În acest articol vom vorbi despre vulnerabilitatea corpului uman, sau cu alte cuvinte, despre punctele dureroase ale corpului uman. Care sunt punctele dureroase? Acestea sunt locurile cele mai sensibile la impactul fizic și au un prag de durere scăzut. Lovirea cu precizie a acestor locuri poate cauza unei persoane dureri insuportabile sau o poate priva de conștiință.
Există o mulțime de astfel de zone pe corpul uman, multe dintre ele sunt ascunse cu prudență de natură de acces ușor. Cu toate acestea, mulți au rămas la suprafață. Desigur, arta completă de a lovi punctele dureroase este o întreagă știință care poate fi studiată mai mult de un an. Pentru a folosi autoapărarea, este suficient să cunoști și să poți lovi cu precizie doar câteva de bază.
Aș dori să vorbesc separat despre înfrângerea vizată. Găsirea unei liste de instrucțiuni pentru localizarea punctelor dureroase nu este deloc dificilă, este dificil să o folosești. Faptul este că punctele dureroase sunt afectate de mișcări precise, măsurate, dar este extrem de dificil să faci acest lucru într-un duel, când inamicul se mișcă constant și reacționează la acțiunile tale și este, de asemenea, dificil să depui un efort suficient fără un antrenament special. . Adică fiecare pe care vrei să-l lovești trebuie studiate în prealabil, mișcările de lovire (și acestea pot fi lovituri, mușcături, apăsare, strângere etc.) trebuie exersate până la automatism și cu priceperea de a aplica forța deplină. Pentru aceasta, sunt folosite atât un partener (studiul și precizia mișcărilor), cât și proiectilele (elaborarea întregii forțe de impact).
Prin urmare, aplicarea presiunii asupra punctelor dureroase necesită o muncă minuțioasă, dar rezultatul merită lumânarea.

Cele mai vulnerabile puncte ale capului.

O lovitură pentru tâmplă.
Templul este unul dintre punctele slabe ale craniului. Adânc sub tâmplă se află artera membranei creierului. Grosimea medie a craniului este de 5 milimetri, în cel mai gros loc este de 1 centimetru grosime, în zona tâmplei grosimea craniului este de doar 1-2 milimetri. O lovitură în această zonă poate provoca o comoție cerebrală, pierderea cunoștinței și moartea.

O lovitură la baza craniului.

Punctul este situat la baza craniului, la joncțiunea spatelui capului și a primei vertebre cervicale O lovitură slabă în această zonă duce la pierderea cunoștinței, o lovitură puternică întrerupe nervul și duce la moartea imediată.

O lovitură în vârful capului.
Punctul este situat în partea de sus a capului. Acesta este un punct destul de slab al craniului. O lovitură slabă până în acest punct poate provoca o comoție cerebrală. O lovitură puternică poate afecta creierul, poate provoca hemoragie și în cele din urmă moartea.

Lovită în ceafă.
Acest punct este situat în centrul spatelui craniului la joncțiunea mai multor oase și poate fi simțit ca o structură ușor alungită. Această cavitate este punctul slab al capului. Cu o lovitură slabă până în acest punct, apare o comoție și pierderea cunoștinței. Dacă lovitura este puternică, poate duce la hemoragie și moarte.

O lovitură în creasta sprâncenelor.
Aceste puncte sunt situate deasupra sprâncenelor. Vasele de sânge și nervii trec prin aceste zone. O lovitură moderată le poate deteriora și poate provoca sângerări la nivelul ochilor și pierderea cunoștinței.

O lovitură la maxilarul inferior.
Acest punct este situat la colțul maxilarului de mai jos, unde se articulează cu urechea. O lovitură în această zonă sparge osul în bucăți mici. Această zonă este cunoscută și sub denumirea de „zona knockout”, deoarece o lovitură laterală care vizează ea va lovi regiunea cervicală coloana vertebrală, provocând căderea adversarului. Acesta este unul dintre motivele pentru care în luptă reală luptătorii își coboară adesea bărbia pentru a acoperi vârful maxilarului inferior.

Loviți cu pumnul în bărbie.
Dacă tragi o linie dreaptă din colțul gurii, o anumită perpendiculară în jos. Apoi, intersectându-se cu linia bărbiei, va fi identificat un punct uimitor de înfrângere. Proprietatea sa este că, dacă i se aplică chiar și o lovitură ușoară în direcția vertebrei cervicale, va provoca un efect knockout.

Acest punct este situat pe osul nazal, între sprâncene. Osul nazal este gros în partea de sus și se subțiază în partea de jos există o venă mică în centru care merge spre cavitatea nazală. O lovitură în această zonă poate deteriora cu ușurință osul nazal și poate duce la sângerări severe și dificultăți de respirație. În plus, o lovitură în nas este foarte dureroasă și afectează vederea.

Lovitură în obraz (deasupra părții laterale a maxilarului)
acest punct este relativ slab. O lovitură a acestuia duce la o fractură a maxilarului și la deteriorarea vaselor de sânge și a nervilor din jur. Dacă gura adversarului este deschisă și lovitura este lovită într-un unghi în jos, maxilarul va cădea din priză, provocând dureri severe.

