Cum să înveți să fii responsabil pentru viața ta. Hamming

Irina Davydova

Timp de citire: 8 minute

A A

Responsabilitate- una dintre cele mai multe principalele calități umane. Persoanele înzestrate cu această proprietate sunt angajate cu mai multă bunăvoie, este mai plăcut nu doar să comunici cu ei, ci și să ai măcar un contact în general, pentru că o persoană iresponsabilă este un copil adult, nu te poți aștepta la ajutor de la el, el este excentric și nu este capabil să fie responsabil pentru propriile acțiuni și cuvinte.

Cum să devii o persoană responsabilă?

Devenind responsabil pentru viața sa, o persoană câștigă libertate, începe să-și construiască singură fericirea, depășește obstacolele și își atinge obiectivele.

• Prima regulă este planifică-ți ziua

În multe companii mari executa cursuri de management al timpului. Vă permite să vă distribuiți eficient timpul, astfel încât să aveți suficient pentru tot.

Americanii și germanii sunt renumiți dependenti de muncă, dar vineri seara toată lumea este pe terenul de golf. Niciunul dintre ei nu stă târziu la serviciu și nici nu ia de lucru acasă. Și de ce toate? Pentru că au reușește să facă totul în timpul programului de lucru.

Teoria managementului timpului este potrivită chiar și pentru o gospodină. Cu el, orice persoană începe să-și prețuiască cu adevărat timpul, să învețe să-l distribuie corect și să nu piardă niciun minut.

• Antrenează-ți memoria

Întotdeauna fii atent la lucrurile mici, de care se poate agăța conștiința ta. Va fi dificil la început, dar apoi îți vei putea aminti cu ușurință ce ai mâncat lunea trecută și dacă chiar ai oprit fierul de călcat.

Abilitatea de a-ți aminti o cantitate mare de informații este o abilitate foarte utilă în viață. La urma urmelor memorie buna vă ajută să vă urmăriți greșelile, astfel încât să le puteți lua în considerare în viitor.

• Nu irositi cuvintele

O persoană responsabilă gândește mai întâi va fi capabil să ducă la bun sfârșit sarcina? sau respectă condițiile necesare și abia atunci promite ceva. Dacă nu ai încredere în abilitățile tale, atunci poți spune că pur și simplu vei încerca sau nu vei putea garanta respectarea 100% a condițiilor.

• Notează-ți planurile și sarcinile , pentru că nu-ți poți aminti totul

Atunci tu nu vei uita niciodată despre o întâlnire foarte importantă sau negocieri serioase. Apropo, organizatorii au fost inventați în aceste scopuri.

• Practicați mai multă muncă organizatorică

Nu contează ce va fi - un picnic, o vacanță sau o excursie școlară în alt oraș. Preia totul! Cu cât organizezi mai multe evenimente, cu atât va fi mai ușor și mai rapid și cu atât îți va deveni mai ușor să-ți gestionezi viața.

• Nu spune niciodată fraze: „dacă nu ar fi muncă/ vreme/prieteni...”, „toată vina conducerii/guvernului/medicilor/oligarhilor...” și așa mai departe

Omul este stăpânul vieții sale! El are puterea, dacă nu să-și schimbe condițiile de existență, atunci să le schimbe. Repetați în fiecare dimineață ca pe o mantră: „Sunt stăpânul vieții mele. Numai eu sunt responsabil pentru ceea ce mi se întâmplă.” Credeți ce se spune pentru că este adevărat!

• Găsește-te o persoană cu gânduri asemănătoare și să se dezvolte cu el la unison

Este mai ușor să ne schimbăm împreună decât singur. La urma urmei, chiar și la o dietă este mai ușor dacă cineva te susține. Împărtășește succese, rețete pentru depășirea dificultăților și concurează în creșterea responsabilității tale. Acest în cel mai bun mod posibil vă motivează pe amândoi.

