravin, hormonální nerovnováha na pozadí užívání ethylalkoholu se stává vážným důvodem pro zpomalení bazálního metabolismu těla.

Některé studie ukazují, že příjem alkoholu zvyšuje aromatizaci androgenů na estrogeny, což může vést k významnému zvýšení estradiolu. Na pozadí užívání anabolických a androgenních steroidů, které mají tendenci aromatizovat, může alkohol vést k vážnému zvýšení hladiny estrogenu v krvi.

Vliv na psychiku

Je známo, že ethylalkohol má vážný vliv na myšlenkové procesy. V případě alkoholismu se chování člověka může dramaticky změnit, protože etanol ničí mozkové buňky a nervová spojení. Pokud používáte etanol po dlouhou dobu, můžete způsobit vážné a dokonce nevratné poškození mozku. Alkohol může způsobit radost, vzrušení, ale i agresivitu, apatii a může vést až k depresi.

Steroidy ovlivňují i ​​psychiku. Androgeny mohou způsobit, že člověk bude vzrušený a agresivní. Tuto vlastnost má například trenbolon, díky kterému je člověk mnohem agresivnější.

Zvýšené množství estrogenu může vést k pochybnostem o sobě, apatii, přecitlivělosti.

Alkohol tyto vlastnosti posiluje. Agrese vůči androgenům v kombinaci s etanolem snadno vede ke stavu, kdy nad sebou člověk ztrácí kontrolu. S užíváním estrogenů se depresivní nálady zvýší.

Kombinace alkoholu a steroidů ovlivní každého člověka jinak, ale účinek může být destruktivní a vést k nepříjemným následkům.

Jak ukázala praxe, alkoholové produkty a steroidy jsou nekompatibilní. Pokud se pacient rozhodl, že je čas přeskočit další sklenici, měli byste vážně přemýšlet o zdraví. Pokud pijete alkohol na kurzu steroidů, může to vést nejen ke kocovině, ale k vážnějším následkům.

K získání dobré kondice a rychlému budování svalové hmoty mnoho sportovců užívá steroidní léky a ne vždy je obeznámeno s kontraindikacemi a vedlejšími účinky. Zvláště "smůla" pro začátečníky, občas vynechání pár piv s přáteli. Pojďme zjistit, k čemu alkohol vede na kurzu, zda stojí za to vzdát se radostí života a zda je možné pít alkohol v procesu užívání steroidů.

Steroidy a jejich role v procesu formování těla

Přípravky tohoto typu jsou hlavním prvkem, který pomáhá rychle budovat svalovou hmotu. Zvyšováním účinnosti tréninku steroidy nasycují sportovce hlavním mužským hormonem (testosteronem) a dodávají tělu maskulinitu, úlevové formy. Existuje mnoho léků, vyrábí je velké množství společností: Dinabol, Turinabol, Propionate a další sloučeniny zaručují vynikající rychlý výsledek, samozřejmě v souladu s doporučeními.

Důležité! Při užívání anabolických steroidů byste měli být obzvláště opatrní: v mnoha sportech jsou steroidy zakázány a užívání metanu má špatný vliv na mužskou sílu. Je přísně zakázáno používat steroidy pro dospívající, kteří nedosáhli plné puberty - léky vyvolávají selhání hormonů, poruchy chrupavky, onemocnění kloubů a další patologie.

Existují také "užitečnější" steroidy, například peptidy - prvky, které pomáhají normalizovat produkci přirozeného testosteronu. Mezi anaboliky je užitečné pít peptidy, které nelze konzumovat neustále. Peptidové sloučeniny mají pozitivní vliv na růst svalů a zvyšují počet buněk svalové tkáně, „pracují“ na genetické úrovni. Užitečnost anabolik nevylučuje předběžné seznámení s možnými vedlejšími účinky a stejně jako u všech steroidů je zakázáno během kurzu požívat alkohol.

Proč je alkohol špatný?

