Cómo cuidar los cangrejos de río en casa. Cómo cuidar adecuadamente tus manos en casa.

Solo por la apariencia de las manos, uno puede entender la verdadera edad de una persona. La piel de las manos es vulnerable, ya que contiene una cantidad muy pequeña de agua en su composición, y hay pocas glándulas sebáceas en la superficie de la piel, que están completamente ausentes en las palmas. Por lo tanto, el cuidado de las manos es importante no solo desde un punto de vista estético.

Funciones para el cuidado de las manos

La limpieza constante de la casa con el uso de diversos productos químicos afecta negativamente la condición de la piel. La mayoría de las mujeres no prestan mucha atención al cuidado de manos y uñas. Solo a veces el sexo justo se pone crema en las manos si se vuelven secas y ásperas. Y la falta de atención adecuada puede provocar la formación de arrugas, manchas de la edad y pequeñas grietas en las manos.

Además, las grietas resultantes pueden ser la causa de una infección, ya que los microbios y las impurezas entran fácilmente debajo de la piel a través de ellas. La exposición prolongada y frecuente de la piel a los detergentes contribuye a la alteración del sistema inmunitario, así como al desarrollo de enfermedades de la piel, como el eccema y la dermatitis alérgica. Hablando de cómo cuida tus manos en casa, podemos recomendarte que sigas algunas reglas y recomendaciones:

• Las manos deben limpiarse de contaminantes con agua a temperatura ambiente, ya que el uso de frío para este fin puede provocar descamación de las manos, así como rigidez de la piel. Y el uso de agua caliente reseca la piel, desengrasando la superficie, y debido a esto, la piel se vuelve áspera y áspera.
• Todas las tareas del hogar, como lavar, lavar, cocinar, limpiar, deben realizarse solo con guantes protectores, ya que los productos químicos que forman parte de los detergentes afectan negativamente el estado de la piel de las manos.
• A la hora de lavarse las manos, se recomienda utilizar jabón de tocador o un gel especial. La composición de dichos fondos incluye sustancias que evitan el secado de la piel.
• Después del contacto con el agua, las manos deben secarse bien. Esto evitará la formación de rebabas en los dedos.
• Se recomienda aplicar diariamente una crema hidratante en las manos.
• Debe recordarse que los codos también necesitan un cuidado cuidadoso, ya que la piel a menudo se vuelve áspera y se seca. Por esta razón, mientras se lava las manos, se deben frotar los codos con un exfoliante o piedra pómez con movimientos circulares, después de lo cual se debe lubricar generosamente la piel con una crema grasa con la adición de unas gotas de jugo de limón.

Métodos de limpieza efectivos.

El proceso de cuidado de la piel de las manos en el hogar implica la eliminación de contaminantes externos. La mayoría de las veces, simplemente lavarse las manos con jabón no es suficiente para limpiarse por completo. Por lo tanto, periódicamente se recomienda limpiar la piel de las manos con la ayuda de baños de limpieza especiales. Este procedimiento consiste en sumergir las manos en agua de manera que todo el líquido cubra no solo las manos, sino también los antebrazos hasta la articulación del codo.

Recetas para baños depurativos

Hay muchas recetas de baño efectivas que son la respuesta perfecta a la pregunta de cómo cuidar adecuadamente la piel de las manos. No requiere ningún ingrediente específico y altos costos. recetas de cocina:

• Tome un litro de agua tibia, disuelva en ella una cucharada de glicerina, la misma cantidad de jabón líquido, una cucharadita de bicarbonato de sodio, media cucharadita de amoníaco. En el baño resultante, las manos deben mantenerse durante 10 minutos, después de lo cual se debe limpiar bien la piel y aplicar un poco de crema aceitosa encima.
• Disuelva 100 gramos de sal marina o de mesa en un litro de agua tibia.

Además de los baños de limpieza, puedes hacer composiciones para hidratar y nutrir la piel de las manos. La duración dependerá del estado de la piel. Como regla general, la duración del procedimiento es de 10 a 30 minutos. Recetas para baños hidratantes:

Exfoliación de partículas muertas

Gracias a procedimiento de exfoliación la piel de las manos, se eliminan las células muertas del estrato córneo, preparando la superficie de la piel para la exposición al principio activo en futuros cuidados. Este procedimiento debe realizarse utilizando un exfoliante durante el baño o después del mismo. Para este evento, puede usar un exfoliante ya preparado y prepararse en casa.

Para crear un producto para el cuidado de las manos de este tipo, debe tomar una cucharada de sal fina, una cucharada de cualquier aceite vegetal. Mezcle bien todos los ingredientes, después de lo cual la composición resultante se frota cuidadosamente en la piel con un algodón.

Existe otra receta para hacer un exfoliante: mezclar una cucharada de azúcar con una cucharada de aceite de oliva. El método de aplicación es el mismo.

Después de usar el exfoliante, los cepillos se enjuagan con agua tibia y se humedecen con crema.

El efecto positivo del masaje.

El masaje también puede tener un efecto positivo en receptores de la piel. Además, favorece la circulación linfática y la circulación sanguínea, aliviando ligamentos y músculos de la tensión. Para ello se utiliza principalmente el masaje clásico en forma de caricias y frotamientos, así como la acupuntura o digitopuntura. Durante el procedimiento, la piel debe lubricarse con un humectante simple o un aceite especial para masajes.

Gracias al ejercicio se puede eliminar el cansancio y la tensión que se han acumulado durante el día en las extremidades. Si las piernas y los brazos están en la misma posición durante mucho tiempo, esto puede provocar fatiga y estancamiento de la sangre en los vasos. Cuando las manos están ocupadas durante todo el día, por ejemplo, trabajando en el teclado, necesitan descansar.

Si los dedos experimentaron una fuerte tensión durante mucho tiempo y estaban doblados, es necesario hacer ejercicios de relajación y enderezamiento. Cada ejercicio debe hacerse unas 10 veces. Al mismo tiempo, tal gimnasia no lleva mucho tiempo. Ejercicios básicos:

• Para aliviar la tensión, puede agitar las manos, luego girar los cepillos en sentido contrario a las agujas del reloj y viceversa.
• Tome la posición inicial con las manos sobre la mesa. Desenrolle y doble los cepillos.
• Pon tus codos sobre la mesa. Apriete los cepillos en puños, luego suelte y apriete bruscamente.
• Enderezar las palmas de las manos. Doble los dedos por turno, comenzando con el dedo meñique. Los dedos deben extenderse en orden inverso.