În acest caz, îi poți spune prietenei tale că ieri ai organizat o excursie pentru 40 de elevi de clasa a cincea la grădina zoologică, iar interlocutorul îți va spune că a preluat un proiect complex la locul de muncă și aproape că l-a finalizat.

• Întotdeauna - acționează

Chiar și în cele mai multe situație dificilă nu te pierde și caută căi ieșire din criză. Și dacă se pare că nu aveți probleme și totul merge bine, atunci nu vă opriți aici, ci gândiți-vă la următorul obiectiv. Du-te și străduiește-te pentru asta.

• Schimba

Să nu credeți că este imposibil să vă schimbați odată cu vârsta. Transformări uimitoare au loc chiar și la 70 de ani. Oamenii își schimbă viața calitativ, deveni cu adevărat fericit și liber. Prin urmare, nu este nevoie să atribuiți eșecurile destinului. Toate sau aproape toate problemele sunt o consecință a acțiunilor și greșelilor noastre care trebuie analizate și corectate.

Creșterea responsabilității înseamnă neapărat să părăsești zonele tale de confort. Și pe această cale va trebui să treci peste tine de mai multe ori.

Dar cu siguranță trebuie să depășiți și să faceți acest pas pentru a ajunge la nivelul de responsabilitate cu responsabilitate sporită. nou nivel calitatea vieții!

Dacă ți-a plăcut articolul nostru și ai vreo părere despre această chestiune, te rugăm să ne împărtășești. Este foarte important pentru noi să vă cunoaștem părerea!

Bună ziua, dragi cititori! Este grozav că nu te oprești și nu încerci să te dezvolți. Abilitatea de a le recunoaște și de a încerca să le corecteze merită respect. Înțelegi perfect că pur și simplu nu se va întâmpla, dar ești gata să mergi înainte până când vei obține succesul. Acest lucru te caracterizează din partea frumoasă.

Astăzi vă voi spune cum să dezvoltați responsabilitatea. Ca întotdeauna, nimic altceva decât adevărul. Nu te voi distra cu speranța că poți apela ușor, simplu și jucăuș la acest sentiment care se ascunde în adâncul tău.

În psihologie, nimic nu se realizează ușor, dar în arsenalul tău, sper, ai o asemenea calitate ca. Ei bine, acum să trecem la veștile bune.

De ce metodele nu funcționează

Când ne îmbolnăvim, de cele mai multe ori căutăm o pastilă care să ne ajute să facem față bolii. Când vine vorba de probleme psihologice, mulți oameni încearcă să găsească câteva exerciții în speranța că vor consolida abilitățile. Pentru unii, poate fi o veste proastă că, odată cu dezvoltarea responsabilității, acest lucru nu va funcționa. Nu pierde timpul căutând un joc care să te ajute să depășești problema.

Chestia este că orice joc este o situație. Puteți finaliza cu succes diferite niveluri, din moment ce aveți, dar merită să vă confruntați viata reala, cum o persoană uită complet de metode și. Fixarea artificială nu funcționează aproape niciodată în astfel de cazuri.

Nu-ți pierde timpul, de fapt, tot ce ai nevoie este să urmezi niște reguli în viață. În timp, aceasta va începe să dea roade. se formează în 21 de zile, mai ales dacă lucrezi asupra ta în timp real, fără a inventa situații virtuale.

Pentru a ușura respectarea regulilor și, în același timp, te-ai putea îmbunătăți în ceea ce privește autocontrolul și, te sfătuiesc să citești cartea Kelly McGonigal „Puterea de voință”. Un lucru excelent care ajută într-o sarcină dificilă.

Ei bine, acum haideți să trecem la regulile care vă vor ajuta să vă dezvoltați cu adevărat responsabilitatea.

5 reguli de responsabilitate

Ține-ți întotdeauna cuvântul. Mulți oameni, acest lucru este obișnuit în special în rândul bărbaților, încearcă să nu promită nimic, astfel încât să nu-i primească mai târziu. Gândește-te puțin diferit. Luați promisiunea ca pe o planificare și, indiferent de ce, duceți-vă la îndeplinire acțiunile pe care ați plănuit să le întreprindeți.

