Многим из нас когда-либо приходилось слышать о всяческих методиках самосовершенствования, о ясновидении и других экстрасенсорных способностях. И если заниматься йогой может любой человек, то какова же истинная природа всех этих мифических сверхспособностей? Даются ли они человеку свыше или каждый может развить их в себе самостоятельно? В этой статье мы более подробно разберем такое понятие, как чакра третьего глаза. Где находится эта чакра, какими свойствами обладает, как ее открыть? Читайте в этом материале.

Что такое чакры

Прежде чем приступать к подробному рассмотрению самого третьего глаза, следует уточнить, что же такое чакры. В эзотерике этим словом называют некие узловые точки сосредоточения энергии, расположенные в человеческом теле, а если точнее - в его ауре. Считается, что чакры являются важной составляющей человеческого тела, сознания, их природа имеет самое практическое значение в нашей жизни. Качество последней и состояние нашего здоровья напрямую зависят от состояния энергий, сосредотачивающихся в чакрах.

Энергия повсюду. Одни ее виды взаимодействуют с другими, а те энергии и вибрации, которые имеют одинаковую длину волны, притягиваются друг к другу по принципу магнита. Каждая из чакр также соответствует определенному и конкретному элементу. Чакра третьего глаза, например, соответствует Элементу Ума.

Аджна, или третий глаз

Чакра, которую еще называют третьим глазом, располагается в месте, которое находится чуть выше точки между бровями. Как третьего глаза? Ее название - аджна, что на санскрите означает «приказ, команда». Данная чакра отвечает за работу шишковидной железы, сонного сплетения, а также мозга. В целом чакра аджна отвечает за то, как мир воспринимается сознанием человека, а еще она влияет на способность человека видеть тонкие энергии. Третий глаз - это ясновидение, возможность видеть прошлое и будущее, воспринимать мысли людей. Все семь чакр имеют свои цвета, которые соответствуют цветам радуги - от красного до фиолетового. Чакра третьего глаза, цвет которой небесно-синий, является шестой по счету и соответствует более возвышенным энергиям, нежели чакры, находящиеся ниже нее.

Считается, что у всех детей возрастом до трех лет чакра аджна «открыта». Маленькие дети обладают некоторым ясновидением, могут видеть или, по крайней мере, чувствовать тонкие энергии и биополя. Однако по мере взросления под воздействие традиционного воспитания эта их способность заглушается и утрачивается. Развитие поможет добиться гармонии между физическим и духовным телом человека.

Влияние чакры аджна на организм

На самом деле состояние чакры третьего глаза имеет значение для любого человека, даже не обладающего Индивидум, умеющий активизировать эту чакру, способен воспринимать послания на ментальном и энергетическом уровнях, управлять своим подсознанием, у него лучше развита интуиция. Одновременно с этим чакра третьего глаза курирует умственную работу, память и силу воли - физические характеристики, присущие определенной личности.

Развивать чакру третьего глаза нужно каждому человеку, в особенности тем людям, чья деятельность связана с творческим или

Что можно увидеть третьим глазом?

Даром ясновидения обладают как раз те люди, у которых открыта чакра третьего глаза. Что это за способность? Ясновидение - это не только умение получать информацию из потусторонних источников, это еще и способность видеть биополя, в том числе и ауру других людей. Того, кто способен ощущать ауру, невозможно обмануть, ведь такой человек может видеть чувства, мысли и желания. Кроме этого, ясновидение поможет распознать наличие всевозможных заболеваний, как физических, так и психических.

Однако стоит понимать, что дар ясновидения может стать тяжким бременем. Человек, чей третий глаз развит и функционирует, может быть очень восприимчивым к разного рода негативу. Наш мир жесток, и вещи, которые в нем происходят, не всегда приятны. Многие люди попросту не замечают всего этого, но только не те, кто обладает способностью видеть скрытое. Тем не менее можно научиться «выключать» тонкое видение, чтобы понизить свою восприимчивость и чувствительность.

Как раскрыть чакру аджна

Существует немало методов, при помощи которых развивается чакра третьего глаза. Как ее раскрыть и уравновесить - об этом мы и поговорим. Пожалуй, самый простой способ - это упражнение со свечой. Выполнять его следует каждый день в течение месяца, желательно после захода солнца. Суть этого метода в следующем: нужно взять обычную свечку, зажечь ее и поставить впереди себя на расстоянии вытянутой руки. Затем в течение одной минуты необходимо смотреть на огонь свечи, стараясь не моргать и не отводить взгляд. После этого закройте глаза и постарайтесь визуализировать блики от свечи в том самом месте, где находится третий глаз.

С каждым новым днем увеличивайте длительность созерцания пламени от свечи на одну минуту. Таким образом, по истечении месяца время выполнения упражнения должно будет составлять как минимум полчаса. Если вы все делаете правильно, то с каждым днем выполнять это упражнение будет легче, вы сможете удерживать блики без особых усилий. Конечно же, этот метод не может гарантировать стопроцентное открытие третьего глаза, но зато он поможет развить ваше внутреннее зрение, что также немаловажно.

Медитация и другие упражнения

Развитие экстрасенсорных способностей - это долгий и сложный путь, поэтому тут никак не обойтись без медитаций. Научитесь расслабляться, пользуйтесь различными техниками дыхания, медитируйте. Кроме того, что подобная практика поможет открыть чакры, она еще и способна оказать положительное воздействие на состояние вашего организма в целом.