Nutrición, hidratación y protección

El uso de cremas es simplemente necesario para nutrir, hidratar y proteger la piel. Al mismo tiempo, para cada propósito, se selecciona su propio tipo de crema. Se pueden comprar en cualquier tienda de cosméticos, así como prepararse de forma independiente en el hogar, mientras que dicha herramienta no será menos efectiva que la comprada.

Para preparar la crema en casa, debe tomar una cucharada de caléndulas, manzanilla, sucesión o plátano. También puede tomar una mezcla de hierbas. Vierta las materias primas con 200 ml de agua hirviendo, déjelo reposar durante 8-9 horas. Pasado este tiempo, cuela la infusión. Mezcla 50 gramos de mantequilla con una cucharadita de la infusión resultante y la misma cantidad de miel natural. Mezcle todo bien y aplique la composición resultante sobre la piel.

Para preparar otra crema, debe tomar dos yemas de pollo y 100 gramos de crema agria grasa. Batir los productos con una batidora o licuadora. Continuando batiendo, agregue gradualmente el jugo de medio limón, así como dos cucharadas de vodka, que se puede reemplazar con 1 cucharada de coñac o alcohol.

También puedes mezclar 50 gramos de glicerina, nata y unas gotas de zumo de limón.

Mascarillas en casa

Es fácil hacer mascarillas nutritivas e hidratantes para la piel en casa, gracias a las cuales la piel se vuelve aún más suave que con el uso de baños. Dichas máscaras no solo nutrirán la piel, sino que también tendrán un efecto positivo en las propiedades protectoras de la superficie de la epidermis, al tiempo que estimulan el proceso de reparación celular.

Consejo: las máscaras deben aplicarse solo sobre la piel previamente limpia.

En la mayoría de los casos, estos productos se elaboran a base de glicerina, lanolina, humectantes, aceites, vitaminas, miel, cera, jalea real, ginseng, manzanilla, aloe y mucho más. En las tiendas de cosméticos, puede comprar blanqueadores, algas, modeladores, antienvejecimiento y otras mezclas preparadas para máscaras.

Como mascarilla, también puede utilizar una crema grasa normal, que debe aplicarse en una capa gruesa, permanecer en la superficie de la piel durante al menos 15 minutos. Los restos de la mascarilla se retiran con agua tibia o simplemente se retiran con una toalla de papel. Se recomienda aplicar tales composiciones por la noche, lubricando la piel con crema y poniéndose encima los guantes de celofán. Por la mañana, la máscara se lava con agua tibia. Recetas de mascarillas:

En conclusión, vale la pena señalar que es necesario limpiar no solo la piel de las manos, sino también las uñas. Para hacer esto, puede usar cepillos especiales, varios aceites. Para aclarar las uñas, puedes usar jugo de limón, frotándolo bien. La belleza de la piel se puede complementar con una hermosa manicura.

La piel de las manos es la parte del cuerpo que está más expuesta a los efectos nocivos de factores externos. Las manos sufren por el contacto con la tierra, el polvo, el agua, los productos de limpieza, la basura, los alimentos, las medicinas. Los factores internos también afectan: enfermedades, alergias, medicamentos. Cada minuto necesita protección y alimento, que solo tú puedes darle.

No hay tal cosa como demasiada crema.

Lo más sencillo que necesita la piel de las manos es una hidratación constante.

• Por lo tanto, coloque tubos de cremas en aquellos lugares del apartamento y en el trabajo donde la piel está más expuesta a la destrucción: en la cocina cerca del fregadero, en el baño sobre el lavabo, en la oficina sobre la mesa.
• Cuando organice cremas alrededor del apartamento, use diferentes tipos y texturas: humectante, nutritiva, protectora, aceitosa, ligera, loción. Esto permitirá que sus manos reciban un cuidado completo durante todo el día.
• Ponga un pequeño tubo en su bolso en caso de que tenga que enjuagarse las manos en un café, teatro, cine u otro lugar público donde no le esté esperando el tubo preparado de antemano.
• Tenga en cuenta que las cremas se aplican mejor en las manos lavadas, pero si no hay dónde enjuagarlas, es mejor lubricar la piel sucia con crema que dejarla secar.
• Procura comprar cremas de manos en tubos o tarros con dosificadores para que la crema tenga menos contacto con el aire y conserve mejor sus propiedades.
• Lubrique las yemas de los dedos con más frecuencia con crema, son ellos los que más sufren.

Aceite para el cuidado de las manos

Si los problemas de piel seca se prolongan, utilice aceite de bebé periódicamente en lugar de una crema (por ejemplo, por la noche).

1. Frote bien en la piel y deje sus manos en reposo.
2. No toque nada, deje que el aceite penetre en sus palmas y puntas de los dedos.
3. También tendrá un efecto beneficioso sobre la cutícula.

También es útil usar vitaminas líquidas aceitosas A, E. Se venden en botellas o cápsulas. Se frotan en un área seca o lesionada de la piel de las manos para su nutrición y curación.

Exfoliantes y mascarillas para manos

No te olvides de los uniformes médicos y las mascarillas para manos, incluso si crees que se ven geniales. Es imperativo eliminar las células muertas de la piel, especialmente porque mueren en las manos con mucha más frecuencia que en otras partes del cuerpo.

Es importante nutrir la piel de las manos con la ayuda de mascarillas. Puedes comprarlos en las tiendas, pero es más fácil cocinarlos en casa.

Cuando sienta un ligero pelado (al tacto), haga una máscara de papas hervidas en forma de puré de papas, simplemente vierta en las papas trituradas (2 piezas) no leche, sino un vaso de té verde. Aplique puré tibio sobre la piel, y ya está en proceso de rehabilitación.

Si la piel está muy dañada, por ejemplo, debido a las heladas, el viento o la composición química, haga una máscara con papas crudas cocinándolas en un rallador fino. Agregue una cucharadita de miel a la masa de papa, coloque la máscara en sus manos en una capa gruesa e intente envolverla con una gasa para que la máscara no se deslice. Debe mantenerlo durante aproximadamente dos horas para que las papas y la miel tengan tiempo de transferir sus propiedades beneficiosas.

Estas máscaras también son buenas para las mujeres que sufren de eczema, cuando la piel de los dedos se agrieta hasta convertirse en sangre. Se trata de ingredientes naturales que ayudan a que las células se regeneren más rápido.

Terapia de parafina para manos.