Pe parcurs, puteți întâlni o reevaluare temporară a valorilor: „Nu am nevoie de asta”, „Nu mă voi duce să-mi spăl mașina în ploaie”, „De ce ar trebui să fac asta astăzi, pentru că mâine va fi mai logic. .”

Toate aceste scuze, deși pot avea un fir sănătos, se nasc cu un singur scop - pentru a evita finalizarea sarcinii. De fapt, trebuie doar să găsești o scuză pentru care nu vrei să faci ceva și îți vine în ajutor.

De fiecare dată când câștigi, te vei simți mândru și vei dezvolta responsabilitatea pentru cuvintele și acțiunile tale. Acest cel mai bun exercițiu, la care vă puteți gândi.

Apropo, are și un efect benefic asupra dezvoltării abilității necesare. Nu este necesar să ții cont de oră ce și când trebuie să faci. Este dificil pentru o persoană normală să supraviețuiască schimbărilor drastice în viață și să adere la noi reguli complexe. Vei avea suficient doar pentru câteva zile, dar dacă pe lista ta sunt doar 2-3 sarcini, dintre care măcar una va fi plăcută, atunci șansele de succes cresc.

Fii proactiv. Fiecare adult știe zicala despre ceea ce inițiativa îi face inițiatorului. Încercați să uitați folclorul cât mai curând posibil. De fapt, a lua inițiativa în cazul tău te va ajuta să dezvolți responsabilitatea.

Mulți oameni își iau pe cont propriu: este mai ușor să suni un profesionist sau să ceri ajutor. Puțini oameni vor să decidă ceva. Începe să faci asta. Da, chiar dacă este greu, încearcă să faci ceva în plus decât în ​​mod normal cel puțin o dată pe săptămână. Vino cu sarcini, ajută-te și dovedește-te. În timp, tu și cei din jur îți vei înțelege propria importanță.

Asumarea responsabilității și apoi a răspunde pentru greșeli poate fi dificil, dar numărul de încercări nu face decât să mărească numărul victoriilor tale. Ne revedem și nu uitați să vă abonați la newsletter.

Orice angajator caută un angajat responsabil care să se alăture echipei sale. Dar puțini oameni înțeleg adevăratul sens al acestui cuvânt. Mulți oameni cred că în spatele acestui termen se află atitudine serioasa si determinare. De fapt, acestea sunt concepte complet diferite. Astăzi vei învăța cum să devii o persoană responsabilă în familie, la locul de muncă și cum să fii un exemplu pentru ceilalți.

Activitati profesionale

Când aplici pentru un loc de muncă, scrii cu sinceritate în formularul de cerere că te consideri o persoană responsabilă. Este asta cu adevărat adevărat? În majoritatea cazurilor asta un cuvânt frumos omul creează pentru sine mai multe probleme decât crede el. Deja în primele zile va deveni clar dacă această persoană este responsabilă sau doar a decis să-și adauge câteva puncte la interviu. Dacă nu vrei să intri într-o situație dificilă, atunci citește sfaturile care te vor ajuta să-ți schimbi atitudinea față de muncă și să-ți spună cum să devii o persoană serioasă și responsabilă.

Onestitate

Principala și cea mai valoroasă calitate a oricărui angajat. Nu ar trebui să-ți minți șeful sau colegii, chiar dacă situația te obligă să faci asta. Mai devreme sau mai târziu, înșelăciunea va fi dezvăluită și atunci vor fi mult mai multe probleme decât au fost inițial. Nimeni nu va mai putea avea încredere în tine, iar aceasta este o cale directă către bursa de muncă în viitorul apropiat. Înainte să minți, gândește-te de o sută de ori - merită jocul lumânarea și este posibil să eviți să stai întins în acest caz,.