Даже открытая чакра аджна нуждается в регулярных тренировках. Например, в свободное время вы можете выполнять следующее упражнение: лягте на спину, закройте глаза, расслабьтесь. Мысленно визуализируйте шар голубого цвета, ощутите тепло, которое исходит от него. Сфокусируйтесь на нем и переместите его в зону третьего глаза. Не стоит напрягаться и пытаться удержать шар насильно. Почувствуйте, как ваш шар пульсирует, а его приятным теплом насыщается чакра третьего глаза. Что это даст вам? Подобные занятия помогут ускорить активацию шестой чакры.

Подпитка и очищение

Чакры нуждаются в постоянной энергетической подпитке и очищении. Именно для этого следует выполнять сеансы медитации. Приведем здесь еще одно полезное упражнение.

Сконцентрируйтесь на центре вашей головы, на уровне межбровья, примерно между полушариями мозга - там, где находится та самая чакра третьего глаза, название которой аджна. Представьте, что там находится энергетический вихрь ярко-синего цвета. Он имеет форму шара и вращается по часовой стрелке (если смотреть сверху), при этом в нем накапливается такая же ярко-синяя энергия вашей мысли. Чакра всасывает в себя эту энергию разума и освещает вашу голову холодным синим светом. Клетки вашего мозга наполняются силой, питаются и очищаются, вы чувствуете, как из ваших сосудов и капилляров уходит напряжение. Улучшается скорость мышления, память и работа других функций вашего мозга.

Выполняя подобное упражнение в течение 10-15 минут, вы сможете наполнить вашу чакру энергией, а также улучшить работоспособность мозга.

Чем опасна закрытая аджна

Наличие большого количества негативных эмоций и дурных мыслей, нежелание или неспособность принимать самого себя - все эти факторы приводят к закрытию шестой чакры. Открыть третий глаз получится лишь тогда, когда вы сможете очистить свой разум от всего этого негатива.

Человек, чья чакра третьего глаза закрыта или засорена, становится уязвимым во многих отношениях. Ему трудно отличить ложь от правды, ему сложно разобраться в себе, в своих мечтах и стремлениях. В конечном счете в жизни людей, чьи чакры закрыты, появляется масса противоречий и конфликтов как внутренних, так и внешних, которые регулярно приводят к нервному напряжению и переутомлению. Разочарование в себе, в своих силах и в смысле жизни - вот конечный результат.

Легко ли открыть чакру аджна

На самом деле открыть чакру третьего глаза не так легко. Для этого может оказаться недостаточно выполнить курс простейших занятий, наподобие упражнения со свечей. Самосовершенствование - это сложный путь и, выбирая его, нужно идти до конца. Вы не должны останавливаться на полпути или ограничивать себя какими-то рамками - достигнув результата, ставьте себе новые цели и продолжайте работу над собой.

Для того чтобы чакра третьего глаза открылась, вам нужно измениться, научиться смотреть на мир по-новому. Избавьтесь от всего негатива, который присутствует в вашей жизни, распрощайтесь с вредными привычками, возможно, даже придется пересмотреть свою диету. Самодисциплина и еще раз самодисциплина. В конце концов, приготовьтесь к тому, что открыть третий глаз можно будет только после того, как вы сможете активизировать все предыдущие пять чакр.

Заключение

Вполне очевидно, что большинство людей хотели бы иметь ясный и чистый ум, а также не против были бы уметь пользоваться всеми возможностями своего организма - умственными, эмоциональными, метафизическими. Для того чтобы достичь этого, стоит приступить к работе над очисткой и открытием шестой чакры. Каждый хочет добиться каких-то успехов в жизни, а для этого нужно по максимуму задействовать все свои умственные и Чистая открытая чакра третьего глаза аджна позволит вам в полной мере воспользоваться своей интуицией, обеспечит ясность ума и стабильность эмоционального состояния.

Шестая по счету чакра, Аджна , очень важна для полноценной жизни человека. Она помогает ему осознать суть своего существования и подняться на одну из самых высших уровней с сознания. Именно эта чакра отвечает интуицию и возможность экстрасенсорного познания мира.

Где находится чакр Аджна и за что отвечает

Чакра располагается в центре лба, там, где по мнению философов и мистиков всех времен и народов должен находиться третий глаз. Аджна в переводе с древнего санскрита означает «центр управления», и это действительно так. В ведении чакры находятся такие сложные философские понятия, как совершенствование, духовность, осознание, вдохновение и обладание.

Аджне соответствуют яркие и насыщенные цвета - индиго и пурпурный. Символом чакры является небесно-голубая окружность с двумя лепестками лотоса и изображением человеческих стоп в центре.

Под влиянием шестой чакры находится нервная система, мозг, гипофиз, шишковидная железа, а также все лицо. Таким образом, она отвечает за те органы, которые обуславливают личностное развитие человека, его неповторимую индивидуальность. Именно с работой Аджны связано наше самосознание, сила воли, интерес к познанию мира и память. При хорошем развитии чакры человеку открываются возможности работать со своим подсознанием и интуицией. Это чакра гармонии, во власти которой равновесие между разумом и эмоциями.

Когда работа Аджны нарушается, человек начинает страдать от самых разных заболеваний, в основном ушей, глаз, носа и дыхательных путей, также его часто начинают мучить ночные кошмары и головные боли. При заблокированной Аджне, случается даже такое редкое заболевание, как воспаление лицевых нервов.

Если же чакра хорошо развита, и работает с полной отдачей, в человеке просыпается стремление к гармонии во всем, он становится менее агрессивен и раздражителен, воспринимая и принимая мир во всем его неповторимом разнообразии. Раскрываются творческие способности, обостряется чувство прекрасного, а тяга к материальным благам и пустому накопительству отходит на дальний план.