La terapia de parafina es un cuidado de manos más complejo. Este es un procedimiento de salón, pero si lo deseas, puedes hacerlo en casa, por tu cuenta, siguiendo una tecnología especial.

• Compra cera de parafina en una tienda de cosmética profesional.
• Derretirlo en casa a fuego lento hasta que esté fluido, al baño maría, o puede ser un baño especial para parafinaterapia.
• Después de lavarse las manos, frótelas bien con un exfoliante para eliminar la capa muerta de piel.
• Aplique parafina tibia en las palmas de sus manos, cubriendo cada celda con una capa densa.
• Envuelve tus manos en celofán.
• Envuelva una toalla sobre la parte superior (en esta etapa necesitará ayuda externa).
• Deje que sus manos disfruten del procedimiento durante 20 minutos.
• Retire la toalla y el polietileno, retire la parafina.
• Aplica crema en tus manos.

Baños para manos y uñas

Otro producto de cuidado popular y al mismo tiempo simple son los baños de manos. Ayudan a deshacerse de muchos problemas y, al mismo tiempo, son fáciles de preparar.

Los baños infundidos con hierbas ayudarán a aliviar la inflamación. La manzanilla o la salvia servirán. Tomar una cucharada de hierba seca por litro de agua hirviendo, dejar actuar unos 15 minutos para que la temperatura sea agradable para las manos. Sumerja sus manos en la infusión y, después del procedimiento, trátelas con crema o aceite.

No vierta mucha hierba, para que no se seque la piel.

Para deshacerse de la aspereza visible en la piel de las manos, use baños de almidón. Tome una cucharada de materia seca en un vaso de agua hervida, mezcle y agregue otro vaso de agua tibia a la mezcla. A una temperatura agradable, mete las manos en la bañera y disfruta de la paz de 15 minutos. Luego enjuague sus manos con agua tibia y aplique la crema.

Para suavizar, es adecuado un baño de hojas secas de plátano y, en verano, fresco. Frótelos o amaselos bien, vierta agua hirviendo sobre ellos, déjelos reposar un rato y baje las manos cuando el agua se vuelva agradable al tacto.

Las reglas generales deben incluir el hecho de que no debe haber agua caliente en los baños de manos, ayuda a secar la piel. Las hierbas no deben ser más de lo normal, se secan y pueden causar una reacción alérgica. Cada procedimiento debe terminar con la aplicación de una crema, nutritiva o hidratante.

masaje de manos

Un remedio mágico para curar la piel es el masaje manual. Esta es la parte esencial del aseo que la mayoría de las mujeres olvidan.

Pero es el masaje lo que hace que la sangre circule más intensamente, como resultado de lo cual aumenta el suministro de nutrientes a la piel de las manos, aumenta la regeneración de los tejidos, las células se renuevan más rápido. El masaje también aporta la relajación necesaria a las manos, alivia el tono y da descanso.

El masaje es bastante fácil de hacer en casa, masajeando con una mano con la otra.

1. Con el puño de una mano, en un movimiento circular, frote la palma de la otra mano.
2. Masajea tu muñeca presionando ligeramente tu pulgar sobre ella.
3. Frote sus dedos vigorosamente, uno a la vez, desde la palma hasta la uña hasta que se caliente.
4. Haz tres movimientos fuertes, como si te quitaras algo de los dedos (masajea cada dedo por separado).
5. Amasar cada nudillo de los dedos con pequeños movimientos circulares.
6. Apriete la mano masajeada en un puño fuertemente con la otra mano y sostenga por 2 minutos. Suelte la mano rápidamente, agite.
7. Eliminar el exceso de crema de masaje.

La segunda versión del masaje de manos es simple y fácil.

Ámate a ti mismo y mantén tus manos sanas.

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10 837 0 ¡Hola! En este artículo, veremos el cuidado de las manos en el hogar. Se familiarizará con las disposiciones básicas de atención y aprenderá a cuidar integralmente la belleza de las manos.

¿Por qué es importante cuidar tus manos?

El cuidado de las manos es uno de los componentes de la bella apariencia de cualquier niña. La piel en este lugar es muy vulnerable y sensible. Tiene pocas glándulas sebáceas y están completamente ausentes en las palmas, por lo que las manos tienen una protección natural débil. Contienen 5 veces menos humedad que el rostro, por lo que suelen estar deshidratados.

Además, las manos se encuentran regularmente con los efectos del entorno externo: el sol, el viento y las heladas. A partir de esto, la piel se vuelve roja, compacta y cubierta de grietas. Durante las tareas del hogar, los productos químicos para lavar y lavar afectan negativamente el equilibrio agua-grasa. Sin protección, las manos envejecen rápidamente y pueden enfermarse con diversas dolencias de la piel.

Reglas para el cuidado de las manos en casa.

No tiene que gastar mucho tiempo y dinero para cuidar sus manos y uñas. Para empezar, basta con aprender algunas reglas simples para proteger la piel indefensa de las influencias externas:

• No olvides usar guantes mientras haces las tareas del hogar.. Esta simple regla extenderá en gran medida la belleza de tus bolígrafos. Esto se aplica al lavado del piso, platos, lavado de ropa, limpieza en húmedo;
• el agua para lavarse las manos siempre debe estar tibia. Demasiado caliente o frío lavan la capa de lípidos, que se restaura extremadamente lentamente;
• en invierno, use guantes afuera, pero solo de materiales naturales. Los sintéticos privarán a su piel de la escasa humedad, y la ausencia de guantes conducirá por completo a la rugosidad de la superficie;
• beber más agua limpia y sin gas. Esto es útil no solo para todo el cuerpo, sino también para las manos;
• para lavarse las manos, compre jabón líquido con aditivos útiles. Del jabón duro habitual, la piel se seca y se vuelve más delgada. En casos extremos, puede usar jabón común para bebés: es universal y adecuado para todos;
• secarse las manos después de lavarse. El exceso de humedad afecta negativamente el equilibrio agua-grasa;
• comer más alimentos ricos en vitaminas A, C y E o beber complejos vitamínicos con su contenido. Esto mantendrá intactas las fibras de colágeno y protegerá contra las manchas de la edad;
• . Dar preferencia a las verduras y frutas frescas;
• no olvides cuidar la piel de los codos. Allí se vuelve más áspero y se seca mucho más rápido. Una vez a la semana, mientras te bañas, frota tus codos con una piedra pómez y luego lubrícalos con una crema nutritiva;
• no pierdas de vista el estado de las uñas. Las uñas desordenadas estropean el aspecto general de la mano y delatan tu edad. No es necesario hacer una manicura costosa: basta con mantenerlos limpios, tratar la cutícula con aceites y la placa de la uña con las mismas composiciones nutricionales que cuidan la piel de las manos;
• lubrique la piel con crema al menos dos veces al día. Para ello, lleva siempre contigo en el bolso una composición nutricional para que puedas cuidar la belleza de tus manos incluso en el lugar de trabajo. En casa, se recomienda abastecerse de cremas para diversos fines: protección solar, hidratación, nutrición, etc.