Pomineme-li všechny negativní projevy alkoholu, jeho vliv na játra, srdce a další orgány, je třeba připomenout, že jakákoliv dávka alkoholu zadržuje tuk a trénink bude zaměřen pouze na zbavení se tukových zásob. Kromě toho je kombinace steroidů a alkoholu plná nejneočekávanějších reakcí: jako léky způsobují steroidy obrovské množství vedlejších účinků, umocněných alkoholem.

V tomto ohledu je zvláště nebezpečný metan - prvek je často obsažen v anabolikách a má destruktivní účinek na játra, plus alkohol, to je dvojitá rána a v důsledku toho sportovec dostane cirhózu, selhání jater a další nepříjemné patologie . Pokud jde o peptidy, které jsou pro játra absolutně neškodné, mohou se v kombinaci s alkoholem objevit následující negativní reakce:

  • destruktivní posuny v práci slinivky břišní s poklesem produkce šťávy;
  • zvýšená produkce hlenu;
  • minimální obsah aminokyselin nezbytných pro nabírání svalové hmoty;
  • snížení glykogenu v jaterních buňkách, což povede k narušení orgánu;
  • zvýšená srážlivost bílkovin.

V průběhu léčby anabolickými steroidy je nárůst hmotnosti možný pouze při vysoké intenzitě zátěže. Pití alkoholu však také dává tělu pracovat na hranici možností – dvojnásobná zátěž vede k vyčerpání a dosažení kýženého výsledku v odlehčení organismu bude otázkou. Neustálý stres a nedostatečná doba odpočinku vyvolávají zastavení svalového růstu, což znamená, že trénink je prostě k ničemu.

Skutečnost! Ale stále můžete pít alkohol. Norma není více než 100 ml vodky za měsíc. Následující den po zvednutí sklenice byste neměli přetěžovat tělo, nezapomeňte, že návratnost v tento den bude o 70% nižší než obvykle.

Co se stane, když pijete anabolika a alkohol?

Současné užívání steroidů a systematické úlitby je špatné, ale co? Pokud se nejste schopni vzdát alkoholu, měli byste vědět, že:

  1. Zatížení jater se zvyšuje: orgán současně odstraňuje produkty rozpadu steroidů a alkoholu, což vede k rychlému opotřebení buněk;
  2. Zneužívání látek povede k toxickému poškození jater, výsledkem je žloutenka;
  3. Efekt tréninku je opačný, tedy steroidy zvyšují svalovou hmotu, alkohol ji snižuje a testosteronový supresor přítomný v alkoholu způsobí tvorbu tukové hmoty a projevy ženských rysů v mužském těle, např. mléčné žlázy;
  4. Zpomalení růstu svalové hmoty vede ke zpomalení produkce bílkovin;
  5. Snížená imunita vyvolává tvorbu žaludečních vředů, rozvoj infekčních onemocnění, patologie kardiovaskulárního typu;
  6. Alkohol způsobuje dehydrataci organismu, což vede k zadržování tuků a růstu tukových tkání;
  7. Skoky krevního tlaku, teploty – příčina únavy, snížená výdrž.

Ti, kteří užívají anabolika, jsou před pitím marně varováni: sportovec pociťuje celkovou slabost, nemůže trénovat v plné síle. Nápoje obsahující alkohol odstraňují tekutinu a steroidy ji zadržují, takový stres tělo vyčerpává. Kromě toho mají anabolika účinek na nervový systém, stojí za to zhoršit stav pivem a člověk se stává agresivním, ztrácí smysl pro proporce, strach.

Otázky od začátečníků a odpovědi od profesionálů

Když začínají sportovat, mnoho mužů se nechce vzdát návyků, a proto jsou často kladeny otázky týkající se kompatibility léků steroidního typu a alkoholu. Zde je to, co říkají profesionálové:

  1. Z lékařského hlediska jsou alkohol a drogy neslučitelné věci, zatímco mnozí zvládají pít pivo se steroidy. Je to možné, ale celý vedlejší účinek vyjde najevo až po 5 hodinách: slabost, dušnost, vysoký krevní tlak.
  2. Kurz steroidů při užívání alkoholu ruší jeho účinek: nedojde k žádnému nárůstu svalové hmoty, trénink bude nad síly, zátěž vyčerpává srdce. Je jednodušší vzdát se anabolických steroidů a utrácet peníze za léčbu.