Как пробудить чакру Аджну

Существует простой способ проверить, насколько развита ваша Аджна-чакра. Для этого понадобится помощь второго человека. Попросите своего друга положить руки вам на голову так, чтобы его большие пальцы располагались над вашими бровями, а мизинцы - за ушными отверстиями. Лоб следует поглаживать вдоль бровей, начиная от центра к вискам. Если во время этой процедуры вас посетили видения - вы готовы к активации чакры, а если нет - придется некоторое время поработать над ее раскрытием.

Свойства Аджны таковы, что работать над ней следует вечером или ночью, утренние и дневные упражнения не принесут желаемого результата. Ежедневно занятиям следует уделять около 20 минут.

Стимуляция чакры Аджны, области третьего глаза:

• Примите максимально удобную позу, лучше всего, если это будет поза лотоса. Лицо при выполнении упражнения должно быть обращено на восток или север. Косточкой большого пальца следует массировать область третьего глаза. Движения при этом должны быть строго вверх и вниз.

Дыхательное упражнение:

• На протяжении всех 20 минут тренировки следует тщательно следить за своим дыханием. Именно эту технику необходимо изучить с самого начала, и только потом приступать к остальным упражнениям. Следите за тем, чтобы дыхание было равномерным, вдох был равен выдоху. При этом вдох должен быть достаточно глубоким и комфортным для вас. Чтобы быстрее освоить технику можно визуально представлять себе равномерно раскачивающийся маятник.
• Когда такое дыхание станет для вас привычным, можно приступить к более сложной задаче. Следует добиться того, чтобы дыхание перестало быть прерывистым, оно должно быть непрерывным, а переход от вдоха к выдоху максимально незаметным. Для того чтобы это получилось, нужно быть предельно сосредоточенным.

Расслабление

• Осознавая процесс, начинайте расслаблять сначала мышцы вокруг глаз, потом лицо, а дальше последовательно все части тела. При правильном исполнении, это упражнение вызовет сильный прилив крови к голове, и вы начнете ощущать слабую пульсацию в районе третьего глаза.

Упражнение для глаз:

• Закройте глаза и поднимите их вверх. У вас должно появиться ощущение, что вы изнутри смотрите на массируемую точку в середине лба. Вскоре вас начнут посещать видения, только не следует искать в них какой-либо скрытый смысл, просто наблюдайте и следите за правильным дыханием. Когда почувствуете, что желаете выйти из этого состояния, просто перемените позу.

В заключение один небольшой совет. В погоне за самосовершенствованием не следует забывать, что открытие третьего глаза - вещь, требующая определенного мужества. Ясновидение и яснослышанье дает не только радость познания сути вещей, этот дар также влечет за собой много страданий. Вы обретете способность четко осознавать не только всю гармонию, но и всю несправедливость, ежесекундно творящуюся в этом мире, а такое знание может вынести не каждый человек.

Аджна чакра находится в межбровной зоне и отвечает за ясновидение, способности к магии и духовность человека. Открыть, прокачать и почистить эту чакру может каждый человек, а результатом станут неординарные способности, о которых большинство только мечтает.

В статье:

Аджна чакра - общая информация

Аджна - 6 чакра, а всего их существует 7. Ей соответствуют мятные и все освежающие ароматы, а касательно камней и минералов, для работы с этой чакрой подходят все прозрачные или синие. Где находится аджна чакра, знает практически каждый человек, которого интересует духовное и эзотерическое саморазвитие. Она расположена посреди лба, между бровями.

Работа с этой чакрой помогает развить осознанное восприятие мира. Интеллект и память находятся в числе того, за что отвечает аджна. Она помогает найти вход в подсознание и получить нужные ответы, опираясь на поступающую из него информацию. Энергия вселенной каждый день посылает людям подсказки в трудных ситуациях, и человек с гармонично развитой аджной способен их распознать и понять.

Считается, что левое полушарие и аджна чакра тесно связаны. Она обеспечивает гармоничную работу правого полушария, за левое же отвечает горловая чакра. Однако если наблюдается переработка в занятиях магией, в частности, в открытии аджны, обращение к левому полушарию поможет. Оно отвечает за логическое мышление, когда правое отвечает за подсознание. Аджна также отвечает за гармонию между полушариями, здоровый баланс между логикой и эмоциями.

От состояния, в котором находится эта чакра, зависит также способность к обучению и выполнению интеллектуальной работы. Здоровая энергетическая точка дарует способность концентрироваться и развивать интеллект. Открытая аджна подталкивает человека на достижение гармонии, человек с закрытой чакрой может и не подозревать, что такое возможно. Такие люди воспринимают окружающую их действительность как единственно существующую, ставят свои интересы ниже интересов окружающих.

Человек с развитой аджной способен генерировать новые идеи без какой-либо платформы. Информационные потоки других миров, а также прошлого и будущего сами находят его. Именно это называют экстрасенсорными способностями, которые на самом деле являются результатом правильно работающей, здоровой и достаточно развитой шестой чакры.

За что отвечает аджна чакра

Аджна чакра отвечает за творческое вдохновение, развитие духовности и осознание жизненной миссии человека. Кроме этого, в ее ведении находится интуиция, способности к магии, а также то, что принято считать экстрасенсорными способностями. Она отвечает за все тонкие ощущения, к которым относятся и , и выход в астрал, и даже в некотором смысле продуктивность занятий йогой.