Pasos para el cuidado de las manos

• Etapa 1 - limpieza. El cuidado diario de las manos es imposible sin este procedimiento. Para ello, basta con lavarse las manos con jabón, pero en ocasiones se pueden realizar baños de limpieza.
• Paso 2 - Exfolia. Elimina las células muertas de la piel. Para ello se utiliza un exfoliante o peeling. Durante esta etapa, puedes preparar la piel para la aplicación de la composición de nutrientes, ya que las sustancias beneficiosas penetrarán mejor en la superficie.
• Etapa número 3 - nutrición. El objetivo principal de esta etapa es compensar la deficiencia de vitaminas A, B, C, E y F. Su deficiencia conduce a diversos problemas. Aquí se utilizan cremas de manos enriquecidas con estas vitaminas. Pueden no estar presentes en la composición directamente, sino en forma de aceites, suero o extractos de cítricos.
• Etapa número 4 - mitigación. Es necesario para la prevención de grietas, arrugas y sequedad. Las máscaras curativas, los baños y las lociones ayudarán aquí. Se pueden frotar en las uñas, ya que esto ayuda a fortalecer la placa.
• Etapa número 5 - masaje. Lo hacemos cuando aplicamos productos de cuidado.
  - Realizamos movimientos de caricias y presiones desde la punta de los dedos hasta su base.
  - Luego nos movemos más - a la muñeca, y más arriba - al hombro. En este momento, una mano parece agarrar a la otra.
  - Ahora puedes tocar en la mano. Estira un brazo, cierra los dedos en un puño y golpéalo con el borde del otro, comenzando por la mano y terminando en las axilas. Primero, en el interior y exterior de una mano, y luego en la otra.
  - Pinch ayudará a aumentar el tono muscular. Tómalo con las yemas de los dedos índice y pulgar y levanta un poco la piel. De esta manera, trabaje en la dirección de los dedos a la muñeca y luego al codo.

• Etapa número 6 - gimnasia. Se necesitan ejercicios de mano para aliviar la fatiga. La posición monótona durante mucho tiempo afecta negativamente su condición. La regla básica para la salud de las manos es que su descanso sea el contrario de aquellas acciones que se realizaron durante todo el día.

Puede aliviar la tensión de sus manos incluso mientras está sentado frente a la computadora. Aquí hay algunos ejercicios simples:

1. Agite los brazos y gire las extremidades en el sentido de las agujas del reloj y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj.
2. Coloque los codos sobre una superficie plana. Doble y estire alternativamente los brazos.
3. Coloque sus manos sobre la mesa. Aprieta y afloja los puños.
4. Extiende tus dedos. Alternativamente desde el dedo meñique hasta el grande, dóblelos y enderécelos.

cuidado de manos profesional

A veces puede disfrutar de tratamientos de spa que se realizan en salones de belleza. Significan cuidado de manos con cosmética de alta calidad con vitaminas y ceramidas.

Los tratamientos de spa incluyen:

• peelings y mascarillas para la limpieza;
• baños fragantes con sal marina;
• máscaras de alimentos;
• envolturas con parafina;
• masaje de relajación.

Durante ellos, se utilizan aceites esenciales, hierbas y especias, cuyos aromas alivian el estrés y brindan placer. A menudo, el cuidado de las manos SPA se lleva a cabo con lodo curativo y algas. Puedes dedicar todo el día a la belleza de tus manos y pasar por toda la gama de procedimientos que pueden completar una manicura decorativa.

Productos para el cuidado de las manos

El mercado de productos para el cuidado de las manos es muy rico. Te ayudaremos a entenderlo con la ayuda de la siguiente tabla.

objetivo	Medio	Peculiaridades
limpieza	1. Pelado 2. Gommage 3. Frote 4. sal 5. Ingredientes calmantes para baños	Es mejor comprar exfoliantes con ingredientes naturales, como semillas de coco molidas o salvado de trigo. Gommage es más adecuado para la limpieza de pieles sensibles. Puede comprar productos para la exfoliación química, luego las células viejas se disolverán con ácidos de frutas. Para ablandar el agua en baños de limpieza, puede comprar sales y componentes especiales.
Cuidados básicos	1. Crema 2. Loción 3. Emulsión 4. Soufflé 5. bálsamo 6. Gel 7. Leche 8. Rocíe 9. Aceite	Hoy en día, hay una gran selección de formas de productos básicos para el cuidado de las manos. La crema, el bálsamo, el soufflé y los aceites tienen una textura grasosa y la emulsión tiene una composición suave debido al contenido de dos fases separadas: agua y grasa. La leche y el gel contienen mucha agua, por lo que son muy adecuados para su uso en verano. Es mejor si el producto de cuidado básico está hecho de extractos y aceites de hierbas.
cuidados intensivos	1. Suero 2. Máscara	Las mascarillas y los sérums también contienen componentes nutricionales, pero en mayor concentración. Estos productos son los componentes principales de los cosméticos antienvejecimiento.

Los conservantes se agregan a los productos cosméticos, que son necesarios para aumentar la vida útil de los productos. Si desea utilizar compuestos exclusivamente naturales para el cuidado, puede hacerlos usted mismo.

Recetas caseras para el cuidado de las manos

Bandejas

Avena para suavizar

Necesitará:

• agua - 150 ml;
• Hércules - 50 g;
• aceite de oliva - 20 ml.

Cocine gachas de cereales y agua. Cuando esté listo, agregue aceite y enfríe la composición a una temperatura agradable. Remoje sus manos en él durante 10 minutos y luego enjuague.

Pan de grietas

Necesitará:

• leche - 1 l;
• pan de trigo - 1 ud.

Caliente la leche a un estado tibio y empape la miga, que primero debe retirarse del pan. Sumerja sus manos en la composición, espere 15 minutos y luego enjuáguese las manos.