A přesto můžete pít! Oslavu je ale třeba naplánovat, dávka alkoholu není větší než 1 sklenka vína/šampaňského. Dva dny před termínem vylučte užívání anabolických steroidů. Je možné spojit víkendová setkání s přáteli a kurz steroidů? Ne. Po dobu trvání kurzu je třeba opustit zvyk pití.

Steroidy jsou syntetické sloučeniny, které jsou svou strukturou a vlastnostmi podobné mužským pohlavním hormonům (androgenům). Androgeny se vyznačují anabolickou aktivitou, charakterizovanou zrychlením procesů syntézy, tvorbou látek všech tříd v těle.

Vliv steroidů

Anabolické steroidy se používají v lékařské praxi při léčbě závažných onemocnění, ve sportu ke zvýšení hladiny testosteronu, nárůstu svalové hmoty.

Dlouhodobé, stejně jako nekontrolované užívání steroidů nepříznivě ovlivňuje játra, kardiovaskulární systém, reprodukční orgány, duševní stav.

Na játra

Užívání steroidů může vést k rakovině jater. Riziko negativních účinků se zvyšuje při užívání léků v tabletách. Účinek léku na játra se ne vždy projevuje změnami krevních parametrů, mohou být po dlouhou dobu bez povšimnutí.

Působení na srdce a cévy

Užívání anabolických steroidů ovlivňuje poměr cholesterolu s vysokou a nízkou hustotou, zvyšuje množství celkového cholesterolu.

Tyto změny způsobují tvorbu cholesterolových plaků, zúžení průsvitu krevních cév, přispívá ke vzniku:

  • zadržování vody v těle;
  • přibývání na váze;
  • vysoký tlak;
  • bolest hlavy;
  • nespavost;
  • mrtvice
  • infarkt.

na reprodukční systém

Dlouhodobé nekontrolované užívání steroidních léků může způsobit hormonální nerovnováhu u mužů a žen. U žen lék snižuje hladinu hormonů regulujících menstruační cyklus, zodpovědných za zrání vajíčka a ovulaci.

Přítomnost mužských hormonů v těle způsobuje:

  • růst vlasů mužského typu;
  • nízký zabarvení hlasu;
  • ztráta vlasů;
  • redukce mléčných žláz;
  • zvětšení klitorisu.

U mužů se užívání anabolik mění ve feminizaci, formování těla podle ženského typu. Zvýšení koncentrace testosteronu způsobené užíváním steroidů inhibuje tvorbu vlastního testosteronu, negativně ovlivňuje kvalitu spermií, životaschopnost spermií.

Ve spermatu se zvyšuje počet poškozených spermií a snižuje se schopnost oplodnění. Charakteristickým rysem metabolismu steroidů u mužů je jejich přeměna na ženské pohlavní hormony - estradiol, estron. Estrogeny stimulují růst mléčných žláz a způsobují nevratné změny. Existují dokonce případy laktace.

Na psychice

Užívání steroidů způsobuje změnu psychiky. U osob užívajících anabolické steroidy se charakter mění:

  • zvýšená agresivita;
  • vzrušivost se zvyšuje;
  • dochází k poruchám spánku.

Steroidní léky mají schopnost potlačovat imunitní systém, což zvyšuje riziko rakoviny.
Dokument o účincích steroidů na tělo:

Interakce s alkoholem

Poté, co se seznámíte s vedlejšími účinky steroidů, můžete získat představu o tom, jak funguje opačný alkohol a steroidy. Alkohol snižuje hladinu testosteronu, inhibuje sekreci růstového hormonu, podporuje hromadění tuku, výrazně zvyšuje syntézu kortizolu.