Subordonare

Chiar dacă conducerea te consideră mâna dreaptăși cel mai bun angajat, nu-ți permite niciodată prea mult. Amintiți-vă - aceasta este muncă și nu poate exista relații de prietenie cu autoritatile. ÎN timp liber vă puteți petrece timpul liber și puteți sărbători împreună sărbătorile. Dar la locul de muncă, nu ar trebui să treci limita și să-ți tratezi șeful imediat ca pe un prieten. Acest lucru îți va crește autoritatea în rândul colegilor tăi și nu te va face un lider.

Întrebări

Nu ezitați să clarificați orice punct pe care nu le înțelegeți. Este mai bine să întrebi din nou decât să faci totul greșit. Nimeni nu va crede că ești prost. Dimpotrivă, conducerea pune preț pe angajații care doresc să afle cât mai multe despre cauza comună.

Timp

Nu amânați până mai târziu lucrurile care trebuie făcute într-un termen limită clar definit. Se poate întâmpla orice și va trebui să roși, explicând motivele comportamentului tău neprofesionist. O persoană care a eșuat o dată nu va fi niciodată de încredere cu o problemă serioasă. Nu este nevoie să cauți scuze pentru abaterea ta - acest lucru îți va afecta și mai mult reputația.

Plan

Dacă nu știi cum să devii o persoană responsabilă, atunci acest sfat trebuie luat în considerare mai întâi. Faceți un plan de care să vă respectați în mod constant. Pune cele mai importante lucruri pe primul loc și ține evidența cât timp petreci anumitor acțiuni. În viitor, acest lucru vă va ajuta nu numai să vă organizați corect ziua de lucru, ci și să vă calculați puterea proprie.

O povară insuportabilă

Nu profitați niciodată de orice ocazie pentru a vă dovedi indispensabilitatea. După ce ați adunat un număr mare de sarcini, este posibil să nu puteți face față nici măcar jumătate, ceea ce va dezamăgi conducerea. Evaluează-ți punctele forte și încearcă să nu lucrezi în detrimentul sănătății tale. Nimeni nu are nevoie de un angajat lent și neinițiat. Chiar dacă ai mult merit în trecutul tău, totul poate fi stricat de o zi proastă.

Analiză

Dacă te gândești să fii o persoană responsabilă, atunci ești conștient de toate greșelile tale. Reconsideră-ți atitudinea față de viață și analizează-ți toate eșecurile. Astfel vei înțelege unde ai făcut o greșeală. Încercați să evitați repetarea situației neplăcute în viitor. Nu este nevoie să-i cauți pe cei vinovați pentru problemele tale - doar tu ești responsabil pentru acțiunile tale!

Ai îndoieli și nu știi dacă ești o persoană responsabilă? Amintiți-vă de toate realizările pe care nu le-ați primit din întâmplare sau din noroc, ci pe care le-ați câștigat prin propria muncă. Totul ți se potrivește în viață? O persoană responsabilă nu merge niciodată cu fluxul - o reglează cu dorințele sale.

Cum să devii o persoană responsabilă și independentă

Principiul principal al depășirii neajunsurilor este calmul și organizarea. Pentru a vă obișnui cu responsabilitatea, trebuie să vă asumați obligații și să vă puteți îndeplini promisiunile. În primul rând, aceasta privește familia și cercul apropiat. Sarcina nu este ușoară, dar este un mare stimulent pentru realizări ulterioare.

Obișnuiește-te cu vârstă fragedă curăță după tine și păstrează în ordine nu numai lucrurile personale, ci și mediul înconjurător. Spălarea vaselor imediat după masă nu va fi dificilă, iar punerea în ordine a pantofilor după o plimbare nu va părea o sarcină copleșitoare. Amintește-ți cum te-ai simțit când te-ai întors într-un apartament neîngrijit. Acest lucru va ajuta la alungarea lenei și va oferi un bun stimulent!