A base de hierbas para aterciopelado

Necesitará:

• manzanilla seca - 30 g;
• hierba de salvia - 30 g;
• plátano seco - 30 g;
• agua - 1 l.

Preparar una decocción a partir de los ingredientes. Tienes que hervirlo durante unos 10 minutos. Sumergir las manos en el caldo colado y mantener durante 25 minutos. No puede enjuagar.

Menta para piel cansada

Necesitará:

• hojas de menta fresca - 20 piezas;
• agua hirviendo - 180 ml.

Prepare las verduras y espere media hora hasta que se infunda. Ahora puedes poner tus manos en él durante 25 minutos. Una vez transcurrido el tiempo, retire las manos y no enjuague.

Limpieza de sal

Necesitará:

• sal marina - 100 g;
• agua tibia - 1 l.

Disolver la sal en agua. Remoje sus manos en el baño durante 10 minutos. Luego limpie bien con una toalla y engrase con una crema grasosa.

Vinagre para sudar

Necesitará:

• agua - 1 litro;
• vinagre de sidra de manzana - 60 ml.

Mezcla los ingredientes. Sumerja sus manos en el baño preparado y espere 15 minutos. Luego lávalas con agua tibia.

Patata para hidratar

Tomará:

• papa.

Pelar los tubérculos y hervir. Solo necesitamos una decocción, y utilizar las patatas para otras necesidades. Enfríelo a 40 grados y coloque sus manos en él. Espere 10 minutos, séquelos con una toalla y unte con crema.

Nutritivo con arándanos y hierba de San Juan

Tomará:

• hojas de arándano rojo picadas - 1 cucharada. l.;
• flores secas de hierba de San Juan - 1 cucharada. l.;
• agua hirviendo - 0.5 tazas.

Vierta agua hirviendo sobre las hierbas y deje reposar durante media hora. Cuele el caldo y vierta el líquido en un recipiente con agua tibia. Sumergir las manos en él durante unos 20 minutos, luego secar las manos y untar con crema. El baño ayuda a aliviar la inflamación, hidratar y hacer que la piel sea elástica.

aceite para codos

Necesitará:

• aceite vegetal.

Calentar el aceite, verter en dos recipientes y sumergir los codos en el líquido. Después de 5 minutos, trate la piel suavizada con piedra pómez, lave con agua tibia y lubrique con crema.

Exfoliantes y peelings

café cremoso

Tomará:

• café molido - 3 cucharaditas;
• crema espesa - 1 cucharadita:
• miel de abeja - 1 cucharadita.

Mezcla bien todos los ingredientes. Aplica el exfoliante en tus manos y frota vigorosamente durante unos 3 minutos. Al mismo tiempo, masajea bien tus dedos. Ahora deje la composición en sus manos y, después de 15 minutos, retírela con agua tibia.

Cariño

Tomará:

• miel - 1 cucharadita;
• azúcar - 1 cucharadita;
• vitamina E - 1 cápsula.

Todos los componentes se pueden mezclar directamente en la palma de la mano y el lavado puede comenzar de inmediato. Realice la manipulación durante unos minutos y luego espere 10 minutos para que se absorban los componentes beneficiosos. Lave el exfoliante con agua corriente.

Azúcar

Necesitará:

• aceite de oliva - 2 cucharadas. l.;
• azúcar moreno - 60 g.

Prepare un exfoliante a partir de los componentes y frótelo suavemente sobre la piel de sus manos. Frote durante 3 minutos y luego lave la masa. No solo limpia bien, sino que también hidrata la piel.

antienvejecimiento

Necesitará:

• aceite esencial de semilla de uva - 2 cucharadas. l.;
• arroz - 60 g;
• aceite esencial de sándalo - 2 gotas.

Muele el cereal con un molinillo de café o una licuadora. Ahora mézclalo con aceites. Aplique el exfoliante sobre la piel, masajee suavemente durante 5 minutos y enjuague. La mezcla tonifica y mejora la elasticidad de la piel.

Mantequilla de miel con avena

Tomará:

• Hércules finamente molido;
• aceite vegetal;

Combina una cucharada de cereal con el resto de los ingredientes. Tómelos en una cantidad suficiente para formar una suspensión espesa. Aplícala en las manos y hazte un automasaje durante unos 5 minutos. Ahora lávate las manos con agua y aplica una crema nutritiva.

mascarillas

Nutriente de huevo de miel

Necesitará:

• miel de abeja - 50 g;
• yema de pollo - 1 pieza;
• avena - 1 cucharada yo

Primero, mezcle bien la harina con la yema, y ​​luego agregue la miel. Como resultado, debe obtener una composición viscosa y espesa. Aplicar la mascarilla sobre la piel y esperar 20 minutos. Si lo desea, puede conservarlo toda la noche si usa guantes de algodón. Al final del procedimiento, enjuague sus manos con agua tibia y aplique crema.

¡Importante! Si no hay avena, la avena triturada en un molinillo de café servirá.

Glicerina-cítrica

Necesitará:

• glicerina - 20 g;
• avena - 80 g;
• aceite de oliva - 50 ml;
• jugo de limón - 10 ml.

Combine y mezcle la harina, la mantequilla y el jugo. Ahora agregue glicerina y lleve la mezcla a una pulpa. Aplique la composición durante 30 minutos, luego enjuague y extienda con crema.

Cuajada con té verde para el rejuvenecimiento.

Tomará:

• requesón - 50 g;
• té de hoja verde - 1 cucharadita;
• agua hirviendo - 100 ml;
• aceite de oliva - 50 ml.

Verter el té con agua y dejar actuar durante 20 minutos. Ahora cuela y mezcla el líquido con los demás ingredientes de la mascarilla. Aplique la mezcla en sus manos, póngase guantes de algodón. Después de media hora, quítelos, enjuague la composición y extienda el área tratada con crema.

Tónico con naranja

Necesitará:

• naranja - 1 pieza;
• aceite de sésamo - 1 cucharadita;
• pimiento rojo - una pizca.

Retire la pulpa de la naranja y mézclela con el resto de los ingredientes. Aplícalo en tus manos, espera 5 minutos y enjuaga. Finalmente, trata la piel con aceite de almendras.

manzana-oliva

Tomará:

• manzana - 1 pieza;
• aceite de oliva - 2 cucharadas. l.;
• vaselina - 1 cucharadita;
• aceite de alcanfor - 1 gota.

