Wie man aufhört, einen Mann zu lieben, der niemals der eigene sein wird. Was Sie tun müssen, um aufzuhören, einen Mann zu lieben Wie Sie aufhören können, einen Mann zu lieben, den Sie sehr lieben

Guten Tag, liebe Leser. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich schnell von einem Mann entliebst. Sie erfahren, wie Sie diesen Prozess beschleunigen können. Sie erfahren, was Sie tun müssen, um Ihre Einstellung zu Ihrem geliebten Menschen zu ändern, und wie Sie sich selbst ändern können.

Sequenzierung

Wenn Sie mit dem Satz „Ich kann nicht aufhören, einen Mann zu lieben“ vertraut sind, können Sie nicht vollständig leben. Wir müssen handeln, lernen damit umzugehen.

1. Es ist Zeit, sich der Wahrheit zu stellen. Nicht die Tatsache, dass es unerwiderte Liebe gibt. Sie täuschen sich selbst und versuchen, den Mangel an gegenseitigen Gefühlen des Mannes auszugleichen. Es gilt, die Situation vernünftig einzuschätzen. Es ist nicht schlecht, sich Ihre Zukunftsaussichten vorzustellen und sich vorzustellen, wie sich die Beziehungen zu dieser Person entwickeln können. Denken Sie darüber nach, ob Sie sich an eine Person verschwenden müssen, die körperlich und geistig weit von Ihnen entfernt ist.
2. Du musst dich nicht für deine Gefühle schämen. Wenn Tränen in deinen Augen sind, weine. Höchstwahrscheinlich werden Sie starke Schmerzen in der Brust verspüren und erkennen, dass Sie den geliebten Mann vollständig aus dem Herzen löschen müssen. Um es einfacher zu machen, können Sie einen Brief schreiben, in dem Sie all den angesammelten Schmerz und die Verzweiflung angeben müssen. Natürlich muss es niemand senden. Ein solcher Brief wird nicht nur helfen, schmerzhafte Gefühle loszuwerden, sondern auch alles an seinen Platz zu bringen. Denken Sie daran, dass Schmerzen für eine unabhängige Frau ein Zeichen für den Beginn eines neuen Lebens sein können.
3. Tanken Sie Zynismus. Überzeugen Sie sich selbst, dass es keinen Grund zur Sorge gibt, die Liebe ist vergangen, sie war und ist vergangen. Sie haben wertvolle Erfahrungen gesammelt. Dann können Sie Ihren Fähigkeiten mehr vertrauen und Ihre Lebenspartner sorgfältiger auswählen.
4. Wenn Sie nicht in der Lage sind, schmerzlos aufzuhören, einen (ehemaligen) Mann zu lieben, dann ist es an der Zeit, mit der psychologischen Arbeit an Ihrer Persönlichkeit zu beginnen. Es muss verstanden werden, dass eine erfolgreiche Frau sich nicht demütigen wird, hoffen, dass ein Mann die Beziehungen zu ihr wiederherstellen möchte, auf die Gegenseitigkeit seiner Gefühle hoffen. Sie wird eine autarke Person sein, sie wird die Situation selbst kontrollieren, in diesem Fall wird sie gehen und die Tür laut zuschlagen. Sie wird keine unglückliche Liebe haben, Komplexe und Selbstzweifel werden sich nicht entwickeln. Sie wird wissen, dass es noch viele würdige Kandidaten gibt.

Mögliche Wege

1. Schreiben Sie eine Liste mit Ihren Wünschen. Je mehr es gibt, desto besser. Unterteilen Sie sie in schwer zugängliche, abstrakte und praktisch erfüllte. Setze sie jetzt in die Realität um.
2. Führen Sie ein Tagebuch mit positiven Emotionen. Dies kann ein spezielles Notizbuch sein, in dem Sie den ganzen Tag über Ihre lebhaftesten Emotionen aufschreiben. Lernen Sie, auch in den kleinsten Dingen das Gute zu finden.
3. Lachtherapie. Sie müssen verstehen, dass jedes negative Leben mit Hilfe freudiger Ereignisse überwunden werden kann, lächeln Sie mehr.
4. Werde kreativ. Zeichne auf Papier, was in deinem Herzen ist, gieße deinen Schmerz in Zeichnungen aus.
5. Umgib dich mit Menschen, die dich unterstützen und dir helfen, dich von all den Problemen abzulenken.

Einstellung gegenüber einem Mann ändern

Oft bemerken wir in der Zeit des Verliebens seine Mängel bei unserem Partner nicht, wir sehen nicht, wie er uns behandelt, wir flattern ständig auf den Wolken der Liebe, wir leben in einer Welt der Illusionen. Um einen Typen schnell und schmerzlos aus deinem Kopf und deinem Herzen werfen zu können, musst du ihn vernünftig einschätzen und dich davon überzeugen, dass es keine Liebe gibt. Es war alles Selbsttäuschung.

1. Erinnere dich an deine Beziehung. Sicherlich gab es Fälle, in denen ein junger Mann mit seinen Handlungen Schmerzen verursachte oder negative Emotionen hervorrief. Es könnte das falsche Wort oder offener Verrat sein. Vielleicht war er heimlich mit einem anderen Mädchen zusammen.
2. Achte gut auf sein Aussehen. Versuchen Sie, Fehler darin zu finden. Vielleicht hat der Typ schiefe Zähne oder zu kleine Augen, große Ohren. Suchen Sie nach etwas, das es bei näherer Betrachtung hässlich und unattraktiv aussehen lässt.
3. Sag nie wieder, dass du ihn liebst. Überzeuge dich und alle um dich herum jeden Tag davon, dass es keine Gefühle mehr gibt und dass dieser Typ jetzt ein völlig Fremder für dich ist. Mit der Zeit werden Sie selbst daran glauben.
4. Versuchen Sie, Informationen über den jungen Mann zu sammeln. Vielleicht ist er in den Augen anderer Menschen viel schlimmer, als Sie denken. Es ist nicht nötig, seine Freunde darum zu bitten. Es wäre besser, einfach Freunde oder sogar Ihre Verwandten zu fragen, was sie denken.
5. Tun Sie alles, um ein Treffen mit ihm zu vermeiden, löschen Sie seine Fotos und Kontakte mit ihm. Du musst so schnell wie möglich vergessen, wie der Typ aussieht.
6. Versuche, nur schlechte Dinge über deinen Ex zu denken. Wenn Sie von ihm hören, sollten nur negative Emotionen aufkommen.

Wir ändern uns

Jetzt ist es sehr wichtig zu verstehen, dass der junge Mann Ihrer Gefühle nicht würdig ist und leidet. Die Arbeit an sich selbst, an Ihren Erfahrungen ist von großer Bedeutung.