Nu uita că trebuie să faci mai mult decât ceea ce ți se cere. Ai observat că nimeni nu a scos gunoiul? Nu pune această responsabilitate asupra altora - fă-o singur. Acest lucru este valabil și pentru alte lucruri - gătirea cinei, spălarea lucrurilor, curățarea apartamentului.

Rude și prieteni

Nu aștepta niciodată ca oamenii din jurul tău să ceară ajutor. Simțiți-vă liber să o oferiți, chiar dacă situația nu necesită intervenție externă urgentă. Una dintre cele mai importante probleme societatea modernă- lipsa de timp. Nu este suficient nici măcar pentru nevoi personale, ca să nu mai vorbim de întâlnirile cu prietenii sau rudele. Planificați-vă activitățile astfel încât să aveți întotdeauna o fereastră în care să vorbiți cu cei dragi sau să petreceți timp împreună în mod regulat. Corespondenta catre rețelele sociale nu poate înlocui comunicarea live cu prietenii!

Nu uitați de obligațiile materiale. Chiar dacă ai o dorință puternică de a cheltui bani pentru tine, ar trebui să-ți amintești mereu de nevoile familiei tale. Poate că vă puteți descurca cu ușurință fără să cumpărați, iar această sumă va fi un bun plus bugetul familiei. Înainte de a dispune de fonduri, consultați-vă familia și aflați de ce au nevoie acum.

Gânduri și sentimente

Înainte de a spune ceva, gândește-te de mai multe ori și pune-te în pielea interlocutorului tău. Cuvintele pot răni mai mult decât armele cu lamă. Chiar dacă conversația este cu voce ridicată, nu este nevoie să recurgi la insulte. Pentru a opri agresivitatea și a vă calma, respiră adânc de câteva ori și numără până la zece în cap. Va deveni imediat mai ușor și veți înțelege că problema nu merită să vă irosești energia pe ea și să otrăviți o altă persoană cu cuvinte jignitoare.

Nu vă grăbiți să exprimați simpatie sau să criticați. Poate că persoana se aștepta la o reacție complet diferită de la tine. Proiectați asupra dvs. situația care a apărut și va deveni mai ușor să luați decizia corectă.

Beneficii pentru societate

Responsabilitatea nu se referă doar la obligații față de colegi, familie sau prieteni. Este important să ne amintim că absolut străini iar animalele au nevoie de îngrijirea ta. Nu te sfii de a face voluntariat sau de a participa la evenimente comunitare. Puteți ajuta nu numai financiar, pentru că pentru unii sunt suficiente un cuvânt bun și o îngrijire spirituală fezabilă.

Amintiți-vă că o persoană responsabilă știe întotdeauna că, dacă nu totul, atunci multe depind de acțiunile sale. Nu va petrece mult timp divertismentului și dedică fiecare minut liber problemelor necesare. Indiferent ce faci, ar trebui să ai un program. Urmează-l și după câteva luni te vei obișnui să trăiești în acest ritm, nu vei mai dori să te întorci la stilul tău de viață anterior și să te gândești cum să devii o persoană responsabilă!

Psihologul, filozoful și umanistul austriac Viktor Frankl a observat odată subtil că responsabilitatea stă la baza bazelor existenței umane. Și într-adevăr, pentru orice adult, responsabilitatea este o calitate strict cerută, cu excepția cazului în care, desigur, își dorește să fie independent, de succes și fericit. Vom vorbi despre cum să devenim mai responsabil în acest material.

Responsabilitate: de ce este important?

ÎN lumea modernă, mulți oameni, din păcate, nu vor absolut să crească. Ajunși la vârsta adultă sau la o vârstă mai înaltă, ei continuă să stea pe gâtul părinților, al statului sau chiar al soțului lor - soț sau soție. Joacă în jocuri pe calculator, petrec timp pe internet sau în companii proaste pe stradă și uită complet că rolul lor în viață este și să găsească un loc de muncă decent, să primească un salariu bun și să își întrețină familia.