O lovitură sau o palmă în urechi.
Există multe vase de sânge și nervi care curg lângă urechi. O lovitură în urechi dăunează urechii externe și timpanului.

O lovitură în ochi.
Ochiul este unul dintre cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman. Chiar și o ușoară lovitură în ochi cu un deget poate orbi temporar o persoană și îi poate provoca dureri severe. Elasticitatea ochiului permite ca acesta să nu fie deteriorat nici măcar de o presiune profundă, așa că o forță dozată, dar suficient de puternică, poate priva inamicul de rezistență, dar nu-l va lipsi de viață sau de vedere. Desigur, există un risc, efortul în acest caz nu poate fi calculat cu exactitate, dar cu toate acestea, atunci când vă salvați viața, nu trebuie să vă faceți griji pentru sănătatea agresorului.

Cele mai vulnerabile puncte ale gâtului.

O tăietură în spatele gâtului.
Acest punct este situat în apropierea celei de-a treia vertebre a gâtului. O ușoară lovitură asupra acestuia provoacă deplasarea vertebrelor, ceea ce, ca urmare, pune presiune asupra măduvei spinării. O lovitură cu putere medie va doborî adversarul și poate duce la complicații grave. O lovitură puternică care întrerupe nervii coloanei vertebrale duce la moarte imediată.

Tăiere în gât (cartilajul tiroidian)
Cartilajul tiroidian (în limbajul comun, mărul lui Adam) este înconjurat de numeroase vase de sânge și nervi, în spatele acestuia se află glanda tiroida. O lovitură în gât provoacă dureri severe și pierderea capacității de a respira. Dacă capul adversarului este înclinat înapoi la lovire, rezultatul impactului va fi mult mai mare.

Cele mai vulnerabile puncte ale trunchiului.

Impact asupra sternului (plexul solar)
Sternul este situat în centrul corpului. În această zonă se află inima, sub ficat și stomac. Nu există protecție sub formă de coaste. Prin urmare, o lovitură în această zonă afectează direct inima, diafragma și nervii dintre coaste. O lovitură în ventriculul solar provoacă dureri severe în pereții stomacului și dificultăți de respirație. Inamicul își pierde capacitatea de a se apăra. O lovitură severă poate duce la sângerare la stomac, insuficiență cardiacă, ruptură hepatică, sângerare internă, pierderea conștienței și, în unele cazuri, chiar moarte.

O lovitură între două coaste.
De obicei, loviturile sunt îndreptate către coasta a 7-a, a 8-a și a 9-a și a cartilajelor lor de legătură. În stânga este zona inimii, în dreapta este ficatul. Coastele de la 5 la 8 sunt cele mai curbate și cele mai ușor de spart, mai ales acolo unde oasele se întâlnesc cu cartilajul. O lovitură puternică în această zonă poate provoca un atac de cord, leziuni hepatice, sângerare internă și posibil deces.

O lovitură pentru coastele în mișcare.
Coastele mobile sunt în partea de jos cufăr. Acestea sunt coastele a 11-a și a 12-a. Nu sunt atașate de stern. Deoarece nervurile nu sunt fixate în față, impactul le va face să se rupă spre interior. Acest lucru, la rândul său, poate duce la pătrunderea lor în ficat sau splină, ceea ce este mortal.

O lovitură sau presiune pe axilă.
Multe vase de sânge și nervi trec prin această zonă. In plus, aceasta cavitate nu are protectie musculara sau osoasa. Atacarea acestei zone cu degetele poate provoca o senzație de tip șoc electric și pierderea temporară a capacității motorii a mâinii. Presiunea puternică poate provoca leziuni ale nervilor și vaselor de sânge, ceea ce face dificilă mișcarea brațului.

O lovitură sau o mână în osul pubian.
Această zonă este foarte sensibilă. O lovitură dată este destul de dureroasă și duce la incapacitatea inamicului de a continua rezistența.

Loviți cu piciorul sau mâna în picioare
Mulți nervi trec prin acest punct, iar deasupra se află organele genitale și vezica urinara. O lovitură ușoară în această zonă va provoca dureri foarte severe. O lovitură puternică poate rupe vezica urinară și poate provoca șoc.

Lovitură cu piciorul sau mâna la coccis.
În această zonă nervii sunt relativ protejați și o lovitură puternică poate afecta centrala sistem nervos, provocând dureri severe și posibile paralizii.

O lovitură la rinichi
Rinichii sunt situati foarte aproape de peretele posterior cavitate abdominală. Din punct de vedere anatomic, rinichii nu au protectie sub forma de coaste si sunt foarte vulnerabili. Când este lovit, apar dureri severe, sunt posibile rupturi de rinichi și sângerări abundente.

O lovitură în zona din spate opusă inimii.
O lovitură până în acest punct poate provoca șoc, deoarece există un impact direct asupra inimii. Această expunere poate fi fatală.

Cele mai vulnerabile puncte ale picioarelor.