Как и всем остальным чакрам, аджне соответствуют органы человека. Это глаза, уши, мозг и органы обоняния. Неправильная работа или загрязнение этой чакры может привести к нарушениям зрения и заболеваниям глаз, а также ушей, легких и носа. Возможны изматывающие головные боли и появление кошмарных сюжетов в сновидениях. Постоянные кошмары можно с уверенностью отнести к проблемам с аджной.

За что отвечает аджна еще? Ее нередко называют центром управления. Исходящие из нее потоки и их характер формируют то, что появляется в жизни человека. Тот, у кого развита эта чакра, получает жизнь такой, какой ее видит или ожидает. Считается, что настолько мощным намерением обладают только сильные маги. Отчасти это верно, ведь открытая аджна дарует магические способности - ясновидение, вещие сны, яснослышание, чтение мыслей и многие другие.

Как прокачать аджну - энергетические прокачки

Как прокачать аджну чакру и зачем это нужно? Существуют методики, которые позволяют прокачать энергию через чакры, и освоить их совсем несложно. Занимают такие упражнения всего несколько минут в день. Прокачки энергии через аджну заставляют ее работать и развиваться. Эти упражнения могут помочь и в ее открытии. Осознанный энергообмен поможет освоить и основы управления энергетическими потоками.

Начать прокачку нужно с представления чистого энергетического потока, который входит в межбровную чакру. Дыхание следует сохранять ровным и спокойным. Сделайте несколько вдохов и выходов, представьте, как энергия скапливается в аджне.

Теперь мысленно проведите поток энергии к низу живота, где он должен разделиться на два равных ручья и стечь по передней части бедер на стопы. Через пальцы ног потоки должны пройти по задней поверхности ног и добраться до крестца, где они снова сольются в единый поток. Он должен добраться до седьмого шейного позвонка.

С этого момента поток снова разделяется на два ручья, которые стекают по задней части рук, огибают пальцы и ладони, а затем по передней стороне рук через уши и надплечья возвращаются к седьмому позвонку. После этого направьте поток по задней части шеи и затылку к аджне, где круг энергетической прокачки можно считать завершенным.

Теперь снова нужно сделать несколько спокойных вдохов и выдохов, а затем повторить упражнение еще девять раз. Тогда цикл прокачки будет считаться полным. Заниматься этим можно два раза в день, утром и вечером. Относится эта методика не только к развивающим чакру аджну, но и к тем, которые чистят энергетические каналы человека. Она позволяет предупредить заболевания и облегчить состояние при болезнях.

Способы открытия аджны

Если вас интересует аджна чакра и способы ее открытия, следует приготовиться к тому, что путь к обретению способностей экстрасенса может быть длинным. Только имеющие врожденные способности люди тратят на это мало времени, но его точное количество строго индивидуально.

Чем лучше развита аджна, тем шире человек воспринимает то, что невозможно увидеть обычным зрением.

Самый простой способ открытия аджна чакры - это концентрация на ней во время медитации. Полезными окажутся в этом деле мантры. Некоторые из них рекомендуются при работе с определенными точками энергии. Например, считается наиболее эффективной для открытия чакры третьего глаза.

Существует еще одна простая методика - чакровое дыхание (именно такое дыхание использовал ). Следует сконцентрироваться на дыхании, а затем по очереди наполнять каждую чакру соответствующим ей цветом, двигаясь снизу вверх. Можно таким образом работать и с одной из энергетических точек, концентрируясь и наполняя цветом только ее. Цвет аджны - синий , заполнять им следует область межбровья.

Аджна чакра - физические ощущения при открытии

Физические ощущения при открытии аджна чакры практически не наблюдаются. У большинства практикующих работу с чакрами появляется легкие болевые ощущения или чувство давления в соответствующей их расположению области тела. Они проходят со временем, пугаться этого не нужно. Наблюдается такое только во время выполнения соответствующих упражнений.

В остальном же, процесс развития аджны не пройдет незамеченным. Если он происходит, у человека появляются вопросы о его предназначении, правильности жизненного пути. Он осознает, что является совсем небольшой частью Вселенной. Меняются и стремления человека в процессе работы с чакрами. Он начинает больше задумываться о духовном, а мирская суета волнует его все меньше. Уровень дохода, социальное положение, карьера - все это теряет свою значимость.

Древние тантрические техники йоги и крийи. Продвинутый курс Сатьянанда Сарасвати

Тема 2 Аджна чакра

Аджна чакра

Аджна чакра – шестая и последняя из чакр, которые мы будем обсуждать. Она представляет собой высочайший из психических центров человека. Выше этого уровня находятся бинду и сахасрара, которые не принадлежат к числу чакр или психических центров – в действительности, они относятся к сфере невыразимого(1).

Говорят, что у человека есть десять дверей восприятия. Первые девять – это два глаза, два уха, две ноздри, рот, анальное отверстие и половой орган. Это врата, через которые человек общается с внешним миром. Десятая дверь – это аджна чакра, ведущая «вверх». Это десятое чувство, которое ведет прямо к сахасраре, источнику всего сущего. Первые девять дверей ведут в материальные сферы бытия; десятая дверь, аджна чакра, ведет в более тонкие сферы. Это врата к источнику жизни.

Определение

Слово аджна на санскрите означает «управление». Эта чакра носит такое название потому, что она представляет уровень осознания и гармонии, на котором возможно непосредственное общение между умами двух людей. Это такая стадия чувствительности, на которой могут встречаться индивидуальные умы. Это центр, через который гуру общается со своими учениками и дает им указания. Это связующее звено между гуру и учеником, и потому эту чакру часто называют гуру чакра. Это врата во внутренний храм тонкого посвящения.