Kromě toho alkohol zvyšuje poškození steroidních léků způsobené vedlejšími účinky užívání.

Metabolické změny

Hlavní destruktivní účinek etanolu na léčbu steroidy je na játra. V tomto orgánu se metabolizuje jak ethylalkohol, tak steroidy. Enzymatický systém těla je vystaven dvojí zátěži, což obecně způsobuje metabolické poruchy.

Takže pod vlivem etanolu je metabolismus tuků narušen. Rychlost oxidace tuku je snížena o 70 %. Pod vlivem alkoholu se snižuje tvorba bílkovin, je potlačena aktivita růstových faktorů - somatomedinu C, somatotropního hormonu.

Takový účinek alkoholu inhibuje procesy syntézy, což je v přímém protikladu k očekávanému účinku použití anabolik - urychlení syntézy bílkovin.

Zde je třeba poznamenat, že v malé koncentraci má etylalkohol anabolický účinek, ale tato dávka pro muže nepřesahuje 25 ml alkoholu, tj. ne více než 100 ml vodky nebo 200 ml vína. A ne více než 1-2krát za 8 dní.

Ve skutečnosti tyto podmínky nejsou udržovány a alkohol plně projevuje své destruktivní vlastnosti, zvyšuje katabolismus - inhibici syntézních procesů v těle.

Dopad na psychiku

Užívání steroidních léků v dávkách překračujících terapeutické dávky, stejně jako u osob s nestabilní psychikou, může být doprovázeno zvýšenou agresivitou, tzv. „steroid rage“.

U psychicky stabilního člověka steroidy zvyšují hladinu testosteronu, ale nevyvolávají nekontrolovanou agresi. Jiná věc je psychicky labilní člověk, nebo člověk, který při léčbě anaboliky požil alkohol.

Alkohol inhibuje činnost kůry, snižuje úroveň kontroly nad vědomou činností. A dezinfikuje práci mozkových center zodpovědných za základní instinkty, které hodnotí míru nebezpečí, ohrožení z vnějšího světa.

V opilosti, i když se vypije malá dávka, je obtížné ovládat chování a jakýkoli pohled může způsobit výbuch hněvu.

Změny rovnováhy voda-sůl

Ethanol působí močopudně, silně odvodňuje organismus. Steroidy způsobují edém, zadržování tekutin. To vede k nerovnováze v obsahu elektrolytů, narušení vitálních funkcí, například viskozity krve.

Důsledky kombinování

Důsledky pití alkoholu během léčby steroidy se projevují:

  • poškození jater s potvrzeným zvýšením koncentrace jaterních enzymů, přechodná žloutenka, porušení odtoku žluči;
  • výskyt cholestatické hepatitidy při užívání anabolik obsahujících skupinu 17-alfa-hydroxylázy,
  • zvýšení krevního tlaku způsobené dehydratací v důsledku porušení rovnováhy voda-sůl;
  • zvýšení viskozity krve v důsledku zvýšení cholesterolu;
  • hormonální nerovnováha u mužů a žen;
  • porušení spermatogeneze, snížení počtu spermií v ejakulátu u mužů;
  • trvalé zvýšení tělesné teploty.

Na videu o alkoholu na kurzu steroidů:

Pravidla přijímání

Po kúře steroidů je pití alkoholu povoleno nejdříve o 3 týdny později. Pokud je před námi důležitá událost a neexistuje způsob, jak úplně opustit alkohol, pak je v průběhu steroidů povolen alkohol v dávce ne více než 100 g vodky nebo 200 g vína nejpozději o 4 dny později.

V této dávce a při této frekvenci příjmu u zdravých lidí má ethylalkohol anabolický účinek, který stimuluje procesy syntézy v těle, podobně jako působení anabolických steroidů.

Mohu pít alkohol při užívání steroidů?- to je možná jedna z nejoblíbenějších otázek mladých lidí, kteří podstupují steroidy.