O lovitură la rotula.
O lovitură în această zonă provoacă dureri severe. Cea mai mare eficacitate apare atunci când este atacat membrul de sprijin pe care este concentrată greutatea corporală. Rezultatul acestui impact va fi deteriorarea țesutului de sub peroneu și tibiei.

O lovitură în exteriorul genunchiului.
Acest impact va face ca articulația să se miște într-o direcție nenaturală, aplecându-se spre interior și va cauza leziuni ale ligamentelor, precum și o ruptură între oasele articulației. În plus, o lovitură puternică poate afecta nervul peronier principal, provocând dureri severe.

O lovitură în interiorul genunchiului.
Acest impact va face ca piciorul să se îndoaie spre exterior și va deteriora ligamentele și tendoanele din jurul rotulei. Cel mai bun unghi pentru a lovi este un unghi ascuțit în jos spre spate.

Practica atunci când exersarea tehnicilor în perechi ar trebui să fie întotdeauna însoțită de practicarea înfrângerii Adică, capacitatea de a lovi punctele dureroase ale corpului uman ar trebui să se transforme într-o abilitate la care nu te mai gândești, care acționează de la sine. În același timp, atunci când practicați lovituri puternice, trebuie să vă străduiți să le executați exact în aceste zone.

Puncte dureroase- zonele corpului uman care sunt cele mai sensibile la daune. Dureros- pentru că lovirea lor provoacă durere (și diverse răni periculoase). Puncte- deoarece parcelele au o suprafata mica.

De ce sunt necesare puncte de durere?

Pentru victorie.

În procesul de formare intentii de a castiga o persoană se confruntă inevitabil cu întrebarea „Unde ar trebui să lovesc pentru a câștiga?” Deoarece intenția este formată de a câștiga și nu de a lupta sau de a fi lovit în cap, sunt necesare cele mai eficiente puncte de presiune.

După cum înțelegeți, în mii de evoluții, omenirea a acumulat o mulțime de date pe această temă. puncte dureroase- atât în ​​atac, cât și în apărare. Ne vom uita la principalele opțiuni, cu ilustrații dacă este posibil.

Și să începem cu o clasificare atât de interesantă ca clasificarea punctelor dureroase conform lui Andreychuk V.I.(V.I. Andreychuk, lector superior al departamentului lupta corp la corpși artele marțiale ale Institutului Militar cultura fizica(VIFK), maestru al sportului al URSS în lupte sambo și judo; puteți descărca cartea acestui autor „Auto-apărare” http://narod.ru/disk/22699589000/andreichuk.djvu.html).

Clasificarea punctelor este foarte simplă și este întocmită sub forma unui tabel: prima coloană este numele punctului de durere și numărul acestuia din figură (vezi mai jos); coloanele rămase arată dependența forței de impact de locul impactului. Numerele 1-5 indică gradul de durere rezultat dintr-o lovitură cu o forță sau alta în punctul dureros specificat.

1 - Senzație dureroasă de gradul I. Durerea nu este severă, dar chiar și o astfel de durere derutează și distrage atenția inamicului. Poate fi un motiv pentru oprirea unui atac din partea sa în autoapărare.

2 - Durere acută. Conduce la confuzie pe o perioadă mai îndelungată de timp, favorabilă efectuării acțiunilor de contraatac (prinderi dureroase, eliberare din holde etc. pentru autoapărare).

3 - Durerea este asurzitoare și amorțită, în ciuda faptului că inamicul este, de regulă, conștient. Amorțeala inactivează membrele pentru o perioadă de la câteva secunde până la câteva ore, făcându-i foarte dificilă rezistența inamicului.

4 - Paralizie temporară sau pierderea conștienței, posibilă rănire gravă.

5 - Este posibilă rănire gravă, pierderea cunoştinţei rezultat fatal. A da o astfel de lovitură poate fi justificată doar în cazuri extreme, când viața ta sau a altora este în pericol.

Și de fapt un semn cu principalele puncte dureroase pentru o autoapărare eficientă:

Și desenul real al punctelor dureroase pe corpul uman.

Există o mulțime de puncte de presiune asupra corpului uman, o lovitură la care poate fi nu numai dureroasă, ci și fatală. Dintre cele mai vulnerabile locuri trebuie remarcate: urechile, tâmpla, ochii, nasul, buza superioară, bărbia, mărul lui Adam, baza faringelui, spatele capului; claviculă, axile, plex solar, abdomen, perineu, coastă falsă, rinichi, coloana vertebrală; degete, încheietura mâinii, cot, umăr, genunchi, gleznă, copp. Aș dori să vă avertizez că chiar și o lovitură nu puternică, dar precisă în locurile indicate mai sus poate fi fatală. Acest lucru ar trebui să țineți cont în timpul antrenamentului când vă luptați cu tovarășii.