Doar o persoană responsabilă poate atinge obiectivele de mai sus și poate deveni o persoană respectată și demnă din toate punctele de vedere. O persoană responsabilă înțelege că în fiecare situație individuală are o mare varietate de opțiuni, știe să ia decizii și știe că timpul său de viață este limitat. Un astfel de individ prețuiește fiecare minut liber, încearcă să-l folosească în avantajul său și nu-și transferă niciodată responsabilitatea pentru acțiunile, sentimentele și gândurile sale către alte persoane sau circumstanțe. Nu acuza pe alții pentru eșecurile și greșelile sale și știe că, pentru a schimba ceva, trebuie să înceapă de la sine și să se schimbe.

Să revenim la Frankl, care, de altfel, a dezvoltat o întreagă teorie dedicată sensului vieții și responsabilității, numindu-o logoterapie (din grecescul „logos”, care înseamnă „sens”). Potrivit celebrului medic austriac, responsabilitatea este ceea ce viața însăși se confruntă cu o persoană și ceea ce mulți dintre noi ne străduim să evităm. A comparat adesea responsabilitatea cu un abis, foarte adânc și înfricoșător, dar în același timp foarte maiestuos.

Un psiholog proeminent observă că viitorul nostru și viitorul altor oameni depind în întregime de noi. La urma urmei, în fiecare secundă doar noi facem o alegere și luăm o decizie separată, implementăm sau, dimpotrivă, pierdem oportunitatea disponibilă în în acest moment timp. Și nu numai comportamentul nostru, ci și comportamentul și atitudinea celorlalți față de noi depind de ce decizie luăm.

Despre oameni excesiv de responsabili

Dar există o altă extremă - responsabilitatea excesivă, care, apropo, este caracteristică multor oameni. De exemplu, afectează adesea indivizi cu un caracter timid. Indivizii cărora le lipsește încrederea în sine și au o stimă de sine scăzută își proiectează adesea fricile în viitor. Să presupunem că deseori le este frică să sune sau să facă primul pas înainte de a întâlni pe cineva persoana interesanta, pentru că sunt prestabiliți să refuze și să creadă că potențialul interlocutor nu va comunica cu ei din cauza faptului că sunt ocupați, lipsei de dorință de a construi relații și de a comunica cu ei. Astfel, ei își asumă responsabilitatea pentru sentimentele, gândurile și acțiunile altor oameni în avans, programându-se astfel pentru eșec.

Dacă vorbim despre responsabilitate excesivă în general, atunci, în esență, este de fapt același cu comportamentul iresponsabil, deoarece o persoană se gândește la alții, dar încetează să se gândească la sine, având grijă de sine și de nevoile sale.

Cum să devii mai responsabil?

Cei care doresc să scape de responsabilitatea și controlul excesiv pot recomanda citirea a două cărți: Henry Cloud - „Barrieri” și Susan Jeffers - „Fii frică, dar acționează!” În prima dintre lucrările propuse, este bine explicat de ce anume suntem responsabili noi înșine și de ce sunt responsabili alții. În special, suntem responsabili față de ceilalți și față de noi înșine. Cartea vă va învăța, de asemenea, cum să stabiliți limite personale alegere corectă, în ciuda manipulărilor și a sentimentelor emergente ale interlocutorului, spune „Nu” în diferite situații de viață etc.

A doua carte este un bestseller popular de la un specialist în domeniul psihologiei pozitive. Studierea acestei creații, apropo, va fi de mare ajutor acelor oameni care suferă de timiditate, nehotărâre și diverse temeri.

Asumă-ți responsabilitatea pentru viața ta. Cu alte cuvinte, realizați că în orice situație dată aveți mii de posibilități și opțiuni. Dar această alegere o faci singur, nu oricine altcineva.

Amintiți-vă de finitudinea vieții noastre. Apreciază fiecare minut liber și nu uita că în fiecare moment faci și tu o alegere. Unele decizii te ridică, altele te doboară.