Rallar la manzana y mezclar con el resto de ingredientes. Extiende la mezcla sobre tus manos en una capa gruesa y espera 10 minutos. Después de que haya pasado el tiempo, enjuague y aplique una crema hidratante.

miel cremosa

Tomará:

• miel - 1 cucharadita;
• mantequilla de alta calidad - 3 cucharadas. l.;
• decocción de manzanilla - 1 cucharada.

Mezcle bien todos los ingredientes y colóquelos en un frasco de almacenamiento conveniente. Esta crema es muy grasa, después de aplicarla hay que esperar un rato a que se absorba. Pero hace que la piel sea suave y agradable.

¡Es interesante! Combina la aplicación de la crema con una tecnología especial de automasaje. Por la mañana, untar el producto en el dorso de la extremidad. Muévase desde los bordes de los dedos hasta la muñeca como si se pusiera guantes gruesos. ¡Presta atención a cada dedo! La crema no se aplica en las palmas. Por la noche, masajee sus manos con un cepillo suave bajo el chorro de agua y luego extienda la composición de la misma manera que lo hizo por la mañana.

yema de crema agria

Tomará:

• crema agria - ½ taza;
• yema - 2 piezas;
• jugo de limón - 2 cucharadas. l.;
• vodka - 2 cucharadas yo

Batir los primeros dos ingredientes en una licuadora o batidora, y luego agregar el resto y mezclar bien. Puedes reemplazar el vodka con 1 cucharada de coñac o alcohol.

Glicerina cremosa

Tomará:

• glicerina - 50 g;
• crema - 50 g;
• jugo de limón - 2 gotas.

Mezcle todos los ingredientes y aplíquelo en las manos dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Ungüento para grietas

Tomará:

• yema - 1 pieza;
• miel de abeja - 1 cucharada. yo;
• aceite de oliva - 1 cucharada. yo

Para preparar, simplemente mezcle todos los ingredientes. La pomada se aplica en las manos durante 20 minutos. Es recomendable hacer un baño de sal antes del procedimiento.

terapia de parafina

La atención domiciliaria será aún más efectiva si realiza periódicamente una terapia de parafina con sus propias manos. Ayuda a suavizar e hidratar la piel. Durante el proceso, la parafina cubre uniformemente las manos y calienta la piel. Como resultado, aumenta la sudoración y se abren los poros. Debido a la parafina, la humedad no se puede evaporar, por lo que se absorbe de nuevo en la piel, restaurando el equilibrio hídrico.

Para la terapia de parafina, solo necesita comprar parafina cosmética. El procedimiento es sencillo:

• derretir la parafina en un baño de agua (temperatura inferior a 40 grados);
• vapor y frotarse las manos;
• lubrique sus manos con crema o aceite nutritivo;
• sumerja las manos en parafina durante 10 segundos, luego retírela, sostenga sobre el recipiente por el mismo tiempo y vuelva a bajar;
• repita las manipulaciones 4-5 veces;
• envuelva sus manos en una película y caliente con una toalla;
• después de media hora, retire la capa de parafina y lávese las manos;
• aplicar crema hidratante.

El efecto es visible después de un procedimiento, pero para mantenerlo durante mucho tiempo, puede realizar un curso completo de procedimientos. Son 5-10 sesiones con un descanso de 5 días.

¿Cuál es el mejor aceite para el cuidado de las manos?

Los aceites se utilizan para masajes, añadidos a baños y mascarillas, así como para el tratamiento de enfermedades. Los aceites esenciales de plantas tienen un efecto positivo en la piel de las manos y la nutren con vitaminas esenciales:

• naranja;
• geranio;
• toronja;
• jojoba;
• Ylang Ylang;
• ciprés;
• lavanda;
• leuzea;
• limón;
• mandarín;
• neroli;
• flor rosa;
• sándalo;
• hinojo.

Puede elegir el aceite en función del problema existente según esta tabla:

Reglas para el cuidado de las manos después de los 40-50 años.

La decoloración de la piel de las manos requiere mucha atención. Asegúrese de seguir todas las reglas de cuidado de la piel. El dorso de las palmas a esta edad es aún más propenso a la sequedad que a una edad temprana. En las palmas, ya desprovistas de glándulas sebáceas, las glándulas sudoríparas pierden su capacidad de hidratar adecuadamente. se entrega regularmente a procedimientos de hidratación profunda.

Entre los cosméticos, debes elegir aquellos que están especialmente diseñados para pieles maduras. Las mujeres mayores de 50 años necesitan comprar cremas con protección UV para prevenir la formación de manchas de la edad. Las máscaras y sueros blanqueadores se utilizan para eliminar las manchas existentes.

Toda la tarea se hace estrictamente en sellos. Antes de ponérselos, las manos se untan generosamente con crema. Debe lavarse después de completar la acción. Dos veces por semana se realizan baños con la adición de aceites esenciales, y el peeling se realiza una vez cada 7 días.

Características del cuidado de invierno y verano.

Cuidado de manos en primavera y verano

• Los rayos agresivos del sol pueden provocar pigmentación en las manos y un envejecimiento rápido. Para evitar esto, use protector solar cada vez que salga al aire libre en el verano.
• En los días calurosos, puedes animarte sumergiendo tus manos en agua helada por un rato. Esto mejorará la circulación sanguínea. Después de la manipulación, límpiese las manos y engrase con crema.
• Si tiene una casa de campo, cuídese bien las manos después del jardín. Después del trabajo sucio, lávese bien las manos con un cepillo. Después de eso, trate todas las lesiones en la piel, independientemente del tamaño, con peróxido de hidrógeno. No olvides aplicar la crema después.

Cuidado de las manos en otoño e invierno

• En invierno, media hora antes de salir a la calle, lubrique la piel de sus manos con una crema nutritiva. Antes de la salida en sí, puede aplicar otra capa.
• Asegúrese de usar guantes y no se los quite en el frío innecesariamente.
• Si sus manos aún se ven peor por el frío, cuídelas de inmediato. Por la noche, haz baños y mascarillas nutritivas. Antes de acostarse, lubrique sus manos con crema y póngase guantes de celofán para una buena absorción y manoplas encima.