У аджна чакры много других названий. Ее называют оком интуиции, которым пробужденный духовный искатель может воспринимать события как во внешнем, так и в психическом мире. Самое распространенное название аджна чакры – третий глаз, психический глаз, расположенный посередине между двумя физическими глазами. Это глаз, который смотрит не наружу, а внутрь. Этот глаз есть у каждого, однако немногие люди знают о нем и еще меньше его действительно открывают и используют. В определенном смысле, большинство людей слепы, поскольку никогда не используют третий глаз для видения более глубоких аспектов бытия. Он пребывает в дремлющем состоянии. В сикхизме его также называют тисра тил (третий глаз).

В Индии аджна чакру называют дивья чакшу (божественное око); джняна чакшу или джняна нетра (око познания), ибо это канал, по которому духовный искатель получает откровение и постижение фундаментальной природы бытия. Его также называют глазом Шивы. Для такого названия есть разные причины; одна из них состоит в том, что аджна чакра представляет собой средство, через которое сознание (Шива) просачивается к индивидуальности. Кроме того, Шива олицетворяет медитацию, а она непосредственно связана с пробуждением аджна чакры.

Об аджна чакре косвенно упоминали различные индийские поэты, например, Кабир. Они давали ей такие названия, как банкунал (извилистый путь), указывая на рискованный путь к мудрости; и бхрамаригуха (пчелиная нора), намекая на то, что путь от аджна чакры индивидуального существа к сахасраре указывает тонкий звук (нада).

Активирующая точка аджна чакры находится в середине мозга на вершине позвоночника. Однако эту область трудно находить для целей практик йоги. Поэтому для пробуждения аджна чакры используют связанную с ней активирующую точку, которая называется бхрумадхья.

Бхрумадхья

Слово бхру на санскрите означает «бровь», а мадхья означает центр. Поэтому бхрумадхья означает «межбровный центр». Такое название точно характеризует местонахождение этой точки. Ее также называют трикути - «местожительство у бровей».

На самом деле, аджна чакра и бхрумадхья – это части одного и того же центра. Аджна чакра, находящаяся на вершине позвоночника, прямо связана с точкой бхрумадхья между бровей психическим каналом под названием маха нади. Поэтому стимуляция точки бхрумадхья приводит и к стимуляции аджна чакры. Поскольку точку бхрумадхья гораздо легче находить, она широко используется в практиках йоги для пробуждения аджна чакры. Эти два центра так тесно взаимосвязаны, что их нередко считают одним психическим центром, и для практических целей это вполне приемлемо. Вместе взятые, они могут считаться третьим глазом.

Бхрумадхья (и аджна) – это центр, где заканчиваются ида и пингала; здесь они сливаются с сушумной(2). Эти три нади (психических проводящих пути) сливаются воедино, становясь одним – сушумной. По этой причине бхрумадхья нередко носит название тривени (три нити), мукта тривени (место, где из трех нитей выходит одна) и трикути (место обитания или встречи трех нади). Кроме того, точку бхрумадхья называют прайяга по имени города, который стоит на слиянии рек Ганги и Ямуны, а также соединяющей их мифической подземной реки Сарасвати. Эти три реки представляют, соответственно, иду, пингалу и сушумну.

Бхрумадхья находится прямо перед аджна чакрой. Во многих практиках йоги бхрумадхья используется для пробуждения аджны. Однако в крийя-йоге необходимо стараться непосредственно находить аджна чакру. Мы вскоре опишем техники для развития чувствительности.

Все другие чакры, которые мы описали, за исключением муладхары, связаны с соответствующей точкой чакра кшетрам на передней стороне тела. В некотором смысле, бхрумадхья может считаться точкой кшетрам аджна чакры, хотя в действительности они связаны гораздо более прямо.

Аджна чакра в различных традициях

Пробуждение аджна чакры составляет ядро всех религиозных и мистических традиций, равно как и всех систем расширения сознания. Иногда ее подробно описывают и символизируют, как это было в Индии; в других случаях о ней почти не упоминают. Но в мистических кругах всегда было известно об ее существовании и значимости; без пробуждения аджна чакры невозможно обрести мудрость и раскрыть более глубокие пласты своего бытия.

Из-за своей важности аджна чакра широко упоминается в текстах и учениях во всем мире. Вот лишь несколько очевидных примеров.

Об аджна чакре ясно говорится в Библии:

«Светильник для тела есть око (аджна). Итак, если око твое будет чисто, то все тело твое будет светло».

В этом коротком стихе заключено чрезвычайно много информации. Прежде всего, он объясняет, что аджна чакра – это психический центр, который соединяет человека с источником, сахасрарой. Если ум сосредоточен (если око твое будет чисто), то человек может через посредство аджна чакры воспринимать более тонкие аспекты бытия. Результатом будут просветление и мудрость.

Сходным образом средневековый мистик Мейстер Экхарт утверждал:

«Око, которым я вижу высшее, – это то же око, которым оно видит меня».

Это утверждение тоже имеет множественный смысл. Аджна чакра представляет собой мост между микрокосмом и макрокосмом, между конечным и бесконечным и между человеком и чистым сознанием. Как и по мосту через реку, по нему можно переходить в обе стороны. Таким образом, аджна чакра – это средство, с помощью которого сознание проявляется в индивидуальном человеке и направляет его мысли и действия (путь павритти). И наоборот, аджна служит человеку средством для возвращения (путь нивритти) и соединения с источником. Аджна – это дверь тонкого восприятия и то, на что намекал Уильям Блейк, когда сказал:

«Если бы двери восприятия были очищены, все бы представало человеку таким, как есть... бесконечным».