1. Sei nicht allein. Es ist für Sie kontraindiziert, sich hinzusetzen und in Ihren Erinnerungen zu schwelgen. Es ist wichtig, immer in Gesellschaft von Menschen zu sein, und von denen, die sich nicht an Ihren Ex erinnern werden.
2. Alle Freizeit sollte mit irgendeiner Art von Unterhaltung oder Hobby gefüllt sein. Vielleicht wollten Sie schon lange abnehmen. Jetzt ist es an der Zeit, in Ihrer Freizeit ins Fitnessstudio zu gehen.
3. Machen Sie eine gesunde Selbsteinschätzung. Denken Sie nicht, dass Sie viele Fehler oder eine unvollkommene Figur oder ein problematisches Gesicht haben. Es ist sehr wichtig, sich genau so zu lieben, wie die Natur es geschaffen hat. Lerne dich selbst wertzuschätzen.
4. Traum. Es ist wichtig, dass der ehemalige Liebhaber in den Fantasien nicht anwesend ist. Es ist besser, wenn es eine Art mythisches Bild des zukünftigen Mannes ist.
5. Sehen Sie sich Comedy-Filme an, hören Sie angenehme Musik, tun Sie alles, damit Sie das Leben genießen können.
6. Mach einen Ausflug. Ein Tapetenwechsel tut gut.
7. Achten Sie auf die richtige Ernährung und gesunden Schlaf.

Den Kerl vergessen, den wir jeden Tag sehen

Ihr Ex entpuppt sich möglicherweise als Mitbewohner oder Arbeitskollege, und nach der Trennung müssen Sie ihn jeden Tag sehen. Was tun in so einer Situation, wie übersteht man die Trennung leichter?

1. Versuchen Sie, Ihr Aussehen zu ändern. Geh in einen Schönheitssalon und lass dir eine neue Frisur machen. Dies gibt Selbstvertrauen und der Typ beißt sich in die Ellbogen, wenn er sieht, wen er verloren hat.
2. Schauen Sie sich um, vielleicht ist jemand in Ihrer Nähe, der ein echtes Interesse an Ihrer Persönlichkeit hat. Es ist an der Zeit, ihm eine Chance zu geben.
3. Tauchen Sie ein in die Arbeit, lernen Sie. Alle Gedanken sollten jetzt von dir besetzt sein.
4. Engagieren Sie sich, setzen Sie sich Ziele und erzielen Sie große Erfolge.
5. Holen Sie sich etwas Ruhe. Es ist ratsam, einen Ausflug zu machen, bei dem es viel Spaß und Unterhaltung geben wird. Dies wird Ihnen helfen, ersteres schnell zu vergessen.

Jetzt weißt du, wie man aufhört, einen Mann zu lieben. Niemand sagt, dass dies eine leichte Aufgabe ist. Es sollte jedoch zu einem Verständnis kommen, dass Sie diese Lebensphase durchlaufen, alles vergessen und weitermachen müssen. Denken Sie daran, dass das Leben gerade erst beginnt, es noch viele Siege und Enttäuschungen gibt, dass Sie eines Tages Ihrem Schicksal begegnen werden.

Liebe ist so ein wunderbares Gefühl. Es scheint, dass es unmöglich ist, jemanden mit Gewalt zu lieben. Aber manchmal wird die gescheiterte oder verblassende Liebe zu belastend.

Es ist schwer zu akzeptieren, dass Sie sich von Ihrem geliebten Menschen trennen müssen (oder von ihm träumen), aber nur so schaffen Sie Platz in Ihrem Leben für eine neue Beziehung. Eine Person loszulassen, die dich nicht will, bedeutet, dich selbst loszulassen, dir das Recht zu geben, einen anderen, passenderen Partner wieder zu lieben.

Wie die Befreiung verläuft, liegt bei Ihnen. Es ist völlig schmerzlos unmöglich, die Liebessucht loszuwerden, einen Mann zu lieben, der dich nicht liebt. Aber wenn Sie kompetent und konsequent handeln, werden Sie es definitiv überwinden.

Was zu kämpfen

Finden Sie zunächst heraus, mit welchen Gefühlen Sie es zu tun haben? Was verbindet dich mit einem Mann? Liebe ist schließlich anders.

Liebe ist ein Geschenk

Ein Gefühl, von dem Sie nur träumen können. Es verbindet tiefe Zuneigung, Verständnis und einen aufrichtigen Wunsch nach dem Wohl eines geliebten Menschen.

Leidenschaftliche Liebe

Der Wunsch, eine Person körperlich zu besitzen, der alles andere verdrängt. Das unvernünftigste Gefühl.

Wenn Leidenschaft und Liebesgabe miteinander kombiniert werden, nennt man das „große“ Liebe. Das Beste, was Sie tun können, ist, die Liebe auf eine würdigere Person oder jemanden zu übertragen, der sich wirklich danach sehnt.

Liebe ist eine Gewohnheit

Die Gewohnheit zu brechen ist immer schwierig. Etwas Neues aufzubauen ist schwer. Wir gewöhnen uns an einen Menschen, wenn wir uns bei ihm gut fühlen, und dann haben wir Angst, ihn zu verlieren.

Liebe „aus Gewohnheit“ kann drei Erscheinungsformen haben:

• wenn Frauen aus Angst vor dem Alleinsein an Beziehungen klammern und nicht wissen, wie sie „für sich selbst“ leben sollen;
• die Gewohnheit zu leiden - Frauen nehmen im Voraus die Position des Opfers ein und wählen Partner aus, mit denen Beziehungen unmöglich oder schmerzhaft sind;
• Liebe „akzeptieren“ – wenn wir uns an eine Person binden, nur weil sie uns schätzt.

Möglichkeiten, Anhaftungen loszuwerden

Zu welchen Tricks greifen Frauen, um quälende seelische Leiden loszuwerden, wenn sie die Liebe verweigern. Sie können die Liebessucht mit Hilfe von Logik loswerden, indem Sie Ihre Einstellung zum Liebesobjekt und bestimmte Handlungen ändern.

Schematisch sieht das so aus:

Schritt 1. Erkenne, dass eine Pause notwendig ist.
Schritt 2. Treffen Sie eine Entscheidung.
Schritt 3. Ergreifen Sie Maßnahmen, um zu verhindern, dass das Bild Ihres geliebten Menschen in Ihr Herz zurückkehrt.

Beziehungen können auf verschiedene Arten analysiert werden:

• Negativ wenn du dich auf die Mängel eines Mannes konzentrierst. Minus - negative Gefühle helfen, hinterlassen aber einen unangenehmen Nachgeschmack. Es stellt sich heraus, dass Sie vergebens geliebt haben, wenn eine Person so schlecht ist? Die hellen Momente der Beziehung, falls vorhanden, werden ebenfalls entwertet.
• positiv- wenn Sie in sich selbst ein gesundes Lebensgefühl pflegen, all Ihre Kraft auf Aktivitäten übertragen, in denen Sie erfolgreich sind (Arbeit, Kreativität, Freundschaft), und beginnen, mit Freude zu leben. Nur mit einer solchen Einstellung lohnt es sich, ein weiteres Leben zu schaffen, frei von einem Partner.

Hier sind die grundlegenden Techniken, die Ihnen helfen werden, sich relativ schnell und schmerzlos zu entlieben.

geistiges „Stopp“

Die einfachste Anwendung dieser psychotherapeutischen Technik besteht darin, STOPP zu sagen, sobald Gedanken an einen Liebhaber kommen oder Sie anfangen, sich über Ihre Trennung Sorgen zu machen.