Loviți la cap sau la gât
Mai întâi trebuie să vă îndoiți degetele într-o formă de ceașcă și să loviți puternic urechile inamicului. Amintiți-vă că această tehnică poate provoca leziuni ale timpanelor, hemoragie internă sau șoc nervos.
Lovită la templu
Dacă loviți tâmpla cu marginea palmei sau cu pumnul, este posibilă moartea sau o comoție gravă. În acest loc, oasele craniului sunt extrem de subțiri, iar nervul și artera sunt situate aproape de piele. Luptătorii lovesc această zonă a capului și articulația cotului. Iar atunci când reușesc să doboare un adversar, o lovitură cu degetul este suficientă.
Lovitură în ochi
Puneți degetele mijlociu și arătător în formă de „Y” și loviți puternic. Este important să ții încheietura mâinii și degetele drepte în acest moment. Rețineți că există mai multe moduri de a lovi ochii.
Un pumn în nas
Trebuie să loviți podul nasului cu marginea palmei. O lovitură puternică vă permite să zdrobiți cartilajul, fragmente din care pot deteriora creierul, ceea ce poate duce la moarte instantanee.
Loviți pe buza superioară
Buza superioară este unul dintre cele mai vulnerabile locuri ale corpului uman. Aici cartilajul nazal se conectează la oasele craniului, iar nervii sunt localizați în apropierea pielii. Loviți cu marginea palmei, înclinând-o ușor în sus. O lovitură puternică poate provoca o comoție, în timp ce una slabă va provoca dureri serioase.
Loviți cu pumnul în bărbie
Cel mai eficient este să loviți această zonă a capului cu călcâiul palmei. Dacă folosești pumnul, îți poți rupe mâna.
O lovitură pentru mărul lui Adam
Se folosește și marginea palmei. Cu o lovitură puternică, trahea se poate rupe și poate fi fatală. O lovitură slabă va provoca sufocare. Puteți, de asemenea, să strângeți trahea cu degetele și să o rupeți. Încă poți lovi mărul lui Adam articulatia genunchiului, deget de la picior.
Loviți la baza gâtului
Dacă loviți gropița de la baza gâtului cu 1 sau 2 degete, inamicul va fi incapacitat foarte repede. Aceasta este o tehnică foarte dureroasă care provoacă tuse și sufocare.

O lovitură în partea laterală a gâtului
Folosește marginea palmei și îți poți face adversarul inconștient. Trebuie să loviți dedesubt și ușor în fața urechii. Aceasta nu este o lovitură fatală, dar poate provoca pierderea conștienței.
Lovită în ceafă
Dacă loviți cu marginea palmei, poate apărea moartea instantanee sau vertebrele cervicale pot fi deplasate. Când inamicul este puțin familiarizat cu elementele de bază ale luptei corp la corp, poți lovi cu marginea exterioară a pumnului.
Lovitură la claviculă
Dacă loviți puternic clavicula cu marginea palmei, aceasta se poate rupe destul de ușor. Când adversarul tău este sub tine, lovește cu cotul îndoit.
Lovită de plexul solar
Este situat sub osul pieptului și o lovitură cu „pumnul ascuțit” va fi mai eficientă în comparație cu marginea palmei. Adversarul va simți o durere severă și va cădea în genunchi. O lovitură ascuțită și puternică în această zonă a corpului poate fi fatală.
Loviți cu pumnul la axilă
Aici un nerv mare se apropie de piele și o lovitură bună poate neutraliza inamicul pentru ceva timp.
Loviți cu pumnul în stomac
Loviți cu un pumn mic și imobilizați inamicul. Dacă începe să se aplece înainte, îl poți lovi în față cu genunchiul sau îl poți lovi în ceafă cu marginea palmei. Cel mai eficient este să loviți stomacul cu piciorul sau degetele.
Loviți cu pumnul în picioare
Crochetul este cel mai convenabil loc de pe corpul adversarului pentru a lovi. Poți lovi cu articulația genunchiului sau a cotului, piciorul, pumnul. După aceasta, va fi incapacitat pentru o lungă perioadă de timp.
O lovitură la rinichi
O altă zonă în care nervul mare este situat chiar lângă suprafața pielii. Dacă este lovit puternic, poate fi fatal, cu excepția cazului în care se acordă asistență medicală imediată. Puteți lovi cu marginea pumnului sau a palmei, a articulației genunchiului sau a degetului de la picior.
Loviți coasta falsă
Dacă loviți această zonă a corpului, vă puteți paraliza sau chiar ucide adversarul. Loviți trei sau patru inci deasupra taliei. Aceasta este partea cea mai vulnerabilă a coloanei vertebrale.
Prindere cu degetul
Dacă ești prins din spate și mâinile adversarului tău sunt situate sub axile lui, trebuie să-i apuci ferm degetele cu o mână și să-i apuci încheietura cu cealaltă. În timp ce strângeți încheietura mâinii, trageți puternic degetele înapoi. Acest lucru nu numai că vă va permite să scăpați de prindere, ci și să dezactivați degetele inamicului.
Incapacitatea încheieturii mâinii
Mișcă-ți încet încheietura mâinii în orice direcție, adversarul va simți o durere severă. Pentru a face acest lucru, degetele dvs. ar trebui să fie aprinse partea din spate palmele inamicului. Incheietura mainii trebuie miscata la un unghi de 90 de grade fata de antebrat.
Leziune a cotului
Cotul este destul punct slab care poate fi ușor rănit. Prinde-ți adversarul de antebraț sau de încheietură și da o lovitură puternică în cot, trăgându-ți brusc brațul înapoi.
Luxația umărului
După ce ți-ai doborât adversarul, sprijină-ți articulația genunchiului de clavicula lui și, răsucindu-ți brațul înapoi, poți disloca articulația umărului. Dacă într-o astfel de situație se aplică o lovitură puternică coloanei vertebrale, atunci moartea este posibilă.
Impact asupra articulației genunchiului
Loviți rotula sau partea laterală a genunchiului cu degetul de la picior. Astfel poți imobiliza inamicul prin zdrobirea cartilajelor și deteriorarea ligamentelor. Dacă lovi din spate cavitatea popliteă, inamicul va fi imobilizat.
Lovitură la gleznă
Nu folosiți degetul de la picior pentru a lovi această parte a corpului. Poate aluneca fără a provoca vreun rău inamicului. Loviți numai cu marginea piciorului perpendiculară pe suprafața exterioară a gleznei.
Lovindu-se în coloană
Loviți cu marginea cizmei în picioarele piciorului cu același nume al adversarului. Acest lucru va deteriora oasele și vă va proteja de o lovitură în perineu.