Mladší generace chce vždy dělat všechno a jako vždy nemá dostatek času ani na jedno, ani na druhé.

Takže steroidy a příjem alkoholu v kurzu, jsou tyto věci kompatibilní a stojí hra za svíčku?

Mohu kouřit při užívání steroidů?

Na úkor cigaret je zde rozhovor krátký. Nedávno vědci prokázali, že několik let kouření zkracuje život přibližně o rok. Došli jsme tedy k závěru, že cigarety zabíjejí. Ministerstvo zdravotnictví jen neustále varuje? Ale během kurzu můžete kouřit. Kluci, ale řekněte sami – potřebujete to?

Trénink v posilovně je poměrně náročný, jak pro svalovou tkáň, tak pro práci srdce. Činku stačí zvednout jen jednou, protože okamžitě skočí. Kouření i tento výstřelek jen umocní a při užívání steroidů kulturisté orají jako koně. Někdy i po dalším přiblížení s dřepy spadnou na podlahu a „chytí bílé můry“ - omdlí nebo ztratí vědomí.

Kulturistika sama o sobě je nebezpečný sport, a když navíc kouříte... Před časem slavný ruský kulturistický šampion Stanislav Lindover po stovkách videí o správném tréninku, výživě a životosprávě přiznal, že lékaři diagnostikovali srdeční vadu. Lékaři zjistili vady v práci srdeční chlopně a sport se stal pro Stanislava kontraindikací. Ale našel cestu ven a nyní zvedá velmi lehké váhy a tréninky jsou velmi klidné povahy - jeden přístup a pár minut odpočinku.

Alkohol a steroidy: je možné pít alkohol při užívání steroidních léků

Ale na úkor alkoholu, zde byste se měli ponořit do podstaty problému. Zkusme zvážit tuto otázku z několika možností.

1 Nejprve z lékařského hlediska. Lékaři vždy říkají, že pití alkoholu při užívání léků je přísně zakázáno! Samozřejmě mají pravdu, ale myslíme si, že každý jednou po pár lahvích piva nebo vodky vypil analgin. Někomu se podaří zapít alkoholem i drogy! Zdálo by se, že se nic špatného neděje, ale lékaři mají stále pravdu!
Při užívání léků nemůžete pít alkohol, je vědecky prokázáno - působení medu. drogy jsou sníženy na nulu!

Alkohol sám o sobě dává svůj účinek na tělo, stejně jako drogy mají své účinky. Pokud v průběhu pijete alkohol a skončíte s mícháním těchto látek, mohou se vedlejší účinky těchto léků zvýšit, nebo se mohou objevit i nějaké nové.

2 Přistupme nyní k problematice z jiného úhlu pohledu, a to na práci v hale. Pro zvýšení svalové hmoty se užívá léčba steroidy. Při pití alkoholu ale tělo jen donutíte. Svalový růst bude velmi malý, nebo nebude vůbec. Ve výsledku budete utrácet peníze za drogy, užívat je, ale žádný efekt?

Alkohol má přitom na tělo svůj vlastní relaxační účinek. Po požití alkoholu doporučují zkušení trenéři odpočinout si od tréninku, alespoň na 1 den. A když přijde další trénink, zátěž by neměla být extrémní, protože tělo bude uvolněné. V důsledku toho bude trénink velmi obtížný (i s obvyklými váhami) a samotná zátěž bude mít velmi negativní vliv na práci srdce.

Zákaz alkoholu ale není tak přísný! Během kurzu lze někdy konzumovat v malých dávkách. Například když nějaký svátek nebo slavnostní událost. V tomto případě můžete vynechat sklenku šampaňského nebo vína. Hlavní věcí na pár dní a pár dní po dovolené je přestat brát steroidy.

A pokud jste zvyklí pít alkohol párkrát týdně, pak byste se tohoto zlozvyku měli rozhodně vzdát, alespoň po dobu kúry s anaboliky.

Doporučujeme přečíst

Horní