Gestalttherapie

In der Gestalttherapie gibt es ein Schlüsselkonzept wie Vollständigkeit. Beziehungen können nur dann als abgeschlossen betrachtet werden, wenn zwischen Ihnen nichts mehr übrig ist, einschließlich Groll gegeneinander.

Zum Thema Gefühle können Sie einfach alles sagen, was Sie denken – persönlich oder schriftlich. Oder stellen Sie sich dazu einen leeren Stuhl vor, indem Sie sich vorstellen, dass ER vor Ihnen sitzt.

Wichtig: Sie müssen sich auf jeden Fall an das Gute erinnern, Ihrem geliebten Menschen aufrichtig danken und vergeben. Und danach Abschied nehmen.

Vorteile zu Nachteilen

Das Image zu diskreditieren ist eine der beliebtesten Methoden, um Ihren Liebsten nüchtern und kritisch zu betrachten, um ihn nicht mehr zu idealisieren. Wir schreiben alles Negative auf, was mit seinem Charakter, seinen Gewohnheiten und Handlungen zusammenhängt.

Und die Eigenschaften, die positiv erschienen, betrachten wir von der anderen Seite und verwandeln sie in einen Nachteil (Sparsamkeit - Geiz, Weichheit - Willenslosigkeit usw.)

Die übertriebene Wertigkeit eines Partners und der Blick durch die rosarote Brille werden schnell von einer völlig ruhigen und sachlichen Haltung abgelöst.

Liebe auf sich selbst umlenken

Wenn Sie an das Thema Ihrer Liebe denken, geben Sie anstelle des Namens Ihrer Liebsten Ihren eigenen Namen ein! Bei einer Person, die ihren Namen in Verbindung mit etwas Gutem hört, normalisieren sich der emotionale Hintergrund und die Stimmung und die kreativen Fähigkeiten werden verbessert.

Energie - in eine kreative Richtung

Wie viel Aufwand und Zeit wird für Erfahrungen, Gedanken und Ängste in Bezug auf das Objekt der unerwiderten Liebe aufgewendet? Während Ihre Talente und Ihr Wunsch, etwas zu schaffen, brachliegen. Wenn diese Kräfte nur für etwas Sinnvolles eingesetzt werden könnten!

Ein geistreicher Mann nannte die Verzweiflung das springendste Sprungbrett. Viele Menschen, die durch Liebeserfahrungen gestresst sind, erreichen im Beruf, im Sport oder in der Kunst exorbitante Höhen.

In der Psychologie wird dieses Phänomen seit langem als Sublimation bezeichnet – die Umwandlung von sexueller Energie in schöpferische Energie. Jede interessante Aktivität, die Sie vollständig fesselt, ist geeignet - Ihr eigenes Buch schreiben (Sie können sogar über das Objekt der Liebe schreiben), tanzen, singen, Sprachen lernen usw.

Übrigens ist körperliche Aktivität – beim Sport, an Simulatoren, beim aktiven Putzen oder Arbeiten auf dem Land – eine rundum gesunde Art, die Aufmerksamkeit zu lenken.

„Freund“ statt „Geliebter“

Solange Sie in Ihrer Vorstellung die Erinnerungen daran bewahren, wie wunderbar Sie mit Ihrem Partner waren, werden Sie zu Ihrer Leidenschaft zurückkehren.

Hör auf, deinen Ex als Sexualpartner anzusehen. Sagen Sie zu sich selbst statt "Geliebte" - Freund. Anstelle von Erinnerungen an intime Begegnungen erinnern Sie sich an neutralere Dinge wie Tee mit Kuchen oder unschuldige Spaziergänge.

Keil Keil

Die Methode ist beliebt, aber umstritten. Es ist kaum möglich, auf Anhieb eine neue Liebe zu kreieren, aber das Gefühl, dass Sie eine Beziehung mit einer ungeliebten Person beginnen, wird das Verlangen nach einem ehemaligen Liebhaber nur noch verstärken.

Lachtherapie

Es wurde viel über die Vorteile von guten Emotionen und Lachen gesagt. Es ist durchaus möglich, sich damit abzulenken, die Stimmung zu verbessern und vielleicht viele Dinge in Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex-Liebhaber mit Humor zu betrachten.

Erinnerungen loswerden

Denken Sie daran, je seltener Sie sprechen und sich an IHN erinnern, desto schneller werden Sie in der Lage sein, mit der Liebe aufzuhören.

• Werde die Dinge los, die von ihm übrig geblieben sind, Geschenke, Fotos;
• Vermeiden Sie es, mit gemeinsamen Freunden über Ihren Ex zu sprechen;
• Entfernen Sie ihn aus Ihrer Kontaktliste in E-Mail, sozialen Netzwerken, Skype;
• Löschen Sie seine Nummer aus dem Speicher des Telefons. Während Sie die Nummer selbst wählen, haben Sie Zeit, sich zu stoppen. Aber verbietet euch besser, ihn anzurufen!

Wenn er anruft, lassen Sie ihn nicht wieder in Ihr Leben treten, klären Sie alle Probleme kurz und in einem Gespräch, bitten Sie ihn, Sie eine Weile nicht anzurufen.

Aber zerreißen oder löschen Sie wertvolle Fotos nicht spurlos, um es später nicht zu bereuen.

Wichtig ist, dass sie nicht frei verfügbar sind:

Bildwechsel

Achten Sie darauf, auf sich selbst aufzupassen - ändern Sie Ihre Haare, ändern Sie Ihre Haare, kaufen Sie neue Dinge, verlieren Sie zusätzliche Pfunde oder werfen Sie Ihre Energie in den Kampf gegen das Rauchen. Hauptsache, Sie sehen sich im Spiegel anders, erfolgreicher und hübscher. Dann werden Sie glauben, dass Sie wirklich ein neues Leben aufbauen können.

Ein Tapetenwechsel

Urlaub und neue Erfahrungen sind ein hervorragendes Mittel gegen alle negativen Erfahrungen.

Sie können alles in der Wohnung neu anordnen, Reparaturen vornehmen oder das Design ändern. In der neuen Umgebung sollte Sie nichts mehr an die alte erinnern.

Kleine Freuden

Genieße jeden Moment, tue das, was dir Freude bereitet. Hören Sie Ihre Lieblingsmusik (nicht traurig), gehen Sie ins Kino, schauen Sie sich Komödien an, gehen Sie in Clubs, tanzen Sie, treffen Sie sich, kümmern Sie sich um Tiere und Kinder, gehen Sie einkaufen, zur Kosmetikerin und zum Friseur. Das wird dir keinen Mann ersetzen, aber die Lücke in deiner Seele füllen.

Alle diese Tipps werden Ihnen helfen. Es gibt jedoch unterschiedliche Umstände, für die ein anderer Ansatz erforderlich ist.