În primul rând, înțelegeți că șase luni de vizitare a secțiunii de sambo sau arte marțiale nu vă garantează victoria într-o luptă când sunteți atacat de un tâlhar de noapte. Este puțin probabil ca un criminal care decide să intre într-un pescuit nesigur să aibă mai puțină experiență în lupte decât tine.

Simțindu-te ca Bruce Lee, te rănești doar ținându-ți vigilența, chiar și frica sănătoasă pentru astfel de situații și, în consecință, nu folosești singura oportunitate care îți permite să „ți faci picioarele”. Pentru a înfrunta cu încredere un criminal, șase luni de antrenament de arte marțiale nu sunt suficiente. Da, poate chiar un an nu este suficient.

Dacă ați decis deja să stăpâniți secretele artelor luptei corp la corp în scopul autoapărării, nu vă străduiți să practicați toate tehnicile cunoscute, pentru care, în mod natural, nu veți avea suficient timp sau putere. . Drept urmare, veți ști multe și, în același timp, nimic. Pentru o luptă de noapte, cinci sau șase lovituri, dar aduse la automatism, sunt destul de suficiente. Orice persoană poate face asta. Trebuie acordată preferință celor mai simple și în același timp cele mai traumatizante tehnici. Puteți citi despre ele în literatura de specialitate, care este din abundență la fiecare tejghea de cărți astăzi.

Adevărat, trebuie să notez că studiu teoretic Tehnicile de autoapărare în timpul unui atac nu au salvat niciodată pe nimeni. În timpul unui atac, în timpul unei lupte adevărate, fără experiență de luptă o persoană aproape întotdeauna se pierde și uită complet unde și cum să lovească. Tehnicile de luptă corp la corp se justifică doar atunci când au fost repetate de o mie de ori în timpul antrenamentului. Apoi luptătorul, atunci când atacă și în timpul luptei, acționează nu în conformitate cu rațiunea, ci cu un reflex condiționat dezvoltat.

Deci, dacă vrei să te poți apăra nu în mod imaginar, ci pe bune, construiește din haine vechi o pară falsă a presupusului tău dușman umplută cu cârpe în cazuri extreme, desenează-i silueta pe perete, marchează trei sau patru dintre cele mai vulnerabile puncte și lovește-le cu mâinile și picioarele în fiecare zi. Doar în acest caz, în cazul unui atac neașteptat, vei putea rezista. Mai presus de toate, antrenamentul pe manechine este necesar pentru a dezvolta obiceiul de a bate o persoană vie. Unde nu știm să lovim puternic, pentru că știm cât de dureros este. Ei bine, nu suntem capabili să tăiem gâtul cu marginea palmei, să introducem cartilajul nasului în creier și să scoatem ochii cu degetele.

Întreaga noastră ființă rezistă unor asemenea lovituri și, prin urmare, în ultimul moment mâna noastră slăbește și degetele întinse îngheață în fața noastră. cu ochii deschisi dusman. Este posibil să depășiți această barieră psihologică doar prin adoptarea unor metode de antrenament în tehnicile de luptă corp la corp ale forțelor speciale, adică zi de zi, bătând manechine și băgând degetele în ochii desenați pe hârtie înclinată spre o para. Este indicat să le desenați foarte realist, astfel încât să vă obișnuiți treptat să nu mai înmoaie forța loviturii. Apoi, chiar dacă ți-e frică să nu rănești o persoană, vei lovi totuși cu toată forța, așa cum ți-a obișnuit mâna.

Puncte de durere disponibile pe corpul uman.