Încercați să nu transferați responsabilitatea asupra altora sau circumstanțelor externe. Mulți oameni atribuie deseori eșecurile unei copilării nefericite, traumei psihologice și dau vina pe alții (părinți, soții etc.). Aceasta este o poziție neconstructivă. Pentru a deveni mai responsabil, trebuie să te îndepărtezi treptat de locul unui copil și să iei poziția unui adult care este responsabil pentru tot ce este în viața lui.

În relațiile cu alte persoane, împărțiți responsabilitatea în jumătate. Amintiți-vă că orice relație (de afaceri, personală etc.) trebuie să fie egală. Responsabilitate egală nu înseamnă că tovarășul, partenerul de afaceri sau managerul dvs. ar trebui să se comporte în același mod ca și dvs. Aceasta înseamnă că fiecare dintre noi are propriile sarcini și responsabilități pe care trebuie să le îndeplinească în mod corespunzător. Ești responsabil doar pentru propria ta parte și nu invadezi teritoriul altcuiva.

Scăpați de vorbitorul interior, despre care Susan Jeffers scrie în cartea ei. Vorbitorul interior este monologul pe care îl conduceți cu voi înșivă, împiedicându-vă să vă depășiți temerile și să vă asumați responsabilitatea pentru ceea ce se întâmplă. Cu alte cuvinte, aceasta este gândire negativă și trebuie înlocuită treptat cu gândire pozitivă.

Învață să spui „Nu” oamenilor din jurul tău. Începeți incepand de la mic, de exemplu, pentru a refuza vanzatorii din magazine. Când spuneți „Nu” interlocutorului dvs., este important să vă amintiți că interlocutorul dvs. ar putea fi sentimente negative– mânie, resentimente etc. Ele pot fi folosite ca manipulare pentru a te face să fii de acord cu persuasorul. Prin urmare, în ciuda lor, rămâi ferm în poziția ta. De exemplu, dacă rupeți o relație cu un bărbat care nu este potrivit pentru dvs., nu luați contact. O persoană trebuie să experimenteze amărăciunea pierderii, durerea este o manifestare a iubirii pentru el, deoarece trece în timp.

Nu vă fie teamă să vă asumați responsabilitatea. Extindeți-vă zona de confort. Începeți cu sarcini mici, apoi treceți la altele mai mari. De exemplu, înscrieți-vă la cursuri de formare și obțineți noua profesie. Preluați o nouă comandă de lucru și finalizați sarcina atribuită „100 la sută”. Toate acestea vă vor ajuta să vă construiți încrederea în sine.

Tine un jurnal.În ea, notează atât victoriile, cât și greșelile la care ar trebui să fii atent data viitoare pentru a nu face o alegere greșită. Examinați-vă notele în mod regulat, astfel încât să nu uitați ce ați făcut cândva.

Formulează-ți obiectivele viețiiși începeți să le atingeți în mod constant. Asumați-vă responsabilitatea pentru formularea acestor obiective. Există o secțiune separată despre stabilirea corectă a obiectivelor pe site-ul nostru.

Realizează beneficiile pe care ți le oferă comportamentul disolut și iresponsabilitatea. Acesta este un punct dificil de implementat, dar foarte important. Mulți oameni nu înțeleg că este benefic pentru ei să rămână copii mici, să se îmbolnăvească sau să evite ceva, pentru că... Un astfel de comportament atrage multă atenție față de sine, simpatie și sprijin. De-a lungul timpului, trebuie să înveți să acționezi și să iei propriile decizii, indiferent dacă ceilalți le aprobă sau sunt negativi în privința lor.

Față de cine și pentru ce este o persoană responsabilă? În fața celor dragi, în fața copiilor și a părinților tăi, dar și în fața ta. Este important să înțelegem pentru ce purtăm povara răspunderii. Pentru atitudinea noastră față de oameni, pentru lipsa noastră de credință în proprii copii, pentru lipsa noastră de credință în noi înșine, pentru faptele noastre - finalizate și neîmplinite și bineînțeles pentru acțiunile pe care le comităm. Și există și responsabilitatea pentru cuvinte și gânduri. A fi responsabil înseamnă a realiza că, oricât de pretențios ar suna, ești creatorul vieții tale și amintește-ți că nu este vina nimănui că viața merge așa și nu altfel. Astăzi vă vom oferi 10 sfaturi despre cum să deveniți o persoană mai responsabilă.