Wie man aufhört, einen Mann zu lieben

mit wem Sie arbeiten

Es ist schwierig, Gefühle für einen Mann zu verlieren, mit dem Sie gezwungen sind, Seite an Seite zu arbeiten und den Sie jeden Tag sehen. Gefühle, Sorgen um Ihr Aussehen lenken Sie von der Arbeit ab. Abgelenkte und leidende Mitarbeiter nützen niemandem. Und ein absichtlicher Wunsch zu zeigen, wie gut es Ihnen geht, wird Ihre Leichtfertigkeit suggerieren.

Jobwechsel ist die beste Lösung.

Was aber, wenn der Job für Sie äußerst begehrt ist:

Wenn er verheiratet ist

Nüchternes Denken ist wie in keinem anderen Fall von Vorteil, wenn Sie sich aufmachen, einen verheirateten Mann nicht mehr zu lieben.

Männer brauchen etwa 4-6 Monate, um sich für ihren Platz in seinem Leben zu entscheiden. Außerdem heiraten laut Statistik weniger als 8 % der Männer Geliebte. Wenn Sie endlos mit Märchen über Scheidung und große Liebe gefüttert werden - laufen Sie!

Um die Entscheidung zu treffen, verstehen Sie das Offensichtliche:

• Sie verbringen Ihr Leben mit fruchtlosen Erwartungen, obwohl Sie in dieser Zeit eine glückliche Familie aufbauen und Kinder gebären könnten.
• Du wirst nur für Sex benutzt, und das ist erniedrigend.
• Indem Sie sich selbst erniedrigen, riskieren Sie, ein fehlerhaftes Beziehungsmodell in Ihrem Kopf zu reparieren: entweder Respekt oder Sex.

Hier sind einige gute Tricks, um die Gefühle eines verheirateten Mannes zu beruhigen:

• versetzen Sie sich an die Stelle seiner Frau- wie er sie anlügt, ausweicht, SMS an seine Herrinnen schreibt. So wirst du den ganzen Greuel deines Geliebten sehen;
• Stellen Sie sich Ihre Beziehung zu ihm in fünf Jahren vor. Höchstwahrscheinlich wird sich nichts ändern und es wird nicht Ihnen gehören. Verwandeln Sie es jetzt in ein Positives – stellen Sie sich vor, wie glücklich Sie mit Ihrem Liebsten in denselben 5 Jahren sein werden, wenn Sie eine bösartige Beziehung abbrechen.
• verscheuche ihn. Benimm dich nicht wie eine Geliebte, mit der alles leicht und glatt ist, sondern „wie eine Ehefrau“: mit Showdowns, lächerlichen Anrufen, Forderungen. Fordere öfter: "Heirate mich ...", erkläre ihm deine Pläne. Es wird Ihnen leichter fallen, einen verwirrten und verärgerten Liebhaber nicht mehr zu lieben, und ein Mann, der Angst vor solchen Aussichten hat, wird selbst nach einem Grund suchen, die Beziehung zu beenden.
• einen Grund finden, wütend zu sein- nicht gekommen, als Sie mehrere Stunden mit einem kalten Abendessen auf ihn gewartet, getäuscht usw. Willst du das in Zukunft aushalten?
• den Abstand einstellen. Glauben Sie nicht, wenn er verspricht, alles zu ändern - das sind leere Phrasen.

Und im Allgemeinen denken Sie - wenn er seine Familie für Sie verlässt, werden Sie einer solchen Person vertrauen, die zum Verrat fähig ist, und brauchen Sie einen Verräter?

Video: Wie man aufhört, eine Geliebte zu sein

Wenn beide verheiratet sind

Für eine Frau, die sich in einen anderen Mann verliebt, wenn sie selbst verheiratet ist, kann ein solches Gefühl tatsächlich zu einer Tragödie werden. Sie muss ihre familiären Beziehungen von außen betrachten und verstehen, warum Sie sich zu einem anderen hingezogen fühlen.

Vielleicht ist die Beziehung zu ihrem Mann obsolet geworden und es lohnt sich, die alten Bindungen zugunsten einer neuen Liebe aufzugeben. Oder vielleicht stellen Sie zu viele Anforderungen an Ihren Mann, benehmen sich grausam. Hier ist die Hilfe eines Spezialisten nicht überflüssig, um die Ehe mit einer wirklich wertvollen Person nicht zu zerstören.

Es ist wichtig, so weit wie möglich Ruhe und den gewohnten Rhythmus zu bewahren, der in Ihrer Familie etabliert ist. Wenn Sie anfangen, Bildänderungen vorzunehmen, drastische Änderungen vornehmen, wird es seltsam aussehen. Konzentrieren Sie sich auf die Hausarbeit oder die Arbeit, denken Sie darüber nach, wie viel Gutes Ihr Mann Ihnen gegeben hat, und was für ein Segen, dass Sie es geschafft haben, dies rechtzeitig zu verstehen.

Nach dem Verrat

Das Schwierigste ist, das Vertrauen nach einem Verrat wiederherzustellen. Auch hier werden Sie vor die Wahl gestellt, die Beziehung zu dieser Person zu beenden oder ihr zu vergeben.

Wenn Sie sich entscheiden, den Betrüger zu vergessen:

Nach Scheidung

Die Situation ist ähnlich der, wenn der Partner aufgehört hat, dich zu lieben oder dich verlassen hat. Aber die Schwierigkeit ist, dass Sie vielleicht ein gemeinsames „Nest“ oder sogar Kinder haben, die Ihrem Ex so ähnlich sind. Du hast das Gefühl, dass alles, was du getan hast, umsonst war. Hier an erster Stelle - ein Tapetenwechsel und nützliche Aktivitäten.

Schlüsseltipp: Versuchen Sie zu verstehen, dass Ihr zukünftiges Leben mit Ihrem Ex-Partner überhaupt nicht wolkenlos und angenehm sein kann. Sie sind jetzt frei von seinem Verrat, verstreuten Socken, Sprees mit Freunden, endlosen Hausarbeiten usw.

Mit wem du lebst

Wenn eine Beziehung beendet wird, können Menschen manchmal nicht sofort die Wohnung verlassen oder wechseln. Dies muss jedoch so schnell wie möglich geschehen. Wenn Sie, während Sie mit ihm zusammenleben, streiten und streiten, kann dies helfen, Ihre schönen Gefühle zu zerstören. Wenn ein Mann Gleichgültigkeit zeigt, ist Ihr Leiden unvermeidlich.

Ausgang:

der dich verlassen hat

Es ist gut, mit dem Negativen anzufangen:

• Bewerten Sie Ihren Ex kritisch;
• Übertreibe, stelle ihn dir in den lächerlichsten Situationen vor, bringe alles auf den Punkt der Absurdität.

Das macht eine Frau ziemlich schnell "nüchtern" und beruhigt sich.
Dann denken und handeln wir nur positiv:

• Wir füllen die Seele mit Emotionen - wir führen einen aktiven Lebensstil, arbeiten an uns, helfen Menschen usw.
• Wir finden Pluspunkte in Ihrer Lücke (viel Freizeit für sich selbst, keine Notwendigkeit mehr, seinen Verwandten zu gefallen).