Voi indica punctele dureroase care sunt cele mai accesibile unui nespecialist, care, dacă sunt atinse cu succes, pot răci ardoarea inamicului atacator pentru ceva timp. Falangele degetelor de la picioare, pe care, în timpul unui atac, este foarte convenabil să loviți de sus cu călcâiul unui pantof și chiar mai dureros - cu tocul stiletto al pantofului unei femei. Fluierul piciorului, o lovitură puternică pe care cu degetul sau călcâiul unei cizme dure este extrem de sensibilă. Poală. O astfel de lovitură îl poate neutraliza pe bărbatul care te-a atacat mai mult de un minut. Durerea de la o astfel de lovitură îl poate incapacita chiar și pe cel mai experimentat luptător. Asta e doar în cinema după ce intră aceasta zona piciorul inamicului, eroul, zâmbind fermecător, continuă lupta.

Un bărbat normal va sta liniștit pe pământ timp de cel puțin cinci minute. Și, apropo, mâinile lui vor fi ocupate să susțină organul rănit. Ar fi un păcat să nu profităm de moment și să nu „terminăm” răufăcătorul cu o lovitură în față. Ce, crud? Apoi expune-ți organele și fața. Dar numai atunci nu te plânge că inamicul, neapreciind nobilimea ta, nu și-a reținut loviturile în timpul atacului. În război este ca în război. Și atacarea unui trecător inițial mai slab noaptea este chiar mai rău decât războiul. Cel puțin se desfășoară după anumite reguli.

Plexul solar. Această lovitură este bună, dar necesită anumite abilități de box, care teoretic, după ce ai citit de o sută de ori acest sfat, nu sunt dezvoltate. Gât- partea cea mai neprotejată a corpului uman. Dar pentru a o lovi, este indicat să forțezi inamicul să ridice capul. Uită-te la acoperișul celei mai apropiate clădiri, fă ochii mari, scoate un strigăt de surpriză, poate adversarul tău va ceda trucului și va ridica privirea, pentru care își va ridica bărbia. Loviți mărul lui Adam deschis cu pumnul sau cu marginea palmei. O lovitură puternică în gât poate fi fatală.

O lovitură cu pumnul strâns strâns în baza nasului sau pe puntea nasului. Dar astfel de lovituri trebuie să fie bine plasate. Intră cu pumnul templu capabil să incapaciteze instantaneu un inamic. O lovitură puternică poate ucide. Spatele capului, sau mai degrabă, top parte gât. O lovitură puternică cu un pumn sau cu marginea palmei la baza craniului nu poate doar să-ți imobilizeze, dar și să-ți omoare adversarul. Ochi- locul cel mai vulnerabil. Nu sunt protejați nici de mușchi, nici de piele. Sunt deschiși la impactul traumatic. Un atac precis poate orbi un adversar ore în șir, în timp ce unul puternic poate orbi un adversar pe viață. Ar trebui să loviți cu degetele mijlociu și arătător depărtate, cu degetul mare sau cu degetele mijlocii.

O lovitură puternică cu marginea palmei de jos în sus înăuntru buza superioară provoacă dureri severe și pierderea cunoștinței, deoarece la baza cartilajului nazal există o rețea densă de terminații nervoase. O lovitură puternică din ambele părți cu mâinile în cupă urechile face ca atacatorul să își piardă cunoștința. Trebuie spus că ochii, buzele și urechile sunt foarte sensibile la forță în timpul unui atac. Ceva de reținut în timpul luptei apropiate, când este imposibil să lovești de la distanță. De exemplu, în timpul încercărilor sau strangularei, când adversarul s-a apropiat sau și-a înfășurat brațele în jurul victimei sale.

În acest caz, doar ochii, buzele și urechile sunt potențial accesibile. Ar trebui loviti. În ochi - cu degetele. Pe buze - cu pumnul sau apucă-le cu degetele și trage în jos cu toată puterea. Același lucru se poate face cu urechile. Dar este și mai bine să împingeți un obiect ascuțit în ureche - un ac de păr scos din păr, un stilou, o cheie etc. Un timpan deteriorat va răci ardoarea celui mai feroce bandit. Dar cel mai simplu și mai eficient mod este să-ți folosești dinții mai degrabă decât degetele, mai ales că acestea, spre deosebire de mâinile tale, vor fi cel mai probabil libere. Așa că ar trebui să le prindeți în aceleași buze, urechi și nas. Și apucă-l atât de strâns încât poți chiar să-l muști. Puteți folosi partea din spate a capului ca o armă puternică de lovitură.

De exemplu, dacă inamicul te-a prins din spate în timpul unui atac. A lovi puntea nasului altcuiva cu ceafa este o lovitură foarte gravă. Desigur, dacă ai curajul să lovești cu toată puterea. În același mod, poți lovi cu capul un adversar care stă în față. În mediul criminal, sunt foarte pasionați de astfel de lovituri secrete. Și asta înseamnă că ți se vor potrivi. Simțiți-vă liber să utilizați instrumentele disponibile. Scoate-ți cuțitul de buzunar. Loviți-vă fața cu taste ascuțite. Vârful unei umbrele. Marginile tăietoare ale unei sticle sparte pe asfalt, pe care o ții de gât. Arde pielea inamicului tău cu o țigară aprinsă. Sau împinge pe cineva în ochi cu vârful unui stilou. Femeile pot folosi cu succes un ac de păr ca armă. Simți cum se numește? Barrette. Ei bine, folosește-l în scopul propus!