Эти строки подразумевают, что когда ум становится гармоничным, сосредоточенным и совершенным инструментом, человек может смотреть в бесконечное через окно аджна чакры.

Аджна чакра была известна древнегреческим мистикам. Платон писал:

«У всех людей есть око души, которое можно заново пробудить правильными средствами. Оно намного драгоценнее десяти тысяч физических глаз».

Существует много методов, помогающих раскрытию аджна чакры. Платон был посвященным мистической школы и учеником Сократа; поэтому он использовал подходящие методы, которым его учили.

Многие направления и традиции символически изображают аджна чакру в виде открытого глаза – в отдельности или на лбу божества, йога и т.п. Помните об этом, изучая древние тексты и предания и видя изображения одноглазых людей. На них показана именно аджна чакра. Между прочим, в Каббале Айн Соф (сахасрару) нередко символизирует закрытый глаз. Это означает, что человек настраивается на сахасрару, направляя свое восприятие по сушумне через аджна чакру. Просветление происходит, когда око тонкого восприятия – аджна чакра – направлено прочь как от внешних, так и от психических феноменов; отсюда и закрытый глаз.

На многих статуях Будды на аджна чакру указывает драгоценный камень, помещенный в межбровном центре. Это божественное око восприятия, которое пробудилось у Будды, когда он обрел просветление, сидя под деревом боддхи. Это ведет к сахасраре, которую символизирует множество лепестков вокруг головы.

Символика аджна чакры широко распространена в индуизме и тантре. Многие божества, такие, как Шива и Дакшина Кали, часто имеют ясный знак на лбу. Кроме того, один из самых распространенных индийских ритуалов связан с нанесением тилака (пятна цветного порошка) на лоб всех людей во время религиозных или праздничных церемоний. Вдобавок, все замужние индийские женщины постоянно носят на лбу тилак. Этот знак символизирует бхрумадхью и аджна чакру.

Пробуждение аджна чакры описано во множестве мистических историй. Например, одна общеизвестная история касается Шивы. Дэвы (небесные и божественные существа) подвергались нападениям асуров (демонов). Дэвы представляют положительные, гармоничные аспекты ума, а асуры – отрицательные силы. Дэвы помогают человеку на пути к мудрости, тогда как асуры препятствуют его продвижению. Поэтому противостояние между дэвами и асурами означает затруднение продвижения человека на духовном пути. Когда верх берут асуры, продвижение останавливается. Когда преобладающими становятся дэвы, человек делает шаги вперед.

Вернемся к нашей истории. Дэвы узнали, что асуров мог бы победить только ребенок, рожденный от Шивы, но Шива жил в Гималаях и постоянно пребывал в медитации. Как он мог произвести ребенка? Дэвы пошли на хитрость. Они послали Кама Дэва, или Кандарпу (эквивалент Амура или Купидона в европейской мифологии), нарушить медитативное блаженство Шивы и возбудить в нем страсть, чтобы Шива зачал ребенка со своей женой Парвати. Кама Дэва выпустил в Шиву свою стрелу страсти, но Шива оставался неподвижным. Он просто сидел на своей тигровой шкуре с плотно закрытыми глазами. Однако, держа свои плотские глаза закрытыми, он открыл третий глаз. Он увидел Кама Дэва и понял его мотивы. Он сразу же испустил молнию психической силы, которая мгновенно убила Кама Дэва. В этой истории было еще много разных интриг и хитростей. В конце концов Шиву убедили зачать ребенка с Парвати, и родился их сын Субраманийян. Он известен как властелин небесных сфер, и он побеждает демонов.

Эту историю можно интерпретировать множеством различных способов. Например, аджна чакра уничтожает привязанность к страсти и другим мирским интересам (которые символизирует Кама Дэва). Человек по-прежнему может действовать в мире со страстью или иначе (как в случае Шивы), но с установкой внутренней отрешенности. Однако мы рассказали эту историю в большей степени потому, что она просто интересна, нежели по какой-то иной причине. Мы предоставляем читателю самому истолковать смысл истории.

Символика аджна чакры существует в большом числе традиций, и так будет продолжаться и в будущем. На самом деле, эту традицию продолжит Бихарская Школа йоги, поскольку мы избрали символ аджна чакры своей эмблемой.

Аджна чакра и шишковидная железа

Аджна чакру нередко прямо соотносят с шишковидной железой – эндокринной железой размером с горошину, находящейся в середине головы. По существу, их зачастую считают одним и тем же. Это, безусловно, чрезмерное упрощение. Следует ясно понимать различие между ними. Шишковидная железа относится к физическому телу; аджна чакра находится на границе между физической и самыми тонкими психическими сферами. В действительности, аджна чакра через сушумну ведет за пределы психических сфер. Представляется вероятным, что шишковидная железа составляет часть аджна чакры; это та ее часть, которая действует в физическом теле. Но аджна чакра в целом уходит гораздо глубже. Аджну можно сравнить с горой в океане; ее вершина, остров, который можно видеть над поверхностью воды – это шишковидная железа. Вся остальная часть аджна чакры, основание горы, уходит гораздо, гораздо глубже, чем можно увидеть посредством обычного восприятия.