Alkoholiker

Es ist seltsam, dass es vielen Frauen gelingt, Menschen mit Alkoholabhängigkeit zu lieben und Mitleid mit ihnen zu haben. Dies ist eine persönliche Entscheidung, aber seien Sie sich bewusst:

• Weiter wird es schlimmer;
• Er liebt die Trunkenheit mehr als Sie;
• Sie werden keine gesunden Kinder haben;
• Erbärmlich, ungepflegt, krank - ist das der, von dem Sie träumen?

Psychologen betrachten Liebe als ein notwendiges Gefühl, das erlernt werden muss. Das Aufbrechen einer Beziehung ist immer ein Trauma, Schmerz, Bitterkeit. Aber es ist möglich zu lernen, nicht nur aufrichtig zu lieben, sondern auch ruhig mit dem Stand der Dinge umzugehen, wenn die Liebe plötzlich nicht mehr auf Gegenseitigkeit beruht.

Darüber hinaus versteht eine kluge Person immer, dass jeder, der eine Beziehung mit jemandem eingeht, das Risiko eingeht, die Person zu verlieren, die er liebt. Er weiß, dass es in diesem Fall weh tun wird, aber das sollte das Erleben von Glück und Liebe im Moment nicht beeinträchtigen.

Allgemeine Grundsätze für diejenigen, die aufhören wollen zu lieben:

• Beginnen Sie, Ihr eigenes Leben zu leben und gehen Sie Ihren Geschäften nach;
• Stoppen Sie die Kommunikation entschieden und alle Erinnerungen an einen Mann;
• Versuchen Sie nicht, es zurückzubekommen, rufe nicht an und kümmere dich nicht um Nachrichten;
• Bauen Sie Selbstwertgefühl auf, erweitern Sie Ihren Horizont, verbessern Sie Ihr Aussehen;
• Ganz oben zu sein. Skandal, böse Dinge reden - all das ist nicht zu Ihren Gunsten;
• Versuchen Sie nicht, Freunde zu sein bis die Gefühle verblassen;
• Beklagen Sie sich nicht über das Schicksal- Sie können nur einmal und ganz am Anfang zu jemandem in einer Weste weinen.
• Nicht als Weste verwenden andere Männer - sie meiden Frauen, denen es "schlecht geht".

In der ersten Phase ist es nützlich, die Knochen des ersteren zu „waschen“ und alle seine negativen Eigenschaften auszusortieren (um zu verstehen, dass er keine Tränen wert ist). Weiter - nur positiv!

• Führe ein Freuden-Tagebuch, der täglich die freudigen Ereignisse seines Lebens in einem schönen Notizbuch niederschreibt.
• Erinnere dich an deine Träume. Erstellen Sie eine Liste mit Wünschen, wählen Sie diejenigen aus, die tatsächlich erfüllt werden können, und stellen Sie sich vor, dass sie bereits erfüllt wurden. Wie Sie wissen, materialisieren sich Gedanken. Es bleibt nur, sich in die richtige Richtung zu bewegen.

Denken Sie daran, dass Sie definitiv alles überwinden werden! Sie haben viel durchgemacht und sind der aufrichtigsten gegenseitigen Liebe würdig, und es wird sicherlich zu Ihnen kommen!

Video: Liebessucht loswerden

Nur das Gefühl des Hasses kann an Stärke mit dem Gefühl der Liebe verglichen werden. Beide emotionalen Zustände sind sehr schwer zu bewältigen. Aber wenn wir eine Person hassen, uns von ihr entfernen können und uns gleichzeitig nicht unwohl fühlen, dann ist die Situation mit einem Gefühl der starken Bindung an unseren Seelenverwandten viel schwieriger. Mädchen sind aus verschiedenen Gründen verwirrt über die Frage, „wie man aufhören kann, einen Mann zu lieben“, in den meisten Fällen ist es unerwiderte Liebe oder die Unfähigkeit, aufgrund der Umstände in der Nähe zu sein.

Wie man versteht, dass ein Typ dich nicht liebt
Selbst die leidenschaftlichste Leidenschaft verblasst mit der Zeit und wird auf ein Minimum reduziert, um zu alltäglichen Annehmlichkeiten im Dienst zu werden (ein Kuss vor der Abreise zur Arbeit, ein Blumenstrauß am 8. März, ein Staubsauger zum Geburtstag usw.). Aber das ist keineswegs Gleichgültigkeit, die Menschen lieben sich weiterhin und sind eine verlässliche Stütze für ihre Familien. An folgenden Merkmalen können Sie echte von falschen Gefühlen unterscheiden:

• er beginnt Treffen zu meiden und bezieht sich auf die Beschäftigung;
  
• In einem Café laden Sie ihn zu einem Spaziergang ins Kino ein, und er stimmt nur gnädig zu, um Sie nicht zu beleidigen.
  
• seine Pläne und Wünsche stehen immer an erster Stelle und können sich mehrmals am Tag ändern;
  
• Sie haben ihm etwas zu sagen, aber dazu ist weder Zeit noch Gelegenheit, er hört auf, sich für Ihre Angelegenheiten und Ihre Stimmung zu interessieren;
  
• Sie haben wenig positive Emotionen, wenn Sie sich an die Zeit erinnern, die Sie mit ihm verbracht haben.
  
• er hat dir schon lange keine Komplimente mehr gemacht, was dein Selbstwertgefühl mindert, während der Gedanke aufkommen kann, dass dich sonst niemand mögen kann;
  
• Sie organisieren ein romantisches Candle-Light-Dinner, und er kann in einem Trainingsanzug auftauchen und mit Freunden zum Fußball gehen;
  
• Er nimmt Anrufe möglicherweise längere Zeit nicht entgegen, wenn Sie das Telefon immer griffbereit haben und nach dem ersten Signal abheben.
  

Wenn mindestens die Hälfte der Anzeichen in Ihrer Beziehung vorhanden sind, ist dies ein Signal dafür, dass es an der Zeit ist, sie zu beenden.

Wie man Liebesgefühle loswird
Um die psychologische Abhängigkeit von einem geliebten Menschen zu beseitigen, helfen psychologische Techniken:

1. Unwiderruflichkeit. Die Entscheidung, mit der Liebe aufzuhören, wurde getroffen und kann nicht rückgängig gemacht werden, sonst wirst du dich in die gleichen Kreise der Hölle verdammen, die zuvor vergangen sind. Es ist unmöglich, eine Beziehung zu erneuern, die nicht mehr besteht oder nie bestanden hat.
   
2. Schlechte Gewohnheiten loswerden. Neben der Unterdrückung von Gefühlen können Sie gleichzeitig schlechte Angewohnheiten wie das Rauchen loswerden, sodass die Bindung an eine Person mit unangenehmen Gefühlen verbunden ist, die das Vergessen erleichtern. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie außerdem automatisch die Aufmerksamkeit wechseln.
   