1. El puré de patata y la leche, un baño de yogur o una infusión de chucrut ayudan a blanquear las manos.
2. Puede aclarar las manchas de la edad en la superficie de sus manos mezclando tintura de kombucha (2 cucharadas) y jugo de cebolla (1 cucharadita). La composición se aplica antes de acostarse.
3. De la descamación y el enrojecimiento, ayudará una composición de amoníaco al 0,25% (1 cucharadita) y un vaso de agua. Sumerge tus manos en ella durante 5 minutos.
4. Una decocción de bacalao ayudará a eliminar las rebabas. Mantenga sus manos en él por un tiempo. Repita las manipulaciones varias veces y el problema desaparecerá.
5. Para un brillo saludable en tus uñas, frota jugo de limón o arándano en tus cutículas.
6. El café fuerte ayudará a eliminar los hongos en las uñas. Mantenga sus manos en él, agitando periódicamente la composición. El procedimiento aliviará el dolor y suavizará la piel.
7. Una crema grasa hecha de 82.5% de mantequilla y cinquefoil ayudará a curar rápidamente las grietas. Tome 250 g de aceite y 5 g de la raíz triturada de la planta y caliente en un baño de vapor durante 10 minutos. Lubrican las grietas por la mañana y por la noche.

Si decides dedicar toda la velada a la belleza de tus manos...

1. Limpia tus manos con un baño.
2. Elimina las partículas de piel muerta con un exfoliante.
3. Recibe un masaje con aceites esenciales.
4. Proporcione a la cubierta sustancias útiles con una máscara nutritiva.
5. Lubrique la piel con una crema hidratante y protectora.

Realiza un cuidado integral de manos una vez a la semana o al menos una vez al mes y lucirás siempre unas manos cuidadas y bonitas.

Cómo rejuvenecer la piel de las manos en 2 minutos. Cuidado de manos rejuvenecedor

Artículos útiles:

Toda mujer quiere tener hermosas manos, pero no todos pueden visitar constantemente a una esteticista. Sin embargo, en casa, el cuidado de las manos está al alcance de todos.

Para ello, basta con dedicar unos minutos al día y tus manos quedarán bien cuidadas, sedoso y suave.

Nuestro las manos están expuestas a diario y el sol, los vientos y las heladas no están protegidos de una variedad de productos químicos, detergentes, como resultado de lo cual quedan irritaciones, rasguños o quemaduras en las manos. Siguiendo las reglas y los consejos de cuidado, siempre puede tener no solo manos hermosas, sino también saludables.

Al cuidar tus manos importante observar algunas reglas:

• No se lave las manos con agua caliente, ya que esto provocará la descamación de la piel de las manos.
• Después de lavarse las manos, debe limpiarlas con cuidado, ya que una gran cantidad de humedad provoca una violación del equilibrio agua-lípidos de la piel, y cuando baja la temperatura, la piel se descama y se agrieta.
• Durante la estación fría, use guantes hechos de materiales naturales, porque los materiales sintéticos son más propensos a causar sudoración y deshidratación.
• Realizar limpieza, lavado, lavado de trastes con guantes de goma, ya que los químicos destruyen y resecan la epidermis, provocando que la piel se vuelva áspera y aparezcan padrastros.
• Tome vitaminas A, C, E y beba más agua; esto evitará la destrucción de las fibras de colágeno y protegerá contra la aparición de manchas de la edad.

Hacer crema de manos casera

La mejor opción El cuidado de las manos puede ser una crema autopreparada, ya que puede cambiar la composición según la condición y las necesidades de la piel.

Así, con un mínimo de ingredientes y esfuerzo, puedes conseguir crema casera eficaz.

Para hacer crema casera necesitará:

• 1 cucharada de cera de abejas;
• 1 cucharadita de lanolina;
• 1 cucharadita de glicerina;
• 1 cucharadita de aceite de albaricoque;
• 1 cucharadita de lecitina líquida;
• 3 gotas de aceite esencial de geranio.

Calentar todos los ingredientes al baño maría hasta su completa disolución. Enfriar y agregar aceite esencial. Batir la crema tibia con una batidora. Use la crema preparada regularmente, después de cada contacto de la mano con el agua, ya que la película protectora se lava y la piel de las manos se seca rápidamente.

Tomar baños de manos

Para poner mis manos en orden debería deshacerse de de la capa muerta de la piel de las manos. En primer lugar, las manos se vaporizan en agua tibia, luego la piel se limpia con exfoliantes especiales, peelings y otros limpiadores. Prepara un baño para tus manos.

baño de aceite: agregue 2 cucharadas de aceite vegetal a 2 litros de agua tibia. Remoje sus manos en el baño durante aproximadamente media hora. Se recomienda tomar baños diarios durante 2 semanas.

Baño de glicerina: en agua tibia, agregue 1 cucharada de glicerina y 1 cucharadita de amoníaco. La duración del procedimiento es de 30 minutos, el curso es de dos semanas.

Baño con salmuera y suero: suero diluido y salmuera de chucrut uno a uno. Mantenga sus manos en un baño tibio durante media hora y luego trate su piel con una crema hidratante. Este baño suaviza la piel áspera y áspera de las manos.

baño de sal: con sudoración profusa de las manos, se recomienda tomar baños de sal. Disolver 1 cucharadita de sal marina en un litro de agua a temperatura ambiente. La duración del procedimiento es de 10 minutos; curso de tratamiento - 2 semanas.

baño de almidón: Disuelva 1 cucharada de almidón en un litro de agua tibia. Sumerja sus manos en el baño preparado durante 15 minutos. Este baño ayuda a eliminar los callos y las grietas.

Ponernos máscaras en las manos

Para curar y nutrir la piel de las manos. bueno para hacer máscaras. Después de cada procedimiento, lubrique sus manos con crema.

Importante recordar que en época de frío no es recomendable hacerse mascarillas en las manos antes de salir a la calle.

Mascarilla de huevo y miel: mezcle 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de avena con yema de huevo. Aplique la máscara en sus manos, póngase guantes de lino y sostenga por 20 minutos. Esta mascarilla dejará tu piel suave y tersa.

mascarilla de patata: haga un puré de papas hervidas agregándole leche. Aplicar la mascarilla durante 10 minutos. Esta mascarilla ayudará a limpiar y blanquear la piel de las manos.

Máscara de parafina: derretir la parafina cosmética al baño maría a una temperatura de 46-54 °C. Manos, antes de iniciar el procedimiento, lavar con jabón, secar y aplicar una crema hidratante.

Remoja tus manos en parafina tibia durante 15 segundos, repita la aplicación de parafina 6-8 veces hasta que se forme una película densa y espesa en las manos. Luego póngase guantes de polietileno en las manos y mitones encima. Para un efecto máximo, la parafina se mantiene en las manos durante 25 a 30 minutos.