Физиологические функции шишковидной железы озадачивали ученых на протяжении столетий. Они не слишком хорошо поняты даже сегодня, хотя этот орган постепенно раскрывает свои тайны. Судя по всему, шишковидная железа действует как биологические часы, которые регулируют работу человеческого организма в соответствии с внешними условиями. Было обнаружено, что шишковидная железа через симпатическую нервную систему связана с глазами и что свет, попадающий в глаза, влияет на некоторые функции железы. В свою очередь, шишковидная железа регулирует всю симпатическую нервную систему, которая в значительной мере управляет поведением человека. Таким образом, космические ритмы – такие, как смена дня и ночи, лунный и солнечный циклы и т.п. – через посредство шишковидной железы влияют на человеческое поведение. В ответ на внешние стимулы железа вырабатывает мелатонин и другие вещества, которые, в свою очередь, вызывают изменения полового поведения, менструального цикла, нервной энергии и других биологических ритмов человека. Таким образом, представляется, что шишковидная железа действует подобно радиоантенне, улавливающей внешние сигналы и соответствующим образом изменяющей поведение человека.

Интересно отметить, что шишковидная железа прямо не связана с мозгом – по крайней мере, насколько это известно из современных научных исследований. Поэтому можно думать, что на поведение человека влияют две системы – шишковидная железа и ум, действующий через мозг.

Представляется, что помимо своей функции связующего звена между материальной окружающей средой и человеком, шишковидная железа действует и как врата к более тонким сферам психики. Шишковидная железа – это физический преобразователь между физическим и психическим планами. Таким образом, психические изменения через посредство шишковидной железы могут вызывать соответствующие физические изменения. И наоборот, физическая, химическая или какая-то другая стимуляция шишковидной железы может вызывать последствия в психике. Это показывает практика тратаки (немигающего взгляда), с помощью которой возможно пробуждение аджна чакры через посредство глаз и шишковидной железы; практика сиршасаны тоже может вызывать психические изменения, хотя и в меньшей степени, за счет увеличения кровоснабжения шишковидной железы. Разнообразные наркотики также вызывают изменения в психике; возможно, что они непосредственно влияют на химию шишковидной железы. Таким образом, оказывается, что шишковидная железа представляет собой нечто вроде реле или шлюза, усиливающего или ограничивающего психическое осознание. Непосредственная стимуляция шишковидной железы с помощью различных практик йоги может помочь пробуждению аджна чакры.

Подведем итог: шишковидная железа – это материальное тело, которое, судя по всему, представляет собой физическое проявление аджна чакры. Они не тождественны, поскольку аджна чакра, включая в себя шишковидную железу, уходит гораздо глубже в более тонкие уровни бытия. Аджна играет роль связующего звена между физическим уровнем бытия и сахасрарой.

Атрибуты аджна чакры

Аджна чакра – это центр ума, очищенного буддхи (тонкого разума). Когда эта чакра пробуждается, то непостоянство индивидуального ума сходит на нет. Привязанность – причина неведения и отсутствия проницательности – постепенно угасает. Ум становится совершенным инструментом.

Аджна чакра – центр мудрости. Она представляет уровень осознания, на котором человек начинает видеть и понимать сущность, скрытую за всеми наблюдаемыми явлениями. Это центр интуиции, где человек настраивается на фундаментальную сущность, а не на проявленные формы. Когда аджна пробуждается, в сознательном восприятии раскрываются значение и смысл символов. Аджна чакра представляет уровень познания посредством откровения.

Аджна чакра является центром экстрасенсорного восприятия. На этом уровне, в соответствии с самскарами (умственными тенденциями) человека, возникают сиддхи (психические силы). Человек может переживать опыт ясновидения – восприятия отдаленных событий или понимать действительный смысл того, что говорит другой человек, и его мысли, независимо оттого, что говорится. С помощью аджна чакры люди могут общаться без слов; это центр непосредственной передачи мыслей от ума к уму. В зависимости от склонностей человека могут возникать различные сиддхи, но он не должен к ним привязываться; к ним следует относиться как к опасной болезни – с большой осторожностью. Привязанность к сиддхам бывает огромным препятствием на духовном пути; это препятствие называется рудра грантхи (узел Шивы) и особенно актуально на уровне аджна чакры. Этот барьер привязанности необходимо преодолеть; человек должен разрубить этот психический блок топором внутренней отрешенности.

При пробуждении аджна чакры значительно возрастает санкальпа шакти (сила воли). Умственные намерения почти автоматически приводят к результатам, при условии, что они согласуются с индивидуальной дхармой. Кроме того, эта чакра является центром, где человек начинает обретать больший контроль над праной. На самом деле, эта чакра имеет большое значение в йогической технике прана видья (психическое управление и целительство). Аджна играет роль распределительного центра, откуда происходит передача праны в те или иные области тела.

В аджна чакре встречаются и сливаются воедино ида и пингала. То есть, внешнее окружение и внутренняя среда становятся одной реальностью. Противоположности объединяются в согласованное целое. Человек действует в канале сушумны.

Аджна чакра – центр свидетельствования. Человек становится безучастным свидетелем всех событий, включая события его собственных ума и тела. Хотя и будучи пассивно или активно вовлечен в игру жизни (лила), он просто наблюдает. Он становится точкой равновесия, где имеют место как внутреннее общение с глубинами его собственного существа, так и взаимодействие с внешним миром. Когда пробуждается аджна чакра, человек начинает исполнять настоящую карма-йогу – без ожиданий, бескорыстно и совершенно. Действия ума и тела становятся оптимальной реакцией на текущую ситуацию. Превратности ума-тела все меньше и меньше влияют на бытие человека. Они постепенно начинают восприниматься как нечто внешнее по отношению к внутреннему ядру его природы. Жизнь продолжается как обычно, но более гармонично и с большей мудростью. Тело и ум следуют своим собственным склонностям так, как это им предназначено.