3. Brief. Schreiben Sie einen ausführlichen Brief an den Mann (Sie müssen ihn nicht an den Adressaten senden), in dem Sie alles sagen, was Sie während der Besprechungen nicht sagen konnten. Es müssen keine Vorwürfe sein, denn du hast auch schöne Momente mit ihm erlebt, erwähne das auch, beschreibe ausführlich, warum du gehen solltest. Danke und vergib, um dich nicht mit Ressentiments zu belasten und leicht im Leben weiterzumachen.
   
4. Vor-und Nachteile. Oft belohnen Mädchen ihre Freunde mit Tugenden, mit denen sie sich nicht rühmen können, versuchen, eine Person nüchtern und unparteiisch einzuschätzen (stellen Sie sich vor, Sie wären ein unabhängiger Experte oder Richter), schreiben Sie die Vor- und Nachteile des Charakters auf ein Blatt Papier, wenn es mehr gibt Mängel, dann haben Sie es geschafft, die Aufgabe zu bewältigen. Dann die Hälfte des Blattes abreißen, das die Vorzüge des Partners beschreibt, und wegwerfen. Bringen Sie die Mängel an einer auffälligen Stelle an, damit Sie sie in schwierigen Zeiten nachlesen können.
   
5. Hobbys. Unsere Welt bietet reichlich Möglichkeiten für diejenigen, die neue Dinge lernen und erschaffen, sich kreativ betätigen, verschiedene Sportabteilungen besuchen, ein Buch schreiben möchten. Indem Sie neue Tätigkeitsbereiche eröffnen, können Sie interessante Menschen kennenlernen und verstehen, dass Ihr Freund nicht das Zentrum des Universums ist, sondern ein gewöhnlicher Passant.
   
6. Ziele und Wünsche. Setzen Sie sich für jeden Tag konkrete Ziele und erreichen Sie diese. Holen Sie sich eine zweite Hochschulbildung, wechseln Sie den Job, leben Sie in einer anderen Stadt usw.
   
7. Chats. Füllen Sie Ihr Leben mit der Kommunikation mit Fremden, vielleicht geben sie wertvolle Ratschläge oder geben einfach unverbindlich positive Emotionen.
   
8. Lachen. Lachen Sie so viel wie möglich, laden Sie Ihre Lieblings-Comedy-Serie herunter, lesen Sie lustige Geschichten und Witze, essen Sie Schokolade, es ist eine Quelle guter Laune.
   
9. Haustier. Holen Sie sich ein Kätzchen, einen Welpen oder ein anderes Haustier, das Ihre Pflege braucht, damit Sie der Kreatur all die Wärme geben können, die sich während Ihrer Beziehung angesammelt hat, aber keinen Ausweg gefunden hat.
   

Manchmal ist die emotionale Bindung so stark, dass man alleine damit nicht fertig wird. Dann sollten Sie sich Hilfe von einem qualifizierten Psychologen suchen.

Wie kann man aufhören, einen Mann zu lieben und nach seiner Abreise weiter existieren? Die Welt des Mädchens verwandelt sich in ein ekelhaftes Bild, es gibt keine Sonne, Hitze und Licht darin. Es gibt Leere in der Seele, Traurigkeit und Traurigkeit werden zum Ersatz für gute Laune. Sie müssen sich nicht quälen, die richtigste Entscheidung ist, sich für immer von ihm zu verabschieden. Schicken Sie ihn in die ferne Vergangenheit und lassen Sie ihn dort zurück, zusammen mit dem Mädchen, das ihn einst liebte.

Wie kann man verstehen, dass ein Typ sich nicht mehr in dich verliebt hat?

Bevor Sie Sachen packen, sollten Sie überlegen: Hat er wirklich keine Sympathie mehr?

Dies wird durch die charakteristischen Merkmale des Verhaltens bestimmt:

• Wurde unglaublich beschäftigt. Es geht nicht um einen Jobwechsel, sondern dass ihm plötzlich die Zeit und Lust fehlte, mit seinem Partner zu kommunizieren. Seine "Taten" werden wichtiger als Gespräche mit seiner Geliebten. Es hört auf zu klingeln und eingehende Anrufe zu beantworten;
• Kommt nach Hause, isst zu Abend, geht ins Bett. Aber man begann zu verstehen, was sich veränderte: Er hatte kein Interesse mehr am Zusammenleben und war in seine Gedanken versunken;
• Ich fing an, wichtige Ereignisse und Daten zu vergessen: hat nicht zum Namenstag gratuliert, hat am 8. März keine Blumen geschenkt - bald wird der Geliebte vergessen, dass er eine Freundin hat.

Männer zeigen Charakter auf unterschiedliche Weise. Zu verstehen, ob es Sympathie gibt oder nicht, kann nur sein guter Freund intuitiv. Aber sie sieht es nicht immer.

Was tun, wenn ein Mann sich entliebt hat?

Der Mann liebt nicht mehr? Verzweifeln Sie nicht, das Leben endet nicht an dieser Stelle! Sie können die Situation immer positiv verbessern. Es ist wichtig, sich zusammenzureißen und zu handeln.

Schritt 1. Geh ehrenhaft.	Egal wie schmerzhaft und beleidigend es ist, Sie müssen sich mit Würde trennen. Beginnen Sie keinen Skandal, weinen Sie nicht vor ihm und erinnern Sie sich nicht an vergangene Konflikte. Danke ihm für einen angenehmen Zeitvertreib und wünsche ihm Glück.
Schritt 2 Zeige allen, was Existenz ohne sie ist- es ist Freude.	Sprich nicht über Herzschmerz. Beweise anderen, dass du übermäßig glücklich bist. Erlauben Sie insbesondere nicht, Emotionen vor gemeinsamen Freunden zu zeigen.
Schritt 3 Beweise dir selbst, dass du auch ohne glücklich leben kannst.	Der Abschied ist nicht das Ende, sondern der Beginn einer anderen Phase. Tun Sie etwas, was Ihr Lebensgefährte Ihnen verboten hat oder wofür Sie normalerweise keine Zeit hatten. Ändere dein Aussehen, flirte, beginne Romanzen, entdecke unbekannte Grenzen.

Lebe, als gäbe es keine Zukunft, keine Vergangenheit, es gäbe heute. Der vorherige Partner wird verstehen, dass er einen Fehler gemacht hat, als er sich von Ihnen getrennt hat, und wird versuchen, die Liebe erneut zu erwidern. Aber bis dahin wirst du ein anderer Mensch sein.

Wie kann man ihn vergessen, wenn man liebt?

Abschied ist Schmerz, Leid und Qual. Aber es ist schwieriger, sich von einer Person zu trennen, die noch liebt. Wie kann man aufhören, einen Mann zu lieben, wenn seine Gefühle noch nicht verblasst sind? Laut Psychologen ist es notwendig, den Hauptgipfel des psychischen Leidens dauerhaft zu überstehen 21 Tag. Dann werden Sie beginnen, sich an ein anderes Leben zu gewöhnen.