Dar! Indiferent de tehnicile de apărare și atac pe care le dețineți, indiferent de armă pe care o pregătiți pentru luptă, nu ar trebui să vă arătați abilitățile înainte de timp. Dacă inamicul știe la ce să se aștepte de la tine, abilitățile de luptă își pierd din importanță. Fără amenințări (am patru dans în active și o grenadă în buzunar!), fără atacuri de avertizare și poziții de luptă defensivă. Dimpotrivă, prefă-te incompetent, relaxează inamicul cu acțiuni demonstrativ stupide, convinge-l de incompetența ta, lasă-l să se deschidă repede, fără pregătire prealabilă, adică fără balansări, poziții de luptă, oferă o lovitură „de moarte”.

Doar nu te uita unde vei lovi. Nu-l avertiza asupra intențiilor tale dacă nu vrei să dai cu un contraatac. Privește undeva în lateral. Și nu taceți! Strigă „Ura!”, „Voi ucide!”, „Poliție!” sau ceva mai articulat, dar nu mai puțin amenințător! În primul rând, cineva s-ar putea să te audă și să sune poliția. În al doilea rând, țipatul este un mijloc de atac psihologic. Dacă, desigur, are tonul unei amenințări, și nu o cerere de milă. În al treilea rând, țipătul tău „te excită”, te pregătește pentru luptă și victorie. Îl convinge de propriile forțe.

Nu degeaba majoritatea luptelor de stradă încep cu insulte și țipete care îi încălzesc pe luptători. Și nu fără motiv, în artele marțiale corp la mână, tehnica este însoțită de țipete. Ei bine, țipi și tu. Este chiar mai ușor să mori așa. Decât într-o tăcere de moarte pentru tine. Dacă reușești să-ți „arunci” adversarul la pământ, nu aștepta ca el să se ridice - mergi spre final. Înțeleg că un astfel de sfat are o corelație mică cu codul de onoare al ofițerului și cu regulile nescrise ale luptelor în curte pentru copii, în care nu bat pe cineva care este doborât. Și va trebui. Și tocmai cel culcat. Până când s-a ridicat și te-a întins pe locul liber de pe asfalt.

Încheierea unui inamic învins în timpul unui atac este una dintre primele reguli ale luptei stradale și luptei corp la corp. Nu-l lăsa pe banditul care te-a atacat să se ridice. Loviți-l cu piciorul în punctele cele mai vulnerabile - în față, stomac, inghinal. Loviți-l până când nu mai încearcă să se ridice. Loviți, chiar dacă nu ați pus niciodată un deget pe o singură persoană în toată viața. Apoi lovi cu atât mai mult. Într-o astfel de situație, ca într-o luptă, ești tu sau tu. Vă implor doar - loviți cu toată forța, pentru că dacă se ridică, nu veți putea conta pe milă. Deja te vor ucide. Bandiților nu le place să fie răniți.

Unul sau doi cu aplicarea maximă a forțelor de impact - și o retragere rapidă sau terminarea unui inamic care nu și-a venit în fire. Mijlocul, adică așteaptă să-și revină în fire, este egal cu înfrângerea. Lovit. Fără teamă de a vă răni adversarul. Amintiți-vă că Codul Penal vă oferă dreptul la autoapărare. Până la și inclusiv uciderea atacatorului atunci când vă atacă. Există un caz cunoscut când un fermier a ucis trei racketi care veniseră să primească „tribul” de la el cu o pușcă cu două țevi și a fost eliberat în pace. Amintiți-vă că din punctul de vedere al legii, partea care a atacat va fi găsită vinovată, chiar dacă victima suferă mai mult. Chiar dacă este infirmă.

Autoapărare necesară atunci când ești atacat.

Dar numai când atacă. Și dacă el doar amenință, iar tu răspunzi la abuz și demonstrație de pumni cu o lovitură paralizantă, atunci Codul Penal nu te mai protejează pe tine, ci pe victima ta. Și te transformi dintr-o victimă într-un criminal. Aceasta este o fațetă a legii despre care trebuie să știți pentru a nu ajunge brusc în paturile închisorii. Un cetățean are dreptul la autoapărare în timpul unui atac numai în situații care îi amenință în mod clar viața și viața celor dragi. În toate celelalte cazuri, el nu poate conta pe clemența legii.

Același lucru este valabil și în cazurile în care nu au fost folosite cărămizi aleatorii, țăruși, cuțite și cuțite de bucătărie ca arme de răzbunare, ci arme de foc și arme cu lamă interzise de lege, precum și grenade, lansatoare de grenade, substanțe toxice, tancuri și artilerie de calibru mare. . Despre ce trebuie să avertizez cititorul. Cu toate acestea, atunci când întâlniți un grup de bandiți pe o alee întunecată, vă recomand să nu vă amintiți această lege. Pentru a nu slăbi forța loviturii. Pentru că legea, chiar și în cel mai rău caz, poate trimite un ucigaș involuntar în locuri nu atât de îndepărtate pentru doar un deceniu și jumătate. Iar bandiții sunt destinați pentru tot restul vieții.