Аджна чакра представляет возвышенный уровень осознания. На санскрите она называется тапа пока – уровень, на котором уничтожаются остатки несовершенств человека.

Символика

Перед этой темой вы найдете символическое изображение аджна чакры. В его центре находится символ АУМ – биджа (семенной) мантры этой чакры.

Посередине рисунка изображен черный итара лингам. Слово итара на санскрите означает «еще один, другой, отличный от». И это точное описание, поскольку оно показывает, что этот лингам является входом к пара лингаму сахасрары. Итара лингам аджна чакры отличается от высшего лингама, но ведет прямо к нему.

Аджна чакра имеет два лепестка лотоса, на одном из которых изображено солнце, а на другом луна. Эти два лепестка и солнце с луной представляют, соответственно, пингала и ида нади. Кроме того, на лепестках начертаны две мантры -

Это две мантры для Шивы и Шакти, которые соединяются в аджне.

Аджна имеет такой же смысл, что и крест: стирание эго и соединение противоположностей. Именно на середине креста был распят Христос, превзошедший свое эго и уровень аджна чакры.

Аджну широко принято связывать с планетой Юпитер, поскольку эта планета символизирует гуру. В Ведах аджну символизирует Брихаспати, гуру дэвов. Интересно также, что в алхимии Юпитеру, гуру и мудрости соответствует олову. Медь символизирует планету Венера и глубокую привязанность; это привязанность ученика. Соединение этих двух металлов – олова (гуру и мудрости) с медью (преданностью ученика) – дает общеизвестный сплав, именуемый бронзой. Бронза представляет собой металл посвящения и связующее звено между гуру и учеником. Такая связь наиболее непосредственным образом возникает в аджна чакре.

Местоположение

Активирующая точка аджна чакры находится на вершине позвоночника в середине головы. Это область продолговатого мозга и шишковидной железы. Если вы заглянете в учебник физиологии, то составите себе ясное представление об ее физическом местоположении.

Бхрумадхья, непосредственный активатор, или триггер, аджна чакры, находится на лбу посередине между бровями. Аджна располагается точно позади этой точки в той же горизонтальной плоскости. Чтобы усилить восприятие точного положения точки бхрумадхья, между бровями можно наносить каплю тигрового бальзама, камфары и т.п.

Практика

Почти все практики йоги прямо или косвенно направлены на пробуждение аджна чакры. Ниже перечислены несколько техник, которые одновременно развивают чувствительность к положению аджна чакры и точки бхрумадхья для подготовки к крийя-йоге. Мы не ожидаем, что вы будете делать их все – выберите одну или две и практикуйте их регулярно.

Это очень мощная техника(3). Применительно к развитию чувствительности к положению аджна чакры и бхрумадхьи лучшим объектом, безусловно, будет свеча. Старайтесь чувствовать, будто вы смотрите на свечу или любой другой объект, который вы выберете, не глазами, а межбровным центром.

Особенно мощный метод для одновременного развития чувствительности и к аджна чакре, и к бхрумадхье, состоит в объединении тратаки с потоком дыхания, как описано в стадии 3. Следует стараться чувствовать, как дыхание проходит через аджна чакру и бхрумадхью, двигаясь туда и обратно по маха нади. То есть, на вдохе чувствуйте, что дыхание втягивается через межбровный центр и в итоге проходит через аджна чакру; выдыхая, чувствуйте, что дыхание выталкивается вперед из аджна чакры и в итоге проходит через межбровный центр. Продолжайте действовать таким образом, фиксируя сосредоточенным взглядом пламя свечи.

Трикути сандханам

Слово сандханам означает «поиск». Поэтому данную практику можно назвать «поиском положения бхрумадхьи». Она выполняется следующим образом:

Сядьте в удобную асану (можно заниматься и лежа ничком на полу, но старайтесь не заснуть). Попробуйте ощутить положение межбровного центра. Почувствуйте ритмичное биение пульса в этой точке; поначалу пульсация может быть неразличимой, но со временем и по мере практики вы будете ее ясно ощущать.

Сосредоточивайте внимание на этой пульсации в течение по меньшей мере 5 минут.

Затем мысленно соединяйте звук АУМ с каждым биением пульса в межбровном центре... АУМ АУМ АУМ АУМ АУМ... Полностью осознавайте эту непрерывную вибрацию АУМ. Продолжайте действовать подобным образом в течение имеющегося у вас времени.

Примечание: эту практику можно выполнять в любое время дня, работаете вы или отдыхаете, едите или идете. Использование этой техники позволяет развить высокую чувствительность к бхрумадхье.

Шамбхави мудра

Шамбхави мудра, которую также называют бхрумадхья дришти (взглядом на брови), представляет собой прекрасный метод развития чувствительности к бхрумадхье, и ее следует освоить в этом курсе садханы(4). Она составляет неотъемлемую часть крийя-йоги.

Крийя-йога – нахождение аджны

Крийя-йога – это один из самых мощных методов пробуждения аджна чакры. В разнообразных отдельных техниках внимание направляют на аджна чакру в середине головы. Поначалу находить ее бывает нелегко, хотя со временем и по мере тренировки это становится все легче. В качестве подготовки к крийя-йоге мы рекомендуем вам ежедневно в течение нескольких минут пытаться находить положение аджна чакры. Сидите спокойно и сосредоточивайте свое внимание в центре головы. Со временем у вас разовьется чувствительность к точному положению чакры. Лучше всего заниматься этим сразу после выполнения тратаки, трикути сандханам, шамбхави мудры и, по существу, любой другой медитативной техники. Это будет готовить вас к предстоящим техникам крийя-йоги.