Während dieser drei Wochen müssen Sie Folgendes tun:

1. Werde Erinnerungen an ihn los. Dies gilt für Geschenke, seine Sachen und Fotografien. Es ist notwendig, alle seine Kontakte aus dem Telefonbuch und den sozialen Netzwerken zu löschen;
2. Erforderlich Vermeiden Sie Orte, an denen er sich aufhalten könnte und wo Sie mit ihm zusammen waren, damit Sie nicht von Erinnerungen gequält werden. Lieblingscafés, Nachtleben und Spaziergänge zu denkwürdigen Orten müssen um mindestens einen Monat verschoben werden;
3. Wenn du Erinnerungen nicht loswerden kannst, dann musst du es tun denke nur an seine schlechten Eigenschaften. Lassen Sie nur die negativsten Momente in Ihrer Erinnerung erscheinen.

Die Trennung ist ein Punkt, es besteht keine Notwendigkeit, ihn in ein Komma oder eine unendliche Ellipse umzuwandeln. Quäle dich nicht mit Träumen, dass du eines Tages Frieden schließen und wieder zusammen sein wirst. Vergiss diese Person, er wird nie wieder in deinem Herzen sein, vermeide auf jede erdenkliche Weise die Kommunikation mit ihm und Erinnerungen an ihn.

Wenn Sie viele gemeinsame Bekannte haben, müssen Sie die Kommunikation mit ihnen für einige Zeit unterbrechen.

Wie kann man vergessen, wenn man ihn die ganze Zeit sieht?

Wenn Sie mit Ihrem ehemaligen Liebhaber auf demselben Hof leben, im selben Unternehmen arbeiten oder an derselben Bildungseinrichtung studieren, wird die Trennung von ihm schmerzhaft und unangenehm sein. Zum Glück gibt es das mehrere Möglichkeiten, Leiden zu reduzieren:

• Ziehen Sie sich nicht in sich selbst zurück und füllen Sie sich mit positiven Emotionen. Tun Sie, was Sie glücklich macht: Kreieren Sie einen ungewöhnlichen Haarschnitt, gönnen Sie sich Ihr Lieblingsgericht, kaufen Sie ein Kleid und so weiter. Angenehme Empfindungen lassen Sie beim Anblick eines Ex-Liebhabers nicht traurig sein;
• Beginnen Sie eine Liebesaffäre, lernen Sie aus Ihren Fehlern, tun Sie alles, um Ihre Romanze besser als zuvor zu machen.
• Tauchen Sie ganz in Ihr Lieblingsgeschäft ein, dann haben Sie keine Zeit für nebensächliche Gedanken;
• Planen Sie einen außerplanmäßigen Urlaub ein, zumindest für ein paar Tage. Machen Sie Spa-Behandlungen, gehen Sie ins Theater oder ins Kino. Mit einem Wort, verbringen Sie Zeit mit Duschen;
• Kommunizieren Sie nicht mit Ihrem ehemaligen Liebhaber, umgehen Sie ihn, denken Sie, dass Sie diese Person zum ersten Mal sehen.

Wenn Sie diesen Methoden folgen, werden Sie in der Lage sein, einen Mann zu vergessen, selbst wenn Sie Gefühle erleben und ihn jeden Tag treffen.

Wie fange ich eine neue Romanze an?

Nach einer Trennung denkt jedes Mädchen, dass es nie wieder lieben kann. Aber es ist sehr schwierig für eine Frau, alleine zu existieren, sie braucht Pflege und Wärme. Deshalb entscheidet sie sich immer wieder für neue Bekanntschaften.

So starten Sie die Kommunikation kurz nach der Trennung:

• Sei nicht sauer auf die Männchen, weil einer von ihnen dich verlassen hat. Sie sind nicht schuld an dem, was passiert ist;
• Wiederholen Sie nicht Ihre Fehler der Vergangenheit, wegen denen Sie mit Ihrem ehemaligen Partner gekämpft haben, neue Liebe - neue Regeln;
• Erzähle deinem neuen Partner nichts von deiner Vergangenheit, lösche sie für immer aus deinen Gedanken. Sie haben die nächste Stufe begonnen, schauen Sie nur nach vorne.

Genießen Sie flirten, romantische Abenteuer und chatten Sie mit Ihrem Partner.

Was wäre, wenn du es fallen lassen würdest?

Wenn Sie die endgültige Entscheidung getroffen haben, zu gehen, dann provozieren Sie sich nicht, ihn zum letzten Mal zu treffen.

Es gibt auch Situationen, in denen man einen Mann mag, die Beziehung aber aus bestimmten Gründen nicht weitergehen kann. Wie kann man in diesem Fall aufhören, einen Mann zu lieben? Vor allem, muss Abstand halten, besonders wenn es dich anzieht, mit ihm zu plaudern, Liebe zu machen und so weiter.

Versuchen Sie nicht, sich dazu zu zwingen, mit ihm befreundet zu bleiben, das kann beide Partner verletzen. Am besten stellen Sie den Kontakt zu ihm für mindestens einen Monat komplett ein, danach können Sie entscheiden, wer Sie füreinander sind.

Video: Wie kann man einen geliebten Menschen vergessen?

In diesem Video sprechen die Psychologinnen Elena und Zoya über einfache Möglichkeiten, sich in kürzester Zeit von einem Mann zu entlieben:

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Liebe ist nicht immer gegenseitig, sondern bringt Leid und Schmerz. Es tut weh, einen geliebten Menschen zu sehen, der dich nicht als Mädchen sieht oder dem deine Gefühle für ihn egal sind. Wie kann man in einer ähnlichen Situation sein? Weiter leiden und leiden?

Es lohnt sich nicht, du wirst einen Typen finden, der dich zu schätzen weiß, mit dem du glücklich wirst. Ein Mann, dank dem Sie verstehen werden, dass Liebe nicht nur Leid, sondern auch unbegrenztes Glück bringen kann.

Ja, es ist nicht einfach, aber wenn du eine einseitige Beziehung satt hast und die Gefühle loslassen willst, die dich quälen, wirst du aufhören, den Typen zu lieben.

Wie kann man aufhören, einen Typen zu lieben, der abgehauen ist?

Es ist schwer, einen geliebten Menschen glücklich und zufrieden mit einem Leben zu sehen, das Sie nicht einschließt. Sie können schmerzhafte Gefühle loswerden, indem Sie einer von Psychologen empfohlenen Methode folgen.