8 598765

Galerie foto: 10 sfaturi despre cum să devii o persoană mai responsabilă

Viața umană este o serie de evenimente care implică responsabilitate. Căsătoria este un pas important în viața fiecăruia. Ne asumăm responsabilitatea pentru cealaltă jumătate a noastră și pentru viitorul nostru viata impreuna. Dacă familia se desparte fără să trăiască măcar un an, atunci este absolut clar că cuplul nu a perceput acest eveniment din viață ca responsabilitate. Fără responsabilitate reciprocă și înțelegere, chiar și cu mare dragoste, barca familiei se va prăbuși pe stâncile vieții.

1. Un copil s-a născut în familie. Acest eveniment vesel implică nevoia de a realiza responsabilitatea enormă care cade pe umerii părinților. Mai ales la o vârstă fragedă, copiii, precum bureții, absorb tot ce îi înconjoară. Succesul în parenting este personal exemplu pozitiv comportament. Dacă un tată își tratează mama cu tandrețe și grijă, atunci fiul, observând comportamentul tatălui său de la o vârstă fragedă, își va trata mama în același mod, iar apoi sufletul pereche.

2. Responsabilitatea față de sine – înțelegerea pentru ce suntem responsabili și pentru ce nu suntem responsabili. Este important să poți comunica cu oamenii, să refuzi sau să accepți un refuz în așa fel încât să nu rupi relațiile și să nu jignești - este dificil, dar trebuie să te străduiești pentru asta. Pentru că aceasta este o manifestare a comportamentului responsabil.

3. Poți deveni o persoană mai responsabilă dacă îți dai seama că luăm decizii pe cont propriu și vom fi responsabili pentru consecințe. Destul de des, părinții, în efortul de a-și proteja copiii de pericolele vieții, împiedică dezvoltarea forței care îi va ajuta să facă față problemelor vieții. Copiii cresc fără încredere în ei înșiși. Ca adulți, le va fi dificil să fie oameni responsabili.

4. Atâta timp cât credem că situația de viață, eșecurile noastre vin de la cineva din afară, atunci nu avem nicio dorință de a ne schimba. Prin urmare, pentru a schimba situația actuală din viață care nu ți se potrivește, lucrează la tine și asumă-ți responsabilitatea pentru destinul tău în propriile mâini. Trebuie să ne amintim că a fi responsabil pentru toate deodată înseamnă a nu fi responsabil pentru nimic.

5. A deveni o persoană mai responsabilă îți va permite să-ți asumi responsabilitatea pentru tot ce este în viața ta, iar destinul este întotdeauna în propriile mâini. Și trebuie să ne amintim întotdeauna că, dacă transferi responsabilitatea asupra altora, nu vei putea învăța nimic singur.

6. Trebuie să iei în sfârșit o decizie fermă de a-ți asumi responsabilitatea pentru viața ta. Responsabilitatea pentru toate dungile albe și negre din destinul tău. În fiecare dimineață, cu voce tare, spuneți-vă această afirmație până când o acceptați ca adevăr. Credința ta în ea ca adevăr o va aduce la viață.

7. O persoană responsabilă este o persoană liberă și, pentru a nu depinde de circumstanțe, include un spațiu suficient de mare în zona ta de responsabilitate. Spațiul cu care intri în contact, unde locuiești, este obligatoriu. Cu cât înțelegi mai bine spațiul, cu atât mai putine probleme ia-o de la el. Înainte de a călători într-o țară necunoscută pentru tine, studiază toate complexitățile vieții locale, află istoria și apoi călătoria ta va merge perfect.