Puedes tomar un curso de 10 sesiones con un intervalo de 7 días. Esta mascarilla limpia en profundidad, exfoliando la piel de las manos, aportándole suavidad y sedosidad.

¿Cómo cuidar adecuadamente tus manos en casa? Le sugerimos que utilice una de las opciones cuidado de spa en el hogar, que ayudará a aliviar el cansancio de tus manos:

• Bandeja: En agua tibia, agregue una cucharada de aceite de oliva, 3 gotas de romero y mentol. Vapor sus manos durante 5-7 minutos.
• peladura: en 2 cucharadas de sal marina, agregue 1 gota de árbol de té, aceite de coco (vegetal). Masajee las manos alternativamente desde la muñeca hasta la punta de los dedos. Lave la mezcla con agua tibia.
• Mascarilla: mezclar gachas de manzana rallada con 2 cucharadas de aceite de oliva y 1 cucharadita de vaselina, añadiendo una gota de mentol o alcanfor. Extienda la composición en sus manos, déjela actuar durante 10 minutos, luego enjuague y aplique una crema hidratante.

Sigue estos sencillos consejos y dedica el tiempo suficiente al cuidado de tus manos y tus manos. siempre se verá joven!

No quiero repetir el cliché "las manos son nuestra tarjeta de visita" en absoluto. Pero resulta que es necesario: pocas personas están capacitadas para cuidar esta misma tarjeta. Además, lo estropean de todas las formas posibles. Una pequeña encuesta a conocidos mostró que solo tres de cada 20 personas lavan los platos y limpian la casa con guantes de goma, y ​​solo la mitad usa una crema hidratante. Mientras tanto, hay muy poco tejido adiposo subcutáneo y glándulas sebáceas en la piel de las manos, lo que hace que los mecanismos de restauración e hidratación en ella funcionen muy mal. Y hay muchas glándulas sudoríparas, por lo que pierde humedad rápidamente.

"La piel de las manos es más susceptible a los cambios de temperatura y a la acción de sustancias irritantes", me explica la dermatóloga y cosmetóloga Tatyana Gerasimova. “Es casi tan suave como la piel alrededor de los ojos. Pero las manos, a diferencia del rostro, no se pueden rejuvenecer con cirugía plástica o cosmetología de hardware.

En consecuencia, es más fácil cuidar cuidadosamente que corregir algo más tarde. Y no solo para las mujeres: las manos masculinas escamosas y curtidas por el clima le quitan instantáneamente cien puntos de atractivo a su dueño.

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Reglas para el cuidado en el hogar.

Por todo lo anterior, insisto en que tanto los niños como las niñas deben observar las siguientes reglas:

1. No te laves las manos con agua demasiado caliente y siempre sécalas bien. La abundancia de humedad altera el equilibrio agua-lípidos de la piel y, con los cambios de temperatura (por ejemplo, de la casa a la calle), las manos mojadas se enrojecen al instante y comienzan a pelarse.

2. En el frío, use siempre guantes hechos de materiales naturales: la piel delicada se agrieta con el frío y suda y se deshidrata en los sintéticos.

3. Lave los platos y limpie con buenos guantes de goma. Los alcoholes y ácidos contenidos en los detergentes destruyen y secan la epidermis. El resultado es piel áspera y padrastros.

4. Acostúmbrate a lubricar tus manos regularmente con un buen humectante. Es óptimo mantener una botella en la mesa de la oficina, en una bolsa y en casa cerca del fregadero.

5. Beba más agua y tome vitaminas A, C, E (por supuesto, en consulta con su médico). Actúan como antioxidantes, previniendo la destrucción de las fibras de colágeno y la aparición de las manchas de la edad, uno de los principales problemas de las manos.

Y lo más importante, dos o tres veces por semana, haz un tratamiento de spa en casa para las manos. Consta de las mismas etapas que para el rostro: vaporización, limpieza intensiva, hidratación. Ofrezco tres grandes escenarios para elegir.

1. Cuidado de la piel de las manos: aliviar la fatiga

1. Baño: en agua tibia, agregue tres gotas de aceite de romero y mentol, una cucharada de aceite de oliva. Sumerja sus manos y vapor durante cinco a siete minutos.

2. Pelado: Mezcla dos cucharadas de sal marina, una gota de aceite de árbol de té y dos cucharadas de aceite de coco (o vegetal). Masajee una mano a la vez con la otra, moviéndose en la dirección desde la muñeca hasta la punta de los dedos. Enjuague bien con agua tibia.

3. Máscara: mezcle una manzana rallada, dos cucharadas de aceite de oliva, una cucharadita de vaselina blanda y una gota de aceite de alcanfor o mentol. Lubrique las manos generosamente, sostenga por 10 minutos, luego enjuague. Finaliza con una crema hidratante.

2. Cuidado de las manos: limpia y tonifica

1. Baño: En agua tibia, agregue el jugo de un limón, tres gotas de aceite esencial de toronja, bicarbonato de sodio en la punta de un cuchillo y una pizca de canela. Sumerja sus manos, sostenga de cinco a siete minutos.

2. Pelado: mezcle media taza de azúcar, la ralladura de una naranja, una cucharadita de jengibre, dos cucharadas de aceite de oliva. Masajee sus manos alternativamente con un cepillo limpio o una esponja.

3. Máscara: mezcle la pulpa de una naranja, una cucharadita de aceite de sésamo, una pizca de pimiento rojo. Aplicar en las manos, lavar después de cinco minutos y lubricar la piel con aceite de almendras.

3. Cuidado de las manos: hidratar y calmar

1. Baño: calentar ligeramente dos tazas de leche, mezclar con el mismo volumen de agua tibia. Añade una pizca de canela y dos cucharadas de aceite de oliva. Sumergir las manos en la mezcla, mantener durante 10 minutos.

2. Pelado: mezcle dos cucharadas de azúcar, una cucharada de aceite de girasol, una pizca de soda, una cucharada de agua de rosas. Masajee sus manos, luego enjuague.

3. Máscara: mezcle una yema de huevo, una cucharada de aceite de jojoba, una cucharada de aceite de coco, una cucharadita de miel. Lubrique bien sus manos, enjuague después de 10 minutos y aplique aceite de semilla de uva.

Estas, por supuesto, están lejos de todas las opciones, pero lo garantizo: un tratamiento de spa en el hogar bien pensado para las manos relaja y alivia perfectamente la fatiga, y en todo el cuerpo. Ya después del exfoliante con jengibre de la receta No. 2, quieres vivir. ¿Qué recetas conoces?