Wirf Dinge weg, die dich an ihn erinnern. Dies gilt für Fotos, Geschenke und andere Kleinigkeiten, entfernen Sie absolut alle Erinnerungen aus Ihrem Leben, zumindest für eine Weile, bis Sie aufhören zu lieben. Höre keine Musik, schaue keine Filme, lies keine Bücher – solche, die dich in Erinnerungen schwelgen lassen. Besuchen Sie nach Möglichkeit nicht die Orte, an denen Sie mit ihm waren.
Entfernen Sie ihn von Freunden in sozialen Netzwerken, gehen Sie nicht auf seine Seite, löschen Sie Telefonnummern von Ihrem Mobiltelefon. Wenn Sie nicht in der Lage sind, mit sich selbst fertig zu werden, um seine neuen Fotos nicht anzusehen oder eine Nachricht darüber zu schreiben, wie Sie ihn vermissen, versuchen Sie, nicht unnötig zum Telefon oder Computer zu gehen.
Vermeiden Sie den Ort, an dem er erscheint. Je öfter man ihn sieht, desto mehr denkt man an ihn.
Erinnere oder überzeuge dich nicht daran, dass du ihn liebst und nicht ohne ihn leben kannst. Sprechen Sie vom Gegenteil: Er ist mir gleichgültig, es ist alles vorbei, ich werde mir einen anderen suchen. In diesem Fall ist die Methode der Selbstüberzeugung effektiver als alle anderen.
Analysieren Sie seinen Charakter, sein Verhalten und seine Handlungen. Finde an ihm jene Eigenschaften, die dich an Menschen nerven. Und wenn die Erinnerungen überhand nehmen, lenken Sie Ihre Gedanken genau auf diese Eigenschaften seines Charakters.
Sperr dich nicht ein. Besuchen Sie Partys, gehen Sie ins Kino, gehen Sie mit Freunden in Clubs, gehen Sie öfter an der frischen Luft spazieren.
Missbrauchen Sie keinen Alkohol, auch wenn Sie denken, dass er Erleichterung bringt. Dies ist eine Illusion, tatsächlich werden Gefühle stärker verschlimmert und Sie werden nur noch schlimmer.
Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst: Melden Sie sich für ein Fitnesscenter oder Schwimmbad an, in dem Sie aufgrund einer Beziehung noch nie waren.
. Aber hängen Sie sich nicht an die erste Person, die Sie treffen, fangen Sie nichts Ernstes an, das übliche freundliche und leichte Flirten mit dem anderen Geschlecht wird nicht überflüssig sein.
Finden Sie Ihr Lieblingshobby, Beruf, Leidenschaft, dann haben Sie keine Zeit für Erinnerungen.
Suchen Sie nach positiven Momenten beim Abschied, betrachten Sie die Situation von der anderen Seite. Es können Dinge sein, an die Sie vielleicht nicht gedacht haben. Du musst zum Beispiel nicht jede Woche zu ungeliebten Fußballspielen gehen, du musst dir nicht dumme Witze von seinen Freunden anhören und so weiter.
Holen Sie sich eine neue Frisur, Maniküre, aktualisieren Sie Ihre Garderobe, Kosmetik, melden Sie sich für Kurse an, die Sie interessieren.
Lernen Sie, sich selbst zu lieben und zu respektieren, sagen Sie sich, dass Sie schön, klug und talentiert sind.

Und selbst wenn dein Freund der wunderbarste und idealste Mensch der Welt ist, fantasiere negative Eigenschaften, die für ihn ungewöhnlich sind, um es leichter zu machen, ihn zu vergessen und aufzuhören, ihn zu lieben.

Was man nicht tun sollte, wenn man versucht, einen Jungen nicht mehr zu lieben

Bei dem Versuch, dem Leiden zu entfliehen, einen geliebten Menschen zu vergessen, begehen manche Mädchen voreilige Handlungen, die zu weiteren Problemen oder sogar katastrophalen Ergebnissen führen können.

Denken Sie nicht an Selbstmord und geben Sie nicht vor, einen Selbstmordversuch zu unternehmen. Sie haben Gedanken, dass eine solche Tat den Typen erschrecken, seine Meinung ändern und zu Ihnen zurückkehren wird. Auch wenn der junge Mann, nachdem er Angst um Sie und die Verantwortung für die Situation erlebt hat, wieder bei Ihnen sein wird, wird er früher oder später gehen - Sie werden nicht gezwungen, nett zu sein.
Hängen Sie sich nicht an den Kerl, rufen Sie ihn nicht an und bewachen Sie ihn nicht in der Nähe des Eingangs. Das ist zwar ärgerlich, trägt aber nicht zu seiner Rückkehr zu Ihnen bei.
Vermeiden Sie keine Menschen, seien Sie von Familie und Freunden umgeben. Sie werden Ihnen helfen, das Problem zu lösen.

Nach einer Weile werden Sie feststellen, dass Gedanken über die einst geliebte Person Sie nicht besuchen oder besuchen, aber selten, dass es für Sie interessanter ist, nicht in das Kissen zu weinen, sondern mit neuen Menschen zu kommunizieren, neue Orte zu besuchen.

Wie kann man aufhören, den Typen zu lieben, den man jeden Tag sieht?

Ist der Typ, in den du dich nicht mehr verlieben möchtest, die ganze Zeit in deiner Nähe? Ob bei der Arbeit, in der Schule, auf einem Nachbarhof, müssen Sie immer in ein süßes Gesicht schauen, lächeln und bitter feststellen, dass er nicht bei Ihnen ist? Aber auch in einer solchen Situation ist es möglich, eine Trennung zu überstehen.

Tauchen Sie ein in das Studium oder arbeiten Sie mit Ihrem Kopf. Je höher die Belastung, desto wahrscheinlicher ist es, die Trennung in kürzester Zeit zu überstehen. Bei viel Arbeit bleibt absolut keine Zeit zum Trauern, zum Schwelgen in Erinnerungen.
In den Urlaub fahren. Dadurch wird das Liebesobjekt für eine Weile aus dem Blickfeld entfernt. Sie werden nicht nur, ohne Ihren Geliebten zu sehen, nein vergessen, Sie werden auch ausruhen, Kraft gewinnen und. Ruhe soll Freude und Zufriedenheit bringen, das übliche Schwelgen auf der Couch mit Fernbedienung und Taschentuch in der Hand wird nicht funktionieren.
Kommunizieren Sie mit Ihren persönlichen Freunden, nicht mit denen, die Sie irgendwie verbinden, sondern nur mit Ihren eigenen - Klassenkameraden, Freunden aus der Kindheit, Schwesterbrüdern.

Hier erwartet Sie ein so reichhaltiges Programm, nach dem Sie den Namen und das Aussehen des Mannes, den Sie einst geliebt haben, bald vergessen werden.

Wie kann man verstehen, dass Sie es geschafft haben, einen Mann nicht mehr zu lieben?

Du hast alles getan, um den Kerl nicht mehr zu lieben. Aber du bist dir nicht sicher, ob deine Gefühle verblasst sind, du weißt nicht, was in deiner Seele vorgeht: Liebe oder die Gewohnheit zu lieben. Es ist einfach zu überprüfen. Du hast es geschafft, dich zu entlieben, wenn

Haben Sie bemerkt, dass Sie die Art und Weise mögen, wie junge Menschen um Sie herum Sie interessiert ansehen?
Sie hören dank Ihres erfrischten und strahlenden Aussehens;
Sie sehen Ihren geliebten Menschen nicht mehr in Ihren Träumen und Fantasien;
Wenn Sie aufwachen, denken Sie an etwas oder jemand anderen, Gedanken an ihn kommen immer seltener, manchmal besuchen sie ihn überhaupt nicht;
Sie haben bereits neue Empfindungen und würden sich gerne in eine neue Beziehung stürzen.

Viel Glück und denken Sie daran, das Glück wird Sie definitiv finden.

24. März 2014, 17:59 Uhr