Și acum, vă voi spune despre încă unul, dar de data aceasta un incident tragic. Campionul francez de karate, câștigător al multor curele, medalii etc., onoruri sportive și de luptă, a fost ucis de un tânăr huligan adolescent cu o lovitură în spate. Ceea ce vreau să spun este că nu poți considera priceperea ta un panaceu pentru toate bolile posibile. Poți și să pierzi.

În concluzie, voi cita o regulă cu adevărat înțeleaptă a vechilor luptători estici: bătălia câștigată este cea care nu a avut loc! Și în plus, permiteți-mi să vă reamintesc de propoziția noastră casnică, poate nu atât de sofisticată, dar în esență exactă: nu există niciun truc împotriva deșeurilor! Așa că încearcă să câștigi lupta fără a o începe. Urmându-le, vei fi mai protejat de surprize decât dacă ai o centură neagră la karate.

Bazat pe materiale din cartea „Școala de supraviețuire într-o criză economică”.
Andrei Iliciev.

Pe corpul uman, poate fi util nu numai pentru băieții care se angajează în orice tip de luptă. În anumite momente ale vieții, poate ajuta femeile să se protejeze.

Există anumite locuri pe corpul fiecărei persoane unde, dacă este lovită, va experimenta cea mai severă durere. Aceste cunoștințe sunt cu siguranță predate tuturor celor care urmează cursuri de autoapărare sau stăpânesc un anumit tip de luptă. Dar este de remarcat faptul că multor luptători li se interzice să folosească prinderi dureroase, pentru că atunci pur și simplu nu este interesant să continui lupta, deoarece inamicul se sparge foarte repede. Dar înainte de a stăpâni arta atacului, trebuie să înveți cum să-ți protejezi punctele dureroase.

Față

Puteți studia punctele dureroase de pe corpul uman de sus până jos. Deci unde sunt situate pe față? În primul rând, aceștia sunt ochii. Chiar și cea mai mică lovitură sau simpla împingere a unui deget într-o anumită parte a corpului poate scoate o persoană dintr-o stare activă pentru o anumită perioadă. Și în acest moment poți fie să fugi de atacator, fie să-l lovești. Este demn de remarcat faptul că o lovitură în ochi va determina o persoană să se îndepărteze instinctiv, ceea ce îi va expune mai mult trunchiul. Acolo poți deja să dai următoarele lovituri mai puternice pentru a dezarma inamicul. În afară de ochi, destul punct vulnerabil este nasul. O lovitură adusă acestei părți a corpului poate, de asemenea, scoate inamicul din starea activă pentru o lungă perioadă de timp, provocându-i un prejudiciu considerabil.

Gât

Când studiați punctele dureroase de pe corpul uman, nu trebuie să ratați un astfel de loc precum gâtul. Această parte a corpului are multe celule nervoase care trec Căile aeriene. O lovitură în gât va provoca o mare durere unei persoane. Și dacă aplici multă forță asupra loviturii, poți chiar să-ți omori adversarul. Există, de asemenea, câteva puncte în spatele urechilor, apăsarea pe care poate fi foarte dureroasă.

Plexul solar

Dacă te uiți la punctele dureroase de pe corpul uman (diagrama din dreapta), poți vedea plexul solar familiar, care este un loc foarte vulnerabil. Este situata putin sub piept intr-o mica depresiune care se simte. Cu toate acestea, poate fi protejat perfect de mușchii abdominali pompați, așa că nu ar trebui să vă bazați prea mult pe acest punct de durere.

Mână

Există și puncte dureroase pe mână, și anume încheietura mâinii. Această parte a corpului este formată din opt oase mici și se numește articulație de alunecare. Și o astfel de tehnică precum lovirea articulațiilor este predată în aproape toate artele marțiale. Răsucind corect încheietura mâinii adversarului, îl poți priva de armă sau îl poți face să simtă durere.

Unul dintre cele mai dureroase puncte de presiune este în zona inghinală. Și nu ar trebui să vă gândiți că numai pentru bărbați, lovirea femeilor în zona inghinală va aduce aceeași durere ca și pentru reprezentanții sexului puternic. O lovitură puternică în zona inghinală poate chiar ucide atacatorul.

Picior

Există, de asemenea, un punct special de durere pe picior - rotula. Datorită fragilității sale, se sparge foarte ușor și îl incapacită pe inamicul. Dar merită să ne amintim că rezultatul dorit va fi atins doar printr-o lovitură de sus în jos.

Rezultate

Există și alte puncte dureroase pe corpul uman. Schema lor este destul de mare și are un număr mare de locuri pentru a atinge. Cu toate acestea, articolul enumeră exact acelea în care poate intra chiar și un luptător fără experiență.